广东-淮
本《弟子规》内容截取网上的 材料，由广东-淮用超级记忆 馆的110数字桩改编（部分记 忆内容为网上搜索的），所花 精力和时间确实很宝贵，望大 家珍惜珍惜再珍惜！
广东-淮 寄语
现在就开始我们的记忆旅程把·~·~~~~
总
弟子规 圣人训
叙
首孝悌 次谨信
解说：《弟子规》这本书是学童们的生活规 范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。 首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱 兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲 信用； 记忆： 编码：1——衣 关键字：规，训，首，次 联想：弟子偷偷把衣服点燃烧龟，被圣人教训说： 我收了你做小弟，赐给你一封金信，（你居然这样子）
泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
解说：和大众交往时要平等仁和，要时常亲近 有仁德的人，向他学习。以上这些事是学习的 根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努 力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺， 各种经典，以及其他有益的学问。 记忆： 编码：2——耳 关键字：爱，亲，余，学 联想：耳朵上的饭爱吃粽子，而且喜欢亲别人，亲了鱿鱼， 鱿鱼就用力学蚊子飞
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒
解说：在家中，父母叫唤我们时，应该一听 到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有 事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延， 或者懒得去做。 记忆： 编码：3——山 关键字：呼，应，命，懒 联想：父母跑到山上打呼噜，鹦鹉缓慢叫醒 父母命令我们上山，我们行动不能太懒
父母教 须敬听 父母责 须顺承
解说：父母要我们学好而教导我们时，必须 恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯 错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过 失，不可忤逆他们，让他们伤心。 记忆： 编码：4——寺 关键字：教，听，责，承 联想：父母教我们如何在寺庙做和尚时，边玩胡 须边静静地听父母责备，我们做和尚做不好时，把 胡须摸顺后就承认错误
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定
解说：为人子女，冬天要留意父母亲穿的是否 温暖，居处是否暖和。夏天，要考虑父母是否 感到凉爽。每早起床，一定要看望父母亲，请 问身体是否安好；傍晚回来了，也一定要向父 母亲问安。 记忆： 编码：5——舞 关键字：冬，夏，晨，昏 联想：跳舞，在冬天会发瘟，夏天会得禽流感， 早上醒来跳舞的话，你的婚姻就确定下来了
出必告 反必面 居有常 业无变
解说：外出时，先告诉父母要到哪里去，回家 以后，一定面见父母亲，让他们感到心安。日 常生活起居作息有一定的秩序，而且对于所从 事的事情，不随便改变。 记忆： 编码：6——柳 关键字：出，反，居，业 联想：爬到柳树上边出壁告，边吃方便面， 里面居然有猪肉肠，吃了夜晚会无大便。
事虽小 勿擅为 茍擅为 子道亏
解说：事情虽然很小，不要擅自做主而不禀 告父母，假如任意而为，就有损于为人子女 的本分。 记忆： 编码：7——棋 关键字：小，为，苟，亏 联想：下棋的时候看着盘子里的柿子，柿子虽 小，雾散就喂我吃，狗不敢擅自喂我吃，因为他 知道吃亏
物虽小 勿私藏 茍私藏 亲心伤
解说：东西虽然很小，也不要背着父母，偷 偷的私藏起来，被父母知道了，父母心里一 定十分难过。 记忆： 编码：8——发 关键字：物，藏，苟，伤 联想：情人的头发饰物虽小，也不要私自藏起来 把狗私藏起来，情人也会很伤心
亲所好 力为具 亲所恶 谨为去
解说：父母亲所喜爱的东西，当子女的都 应尽力准备齐全，父母所厌恶的，都该小 心排除。 记忆： 编码：9——酒 关键字：好，具，恶，去 联想：亲人把酒锁好，立为证据，亲人把锁着 的物体拿出来，警卫带着离去
身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞
解说：我们的身体受到伤害，就会给父母 亲带来忧愁，我们的品格有了缺失，会让 父母亲感到羞辱、没有面子。 记忆： 编码：10——衣领 关键字：身，忧，德，羞 联想:衣领把我身体弄伤了，阿姨亲自上油， 朱德的衣领也有伤，阿姨亲自帮他修补
亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤
解说：父母亲爱护子女，子女能孝顺父母亲， 那是极其自然的事，这样的孝顺又有什么困 难呢？如果父母亲讨厌我们，却还能够用心 尽孝，那才算得是难能可贵。一般人总认为， 父母要对子女有所付出后，子女才要有行孝 的义务，这和菜市场的讨价还价有什么两样呢？ 记忆： 编码：11——姨姨 关键字：爱，难，憎，贤 联想：姨姨如果亲我又爱我，我笑一下有何难， 姨姨如果要清蒸我，我马上跑到消防线上
亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声
解说：父母亲有了过失，当子女的一定要劝 谏改正，而劝谏的时候，绝对不可板着面孔， 声色俱厉，脸色要温和愉悦，话语要柔顺平 和。 记忆： 编码：12——婴儿 关键字：过，更，色，声 联想：婴儿亲了一下油锅，见识更广了 婴儿的衣物是怎么揉都无声的
谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨
解说：假如父母亲不接受我们的劝谏，那要 等到父母高兴的时候再劝谏。若父母亲仍固 执不听，有孝心的人不忍父母亲陷于不义， 甚至放声哭泣，来恳求父母改过，即使招父 母亲责打也毫无怨言。 记忆： 编码：13——雨伞 关键字：不，复，泣，无 联想：雨伞硬，箭不入，岳父就再射一只箭 雨伞流出好汽水，打出来卖了五元
亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床
解说：当父母亲有了疾病，熬好的汤药，做子 女的一定要先尝尝，是否太凉或太热 。不分 白天或夜晚，都应该侍奉在父母身边，不可 随意离开父母太远。 记忆： 编码：14——钥匙 关键字：疾，尝，侍，床 联想：亲人亲了钥匙一下变成了油鸡，整天喊着 要咸肠我昼夜侍候他不离床
丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝
解说：当父母不幸去世，定要守丧三年， 守丧期间，因为思念父母就常常悲伤哭 泣起来，自己住的地方也改为简朴， 并戒除喝酒、吃肉的生活享受。 记忆： 编码：15——鹦鹉 关键字：丧，咽，变，绝 联想：鹦鹉已经丧生三年，我常背椰子想念它， 还举出辫子，把酒肉灭绝
丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生
解说：办理父母的丧事要依照礼仪，不可草率 马虎，祭祀时要尽到诚意。对待已经去逝的父 母亲，要像对待父母生前一样的恭敬。 记忆： 编码：16——窑炉 关键字：丧，祭，事，如 联想：在窑炉旁办丧事要敬礼，摆鸡精和橙， 这样的话，是死者也能入室生还
出则弟
兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中
解说：当哥哥姐姐的要能友爱弟妹，做弟妹 的应做到 恭敬兄姐，这样兄弟姐妹就能和 睦而减少冲突，父母心中就快乐。在这和睦 当中就存在孝道。 记忆： 编码：17——仪器（显微镜） 关键字：友，恭，睦，中 联想：仪器上，兄倒油，弟倒弓。兄弟一起 把仪器栓在木板上，仍进小寨中
财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯
解说：把身外所用的钱财物品看轻点，少计较， 兄弟之间就不会产生怨恨 ；讲话时不要太冲 动，伤感情的话要能忍住不说，那么不必要的 冲突怨恨就会消失无踪。 记忆： 编码：18——腰包 关键字：轻，生，忍，泯 联想：腰包里面的财物那么轻，这都怨和珅 他把腌好的鱼人，分给子民
记忆大师王峰快速记忆的四大方法 快速记忆是掌握词汇,提高课堂效率最行之有效的科学方法。记忆大师王峰快速记忆的四大方法有哪些的呢?本文是小编整理记忆大师王峰快速记忆的四大方法的资料，仅供参考。 记忆大师王峰快速记忆的方法记忆自古以后就是人类一直探索的与每个人都息息相关的问题。但是真正开始提出记忆力这个概念的是古希腊人，然后在西元2500年前提出记忆学这么一个概念，后来在人类的发展过程中人类的祖先在实践中也总结出了一些有效的记忆方法，但是直到17世纪才出现了以霍布斯、洛克、艾宾浩斯等为代表的心理学家对人类的记忆进行系统的研究。 所总结出的一些方法其实大部分人还是有些了解的，只是没有把它们当作是一种记忆的方法： 1、多感官记忆 记得以前我的语文老师记忆力很好，她告诉我们记的时候大声的读出来能够加强记忆，我试过了这种方法对我来说是管用的，但是也有听人说过自己更适合默默地记忆(少数)，以及我们以前记单词听说读写，其实是
调动了我们的多感官帮助了我们加深记忆。 2、对比记忆 把属于同一类或者相反的知识点放在一起记忆。这种方法大家或多或少的用过，但是一般人都没有这种刻意总结的意识，所以大家以后记东西的时候可以注意下这点，特别是记单词以及文科类的一些需要区分的内容有意识的去用用这种方法，可以画些图表来增强对比效果。 3、循环记忆法 这是用的最多的一种方法，将内容反复去看加深印象直到记住为止。 但是这种循环也并不是无规律的，可以运用艾宾浩斯总结的记忆规律： 记完后在20**代，开始越来越多的人去研究记忆，使得记忆法开始传播开来，英、美、日、俄逐渐成立记忆法的函授学校。 这种新的记忆方法主要是利用我们的右脑形象记忆，通过将我们要记忆的信息转化成图片信息储存在我们的右脑里，而右脑储存信息的能力是我们左脑的100万倍，可以容下我们想记忆的任何信息，以一种生动有
一年级第一学期《弟子规》诵读计划 备注：要求孩子诵读按照计划表诵读《弟子规》，旨在培养孩子 以读熟理解为目的，鼓励同学们把加粗部分背会，但不做强制性要求。 周次 内 容 4 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 \\\冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变 \\\事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 5 亲所好 力为具 亲所恶 谨为去 身有伤 贻亲忧 德有伤 贻亲羞\\\ 亲爱我 孝何难 亲憎我 孝方贤 亲有过 谏使更 怡吾色 柔吾声 谏不入 悦复谏 号泣随 挞无怨\\\ 亲有疾 药先尝 昼夜侍 不离床 丧三年 常悲咽 居处变 酒肉绝 丧尽礼 祭尽诚 事死者 如事生 6 兄道友 弟道恭 兄弟睦 孝在中 财物轻 怨何生 言语忍 忿自泯\\\ 或饮食 或坐走 长者先 幼者后 长呼人 即代叫 人不在 己即到\\\ 称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立 骑下马 乘下车 过犹待 百步余 7 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐 尊长前 声要低 低不闻 却非宜\\\ 近必趋 退必迟 问起对 视勿移 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄\\\ 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 8 冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽\\\ 衣贵洁 不贵华 上循分 下称家 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则\\\ 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑 9 步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬 勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀\\\ 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱 执虚器 如执盈 入虚室 如有人\\\ 事勿忙 忙多错 勿畏难 勿轻略 斗闹场 绝勿近 邪僻事 绝勿问 10 将入门 问孰存 将上堂 声必扬 人问谁 对以名 吾与我 不分明\\\ 用人物 须明求 倘不问 即为偷 借人物 及时还 后有急 借不难\\\ 凡出言 信为先 诈与妄 奚可焉 话说多 不如少 惟其是 勿佞巧 奸巧语 秽污词 市井气 切戒之 11 见未真 勿轻言 知未的 勿轻传 事非宜 勿轻诺 苟轻诺 进退错\\\ 凡道字 重且舒 勿急疾 勿模糊 彼说长 此说短 不关己 莫闲管\\\ 见人善 即思齐 纵去远 以渐跻 见人恶 即内省 有则改 无加警 12 唯德学 唯才艺 不如人 当自砺 若衣服 若饮食 不如人 勿生戚\\\ 闻过怒 闻誉乐 损友来 益友却 闻誉恐 闻过欣 直谅士 渐相亲\\\ 无心非 名为错 有心非 名为恶 过能改 归于无 倘掩饰 增一辜 13 凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大\\\ 己有能 勿自私 人所能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新\\\ 人不闲 勿事搅 人不安 勿话扰 人有短 切莫揭 人有私 切莫说 14 道人善 即是善 人知之 愈思勉 扬人恶 既是恶 疾之甚 祸且作\\\ 善相劝 德皆建 过不规 道两亏 凡取与 贵分晓 与宜多 取宜少\\\ 将加人 先问己 己不欲 即速已 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长 15 待婢仆 身贵端 虽贵端 慈而宽 势服人 心不然 理服人 方无言 \\\同是人 类不齐 流俗众 仁者希 果仁者 人多畏 言不讳 色不媚\\\ 能亲仁 无限好 德日进 过日少 不亲仁 无限害 小人进 百事坏 16 不力行 但学文 长浮华 成何人 但力行 不学文 任己见 昧理真\\\ 读书法 有三到 心眼口 信皆要 方读此 勿慕彼 此未终 彼勿起\\\ 宽为限 紧用功 工夫到 滞塞通 心有疑 随札记 就人问 求确义 17 房室清 墙壁净 几案洁 笔砚正 墨磨偏 心不端 字不敬 心先病\\\ 列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷束齐 有缺坏 就补之\\\ 非圣书 屏勿视 敝聪明 坏心志 勿自暴 勿自弃 圣与贤 可驯致
总叙 弟子规圣人训首孝悌次谨信泛爱众而亲仁有余力则学文 一、入则孝父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承 冬则温夏则凊晨则省昏则定出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨为去身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲恶我孝方贤亲有过谏使更怡吾色柔吾声谏不入悦复谏号泣随挞无怨 亲有疾药先尝昼夜侍不离床丧三年常悲咽居处变酒肉绝丧尽礼祭尽诚事死者如事生 二、出则悌兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生 言语忍忿自泯 或饮食或坐走 长者先幼者后 长呼人即代叫 人不在己即到 称尊长勿呼名 对尊长勿见能 路遇长疾趋揖 长无言退恭立 骑下马乘下车 过犹待百步余 长者立幼勿坐 长者坐命乃坐 尊长前声要低 低不闻却非宜 进必趋退必迟 问起对视勿移 事诸父如事父 事诸兄如事兄 三、谨 朝起早夜眠迟 老易至惜此时 晨必盥兼漱口 便溺回辄净手 冠必正纽必结 袜与履俱紧切 置冠服有定位 勿乱顿致污秽 衣贵洁不贵华 上循分下称家 对饮食勿拣择 食适可勿过则 年方少勿饮酒 饮酒醉最为丑 步从容立端正 揖深圆拜恭敬 勿践阈勿跛倚 勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声 宽转弯勿触棱 执虚器如执盈 入虚室如有人 事勿忙忙多错 勿畏难勿轻略 斗闹场绝勿近 邪僻事绝勿问 将入门问孰存 将上堂声必扬 人问谁对以名 吾与我不分明 用人物须明求 倘不问即为偷 借人物及时还 人借物有勿悭 四、信 凡出言信为先 诈与妄奚可焉 话说多不如少 惟其是勿佞巧 刻薄语秽污词 市井气切戒之 见未真勿轻言 知未的勿轻传 事非宜勿轻诺 苟轻诺进退错 凡道字重且舒 勿急疾勿模糊 彼说长此说短 不关己莫闲管 见人善即思齐 纵去远以渐跻 见人恶即内省
超右脑快速记忆九大记忆训练 训练一：数字转码记忆训练 训练方法是利用中文字的音、形、义，把00-99这110位数字转换成为图像。 训练二：扑克牌记忆训练 训练方法是把每张扑克牌转化为对应的图像，然后按照扑克牌的顺序通过奇象连锁记忆法或定位法来记忆。
训练三：数字记忆训练 训练方法是把需要记忆的数字以两位数为单位转化为图像，然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。 训练四：词语记忆训练 训练方法是把需要记忆的词语转化成图像然后按照顺序通过奇象连锁记忆法或定位法进行记忆。 训练五：默写记忆训练 训练方法是 1、首先选一篇文章，以50字左右，有情节的小故事为宜，随着 训练的深入再逐渐增加难度。 2、用一分钟的时间反复阅读所选的短文，然后合上书，凭记忆默
写出来，标点和换行也要跟原文一样。 3、默写完毕后，检查跟原文是否有出入 4、第1次是不可能全部记住的，可以进行第2次.再用1分钟的 时间反复阅读这篇短文，然后凭记忆正确地默写出来。 5、反复练习2-3次，直到能够全部正确地默写出来，再换一篇练 习。 作用是提高速读能力，培养和提高右脑信息处理能力。 训练六：背诵记忆训练 训练方法是精选和反复，这里推荐国学经典如道德经、三字经、弟子规、论语等，然后就是反复背诵，如果只是背上5遍或10遍，那么即使记住了也只是一种浅层记忆，虽然当时可以完全记住，但是过了一段时间就会忘得干干净净。反复背诵一定要达到脱口而出才有效果，背诵的次数越多，就越有助于打开右脑的深层记忆回路，看到的内容可以变成图像贮存在大脑里，需要的时候随时都可以原样再现。 训练七：图像记忆训练 训练方法是 1、首先选一幅简单的画，随着训练的深入再逐渐增加难度。 2、用一分钟的时间凝视这幅画，每个细节都不能漏掉。 3、一分钟后，不再看这幅画，先闭上眼睛，在脑海里重现图画。 4、然后睁开眼睛，开始在白纸上描绘出轮廓。 5、通过训练能描绘出轮廓后可以开始练习填充颜色。
巧背《弟子规》 一、首字记忆法 可以把首字编成顺口溜或小故事 刚开始的两周，孩子背的很好，记忆也很深刻，并且是张口就来。可是到了三四周，复习的时候，问题出现了。到了每则的开头，孩子就是想不起来每则的第一个字，需要妈妈的提醒才能继续背下去，这可怎么办？没办法，我就把“冬出事物，亲身亲亲”写到一张纸上，孩子看着这八个字，就这样，轻松的背下来了。 冬则温夏则凊晨则省昏则定 出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨为去 身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲恶我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声 我脸上露出了满意的笑容，这个办法真好，便于记忆，我为何不将它整个归纳，以后每周要背诵的四则，在周一的时候就知道了内容，便有了系统的学习。 一、弟泛父父（刚开始，并没有想到要全部归纳，所以没有分好章节，可根据个人情况，自由编排。） 二、冬出事物亲身亲亲谏亲丧丧兄财或长称路骑长尊进事
三、朝晨冠臵衣对年步勿缓执事斗将人用借凡说刻见事凡彼见见唯若 闻闻无过 四、凡行才己勿人人道扬善凡将恩待势同果能不 五、不但读方宽心房墨列虽非勿 作为妈妈，把这些内容记住，如果真是记不住的话，也可以写下来，放在背包里，在送孩子上学的路上或者是晚上和孩子一起散步的时候，随便说句“朝晨冠臵”，孩子就会背诵： 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便尿回辄净手 冠必正纽必结袜与履俱紧切 臵冠服有定位勿乱顿致污秽 二、不贪多（信心记忆法） 每天早上利用十分钟，背诵简短精悍的一则，每则只有四句，琅琅上口，容易记忆，给孩子以胜利的喜悦、成功的动力。坚持下来，也是对晨读这个好习惯的培养。 一天早上，当我在厨房为孩子准备早餐的时候，只听到孩子在重复的读着“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”几遍下来，孩子就背的是滚瓜烂熟了，满足自信心的同时，和孩子一起看书上的释义，理解文中的意思。 三、迂回（重复）记忆法
4 原文内容 4.1 原文 总叙 弟子规圣人训首孝悌次谨信 泛爱众而亲仁有余力则学文 弟子规 入则孝 父母呼应勿缓父母命行勿懒 父母教须敬听父母责须顺承 冬则温夏则凊晨则省昏则定 出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨为去 身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲憎我孝方贤 亲有过谏使更怡吾色柔吾声 谏不入悦复谏号泣随挞无怨 亲有疾药先尝昼夜侍不离床 丧三年常悲咽居处变酒肉绝 丧尽礼祭尽诚事死者如事生 出则悌 兄道友弟道恭兄弟睦孝在中 财物轻怨何生言语忍忿自泯 或饮食或坐走长者先幼者后 长呼人即代叫人不在己即到 称尊长勿呼名对尊长勿见能 路遇长疾趋揖长无言退恭立 骑下马乘下车过犹待百步余 长者立幼勿坐长者坐命乃坐 尊长前声要低低不闻却非宜 进必趋退必迟问起对视勿移 事诸父如事父事诸兄如事兄 谨 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便溺回辄净手 冠必正纽必结袜与履俱紧切 置冠服有定位勿乱顿致污秽 衣贵洁不贵华上循分下称家 对饮食勿拣择食适可勿过则 年方少勿饮酒饮酒醉最为丑 步从容立端正揖深圆拜恭敬 勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀 缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱 执虚器如执盈入虚室如有人 事勿忙忙多错勿畏难勿轻略
斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难信 凡出言信为先诈与妄奚可焉话说多不如少惟其是勿佞巧奸巧语秽污词市井气切戒之见未真勿轻言知未的勿轻传事非宜勿轻诺苟轻诺进退错凡道字重且舒勿急疾勿模糊彼说长此说短不关己莫闲管见人善即思齐纵去远以渐跻见人恶即内省有则改无加警唯德学唯才艺不如人当自砺若衣服若饮食不如人勿生戚闻过怒闻誉乐损友来益友却闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜泛爱众 凡是人皆须爱天同覆地同载行高者名自高人所重非貌高才大者望自大人所服非言大己有能勿自私人所能勿轻訾勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新人不闲勿事搅人不安勿话扰人有短切莫揭人有私切莫说道人善即是善人知之愈思勉扬人恶即是恶疾之甚祸且作善相劝德皆建过不规道两亏凡取与贵分晓与宜多取宜少将加人先问己己不欲即速已恩欲报怨欲忘报怨短报恩长待婢仆身贵端虽贵端慈而宽势服人心不然理服人方无言亲仁 同是人类不齐流俗众仁者希果仁者人多畏言不讳色不媚能亲仁无限好德日进过日少不亲仁无限害小人进百事坏余力学文 不力行但学文长浮华成何人但力行不学文任己见昧理真读书法有三到心眼口信皆要
记忆大师王峰快速记忆的四大方法 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《记忆大师王峰快速记忆的四大方法》的内容，具体内容：快速记忆是掌握词汇,提高课堂效率最行之有效的科学方法。有哪些的呢?本文是我整理的资料，仅供参考。记忆大师王峰快速记忆的方法记忆自古以后就是人类一直探索的与每个人都息...快速记忆是掌握词汇,提高课堂效率最行之有效的科学方法。有哪些的呢?本文是我整理的资料，仅供参考。 记忆大师王峰快速记忆的方法 记忆自古以后就是人类一直探索的与每个人都息息相关的问题。但是真正开始提出记忆力这个概念的是古希腊人，然后在西元2500年前提出记忆学这么一个概念，后来在人类的发展过程中人类的祖先在实践中也总结出了一些有效的记忆方法，但是直到17世纪才出现了以霍布斯、洛克、艾宾浩斯等为代表的心理学家对人类的记忆进行系统的研究。 所总结出的一些方法其实大部分人还是有些了解的，只是没有把它们当作是一种记忆的方法： 1、多感官记忆 记得以前我的语文老师记忆力很好，她告诉我们记的时候大声的读出来能够加强记忆，我试过了这种方法对我来说是管用的，但是也有听人说过自己更适合默默地记忆(少数)，以及我们以前记单词听说读写，其实是调动了我们的多感官帮助了我们加深记忆。 2、对比记忆
把属于同一类或者相反的知识点放在一起记忆。这种方法大家或多或少的用过，但是一般人都没有这种刻意总结的意识，所以大家以后记东西的时候可以注意下这点，特别是记单词以及文科类的一些需要区分的内容有意识的去用用这种方法，可以画些图表来增强对比效果。 3、循环记忆法 这是用的最多的一种方法，将内容反复去看加深印象直到记住为止。但是这种循环也并不是无规律的，可以运用艾宾浩斯总结的记忆规律：记完后在20分钟的时候复习一次 1小时再复习一次(尽量短的时间内复习能够巩固的更多) 然后就是晚上可以复习一次 第二天早上再复习一次 后面隔一天再看一次就差不多了 人在睡觉前和醒来后这两段时间是记忆的黄金时间。所以要记住的两点是尽量短的时间内复习一两次，利用好睡觉前后的时间。 4、逻辑联想法 这种方法跟对比法有部分的相似处。逻辑联想就是针对记忆的内容展开与之相关的联想。比如记一首诗可以去想写这首诗的背景，诗人的近况，以及有没别的诗人写过类似情感的诗。或者记忆历史事件的内容和意义的时候，意义肯定是根据事件的内容来总结的，所以可以针对事件的每一条内容去想它产生的意义。 以上就是我们一般人常用的记忆方法，后面人类发现光靠我们左脑的一些逻辑分析反复记忆似乎还是不能满足我们记忆的需要，所以在第二次世
巧背弟子规 巧背《弟子规》 一、首字记忆法 可以把首字编成顺口溜或小故事 L 刚开始的两周，孩子背的很好，记忆也很深刻，并且是张口就来。 _L 可是到了三四周，复习的时候，问题出现了。至打每则的开头，孩子 I 就是想不起来每则的第一个字，需要妈妈的提醒才能继续背下去，这 I 可怎么办？没办法，我就把“冬出事物，亲身亲亲”写到一张纸上，孩 I 子看着这八个字，就这样，轻松的背下来了。 冬则温夏则清晨则省昏则定 出必告反必面居有常业无变 事虽小勿擅为苟擅为子道亏 物虽小勿私藏苟私藏亲心伤 亲所好力为具亲所恶谨为去 身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞 亲爱我孝何难亲恶我孝方贤
亲有过谏使更怡吾色柔吾声 我脸上露出了满意的笑容，这个办法真好，便于记忆，我为何不将它整个归纳，以后每周要背诵的四则，在周一的时候就知道了内容，便有了系统的学习。 一、弟泛父父（刚开始，并没有想到要全部归纳，所以没有分好章节，可根据个人情况，自由编排。） 二、冬出事物亲身亲亲谏亲丧丧兄财或长称路骑长尊进事 三、朝晨冠置衣对年步勿缓执事斗将人用借凡说刻见事凡彼见见唯若 闻闻无过 四、凡行才己勿人人道扬善凡将恩待势同果能不 五、不但读方宽心房墨列虽非勿 作为妈妈，把这些内容记住，如果真是记不住的话，也可以写下来，放在背包里，在送孩子上学的路上或者是晚上和孩子一起散步的时候，随便说句“朝晨冠置”，孩子就会背诵： 朝起早夜眠迟老易至惜此时 晨必盥兼漱口便尿回辄净手 冠必正纽必结袜与履俱紧切 置冠服有定位勿乱顿致污秽 二、不贪多（信心记忆法） 每天早上利用十分钟，背诵简短精悍的一则，每则只有四句，琅琅
上口，容易记忆，给孩子以胜利的喜悦、成功的动力。坚持下来，也是对晨读这个好习惯的培养。 一天早上，当我在厨房为孩子准备早餐的时候，只听到孩子在重复的读着“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒。”几遍下来，孩子就背的是滚瓜烂熟了，满足自信心的同时，和孩子一起看书上的释义，理解文中的意思。 三、迂回（重复）记忆法 《弟子规》的背诵，我和孩子是这样安排的：每周要求背诵四则的内容，周一到周四每天清晨背诵一则，当孩子周一很容易就把要背诵的内容给记住了，及时的给予鼓励。到了周二的早晨，必须先背会当天要背诵的内容，接着和昨天的内容一起背诵。至打周三的早晨，还是先背会当天要背诵的内容，然后和昨天、前天的内容一起背诵。周四依照前面的方法，而周五不用背诵新的内容，则是每周的复习，因为有了前面的基础，这天的任务相对较轻松一些。到了背诵完一个章节后，也可以来一次总复习，这当然也不是什么难事了，再次背诵, 让我们把所背内容加以巩固，并牢记于心。那么，周六周日或背英语，或睡懒觉，这就完全随个人的爱好了。 四、日常应用法 一次，在开车的途中，准备想左拐，由于经验不足，前方也没有来车，就贴边左拐过去了，老公在一旁指挥：“左拐拐大弯儿，右拐才拐
独特的《弟子规》学习方法 ——独特的《弟子规》学习方法 《弟子规》原名《训蒙文》，作者李毓（yù）秀是清朝康熙年间的秀才。内容以孔子《论语·学而篇》第六条“弟子入则孝，出则弟(tì)，谨而信，泛爱众，而亲仁，行有余力，则以学文”为纲目，分为七个部分，具体列举出了为人子弟在家、出外、待人接物及学习上应该恪守的礼仪与规范，特别强调“孝”是人之本分，行之本源。“弟子”，指学生、晚辈。学问是没有止境的，“三人行，必有我师”。人的生命过程就是一个不断学习的过程，所以我们每个人都是弟子，都应该学习《弟子规》、践行《弟子规》。“规”就是规范、道理。《弟子规》就是做人应依循的道理、应遵守的行为规范。 北京华藏图书馆在学、行《弟子规》的过程中，经过不断地摸索和实践，初步总结出一套扎实渐进、令大众颇多受用的学、行模式和方法，我们姑且把这种方法称之为华藏“学行教”立体学习法，这种方法也可在学习其他国学经典时作参考。 一、学 《弟子规》虽然只有短短的千余字，但却几乎涵括了一个人行、住、坐、卧等基本礼仪和规范。然而现前的教育体系并没有使这个童蒙养正的教育得到普遍传播，因此普及推广这种根本教育，需要从最基础的学习开始。我们自2008年3月15日开始举办《弟子规》学习活动，每周六上午学习二个半小时，每次根据内容学习二至四句经文。通过不断累积和完善，总结出一套独特的《弟子规》共学方法。现将方法简要介绍如下： 1、行礼（5分钟） 每次学习前所有同学列队向至圣先师——孔子像三鞠躬，此举是为了收敛身心，诚意正心，培养尊师向学之心。感念师恩，德泽后人。 2、温故（10分钟） 主持人领众温习上期学习内容。“温故而知新”。 3、每周学礼（10分钟） 将《弟子规》里面的礼仪进行分类，主持人领众每周学习一个主题，并请同学模拟演习，有情趣，有察省，有受用。 4、诵读《弟子规》全文（10分钟） 大家一起来平心静气诵读，历练一种不急不缓、安定徐为的气度，从中体会读书乐趣。 5、接龙背诵（10分钟） 每次学习时从经文开始接龙背诵至当天学习的部分，每人背诵6个字，训练大家融会贯通及
总叙 弟子规，圣人训。首孝悌，次谨信。泛爱众，而亲仁。有余力，则学文。 入则孝 父母呼，应勿缓。父母命，行勿懒。父母教，须敬听。父母责，须顺承。冬则温，夏则凊。晨则省，昏则定。出必告，反必面。居有常，业无变。事虽小，勿擅为。苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏。苟私藏，亲心伤。亲所好，力为具。亲所恶，谨为去。身有伤，贻亲忧。德有伤，贻亲羞。亲爱我，孝何难。亲憎我，孝方贤。亲有过，谏使更。怡吾色，柔吾声。
谏不入，悦复谏。号泣随，挞无怨。亲有疾，药先尝。昼夜侍，不离床。丧三年，常悲咽。居处变，酒肉绝。丧尽礼，祭尽诚。事死者，如事生。 出则悌 兄道友，弟道恭。兄弟睦，孝在中。财物轻，怨何生。言语忍，忿自泯。或饮食，或坐走。长者先，幼者后。长呼人，即代叫。人不在，己即到。称尊长，勿呼名。对尊长，勿见能。路遇长，疾趋揖。长无言，退恭立。骑下马，乘下车。过犹待，百步余。长者立，幼勿坐。长者坐，命乃坐。尊长前，声要低。
低不闻，却非宜。进必趋，退必迟。问起对，视勿移。事诸父，如事父。事诸兄，如事兄。 谨 朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口。便溺回，辄净手。冠必正，纽必结。袜与履，俱紧切。置冠服，有定位。勿乱顿，致污秽。衣贵洁，不贵华。上循分，下称家。对饮食，勿拣择。食适可，勿过则。年方少，勿饮酒。饮酒醉，最为丑。步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬。勿践阈，勿跛倚。勿箕踞，勿摇髀。缓揭帘，勿有声。宽转弯，勿触棱。
执虚器，如执盈。入虚室，如有人。事勿忙，忙多错。勿畏难，勿轻略。斗闹场，绝勿近。邪僻事，绝勿问。将入门，问孰存。将上堂，声必扬。人问谁，对以名。吾与我，不分明。用人物，须明求。倘不问，即为偷。借人物，及时还。人借物，有勿悭。 信 凡出言，信为先。诈与妄，奚可焉。话说多，不如少。惟其是，勿佞巧。奸巧语，秽污词。市井气，切戒之。见未真，勿轻言。知未的，勿轻传。事非宜，勿轻诺。苟轻诺，进退错。凡道字，重且舒。
——培养良好生活习惯 陪孩子读了《弟子规》，得知这本书是依据至圣先师孔子的教会编成的教育孩子在日常生活中如何孝敬父母，关爱兄弟姐妹，如何为人，如何出事的基本规范。通过阅读着本书是孩子也得到了不少启迪，同时，使我们父母也对本人的所作所为，以及教育孩子成长时的种种教育方法有了新的认识。 下面列举其中印象较深的部分。 “谨而信”，即生活中的言语行为，需要不断地学习修养，不能顺其自然。我们感觉，应当从小开始对孩子的言行举止，规定严格的规范，使其从小开始养成良好的生活习惯、道德准则和价值观的重要性。不能听任孩子的任性而为，应尽早矫正不正确的言行。 “入则孝”篇讲述在家对父母孝顺的重要性和如何变成孝顺的之人的方法及心态的养成。进而是孩子在对父母尽孝的过程中，培养会感恩的心态，会体谅他人的心态，进而会得到家人及他人的信任的方法。 另外，我们做父母的也得到了一些启发。比如，我们认为孩子还小，在和长辈或他人在相处时往往不严格要求他们，如吃的好玩的献给孩子享用，以至于他们认为这些是理所当然的，不知道礼让长辈及他人，养成了坏的习惯。而《弟子规》指导我们“或饮食或坐走长者先幼者后长呼人即代叫人不在己即到”。 还有，对于树立学习与生活的事先计划和提前完成任务的良好习惯，“事勿忙忙多错”这句经文绘出了精准的解释。现在的孩子们经常忘带东西或上学迟到，常常是前一天晚上不准备第二天上学的用品，缺少事先计划和准备，以至到时匆匆忙忙，身心慌乱，错误百出。通过熟读、理解这些经文，使孩子们更直观地认识到“事勿忙忙多错” 的道理，使之少犯很多不必要的错误。对学习和生活提高很多效率。 总之，《弟子规》这部经文，不但是孩子们应该学习、理解的好教材，而且还是父母们应该学习、理解，用于孩子们的教育，同时也用于父母自身修养的提高的好教材。 六（3）班 XXX家长XXX 弟子规》教育活动有感
关于开展《弟子规》诵读比赛活动的通知 【活动目的】为了弘扬中华民族的优良文化传统，加强学生的思想品德教育，规范学生的言行举止，培养未来高素质的劳动者，我校决定在全校范围内开展《弟子规》、《百家姓》、《三字经》、《千字文》等国学经典教育，本学期举办《弟子规》背诵、解释比赛。 【活动主题】诵规范行，做正直人 【参赛对象】职专一、二年级各班全体学生参加，11（15）、（16）班不参加。 【比赛时间及地点】2014年4月23日上午8:00在红砖楼前水泥操场举行。 【背诵范围】比赛分为两个部分，第一部分是从开头至“人借物，有勿悭（qīan）”（在课本P174～194），第二部分是从“凡出言，信为先”开始至结束（在课本P195～216），比赛时可任选一部分背诵，不需要背诵象“一、总序”、“二、入则孝出则悌”之类的小标题。 【比赛办法】 1.比赛包括集体背诵、个人解释两个项目，“集体背诵”项目由全班上台背诵，“个人解释”项目由班主任抽签决定。“集体背诵”结束后，参加“个人解释”的同学往前站在主持人旁边，由主持人念完赛题后进行解释。 2.比赛班级顺序由主持人现场抽签，每次抽取5个班级，抽到的5个班级的班主任立即前往音控台抽取本班的一个座位号，该座位号所对应的同学即为参加“个人解释”项目比赛的同学。 3.参赛班级不得携带纸条或其他影响比赛公平性的材料，否则，取消比赛资格。 4.集体背诵、个人解释两个项目的比赛分别占80%、20%。比赛工作人员将评委对参赛班级的评分表送到比赛工作组进行统计，取5位评委的平均分即为参赛班级的最终得分，最后依得分高低确定比赛结果。 【奖项设置】 比赛结果分建筑类和非建筑类两类统计，设一、二、三等奖和优秀奖，分别颁
弟子规编码——记忆 分享下编码 自我感觉比之前我编的《三字经》好点 那次的不怎么灵活 最巧的是第275句：过不规，为了在短时间内过关，从今下午通关到晚上，最终以80秒拿下（小小的得意下） 搞笑的是200、226、277 把玲子、欣欣、小凡编进来了觉得挺有趣 更恶搞的是88、133 记得当时编出来就使我笑了很久，真是太搞笑了 总序 1铅笔弟子规弟子跪着写作业 2鸭子圣人训圣人寻找唐老鸭 3弹簧首孝弟手小的可以装进弹簧孔里 4旗子次谨信在旗子上刺金线 5钩子泛爱众钩子大多爱勾重的东西 6勺子而亲仁用勺子喂二亲人吃饭 7锄头有余力锄头很轻松挖了一大片地 8麻花则学文挑选麻花里面有学问的 入则孝 9球拍父母呼我在打羽毛球被父母呼喊回家去 10十字架应勿缓十字架赢了五环的市场 11筷子父母命父母命令我吃饭不想吃….. 12婴儿行勿懒婴儿嫌我懒不带他玩 13医生父母教父母手把手教我怎么打针 14钥匙须敬听小偷开门时需要静听 15鹦鹉父母责把鹦鹉玩死后遭到父母责骂 16窑炉须顺承民工需要顺便乘坐一辆车回去 17仪器冬则温神奇的仪器瓶在冬天倒出来是温水 18腰包夏则凊瞎子清钱有多少 19药酒晨则省存折省省用吧不然药酒都喝不起了 20僵尸昏则定僵尸在黄昏时刻定住不动 21鳄鱼出必告鳄鱼出入必须有告示贴出 22鹅鹅反必面鹅鹅爱吃方便面 23和尚居有常和尚云游四海居住常有变动 24鹅石业无变鹅石堆在夜壶边 25二胡事虽小二胡被拉烂了这点小事 26二流勿擅为二流子无三围 27耳机苟擅为听歌的美女够了三围 28八戒子道亏指到八戒鼻子说股票亏拉 29恶狗物虽小恶狗住的屋虽小却舒服 30三菱勿私藏请勿在车里私藏宝贝 31山药苟私藏山药被狗私藏以为是一根骨头 32嫦娥亲心伤嫦娥亲吻着心上人 33闪闪亲所好钻石是亲喜欢的
魏寨小学弟子规教学计划 一、活动目的： 1、通过诵读《弟子规》，让学生能够弘扬国学文化，传承国学精髓，与圣贤为友，形成健康的人格，构建良好的班风。 2、通过诵读《弟子规》，培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加识字量、阅读量，多读书，读好书，养成良好的阅读习惯。 3、通过诵读《弟子规》，让学生了解中国灿烂的古文明，增长见识、增加涵养、吸取智慧，培养学生优雅性情和敦厚人格。 4、通过诵读《弟子规》，用传统中国文化的精神，对校园、家庭、社会产生潜移默化、净化心灵、熏陶品质的作用。 二、教学理念： 1.诵读化。即诵读为主，理解为辅。《弟子规》应真正贯彻“以读为本”的理念，上承传统教育之优秀经验，下接现代教学理论的“活水”，采用各种形式的读，在读中理解、感悟、体验、积淀。小学生正处于人生记忆的黄金年龄，在这一时期让学生诵读记忆《弟子规》的精华内容，他们将会终生受益。因此，应让学生诵读中直面经典，与课文真心接触，自己读解，自己感悟，自己体会，教师巧设台阶，引导学生逐步领悟，有效发挥诵读的功能。读法要多样：齐读、个别读、小组赛读、男女生赛读、对读…… 2.情境化。情境化就是用优美的古典音乐，富有情趣的画面，生动有趣的故事，喜闻乐见的表演活动，从而创设氛围把学生引入国学的情境，使学生身处古典文化的情境与韵律中，诵国学，学国学，身心受
到陶冶，激发他们对国学的热爱。让学生在书声、音乐与表演中，入其境悟其理，享受诵读的快乐。 3.故事化。故事化的教学方法就是用经典小故事来诠释古文深奥的哲理，帮助学生理解原文的主旨，使学生在潜移默化中理解课文，受到教育。《弟子规》读本所选故事，是历代名人故事，基本吻合《弟子规》相应的内容。教学时可把故事引入课堂，用小故事来帮助学生领悟文章的含义，突破教学难点。这样，深入浅出地设计教学，不仅调动了学生的积极性，而且化难为易，化繁为简，达到了预设的教学目的。 4.生活化。是指《弟子规》的教学要贴近学生的生活。我们教育的最终目的是教会学生学会做人处事，学会思考运用。为了实现学以致用的教学理念，增强教学的实效性，教学中可以设计联系生活实际谈感受的环节，把学国学与学做人联系起来。这样，拉近了古今文化的距离，使遥不可及的古代文化走入了学生的生活。在生活化的同时，教师也要引导学生批判性学习。引导学生用现代人的观点了解古训要求人们做什么，如果是不符合现代道德文化要求的内容，我们就引导学生去批判，培养他们不迷信书本，不拘泥古训条文，弘扬人文个性，促进健康人格的形成。 5.课程化。就是要求教师们重视《弟子规》的诵读教学，要保证诵读时间、诵读效果，切实完成各年段的诵读目标。 三．具体措施： 1.遵循“五化”教学理念：诵读化、情境化、故事化、生活化、课程
二年级背诵《弟子规》及解析 41、将入门问孰存将上堂声必扬 【解释】将要入门之前，应先问：“有人在吗？”进入客厅之前，应先提高声音，让屋里的人知道有人来了； 42、人问谁对以名吾与我不分明 【解释】屋里的人问：“是谁呀？”，应该回答名字；若回答：“是我”，让人无法分辨是谁； 43、用人物须明求倘不问即为偷 【解释】借用别人的物品，要明着向人请求、征得同意；没有征得同意，擅自取用是偷窃行为； 44、借人物及时还后有急借不难 【解释】借人物品，及时归还；以后若有急用，再借不难； 五、信 45、凡出言信为先诈与妄奚可焉 【解释】开口说话，诚信为先；欺骗和胡言乱语，不可使用； 46、话说多不如少惟其是勿佞巧 【解释】话多不如话少；说话事实求是，不要妄言取巧； 47、奸巧语秽污词市井气切戒之 【解释】不要讲奸邪取巧的话语、下流肮脏的词语；势利市井之气，千万都要戒之； 48、见未真勿轻言知未的勿轻传 【解释】没有得知真相之前，不要轻易发表意见；不知道真相的传言，不可轻信而再次传播； 49、事非宜勿轻诺苟轻诺进退错 【解释】对不合理的要求，不要轻易答应；如果轻易答应，就会使自己进退两难； 50、凡道字重且舒勿急疾勿模糊
【解释】说话时吐字清楚，语速缓慢；说话不要太快、吐字模糊不清； 51、彼说长此说短不关己莫闲管 【解释】不要当面说别人的长处，背后说别人的长短；不关自己的是非，不要无事生非； 52、见人善即思齐纵去远以渐跻 【解释】看见他人的善举，要立即学习看齐；纵然能力相差很远，也要努力去做，逐渐赶上； 53、见人恶即内省有则改无加警 【解释】看见别人的缺点或不良行为，要反省自己；有则改之，无则加以警惕； 54、唯德学唯才艺不如人当自砺 【解释】唯有品德才学可以与人相比，不如别人，应当自我激励，修养德才； 55、若衣服若饮食不如人勿生戚 【解释】若是穿着饮食不如他人，不要攀比生气； 56、闻过怒闻誉乐损友来益友却 【解释】如果听到别人的批评就生气，听到别人的称赞就欢喜，坏朋友就会来找你，良朋益友就会离你而去； 57、闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲 【解释】听到他人的称赞，唯恐过誉；听到别人的批评，欣然接受，良师益友就会渐渐和你亲近； 58、无心非名为错有心非名为恶 【解释】不是有心故意做错的，称为过错；若是明知故犯的，便是罪恶。 59、过能改归于无倘揜饰增一辜 【解释】知错改过，错误就会消失；如果掩饰过错，就是错上加错； 六、泛爱众 60、凡是人皆须爱天同覆地同载 【解释】凡是人类，皆须相亲相爱；因为同顶一片天，同住地球上；