中学生体能素质评价标准评分标准

中学生男生体育达标标准表
中学生男生体育达标标准表可能因地区和具体学校而有所不同，但大体上会有一些常见的测试项目和评分标准。

以下是一个示例：
测试项目：
1. 肺活量
2. 50米跑
3. 坐位体前屈
4. 立定跳远
5. 引体向上
6. 1000米跑
评分标准：
1. 肺活量：满分10分，最低5分，以毫升为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

2. 50米跑：满分10分，最低5分，以秒为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

3. 坐位体前屈：满分10分，最低5分，以厘米为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

4. 立定跳远：满分10分，最低5分，以厘米为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

5. 引体向上：满分10分，最低5分，以次为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

6. 1000米跑：满分10分，最低5分，以分钟为单位，具体评分标准根据不同年龄和地区而异。

需要注意的是，以上评分标准仅为示例，具体评分标准应根据不同地区和学校的要求而定。

中学体育测试标准
中学体育测试标准包括以下几个方面：
1. 身高体重：通过身高和体重的比例来评估学生的身体发育状况。

2. 肺活量：测试学生的呼吸系统功能。

3. 台阶试验或耐力跑：测试学生的心肺耐力和有氧运动能力。

4. 50米跑或立定跳远：测试学生的速度和爆发力。

5. 握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈：测试学生的肌肉力量和柔韧性。

在评分方面，中学体育测试的总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分，其中标准分为100分，附加分为20分。

不同年级的学生会有不同的测试指标和评分标准。

根据学生学年总分评定等级，90分及以上为优秀，80～分为良好，60～分为及格，分及以下为不及格。

学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。

以上内容仅供参考，不同地区的中学体育测试标准和评分可能会有所不同，具体可以参照学校或当地教育局发布的标准。

初中学生体能测试及格标准随着现代生活方式的变化，孩子们的体能状况越来越差。

因此，对学生进行体能测试以验证他们的身体状况变得越来越重要。

本篇文章将介绍初中学生体能测试及格标准的相关信息。

下面是初中学生体能测试的项目以及标准：一、身高体重指数（BMI）身高体重指数是衡量身体肥胖程度的指标之一。

初中生的BMI 标准如下：标准体重：18.5≤BMI<24超重：24≤BMI<28肥胖：BMI≥28二、50米短跑50米短跑是衡量学生爆发力和速度的项目之一。

初中生的标准如下：优秀：7秒以内良好：7-8秒及格：8-10秒不及格：超过10秒三、立定跳远立定跳远考查学生的弹跳力和爆发力，这也是初中生常见的项目之一。

初中生的标准如下：优秀：2米以上良好：1.8-2米及格：1.5-1.8米不及格：1.5米以下四、坐位体前屈坐位体前屈是考察学生身体柔软度之一的项目。

初中生的标准如下：优秀：靠近或接触前脚趾良好：指尖过过脚尖及格：指尖触及脚底不及格：指尖未触及脚底五、800远跑800远跑能够有效衡量学生的耐力和体能情况。

初中生的标准如下：优秀：3分30秒以内良好：3分30秒-4分钟及格：4分钟-5分钟不及格：超过5分钟综上所述，学生身体健康是他们学习和未来发展的重要条件之一。

这些初中体能测试的标准可以帮助学生了解他们自己的身体状况，以及如何在身体健康方面有所改进。

学校也应该定期进行体能测试，以保持学生的身体健康。

中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）分值1000 米800 米50 米100 米200 米立定跳远男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：39 3 ：09 6.80 7.80 13.60 15.00 29.20 38.60 2.50 2.02 95 3 ：46 3 ：16 7.10 8.10 14.00 15.40 30.00 39.40 2.42 1.94 90 3 ：53 3 ：23 7.25 8.25 14.40 15.80 30.80 40.20 2.38 1.90 85 4 ：00 3 ：30 7.40 8.40 14.80 16.20 31.60 41.00 2.34 1.86 80 4 ：05 3 ：35 7.55 8.55 15.00 16.40 32.00 41.40 2.30 1.82 75 4 ：10 3 ：40 7.70 8.70 15.20 16.60 32.40 41.80 2.26 1.78 70 4 ：15 3 ：45 7.85 8.85 15.40 16.80 32.80 42.20 2.22 1.74 65 4 ：20 3 ：50 8.00 9.00 15.60 17.00 33.20 42.60 2.18 1.70 60 4 ：25 3 ：55 8.15 9.15 15.80 17.20 33.60 43.00 2.14 1.66 55 4 ：30 4 ：00 8.30 9.30 16.00 17.40 34.00 43.40 2.10 1.62 50 4 ：35 4 ：05 8.45 9.45 16.20 17.60 34.40 43.80 2.06 1.58 45 4 ：40 4 ：10 8.60 9.60 16.40 17.80 34.80 44.20 2.02 1.54 40 4 ：45 4 ：15 8.75 9.75 16.60 18.00 35.20 44.60 1.98 1.50 35 4 ：50 4 ：20 8.90 9.90 16.80 18.20 35.60 45.00 1.94 1.46 30 4 ：55 4 ：25 9.05 10.05 17.00 18.40 36.00 45.40 1.90 1.42 25 5 ：00 4 ：30 9.20 10.20 17.20 18.60 36.40 45.80 1.86 1.38 20 5 ：05 4 ：35 9.35 10.35 17.40 18.80 37.00 46.20 1.82 1.34 15 5 ：10 4 ：40 9.50 10.50 17.60 19.00 37.40 46.60 1.78 1.30 10 5 ：15 4 ：45 9.65 10.65 17.80 19.40 37.80 47.00 1.74 1.26 5 5 ：20 4 ：50 9.80 10.80 18.00 19.60 38.20 47.40 1.70 1.22 0 5 ：25 4 ：55 9.95 10.95 18.20 20.00 38.60 47.80 1.66 1.18中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）分值跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子10 米×4 往返跑男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 4.68 3.90 12 46 10.60 7.80 80 86 9.40 10.40 95 4.52 3.74 10 42 10.00 7.20 72 78 9.80 10.80 90 4.44 3.66 8 38 9.40 6.60 64 70 10.00 11.00 85 4.36 3.58 7 34 8.80 6.00 56 62 10.20 11.20 80 4.28 3.50 6 32 8.50 5.80 52 58 10.40 11.40 75 4.20 3.42 30 8.20 5.60 48 54 10.60 11.60 70 4.12 3.34 5 28 7.90 5.40 44 50 10.80 11.80 65 4.04 3.26 26 7.60 5.20 40 46 11.00 12.00 60 4.96 3.18 4 24 7.30 5.00 36 42 11.20 12.20 55 3.88 3.10 22 7.00 4.80 32 38 11.40 12.40 50 3.80 3.02 3 20 6.70 4.60 28 34 11.60 12.60 45 3.72 2.94 18 6.40 4.40 24 30 11.80 12.80 40 3.64 2.86 2 16 6.10 4.20 20 26 12.00 13.00 35 3.56 2.78 14 5.80 4.00 16 22 12.20 13.20 30 3.48 2.70 1 12 5.50 3.80 12 18 12.40 13.40 25 3.40 2.62 10 5.20 3.60 8 14 12.60 13.60 20 3.32 2.54 8 4.90 3.40 4 10 12.80 13.80 15 3.24 2.46 6 4.60 3.20 0 6 13.00 14.00 10 3.16 2.38 4 4.30 3.00 2 13.20 14.20 5 3.08 2.30 2 4.00 2.80 0 13.40 14.40 0 3.00 2.22 0 3.70 2.60 13.60 14.60中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级）分值1000 米800 米50 米100 米200 米立定跳远男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：29 3 ：04 6.50 7.50 13.20 14.60 28.40 37.80 2.58 2.10 95 3 ：36 3 ：11 6.80 7.80 13.60 15.00 29.20 38.60 2.50 2.02 90 3 ：43 3 ：18 7.10 8.10 14.00 15.40 30.00 39.40 2.42 1.94 85 3 ：50 3 ：25 7.25 8.25 14.40 15.80 30.80 40.20 2.38 1.90 80 3 ：55 3 ：30 7.40 8.40 14.60 16.20 31.20 40.60 2.34 1.86 75 4 ：00 3 ：35 7.55 8.55 14.80 16.40 31.60 41.00 2.30 1.82 70 4 ：05 3 ：40 7.70 8.70 15.00 16.60 32.00 41.40 2.26 1.78 65 4 ：10 3 ：45 7.85 8.85 15.20 16.80 32.40 41.80 2.22 1.74 60 4 ：15 3 ：50 8.00 9.00 15.40 17.00 32.80 42.20 2.18 1.70 55 4 ：20 3 ：55 8.15 9.15 15.60 17.20 33.20 42.60 2.14 1.66 50 4 ：25 4 ：00 8.30 9.30 15.80 17.40 33.60 43.00 2.10 1.62 45 4 ：30 4 ：05 8.45 9.45 16.00 17.60 34.00 43.40 2.06 1.58 40 4 ：35 4 ：10 8.60 9.60 16.20 17.80 34.40 43.80 2.02 1.54 35 4 ：40 4 ：15 8.75 9.75 16.40 18.00 34.80 44.20 1.98 1.50 30 4 ：45 4 ：20 8.90 9.90 16.60 18.20 35.20 44.60 1.94 1.46 25 4 ：50 4 ：25 9.05 10.05 16.80 18.40 35.60 45.00 1.90 1.42 20 4 ：55 4 ：30 9.20 10.20 17.00 18.60 36.00 45.40 1.86 1.38 15 5 ：00 4 ：35 9.35 10.35 17.20 18.80 36.40 45.80 1.82 1.34 10 5 ：05 4 ：40 9.50 10.50 17.40 19.00 37.00 46.20 1.78 1.30 5 5 ：10 4 ：45 9.65 10.65 17.60 19.40 37.40 46.60 1.74 1.26 0 5 ：15 4 ：50 9.80 10.80 17.80 19.60 37.80 47.00 1.70 1.22中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级）分值跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子10 米×4往返跑男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 4.84 4.06 14 50 11.20 8.40 88 94 9.00 10.00 95 4.68 3.90 12 46 10.60 7.80 80 86 9.40 10.40 90 4.52 3.74 10 42 10.00 7.20 72 78 9.80 10.80 85 4.44 3.66 8 38 9.40 6.60 64 70 10.00 11.00 80 4.36 3.58 7 36 9.10 6.40 60 66 10.20 11.20 75 4.28 3.50 34 8.80 6.20 56 62 10.40 11.40 70 4.20 3.42 6 32 8.50 6.00 52 58 10.60 11.60 65 4.12 3.34 30 8.20 5.80 48 54 10.80 11.80 60 4.04 3.26 5 28 7.90 5.60 44 50 11.00 12.00 55 4.96 3.18 26 7.60 5.40 40 46 11.20 12.20 50 3.88 3.10 4 24 7.30 5.20 36 42 11.40 12.40 45 3.80 3.02 22 7.00 5.00 32 38 11.60 12.60 40 3.72 2.94 3 20 6.70 4.80 28 34 11.80 12.80 35 3.64 2.86 18 6.40 4.60 24 30 12.00 13.00 30 3.56 2.78 2 16 6.10 4.40 20 26 12.20 13.20 25 3.48 2.70 14 5.80 4.20 16 22 12.40 13.40 20 3.40 2.62 1 12 5.50 4.00 12 18 12.60 13.60 15 3.32 2.54 10 5.20 3.80 8 14 12.80 13.80 10 3.24 2.46 8 4.90 3.60 4 10 13.00 14.00 5 3.16 2.38 6 4.60 3.40 0 6 13.20 14.20 0 3.08 2.30 4 4.30 3.20 2 13.40 14.40中学生体能素质评价标准评分标准（初中三年级）1000 米800 米50 米100 米200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：19 3 ：00 6.20 7.20 12.80 14.20 27.60 37.00 2.66 2.1895 3 ：26 3 ：07 6.50 7.50 13.20 14.60 28.40 37.80 2.58 2.1090 3 ：33 3 ：14 6.80 7.80 13.60 15.00 29.20 38.60 2.50 2.0285 3 ：40 3 ：20 7.10 8.10 14.00 15.40 30.00 39.40 2.42 1.9480 3 ：45 3 ：25 7.25 8.25 14.20 15.80 30.40 39.80 2.38 1.9075 3 ：50 3 ：30 7.40 8.40 14.40 16.20 30.80 40.20 2.34 1.8670 3 ：55 3 ：35 7.55 8.55 14.60 16.40 31.20 40.60 2.30 1.8265 4 ：00 3 ：40 7.70 8.70 14.80 16.60 31.60 41.00 2.26 1.7860 4 ：05 3 ：45 7.85 8.85 15.00 16.80 32.00 41.40 2.22 1.7455 4 ：10 3 ：50 8.00 9.00 15.20 17.00 32.40 41.80 2.18 1.7050 4 ：15 3 ：55 8.15 9.15 15.40 17.20 32.80 42.20 2.14 1.6645 4 ：20 4 ：00 8.30 9.30 15.60 17.40 33.20 42.60 2.10 1.6240 4 ：25 4 ：05 8.45 9.45 15.80 17.60 33.60 43.00 2.06 1.5835 4 ：30 4 ：10 8.60 9.60 16.00 17.80 34.00 43.40 2.02 1.5430 4 ：35 4 ：15 8.75 9.75 16.20 18.00 34.40 43.80 1.98 1.5025 4 ：40 4 ：20 8.90 9.90 16.40 18.20 34.80 44.20 1.94 1.4620 4 ：45 4 ：25 9.05 10.05 16.60 18.40 35.20 44.60 1.90 1.4215 4 ：50 4 ：30 9.20 10.20 16.80 18.60 35.60 45.00 1.86 1.3810 4 ：55 4 ：35 9.35 10.35 17.00 18.80 36.00 45.40 1.82 1.345 5 ：00 4 ：40 9.50 10.50 17.20 19.00 36.40 45.80 1.78 1.300 5 ：05 4 ：45 9.65 10.65 17.40 19.40 37.00 46.20 1.74 1.26中学生体能素质评价标准评分标准（初中三年级）跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子10 米×4 往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 5.00 4.22 16 54 11.80 9.00 96 102 8.60 9.6095 4.84 4.06 14 50 11.20 8.40 88 94 9.00 10.00 90 4.68 3.90 12 46 10.60 7.80 80 86 9.40 10.40 85 4.52 3.74 10 42 10.00 7.20 72 78 9.80 10.80 80 4.44 3.66 9 40 9.70 7.00 68 74 10.00 11.00 75 4.36 3.58 8 38 9.40 6.80 64 70 10.20 11.20 70 4.28 3.50 7 36 9.10 6.60 60 66 10.40 11.40 65 4.20 3.42 34 8.80 6.40 56 62 10.60 11.60 60 4.12 3.34 6 32 8.50 6.20 52 58 10.80 11.80 55 4.04 3.26 30 8.20 6.00 48 54 11.00 12.00 50 4.96 3.18 5 28 7.90 5.80 44 50 11.20 12.20 45 3.88 3.10 26 7.60 5.60 40 46 11.40 12.40 40 3.80 3.02 4 24 7.30 5.40 36 42 11.60 12.60 35 3.72 2.94 22 7.00 5.20 32 38 11.80 12.80 30 3.64 2.86 3 20 6.70 5.00 28 34 12.00 13.00 25 3.56 2.78 18 6.40 4.80 24 30 12.20 13.20 20 3.48 2.70 2 16 6.10 4.60 20 26 12.40 13.40 15 3.40 2.62 14 5.80 4.40 16 22 12.60 13.60 10 3.32 2.54 1 12 5.50 4.20 12 18 12.80 13.805 3.24 2.46 10 5.20 4.00 8 14 13.00 14.000 3.16 2.38 8 4.90 3.80 4 10 13.20 14.20中学生体能素质评价标准评分标准（高中一年级）1000 米800 米100 米200 米三级蛙跳立定摸高分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）100 3 ：14 3 ：00 12.60 14.20 26.80 36.20 7.70 6.50 0.76 0.5495 3 ：21 3 ：07 13.00 14.60 27.60 37.00 7.40 6.20 0.72 0.5090 3 ：28 3 ：14 13.40 15.00 28.40 37.80 7.10 5.90 0.68 0.4685 3 ：35 3 ：20 13.80 15.40 29.20 38.60 6.80 5.60 0.64 0.4280 3 ：40 3 ：25 14.00 15.80 29.60 39.00 6.65 5.45 0.62 0.4075 3 ：45 3 ：30 14.20 16.20 30.00 39.40 6.50 5.30 0.60 0.3870 3 ：50 3 ：35 14.40 16.40 30.40 39.80 6.35 5.15 0.58 0.3665 3 ：55 3 ：40 14.60 16.60 30.80 40.20 6.20 5.00 0.56 0.3460 4 ：00 3 ：45 14.80 16.80 31.20 40.60 6.05 4.85 0.54 0.3255 4 ：05 3 ：50 15.00 17.00 31.60 41.00 5.90 4.70 0.52 0.3050 4 ：10 3 ：55 15.20 17.20 32.00 41.40 5.75 4.55 0.50 0.2845 4 ：15 4 ：00 15.40 17.40 32.40 41.80 5.60 4.40 0.48 0.2640 4 ：20 4 ：05 16.60 17.60 32.80 42.20 5.45 4.25 0.46 0.2435 4 ：25 4 ：10 15.80 17.80 33.20 42.60 5.30 4.10 0.44 0.2230 4 ：30 4 ：15 16.00 18.00 33.60 43.00 5.15 3.95 0.42 0.2025 4 ：35 4 ：20 16.20 18.20 34.00 43.40 5.00 3.80 0.40 0.1820 4 ：40 4 ：25 16.40 18.40 34.40 43.80 4.85 3.65 0.38 0.1615 4 ：45 4 ：30 16.60 18.60 34.80 44.20 4.70 3.50 0.36 0.1410 4 ：50 4 ：35 16.80 18.80 35.20 44.60 4.55 3.35 0.34 0.125 4 ：55 4 ：40 17.00 19.00 35.60 45.00 4.40 3.20 0.32 0.100 5 ：00 4 ：45 17.20 19.40 36.00 45.40 4.25 3.05 0.30 0.08中学生体能素质评价标准评分标准（高中一年级）分值引体向上仰卧起坐推铅球20 米绕竿跑一分钟踢毽子男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）100 18 54 9.50 6.40 3.60 4.20 96 102 95 16 50 9.00 6.10 3.90 4.50 88 94 90 14 46 8.50 5.80 4.20 4.80 80 86 85 12 42 8.00 5.50 4.50 5.10 72 78 80 11 40 7.70 5.30 4.65 5.25 68 74 75 10 38 7.40 5.10 4.80 5.40 64 70 70 9 36 7.10 4.90 4.95 5.55 60 66 65 8 34 6.80 4.70 5.10 5.70 56 62 60 7 32 6.50 4.50 5.25 5.85 52 58 55 6 30 6.20 4.30 5.40 6.00 48 54 50 5 28 5.90 4.10 5.55 6.15 44 50 45 26 5.60 3.90 5.70 6.30 40 46 40 4 24 5.30 3.70 5.85 6.45 36 42 35 22 5.00 3.50 6.00 6.60 32 38 30 3 20 4.70 3.30 6.15 6.75 28 34 25 18 4.40 3.10 6.30 6.90 24 30 20 2 16 4.10 2.90 6.45 7.05 20 26 15 14 3.80 2.70 6.60 7.20 16 22 10 1 12 3.50 2.50 6.75 7.35 12 18 5 10 3.20 2.30 6.90 7.50 8 14 0 8 2.90 2.10 7.05 7.65 4 10中学生体能素质评价标准评分标准（高中二年级)分值1000 米800 米100 米200 米三级蛙跳立定摸高男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）100 3 ：09 3 ：00 12.40 14.20 26.40 36.20 8.00 6.65 0.80 0.57 95 3 ：16 3 ：07 12.80 14.60 27.20 37.00 7.70 6.35 0.76 0.53 90 3 ：23 3 ：14 13.20 15.00 28.00 37.80 7.40 6.05 0.72 0.49 85 3 ：30 3 ：20 13.60 15.40 28.80 38.60 7.10 5.75 0.68 0.45 80 3 ：35 3 ：25 13.80 15.80 29.20 39.00 6.95 5.60 0.66 0.43 75 3 ：40 3 ：30 14.00 16.20 29.60 39.40 6.80 5.45 0.64 0.41 70 3 ：45 3 ：35 14.20 16.40 30.00 39.80 6.65 5.30 0.62 0.39 65 3 ：50 3 ：40 14.40 16.60 30.40 40.20 6.50 5.15 0.60 0.37 60 3 ：55 3 ：45 14.60 16.80 30.80 40.60 6.35 5.00 0.58 0.35 55 4 ：00 3 ：50 14.80 17.00 31.20 41.00 6.20 4.85 0.56 0.33 50 4 ：05 3 ：55 15.00 17.20 31.60 41.40 6.05 4.70 0.54 0.31 45 4 ：10 4 ：00 15.20 17.40 32.00 41.80 5.90 4.55 0.52 0.29 40 4 ：15 4 ：05 15.40 17.60 32.40 42.20 5.75 4.40 0.50 0.27 35 4 ：20 4 ：10 16.60 17.80 32.80 42.60 5.60 4.25 0.48 0.25 30 4 ：25 4 ：15 15.80 18.00 33.20 43.00 5.45 4.10 0.46 0.23 25 4 ：30 4 ：20 16.00 18.20 33.60 43.40 5.30 3.95 0.44 0.21 20 4 ：35 4 ：25 16.20 18.40 34.00 43.80 5.15 3.80 0.42 0.19 15 4 ：40 4 ：30 16.40 18.60 34.40 44.20 5.00 3.65 0.40 0.17 10 4 ：45 4 ：35 16.60 18.80 34.80 44.60 4.85 3.50 0.38 0.15 5 4 ：50 4 ：40 16.80 19.00 35.20 45.00 4.70 3.35 0.36 0.13 0 4 ：55 4 ：45 17.00 19.40 35.60 45.40 4.55 3.20 0.34 0.11中学生体能素质评价标准评分标准（高中二年级)分值引体向上仰卧起坐推铅球20 米绕竿跑一分钟踢毽子男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）100 19 54 10.00 6.70 3.45 4.05 100 106 95 17 50 9.50 6.40 3.75 4.35 92 98 90 15 46 9.00 6.10 4.05 4.65 84 90 85 13 42 8.50 5.80 4.35 4.95 76 82 80 12 40 8.20 5.60 4.50 5.10 72 78 75 11 38 7.90 5.40 4.65 5.25 68 74 70 10 36 7.60 5.20 4.80 5.40 64 70 65 9 34 7.30 5.00 4.95 5.55 60 66 60 8 32 7.00 4.80 5.10 5.70 56 62 55 7 30 6.70 4.60 5.25 5.85 52 58 50 6 28 6.40 4.40 5.40 6.00 48 54 45 26 6.10 4.20 5.55 6.15 44 50 40 5 24 5.80 4.00 5.70 6.30 40 46 35 22 5.50 3.80 5.85 6.45 36 42 30 4 20 5.20 3.60 6.00 6.60 32 38 25 18 4.90 3.40 6.15 6.75 28 34 20 3 16 4.60 3.20 6.30 6.90 24 30 15 14 4.30 3.00 6.45 7.05 20 26 10 2 12 4.00 2.80 6.60 7.20 16 22 5 10 3.70 2.60 6.75 7.35 12 18 0 1 8 3.40 2.40 6.90 7.50 8 14中学生体能素质评价标准评分标准（高中三年级）分值1000 米800 米100 米200 米三级蛙跳立定摸高男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）100 3 ：04 3 ：00 12.20 14.20 26.00 36.20 8.30 6.80 0.84 0.60 95 3 ：11 3 ：07 12.60 14.60 26.80 37.00 8.00 6.50 0.80 0.56 90 3 ：18 3 ：14 13.00 15.00 27.60 37.80 7.70 6.20 0.76 0.52 85 3 ：25 3 ：20 13.40 15.40 28.40 38.60 7.40 5.90 0.72 0.48 80 3 ：30 3 ：25 13.60 15.80 28.80 39.00 7.25 5.75 0.70 0.46 75 3 ：35 3 ：30 13.80 16.20 29.20 39.40 7.10 5.60 0.68 0.44 70 3 ：40 3 ：35 14.00 16.40 29.60 39.80 6.95 5.45 0.66 0.42 65 3 ：45 3 ：40 14.20 16.60 30.00 40.20 6.80 5.30 0.64 0.40 60 3 ：50 3 ：45 14.40 16.80 30.40 40.60 6.65 5.15 0.62 0.38 55 3 ：55 3 ：50 14.60 17.00 30.80 41.00 6.50 5.00 0.60 0.36 50 4 ：00 3 ：55 14.80 17.20 31.20 41.40 6.35 4.85 0.58 0.34 45 4 ：05 4 ：00 15.00 17.40 31.60 41.80 6.20 4.70 0.56 0.32 40 4 ：10 4 ：05 15.20 17.60 32.00 42.20 6.05 4.55 0.54 0.30 35 4 ：15 4 ：10 15.40 17.80 32.40 42.60 5.90 4.40 0.52 0.28 30 4 ：20 4 ：15 16.60 18.00 32.80 43.00 5.75 4.25 0.50 0.26 25 4 ：25 4 ：20 15.80 18.20 33.20 43.40 5.60 4.10 0.48 0.24 20 4 ：30 4 ：25 16.00 18.40 33.60 43.80 5.45 3.95 0.46 0.22 15 4 ：35 4 ：30 16.20 18.60 34.00 44.20 5.30 3.80 0.44 0.20 10 4 ：40 4 ：35 16.40 18.80 34.40 44.60 5.15 3.65 0.42 0.18 5 4 ：45 4 ：40 16.60 19.00 34.80 45.00 5.00 3.50 0.40 0.16 0 4 ：50 4 ：45 16.80 19.40 35.20 45.40 4.85 3.35 0.38 0.14中学生体能素质评价标准评分标准（高中三年级）分值引体向上仰卧起坐推铅球20 米绕竿跑一分钟踢毽子男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）100 20 54 10.50 7.00 3.30 3.90 104 110 95 18 50 10.00 6.70 3.60 4.20 96 102 90 16 46 9.50 6.40 3.90 4.50 88 94 85 14 42 9.00 6.10 4.20 4.80 80 86 80 13 40 8.70 5.90 4.35 4.95 76 82 75 12 38 8.40 5.70 4.50 5.10 72 78 70 11 36 8.10 5.50 4.65 5.25 68 74 65 10 34 7.80 5.30 4.80 5.40 64 70 60 9 32 7.50 5.10 4.95 5.55 60 66 55 8 30 7.20 4.90 5.10 5.70 56 62 50 7 28 6.90 4.70 5.25 5.85 52 58 45 6 26 6.60 4.50 5.40 6.00 48 54 40 24 6.30 4.30 5.55 6.15 44 50 35 5 22 6.00 4.10 5.70 6.30 40 46 30 20 5.70 3.90 5.85 6.45 36 42 25 4 18 5.40 3.70 6.00 6.60 32 38 20 16 5.10 3.50 6.15 6.75 28 34 15 3 14 4.80 3.30 6.30 6.90 24 30 10 12 4.50 3.10 6.45 7.05 20 26 5 2 10 4.20 2.90 6.60 7.20 16 22 0 8 3.90 2.70 6.75 7.35 12 18分值范围立位体前屈（男、女标准相同）100-95 两手全手掌触到地面为100分90-85 两手握拳触到地面为90分80-75 两手指尖触到地面为80分70-65 两手指尖触到踝关节为70分60-55 两手指尖触到踝关节以上10CM为60分50-0 两手指尖触到踝关节以上20CM一律为50分中学立位体前屈评分标准分值范围立位体前屈（男、女标准相同）100-95 两手全手掌触到地面为100分90-85 两手握拳触到地面为90分80-75 两手指尖触到地面为80分70-65 两手指尖触到踝关节为70分60-55 两手指尖触到踝关节以上10CM为60分50-0 两手指尖触到踝关节以上20CM一律为50分注：初中与高中立位体前屈评分标准相同。

初中学业水平考试体育与健康基础体能评分标准根据不同项目有所不同。

身体素质类项目：1. 体重：根据学生体重与身高计算身体质量指数（BMI），评分标准为：优秀（\~）、良好（\~）、及格（\~）、不及格（以下）。

2. 肺活量：测试学生肺通气量，评分标准为：优秀（男生2500毫升以上，女生2000毫升以上）、良好（男生2000\~2499毫升，女生1500\~1999毫升）、及格（男生1500\~1999毫升，女生1000\~1499毫升）、不及格（男生1500毫升以下，女生1000毫升以下）。

3. 坐位体前屈：测试学生身体柔韧性，评分标准为：优秀（男生18厘米以上，女生20厘米以上）、良好（男生13\~17厘米，女生14\~18厘米）、及格（男生8\~12厘米，女生9\~13厘米）、不及格（男生8厘米以下，女生9厘米以下）。

4. 立定跳远：测试学生下肢爆发力和身体协调性，评分标准为：优秀（男生230厘米以上，女生200厘米以上）、良好（男生200\~229厘米，女生170\~199厘米）、及格（男生180\~199厘米，女生160\~179厘米）、不及格（男生180厘米以下，女生160厘米以下）。

体育与健康分值为40分，包括平时成绩18分和统一测试成绩22分。

其中，平时成绩包括体育课考评成绩（满分分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分分）和学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分。

体育课考评成绩是根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分，评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为分、1分、分、0分。

每学期满分为分，五个学期累计满分为分。

每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分，无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生记为0分。

每学期满分为分，五个学期累计满分为分。

学生体质健康达标成绩是根据学生体质健康状况进行评价，成绩分别为4分、3分、2分、1分和0分。

上海中学生体测评分标准
上海中学生体测评分标准主要包括身高、体重、肺活量、灵活性和速度等项目。

以下是各项目评分标准的简要介绍：
1. 身高：根据年龄和性别，设立了相应的身高参考范围，其中正常范围内得分最高，偏离范围则逐渐减分。

2. 体重：同样根据年龄和性别设立了相应的体重标准范围，正常范围内得分最高，偏离范围则逐渐减分。

3. 肺活量：使用标准化的肺活量测量方法进行评定，根据实际测得数值与性别、年龄等参考数据比对，评定得分。

4. 灵活性：通过各种身体柔韧度测试项目来评估学生的灵活性，如坐位体前屈、身体扭转等。

灵活度较高的学生得分较高。

5. 速度：评估学生的速度，通常包括短跑和跳远等项目。

根据达到的实际成绩和性别、年龄等参考数据进行得分评定。

此外，进行体测评分时还会考虑学生的综合素质和年龄特点，给予一定的综合分数奖励或减分，以反映学生的整体身体素质水平。

需要注意的是，具体的评分标准会根据不同学校、年级或体测组织机构的要求而有所不同，以上仅为概括的常见评分标准。

如需了解更详细的评分标准，请参考相关体测指导文件或向相关机构咨询。

中学生体能素质评价标准评分标准（初中一年级）1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：39 3 ：09 6.80 7.80 13.60 15.00 29.20 38.60 2.50 2.021.942.42 8.10 15.40 30.00 95 3 ：46 3 ：16 7.10 39.40 14.001.90 40.202.38 23 7.25 8.25 14.40 15.80 30.80 90 3 ：53 3 ：1.86 30 85 4 ：00 3 ：7.40 14.80 16.20 31.60 8.40 41.00 2.341.822.30 16.40 32.00 7.55 80 4 ：05 3 ：35 41.40 8.55 15.001.782.26 7.70 41.80 15.20 16.60 8.70 32.40 75 4 ：10 3 ：401.74 42.20 2.22 15.40 16.80 ：45 7.85 32.80 8.85 70 4 ：15 31.70 33.20 20 3 ：50 8.00 42.60 9.00 2.18 15.60 17.00 ：65 41.66 9.15 15.80 8.15 25 60 4 ：3 ：55 17.20 33.60 43.002.141.62 9.30 43.40 17.40 34.00 4 55 4 ：30 ：00 8.302.10 16.001.58 9.452.06 16.20 17.60 34.40 ：50 4 ：35 4 05 8.45 43.801.54 44.20 9.60 17.80 34.802.02 10 ：45 4 40 4 ：8.60 16.401.50 1.98 16.60 9.75 18.00 35.20 8.75 45 40 4 ：4 ：15 44.601.46 45.0018.20 9.9035.60 1.94 4 ：35 4 50 ：20 8.90 16.801.42 10.05 17.00 18.40 36.00 ：55 30 4 ：4 25 9.05 1.90 45.4010.20 17.20 1.86 30 4 ：25 5 00 ：9.20 18.60 1.38 36.40 45.8010.35 9.35 ：05 20 5 ：4 35 1.82 17.40 1.34 18.80 37.00 46.2010.50 1.30 17.60 19.00 9.50 1.78 37.40 46.60 40 4 ：15 5 10 ：10.65 17.80 1.26 19.40 9.65 ：15 10 5 ：4 45 37.80 47.00 1.7410.80 50 ：20 5 5 ：4 18.00 19.60 1.70 38.20 47.40 1.22 9.8010.95 18.20 1.669.9555 ：25 5 0 ：4 20.00 1.1838.60 47.80跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4 往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 4.68 3.90 12 46 10.60 7.80 80 86 9.40 10.4010.809.8072 10.00 10 3.74 95 4.52 42 7.20 7811.0010.00 70646.609.403883.664.449085 4.36 3.58 7 34 8.80 6.00 56 62 10.20 11.2010.40 8.50 5.80 58 52 80 4.28 3.50 6 32 11.4010.60 8.20 48 5.60 30 54 11.60 75 4.20 3.4210.80 7.90 50 5 44 70 4.12 28 3.34 5.40 11.8011.00 7.60 40 65 4.04 26 3.26 46 12.00 5.2011.20 7.30 24 42 12.20 5.00 60 4.96 4 3.18 3611.40 22 7.00 38 3.10 32 12.40 4.80 55 3.8811.60 20 3.02 3 6.70 3.80 50 28 4.60 34 12.6011.80 45 3.72 6.40 4.40 30 2.94 12.80 18 2412.00 6.10 26 2.86 4.20 3.64 40 16 2 20 13.0012.20 2.78 16 4.00 22 14 13.20 35 3.56 5.8012.40 18 1 2.70 3.48 30 12 12 3.80 13.40 5.5012.60 25 3.40 10 14 13.60 3.60 8 2.62 5.2012.80 10 4 3.32 20 3.40 13.80 4.90 8 2.5413.00 0 14.00 15 3.24 3.20 2.46 4.60 6 613.20 14.20 2.38 4 4.30 3.16 10 3.00 213.40 4.00 14.40 2.30 0 2.80 3.08 5 213.60 3.702.222.603.000 14.60中学生体能素质评价标准评分标准（初中二年级）1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：29 3 ：04 6.50 7.50 13.20 14.60 28.40 37.80 2.58 2.102.02 2.50 38.60 ：36 3 ：11 6.80 13.60 15.00 7.80 29.20 95 31.942.42 30.00 39.40 8.10 ：90 3 43 3 ：18 7.10 14.00 15.401.90 40.20 8.25 14.40 15.80 7.25 50 85 3 ：3 ：25 30.802.381.862.34 14.60 16.20 31.20 40.60 3 80 3 ：55 ：30 7.40 8.401.822.30 41.00 14.80 7.55 ：75 4 ：00 3 35 8.55 16.40 31.601.78 41.40 16.60 40 ：70 4 05 3 ：7.70 8.70 15.00 32.00 2.261.74 41.80 15.20 16.80 32.40 8.85 2.22 7.85 ：10 65 4 ：3 451.702.18 42.20 50 3 15 ：8.00 9.00 17.00 15.40 32.80 ：60 41.66 ：55 4 9.152.14 42.60 8.15 ：20 3 55 17.20 15.60 33.201.62 25 ：50 4 43.00 17.40 8.30 00 ：4 15.80 9.30 33.602.101.582.0643.4034.00 17.60 16.00 9.458.4505 ：4 30 ：45 440 4 ：35 4 ：10 8.60 9.60 16.20 17.80 34.40 43.80 2.02 1.541.50 34.80 44.20 1.98 16.40 9.75 35 4 ：40 4 ：15 8.75 18.001.46 1.94 16.60 18.20 9.904 ：20 8.90 35.20 44.6030 4 ：451.42 10.05 16.80 1.90 25 4 ：50 4 ：25 9.05 18.40 35.60 45.0010.20 17.00 9.20 1.86 18.60 36.00 45.40 1.38 20 4 ：55 4 ：3010.35 17.20 18.80 36.40 45.80 1.34 00 4 ：35 9.35 1.82 ：15 510.50 17.40 19.00 37.00 05 10 5 ：4 ：40 9.50 46.20 1.78 1.3010.65 17.60 19.40 37.40 1.74 46.60 1.26 10 5 5 ：4 ：45 9.6510.80 17.80 19.60 9.80：50 1.7037.80 47.001.2215 0 5 ：4跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 4.84 4.06 14 50 11.20 8.40 88 94 9.00 10.0010.40 9.40 86 10.60 46 3.90 4.68 95 12 7.80 8010.809.8042 3.74 90 4.52 10 10.00 7.20 72 7810.00 3.66 38 85 4.44 8 9.40 6.60 11.00 64 7010.20 66 11.20 9.10 36 3.58 7 6.40 80 4.36 6010.40 62 8.80 4.28 75 6.20 56 11.40 34 3.5010.60 8.50 6 70 4.20 6.00 11.60 32 3.42 52 5810.80 54 30 11.80 3.34 4.12 65 8.20 5.80 4811.00 44 5 5.60 60 4.04 50 12.00 28 3.26 7.9011.20 4.96 55 40 26 3.18 12.20 7.60 5.40 4611.40 3.10 24 7.30 3.88 50 4 12.40 5.20 36 4211.60 32 12.60 22 3.02 5.00 7.00 3.80 45 3811.80 34 28 3.72 40 3 12.80 4.80 2.94 20 6.7012.00 35 24 18 4.60 6.40 3.64 13.00 30 2.8612.20 6.10 3.56 30 4.40 2 20 2.78 16 13.20 2612.40 14 2.70 4.20 13.40 3.48 25 5.80 16 2212.60 13.60 18 4.00 12 2.62 5.50 3.40 20 1 1212.80 13.80 14 3.80 8 10 5.20 2.54 3.32 1513.00 14.00 4.90 3.24 10 10 4 3.60 8 2.4613.20 14.20 0 2.38 3.16 5 6 4.60 6 3.4014.400 44.3013.40 23.082.303.20中学生体能素质评价标准评分标准（初中三年级）1000 米 800 米 50 米 100 米 200 米立定跳远分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）100 3 ：19 3 ：00 6.20 7.20 12.80 14.20 27.60 37.00 2.66 2.182.10 2.58 7.50 13.20 14.60 28.40 95 3 ：26 3 ：07 6.50 37.802.02 2.50 29.20 38.60 7.80 33 3 ：14 6.80 13.60 15.00 90 3 ：1.94 39.40 14.00 15.40 85 3 ：40 3 ：20 7.10 30.00 2.42 8.101.902.38 7.25 25 14.20 15.80 8.25 30.40 39.80 80 3 ：45 3 ：1.86 ：50 3 ：30 2.34 8.40 30.80 40.20 14.40 7.40 16.20 75 31.822.30 14.60 8.55 7.55 70 3 ：55 3 ：35 16.40 31.20 40.601.782.26 41.00 14.80 8.70 16.60 31.60 7.70 65 4 ：00 3 ：401.74 41.402.22 15.00 7.85 3 ：45 16.80 32.00 8.85 60 4 ：051.70 8.00 10 55 4 ：3 ：50 15.20 17.00 32.40 9.00 41.80 2.181.662.14 9.15 8.15 15 50 4 ：3 ：55 17.20 32.80 42.20 15.401.622.10 9.30 42.60 15.60 8.30 20 45 4 ：4 ：00 17.40 33.201.582.06 43.00 15.80 9.45 17.60 8.45 25 40 4 ：4 ：05 33.601.542.02 43.40 16.00 17.80 9.60 8.60 30 4 35 ：4 ：10 34.001.50 43.80 1.98 9.75 16.20 18.00 8.75 35 4 30 ：4 ：15 34.401.46 34.80 44.209.901.94 16.40 8.90 40 4 25 ：4 ：20 18.201.42 10.05 16.60 18.40 1.90 9.05 45 4 20 ：4 ：25 35.20 44.6010.20 16.80 18.60 9.20 ：50 4 15 ：4 30 1.86 35.60 1.38 45.0010.35 9.35 ：55 ：4 35 17.00 1.82 18.80 1.34 36.00 45.40 4 1010.50 00 5 5 ：4 17.20 1.30 19.00 36.40 1.78 45.80 9.50 ：4010.65 17.40 19.40 1.749.65：05 5 0 ：4 45 37.00 46.201.26跳远引体向上仰卧起坐投掷实心球一分钟踢毽子 10 米×4 往返跑分值男（米）女（米）男（次）女（次）男（米）女（米）男（次）女（次）男（秒）女（秒）100 5.00 4.22 16 54 11.80 9.00 96 102 8.60 9.6010.00 9.00 94 8.40 50 4.06 4.84 95 14 11.20 8810.40 9.40 7.80 3.90 90 4.68 12 46 10.60 80 8610.804.52 85 3.74 10 42 10.00 7.20 72 78 9.8010.00 11.00 68 9.70 9 4.44 80 3.66 40 7.00 7411.2010.20 70646.809.403883.584.367570 4.28 3.50 7 36 9.10 6.60 60 66 10.40 11.4010.60 8.80 62 6.40 65 11.60 4.20 3.42 56 3410.80 58 3.34 8.50 52 6.20 6 60 11.80 4.12 3211.00 3.26 54 8.20 48 4.04 12.00 6.00 55 3011.20 44 4.96 12.20 5 3.18 50 7.90 5.80 28 5011.40 5.60 45 40 7.60 3.88 12.40 26 46 3.1011.60 42 5.40 36 24 40 7.30 3.02 12.60 4 3.8011.80 32 12.80 7.00 2.94 22 3.72 5.20 35 3812.00 28 34 3.64 30 20 13.00 3 6.70 5.00 2.8612.20 25 30 13.20 18 2.78 3.56 4.80 6.40 2412.40 26 2 20 3.48 2.70 16 4.60 20 13.40 6.1012.60 22 14 16 4.40 5.80 15 3.40 2.62 13.6012.80 12 12 3.32 18 2.54 13.80 1 10 4.20 5.5013.00 10 2.46 8 14.00 3.24 14 4.00 5.20 513.20 43.804.9014.202.381083.16中学生体能素质评价标准评分标准（高中一年级）1000 米 800 米 100 米 200 米三级蛙跳立定摸高分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）100 3 ：14 3 ：00 12.60 14.20 26.80 36.20 7.70 6.50 0.76 0.540.50 7.40 6.20 07 13.00 14.60 27.60 37.00 0.72 ：95 3 ：21 30.46 0.68 7.10 5.90 37.80 90 3 ：28 3 ：14 13.40 15.00 28.400.42 6.80 38.60 0.64 5.60 13.80 35 3 ：20 15.40 29.20 85 3 ：0.40 0.62 6.65 29.60 39.00 5.45 3 80 3 ：40 ：25 14.00 15.800.38 3 75 ：45 3 ：30 14.20 16.20 0.60 39.40 6.50 5.30 30.000.36 0.58 6.35 5.15 35 ：70 3 50 3 ：14.40 16.40 30.40 39.800.34 6.20 16.60 30.80 40.20 0.56 5.00 14.60 55 65 3 ：3 ：400.32 3 60 4 ：00 ：45 14.80 0.54 6.05 40.60 16.80 31.20 4.850.30 50 15.00 17.00 5.90 0.52 31.60 41.00 4.70 ：4 55 ：05 30.28 3 ：50 4 10 ：5.75 41.40 32.00 4.55 0.50 17.20 55 15.200.26 4.40 0.48 32.40 15.40 ：15 4 45 ：4 00 17.40 41.80 5.600.24 0.46 5.45 42.20 17.60 05 ：4 ：40 4 20 16.60 32.80 4.250.22 42.60 33.20 15.80 10 ：25 ：4 35 4 17.80 5.30 4.10 0.440.200.423.955.1543.0033.60 18.00 16.00 15 ：4 30 ：4 3025 4 ：35 4 ：20 16.20 18.20 34.00 43.40 5.00 3.80 0.40 0.180.16 3.65 18.40 34.40 43.80 4.85 0.38 20 4 ：40 4 ：25 16.400.14 3.50 0.36 4 ：45 4 ：30 16.60 18.60 34.80 44.20 4.70 150.12 3.35 4.55 44.60 35 16.80 18.80 35.20 0.34 10 4 ：50 4 ：0.10 4.40 3.20 0.32 5 4 ：55 4 ：40 17.00 19.00 35.60 45.000.083.050.3017.20 19.40 36.00 45.404.254 05 ：00 ：4520 米绕竿跑引体向上仰卧起坐推铅球一分钟踢毽子分值男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）100 18 54 9.50 6.40 3.60 4.20 96 10294 9.00 6.10 3.90 4.50 88 50 16 9586 8.50 4.20 5.80 80 4.80 14 90 4678 8.00 4.50 5.50 72 5.10 12 85 4274 7.70 4.65 68 5.30 11 80 40 5.2570 7.40 4.80 5.10 64 75 10 38 5.4066 7.10 4.95 70 5.55 9 4.90 36 6062 6.80 5.10 65 5.70 8 34 4.70 5658 6.50 60 5.25 7 32 5.85 52 4.5054 55 6.20 6.00 6 30 48 4.30 5.4050 5 6.15 28 44 4.10 50 5.55 5.9046 26 6.30 5.70 45 3.90 40 5.6042 6.45 5.85 40 36 5.30 3.70 4 2438 6.00 6.60 3.50 5.00 22 32 3534 6.15 28 3 4.70 3.30 30 20 6.7530 24 3.10 18 25 4.40 6.30 6.9026 4.10 16 20 6.45 2.90 2 7.05 2022 3.80 6.60 2.70 16 15 7.20 1418 7.35 1 2.50 10 6.75 12 12 3.5014 2.30 6.90 3.20 10 7.50 8 5102.1082.907.0547.65)中学生体能素质评价标准评分标准（高中二年级米100 800 米1000 米米200 三级蛙跳立定摸高分值女（米）男（米）女（米）男（米）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）．100 3 ：09 3 ：00 12.40 14.20 26.40 36.20 8.00 6.65 0.80 0.570.53 6.35 0.76 27.20 37.00 7.70 16 3 ：07 12.80 14.60 95 3 ：0.49 7.40 6.05 0.72 15.00 3 ：14 13.20 28.00 37.80 90 3 ：230.45 5.75 0.68 20 13.60 15.40 28.80 38.60 7.10 85 3 ：30 3 ：0.43 0.66 13.80 15.80 29.20 39.00 6.95 5.60 80 3 ：35 3 ：250.41 29.60 39.40 6.80 5.45 0.64 75 3 ：40 3 ：30 14.00 16.200.39 0.62 39.80 6.65 5.30 70 3 ：45 3 ：35 14.20 16.40 30.000.37 5.15 0.60 14.40 65 3 ：50 3 ：40 16.60 30.40 40.20 6.500.35 0.58 55 3 ：45 14.60 16.80 30.80 40.60 6.35 5.00 60 3 ：0.33 ：50 14.80 17.00 31.20 41.00 6.20 4.85 0.56 55 4 ：00 30.31 4.70 0.54 15.00 17.20 31.60 41.40 6.05 50 4 ：05 3 ：550.29 0.52 32.00 41.80 5.90 4.55 10 45 4 ：4 ：00 15.20 17.400.27 0.50 5.75 4.40 05 40 4 ：15 4 ：15.40 17.60 32.40 42.200.25 0.48 32.80 35 4 ：20 4 ：10 16.60 17.80 42.60 5.60 4.250.23 30 4 ：25 4 ：15 15.80 18.00 33.20 43.00 5.45 4.10 0.460.21 0.44 43.40 5.30 3.95 16.00 ：30 4 ：20 18.20 33.60 25 40.19 3.80 0.42 ：25 16.20 18.40 34.00 43.80 5.15 ：20 4 35 40.17 18.60 34.40 44.20 5.00 3.65 0.40 ：15 4 ：40 4 30 16.400.15 4.85 3.50 0.38 18.80 10 4 ：45 4 ：35 16.60 34.80 44.600.13 45.00 ：5 4 50 4 ：40 16.80 19.00 35.20 4.70 3.35 0.360.110.343.2017.00 19.40 35.60 45.404.554 0 4 ：55 ：45一分钟踢毽子推铅球仰卧起坐 20 米绕竿跑引体向上分值女（秒）男（次）女（次）男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）106 4.05 100 3.45 19 100 54 10.00 6.7098 6.40 95 17 50 9.50 3.75 4.35 9290 4.65 84 4.05 9.00 90 15 46 6.1082 8.50 5.80 4.35 76 4.95 42 85 1378 4.50 8.20 12 80 40 5.60 5.10 7274 5.40 7.90 4.65 5.25 68 38 75 1170 7.60 10 70 36 5.20 64 4.80 5.4066 5.55 4.95 60 5.00 7.30 34 65 962565.705.104.807.003286055 7 30 6.70 4.60 5.25 5.85 52 5854 6.40 6.00 4.40 48 50 5.40 6 2850 44 6.10 45 5.55 6.15 4.20 2646 40 40 5.80 4.00 5 5.70 6.30 2442 3.80 5.85 35 5.50 6.45 36 2238 6.00 30 4 3.60 5.20 6.60 20 3234 25 6.75 28 3.40 4.90 18 6.1530 24 3.20 6.30 20 6.90 16 3 4.6026 3.00 20 4.30 14 6.45 7.05 1522 6.60 2.80 7.20 2 12 10 16 4.0018 6.75 5 12 3.70 10 7.35 2.60143.407.502.40886.901中学生体能素质评价标准评分标准（高中三年级）1000 米 800 米 100 米 200 米三级蛙跳立定摸高分值男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（秒）女（秒）男（米）女（米）男（米）女（米）100 3 ：04 3 ：00 12.20 14.20 26.00 36.20 8.30 6.80 0.84 0.600.56 0.80 8.00 6.50 3 ：07 12.60 14.60 26.80 37.00 ：95 3 110.52 6.20 27.60 37.80 0.76 7.70 15.00 90 3 ：18 3 ：14 13.000.48 5.90 85 3 ：25 3 ：20 13.40 15.40 28.40 38.60 7.40 0.720.46 7.25 0.70 ：25 13.60 15.80 28.80 39.00 5.75 3 80 3 ：300.44 0.68 7.10 5.60 39.40 ：75 3 35 3 ：30 13.80 16.20 29.200.42 5.45 0.66 6.95 16.40 3 40 ：35 14.00 29.60 39.80 70 3 ：0.40 5.30 0.64 6.80 40.20 40 65 3 ：45 3 ：14.20 16.60 30.000.38 5.15 6.65 0.62 ：45 14.40 16.80 30.40 40.60 3 60 3 ：500.36 5.00 41.00 50 ：55 3 55 3 ：14.60 17.00 30.80 6.50 0.600.34 6.35 0.58 4.85 41.40 17.20 3 50 4 ：00 ：55 14.80 31.200.32 41.80 31.60 4.70 6.20 0.56 17.40 00 ：45 4 05 4 ：15.000.30 40 4 ：10 42.20 32.00 6.05 0.54 4.55 17.60 05 4 ：15.200.28 4.40 5.90 0.52 42.60 17.80 10 4 ：35 4 15 ：15.40 32.400.26 43.00 18.00 15 4 20 ：16.60 32.80 5.75 4.25 0.50 ：30 40.24 4 ：25 4 25 ：4.10 5.60 43.40 18.20 15.80 20 33.20 0.480.22 ：4 ：20 4 30 0.46 43.80 33.60 18.40 25 16.00 3.95 5.450.200.443.805.3044.2034.00 18.60 16.20 30 ：4 35 ：15 410 4 ：40 4 ：35 16.40 18.80 34.40 44.60 5.15 3.65 0.42 0.180.16 3.50 19.00 34.80 45.00 5.00 0.40 5 4 ：45 4 ：40 16.600.144.854 ：50 ：45 16.80 19.40 35.20 45.403.350.380 420 米绕竿跑一分钟踢毽子引体向上仰卧起坐推铅球分值男（次）女（次）男（米）女（米）男（秒）女（秒）男（次）女（次）100 20 54 10.50 7.00 3.30 3.90 104 110102 18 95 50 10.00 96 6.70 3.60 4.2094 16 90 3.90 46 9.50 88 6.40 4.5086 85 14 4.20 42 80 9.00 4.80 6.1082 80 76 13 5.90 40 4.35 8.70 4.9578 75 5.70 12 38 4.50 72 8.40 5.1074 70 68 11 5.50 36 4.65 5.25 8.1070 10 4.80 64 34 7.80 5.30 5.40 6566 5.55 9 60 7.50 32 4.95 60 5.1062 7.20 8 56 30 4.90 5.10 55 5.7058 6.90 7 4.70 28 52 5.25 50 5.8554 6 4.50 6.60 26 48 45 5.40 6.0050 6.30 44 40 4.30 24 6.15 5.5546 5 6.30 35 6.00 22 4.10 5.70 4042 6.45 5.70 30 20 5.85 3.90 3638 25 6.00 18 32 5.40 3.70 4 6.6034 28 5.10 16 6.15 6.75 20 3.5030 6.90 14 24 3 15 4.80 6.30 3.3026 20 12 10 4.50 3.10 7.05 6.4522 10 5 2 7.20 4.20 6.60 16 2.901883.906.752.707.3512。

国家初中体质测试标准评分表全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：国家初中体质测试标准评分表随着社会发展和健康意识的提高，体质测试在学校教育中逐渐得到广泛关注和重视。

初中生正处于生长发育的关键阶段，良好的体质是保证他们健康成长的重要条件之一。

为了对初中生的体质水平进行科学、客观的评定，国家出台了初中体质测试标准评分表，以帮助学生和家长更好地了解和关注学生的身体健康状况。

一、测试项目1. 心肺耐力测试：主要包括跑步、游泳等有氧运动项目，测试学生的心肺功能。

3. 下肢力量测试：主要包括蹲起、弹跳等项目，测试学生的下肢肌肉力量。

4. 身体柔韧性测试：主要包括体前屈、侧弯等项目，测试学生的身体柔韧性和关节活动度。

二、评分标准国家初中体质测试标准评分表根据不同测试项目的特点和重要性，制定了相应的评分标准。

评分标准一般包括优秀、良好、合格和不合格四个等级，具体评分要求如下：1. 心肺耐力测试：跑步测试中，达到或超过国家设定的标准时间为优秀；达到标准时间的80%为良好；达到标准时间的60%为合格；未达到标准时间的学生为不合格。

2. 灵敏性测试：完成所有项目并表现出色为优秀；完成所有项目并表现较好为良好；完成部分项目为合格；未完成任何项目的学生为不合格。

5. 身体成分测试：体重指数在正常范围内为优秀；体脂率在健康标准范围内为良好；体重指数和体脂率均处于偏高或偏低范围内为合格；体重指数和体脂率均超标的学生为不合格。

三、评分细则除了以上基本评分标准外，国家初中体质测试标准评分表还对每个测试项目的具体评分细则进行了规定。

对于有些项目，可能会有多个细则和评分要求，并根据学生的实际表现进行打分。

评分细则一般包括以下几个方面：1. 完成标准：对于一些基本动作和要求，学生需要符合明确的标准要求才能得到相应的评分。

2. 表现优劣：评委根据学生的表现情况和实力水平，对其进行评价，并给出相应的分数。

4. 动作规范：学生完成动作时需要遵守相关规范和要求，否则会扣分。

初中中考体育评分标准体育课作为学校教育中不可或缺的一部分，对学生的身体素质、协调能力和团队合作能力有着重要的促进作用。

而在初中中考中，体育成绩也是学生综合素质评价的重要组成部分。

因此，对初中中考体育评分标准的制定和执行，具有重要的意义。

下面将对初中中考体育评分标准进行详细介绍。

首先，对于田径项目，学生的成绩将根据不同项目的标准进行评定。

例如，对于100米短跑，男生和女生的标准分别为13秒和15秒，超过标准时间的将扣除相应分数。

而对于跳远项目，男生和女生的标准分别为5米和4米，同样超过标准距离的将扣除相应分数。

其次，对于球类项目，如篮球、足球等，学生将参与比赛，并根据比赛表现进行评分。

在比赛中，学生将根据得分、助攻、防守等方面进行评定，表现优秀的学生将获得更高的分数。

此外，体育课中的体能测试也是评分的重要部分。

学生将进行体能测试，包括引体向上、立定跳远、仰卧起坐等项目。

根据学生的测试成绩，进行评分，以体现学生的身体素质和体能水平。

另外，体育课中的体育理论知识也是考核的内容之一。

学生需要掌握体育知识，包括运动原理、运动技能、运动规则等方面的知识。

通过考试或者课堂表现进行评分，以考察学生对体育知识的掌握程度。

最后，对于体育课中的团体合作项目，如接力赛、篮球比赛等，学生的团队合作能力也将纳入评分标准。

学生在比赛中的配合、沟通、团队精神等方面将受到评定，以体现学生的团队合作能力。

总的来说，初中中考体育评分标准是多方面的，既包括体能测试，也包括田径、球类项目的比赛表现，还包括体育理论知识和团体合作能力的考核。

这些评分标准的制定和执行，对学生的身体素质和综合素质的培养具有重要的意义，也有利于促进学生的全面发展。

在评分标准的执行过程中，学校和教师需要严格按照标准进行评定，公平公正地对待每一位学生，确保评分的客观性和公正性。

同时，学生也应该认真对待体育课，努力提高自己的体育水平，健康快乐地度过每一堂体育课。

通过体育课的学习和训练，培养学生的体育兴趣和爱好，提高学生的身体素质和综合素质，是初中中考体育评分标准的最终目的。