婴幼儿科学喂养原则与方法课件
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婴幼儿的科学喂养每个孩子都是父母的宝贝,对宝宝最好的关爱,不仅是给选择好的食品,还要懂得科学的喂养方式。
宝宝的健康和宝宝的生活规律有着重大的联系,而宝宝的饮食是最重要的。
在4~6 个月以前,母乳或者配方奶是宝宝主要的营养来源。
选择母乳喂养的母亲们,要掌握哪些技巧呢?因为一些原因不能母乳喂养的母亲,如何选择奶粉呢?如何冲调喂养呢?带着这些问题,我们一起来学习婴幼儿的科学喂养。
一、婴儿喂养(一)4 个月之内婴儿喂养1. 喂养要点(1)母亲愿意选择母乳喂养;(2)无条件母乳喂养或母乳不足时首选“婴儿配方奶粉”替代或补充;(3)正确判断孩子是否吃饱的简单方法;(4)知晓饮食均衡、休息充分、心情愉快,是保证母乳质和量的必要条件2. 常见问题及对策(1)母乳相对不足的认识:婴儿 1 月左右时胃容量增至90 毫升左右,食量迅速增加此时母乳分泌量往往非同步增长,因此呈现乳量相对不足状态。
此时情况是较常见现象,一般不会持续较长时间,只要母亲放松身心,休息充分,饮食均衡,乳量大都能适应需求迅速增加,能够满足孩子需要。
此时需要指导家长尤其是母亲正确认识和对待,避免过分焦虑和情绪紧张。
(2)母乳喂养时怎样判断孩子是否吃饱:健康婴儿每次吃奶时间一般不超过20 分钟,通常4 分钟可以吃8~9 分饱, 10~15 分钟完全吃饱,因此若吃奶时间超过20 分钟,常提示母乳量不足。
(3)人工喂养时怎样掌握奶量:胃容量是婴儿每餐摄入奶量的决定因素,不同年龄段婴儿喂哺奶量可参照下列胃容量标准:出生时7 毫升,4 天时40~50 毫升, 10 天左右80 毫升,1~ 3 月为90~150 毫升,此后每月约平均增长25 毫升, 1 岁末为250~300 毫升。
(4)怎样解读按需哺乳:“按需哺乳”是指孩子发出的“饥饿信号”进行哺乳。
正常情况下胃排空时间一般为:母乳2~3 小时,牛乳3~4 小时,早产儿胃排空更慢,易发生胃潴留。
所以在每顿保证喂饱的情况下,正常喂奶间隔一般至少为2 小时,而非一遇哭闹即行喂哺。