今生无悔·和谐人生讲座有感
今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真
相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分
是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在
着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际
交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往
中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方
感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，
同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成
功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第
一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，
在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，
姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、
身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴
趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的
沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜
怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在
沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，
把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，
在阅览室是读者，在商店是顾
客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对
方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，
从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。
第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会
不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确
能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸
的可能因素将会增加。
2010/6/3 “中国巨变”讲座感想
4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。
中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民
的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正
因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热
切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。
日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共
和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐，
半个世纪以来，我国解放军在毛泽东、邓小平、江泽民，胡锦涛为核心的几代领导人的带领
下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的
心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了……
服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他
社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、
飞机等；了解电报、电话等通讯工具的发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影
响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新
通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈
不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。
我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天
生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，
教师们纷纷表示：我们要孩子
他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，
使中华民族傲立于世界民族之林！
30年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改
革与开放形成了发展中的“双轮驱动”，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功
在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重
迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色”，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这
是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。
2007/4/20 大学生心理健康讲座心得
9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。
情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生
的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人
因此而走向极端，甚至造成悲剧。
对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教
育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不
善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力
倾向和行为。
角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调
整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何
与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际
而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题
的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、
对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比
较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因
焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化
所必需的心理保证。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇二：讲座心得感想范文
今生无悔·和谐人生讲座有感
今天下午，在2-103教室举行了一场以“今生无悔?和谐人生——关于生命、爱与性的真
相”为主题的知识讲座。本次讲座分四个方面去帮助大学生树立正确的恋爱观。第一个部分
是关于生命、爱和性的真相。第二个部分是与他人有健康的关系。肯定对方。人类普遍存在
着自尊的需要，只有在自尊心高度满足的情况下，他才会产生最大程度的愉悦，才会对人际
交往中对方的态度、观点易于接受。特别是处于青春期的大学生，自尊心极强，因而在交往
中首先就必须肯定对方，尊重对方，这是成功交往的一半。真诚热情。人际交往中，若对方
感到了你的真诚与热情，显然会得到对方肯定的评价。所以在交往中，不但需要充沛的热情，
同时又坦诚言明自身的利益，显得真诚而又合情合理。这样，自然会得到对方的接纳，为成
功交往架起了一道桥梁。良好的人际关系是在交往中形成和发展起来的。大学生从入校的第
一天起，只要注意加强交往的实际锻炼，良好的交往能力就一定会形成。初入校门的大学生，
在和一些不熟悉的人交往时，可以从一般的寒暄开始，之后转入中性话题。如来自哪个学校，
姓名，有哪些业余爱好等，而后再转入双方感兴趣的，触及个人利益的话题，如工作、学习、
身体等。最后，即可随便交谈起来，这种交往能锻炼自己使对方开口的本领，寻找相互感兴
趣话题的本领。同时，良好的人际关系也有赖于相互的了解。相互了解有赖于彼此思想上的
沟通。因此要注意常与人交谈，交换看法，讨论感兴趣的事情。这样，可籍以表达自己的喜
怒哀乐，降低内心压力。在沟通中求得主观世界与客观世界的平衡，有益于身心健康。但在
沟通时，语言表达要清楚、准确、简练、生动。要学会有效聆听，做到耐心、虚心、会心，
把握谈话技巧，吸引和抓住对方。此外，一个人在不同场合具有不同角色，在教室是学生，
在阅览室是读者，在商店是顾
客。在交往活动中，如果心理上能经常地把自己想象成交往对方，了解一下自己处在对
方情境中的心理状态和行为方式，体会一下他人的心理感受，就会理解别人的感情和行为，
从而改善自己待人的态度，这种心理互换也是培养交往能力的好办法。
第三个部分是婚前性行为所产生的后果；第四个部分是拥有无悔的爱情。我们这个社会
不赞成婚前等不负责任的性行为，这不是由于我们的封建意识在做怪，而是因为它的的确确
能给当事人双方，特别是给女方带来不可预见的严重后果。如果你做了，那你以后生活不幸
的可能因素将会增加。
2010/6/3 “中国巨变”讲座感想
4月10日，我在学院报告厅听了“中国巨变”讲座。这其中有许多内容让我感触颇深。
中国的成长不只是运气，更不单单是因为中国有着这悠久的历史，而是我们每一位公民
的奋斗与努力。正因为每天我们朝着同一个方向努力着，中国才发生了翻天覆地的变化；正
因为时时刻刻我们的心中有党由国家，中国才如此迅速的成长；正因为中国政府对人民的热
切关爱，我们的祖国即便在金融危机的背景下也能茁壮成长。
日月如梭，光阴似箭。弹指一挥间，半个世纪过去。我情不自禁地感叹到：中华人民共
和国经历了多少的艰难困苦，才有了今天的伟大成就啊！伴随着共和国逐步发展壮大的步伐，
半个世纪以来，我国解放军在毛泽东、邓小平、江泽民，胡锦涛为核心的几代领导人的带领
下，发扬光大我国优良传统的美德。他们为了中国能够更好的发展，不惜献出了他们一生的
心血，他们是多么的无私、伟大啊！如果没有他们，就不会有中国的今天了……
服饰的变化、饮食结构的变化、住宅的变化；婚姻风俗的变化、丧葬礼俗的变化、其他
社会风俗的变化。探讨影响近代以来人们物质生活和社会习俗变化的因素轮船、铁路、汽车、
飞机等；了解电报、电话等通讯工具的发展，认识交通通讯技术的进步对人们社会生活的影
响。互联网逐渐普及大众传播媒介的更新
通过“中国巨变”讲座，大家再次回顾了中华民族100年来为了民族独立国家富强不屈
不挠的斗争史，回顾了我国国防和军队建设的历史和成就，受到了一次强烈的爱国主义教育。
我们不仅从中学到了知识，更有一种心灵的冲击与灵魂的涤荡，大家深刻地意识到我们今天
生活的来之不易。也清醒地认识到，只有强兵富国，才能不受别人的欺负和侵略。参观之后，
教师们纷纷表示：我们要孩子
他们培养成为从小掌握好文化知识，勇于探索、勇于创新，长大更好地报效祖国的栋梁，
使中华民族傲立于世界民族之林！
30年来，中国经济发展取得了举世瞩目的成就。以改革实现开放，以开放促进改革，改
革与开放形成了发展中的“双轮驱动”，成为决定中国命运的关键抉择。这一发展路径的成功
在于体现了参与经济全球化的本质要求，在世界社会主义运动遭受严重挫折时，人们在重重
迷雾困厄之中顿见一片社会主义“好山色”，即终于见到了有中国特色社会主义的新图景。这
是中国发展的经验，同时也启示了未来发展的道路。
2007/4/20 大学生心理健康讲座心得
9月30日，报告厅举办了一场关于大学生心理健康的讲座。
情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生
的心理健康。大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人
因此而走向极端，甚至造成悲剧。
对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教
育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不
善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力
倾向和行为。
角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调
整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。
交际困难造成心理压力。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何
与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际
而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题
的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、
对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。
就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比
较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因
焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。
一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化
所必需的心理保证。
二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。篇三：大学学习心得体会
大学学习心得体会
日光荏苒，白驹过隙。转眼间在大学的生活已经过去了两年。行走在大学中的这两年，
看着沿途的风景变换，自己的心境也是不断变换，从稚嫩懵懂到成熟，这是一种成长的感觉
和态度。现在，我想总结一下大学的学习心得和体会。
只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。在大
学中，走过的足迹就是一种成长的体现。大学的学习和生活相对宽松，自主性强，每个人都
有充分的自由时间去做自己感兴趣的事。在我看来，参加各种各样的课外活动有利于促进个
人全面多样化的发展，但是我认为大学最重要的还是专业课的学习，学习好自己的专业知识，
拓展自己的知识面，锻炼好自己的能力，才能很好的为以后的就职打好基础。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。量变引起质变。我想成功都是一步一
步积累的，学习上也是如此。大一的时候我报考了全国大学生英语四级考试，在备考的过程
中，我感觉到了积累的重要性，那个时候我每天坚持背单词，做英语的真题，练习听力，这
些日积月累的知识在考试中发挥了很大的作用，帮助我顺利的通过了四级的考试。
平时上课中认真听课，记笔记也是有效学习的一部分。学习应该讲究方法和计划性。有
计划的学习比盲目的学习要事半功倍的多，更容易达到预定的学习目标。每个人都有自
己的学习方法，找到适合自己的学习方法才是最重要的。对我来说，做好准备，提前预
习，这样在课堂上能够比较顺利的跟上老师的节奏，取得更好的听课效果；认真听讲，做好
记录，随堂记录笔记有助于集中注意听课，并且在期末备考的时候，可以有所侧重，减少盲
目性；定期复习，注意交流，要避免因时间过久而遗忘所造成的重复性工作，掌握好复习的间隔；还有要多与同学交流，探讨解答问题的方法，和对不同问题的意见，将更有助于拓宽思路。
作为会计学（cpa）方向的一名学生，我很重视对专业课的学习，从大一到现在，先后开设了cpa经济法，cpa会计，cpa税法，cpa财务成本管理等相关科目。学习这些相关科目，加深了对自己专业方向的学习和认识。也为以后继续学习会计专业知识打牢了基础。大一下学期，我考取了会计上岗证，之后又报考了初级职称的考试，通过参加这些相关专业的考试，使我认识到了会计这个学科的广泛应用性。
考试也是大学生活必不可少的一部分，应该以积极的态度来面对它。我觉得考试的时候不应该抱着得过且过的心态，它不仅是一次知识的检验，也是一次宝贵的经历和体验。一般期末考试会持续半个月左右，在这半个月中，利用好时间，确定学习目标，找准复习方向是很重要的，最重要的是应该努力坚持住，在平时听课的基础上进行最后的整理复习，在最后的时候把所学的知识点温习一遍，这是考试的关键环节。
期末考试也是奖学金评选的重要指标，所以我们一定要重视期末考试的重要性，这也在一定程度上代表了学习成果。
大学里，还应该充分利用所拥有的资源。比如图书馆，各种讲座等，在这个信息高速发达的时代，善于运用网络资源是非常重要的。网络这种全新的学习形式具有开放性、互动性、网络性、虚拟性的特点,为我们的自主学习，教师的教学提供了许多便利条件。目前，互联网上学习资源中，管理方面的资源极为丰富；收费、互助、免费应有尽有；形式与内容多种多样。当然，我们应该学会判断资源的优劣，选择适合自己的资源，才能有事半功倍的效果，不然，只是白白浪费时间。
在过去的两年中，我先后参加并通过了如下考试，大学英语四级考试，大学英语六级考试，会计上岗证考试，计算机国家二级考试，参与了学院的征文活动等。
有目标才会奋斗，有奋斗才会有成果。大学也是这样，我要树立目标，并为之而奋斗。在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化作黄金……青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林……这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分！我们现在在人生中精力最充沛，最美好的年纪，我想抓住机会努力奋斗拼搏才不枉我们在大学中挥洒我们的青春和汗水。
书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。生活需要自己来勾画，
不一样的态度就会拥有不一样的人生。大学的两年生活，有欢笑有泪水，有苦有甜。坚持努力不懈始终是其中的主旋律。过去的两年所学的每一门课程都对我产生了不同程度的影响，丰富了我自己的思想和精神内涵。大学的生活对我来说是一笔宝贵的财富。回过头来品味这段日子，发现它是那么的美好，那么的耐人寻味，就像品一杯茶一样，开始感觉到会有丝丝苦味，但不久就会有甘甜刺激你的味觉。
大学的时间是短暂的，匆匆而过。所以我们应该充分利用它，不能虚度了光阴，把时间浪费到打游戏、上网上。学习各种知识才是根本。我们只拥有一次上大学的机会，现在所经历的都是独一无二的，我们身在其中，应该懂得珍惜，这会是我们一辈子最美好纯洁的回忆。
路漫漫其修远兮，在大学还有路要走，我将坚定的走下去，奋斗拼搏，实现青春的价值。篇四：我的学习心得体会范文
我的学习心得体会范文
下面就谈一谈我参加完这次党课学习后的几点心得体会。
一、对党的进一步认识。
这次的党课学习，讲座人分别来自中科院、中国人民大学、北京大学等各个单位，水平都非常高。在他们的讲座过程中，我学到了很多以前没有接触到的知识，也理清了一些原来自己对党认识中的误区。他们的精彩讲解，常常赢得阵阵掌声，不仅给我留下了深刻的印象，
也使我对党的性质、纲领、任务和宗旨都有了进一步的认识。尤其是对党史和马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论的再学习，使我更深刻的了解了中国共产党，使我更深深的感觉到，中国共产党的确是一个伟大、光荣、优秀的党。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是中国共产党党章从党的阶级性和先进性，党的根本宗旨，党的地位和作用等方面对党的性质的概括。从这之中，以及党课上生动的讲解之中，我切实感受到，中国共产党是中国最广大人民根本利益的代表，它始终坚持人民的利益高于一切，它始终把全心全意为人民服务，立党为公，执政为民作为同其他一切剥削阶级政党的根本区别。它始终把人民的利益放在首位，是一个真正为人民利益服务的党。
毛泽东思想是马克思列宁主义在中国的运用和发展，是被实践证明了的关于中国革命和建设的正确的政治原则和经验总结，实现了马克思主义同中国实际相结合的第一次历史飞跃。而改革开放二十年间，我们党在理论上取得的最大的收获，就是在马克思主义基本原理于中国实际相结合的第二次历史性飞跃中，
创立了邓小平理论，心得体会《党课学习心得体会》()。之后，十六大修改的党章中又明确提出，中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓##理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。这是我们党付出了巨大努力获得的极为珍贵的精神财富，是我们党和人民进行新的历史创造的科学总结，是中华民族振兴发展的强大的精神支柱。
二、对中国国情的进一步认识
中国是一个有着上下五千年历史地国家，是一个人口众多、资源丰富、不断发展着的发展中国家。可以说，从中华人民共和国的建立，到改革开放，到现在的现代化建设，中国每一步的发展，都是与党的领导分不开的。对中国国情的进一步了解，也就是对党领导中国建设的进一步了解。
中国共产党是中国社会主义事业的领导核心，没有共产党就没有新中国。中国近一百多年来的历史标明，许多革命先驱，许多政党和政治派别，都没有找到国家振兴和民族解放的出路。夺取政权需要党的领导，社会主义建设同样需要党的领导。正如xx同志在党的十五大报告中曾说的，高举邓小平理论的伟大旗帜，把我们的事业全面推向21世纪，关键在于坚持、加强和改善党的领导。只有坚持党的领导，才能始终保证社会主义现代化建设的正确方向;只有坚持党的领导，才能保证中国人民生活水平，是适应中国国情的正确选择。
中国特色社会主义是中国共产党人在长期的社会主义建设和改革过程中逐步探索形成的。我们要深刻认识到中国特色社会主义不是民主社会主义的中国版。中国特色社会主义是科学社会主义与中国国情相结合的产物，是马克思主义中国化的科学成果。如果我们把自己等同于民主社会主义，甚至像有的学者所讲的那样，中国特色社会主义是民主社会主义的一种模式，那无疑是贬低了我们自己的创造性。中国特色社会主义是科学社会主义范畴和意义上的社会主义，决不是民主社会主义性质的社会主义。
中国特色社会主义始终坚持马克思主义的指导地位，决不搞指导思想多元化，并结合新的实际不断推进马克思主义中国化，用发展着的马克思主义指导新的实践;坚持中国特色社会主义的政治发展道路，坚持中国共产党的领导，决不搞西方的三权分立和多党制;坚持社会主义市场经济体制，坚持社会主义公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，坚持按劳分配为主体、多
种分配方式并存的分配制度;坚持社会主义先进文化的前进方向，建设社会主义核心价值体系。
中国近代以来一个多世纪的历史证明，只有社会主义才能救中国;新中国成立以来半个多世纪的历史证明，只有中国特色社会主义才能发展中国。在当代中国，只有中国特色社会主
义道路，才是维护统一、走向富强、实现和谐的正确道路。
但是目前，我国城乡、区域、经济社会发展不平衡，城乡贫困人口和低收入人口还有相当数量，包括就业、看并上学、收入分配、社会保障、生态环境保护、安全生产、社会治安在内的一系列关系群众切身利益的问题亟待解决，统筹兼顾各方面利益的难度加大，人民内部矛盾处于多发时期，社会建设和管理面临一系列新课题。
在这种情况下，我们党提出社会和谐是中国特色社会主义的本质属性，明确了构建社会主义和谐社会在中国特色社会主义事业总体布局中的地位，把促进社会和谐摆在更加突出的地位。
实践证明，中国特色社会主义既立足于国情、又适应时代，是我国实现民族振兴、国家富强和人民幸福的必由之路。无论从历史还是从现实来看，只有坚持走中国特色社会主义道路，才能发展中国、振兴中国。社会主义和谐社会，是在中国特色社会主义道路上，中国共产党领导全体人民共同建设、共同享有的社会。构建社会主义和谐社会不是否认社会矛盾，而是更加积极主动地正视矛盾，更加及时有效地化解矛盾，最大限度地增加和谐因素，最大限度地减少不和谐因素，促进中国特色社会主义的和谐发展
我的学习心得体会范文之二
此次是本人的毕业，自己希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为下一步步入社会打下基础，大学生实习总结心得。
工作流程，以及参加一些日常的勤务劳动。
通过此次实习，主要有以下几点的： 1.首先是个人角色的转换及整个人际关系的变化--学校里成绩不错的学生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样改变了角色：老师变成了，同学变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的社会大环境中。
2.在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的莫过于实际工作方面的收获。特别是在实习过程中，我亲眼看到工人师傅们对工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们会经常碰到一些60岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解，真正做到您的需要，我的责任。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中很好地学习、继承和发扬。
3.走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我在学校里读了多少本书、写了多少万字、听了多少堂课，自己了不起了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该在步入社会后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。
总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训要吸收，但我想我已经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出成功的果--我相信。
以上是我一点此次实习的认识和体会，敬请指教。
原文：《大学生实习心得体会》
文章简介：《大学生实习心得体会》
短暂的金工实习尘埃落定了，自己也顺利地完成了实习任务.实习虽然
是结束了，但是内心却依旧感到沉甸甸的自
《大学生实习心得体会》
文章《大学生实习心得体会》正文开始>>
短暂的金工实习尘埃落定了，自己也顺利地完成了实习任务.实习虽然是结束了，但是内
心却依旧感到沉甸甸的自己明白了许多。
一个不接触工厂,不接触机器的工科人的经历是不完整的, 所以学校的金工实习课程就
给我们提供了这样的一种平台，让我们能充分的对工厂、对工具、对机器产生认知,进而了解
和热爱，心得体会《大学生实习总结心得》()。
第一项，我们要进行最累一项工种-钳工，老师告诉我们，钳工是完全靠手工来制作出各
种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些机器加工不了的零件，都要由钳工来完成。老
师介绍了钳工的各种知识，它作用广泛，如切削加工前的准备，机器装配前的准备，某些精
密零件的加工等。我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，应该好好去体验。同时老师也
提醒我们要爱护工具，保护自己，列举了以前一些学生所犯的错误导致的伤害。我们意识到
金工实习不是闹着玩的，要时刻小心。
在钳工实习场地上安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。工作台面下摆放着锯、各种锉
刀、直角尺等等。老师让我们先熟悉下工具。我对钳工还是很感兴趣的，所以很兴奋。不过
我很快意识到要真正能够掌握它，还需付出长久的努力。
钳工实习在我看来最重要的要素之一是工具与身体有节奏地来回运动。刚开始我们要
锯断毛培，慢慢地我们开始体验出巧劲如何用，看着锯痕的加深，内心的喜悦驱除了手臂的
酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，由于我们这组锯出来的面比较平，所以锉的过程
并没花费很长时间。不过在后来把圆柱体变成六面柱体的时候，还是很辛苦的。
钳工还需要人的耐性。
钳工第二次时我们用了一上午只干一件事--锉。由于一上午只锉，身体机械式地重复一
件事，导致我们很痛苦。这是很考验人的，这要求我们拥有一丝不苟的负责精神。钳工不仅
锻炼我们的身体，同时锤炼我们的精神。篇五：大学的心得体会
高中的生活刚刚过去，我就开始期盼大学的生活，在头脑中不断幻想，当我步入的学的
第一天，面对我的就是军训，在军训中我收获了一段美好的时光，但时光总是短暂的。
几天的军训生活随着时光的流逝慢慢的过去，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细
品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一
挥衣袖，不带走一片云彩几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的
感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。是短暂的，但它给我们留下的美好回
忆却是永恒的。
我是一只小小小鸟……耳边响起任贤齐的《小小鸟》，这是我以前最喜欢的一首歌，因为
它说出了我的心声--我是一只小小小鸟，却飞呀飞怎么也飞不高。但进入大学后，这只小小
鸟已放下了背上沉重的包袱，可以自由地飞翔了，喜欢飞多高就飞多高，爱到那里就到那里
去。小鸟现在已经到了一块自由广阔的天地，不需再受那些无用的折磨，可以自由地发展自
己的爱好，可以把自己独特的魅力充分地展示得淋漓尽致。
入校之初,向我迎面铺来的是眼前一个完全陌生的气息,全新的同学全新的老师,有大二
大三的师兄师姐,这独特的人文气息足够让每一个人感觉到新鲜.好在陌生之中却不失亲切,
因为经常会有师兄师姐们来给我排忧解难,老师们也能抽空光顾宿舍,一句句嘘寒问暖的问候
让人不觉感到了家的温暖和一种无以言表的归宿感．还有同班同学的相处，四海之内皆兄弟，大学的上课和学习，不是让我不习惯，而是让我失去了原来伴随我很多年的感觉，我最
需要的学习感觉．心情也从先前的种种新鲜中脱胎出来，新鲜的东西慢慢熟悉，而熟悉之后
又渐渐陌生，我真的搞不懂是和我融为一体了还是离我远去了，总之我是再难感觉得到了．
在知识的学习中，在生活的适应中，在社团活动的参与中，在与其他人的效中，我发现自己在慢慢地离去，本来就已经飘荡起伏的心渐渐地沉了下去，如被千斤重的铁锤在底下托着．我从此便有了一种无限失落的感觉，尽管我也许什么东西也没有失去；我感到现实异常的悲凉，尽管头顶还是艳阳高照；我感到眼前甚是迷茫，尽管我心中的理想信念丝毫未变．大学不但是一个实现梦想的地方，更是一个探索梦想寻找理想的天堂．它的高尚神圣并不在于在这里你取得多大成功成就多大伟业，而是在这段不可多得的经历中自我感受到了什么，在感受中学习才是最有效的学习，在感受中成长才
是最有意义的成长，因为＂感受＂两个字融入了我们所有的心，而用心感受又才是真正的感受，投之以心，我们将会也才能收获所有．
大一开学也有一个多月了，从开始的新鲜到接触的迷茫再到适应后的稳定，他们的心理经历了一个复杂的变化过程。笔者就大一新生是怎样适应大学生活以及对大学的感悟和他们目前面临的问题进行了访问。以下是几个大一新生的“心声”：
周珲：
当我随流下车，就开始打量着这个我将生活四年的城市。陌生，有些茫然。
报到的流程，终于在一片忙碌中完成，其间学姐们的帮助，使我感受到一种人与人之间的友善。
购物，交流，生存，学习，他们匆匆的脚步声如同海浪在心中涌来。我睁眼、呼吸、呐喊、奔跑，追逐着他们的脚步。
我像一个孩子在每幢建筑物中探头探脑；填写如雪花一样的自荐表，在种种面试中自我介绍；像侦察员一样翻遍花花草草，观赏排排书架。
室友间的嬉笑打闹，夜半挑灯，解除了心中的空白。课后，聚集一处完成作业、探讨问题，心中掠过优美的小夜曲。
当然，在生活中也有磨擦，心绪的曲线时有低谷，每当此时，我总会深深依恋于夜幕下的江水，它使我的心重新找到归宿。
校园中的生活是一碗汤，五味俱全。而在初期，味浓，酸、甜、苦、辣，热情奔放地刺激着味蕾，在脑海中烙下了深深的印记。
杨海清：
熬过了“黑色六月”的炼狱，如意以偿的迈进了大学的校门。大学，在激动之余，无例外会放飞遐想去编织另一个梦——一个多姿多彩的大学梦！然而，当大学生活初步被安顿下来，开始正常的学习生活之余，最初的惊奇和兴奋逐渐消失了，困惑和不安油然而生，各种问题也接踵而至。
大学不是高中的单纯延续。大学学习生活与高中有许多的不同，是我所始料未到的。面临陌生环境的种种压力，面临心理转型与重塑期的茫然。虽然我也是个比较能适应环境的人，但有时真的很迷茫，对自己无法把握好。
一切并不如自己所想，期待中的生活，一个展示自己的机会久久还未到来。
首先是自己的前进目标不明确。在进入大学之前目标很明确：高考。为了这一目标可以说是废寝忘食，挑灯夜读。但进入大学后，没了早自习、晚自习的强制性，也没了十几个小时的课，更没了老师的监督和管理，感觉自己一下子空闲了。从来都是日子不够用，可现在却是不知道日子该怎么花。然而，这种空闲对我而言不是一种解脱，而是一种放纵。有时躺在床上想想一整天的事，感觉自己睡觉也不塌实了，有一种愧疚感，不知道自己在干吗！
大二的学长们笑我穷人乍富，不知道该怎么合理的把自己的“财富”使用出去。也许，我现在已经处于堕落的边缘了吧！我不知道自己在等什么，就像不知道什么在等我。但我肯定会走自己认为是对的路。也许我很幼稚，难免受伤和被骗，但我依然会无怨无悔的走下去。世界很精彩，高中伏案学习，但大学里，我会站起来耳听八方、眼观四面。
曹建挺：
心随梦想而飞，抱着对知识的渴求，对未来的憧憬，我终于迈进了大学之门。
随着车轮的转动，清脆的笛鸣，我离开家乡来到了这里。但当我与大学面对面的时候，
我也迷失了自我，失去了方向。曾经在梦里无数次的期盼，可如今却让我胆怯！也许是自己
以前的生活太固定了，也许是自己还在寻梦的过程中还未醒来，总之，在大学面前，我对自
己把握不了了。或许习惯于以前的优秀，对大学的失败总有些无法释怀，也曾为此伤心过、
自责过，但当我认识到大学里面大家都处于同一起跑线上的时候，我也就明白什么是竞争了。
特别是一步步的被别人所肯定和接纳，我对自己在大学的生活充满了信心。
大学很自由，大学的自由让有些人开始放纵。网吧有他们的熟悉的身影，迟到旷课有他
们的大名，但在自习室里却找不到他们的踪迹。但与此同时，大学的自由给一批有自觉能力
的人提供了一个广阔的空间，锻炼了他们的能力，增长了不少知识。
高梓：
自接到录取通知书就在想大学的模样了。
开学来到绍兴，来到文理，来到寝室，总于真正接触到了大学，感受到了大学，生活在
了大学。身在异乡，没有家人的照顾，没有熟悉的朋友，一切都感到很陌生，觉得自己很孤
独。但渐渐的，环境熟悉了，朋友也认识了，我的生活又重新丰富起来了。“我型我show”
是这个时代的主题。所以，我要在大学丰富自己，发展自己，把一个可以推销出去的自己推
销出去。在大学这个平台上有很多的展示机会，我会在自己的优势领域内把自己给展现出来。
90后的青年，一度曾被认为以自我为中心，自负好强的一代，在许多人眼里，我们在不
该早熟的时候早熟，在需要成熟的时候懵懵懂懂，超女快男是我们的标签，我们“既缺乏50
后与祖国共命运的伟大情怀，也缺乏
60后追求精神解放的觉悟，同样缺乏70后80后善于自省的精神”。然而，就是我们这
群
人，是当今大学的主力军，我们用自己的行动证明了青春这朵奇葩的摇曳多姿，我们证
明自己也可以背负爱国热情与厚重的时代责任感！
大学新生演讲稿
作者：佚名资料来源：网络点击数： 1543 文章来源
莲山课件 w w w.5y k j.c om 8 大学新生演讲稿
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们、朋友们，大家好！
踏着清爽的秋风，吻着醉人的菊香，在这丰收的季节，我从千里之外的辽东来到了素有
天堂美誉之称的杭州，跨进了梦寐以求的浙江商业学院的大门，开始了我的大学之梦的旅程。
愚者错失机会，智者善抓住机会，成功者创造机会，机会只是给准备好的人。机遇真是
“神奇”，它能给“山穷水尽疑无路”的人带来“柳暗花明又一村”的喜悦；它能让商人散尽
千金“还复重来”……。“机遇”说起来很神奇，其实它经常出现在我们的身边，而智者能发
现它、利用它走向成功。愚人往往错过它却抱怨命运的不公平。其原因就在于机遇只偏爱有
准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。
中国有句古话：台上一分钟，台下十年功。我们常羡慕别人的机遇好，羡慕命运对别人
的青睐、羡慕别人的成功。却没有看到誉耀和鲜花背后所付出的千辛和万苦，甚至要付出眼
泪和鲜血。如：航天英雄杨利伟为什么能成为中国航天第一人？中国航天员的选拔要经过“过
五关斩六将”的层层考验和选拔，杨利伟之所以能够顺利地过了一关又一关，最终赢得了飞
天梦想的机会，这与他从小对自己严格求，天生是个不甘落后的人有着直接的关系。每次的
训练他都是全身心地投入，他以自己严肃认真的精神和熟练的技术赢得了教员的称赞，把一
切做得精益求精，杨利伟优秀的训练成绩和综合素质，才被光荣地选为“神舟”五号航天飞行员。所以我们想要成功，想抓住机遇，就得从现在开始，像杨利伟那样脚踏实地的在大学中好好学习，认真专研科学技术理论，努力实践，增长才干，做好准备。当机遇轻轻地叩响门扉时，我们就会沉着地应和一声，踩着它的节拍，踏上自己的舞台。千万不要眼睁睁地看着它，在悠忽之间，从你身边姗姗飘过，而你却无能为力。
没有耕耘就没有收获，有人把科学家重大发现、发明的原因归结为偶然的机遇，这实在是一个谬误。法国著名微生物学家巴斯德指出：“在观察的领域里，机遇只偏爱那种有准备的头脑”。