走好高考30天各位老师同学们，大家下午好：我首先向挥洒高考的全体老师和同学们道一声：你们辛苦了!今天已是5月8号了，离高考已不足30天的时间了，这一时期是考生的知识结构趋向完善，解题思路由内化到外显，应试知识大量积累，应试技能逐渐成熟和提高的关键时期，也是学习成绩变化最大的时期。
走好这30天，就会使你的高考成绩突飞猛进的提高。
高考的日益临近，使许多考生感到不适应，几次阶段考试成绩总感到不理想，于是就心浮气躁，昏昏然不知如何是好。
事实上，每级毕业生都有这么一个阶段，如果把心态调整好，进入最佳学习状态，就会很快摆脱这一阶段。
据中国科学院心理研究所研究员，全国高考心理研究专家王极盛教授分析，考前心态和考场心态的好坏，成绩可以相差±60分！也就是说，发挥超常和失常，可以相差120分。
在每年高考中，总有很多“名不见经传”的“小人物”取得意想不到的好成绩，同样也有一些“大将”、“高手”“失手落马”，这主要是心理状态好坏决定的。
前者轻轻松松，心态平和，头脑清醒，学习效率高，竞技状态良好，就超水平发挥；后者焦虑、紧张、神经衰弱，吃不香、睡不稳，学习效率低下，高考时没能体现处自己的正常水平。
因此说，考生掌握知识与运用知识解决问题的水平是高考成功的硬件，是高考成功的基础；而考前和考中的心态则是高考成功的软件，是高考成功的关键。
高考的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。
拥有良好的心态是每个考生的愿望，那么，怎样才能把心态调整到最佳状态？现代心理学认为，信心是考试取得成功的灵魂，是应考的精神支柱，对智力的发挥起调节作用。
如果没有必胜的信心，高考就不可能成功。
信心来自哪里？我认为，了解和做到以下几个方面，足以使你信心百倍。
一、把握形势，“金榜题名”不少考生只注意埋头复习，不了解高考改革思路，不了解有利的高考形势，对自己能不能考上理想的大学，缺乏了解，整天忧心重重，学习效率低下。
有的考生认为自己没考到班里多少名，就觉得自己没什么希望，心灰意冷。
其实今年的高考形势对考生非常有利，升学竞争尽管很激烈，但二本升学率还是较高，大部分同学都能“金榜题名”，而专科高职录取率今年仍有大幅增加，这对于成绩不理想而又不准备复读的学生是很有利的。
由于各种因素的影响，每个人在学习上都会有优势和劣势，临近高考，同学们不要对自己求全责备，要多看、多说、多想自己的长处，特别是成绩一般的同学，千万不要认为“一切都太晚了”，应该看到对我们十分有利的高考形势，更应看到我们每个人潜力都很大。
后劲足，头脑灵活，身体素质好，承受挫折的能力强，心理压力小，是学习成绩中下游同学的特点，这些同学最容易超水平发挥。
二、实战演练，增强实力信心来自实力，实力哪里来？来自于努力学习和反复的实战演练。
各地的模拟考试题大都对高考形式、内容、命题思路有一定的研究，命题质量较高。
因此，做好平时摸拟题，基本上相当于做好高考题。
因此要认真对待每次的摸拟考试，把平时的模拟考试当成高考，千万不要在平时考试时有意保存实力。
有人说，参加高考要有平常心态，也就是在高考复习期间和高考期间保持一种平和、安宁的心理状态，从战略的高度去面对高考。
高考事实上就是四场考试，这与我们平常考的试卷的难度、分量是一致的，没有什么特别之处，不要把高考神秘化。
我们把阶段考试、模拟考试当成高考，通过长期训练，就会以平常心态面对高考，就不会过于紧张、焦虑、发挥失常了，切记。
我们还应当意识到，以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。
如果厌烦考试，就不会全身心投入，考试成绩就不理想，就会增加烦燥情绪。
如果把考试看成一种挑战，一种难得的锻炼机会，你就会以积极的心态对待考试，那么考后会收益很多，越考越好，越考越有信心。
高考前我校将组织考生进行多次的模拟考试，其目的是：1、练熟主干知识。
高考主要考主干知识的运用，而各地模拟考试题也主要围绕主干知识出题，反复训练，并伴随经常复习，主干知识就会在脑子里反复呈现，有利于加深对主干知识的记忆理解，增加内化过程，就会使知识融会贯通，运用自如。
2、发现漏洞弥补不足。
多次模拟考试能及时发现自己的知识或技能方面的漏洞，有利于及时弥补不足。
有的同学怕考试、怕考砸、考差了就垂头丧气，我觉得现在考坏了是好事，正好发现自己的不足之处，比如说你脸上有块脏东西，你要到教室里去，是发现好，还是没发现好？每次考试后，都要对试卷中表现出来的问题进行反思和总结，特别是要确定好下一步的复习、做题、以及应考思路。
现在我们老师让考生建立错题本，这确实很好，有利于发现不足，让考生确定好下一步的努力方向。
但有的考生对此不重视，这不好，你为什么进步不快？因为你经常掉进同一个泥坑，就是不注意总结。
我们应当把模拟考试后的分数看得很轻，而把考试中反映出来的问题看得很重，采取切实可行的措施予以纠正。
3、有利于形成正确的审题思路。
一般情况下，在审题方面存在的问题有：①审题用时少，读题遍数少，急于做题，题意审不透，答案当然不会符合题意。
②审题思路不对，提取信息不全面，一头扎到具体细节、个别文字上，没有从整体上把握试题，不了解命题的真正意图，因而答案必然偏离正确方向。
③望文生义，读不出命题者的真实意图，不能站在一定高度审视题意。
这些问题一旦被老师同学们发现后，我们师生必然要采取相应的措施加以训练并彻底纠正。
4、有利思维转换，做题有条不紊。
文理综合卷题量大，考试时间长，各科题目难易程度不同，学生很难合理分配考试时间，起初做题容易手忙脚乱。
再者三个学科分析问题的角度不同，知识各成体系，三个学科题目混杂在一起，使学生的思维很难顺利转换，影响知识在大脑中的提取，因此，必须大量增加训练机会，使考生在知识、技能、思维等方面达到浑然一体、运用自如的程度，我们学校正是基于这一目的，来安排文理综的大量训练，希望全体同学们能理解学校的这一目的，配合学校，切实做好综合科的强化训练。
5、高考试题的基本形势所要求。
教育部考试中接受记者采访时谈到：高考命题要保持一定的稳定性，主要是指考试测量的稳定，包括考试的信度、难度、区分度等，都要适中。
2007年的高考试题会和2006年保持很大的连续性，命题思路也基本一致，不会有太大的变动。
考试内容的覆盖面，首先要考试学科的主干知识和重点知识，能力方面特别注意考查那些对学生的思维变化有科学意义的、与学生进入高等学校学习相衔接的能力。
在试题设计上，2007年的试题将更加注重对基础知识的考查，仍将会把基础知识的测试放在首位，并有加重的可能。
但在一些科目中适当增加应用型试题和能力测试题，不过，难度系数都不会很大。
因此，考生在复习过程中，不应过分强调社会热点和焦点问题，不要过多做高档题、难题，而忽视了基础知识的活学活用，我们提倡：减少失误，就等于成功。
通过训练，努力提高自己解题的准确性和规范性。
当前高考内容改革的核心问题仍然是如何使试题突出“考能力”的功能，“考能力”实际上是对考生运用知识分析问题、解决问题的能力的考查。
这个能力是考生在对教材知识的学习和积累的过程中形成的。
对于这一点，有关专家分析说：“要想在考能力的试题上应对自如，那就要在平时的学习中保持一种‘知其然，还要知其所然’的学习习惯，在每一个知识点面前多问几个为什么？努力提高自己分析问题和解决问题的能力”。
既然高考的基本思路没有大的调整，做好高质量的高考摸拟题，就会使考生更加适应高考。
这种训练是完全有必要的。
三、独立做事，提高自信培养独立性，主要是为提高自信心，信心十足的同学更易取得好成绩。
自知才能自信，自信才能自强。
自信主要来源于自我感觉，自我感觉良好，那心情就放松，头脑清醒，注意力就容易集中，做事就更易取得成功，但千万不能自负，刚愎自用，造成大意失荆州。
㈠、独立思考问题，解决问题。
平时专题复习发的资料、摸拟考试题，能自己解决的问题最好自己解决，千万不要依赖老师；自己难以解决的问题也要动一番脑筋后再与别人讨论。
因为自己“钻”出来、”“抠”出来的知识印象深，记得牢，同时还会诱发求知欲，启示你找到解决问题的方法，这对于提高能力大有益处。
通过坚持不懈的努力，就会逐步发现，每个同学都有很强的独立解决问题的能力。
我们平时听老师讲课的重点，应当是为扩大知识面，加深对问题的理解或学习解题思路，而不单纯是为听懂某一问题。
这样才会使自己综合运用知识分析问题、解决问题的能力得到提高。
如果我们把平时遇到的问题通过自己的努力能很好地解决，你就会时时有成就感，就会感到自己有实力，就会对自己充满信心，学习劲头就会更大，学习效率就会进一步提高，成绩自然就会进稳步提高。
㈡、制定计划，扎实到位。
进入全面复习阶段后，特别是经过模拟考试，发现需要学的东西实在太多，脑子里整天装着很多事，但到了具体事情上却不知忙些什么，东榔头西棒槌，什么事也想干，什么事也干不好，越忙心里越没底，这无形中增添了一种无名的烦恼与紧张。
所以，这一阶段一定要加强复习的计划性、条理性，把应当干的事一件件干好，干到位，问题解决得透透彻彻，明明白白，心理就觉得亮亮堂堂。
要做到这样，每天就必须统筹的安排时间，紧张而不慌乱，有条不紊地复习，就会使自己情绪稳定，稳定的情绪又能保证复习的效率，形成学习的良性循环。
四、掌握技巧，发挥水平1、按自己习惯的答题顺序做答.千万不要在高考时改变答题顺序，一定要按自己习惯的答题顺序做答，这样就减少无谓的心理干扰和负担，才会有条不紊，静心做答。
所以，平时模拟考试要有意识地调整和完善适合自己的做题习惯。
2、力求一遍成功，相信第一判断，决不指望全卷检查。
正常情况下，做完全卷就能耗尽考试时间，基本没有复查的机会，既使有的学科题目量小，题目容易，复查时也只是增加要点或做题步骤，但也不要轻易改动答案。
因为在你第一次做题时，精力高度集中，相关信息考虑最全，作出判断是相当审慎，表达书写是相当精致的，正确率是较高的。
当全卷做完后，你肯定会松一口气，这时很难再达到全神贯注的状态，思考问题可能会撇东少西。
有人做过统计，凡将第一判断推翻的，其中近55%是将对的改为错的，30%是将错的改为错的，只有15%是将错的改为对的。
因此，没有百分之百的把握，千万别改。
3、难题看三四遍后再放过去有的同学一遇到新题难题，读一两遍觉得理不出思路就立即跳了过去，这样不妥。
应当将题目默读三四遍，稍加思考，清理一下思路，这样题目的绝大部分信息就储存在脑子里，往往过不了多久，脑海里似火花一闪，说不定就想出了解题思路。
因为当你在做其它题时，原先储存难题的脑细胞不会完全停止活动，其神经联系仍在进行，仍在处理接收下来的信息。
如果一看就觉得题难，跳过去，大脑里几乎没有什么印象，脑细胞就不会有什么活动，就不会有“灵感”闪现；当然要是你审题五六分钟后仍无从下手，仍然搜肠刮肚地想，只会增加脑细胞的受压抑程度，反而更想不起来。
