河北师范大学附属西藏学校《体育与健康教学大纲》体育是学校教育的重要组成部分，健康体魄是青少年自身发展和为祖国、为人民服务的基本前提，
是中华民族旺盛生命力的体现。
体育与健康课是学校教学科目中必修的基础学科之一。高中体育与健康教学大纲是依据《全日制普通高级中学课程计划》（试验修订稿），结合学生的生理和心理特点以及体育与健康课程的特殊要求制订的。
高中是普通教育中高层次的基础教育。高中学生身心的发展与国家的现代化建设，科学技术的发展，综合国力的提高，以及他们自身的发展密切相关。体育与健康课程的目标与功能，既有现实意义又有长远意义，必须面向现代化，面向世界。面向未来，把健康第一作为指导思想，通过体育与健康课教学，促进学生身心得到和谐发展。
普通高级中学体育与健康教学大纲是由国家教育行政部门颁发的指导性文件。它是国家对高中学生体育与健康素质的基本要求，是编写高中体育与健康教材的依据，是进行教学、评估教学质量和对学校体育与健康课教学进行管理与督导的依据。
一、教学总目标
体育与健康教学以育人为本，配合德育、智育和美育，促进高中学生身心全面发展。为培养祖国的社会主义建设者和接班人做好准备。
（一）全面锻炼身体，增进学生身心健康
培养健康的体魄，发展身体素质，提高运动能力，增强体质；
促进学生的身体形态、生理机能的发展和对自然、社会的适应性及应变能力；
增进健康，抵御疾病；
促进学生身心健康发展，提高身心素质和心理的承受能力。
（二）掌握体育与健康的基础知识、基本技能，提高学生的体育与健康意识和能力，为终身体育奠定基础
满足高中学生对体育知识的需要，、使学生懂得体育在个人发展中的意义与作用，以及体育文化在现代生活中的价值，养成健康的生活方式和行为习惯；
提高学生对健康在人的生存与发展中重要意义的认识，掌握体育锻炼的知识和卫生保健的方法，学会运用体育等手段增进健康；
在主动参与体育学习和锻炼中，学会科学地锻炼身体的方法和技能，掌握一项或几项运动技能，积极参与团队活动和比赛；
促进学生能力的发展，能够运用已学过的体育与健康知识、技能，自主设计锻炼计划，自我调控、自我检测和自我评价。
（三）对学生进行体育价值观和思想品德教育
在理论和实践的学习中，使学生明确正确的体育价值观，受到爱国主义、社会主义、集体主义教育，养成良好的社会公德，提高现代体育意识，树立健康第一的思想，能够把健康与生存、学习、生活和自身的可持续发展联系起来，提高对体育的兴趣言积极主动地参与体育活动，提高体育欣赏水平，养成良好的体育锻炼习惯；
发挥学生的主体意识和创造性，在体育实践活动中。为学生的个性发展提供表现才能的机会，针对体育的特点，培养活泼愉快，顽强拼搏，主动迎接困难和挑战的心理素质和意志品格；加强人际交往，正确处理好人际关系，培养团队精神，正确对待个人和集体、成功和失败，胜不骄、败不馁，能够与同学友好合作。
二、构建体育与健康课程内容的依据、指导思想和原则
（一）构建本课程内容的依据
根据国家和社会对培养社会主义建设人才的需要以及有关教育
法规、高中生身心发展的规律和现状、体育与健康的学科特点，构
建体育与健康课程。
（二）构建本课程内容的指导思想
全面贯彻教育方针，以“健康第一”作为指导思想，以学生为主体，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生体质；促进学生的身心发展。
（三）构建本课程内容的原则
1．教育性和发展性原则
确定教学内容，要以马列主义毛泽东思想和邓小平理论为指导，体现我国社会主义建设培养接班人的要求，切实反映现代化教育和教育教学改革的思想，为学生的自身发展，特别是个性发展，优选最佳内容和途径，以利于促进学生的学习，充实愉快的生活，锻炼健壮的体魄。教学内容要反映时代精神、先进性和创造性。能够激励学生生动、活泼、主动的学习，发挥主体作用和创造精神。
2．理论和实践相结合的原则
体育与健康课程是以身体锻炼为主要特征，理论与实践相结合的课程。教学内容包括体育与健康的基础知识和身体锻炼的实践内容与方法。体育与健康的理论知识强调在实践活动中有意识地渗透。
3．科学性和可行性原则
体育与健康课程内容要符合高中学生生长发育的需要，理论知识内容在科学上应是有定论的；实践内容要适度，有益于促进学生的发展。体育与健康的内容与方法，既要改革创新，体现时代精神和学科的新发展，同时又要考虑到我国各地区的实际和可能性。
4．健身性和文化性原则
体育与健康教学内容，应有益于丰富和拓宽体育与健康知识，保护和锻炼身体，增强体质，防止伤害学生健康。体育与健康教学内容既不能“竞技化”，又要积极吸纳符合选材原则的运动项目与技术，服务于教学目标。并充分地发挥运动项目对锻炼身体，提高能力，培养竞争意识和意志品质的作用，促进学生身心发展。
5．统一性和选择性的原则
统一性是指对高中学生体育与健康课程提出的最基本的教学内容，是大多数学生都能完成的最低要求。选择性是根据学生自身发展和兴趣的需要与地区、学校的差异性选修教材。为加强教材的选择性和灵活性，在构建教学内容时，应加大弹性（指纵向的缩短或延长，横向的减少或增加项目）。有的教学内容间隔排列；或只排列内容，不具体划分年级，为学生的学和教师的教留有余地。
三、课程安排
（一）根据教育部教基厅…2000?13号文件，关于《全日制普通高级中学课程计划》（试验修订稿）的规定，本学科的名称定为“体育与健康”，以体现健康第一和课程的综合性。体育与健康包含体育和健康两方面的基础理论知识和身体锻炼的实践内容。
（二）本学科的授课时数，除每周2课时体育与健康课外，根据课程计划的规定，由学校自行安排每周3次以上课外体育活动，其中应有1课时在体育教师指导下进行体育锻炼。
（三）高中体育与健康的教学内容分为必修和必修选项及选修三大类。
必修教学内容，包括健康教育专题、田径项目。这些内容是根据构建体育与健康教学内容的指导思想和原则，经过筛选和简化，作为完成高中学生体育与健康课的教育教学目标而确定的教学内容；必修选项教学内容包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、韵律体操；选修教学内容包括民族和民间体育项目、现代科学健身方法、新兴或开发的体育项目，以及在必修选项内容的基础上提高与拓宽或其他可能选学的体育活动内容。
关于选修教学内容的选择方式：
1．提倡选修的内容。我校为民族院校，体育教学与活动应抓住学生的民族特色与特点，充分发挥
学生的本性与个性，开展民族与民间体育项目，发展我校特色，多方面打开渠道，创立我校体育品牌。
2．在必修选项或选修教学内容的基础上，有选择地延伸或提高。大纲中规定的必修内容由于授课时数的限制，有的没有年年出现，可以在不出现的年级选修。如必修内容中跳高和跳远是间隔排列的，在同一年级只学一项，如必要可将两项同时列人教学内容。有的教学内容可以在原有的基础上延伸和提高。如体操可以提高难度；田径可以增加重复次数；必修选项教学内容中的球类可以提高要求；武术、韵律体操可以丰富或扩展教学内容。
3．选修和拓展有效的健身方法和新兴体育项目。如乒乓球、羽毛球、短式网球、垒球、手球、轮滑以及新出现的健身方法等。选修体育健身方法和运动项目时，应考虑其健身效果、文化性，以及是否符合学生年龄特点和地区、学校的条件。
4．民族、民间的体育内容。我国各地区、各民族有着丰富的体育健身方法，可根据本地区的实际情况增选可替换为选修内容。
选修内容有较大的灵活性，应根据确定教学内容的原则，以及教育性和安全性，从实际出发，有针对性地选用。
（四）必修和选修内容，可以采用多种形式进行教学。一般是在一堂课中，必修和选修内容统一安排，并不严格划分选修课还是必修课，只是在教学内容中包括必修和选修的内容；也有的每周两节体育与健康课，必修和选修各上一节，由学校体育教师制订计划；也可采用一年级上必修课，二、三年级上选修课，或者一、二年级上必修课，三年级上选修课。
单独上选修课有困难的学校，一般可采用必修和选修兼容的形式。
（五）各项教学内容在各年级的授课时数参考比重。
各项教学内容参考授课时数比重表
四、高中体育与健康教学评价
体育与健康课程是高中学生的必修课程之一，其教与学的成绩，特别是学生的学习状况，是衡量本学科教学质量的标志，是检查和评价全面贯彻教育方针及素质教育结果的组成部分。
体育与健康的成绩考核，应体现健康第一的指导思想，重视综合素质的考查与评价。重点考查学生的学习态度，实际参与实践活动的主动性、自觉性、积极性以及是否刻苦锻炼和学习方法的灵活性和创造性。
评价的方法，重视学习过程的评价和学生自身能力的发展。教师通过教与学的过程，、进行认真地观察和记录，单元进行小结，对主要的教学内容要进行考查或测验。其目的是鼓励学生积极上进，提高
学习兴趣，激励学习热情，掌握必要的基础知识、基本技术，发展能力，提高学习的信心，培养良好的体育锻炼和卫生保健习惯，促进身心和谐发展。
考核与评价的具体办法如下：
1．严格考勤制度，学生要遵守体育与健康课的教学常规，教师根据学生遵守常规和课堂上的学习态度与表现，评定学生的成绩。
2，教学内容中的体操、武术和韵律体操在教学过程中通过教师认真观察学生的学习状况，根据学生掌握动作的质量，评定成绩。
3．跑、跳跃、投掷等基本活动，身体素质和运动能力能够作为定量分析的教学内容，应对其主要内容进行阶段性的测验，并认真记录其速度、距离、远度、高度等，并结合学生的自身发展和进步的幅度，评定学习成绩。
4．体育与健康基础知识，是高中学生应当了解和掌握的。教师应通过多种形式了解和掌握学生的学习状况，并予以评价，以鼓励学生的积极性。评价不加重学生负担，可采用学生口头表述、问答（口头语言或简单的书面语言）进行评价的方法。这部分评价结果可作为对学生进行体育与健康课综合评价的参考。
5．考核评定成绩的方法，主要通过教师对学生的观察、测验，并参考学生自我评价和同学间互相评价的意见，对学生进行综合评价。采用优秀、良好、及格、不及格等级评定。
6、教学内容中，凡可进行定量测验的（主要是球类、跑、跳、投等身体基本活动能力），应进行阶段性的测验，认真记录成绩。这些记录是判断学生身体素质和运动能力发展的依据，也是了解和评价学生身体健康状况以及身体综合素质的参考数据。
7．强调学生自身发展和进步的幅度，进行综合评价，使每个学生都能充分发挥自己的特长，补其所短，激励进步。特别是注意学生的个体差异和体弱学生的特殊情况，使每个学生都有前进的信心。每学期评定一次成绩，每学年进行一次综合等级评定。
五、贯彻执行大纲的要求
（一）全面认识和实现体育与健康课的教学目标
本大纲确定了以育人为本，全面锻炼身体，增进学生身心键康；掌握体育与健康的基础知识、基本技能，提高体育能力；对学生进行体育价值观和思想品德教育的教学目标。这一总目标是与学校各科教学和整体教育工作密切配合进行的。在本学科的教育教学中，要以健康第一作为指导思想。在全面实现学科目标的同时，充分反映本学科的特殊性，即以身体锻炼的实践活动为主要特征，增强学生体质，全面地努力实现素质教育和学科的目标，促进学生身心和谐发展。
（二）处理好贯彻大纲的统一性与选择性和灵活性的关系
本大纲是根据《全日制普通高级中学课程计划》（试验修订稿）编订的，课程的总目标、授课时数、课程内容的最低要求等方面是全国统一的。由于各地区和学校实际情况的差异，特别是学生自身发展需要的差异，对于具体教学内容和教学要求所要达到的程度，教师在编制年度教学工作计划、课时计划和教学过程中，都可以针对学校实际和学生具体情况，灵活选择和变化。
（三）以学生为主体，处理好教与学的关系
以学生为主体，正确处理好教与学的关系，充分发挥学生与教师、教与学双方的积极性。教师应当努力学习，认真备课，不仅要研究教法，而且要研究学生的学法、鼓励、启发、诱导学生学习的积极性、主动性和创造性，不断提高教学质量。创造一个尊师爱生、和谐民主、共同提高的教学氛围，全面地实现教育教学目标。
（四）正确处理好学习知识、技术和发展能力的关系
学习体育与健康的知识、技术与发展能力和锻炼身体是统一的整体。学生不能掌握必要的体育知识、技术就难以很好地锻炼身体。知识、技术既是教学的目标之一，也是完成总目标的手段；知识、技能更多的时候是通过身体锻炼的实践获得的。如果目标不明确，对知识、技术要求过高，就会削弱或影响完成体育与健康课教育教学的主要目标。能力是在掌握基础知识和基本技术的基础上发展的，技术与能力
既是教学目标的构成部分，又是增强体质，促进身心发展的手段。高中是基础教育的最后阶段，培养体育能力和良好的习惯尤为重要，要加强体育与健康知识、技能的实践与使用，使学生学会锻炼身体的方法，保护健康，会自我评价，为终身体育奠定基础。
（五）改进教学方法，提高教学质量
教师要认真学习教学大纲，明确大纲的指导思想、学科目标、教学内容、估体系和大纲的结构特点。在不断丰富自己的学科知识的同时，不断改革教与学的方法。结合高中阶段学生的特点，体育课要生动活拨、饶有兴趣，让学生能充分地发挥主动性和积极性。同时要严格要求，教育学生刻苦锻炼，团结互助，遵守纪律。教师的主导作用应表现在对学生全面负责，进行素质教育。特别要启发和调动学生的主动性、积极性和创造性，发展学生的个性。
上课前要有充分准备，深人了解学生，认真备课，不仅准备所要教的内容与方法，更重要的是研究如何启发学生的主动性、积极性和进行探究式的学习。课时计划要有针对性，不只是要提出让学生如何做、怎样做或要求学生达到什么标准，而且要能够给学生创造宽松的环境，使他们有充分发挥创造性和表现力的机会；教学过程中应充分利用上课的时间与空间，对能力强的学生使他们有充分发展和提高的机会，对身体和能力稍差的学生要在原有的基础上得到改善与发展提高。要特别关心和照顾有心理障碍和体弱或有生理缺陷的学生。
要重视学生的自我调控和评估。体育与健康教学重要的目标是培养学生自我锻炼、自我调控、自我检测和自我评价的能力。把教师的点评和学生自己的评价作为一种促进发展和进步的激励机制。
（六）体育与健康课的教学应与其他体育活动和相关课程相配合
体育卫生工作是学校教育的重要组成部分。体育与健康课是学校的一门基础教学科目，是向学生进行素质教育的主渠道之一和向学生进行体育与健康教学的基本组织形式。为了有效地增进学生的健康、增强体质，丰富学生的课余生活，养成锻炼身体和良好的卫生习惯，体育与健康课要与青春期卫生、生物、人口教育、可持续发展教育等教育教学活动密切配合。在上好体育与健康课的同时，还要上好早操、课间操，认真参加每周三次以上的课外体育活动，对部分有潜能和运动成绩好的特长生进行课余训练，提高他们的运动技术水平，活跃学校的课余文化生活。
（七）改善办学条件，在各自的基础上提高
体育场地、器材和班级人数，是制约提高体育教学质量的重要因素。近几年来，学校办学条件虽然有所改善，但各地的办学条件差异性仍然很大。要认识到改善体育场地设备条件是加强素质教育，体现健康第一思想，提高教育质量，增强学生体质的物质保证，各地区和学校都应采取积极的措施，在原有基础上逐步提高。有条件的学校，应充分利用现代化教学设备和手段，改进体育与健康课教学。
（八）要保证高三年级的体育与健康课教学
高三是高中阶段的最后一年，学习任务繁重，对学生的身心健康提出了更高的要求。为此，必须加强体育与健康课教学管理，严格按照大纲规定的课时上足、上好体育与健康课，保证每天半小时课间操，执行有关课外体育活动的规定，加强体育与健康教育，以维护和促进高三学生身心健康。
教学内容与要求
高中一年级
年级教学目标：
1．在初中的基础上，了解和正确地认识自己的身体，全面发展学生的身体素质和基本活动能力，加强耐久力的训练，促进学生身体形态的协调发展和生理机能的改善与提高，为高中阶段的身心发展打下良好的基础。
2．培养学生积极主动的学习精神，要求学生所掌握的体育知识、技术、技能与初中相比有明显提高。继续向学生介绍体育文化知识，使学生能够运用运动比赛的规则与要求，积极参加教学比赛和提高体育欣赏能力。
3、加强学生自我体育意识的教育，使学生在体育活动和比赛中，能够自找调控，并能表现出拼搏进取，朝气蓬勃、勇敢顽强的精神。
体育与健康基础知识部分
教学要求：
学生能够主动阅读体育与健康课本，了解理论知识对指导身体锻炼的意义与价值，学会健康教育知识。进一步认识自已的身体并与同龄相比较，认真上好体育课，进行有针对性地自我锻炼，扬长补短。学会自己制订锻炼计划，在锻炼过程中学会自我监督和调控，提高自学、自练的能力。
教学内容：
1．上好高中体育课的意义和要求。
2．终身体育。
3．高中生的生理、心理特点与体育锻炼。
4．自我监督与评价。
5．如何制订锻炼计划与运动处方。
6．发展各种身体素质的方法。
评价：
学生能够理论联系实际，制订运动处方、锻炼计划和总结学习心得。根据提问、讨论和学生参加体育锻炼的态度和习惯，予以评定。
实践部分
一、田径教学内容与要求
（一）跑
多种不同距离和方法的跑。进行有氧锻炼，以学生跑得轻松自然，身体平稳，呼吸有节奏为教学的重点。通过多种距离和规定时间的跑，发展学生耐力素质和跑的能力。培养学生坚忍不拔的意志品质。
评价：
1．学生练习跑的积极和勇敢、顽强、困难的精神。
2. 800米跑（女生）最低要求在4'23"跑完全程。
1000米跑（男生）最低要求在4' 31",跑完全程。
3．在最低要求的基础上。鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
（二）投掷
通过各种方法投掷实心球或推铅球。（原地或侧向），以及投掷各种投掷物的练习，发展学生上肢力量、腰腹肌爆发力和协调性，提高投掷能力。结合各种动力性或静力性的力量练习，发展学生体能。
评价：
1．学生克服困难、顽强拼搏的精神，安全意识和遵守有关常规等表现。
2．根据《国家体育锻炼标准》规定的方法投掷2千克实心球．最低要达到8.40米（男生）、5.04米（女生）。在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
二、体操教学内容与要求
（一）队列和徒手体操
队列教学内容．在初中的基础上提高要求，根据体育教学的需要，通过基本动作的练习，提高动作的整齐划一和完成动作的准确性与力度。
要求学生学会《中小学生幼儿系列广播体操》中学操（一）或（二）套。掌握徒手体操的术语及构成规律，并能创编自己需要的准备活动和整理活动。
（二）技巧
男女根据自己的需要，练习以前后滚翻为主的各种联合动作和变化。使内脏器官受到锻炼，提高前庭器官的平衡功能，学会自我保护的方法。
（三）健身器械的健身练习
发展不同身体素质的各种健身器械已经进人了学校、社区和家庭。有条件的学校应充分利用这些器械，有针对性地进行发展身体素质的练习。
评价：
1．学生对体操的学习态度认真、严谨，具有不怕苦、勇于克服困难的精神．同学间有互助精神，、遵守组织纪律。
2．根据学生坏习，观察和考核掌握技术动作的熟练程度。
3．测验学生引体向上（男生）、俯卧撑（女生）、体前屈（柔韧性）等身体素质。
三、球类运动
篮球
篮球教学内容．在中学生中开展得很普遍，学生兴趣高，有好多学生有扎实的基本功。将篮球教学融入情景游戏及合作创新之中。寓教于乐，不仅提高了学生身体素质，巩固了专项基本知识，而且进一步增强了学生间团结协作的精神，促进学生知、情、意、行的整体发展，达到学生心理、生理获得满足的教学效果。
要求学生学会基本的篮球知识常识及基本的技术动作，篮球运动，可以发展人的反应时，提高人的灵敏性、速度、力量、协调性等体能水平，增进身体健康，愉悦心情，丰富人们的业余文文化生活。
评价：
1．激发学生学习的积极性和创造性，培养自尊、自信、积极进取和团结合作的优良品质。
2．使学生掌握正确的篮球技术学习训练方法。提高动作配合、团队精神及技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
乒乓球
乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。对于高中学生来说乒乓球运动是促进其身心发展的最佳运动之一。首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。高中学生的生长发育基本完全，有能力完成各种运动，乒乓球运动有助于他们更完善的掌握自身各种功能。
评价：
1．形成正确的乒乓球握拍、发球姿势，掌握推挡球的技术，能正确运用乒乓球基本动作进行简单的比赛，能在适当的时机运用适当的动作。
2．树立正确的审美观（懂得什么样的姿势最正确最好看），增强相互合作意识，相互交流经验，形
成良好的乒乓球练习习惯，能够自我合理的练习，能够观看高水平运动员比赛而提高自己乒乓球水平，能搞自我设臵目标与同学练习，能够运用所学技术进行简单比赛。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
（四）跳跃
通过原地和助跑的各种方法进行跳跃练习，增强腿部力量，发展下肢的弹跳力、爆发力和向高、向远跳跃的能力。学生可用自己喜欢的跳远姿势。助跑、起跳过程中能控制自己，把助跑和起跳很好地结合起来，发展空中控制动作的能力。培养学生积极主动的精神。
评价：
1．学生进行跳跃练习的主动性、积极性和进取精神。
2．跳跃的能力不断提高；男生跳远最近要跳过2.04米；女生跳远最低近要跳过1.51米。在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
3．助跑的节奏性和跳远腾空动作的协调性。
高中二年级
年级教学目标：
1．在全面锻炼学生身体的基础上，进一步提高学生的身体素质和运动能力，并重视发展学生的力量和耐力素质，提高身体的生理机能水平。
2．在掌握体育与健康知识、技术、技能的同时，逐步学习和掌握体育锻炼的原理和卫生保健的知识技能，能够用科学的方法锻炼身体，促进健康；提高体育文化和体育竞赛知识水平，熟悉和能够运用体育规则进行比赛。
3．在对体育具有广泛兴趣的基础上，逐渐使兴趣爱好比较集中，并形成特长。培养学生具有勇敢、顽强、锲而不舍的精神。
体育与健康基础知识部分
教学要求：
使学生明了体育与健康的关系及营养和能量对人的生长发育和体育锻炼的影响。向学生介绍现代体育知识，使学生知道娱乐体育、休闲体育在现代人生活中的意义与作用，学习必要的基本知识技能，并在活动中能够运用。懂得一些小型体育比赛的组织方法。提高学生心理健康水平，提高体育意识，并在实践活动中体现积极参与体育锻炼的自觉性。
教学内容：
1．体育与心理健康。.
2．卫生与健康。
3．人体运动时的能量供应。
4．娱乐体育和休闲体育。
5．怎样组织小型体育比赛。
评价：
通过对学生平日体育锻炼和卫生习惯的表现，和体育比赛的态度等进行评价。
实践部分
一、田径教学内容与要求
（一）跑
通过多种跑的练习，发展学生的速度和耐力，提高跑的能力，增强学生的生理机能。在初中学习障碍跑的基础上．练习各种越过障碍物的方法或跨栏跑，和改进跨栏跑的技术，发展学生跑跨结合的能力，能连续跨过3~5车低栏，对大多数学生不强调动作细节，要注重身体和心理的锻炼。提高克服障碍的能力，发展学生髋关节的灵活性和柔韧性。培养学生勇敢和克服困难的精神
通过接力跑，培养学生集体的协调配合熊力，掌握传接棒的方法。
在耐久跑的教学中，使学生体验速度感觉，合理地分配体力，能够跑得轻松自然。
跑的教学，重点是发展身体素质和跑的能力，培养学生勇敢、顽强，孜孜以求的拼搏精神。
评价：
1．学生的拼搏精神和心理状态，以及克服障碍的信心；团结合作，充分发扬团队精神；能够了解自己的实力．勇往直前。
2．50米跨栏跑能够连续跨过3个低栏。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
（二）跳跃
通过原地和带助跑的各种方法的跳跃练习，发展腿部力量和弹跳力。男生练习三级跳远和多级跳，女生采用自己喜欢的任何一种姿势跳远。助跑和起跳相结合，提高起跳的准确性，发展跳跃能力。
评价：
1．学生进行跳跃练习的主动性、积极性和进取精神。
2．跳跃的能力不断提高；男生跳高的高度最低要跳过1.21米；女生跳高的高度最低要跳过1.04来。在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
3．助跑的节奏性和跳高过杆动作的协调性。
（三）投掷
用各种方法推、掷、抛实心球或侧向推铅球①，以及其他方式的投掷练习。例如：篮球、足球、排球掷远，投掷沙袋以及推举哑铃或杠铃等。增强上肚肌肉群、腹肌的爆发力。发展体力和身体的协调性，培养果断和拼搏的精神。
评价：
1．学生积极地参加投掷练习，并能充分地发挥创造性，用多种方式进行投掷练习，具有安全意识。 2．投掷实心球，按《国家体育锻炼标准》规定的方法与规则掷2千克的实心球，最低要求掷出6.8米（男生）、6.1米（女生）。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
4．投掷实心球或①推铅球，动作的协调性、安全意识和组织纪律性。
二、球类运动
排球
排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，高中排球教学是为了进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。
评价：
1．使学生掌握排球的基本技术动作，并了解自己的运动生理的变化，以及自己运动能力的强弱。
2．培养学生对排球的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球练习。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
羽毛球
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目，以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性，有利于心肺等功能的改善与提高，可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球场地规则介绍、握拍技术、运动基本技术等内容，并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。
评价：
1．培养大学生树立“健康第一”的思想，积极参加体育锻炼，在体育学习中培养运动兴趣，养成运动习惯。
2．帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法，学会必要的健身手段与方法，养成
自觉健身习惯，为终身体育打下坚实的基础。
3．在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
4．提高学生的欣赏水平、组织能力等综合素质，培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质，促进身心协同发展，促进素质教育实施。
篮球
篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，行进间单手低手投篮是小学、初中篮球教材的延续加深，更是高中、大学篮球教学内容的基础，篮技术是高中教学大纲中篮球模块教学最基本的技术之一，也是非常重要的一项技术。
评价：
1.能根据篮球模块学习的内容，结合自己体能与技能水平，合理制定自己能够达到的学习目标
2.掌握利用篮球运动全面发展体能水平的锻炼方法。
3.在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
4.敢于挑战，自信自强，克服困难，学会合作练习的方法，灵活果断。
高中三年级
年级教学目标：
1．针对高三年级学生面临高考和紧张学习的实际，向学生讲清体育锻炼和学习的关系。使其明白8-1>8的道理，即以每日8小时学习时间计算，用1小时时间进行体育锻炼，剩下的7小时学习时间，其效果会超过8小时。因此应坚持上好体育课，每天进行1小时体育锻炼。
2．加强教学内容的选择性，提高学生学习体育和自我保持健康的能力。在上体育与健康课时，充分发挥自主性、独立性和创造性，加强自我管理，能比较科学地制订和安排自己的锻炼计划。
3．在全面发展身体素质和运动能力的同时，在一两个运动项目方面，技术动作和战术意识能有较大提高。能够比较有效地自我锻炼、自我调控、自我检测和自我评估。充分发挥自己的特长，并把体育与健康和自身的发展、国家的需要相联系，养成锻炼身体的习惯，为走向社会和终身体育打好基础。
体育与健康基础知识部分
教学要求：
使学生关合全民健身运动，了解全民健身运动的内容与方法。学习我国民族传统的养生健身理论与方法，并能运用这些理论与方法指导身体锻炼的实践活动。明确并处理好学习、锻炼与饮食营养的关系。向学生介绍奥林匹克历史发展和现代奥运精神。
教学内容：
1．全民健身计划纲要介绍。
2．我国传统养生理论与方法。
3．学习、锻炼与营养。
4．古代奥运会和现代奥运会。t
评价：
明确全民健身活动的内容，懂得一些健身基本知识租传统养生健身方法。通过小组讨论、教师提问、学习小结等方式，考评学习状况。
实践部分
武术教学内容与要求
（一）武术教学内容与要求
初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一，深受广大人民群众、特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。在教授前要给学生作好理论知识和基本功的准备，提高练习的兴趣，在教学过程中要按照循序渐进原则，配合运用分解和完整法，示范时要提高效果，讲解时
要力求简练，训练时要讲究方法，纠正错误时要先找出“病因”，然后“对症下药”，必须根据具体情况，区别对待。
向学生介绍防身术，主要是用于防身健体，要遵守武德；不应主动进攻，更不能伤害他人。培养勇敢顽强的精神。
评价：
1．练习时，心情要平稳，耐心，学习认真、积极。
2．能比较熟练地完成整套动作，衔接流畅不间断。
3．能初步打出太极拳的风格和特点。
二、球类运动
足球
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
评价：
1.掌握基本足球运动技能，结合自己运动水平，合理制定自己的学习目标。
2.掌握利用足球运动全面发展身体素质的锻炼方法。
3.在最低要求的基础上，鼓励学生结合个人情况适当提高成绩。
4.培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精
神。
教学计划
高中一年级体育课教学计划
高中二年级体育课教学计划
高中三年级体育体育课教学计划
河北师范大学附属民族学院学生《体育成绩综合评定办法》
为了全面贯彻党的教育方针，促进学生身心健康发展，根据教育部、国家体育总局《学生体质健康标准（试行方案）》、《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》，以及2002年新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》有关精神，结合学校实际，制定本办法。《体育成绩评定办法》将学生从身体形态、身体机能、身体素质、体育课、课外体育锻炼等方面进行综合评定学生的体育成绩，按百分制计分。同时，要求在校期间，必须通过《国家体育锻炼标准》的耐力素质测验标准；掌握一项运动技术。
一、体育必修课
（一）考核内容：
1．体育理论的基础知识或专项理论知识及健康教育知识；
2．技术考核；
3．一般身体素质考试（结合“国家体育锻炼标准”进行测试）；
4．学习态度（出勤）。
（二）考核评分方法（百分制）
1. 平时成绩（出勤率，学习态度，尊重老师，遵守纪律情况）30%，学生体质健康测试成绩占10％，
技术考核60%。
2．学生每学期缺课（含病、事假）三分之一以上者、旷课3次者，不予评定成绩。
3．学生旷课一次体育课总成绩扣5分，迟到、早退一次扣3分，病、事假、病假每次扣1分，见习一次课扣0.5分。
4．学生会和班级体育干部，在组织各项体育活动中工作出色者奖励5－10分。
（三）因病或残疾不宜进行剧烈运动的学生，必须提交市级医院证明、申请，经高中部审批同意。本着对学生生命和健康负责的态度和实事求是的原则，严格做好体检工作。做到既不能虚报疾病规避体育锻炼，也不能隐瞒疾病参加运动训练。
二、考试各标准说明
1．身体素质：1000米（男生）、800米（女生）、立定跳远、仰卧起坐（女生）按《国家体育锻炼标准》达标成绩评定，坐位体前屈（男生）按《学生体质健康标准》（试行方案）的评价指标和得分表评定。
2．技术考核及评定细则标准（见附表）
三、学生体育成绩与学籍管理
1．体育课成绩达到75分及以上者方可参加高中部各项评优评先（“三好”、“奖学金”、”优秀学生干部”等）。补考成绩不得作为各种奖项的评定依据。
2．体育课是一门必修课，体育课成绩不及格者，须参加补考，体育课成绩两个学期不及格者为体育课成绩不合格，高中不能毕业，不能参加高考。
附表1：河北师范大学附属民族学院体育成绩综合评定表
附表2
高一期末考试评分表
附表3
附表4 高二期末考试评分表高中二年级男生各测试项目评分标准
高中二年级女生各测试项目评分标准
2020初三年级体育工作总结 一学期来，我根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，认真选择教学内容，运用恰当的教法，合理的评价激励方式，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。 一、明确体育中考的目的 通过体育教学来培养学生对体育运动的兴趣乃至爱好，使学生在初中阶段就形成一至两项运动特长，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终身参加体育运动的重要前提，也是设置体育中考的目的所在。所以让学生在体育课堂中感受到快乐，使其真正地从身体素质、心理健康水平都受益，让运动真正成为学生放松身心、锻炼身体的本能需要，是体育教学的根本出发点。 二、合理安排教学，以提高学生身体素质为主 制定有效的教学计划，把有身体素质内容的教学与学生有兴趣的教材进行合理搭配。如：速度类：短跑与排球素质训练相结合;力量类：引体向上与铅球素质练习相结合;耐力类：足球与耐久跑素质相结合等。初三学生下学期需要加试三项体育项目，为了真正提高学生对技能的掌握能力，积蓄体能，在本学期也做了重点的备课，在常规教学中突出重点，为明年的体育加试打下基础。 三、利用班级学习小组为单位进行分组教学 在教学实践中按学生到身体实际能力进行分组，学生以小组为单位进行教学活动，让有一定实际能力到学生为组长，帮助老师训练和督促本组学生完成教学任务，这样强对强、弱对弱到训练方法，能调动学生的积极因素，另外充分利用小组评价这一有效手段，教学过程中注意及时评价学生，从中激励学生，教学效果更加明显，有利于学生身、心全面发展。 四、关注学生个体差异，促进全体学生的发展
在体育教学中，学生的个体差异表现在身体条件的差异，兴趣爱好的差异以及运动技能的差异等方面。体育素质较好的学生更能充 分发挥自己的优势，充分发掘自己的潜能，更有机会体现自己的价值;体育素质一般的学生或者是一贯不愿参与体育活动的学生，则可 以按照自已的兴趣爱好选择参与的体育活动，选择参与练习的方法。充分尊重学生的选择，体育素质差的，可以从最基础的开始。如篮球，就可以从最基础的原地投篮、运球等开始进行练习，慢慢学习 技术、掌握技巧，在参与练习中慢慢培养兴趣。另外营造合作学习 的氛围，鼓励互帮互学，共同发展提高，以促进全体学生体能的发展。 五、课堂教学与课外练习相结合 体育课的致力点放在向学生传授运动技术并使学生很好地掌握运动技术上。课堂上周密考虑整节课中的各个环节，按备课要求和内 容认真传授基础知识、基本技能，保证学生有较多的时间进行练习，提高课堂锻炼效果。另外加强课外锻炼及辅导。根据课外体育时间 充裕的特点(以及学生合理运动在练习时间和练习频次上的要求)， 把课外体育的施力点放在使学生利用已掌握的运动技术进行合理运 动上，主要抓素质练习，同时对个别学生某些项目较差进行重点辅导，以使学生通过合理运动增进健康。 虽然本学期的教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方。在今后的教学中将更严格要求自己，改进不足，为学生 体质的健康发展尽自己的绵薄之力。
农村小学体育与健康教育课程现状分析及建议 摘要：运用文献资料法，对我国农村小学体育与健康教育课程的现状及存在的问题进行了分析，并据此就发展对策提出了几点建议。 关键词：农村小学体育与健康现状建议 农村学校是我国基础教育的主体，是落实“科教兴国”的主战场之一。农村学校尤其是经济欠发达的地区，由于地理环境复杂、经费紧张等诸多因素，学校的体育设施和师资队伍匮乏已成为制约农村学校体育教育发展的“瓶颈”。新世纪以来，随着我国体育教学改革的不断深入，体育教学内容，教学方法，教学模式等方面的研究也是异常的活跃，这些研究也调动了学者们对我国农村学校体育的研究。然而我国一些欠发达农村地区学校体育仍不容乐观，所以加大农村学校体育的研究，改变农村学校体育的现状势在必行。教育部在《面向21世纪教育振兴行动计划》中明确提出：学校体育工作重点要转移到农村和薄弱地区，目的就是提高这些地区体育教育水平。 一、农村学校体育的现状及其存在的问题 开展好学校体育与健康教学工作对于增进学生身心健康，掌握体育锻炼的方法，培养学生良好的体育习惯具有重要的意义。
自1956年制定的新中国第一部《中学体育教学大纲》问世至今，国家教育部门先后多次研究制定了中小学体育教学大纲和教学评价标准，我国学校体育教学工作在历经沧桑之后，“局部地区”取得了丰硕的成果。但也有一些农村学校的体育教学工作发展滞后，成了学校整体工作的“重灾区”。准确地说：众多农村学校（特别是村级学校）的体育教学工作，始终无人过问或敷衍了事。农村学校体育与健康课程的发展，因种种原因受到严重阻碍。 在大搞体育教学改革，深化素质教育，推行新课程标准的今天，农村学校的学生就连古老的“苏联教学模式”都没有正儿八经“享受过”，还谈什么“健康第一”、“终身体育”、“快乐体育”……。这种情况严重损害了广大青少年儿童的身心健康，阻碍了我国学校体育教学改革的发展。造成这种状况的主要原因是什么呢？ （一）教育观念滞后。 1.长期以来，农村学校的体育教学在学校教学体系中是可有可无的。对学校开展体育课教学工作认识不足，虽然学校也作出了相应规定，但在执行过程中监督力度不够，落入“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的误区，使国家基础教育课程不能得到全面贯彻落实。部分学校的领导受应试教育的影响，片面追求升学率的现象还没有彻底消除，重智育轻体育的倾向较为突出。一些学校随意更改教学计划，任意缩减体育教学课时；课程表上安排的体育课时得不到保证，经常被挪做他用，或是用于补习工具类课程，或是用来开会，排练节目等；有的学校毕业年级
体育与健康课程内容 水平一（1—2年级） 室内课 一、学习体育运动知识 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称和术语。 二、增强安全意识和防范能力 知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理、正确使用体育器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时，会拨打求助电话等。 三、掌握基本保健知识和方法 1、初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐，不挑食、不偏食，知道牛奶、豆类等食物的作用；按要求做眼保健操；知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法；按时睡眠；不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰；饭前便后洗手，勤洗澡、勤换衣；文明如厕、自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病；了解接种疫苗可以预防一些传染病等。 四、塑造良好体形和身体姿态 1、注意保持正确的身体姿态 （1）知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。 （2）在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。 室外课 一、掌握运动技能和方法 1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 2、学习不同的体育活动方法。 （1）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 （2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动
一年级（上）健康教育课电子教案 第一课??? 我上学了 教学目的： 使学生了解，作为一个小学生保持自身干净整洁的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服务的一系列行为方法。 重点难点： 使学生了解自身清洁的重要性，会自我服务。 掌握自我服务的一系列行为方法。 教学过程： 一、导课：同学们，你们已经是一年级的小学生了，喜欢上学吗？上学前你们做了哪些事 情？ 二、板书课题：干干净净上学去。 三、看图。 图上的小朋友的衣着、穿戴怎样？（很干净。） 四、看看图上的小朋友上学前作了哪些事情？（叠被子、刷牙洗脸、梳头、穿衣……） 教读儿歌： ?????????早晨梳洗准备好，
?????????干干净净上学校。 五、比一比谁最干净。 把一面大镜子放在讲台前，没组请3名同学到讲台前照镜子，打量自己，并向同学说一说自己早上起来作了什么准备，自己是否干净。 请其他同学评论这些同学的脸、衣服、鞋子是否干净。 最后全班评出3名最干净的同学，作为大家的榜样。 六、作业： ??? ?想一想：怎样做到干干净净上学去。 第二课??? 身体的外形 教学目的： 1、通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 重点难点： 2、初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。 认识身体的各部份。 教学过程： 一、你认识我们的身体吗？
看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四肢。头部又有眼、耳、鼻、口。 二、请一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部分。再请同学指出同学身体的各部分。 三、我们的身体各部分有什么用呢？ （说说做做） 1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）（ 2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。 （说说鼻子的作用。） 3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。 4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。 四、教读课文。 背诵人体4个部分的名称。 五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。 六、作业： 人的身体分拿几个部分？ 第三课??? 正确的姿势 教学目的：
体育与健康工作总结(一) 七年级体育与健康教学工作总结 平模中学—冯光敏这一学期里，我在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生体、心理、社会适应得到健康发展。 本人热爱祖国，拥护中国共产党。全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。积极参加学校组织的各项活动，认真学习。团结同志，做到爱校如家，爱生如子。全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。 一、教学工作我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、课间操工作在开学初我重点教了广播操，因为学生刚上七年级，对这套广播操有些陌生，在即学的时候，我重细节、节奏，如 不及时抓紧，一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。 第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到领导和其他各位班主任的大力支持。 三、常规训练，我平时要求学生坚持训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。发展学生的身体健康和身心健康，从而让学生喜欢体育，使学生成为学习的主人，让学生玩中学、学中乐。 总之，在工作上，我严格要求自己，工作实干，并能完成学校给予的各项任务，为提高自身的素质，积极参加各项培训，平时，经常查阅有关教学资料。同时经常在课外与学生联系，时时关心他们。当然，在教学工作中存在着一些不足
小学体育与健康课程教学 计划 Last revision on 21 December 2020
2015-2016学年度小学部体育与健康课程教学计划一、指导思想 以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。 二、工作目标： 1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。 2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。 三、工作重点及主要措施 1、狠抓课堂常规，提高课堂质量 本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新 教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师 领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学 计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论
水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表， 严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生 耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多 统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生 身体素质的目的。 2、规范实施《学生体质健康标准》 严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。 3、积极开展教科研活动 根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的
行科学的体育锻炼，帮助教师制订教 学计划、规范教学等重要作用。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采 用多种方式，下列说法中不正确的是（ D ） A、采用教师评价 B、要关注学生的 自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关 人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（ C ）是课程学习的重要内容和期望的重 要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（ C ）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、 综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（ A ）、 课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做 到全面和（ A ）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（ B ）是课程学习的重要内容和实现其他 学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（ B ）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（A）是促进学生达成学习目 标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评 价D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的 三个环节的是（ D ）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课 例反思D、课例的准备 10、（D ）既是课程学习的重要内容，也是 课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 三、简答题（34分） 1、体育与健康课程的设计思路是什么？（8分） 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和 课程内容 根据学生的身心发展特征划分学习水平 根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习 目标 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选 择性 根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的 学习评价体系 2、体育与健康的课程基本理念是什么？（8分） 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成 长 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识 和习惯 以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学 习 关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益 3、在确定体育与健康学习评价的目标时，应关 注哪几个方面？（8分） 一是了解学生的体育与健康学习和发展情况，以 及达到学习目标的程度，为制订下一步教学计划 做好准备。 二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的 不足及其原因，以便改进教学。 三是发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提 供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促 进学生进步与发展。 四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我 发展的能力。 4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康 教学质量，开发体育与健康的校本课程，形成各 地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条 件。它包括哪些方面资源的开发与利用？（10 分） 一是人力资源的开发与利用 二是体育设施和器材资源的开发与利用 三是课程内容资源的开发与利用 四是自然地理资源的开发与利用 五是信息资源的开发与利用 六是时间资源的开发与利用 四、问答题（11分） 请详细说明体育与健康课程初中部分的 课程内容是什么？（11分） 一是运动参与，包括：参与体育学习和锻炼；体 验运动乐趣与成功。
小学体育与健康课程教学计划 一、指导思想 要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。 二、教材分析 本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精细动作能力的、有组织的运动活动，以及其他学习内容，如球类运动，体操、舞蹈或韵律活动，田径运动、民族民间传统体育项目和新兴运动项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动作和节奏练习；安全的运动方法，青春期的卫生，经期科学锻炼的知识，营养与健康的关系，体育活动与营养等。 三、德育要求 养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用. 四、学科教学目标 （一）运动参与学习领域，高年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。 （二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识 小学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。
2、观看体育比赛 本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。 3、学习和应用运动技能 初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。 （三）身体健康学习领域 1、形成正确的身体姿势， 能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。 2、发展体能 利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。 3、关注学生的身体和健康的意识 根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。 （四）心理健康领域 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面： 1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质 （五）社会适应学习领域 社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面： 1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系
五年级上册体育与健康教学工作总结 转眼间，一学期的体育教学又圆满地结束了，在开学初的教学计划的统一指导下，五年级的体育教学工作开展得较成功，但不足之处也在所难免。为了今后更好的开展体育教学工作，特将本学期工作作以下总结： 一、完成基本情况概述。 五年级学生他们主要来源于附近的村队，因土生土长在农村，个个生龙活虎，性格活泼好动，对体育学科就产生了浓厚的兴趣，因此，各项体育活动很容易组织，各项活动开展的很成功，也很出色。尤其是游戏活动更是开展的有声有色。 二、取得的主要成绩与经验。 1、备好了每节课，上好了每节课，严把教学质量关，积极总结好的教学方法。 2、认真指导了学生开展各项体育活动，让他们劳逸结合，充分发挥他们的积极性，主动性，教育学生走强身之路。 3、善于发现特长生，培养精华，开发潜力，大力提高了学生的体育运动水平。 4、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。每学期我们除开设好健康课之外，还充分利用活动课对学生进行卫生习惯的常规教育，对学生做好宣传教育，并要求学生对照实行。
三、取得主要成绩的方法措施： 1、课堂上注重了对学生的管理，课堂内外无一例安全责任事故发生。 2、高标准、高质量的完成教学常规工作，严把备课、上课质量关。 3、切实改进了教学方法，采用形式多样，松紧适度，适合学生的方法，以激发学生兴趣，提高教学效果。 4、加强了课外实践活动的开展，加强运动能力的培养，创造运动的一切有利条件。 5、开展了一些丰富多彩的比赛活动，以加强学生的竞争，培养学生的顽强拼搏精神。 四、存在的问题及今后的努力方向。 做任何工作都是有得有失，有成有败。体育教学工作也是如此。经过一学期的探究与发现，我认为有以下几点问题： 1、自身素质远远不够，有待进一步的提高。 2、学生人数至多，部分学生运动习惯太差，在运动场地活动时有时不遵守纪律，课堂组织有待进一步加强。 针对以上几点不足，今后做到扬长避短，克难奋进，争取再接再励，把今后的体育教学工作开展得更出色。
小学体育课程标准 当前是：全文显示 一、课程性质 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、课程价值 在现代教育形成过程中人们日益深刻地认识到体育对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展具有极为重要的作用。 （一）增进身体健康 通过本课程的学习，能有效地促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高。在教师的指导下参加体育活动，学生能够提高对身体和健康的认识，增强自我保健意识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，逐渐养成健康的行为习惯和良好的生活方式。 （二）提高心理健康水平 体育运动过程是一个不断对面挫折和克服困难的过程，是一个不断超越自我的过程，一个不断互相评价和自我评价的过程，在这个过程中，能提高学生抗挫折能力和情绪调节能力，能不断地体验到进步或成功的喜悦，能不断地体育各种复杂的情感，从而增强自尊心和自信心，培养坚强的意志品质，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 （三）增强社会适应能力 与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育是人的社会化的重要方式，因此通过体育课程的学习，学生逐步理解解和习惯一定的社会规范，学会规范约束和调整自已的行为，建立起对自我、群体和社会的责任感，学会尊重和关心他人，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，培养良好的体育道德和团队精神。 （四）获得体育与健康知识和技能 体育课程是一种技能性的课程，它的许多内容是不能够或不完全能够通过语言或其他符号系统传授学习的。体育知识是一种操作性和技能性知识，学生的学习包括技能性知识和谁知性知识的学习，是通过运动实践来实现的。 体育课程学习中的知识和技能主要包括以下内容： 1.学会学习体育的基本方法，提高运动欣赏能力； 2.关于体育与健康的基本知识和运动技能； 3.运动中的安全防范能力； 4.在野外环境中的基本生存能力； 5.正确的体育与健康观念与科学锻炼的方法。 三、课程基本理念 （一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程的目标就是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。这就决定了体育课程是学校教育中落实“健康第一”指导思想的主要途径。 体育课程构建了五大领域并行推进的课程结构，并安照健康的要求，选取了与体育密切相
运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等五个学习领域。 2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同，前者的指导思想是增强学生体质，而后者则以健康第一为指导思想。 3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数，强度和时间三个要素，使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石，它们是合理膳食，经常进行体育锻炼，良好的生活习惯，健全的心理。 6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程以身体练习为主要手段，以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。
2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点，借鉴国际体育课程发展的经验，体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价，重视形成性评价与终结性评价相结合，提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征，重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_，注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用，可以采用多种方式，下列说法中不正确的是 （D） A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、（C）是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是（C）。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、（A）、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性，须尽力做到全面和（A）。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、（B）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起（B）。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康（ A ）是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是（D）。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、（ D）既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用（ A ）评价。
小学体育与健康《大步走与游戏》教学设计大步走：大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。 （一）动作方法：上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。 （二）动作要点：前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。 （三）教学重点：脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。（四）教学难点上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。 二、游戏 名称：五步长龙 本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性，提高大步走动作幅度；发展大步走的能力和下肢理量素质，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。 （一）在平地上或田径场的一端，画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队，在起点线后准备。为了保证走成直线，可在前方插一根标志杆。 （二）游戏开始时，各队第一人从起点线，向前大步走五步，记下第五部脚尖到达的地方；第二人接着从该点继续向前大步走五步。
以最后一名队员脚尖距离起点线的远度排列名次，距离远者获胜。每人五步必须用连续走，不能用跑、跳、跨的方法，违者退回本人的起点，不能补走。 （三）每人最后一步脚尖的位置，应该尽量准确地标出，不得作假。 （四）每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员，相邻的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判，然后与第一人互换。 （五）开始比赛，可分队多一些，每队人数少，每次比赛时间少，便于熟悉规则，学会方法。最后可以分为两队进行对抗，场地距离短，可以采用折返的方式进行。 （七）为提高学生大步走的能力，加大运动量，可以增加每人跑的步数。
高一体育教学工作总结 一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下： 一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐。 在教育教学工作中，始终坚持党的教育方针，面向全体学生，教书育人，为人师表，确立“以学生为主体”，“以培养学生主动发展”为中心的教学思想，重视学生的个性发展，重视激发学生的创造能力，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，工作责任心强，服从领导的分工积极做好本职工作，认真备课、上课、听课、评课，广泛获取各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平，并顺利完成教育教学任务。 其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，达到事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念。 二、尽心尽职，干好本职工作。 在工作中，能根据需要有计划地学习政治理论、先进的教育教学观念。一是提高教学质量，做好课堂教育。在教学工作方面，
优化教学方法，按常规做好课前、课中、课后的各项工作，认真钻研教材，课堂教学真正体现“教师为主导，学生为主体”的教学思想，并结合学校德育要求进行心理健康教育，发展学生心理；创设情境，诱发学生的认知需求和创新欲望，使学生从情感、思维和行为上主动参与学习；在培养学生形象和抽象、分析和综合思维能力的同时，有意识地培养学生求新、求异、聚合、发散等创新学习活动所要求的思维方式和方法；以学生创新学习为主线组织课堂教学活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动操作、主动评价，运用启发学习、尝试学习、发现学习、合作学习等方法，在教学中求创新，在活动中促发展，课堂教学重视学生的体质训练，精心设计各项体育活动，使各类活动有层次有坡度，达到大纲要求的质和量。二是积极参与听课、评课，虚心向有经验的老师学习先进的教学方法，提高教学水平。三是与班主任、组长密切配合和约通。常与班主任互相沟通，反映学生平时的学习、活动、生活情况，共同管理好学生；积极主动地向组长请教教学上碰到的问题，使自己的知识与学校的教育实践形式合务，共同做好教学工作。 三、严格执行学校常规，做教师的表率。 一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助他们做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。 四、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。 本学期，通过多方努力，在广大教师的热情支持和大力帮助之下，我们所负责的各项工作均能顺利开展。学校体育工作有了一定成绩，如我校“迎国卫”班级篮球赛各班在比赛中取得了优
体育与健康工作总结集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
体育与健康教学工作总结 XX中学王飞人 转眼一个学期的教育教学工作就要过去了，在这一学期里，作为体育教师我认真学习“新的课程标准”的精神实质，从思想上、政治上、工作上、严格要求自己，认真备课、刻苦钻研教材、确实上好了两操一课，完成了体育教学的目的和任务，培养了学生德、智、体全面发展的好风习，进一步提高了体育课教学质量，调动了学生学体育、爱体育的积极性、推动了我校的体育活动的发展，为我校的精神文明建设起到了良好的作用，同时也改变了我校体育课的教学过程。 一、指导思想： 全面贯彻落实党的教育方针，深入学习科学发展观，坚持以德育为首，教学为中心，加强学科创新意识，深化教育教学改革，进一步提高自身的业务素质和体育教学质量。 二、基本内容及工作重点： 1、学习《新的课程标准》和先进的教育教学理论，用人才观、质量观、学生观去分析已经陈旧教学模式，改变和探讨新的教学思路，力图改变学生的学习方式，引导学生主动参与、乐于尝试、肯于锻炼，逐步提高学生的各项运动能力。 2、本着学生的兴趣、需要、情感和个性，通过学生亲身体验，参与活动，自主学习，促进学生的个性发展。
3、鼓励学生在“玩中学”、“做中学”倡导学生自主“创意”、设计“聪明玩”的方案，倡导学生共同游戏，把“玩”作为教育的一种形式和手段，培养学生的创新精神和实践能力。 三、课堂教学方面： 课堂教学是教师向学生传播知识的主要途径，搞好课堂教学是我们的神圣职责。体育教学也是同样，首先要向经验丰富的教师学习，采取别人之长，补自己之短的方法。来提高自己的教学能力，并把握住教材的重点，难点，关建，易犯错误等，进行策化，巧妙的按排所学的内容，为了动作的准确性、课前认真练习了每一个示范动作，使学生能得到正确的模仿和学习。并结合学校体育工作计划，抓住学生求知的迫切心理、及时而准确地讲授有关内容。例如；学校运动会讲比赛规则，球类比赛讲裁判方法等，由于学生们迫切需要了解这方面的知识，因而学习起来特别积极主动，较轻松的达到了目的。完成了教学任务，使学生体质与理论得到了较好的结合。 四、在备课与业务进修方面： 本学期本人能够认真备课，坚持无备课不上堂的原则，并把“新的课程标准”的实质要求贯穿在教学和备课之中，及时的学习报刊、杂志、来提高和补充自己的业务水平。例如：在田径课教学中，只靠教材的知识是不够的，我翻阅了不少有关资料，掌握了跑、跳、投的各种动作，先利用多媒体教学再让学生实践，大大提高了课堂教学效率。在学校布置的各项练功材料的完成中，能及时认真的做好政治、业务、听课笔记的学习。 总之，本学期的成绩是值得肯定的，但也存在着不足之处。所以，以后应更加努力的去学习和探索。
小学体育与健康课程标准解读 制订体育与健康课程标准的指导思想 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”中小学体育与健康课程标准正是在这一思想指导下制订的。 体育与健康课程标准的内涵 体育与健康课程标准(以下简称课程标准)突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 体育与健康课程标准的基本理念 一、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。 三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 四、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生收益。 体育与健康课程标准的主要特点 一 确立“健康第一”的指导思想 《课程标准》根据“健康第一”的指导思想，规定了体育与健康课程的性质、目标、内容标准和评价等。课程标准将体育与健康课程的性质定义为以身体练习为主要手段，以增进中小学学生的健康为主要目的的必修课程。它是对原有的体育课程进行深化改革、融入健康教育的有关内容，并突出健康为目标的一门课程。有关课程的目标、内容标准和评价等也都是紧紧围绕着增进健康这一主题进行陈述的。 二 构建课程的目标体系 《课程标准》根据“健康第一”的指导思想，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，三个层次的递进关系为：课程目标——领域目标——水平目标 《课程标准》并不规定具体的教学内容和要求，这给各个学校、教师和学生留有相当大的选择余地和发展空间。只要各个学校结合自己的实际和特色，采用行之有效的教学手段，就可以《课程标准》规定的目标。 三 拓展课程的学习内容 《课程标准》根据健康三维观、体育本身特点以及国际课程的发展
体育与健康课程(水平四)初三级 “挑战自我，勇往直前” 200米跑教学设计 一：设计理念 升中体育考试必考项目200米跑要求学生具备较好的柔韧、力量、速度、耐力综合素质，是对学生身体综合素质的考验，更是对学生意志、精神的考验，学生必须通过自己脚踏实地、刻苦耐劳、坚持不懈的努力才能取得中考体育的胜利。为使学生适应考试要求，教师通常把200米跑教学课上成枯燥、机械的训练课。本节课教师旨在使枯燥的训练课教学化。在教学中教师以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异，采用灵活多变的教学教法，突现教学教法的有效性、趣味性。在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，教师在每个教学环节创设不同的激励情景，采用有效的激励语言、充分激发学生的自信心，使学生在课堂上积极参与、体验、感受成功的快乐。 二、学情分析： 初三学生具备一定的身体素质基础，也养成一定的学习习惯，但初三学生面临着许多人生的挑战，学习的紧张，成功与失败，个人的前途，父母的期望等问题都会压在他们身上，困扰着他们。因而容易产生焦虑的情绪，信心不足，甚至产生恐惧的心理等等。为了使学生以积极的心态战胜这些挑战，教师在重视技能、技术、体能发展同时，对学生进行心理素质教育和心理辅导工作。 三：教学目标： 1、复习弯道跑，提高弯道跑接直道跑动作技术。 2、提高学生快速奔跑能力，发展柔韧、力量、耐力等素质。 3、培养学生互相学习、团结协作意识，发扬不怕困难、勇于进取精神。 四：教学内容： 1、200米跑 2、发展下肢力量素质练习 五、教学重点与难点 重点：弯道跑接直道加速跑动作技术 难点：正确运用途中跑技术 六：教学场地与器材 场地：田径场器材：跳绳41条、雪糕筒3个、弯道跑、途中跑挂图各1张 七：运动密度预计为40--50%，心率预计：140-150次/分 八：有效教学策略 1、激励教育法，教师在不同阶段教学中提出不同的目标与口号，如本节课发展速度素质教学提出口号：“挑战自我，勇往直前”，又如在平时教学中发展速度耐力教学提出口号“不畏困难、坚持不懈”，中考备考最后冲刺阶段提出口号“全力以赴，顽强拼搏”。 2、教师利用本身的教学优势（如：示范能力、语言激励、情绪感染、师生互动）营造平等、民主、宽松、和谐的课堂氛围，调动学生的学习兴趣激发学生的学习热情。 3、关注学生的技术掌握及良好体育学习习惯的养成，关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标 九：教学安全提示 1、感冒发烧、心脏病、哮喘病同学安排见习或进行自选项目的练习。 2、感冒发烧刚恢复的学生适当减少运动量，教师注意观察学生上课的身体反应。及时调整 运动量。 3、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。
初中九年级体育与健康工作总结 石流成 随着新课程理念的不断发展，教学内容和教学方法的改进，为了达到理念要求,使自己能同时代前行,丰富教学经验、提高教学水平。特对本年度九年级教学工作如下总结: 一、教学任务完成情况 1、根据新课程、新标准对同学们针对性的训练;田径、体操、球类、传统体育项目等方面技术技能的发展。? 2、对同学们进行严格的课堂常规管理，养成了学生自觉锻炼的良好习惯。 3、按照新课程对中学生的体质健康标准要求进行了全面的测试。改变了以前的“随意考”形式,彻底改变了学生对体育健康意识的主观认识。 4、顺利完成了体育教学工作计划的每一项内容。? 5、提高了学生体育技术技能的求知欲。? 6、使学生体育健康状况１００%的达标。?７、根据中学生体质健康标准(试行方案）进行全面考评测试成绩比较理想。?8、提高了学生体质健康的意识,为以后的体育健康打下了良好的基础。 二、学生情况分析?1、依赖性强、自我约束能力差； 2、模仿能力强; 3、好奇性强：九年级学生年龄都在1４－15岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;所以，在体育课中比较易兴奋,又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其
理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。 三、主要教学经验与体会 1.在教育教学中,真诚公平地对待每一个学生,不体罚学生,能做耐心细致的工作，让他们热爱学习,发挥特长,培养其素质。 2.在教学过程中,能根据教学进度和教学内容的安排,按照由易到难,由简到繁的原则实行多次重复练习，运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求,使有效的完成教学任务， 3.在测试工作中，能按国家颁布的〈学生体质健康标准〉对学生进行教学和测试,积极开展阳光体育活动。 四、存在的问题及今后设想 1、中学生体育健康标准的改革要求，使我们对体育教学计划中的教学内容变得多杂，从而使多数项目技术技能学生掌握得不扎实，广而不精。?２、但还少部分学生因文化成绩不好,对体育健康也觉得无所为。 3、首先要抓好七、八年级体育课的训练意识，养成自觉锻炼的好习惯。 4、提高学生对体育健康标准的重视。