血糖的调节

第2节激素调节的过程第1课时血糖平衡的调节[学习目标]以人体血糖平衡的调节为例，说明激素通过反馈调节维持机体稳态的机制。

1．血糖的来源和去向(正常情况下)2．参与血糖调节的两类重要激素项目胰岛素胰高血糖素分泌细胞胰岛B细胞胰岛A细胞作用途径促进血糖进入组织细胞进行氧化分解，进入肝、肌肉并合成糖原，进入脂肪组织细胞转变为甘油三酯；抑制肝糖原分解和非糖物质转变成葡萄糖促进肝糖原分解成葡萄糖进入血液，促进非糖物质转变成糖作用效果既增加血糖去路，又减少血糖来源，使血糖浓度恢复到正常水平使血糖浓度回升到正常水平3．参与血糖平衡调节的其他激素：人体内有多种激素参与调节血糖浓度，如糖皮质激素、肾上腺素、甲状腺激素等，它们通过调节有机物的代谢或影响胰岛素的分泌和作用，直接或间接地提高血糖浓度。

胰岛素是唯一能够降低血糖浓度的激素。

4．反馈调节(1)概念：在一个系统中，系统本身工作的效果，反过来又作为信息调节该系统的工作。

(2)意义：反馈调节是生命系统中非常普遍的调节机制，它对于维持稳态具有重要意义。

5．血糖的平衡还受到神经系统的调节。

判断正误(1)胰岛素通过增加血糖的去路，减少血糖的来源来调节血糖的平衡()(2)胰岛素是唯一降血糖的激素()(3)糖皮质激素、肾上腺素、甲状腺激素等，它们通过调节有机物的代谢或影响胰岛素的分泌和作用，直接或间接地提高血糖浓度()(4)胰高血糖素可以促进肝糖原和肌糖原的分解，从而使血糖的浓度升高()(5)血糖浓度降低时，下丘脑的某个区域兴奋，通过交感神经使胰岛A细胞分泌胰高血糖素() 答案(1)√(2)√(3)√(4)×(5)√特别提醒肝糖原可以分解为葡萄糖补充血糖，肌糖原只为骨骼肌供能，不能补充血糖。

一、血糖平衡的调节1．血糖平衡调节的方式注：“＋”表示促进。

(1)调节中枢：下丘脑。

(2)调节方式：神经—体液调节，主要依靠体液的调节。

(3)使血糖浓度升高的激素不仅有胰高血糖素，还有肾上腺素、甲状腺激素等。

调节血糖的10种方法调节血糖是一项非常重要的任务。

人体中的血糖来源于食物，而血糖的高低直接影响人体的健康和生命质量。

血糖过高会导致糖尿病等健康问题，而血糖过低则会导致头晕、乏力等症状。

因此，掌握一些调节血糖的方法，对我们的身体健康至关重要。

以下是10种调节血糖的方法。

1. 控制饮食饮食控制是调节血糖最重要的手段之一。

合理的饮食可以使血糖保持稳定，避免出现低血糖和高血糖。

饮食控制的原则是：少量多餐，避免暴饮暴食和空腹进食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量。

2. 运动适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，进而降低血糖水平。

运动可以提高身体的敏感性，促进胰岛素的分泌，有利于血糖的调节。

但需要注意的是，不要过度运动，以免反过来导致血糖过低。

3. 控制体重肥胖是导致血糖升高的一个重要因素。

通过锻炼和饮食控制，控制体重可以有效地降低血糖水平。

建议每周一次体重称量，观察自己的体重变化，及时调整饮食和锻炼计划。

4. 合理饮水合理的饮水可以有效地减少血糖的积累。

建议每天喝8-10杯水，避免饮用甜味饮料和咖啡因饮料，以免刺激胰岛素的分泌，导致血糖波动。

5. 合理选择食品合理选择食品可以有效地避免血糖波动。

建议多食用蔬菜、水果、全麦面包等食品，少食用高糖和高脂肪的食品，例如巧克力、蛋糕和炸鸡等。

6. 规律作息规律的作息可以有效地维持自身的代谢平衡，避免血糖波动。

建议每日按时起床、就寝，避免超时工作和熬夜等不规律的作息方式。

7. 控制压力情绪波动会导致体内肾上腺素和皮质醇等激素的分泌增多，这些激素会影响到胰岛素的分泌，导致血糖波动。

建议通过休闲、运动、娱乐等方式缓解压力，避免频繁的情绪波动。

8. 节制酒精酒精的分解过程会导致血糖的升高和下降，建议适量饮酒，不要过量饮酒。

9. 合理用药对于患有糖尿病等疾病的人，必须按照医生的建议进行合理用药。

过度使用药物可能导致血糖的异常波动，进而对人体造成危害。

10. 检查血糖定期检查血糖可以及时发现异常情况，采取相应措施进行调节。

血糖调节的生理学机制血糖是人体内最为重要的能量来源之一，它在身体各个系统中都扮演着重要的角色。

然而，血糖的过高或过低对人体都会产生不同程度的不良影响，如高血糖可引起糖尿病、心血管疾病等，低血糖则会导致头晕、心慌、晕厥等症状。

在身体内维持血糖平稳的过程中，神经系统、内分泌系统和肝脏等器官都发挥着重要的作用。

1. 神经系统对血糖的影响神经系统对血糖的调节主要通过自主神经和下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴来完成。

自主神经通过交感神经和副交感神经的作用来调节血糖水平。

交感神经是一种兴奋性神经，能够刺激肝糖原分解和血糖升高，从而提供能量。

副交感神经则是一种抑制性神经，可以刺激胰岛素的分泌，促进葡萄糖进入细胞内而降低血糖水平。

HPA轴则通过释放肾上腺素和皮质类固醇等激素来调节血糖水平。

当身体处于压力状态时，HPA轴会被激活，释放出大量肾上腺素和皮质类固醇，从而刺激肝糖原分解，使血糖升高。

2. 内分泌系统对血糖的影响内分泌系统中的胰岛素和胰高血糖素是两种对血糖有直接作用的荷尔蒙。

胰岛素主要由胰腺中的β细胞分泌，能够促进葡萄糖进入细胞内，降低血糖水平，同时也可以刺激肝脏、脂肪细胞和肌肉细胞等存储葡萄糖和脂肪的组织活动，从而促进能量的储存。

而胰高血糖素则是胰岛素的对立面，由α细胞分泌，能够刺激肝糖原分解和葡萄糖的合成，从而提高血糖水平。

3. 肝脏对血糖的影响肝脏是人体内唯一可合成葡萄糖的组织，同时也是储存和释放葡萄糖的重要器官。

当血糖水平偏低时，肝脏会释放储存的糖原来维持血糖水平，当血糖水平偏高时，肝脏则会将多余的葡萄糖转化成糖原储存起来。

此外，肝脏还能够合成和分泌胆固醇、三酰甘油等物质，从而参与到血脂代谢过程中。

总体来说，血糖调节的生理学机制是一个复杂的过程，需要各个器官和系统共同协作来达到平稳的血糖水平。

在日常生活中，我们需要通过合理的饮食和运动来维持血糖的稳定，从而保持身体健康。

【高中生物】高中生物知识点：血糖的平衡与调节血糖的平衡调节：1、血糖来源和去路：“三来”――食物吸收（主要）、糖原分解、非糖转化“三去”――氧化分解（主要）、合成糖原、转化为非糖2、调节血糖浓度的激素(1)胰高血糖素①内分泌细脆：胰岛A细胞。

②作用：作用于肝脏，主要促进肝糖原分解和非糖物质转化、升高血糖。

③这是升高血糖最重要的激素。

(2)胰岛素①内分泌细胞：胰岛B细胞。

②作用：促进细胞对血糖的摄取、氧化分解、合成和转化，抑制肝糖原分解和非糖物质转化。

总之是通过促进血糖去向，抑制血糖来源达到降低血糖的目的。

③这是唯一能降低血糖的激素。

(3)肾上腺素南肾上腺分泌的一种氨基酸类衍生物，也有升高血糖作用。

3、血糖平衡调节(1)调节方式：神经一体液调节(2)具体调节过程：血糖的神经调节：4、血糖平衡异常血糖的平衡对于保证人体各种组织和器官的能量供应，进而保持人体健康有重大意义。

血糖的平衡失调时，可导致人体出现多种疾病症状。

(1)当血糖浓度低于0.5-0.6g/L时，出现低血糖早期症状（四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌等）。

(2)当血糖浓度低于0.45g/L时，出现低血糖晚期症状（除早期症状外还出现惊厥及昏迷等）。

(3)当空腹血糖浓度高于1.3g/L时，出现高血糖症状。

(4)当血糖浓度高于1.6-1.8g/L时，出现糖尿现象。

知识拓展：糖尿病的发病机理及危害(1)I型糖尿病的发病原因：胰岛B细胞受到破坏或免疫损伤导致的胰岛素绝财缺乏是I型糖尿病的发病原因。

(2)Ⅱ型糖尿病的发病原因：机体组织细胞对胰岛素敏感性降低（可能与细胞膜上胰岛素受体受损有关），而血液中的胰岛素降低并不明显。

(3)症状：“三多一少”（多尿、多饮、多食；体重减少）。

(4)治疗：调节和控制饮食，结合药物治疗。

(5)正常人血糖浓度范围0.8-1.2g/L。

①口服葡萄糖，血糖升高的原因是葡萄糖经吸收后进入血液。

②消化吸收后血糖浓度降低的原因是胰岛素分泌增加，导致血糖去路增加。

激素调节的过程（含答案）第1课时血糖平衡的调节[学习目标]以人体血糖平衡的调节为例，说明激素通过反馈调节维持机体稳态的机制。

1．血糖的来源和去向(正常情况下)2．参与血糖调节的两类重要激素项目胰岛素胰高血糖素分泌细胞胰岛B细胞胰岛A细胞作用途径促进血糖进入组织细胞进行氧化分解，进入肝、肌肉并合成糖原，进入脂肪细胞和肝细胞转变为甘油三酯等；抑制肝糖原分解和非糖物质转变成葡萄糖促进肝糖原分解成葡萄糖进入血液，促进非糖物质转变成糖作用效果既增加血糖去路，又减少血糖来源，使血糖浓度恢复到正常水平使血糖浓度回升到正常水平3.参与血糖平衡调节的其他激素：人体内有多种激素参与调节血糖浓度，如糖皮质激素、肾上腺素、甲状腺激素等，它们通过调节有机物的代谢或影响胰岛素的分泌和作用，直接或间接地提高血糖浓度。

胰岛素是唯一能够降低血糖浓度的激素。

4．反馈调节(1)概念：在一个系统中，系统本身工作的效果，反过来又作为信息调节该系统的工作。

(2)意义：反馈调节是生命系统中非常普遍的调节机制，它对于维持机体稳态具有重要意义。

5．血糖的平衡还受到神经系统的调节。

判断正误(1)胰岛素的靶细胞是几乎全身细胞()(2)胰高血糖素的靶细胞主要是肝细胞()(3)胰高血糖素可以促进肝糖原和肌糖原的分解，从而使血糖的浓度升高()(4)下丘脑可通过副交感神经使胰岛A细胞分泌胰高血糖素()答案(1)√(2)√(3)×(4)×特别提醒肝糖原可以分解为葡萄糖补充血糖，肌糖原只为骨骼肌供能，不能补充血糖。

任务一：血糖平衡的调节1．如图所示为肝细胞，请据图分析并完善胰岛素降血糖的过程。

胰岛素与肝细胞上的胰岛素受体结合后，会引起细胞内的一系列酶磷酸化，然后就把这个信号传到了细胞的内部，引发一系列的反应。

一方面使细胞膜上葡萄糖转运蛋白增加，促进葡萄糖进入细胞内，降低了血糖；另一方面葡萄糖进入细胞之后，可以进行氧化分解、合成糖原、合成甘油三酯等，使血糖的浓度降低。

血糖的平衡与调节2篇血糖的平衡与调节（上）血糖平衡是人体内持续进行的一项重要生理过程。

在人体中，血糖的平衡与调节主要由胰岛素和葡萄糖耐量激素（GLP-1）等激素来完成。

这些激素能够调节血糖的生成、释放和利用，确保血糖维持在相对恒定的水平。

首先，人体对血糖平衡的调节主要通过胰岛素来实现。

胰岛素是由胰岛中的β细胞分泌的一种激素，其作用是促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为能量或存储为糖原。

当血糖水平升高时，胰岛素的分泌增加，促使细胞摄取更多的葡萄糖，从而使血糖得到平衡。

相反，当血糖水平过低时，胰岛素的分泌减少，细胞则会释放出储存的糖原，将其转化为葡萄糖，以提高血糖水平。

其次，血糖平衡还受到葡萄糖耐量激素（GLP-1）的调节。

GLP-1是由肠道L细胞分泌的一种胃肠道激素，其作用主要是抑制胃的排空速度和胰岛素的分泌，从而减缓食物的吸收和降低血糖水平的升高速度。

GLP-1还能增加β细胞的生长和分裂，提高胰岛素的敏感性，有助于维持血糖平衡。

此外，肝脏是血糖平衡的重要器官之一。

在饮食后，肝脏会从血液中摄取大部分的葡萄糖，并将其转化为糖原储存起来。

而当血糖水平下降时，肝脏则会将储存的糖原释放出来，以提供给细胞使用。

这种通过肝脏储存和释放糖原的机制，有助于维持血糖的平衡。

总结起来，血糖的平衡与调节主要通过胰岛素、GLP-1以及肝脏的作用来实现。

胰岛素通过促进细胞对葡萄糖的摄取和利用，调节血糖的升高和降低；GLP-1通过抑制胃的排空和胰岛素的分泌，减缓食物的吸收速度，降低血糖的升高速度；肝脏则通过储存和释放糖原，有助于维持血糖的平衡。

这些生理机制相互协调，共同维护着人体内血糖的稳定。

血糖的平衡与调节（下）血糖平衡的失调可能会导致一系列的代谢性疾病，如糖尿病。

糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平长期处于高水平，无法得到有效控制。

糖尿病分为类型1糖尿病和类型2糖尿病两种。

类型1糖尿病是由于胰岛中的β细胞被自身免疫攻击而导致的胰岛素分泌不足，或根本不分泌胰岛素。

血糖调节的生理学机制血糖是人体能量的重要来源，保持血糖水平的稳定对于身体的正常功能至关重要。

人体通过一系列复杂的生理学机制来调节血糖，确保其维持在一个相对稳定的范围内。

本文将介绍血糖调节的生理学机制，并探讨胰岛素和胰高血糖素在其中的作用。

一、食物消化和吸收进食后，食物被消化成葡萄糖等简单糖分子，并通过肠道进入血液循环。

肠道吸收的葡萄糖使血糖水平升高，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

二、胰岛素的作用胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种激素，其主要作用是降低血糖浓度。

胰岛素通过以下方式发挥作用：1.促进葡萄糖的摄取：胰岛素能够增加细胞膜上葡萄糖转运体的活性，促进葡萄糖进入细胞内。

2.促进肝脏葡萄糖的储存：胰岛素能够抑制肝脏内糖异生途径，减少肝脏合成葡萄糖的速度，同时促进肝脏内葡萄糖的合成。

3.增加蛋白质和脂肪的合成：胰岛素能够促进细胞对氨基酸的摄取和蛋白质合成，同时促进脂肪细胞对脂肪酸的摄取和脂肪的合成。

三、胰高血糖素的作用胰高血糖素是由胰岛α细胞分泌的激素，其主要作用是增加血糖水平。

胰高血糖素通过以下方式发挥作用：1.促进肝脏糖异生：胰高血糖素能够促进肝脏内的糖异生途径，增加肝脏合成葡萄糖的速度。

2.促进脂肪分解：胰高血糖素能够刺激脂肪细胞内的脂肪酸释放，增加血液中游离脂肪酸的浓度。

3.抑制胰岛素分泌：胰高血糖素能够抑制胰岛β细胞的胰岛素分泌，从而减少葡萄糖的摄取和利用，进一步提高血糖水平。

四、神经调控除了胰岛素和胰高血糖素，神经系统也参与了血糖的调节。

交感神经系统的活动能够提高血糖水平，而副交感神经系统的活动则有降低血糖的作用。

这是因为交感神经系统可以通过抑制胰岛素的分泌和刺激胰高血糖素的分泌来增加血糖水平，而副交感神经系统则相反。

总结：血糖调节是一个复杂的生理过程，涉及多种激素和神经调控机制。

胰岛素的作用是降低血糖，通过促进葡萄糖的摄取、促进肝脏葡萄糖储存，以及增加蛋白质和脂肪的合成来实现。

胰高血糖素的作用则是增加血糖，通过促进肝脏糖异生、促进脂肪分解，以及抑制胰岛素的分泌来实现。

血糖高一点点怎样调节在我们的日常生活中，很多人可能会在体检或者日常检测中发现自己的血糖比正常范围高了一点点。

这时候可别慌张，因为通过一些合理的调节方法，往往能够将血糖控制在理想的范围内，避免发展成严重的糖尿病。

首先，我们得明白饮食在血糖调节中的关键作用。

对于血糖高一点点的人来说，控制碳水化合物的摄入是非常重要的。

减少白米饭、白面包、白糖等精制碳水化合物的食用量，转而选择一些富含膳食纤维的全谷物，如糙米、燕麦、全麦面包等。

这些全谷物消化吸收相对较慢，不会导致血糖迅速升高。

蔬菜是调节血糖的好帮手，特别是那些绿叶蔬菜，像菠菜、芹菜、生菜等，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量低，对血糖的影响小。

每餐保证有足够的蔬菜摄入，既能增加饱腹感，又有助于控制血糖。

水果的选择也有讲究。

尽量选择低糖水果，比如苹果、梨、柚子等，并且要注意控制量，避免一次吃太多。

像香蕉、葡萄、荔枝等高糖水果，就得少吃点。

蛋白质的摄入也不能忽视。

优质蛋白质可以选择瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、豆类、蛋类和奶制品。

这些食物不仅能提供必要的营养，还能帮助维持饱腹感，减少对高糖食物的渴望。

除了饮食，运动也是调节血糖的重要手段。

适量的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，促进血糖的利用和消耗。

选择适合自己的运动方式很关键，比如散步、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动。

每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，每次运动 30 分钟以上。

如果身体条件允许，还可以加入一些力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。

这有助于增加肌肉量，因为肌肉在休息时也会消耗能量，从而帮助降低血糖。

另外，规律的作息对于血糖的稳定也至关重要。

睡眠不足或者作息紊乱会影响身体的激素平衡，包括胰岛素的分泌，从而导致血糖波动。

每天保证 7 8 小时的充足睡眠，尽量在固定的时间上床睡觉和起床，养成良好的睡眠习惯。

压力管理也是调节血糖不可忽视的一环。

长期处于高压状态会导致体内激素失衡，使血糖升高。

血糖调节的机制血糖是人体内重要的能量来源，维持血糖水平的稳定对于人体的正常生理功能至关重要。

血糖的调节机制涉及多个器官和激素的相互作用。

在这篇文章中，我们将探讨血糖调节的机制及其重要性。

一、胰岛素的作用机制胰岛素是由胰腺的β细胞分泌的激素，它在调节血糖水平中起着重要的作用。

当血糖浓度升高时，胰岛素的分泌被刺激。

胰岛素通过以下机制降低血糖水平：1. 促进葡萄糖的吸收：胰岛素促进葡萄糖进入细胞，在肌肉和脂肪细胞中促进葡萄糖的摄取和利用，从而降低血糖水平。

2. 刺激肝脏的葡萄糖的储存：胰岛素通过抑制肝脏中糖原的分解和葡萄糖的合成，促进葡萄糖的储存，进一步降低血糖。

3. 抑制葡萄糖的产生：胰岛素通过抑制肝脏中糖原的分解，减少葡萄糖的产生，从而降低血糖浓度。

二、胰高血糖素的作用机制胰高血糖素是由胰腺的α细胞分泌的激素，它与胰岛素相反，能够升高血糖浓度。

在低血糖状态下，胰高血糖素的分泌被刺激，从而促进血糖的升高。

胰高血糖素通过以下机制升高血糖水平：1. 促进葡萄糖的产生：胰高血糖素刺激肝脏中糖原的分解，增加葡萄糖的产生。

2. 抑制葡萄糖的利用：胰高血糖素降低细胞对葡萄糖的敏感性，减少葡萄糖在肌肉和脂肪细胞中的摄取和利用，从而提高血糖浓度。

三、肾上腺素和胰高血糖素的相互作用在一些应激情况下，比如遇到危险或紧急情况时，肾上腺素的分泌会增加。

肾上腺素作为激素和神经递质，也能够升高血糖水平。

肾上腺素通过以下机制参与血糖调节：1. 促进葡萄糖的产生：肾上腺素刺激肝脏中糖原的分解，促进葡萄糖的产生。

2. 提高葡萄糖的利用：肾上腺素增加葡萄糖在肌肉细胞中的摄取和利用，使得血糖快速升高，增加身体应对危险情况的能力。

此外，肾上腺素还能通过抑制胰岛素的分泌来增加血糖水平。

四、胰岛素和胰高血糖素的平衡调节胰岛素和胰高血糖素共同参与血糖的调节，通过相互作用维持血糖水平的稳定。

正常情况下，胰岛素和胰高血糖素的分泌呈现出平衡状态。

当血糖升高时，胰岛素的分泌增加，促进血糖降低。

《血糖平衡的调节》教案
教学反思：
通过创设真实情境、整合教学资源、完善模型构建，很好地落实了生命观念、科学思维等核心素养。

教材中模型构建方法只能让学生体会到胰岛素和胰高血糖素的作用，不能让学生体会到激素只是一种信号分子，为此，将物理模型与概念模型构建相结合，不仅有利于落实知识目标，而且培养了学生的科学思维。

通过观看测定血糖的视频以及构建模型等活动，很好地调动了学生的积极性，学生主动参与教学。

在上课过程中，板书要与教师的讲解相配合才能发挥最大的作用。

其次在组织安排活动中也要注意时间的分配。