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在高中数学教学中利用数学日记渗透心理健康教育
作者：朱方
来源：《读与写·教育教学版》2019年第03期
摘; 要：在高中数学教学中，让学生书写不拘泥于内容和字数的数学日记，真实地记录自己一天在数学方面的收获或者感想，通过这种方式，学生不仅可以有效的梳理知识，还可以把情绪充分地抒发，老师通过批阅也能及时地把控学生的知识掌握情况和心理动态，并针对发现的心理问题给予有效地疏导。
关键词：数学日记; 知识梳理; 情绪抒发; 心理健康
中图分类号：G632; ; ; ; ;文献标识码：A; ; ; ; ; ; 文章编号：1672-1578（2019）03-0034-02
1; ;问题的提出
高中数学课程，无论在深度还是广度上，都比小学和初中都有较大幅度的提高，给同学
们也带来了新的压力，一部分同学就带上了数学学困生的帽子，但是通过对部分数学学困生的细致观察，还有和部分一线教师的深入沟通，发现他们中的相当一部分同学，数学成绩不理想，也与或多或少存在着一定的数学心理障碍有关系。比如恐惧、依赖、急躁、自卑、定势等等这些心理障碍，使得他们对数学产生恐惧、反感与失落[1]等负面情绪，导致成绩不理想，
而不理想的成绩，又反过来会加深他们对数学的畏难情感，形成恶性循环。加上高中学习任务重，课余老师与同学交流的时间有限，不少老师偏重对学生知识和能力方面的培养等原因，非常容易忽视同学们的情绪情感方面的需求。故此，如果能够通过某些方式及时准确地掌握部分同学的数学心理障碍，及时的给予恰当的心理健康方面的引导，有效消除在数学学习过程中的心理障碍，则非常的有必要。
2; ;适合高中生的灵活的数学日记形式
数学日记就是让学生以日记的形式记录他们自己每天对数学教学内容的理解、评价及意见，包括自己在数学学习中的真实心态和想法[2]。但是由于高中生的学习时间比较紧、任务重，为了更好的让同学们能写出真实的心态与想法，而且不能使之成为同学们的一种负担，数学日记就要采用更加灵活的方式。首先不能拘泥于字数要求，篇幅不限，字数可多可少，哪怕一句话也是要天天记录下来;其次内容上应该百花齐放，可以写当天的知识总结或者阶段性的知识总结等整理型日记、还可以写收获的喜悦、迷茫处的困惑、考试前或者考试后的情绪情感等情感型日记，抑或对一些试卷或者作业的错题反思等反思型日记，或者是研究性学习等创新型日记，只要和数学有关，让同学有话可说，有内容可写皆可;最后，老师需要定期收，并批阅，这样不仅不能起到一定的督促作用，还可以使老师更好地把握学生在知识上还有心理上的