打坐过程中的感受
经络发热的现象依然存在，只是脚踝部的反应比较明显。面部穴位发热、发痒的反应也出现了。头顶部百会穴周围如云雾缭绕感觉还有。大脚趾脾经和肝经发热的现象频繁，特别是早上起床时。小腹部发热基本频繁。
2013年12月22日晚，静修近1小时，感觉脊柱督脉位置持续发热，从尾椎到颈椎，人体感觉舒服。只是头部没有热感。
近一段时间来，双手腕部神门处不时发热，该是心包络在变化。有时双臂肘部心经和小肠经过处有麻和痛感。
23日晚静修时，双手腕部神门，太渊处同时发痒。24日早，感觉右腿腘窝至承扶穴段有明显痛感，并感觉到痛感有分支状，就在经络学上描述的本经的位置。
长时间以来还有一个感觉，只要勤修，身体反应就会很明显，如果懈怠，就不明显。另外，感觉头发比以前滋润有光泽，双鬓的白发也好像减少。
2014年5月13日，把近期静修中的身体感觉做以记录，如下：近两个月来，感觉膀胱经，胆经经过的部位老是有反应，有时热，有时是点状，有时是线状，有时是片状。曾经有几次，左右腿外侧近膝盖处的胆经经过处，发痒，奇痒难耐，自己用手狠抓，才能缓解。
有段时间，头部胆经经络处，疼痛和发热交替。
有多次晚上静修时，脸部颧髎穴，迎香穴、四白等部位，持续发
痒，得用手抓抓才好。
有时，两个乳头部发热。
最近某一天晚上，明显感觉到左手心经线路从肘部一直热到极泉穴位置。
能明显感觉到腹底会阴穴周围发热，由从会阴延腹部中央上升的感觉，但只能在肚脐以下才感觉到。
左腿部内侧三条经络经常有明显的感觉，线状发热，直到大腿根部。右腿不是很明显。
又是一段时间没有记录身体的感受了。
7月4日，到工作的地点换到南京。不管多忙，晚上总能有时间静修。每天坚持约1小时。基本都在晚10开始。
7月26日，因天气炎热，且是南方，北方人有点不适应，出现了耳孔发痒，慢慢听宫位置有痛感，越来越严重，直到28日晚，不能吃晚饭，因为牙齿痛的不能咀嚼食物。我喝点水，就去静修，结果第二天早上就轻了很多，第二天下午时，症状基本消失。
这段时间静修时身体的反应多集中在上半身。有好多次，面部胃经部位特别痒，要用手挠才能止痒。
最近一段时间，小肠经和心经、胆经的经络反应明显。8月20日早，明显感觉右手小指尖小肠经的位置明显有刺感。
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最美的夏天读后感 本文是关于心得体会的最美的夏天读后感，感谢您的阅读！ 最美的夏天读后感（一） 李佳琪 《最美的夏天》这本书非常好看，主要写的是盛夏和韩东的爱情故事。他们是经过五湖四海遇到的，他们的爱情是多么艰难。叫我说么，韩东是个大帅哥，当然，盛夏也是个美小姐，他们也算是才郎玉女！ 这本书的配角是：小洁，她是一个奋发图强的小女孩；她又是一个可怜巴巴的疯丫头；她还是一个对爱情很痴情的痴女，还有很多的配角，这只是一个人，是我印象最深的人！ 这一本书是我们集体看的。老师让我们开了读书交流会，说一说自己对这本书的意见，我对同学们和老师说："我觉得这本非常好看，不仅封边好看，里面的内容也十分丰富。"可是有的同学却所："这本书看不懂，一会儿以前，一会儿我现在，一会儿又后来。"在读书交流会上，我们解开了这个谜，大家如果想知道，就自己在书中找吧！ 这就是我对《最美的夏天》这本书的读后感。大家也来写一写吧！ 最美的夏天读后感（二） 我读了《最美的夏天》这本书，相信有大部分同学也读过吧，里面的内容很丰富，很充实，这本书很厚的，里面有两部分：一是最美的夏天，二是依兰花女生，我花了好长的时间才把最美的夏天看了一半。 里面有两个主角：韩冬和盛夏（我认为的），盛夏是一个活泼开朗，脾气有点不好的高中女生。而韩冬是盛夏的同班同学，他的性格，不知道怎么表达，但是很酷，喜欢弹吉他，而且弹得很好听，很温和、轻柔。 盛夏还有一个弟弟叫吉吉，盛夏在和弟弟玩的时候，遇见了一个叫远哲的男孩。韩冬在班上认识了一个成绩最差的女生，并叫她小洁。还有三个人，是韩冬乐队里的成员，分别叫阿荣、维丹利和大P,他们三个给乐队带来了欢声笑语。 里面还有一段是讲小洁的那场大病，是因为韩冬所引发的：小洁刚认识了韩冬，因为韩冬父母反对态度十分激烈，所以把两家都闹得风风雨雨的，最后，韩冬的父母，把韩冬，转到了南方一个偏僻的乡镇中学读书，从此，小洁就患上了
太极拳的三练三调 太极拳的三练三调 太极拳是整体运动，作为一种疗法，其整体性体现在“三练三调”上。“三练”是指练精、练气、练神。“三调”是调身(调精)、调息(调气，一呼一吸为一息)、调心(调神)。“三练三调”是太极拳的“三要素”。 精气神是人身三宝。世上万物都有物质、能量和信息三种素性。“精”是人的体物质“气”是人体的能量，神是人体的信息。精气神一方面先天受于父母，另一方面后天来自饮食的转化生成和大自然之气的吸取，也得益于自我修练。 太极拳素有“练精化气，练气化神，练神还虚”之说。这种说法有多种解读，其一是说练拳要经过练精、练气、练神三个阶段。 1、练精专指修练肢体，是形体运动，俗称“外练精骨皮”。这是“外功”也叫“命功”(躯体有形之物调之命)。 2、练气专指修练呼吸，是气血和内脏运动，俗称“内练一口气”。人体之气涵义很广。呼吸之气是其重要方面。通过修练外呼吸(肺呼吸)和内呼吸(组织、器官有呼吸)，强化人体(血液)同外介的气体交换;促进身体各部位同血液携带的气体交换。同时通过腹式呼吸，强化腹压变换和横膈升降，借以按磨促动横膈上下的脏腑。
3、练神专指修练大脑，是神精运动。通过练脑强化脑神经输入、加工、传递、输出信息和发布指令信息统率调控全身的功能。 太极拳要求“意气合一”，即练神同练气合而为一，合成“内功”，也叫“性功”(意气心性活动谓之性)。练精的招式动作外显为形，内蕴为劲。就修练“内劲”来说，也属于“内功”。 太极拳强调“一动无不动”身躯动，内脏动、气血动、神经动，凡是能动的部位都要运动，而且同时运动，“上下相随”“左右相应”、“内外相合”，达到“形神俱备”、“性命双修”，“精气壮、精神旺、神气足，精气神三结合。 要达到精气神三结合，需要长期功夫。初学者如想同时度过修练精气神“三关”，很难成功。最好是循序渐进，先通过初级阶段的练精筑基，再进到中级阶段的练气，然后进到高级阶段的练神。 “三练”就要“三调”，就是将姿势体态、呼吸吐纳、心意神魂都调练到符合拳理要求。太极拳最基本的三项原则——“松体”、“固气”、“凝神”亦即“三调”的要领。 “生命在于运动”，人身各个部位的“生命”也在于运动。“三练三调”正是要全身各个糸统(肢体、心血管、脑神精经络、脏腑等等)、各种器官和组织都同时运动。如果说“练拳就不生病”，“包治百病”，“准能寿至耄耋”，那是夸大其词。但是，太极拳“三练三调”整体运动的特性，确实更有利于养生保健益寿延年。就疗疾病而言，全身整体状况好转自能促使局部病变好转，积之日久必有大效。 练习太极拳的三个阶段
夏天的优美句子大全 夏天的优美句子大全1、夏天天气变化万千，一会儿晴空万里；一会儿乌云密布；一会儿电闪雷鸣。我最喜欢那雨后的彩虹，横在天空中，像一座五光十色的天桥。让我觉得好象在仙境中遨游。 2、勇敢的海鸥，乖巧的驯鹿，还有善良的蜘蛛夏洛，他们让那些原本苍白单调的梦境美好得如同一个个精致的蝴蝶标本。醒来时常会看到阳光透过纱窗，空气微尘飞扬，花瓣蘸满了阳光，皭然如空谷幽兰一般。 3、夏天的味道，热了空气，热了思念，热了情谊；缕缕清风，吹走热浪，吹走烦忧，吹来牵挂几许。愿我的问候，是一抹绿荫，为你遮阳挡雨；愿我的祝福，是一道彩虹，为你收获惊喜；愿我的祈愿，是一眼泉水，清凉直抵你的心里。 4、夏天的夜晚，我来到田野旁，田野正在举行祎场精彩的诗歌会，蟋蟀蛐蛐青蛙知了在尽情的歌唱，鸟儿萤火虫稻穗在用心的朗诵，精彩极了！ 5、夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。
那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。这时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。 6、暖冬，有人说是一种懒洋洋的享受，有人说是一种暖洋洋的幸福，在这样那样的洋洋满溢中，心中反而更加期望，多一分孩童时代寒天雪地里的天真烂漫，多一分学生时代白雪皑皑中的欢声笑语，多一分青年时代向往追求的执着热爱，多一分当下今天无比关爱的嘘寒问暖。 7、七月，好心情，上午的阳光，透过玻璃在大理石的反射下，将空气晒得暖暖的，电风扇偶尔把机械式的风，从门缝隙中穿过，夹杂着街角匆忙的味道，我迫不及待地想感悟这个夏天的味道，让整个身心沐浴在那一片飘逸着温暖的氛围中。 8、穿着美美的夏装，在热呼呼的天气里吃块凉爽爽的西瓜或冰凉凉的冰淇淋可是最惬意的事了。晒得红彤彤的脸埋进绿脆脆的西瓜中，大口大口地“啊呜啊呜”，象猪八戒进瓜田---不亦乐乎；把冰淇淋奶油涂满嘴唇、下巴，便象变魔术似的一瞬间“变”成了白胡子老爷爷，再抚着“白胡子”学几声老爷爷的声音，可真好玩。 9、刚还是晴空万里，一下子便乌云滚滚，只见天空中一道闪电
感受夏天的小学生作文5篇 夏，爱开玩笑，它悄悄得把柳树姐姐的头发烫成卷发。夏，调皮捣蛋，招来了另人讨厌的害虫。夏姐姐赶走了春妹妹。小白兔活蹦乱跳的在草坪上玩耍。下面是小编推荐的感受夏天的小学生作文，仅供大家借鉴。 啊，赤日炎炎，太阳象个火球似的炙烤着大地。噢，原来是夏天来了! 夏天来了，热折磨得大家生不如死。蜻蜓竭尽全力地抖动着翅膀，飞向阴凉处乘凉了。青蛙也跟着呱呱叫起来，似乎利用叫声来发泄对夏天的热的苦恼。哎，恼人的热。 虽然夏天十分炎热，但是我还是喜欢它，因为我可以去游泳了。说时迟，那时快。我 和表姐已经换上泳衣准备出发了。来到了海边，果真是人山人海，蓝天。白云。大海。景 色搭配得完整无缺。即使天气再热，你也能感受到它的活泼。可爱。我情不自禁地投入了 大海的怀抱，美美的泡一顿，正是人生中的一大乐趣啊! 不仅如此，夏天的夜晚更迷人。月亮高高的挂在空中，大地万物沉醉在迷人的景色中。知了似乎也感受着这副景色，欢快地歌唱：“知了，知了，知了…… 啊，这迷人的夏天，真是令人喜欢啊! 温暖的春天过去了，炎热的夏天来临了。 天气越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，把马路烤得发烫，人们纷纷脱去外衣，换上了薄薄的夏装。在路上，有的人戴上了太阳帽，有的人戴上了太阳镜。知了躲在树荫下无精打采地鸣叫着，蚊子和苍蝇都飞了出来，夏天也给人们带来了烦恼。 夏天又是一个成熟的季节，菜园里满是各种各样的蔬菜，五彩缤纷，红红的西红柿， 紫色的茄子，嫩绿的黄瓜，它们有的像荡秋千一样挂在枝蔓上，有的像怕热的小淘气，躲 在肥大的叶子下乘凉，有的像是困了，随便地歪在枝旁睡觉。夏天的水果也很多，有西瓜、桃子、葡萄、菜瓜等。 虽然夏天很热，但是可以吃到冷饮，还能吃到很多新鲜的水果和蔬菜，我喜欢夏天。 我是一个很喜欢夏天的孩子，每到夏天，我总会感觉很舒适，让我很开心，但是很多 人不喜欢夏天，这是为什么呢?我想我们可以一起来感受感受夏天啊。
1、难忘夏天 教学目标 通过感受和体验,引导学生用美术语言表达夏天,挖掘创造潜能，抒发自己的情感。 教学重难点 1.重点:引导学生感受夏天,抓住自己难忘的细节,用美术材料大胆地表现自己对夏天的理解。 2.难点:如何巧妙地安排构图和运用色彩等手段,生动地表现夏天的特点。教学用具 1.用于欣赏的课件图片、录像片段等。 2.学生根据自己的爱好准备美术工具:彩色水笔、油画棒、水粉水彩颜料、彩色卡纸、剪刀、固体胶等。 教学过程 教具准备： 教师准备：图片 学生准备：油画棒、水彩笔 第一课时 教学过程： 一、导入： 1、（回忆）同学们，暑假过得快乐吗？你都做了些什么有意义的活动？还有什么见闻（游戏、夏令营、玩沙、旅游……）（用简短语言与大家交流，共同体验其中的乐趣。） 二、发展阶段： 游戏：教师出示游戏：“连连看” 红橙黄蓝绿紫 以上颜色哪些可以与夏天有联系？你是如何感受到的 欣赏图片，进一步了解夏天的画面有什么特征（１、仔细地观察，注意图片上的风景，人物、动物在干些什么？动态如何？2、感受画面上的色彩和构成，找一找画面上最显眼的色彩是什么，作者是如何夸张地运用色彩刻画和表现人物形象的。“夏天有火热的太阳，有绿树下的浓荫，有暴雨雷电，也游游泳时的欢乐……”）引导他们理解和感悟美术作品的构思和创意。 三、布置作业： 想一想，夏天哪些事情最让人难忘？这件事情里有哪些人物？当时的天气怎样？自己在做些什么？当时自己的感受如何？把暑假中最值得留恋的一刻用绘画的形式表现出来，注意表现出夏天的特征。 （提示：配上题目，突出画面主题。可加可不加） 第二课时 教学目标： 1、通过回忆暑假中有趣的经历，感受家乡和祖国的美好、生活的快乐。
力及力的描述 知识梳理 一、力 1. 定义：力是一个物体对另一个物体的作用；其中一个是施力物体，另一个是受力物体。 2. 力的作用是相互的。 3?力的作用效果：力可以使物体的形状发生改变，也可以使物体的运动状态发生改变 二、力的三要素：大小、方向、作用点 (1)力的三要素影响力的作用效果。 (2)力的三要素表示方法之一：力的图示法。 (3)力的三要素表示方法之二：力的示意图。 注：力的图示和力的示意图的区别就在于力的示意图没有严格的标度。 三、力的单位：牛顿，简称牛，用“N'来表示。托起2只鸡蛋所用的力大约是1N。 方法提炼 1、对力的认识和理解 力不能离开物体而单独存在。 发生力的作用时，一定存在两个或两个以上的物体。一对相互作用的力同时产生，同时消失，而且是作用在两个物体上。施力物体和受力物体是人们为研究方便而规定的。事实上，施力物体同时也是受力物体，受力物体同时也是施力物体。 物体是否接触不能成为判断是否发生力的作用的依据。 相互接触的物体间不一定发生力的作用，没有接触的物体之间也不一定没有力的作用。 一对相互作用力的特点：力的大小相等，方向相反，作用在一条直线上，作用在两个 不同的物体上。 2、描述力的方法：力的图示和力的示意图。 (1)力的图示一一用一根带箭头的线段来表示力的作用点、大小和方向。 画力的图示的步骤：用方框(或小黑点)表示物体；选定合适的标度(单位长度代 表多少牛顿)；确定力的作用点(要在物体上)；④确定线段的长度(长度=力的大小/标度)；⑤确定力的方向，用箭头表示；⑥在箭头的旁边写出力的符号与大小。 (2)力的示意图一一用一根带箭头的线段粗略的表示力的方向和作用点。在不需要严格 的按照力的图示法画出力的大小的情况时，只要把力的作用点和方向表示出来的方法叫力的 示意图。 基础巩固 1、下列说法中不正确的是：( )
史上最全的六大常用拉筋法！初学者必看的养生攻略！ 一、卧位拉筋法这是疗效最全面、使用最安全的拉筋法，须躺在特制的拉筋凳上实施。1.在拉筋凳插杆的一侧坐下，臀部尽量靠外沿，慢慢躺下。2.将一条腿放在杆子伸直，脚底与杆垂直，移动身体，使臀部紧贴杆子；用一条可粘布或带将上举之腿绑在杆子上，捆绑位置以膝盖上方大腿处为佳。3.另一条腿膝盖弯曲向下，尽量使劲让脚着地，可用5～30公斤的沙袋绑住小腿，或用其他重物加压；脚掌着地后，腿应尽力往上举之腿的内侧方向并拢（向内）；请注意，此腿越向内并拢难度越大，向外形成外八字则容易。正确的姿势是两腿并拢，用力方向一上一下相反，如此才能拉开膝后、大腿内侧和腹股沟的经络。4.双手举起，尽量向后延伸，将胳膊平放在拉筋凳上。5.如此躺着拉10～40分钟，再换一条腿拉10～40分钟，方法相同。6.为加强疗效，若后举之手和臂不能贴凳，可举一重物加压。7.如没有绑腿布和沙袋，可让人压住两条腿和胳膊，但须循序渐进，不可一上来就大力拉筋。8.拉筋效果可看面部表情，表情越痛苦则疗效越好。当然，痛须在患者可忍受的限度内。若暂时没有拉筋凳，可用简易办法替代拉筋凳：1.将两张平坦无扶手的椅子平行摆在带角的墙边或门框一侧。2.坐在椅边上，臀部尽量移至椅边。3.仰卧椅上，右腿伸直倚在墙壁或门框上；左腿屈膝落
地，脚掌尽量触及地面，双手举起，向后平放在椅上，做10～40分钟。因无法用绑腿，须有人帮忙按住上举之腿才有效。 4.将椅子移至门框的另一侧，再依上述方法，左右脚转换，再拉10～40分钟。（此法的缺点是：躺在椅子上不像躺在拉筋凳上那么平整、舒适，也不太安全；上举之腿没法绑住，椅子的高度、规格也不同，所以拉筋质量不高。有些人在家拉筋很久不见效，后改用拉筋凳后，疗效就显著提高。）此法功效：1.直接、间接打通全身所有经络，包括足三阴三阳经、手三阴三阳经及任督二脉，因此也可直接、间接治疗疾病。经络通则祛病、排毒。增强免疫力及性功能。2.治疗各类痛症疗效立竿见影，如胆痛、肝痛、颈椎痛、腰背痛。胯痛、腿痛、膝痛、脚痛、头痛、痛经等等。3.治疗各类慢性病和疑难杂症疗效显著，如高血压、心脏病、前列腺炎（摄护腺）、糖尿病、肝病、肾病、脾胃病、皮肤病、痔疮、便秘、中风后遗症等等。4.美容减肥、增高作用显著，如减肥、塑身、祛斑、祛皱、祛痘、增高等等，中年人和青少年都有增高效果；老年人增高更为明显，因为他们既有筋缩，又有驼背现象。可限量。以上这些治疗有效的病种都是广大读者自己在实践中发现总结出来的。二、蹲式拉筋法（也称“拉屎拉筋法”）这是最古老的自然拉筋法，其拉筋的部位之多甚至超过了卧位拉筋法。此法操作简单，就是在地上蹭5～40分钟，动作如同蹲坑拉屎一样，故称“拉屎拉筋法”。名
夏天读后感范文 这几天我看了《苏克和小感冒的非常夏天》这本书。 这本书是黄春华叔叔写的，就讲这一个故事。首先主要讲了 苏克和米娜(小感冒)的学校生活;然后讲了苏克和绑架他爸爸 的大胡子斗智斗勇的场面;最后讲了真-相大白的事。全文惊险刺激，十分好看。 刚刚合上书的最后一页，我就禁不住赞叹苏克。为什么呢? 因为他用那福尔摩斯般的头脑在坏人手中把他爸爸救回来了，这是连大人都不一定能做到的事情，他却做到了。怪不得同学给他一个“小侦探”的外号呢!他的智慧让我佩服的五体投地。 对于苏克，我有一个疑问：为什么你一想到答案就得先用左 手拍打前额再说出来呢?你不拍就不可以说吗?你的这个习惯真
奇怪。 我要学习苏克那坚韧不拔的性格，争取也要当上一名大侦探! 今天我要向大家介绍一本书名叫《苏克尔小感冒的非常夏天》。这本书主要讲的是一个惊险而又有趣的侦探故事。它的主人公是俩位非常搞笑的四年级同学：一位是苏克——小侦探，一位是苏娜——小感冒。 先讲讲他们的绰号吧!苏克叫“小侦探”是因为有一次小感冒的钱包不见了，是小侦探帮他找到的。所以小侦探就因此得名。苏娜叫“小感冒”是因为苏娜一紧张时就会打喷嚏。小侦探的爸爸是一位出租车司机。有一天小侦探的家里来了两个警-察，说他们正在追捕一个有毒品的人，结果那人上了一辆出租车，出租车停在一条小巷门口，结果出租车里就没有人了。警-察怀疑小侦探的爸爸是那个人的同伙，所以要从小侦探的爸爸那下手。小侦探坚决不相信他爸爸是那个人的同伙。于是，小侦探下定决心，要把这件事查到底。所以小侦探就请小感冒作为他的助手。不久，小侦探就收到了一封信，好像是他爸爸写的。信上的内容大概是让小侦探把出租车里的一个黑袋子拿出来，先放在他自己这儿。可是小侦探通过这封信的一小些细节，断定是那个人写的，而不是他爸爸写的。而且爸爸的
2020感受夏天的作文600字5篇 夏天是热情的。她就像美丽的妈妈张开怀抱，拥抱着她的孩子们，夏天是充满激情的，她的生命是蓬勃的。夏日的阳光是热情的。她奔放、豪爽。下面是我精心为大家精心精选的感受夏天的作文600字，欢迎阅读。 感受夏天的作文600字(一) 有人说，夏天酷暑难熬，令人讨厌;我却说，夏日美好而迷人;感受夏天是一种难得的享受。 当你汗流浃背时，忽然一丝凉风吹来，你会说：“好痛快呀!”开心不已。因为夏天的酷暑衬托出了凉风的爽快。然而，其他季节，这样的爽快是感受不到的。这时，你会说，夏天是美好的。 夏天是美好的。热风席卷大地之时，也是绿色植物蓬勃向上之日。校园里，绿荫浓浓，树荫下，读书、谈心、做游戏，别有情趣。大街旁，一排排高大的树木，枝叶蓬蓬勃勃，葱葱郁郁，给大街搭上了绿色凉棚。人行在大街上，如同走在绿色的长廊里，这在其他季节里是感受不到的。 夏天是美好的。去公园里，或者景点上看看，又别有一番情趣。在绿色主宰的世界里，可以看到，各种各样的花儿开放了，红的、黄的、紫的……什么花儿都有，春天能看到的，在这里几乎都能看到这是人工培植的难道不比春天更美吗? 夏天是美好的。烈日炎炎，你走到哪儿，都躲不过热魔的折磨。不过，别报怨，那边有一条清澈的小河，小伙伴们，跳下去吧，游游水，打打水仗，凉凉的，爽爽的，别提有多痛快了!这又是在其他季节里所享受不到的。
夏天是美好的，是“别有风味”的。春天的温柔，秋天的凉爽，冬天的严寒，在它面前都显得索然乏味。在那三季，须穿厚点的衣服，否则，会感冒的;而夏季，你不会有这种担忧，穿得少一点，再少一点，凉凉快快，轻轻松松，多好玩啊!夏天是善解人意的。当你闷热得难受时，不要紧，一会儿就会降下大雨，驱散大地上的热魔，让你痛快凉爽。而其他三季几乎一成不变，令人“如同嚼蜡”。凡此种种，你不会感到，夏天确实是“别有风味”吗? 当你热得难以忍受的时候，千万不要抱怨，不要厌烦，静下心来想一想，或者等一等凉风，等一等大雨……你会感受到夏天是美好的。 感受夏天的作文600字(二) 如果说春天像一个翩翩起舞的仙子，那么夏天就像一个热血澎湃的少年。在夏荷的衬托下显得更加淡雅俊秀! 你看，那一池池的荷花在水面上，展现枝枝婷秀的风姿。一阵微风吹过，让我感觉有一股清凉，这难道不是上天的恩泽吗?一句古诗说得好：“玉颗珊珊下月轮，拾得殿前露华新。至今不会天中事，应是嫦娥掷与人。”荷花的回味无穷，已然清晰地美在我的心里了。 夏天，不仅荷花美，其他的花儿也芬芳扑鼻、争奇斗艳。连树木也一样地壮观而美丽。人们干完农活，到树底下乘凉，下棋、聊天，等等……也构成了一幅难得的画卷。 孩子们欢天喜地、汗嘛流水地玩着游戏，不畏炎热，热得通红的小脸，构成又一幅风味独特的风景。我家后院园子里种的蔬菜成熟了，可以采摘了。茄子、豆角、西红柿十分美味。爬到大树上吃苹果，更是感觉倍儿爽。最爽心的还要数夏天的西瓜。一口咬下去，爽透心扉。尤其是一家人坐在凳子上边吃着西瓜边说
夏天英语作文带翻译-感受夏天 The sun send voice silently walk, to meet the summer girl, summer girl has just arrived, and the sun is becoming more and more hot, like a ball of fire. The heat absorbed too much sun, full stomach heat absorption, want to find a place to send out. He relentlessly baked the earth not one bit, and the earth to dry, very not easy a little wind blowing, the wind is hot, hot sun like to bask in the oil just be willing to give up. Summer it was the season of growth, in the paddy fields, green a piece, like a green sea, blowing a gust of wind, like the water in the boiling. Summer flowers in varied, especially the lotus, lotus petals extend outward, a piece of lotus leaf, like the disc under the flower luxuriantly green. Beautiful, like a young girl in the dance. Summer is very cool in the evening, the Milky Way is a variegated stars in the sky, coupled with the reflection of sunshine, became a beautiful galaxy. In the evening, the vampire Lord, and the mosquito come very annoying, as long as you do not pay attention to, it will run to come over to kiss you a bite, and buzzing sound, like to sing a song in your ear. I love summer! 太阳公公把春姑娘悄悄的送走了，接来了夏姑娘，夏姑娘刚刚一到，太阳公公变得越来越热了，像一个大火球。太阳吸收了太多的热气，吸的满肚子热气，想找个地方散发出来。他一点不留情地烘烤着 大地，把大地都给晒干了，好不容易有点风吹过来，连风都是热的， 炎热的太阳好像要晒出点油来才肯罢休。
夏天给我的感受优秀作文（推荐3篇） 夏天给我的感受优秀作文怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。 在许多人的眼里，“酷热”是夏天的代名词。的确，那火辣辣的阳光令人望而生畏，实在很难令人产生闲适的心情。不过，在夏天自有夏天的滋味，夏天自有夏天的精彩，夏天自有夏天的旋律，夏天自有夏天独特的魅力。 夏天是奔放的。它洒脱，它豪放，它从不拐弯抹角，夏天的这一特点，你看看笼罩大地的阳光，看看倾盆而下的大雨和震天动地的雷声，就知道了。 夏天更是伟大的。植物从萌发到开花，再到结果，从万物苏醒的春天过渡到硕果累累的秋天，都要经过夏天。从古到今，多少文人墨客为春天、秋天写下了无数颂词。而夏天呢，却被忽视了。孕育的过程有多辛苦，外人是无从得知的，夏天不求回报，不求赞美，只是默默地在无人关注的时刻培育着甜美的果实。 一年四季，各有各的精彩。“万紫千红总是春”是属于春天的；“金黄的时分，丰收的季节”这是秋天的真实写照；“冬天来了，春天还会远吗？”这富于哲理的名句在寒冷的冬天不知温暖了多少
人的心；其实，夏天也毫不逊色，“春华秋实夏孕育”一句道尽了夏季的可贵。即便默默无闻，也毫不计较，而甘于奉献。我想，这便市是我热爱夏天的最终理由了。 希望你能喜欢这篇夏天给我的感受优秀作文范文。 有人喜欢绚丽多彩的春天，有人喜欢金灿灿的秋天，还有人喜欢白雪皑皑的冬天，而我喜欢五彩缤纷的夏天。 夏天是炎热的，瞧，太阳火辣辣的，都快把我们烤焦了，小朋友被晒黑了，黑得像煤炭，太阳把藤和叶子都晒成了金黄色了，就像黄蝴蝶一样。有气无力的趴着。 夏天又是个欢乐的季节。一到夏天大家就迫不及待的去游泳。刚下水，那可真冰啊，我都叫出了声，游泳池里可热闹了，有的在学习游泳，有的人像小鱼一样在水里自由的游来游去。还有的小朋友在爸爸妈妈的陪伴下在玩水呢。游泳池里充满着笑声，嬉戏声。 夏天还是个安静的季节，中午的大太阳吓得人们只愿意躲在空调里，而我来到公园，“哗啦啦”原来是调皮的.小青蛙从一片荷叶上跳到另一片荷叶上。“滴答”原来是口渴的蜻蜓在喝水。
对夏天的感受 【篇一：对夏天的感受】 夏，是春洒下汗水之后的跋涉，是萧瑟秋风之前的温馨和热烈，是 严冬肃杀之前的人们挽留的一种心境。于是，开始酝酿一串串希冀 的结晶，同时也唤来了夏风娓娓的细语，绵绵的情思，夏云袅袅的 漂游。 春太奢华，秋太凄凉，冬太寂寥，只有夏是多姿多彩的，仰望，天 像蔚蓝的海水倒悬，又像江南蚕丝织就的蓝缎，滑滑的，让人忍不 住有想去触摸的冲动；俯看，锦绣河山，处处葱茏，花盛开，树丰满，阵阵轻风吹过，绿树红花摇曳多姿，山水之间，任你眺望，任 你鱼跃；任你在夏风中放歌，中沐浴，夏光里站立，夏夜中留恋。 独自漫步于校园中，处处充满了绿，鲜绿、黄绿、浅绿、深绿，各种绿色连接着、交错着、波动着、变 化着，绿意无限。草坪，又恢复了它昔日的风姿，平平的，绿绿的，风吹草动，似一块圆形的地毯；花 池中，五颜六色的不知名的花，都在绿草坪上，用它们娇艳的身姿，展示着自身的魅力 【篇二：对夏天的感受】 1、夏天清晨的味道 夏天，就这样，说来就到。天亮得越来越早，夏天的清晨，安静。 第一缕阳光带着温暖，笔直斜照在玻璃窗上。打开窗户，夏风清爽 的吹拂着，调皮。远处的鸟儿欢快清脆的歌声，惊醒了寂静的夏天 清晨。 向窗外望去，蓝天、树木、花朵，欣喜和愉悦。出门，晨练。呼吸 清新的空气，尽情享受心情的放松。寻找夏天清晨的味道。 夏天清晨的味道，在山林中。 踏着草地，走进山林。树木交错，花儿开放。蜜蜂嗡嗡，蝴蝶飞舞。鸟儿叽喳，花香扑鼻。清晨的阳光透过树枝，撒到树叶上，落在草 地里。一群麻雀飞过，打破了一山林的寂静，展开了一幅美丽的水 墨画。 夏天清晨的味道，在稻田里。 播种麦子的土地，静静享受着夏天阳光的温度，密密匝匝的花朵在 四周开放，红得、黄的、粉的，一片一片。装扮了稻田的外衣。每
《六字诀气功健身法G》2013年春季公选课101496-001 班 一、基本理论及基本概念 1.气功是中国古老的健身术。是一种讲究练气、养气和用气的功夫。有数千年流 传史，向与道、佛、儒关系密切，因其具有医疗、保健、延年之功能，而逐渐被中 医学吸收为有机组成部分。 2.气功是运用意识的作用，对人体生命过程实行自我调节、自我控制，从而协调 身心关系，祛病强身，延年益寿的一种自我身心锻炼法。调身、调息、调心为气功 的三要素。《太清调气经》：“服气功余暇，取静室无人处散发脱衣。”《延陵君修 养大略》：“此言无可救者，只谓气功已晚，自我之事不及矣。”《中山玉匮服气 经》：“气功妙篇、气术之道略同，专其精通，则世一、二。” 3.中国传统气功渊远流长，内容极其丰富。古代的导引、吐纳、服气、胎息、存 思、守一、内视、坐忘、心斋、内丹、止观等，都属于气功范畴。可分为动功与静 功，以静功为主。道、释、儒、医等各家对气功都有深入探索，流派纷呈争艳，又 互为影响融通。 4.现代“气功”一词包括了古代的“吐纳”、“导引”、“存神”、“静功”、 “动功”、“内功”、“外功”、“修练”、“打坐”、“入定”、“坐禅”、“静 坐养生”、“修身养性”、“呼吸养生”等等，甚至太极拳等某些武术，只要以内 功为基础，都属气功的范围。 5.气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的中国民 族传统体育项目。 6.气功是基于中华传统文化的人体生命整体观，通过调心、调息、调身的锻炼， 改善自身的健康状况，开发人体潜能，使心身臻于高度和谐的技能。属于传统养生 范畴。 7.养生又称摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生命、 生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。“养生”一词，最早见 于《黄帝内经?灵枢?本神》：“故智者之养生也，必顺四时而适寒署，和喜怒而安居 处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。” 8.人与自然是“天人相应”、“天人合一”的。《灵枢?岁露篇》说“人与天地相参 也，与日月相应也”，“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚。” 9.“天人相应”的思想体现在气功理论与方法的始终，要求身心和谐，人与人和 谐，人与社会和谐，人与自然和谐。 10.气功锻炼追求身心和谐，注重从人自身的和谐进入到人与社会的和谐、人与自 然的和谐，从某种意义上讲，气功是一门关于“和谐”的学问。 11.气功的健身特点是注重整体锻炼，运动风格绵缓，养生作用明显。 12.涵养道德是在外界环境干扰下的意识活动自我控制能力的锻炼，它不仅是练功 的基础和保证，也不仅仅是练功的基本内容和练功在日常生活中的扩展，更为重要 的是练功能否达于上乘的关键。 13.练养结合主要是指将练功和自我调养有机地结合起来。 14.持之以恒的习练气功，有利于人体良性生命状态的形成。 15.气功理论中认为人体有上丹田、中丹田、下丹田，其依次所在的人体位置是百 会或印堂、膻中、脐下。 16.六字诀是中国古代流传下来的一种养生保健之术。它是一种采用鼻吸口呼的腹 式呼吸方法，并以“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字读音之口型进行呼气为主要特 征，或配以简单导引动作进行锻炼的呼吸吐纳气功。六字诀气功常简称六字诀，又
心灵美文《感受夏天》脚本 不知不觉到了这令人又喜又忧的夏天,夏天终究还是来了，逃不掉，躲不过，不管是低头面对，还是抬头面对，但总是要面对，时时刻刻感受着，夏天从身上碾过，先是四肢，身心，然后大脑，勾起了最深处的记忆，本已快要断裂破碎记忆，又被重新串联了起来，再一次感受夏天,幸福之情溢于言表，神农山的夏天真的是让人流连忘返…… 我喜欢夏天，因为夏天，具有鲜活的个性，时而淡静甜美，时而个性张扬；时而火热浪漫，时而激情四射。我喜欢夏天，我感受清风的自然，领略真爱的炽热，惬意于大地的葱郁，痴醉于花香的沁脾。它霸气爽朗，它浓郁芬芳，它把美丽的颜色涂抹在心上，它让定格的思绪轻舞飞扬，它让情侣个性张扬，它让散步的人们身心得到释放，它让瓜果飘溢四方。 面对夏天，我不禁感叹，人生的路上，会有好多迷人的风景让我驻足，停留，也许是它的风光秀丽，也许是它的清新雅致，也许有它独特的一面，也许有它可人的地方。 但是这些风景不会使人停留很久，欣赏过去，渐渐就会忘却，而唯独这个怦然心动的美丽却是永远也忘不掉的，它会一直停留在我的心头。既然选择了月亮的清辉，就莫要羡慕太阳的光芒。既然选择了小草的坚韧，就莫要羡慕白云的自由。既然选择了沙漠的荒凉，就莫要羡慕森林的茂密。
夏天是季节，也是驿站，是人生最壮烈的一站。夏天是季节，也是心情，是生命最火热的一次。人生不经过夏天这个季节就会显得平淡无味；生命不经过夏天这个季节，就会经不起风吹雨打；烈日炎炎是夏天的本色，暴风骤雨是夏天的性格，我们走过夏天，我们不惧怕夏天；我们受损于夏天，我们不憎恨夏天。让我们和着蝉鸣，舞动节拍，与夏天一起前进，走向那五谷丰登的季节…… 夏天啊，我站在季节的岸头凝望你，用心中的词笔描写你的魅力灿然。在黄昏的悠然中我轻轻地闭上眼，翩翩浮想与你相遇后的美妙时光！让我们尽情的感受夏天。
六年级满分作文感受夏天优秀作文素材600字每当夏姑娘披着翠绿而鲜亮的草裙漫步向我走来，便是我最兴奋最愉快的时候了，因为吃西瓜的时候到了。下面是我为大家带来的六年级作文：感受夏天，希望你们可以喜欢哦。 感受夏天作文一： “今天天气好晴朗，处处好风光……”今天的天气还不错，随着那天气的转变，我的心情也发生了变化。为了更好的完成这次任务，我昨天专门跑了一趟敬老院。 一进门，就看到一幢楼房，我怀着激动的心情走了进去，这时，一位阿姨问我：“请问您来干什么?”“我来帮你一起照顾老奶奶，我回答道，说干可不就得干，我扫完地，给老奶奶讲故事，讲完故事，给老奶奶按摩，她们可高兴了，一直都说我是好孩子，那高兴劲可…… 世界上到处充满着爱，也许你的爱心是很伟大的。也许你的爱心只是一点点，但爱不分大小，只是春日里的新绿;是夏日里的凉爽;是秋日里的凉风;冬日里的温泉。它令多少从死神手里逃出，令多少人重新燃起希望，令多少人明白人间的亲情。虽然我的事很小，但那也是我的一份爱心。 曾经有一位患了心脏病的人，他在死前，对自己的儿女说：“我还有一个原瓦工，你们可否帮我完成?”含着泪的儿子点了点头。他说：“我死后，把我身上好的器官捐献出去。啊!这一句话，体现出了多么伟大的爱，他临死前还想着别人，这是一份这样的爱。 也许，在人生的道路上，爱，这只是一个简简单单的汉字，但它包含的是数
不清，道不尽的情怀。但你看到这个字时，是否会觉得身上有一股暖流流过。这就是爱的力量。 在人的一生中，你总会经历许多事。我去了敬老院，懂得爱既如此简单，只要你付出一点点爱。你收获得可不仅仅这点爱，我相信肯定是双倍的。虽然我这次只是去敬老院陪了她们一会儿，但我看到了他们的笑容，那一刻，我觉得很满足，因为他们笑了。 在人生的道路上，有过坎坷，有过泪水，有过欢笑，有过成功，当然也有过失败，可你应该跨过这些关，它们会给你带来坚强，勇敢和成功。在心灵的地上，你把它分成了几块，是什么占主要位置，也许你今天帮了一个小忙，但今后也许他会帮你一个大忙，因为你在这播下了爱的种子。 去感受一下生活的乐趣，它无处不在。 感受夏天作文二： 鸟语花香的春天轻轻地离开了，美丽却又炎热的夏天也悄然到来了。我喜欢夏天，却又讨厌夏天。 我喜欢夏天，它很美。清水涟漪的池塘中，那碧绿的叶子衬着那淡粉色的莲花，使我浮想联翩，王昌龄写的《采莲曲》呈现在我的脑海中“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”。莲出淤泥而不染，瀖清莲而不妖。站在池塘边，看着那一池的莲花，原本那疲倦的思想，一下子抛置于了九霄云外，感到了清新。阳光洒在水面上，池水变得波光粼粼。一阵微风拂过，一层层微波荡漾开去，虽然是夏天，但我却感到了春天般的温暖，秋天般的凉爽。田野里，各种颜色的野花开了，远眺，田野成了花的海洋。红的似火，黄的如金，白的似雪，粉的若霞……风儿悄悄掠过，野花和着风声跳起了优美的舞蹈，它们随风摇摆。啊!夏天的田野真美!
2020关于感受夏天的作文五篇 夏日的风，没有秋风的凄美，春风的温柔，它总是徐徐送来丝丝清凉，给湛湛的晴空拽来丝丝白色的纱巾，幽幽地飘逸聚散。下面是我精心为大家精心精选的关于感受夏天的作文，欢迎阅读。 关于感受夏天的作文(一) 有一天，我如发奇想：夏天，是什么颜色呢?我来到了马路上，寻找夏天的颜色。 夏天，是那火焰的颜色;夏天，是暑假的颜色;夏天，是那热情的颜色。 在夏天，那炎炎的烈日下，还有人在那忙碌着，豆大的汗珠从他们头上冒出，如果是小孩，在这火辣辣的太阳下肯定会被烤化。 夏天的声音是喧闹的，有气无力的。在下午四点时，人们在那最热的时间里，个个有气无力，受不了这酷热难耐的夏天带来的热量。但在小朋友们的眼里，夏天又是那么的活泼。他们拿着足球兴高采烈地来到操场上，顶着太阳，个个玩得满头大汗才回家。 夏天，每株植物如同一个垂头丧气的孩子，垂头丧气地来那呆着，它们都快中暑了。 夏天是健壮的，就像那五岳中的泰山，稳重;又像那坦克般坚固不可摧。 夏天，烈日炎炎;夏天，火辣辣的。夏天，你听我说。 关于感受夏天的作文(二) 我是一个很喜欢夏天的孩子，每到夏天，我总会感觉很舒适，让我很开心，
但是很多人不喜欢夏天，这是为什么呢?我想我们可以一起来感受感受夏天啊。 许多人多说，夏天酷暑难熬，令人生厌;我却说，夏日是美好而又迷人，感受夏天是一种享受，当你汗流浃背时，忽然一丝凉风吹来，你会说：“好痛快呀!”开心不已。因为夏天的酷暑衬托出了凉风的爽快。然而，其他季节，这样的爽快是感受不到的。这时，你会说，夏天是美好的。 夏天是美好的。热风席卷大地之时，也是绿色植物蓬勃向上之日。校园里，绿荫浓浓，树荫下，读书、谈心、做游戏，别有情趣。大街旁，一排排高大的树木，枝叶蓬蓬勃勃，葱葱郁郁，给大街搭上了绿色凉棚。人行在大街上，如同走在绿色的长廊里，这在其他季节里是感受不到的。 夏天是美好的。去公园里，或者景点上看看，又别有一番情趣。在绿色主宰的世界里，可以看到，各种各样的花儿开放了，红的、黄的、紫的……什么花儿都有，春天能看到的，在这里几乎都能看到，这是人工培植的，难道不比春天更美吗? 夏天是美好的。烈日炎炎，你走到哪儿，都躲不过热魔的折磨。不过，别报怨，那边有一条清澈的小河，小伙伴们，跳下去吧，游游水，打打水仗，凉凉的，爽爽的，别提有多痛快了!这又是在其他季节里所享受不到的。 夏天是美好的，是“别有风味”的。春天的温柔，秋天的凉爽，冬天的严寒，在它面前都显得索然乏味。在那三季，须穿厚点的衣服，否则，会感冒的;而夏季，你不会有这种担忧，穿得少一点，再少一点，凉凉快快，轻轻松松，多好玩啊!夏天是善解人意的。当你闷热得难受时，不要紧，一会儿就会降下大雨，驱散大地上的热魔，让你痛快凉爽。而其他三季几乎一成不变，令人“如同嚼蜡”。凡此种种，你不会感到，夏天确实是“别有风味”吗?
《橘子味的夏天》读后感 《橘子味的夏天》读后感范文1 寒假的假期里，我看了许多书籍，但让我感触最深的，还是本名叫《橘子味的夏天》的书。这本书令我感触万千，也把我深深地感动了。 这本书主要讲了，有一个名叫骆雨澄的小姑娘，她的妈妈很早就去世了，她就和她的爸爸来到了一座陌生的城市，从这时起，一件件有趣的故事就开始了！可渐渐地，她发现了自己的爸爸老是欺骗自己，便交上了一个新的朋友，这就是她的同桌。后来，因为自己的爸爸需要一个能干的妈妈，她为了让爸爸不失望难过，她就接受了一个失去了爸爸的孩子：乐悠悠，她的妈妈，就是这样一个懂事的孩子，度过了这样的一个快乐而美丽的季节。就这样，她度过了一个惶恐不安，一个又酸又甜，橘子味的夏天。 比起骆雨澄的不幸遭遇，我反而内疚惭愧多了，也感觉自己幸运多了。至少，我有一个完整的家，有父母的爱庇护着，无聊的时候可以和爸爸妈妈顶顶嘴，说说知心的话，学习上有难题时，也可以得到爸爸妈妈的帮助。可我拥有的一切，书中的主人公骆雨澄却没有。特别是读到书中最后一段的时候，我的心里酸溜溜的，有一种说不出来的滋味。但骆
雨澄的身边也有老师，爸爸，和同桌的帮助和关心，只要有这些，骆雨澄就已经心满意足了。这本书也告诉了我们，其实我们的身边，也有很多关心我们的人，只是我们平时没有注意罢了，我们不仅要学会感受到帮助我们的人，还要学会帮助别人，这真是我看过最有意义的一本书！ 《橘子味的夏天》读后感范文2 今年暑假我看了《橘子味的夏天》这本书。看到书名，我很疑惑，为什么夏天是橘子味的？不是苹果味或是鸭梨味呢？ 带着疑问，我慢慢地翻开书本……这本书讲述了一个这样的故事——有一个女孩叫骆雨澄。因为她出生在雨季，所以有个这个好听的名字。但生活并不宠溺她，在她5岁时，妈妈因为车祸离开了可爱的雨澄，告别了这个世界，她和妈妈的缘分太浅太浅。雨澄虽然失去了母爱，十分悲痛，她幼小的心灵蒙上了一层阴影。父亲为了更好地抚养她，就来到了奶奶所在的城市。从此她就像飘飞的蒲公英，跟随着爸爸到了陌生的城市生活。 雨澄到了新的学校，新的班级，还认识了新的同学——陆盏。她很快就跟同学们混熟了。雨澄和爸爸在这座新的城市里过着艰苦的生活，。爸爸要努力工作，常常回不了家。因为雨橙和爸爸的到来，奶奶家拥挤了，一起住的叔叔婶婶很不高兴，经常刁难父女俩。亲情的缺失，让雨澄幼小的心情再次受到了伤害。幸运的是坚强的雨橙没有迷失方向，但
打坐完后的养生动作 打坐完後，一定要做此养生动作，否则久了，身体一定会有副作用发生的。 1.若下座时脚麻无法忍受 可以双手大姆指与食指，分别按住双脚拇指指甲靠内侧的穴道处(大敦穴)，约十几秒後，因刺激血液流速，酸麻现象即可解除。 2.洗脸动作: 打坐时像睡觉一样，下坐时如刚睡醒之时，犹是懵懵懂懂的，要把代谢下降的现象恢复，以按摩来恢复。打坐久的人，丹田会较易控制，而初学打坐的人，因丹田的气未上来。故初学者要多坐，境界就会慢慢改善。 (1)下坐时，双手搓热，然後像洗脸一样搓揉脸部，重复两、叁次。打坐久了以後，皮肤会细腻光滑，所以打坐的人皮肤看上去会非常滑润漂亮。 (2)再搓热双手，搓揉後脑及颈脖子，同样重复两、叁次。 3.眼睛保护
若有近视者，双手搓热後，以手心按住眼球，把热气灌到眼球，手压住时想把眼球凸出的水晶体压成扁平，次数约两次到四次。若有老花眼者，以食指用微力，由眼睛上眼缘及下缘，向内侧往外侧推磨数十次。4.鼻子保护 打坐时，气由喉咙入鼻子深处，在通与不通间，会流出鼻清液体，所以下坐後，用鼻猛吸一气後，再用嘴巴把气吐光。在做吸吐气之间，同时用两大拇指背面，在鼻翼旁的迎香穴处，推往睛明穴方向，如此上下摩擦间，配合吸吐气。注意摩擦时不要太用力，以免把鼻子外皮搓破了！做这动作後，保证打坐间，不会造成鼻子发生副作用。 5.头痛的处理 (1)时常头痛的人，要以右手大拇指及中指同时用力按住眉毛末端处，在眉尾与太阳穴间之岭骨突处，数次压抑其疼痛点。再以大拇指及中指，同时用力按住眼睛鱼尾纹末岭脊处，数次压抑其疼痛点。 (2)再以右手大拇指与中指，按住脸上两边颧骨最高点中间凹陷处，数次压抑其疼痛点。 (3)上下牙龈咬住，牙槽处肌肉凸出最高点，有个颊车穴，用双手之大拇指压下去，会有想咳嗽反应的地方，因它刺激到肺部气管，此处加以按摩。 6.听力改善
感受夏季作文初中作文5篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎借鉴参考阅读下载，侵删。您的努力学习和创新是为了更美好的未来！ 感受夏季作文初中作文1：有人喜欢鸟语花香的春天，有人热爱枫叶似火的秋天，有人向往银装素裹的冬天，而我却钟情那热情奔放的夏天。 夏日的风，没有秋风的凄美，春风的温柔，它总是徐徐送来丝丝清凉，给湛湛的晴空拽来丝丝白色的纱巾，幽幽地飘逸聚散。 夏日的雨是放荡不羁，是随心所欲的。一开始还是晴空万里，乌云密布，一会儿就下起了倾盆大雨。雨宝宝从妈妈的怀抱里落下来，雷公公清了清嗓子，轰隆隆!原来他们进行了表演，只听一阵鼓声，比赛开始了，河面上溅起了美丽的花儿，青蛙哇哇唱起歌儿来...... 夏天的夜晚也别具一格。夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞,河水被霞光染成了红色。但是，它比天空的景色更要壮观，因为它是活动的，每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰山的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧的火焰，闪烁着、滚动着、消失了。而后面的一排，则又闪耀着，滚动着涌了过来。 随着夕阳逐渐地淡下去，淡下去了。深红的颜色变成了绯红，绯红又变成了浅红，最后，当这一切红光消失了的时候，那突然显得高而远的天空，则呈现出一片肃穆的神色。天空的星星贬起了眼，它是那么广大、那么亮、活像一盏明灯。 晚来的风，清新而又凉爽，让你慢慢地进入甜美的梦乡...... 感受夏季作文初中作文2：今天天气很好，推开窗，看着满目绿色，享受着细细和风。不是生长在这个四季分明的城市，不是前几天的持续高温，我肯定会误以为是春天。 以前人家问我，喜欢哪个季节，我总是犹豫地回答：夏天! 夏天到了，就有暑假，可以长时间不用学校，可以吃冰棍，可以小河边玩耍，甚至连可以穿漂亮的裙子也成了我喜欢夏天的理由。 可是长大了却越来越找不到喜欢夏天的理由了，工作了也就无所谓暑假了，而且感觉现在的夏天比小时候的夏天热，很难想象那时候在炎热的中午我为什么