第7卷第2期南京体育学院学报(自然科学版)
V ol.7No .22008年6月
Journal of N anjing Institute o f Physical Education(N atural Science)
Jun.2008
●运动医学探索
骨质疏松症的运动与健康管理
王
峰,王
娇
(太原科技大学体育系,山西太原030024)
摘要:骨质疏松症是世界范围内50岁以上中老年人的常见病、流行病,WHO 把其列为中老年3大疾病之一,其预防、改善与管理已成为人们关注的焦点问题。而运动越来越成为除临床以外的改善健康的最佳方式之一。主要通过文献资料法、实证研究法,来研究骨质疏松症的情志管理、运动管理、营养管理以及药物管理等方面的健康综合干预,以求抛砖引玉。关键词:骨质疏松症;运动;健康管理;处方中图分类号:G 804.52
文献标识码:A
文章编号:1671-5950(2008)02-0016-05
On The Sporting and Healthy Management to Osteoporosis
WANG Feng,WANG Jiao
(Department Of Physical Education,Taiyuan University Of Science And Technology,Taiy uan
030024,China )
Abstract:osteoporosis is the familiar disease occurred in the middle-aged and old people.It is the epidemic when you are above 50years old.WHO thinks that it is one of the three big diseases in old people,and people pay more attention to its precaution,reform and management.Besides clinical therapy,sport becomes one of the best ways to improve health.This article investigates the precau-tionary and remedial means of op,s management of emotion,sport,nutrition and drug through the way of document and specimen.
Key words:osteoporosis;sport;healthy management;prescription
骨质疏松症是指骨矿物质和骨基质随年龄的增加(或妇女绝经后)等比例的减少,骨组织的显微结构发生改变,使骨组织的正常荷载功能发生变化,骨折危险度明显增加,伴有周身骨骼的疼痛,体态变形以致“龟背”出现。严重的病症还可能伴随高血压、动脉硬化、老年性痴呆、糖尿病、免疫功能低下等症状同时出现。骨质疏松症主要分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症(PMOP )和老年性骨质疏松症。骨质疏松症影响着患者的生活、思想、社会等各个方面,全面降低了生活质量[1]。
1骨质疏松症的病因
1)中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的
重要原因之一。女性绝经后雌激素水平下降,致使骨吸收增加,同时抑制PTH 的分泌,使肠钙吸收量降低,骨矿含量减少,导致骨质疏松症。雄激素通过促进骨形成和抑制骨吸收与其他骨代谢调节激素一起维持骨质和调节骨代谢,在男性骨稳态的维持中发挥重要作用。因此,雄激素缺乏是男性原发性骨质疏松症发生的重要原因之一。
2)免疫反应所引起的骨质疏松症,如:类风湿性
关节炎(RA )的骨质疏松症等。
3)老年人由于牙齿脱落及消化功能降低,致使蛋
白质、钙、磷、维生素及微量元素等营养素摄入不足而
收稿日期5修回日期5作者简介王峰(),男,汉,山西长治人,硕士,助教,研究方向运动营养。
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