很多未准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，怎么能不讨人喜欢呢!有双胞胎的家庭的确让人羡慕。其实，想生双胞胎不一定要听天由命，许多小秘方可以帮到你哦!另外，怀上双胞胎后，有许多特别需要注意的事项。下面，就一点点告诉你吧!……
找个有双胞胎基因的老公（资料图）
怀上双胞胎的5招“秘术”
一、找个有双胞胎基因的老公
我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于对双胞胎的选择权实在不在我们手里，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!
风险指数：0
服用叶酸（资料图）
二、服用叶酸
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
风险指数：一般
三、促排卵的药物
新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
风险指数：超高
增加激素（资料图）
四、增加激素
四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。
风险指数：超高
“试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行
的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。
风险指数：一般
怀双胞胎准妈注意事项
怀上双胞胎的父母在高兴之余，还应该充分认识到：怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以，这些幸运的准妈妈应对以下事项多加注意。
一、营养要充足、合理，食物要易于消化
怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
认真及时做好产前检查（资料图）
二、认真及时做好产前检查
临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。
三、避免早产
两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。
四、防治贫血
孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
五、注意休息及早住院待产
双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。
六、最好选择剖腹产
如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。
双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。
如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。
孕妇（资料图）
在以下情况下生产双胞胎可能导致剖腹产：
其中一个或两个婴儿是臀部分娩(屁股或脚先出)。有时，当第一个婴儿出生后，第二个婴儿会转了个圈变成臀部分娩。
一个婴儿打横躺在子宫里(横向位置)——如果这是躺在最下方的双胞胎，你会明确地需要剖腹产。
让你生双胞胎的四大秘诀 虽然号称是“生双胞胎的秘诀”，但是我们也可以看出，这些秘诀并不完全可靠，而且也存在诸多风险。 对于许多只有一胎生育指标而又非常热爱小孩的备孕夫妻而言，怎样才能在不违反计生规定的情况下能满足生多个小宝宝的愿望呢？答案当然只有想办法生双胞胎或是多胞胎了。然而一举两得也并非易事，那么有没有什么生双胞胎的秘诀能让人得偿所愿呢？ 长得一模一样又打扮得一模一样的双胞胎萝莉姐妹花或是正太小兄弟总是能让回头率飙升，也惹来不少羡慕嫉妒的目光。现在有不少想要生双胞胎的备孕夫妻，卯足了劲上网搜集各种生双胞胎的秘诀与攻略。那么网上流传的招数有哪些呢？究竟是否可靠？是否会有风险呢？ 生双胞胎的秘诀一：找个有双胞胎基因的老婆或老公 大家都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。 不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！ 可靠指数：2(指数范围为0-5，0为不可靠，5为很可靠，下同) 双胞胎人再生双胞胎的几率有多高？加拿大蒙特利尔儿童医院长期的研究表明，这个几率在单卵双胞胎人(从同一个受精卵中分离出来的双胞胎人)与异卵双胞胎人(不同的受精卵的双胞胎)中有较大的差异。 双胞胎也能遗传？女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。 所以，找个有双胞胎基因的对象，还是有一定概率继续生出双胞胎孩子的。 风险指数：1(指数范围为0-5，0为无风险，5为高风险，下同)
专家科学版 怀上双胞胎真的有“法”可循吗？答案是肯定的。但是，这些所谓的秘方、秘法是否适合你，是否有利于你和未来宝宝的身体健康，就要依靠你自己的判断了。 1、年龄大点易怀双胞胎 荷兰科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。 双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。 荷兰自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。 科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。 2、找个有双胞胎基因的老公？ 我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7％，远远高于父亲。 不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！ 风险指数：0 3、服用叶酸，增加几率？ 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 风险指数：待定 4、促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 怎样生双胞胎儿子呢 导语：我们都知道双胞胎这种情况是需要女性朋友同时排出两种卵子或者受精卵在发育过程中出现分裂成两个受精卵，这样才能够出现双胞胎。我们想要生 我们都知道双胞胎这种情况是需要女性朋友同时排出两种卵子或者受精卵在发育过程中出现分裂成两个受精卵，这样才能够出现双胞胎。我们想要生双胞胎儿子，我们可以采用一些促排卵的药物，提高排卵的卵子，这样对于双胞胎的诞生几率就比较大的，但是你们要能够给胎儿提供足够的营养物质。 专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。 双胞胎怀孕因怀孕中胎儿患上各种病症的机会大大增加，所以你的产前检查要与一般单胎产检的时间有所区别，相对次数应更多，因为你需要更频繁的监测胎儿发育的症状，有时甚至需要住院安胎或监测胎儿的生长状况等。所以双胞胎孕妇每次产检后应跟医生确定下次产检的时间，询问是否要增加产前照顾与检查的频率，以确保胎儿的健康。 双胞胎孕妇在怀孕早期孕吐现象可能较为严重，怀孕中后期因腹压 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
怎么样容易怀孕生双胞胎 想知道生双胞胎有什么秘诀吗？看着别人家的双胞胎宝宝是不是都很羡慕呢？现在，爱吧小编来告诉你怎么样容易怀孕生双胞胎。 1.具有双胞胎基因的妈妈生双胞胎的几率大 能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%。 2.利用试管婴儿增加怀双胞胎几率 通常在进行试管婴儿时，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精。有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎，孕育一对双胞胎宝宝。 3.孕前服用叶酸增加排卵 瑞典一医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。 4.在7月份受孕 在7月份卵子受精而育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。因此，7月受孕更容易怀孕生双胞胎。 5.服用促排卵药物
服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率。但是服用促排卵药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。 6.吃中草药容易怀孕生双胞胎 有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，但是要注意的是使用这个方法，应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。 7.多吃番薯有助于生双胞胎 番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯，而此族人生双胞胎的几率是全球最高的。因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。 提示：在尝试这些方法的时，女性们也要注意自己的身体哦！要根据自己的身体状况看哪些方法适合。
怀上双胞胎的5招“秘术” 本文导读：为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一时间拥有了双胞胎宝宝？ 新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。 专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。
靠谱指数：☆ 服用叶酸，增加几率？ 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
靠谱指数：☆☆ 多吃山药更易怀双胞胎 位于尼日利亚西南部约鲁巴兰地区的伊博-奥拉小镇，那里被称为“双胞胎之地”，出生率一直居高不下，是全球平均水平的十倍以上！ 镇里的长老奥拉伊拉德-阿基耶米表示：“在这里你很难找到一个没有双胞胎的家庭。”现在71岁的阿基耶米生了12个小孩，他说：“我父亲生了10对双胞胎，我自己生了3对。” 专家相信当地居民喜欢吃山药可能是造成双胞胎出生率高的其中一个原因。专家认为，山药含有一种天的值物雌激素，可能会刺激两个卵巢同时分别排出一个卵子。不过也有一些人对这个说法持保留的态度。 靠谱指数：☆☆☆ 找个有双胞胎基因的老公？ 我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强吧。
想生双胞胎有“秘术” 整理： 很多未准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，怎么能不讨人喜欢呢!有双胞胎的家庭 的确让人羡慕。其实，想生双胞胎不一定要听天由命，许多小秘方可以帮到你哦!另外，怀上双胞胎后，有许多特别需要注意的事项。下面，就一点点告诉你 吧!…… 怀上双胞胎的5招“秘术” 一、找个有双胞胎基因的老公 我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。不过，由 于对双胞胎的选择权实在不在我们手里，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强! 风险指数：0 二、服用叶酸 清风读月
瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服 用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比 例为 1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞 胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 风险指数：一般 三、促排卵的药物 新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧 虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难 以保证。 如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 风险指数：超高 四、增加激素 四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体 前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头 晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。 清风读月
生龙凤胎的秘诀 【导读】儿女双全是许多父母的梦想，不过在二胎政策的口水战中，大家对于生对龙凤胎抱有更多的美好期望，那你知道生龙凤胎有什么秘诀吗？还是只能靠缘分？生龙凤胎要吃什么？又要注意什么？有没有什么科学的办法？ 今天小编跟大家说一下生龙凤胎的秘诀，说是秘诀，其实也是让大家做参考，希望大家理性面对这件事，抱着平和的心态去做尝试。 首先小编说一下龙凤胎其实就是性别不同的双胞胎，即双卵双胎，只有这样的情况才有可能出现龙凤胎，双卵双胎中有50%的几率成为龙凤胎；那生龙凤胎有什么秘诀吗？ 生龙凤胎秘诀1：补叶酸 瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。 生龙凤胎有什么秘诀2：促排卵 促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。 生龙凤胎有什么秘诀3：做试管婴儿 试管婴儿是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。最后小编必须在这里提醒大家，做试管婴儿需要经济上、时间上的投入，而且其实是比较容易失败的。试管婴儿的双胞胎也经常会由于孩子重量大，发育不一定很好，而且母亲负担过重，所以可能会出现早产。 生龙凤胎要吃什么 对于很多在生育年龄的夫妻，最希望的肯定就是能够怀上一对双胞胎，尤其是龙凤胎。当然有的人会如愿以偿，也有的人会非常的失望。你想知道吃什么生龙凤胎的几率大一些吗？今天小编就为大家揭秘。 1、多吃碱性食物想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。 2、多吃番薯有助于生双胞胎 有研究称尼日利亚的约鲁巴族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。 3、孕前服用叶酸增加排卵 瑞典一家医学研究机构研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
生双胞胎的秘方 一个小区有七对多胞胎—— 在别的小区,如果有对双胞胎,一定会成为大家关注的焦点,但在小店区长风社区长风小区,这个有1600户居民的小区里,大家却见惯不怪。从1998年落成入住到现在的10年间,小区内就有7对多胞胎相继出生,其中5对双胞胎、两对三胞胎。居民们闲聊时,谈论最多的就是小区为啥有这么多对多胞胎?有人说是因为小区居民喝的是井水,还有人说是因为小区风水好……本期可可妈咪网小编(亲子特邀资深妈妈)带你探索多产双胞胎的秘密! 风水、井水多胞胎多产之谜 “人们都说是我们小区风水好,我领着女儿去附近一家医院做产前检查,大夫们都开玩笑这样说。”小区内一位郭女士说,甚至有人让她把小区里的水带去给怀孕的女儿喝。 据长风社区工作人员介绍,小区1998年入住,一直喝的是一口自备井中的水,直到2007年才换上自来水,小区中7对多胞胎,除去一对上高三的女孩外,大都是在喝井水这段时间出生的。双胞胎到底和喝井水有无关系? 专家介绍,双胞胎出生概率大约占出生人口率的1%,三胞胎出生率更小一些,居民们猜测这个小区多产多胞胎和风水、饮用井水有关,目前还没有科学依据。并且这口井也已废弃,无法化验其中是否含有促进排卵的某些成分。 现在医学界普遍认为易生产多胞胎的主要因素有两个,其一是家中有生产多胞胎的历史,也就是遗传因素;其二就是外源性,一般是在治疗不孕症时,服用促排卵药物或是人工授精。虽然生活环境,如水源和食物对生产多胞胎也有一定影响,但极其微小。 生双胞胎的宝典—— 1、服用叶酸可提高怀上双胞胎的几率 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。 来源：天猫母婴宝满海外专营店
生龙凤胎的五个方法 一：找个双胞胎的老婆 龙凤胎主要是看女的，龙凤胎是双包胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢?这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。 二：服用叶酸，能增加怀龙凤胎的几率? 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 三：促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗? 新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。 如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 四：增加激素，同时增加孩子?
导语：很多孕前爸爸妈妈都梦想生下一对双胞，但是生双胞胎的概率并不大。根据相关研究，目前知道有4种方法可能满足爸爸妈妈们生双胞胎的愿望，一起看看4种方法的可靠指数和风险性。 生双胞胎的秘诀一：找个有双胞胎基因的老婆或老公 大家都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。 不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！ 可靠指数：2（指数范围为0-5，0为不可靠，5为很可靠，下同） 双胞胎人再生双胞胎的几率有多高？加拿大蒙特利尔儿童医院长期的研究表明，这个几率在单卵双胞胎人（从同一个受精卵中分离出来的双胞胎人）与异卵双胞胎人（不同的受精卵的双胞胎）中有较大的差异。
双胞胎也能遗传？女性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为五十八分之一，并与异卵形成的遗传因素有关。男性异卵胞胎人再生异卵双胞胎的几率大约为一百十六分之一，但受到许多因素的影响，如配偶的年龄、身高和体重。 所以，找个有双胞胎基因的对象，还是有一定概率继续生出双胞胎孩子的。 风险指数：1（指数范围为0-5，0为无风险，5为高风险，下同） 虽然说只是需要找个双胞胎之一的配偶看起来并没有什么风险，但是还是可能会出现一些小状况的。比如某男子娶了双胞胎姐妹之一，喝醉酒把小姨子认作老婆的这种桥段实在是发生了太多次了。所以，你懂的……各位看官自己衡量吧！ 生双胞胎的秘诀二：补叶酸 瑞典一医学研究机构曾经指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。 据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569
常识：怀双胞胎孕妇6大注意事项! 怀双胞胎是让准妈妈既开心又感到辛苦的事。怀了双胞胎的准妈妈在孕期常见病、妊娠并发症及产褥疾病的发生率等方面可明显高于一般妊娠，所以怀双胞胎孕妇要注意很多注意事项，下面小编就为大家介绍，怀双胞胎孕妇6大注意事项! 一、营养要充足、合理，食物要易于消化 怀双胎时，一个人摄入的营养物质要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在妊娠中、晚期发育迅速，所需营养物质不仅数量较大，而且要求全面合理，否则由于双胎妊娠时孕妇的血容量增加比单胎时多，孕妇很容易发生贫血，而且胎儿发育不良。因此，孕妇要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，应注意多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要时可加服铁剂、钙剂等。此外，怀双胎时往往妊娠反应较重，因此，饮食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。 二、认真及时做好产前检查 临床上怀双胎时，容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等，尤其是妊娠晚期易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，发生这些疾病后，轻则影响母胎健康，重则危及母胎生命安全。定期产前检查就能及早发现不正常情况，及时给予治疗，避免意外发生。 三、避免早产 两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度，早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。 四、防治贫血 孕妇一般都有生理性贫血，在双胎妊娠时更为突出。含铁较多的动物性食物如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。
五、注意休息及早住院待产 双胎的子宫增大比单胎要迅速和明显，特别是在孕24周以后，尤为迅速。在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症，还可因子宫过度伸长，胎盘过大，产后子宫收缩不良而引起产后大出血。故在孕晚期要注意避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，增加胎儿体重和预防早产都有好处。如有条件，孕妇应及早住院待产，这可保证孕妇休息和减少早产的发生，以保证顺利分娩。 六、最好选择剖腹产 如果你期望有多胞胎，那么你会需要剖腹产。这是多胞胎出生最安全和最简便的方式。 双胞胎的出生不需要与单胞胎出生有任何不同——大多数双胞胎出生都是直接的、没问题的，而且不会比只生一个要痛。虽然如此，多胞胎的生产确实有更高的其他介入方式的发生率，而且有早产和小个的更高风险，并不得不花时间在特殊照看上。剖腹产通常更有可能，因为其中一个或两个婴儿处在不太理想的出生位置。 如为双头位可以经阴分娩，但对第二个胎儿有造成忽略性横位的可能性。其他胎位最好不要试产。双胎妊娠属于高危妊娠，要注意的很多。加强定期产前检查，多听医生的建议。 （本文来源：整理 https://www.doczj.com/doc/ec13736109.html,）
生双胞胎的秘诀 你能想象自己生一对双胞胎吗？看他(她)们有着同样可爱的长相，穿着同样可爱的衣服，带着同样翘皮惹人的表情，想必应该没有人看了不动心。你也想期待怀上双胞胎吗？你知道生双胎的秘诀是什么吗？ 生双胞胎的秘诀一：找个有双胞胎基因的老婆或老公 其实能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男方。 生双胞胎的秘诀二：补叶酸 瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。 研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 生双胞胎的秘诀三：促排卵 促排卵的主要功能就是促使卵泡发育成熟。当正常卵泡分泌雌激素并达到高水平时，下丘脑就会“意识”到这一点并要求卵泡停止发育；而服用促排卵药之后，促排卵药的有效成分占据了本应由雌激素占据的下丘脑雌激素受体，导致下丘脑认为雌激素量不够，于是开始不停地指示卵巢启动卵泡成熟的过程，最终导致许多卵泡在很短的时间内都开始进入成熟阶段，在一段时间内排出许多卵子。这样，当精子到达子宫时，它们就会有更多选择了。... 生双胞胎男孩的秘诀 想必有的人不仅想生双胞胎，而且是想生双胞胎男孩，那么生男生女只是一种偶然，还是说有可信的办法去实现的呢？到底有没有可以生双胞胎男孩的秘诀？小编想说其实万事有因有果，只要找到生双胞胎男孩的方法，不妨尝试看看。 1、备孕期间，女性应多做有氧运动。
无伤害的生龙凤胎/双胞胎的秘诀 1、找个双胞胎的老婆 龙凤胎主要是看女的，龙凤胎是双包胎的一种，由于是2个受精卵分别发育成胚胎，所以会形成不同性别的双胞胎。那怎么样才能有2个受精卵呢这就的看运气了，因为一般情况下，女方在每个月都只排出一个卵子，但有少数情况下会排出2个卵子，2个卵子分别都受精了，就有机会是龙凤胎了。 2、服用叶酸 增加几率!瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀龙凤胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为龙凤胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生龙凤胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生龙凤胎。但这一结论还有待于进一步研究证实。3、试管婴儿 受精，就是再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的2～4个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。生龙凤胎是每个人的希望，很多人尝试了各种方法想怀对龙凤宝宝，但是都以失败告终。 4、双黄蛋 到乡间去寻找一些秘方，比如夫妻两人都吃双黄蛋等，对于这些秘方，没有人做过科学的研究，小编只能说是，可以一试，毕竟吃双黄蛋也挺好的。不过其他的秘方对于身体有什么影响，小编就不得而知了。 5.7月造人 7月是努力“造”人及以及生双胞胎的最好时机，因为在这个月份卵子受精而育成双胞胎的机会，比其他月份要高。 6.多吃番薯 学西非国家尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。因为番薯含有一种与雌激素类似的物质，有助于生育孩子。统计发现，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的。 7、男的服用:麒麟丸 怀着龙凤胎的你，就已经是幸运的宠儿了。但是，也别高兴的太早，一定要小心行事，注意一下事项。
怎样才能怀上双胞胎：最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？ 找个有双胞胎基因的老公？ 我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7％，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强！ 风险指数：0 服用叶酸，增加几率？ 瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。 风险指数：待定 促排卵药物真的是怀上双胞胎的灵丹妙药吗？ 新华社不久前曾发表了一篇关于“口服促进排卵药物增加生双胞胎机会”的文章，文章指出目前的“人造”双胞胎数目正大幅度增加，而医生对这一现象却深表忧虑。其实，促进排卵的药物多是临床上用来治疗不孕不育症的药物，为生双胞胎而自己随便服用，不仅对准妈妈的身体有害，即便真的生下双胞胎，孩子的健康也难以保证。
专家指出，如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。 风险指数：超高 增加激素，同时增加孩子？ 四川民间曾一度非常流行“双胞胎秘方”，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗不孕不育症的，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。 风险指数：超高 试管婴儿，想要几个生几个？ “试管婴儿”是通过促排卵技术促进女性卵巢内的卵泡发育，然后从中取出卵子进行体外人工受精，再将发育的胚胎移植到子宫里孕育。因为这一过程是在医生的人工操纵下进行的，为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，在它们发育到一定程度时，选择最好的２～４个植入母体子宫腔内，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，直至胎儿诞生。但有些女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，加之自己又有要求，医生也可为其保留两个胚胎，于是就产生了双胞胎。不过，卫生部对应植入多少枚受精卵有明确规定：35岁以上的可植3个，35岁以下的最多只能植两个，尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。 风险指数：一般 双喜临门，双倍小心 不管你借助了上述的哪种方法怀上了双胞胎，两个全新生命的即将到来一定让你充满喜悦！不过，你可不要只是沉浸在这种喜悦之中，因为两个宝宝的同时到来，为你妊娠、分娩的过程增加了风险，你应该为了这份双倍的喜悦而加上双倍的小心。从这个数据对比的
双胞胎怀孕过程攻略（1）——以平常心看待双胞胎 怀上了双胞胎，所以对“如何能够生出一对聪明健康的双胞胎”格外敏感。 又因为妈妈没有准备，孕前和孕初期犯了诸多怀孕的禁忌，因此也有点担心会不会遇到传说中那许多双胞胎妈妈遇到的问题、比较迫切地希望能够通过后面的努力使宝宝好好长大。 这样，在怀孕期间，我不仅读了许许多多双胞胎妈妈的博客，通过各种途径查了N多资料，同时也尽可能向所有我能遇到和知道的、生了双胞胎的妈妈们请教。 我也曾经努力想找到指导双胞胎妊娠的孕妇如何在孕期避免出现问题的书，但居然一本都没有找到。 回顾自己的经历，感觉有一些话似乎可以跟双胞胎的准妈妈们说一说（或许是一厢情愿），也作为自己这么长时间学习实践的总结。 要想顺利地度过妊娠期，准妈妈们首先要做到：战略上藐视敌人，战术上重视敌人。 ——之所以要藐视敌人，是因为双胞胎这件事情对绝大多数人而言本来就是喜忧掺半的，以平常心对待，反而能够减少因为过度关切而造成的诸多问题； ——之所以要重视敌人，是因为如果缺乏经验又不注意学习，敌人来捣乱时就会手足无措。每个爱自己的宝宝的父母都该努力做到“知己知彼”，这样在敌人造访时“迎接它的有猎枪”。 一、以平常心看待双胞胎
也许是双胞胎“因为相同，所以不同”的特点引人注目；也许是由于双胞胎提高了这个讲求效率的现代社会的生育孩子效率；也许是在计划生育制度下总担心一个孩子会孤独……总而言之，言而总之，多数的人看到双胞胎还是很羡慕和兴奋的。 但从医学上来说，怀上“双胞胎”实在是一件比较堪忧的事情。 相比起单胎，双胞胎的怀孕过程危险系数大幅度增加了，伴生的一些问题也容易在产后继续影响产妇和孩子。双胞胎怀孕初期的流产、特别是后期的早产一直是使很多双胞胎宝宝一出生就比普通单胎弱小的原因。尽管后期的养育同样相当重要，但在现在这样以小家庭为单位的社会中，同时养两个孩子，比起专心养一个孩子，很多人还是会感到心有余而力不足的（有时间原因、有精力原因、有能力问题、还有经济问题，等等）。 根据美国政府给多胎家庭的《PATIENT’S FACT SHEET（患者告知书）》，双胎分娩和照顾新生儿的保健支出是单胎的4倍以上，三胎是12倍以上。 根据一些权威的医学研究的观点：人类一直是往“一胎只生一个”的方向进化的（我当时看了这个观点，常常觉得自己“返祖”了一把）。 当国内人热衷地研究“如何生一对双胞胎”的时候，国外却有人专门研究“怎样才能避免生双胞胎”。 唉，差距咋这么大呢！ 再来看看现在比较主流的出现双胞胎的情况，咱们可能更容易理解这“人类进化方向”。出现双胞胎的情况包括：
求怀上双胞胎后需要的详细注意事项 怀了双胞胎要注意什么？好不容易怀上了双胞胎，准妈妈一切都得小心翼翼。那么，怀了双胞胎要注意什么呢？下面小编就为大家详细的介绍怀双胞胎的注意事项。 双胎是怎么形成的 双卵双胎是一次排出两个卵子分别受精后发育为双卵双胎，占双胎的大多数。他们各有自己的胎膜与胎盘，性别相同或者不同，长相和脾气秉性各异，许多双胎是我们常见的龙凤胎。 而单卵双胎是由一个受精卵分裂发育为两个胎儿，他们长相和脾气秉性完全一样，遗传基因也完全一样。这样的孪生兄弟或姊妹外人往往很难分清。 怎样知道怀双胎 在现代科学技术发达的今天诊断双胎应该是不困难的。当怀孕后，我们去看医生，医生首先了解你是否有多胎的家族史，在孕前是否用过促排卵药，是否做的试管婴儿。当医生触摸腹部或检查子宫大小时会发现子宫明显比孕月大，腹部张力大，有时可触摸到羊水过多，可触及多处小肢体，或两头两臀。在腹部听胎心时，范围广泛，在不同部位可以听到两个频率不同的胎心音，一般二个胎儿的心率每分钟能相差10次以上。当怀孕后往往早孕反应重，体重增加快，胎动频繁。这时医生还可以进一步通过B超检查，在妊娠12-15周时可以诊断出双胎妊娠。孕中期和晚期由于两个胎儿在发育，子宫明显增大，使腹部皮肤紧绷，增大的子宫使胃部变横，吃东西稍多就会很不舒服，不能更多地吃东西，同时膈肌升高，压迫心脏和肺造成心慌和呼吸困难。由于巨大的子宫压迫下腔静脉，使得静脉回流受阻，下肢及会阴可以发生水肿或者伴有静脉曲张。 怀了双胞胎要注意什么 1、加强营养：双胎妊娠对母体是个极大的考验。在双胎妊娠时，母亲与胎儿在好娠期与分娩期较单胎妊娠易发生疾病，尤其是营养较难跟上，这就要求孕妇注意休息，加强营养，主要是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。 2、多作检查：双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，表现为不明原因的高血压、水肿、蛋白尿，严重者可引发子痫抽搐，严重危害孕(产)妇及婴儿的生命安全。怀有双胎的妇女除了注意休息外，每天的睡眠时间应不少于10小时，睡眠以左侧卧位为宜，还要多去医院作产前检查，以便及早发现病情，早期治疗。 3、避免早产：由于有两个胎儿同肘在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此，双胎妊娠早产较为常见，尤其是在不注意休息时。因此，注意休息是避免早产的主要措施。