宝宝的健康信号 5-头发
(2015-04-30 15:53:37) 转 载 ▼
淡黄发色头发：
或接近白色，若婴儿患上白化病，头发的颜色是保持浅色不变（随着 年龄增长而头发慢慢变深），而且眼睛和皮肤都显得苍白。亚洲和非 洲的宝宝如果患上白化病，头发可能是黄色、红色或棕色。
一绺白发：
宝宝的额前或头上其他部位长了一绺白发，暗示着宝宝患有遗传性疾 病：斑状白化病。宝宝白发下方的头皮部分是一块三角形或菱形的白 色皮肤，眉毛或睫毛也有可能会有一部分变白。一般情况下随着时间 推移，白色部分会慢慢缩小，但有另外一种严重的疾病：瓦尔敦综合 征。
极其蓬乱的头发：
3-12 个月时宝宝的头发出现打结、缠在一起的现象表示宝宝极有可能 是“难梳发综合症”，是家庭遗传类疾病。这种发质较干、不易断，通常 在等到青春期才会慢慢缓解。若宝宝的的头发极易脱落，是一种“生长 期头发松动症”，表示宝宝代谢方面的异常。
干枯、断发：
除了外因，如：劣质冼发水、频繁洗头、吹头或头皮感染等，也可能 是宝宝患有“结节性脆发病”。黄种人表现为头发中部或发梢部分断裂， 不易长长、软和易打结，且女孩多于男孩。另一种情况是“念珠形发”， 出生后几个月的婴儿表现为头发只有几厘米，像刚烧过的草地一样， 尤其后脑勺更严重，有时睫毛、眉毛或其他部位的毛发也出现异常。
易脱发：
这是一种疾病叫“生长期头发松动综合症”， 头发易从头皮处脱落， 在枕 头或在妈妈身上来回磨也会造成头发脱落，因此头发总长不长，但随 着年龄的增长会消失。这种情况与枕秃不一样，枕秃是宝宝躺太多而 导致后脑勺部分的头发脱落。
先天性秃头：
一般来说， 新生儿光秃秃的头上上面其实长了很多细软的“毫毛”， 几个 月后甚至一岁之后，头发就会慢慢长起来。如果连“毫毛”都没有，将预 示着更严重的身体缺陷和发育异常，目前医学上还没有办法根治。
三角形脱发：
宝宝的头上一侧有一块三角形班秃，其他没有异常，这是一种“先天性 暂时三角形脱发症”。通常在鬓角附近，有时还有其他形状，如：圆形、 椭圆形、数块出现等。
枕秃：
宝宝后脑勺或头两侧出现成片脱发可能是“摩擦性脱发”或“压迫性脱 发”。大部位是由于头部长时间枕靠摩擦造成的。即使之后宝宝的头发 也会长回来，此时家长应注意不要让宝宝长时候躺着或抱着，尽量让 宝宝趴着。
谢顶宝宝：
可能是斑秃， 一般 18 个月以上宝宝常见， 即原来长头发的地方脱发了。 这种遗传疾病预示着宝宝的其他身体机能紊乱，医学上难治愈。但如 果是“静止期脱发”， 像手术、 感染、 营养不良等身体或精神原因造成的， 妈妈产后脱发就是其中一种。
吃走白头发的四大饮食要诀------来自互联网 白头发的出现让你显得憔悴与苍老，为什么当下有这么多的年轻人出现白头发呢?这除了遗传因素之外，还与我们日常的饮食习惯息息相关。要让你的白头发消失，你就要看看日常的饮食中存在着哪些不合理的地方，尽快的调节，这样你的乌黑秀发才会回来。 NO1 多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等。 NO2 注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏，会导致头发黑色素颗粒生成原 料减少而毛发变白。 NO3 多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。 NO4 中医认为"发为血之余"，"肾主骨，藏精，其华在发"。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等，有益于乌发润发。常用何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服，就会拥有满头秀发。 吃走白头发的食谱 1、核桃枸杞首乌黑豆干 原料：大核桃12个、枸杞子60克、何首乌60克、黑大豆240克 做法：核桃去壳，核桃肉炒香切碎备用。将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后过滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度，最后取出晾干或低温烘干即可。 用法：每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时随时服用。 2、桑葚桑叶熟地汁 原料：鲜桑葚1 000克(或干品500 克)、桑叶100克、熟地300克、蜂蜜300克 做法：将桑葚、桑叶、熟地洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为黏稠时，加蜂蜜煮沸停火，待冷后装瓶备用。 用法：每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。 3、黑豆枸杞芝麻首乌汤 原料：黑豆、枸杞、黑芝麻、何首乌各20克 做法：将此4味料放入汤锅中，同煲汤材料一起，文火慢熬。 用法：可长期适量食用。 4、桂圆莲子大枣粥 做法：取适量桂圆肉、莲子、大枣，放入粳米中，煮成粥。 用法：每日2次，连服15～30日。可滋补气血，有益头发变黑。 5、五味药丸 原料：女贞子、桑葚、枸杞各300克，旱莲草、桑叶各150克 做法：先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，桑葚、枸杞、旱莲草、桑叶阴干，将上五味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。 用法：每日早、晚各服1丸，淡盐开水送服。 6、九味汤
健康须知：头发透露的健康秘密 头皮屑、脱发、少白头等头发问题都会透露你的健康状况。美国数位皮肤科专家表示，身体的某些疾病或所服用的药物会影响头发状态，和不同部位长痘反应出不同的身体健康问题一样，头发的发色，营养，疏密一样可以折射出人体的各种毛病。 ①发色透露的健康问题： (1)黑得过分——小心患癌 尽管黑发是黄种人健康的头发颜色，但是头发过分黑、或突然变黑则属不正常现象。如头发过黑，或一直都不太黑却突然变成漆黑，则有患癌症的可能。 (2)头发发黄——小心体虚贫血 如果头发发黄且干枯稀疏，则多是久病体虚或营养不良引起的，多为精血不足、不健康的表现； 黄褐色或淡黄色则是甲状腺功能低下，或高度营养不良； 重度缺铁性贫血和大病初愈等也会导致机体内黑色素减少，使黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 (3)头发突然变红——小心重金属中毒 黄种人的头发略呈棕红色，属正常现象。
但头发自然变成红色或红褐色，则可能是由铅、砷等重金属中毒引起的，应及时就医确诊。 (4)年轻人头发早白——小心肠胃病等疾病问题 青少年有白发，一般伴有肾虚症状，则为肾气亏虚的病征，如兼有心虚症状，则为耗伤心血所致。 头发如果在短时间里突然大量变白，且面红口苦，烦躁易怒，则为肝病的表现。 年轻人头发早白，可能是由动脉粥样硬化、结核病、贫血、胃肠病等疾病引起的。 斑秃、白癜风、斑驳病等疾病也可能导致头发大量变白。 ②脱发小心肾虚、气血不足 中医认为，“肾主发”。肾的机能也会影响头发，有肾虚现象也常见掉发问题。还有，贫血、气血不足族群；由于中医强调，“气为血之率，发为血之营”，因此补养气血充足，才能维持头发的健康生成。 女性脱发：头发的脱落，对於女性来说，除个别的与遗传因素有关外，大多数非正常脱发发生在产后，从怀孕、产後到哺乳都会使女性气血不足，从而导致头发大量脱落。此时，通常以补血为主。
头发的秘密阅读答案 【篇一：《一双皮鞋的秘密》阅读附答案】 我上高中的时候，班里大多数 同学都买了皮鞋，我也想买一双。星期六回家，我对妈妈说了。妈 妈半天没说话，只是盯 着我。好久，她才说，非买不可吗？我没有说话，却点了点头。妈 妈说，你快要交学费了吧？ 我又点了点头。妈妈又说，你的学费还没攒够呢！我听了没说话， 把头转到了一边。妈妈说， 你爸爸在地里刨葱，你去看看吧。我去了地里，爸爸正在刨葱。见 我不说话，爸爸问，怎 么了？我还是不说话。爸爸就不问了。那天的天气很好，可我却觉 得很闷，头就像被谁用棍 子打了一下。过了一会儿，妈妈也到了地里。她把我想要皮鞋的事 给爸爸说了。爸爸听了， 过了好大一会儿才说，晚几天买不行吗？我不说话，我想星期一上 学的时候就穿上新皮鞋。 可我说不出口，我知道我的家境很穷。爸爸说，你想要皮鞋，行，你肯下力气吗？我说， 肯下力气。爸爸说，邹县的葱比咱这儿贵好几分钱，只是路太远了，我一个人拉排车怕拉不 到。我当时就说，我帮你拉。邹县离我们这儿有七十里路，我和爸 爸吃过晚饭，就拉着一 千多斤的葱上路了。刚开始，我觉得还行，没怎么费力。大约走了 有二十里路，就觉得浑身 上下酸酸的，排车的轮子好像坏了。我和爸爸吃力地前进着。爸爸说，你能坚持到邹县吗？ 我咬了咬牙，说，能。爸爸就不再说什么了。晚上没有月光，只有 几颗星星在天空眨着眼。 有露水从天上落下来，打湿了我和爸爸的头发。晚上已经很冷了， 可我们身上却流着汗。为 了一双皮鞋，我豁出去了。大概走了一半的路程，我就走不动了。 三十多里路，我们走了四
个小时，但还有四个小时的路呢！我说，邹县可真远。爸爸说，不近。我说，咱歇一会儿吧。 爸爸说，你不想要皮鞋就歇一会儿吧。我说，歇一会儿就买不成皮 鞋了？爸爸说，咱早到一 会儿可能卖个好价钱，晚到一会儿可能就把你的皮鞋给耽误了。我说，那咱赶路吧。爸爸 说，咱一口气赶到。我咬了咬牙说，行。那天葱卖得很好，一斤比我们那里多卖八分钱， 一千多斤就多卖了一百多块钱。我心里很高兴，我的皮鞋有希望了。一回到家，我就躺在 了床上。我一夜没合眼，累坏了。待我醒来时，爸爸把一双皮鞋递 到了我手里，我心里很高 兴。妈妈说，花了一百多块呢！星期一，我就穿着皮鞋去了学校。 有个眼尖的同学说，你的 皮鞋不是皮的。我不信。同学给我指了出来，我的心当时就凉了。 爸爸被人骗了，那可是 我们俩的力气钱啊！说真的，我当时沮丧极了。后来我回家，爸爸 问我，怎么没穿皮鞋？我 说，我得省着穿。爸爸笑着说，知道省就好。爸爸说，你要想穿上 名牌皮鞋就得好好学习。我 一直保存着那双皮鞋。我怎么也忘不了为了一双皮鞋，我和爸爸拉 着一千多斤的葱到七十里 开外的邹县去卖。我和爸爸辛辛苦苦多卖的钱，被卖皮鞋的人给骗 去了。至今我都没有给爸 爸说那是双假皮鞋，我不想让爸爸伤心。如今我已结婚生子，我不 再为了一双皮鞋而发愁。 可我怎么也忘不了那双皮鞋，就是那双皮鞋让我知道了做人的艰辛。那双皮鞋怕是要陪伴我 一辈子了。一天，我陪爸妈吃饭。妈妈说，你知道吗，多年前的那双皮鞋是革的。我说， 我穿上皮鞋到了学校就知道了。妈妈说，可你没说啊。我说，我知 道那双鞋比真皮鞋还贵。 爸爸突然说，有个秘密你们都不知道，当年我没有被骗。我和妈妈 一听，都愣了。爸爸继续
通过头发变化看身体健康状况 甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。 头发状况看身体健康 1、头发太油：可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。
2、头发松软或干燥：缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。 3、头发缺乏光泽：缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。 4、脱发：可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。 5、头发不生长：可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。 6、头发末端分叉：缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。 7、头皮屑过多：真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮
1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法因为我的秘方太有 效就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。 3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。4-我的头发三大症状：症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块~ 我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多~~ 然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的~~ 也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了~~ 。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！ 程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。 程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻
健康头发标准让你认识什么是健康头发头发健康与否要看皮质层和毛小皮状态，皮质层和毛小皮状态的直接影响着头发的外观，如果皮质或着毛小皮受到损伤，就会影响头发的健康程度。那么，什么样的头发才是健康的头发呢? 健康的头发 健康头发的发干表皮是呈现屋顶鳞瓦状有序的排列，健康头发能够反射阳光，而且看起来非常柔顺并亮泽，摸上去手感柔滑，并梳理容易。下图是健康的头皮和发丝的放大图像照片，由此可以看到健康的头皮有透明感，毛发一根一根结实有光泽，牢固气势的感觉。 损伤的头发 受损头发的毛小皮不再呈屋顶鳞瓦状排列，粗糙甚至缠成一团，不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡，同时，头发的柔软性也大大降低，不易打理，持续的损伤还会导致发端开叉。下图为
受过损伤的头皮和发丝的放大图像照片。受伤过的头皮的血液循环不良，毛孔污物堵塞, 皮酯残留，使毛发得不到应有的养份而毛发脆弱容易折断，而且新发无法正常长出替换。 健康美观头发的标准 健康美观的头发应该是： 1、干净的头发 2)柔顺的头发 3)亮泽的头发 4)没有头屑的头发 健康头发的标准：衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的净洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断：清洁、整齐、没有头垢、头皮屑; 发黑柔润、有自然光泽、富有弹性; 色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色; 不粗不硬、不分叉、不打结; 蔬密适中、发长而不枯萎;发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。
理想头发应具备的四个基本特征： 1、弹性 2、柔亮 3、结构紧密 4、乌黑 健美头发的标志东方女性头发的健美标志主要有以下几点 东方女性头发的健美标志1、头发清洁整齐，没有头屑，没有污垢; 东方女性头发的健美标志2、头发自然有光泽，并且有弹性; 东方女性头发的健美标志3、头发柔顺，没有静电的感觉，梳理容易，没有打结、分叉、断裂; 东方女性头发的健美标志4、头发没有明显脱落的现象，疏
通过头发变化能看出身体健康状况吗？ 甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动，其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话，就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。 1、头发太油： 可能是喝奶过量。一些毛发研究人员认为，过油的头发是由于喝多了牛奶、酸奶等奶类饮料所致。解决方法很简便，停喝奶类饮料后1周内就可见效。 2、头发松软或干燥： 缺少水分。健康的头发是相互分开伸展的，但如果饮食不当，每个头发毛囊在分子结构上就不能更好地保持水分。此时可多吃些有益健康的脂类，如青花鱼和鳟鱼，它们所含的脂肪酸，有助于头发的保湿。 3、头发缺乏光泽： 缺少维生素B。头发失去光泽，通常是由于缺乏使油脂有效发挥作用的关键性物质维生素B。可试着补充一些维生素B。含维生素B较多的食物有动物肝脏、豆类和糙米等。 4、脱发： 可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。 5、头发不生长： 可能存在食物过敏。这种情况也许是食物过敏的症状，食物过敏可能缩短头发的生长周期，使得头发提前就停止生长了。最常见的过敏是对奶制品的过敏，为此有必要进行过敏测试。如果不经常冼头发，油脂产生的结垢也会影响头发的生长。 6、头发末端分叉： 缺少矿物元素或维生素。这可能是体内缺少人体所必需的几种矿物质元素或者维生素。注意一下所吃的食物，宜多吃富含蛋白质的食物，这样才有助于改变头发末端分叉现象。 7、头皮屑过多： 真菌过敏。人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，但头屑多的人有超过25%的这种真菌分布在头皮上，过量的真菌刺激头皮产生了过多的头皮屑。要减少头皮屑，可使用一些含药物的洗发精，如含有水杨酸的强力洗发精有一定的效果。
酒店洗发水不为人知的秘密 随着国家发展的越来越好，出门旅游的人也越来越多。首先要考虑的就是住宿。酒店的安全和卫生条件自然成为大家最关心的问题。此方面不用多说，大家心里都会有自己的标准去衡量。今天带给大家一个很容易被忽略的问题，那就是酒店里的另一大健康杀手——洗发水。有过在外住宿经历的朋友们都知道，酒店宾馆里面的洗发水都是很粗糙的，有的地方甚至是一大瓶又当洗发水使又当沐浴液用，真可谓是“全能”产品啊！可是当用过之后很多朋友出现了这样或那样的头皮问题。 下面我们来看一看劣质洗发水的危害： 酸碱度影响发质 影响掉头发的物质主要是洗发水里的PH值（即酸碱度），人的皮肤对酸碱度承受能力一般在5．0左右，根据QB/T1974—94的标准要求，洗发水的酸碱度是在4．0—8．0之间。例如，洗发水里的酸度过多，就会造成头发的脱落，严重的还会伤及皮肤；洗发水里的碱性过大，不仅会造成头发干枯，严重的还会造成头皮的伤害和脱发。 活性物影响洗发水效果 洗发水的主要成分是有效物（又叫活性物），它含量的多少直接影响着洗发水的清洁效果。含量少，清洁效果就不好。由于该活性物价格比洗发水里的其它含量都贵，所以一般劣质的洗发水都是在这一项目上做文章，往往都达不到标准。 有害物铅、汞、砷 洗发水里有害物质主要是铅、汞及砷，国家规定它们不能超标，其中：汞要求的是不得超过1mg/kg，砷含量不得超过10mg/kg，铅含量不得高于40mg/kg。从有关部门对洗发水监督检验十几年的过程中来看，一般都没有超过国家规定的标准，但是需要注意的是：汞过多就会造成皮肤红肿，严重的会造成皮肤溃烂或者脱皮。铅、砷过多，从皮肤表面是看不出来的，但过多的使用，同样会给皮肤带来伤害。其实就是对人慢性毒害的过程，可能引发神经衰弱、乏力、失眠、烦躁(汞)，或者色素沉着、疼痛(砷)和便秘、贫血(铅)等症状。 卫生指标很重要 最后洗发水的卫生指标也很重要，比如说微生物指标，细菌总数如果控制不严，洗头时不小心刮伤皮肤，就会造成感染，严重的还会引起红肿或者溃烂；另外，如果洗发水里的致病细菌没有控制好的话，还会导致破伤风或者与血液有关的传染性疾病。但是，由于洗发水里都加有防腐剂，而防腐剂又对细菌有一定的杀菌作用，因此到目前为止，还没有检验出细菌严重超标的洗发水。 为此，专家特别提醒广大的消费者，一定要使用专业的适合自己的洗护产品，千万不要图便宜上当受骗买假货，会给我们带来很多的后续烦恼。我们一定要对自己的健康负责！
让头发更加健康强韧的6个小建议 原文链接：https://www.doczj.com/doc/f12682034.html, 想要头发更健康？今天做个护理明天来个发膜？专家最新建议：还是减少对头发的“蹂躏”才好。你觉得对头发好的护理方法有可能它并不领情，如若想让你的头发更加健康强韧，看看专家们提出的6个小建议吧，照着做保准能让它们健康起来。况且，还能帮你节约不少早上的时间和钱包里的钱呢！ 错误之一：湿头发上用梳子 刚洗完还在打结的头发不要梳，等干了以后再用宽齿梳轻轻梳通。湿润的头发更易断且更易受损，所以切记别在头发半干之前就急忙把头发梳开。 错误之二：洗头发太频繁 来自纽约的发型师Harry Josh叮嘱我们：“干燥发质的人通常4-5天用洗发水清洗一次头发，而油性发质则需要每天清洗。”我们则更建议你试试干洗产品代替每天的洗发香波。假如你只是刘海易油腻，那就在刘海上使用干洗喷雾，或者洗澡时把所有头发套到浴帽里，只洗刘海就够了。 错误之三：用太多护发素 要是洗发水还没用完护发素却提前用光了，那可能是你每次护发素用太多。正确的用法是每次硬币大小，护发素用得越多让头发更容易沾染粉尘，继而洗头发需要更多的洗发水(导致了洗发的恶性循环)。在发梢和头发中部用护发素，让你的头皮分泌自然油脂来保持健康，偶尔用猪鬃刷梳头可以帮助分泌这种有益的油脂。 错误之四：吹风机完全吹干 把湿漉漉的头发完全吹干会给头发带来很大伤害，可以用干毛巾把头发包起来吹到8成干，再继续化妆或者换衣服等待头发自然变干，然后再用吹风机造型。 错误之五：美发工具温度太高 至少隔三天用一次电吹风来造型，这样能让头发得到充分休息。要是用美发工具的话，无论是吹风机还是卷发棒，都建议调到中档温度。如果你的工具有温度显示，记得别高过210度。在美发沙龙，大多数烫染温度都在230度以上，除非是拉直否则不需要那么高的温度。在给头发造型前用隔热产品来保护头发，然后将美发工具用于每个分区的发片之上，或拉或卷都控制在2--3次以内。这样能有效减少头发损伤，还能令造型维持更久。 错误之六：经常挠头 指甲盖里有污垢和油脂，所以无意识的抓挠头皮和头发会让它们变脏。记得整理头发时要洗干净手，然后记得别老把藏手放在头发上.
幼儿园大班主题教案《头发的秘密》 产生：问题;;;;男孩有没有头发？ 问题很快就得到解决，陈允颉摸到了自己的头发，一下子意识到男孩也有头发。 第一阶段：男孩和女孩的头发有什么不一样？ 通过讨论，幼儿发现男孩和女孩的头发有很多不同之处：长短，扎辫子和不扎辫子，辫子还有很多的不同花样;;;;幼儿就开始把自己看到过的头发或自己的头发画下来。 第二阶段：卷发，染发的奥秘。 在理发店里我摆了几个假发套，一本发型书，引起了幼儿的注意。他们都对卷发和染发感兴趣。于是我们来到了真正的理发店里，请阿姨为我们讲解卷发、染发的奥秘。 第三阶段：设计发型 幼儿对女孩子的各种发型感兴趣，通过绘画来表现各种发型。 第四阶段：尝试理发 当设计得到其他人的认同后，幼儿想尝试帮别人理发（梳辫子）。于是，我们提供了梳子，发夹、摩丝等。幼儿在尝试中发现：怎么辫子扎不紧呢？卷过的头发过了一会儿就不紧了？自己梳的头发和画的怎么不一样呢？然后再集体讨论，反思失败的原因：手没力气，辫子的花样
太复杂等。 预设（教师） 生成（幼儿） 主题 午睡起床后教师开始帮孩子梳头，陈允颉说：男孩都没有头发的。教师提出疑问：男孩有没有头发呢？孩子们众说不一，于是他们开始探索头发;;;; 主题网络 男孩没有头发长 男孩也有与女孩不同短 各种各样的头发 环境与材料 1、发型书一本 2、增设理发店用具 3、假发套一个，自制的三个 4、为美工区提供材料：纸、记号笔、蜡笔、塑料绳等 1、俞逸菲、严影、朱琛楷从家里带来了婴儿时的头发照片。 主题活动 1、观察各种发型 2、讲述活动：头发
3、角色游戏：理发店 1、参观理发店 2、绘画活动：各种各样的头发 表达分享 ◆陈允颉：好象头上有一点点头发。 教师：一点点，是有头发吗？孩子自己肯定，男孩也有头发。 ◆姚心宇：为什么戴老师的头发是咖啡色的？ 教师：怎么会有咖啡色的头发？孩子们不知道染发，教师建议孩子去理发店看看。 ◆李轮家：外公的头发是白色的。 刘蕾：爷爷的头发也是白色的。 目标达成与经验获得 1、在合作游戏时，幼儿能边玩边讨论：如理发店中各用具。幼儿先讨论用具的玩法，再玩，或向教师求证和请教。 2、在讨论中，能力强的幼儿能主动总结他人的经验：如王心瑶说：年纪大了头发都会白的。 3、在活动中，幼儿能主动向家长或其他人获得资料：如主动将照片带到幼儿园。 幼儿作品 朱一琳：想表现卷发，就直接用单色笔画。（我问她
头皮健康的重要性 现代人对自己的头发非常重视，但是对自己的头皮的重视程度就非常少，其实要想让头发变得更加美丽首先一定要做好头皮的保养工作，不然的话可能就会让自己的头发变得非常脆弱。本文将介绍一下头皮的重要性，同时也讲一下头皮保养的方法。 洗发水、护发素、焗油膏、发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多，但为什么看上去还远远不够健康？STOP！不要把所有的问题和精力都集中在头发上了！其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理，那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示，一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟！ 需知，头皮是头发生长的根基，只有在肥沃、松软的土地里才能开出美丽的花朵，而当土壤出现问题时，头发何谈健康漂亮？ 平常或洗发时适度地用指腹按摩头皮，可以有效地促进头皮的血液循环，让毛囊获得充分的营养，使头发亮丽，另一方面，也促使头皮的新陈代谢趋于正常。 一般人洗发时都是洗发水+护发素，顶多再加上个发膜，其实就好比脸部保养的步骤，在护发素与发膜之间还是需要精华液的“点睛之笔”。在洗发水成分方面，薄荷可调理头皮油酯分泌;蛋白质可强固发根;而维他命A群、B群，则可防止掉发，帮助毛发生长。 精油类的按摩产品也是一个不错的选择。比如迷迭香、月桂等精油成分都能够很好地作用于头皮，改善脱发和头皮屑的烦恼。透过精油的渗透效果，将植物活性成分带入头皮深层、帮助毛囊排除累积的毒素，但一定要稀释后使用。接着再进行头皮与头发的一般清洁以及护理。 如果你的头皮已经产生头皮屑、脱发等问题，说明这已是你的头皮最敏感的时刻。此时缓解头皮的压力与外界刺激，补充头皮水分和营养，加强头部皮肤自身防护层显得尤为重要。此时要选用富含矿物质的稳定复合物的舒缓型洗发产品，减缓头皮疲劳，保护发根，恢复头皮活力，激发头发自然生长。再配合可以舒缓头皮的按摩霜，为头皮补充丰富营养与水分，最终还是不能忘记精华液哦！由于它是重点集中式护理，建议大家每周或每两周使用一次。精华液比发膜富含更多的营养，轻薄质地能轻易被头皮吸收，加上适当按摩，将精华液持续渗入到头皮深处，增加头皮的营养。 如果你想要自己的头发变得更加漂亮，你一定要让自己的头皮更加健康才行，不然的话就可能会导致头发出现问题，头皮屑、脱发灯会经常发生，让你的头发会变得不再美丽哦。
1.桂小太郎的酒量非常好，比银时，高杉，坂本那几个外强中干的货好得多，但他很少喝。 2、桂小太郎每天都会洗头，他超级宝贝那头长发。而且他从不用护发素，天生的好头发。 3、桂小太郎曾经想过剪一个像银时或者高杉那样的短发，但是他看了看松阳老师的头发又放弃了。 4、桂小太郎觉得那些叫他“假发”的人全瞎了，这么好的头发哪根像假发？ 5、桂小太郎至今没搞清楚伊丽莎白那些随身携带的那些牌子都藏在了哪里。 6、桂小太郎很擅长跑步，从小到大无论长跑短跑整个私塾都都没人能赢过他。 7、桂小太郎有轻微的洁癖——好吧，谁说这是人妻属性？他喜欢把房间打扫得很干净有错吗？ 8、桂小太郎喜欢跳舞，特别是在洗澡的时候他会莫名其妙地对着莲蓬头又唱又跳，然后一脚踩空或是踩到肥皂摔倒——每一次。 9、桂小太郎喜欢欧洲歌剧，他睡前必听。 10、桂小太郎讨厌化妆，特别是指甲油。每次西乡要帮他化妆的时候，他都挣扎地像有人在用烧红的铁钎插他的指甲。 11、桂小太郎在私塾上课时听课超认真而且从不睡觉——拜托，他坐在第一排，松阳老师又不瞎。 12、桂小太郎的笔记是全私塾最全的，不过高杉和银时的笔记是全私塾最干净的——因为上面只是一片空白。 13、桂小太郎从不说谎，也不说脏话。他同某两个人不一样，从小就是个老实孩子。 14、桂小太郎曾经往高杉的杯子里吐过口水——谁让他整天扯他头发。不过桂小太郎永远不会告诉高杉晋助这一点，因为他不想在 阻止高杉毁灭世界之前先被高杉毁灭。 15、桂小太郎并不反感繁复的和服，但他还是更喜欢肥大的T恤和牛仔裤——没错，像个街头男孩那样。 16、桂小太郎的初吻给了高杉，那时他们刚知道“接吻”这个词的含义，于是他成为了高杉大少爷的实验对象——该死的，感觉糟透了！ 17、桂小太郎有轻微的幽闭恐惧症，因为小时候他被银时和高杉合伙塞进了橱柜整整5个小时！那两个混蛋还上了锁！ 18、桂小太郎曾经给银时讲过鬼故事，看着银时变成了一个颤抖的被子团，他突然觉得超有成就感而不是负罪感。 19、桂小太郎讨厌乘电梯，他总觉得那个铁皮盒子会突然掉下去，然后他会变成番茄罐头里的番茄。 20、桂小太郎觉得“攘夷志士”这个称呼酷毙了。 21、桂小太郎睡相超差，一条被子不会在他身上盖着超过三个小时。 22、桂小太郎的房间是单独的，因为他会在说梦话的同时说出一些很丢人的秘密——作为领导者，形象还是要保持的。 23、桂小太郎喜欢照镜子，他喜欢在镜子里看自己的衣服或者发型有没有乱。 24、桂小太郎怕吃药，他会想方设法把药从窗口倒出去。不过自从被高杉发现过一次后，每次他吃药时高杉都会冷笑着在旁边杵着，直到他把整碗药灌下去为止。 25、桂小太郎干过最丢人的事，是被银时教唆“裸【哔】奔是一件很帅的事”之后，真的在私塾里跑了一圈，事后他回过味来了，于是他整整一个星期没有从房间里出来——整个私塾的人都看到了！ 26、桂小太郎从不和银时打架，因为他打不过。但他有时会和高杉打，因为银时会和他联手。= =+ 27、桂小太郎喜欢黑白电影多过动画和彩色电影。
健康头发全攻略 （脱发、生发、养发） 一、脱发的危害： 1、脱发使人显老。这在实际生活中常常遇到，有些二十几岁的脱发年轻人却被三十岁的人反过来叫“大哥”，而一些四十多岁的中年人因脱发被一些小孩亲切地喊“爷爷”。被别人这么莫须有地“尊称”着，只有自己清楚这种“尊称”叫人痛在心里，愁在脸上。年龄上的严重错位，成了脱发人的最大烦恼。 2、脱发会使人际关系变窄。脱发者因为形象问题，常常是固步自封，他们在人际关系上的突围常常是屡战屡败，时间一长，脱发者甘于现状过着狭隘窄小的生活空间。当一个人的关系极为有限时，他很难在这个社会上取得大的发展空间。 3、脱发会导致求职难。现在的单位招聘员工非常注重形象，许多“形象不佳”者常常被婉拒入门，其中许多脱发者在求职时就遭遇这种困惑。 4、脱发会让你找对象比他人更困难。据最新的一项网络调查显示，90%以上的年轻女性在找男友时选择有房产不脱发男性，因为脱发在她们心中是“最不帅”的代名词。由此许多脱发者成了无人打理的“剩男”。同样，个别女性脱发者在寻找另一半时也是苦费心力到头来一场空。 5、脱发影响心理健康。脱发人本身就因为形象问题非常自卑，再加上脱发带来的其它一系列问题，诸如上面列举的工作难找、对象难找等，反过来使心理压力更大性格更加自卑。说到底，这是脱发烦恼在个人身上形成的恶性循环，最终将使脱发者形成心理疾病。如果说脱发影响外在形象只是个小烦恼的话，那么脱发影响到心理健康则是一个大大的烦恼 病因解析
一、压力：精神压力过大也是导致掉头发的原因，这是因为神经系统受影响而紊乱，毛细血管收缩，头皮的局部血液循环受影响而障碍，影响了头发的营养供应，从而导致掉头发的症状。五脏也不协调则肾虚，会造成加速头发的病态性干枯脱落。 二、免疫调节失衡：营养异常人的免疫能力在正常水平以下，就会容易产生免疫性的脱发。调节免疫和肝肾功能，恢复自体毛发再生机制，加快血液循环，减少皮脂分泌利用中药调理。 三、新陈代谢失衡：平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养，维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。 四、年龄：年龄的不断增长，人体各组织和器官功能衰退肾虚，使头发系统的生长速度相对减慢，脱落的速度加快，新生的速度变慢，形成了头发越来越少的趋势。 五、内分泌失调：毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。例如肾上腺素调节失调，就很容易引起毛囊细胞缺乏营养，头发便会脱落。 六、油脂：过量的油脂分泌物容易和皮肤死亡的角质细胞混合形成污垢聚集并堵塞毛孔，形成埂结导致脱发不生。顽固并非无药可治。与皮脂腺紊乱异常 七、头皮病态：病原体的感染是毛发疾病中一类主要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。导致毛囊萎缩或破坏，发根细菌性营养缺乏，从而容易导致头发的脱落。外用药将发根细菌清除。
典范英语地秘密招数地中文翻译 . 孪生姐妹 和是孪生姐妹.她们看上去一模一样，只有一种办法把她们区分开.把头发染成了红色，把头发染成了金黄色，这对孪生姐妹共同生活在一个小别墅. 周五晚上，她们就去市政厅工作. 市政厅外面一张告示写着：“摔跤大比赛”. 裁判员从最上面那根围绳下迈进了拳击场. “女士们、先生们，请为今晚地明星大战保持安静.” 更衣室地大门猛地打开了. “她在这儿！”裁判员呼喊着，“拳击场地宠儿，公平比赛！” 人群爆发出一阵欢呼，身穿粉色衣服，走进大厅，她金黄色地头发在身后飘动，她一跃而起，跳过最上面那根围绳落在拳击场上. 她向人群挥手并向他们飞吻.人群起身鼓掌.他们要获胜. 裁判员又开始发言，“她今晚地对手是…” 更衣室地门猛地被撞开，一扇门地合页掉了下来. “她地麻烦孪生姐妹，强大地碎骨者—！” 身穿黑色衣服来到大厅，她红色地头发在身后飘动.她飞身跃进拳击场，她挥动着拳头，人群发出嘘声，他们要输. 裁判员转身看了看他地表. 抓住把她扔到围绳上. 人群冲着裁判员叫嚷起来. 裁判员转过身来时，已飞跑回她地角落. “我没有做任何坏事！”喊道. 大战开始了. 飞身腾空一脚踢过去，接着又弹了回来. 人群都起身鼓起掌来. 抓起，把她举过头顶，抡了起来. 人群开始喝倒彩. 就这样打了五个回合. “获胜者是—公平比赛！” 人群为喝彩叫好，冲着发出嘘声. 那天晚上和坐在家中喝可可. “我认为比赛进行得很不错.”说. “哼”说. “你不要对‘飞身尾旋’而难过”说 “不”说 “第二回合腾空一踢？”说 “不”说 “那为什么你地心情这么不好？”说 开始哭了起来. “到底怎么了？”问.
双胞胎 Bertha和Fiona是双胞胎姐妹。她们看上去一模一样。只有一个办法把她们区分开。Bertha 把头发染成了红色Fiona把头发染成了金黄色。双胞胎一起住在村舍里。 在周五的晚上她们去市政厅工作。 市政厅外面的告示说，“摔跤大比赛。” 裁判从最上面那根围绳下迈进了拳击场。 “女生们先生们。” 更衣室的门猛地打开了。 “她在这里，”裁判员喊。“拳击场的宠儿。公平比赛的Fiona！” 人群中爆发出一阵欢呼，Fiona，身穿粉色，走进大厅。她的金黄色头发在她的身后飘动。她一跃而起跳过顶绳，落在拳击场里。 她向人群挥手，向他们飞吻。人们站起来鼓掌。他们希望Fiona胜利。 裁判继续说。 “今晚的对手是…” 更衣室的门猛地撞开了。一个门脱离合页掉了下来。 “她可怕的双胞胎姐妹。碎骨者Bertha！” Bertha。身着黑色，进了大厅。她的红色头发在她的身后。她飞身跃起进去拳击场。他挥动拳头。人们发出嘘声。他们希望Bertha输。 裁判转身看表。 Bertha抓住Fiona并把她扔到围绳上。 人们冲裁判嚷起来。 Bertha飞跑回她的角落。裁判转过身。 “我没做错什么，”Bertha叫。 打斗开始了。 Fiona飞身腾空一脚踢去，又弹了回来。 人们站起来鼓掌。 Bertha举起来Fiona并把她举过头顶，抱起来。 人们发出嘘声。 就这样大了五个回合。 “胜者是——公平的Fiona。” 人们向Fiona鼓掌，向Bertha喝倒彩。 那天晚上Bertha和Fiona在家里和可可。 “我觉得比赛进行的很不错。”Fiona说。 “哼。”Bertha说。 “你不对飞身尾旋感到难过吗?” “不。” “第二回合的腾空一踢？” “不。” “那你为什么心情这么不好？” Bertha开始哭泣。 “怎么了？”Fiona问。 “好，”Bertha哽咽的说，“人们总是对你鼓掌，对我发出嘘声。” “那是因为我是公平的Fiona而你是碎骨者Bertha，”Fiona说。
从哪些小细节看出一个人的健康 从哪些小细节看出一个人的健康一、睡眠：早睡早起，作息规律 如果一个人有着良好的作息习惯，不经常熬夜，也不怎么失眠或多梦，男性打鼾不严重，那他可能身体比较健康。 二、饮食：少油少盐，营养均衡 如果一个人在饮食上比较注意，不暴饮暴食，吃太多辛辣油腻的食物，小孩子不挑食，老年人食欲棒，控制烟酒，那他可能身体会比较健康。 三、运动：经常运动，吃动平衡 如果一个人有经常运动的好习惯，比如慢跑、游泳，小孩子体力好、活泼开朗，老年人经常散步、打太极拳，那他可能身体会比较健康。 四、心情：开朗乐观，不急不躁 如果一个人看起来总是很快乐，待人友善，有很多朋友，做事不急不躁，那可能说明他是一个比较健康的人。 如何从外表看一个人是否健康皮肤——饱满、有光泽 皮肤、头发、身材，是现在美容界最关心的三个方面，也是能看到的身体最直观的外在表现。 头发——黑、柔顺 中医认为头发健康有两个标准：第一是柔顺。柔顺代表这个
人的气血比较和顺。第二个是颜色要黑。头发乌黑代表这个人的气血比较充足，肝肾得养。符合了这两点，就表示这个人比较健康。 牙齿——光泽、细腻 中医讲“齿为骨之余”，就是说人体的肾气通过牙齿表现出来。我们都知道牙齿如果洁白光泽坚硬、表面晶莹细腻的话，说明这个人肾气足，这也是长寿的一种表现。假如说一个人的牙齿枯黄，而且很早就出现问题的话，说明这个人肾气不足，代表这个人的能量、物质基础差。 在古代，人们看孩子能不能活下去，能不能长寿，有两个标准，第一个就是看头发;第二个就是看牙齿。这种判断标准在明、清代宫廷里比较常见。因为皇家在把江山传给后代的时候，首要的一个标准，就是继承人的身体一定要好。 眼神——灵活、有定力 眼神是一个人有无精神的外在表现。评判标准是看一个人的眼神是否有定力，是否专注、灵活。 肾气虚的人的眼神是外散的，游离不定的。 肝气虚的人的眼神容易发涩。 现在有很多白领，尤其是it行业的，很多人都用眼过度。用到后来眼睛就不好了，目光呆滞无神，实际上是把神都散开了。肝开窍于目，用眼太多把肝气给损伤了。 只要是用眼过度，睡眠就不会太好，身体就容易累，这都是神气外散。 听力——细听针声
中班下学期科学教案《头发的秘密》 【活动设计】 美国教育家布鲁纳说："任何科学知识，都可以选用儿童理解的方式，教给任何年龄阶段的儿童。"趣味性和可接受性就是儿童参与科学活动的重要前提。本着这一原则，并以生活常识为基础，教师设计了这一活动。通过让幼儿看看、摸摸、比比、说说等多种形式，在游戏中感知头发的秘密。活动中利用各种感官的有机结合，充分调动幼儿的学习积极性，在轻松、愉快的氛围内掌握所学知识。 【活动目标】 1、发展幼儿的感官，培养幼儿对人体秘密的兴趣。 2、通过看看、说说、摸摸、画画等活动，让幼儿初步了解人体头发的一些简单的特征、用处及保护。 【活动准备】
假发套、镜子每人一个，蜡笔、纸每人一份，关于头发的课件， 年老者一位。 【活动过程】 一、通过看看、摸摸、比比了解头发的简单特点。 1、看看：幼儿自己对着镜子看看自己的头发是什么样的？（颜色、长短…………） 摸摸：每位幼儿自摸头发，什么感觉？（弹性、柔软、光滑、硬 毛糙…………） 2、比比：幼儿自己结伴，互相观察头发（从颜色、粗细、多少、 硬软上去比较）。 3、结合教师制作的课件进行小结，我们人类有各种各样的头发， 有颜色不一样的，有长、短不一样的，有粗细不一样的，有硬软 不一样的…………） 二、并初步了解头发的用处及保护。 1、你们最喜欢什么头发（泛讲）
2、你们知道自己的头发有什么用呢？（美化自己，保护头皮…………） 3、头发在我们人身体上有很重要的作用，那我们应该如何保护好它呢？（勤洗头、勤理发，每天洗头，小朋友不要烫头发…………） 三、简单了解头发的生长过程。 引导幼儿讨论： 1、小朋友是不是一生出来就有这样美丽的头发？ 2、婴儿的头发是怎样的？（光头、头发很少）实物投影仪出示幼儿小时候的照片，让大家猜猜这是谁？（）并请出这两名幼儿与照片上比一比。 3、人的头发会不会变呢？请出一位老者，让幼儿看头发（花白色秃发）。
健康的头发 一头健康亮丽的头发是每个人的梦想，只是，很多疏于打理的靓发，在各种化学物品的作用下，逐渐失去本来的色彩。发如生命，用心，才能精彩。 【健康头发的标准】 健康美观的头发应该是：干净的、柔顺的、亮泽的、没有头屑的头发。 理想头发应具备的四个基本特征：弹性、柔亮、结构紧密、乌黑。 东方女性头发的健美标志主要有以下几点： 1、头发清洁整齐，无污垢、头屑。 2、头发自然光泽，富有弹性。 3、头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结。 4、头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀。 5、色泽一致，发根至发稍颜色无差异。 6、对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。 【怎样使头发变黑变多】 头发变黑变粗——用淘米水洗头 每天煮饭时会产生淘米水，请将淘米水留下，装在一个容器内放上二天，让它自然发酵。然后用来洗头，三天洗一次，不出三个月，你的头发就会变粗、变黑。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。 头发变多变密——用生姜水洗头 取生姜两块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄色时，可以将生姜捞出扔掉。用此水洗头，可以生发护发。 食疗 大麦：大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、纤维素等。功效为清热消渴，益气宽中，补虚，壮血脉，养颜乌发等。其营养丰富，易于消化，常食能使人体健美。《食疗本草》载：“大麦久食之头发不白。” 芝麻：芝麻有黑、白之分，药用以黑芝麻为佳。每百克含蛋白质19.1克，脂肪46.1克，钙780毫克，磷516毫克，铁22.7毫克。尚含有维生素A、维生素D、维生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有丰富的油酸。上述这些营养万分都是头发健美所必需的营养素。黑芝麻性味甘平，是滋养强壮食品，有补益肝肾、填补精髓、养血益气功效。故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，健脑长寿，是一种具有美容、健美、强身益寿等多种功效的保健食品。 黑大豆：又名乌豆、黑豆、冬豆子，性味甘平。含有优质植物蛋白，脂肪酸、糖类、胡萝卜素、维生素B族、叶酸、烟酸、大豆黄酮甙、异黄酮甙等物质。具有补肾益精，活血泽肤，美发护发功效。黑豆中含有的黄酮类物质，染料木甙有雌激素样作用，经常食用可乌发美发，使头发富有光泽和弹性。 芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩，性平。含有维生素C、维生素B族、铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精，健脾理胃，美颜美发功效。《滇南本草》中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目。” 莲须：又名莲发须、莲蕊须。其味甘、涩，性平。含有异槲皮甙、木犀草素、葡萄糖甙、槲皮素及多种维生素。具有清心通肾，乌发固精等功效。《本草钢目》说它有“清心通肾，固精气，乌须发”之功效。 核桃仁：性味辛，温。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、维生素C、维生素E、锌、铁、钙、镁等。其中锌的含量比较高。具有补气益血，滋肾固精，养颜乌发等功效。《罗氏
毛发的生长、枯荣与人体的气血、脏腑、经络等密切相关，所以人体的任何方面出现病变，均有可能导致毛发出现异常。健康人的毛发是乌黑、柔软、光滑、富有光泽的，知道这一点后，我们就可以通过观察毛发的异常现象，了解身体内隐藏着的危机。 头发皮屑过多 拥有一头乌黑靓丽的长发，固然令人羡慕，但头皮屑过多的问题却总会令自己尴尬不已。头皮屑是一种白色鳞屑，鳞屑呈白色、半透明状，大小不一，肉眼可见。 1.头皮细胞功能失调 原因：头皮的细胞在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为角质层脱落。由于头皮细胞功能失调，角质层脱落速度加快，从而导致头屑增多，多见于老年人、营养不良的人、接受化学治疗的人或患有干癣的人。 应对方法：出现这种情况，不可以用手抓，避免坏死的皮质大面积脱落，头皮屑成倍增多。应该注意休息，生活有规律，保持心情舒畅。在饮食上多吃海带、紫菜等碱性食物，以及富含油酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质的食物，如黑芝麻、鲜奶、豆类、水果等。戒食过甜食品，尽量不要吃煎炸、油腻、辣以及含有过高咖啡因的食物，以免刺激并加快头皮脂的形成。 2.真菌过敏 原因：人的头皮和皮肤上都有少量的真菌存在，真菌可以透过直接接触感染，亦可以通过使用染有细菌的帽子、梳子、头刷、橡皮箍或头发定型剂等传染，如果超过25%的真菌分布在头皮上，就会刺激头皮产生过多的头皮屑。 应对方法：要减少头皮屑，可使用含有水杨酸的强力洗发水，以及含硒硫化物的抗头皮屑配方产品，它们能够延缓头皮细胞增殖的速率，消灭头皮上的细菌，减少感染几率。 不过，洗发水的清洁作用对头发屑产生的抑制作用只是短暂性的，当使用同一种洗发水超过七天后，头皮就会渐渐适应，因此洗发水就失去了清洁的效果。所以，我们最好每七天换一次洗发水。 另外，还需注意要经常洗头，一般情况下3～4天洗一次头最为适宜。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。 此外，维生素A缺乏症、维生素B6和B2缺乏症、睡眠不足、疲劳、自律神经容易紧张、饮食不当、饮酒、头皮上的皮脂过多、洗发水未冲洗干净等也会出现头皮屑问题。 头发油腻 在紧张的工作和学习生活中有些人可能会有这样的经历，早晨洗过的头发到了下午就变得油腻腻的了，甚至还打着绺，这严重影响了自己的形象和心情。但是增加洗头次数却无法解决这个问题，甚至会带来新的麻烦。在这种情况下，正确的做法应该是找出造成这一问题的具体原因，然后对症下药。 1.头发受损