【精品文档】幼儿园九九重阳节的相关知识-精选word文档 (3页)
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本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==重阳节的由来简介故事农历九月九日,为传统的重阳节。
因为古老的《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九,古人认为是个值得庆贺的吉利日子,并且从很早就开始过此节日。
下面是小编为大家整理的重阳节的由来简介故事,欢迎阅读。
重阳节的由来简介故事一:相传在东汉时期,汝河有个瘟魔,只要它一出现,家家户户就会有人病倒,甚至天天有人丧命,这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏,惨不忍睹。
当时汝南县有个青年叫恒景,有一年瘟疫夺走了他的父母,自己也差点儿丧了命。
恒景病愈后,他辞别了心爱的妻子和父老乡亲,决心出去访仙学艺,为民除害。
恒景历经艰险,终于在一座古山里找到了一位法力无边的仙人,仙人为他不辞劳苦、为民除害的精神所感动,决定收他为徒,给他一把降妖宝剑,并密传授降妖剑术。
恒景废寝忘食,日夜苦练,终于练出了一身非凡的武艺。
有一天,仙人把恒景叫到跟前,对他说:“明天是九月初九,瘟魔又要出来作恶,如今你的本领已经学成,应该回去为民除害了!”。
这时,仙人送给恒景一包茱萸叶,一瓶菊花酒,并授以避邪秘诀,让恒景立即骑着仙鹤赶回家去。
恒景回到家乡,在九月九日早晨,他按照仙人的嘱咐把乡亲们领到附近的一座山上,发给每人一片茱萸叶,一盅菊花酒。
中午时分,狂风怒号,北风骤起,天昏地暗,随着几声凄厉地吼叫,瘟魔冲出汝河,扑到山下。
就在这时,瘟魔突然闻到茱萸的奇味和菊花酒的醇香,脸色突变,瑟瑟发抖,不敢前行。
说时迟那时快,恒景手持降妖宝剑,立即奔下山来,经过几个回合的激烈搏斗,恒景将温魔刺死,瘟疫消除。
从此,每年的农历九月九日,登高避疫的风俗便年复一年地流传下来。
据说,在中原人的传统观念中,双九寓意生命长久、健康长寿,所以人们把重阳节又叫老人节。
九九重阳,还有历史渊源。
幼儿园大班主题教案《九九重阳节》教学目标1.了解传统的中国节日——重阳节。
2.学习九九重阳的来历和由来。
3.认识和掌握重阳节的庆祝活动。
教学环节1. 导入环节询问幼儿们是否听说过重阳节。
引导幼儿们回忆所了解的关于重阳节的知识,如节日日期、节日食品、节日活动等。
2. 正片环节(1)讲述故事请教师带领幼儿们一起听《九九重阳》这个故事:从前,在一座古老的村庄里,住着一位叫王大爷的老人。
他非常孤独,没有儿女,每天只有自己一个人过日子。
每到重阳节,他总想和亲人团聚,可是他一个人太孤单了,没有办法庆祝这个节日。
有一天,他遇到了一个小姑娘。
这个小姑娘特别热心,非常善良,又特别有耐心。
王大爷和小姑娘在一起很开心,他们一起度过了重阳节,王大爷非常感激小姑娘。
后来,他才知道,小姑娘原来就是九婶的化身,所以他每年都要为了感谢九婶,堆起九层高的菊花,过庆祝九九重阳的节日。
引导幼儿们回答问题:1.为什么王大爷孤独无依?2.为什么王大爷和小姑娘在一起很开心?3.为什么王大爷要堆起九层高的菊花来庆祝九九重阳的节日?(2)活动探究为幼儿们准备一些食品,如重阳粽子、菊花酒等与重阳节有关的食品,向幼儿介绍其含义并让幼儿品尝,一起体验重阳节的美好。
同时,在晴朗的天气下,外出散步,看看秋天里的菊花,让幼儿了解菊花的含义,并手工制作属于自己的菊花,增强团结协作能力。
3. 结束环节回顾今天所学习的内容,受到启发和启示。
教学评估1.教师观察幼儿是否了解重阳节的来历和习俗庆典。
2.幼儿参与制作活动的积极程度和协作能力表现。
附录九九重阳节日食品重阳节日,人们会食用象征长寿、吉祥如意之意的九层粽,以及菊花酒、菊花糕等。
菊花的寓意菊花高洁、自立、独立,是自由、高贵、坚强的象征,也是君子的代表花卉。
人们常用菊花来表达敬爱老人、长者的情感。
重阳节主题知识问答:2024年幼儿园活动嘿,各位亲爱的家长和小朋友们,一年一度的重阳节就要来临啦!在这个充满敬老爱亲氛围的日子里,我们幼儿园准备了一场精彩纷呈的重阳节主题知识问答活动。
下面,就让我来给大家介绍一下这场活动的内容和亮点吧!一、活动背景重阳节,又称为“重九节”,是我国传统节日之一。
它起源于战国,盛行于唐代,距今已有两千多年的历史。
在这个特殊的日子里,我们要弘扬尊老爱幼的传统美德,让小朋友们学会关爱长辈,传承中华民族的优秀文化。
二、活动目标1.增进小朋友们对重阳节的了解,提高他们的文化素养。
2.培养小朋友们尊老爱幼的美德,学会关爱长辈。
3.激发小朋友们参与活动的兴趣,提高他们的团队协作能力。
三、活动内容1.重阳节知识问答活动开始,我们将进行一场关于重阳节的知识问答。
问题涵盖重阳节的起源、习俗、诗词等方面,既考验小朋友们的知识储备,又激发他们的学习兴趣。
示例问题:(1)重阳节是哪一天?(2)重阳节有什么传统习俗?(3)请说出一句关于重阳节的诗句。
2.重阳节手工制作在知识问答环节结束后,我们将进行重阳节手工制作活动。
小朋友们可以发挥创意,制作属于自己的重阳节手工作品,如菊花、茱萸、重阳糕等。
3.重阳节故事分享小朋友们可以提前准备关于重阳节的故事,活动当天进行分享。
通过故事,让小朋友们更加深入地了解重阳节的文化内涵。
4.重阳节亲子游戏为了让家长们也能参与到活动中,我们将设置亲子游戏环节。
家长和小朋友们一起参与,增进亲子关系,共度欢乐时光。
四、活动流程1.开场介绍:主持人简要介绍重阳节背景和活动安排。
2.知识问答:小朋友们依次回答问题,答对者获得小奖品。
3.手工制作:小朋友们发挥创意,制作重阳节手工作品。
4.故事分享:小朋友们分享重阳节故事,传递传统文化。
5.亲子游戏:家长和小朋友们一起参与游戏,增进亲子关系。
五、活动亮点1.寓教于乐:通过知识问答、手工制作等形式,让小朋友们在游戏中学习重阳节知识。
幼儿园九九重阳节教案(精选3篇)幼儿园九九重阳节篇1活动目的:1.让学生了解重阳节的来历、习俗;2.通过调查、访问、总结等活动,培养学生的组织表达能力和团队合作精神,促进个性的发展。
3.培养学生敬重老人、关心老人的良好品质,懂得“孝敬长辈,尊老敬老”是每个人应该遵守的道德规范,也是中华民族的传统美德。
活动准备:(1)活动时将全班分为三个小组。
(2)以小组为单位,活动前通过多种方式搜集“重阳节溯源”相关内容资料,准备交流。
活动对象:七年级学生活动地点:教室活动时间:1课时活动内容:重阳节溯源活动过程一、谈话导入:同学们,农历九月初九是中国的传统节日——重阳节。
重阳节,又称敬老节。
前段时间,我们就围绕“重阳节溯源”这个主题,进行了调查活动,今天,我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!二、自主活动,成果展示(一)重阳节溯源活动1、小组一引入小组活动:各位老师、同学,大家好!我们小组收集到了有关重阳的`由来和一个相关的神话故事。
2、介绍重阳节的由来1:首先请组员一来为大家介绍吧,大家欢迎!今年的10月2日,是一年一度的九九重阳节。
专家介绍说,九九重阳节源于西汉,今称“敬老节”“老人节”,是一个非常温馨的传统节日。
农历九月九日为重阳节,亦称“重九节”。
古人认为,九为“阳数”,象征吉祥、幸福、光明。
九月初九,日与月皆逢九,是双九,故曰“重九”;又是两个阳数合在一起,故称“重阳”,所以这一天为重阳日。
3、小组二介绍重阳节的由来2:那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请小组二组员来给大家介绍。
重阳节正式成为节日,是在西汉时期。
在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。
文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后,她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。
贾佩兰与人闲谈时,说到在宫中每逢九月九日,就要佩插茱萸、饮菊花酒,以辟邪延寿。
可见,农历九月九日在汉代就成为节日了。
4、小组三介绍重阳来历的神话故事:关于重阳节的来历,有一段很有意思的故事。
本文部分内容来自网络整理,本司不为其真实性负责,如有异议或侵权请及时联系,本司将立即删除!== 本文为word格式,下载后可方便编辑和修改! ==幼儿园9.9重阳节活动方案一、幼儿发展目标与主要内容:1、初步知道重阳节的基本习俗,愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感,增进亲子关系。
二、活动准备:大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品三、活动过程:一.介绍重阳节(1) 老师引出重阳节主题师:每年的农历九月初九是重阳节,它是我们中国的传统节日,也是我们爷爷奶奶的节日。
今天,我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里老过节了,开心吗?(2) 邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师:小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?我们的爷爷奶奶本领都很大的,我们请他们来告诉我们,好吗?师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注:假如不够详细,老师可补充介绍。
二.幼儿表演环节师:小朋友们上幼儿园很长时间了,也学会了很多很多的本领,今天是爷爷奶奶们的节日,我们一起来表演一些节目给他们看,好吗?*歌曲:“我上幼儿园”*律动:“我的小手”*歌表演:“小猪吃的饱饱”*儿歌:“拍皮球”*歌表演:“两只老虎“三.互动环节(1) 击鼓传花游戏规则:老师背对击鼓,当鼓声停止时,花球落在哪个小朋友手里,哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。
游戏反复进行。
(2) 小脚踩大脚游戏规则:小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上,一步一步往前走,看哪一队先走到终点,先到终点的那一队为胜。
游戏可反复进行。
(3) 剥橘子师:以前在家里,都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃,现在我们长大了,会做很多事情了,今天,我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃,看一看,哪个小朋友最会剥橘子,剥的最快。
(4) 品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕,交流一下品种、味道等,并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
(5) 赠送礼物给爷爷奶奶将自己画的,粘贴的,剪的等作品送给自己的爷爷奶奶,让他们看到自己的本领,认识到我们在长大。
九九重阳节
活动目标
1、简单地了解重阳节的来历风俗以及古今重阳的不同含义。
2、通过活动,进一步了解自己的爷爷奶奶,知道他们是如何关心孩子的。
3、能用自己喜欢的方式表达对爷爷、奶奶的热爱之情。
活动准备
1、实物:茱萸,重阳糕。
2、诗歌《九月九日忆山东兄弟》录音及图片。
3、录象:人们在敬老院为老人做事的片段。
4、白纸、记号笔、油画棒、半成品材料、橡皮泥。
5、与部分幼儿的爷爷奶奶联系准备好有关的资料,请所有幼儿的爷爷奶奶来参加本次的活动。
活动过程
1、欣赏诗歌《九月九日忆山东兄弟》,引出主题。
师:“今天老师带来了一首古诗,我们一起来欣赏一下。
(放录音并出示图片)
师:古诗中的佳节指的是什么节?(这里指重阳节)小朋友知道什么时候是重阳节吗?(农历的九月初九)
2、了解重阳节的来历。
(1)请一幼儿的爷爷介绍一下重阳节的来历。
(2)听爷爷讲个重阳节的传说故事。
3、了解重阳节的风俗。
(1)以前人们的庆祝方式。
(吃重阳糕,登高望远,插茱萸辟邪。
)
(2)现在人们的庆祝方式。
(看录象,说说他们在干什么?介绍现在人们把重阳节这天定为老人节,进行尊老活动。
)
(3)认识茱萸及重阳糕。
出示茱萸,让幼儿观察这是一种绿色的草本植物,叶子狭长,茎直直的。
古代人们在重阳节这天用来辟邪。
幼儿园重阳节的传统文化知识重阳节,又称为重九节,是我国传统的节日之一。
每年农历九月初九,人们会举行各种庆祝活动,以表达对老人的敬爱和祝福。
对于幼儿园的孩子们来说,了解和传承这一传统文化知识非常重要。
本文将为您介绍幼儿园重阳节的传统文化知识。
一、重阳节的起源和由来重阳节起源于中国上古时期的一个传说。
相传在唐朝时,有一位名叫韩茂的老人,他生性善良孝顺,非常敬重神仙。
一天,仙人给了他一个警告,说九月初九这一天,将会有一只凶神附身于他身上。
为了避免不祥的事情发生,韩茂和儿子早早地爬上一座高山,并召集乡亲们一起躲避。
事实证明他们是正确的,因此,九月初九被视为避凶的吉利日子,重阳节由此而来。
二、重阳节的习俗和活动1. 登高祈福:重阳节是一个登高的好时机。
人们会爬山,观赏秋景,并且在山顶上向神明祈福,祈求健康长寿和平安幸福。
2. 赏菊:重阳节正值菊花盛开的季节,赏菊成为人们最喜欢的活动之一。
孩子们可以了解不同种类的菊花,并在赏菊的过程中体验美的启迪。
3. 吃重阳糕:重阳糕是重阳节必不可少的美食之一。
这是一种由糯米粉制成的糕点,上面放有核桃仁、莲蓉和红枣等馅料。
幼儿园可以组织制作重阳糕的活动,让孩子们亲手动手制作美食,并与家人一起品尝。
4. 佩插茱萸:茱萸是重阳节的特色植物,被人们视为吉祥之物。
孩子们可以制作茱萸花环或者茱萸挂件,佩戴在身上,以祈求平安和祝福。
三、幼儿园开展的重阳节活动为了帮助幼儿更好地了解和体验重阳节的传统文化,幼儿园可以开展一系列活动。
首先,可以组织登山活动。
老师可以带领孩子们一同登上周围的小山,欣赏秋天的美景,感受大自然的宽广和神秘。
其次,可以进行重阳糕的制作。
教师可以向孩子们介绍重阳糕的制作过程,并让孩子们动手参与其中。
在制作的过程中,老师可以以游戏的形式向孩子们传授相关的重阳节知识。
此外,可以举行茱萸花环制作和佩戴的活动。
幼儿可以亲自动手制作花环,并在重阳节当天佩戴上身,感受传统文化的神奇力量。
社会活动:九九重阳节
活动目标:
1.知道重阳节是传统节日。
2.懂得"孝顺"是客家人的优良传统,要尊敬长辈。
3.喜欢爷爷奶奶,愿意为爷爷奶奶做力所能及的事。
活动过程:
一、开始部分
1.图片导入。
知道自己在成长阶段过程中长辈自己照顾很辛苦。
开始部分介绍重阳节及客家人过重阳节的习俗。
师∶小朋友,你们知道农历9月9日是什么节日吗?(重阳节)
重阳节,我们客家人会做什么来过节呢?
2.谈话激发对长辈的孝心
师∶重阳节又称孝顺节,我们成长过程中,家人们为我们付出了许多许多,今天,就让我们一起来孝顺孝顺他们吧!
3. 讨论∶孝顺爷爷奶奶的方式
师∶不错,我们可以给爷爷奶奶捶背、为他们唱歌、给爷爷奶奶讲故事、帮忙做家务等都是孝顺的一种表现。
4.自主选择材料,制作爱的礼物。
二、结束部分∶ 音乐律动《感恩的心》,引发共鸣。
幼儿园小班教案《九九重阳节》一、教案背景介绍1.1 教学目的•通过了解重阳节的习俗,培养幼儿的文化意识和传统节日意识。
•激发幼儿的好奇心和学习兴趣,提高他们的学习积极性。
•培养幼儿的观察力、想象力和表达能力。
1.2 适用对象•对象:幼儿园小班学生。
•年龄段:3-4岁。
二、教学内容2.1 重阳节背景知识•重阳节是我国传统节日之一,又称为“重九节”或“踏秋节”。
•重阳节是每年农历九月初九,已有上千年的历史。
•九月初九属阳数,故而又称“重阳”。
•重阳节有登高赏秋、插茱萸、佩艾叶、饮菊花酒等习俗。
2.2 活动一:重阳节习俗认知•通过图片、故事等形式介绍重阳节的习俗。
•让幼儿认识插茱萸、登高赏秋等传统习俗,培养其文化意识。
2.3 活动二:手工制作•制作茱萸和艾叶,让幼儿亲自动手参与,培养其动手能力和创造力。
2.4 活动三:重阳节歌舞•教唱重阳节歌曲,引导幼儿感受节日氛围,培养其音乐和表演能力。
•导师幼儿跳舞,让他们感受快乐与活力。
三、教学目标与评价3.1 教学目标•通过本次教学使幼儿了解重阳节的意义和习俗。
•提高幼儿的文化自觉,培养他们的传统文化素养。
•培养幼儿的学习了解能力和动手能力。
3.2 教学评价•观察幼儿对重阳节的认知程度。
•评价幼儿参与制作和表演活动的积极性和表现。
•通过教学反馈,总结教学过程中的优缺点,为以后的教学改进提供参考。
四、教学实施方案4.1 教学材料准备•图片、故事书籍等介绍重阳节的材料。
•手工制作所需材料:纸张、颜料、画笔等。
•音乐播放设备。
4.2 教学流程安排1.课前准备:准备教学材料并熟悉教学内容。
2.重阳节背景知识介绍:向幼儿简单介绍重阳节的由来和习俗。
3.活动一:重阳节习俗认知,让幼儿通过图片、故事等形式了解重阳节的具体习俗。
4.活动二:手工制作茱萸和艾叶,引导幼儿动手参与制作。
5.活动三:重阳节歌舞,教唱重阳节歌曲并进行舞蹈教学。
4.3 教学互动•在教学过程中,鼓励幼儿参与讨论,积极回答问题。
重阳节小常识重阳节简介重阳节,农历九月初九,二九重复,称为“重九”。
汉代中期以后的儒家阴阳观,有六阴九阳。
九是阳数,固重九亦叫“重阳”。
民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。
还有重九节、茱萸、菊花节等说法。
除此之外,九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。
重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。
近年来,人们对老人的推重,故此节日又被称为老人节。
重阳节小常识重阳节的由来重阳节的起源传说有很多种,其中主要有以下几类:1、古书记载中的传说古书《续齐谐记》中记载,在古代东汉时,汝南县里有一个叫桓景的人,他住的地方突发生大瘟疫,桓景的父母也因此病死,后他到东南山拜师学艺,仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。
桓景自此勤学苦练。
一天,费长房说:“九月九日,瘟魔又要来,你可以回去除害。
”并且给了他茱萸叶子一包,菊花酒一瓶,让他家乡父老登高避祸。
九月九那天,他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。
把茱萸叶分给大家随身带上,瘟魔则不敢近身。
又把菊花酒倒出来,每人喝了一口,避免染瘟疫。
他和瘟魔搏斗,最后杀死了瘟魔。
从那时起,人们就过起重阳节来,有了重九登高的风俗。
重阳节小常识重阳节的由来2、古代庆祝丰收、祭祀、求长寿等习俗演化先秦时期,《吕氏春秋》之中《季秋纪》载:“(九月)命家宰,农事备收,举五种之要。
藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬。
”可见在很早以前,就已有在秋九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖的习俗和传统,以表达对天帝、祖先赐予丰收的恩德。
汉代《西京杂记》中记西汉时的宫人贾佩兰称:“九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。
”相传自此时起,有了重阳节求寿之俗。
同时还有大型饮宴活动,是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。
从此,感恩祭祀、求长寿及饮宴,构成了重阳节的基础。
重阳节小常识近来新发展20世纪80年代起,中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节,倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
九九重阳老人健康小常识九九重阳健康小常识九九重阳,因“九”与“久”谐音,故重阳有“长久”之意,同时“长久”又寄寓着“长寿”,所以重阳节又叫老人节,就是祝愿天下老人能够健康长寿。
然而岁月不饶人,年纪大了,老人体内的各脏腑器官在逐渐老化,功能在减弱,特别是肠道的健康,会经常受到便秘的侵害。
据统计国内约有14的老年人深受其苦,常给老年人的日常生活带来烦闷和痛苦,甚至影响睡眠与饮食。
由于每日排便次数减少,毒素易被吸收,危及老年人的身体健康,因此,预防便秘,对防止疾病的发生起着重要作用,所以无论是西医还是中医大夫都建议您保持大便通畅。
那么 ,怎样才能改变老年人的这种习惯性便秘呢?一、多吃点高纤维食物。
膳食纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间,使大便通畅。
对老年人来说,由于牙齿脱落,咀嚼不便,所以喜欢吃低渣精细的食物,这样会造成纤维缺少,便秘就很容易产生。
完美高纤乐、高纤餐的主要成分中都含有车前子壳。
在目前世界上为人所知的食物中,膳食纤维含量最高的是就有“纤维巨人”之称的车前子壳,每单位的车前子壳就含有86%的膳食纤维,其中可溶性纤维占了71%,与大家熟悉的燕麦相比,纤维含量是燕麦的14倍。
这种膳食纤维能够刺激肠蠕动,使粪便较快经过肠道,阻碍大肠对毒素及致癌物质的吸收,清洁肠道。
高纤乐、高纤餐在生产过程中都完好的保存了车前子壳中的膳食纤维,对帮助及时排除体内代谢废物和毒素,改善肠胃功能有很好的作用。
高纤乐、高纤餐不仅能促进排便,而且是“排补”结合,给人体补充丰富的营养素。
配方中的沙棘粉、草莓粉、果糖、大豆肽、大豆蛋白粉、脱脂奶粉、燕麦粉、麦精等富含人体所需的多种营养素,从而弥补了营养成份的流失,高纤乐、高纤餐还可以调理肠胃,达到“排而不泄”的目的。
对老年人来说可谓是一举两得的好产品。
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幼儿园九九重阳节的相关知识
幼儿园的小朋友也应该了解重阳节,从小培养敬老爱老的良好品质!下面是由小编为大家带来的关于幼儿园九九重阳节的相关知识,希望能够帮到您!
一、重阳节的起源
其一:据记载,汉中叶以后的儒家阴阳观,有六阴九阳。
九是阳数,故重九亦叫“重阳”。
民间在该日有登高的风俗,所以重阳节又称“登高节”。
还有重九节、茱萸节、菊花节等说法。
由于九月初九“九九”谐音是“久久”,有长久之意,所以常在此日祭祖与推行敬老活动。
其二:《吕氏春秋》之中《季秋纪》载:“(九月)命家宰,农事备收,举五种之要。
藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬。
”“是日也,大飨帝,尝牺牲,告备于天子。
”可见当时已有在秋九月农作物丰收之时祭飨天帝、祭祖,以谢天帝、祖先恩德的活动。
二、重阳节民俗
1、登高
重阳节首先有登高的习俗。
金秋九月,天高气爽,这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
2、吃重阳糕
据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。
九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意。
3、赏菊
重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。
4、佩戴茱萸
茱萸香味浓,有驱虫去湿、逐风邪的作用,并能消积食,治寒热。
民间认为九月初九也是逢凶之日,多灾多难,所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪
求吉,茱萸因此还被人们称为“辟邪翁”。
另外,也建议朋友们黑曜石金刚杵
等经过正规开光的化煞辟邪物,可趋吉避凶。
三、哪些人不宜登高
1、与当天五行气场不合的生肖
生肖鼠:重阳节当天为庚午日,生肖鼠为子水,子午相冲!冲代表意见不合,容易起冲突,发生危险,高山上起冲突更是危险,应避免登高,杜绝危险。
生肖牛:重阳节当天五庚午日,生肖牛为丑土,丑午相害!顾名思义,相害为祸端,有灾害之嫌,应避开外出登高,避免与人起矛盾,于家中修心养心为妙。
生肖兔和生肖鸡:兔为卯木,鸡为酉金,卯午、午酉相破!相破意味着时运较差,与人相处容易有不顺心的事情发生,登高固然能舒朗心情,但人群复杂
的登高队伍,更多时候会让你心情更加恶劣,建议选择其他放松心情的方式。
2、心脏病、慢性病、骨关节炎等疾病患者
心脏病,爬山易引起心律失常,严重时甚至会发生心脏猝死。
慢性病,其
中包括慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症,
强求登山会加重病情。
骨关节炎,爬山加剧关节软骨磨损,引发膝关节方面的
毛病。
四、重阳节吃什么养生
1、饮“菊花酒”、清茶。
秋天气场干燥,菊花酒有清除内燥之效,更有“久”的吉祥寓意;吃的东西太多了必须进行一系列的消化过滤肠道,清茶健康绿色,是重阳节必备的养生饮品。
2、吃羊肉面。
“羊”与“阳”同音,有升旺之意,且羊肉性温,而秋天又是羊儿最肥的季节,吃羊肉可以滋补身子,强化御寒体质。
3、吃螃蟹。
螃蟹富含蛋白质,被称之为优质蛋白质食物。
蟹肉较为细腻,肌肉纤维中含有10余种游离氨基酸,其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量较多,对需要补充营养的人大有益处。
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