教你六种运动，有效防治痔疮
*导读：1、旋腹运动仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋……
1、旋腹运动
仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动，逆时针旋转20～30次，顺时针旋转20～30次，先逆后顺旋转。
2、交叉起坐运动
两腿交叉，坐在床边或椅子上，全身放松，两腿保持交叉站立，同时收臀夹腿，提肛，坐下还原时全身放松，这样连续作10～30次。
3、体前屈运动
两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气，气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气，如此连续操作5～6次。
4、提重心运动
两腿并扰，两臂侧上举至头上方，同时脚跟提起，作深长吸气，两臂在体前自然落下，同时脚跟亦随之下落踏实，并作深长呼气，此势可连续作5～6次。
5、提肛运动
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
6、举骨盆运动
仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1～3次，每次20下。
养生的方法 补肾法壮阳法，就是外劳宫补肾功法。具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。 每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。 餐后静坐休息闭目养神10~30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。大家要努力在肝脏细胞被损害的时候，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。 提肛益肾法：这种提肛运动益肾很简单。首先坐在椅子上，使精神集中，轻闭双目，然后慢慢地在肛门上用力，再使用一口气将它缩紧，有如排尿时中途停止的要领一样。接着立刻将力量放松，使肛门松弛，把肛门再次地收缩、放松，如此反复地作3分钟，就会熟练。 在肛门收缩时，阴茎就会提高，象拉弓似的感觉，每日反复练习，括约肌就会变强，久之勃起可随心所欲。提肛运动不仅能张精，且有长寿不老、永葆青春的效果。 固精法是专用以固精止遗的特殊功法，运用闭气、导引和吐纳等方法，以封固精关，防治遗泄。[基本内容] 第一法：站、坐、卧皆可。闭目内视头顶，舌舐上腭，以鼻吸气时提阴部(包括外生殖器、肛门、会阴)，吸满气后闭气不息，至闭极则慢慢呼气，同时放松阴部，如此一提一松为l 遍，可连作4-5遍，每日可练3次以上。平时每次小便后，闭气、提肛、缩睾1分钟左右。 第二法：仰卧，头枕高，意守丹田(脐内)，同时按如下操作：(1)左手心按于肚脐，右手心覆于左手背上，先顺时针方向转擦36次，再左右换手逆时针方向转擦36次。(2)双手指并拢，上至心口，下至趾骨联合，以丹田为中心，在腹部上下推搂摩擦，一上一下为l次，共36次。下推时双手斜立，手心斜向下，用双拇指贴皮肤而推，上搂时双手斜立，手心斜向上，以双手小指贴皮肤而搂。先下后上为泻，先上后下为补，可酌情用之。(3)双手将睾丸兜起，送上腹股沟内，在其表皮上搂擦，先左后右为1次，共81次。搂擦时如果阳举，甚至搂完收功后仍阳举不倒，可以意由龟头经丹田向会阴引气，提过尾闾向上，经夹脊、玉枕至泥丸，意守片刻，连同口中津液咽至下丹田，同时团口，咬牙，舌舐上腭，两手据固，两足十趾内收，如此一般1-3次，即可使阳举平复。 第三法：站立，全身放松，先以鼻引气、满口而吞之，如咽硬物状，送入腹中，至腹部有饱满感，再绵绵呼出。继而吞气下行，过中丹田（胸中），直达会阴，稍停，再循督脉上升，至百会，并徐徐呼气，同时意降会阴。当升百会时，会阴有内凹之感，意降会阴时，会阴有鼓突之感。如此重复3遍后，引气归下丹田稳住，待小腹有温热感时收功。 [临床应用] 本法主要用于治疗肾虚遗精、阳痿、早泄等。肾虚者往往伴有头晕目眩，腰酸腿软。一般肾虚遗精可任选第一或第三法，阳痿者以第二法较佳，早泄则三法皆可用。各法坚持锻炼3个
治疗痔疮的九个小偏方 1、椿树皮、大枣各50克，加水适量，煎汤拌白糖冲服，睡前一次服下。 2、刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，外治法仍用其药末拌匀外敷。 3、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。 4.蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。 5.乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。 6.槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。 7.将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。 8.用鸡蛋治痔疮偏方绝招，草鸡蛋两个煮熟后吃掉蛋白，留下蛋黄碾碎放在干锅里烧烤，直到蛋黄全部化为油后，装入一个干净的瓶子内备用，每天两次可以用棉签蘸黄油涂肛门，对于缓解治疗痔疮有奇效。 9.儿茶5克黄莲5克冰片0.5克金霉素眼药马来酸氯苯那敏片（也叫扑尔敏）1片强的松（也叫泼尼松片）1片共六种药，把儿茶、黄莲，冰片扑尔敏、强地松放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处（即Pi眼），再涂上药膏。如果是外痔疮涂上去会有刺痛感，过后就觉得有点冰凉感，因为有冰片在药方中。用药的时候为了避免弄脏衣服，自己做好保护工作。一般连用3-7天，内外痔疮都可治好。在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！
民间治疗痔疮方法，小偏方治大病 痔疮一旦发作给患者带来的痛苦是不可估量的，有些患者会采取手术的方法来治疗，其实小偏方治大病，民间也有很多效果比较好的治疗此病的方法，比如黄连在白酒中研磨的洒液可治痔疮。 ★一、这四类人群是最易患痔疮： 1、久坐不动一族。长期保持坐姿，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环遭到阻止，在这种状况下，直肠静脉丛轻易发作曲张，引发血液淤积，终极发作一个静脉团，这即是痔疮。 2、妊娠孕妈妈一族。孕妈妈活动削减，胃肠活动变慢，粪便在肠道停留时间过长，其中水分易被吸收，使粪便成块、硬结，导致便秘，从而加剧静脉瘀血程度，致使肛门处静脉血管扩大增粗，扭曲成团，发作决裂、出血、痛苦等，而进展成痔疮。
3、暴饮暴食一族。习惯性暴饮暴食，加上常常食辛辣刺激性的食物(如白酒、辣椒、芥末)等。很易引发粪便干结、排便妨碍、腹压增加而引发痔疮。 4、蹲厕看报一族。在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节超卓之处，排便完也不起来，久而久之天然会使直肠静脉长期遭到揉捏，从而引发痔疮。 ★二、治疗痔疮民间偏方有哪些： 1、香蕉治痔疮出血。每日清晨空腹吃1-2只香蕉，可治大便干结和痔疮出血。 2、姜水洗肛门治外痔。取鲜姜(老姜)适量，将其切成薄片，
放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3-5分钟，每日洗3-5次。 3、黄连在白酒中研磨的洒液治痔疮。在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿1块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1闪，连抹几天后，即痊愈。 4、韭菜汁熏蒸。用干净的痰盂，将煮沸的水倒入后，放入适量的新鲜干净的韭菜，尝试温度适宜后先熏后洗。 痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。
痔的诊断与治疗 1什么是痔？痔（俗称痔疮）是由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀血肿 大，导致的一组症状。是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病。 2痔的分类有哪些？痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。 在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。 齿状线以上的为内痔。 齿状线以下为外痔。结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔 兼有内痔和外痔的为混合痔。环形痔、嵌顿性痔 3痔的病因是什么？关于痔的病因主要有两种学说。首先是静脉曲张学说 。然而目前广为接受的理论是Thomson的肛垫下移学说 4临床表现有哪些？ A.主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。 B.单纯性内痔无疼痛仅坠胀感，可出血，发展至脱垂，合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。 C.内痔分为4度。①Ⅰ度排便时出血，便后出血可自行停止，痔不脱出肛门；②Ⅱ度常有便血；排便时脱出肛门，排便后自动还纳；③Ⅲ度痔脱出后需手辅助还纳；④Ⅳ度痔长期在肛门外，不能还纳；其中，Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔，表现为内痔和外痔的症状同时存在，可出现疼痛不适、瘙痒，其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。 D.外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。 5痔的检查有哪些？ a视诊 除I度内痔外均可见，蹲位可观.肛门察脱出程度。 b.直肠指诊 对内痔意义不大，但可了解直肠有无其他病变。 c.肛门镜 可直视下了解直肠、肛管内情况。 6痔的鉴别诊断 1.直肠癌 主要症状为大便习惯改变，可有直肠刺激症状，指诊可及菜花样肿物，结肠镜及活检病理可定性。 2.直肠息肉 儿童多见，多为低位带蒂息肉，呈圆形、实性，活动度好。 3.直肠脱垂 黏膜呈环形，表面光滑，括约肌松弛。
15个治疗痔疮的最佳偏方 近年来，“十男九痔”“十女十痔”已经成为了一种流行，越来越多的人深受痔疮的折磨，为什么痔疮发病如此之多，面对如此猖獗的痔疮发病，应该采取什么样的措施呢？以下是小编为大家整理的 15个治疗痔疮的最佳偏方，欢迎阅读。 [偏方一] 蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗， 每次15-30分钟。 本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于 痔疮。 [偏方二] 硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。 本方适用于湿热而致痔疮。 [偏方三] 乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。 本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。 [偏方四]
浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。 本方适用于痔疮抓破出血不流水者。 [偏方五] 槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。 本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。 [偏方六] 柞树叶30克。捣烂敷患处。 本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。 [偏方七] 刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷， 遂愈。 本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。 [偏方八] 生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。 本方源于《危氏方》，适用于血痔。 [偏方九] 丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。 本方主治肛门久痔。 [偏方十] 南皿籽10印克。
痔疮的中医治疗方法 厚氏的验方操作 第一个环节：买一块盖楼房用的红色粘土砖，目前的市场价可能也就一毛多钱，这是这个治疗方案唯一的花费！然后放在火上（煤气灶、木柴火均可）上约烧5-8分钟不等，温度能够达到用手取下即可，然后用一毛巾或方布包好，每天晚上看电视的时候，垫在屁股下面，不要把屁股烫伤为止； 第二个环节：默念这组数字：00100·800（零零壹零零——八零零）；要注意的事项有：默念(嘴要动)，中间顿点表示默念时稍停顿；随时随地均可默念，尤其屁股坐热砖时！要集中精神，睡觉前效果最好。 验证特征：坚持十五天痔疮会逐渐消失无踪。此法还可对男性前列腺炎以及妇科炎症具有明显的奇效。 痔疮的特效穴，按摩孔最穴(位于人体的前臂部位，前臂内侧，在太渊穴与尺泽穴连线的上4/9处。)和承山穴，在大肠经和后背督脉，膀胱经刮痧 治法清热利湿化瘀止血。以足太阳经及督脉穴为主 主穴次髎长强承山二白提托（脐下四寸旁开三寸） 龈交穴点刺，放出血，一般一次可愈（穴位于唇内上齿龈与唇系带连接处） 【治疗方法】 1．基本治疗 治则：气滞血瘀、湿热瘀滞者行气活血、清热利湿，只针不灸，泻法；脾虚气陷者健脾益气、升阳举陷，针灸并用，补法。 处方：以督脉和足太阳经腧穴为主。 长强会阳百会承山二白
方义：长强属督脉，会阳属足太阳经，为近部取穴，可疏导肛门瘀滞之气血；百会属督脉，位于巅顶，功擅升举下陷之气，亦是下病上取之意；足太阳经别自尻下别人肛门，取足太阳之承山穴清泻肛肠湿热、消肿止痛、凉血止血；二白为经外奇穴，是古今治疗痔疮的经验效穴（《玉龙歌》中曰：“痔痛之疾亦可憎，表里急重最难禁，或痛或痒或下血，二白穴在掌后寻”）。 加减：气滞血瘀加白环俞、膈俞疏通肠络、化瘀比痛；湿热瘀滞加三阴交、阴陵泉清热利湿；脾虚气陷加气海、脾俞、足三里补中益气、升阳固脱；肛门肿痛加秩边、飞扬行气止痛；便秘加大肠俞、上巨虚通调腑气；便后出血加孔最、膈俞清热止血。 操作：长强沿尾骶骨内壁进针1～1.5寸，会阳常规会针刺，均要求针感扩散至肛门周围；承山穴向上斜刺，使针感向上传导；百会可用艾条温和灸1O～15分钟。 2．其他疗法 ⑴三棱针：取龈交穴点刺出血。 ⑵挑治：在胸7至腰骶椎旁开1～1.5寸范围内寻找痔点（红色丘疹，l个或数个不等），用粗针逐一挑破，并挤出血或粘液。每周l 次。 ⑶耳针：取直肠、肛门、神门、皮质下、脾、三焦。每次选3～5穴，毫针中度刺激。 ⑷埋线：取一侧关元俞、大肠俞、承山。埋人羊肠线：20～30天1次。 【文献摘录】 1．《针灸资生经》：痔若未深，尾间骨下近谷道（肛门）灸，一穴七壮，大称其验。 2．《针灸大成》：脱肛久痔，二白、百会、精宫、长强……五痔，承山、委中、飞扬、阳辅、复溜、侠溪、气海、会阳、长强。 3．《类经图翼》：痔漏，命门、肾俞、长强（五痔便血最效，随年壮灸之）、三阴交（痔血）、承山（久痔）。 【按语】 1．针灸对本病疗效较好，可减轻痔疮疼痛和出血等症状。
脱肛病(直肠脱垂)诊疗方案 一、诊断 (一)疾病诊断 1．中医诊断标准：参照2002年中华中医药学会肛肠分会制定的脱肛病诊断标准，即二型三度分类法。 一型：不完全性直肠脱垂，即直肠粘膜脱垂。 表现为直肠粘膜层脱出肛外，脱出物呈半球形，其表面可见以直肠腔为中心的环状的粘膜沟。 二型：完全性直肠脱垂，即直肠全层脱垂。 脱垂的直肠呈圆锥形，脱出部分可以直肠腔为中心呈同心圆排列的粘膜环形沟。 二型根据脱垂程度分为三度： I度为直肠壶腹内的肠套迭，即隐性直肠脱垂。排粪造影呈伞状阴影。 Ⅱ度为直肠全层脱垂于肛门外，肛管位置正常，肛门括约肌功能正常，不伴有肛门失禁。 III度为直肠和部分乙状结肠及肛管脱出于肛门外，肛门括约肌功能受损，伴有肛门不全性或完全性失禁。 2．西医诊断标准：参照《外科学》第七版(吴在德等主编，人民卫生出版社，2008年)。 根据脱垂程度，分不完全脱垂和完全脱垂两种。
(1)不完全脱垂脱出部仅为直肠下端粘膜，故又称粘膜脱垂。脱出长度为 2~3cm，一般不超过3cm，粘膜皱襞呈放射状，脱垂部为两层粘膜组成。脱垂的粘膜和肛门之间无沟状隙，指诊仅触及两层折叠的粘膜；直肠指诊时感到肛门括约肌收缩无力，嘱病人用力收缩时，仅略有收缩感觉。 (2)完全脱垂为直肠的全层脱出，严重者直肠、肛管均可翻出至肛门外。脱出脱出较长，长度常超过10cm，甚至20cm，呈宝塔形。粘膜皱襞续呈环状排列，脱垂部为两层折叠的肠壁组成，触之较厚，两层肠壁间有腹膜间隙。直肠指诊时见肛门口扩大，感到肛门括约肌松弛无力：排便造影检查时可见到近端直肠套入远端直肠内。 (二)证候诊断 1．气虚下陷证：便后肛门有物脱出，直肠脱垂呈半球形成或圆锥形，甚则咳嗽，行走，排尿时脱出，劳累后加重；伴有脘腹重坠，纳少，神疲体倦，气短声低，头晕心悸。舌质淡体胖，边有齿痕，脉弱。2．肾气不固证：直肠滑脱不收：伴有面白神疲，听力减退，腰膝酸软，小便频数或夜尿多，久泻久痢。舌淡苔白，脉细弱。 3．气血两虚证：直肠脱出：伴有面白或萎黄，少气懒言，头晕眼花，心悸健忘或失眠。舌质淡白，脉细弱。 4．湿热下注证：直肠脱出，嵌顿不能还纳，脱垂的直肠粘膜有糜烂、溃疡；伴有肛门肿痛，面赤身热，口干口臭，腹胀便结，小便短赤。舌红，苔黄腻，脉滑数。 二、治疗方法
痔疮能不能自己好？ 俗语有云：久病成医，这讲的是患一种病久了患者自己都知道了一些治疗的方法，可以自己治疗，痔疮作为一种发病率很高的疾病，也同样很受人关注，很多患者患痔疮几年了，一到严重时就自己找点药治疗，所以他们认为痔疮不过如此，实际情况是不是这样呢，痔疮真的可以自己治愈吗？ 专家指出，痔疮只会越变越严重,所以得了痔疮必须马上想办法去治疗.只是现在很多人谣传“十人九痔,无需去治”这种观点是错误的.无需治疗是指没有表 现出症状的痔疮,而一旦有了出血,脱出,疼痛等症状,却拖延不治,只能加重自身痛苦,也给健康造成危害。 痔疮的症状是非常顽固的，痔疮一旦发生之后就应该要积极的进行治疗。否则的话是会有加重或者引发其他疾病的可能。初期的痔疮症状是不会自己痊愈的。引发痔疮的原因有很多种，所以治疗好后痔疮很有可能会出现复发的情况。所以在治疗痔疮的时候，除了积极的使用药物等治疗手段外，还应该要积极的做好预防的工作，这样才能比较好的治疗痔疮。 1,使用药物,及时治疗,市场上出现的痔疮药都有一定的效果,对待痔疮不能拖, 必须要对症下药,痔泰茶可以针对内痔,外痔,混合痔都有很好的效果,是治疗痔 疮的首选良药. 2,二要养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或泄泻。大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟，便时看书读报的不良习惯要改变。便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。 3,清洗干净,当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要.有些卫生纸很 粗糙,有些则含有刺激性的化学成分.应选用白色,无味的卫生纸.最好在家里安 装一个洁身器,每次便后,用温水冲洗,对痔疮大有益处. 4,三要适当运动，注意改变体位。勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3 分钟，每日1 至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。 5,勿提重物,提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,易加重痔疮症状. 6,勿抓挠患部,痔疮患部有的会发痒,但勿用抓挠来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁,使痔疮症状加重. 7,坐温水浴,将臀部泡在温水中,因为温水能促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且能止痛. 8,控制体重,体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力,也因此,他们也较易发生静脉曲张. 9,用手推入,有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大.假如出现这 种外突性痔疮,不妨先试着将它推回肛门内,防止垂在外面的痔疮演变成血块. 10,多摄取水分和纤维,便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物.苹果,甜菜,核果,绿花椰菜,橄榄科蔬菜, 胡萝卜,绿豆,黄豆,梨子,豌豆及全麦等谷类,都是不错的选择. 11,控制饮食. （1）、控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及
痔疮中药治疗方法方剂(一) 【辨证】风湿燥热进进入国境内袭击脏腑，阴阳掉调，气血纵横，经脉交错，浊气瘀血下注。【治法】清热解毒，除湿消肿，凉血散瘀。 【方名】治痔汤。 【组成】蒲公英30克，黄柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁儿20克，土茯苓30克，白芷15克。 【用法】水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入平凡珐琅盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。 【出处】邹桃生方。 中药方儿剂(二) 【辨证】湿热内生，气血运行不畅，经络阻滞，瘀血浊气下注肛门。 【治法】清热解毒，活血祛瘀，润肠通便，化湿通路，软坚散结，收涩固脱，止血定痛。【方名】消痔汤。 【组成】酸梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】凌朝光方。 中药方儿剂(三) 【辨证】中焦湿热下注。 【治法】清热利湿，润肠止血。 【方名】甘旱蜜汤。 【组成】苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1-2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。 【出处】黄洪坤方。 中药方儿剂(四) 【辨证】血热毒火内盛，瘀血浊气下注。 【治法】凉血止血，清热解毒，活血止痛，逐淤消痔。 【方名】槐花销痔汤。 【组成】槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】蒲孝生方。 中药方儿剂(五) 【辨证】中焦湿热，下注挟寒湿。 【治法】清肠利湿，止血。 【方名】加味槐榆合剂。 【组成】槐花10克，地榆10克，仙鹤草15克，旱莲草15克，侧柏叶15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，菜苋30克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。 无花果叶治痔疮 药物：鲜无花果叶用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。疗效：此方对外痔疗效特佳。 患有痔疮之人，应忌食下面所开列食物
八个民间小偏方根治痔疮，痔疮消除了 痔疮的发生，常常困扰着人们正常的生活，虽然是常见的疾病，但是不少人对此不重视，认为它慢慢的会自己好的，最终导致病情加重，严重影响正常的生活，那么八个民间小偏方根治痔疮有哪些？ 痔疮主要有哪些症状 1、疼痛，主要是肛门部神经长期受充血静脉的刺激所引发的，包括刺痛、胀痛、坠痛等等。痔疮患者多有大便干结、排泄困难表现，便中或便后往往肛周疼痛加重。 2、痔疮引发的便血可呈无痛、间歇性出血，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色多鲜红，便前便后均可出现。 3、肛门周围多发瘙痒，主要是病变部位以及周围皮肤受刺激而引发瘙痒不适。 4、痔疮脱出，主要为内痔表现，II度以上的内痔均可见之。痔疮脱出的主要原因是内痔痔核结节增大，使得粘膜及粘膜下层与肛层分离，进而形成痔疮脱出。八个民间小偏方根治痔疮有哪些？好的治疗办法是这些 如果发现自己有痔疮，千万不要耽搁，及时外用汉氏痔必康进行治疗，通过消、溶、清、修四步靶向疗法，可有效地消除痔疮带来的各种症状，按照周期使用下去是可以治好的，且不复发。 取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。 将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。 木鳖子3个，冰片少许。将木鳖子去壳取肉，加少许水磨汁后，放冰糖粉少许搅拌，用棉棒蘸擦患处，一日3次。 还要多注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜，养成规律的生活习惯。 痔疮出现症状后，会危害我们的身体健康，通过及时的治疗，可以有效地摆脱它的危害。
1.肛裂患者要吃新鲜蔬菜、水果等含植物纤维素丰富的食物，养成每天定时排便的习惯，每日早晨空腹时喝一杯凉开水睡前服中药麻仁丸、蜂蜜等促进排便，减少肛裂的发生。已发生肛裂者，一定要请专科医生治疗。 2.肛裂的最佳治疗方法，目前没有一种特效的药物服后即愈，而肛裂和“痔疮”是绝然不同的两种疾病。因此用治疗“痔疮”的药物是不可能彻底治愈肛裂的。目前主流的的治疗术是pph术，cook术，hcpt等微创手术，伤口小，术后恢复快！适合于现代人紧张的社会节奏！ 3.微创手术治疗肛裂，现在已经完全做到了微创无痛。微创手术采用HCPT微创术的微创疗法进行肛门修复，配合特有的药物熏洗，十几分钟即可轻松治愈，一般情况下可随治随走，没有痛苦，非常快捷。 4. 治疗肛裂小偏方 1、颗粒饮满的大豆１０００克，食盐１００克，用适量水加热，将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干，炒熟。每日饭前和晚睡前，嚼食６０粒左右。牙齿不好者，可将豆子压碎再吃。 2、每天清晨洗漱后，生吞黑豆４９粒。方法：凉开水将豆子洗净后，温开水送下。豆子在胃内并不消化，第２天随大便排出。此方除治便秘外，长期服用，还有明目补肾的作用。 3、取皂角３０克（去籽后研成细末），蜂蜜适量（文火熬浓），趁热与皂角末混匀，做成１５个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内２－３厘米处，约１小时后大便即通。 4.菠菜根洗净切碎，加蜂蜜２０克，煮熟连吃带喝。食用２周，可治便秘。患有糖尿病者可白煮。 5.将马铃薯洗净，在搅肉机上挤汁，用纱布过滤，每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外，对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。 6、紫菜１０克，香油２小勺，酱油数滴，味精０．５克，每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗，温服。 7、鲜菠菜２５０克，洗净切碎，放入开水中烫３－５分钟，取出用香油伴食，连服可缓解便秘。 8、肥羊肉１５０克，干姜１０克，当归１５克，煮熟后取出干姜、当归，食羊肉，连汤服下，可通便。 9、菠菜５００克，洗净切碎，用猪油做菜，数日有效。 10、每晚睡前，食蜂蜜２－３匙，持之以恒，效果甚佳。 11、便前或入厕时，用双手各一指压迫迎香穴位（即鼻翼两侧凹陷处）５－１０分钟，促使大肠蠕动，大便畅通。 12、将荸荠洗净消毒（在沸水中稍烫一下即可），每日饭后吃上３－４个，或根据症状轻重适当增减。吃时连皮嚼碎咽下，不要吐渣儿，否则疗效大减。 13、鸡蛋煮熟后将蛋黄剥出，放锅内文火焙烤，烤至蛋黄出油，再焙干冷却轧面。大便后将肛裂处洗净，把蛋黄面敷在患处。主治肛裂，几次即愈。 14、白芨２００克，蜂蜜５０克。将白芨加入适量清水煎煮（水稍超过药面），待药液变成粘稠时，去除白芨，取出药液以文火浓缩成稀糊状，兑入煮沸去沫的蜂蜜，充分搅匀，冷却后即可使用。每次用药棉蘸药液外涂于肛裂患处，１日２次。一般治疗３－５天创口即会结痂而痊愈。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 生活常识分享痔疮真的可以做提肛运动吗 导语：提肛运动，我相信一定有很多人对这个词并不是很了解，但是你知道吗，经常做提肛运动是对人的身体十分有益的，那当人长痔疮的时候还可以做提 提肛运动，我相信一定有很多人对这个词并不是很了解，但是你知道吗，经常做提肛运动是对人的身体十分有益的，那当人长痔疮的时候还可以做提肛运动吗？今天我就来为大家介绍一下这方面内容，如果你也有疑惑的话，就来看看下面的内容了解一下吧。 有痔疮也可以做提肛运动，提肛就是有法规地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次；干重体力活时也要注重提肛；性生活后亦应提肛16次。提肛时务必要用力，提肛之后最好马上排便。 撮谷道：即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，重复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，延续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。 提肛运动有利于预防和医疗肛门疾病 提肛运动是预防和医疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功用恢复的一种较好的方法，在做提肛运动进程中，肌肉的间接性缩小起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其缩小能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，假如肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支援力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因
10大偏方让你远离痔疮 导语：痔疮对于我们来书是最熟悉不过的，或许在我们的周围就有患有痔疮的人，而引起痔疮的原因也是非常的多，有生活习惯导致的，也有疾病导致的。而治疗痔疮的方法也是比较多的，有偏方，妙招等，今天小编就为大家详细的介绍一些偏方来治痔疮。 治疗痔疮最有效的偏方 治疗痔疮的偏方有很多，但是由于痔疮发病的原因有很多，所以选择偏方的时候也许要根据疾病的原因来进行选择，这样才能够令身体快速的恢复健康。 1、准备适量的金针菜，洗干净之后放入锅中，加入适量的红糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的时候服用，一定要连续服用。这样能够有效的治疗痔疮疼痛并且出血的症状，因为这道偏方具有清热、利尿以及养血的功效。 2、将香蕉还有各种蔬菜以及粳米一起准备好，香蕉去除外皮之后捣碎成为泥状，然后绿色蔬菜切成细丝。粳米放入锅中，加入适量的清水煮粥，在煮熟的时候放入准备好的香蕉泥和蔬菜丝。大火烧开之后加入适量的食盐就可以起锅了，每天早上的时候服用效果好。 3、将黑木耳、红糖还有柿饼准备好，然后将这三种材料一起放入锅中，加入适量的清水一起煮汤。每天服用一剂药，连续服用六天的时间。这道治疗痔疮的偏方具有活血化瘀的功效，特别适合治疗那些痔疮初期、肛门瘙痒或者是有异物感、轻微出血等等症状，并且
效果也是很好的。 4、将猪大肠、糯米还有绿豆准备好，然后将猪大肠洗干净，绿豆还有糯米洗干净之后放入清水中浸泡半个小时，然后将糯米还有绿豆灌入猪大肠之中，并且加入适量的清水，最后用线将猪大肠的两边扎进。将猪大肠放入砂锅之中，然后大火蒸煮两个小时。连续服用一个星期，能够有效的达到补中益气、解毒、通便的效果，可以有效的预防痔疮的发生。 5、连续生吃生柿子，每天服用两三个，能够有效的达到止血的目的。 6、将花椒和食盐一起用开水重开，然后熏洗长有痔疮的部位，每天进行一次，然后每次大约十分钟左右的时间。如果痔疮比较的严重，那么可以每天早晚各一次，这样能够有效的缓解疼痛以及消肿的效果。 7、将木鳖子和冰片准备好，然后将木鳖子去除外壳留下肉，加入少量的清水之后磨成质液，和冰糖搅拌均匀，然后用感觉的面前蘸上涂抹在患处，每天早中晚各一次。 8、将新鲜的胡桃叶洗干净之后放入瓦罐之中，加入适量的清水，密封瓦罐。大火熬煮二十分钟，然后将瓦罐放入桶中，撕开密封口之后对准患处熏把那个小时，然后将瓦罐肿大药液放入盆中，冷却之后进行坐浴，大约持续按个小时，然后用药渣涂抹患处，每天早中晚各一次，连续使用五天，能够有效的治疗痔疮，是一种治疗痔疮最有效的偏方之一。
治痔疮妙方集锦 治痔疮方 2015-7-26 13:21 阅读(27)赞(7)评论已成功转载分享(5)复制地址收藏夹按钮 收藏收藏更多 上一篇| 下一篇：財寶歸庫秘法治痔疮方 1.马生菜（马齿苋）加鸡蛋治痔疮 笔者患痔疮20多年,经中西医多次治疗都没治好，前年得一方才治好。此方很多人用后也都有效。其方：马生菜尖49个，每个约2厘米长,洗净切碎，用锅煮。7只鸡蛋（要小鸡蛋，大了吃不下），打好倒入煮马生菜的锅里，开锅3分钟即可，不放佐料。早晨空腹一次吃完，轻者一副，重者二副，内痔、外痔、混合痔都有效。 2.热水烫洗治痔疮 我已81岁，20岁那年就患上混合痔。几十年来，我一直使用热水烫洗法治痔疮，很有效。水的热度有点烫手，但也不是烫得下不去手，把这种热度的水放在盆里，人就蹲在盆上，用手把热水撩到肛门上冲洗，要连续冲洗二三十下，
使肛门感到热水的刺激而收缩。最近，我又有一次内痔出血，只用热水洗3次就完全好了。我的体验是，用热水多次冲洗到肛门后边，即脊椎骨最下边的那个部位，效果更好。.3.杨树条3沸水治痔疮 我把自己10年前治疗痔疮的过程写出来，供参考。用当年生的杨树条，剪成7-10厘米长一条，共20条，放在锅里，加水2500-4000毫升煮沸（用土井水，不要自来水），至水发红时为止。煮好后立即倒入盆或新痰盂内，脱下裤子坐盆，用蒸汽熏治，初时发痒，时间长了微痛，可以移动一下，待水温下降到不再烫手时，再用水轻洗患部第二天即愈。如今已12年，未再犯。 4.吃田螺消痔疮 用辣椒炒田螺，再放些糖和酒，连吃7天,我的痔疮竟自然消失了。5.黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮 我一亲戚患痔疮多年，始终未根除，骑车磨得经常出血，痛苦异常。好友介绍一祖传秘方：在瓷碗（碗底要粗糙）里倒入少许白酒，拿一块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹在患处。每晚睡前抹一次，连抹几天后即痊愈。现已半年多未复发。 6.香菜汤治痔疮 用香菜煮汤，熏洗肛门；再用醋煮香菜籽，布浸湿后趁温热覆盖患处，一星期后既可见效。7.无花果叶子治痔疮 用无花果叶子泡水喝或用泡过无花果叶子的水洗肛
治痔疮的民间偏方推荐 1.韭菜根煎服 韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。 2.土豆敷贴 将土豆洗净后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷贴在痔疮上，盖一层纱布用胶条固定，次日早取下，连续数日。 3.花椒洗患处 取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。有消肿止痛之功。 4.鲜胡桃叶擦洗 鲜胡桃叶100克盛于瓦罐内，加清水100毫升，用纸封闭罐口，煮沸20分钟，将药 罐放在提桶内，撕开药罐口上封纸。立即坐在提桶上，利用蒸气对准患处熏30分钟，然 后将药液带渣倒在盆内，待水温冷却至50℃左右，进行坐浴30分钟，并用药渣擦洗患部，每日3次，连用5日。 1.生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔 疮的发生。 2.预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生 素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可 长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮 发生。 3.保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗 肠道炎症和肛门局部炎症。 4.常做提肛运动
具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。
治疗痔疮广告语 篇一：治痔疮经典偏方 1：治痔疮经典偏方“集中营”!痔疮偏方大全 痔疮，100%可治愈 ◆地榆和瘦肉蒸。吃肉喝水，三副生效。一同伴试过告之 ◆用烟叶也许烟丝都没关系，取一小块在盐水里蘸一下，放入肛门里。僵持上去把息肉都治没有。 ◆处方：硫黄（医用级）94克、红枣12枚。 用法：将硫黄放入砂锅内，加热融化，放入红枣，待硫黄化尽，红枣成炭时，取下研成细末，分作12份，每晨饭前服1份，服用12天为一疗程。1-2年患者服一疗程，3-5年患者服2剂（2疗程），6年以上服3-4疗程。 ◆儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一同研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，偏方。再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好意人讲：在用药时代必然不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！ 合适症：内痔、混合痔。疗效：治愈率几近100％ 各型痔疮：此项绝招治痔疮无一例复发 配方及用法：
全虫(蝎子)6克，天虫(僵蚕)6克，集中营。生鸡蛋15个。全虫、天虫瓦上焙黄，研成粉末，将鸡蛋破一小孔，每个装入药未的十五分之一，搅匀，封好蒸熟，每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋，痔疮。连用15个为一个疗程。 此方简单易担任，无疾苦，疗效卓著，无任何反作用。此方治愈痔疮患者300多例，均无一例复发或有效。 普通多喝水，每每食用：1:野生全松“野生松叶、松皮研磨泡水多喝”。大全。痔疮100%治愈的简易秘方 调整痔疮的秘方：买两个田螺，买些雄黄粉，备一点白酒，把雄黄粉放入白酒中，把田螺也放进去，养24小时，然后把田螺拿进来，用有雄黄粉的白酒擦肛门，痔疮不会复发。想知道瘦腿袜680d什么意思。 次血疗法（1）龊交穴，（嘴内中）找到白粒点，1—3次即愈。（2）对肛门红肿溃烂者刺血委中，其痛即减。 功劳祖传秘方：白芷汤一出，痔疮尽消有形 [痔疮，西医认为是由于干冷而成，虽有内、外痔之别，理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗，内外痔同治，痔消有形。 方用：白芷、川芎、青黛、红花。 白芷，早期痔疮。味辛，可外治各疮痈痔漏，消毒生肌； 川芎，味辛，功专补血。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血，俱能治之。 青黛，味苦，气寒。能消赤肿疔毒。
锻炼阴茎的方法主要有以下几种：第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。激情之旅后，也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的性健康，放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查，发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间要长一些。专家分析：阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”，这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中，阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起，以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。放弃以车代步越来越多的男性变成了“靠车一族”，或自己开车，或打的，有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现，那些勤于步行的男人，其勃起障碍的发生比率，只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行，若实在没时间，经常爬楼梯也是不错的选择。专家分析：缺乏运动、以车代步的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。告诉他要多打哈欠通常人们认为，身体在疲惫和缺氧时，人会不由自主地打哈欠来舒解疲乏。而性学专家认为，作为妻子不妨鼓励丈夫有意识地多打哈欠，这样有助于他拥有良好而坚挺的勃起。专家分析：对男人的身体而言，打哈欠和阴茎勃起都是由一种叫做氮氧化物的化学物质所掌控的。氮氧化物在他的大脑中扩散开后，既可能到达控制呼吸的神经处，也可能沿着脊索下行至给阴茎输送能量的血管。有时这两种功能同时发挥作用，这正是他打一个大哈欠时阴茎会颤动的原因。密切关注他的血糖水平意大利科研人员最近的一项研究表明，患有糖尿病的男人，其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70％。因此，作为妻子，要密切注意丈夫的血糖水平，尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时，要督促他尽快去医院检查。专家分析：糖尿病可能造成男性性功能障碍。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精，即精液不是经尿道向前射，而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭，惶惶不可终日。其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍，使精液转向误入膀胱内。帮助他减压紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时，他的性趣受到压抑，甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师，让他在下班后迅速地放松自己，例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了，再投入到性生活中去，情况就会好得多。专家分析：任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动，都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制，不能像往常那样产生性欲。多给他准备低脂食物繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事，而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此，妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品，比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话，不妨在他的包里装上一个苹
中医话痔疮 1、痔疮形成主要成因 ? 中医如何解释 ? (成因、范畴 ? 痔疮病因病机 ,古今多从人体的阴阳气血盛衰 ,脏腑经络的顺逆交错和内外病因的相互影响等方面去探讨。主要归结于体内调节机能失常 ,解剖生理上的缺陷 ,加上各式各样的外在诱因如年龄、风俗、习惯、气候、怀孕、饮食、先天禀赋、消化道疾病情况等 ,产生一系列的病理变化。它的病因病机是多方面的 , 也可是全身疾病的局部表现。现分述如下 : (1脏腑本虚 :《丹溪心法》指出 :「痔者皆因脏腑本虚 , 外伤风湿 , 内蕴热毒 ,醉饮交接 ,多欲自戕 ,以致气血下坠 ,结聚肛门 ,宿滞不散 , 而冲突为痔者。」《窦氏外科全书》也载 :「人生素不能饮酒亦患痔者 , 脏虚故也」。《薛氏医案》则有 :「痔疮之症或禀受胎毒…… 。」说明机体本身的结构弱点、生理特性或全身性变化 ,均是发生痔疾的基本因素。 (2饮食不节 :《素问?生气通天论》云 :「因而饱食 ,筋脉横解 ,肠澼为痔。」《疮疡经验全书》指出 :「饮食不节 , 醉饱无时 , 恣食肥腻 , 胡椒辛辣 , 炙煿醇酒 , 禽兽异物 , 任情醉饱, …… 乃生五痔。」饮食过饱 ,过多 ,食用肥腻炙煿的肉类 ,易生湿积热 ;大量食用烈酒及辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、肉桂等热性调味品 , 可刺激肛门直肠黏膜 , 使之充血灼痛 , 所以古人认为痔的发生与饮食有密切关系。 (3便秘 :历代医家都认为便秘是发生痔的病因之一 , 因长期便秘 , 粪便蓄积直肠 , 可使周围血行受阻 , 瘀积成痔。《诸病源候论》曰 :「忍大便不出 ,久为气痔。」窦汉卿指出 :「恣意耽看 ,久忍大便 ,逐
【民间偏方】民间常用痔疮偏方秘方及食疗方 民间常用痔疮偏方秘方及食疗方 2013-02-25 06:18:51标签：民间偏方秘方润肠通便痔疮健康 分类：全民健身体锻养生[方一] 蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15--30分钟。 本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。 [方二] 硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。 本产适用于湿热而致痔疮。 [方三] 乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。 本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。
浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。 本方适用于痔疮抓破出血不流水者。 [方五] 槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。 本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。 [方六] 柞树叶30克。捣烂敷患处。 本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。 [方七] 刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。 本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。 [方八] 生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。 本方源于《危氏方》，适用于血痔。 [方九] 丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。 本方主治肛门久痔。