生活中的定律——晕轮效应
个人提升, 生活金点子 November 1st, 2007
强力打造，经久不衰的《生活中的定律》系列。褪墨上绝对值得阅读的好文章！
晕轮效应：你对人或事物留下的最初印象将会影响到你对此人或此事件其他方面的判断。
晕轮效应，又称光环效应，最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出的。晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。爱德华认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发，然后扩散而得出整体现象。就像晕轮一样，这些认知和判断常常都是以偏概全的。
一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。
心理学家戴恩做过一个这样的实验：先让被测试者看一些人的照片，这些人形色、着装各不相同。然后让这些被测试者从特定的方面来评定这些人。结果表明，被测试者赋予了那些有魅力的人更多的、理想的人格特征，比方说：和蔼、沉着、好交际等等。
事实上，晕轮效应不仅仅表现在通常的以貌取人上，我们还常常以服装来判断别人的地位、性格，以初次言谈断定他人的才能与品德等等。在对不太熟悉的人进行评价时，晕轮效应体现得尤其明显。
我们内心深处总是认为人的品质之间是有着内在联系的。比方说，热情的人往往对人比较亲切友好、富于幽默感、肯帮助别人、容易相处；而“冷漠”的人较为孤独、古板、不愿求人、比较难相处。这样，对某人只要有了“热情’’或“冷漠”的一个核心特征，我们就会自然而然地去补足其他有关联的特征。其实这种从外表知觉内心，又从内在性格特征泛化到对外表的评价正是产生晕轮效应的主要原因。
从认知角度讲，晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测。正如歌德所说：“人们见到的，正是他们知道的”，晕轮效应的错误就在于：
1.它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，
以点代面；
2.它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必
然会有另一种特征；
3.它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化
倾向。
有的领导看到一些青年官兵的个别缺点，或对他们的生活习惯、工作之余的衣着打扮看不顺眼，于是就会把他们看得一无是处。而看到某人的字写得好，就认为他思路清晰，办事果断、认真、有条理等。总之，这种带着有色镜去判断对方正是陷入了晕轮效应的迷宫，所以我们应该克服和避免这种错误的心理效应：
1.不要把自己的某些心理特点附加给对方：这种人际知觉的投射倾向，往往
是不自觉的。一旦你自己不加注意，没有清醒地、理智地经常进行自我反思，就很可能产生各种偏见。
2.冷静、客观地对待第一印象，思想上具有改造甚至否定第一印象的准备：
先入为主的第一印象总是会影响你对于以后信息的判断。第一印象一旦形成。以后的信息常常只扮演补充和解释的角色。
3.不要按照预想的类型将人分为不同种类：这是一种类化作用，我们常常会
对某一类人普遍特征的进行归类，比方说：教师便是“文质彬彬”，商人则是“唯利是图”等等。
4.不要以貌取人：我们要在认识他人的问题上应该不满足于表象，而是注重
了解对方心理、行为等深层结构。
最后，晕轮效应是一种非常普遍的心理错觉，你在自身尽量避免时，也应该恰当利用来提高自己的人际关系。比方说，你对人诚恳多一些，即便能力差一些，别人也会对你产生信任。在应聘时，你就更应该巧妙地运用晕轮效率，把自身的优势充分地展现出来，给招聘者留下一个深刻的印象，从而得到对方的赏识。
晕轮效应告诉我们：在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。
晕轮效应，又称光环效应，最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出的。晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。爱德华认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发，然后扩散而得出整体现象。就像晕轮一样，这些认知和判断常常都是以偏概全的。 一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。 心理学家戴恩做过一个这样的实验：先让被测试者看一些人的照片，这些人形色、着装各不相同。然后让这些被测试者从特定的方面来评定这些人。结果表明，被测试者赋予了那些有魅力的人更多的、理想的人格特征，比方说：和蔼、沉着、好交际等等。 事实上，晕轮效应不仅仅表现在通常的以貌取人上，我们还常常以服装来判断别人的地位、性格，以初次言谈断定他人的才能与品德等等。在对不太熟悉的人进行评价时，晕轮效应体现得尤其明显。 我们内心深处总是认为人的品质之间是有着内在联系的。比方说，热情的人往往对人比较亲切友好、富于幽默感、肯帮助别人、容易相处；而“冷漠”的人较为孤独、古板、不愿求人、比较难相处。这样，对某人只要有了“热情’’或“冷漠”的一个核心特征，我们就会自然而然地去补足其他有关联的特征。其实这种从外表知觉内心，又从内在性格特征泛化到对外表的评价正是产生晕轮效应的主要原因。 从认知角度讲，晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测。正如歌德所说：“人们见到的，正是他们知道的”，晕轮效应的错误就在于： 1它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面； 2它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征； 3它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。 有的领导看到一些青年官兵的个别缺点，或对他们的生活习惯、工作之余的衣着打扮看不顺眼，于是就会把他们看得一无是处。而看到某人的字写得好，就认为他思路清晰，办事果断、认真、有条理等。总之，这种带着有色镜去判断对方正是陷入了晕轮效应的迷宫，所以我们应该克服和避免这种错误的心理效应：4不要把自己的某些心理特点附加给对方：这种人际知觉的投射倾向，往往是不自觉的。一旦你自己不加注意，没有清醒地、理智地经常进行自我反思，就很可能产生各种偏见。 5冷静、客观地对待第一印象，思想上具有改造甚至否定第一印象的准备：先入为主的第一印象总是会影响你对于以后信息的判断。第一印象一旦形成。以后的信息常常只扮演补充和解释的角色。 6不要按照预想的类型将人分为不同种类：这是一种类化作用，我们常常会对某一类人普遍特征的进行归类，比方说：教师便是“文质彬彬”，商人则是“唯利是图”等等。 7不要以貌取人：我们要在认识他人的问题上应该不满足于表象，而是注重了解对方心理、行为等深层结构。 最后，晕轮效应是一种非常普遍的心理错觉，你在自身尽量避免时，也应该恰当利用来提高自己的人际关系。比方说，你对人诚恳多一些，即便能力差一些，别人也会对你产生信任。在应聘时，你就更应该巧妙地运用晕轮效率，把自身的优势充分地展现出来，给招聘者留下一个深刻的印象，从而得到对方的赏识。 晕轮效应告诉我们：在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应
生活中得趣味心理学 没有那么多人注意您——探照灯效应实验 心理实验 在一项实验中,研究人员请一名学生穿上一件T恤,胸前印着过气歌星得头像,坐在另5名新来得学生中间。 然后,研究人员问这位穿T恤得学生,觉得多少人注意到她身上这件令人难堪得T恤？同时询问另外6名学生,就是否注意到那名学生穿着什么样得T恤？ 结果显示,穿着T恤得学生自己认为,有50%得人注意到了她得T恤。而对另外5名学生得调查结果显示,只有10%-20%得人瞧清了她得T恤。 心理规律 这个心理学实验体现得就是心理学上得“探照灯效应”,即人们容易高估别人对自己得行为与外表得关注程度。 生活中许多人都会高估她人对自己得关注度,有人甚至认为,别人注意到了她今天得发型不好瞧,她说话有些不适当等,从而在别人面前感到紧张与不自然。实际上,别人并没有她们所认为得那样,注意到她们得表现与变化。 生活启示 在生活中,您就是否有过下面得想法:“我在公共场合很不自然,行为举止很紧张,好像没有什么动作就是自己自然做出得。因为我总担心有人在瞧自己,怕自己出丑。特别就是在异性在场得情况下,更担心自己会给对方留下差劲得印象。”如果有这样得想法,说明您受到了“探照灯效应”得影响。 高估她人对自己得注意度,会使我们感到紧张、难以放松,还导致我们为了确保“一丝不苟”躲在化妆间迟迟不肯出来。那么我们为什么容易夸大自己被注意到得程度呢？ 探照灯效应与我们害怕被群体拒绝得恐惧感有关。 但就是,那盏“社会探照灯”照到我们得概率,并没有我们想象得那么大。没人会整天关注您,纠缠您得一点点瑕疵。那么别人每天都在做什么呢？如心理学家所说,她们跟您一样,也在担心自己,她们没有多少多余得心思来挑您得毛病。
有规律地生活 教材分析 本活动主题是山人版品德与生活二年级下册第四单元《我长大了》中的第二课，由“我的生活有规律”和“有规律，好处多”两个主题活动组成，旨在通过活动，指导学生认识到有规律地生活的重要性，并学会有规律地生活。 儿童正处于一个初步认识事物阶段，他们会有一些离奇的想法和错误的行为，需要教师对儿童进行正确的引导和及时纠正，端正学生惜时、守时，做事认真、求上进的生活态度，这也是设置和开展本活动内容的生活基础。 本活动内容以对学生进行有规律地生活教育为支撑，针对学生学习、生活中存在的一些无规律的现象，对学生进行良好习惯教育，以使其从小学会有规律地学习、生活，帮助自己养成有规律地生活的好习惯，有助于提高学习效率。 “我的生活有规律”主要让学生知道有规律地生活的重要性，这是本活动的教学难点。在教学中要注意营造轻松愉快的教学环境，通过儿童喜闻见乐的儿歌，还有周末学生在家里常见的几个事例画片，以此为范例，唤起学生的生活经验，拓展思考面，引导学生关注、发现自己生活中不规律的现象。 “有规律好处多”主要引导学生知道有规律生活的好处多，初步养成有规律生活的好习惯，这是本活动的教学重点。教学生活有规律，不只是在上学期间，要拓展到其他时间，许多孩子存在的种种不良习惯，引导儿童对照现象，反思自我表现情况，从而让儿童明白应该怎样做，不应该怎样做，教学中应注意指导学生寻找发现自己生活中的事例，并有计划地改正，教师要引导学生畅所欲言。 教学目标 1、端正学生惜时、守时、做事认真、求上进的生活态度，激发学生热爱生活，热爱学习的情感。 2、养成自己的事情自己做，有计划、不敷衍的文明行为。 3、知道有规律地生活的重要性，初步养成有规律生活的好习惯。 课时建议 2课时 教学过程 第一课时我的生活有规律 教学准备
（一）按时作息，规律生活 睡眠是最有效的休息方法亦张亦弛，劳逸结合。与所有的动物一样，人必须保证最基本的生理需求，也就是所谓的"吃喝拉撒睡"，人的一生有将近三分之一的时间花在睡眠上，可见睡眠对我们多么重要。良好的睡眠质量是人体消除疲劳、恢复体力的重要保证，是人体健康的重要标志，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。正因如此，有人说：睡眠是要利用一天1/3的时间修补心灵活动。 人的睡眠包括两部份：快眼动与非快眼动睡眠。人类睡眠分为两个非常重要的部份，当睡眠时眼皮下方的两颗眼球呈现出规则性的左右摆动，这种特殊睡眠称为快眼动睡眠。另一种睡得很沉静、眼睛不动的睡眠，我们称为非快眼动睡眠。这两种睡眠涵盖不同的健康机能，整夜有规律地交错进行着，睡眠医学上叫做睡眠循环。一个晚上会有4至5次的睡眠循环，非快眼动睡眠在前半夜维持较多，后半夜几乎没有；但快眼动睡眠到后半夜则是愈来愈多。 非快眼动睡眠在前半夜较多，主要是常人经过一天的用脑后，脑力消枆很大，对于脑细胞与脑组织都是压力与伤害，生理时钟自然会诱使我们睡觉，让脑部温度降下，进入修护阶段，这对生命的维系相当重要。后半夜睡眠快眼动睡眠会较多，则是与学习工作有关，当一天中经历了许多不管是好是坏的景物，都要纳入记忆中，而快眼动睡眠就包含了学习新事物、整合日间情绪等作用。 人在进入睡眠时，全身肌肉都呈现放松状态，有些行为与生理会随之改变。睡眠时体温会下降，生长激素一定会上升，肾上腺皮质素等内分泌激素也会降低。一旦睡眠出现问题时，这些内分泌激素会产生改变，对身体带来某些不同程度的影响，同样的，当体内内分泌激素发生改变时，也会对睡眠造成影响。 一般在熟睡期会有血流下降、呼吸减缓、肌肉松弛、无意识身体转动，这是属于非快快动眼期，眼睛动也不动，一晚上约有3/4的时间属于这种完全得到休息的时期；而当一个人在睡眠中眼睛不断转动，此阶段是属于正在作梦的快快动眼期，这时候除肌肉松弛外，其余的状态则与白天清醒时一样，如血压上升、阴茎勃起等等都会发生。 （二）亦张亦弛，劳逸结合 日出而作，日落而息，在固定的时间需要睡眠，在固定的时间醒来，这就是人类生理时钟的一部份。而人体中枢体温代表脑部活动量：从清晨6点钟开始，人大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，再继续升高，黄昏时达最高点，然后在天黑入夜后的2、3个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点，这就是所谓的人体中枢体温。这种脑部温度变化其实就是大脑活动的表现，如钟表一样可告诉人们何时该睡、何时该醒。大脑是人类对外、对内的重要指挥部，人们只要是清醒
生活中的数学规律（一上设计）范例 知识能力目标：初步认识图形的排列规律，初步了解找规律的基本方法，发展观察能力、逻辑推理能力和解决实际问题的能力，提高数学素养。 ?过程与方法目标：通过在网络环境下经历动手操作、自主探索，感受规律在实际生活中的应用性和实用性。 ?情感、态度与价值观：通过找规律、用规律，感受规律美，体验数学的价值。 教学重点：初步认识图形排列规律，会根据规律做出合理推断。 教学难点：在生活情境中合理运用规律。 教学过程： 一、感知规律 ①教师出示教具珠子，引导学生观察珠子的排列特点? ( 学生发现珠子是按2红3绿的顺序排列的。) ②教师揭示：这串珠子按2红3绿的顺序排列，就是这串珠子的排列规律。 同时出示课题“规律”。 ③学生自由举例：生活中有规律的例子。 ④在学生汇报的基础上，课件演示生活中有规律事物的素材图片。同时引导学生发现规律，感受合理利用规律能让生活 有条理、更美丽。 ⑤揭示完整课题：生活中的数学规律 关注学生的生活经验和已有的知识体验是《标准》的重要理念之一。本课一开始就展示生活性的教具和图片素材。营造生活性的情景，为学生主动建构有关的数掌知识提供生活基础。 二、认识规律 l 、在线上，从颜色、数量上找规律： ①课件演示笑笑涂珠子。 ②引导学生从颜色、数量上发现珠子的排列规律。 ③教师教授在电脑上涂珠子的方法，学生按照规律，完成涂色任务。 ④课件出示一串白珠子，学生自由设计规律涂色。 ⑤汇报。 信息平台的开放性。为开放性的教学活动提供支持。学生通过自由设计规律涂色、相互欣赏汇报。巩固找规律的方法，感受规律的多样化。 2 、在面上，从种类、方向上找规律： ①课件出示一个餐盘和一些水果。 ②请学生设计规律，用拖动的方法，将水果放进盘子。并与同桌交流白己的摆放方法。 ③观看笑笑摆放水果的情况，思考笑笑摆放水果的规律。 ④讨论总结找规律的方法：从种类、位置上米找规律，并按照规律，将餐盘外的 3 个水果放进餐盘。 通过从线上找规律发展到面上找规律。在学习找规律的方法的同时发展掌生的空间观念。 三、应用规律 （课件展示“美化校园”场景）。 ①教师介绍活动要求： a ．用规律的知识美化校园。 b ．在小组内分工合作，一人负责一个场景的设汁布置。 c ．在小组内交流自己的设计方案。 d ．向全班汇报交流。 ②学生分工合作，庄课件提供的校园场景(过道、教室、跑道) 中，用摆放物(植物、彩旗、气球、桌椅)有规律的摆放、 设计来美化校园。
生活中的管理学定律生活中的管理学定律——晕轮效应晕轮效应：你对人或事物留下的最初印象将会影响到你对此人或此事件其他方面的判断晕轮效应，又称光环效应，最早是由美国着名心理学家爱德华·桑戴克提出的。晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。爱德华认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发，然后扩散而得出整体现象。就像晕轮一样，这些认知和判断常常都是以偏概全的。一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。心理学家戴恩做过一个这样的实验：先让被测试者看一些人的照片，这些人形色、着装各不相同。然后让这些被测试者从特定的方面来评定这些人。结果表明，被测试者赋予了那些有魅力的人更多的、理想的人格特征，比方说：和蔼、沉着、好交际等等。事实上，晕轮效应不仅仅表现在通常的以貌取人上，我们还常常以服装来判断别人的地位、性格，以初次言谈断定他人的才能与品德等等。在对不太熟悉的人进行评价时，晕轮效应体现得尤其明显。我们内心深处总是认为人的品质之间是有着内在联系的。比方说，热情的人往往对人比较亲切友好、富于幽默感、肯帮助别人、容易相处；而“冷漠”的人较为孤独、古板、不愿求人、比较难相处。这样，对某人只要有了“热情’’或“冷漠”的一个核心特征，我们就会自然而然地去补足其他有关联的特征。其实这种从外表知觉内心，又从内在性格特征泛化到对外表的评价正是产生晕轮效应的主要原因。从认知角度讲，晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测。正如歌德所说：“人们见到的，正是他
们知道的”，晕轮效应的错误就在于：它容易抓住事物的个别特征，习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样，以点代面；它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起，断言有这种特征必然会有另一种特征；它说好就全都肯定，说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。有的领导看到一些青年官兵的个别缺点，或对他们的生活习惯、工作之余的衣着打扮看不顺眼，于是就会把他们看得一无是处。而看到某人的字写得好，就认为他思路清晰，办事果断、认真、有条理等。总之，这种带着有色镜去判断对方正是陷入了晕轮效应的迷宫，所以我们应该克服和避免这种错误的心理效应：不要把自己的某些心理特点附加给对方：这种人际知觉的投射倾向，往往是不自觉的。一旦你自己不加注意，没有清醒地、理智地经常进行自我反思,就很可能产生各种偏见。冷静、客观地对待第一印象，思想上具有改造甚至否定第一印象的准备：先入为主的第一印象总是会影响你对于以后信息的判断。第一印象一旦形成。以后的信息常常只扮演补充和解释的角色。不要按照预想的类型将人分为不同种类：这是一种类化作用，我们常常会对某一类人普遍特征的进行归类，比方说：教师便是“文质彬彬”，商人则是“唯利是图”等等。不要以貌取人：我们要在认识他人的问题上应该不满足于表象，而是注重了解对方心理、行为等深层结构。最后，晕轮效应是一种非常普遍的心理错觉，你在自身尽量避免时，也应该恰当利用来提高自己的人际关系。比方说，你对人诚恳多一些，即便能力差一些，别人也会对你产生信任。在应聘时，你就更应该巧妙地运用晕轮效率，把自身的优势充分地展现出来，给招聘者留下一个深刻的印象，从而得
生活中的趣味数学 今天我主要来讲一讲生活中的有关数学的几个趣味问题： 缪勒--莱耶错觉 看看上面的带箭头的两条直线，猜猜看哪条更长? 是上面那条吗? 错了!其实它们一样长. 这就是有名的缪勒--莱耶错觉,也叫箭形错觉。它是指两条长度相等的直线,如果一条直线的两端加上向外的两条斜线,另一条直线的两端加上向内的两条斜线,则前者会显得比后者长得多。现在明白了吗? 大金字塔之谜 墨西哥、希腊、苏丹等国都有金字塔，但名声最为显赫的是埃及的金字塔。埃及是世界上历史最悠久的文明古国之一。金字塔是古埃及文明的代表作，是埃及国家的象征，是埃及人民的骄傲。金字塔，阿拉伯文意为"方锥体"，它是一种方底，尖顶的石砌建筑物，是古代埃及埋葬国王、王后或王室其他成员的陵墓。它既不是金子做的，也不是我们通常所见的宝塔形。是由于它规模宏大，从四面看都呈等腰三角形，很像汉语中的"金"字，故中文形象地把它译为"金字塔"。埃及迄今发现的金字塔共约八十座，其中最大的是以高耸巍峨而被誉为古代世界七大奇迹之首的胡夫大金字塔。在1889年巴黎埃菲尔铁塔落成前的四千多年的漫长岁月中，胡夫大金字塔一直是世界上最高的建筑物。据一位名叫彼得的英国考古学者估计，胡夫大金字塔大约由230万块石块砌成，外层石块约115000块，平均每块重2.5吨，像一辆小汽车那样大，而大的甚至超过15吨。假如把这些石块凿成平均一立方英尺的小块，把它们沿赤道排成一行，其长度相当于赤道周长的三分之二。1789年拿破仑入侵埃及时，于当年7月21日在金字塔地区与土耳其和埃及军队发生了一次激战，战后他观察了胡夫金字塔。据说他对塔的规模之大佩服得五体投地。他估算，如果把胡夫金字塔和与它相距不远胡夫的儿子哈夫拉和孙子孟卡乌拉的金字塔的石块加在一起，可以砌一条三米高、一米厚的石墙沿着国界把整个法国围成一圈。在四千多年前生产工具很落后的中古时代，埃及人是怎样采集、搬运数量如此之多，每块又如此之重的巨石垒成如此宏伟的大金字塔，仍是十分难解的谜。 胡夫大金字塔底边原长230米，由于塔的外层石灰石脱落，现在底边减短为227米。塔原高146.5米，经风化腐蚀，现降至137米。塔的底角为51°51′。整个金字塔建筑在一块巨大的凸形岩石上，占地约52900平方米，体积约260万立方米。它的四边正对着东南西北四个方向。英国《伦敦观察家报》有一位编辑名叫约翰·泰勒，是天文学和数学的业余爱好者。他曾根据文献资料中提供的数据对大金字塔进行了研究。经过计算，他发现胡夫大金字塔令人难以置信地包含着许多数学上的原理。他首先注意到胡夫大金字塔底角不是60°而是51°51′，从而发现每壁三角形的面积等于其高度的平方。另外，塔高与塔基周长的比就是地球半径与周长之比，因而，用塔高来除底边的2倍，即可求得圆周率。泰勒认为这个比例绝不是偶然的，它证明了古埃及人已经知道地球是圆形的，还知道地球半径与周长之比。泰勒还借助文献资料中的数据研究古埃及人建金字塔时使用何种长度单位。当他把塔基的周长以英寸为单位时，由此他想到：英制长度单位与古埃及人使用的长度单位是否有一定关系？泰勒的观念受到了英国数学家查尔斯·皮奇·史密斯教授的支持。1864年史密斯实地考查胡夫大金字塔后声称他发现了大金字塔更多的数学上的奥秘。例如，塔高乘以109就等于地球与太阳之间的距离，大金字塔不仅包含着长度的单位，还包含着计算时间的单位：塔
知识能力目标：初步认识图形地排列规律，初步了解找规律地基本方法，发展观察能力、逻辑推理能力和解决实际问题地能力，提高数学素养. ?过程与方法目标：通过在网络环境下经历动手操作、自主探索，感受规律在实际生活中地应用性和实用性. ?情感、态度与价值观：通过找规律、用规律，感受规律美，体验数学地价值. 教学重点：初步认识图形排列规律，会根据规律做出合理推断. 教学难点：在生活情境中合理运用规律. 教学过程： 感知规律 ①教师出示教具珠子，引导学生观察珠子地排列特点? ( 学生发现珠子是按红绿地顺序排列地.) ②教师揭示：这串珠子按红绿地顺序排列，就是这串珠子地排列规律. 同时出示课题“规律”. ③学生自由举例：生活中有规律地例子. ④在学生汇报地基础上，课件演示生活中有规律事物地素材图片.同时引导学生发现规律，感受合理利用规律能让生活有条理、更美丽. ⑤揭示完整课题：生活中地数学规律 关注学生地生活经验和已有地知识体验是《标准》地重要理念之一.本课一开始就展示生活性地教具和图片素材.营造生活性地情景，为学生主动建构有关地数掌知识提供生活基础. 二、认识规律 、在线上，从颜色、数量上找规律： ①课件演示笑笑涂珠子. ②引导学生从颜色、数量上发现珠子地排列规律. ③教师教授在电脑上涂珠子地方法，学生按照规律，完成涂色任务. ④课件出示一串白珠子，学生自由设计规律涂色. ⑤汇报. 信息平台地开放性.为开放性地教学活动提供支持.学生通过自由设计规律涂色、相互欣赏汇报.巩固找规律地方法，感受规律地多样化. 、在面上，从种类、方向上找规律： ①课件出示一个餐盘和一些水果. ②请学生设计规律，用拖动地方法，将水果放进盘子.并与同桌交流白己地摆放方法. ③观看笑笑摆放水果地情况，思考笑笑摆放水果地规律. ④讨论总结找规律地方法：从种类、位置上米找规律，并按照规律，将餐盘外地个水果放进餐盘. 通过从线上找规律发展到面上找规律.在学习找规律地方法地同时发展掌生地空间观念. 三、应用规律 （课件展示“美化校园”场景）. ①教师介绍活动要求： ．用规律地知识美化校园. ．在小组内分工合作，一人负责一个场景地设汁布置. ．在小组内交流自己地设计方案. ．向全班汇报交流. ②学生分工合作，庄课件提供地校园场景(过道、教室、跑道) 中，用摆放物(植物、彩旗、气球、桌椅)有规律地摆放、设计来美化校园. ③小组向全班介绍展示自己地设计规律，与大家相互交流，接受质疑与建议. 从感受规律、设计规律到应用规律知识解决生活问题，是掌生从掌握知识到运用知识地能力提升.掌生首先要决策“摆什么”地问题.选择合适地摆放物：再决策“放在哪”地问题.找到最合理地摆放点：最后决策“怎样
一科学用脑，高效复习 生活有规律，饮食有节制，这是美好生活的开始。 随着六七月份，炎热夏季的到来，一年一度的中考高考也接踵而至。考试决定着一个人的前途，为了顺利通过考试，考前既要注意饮食，也要讲究科学用脑。 大脑是人体的重要器官，功能强大。一个人的聪明灵活，经常被人们用脑筋好使，头脑好等来形容。当然了，这并不是由脑细胞的多少决定的，再聪明的头脑，也需要后天的锻炼与学习。 科学证明，一般来说，人类大脑的潜能使用都没有超过10%，还有90%处于闲置。这说明，很多时候，大脑的潜能没有得到合理开发。这简直是资源浪费。要想高效的利用大脑提高复习的效率，就必须讲究科学的方法。 科学用脑，提高用脑效率，其实也不是很困难。要注意以下几方面： 1 脑力和体力活动的交换 学习感觉累的时候，丢下课本，到户外活动一下，或者帮父母干一些家务活，这样既帮助了父母，又得到了休息，“一举两得”。 2 不同学科的交叉复习 大脑的不同部位是交替工作和休息的。学生在学习一门功课时，一部分脑细胞在工作，而另一部分则在休息，这一部分疲劳，并不意味其他部分也疲劳。所以，要注意不同学科的交叉复习。 学习方式交替，不同性质的课程、不同的学习方式轮换进行。如：数理化与语文轮换学习，背诵和解题交替进行，这样不仅不易疲劳，还可增强记忆和理解。有些同学复习经常一坐就是半天，或整天复习一门课，这样的往往事倍功半。当然，这也不是绝对的，如果状态好，对某一个专题有研究的兴趣，也要深入学习下去。 交替用脑既可防止部分脑细胞过分疲劳，又可调节整个大脑的积极性，提高运转效率。可以在平时的学习中摸索其中的规律，调节自己的习惯，注意劳逸结合。 二合理饮食，发挥潜能 我国的用餐习惯为一日三餐。一般时间安排为：早餐时间6：30~7：30，午餐时间11：30~12：30，晚餐时间5：20~6：30。 研究表明，早餐应提供全天热能的30%~40%，午餐应提供40%~50%，晚餐应提供20%~30%。这样安排基本上符合“早吃好、午吃饱、晚吃少”的说法。对考生来说，早餐和午餐非常重要，在这个问题上不能马虎。为此，家长、学校和学生都要严格遵守每日用餐量。 1 不要遗忘早餐
探究生活中的数学规律
探究生活中的数学规律 教学目标 1. 知识技能：学生通过活动，自主探究生活中的数学规律，并建立一元一次方程模型解决实际问题。 2. 数学思考：通过学生观察发现规律、动手动脑、相互交流等活动，引导学生学会建立一元一次方程模型探究实际问题的基本思路。 3. 解决问题：如何观察、发现规律，并运用一元一次方程解决实际问题？ 4. 情感态度：通过开展活动，增强学生学习数学的兴趣，体验合作和成功的喜悦，并充分感受数学知识来源于实际生活并应用与实际生活。 教学重点 用一元一次方程探究实际问题的基本思路。教学难点 引导学生开展活动发现生活中的数学规律，并把实际问题转化为数学问题。 教学过程 活动一：师生魔术表演（现场邀请一名学生参与表演） 教师将事先准备好的一叠卡片交给学生，
这五个日期的和，我就能告诉你这五个日期分别是多少。 【设计意图】：通过学生自己参与设置游戏，调动起他们的积极性，同时也可以培养他们的发散思维能力、创新能力、口头表达能力和合作精神，感受成功的喜悦。 活动二的反思：通过活动二，我们发现哪怕是日常生活中一张小小的日历表也隐藏着这么有趣的数学规律，所以说生活中处处都有数学。周末不妨将这些游戏与同院的小朋友们玩一玩，他们会非常佩服你的能力，是不是有点小小的成就感呢？ 活动三：古诗趣题： 李白街上走，提壶去买酒。 遇店加一倍，见花喝一斗。 三遇店和花，喝光壶中酒。 试问酒壶中，原有多少酒。 这是以诗歌的形式给出的一道应用题，同学们能否用你们学过的语文知识，理解题意，找出数量关系，回答诗中提出的问题呢？ 学生活动：边读诗，边揣摸题意，同学之间互
第一篇:《9生活中的趣味问题》 思维训练 9 生活中的趣味问题 姓名得分 同学们很喜欢脑筋急转弯吧？比如两位妈妈和两个女儿去看电影，一共有几个人？用我们在课堂上的数学知识解决，2＋2=4，所以很多人会认为是4人，但是我们还要考虑如果是三辈人呢？也就是外婆妈妈和女儿，不也是两位妈妈和两个女儿吗？所以这个问题其实有两个答案，有趣吗？试一试吧。 一、填空题 1、找规律填数1、 2、4、7、11、16、22、（） 2、将一张圆形的纸对折3次，得到的角是（）度。 3、两个数相除，商是5，余数是20，除数最小是（） 4、一个数取近似值后约是30万，这个数最大可能是（），最小可能是（）。 5、把一根木头锯断要2分钟，把这根木头锯成4段要（）分钟。{生活中得趣味}. 6、一个因数缩小3倍，另一个因数也缩小3倍，积是120，原来的积是（）。 7、小于10000而又与10000最接近的自然数是（）。 二、生活运用 1、3个人同时吃3个苹果要3分钟，照这样的速度，30个人同时吃30个苹果要多少时间？答。 2、一个正方形沿直线剪掉一个角，还剩几个角？画一画 3、有一杯纯果汁，诚诚喝了半杯后，觉得太甜，就将它加满水，又喝了半杯，觉得还是太甜，又加满水，这次刚合适，诚诚就把它喝完了。那诚诚喝的果汁多还是水多？答。 4、一种饮料的3个瓶盖可以免费换一瓶饮料喝，小燕买了18瓶，如果每人喝一瓶，够多少人喝？ 5、6棵树栽3排，每排3棵，怎么栽，动手画一画。
6、俺院里，有群鸡，加上七，减去七，乘以七，除以七，其结果，仍是七，你算算，多少鸡？ 7、一个老人临终留了17匹马给3个儿子，说老大分得二分之一，老二分得三分之一，老三分得九分之一，不许杀死马。如何分？ 8、桌子上原来有12支点燃的蜡烛，先被风吹灭了3根，不久又一阵风吹灭了2根，最后桌子上还剩几根蜡烛呢 答。 9、一根绳子两个头，三根半绳子有几个头？{生活中得趣味}. 答。 10一栋住宅楼，爷爷从一楼走到三楼要6分钟，现在要到6楼，要走多少分钟？{生活中得趣味}. 11、五条直线相交，最多能有多少个交点呢？画一画 12、爸爸和儿子从东西两地同时相对出发，两地相距10千米。爸爸每小时走6千米，儿子每小时走4千米。爸爸带了一只小狗，小狗用每小时10千米的速度向儿子跑去，遇到儿子或爸爸立即折返，直到爸爸和儿子相遇才停。问小狗跑了多少路程？ 13、 3个人完成一件工作需要3周零3天，要是4个人完成这件工作要用多少天？ （思路点拨先求一人完成这件工作要用的天数是原来的三倍，要是4个人完成这件工作，则需这些天数的四分之一。 第二篇:《生活中的趣味数学》 一、生活中的趣味数学 数学经常会让聪明人感觉自己笨得不行，有时甚至会让他们很生气。如果你觉得数学非常枯燥难懂，可能是你不幸碰上了一个死板的老师（但愿我的学生不这样说我）。事实上，数学本身非常有趣，它是我们日常生活的一部分，每个人都能从中获得享受。 下面我来说几个生活中的有关数学的趣味问题 缪勒--莱耶错觉 看看下面的带箭头的两条直线，猜猜看哪条更长? 是上面那条吗?{生活中得趣味}.
决定人生的七个规律 （01） 有些人很努力，但成就不佳。还有些人经常会感受到一种有心无力的乏倦感。心想事成是我们先祖世世代代的梦想，却只有极少数人，才能够达成于自我的愿望。绝大多数人的梦想，终生也不会实现。 为什么呢？ 这是因为，处于社会中的人生，受到人类天性的导引，自有其内在的规律。如果对这些规律隔膜，那么你的努力，或是无法收到成效，或是，努力不到关键点上。这就好比一个球技高超、但球感极差的足球运动员，哪怕他跑得比狗快，累得比驴更惨，总因为不能够在正确的时间，赶到正确的位置，那么的付出，不过是图徒枉然。 简单说几个与人生成就，直线相关的隐密规律。 （02） 这第一个规律，叫50%的效果定律。。 什么意思呢？ 是说你的人生成就，只有一半取决于你的努力，而另一半，掌握在别人手中。 这是因为，人类的社会活动共有三种：第一种是绝对随机事件，诸如买彩票，掷骰子，这类事件完全是运气，不是你努力就会比别人运气更好，也不是你品德高运气就好。最要命的是，这个领域的成功率过低。我有一个朋友，专门生产摇号机，他告诉我，一个人中大奖的概率，大抵和一个人连续600次过马路，并每次都被车撞飞的概率等同——没有人会相信自己能连续600次被车撞飞，但人人都坚信自己会摸到大奖，这岂不是可笑？然而大奖总会被人摸到，但要花费心神去捕捉如此渺茫的成功概率，那未免太过于不智。 所以正常人类，是不会把自己的未来，寄托在摸彩之上的。 人们只相信自己的努力。 但努力这种事，只在独立领域——就是从过程到结果，完全取决于一个人——才起作用。诸如让考试成绩更好一些，又或是专研某个技能。在这些方面，只要肯踏下心来，多半都会有收获。 努力，最多只让你掌握一种技能。但任何一种技能，必须要经过社会化、商业化，才能产生出经济效益。至少有三分之一的努力者，到了这一步就被卡住了。这些人因此被讥笑为两脚肉书橱，说起理论来无所不精，说到实用，就悲苦无言了——这方面最典型的例子，是美国的加里·基尔代尔，他最早创造了磁盘操作系统（DOS），但靠了DOS发财的是比尔盖茨，基尔代尔只是个单纯的技术天才，在产品商业化方面，无能为力，最终被历史湮没。
1. 2.墨菲定律 我们在事前应该是尽可能想得周到、全面一些，如果真的发生不幸或者损失，就笑着应对吧，关键在于总结所犯的错误，而不是企图掩盖它。 3.羊群效应 对他人的信息不可全信也不可不信，凡事要有自己的判断，出奇能制胜，但跟随者也有后发优势，常法无定法！ 4.水桶定律 若个人的某些方面是自己短板，那就要尽快把它补起来。若自己是集体中的“一块最短的木板”，那就应该迎头赶上，不要拉集体的后腿。 5.不值得定律 要做有价值的事情，而且要富有激情与动力；若现实所迫，不能选择符合自己价值的事业，也不要消极对待或者直接放弃，应该学会改变自己，再努力向自己的奋斗目标前进。 6.手表定理 坚定一个目标，建立一个标准，自己才能成功。 7.80/20法则 一些关键的小的投入和努力，通常可以产生大多数的结果、产出或酬劳。 提高效率就要抓住那20％的重点。 8.华盛顿合作规律 团队一定要有合适的团队协助方式。而作为一名团队成员，我们要积极参与团队的沟通和协调，相互分工合作，共同取得成果。 9.酒与污水定律 “一粒老鼠屎坏了一锅粥”，对于坏的组员或东西，要在其开始破坏之前及时处理掉。 10.减法哲学 减出轻松，减出自在；减出健康，减出年轻；减出快乐，减出幸福！11.奥卡姆剃刀定律 万事万物应该尽量简单，而不是更简单。 12.破窗理论 从我做起，从身边做起。这不是空洞的口号，行动起来！ 13.贝勃定律 理性的分析事实，不要随意凭感觉论事 14.蝴蝶效应 防微杜渐，不能忽视小的漏洞和差错，以免造成大祸。 15.马太效应 想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。再者，当目标领域有强大对手的情况下，就要另辟蹊径，找准对手的弱项和自己的优势。16.晕轮效应 在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。
生活中物理趣味小知识 Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】
厨房里的物理小知识 一、热凉粥或冷饭时，锅内发出”扑嘟、扑嘟”的声音，并不断冒出气泡来，但一尝，粥或饭 并不热，这是为什么？ 二、把凉粥或饭烧热与烧开水是不一样的。虽然水是热的不良身体，对热的传导速度很慢，但 水具有很好的流动性。当锅底的水受热时，它就要膨胀，密度减小就上浮，周围的凉水就流过来填补，通过这种对流，就把锅底的热不断地传递到水的各部分而使水变热。而凉粥或饭，既流动性差又不易传导热。所以，当锅底的粥或饭吸热后，温度就很快上升，但却不能很快地向上或四周流动，大量的热就集中在锅底而将锅底的粥烧焦。因热很难传到粥的上面，所以上面的粥依然是凉的。加热凉粥或饭时，要在锅里多加一些水，使粥变稀，增强它的流动性。此外，还要勤搅拌，强制进行对流，这样可将粥进行均匀加热。 三、二、用砂锅煮肉或烧汤时，当汤水沸腾后从炉子上拿下来，则汤水仍会继续沸腾一段时 间，而铁、铝锅却没这种现象，这是为什么？ 四、因为砂锅是陶土烧制成的，而非金属的比热比金属大得多，传热能力比金属差得多。当砂 锅在炉子上加热时，锅外层的温度大大超过100℃，内层温度略高于100℃。此时，锅吸收了很多热量，储存了很多热能。将砂锅从炉子上拿下来后，远高于100℃的锅的外层就继续向内层传递热量，使锅内的汤水仍达到100℃而能继续沸腾一段时间，铁、铝锅就不会出现这种现象 五、三、炒肉中的“见面熟”。逢年过节，人们总要炒上几个肉菜，那么怎样爆炒肉片呢？ 六、若将肉片直接放入热油锅里去爆炒，则瘦肉纤维中所含的水分就要急剧蒸发，致使肉片变 得干硬，甚至于会将肉炒焦炒糊，大大失去鲜味。为把肉片爆炒得好吃，师傅们往往预先将肉片拌入适量的淀粉，则肉片放到热油锅里后，附着在肉片外的淀粉糊中的水分蒸发，而肉片里的水分难以蒸发，仍保持了原来肉的鲜嫩，还减少了营养的损失，肉又熟得快即“见面熟”。用这种方法炒的肉片，既鲜嫩味美，又营养丰富。 生活中的物理小常识 物理知识在生活中随处可见，许多我们习以为常的现象中其实蕴含着丰富的物理现象，下面是小鲍老师总结的几点生活中的物理小常识： 1.烧开水时，我们看见从壶嘴里冒出白气，这个其实是水蒸气散发到空气中，遇冷凝结为许多小水珠，就是我们看见的“白气”现象。 2.我们将一件洗好的衣服晾在阳台上，过一段时间后发现衣服边干了，这其实是衣服上的水逐渐蒸发为水蒸气，液态的水变为了气态的水蒸气，最后散发到空气中，而衣服也慢慢变干了。 3.我们常见的白炽灯泡，它的原理就是：灯泡通电后，线路里流过电流，灯丝发热至白炽状态，从而发出灯光。 4.夏天时候，我们从冰箱拿出一瓶汽水，过一会儿我们会发现汽水瓶身上会出现小水珠，这种现象的原理是：汽水瓶从冰箱刚取出来是，它的温度比较低，这时候空气中的水蒸气遇到冰冷的瓶身时就会液化为液态的水，聚集到一定量是就成为了我们看到的小水珠。
高三作文：规律的生活 规律的生活总是给我安稳的感觉，五点钟起床穿衣，六点钟到校自习，十二点钟午餐午睡，十七点钟晚餐休息，二十一点钟坐车回家，二十二点钟宵夜温书，二十四点钟蒙头大睡。这种安稳倒是让我的生活变得充实而富有节奏，每一天我都有计划地去完成每一件事。可就因为这种安稳，我的生活就尤为平淡，甚至让我感到乏味。我有时竟然期待某天能够遇上一场地震，赶上一场台风，撞上一场中得百万的幸运。当然有很多人能够于这样的生活里找到一丝乐趣。与周围的人打打闹闹，说说笑笑，侃侃新闻，道道轶事，这些都是他们苦中作乐的一贯伎俩。然而我终归同他们不是一路人。 鸟雀呼晴，侵晓窥檐语。 每个清晨像是一个模子里刻出来的，只是偶尔有些杂牌子的阴雨天穿插其中。一周又六天我穿着同一件校服从城市的一角走到位于繁华地带的学校，身边游过许多汽车，眼前漂过许多人们，头顶划过许多鸟雀。我没有时间去看清楚周围矗立着的楼厦，也没有经历去留心观察早起的人们的表情。此时的我或许正在想着晚餐要吃什么，想着自习要背哪
篇古诗词，想着要拿几个话题来与朋友们分享。 其实我并没有太多精力来承担学习之外的任务。每天不足五个小时的睡眠已经让我感到学习一整日的疲劳，对此我吃不消。所谓用来睡眠的五个小时诚然名不副实。这期间我需要削一个苹果，我需要倒一杯水，我需要倾倒垃圾桶，我需要洗刷宵夜碗筷，我需要偶尔清洗衣袜，我需要经常备好翌日学习资料与充饥食品。娘总是对我说：“大乐啊，你这觉睡得太少了!”我自然深谙这其中的意思。 我当然知道我应该提高行事效率以保证充足的睡眠。可是每天的作业量、计划里的复习量都是不可进行充分规划的，其中变数非常大。有时我可能忘记了刷碗，可能忘记了倒垃圾桶，可能省略了吃水果这一环节，因为我所有的行为几乎都是被迫的，要服从于五个小时的睡眠时间。我时常认为自己对不起娘，我对分内的工作懈怠往往给娘增加了一些麻烦。垃圾桶不可一日不清，我不倒，那么自然是娘去清理。我不想给她增加工作量，我这年轻的身体本应当承担更多的家务，尽管我是拼命于一线的学生，也要积极分担这些事情，因为我年轻啊。 可是，规律的生活势力依旧庞大。我无法改变自己这种臣服于它的状态，我担心我自不量力的挑战会导致我的高考失利。我想我的焦虑是正常的而且是正确的。那么在我几年之后回国头来再看看这时写下的担心或许会令自己发笑，
精品文档 精品文档用马克思三大规律品生活 一提起“哲学”，人们觉得似乎距我很遥远，也难怪，五光十色的现实生活，真的令人眼花缭乱。搅得那颗原本质朴的真心，似真非真了，哲学家感到了困惑，而那些众多的疑问似乎在说：“哲学吗，不知何来之怪物？”。听到这些，哲学家摇着脑袋扪心自问：难道哲学是海外来客吗？搞了数千年的东西怎么成了怪物呢？迷茫和困惑似乎在告诉人们，哲学刚在混沌中诞生，哲学家就是那诞生的婴儿。要想正本清源还“哲学”以本来面目，襁褓中的婴儿似乎早熟了许多，他发现了“哲学”就在我们生活之中，它以不可争的的事实告诉每一个人如何去思，如何去做。不是这样吗？ 其实我们思考问题，办每件事，都想达到完美的结果，这个过程就是自觉不自觉的在运用哲学上的认知观和方法论。 知道这些不是关键，最重要的是将理论具体化、简单化。毛泽东在这方面可称得上是全能的大师。搞社会主义，前人研究了一百多年，只有马克思才系统的总结了一套革命理论。拿到中国来完全对号入座，那是机械的教条主义。陈独秀吃的就是这个亏。然毛泽东通晓中国历史体察民情，在革命理论和革命实践上，知国情、知自己、知国民党、知民众。这几个“知”字，正好是兵法“知己知彼”的原则，针对中国革命的特殊性：半封建、半殖民地，敌强我弱，要将无产阶级的理论变成现实，最重要的就是客观的分析敌我双方的客观实际，用自己的长处克制敌人的短处，这样革命才不至于空谈。结合革命理论，具体化到现实生活中的各个细节上，那样，理论也就成了具体的生活常识，谁都能看的懂，也会用，这样胜利就有了起码的保证了 回想一下我们几十岁的生涯，其实也是从生活到工作很多地方结合自我实际走过来的，只是在每个细节上，过多的认识了自己的优点，忽略了或少看了他人的优点，时间长了也就形成了一个认识上的误区：以为自己是一盏明灯，总想照亮他人，却忘了我以外的东西闪光的地方很耀眼。这就犯了一个致命的错误：只知自己，不知他人。我们虽然不是在硝烟弥漫的战场中厮杀，但人生之路也到处充满了火药味，兵法上说，知自己，知对方，才能百战不殆，联系到我们的人生，之所以走到今天的地步，正是不知己，也不知彼的结果。 马克思理论并不是凭空而来的，它也是从现实生活中提炼，以实际作依托，同样一件事情，你可以从消极方面的方面去看，也可以从积极的方面去看，关键是怎样调整心态：例如，我们这些年轻人参加一项工作，不管主动的还是被动的都会多做一些工作，许多人便只是被动的抱怨，消极怠工；而另一些人则把它看作是一些学习的机会，主动积极的去做，或是把它看作增加对组织、同学了解的渠道，或是展现自己能力的机会，试想：人的一生有多少机会去做一些惊天动地的大事哪，你的才华和能力恰恰是在这些小事中体现出来的。 生活中这样的例子无处不在，而这就是马克思主义哲学的唯物辨证法的分析对象、辩证思维方法应用对象
生活中的管理学定律?生活中的管理学定律——晕轮效应 晕轮效应:你对人或事物留下的最初印象将会影响到你对此人或此事件其他方面的判断?晕轮效应，又称光环效应,最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克提出的。晕轮是一种当月亮被光环笼罩时产生的模糊不清的现象。爱德华认为，人对事物和人的认知和判断往往从局部出发,然后扩散而得出整体现象。就像晕轮一样,这些认知和判断常常都是以偏概全的。?一个人如果被标明是好的,他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质;如果一个人被标明是坏的,他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。?心理学家戴恩做过一个这样的实验：先让被测试者看一些人的照片，这些人形色、着装各不相同。然后让这些被测试者从特定的方面来评定这些人。结果表明,被测试者赋予了那些有魅力的人更多的、理想的人格特征，比方说：和蔼、沉着、好交际等等。 事实上，晕轮效应不仅仅表现在通常的以貌取人上,我们还常常以服装来判断别人的地位、性格,以初次言谈断定他人的才能与品德等等。在对不太熟悉的人进行评价时,晕轮效应体现得尤其明显。?我们内心深处总是认为人的品质之间是有着内在联系的。比方说，热情的人往往对人比较亲切友好、富于幽默感、肯帮助别人、容易相处；而“冷漠”的人较为孤独、古板、不愿求人、比较难相处。这样，对某人只要有了“热情’’或“冷漠”的一个核心特征，我们就会自然而然地去补足其他有关联的特征。其实这种从外表知觉内心,又从内在性格特征泛化到对外表的评价正是产生晕轮效应的主要原因。 从认知角度讲,晕轮效应是一种以偏概全的主观心理臆测。正如歌德所说:“人们见到的,正是他们知道的”,晕轮效应的错误就在于:?它容易抓住事物的个别特征,习惯以个别推及一般，就像盲人摸象一样,以点代面； 它把并无内在联系的一些个性或外貌特征联系在一起,断言有这种特征必然会有另一种特征；?它说好就全都肯定,说坏就全部否定，这是一种受主观偏见支配的绝对化倾向。 有的领导看到一些青年官兵的个别缺点,或对他们的生活习惯、工作之余的衣着打扮看不顺眼,于是就会把他们看得一无是处。而看到某人的字写得好,就认为他思路清晰,办事果断、认真、有条理等。总之，这种带着有色镜去判断对方正是陷入了晕轮效应的迷宫，所以我们应该克服和避免这种错误的心理效应: 不要把自己的某些心理特点附加给对方:这种人际知觉的投射倾向,往往是不自觉的。一旦你自己不加注意，没有清醒地、理智地经常进行自我反思,就很可能产生各种偏见。?冷静、客观地对待第一印象，思想上具有改造甚至否定第一印象的准备：先入为主的第一印象总是会影响你对于以后信息的判断。第一印象一旦形成。以后的信息常常只扮演补充和解释的角色。不要按照预想的类型将人分为不同种类:这是一种类化作用，我们常常会对某一类人普遍特征的进行归类，比方说：教师便是“文质彬彬”,商人则是“唯利是图”等等。 不要以貌取人：我们要在认识他人的问题上应该不满足于表象，而是注重了解对方心理、行为等深层结构。 最后,晕轮效应是一种非常普遍的心理错觉,你在自身尽量避免时，也应该恰当利用来提高自己的人际关系。比方说,你对人诚恳多一些，即便能力差一些，别人也会对你产生信任。在应聘时,你就更应该巧妙地运用晕轮效率,把自身的优势充分地展现出来，给招聘者留下一个深刻的印象，从而得到对方的赏识。 晕轮效应告诉我们:在人际交往中,我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响,而陷入晕轮效应的误区。?２、生活中的管理学定律——手表定理?手表定理:带两只手表也未必能告诉你更准确的时间?只带一只手表可以很容易的知道现在的时间，那是不是带两只手表就可以精准的确定你刚才看到的时间是正确的呢？答案是否定的,拥有两只或者两只以上的手表并不能告诉你更准备的时间，它只会让你失去对准确时间的信息。当然前提是这两只表时间并不一样。