考研
阶段
时间内容
准备阶段2010年1月-2月
1.搜集考研资料，确定考研目标，听考研形势讲座。
2.选择专业，全面了解所报专业的信息，准备复习。
3.可参加寒假基础班系统学习数学、英语等科目。
2010年 2月-3月
听最新的考研讲座，购买考研真题，评估自己实力，可参加春季辅
导班，制定学习计划。
复习初期阶段2010年 4月-5月
第一轮复习：可以报一个基础班，特别是数学班和英语班。不要急
于做模拟试题，着重于基础的复习。
2010年 6月-7月
全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新的辅导用书，准备暑期
复习。
强化提高阶段2010年 7月-8月
制定一个全面复习计划，开始第二轮复习。重点复习政治、巩固英
语和数学，可参加暑期班，做到三门公共课同步提高。
2010年 9月
1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，购买专业辅导用书，联
系导师，获取专业课考试信息。
2.强化公共课的复习效果，不断完善复习总体结构。
2010年 10月
确定十一黄金周复习计划，对前两个阶段的复习进行总结、梳理、
查缺补漏。同时，开始专业课的复习。
2010年 10月--11
月
1.研究生考试网上报名工作开始，谨慎填报，牢记报名信息。
2.研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确
认，缴费并照相。
冲刺阶段2010年 11月下旬--
12月
第三轮复习：进行全面冲刺复习，可参加政治、英语、数学、专业
课冲刺班进行查缺补漏。进行模拟实战训练，最后梳理考点。
初试
阶段
2011年 1月调整心态，准备考试。熟悉考试环境。
复试调剂阶段2011年 2月放松心情，查询初试成绩。
2011年 3月--4月
关注复试分数线，关注所报院校及专业的最新动态，准备复试。
如果达到复试分数线，却没有被通知复试，可联系相关专业院校准
备调剂。
2011年 4月--5月准备复试，联系招生单位，关注复试成绩。
录取报到阶段2011年 6月-7月关注录取通知书2011年 9月报到
一、资料选择
必备参考书：（后面的星号是推荐星号），下面的计划使用下列参考书，可以用类似的书替换。
英语：
1、真题。各个版本的真题都OK。是考研1号的《考研真相》*****，红黄皮的，解析非常详尽，特别是真题词汇和长难句部分，很适合基础不是很好的考生用,可以说是真题当中最好的一本了。其他版本的真题也可以按照自己的喜好和性价比来选择***。顺便说两句真题的利用，有人拿真题的文章来背诵，我觉得不大合适，但是拿来研究出题方法和如何设计陷阱倒是非常不错。历年真题至少做5遍，如果你做了5遍，还研究了做法，那么英语不会低于65。还有就是我个人认为题目和07年真题的仿真度：05－06年真题仿真度90％；00－04年真题仿真度80％；99年以前的仿真度70％，老毕的模拟仿真度68％，其他的模拟低于60％。仿真度越高，题越好，越要好好研究，呵呵（个人定义，仅供参考）
2、背诵材料：英语是一门语言，学一门语言，背诵是非常重要的。最经典的背诵材料是新概念三和四还有一个是新东方的现代文背诵80篇（可以根据自己的情况选用），然后就是作文50篇左右。新概念三前面基本上是一些记叙文，有一些语言点也比较旧，作文不怎么用的上。新概念三建议从40课后面开始背，不管你是什么基础，背诵的时候刻意去掌握一些句式和短语，特别是一些好的表达方法要做到脱口而出（即使文章背不出，也要选一段话背熟）。至于为什么从后面开始，加油站英语版廉达人有所提及。主要是前面的文章都是记叙文居多，而且文章也主要以幽默或者引起读者学习英语的兴趣为主。后面的20篇也是精华所在，而且作为计划安排非常好安排。还有新概念四比较适合背诵的经典文章有：L1，L2，L3，L5，L6，L11，L21，L22，L33，L34这10课足够。尽量两天或者三天背一课。也就是利用60－90天的时间背诵这30篇文章。（在校生最好利用早上时间背，其他战友自己安排适合自己的时间），一定要背。初期一定要背而且不要超过90天，因为后面还有事情安排，如果60天背辏梢杂0天背背新东方的现代文背诵80篇，文章比较短，但是有长难句。
3、大部书和专题训练：很多人推荐了朱泰祺的《复习指导》***，我也买了，个人觉得除了前面的总结比较好点之外，其他没有什么可取的地方，把历年的真题汇集了一起，也有一些仿真题，但是做了感觉一般，没有觉得特别优秀，特别是那些新加的新题型感觉设计得很仓促，也不好。大家如果买了这本书就好好看就是了，其他的专题训练不要了。如果没有买可以买一些专门讲专题训练的薄书：一本是新航道陈彩霞的《英译汉四步定位翻译法》***** 。还有新题型和完型填空各个辅导班都有出，都差不多，随便选一本就是了。一本薄冰的《英语语法手册》*****，或者一些比较薄的英语语法书。
4、阅读：阅读其实不在于做题，而在于泛读，把他用来练速度，和熟悉长难句，熟悉词汇。我用的是星火的120篇****，其实不算特别好，但是也不算差，有翻译，文章题材也比较新颖，解释不是很好。还算好的，还有老石的220篇，我没有买，也有看过，感觉太多了。对于阅读，我的看法是，把他作为泛读看，真正要研究的是真题。对于阅读大家可以根据自己的喜好随便选一本，或者不选也不要紧
5、作文：背完了新概念三和四就应该背些作文了。最好背50篇左右，背多了自己自然就会写了。推荐王建华《写作160篇》*****好处是比较全，可以多看看，考试时候有材料可
写。其实可以到沪江搜索一下我总结的大作文和小作文就足够了，我还做成专门可以打印的省纸版本，去年考试前我总结了很多作文还不错。
6、词汇方面：胡敏主编《核心词汇笔记》（其实是陈彩霞编的）*****，考研和六级、托福最大的不同就是考研考的是词汇的深度，所以这本书是不得不备的，原因是重点要掌握的词汇不多，就这些。网上下载可以打印的司马得考研词汇****，好处是按照组群分类，让你轻松记忆，并且有MP3下载，在平时的零碎时间都可以利用；俞敏洪考研词汇MP3，沪江有下，并且有大纲词汇文本*****。不是很推荐星火的词汇，如果能背下当然最好，不过书太厚了，计划不好安排，而且会让人没有成就感，背了好几天还没有背多少。喜欢按文章阅读的可以选用星火的30天贯通考研词汇***。
7、模拟题。有人建议不做，有人建议题海战术。我的看法是模拟题要做，但是不要多，8－10套足够了。考试前客观题正确率在63％－65％。真正考试的时候加5－15分应该就是你的考试成绩。我也有恩波毕金献的10套模拟****，随便做了一些阅读，有点难度，有需要的可以做做。其他的模拟不用买了。
8、关于课件：朱泰祺的强化班，内容循序渐进，也比较扎实基本，但是他的讲课语速也太慢，我这种急性的人容易急，听了一点后来没有时间听。新东方的网络班，特别是阅读讲得比较不错。对真题把握得不是很好的战友可以听听。还是那句话，自己能搞定的就不要听课件。
总结：建议用书：胡敏主编《核心词汇笔记》；新概念三和四；陈彩霞的《英译汉四步定位翻译法》；考研1号的考研真相（真题）；王建华《写作160篇》，恩波毕金献的10套模拟。
政治：政治绝对不推荐报辅导班
1、打基础：任汝芬的《政治理论复习指导序列一》*****。其实可以选用任何版本的大书，用于前期打基础。我看过岳华亭的《辅导讲义》****还不错。这里选用任汝芬的序列一，主要是它新东方的课件配套的，而且也划了出来，基本上是在考试大纲的大纲解释基础上写的，比较简洁明了，是实力之作。每章后面有历年真题，可以看完一章做一章，非常不错。不过不建议买07年的新版，呵呵，建议买06年的旧书，一来便宜，二来，它才是真正和06新东方强化班配套。呵呵。最主要是新书都是等7月大纲出来才有，可以提前学习。很多人觉得9月以后都不晚，反正我的背功非常差，现在的政治都比较着重理解，大题感觉是考语文的写作能力，所以如果想时间花得最少，就早点复习，一来需要的时间少，二来可以扎实基础，可以以不变应万变，毕竟押题不是正道。【这个阶段一本序列一，听听新东方的网络课程】
2、强化：7月大纲出来以后买一本考试中心的《大纲解释》*****。选用这本书的原因不用说大家都明白，一是它是考试中心出的，二是解释权威，做到不清楚的题目都要翻这本书来找解答，三是很多说法都是考试的得分点。最好能买到一本与《大纲解释》配套的《配套题解》*****。可以每看完一小节就做练习巩固。如果买不到可以买陈先奎的《2000题》****，领航的《高分过关2100题》****，包仁的《1800题》****，任汝芬的《序列二》***（不是很推荐，虽然里面的题目出的很好，但是由于不按照章节，不方便学习）。其实这些题集作用都一样，都是为了看完大纲解释以后做做题目强化记忆和对理论的理解，如果想做了这些题考试能见到同样的题，那你的想法还是错了。考研的题很活，你只能通过做了这些题后自己理解把握，到时再发挥。【这个阶段一本大纲解释，一本题集】
3、冲刺：冲刺阶段用书《考试分析》*****，这本书是大纲解释的简洁版，能背就背，不能背的就多看几遍。
或者可以选用王锁明的《核心考案》****也是小本的，适合背记知识点。时事政治可以买本启航*****的就OK了。或者其他版本也无所谓，个人喜好。
4、背诵：《陈先奎100题》******有100道重要的大题，后面精选了几百道选择题。非常不错的冲刺书。之后还会出《30题》是100题的简洁版。有一本就足够了。这个时候可以参考网上各个辅导班的押题，记住是参考。因为这两年不管他们怎么信誓旦旦，最多题目有点沾边，根本押不到的。但是有一些还是有参考价值的，比如张俊芳的马哲总结****，徐明德的时事和串讲****，都可以看看。还有20天20天，虽然故弄玄虚，参考一下还可以***。
5、模拟：这个阶段最好能狂做一下模拟题，就做选择部分，分析题随便看看就可以了。任汝芬的四套题比较不错*****，启航的五套题*****虽然题干比较长，但是质量还是不错的。其他的恩波****之类的都不错。反正网上挺多的，可以多做做。
二、复习计划
以下分7个阶段，其实一二是基础阶段，三四是强化阶段，五六是冲刺做题阶段，七是总结疏理阶段。
第一阶段（3月下半月－5月上半月）最晚不能晚到5月底:60天左右，期中英语和数学是紧急重要的任务。
数学：
每天4－6个小时，有基础的可以不看教材，直接看二李的全书（每天4小时）；没有基础的配合教材（每天2小时）看第一遍二李的全书（4小时）第一遍大部分看懂就可以，不懂的划记号。实在看不懂可以听XDF的课件，但是自己要把时间往上加。保证完成：三月线代；四月微积分；五月上概率。
【数学每天不少于4个小时】
英语：
1、英语真题3，4两天一课【紧急重要】；
2、每天半小时背单词100个大纲词汇【紧急重要】，只要求过一遍，把不认识的划出来即可（50天内完成，最晚不要超过60天）广度把握。
3、每天中午抽20分钟看《老友记》（没有时间不完成也没有关系）；
4、每天两篇阅读，材料选自90篇之类（前面完成了有时间就做这个、没有时间就不做），不要在意得了多少分，一定要规定30分钟做完两篇，然后30分钟对答案。只作为泛读。
【英语不少于2.5个小时】
政治：抽空听XDF的课件，看序列一（这个每天数学和英语的任务完成后要做的）
第二阶段（5月下半月－6月底）:45天
英语：
1、 NCE3，4两天一篇，新概念的背诵最晚背到6月底（紧急重要）；
2、每天中午20－40分钟看1－2集《老友记》培养英语听力口语等兴趣（无关紧要）；
3、背词汇，复习第一阶段所背词汇（紧急重要，广度把握）
4、学习商务版薄冰的《英语语法手册》，认真看一遍
【英语不少于2.5个小时】
政治：抽空听XDF的课件，看序列一和做后面的练习（这个每天数学和英语的任务完成后要做的）
第三阶段（7月1日－8月31日）:60天左右，参考第二阶段。英语重点是真题，然后听XDF的讲解
英语：
1、背作文每两天一篇（半小时）。
2、大学英语教材平时看，反复看几遍，记忆里面的短语和词汇（零碎时间每天半小时左右）；
3、每天20－40分钟看《老友记》，中午休息的垃圾时间。看完睡觉
4、每天两篇真题阅读，做完阅读做翻译，然后是完型和新题型（每天一到两个小时做真题）【紧急重要】可以听XDF课件解释
政治：抽空听XDF的课件，看序列一和做后面的练习（XDF的所有课件要听完，听不完不要听了）
第四阶段（9月1日－9月30）:30天
英语：
1、背作文每两天一篇。
2、做真题第二遍。着重研究出题方法和思路
3、核心词汇第一遍（每天半小时深度把握）；
4、每天20－40分钟看《老友记》，中午休息的垃圾时间。看完睡觉；
政治：做题，任何一本习题都可以，反复看大纲解释，把书翻烂。
第五阶段（10月1日－11月底）:60天
英语：
1、背作文（半小时）。
2、做真题第三遍，做到①没有生词，②没有长难句，③每一句话都会翻译，④每一道题都知道陷阱在哪里。
3、考研核心词汇词汇第二遍（每天半小时深度把握），
4、每天20－40分钟看《老友记》；
5、每周一套模拟题，务必在周六下午2点－5点做。按时完成并写作文
政治：做题，任何一本习题都可以，反复看大纲解释，把书翻烂。
第六阶段（12月）:30天（模拟和查漏补缺，不能有害怕的项目）【重点背西经和政治】
英语：
1、核心词汇第三遍和总结的词汇和短语；
2、背自己打印总结的笔记作文之类的东西。
3、每天写一篇作文，单号小作文，双号大作文【紧急重要】
4、专项突破，翻译和新题型还有完型填空。
5、每周一套模拟。一定要写作文
政治：
1、做题所有的模拟题，有不明白的查看看大纲解释
2、背记考试分析或者核心考案
第七阶段（1月到2月3）:32天，主要是背记【重点背西经和政治】
英语：主要是背作文，反复熟悉真题，每周一套模拟题、考试中心，包括做过的。
政治：背100题和20天20题之类网上押题。狂做模拟题。
三、一些经验
英语的字迹一定要清楚，这个可以加分的，我觉得今年作文写得很差，但是好像分数还可以的样子，我的翻译根本就没有怎么做了，因为没有时间了，肯定作文给拉了不少分。还有英语是下午考，状态非常重要，状态差的话你可能会少10多分。如果有午睡的习惯的，一定要小睡一会。还有就是带一瓶红牛进去，没有精神可以提神。
政治就像写作文，大题自己背一些材料，然后总结答题模式，把自己背的东西往上靠。一定主意字迹清楚，这样分数就上去了。至于客观题靠的是实力。
数学的公式要熟记，一定要找个时间把他给背出来。
做10套不同的题目一遍还不如把一套题目做10遍。重复非常重要！！！！
2021年考研时间安排（双月历） 尽管2020年全国硕士研究生招生考试初试已落下帷幕，但后续还有查询成绩、准备复试、申请调剂等。在初试中发挥不错的研考生则要着手准备研考复试。本文结合往年研考情况，梳理了2020年相关的研考日程安排，以双月历的形式呈现。考生可综合自身实际情况，合理规划，顺利完成研考各环节工作。 1月—2月复试准备成绩查询 2020年考生： 初试过后，考生就要全力准备复试了。考生可先了解目标学校往年的复试信息，如果有机会可向在校读研的学姐学长了解其当年研考复试的情形。准备复试，考生不仅要做好专业知识的复习，还要多练习语言表达，树立复试自信心。考生也要在这段时间了解调剂的概念，查看学校往年的调剂信息，有针对性地准备。 如果考生觉得初试发挥不理想，可着手准备求职简历，尝试寻找适合的实习或工作机会，边等成绩边积累工作经验。 研考初试成绩一般在2月中下旬陆续公布。考生可通过中国研究生招生信息网、省级教育招生考试机构或招生单位公布的方式查询初试成绩。 此外，推免生可在1月3日至31日查看相关录取信息。 2021年考生： 新一届考生要着手准备复习材料了。考生可研究往年研考题型，多征求学长学姐的复习建议，了解往年考试的重点难点，以期对研考公共课和专业课试题有整体认识。考生还要搜集备考资料，购买备考辅导书，制订复习计划。考生尤其要用好寒假这段时间，有序推进复习进程。 3月—4月参加复试申请调剂
2020年考生： 研考生在这两个月面临的两件大事是复试和调剂。自主划线院校一般会在3月陆续公布初试成绩基本要求，之后组织复试。考生要提前了解报考院校及学院发布的复试时间、地点和具体安排等信息，积极准备复试。教育部也会公布全国初试成绩基本要求。之后非自主划线院校会组织复试、调剂。 考生要提前详细了解往年调剂流程、常见问题及注意事项等，及时关注研招网调剂服务系统的开通时间，把握调剂机会，获取研招单位调剂信息，主动联系拟调剂研招单位，争取最好的调剂结果。 2021年考生： 对准备考研的考生来说，如果还是大学在校生，就要处理好日常上课和研考复习的关系；如果是在职考生，则要处理好工作和复习备考的关系。 正就读大三的研考生面临的压力并不小，因为既要继续完成学业，也要抽时间系统备考。考生要全面了解院校和专业信息，初步确定研考目标。院校、专业的选择是研考的关键一步。提早确定专业方向和院校，会使专业课复习更有针对性。考生可结合自身实际情况，综合考虑拟报考学校所在城市、专业发展、师资情况、就业前景等因素。 5月—6月一轮复习夯实基础 2021年考生： 进入5月，大多数考生要全面开始第一轮研考复习了。考生要夯实基础，扎扎实实看一遍书，不要急于做模拟题。对政治、英语、数学三个公共课科目，考生要细致备考。对英语科目，考生在平时要注重积累英语词汇，注重提升英语综合能力。对政治科目，考生不能放松备考，要不断温故知新，也要及时补充和更新知识。对数学科目，考生要多练多算，总结答题规律。
政治考试，有时候复习两个月的人会超过准备半年的人，有人说运气很重要。其实不然，政治其实是最容易的，只要你花了一些工夫，而且方法正确的话，70分是很容易拿下的。政治从9月份大纲下来了开始准备就OK了。我政治报了班，一路跟着李凡老师走下来的。对一个工科生来说，只要能拿到平均分就可以了，毕竟背诵不是强项。有人以为政治只是背背就行了，我觉得并不全是，马哲就需要靠人的理解。我做了《政治新时器》的课后习题和习题集中的选择题部分，所以最后选择题正确率很高。政治想考低分难，想考高分也难。低分难是因为大题随便答答就可得不少分；高分难是因为多选题正确率非常低。所以多做题提高选择题正确率很重要。而大题，主要在背，当然还有答题技巧。还有老师的押题卷中的大题一定要背熟，也许会有意想不到的效果。 英语。我考的不算很高。由于的复习首先就是考研单词，一定要坚持每天背诵，我在这里推荐《一本单词》，我买了好几本单词书，但这本书讲的比较清晰透彻适合大家背诵英语。英语复习中最重要的部分就是真题，你不能单纯的把真题当做题。而应该把他当做一本值得研究的书。书上的每一个字每一句话都要好好研究过去。有一本好的考研真题和解析也显得十分重要，我在这里推荐《木糖英语真题手译版》，这本书包括阅读题的问题和选项的解析。而且做题的时候，每一遍做都要研究为什么选这个？在文中找到依据么？为什么不选这个？我到后期第三遍做真题以后就从应试的角度整理的很多东西。包括文章容易出题的点有哪些？比如有主旨啊例子啊转折啊某人观点啊等等。正确选项有什么特点？错误选项喜欢怎么个错法？真题的文章结构有什么特点？审题要注意什么东西？光阅读就总结好多张纸了。 还有翻译啊，作文啊，都很多可以总结的东西，比如翻译常考的词、翻译常出现的句型、被动句怎么翻译、否定的翻译有哪些情况?各种情况的出现的标志是什么等等可能这些东西很多书上都有。但我坚持认为书上的东西不是你自己的。看进去以后或者你自己得出的才是你自己的。如果自己能力不够的话，大家可以参考蛋核英语微信公众号和木糖英语微信公众号这两个公众号上总结的知识点和大题技巧。 专业课： 因为本科的时候基础比较弱，所以整个九月份开始到十二月份我都在无时不
19考研每天作息时间表 考研复习时，由于学习内容较多，难度较大，学习压力；所以很多考生长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，轻易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以考生有必要为自己设定一个作息时间表。严格按照作息时间表作息，会使你学习时精神饱满、大脑清楚，提高学习效率。 6:30起床（严格执行）； 6:40——7:00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳； 7:10——7:30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱； 7:40——8:20背单词空气新鲜的教室； 8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好最好看着手表；11:50——12:20吃饭有肉，多菜，九成饱； 12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时； 13:00——17:00做练习； 17:00——17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性（哑铃类）的运动； 17：30——18：00吃晚饭要八成饱，多吃青菜；
18：00——22：00看书、做练习； 22：00——23：00锻炼； 23：00——23：30背单词； 23：30——6:00睡觉。 学习计划表 3月1日——5月1日基础学习期一 1.英语 1——2小时： 1小时背单词，并总结熟词偏义。 1小时阅读专项训练，学习语法进行长难句联系。 2.数学/专业课 1.5小时逐渐开始做练习，知识点熟记。 3.专业课 1小时看教材。 4.院校选定。 5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教。 5月1日——5月7日调整期： 1.模拟卷子1套。 2.从之前学习中发现问题调整学习计划。 5月8日——6月20日基础学习期二 1.政治开始复习从法律哲学历史看起每天1小时 2.英语 0.5小时单词 1小时阅读 3.数学/专业课 1.5小时做题看书 4.专业课 1.5小时看参考教材不做题 6月25日——7月1日期末 1.准备期末测试，务必不要挂科
2012年在职研究生报考须知 一、硕士研究生的类型，攻读方式 研究生是指大专和本科之后的深造课程。在中国大陆地区，普通民众一般也将硕士毕业生称为“研究生”，将博士毕业生称为“博士”。 研究生可分为：“统招研究生”和“在职研究生”。 在职研究生是国家计划内，以在职人员的身份，部分时间在职工作，部分时间在校学习的研究生学历教育的一种类型。属于国民教育系列。在报名、考试要求及录取办法方面不同种类有所不同。在职研究生参考考试的时间为每年的一、五、十月份。 在职人员参加研究生教育的方式分为两类：学历教育和非学历教育。 在职研究生分单独考试、同等学力申硕和在职攻读硕士学位三种,细分为六种方式： 1、五月份的单独考试 限于用人单位推荐为本单位定向培养或委托培养的在职人员。毕业后获取研究生学历和硕士学位。一般在五月进行。 2、一月份法律硕士联考 十月份在职攻读专业硕士考试中也有法律硕士这个专业，但是报考条件有所不同，十月考试属于非学历教育，一月法硕考试属于学历教育，随一月份的全国统考一起进行，可获毕业证书和学位证书。 3、一月份工商管理硕士（MBA）联考 报名时间、注意事项、考试时间及科目与一月全国统考相同，毕业后获取硕士学位证书和毕业证书。
4、一月份公共管理硕士（MPA） 报名时间、注意事项、考试时间及科目与一月全国统考相同，毕业后获取硕士学位证书和毕业证书。 5、在职人员攻读硕士学位的十月份全国联考 属于研究生非学历教育，每年十月考试，主要以招生在职人员为主，其中有部分专业也招收应届毕业生，如软件工程硕士、电子通信领域工程硕士、控制工程领域等。目前，共有15种专业学位。在职攻读学位可以脱产或不脱产进行学习。没有学历证书，有学位证书。 6、同等学历申请硕士学位 本科毕业，获学士学位后工作3年以上可以同等学历申请硕士学位，属于研究生非学历教育，申请人在获得学位后，只表明其在学术上已达到硕士学位的学术水平，具有硕士学位毕业研究生的同等学力（学习能力的“力”），不涉及学历。因此申请人的学历并没有改变，也不能获得硕士研究生毕业证书。 二、在职研究生的优势 1、提升自己的职场竞争力 目前，满大街都是大专生、本科生，对于一个刚刚本科毕业的大学生而言，工资甚至不如农民工，并且在职场打拼几年之后，依然无法脱颖而出，甚至原本的激情都被消磨殆尽。所以大学生毕业工作几年，都会意识到研究生的优势，但此时若放弃工作重返校园已不太现实，全面权衡，最后发现报读在职研究生是一个最优的选择。 2、边工作边学习，工作经验学历学位两不误。 在职研究生最大的特点是不用天天在学校上课，可以边工作、边
2016年陕西师范大学运动人体科学考研 以下内容由凯程老师搜集整理，供考研的同学们参考。更多考研辅导班的详细内容，请咨询凯程老师。 一、陕西师范大学运动人体科学考研研究方向有哪些？ 陕西师范大学运动人体科学考研研究方向有： 01机能评定与运动处方 02运动心脏生物学 03运动血管生物学 04体育保健康复学 05运动与心血管保护 06运动生化与分子生物学 07运动营养与健康 二、陕西师范大学运动人体科学考研科目有哪些？ 陕西师范大学运动人体科学考研科目有： ①101思想政治理论 ②201英语一 ③728运动生理学与运动训练学 复试内容： 专业笔试（150分）： 运动生物化学、运动解剖学、体育保健学 专业综合（100分） 外语听力及口语（50分） 三、陕西师范大学运动人体科学考研参考书目有哪些？ 728运动生理学与运动训练学： 邓树勋、王健、乔德才主编：《运动生理学》，高等教育出版社，2005年7月。田麦久主编：《运动训练学》，高等教育出版社，2006-2008年历年版。 运动生物化学、运动解剖学、体育保健学： 《运动生物化学》，张蕴琨、丁树哲主编，高等教育出版社，2006年第1版。《运动解剖学》，李世昌主编，高等教育出版社，2006年第1版。 《体育保健学》，姚鸿恩主编，高等教育出版社，2006年第4版。 建议考生及时登陆陕西师范大学学校官方网站关注有关陕西师范大学运动人体科学考研参考书目的最新考研资讯。 四、运动人体科学专业研究生毕业就业方向有哪些？ 运动人体科学专业研究生毕业就业方向主要为教学单位、体育科研机构、运动训练基地、保健康复和健身俱乐部、体育器材公司等部门，从事运动人体科学方面的教学、科学研究，以及指导运动训练、保健康复和全民健身、器械推广等工作。 五、运动人体科学考研推荐院校有哪些？ 1北京体育大学、2华东师范大学、3上海体育学院、4华南师范大学、5武汉体育学院、6北京师范大学、7清华大学、8福建师范大学、9苏州大学、10天津体育学院、11沈阳体育学院、12吉首大学、13华中师范大学、14四川大学、15广州体育学院、16成都体育学院、17集美大学、18陕西师范大学、19湖北大学、20浙江大学。
2018年考研时间安排表 一、考研预备阶段 2018年11月-2018年1月搜集考研信息和资料，旁听免费讲座。 初步确定报考专业、学校 2018年 2月-3月确定考研目标，听考研形势的讲座。选择专业，权衡所报专业信息，评估自己实力。 二、考研基础阶段 2018年 3月-6月第一轮复习：着重于英语词汇和语法的复习，顸实基础，重点突破长难句翻译，精读文章。搜集报考院校考试大纲，历年考试真题，全面通读专业课，熟悉其体系框架和主要内容，做好复习笔记。理顺政治考研复习内容 三、考研提高阶段 2018年 7月-8月制定一个全面的暑假复习计划，抓住暑假学习黄金时期，开始第二轮复习。英语高频词汇强化记忆，继续精读，重点是阅读理解和完形填空部分，英语薄弱的可参加辅导班。政治进入第一阶段强化复习，参加辅导班，吸收辅导班讲义内容，重点突破马克思主义基本原理概论部分。专业课：第二轮复习。把书本上的东西转化成笔记，按照书本上的结构体系总结知识点。在总结笔记时可以同时做两件事，一是在笔记中标明往年的考题，二是把扩展阅读中获得的相关知识也补充到对应章节中。 四、考研强化阶段 2018年 9月-10月。关注各招生单位的招生简章和专业计划，确定十一黄金周复习计划。强化公共课的复习效果，不断完善复习总体结构。 英语：继续背单词，进行第二轮英语真题的研究，每天安排3篇阅读训练；加入写作项目训练。保证每周至少进行一次练笔。 政治：仔细研读考研新大纲解析，看书和做题相结合。分章节看书、分章节做题。在做题时一旦碰到不会的或做错的，一定要回到书中寻找答案，争取把问题在这一阶段消化，千万不要留到冲刺。 专业课：把笔记概括成纲目，即每章用一个简明的网络描绘出来。加强对整体知识有个宏观把握，重点突破复习过程中记录的重点和难点。 五、考研冲刺阶段 2018年 11月--12月中旬。全面考察应试能力，高效、高质进行复习。做好研究生考试网上报名工作，谨慎填报，牢记报名信息。按时到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。 英语：第三轮真题研究；保证每周下午一套模拟题，严格按照考研时间限制完成，临考前始终保持考试做题状态。 政治：讲义和习题再过一遍。建立框架体系，掌握各知识点；做一遍精装真题；l1月下旬关注时政。临考前十天，查漏补缺；选择题、大题迅速提高分数；保持良好状态，迎接考试。 专业课：照整理出来的框架回归笔记。采用看着章节的目录背框架，把框架背过之后按照框架背笔记，看自己总结出来的错题、经典题集。 六、考研临考阶段 1)2018年12月下旬到1月初，十天左右时间。调整心态，准备考试。熟悉考试环境。 2)2018年 2月放松心情，查询初试成绩。 3)2018年 3月关注复试分数线。 4)2018年 4月准备复试，联系招生单位。 5)2018年 5月关注复试成绩。录取报到阶段 6)2018年 6月-7月关注录取通知书
2012湖大管理学考研复习计划及进度 一、专业课复习计划与进度 1、 把湖南大学出版社出版的《管理学教程》看一到两遍，了解管理学的基本内容与框架；最好能根据我给的《思维导图》自己画出每一章的思维导图，切记要自己画！ 在进行第二遍看书时，可以把真题标注在湖大《管理学教材》答案所在处，如：2010年简答题第二题分析知识管理的产生原因、特点及实现途径，就可以在孙耀吾《管理学教程》101页答案所在处标注【2010年简答题第2题分析知识管理的产生原因、特点及实现途径】，前几年这道题考过好几次，这样在复习时就知道知识管理是重点，需要记忆相关知识点。 我发了真题的同学都有真题答案的，并且真题答案详细标注了答案在湖大《管理学教程》的位置。【5—6周】（9月之前完成） 2、了解人民大学出版社出版的罗宾斯的《管理学》内容框架，找到两本教材之间的内容差异；只需浏览即可，不必自习阅读【大约用3小时左右】。把差异的内容整理出来认真复习。以湖南大学出版社出版的教材为主（标准），根据管理学的重点和难点了解各个章节的内容，罗宾斯《管理学》中的内容可以补充道湖大版教材中，内容不算很多；【1周】9月中旬左右完成 4、根据历年的真题找出每年考研真题知识点的分布，具体到各个章节。一般依据2005到2011年的真题比较准，2004年以前的考研指导书
不同，故考研知识点分布不同，2004年以前的真题参考价值不大；仔细研究真题，掌握湖大常出题处及每章的重点。并进行重点记忆。这时候可根据思维导图记忆。比如回忆一章内容，要清楚这一章主要讲什么，重点是什么，知识点有哪些并依次背出知识点。【5-6周】10月左右开始重点记忆 5、循环复习记忆： （1）先在脑海中回忆这一章都讲什么内容，然后在草稿纸上画出思维导图。 （2）根据思维导图回忆每个大知识点。 （3）继续回忆每个小知识点。 （4）未回忆起或未记住的知识点做标注，重点记忆。 注：1、湖大版配套习题练习。选择题、填空题知道即可，对于简答题，分析题和论述题，根据习题答案认真找到教材相对应的部分，以答案为框架，从书本上和教案上充实相关的内容； 2、根据每年管理学的考研重点章节，配合习题，有重点的突破记忆重点章节，重点知识点。 3、案例分析。从案例分析材料中有选择的重点分析几个案例，了解案例分析题的答题方法和技巧。重点是要掌握怎么回答案例分析题，尤其像11年那样的。 4、自己用一张白纸记录配套习题中每章简答题、论述题和自己认为很重要的可以出大题的知识点，然后用红笔标记处05到10年已考知识点，从中发现重要知识点但还没有出题的知识点，重点备考！！
体育教育训练学是2003年国务院学位委员会批准的硕士学位授予点，依托浙江省财政厅“运动人体科学专项实验室”、国家体育总局“水上运动科学重点实验室”、宁波市教育系统“健康体适能测试中心”和宁波市重点学科“体育教育训练学”。 学位点涵盖了运动机（技）能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践和体育资源开发与应用三大模块。与国家体育总局运动项目管理中心、浙江省体育局和国内知名体育用品企业建立了稳定持久的合作关系，在运动（技）机能测量评价与运动装备研发、运动训练理论与实践、体育教学改革与发展三大领域的研究成果达到国内先进水平。 体育教育训练学
2012年考研云南师范大学体育学专业基础综合(运动生理学、运动解剖学)专业课高分基础资料 1、运动生理学 （参考书目：《运动生理学》，王瑞元主编，人民体 育出版社，2002年） 2、1、运动生理学 （参考书目：《运动生理学》，王瑞元主编，人民体 育出版社，2002年） 3、专业课高分基础资料 3、云南师范大学2011年硕士研究生复试加试科目表
一、985定义： 985工程”就是“世界一流大学建设项目”。 1998年5月4日，时任总书记的江泽民在北京大学建校100周年庆祝大会上指出：“为了实现现代化，我国要有若干所具有世界先进水平的一流大学。”他说：“这样的大学，应该是增强和造就高素质的创造性人才的摇篮，应该是认识未知世界、探求客观真理、为人类解决面临的重大课题提供科学依据的前沿，应该是知识创新、推动科学技术成果向现实生产力转化的重要力量，应该是民族优秀文化与世界先进文明成果交流借鉴的桥梁。” 1998年12月24日，教育部制订了《面向21世纪教育振兴行动计划》，明确提出要“创建若干所具有世界先进水平的一流大学和一批一流学科”，简称“985工程”。“985工程”建设的总体思路是：以建设若干所世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学为目标，建立高等学校新的管理体制和运行机制，牢牢抓住本世纪头20年的重要战略机遇期，集中资源，突出重点，体现特色，发挥优势，坚持跨越式发展，走有中国特色的建设世界一流大学之路。“985工程”领导小组组长由教育部部长周济担任，“985工程”建设工作小组组长由教育部副部长吴启迪担任。在“211工程”的基础上，根据我国国防、民用，东、中、西部协调发展的原则而筛选出来列入“985工程”的大学全国不到40所，上海为复旦大学、上海交通大学、同济大学3所。 据悉，“985工程”二期（2004－2007）建设目标是巩固一期建设成果，为创建世界一流大学和一批国际知名的高水平研究型大学进一步奠定坚实基础，使一批学科达到或接近国际一流学科水平，经过更长时间的努力，建成若干所世界一流大学。 二、“985工程”高校名单 一期名单：（34所） 清华大学 北京大学 中国科技大学 南京大学 复旦大学 上海交通大学 西安交通大学 浙江大学 哈尔滨工业大学 西北工业大学 大连理工大学 北京航空航天大学 南开大学 天津大学 东南大学
（时间管理）年考研时间分 配
当下开始怎么学？过来人告诉你——2012 考研温习建议及经验 本帖最后由小佣兵艾米于2011-7-1808:05 编辑 暑假已经过去半个月了,童鞋们感觉到炎炎夏日备考的痛苦了吧？哎,想当年我于学校备考的暑假可是吃不下饭、见不进书、睡不着觉,各种郁闷……同时,暑假也是备考的关键时期, 如何利用好这俩个月的黄金温习时间？ 暑假总体目标： 数学：课件温习完壹遍,适当做壹部分课后题,温习全书第壹遍英 语：打好单词基础,做壹部分阅读 时间安排：每天学习时间8 小时（我觉得于这么热的天气里能学8 小时算不错的了,当然,你要是能学更长时间,我表示佩服~） 英语2 小时：壹小时背单词,星火或者新东方的考研词汇书（壹定不要买那种按字母A 到Z 排的）,每天壹个单元； 壹小时见阅读,不以做题为目的,主要是积累阅读量训练语感识记单词,比考研阅读难度略低,如以前的大学英语课件（综合教程、快速阅读、阅读教程）、新概念三四、四六级阅读什么的,这些绝对够暑假用了。 数学6 小时：认真见课件,见懂例题,对各种定理和题型有大致印象,做壹部分课后题；见完相应的章节后见温习全书,争取能做ft壹部分（这壹遍肯定很多做不ft,不要慌）,做不ft的见完后关上书再做壹遍。暑假壹定要完成温习全书第壹遍,不然到后面压力会很大！ 背书攻略之英语单词：英语单词是我们碰到的第壹个拦路虎,见到很多童鞋早上五六 点就爬起来抱着本单词书于走廊、湖边背书,不容易哇！我教你们壹个简单点的背单词方法, 于提高效率的同时仍能降低难度,信不信~其实我觉得对普通的英语考试,对单词的要求均只是要求见到能认识,完全没必要会拼写（有人会说作文,但实际上于作文中我们用的也均是简单的单词,而且作文要拿高分性价比太低）,所以只要达到于文章中能读懂意思的程度就够了！具体做法就是先见壹遍单词（重点见例句）,然后拿个那种小便签本,壹天壹页,正面写英文,反面写中文意思,记完单词后对着纸条正面的英文回忆中文意思,第壹遍不懂的做个记号,过几天后再见,再不懂再做壹个记号……如此每天循环往复,平时也于阅读中进行稳固（这正是要求大阅读量的原因所于）。同时要注意归纳形近的单词,如resemble 和assemble、adapt 和adopt,这些单词建议专门用几页归纳,壹定不能混淆意思~我大三下学期就是这么温习的,单词关和阅读关彻底解决,暑假第壹遍做真题阅读几乎均能控制于每篇错壹俩个以内,最后英语考了75~
早起鸟计划 2012考研公共课程VIP计划 早起鸟计划主要是针对立志在四六级考试中取得高分的同学，希望通过考研进入名校的同学；我们的责任是为学员提供深度分析，长期战略规划，精品复习资料，利用我们广大的会员群体，为大家寻求优秀的学长，学姐；我们在资料体系上已经占据绝对的优势，又发扬早起鸟精神充分利用时间，考研之路，早早起飞； 芸芸原创版简介： 目前市场上提供考研资料的同学非常多,但是绝大部分的同学都是通过论坛搜集而成,很难保证 资料完整性,及时性;很多类似的资料提供者到后期根本无法再提供后续课程，给广大的考研同学带来了巨大损失,再此芸芸推出芸芸原创版保障大家的利益。 芸芸原创版特色： 1、团购引进官方正版课程(这是保障大家复习的必要前提,也是芸芸与其他资料提供者的根本区别)； 2、保证视频高清晰(拒绝MP3,很多资料提供者都喜欢用MP3敷衍)； 3、保证具备完整的讲义(由于讲义的制作十分烦琐,许多资料提供者根本不会提供机构提供的内部讲义或者搜集到就提供搜集不到就不提供)； 4、保证与官方更新速度保持同步。 芸芸理念： “芸芸立志服务好每一位考研的同学”已经流传到大江南北，为了保障广大同学的利益，电话、QQ均24小时待命,做到有问必答，绝不逃避，有求必应。 目前考研英语辅导机构主要有： 新东方,海天,人信,文都,恩波,太奇,高联,考研教育网,文登,启航,海文 目前考研政治辅导机构主要有： 新东方,海天,人信,文都,恩波,太奇,高联,考研教育网,文登,启航,海文 目前考研数学辅导机构主要有： 水木艾迪,考研教育网,文都,新东方,海天,人信,文登,海文,启航 早起鸟计划 2012考研VIP 捐助标准 简陋型vip捐助200元； 政治,英语,数学每个科目任选一个机构;保证为芸芸原创版,提供配套电子讲义;不需要数学的同学需要捐助160元 朴实型vip 捐助360元 政治,英语,数学每个科目任选二个机构;保证为芸芸原创版;提供配套电子版讲义,并赠送2010 芸芸政治,英语,数学全程下载;不需要数学的同学需要捐助300元 豪华型vip 捐助600元 能够使用芸芸为2011考研同学提供的英语,政治，数学全部机构，保证为芸芸原创版；提供配套电子版讲义，并赠送2010芸芸政治,英语,数学纪念版光盘一套，全程下载+光盘2种方式，豪华型会员专用客服，豪华型会员专用服务器；不需要数学的同学需要捐助400元; 芸芸永久联系方式 QQ：747883097
运动人体科学专业硕士研究生培养方案 (040302) 一、培养目标 培养社会发展需要，面向基础教育、面向现代化、面向世界、面向未来，德、智、体全面发展的，能在体育教育和运动训练领域从事教学、训练、科研及管理的应用型专门人才。 具体要求是： 1 ．努力学习和掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理；坚持党的基本路线，热爱祖国，遵纪守法，品行端正，具有强烈的社会责任感和公民意识，积极为社会发展服务。 2．在运动人体科学专业和相关学科上掌握坚实的基础理论和系统的专门知识和科学实验基本技能。具有较宽的知识面，深厚的人文素养底蕴和科学素养，具有较强的独立从事本专业教学工作的能力和科学研究工作能力。 3．掌握一门外国语，能较熟练地阅读专业外文资料和撰写论文摘要，具备利用计算机、互联网进行中英文文字及数据处理，网上信息检索、查询及学术交流的能力，初步掌握计算机编程知识。 4．树立终生学习的观念、培养勤奋学习，不畏艰难的意志品质，养成独立思考、科学严谨、实事求是的工作作风，具有科学的批判精神和创新思维方式，具有良好的协调处理复杂事物的能力和团队配合精神。 5．熟练掌握一个方向的运动人体科学理论与方法，有较高的科学研究水平。掌握基本的健身理论与方法，拥有自我锻炼与保健能力，具有健康的体魄、坚强的心理素质和良好的社会适应能力。 二、研究方向 1.运动生物力学 2.运动生理学 3.运动医学 4.运动解剖学 5.运动生物化学 三、修业年限 硕士研究生的修业年限为3年。研究生均须在规定的年限内完成专业培养方案和个人培养计划规定的学习任务,不得提前毕业。确因特殊情况，研究生的修业年限可适当延长1年。 四、毕业学分和授予的学位 本学科专业硕士研究生培养实行学分制，申请硕士学位的最低学分为34学分，其中课程学习最低要求获得29学分，实践活动、科研和学位论文最低要求获得5学分。完成学业的学生可授予教育学硕士学位。 五、培养方式 1．硕士研究生培养以课程学习为主。根据专业培养方案和个人培养计划，导师提出阅读书目和考核要求，规定专业硕士研究生精读本专业领域相关经典著作，进行不少于5次的经典著作阅读报告。 2．培养工作贯彻理论联系实际的原则，采取系统理论学习与科学研究和实践活动相结合的方式。
考研初试各科目时间安排 2017年考研初试各科目时间安排 12月24日 考试时间：8：30-11：30 考试科目：思想政治理论、管理类联考综合能力 考试时间：14：00-17：00 考试科目：外国语(英语(一)、英语(二)、日语、俄语) 12月25日 考试时间：8：30-11：30 考试科目：数学一、数学二、数学三、中医综合、西医综合、教育学专业基础综合、心理学专业基础综合、历史学基础、法律硕士(非法学)专业学位联考专业基础课、法律硕士(法学)专业学位联考 专业基础课、农学门类联考数学、农学门类联考化学。 考试时间：14：00-17：00 考试科目：法律硕士(非法学)专业学位联考综合课、法律硕士(法学)专业学位联考综合课、农学门类联考植物生理学与生物化学、农学门类联考动物生理学与生物化学、计算机科学与技术学科联考 计算机学科专业基础综合。 (提示：2017年起，临床医学类专业学位与医学学术学位硕士研 究生初试业务课考试科目分别设置，临床医学专业学位设“临床医 学综合能力”(分中、西医两类)统考科目，医学学术学位业务课由 招生单位按一级学科自主命题。同时，调剂录取阶段，报考临床医 学类专业学位硕士研究生的考生可按相关政策调剂到其他专业，报
考其他专业(含医学学术学位)的考生不可调剂到临床医学类专业学位。) 12月26日 考试时间超过3小时的考试科目 【相关阅读】 1.对强化阶段的复习巩固，继续完成强化阶段的学习 ①如果还没有看完一遍参考教材的话，那就继续完成，但要确保在10月底之前完成，所以10月底之前的学习计划可以按照你目前的计划进行。 ②看完一遍参考书目的同学，在接下来的一个月的时间对照着《大纲解析》进行第二轮复习巩固，重点是自己在第一轮复习中的难点和困惑点，对这类知识点再加深理解，强化记忆。 2.看完一遍《大纲解析》的同学，要进入强化复习的阶段 此阶段主要是对照《大纲解析》和参考书目，进一步强化记忆。在强化记忆的基础上，配合着《大纲配套1000题》做一些练习题。此阶段大约持续8个周。 ①4周看完《大纲解析》，对照大纲解析查缺补漏，强化记忆。做大纲配套1000题。 ②4周重点做1000题中的分析题和论述题，培养自己分析和解决教育问题的能力。 3.冲刺阶段 分析历年真题，熟悉历年真题题型。可适当做一些模拟题。完成冲刺阶段的课程，回归教材。在熟记知识点的基础上能做到分析和解决问题，能够举一反三。 复习资料：教材、强化课程(如果已报辅导班的'同学)
关于做好2012年秋季迎接新生工作的预通知 学校各单位： 为了做好我校2012年秋季迎接新生的工作，现将有关事项通知如下： 一、组织机构 （一）学校迎新工作领导小组。 组长：叶勤 副组长：林如鹏刘洁生 组员：（按姓氏笔划排序） 区向丽王力东王志伟付永刚卢远古伟芳 成品兴何清文张宏张安国张江河张将星 张晓宁张高祥张焕明李虹李广明李世云 李玉平李兴昌李华东李淑芬杨广生沈镇林 邵宜邵桂珍邹建军陈为刚陈韶鹏周伟超林 晓灵罗立新郑文芳郑文杰侯宏伟段开成洪 毅徐义雄高博曹利军黄沿忠黄跃雄 雷彬雷静霞滕斌戴红 （二）学校迎新工作领导小组下设迎新办公室和若干工作小组，各院系成立迎新工作领导小组。 （三）校本部赴珠海校区工作小组由相关部处和文学院、新闻与
传播学院、经济学院、管理学院、公共管理学院/应急管理学院、法学院/知识产权学院、国际关系学院/华侨华人研究院领导和辅导员组成；各单位赴珠海工作人员名单须于9月6日17:00前报迎新办公室，9月7日13:00在学校南大门上车赴珠海校区参加迎新工作。 二、迎新时间及地点 （一）迎新时间：9月8日8:00～22:00。 校内工作组接待时间：第一班：7:30～12:30；第二班：12:30～17:30；第三班：17:30～22:00； 校外工作组接待时间：第一班：7:00～12:00；第二班：11:30～17:30；第三班：17:00～22：00。 （二）迎新地点。 校内： 1．校本部金陵文化广场和邵逸夫体育馆； 2．珠海校区教学楼架空层及图书馆； 3．华文学院、深圳旅游学院在本学院内。 校外： 1．广州点：火车站、火车东站、火车南站； 2．珠海点：岐关总站、香洲汽车站、拱北口岸（含汽车站）、九洲港码头。 三、工作分工
吉林大学运动人体科学真题 2012 运动解剖 一．名词解释（每题5分，共30分） 1.脾 2.原尿 3.肺小叶 4.肌梭和腱梭 5. 二尖瓣和三尖瓣 6.神经束和神经 二．简答 1.何为滤过屏障，有何功能？10分 2.简述骨盆的力学特点及功能？15分 3. 为什么说神经系统在对人体的调节过程中占据重要的位置？15分 4.简述内分泌系统的机能及人体内分泌腺的组成和结构特点？20分 三．论述题 1.用形态结构和生理功能相统一的观点阐述心脏的结构30分 2.影响肌力大小的解剖学因素有哪些，试结合运动实践加以分析。30分 2012生理一名词解释（每个5分，共30 分）1.运动性疲劳2.前馈3.心电图4.最大摄氧量 5.肌肉训练中“交叉转移”现象6.超量恢复 二．1.简述准备活动的作用。15分2.试述赛前状态对运动能力的影响及其调整. 15分3.试述心血管系统对运动的反应。15分 4.简述适中运动对人体的免疫机能有何影响。15分 三综述题 1.试述极点与第二次呼吸的生理机制及减轻“极点”反应的措施30分 2.适宜的运动被认为是一种合理的有效的防肥和减肥手段之一，谈谈运动减肥的可能机制。30分 2011解剖一名词解释每题5分1.神经和神经束2。离心工作3.血液循环4.原尿5.内感受器 6.黄斑和中央凹 二简答（每题15分，共60 分）1.简述多关节肌的主动不足和多关节肌的被动不足 2.简要说明主动脉可以分及部分 3.足弓的组成和功能是怎样的4.胆汁，胰液在何处产生，经何途径流入何处，有何功能 三．论述题（每题30分） 1.试述肾单位的组成及功能 2.盲人以手摸物，能清楚的感知物体性状，其神经传导通路如何 2011生理一名词解释每题5 分1.心输出量 2.碱储备 3.有氧适能 4.运动处方5.内环境6.时间肺活量 二．简答题每题15分1.试述大脑皮层体表感觉的投射特点 2.简述憋气动作的利与弊3。试述少年儿童运动系统的年龄特征 4.简述运动性心肌肥大的特征 三．综述题1.结合影响静脉血回流的因素，谈谈在剧烈运动后怎样做才能加速静脉血回流，从而促进疲劳的消除。为什么30分 2.何谓牵张反射，牵张反射的种类及特点，结合实际谈谈牵张反射的意义30分 2010 运动解剖 一名词解释（每题5分）1.骨骺和骺软骨 2.声门裂3.内脏4.运动终板5.腱鞘 6.三尖瓣二．简答题每题10分 1.肌肉的解剖横断面，生理横断面各有什么意义 2.红肌纤维和白肌纤维有哪些区别 3.简述人体的组成和构成 4.何谓门静脉 5.肾小体的结构和功能 6.神经系统的组成和功能 三，论述题每题20分 1．试述喝进体内的多余水分经肾脏排出体外的具体途径 2．试述垂体，甲状腺，肾上腺及胰岛的位置与主要功能
北京体育大学612运动生理学及运动解剖学2010年硕士研究生入学考试试题 运动人体科学专业 注意：考生需将本试题答案写在试题纸上，写在答题纸上无效 第一部分运动生理学（150分） 一、名词解释（共5题，6×5≒30分） 1、新陈代谢 2、姿势反射 3、时间肺活量 4、心电图 5、有氧代谢 二、简答题（共3题，20×3≒60分） 1、少年儿童疲劳的特点。 2、青少年的四大系统特点。 3、什么是运动后过量氧耗？与氧亏的区别是什么？ 三、论述题（共2题，30×2≒60分） 4、人体的内分泌机能对运动能力的影响。 5、最大摄氧量的测试方法。 第二部分运动解剖学（150分） 一、名词解释（共5题，6×5≒30分） 1、足关节 2、迷走神经 3、固定工作和加固工作 4、骨松质和骨密质 5、微循环 二、简答题（共3题，20×3≒60分）
1、少年儿童骨的特点及训练时应注意的地方。 2、.肘关节的构造及前臂回旋、旋转运动时的结构基础。 3、躯干运动肌肉的分布和功能。 三、论述题（共2题，30×2≒60分） 1、什么是肌肉工作条件，包括那些？举例说明肌肉工作条件在动作解剖学分析时的应用。 2、视觉产生的途径、视觉的调节、保障机制，并写出排球运动中从发现来球到出手击球的过程的神经传导通路 北京体育大学612运动生理学及运动解剖学2010年硕士研究生入学考试试题参考答案 第一部分运动生理学（150分） 一、名词解释（共5题，6×5≒30分） 1、新陈代谢（绪论） 是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 2、姿势反射（八） 在身体活动过程中，中枢不断地调整不同部位骨骼肌的张力，以完成各种动作，保持或变更躯体各部分的位置，这种反射活动称姿势反射。 3、时间肺活量：在最大吸气之后，以最快速度进行最大呼气，记录在一定时间内所能呼出的气量，称为时间肺活量。时间肺活量是一个评价肺通气功能较好的动态指标，它不仅反映肺活量的大小，而且还能反映肺的弹性是否降低、气道是否狭窄、呼吸阻力是否增加等情况。 4、心电图：用引导电极置于肢体或躯体的一定部位记录出来的心脏电变化曲线称心电图（ECG）。心电图反映心脏兴奋的产生、传导和恢复过程中的生物电变化，它与心脏的机械收缩活动无直接关系。分析研究心电图对了解心脏活动情况和诊断心脏疾病具有重要价值。 5、有氧代谢： 有氧代谢是指以增强人体吸入、输送与使用氧气为目的的耐久性运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。有氧代谢运动的特点是强度低、有节奏、不中断，持续时间长，而且方便易行，容易坚持。 有氧代谢运动种类繁多，如：步行、慢跑、走跑交替、长时间游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、步行、健身舞以及多种球类活动等。
考研专业解析：运动人体科学考研 日常我们总是把对2015考研专业的关注目光放在诸如科研、金融、法律、语言等方面，其实体育学考研也是考研的一大方向，下面凯程小编针对体育生考研专业从专业概况、就业前景、专家建议三大方面做以分析整理分享给广大考生。 一、专业概况 运动人体科学主要研究体育运动与人的机体相互关系及其规律，从生物学的角度分析人体与运动的关系，也是一门研究关于养生与运动关系的学科。该专业对研究生的培养特点是专业性较强，要求对人体运动体系的理论和知识有深层次的了解，并能针对不同类型的人群体质策划培养和康复计划等。 运动人体科学下设运动生物力学、运动生理学、运动训练与营养、体质与健康、运动损伤与康复、运动解剖学、运动与适应、人体机能评定、体育保健学、运动生物化学、高原训练的医务监督、运动医学等研究方向。 二、就业前景 1.体育竞技专职人员 可以选择进入竞技运动训练基地、运动队等从事医疗保健工作，为运动训练服务，保证训练的正常进行，同时也可兼任一定科研工作。 除了运动员、教练员之外，训练中最重要的就是队医的工作，具体包括运动员的营养师、药剂师、理疗师、保健师、医务监督人员等。 2.体育院类教师校师范人员 工作性质来看，主要进入各级教学单位(主要是大、中专院校)，从事运动人体科学专业教学工作。教书育人是社会层次较高的职业，生活相对稳定和自由，也比较受人尊敬。 偏向理科的专业性质使其教学的条理性比其他3个专业清晰，系统性比较强。 3.体育综合人员 随着全民健身活动的开展，人们的生活方式、消费观念都发生了很大改变，因而到高级宾馆、饭店、俱乐部及体育健身场所从事机能测试和评定、运动健身指导和营养指导工作也成为一种不错的就业选择。而从目前状况来看，各健身中心健身设备先进完备，健身教练也不少，健康指导却十分缺乏。因而运动人体科学专业人才将会得到较大的发展，收入不低。 4.其他 此专业毕业生还可以进入军队系统。或者进入体育科研机构(主要是国家体委科研所，各省市、自治区的体育科研所等)，主要任务就是做科研，并将研究成果应用于体育运动实践。 该专业科研工作的实践性比较强，与社会需要紧密相联。 三、专家建议 运动人体科学的优势在于专业性强、起点高、待遇优厚。越来越多的理科和医科的考研生选择在该专业进修深造，因为该专业与医科和理科在学习内容上有一些共同性，学起来相对容易，在竞争中占有优势。 同时，有的院校还有一些相应的优惠政策，如南京体育学院的运动人体科学专业在招生时，对有生物、医学教育背景的考研生在同等条件下优先录取。
2018年考研时间安排表一、考研预备阶段 2018年11月-2018年1月搜集考研信息和资料，旁听免费讲座。 初步确定报考专业、学校 2018年 2月-3月确定考研目标，听考研形势的讲座。选择专业，权衡所报专业信息，评估自己实力。 二、考研基础阶段 2018年 3月-6月第一轮复习：着重于英语词汇和语法的复习，顸实基础，重点突破长难句翻译，精读文章。搜集报考院校考试大纲，历年考试真题，全面通读专业课，熟悉其体系框架和主要内容，做好复习笔记。理顺政治考研复习内容三、考研提高阶段 2018年 7月-8月制定一个全面的暑假复习计划，抓住暑假学习黄金时期，开始第二轮复习。英语高频词汇强化记忆，继续精读，重点是阅读理解和完形填空部分，英语薄弱的可参加辅导班。政治进入第一阶段强化复习，参加辅导班，吸收辅导班讲义内容，重点突破马克思主义基本原理概论部分。专业课：第二轮复习。把书本上的东西转化成笔记，按照书本上的结构体系总结知识点。在总结笔记时可以同时做两件事，一是在笔记中标明往年的考题，二是把扩展阅读中获得的相关知识也补充到对应章节中。
四、考研强化阶段? 2018年 9月-10月。关注各招生单位的招生简章和专业计划，确定十一黄金周复习计划。强化公共课的复习效果，不断完善复习总体结构。 英语：继续背单词，进行第二轮英语真题的研究，每天安排3篇阅读训练；加入写作项目训练。保证每周至少进行一次练笔。 政治：仔细研读考研新大纲解析，看书和做题相结合。分章节看书、分章节做题。在做题时一旦碰到不会的或做错的，一定要回到书中寻找答案，争取把问题在这一阶段消化，千万不要留到冲刺。 专业课：把笔记概括成纲目，即每章用一个简明的网络描绘出来。加强对整体知识有个宏观把握，重点突破复习过程中记录的重点和难点。 五、考研冲刺阶段 2018年 11月--12月中旬。全面考察应试能力，高效、高质进行复习。做好研究生考试网上报名工作，谨慎填报，牢记报名信息。按时到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。 英语：第三轮真题研究；保证每周下午一套模拟题，严格按照考研时间限制完成，临考前始终保持考试做题状态。 政治：讲义和习题再过一遍。建立框架体系，掌握各知识点；做一遍精装真题；l1月下旬关注时政。临考前十天，查漏补缺；选择题、大题迅速提高分数；保持良好状态，迎接考试。
考研时间表合理规划时 间 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】
想毕业后在南宁发展的都要看分享 首次分享者：已被分享1次 一、到南宁，找啥样工作？ 1、驻南宁的国内外优秀企业；
在南宁，进入这些企业应该成为你的首选。南宁作为广西首府最大的好处就是有一大批世界及中国最优秀的企业入住，这些企业一般都把他在广西的分公司或者办事处放在南宁，进驻地点一般都是在各大写字楼里面。比如星湖路的外贸大厦就有西门子、联想，新兴大厦的浪潮电子、中国联通，五矿大厦的清华同方，中明大厦的索尼、安利，朝阳商圈的沃尔玛、肯德基、国美等服务行业不说也罢。五象广场区有中国移动广西分公司、中国联通广西分公司、中国电信广西分公司总部。地王大厦则有越南西贡商信银行南宁代表处、美国艾菲格(集团)广西养殖事业部等优秀企业，航洋国际与国际级酒店品牌万豪酒店共同组建“南宁航洋万豪国际酒店”。进入这些企业不但意味着薪水、福利、培训等待遇，更重要的是提供给你一个不断提升的事业平台，所以特别受到职业经理人的青睐。 2、本地大型优秀企业； 南宁本地较为大型的企业主要包括电力、通信、制糖造纸、房地产等行业。这些企业集中区域有民族大道区，五象地王区，航洋国际琅东区，它们都以一个大型的财团为核心，在其周围形成一个产业群。比如，民主路的广西电力产业群，该地段就有广西电力公司、电力勘查设计院、研究院、桂冠、电力等，与其周围的住宅楼广西斯壮、阳光新都、都市华庭等高楼大厦择邻而居。与其不远的广西电信亦是如此，糖纸相关的有南宁糖业、印尼金光APP、广西华劲等。作为新兴发展的五象琅东片更是集中了实力强劲的各种优秀企业，就拿地王国际来说有实力的公司有：广西嘉利华房地产开发有限责任公司、广西邵宁国际贸易有限公司、广西华盟国际货运代理有限公司? 、广西腾龙消防工程有限公司、广西兴城投资发展有限公司、南宁兴兴城石