你恐惧的是什么?对于这个问题，很多人给出的答案都不一样。有的人怕水，有的人恐高，有人有密集恐惧症，有人有封闭空间恐惧症，也有的人害怕神鬼之说，总之答案不同，所指的事物也千奇百怪。为什么人们会产生各种各样的恐惧?佛家讲解，人们害怕是因为无法消除内心的孽障。在对待的时候主张静心，作如是观。
从医学上看，这种种恐惧则可以归结为“恐惧症”三个字。辽宁省精神卫生防治基地王文宝专家特别指出，恐惧症其实是精神疾病的一种，在这种种的恐惧现象之中，有的无伤大雅，有的已经发展为一种疾病，因此在各人面对个体的恐惧情况之时，需要全面了解恐惧症，通过恐惧的程度判断是不是已经到了需要治疗的程度。
科学认识恐惧现象，适时调整达到心理平衡
王文宝专家讲解，恐惧症又称恐怖性神经症，是指人们对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安。出现恐惧症时会伴随一些身体表现，比如脸红、气促、出汗、心悸、血压产生变化、恶心、无力甚至昏厥等。在知道了这些不好的表现之后，往往会出现回避的反应。医学上根据恐惧的对象将恐惧症大致广场恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。多数人的恐惧现象都离不开这三种。
怎么才算是比较正常的恐惧程度?发展到哪一步就可以判断为是恐惧症?专家王文宝解释，医学上对王恐惧症的判断有一定的诊断依据，他们和普通人的恐惧情绪相比要夸张，比如对某些客体或处境有强烈的恐惧，但是恐惧的程度与实际危险不相称，会出现反复或持续的回避行为，内心知道这种恐惧的行为是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制，通过科学的诊断后可以断定在恐惧情绪发作的时候，有焦虑和自主神经紊乱的表现。
王文宝专家使用消除心理恐惧的方法
在对恐惧症的治疗上，有很多治疗方法。精神科专家王文宝介绍，面对这些恐惧的情绪，有的人选择回避，有的人选择通过反复面对来克服，这两种现象也都是治疗的一种。人们可以通过一些适当的回避，保证是日常的生活不受到影响，或者通过反复的暴露，消除条件反射式的恐惧链接，这些也是比较常用的治疗方法。
也有不少人选择服用药物，但是严格说来没有一种药物可以达到神奇对抗恐惧情绪的效果，因此在消除恐惧症上需要有更加人性化的治疗，同时也应该注重心理上治疗，找准出现这种恐惧症的根源，然后通过针对性的方案，帮助这些心怀恐惧情绪的人，变得和健康人一样，不会再因为某一件事情或者某一件物品，而严重影响到日常生活的正常运转。
很多患有恐惧症的人也许自懂事的时候就开始对某件事物或者物品产生非常严重的恐惧心理，甚至可能会因为这些恐惧心理影响到心智和身体的正常成长。所以在对这些不明病因的恐惧症，专家王文宝通过博采众家之长，经过多年的潜心研究，独创了中西医结合治疗精神疾病的特色疗法“海马神经干细胞激活体系疗法”。
王文宝是国家级心理咨询医师，因此在针对能够查明病因的恐惧症患者的时候采用的方法是以心理治疗为主，诱导式治疗。查明恐惧的根源才能彻底让他们消除这种过度恐惧的心理，因此在治疗上主张中医治疗方法的运用。海马疗法，能在患者不发病的情况下探测恐惧症患者大脑的异常活动，修复大脑受损的细胞，从科学立场出发，成功攻克恐惧症。