心理加油站
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心理健康小组名称和口号
1. 心力匠心:为心理健康助力
2. 心境静谧:共享心灵和谐
3. 心理舒适师:聚焦心理健康之旅
4. 心安自在阁:找到内心真正的平静
5. 心眼智慧:启迪心灵的智慧之源
6. 心绪如水:共同守护心灵的宁静
7. 心迹真诚:走进真实的心灵世界
8. 心理营养师:为心灵注入正能量
9. 心灵潜水艇:一起探索内心深处的秘密
10. 心缘相连:携手前行,共创健康心灵
11. 心语分享圈:用言语传递心灵寄托
12. 心灵抚慰室:以温暖的关怀治愈心灵创伤
13. 心理阳光行者:驱散心灵的阴霾,点亮心中的希望
14. 心系一线:关注心理健康,构建和谐社会
15. 心灵驿站:寄托心灵的港湾
16. 心语相约:用诚挚的心灵交流,串联起每个心灵节点
17. 心理智者:用智慧化解心理困扰
18. 心声分享会:倾听内心的悸动,分享心灵的声音
19. 心灵疗愈工坊:找到内心深处的平衡与和谐
20. 心动相助:一起追寻心灵的力量
21. 心灵加油站:汇聚勇气和希望,驱散心灵的黑暗
22. 心之明灯:照亮心灵的迷茫,指引前行的方向
23. 心映不同彩:包容和尊重每个人的心灵旅程
24. 心理瑜伽工场:打造健康心灵的乐园
25. 心灵护盾:守护每个人的情感安全
26. 心理乐园:开启内心的欢乐与幸福
27. 心遇温暖:为心灵提供舒适和温馨的小组空间
28. 心理大使:传递心灵的温度,宣扬心理关爱
29. 心境开放室:接纳多元的心灵世界,温馨交流
30. 心理自助团:鼓励自我成长,拥抱积极心态。
名师工作室:心理健康教师专业成长加油站作者:吴俊琳来源:《江苏教育·心理健康》2022年第02期【摘要】不同于其他学科教师,心理健康教师在大部分学校都是孤单一人,缺乏专业团队支持。
名师工作室就像一座教师专业成长加油站,心理健康教师在带教老师的指导下能获得专业提升,在同行经验交流中取长补短,在团队合作中找到归属感和力量感。
【关键词】心理健康教师;专业成长;名师工作室【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009(2022)16-0014-03【作者简介】吴俊琳,上海市浦东教育发展研究院(上海,200125)心理健康教研员,高级教师。
2013年,我经历了一次职业转型,从一名高中专职心理健康教师转型为一名区级心理健康教研员。
同年,我加入了吴增强老师带领的学习型团队,告别了自己在专业发展上孤军奋战的局面。
一、专业指导在担任专職心理健康教师期间,我主要研究如何上好心理课,做好个案辅导,组织学校心理健康教育活动。
每天忙忙碌碌,自我感觉良好。
2013年8月,我成了一名心理健康教研员,接到的第一个任务就是制订区域心理教研计划。
当时,我头脑一片空白,不知道从何下手。
这件事让我意识到自己一直处于“只顾埋头拉车,从不抬头看路”的状态,很少从整体的角度思考学校心理健康教育。
吴老师在《学校心理辅导实用规划》一书中对心理健康教师的角色定位进行了阐述:做校长的专业参谋、学生的辅导者、教师和家长的心理顾问和学校心理健康教育的研究者。
我非常幸运,能够在迷茫中得到吴老师的帮助。
1.加强理论学习。
在吴老师的工作室中,有个重要的学习任务就是“道”的修炼。
我在工作室学习的第一年主要研读了吴老师的专著《学校心理辅导实用规划》。
该书呈现了我国学校心理学本土化的过程,探讨了什么是学校心理辅导,如何做才能使学校心理健康教育可持续发展。
这本书对我的职业转型帮助很大,让我从宏观的角度整合已有的知识体系和实践经验,从而对学校心理健康教育工作有了较为明晰的方向。
心理健康的广播稿(精选3篇)心理健康的篇1中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
归纳起来大概有以下几方面:1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
心理健康的广播稿(通用4篇)心理健康的篇1中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。
归纳起来大概有以下几方面:1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。
而实际上很多同学学习不努力,过一天算一天。
虽然愿望是美好的,但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受,而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰苦的劳动却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
随着生活水平的提高,一些同学的消费欲望与日俱增。
很多同学天天买零食吃,礼尚往来,互相攀比的风气非常严重。
但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄,轻视劳动,平时的值日生工作也讨厌。
可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。
由于自我意识的发展,同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上,同时也由于社会生活经验的逐渐丰富,意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。
愿意与知心朋友谈心,不愿同长辈透露内心,实行自我封闭。
这些同学把内心的感受隐藏起来,以致常常产生孤独感。
其实,这些同学和需要求得别人的理解,但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。
年龄的增大,成人意识的产生,同学们心理日趋成熟,要求从大人的约束中解放出来,个别同学还会发生顶撞师长现象,甚至对学校、社会产生反抗情绪。
可以说他们的独立意识十分强烈,但同时又缺乏必要的知识与能力,在经济上生活上都有依赖性。
有的同学真正过着饭来张口衣来伸手,只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。
中学生充满热情和激情,但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。
情绪、情感总在两极摆动,不能冷静的控制自己的情绪,很难及时用理智加以控制。
心理的广播稿9篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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心理室宣传标语1. 心理室就是你的心灵避风港,当生活的风浪把你打得晕头转向,难道你不想来这里躲躲吗?就像在暴风雨中找到一个温暖的小屋,让疲惫的心喘口气。
比如说,小明在工作中屡屡受挫,心情低落,来到心理室后,重新找回了自信与勇气!2. 心理室是心灵的加油站,难道你不想让你的内心充满能量吗?好比汽车没油跑不动,心灵缺了能量也会疲惫不堪。
像小李在学业压力下几乎崩溃,来这儿加了“油”,又活力满满!3. 走进心理室,解开心中结,你难道还在被心中的疙瘩困扰吗?这就像在黑暗中找到了明灯,照亮前行的路。
比如小王和朋友闹矛盾,心里难受,在心理室的帮助下,和好如初!4. 心理室是情绪的调节器,难道你的情绪还在失控的边缘游走吗?就如同电器需要稳定的电压,我们的情绪也需要调节。
小张因为家庭琐事大发雷霆,来心理室后学会了控制情绪。
5. 心理室,心灵的修复工厂,你的心灵是否伤痕累累?这好比损坏的机器需要精心修理,才能重新运转。
就像小赵经历了失恋的痛苦,在这里得到了心灵的修复。
6. 心理室是心灵的指南针,难道你还在心灵的迷宫里迷失吗?如同在茫茫大海中需要指南针指引方向,我们的心灵也需要。
比如小刘对未来迷茫无助,来到心理室明确了方向。
7. 心理室,内心的秘密花园,你不想在这里让心灵绽放吗?好比花朵在适宜的环境中盛开,心灵也需要呵护。
像小陈总是压抑自己,在心理室找到了释放的出口。
8. 心理室是心灵的按摩师,难道你不想给疲惫的心灵来一次舒适的按摩吗?这就像给劳累的身体做按摩一样放松。
比如老王被生活压得喘不过气,来这儿后轻松了许多。
9. 心理室,心灵的温馨小屋,你难道不想进来感受温暖吗?就像寒冷的冬天需要温暖的小屋避寒。
像小孙感到孤独无助,在心理室找到了温暖和陪伴。
10. 心理室是心灵的健身房,难道你不想让你的心灵变得强大吗?如同身体在健身房锻炼变得强壮,心灵也可以。
比如小周性格懦弱,在心理室的帮助下变得坚强。
11. 心理室,心灵的创可贴,你的心灵受伤了,还不来贴上吗?这就像伤口需要创可贴,心灵的创伤也需要。
第1篇一、班会背景随着社会节奏的加快和学业压力的增大,同学们在学习和生活中常常会遇到各种压力和困扰,导致心情低落。
为了帮助同学们缓解压力,调整心态,增强心理素质,我们班级决定开展以“心情加油站”为主题的主题班会。
二、班会时间2023年10月26日三、班会地点班级教室四、参会人员全体班级同学及班主任五、班会流程1. 班主任致辞2. 心理健康知识讲座3. 同学分享心情调节方法4. 心情互动游戏5. 总结与展望六、班会内容1. 班主任致辞班主任首先对同学们在学习和生活中所遇到的困难表示关心,并强调心理健康的重要性。
她鼓励同学们要学会调整心态,积极面对生活中的挑战。
2. 心理健康知识讲座为了帮助同学们更好地了解心理健康知识,我们邀请了校心理咨询中心的老师为大家做了一场精彩的讲座。
讲座内容包括:(1)心理健康的基本概念:心理健康是指个体在生理、心理和社会适应方面处于良好状态,能够有效地应对生活中的各种挑战。
(2)常见心理问题及应对方法:老师介绍了焦虑、抑郁、自卑等常见心理问题的表现和应对方法,如倾诉、运动、参加社交活动等。
(3)如何保持心理健康:老师强调了保持健康生活方式、培养积极心态、寻求社会支持的重要性。
3. 同学分享心情调节方法为了让大家共同学习心情调节的方法,同学们纷纷分享了自己的经验:(1)小A同学:通过写日记的方式记录自己的心情,倾诉内心的烦恼,有助于缓解压力。
(2)小B同学:参加户外运动,呼吸新鲜空气,让自己的心情变得愉悦。
(3)小C同学:与朋友聊天,分享彼此的喜怒哀乐,互相鼓励,共同成长。
4. 心情互动游戏为了活跃气氛,增进同学间的感情,我们开展了“心情传递”互动游戏。
同学们围成一圈,将一张写有心情的纸条传给下一个同学,要求大家在纸条上写下自己此刻的心情。
最后,大家分享自己的心情,互相鼓励。
5. 总结与展望班主任对本次班会进行了总结,她表示希望通过这次班会,同学们能够更加关注自己的心理健康,学会调整心态,积极面对生活中的挑战。
心理疏导室标语口号
1. 这里是心灵的避风港,当你在生活的暴风雨中摇晃时,难道不想进来躲躲吗?比如你考试失利了,心情糟糕透顶,来这里让自己平静一下吧。
2. 心理疏导室,你的情绪垃圾桶,有什么烦恼都倒进来吧!就像你和朋友闹别扭了,把那些委屈和不满都在这里释放掉。
3. 嘿,这里是让你重新找回快乐的地方,还等什么呢?当你工作压力山大时,不进来让自己轻松一下吗?
4. 心理疏导室,如同温暖的阳光照耀你的内心,驱散阴霾。
好比你失恋了,来这里重新找到生活的希望呀。
5. 哇哦,这里能让你乱糟糟的心变得平静安稳,不进来试试吗?就像你面对一堆琐事烦躁时,来这里整理思绪呀。
6. 心理疏导室,是打开你心结的钥匙,难道不想用它开启心灵之门吗?比如你一直对某件事耿耿于怀,来这里解开吧。
7. 这里可以治愈你的心灵创伤,还犹豫什么呢?当你遭受挫折时,赶紧来这里疗伤呀。
8. 心理疏导室,就像黑暗中的一盏明灯,指引你前行。
比如你对未来感到迷茫时,来这里寻找方向吧。
9. 嘿呀,这里能让你重新爱上自己,不来体验一下吗?当你对自己失
去信心时,来这里重拾信心呀。
10. 心理疏导室,是你心灵的加油站,快进来给自己加加油吧!就像你感觉疲惫无力时,来这里补充能量。
结论:心理疏导室真的很重要,能在我们需要的时候给予帮助和支持,大家一定要重视自己的心理健康呀!。
小学心理健康教案第十四课学习加油站学习加油站:培养小学生的学习动力和自信心引言:学习是小学生成长的重要任务之一,而学习动力和自信心则是学习能力有效发挥的基础。
然而,在小学生的学习过程中常常会遇到各种挫折和困难,所以我们需要创造一个学习加油站,帮助他们培养学习动力和自信心,克服学习中的困难。
一、制定明确的学习目标学习动力的形成首先需要明确的学习目标。
在设计学习加油站时,我们可以引入学习目标设定板块。
通过让小学生列出每日的学习目标,帮助他们明确自己的学习任务和计划,让他们对学习有一个具体的目标感。
同时,鼓励他们将学习目标贴在可见的地方,以便时刻提醒自己要为之努力。
二、建立学习动力激励机制学习应该是一种愉悦的体验,而不是一种苦差事。
为了培养小学生的学习动力,我们可以设计学习动力激励机制。
例如,在学习加油站中设置一个鼓励墙,每当小学生取得进步或者完成一项学习任务时,他们可以在鼓励墙上写下自己的名字和对自己的鼓励语句。
这样一方面可以让他们感受到成功的快乐,另一方面也可以让其他同学看到他们的进步,并激发更多孩子的学习动力。
三、培养学习的自信心面对学习中的挑战和困难,小学生常常会感到缺乏信心。
为了帮助他们建立自信心,学习加油站可以设计一些鼓励和支持的板块。
例如,可以设置一个学习经验分享的区域,鼓励小学生与同伴分享自己在学习中遇到的困难和克服困难的经验。
通过分享,他们可以得到他人的认可和支持,从而增强自己的学习自信心。
四、提供学习资源和帮助小学生在学习过程中,经常会遇到需要求助的情况。
为了能够及时帮助他们解决学习中的问题,学习加油站应提供学习资源和帮助。
可以设置一个学习困扰求助区域,鼓励小学生把学习问题写在贴子上,其他同学或老师看到后可以提供帮助和解答。
五、组织学习交流和互助活动学习加油站不仅是一个帮助小学生解决学习问题的地方,也是一个促进学习交流和互助的平台。
可以定期组织学习交流和互助活动,例如学习分享会、学习合作小组等。
中小学心理咨询室建设方案心理咨询室是开展心理健康教育工作的场所,大多数的心理健康教育活动都要在心理咨询室进行,科学规范的心理咨询室是心理健康教育工作的关键。
在教育部要求下,各地都已开始建设心室咨询室,目前心理咨询室的建设受当地领导重视程度、经费、场地等诸多因素的限制,各地普篇存在心理咨询室建设标准不规范、建设后不能发挥其应有作用的现象。
建设规范的心理咨询室首先要保证基本功能健全,再根据学校情况、学校学生情况合理地增加发展性功能模块。
实施中必须结合学校的实际情况,合理安排各个功能布局,保证最大化利用教学资源。
学校依托心理咨询室面向全体学生开展心理健康教育工作,以预防为主、防治结合、重点干预、广泛覆盖的原则为指导。
一方面,能够有效帮助学生疏导心理压力,解决心理问题,预防和干预恶性事件的发生;另一方面,可以提高全体学生的心理素质,培养学生乐观、向上的心理品质,帮助他们发掘潜能,完善人格,促进学生的身心健康的全面发展。
心理咨询室在中小学心理健康教育工作中有五大功能:心理咨询解决学生心理问题。
让学生在充分感受到尊重和理解的情况下,心理教师使用心理测评系统对学生进行科学的测量诊断,对有一般心理问题的学生进行个别辅导与咨询,解决问题;对具有严重心理问题的学生,向家长或监护人提出建议,将其转介到相关专业心理咨询和治疗机构;成长关键期心理辅导根据学生心理发展特点和身心发展的规律,结合心理测评结果,开展多种形式的教育和辅导,如入学适应性调节、考前减压、专业选择咨询和升学指导等活动,有针对性地实施教育,提高他们的心理健康水平。
帮助学生充分认识自己的个性能力特点,使他们做出人生道路上合适的选择;开展全校心理健康教育活动面向全校学生开展心理健康教育活动,如心理保健操、小团体心理训练等;使学生对心理健康教育有积极的认识,心理素质逐步得到提高,促进健康人格的形成。
利用心理测评系统可建立学校、地区乃至国家的学生心理档案,可对整体环境下学生的心理健康水平进行监控,及时发现严重的心理问题,并采取有效的干预措施,避免发生重大恶性事件;培训教职工心理健康教育知识和技能对学校教职员工进行心理健康教育知识和操作技能的培训,尤其是正确使用心理测评系统对学生进行心理测评的培训,提高心理教师的工作能力和工作效率;为家长提供家庭教育相关知识技能向家长提供有关亲子关系和家庭教育的咨询,指导家长正确认识孩子的心理特点和成长规律,实施恰当有效的家庭教育。
二、心理咨询室的选址与布置1. 心理咨询室选址学校心理咨询室选址的一般要求:安静隔音、明亮舒适、便于来访,但出入不明显。
首先,心理咨询室要选在安静温馨的地方,减少噪音对心理咨询工作的影响,最好避开音乐室、体育场、食堂、学生宿舍等场所;其次,心理咨询室要选在明亮舒适的地方,房间要求阳光充足,通风良好,冬暖夏凉,房子周围最好有绿色植物,这样积极向上的环境能潜在地调动来访学生内心积极阳光的情绪;再次,心理咨询室要选在便于来访但出入不明显的地方。
位置如果离学校太远,就会产生距离和阻隔,这种阻隔不仅是空间上的,而且也是心理上的,这会增加来访学生的压力。
特别对于青少年学生来说,他们对心理咨询辅导的认识还不深,对他人的看法非常敏感,害怕别人的议论和误解,因此,不太愿意让教师、同学看到自己出入心理咨询室。
心理咨询室选址时,要充分考虑到这种心理因素,结合学校情况,尽量做到不要离校长室、教师的办公室太近以免学生会望而生畏。
2. 心理咨询室布置心理咨询室的布置以简洁、温馨、舒适、安全,符合不同年龄学生特点为原则。
一般来说,心理咨询室的布置要首先考虑让来访学生安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。
主要从以下四方面进行考虑:温馨性整体氛围要宁静,不应布置分散学生注意力的物件。
咨询室的采光、通风条件要好,温度适宜,屋内的布置要以浅色调为主,给学生以明朗、愉快的感觉。
可适当地用鲜花、绿树、盆栽和图画等装饰环境。
宣传性心理咨询室对于首次来访的学生来说还很陌生,可在墙上挂有"心理咨询室工作制度"等宣传材料。
隐密性学生在做心理咨询时,要让他们感受到一种安全感和信任感,咨询室的布置要体现出隐密性。
学生所坐的位置应避免门窗方向,不应让学生与突然来访的外人照面。
安静性嘈杂声会影响学生乃至咨询教师的情绪,会严重影响咨询的效果,心理咨询室要达到一定的隔音标准(小于40db),符合GB/T17249.1-1998的要求。
三、心理咨询室的功能分区1. 综合访谈室(咨询室)Ø 功能:心理教师与学生进行面对面交流的场所,为了便于心理教师和学生之间迅速建立信赖关系,个体咨询室面积不宜太大,否则会阻碍咨询关系的建立;也不可过小,否则容易产生压迫感,大约15平方米左右。
Ø 布置要求:1) 墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调,避免强烈刺激或过于灰暗的颜色。
例如苹果绿色调,具有安全、平和、凉爽的感觉,而米黄色则显得温馨、亲切;2) 灯光光线要比较柔和,创造一种温馨的咨询氛围,以使来访学生感觉平静、轻松,又不至于分散注意力;3) 最好有窗,能满足来访学生对窗口的心理要求,减少对封闭空间的压抑感。
将来访学生引向理想世界,以便向心理教师畅所欲言;4) 沙发、躺椅颜色要与墙壁形成对比,线条简洁,质地柔软舒适,两张沙发成90度摆放;5) 地板要稍加装饰,不宜直接使用水泥地面,但也最好戒隆重(用地毯)、戒麻烦(用木质地板),简易可用仿木质地板;6) 桌上放置以简洁清新的盆栽,绿色植物象征生命力,用作室内点缀令环境充满生机;7) 风景画要反映广阔、恬静的自然景观,能开拓遐想空间,令心境舒畅。
2. 团体心理活动与音乐治疗室Ø 功能:开展团体心理辅导活动的场所,场地应较为宽阔。
音乐放松室是利用音乐对情绪和心理的影响,使用特定的音乐背景和引导来访学生产生一个放松平静的情境想象,达到初步的精神放松。
音乐放松室所营造的轻松、愉悦的气氛,有助于消除来访学生的悲观、压抑、紧张等不良情绪。
Ø 布置要求:1) 活动空间足够大,可以让学生在其中随意走动、活动身体;2) 团体活动室的布置要让学生有安全感,能够保护学生的隐私,使学生在无干扰的情况下集中精神投入团体活动;3) 活动室应当保证光线充足,环境舒适温馨,使人情绪稳定、放松。
墙壁、天花和地板采用柔和的颜色,如乳白或米黄,给人安静和谐感,有利于放松及宣泄;4) 可移动椅子、坐垫、抱枕等,让学生可以放松舒服地讨论问题。
这些设备可以形状多样、色彩灿烂,令室内环境轻松、活泼;5) 墙壁上可以挂心理挂图和对团体成员有约束力的团体契约。
3. 心理测评室Ø 功能:对学生进行心理测评的场所。
为了让学生能够专心配合测评,获得真实可靠结果,一般要求环境安静安全,面积在10平米以上为宜。
Ø 布置要求:1) 采用明亮自然、简洁大方的格局,要求光线充足,通风良好;2) 墙壁宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调,隔音;3) 团体测评在学校的计算机网络机房或者电子阅览室进行,个体咨询可在教师办公室进行。
4. 沙盘游戏室Ø 功能:心理教师运用心理沙盘对学生开展心理辅导的场所,面积在10平米左右为宜。
沙盘游戏又称箱庭疗法(Sandplay Therapy),学生在心理教师的陪伴下,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的特制箱子中进行自我表现的一种心理治疗促进的方法。
Ø 布置要求:墙壁以柔和的浅色为基调,保证光线充足,通风良好,隔音。
5. 情绪宣泄室Ø 功能:宣泄室是用于让来访学生在一个安全的地方将心里的郁闷、烦恼、愤怒及不快,在可控的范围内宣泄出来,成为压力释放极为有效的方法。
Ø 布置要求:房间大约在20m2/间,隔音良好。
咨询室应当保证光线充足,避免阴暗潮湿。
应保证咨询室的良好通风,避免憋闷、压迫之感。
装空调以保持使人体舒适的室温,一般21-26度左右;墙壁宜以乳白或米黄之类柔和的颜色为基调。
6. 办公接待室Ø 功能:存放学生心理档案,接待来访学生学生、家长或教师的场所,兼有咨询等待、阅览室的功能,便于来访学生等待咨询、阅览心理相关报刊杂志和书籍。
面积在15平米或以上为宜。
Ø 布置要求:1) 采用轻松、自然的布置格局,墙壁可粉饰为浅色偏明亮系列,不宜过于跳跃或凝重;2) 在醒目处标注《学校心理咨询工作守则》,《心理辅导功能室使用规则》等。
毁掉孩子的十八种方法1、从孩子婴儿时期开始,就对他有求必应,要什么给什么。
这样当他长大后,就会理所当然地认为:万物皆备于我。
2、当他口出污言秽语时,尽管讥笑他。
这样他的词汇会越来越不成体统,说出话来把人气个半死。
3、从不对他进行精神道德首先教育,让他自己混到成年时再说,让他自己地去决定一切。
4、避免对孩子说他犯了错误,免得孩子有时候会感到内疚。
这样他将来出去偷东西,或者因为其他原因犯罪而被逮的时候,感到全世界都在同他作对,他反倒了受害者。
5、把他随手乱丢的一切东西都替他收拾好,千万不能让孩子自己动手,免得他累着。
这样他会养成习惯,遇事把一切责任都推给别人。
6、不论好书坏书,任其翻看,不闻不问,更不干涉。
而家里都收拾得干干净净,餐具也做了彻底消毒,就是不管孩子的脑袋里装了多少垃圾。
7、父母经常吵架,恶言相加,根本不顾忌孩子在不在场。
这样,将来父母感情破裂,离婚时,孩子不会感到意外。
8、孩子要用多少零用钱都照给不误,不需要孩子自己干活挣钱,也别叫他节省,怎么能让他和父母当年一样受苦受累呢?9、对他在饮食、起居方面的无理要求,总是姑息迁就,否则万一他生气了,着急了,那可不得了。
10、当他笔集成、老师或警察发生冲突时,家长坚定不移地丫在孩子一边。
让孩子知道:那些人都是对你不公平的。
11、当孩子闯了大祸以后,慎重地声明说:“这点鸡毛蒜皮的小事,未免小题大做了吧?”12、让孩子觉得自己什么都不行,没人赏识他。
例如学习不行,长相不行,交际不行,干家务不行,马虎,粗心,让家人为他受累等等,总之。
他没有行的地方。
13、经常拿比他“行”的人刺激他。
例如这种话要时常挂在嘴边:“看人家XX,从不让父母操心!”这类话最具打击力和摧毁力,是毁掉孩子的王牌语录。
14、父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象,这样会使孩子产生罪恶感。
而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生。
具体方法:经常告诉孩子,自从有了他,你连电影也没看过,你为他操碎了心,都累出病来了,最好再具体班次出你身上的哪种病是由于他造成的。
或者说,如果不是为了照顾他,自己早就在事业上有大发展了。