膝盖疼有响声是怎么回事呢

膝盖有响声是怎么回事文章目录*一、膝盖有响声是怎么回事*二、膝盖响怎么办*三、如何运动保护膝关节膝盖有响声是怎么回事1、膝盖有响声是怎么回事膝关节发出响动,在专业上被称之为“弹响膝”,是指膝关节活动时周围肌腱滑动、或关节撞击发出的声音和震动。

例如膝关节屈伸活动时,关节外侧腘肌滑动产生的声音就可以被叫做弹响膝。

有关弹响膝的响声具体是如何产生的,就不得不先说说膝关节的构造。

膝关节的构造很复杂,简单来说它是由胫骨、股骨和髌骨3个部分所组成的,有2个关节结构,分别是胫股关节和髌股关节,里面包含了关节面、关节囊、关节腔、韧带等等部位。

其中的关节腔里存在着一种叫做“关节滑液”的液体,它能起到润滑的作用,让关节可以更加顺畅的工作。

当关节在活动的时候,关节腔内的空间会扩大,从而形成一个较大的腔隙,这使得关节腔内的压力持续下降,导致关节滑液析出气体。

这些气体在腔隙里不断扩散,使得关节滑液产生气泡,当气泡破裂或者是与关节滑液发生震动,就会出现响声。

膝关节由于这种情况发出响声被称作“生理性弹响”。

2、生理性弹响怎么办当正常人的膝关节经过长时间的静止之后突然进行屈伸或牵拉,常常会发出清脆的响声,但这种生理性弹响不会连续发生,必须等待关节静止一段时间后才能重新发出响声。

生理性弹响不伴有疼痛或不适感,有时弹响发生后还会有轻松的感觉。

对于生理性弹响,没有任何疼痛不适的情况,可不予处理。

3、如何判断生理性弹响和病理性弹响通常生理性弹响要满足这么几个条件:响声清脆、单一、不重复;仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;两次弹响之间关节必须有一定时间的休息期;伴有轻微疼痛或不适感,弹响后常有轻松感。

当你感觉自己的膝关节弹响不属于上面的情况时,那么你的膝关节有可能发生了病理变化,可能是半月板损伤、盘状半月板、骨关节炎、滑膜皱襞综合征、膝关节内韧带损伤等等原因。

膝盖响怎么办合理运动、劳逸结合不要休息太久,休息过久使你的肌肉松弛,缺乏力量;适量运动可以增强肌肉力量,增加膝关节的支撑力、强度和稳定性,帮助控制体重。

文章导读现代很多人工作的时候都是整天坐着不动，久而久之我们就会发现，当我们坐着工作时间太久的话，再突然站起来活动一下，比如扭扭我们的腰或者转一下脖子就会发现自己身上的关节出现咔咔的响声，这个是怎么一回事呢？是不是病呢？那么身上的关节一动就响是怎么回事呢？一、关节弹响是什么关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。

大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。

1、生理性关节弹响正常成人的关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈伸，常会发出清脆的爆裂样音响。

偶然发生的单一响声，常常是在人体突然做较快或者不太自然的动作时，比如中学生玩闹时突然被别人在背后猛拉上臂，致本人低头、弯腰时响起。

原因是用力较猛，速度较快，肩关节活动范围又较大，使得关节面来不及充分契合，一侧关节面磨擦到另一侧关节面边缘较粗糙骨质而发出了响声。

2、病理性关节弹响病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因上述组织的摩擦而产生弹响。

它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。

二、以下的8种关节响，就是疾病的征兆，要及早做好防治1、肩膀的响声肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。

对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。

这通常是肌肉损伤所致，通过物理疗法在4个月内可矫正。

如果年龄在35-60岁之间，带疼痛的声响(特别是双臂上举、后拉时)，你很可能患了肩关节夹挤症候群，肩膀周围的肌腱受感染。

初期可用物理疗法成功治愈；后期可通过类固醇药物注射减少感染，严重者还需要做手术。

对于60岁以上的人来说，胳膊一动就爱出响声，并有疼痛感，可能是关节炎所致，需要通过X线查明原因。

名家名家面对面家庭医药 2020.0233名家论坛·名家面对面弹响的疾病，供读者朋友了解。

1.髌（读音：bìn）股关节综合征髌骨俗称“膝盖骨”，位于膝关节前方，是人体最大的一块籽骨。

它上连股四头肌的肌腱，下连髌腱，是膝关节屈伸时最重要的骨性支点。

髌骨与股骨远端的滑车相对应，在膝关节屈伸时髌骨会沿着股骨滑车前后运动，就像火车沿着铁轨运动一样。

长期反复的摩擦、人体活动时关节的压力变化及髌骨关节的先天发育不良等都可以引起关节软骨损伤。

髌股关节综合症就是指髌骨关节软骨的表层下出现变异，如肿胀、变软等，严重的会在软骨表面形成溃疡。

软骨失去原有光滑的特性，常导致关节不适、发炎。

患者在上下楼、蹲起或跑跳时会感到弹响、疼痛和无力；坐在床上，膝盖伸直，大腿放松，用手扣住髌骨轻轻按压并上下或左右滑动，也可以感到手下有摩擦不停的沙沙声；甚至是坐着屈伸膝关节，手放在膝盖上也会感到咔咔的响声。

2.骨性关节炎随着年龄增大，膝关节积累的慢性损伤常导致软骨不可逆的损害，如溃疡、皲裂、剥脱，继发骨质增生。

关节内在的稳定性丧失，滑膜增厚、韧带松弛、肌肉萎缩等也可诱发关节弹响，往往还伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。

这类情况以老年人多见，拍片检查时可见明显的骨质增生及关节间隙的改变。

此类弹响可发生于髌股关节和胫股关节，声音低钝，频繁发生，多伴局部肿痛。

3.半月板损伤半月板是膝关节中间的一对软骨垫，是稳定关节的重要结构，在我们蹲起和转体时会随着关节有不同程度的活动。

正常情况下，半月板是光滑而有弹性的。

但是如果半月板发生撕裂，那么撕开的半月板就可能会卡在关节之间，就会在屈伸膝关节的时候出现响声，有时还伴有疼痛或者交锁。

所谓交锁，就是感觉膝关节被卡住，要活动活动才能重新伸屈。

足球、篮球运动员带球过人时负重腿的半月板特别容易受伤。

半月板损伤是引起病理性弹响最常见的一种原因，声音清脆，发生频率高。

4.髂胫束综合征髂胫束是一条粗大、强健的筋膜组织，其主要功能是稳定骨盆，避免骨盆的侧方倾斜，并可在运动时与大腿前方的股四头肌一起稳定膝关节。

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生活常识分享膝盖有响声疼痛怎么办
导语：膝盖会响的话，那么当出现类似症状的人肯定就会觉得有些惊慌，害怕自己是疾病的侵入，因为膝盖在正常的情况下是不会响也不会痛的，但是一些
膝盖会响的话，那么当出现类似症状的人肯定就会觉得有些惊慌，害怕自己是疾病的侵入，因为膝盖在正常的情况下是不会响也不会痛的，但是一些患者在感觉到膝盖会响的同时膝盖还会疼痛，这样的症状人们就感觉更加的异常了，面对这样的症状人们难受就想要尽快的治疗好，那么膝盖有响声还痛到底该怎么办呢？
以考虑给以透明质酸钠关节腔内注射，润滑保护关节，减少关节摩擦，改善关节功能。

另外注意补钙固钙，用含维生素D3的钙片以及鲑鱼降钙素，阿伦磷酸盐类，氨基葡萄糖促进成骨细胞，抑制破骨细胞，促进钙降着到骨质上。

平时注意适量锻炼，晒太阳。

别做负重的运动。

1.中药外洗
方药：鸡血藤30克，苏木、蒲公英、紫花地丁各20克，威灵仙、黄柏、桑枝、木通、泽泻、透骨草、’川牛膝、乳香、没药各15克，桂枝10克，艾叶、红花各5克。

制法及用法：上药放于大砂锅内，加入清水3公斤，煮沸20分钟后，取药液倒于小桶内，放置膝关节下方，上面用浴巾罩住，利用药气熏蒸20分钟左右，待药液温度适宜时用毛巾蘸湿敷患处20分钟。

每天2次，每剂药可用2天，10天为1疗程，连续2个疗程。

治疗期间，注意卧床休息，尽量避免体力及负重劳动。

中医认为，膝关节受损后局部气滞血瘀，风寒湿邪趁虚侵入，痹阻于膝关节，使气血瘀滞，当以清热利湿、舒筋通络、活血化瘀、行气止痛为治疗原则。

本方可化瘀除湿，清热通络，通过局部熏洗，药物。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢膝盖弯曲伸直有响声的原因
导语：膝盖正常的时候在弯曲伸直感觉不到任何不适的感觉，而膝盖弯曲伸直后出现疼痛现象的话人们就会比较吃惊了，不知道自己是为何出现的这样的症
膝盖正常的时候在弯曲伸直感觉不到任何不适的感觉，而膝盖弯曲伸直后出现疼痛现象的话人们就会比较吃惊了，不知道自己是为何出现的这样的症状，更多的人会选择胡乱的治疗，这样不仅仅没有效果反而会造成对膝盖的影响，而很多人膝盖伸直的时候还会有响声，那么这个到底是怎么回事呢？
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。

在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。

特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。

最好15—30分钟稍微起来活动一下。

也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音！这到底是怎么回事？
关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等，这些都不
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膝盖屈伸有响声的原因
导语：我们都知道，膝盖在屈伸的时候如果正常的话是不会疼痛，如果这个时候会响而不会痛，那么考虑是正常的原因造成的，很多人在下蹲，或者是跑步
我们都知道，膝盖在屈伸的时候如果正常的话是不会疼痛，如果这个时候会响而不会痛，那么考虑是正常的原因造成的，很多人在下蹲，或者是跑步锻炼的时候都会听到膝盖处会有响声，但是如果膝盖屈伸的时候会有响声，并且还痛的话，那么就是病理性的因素造成的，膝盖屈伸有响声到底是怎么回事呢？
膝关节作屈伸活动时出现响声的现象比较常见，原因很多，骨质增生只是引起膝关节响声的原因之一，但不是唯一的原因。

引起膝关节响声可能的原因有：
(1)膝关节骨关节炎：膝关节骨关节炎多见于中老年人。

表现为膝关节疼痛、不适及肿胀，活动时膝关节内出现弹响。

X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。

(2)膝关节半月板损伤：半月板损伤多见于青年人，有外伤史和剧烈运动史，关节出现疼痛、无力、绞锁(膝关节屈伸到某种角度时被卡住)及弹响等。

如果检查者一手固定患肢大腿，一手旋转小腿并同时屈伸膝关节时，可出现弹响且伴有疼痛。

严重半月板损伤或损伤时间较长者，可见大腿肌肉萎缩。

(3)髌骨软化症：髌骨软化症多见于中老年人。

当膝关节屈伸活动时有肿胀、疼痛和关节响声，症状时轻时重，各种治疗效果都不太理想。

检查时用手掌部压住髌骨，使髌骨与股骨髁部贴紧，旋转髌骨时，可感到髌骨面不平整，与股骨髁摩擦时有“沙沙”响声，同时病人出现疼痛。

用手挤压髌骨内外缘的关节面时，也可出现疼痛和不适。

拍X线片可
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膝盖咯咯响是怎么回事膝盖咯咯响这种现象是很常见的现象，有不少人都担心这种现象是病理性的。

但是我们也知道有的时候这种情况并不是一种病态性的。

为了让大家更好的理解这种情况，我们需要好好的认识一下膝盖咯咯响的具体情况。

那么到底膝盖咯咯响是怎么回事?下面我们就来看看是怎么说的吧。

膝盖咯咯响是怎么回事1、一般来说，仅有弹响，不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。

病理性的关节弹响一般都伴有肩关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损，关节囊松弛，骨刺，骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

2、蹲起时膝关节有响音，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。

3、仅有弹响，外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

关节活动时，关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。

在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。

特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

4、当伴有疼痛或关节活动受限时，才需要治疗。

属于无菌性炎症，打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的。

治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。

5、医学上把关节响分为生理性和病理性，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。

发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，无需为此惴惴不安。

尤其是年轻人除了有外伤之外的关节响都是生理性的。

6、还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。

临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。

治疗膝盖响的锻炼方法关于《治疗膝盖响的锻炼方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

膝关节出現声响也是一种一切正常的状况，我们的膝盖骨的构成便是一块块的骨骼，当这种骨骼工作交接的地区出現磨擦的情况下非常容易出現声响，可是这类声响并不是常常都是出現的。

这是由于我们的大腿肌肉和筋脉全是相接的，能够避免这类声响的出現。

假如自身蹲下去的情况下膝盖响并且也有疼痛的状况，最好做一下查验。

1、膝关节活动有声响可能是有膝盖骨骨关节炎膝盖骨骨关节炎常见于中老年,主要表现为膝关节痛、不适感及发胀,活动时膝盖骨内出現弹响。

X线片由此可见骨关节病位置有水平不一样的骨质增生状况。

2、膝关节活动有声响可能是膝盖骨滑膜炎滑膜炎常见于年轻人,有创伤史和运动过量史,骨节出現疼痛、乏力、绞锁(膝盖骨伸屈到某类视角时被卡死)及弹响等。

假如操作者一手固定不动病人患侧大腿根部,一手转动小腿肚并另外伸屈膝盖骨时,可出現弹响且伴随疼痛。

比较严重滑膜炎或损害時间较年长者,由此可见大腿内侧肌肉委缩。

3、膝关节活动有声响可能是十字韧带损害十字韧带损害者多有创伤史。

伤后膝盖骨持续疼痛、发胀,不可以走动或走动时疼痛加重,膝盖骨伸屈活动时骨节可出現声响,另外可觉得骨骼中间有挪动健身运动,病人觉得膝盖骨不稳定。

4、膝关节活动有声响可能是髌骨软化症髌骨软骨变软症就是指髌骨软骨面因漫性损害后,软骨发胀、开裂、粉碎、腐蚀、掉下来,最终与之相对性的股骨头髁软骨也产生同样病理学改变,而产生髌股关节的骨关节病。

膝盖骨长期性、用劲、迅速伸屈,提升髌股关节的损坏,如单车、滑冰运动员的训炼,是该病的普遍原因。

先天髌骨生长发育阻碍,部位出现异常及股骨头髁大、小出现异常,或后天膝盖骨内、外翻、踝关节外旋畸型等,均可使髌骨不稳定,在拖动全过程中髌股关节面压应力于某点,变成漫性损害的基本。

髌骨软骨的营养成分关键来源于骨节滑液,各种各样原因引发滑液成份出现异常,均可使髌骨软骨营养不良,易遭受轻微伤力而造成退行性病变。

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生活常识分享每个关节都会响是怎么回事
导语：可能有一些朋友在生活中会遇到每个关节都会响这种情况，这主要是因为关节损伤的问题，或者是因为关节活动性不好导致的，所以我们建议大家应
可能有一些朋友在生活中会遇到每个关节都会响这种情况，这主要是因为关节损伤的问题，或者是因为关节活动性不好导致的，所以我们建议大家应该要检查关节处的灵活性。

每个关节都会响这种情况，可能隐藏着关节炎，或者关节响也是因为我们年纪比较大，关节活动不便导致的。

发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。

但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时就预示着关节出现问题了。

特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到这种响声了。

比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而磨损过度则可能会引发退行性关节炎，这样就会加重身体的负担。

判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。

一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤;而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。

这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。

比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

上面详细的分析了每个关节响是怎么回事，希望你们看完之后可以。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人膝盖痛有响声怎么回事
导语：很多的老人在无意间会出现膝盖痛的现象并且有时候会出现响声，我们中国是一个非常传统的国家因此对于膝盖有响声认为是一种非常不吉利的现象
很多的老人在无意间会出现膝盖痛的现象并且有时候会出现响声，我们中国是一个非常传统的国家因此对于膝盖有响声认为是一种非常不吉利的现象！那么老人膝盖痛有响声怎么回事？老年人膝盖痛发出响声这个问题困饶了很多人因此今天呢我们就根据医学知识来调查一下，希望可以帮助大家解决。

膝盖痛常常是人们会遇到的烦恼，尤其是年长者，膝盖痛并不纯粹就是膝盖痛，很有可能是其它的疾病引起的，因此说膝盖痛找原因很重要。

膝盖痛是人体较大而复杂的屈曲关节。

它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。

思华堂骨科月板镇痛贴由以上多味药材配制而成，通过膏药贴敷外治膝盖痛，使药效聚结于患处，起消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨之功效，可促进局部微循环，加强膝关节患处营养，修复受损膝盖，最终彻底治愈膝盖痛。

膝盖痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。

其实，导致膝盖痛的原因有很多。

在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。

关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。

尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

如果您感觉膝盖疼痛，应该及早引起注意，首先不能忽视病情，选择专业医院进行诊断，由于膝盖关节疼痛与膝盖痛炎有很大的关系，因此应该利用排除法，排除各种可能性，让诊断更明确。

对于传统文化我们应当理性分析，不要迷信封建。

就像这种老年人生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

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运动关节响是怎么回事呢
导语：很多长期不运动的人偶尔运动一下会发现关节部位嘎嘎作响，而且运动之后全身酸痛。

这主要是因为长期不动关节老化而引起的，只有加强锻炼才能
很多长期不运动的人偶尔运动一下会发现关节部位嘎嘎作响，而且运动之后全身酸痛。

这主要是因为长期不动关节老化而引起的，只有加强锻炼才能缓解这一现象，有很多人对这一现象十分不理解，也很担心，为了解决大家的疑惑，下面就为大家详细介绍一下运动关节响是怎么回事呢！
长期坐办公室，缺少锻炼，关节活动少，关节液产生得就少。

另外有些人天生属于“干性关节”，关节液分泌得比一般人少，这样都会使得关节骨头相互摩擦，发出响声。

关节液少的结果就是软骨营养差。

一旦软骨发生退化，骨关节退行性变就开始了。

没有了软骨的缓冲，骨头会生出骨赘，加剧弹响，并产生疼痛。

要减少膝关节声响的最好方法，就是多蹲蹲马步。

下蹲时上身尽量挺直，膝盖不要超过脚尖，以免全身的重量都压在膝盖上。

空闲的时候，还可多拉伸膝关节，即上身站直了，右手拉住左脚脚踝并往上提。

等膝关节逐渐适应后，还可以尝试着做剪蹲。

即一条腿大步迈向前方，身体的重心尽量放在两腿之间，慢慢地往下压，但膝盖不能超过脚尖，然后换一边重复。

还有就是关节病变;有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。

临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，在老年人中更多见。

看到这里，你应该知道运动关节响是怎么回事儿了吧！原因也是多
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关节一动就响是怎么回事
导语：关节一动就响是怎么回事？我想这是很多朋友都特别的好奇的一个问题，因为在我们生活中这是经常会出现的一个现象，因为并没有对我们身体有太
关节一动就响是怎么回事？我想这是很多朋友都特别的好奇的一个问题，因为在我们生活中这是经常会出现的一个现象，因为并没有对我们身体有太大的影响，所以通常都被大家忽视了。

关节如果一动就会响，我们是要引起注意的，很有可能是我们的关节出现了什么病变，下面我们就一起来了解一下关节响的原因。

希望大家通过下面的内容都能对这个问题有所了解。

生活中当我们活动某个关节时就会听到响声，发出响声的关节有可能是手指关节、颈椎、腰椎或是膝盖。

那么这些关节部位为什么在活动时会发出响声呢？关节出现响声是不是就意味着自己身体出现问题了呢？就此问题由重庆协和骨科专家为大家详细解答一下。

各关节为什么会出现响声呢？
1、手指弹响：好发于家庭主妇、手工劳动者和管弦乐演奏家。

在远侧掌横纹深处，掌骨头上可摸到一豌豆大小的压痛结节，这种弹响是狭窄性腱鞘炎的一种表现。

年轻女性若手指活动时嘎嘎作响，又伴有晨僵，要当心类风湿性关节炎。

2、膝关节响声：膝关节活动时关节面之间，软骨垫与关节面之间，肌腱与关节囊之间，若发生摩擦就会发出响声。

多见于中老年人。

当膝关节站立时或走路时有响声，随走路响声自然消失，属关节退变老化的一种生理现象。

若除响声外还伴有疼痛，走路和上下楼梯困难，就可能是膝骨性关节炎、半月板损伤或骨质疏松症;若疼痛还伴有关节肿胀，则可能是膝关节滑膜炎或滑囊炎;若急性膝关节疼痛伴有局部肿
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膝盖里有响声的原因如果我们的膝盖突然就出现了会有响声的现象，相信很多人对这个症状都表示有很多猜疑，我们的膝盖会响，有生理性的因素和病理性的因素，很多年轻人在运动的时候就会发现膝盖里面好像有响声，还有很多人在爬楼或者是下蹲的时候就会发现膝盖会响，那么如果膝盖莫名的会响到底是什么原因呢?膝关节炎是一种骨关节退行性病变、起病缓慢，常为多关节发病。

病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。

为了让更多人远离关节炎，重庆协和医院骨科专家提醒：引起关节疼痛水肿需重视，谨防患有膝关节炎!一、关节功能障碍：由于软骨破坏，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重的膝关节炎的症状。

二、疼痛：特点为活动多时疼痛加重膝关节炎的症状，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。

上下楼梯尤为困难，往往膝关节炎患者是下楼梯比上楼梯更困难。

三、绞锁：膝关节炎的症状是指在行走等运动过程中，膝关节突然被锁在某一位置上不能运动，膝关节炎的症状常需要试探着将关节摇摆屈伸，关节才恢复原先的活动。

四、关节肿胀：关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期膝关节炎的症状常因扭伤，着凉而发作，以后膝关节炎的症状将变为持续性肿胀。

关节活动时有磨擦感或听着弹响。

平时一定要多注意补钙，尤其是补钙的时候一定要多吃，比如说，奶粉，鸡蛋，豆制品和排骨汤等。

还要多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素可以增强人体的抵抗力，还可以提高的人的免疫力，吃维生素C有助于钙很好的吸收。

还有就是平时一定要多晒太阳，多晒太阳对补钙也有一定的效果，多晒太阳有助于钙的吸收。

如果知道了膝盖为什么会响的原因，那么日常生活中就该从这些原因找哦你来细细观察看自己到底是哪种原因，如果是膝关节炎的话，上面我们也给大家介绍了膝关节炎的症状，知道了症状之后就可以和自己对照，如果发现有什么相似地方，就要及时检查看看自己是不是膝关节炎疾病，然后对症治疗。

膝盖弯曲伸直有响声关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

膝盖是我们人体重要的关节，承受重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木，肿胀等不适。

建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。

再根据检查结果进一步。

如果是滑膜炎或半月板损伤疼痛较重可采用中药（济愈堂髌骨顺古安玉贴）外敷效果不错的。

怎么缓解膝盖疼痛1、按摩膝盖察觉到膝盖疼，不少人会进行按摩膝盖，通过按摩能够减轻膝盖疼痛。

造成膝盖疼可能是因为膝盖的软组织出现老化，特别是老年人，更是会感觉到膝盖疼。

2、减少运动运动能强壮身体，但是，当膝盖疼痛时，就要减少运动了。

运动员是膝盖受伤的高发人群，在比赛过程中发生意外，造成膝盖受伤很常见，察觉到膝盖疼痛，就要立即停止运动，避免加重膝盖的损伤。

要是这个时候依然进行运动，是会造成膝盖中软组织进行二次磨擦，这种磨擦会带来损伤，造成更大的疼痛。

必要的时候可以用外敷髌骨顺古安玉贴来进行调理。

3、给膝盖保暖膝盖疼有可能是风湿性关节炎，风湿性关节炎是常见的疾病，老年人容易患上。

不少人在冬天骑车也容易患上这种病症，患者会感觉到膝盖非常的寒冷，进而有一种疼痛感，这个时候不妨给膝盖进行保暖。

例如，护膝、保暖裤都是能够给膝盖进行保暖，天气冷时多多使用。

减少寒气入侵膝盖，保暖膝盖，减轻膝盖疼痛。

4、使用电磁理疗仪运动物理疗法也能够缓解膝盖的疼痛，电磁理疗仪刚好能够达到这样的效果，膝盖疼痛时，使用电磁理疗仪能够有效的刺激神经，对于膝关节气血的运行有很大的帮助，对一些僵硬部位不断的刺激，能得到改善。

但是，时间不宜过长，每次控制在半个小时就可以了，时间过长会导致膝盖的水分过分流失，身体会处于干燥的状态。

5、多补钙身体中有机物减少无机物增加会造成膝盖疼痛。

膝盖痛、膝盖响、膝盖凉怎么回事？常见的几个原因，都给你汇总了说起膝关节问题，现在大部分人都多多少少会有些，膝盖处疼、关节一动咔咔响、关节肿大、关节僵硬、腿脚麻木、膝盖冰凉。

还有些人坐着的时候没问题，走路就会痛，有些人上楼会痛，有些人走久了会痛。

今天咱们就来看看造成膝关节问题的原因有哪些。

抛开外伤骨折这一类的问题不说说，导致膝盖问题的原因就四个，外感风寒湿、运动损伤、身体虚弱、经脉瘀堵。

外感风、寒、湿外感风、寒、湿的表现，简单地说就是被冷到了，有人长期跟水打交道，就会感寒感湿，我们称为实寒，就是你真的受寒了。

这种寒湿长期在局部不化的话，就会导致老寒腿，形成风湿、类风湿性关节炎。

运动损伤单一的重复性的过量的关节运动，很容易造成关节的损伤。

比如长跑、暴走这一类的动作单一，不断重复的运动动作非常容易对膝关节造成损伤。

年轻的时候气血很充足，做这些运动，动的越多，局部的血液循环就会越快，这是因为你有足够的血液来供应，这时候对身体是有益的。

但是随着年纪增长，还这样过量的运动，气血供不上就会造成很多损伤。

身体虚、堵血液通过心脏，往外输送的时候，会经过腹部，腹部有腹主动脉，往下走分为左右髂总动脉，再往下大腿处有股动脉，腘窝处有腘动脉，再往小腿走就会有胫前胫后动脉。

这些血供到四肢末端，血管越来越细，那么这个通道可能会出现两个问题，一个就是通道上面的血供不足了，就是身体虚了；还有一个问题，通道出现了堵塞，不通畅了，就是身体经脉堵了。

•虚表现在什么地方比如有人说我没有被冻到，我腿还是冷、凉。

这种就是虚弱了之后，气血不能濡养温暖膝盖，是虚则寒的一种表现，我们称为虚寒。

这种虚寒除了膝盖冷，冬天时手脚都会冷，甚至一年四季手脚都会冷。

就是身体的末端手指、膝盖这些地方，没有充足的血液去温暖它，导致这块关节像被寒冰冻住了一样。

•堵表现在什么地方虚就是气血少了，堵就是肚子里面是不是堵住了？膝盖那是不是堵住了？髋关节那是不是堵住了？腰上是不是出问题了？上面这些地方出了问题，压迫到血管，自然末端得到的血供就会非常少。

关节响是什么原因造成的呢？
有时候我们在活动的时候会听到自己的关节发出一些响声，这种响声一般来说都只是生理上的，可能是由于骨头之间的摩擦所造成的，还有可能是由于一些疾病所引起的，比如人们出现关节炎的时候就有可能引起关节出现响声，那么关节有响声还有哪些原因呢？
蹲起时膝关节有响音,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指
有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。

关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

不是病，喀喀声"是骨头之间互相摩摖所产生的声音，而
骨头与骨头之间都有软骨来做保护，在活动度大的关节上有所谓的关节腔，在关节腔内有关节液做为关节的润滑及代谢作用。

只要在发出响声时没有疼痛感觉，那都是正常的。

但
是如果出现疼痛或者功能受限就要去医院诊治，基本上是骨头
互相摩摖所产生的声音。

如果关节软骨受损或关节液减少就会引起关节在活动
时会有产生“喀喀声“。

这个时候就一定要到医院去做检查和近一步的治疗，不然的的话会使自己的骨头严重磨损。

注意事项：一般来说这些响声都是没事的，不需要担心。

如果有上面所说的症状就到医院进行检查都不是什么大问题。

平时坐久了就起来活动活动关节都是有好处的。

提醒您在平时的时候一定要多注意调理，关节出现一
些小事儿可能是由于缺钙所引起的，平时的时候可以适当的吃一些富含矿物质的食物。

关节下如果是由于关节严所造成的话，建议您立刻去医院进行检查和治疗，祝您早日恢复健康。

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生活常识分享膝盖有响声还疼怎么回事呢
导语：据数据调查，我们中国出现膝盖有响声，并且还有疼痛症状的人有很多，如果有十个人的话，那么其中就有一个会出现这样的症状，可见这样的症状
据数据调查，我们中国出现膝盖有响声，并且还有疼痛症状的人有很多，如果有十个人的话，那么其中就有一个会出现这样的症状，可见这样的症状对人们的生活影响是多大，并且很多都是在上了四十岁以上的人，膝盖有响声还会痛的话很多人分不出原因，所以无法得到及时治疗，那么膝盖有响声还痛到底是怎么回事呢？
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。

2.风湿性类风湿性关节炎。

3.膝盖受到撞击、摔打等。

4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。

5.生长发育期的疼痛。

6.膝盖手术后的疼痛。

7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。

如果疼痛可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。

一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。

滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。

病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。

查体可见浮髌试验阳性。

膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。

如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。

滑膜炎所致渗出常延续较长时间，约至滑膜损伤恢复为止。

二、。

膝盖疼还有响声是怎么回事文章目录*一、膝盖疼还有响声是怎么回事1. 膝盖疼还有响声是怎么回事2. 膝盖疼的原因3. 膝盖疼的预防*二、膝盖疼的治疗方法*三、膝盖疼的注意事项膝盖疼还有响声是怎么回事1、膝盖疼还有响声是怎么回事伸屈膝关节的异常弹响非常常见,很多人还会伴有膝关节的疼痛、酸胀等不适感,究其病因,问题出在髌骨的软骨上,医用术语叫做:髌骨软骨软化症。

髌骨,又称膝盖骨,是全身最大的籽骨;上极与股四头肌肌腱相连,下极由髌韧带固定于胫骨结节;其关节面与股骨内、外髁相互形成髌股关节;膝关节屈伸时,髌骨在股骨内,外髁间由近到远呈“S”形滑动。

2、膝盖疼的原因膝关节长期、用力、快速屈伸,增加髌股关节的磨损,如自行车、滑冰运动员的训练,是本病的常见原因。

先天性髌骨发育障碍,位置异常及股骨髁大、小异常,或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等,均可使髌骨不稳定,在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点,成为慢性损伤的基础。

髌骨软骨的营养主要来自关节滑液,各种原因所致滑液成分异常,均可使髌骨软骨营养不良,易受到轻微伤力而产生退行性变。

各种原因所致关节滑液成分异常。

3、膝盖疼的预防注意防寒保暖,膝关节遇冷血管收缩,血液循环变差,往往使关节僵硬、疼痛加重,故在气候寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

避免膝关节负重过大,保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担。

注意走路时的身体姿势,选择合适的鞋子。

膝盖疼的治疗方法1、及时休息,膝盖疼痛的时候首先要停止运动,及时休息,像跑步、跳高、上下楼梯等活动应尽量避免。

2、冷敷患处,用冷水浸湿毛巾或者装有小碎冰的袋子放到疼痛处约15分钟,可以起到镇静止痛的作用。

3、服用药品,如果疼痛严重,可以适当服用消炎和止痛药,例如布洛芬和阿司匹林。

布洛芬每次服400毫克或者阿司匹林每次服用650毫克,每天3次,连续1~2周。

但是消炎和止痛药伤肝,还会引起胃痛和胃炎,因此不宜服用过多。