富兰克林的十三条道德准则：
一，节制欲望：在吃饭与喝酒上要有所节制；
二，自我控制：对别人要能克制忍让，不可怀有仇恨；
三，沉默寡言：少说废话；
四，有条不紊：所有的物品都要井然有序，所有的事情都要按时去做；
五，信心坚定：信守诺言，出色的完成你所承诺的任务；
六，节约开支：把钱用在对自己对别人都有益的事情上，不要借花一文钱（这有句话有待辩证，现在生活成本很高，我忍为必要时需要通过资金流动来攻克难关）；
七，勤奋努力：永远要抓紧时间做有益的事情，不要浪费时间；
八，忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致；
九，待人公正：不以不端地行为或者办事不诚实去伤害他人；
十，保持清洁：保持身体、衣服及房间的清洁卫生；
十一，心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望；
十二，慎言谨行：要使你的言行符合每一条道德标准；
十三，谦虚有礼：要像耶稣、苏格拉底那样立身处世，谦虚有礼。
——摘自《羊皮卷》【美】马丁.科尔等著陈大鹏等译天津社会科学院出版社2007年4月第三版。
《富兰克林自传》读书笔记 对于至今才读《富兰克林自传》感到十分汗颜，早就听说这是一部影响了几代美国人，历经百余年而经久不衰的励志奇书，它包含了对人生奋斗与成功的真知灼见，以及诸种善于美的真谛，被公认是改变了无数人命运的美国精神读本。 《富兰克林自传》，从一开篇我就被深刻的吸引住了，平生还从未有一本书能如此强烈地吸引着我。那如潺潺流水般朴实无华的文字，沁人心脾，其间流露出的情真意切的感悟，充满哲理的思考给我深刻的启迪，引发强烈的共鸣。 富兰克林十分重视自己的美德。因此，他给自己提出了13个要求，分别是：节制、沉默寡言、生活有序、决心、俭朴、勤勉、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、贞洁和谦逊。他一直在尽力地做到这些，尽管他也很难完全满足要求，但他还是坚持不懈。我想能够做到那十三条的人们，已经都能称之为“圣人”了，事实上这样完美的人确实少见，但是能追求这样的完美的人也能在美德方面取得很大的成就。 读《富兰克林自传》，使我深刻体会到书中的描写中始终能反映出一种强烈的昂扬向上的乐观主义精神。告诫人们远离陋习，远离平庸，提高生活品位，健全人格，达到自我完善的目的。《富兰克林自传》是一部人生奋斗的励志奇书。当然这部书包含的思想远不仅仅是这一点，但于我而言这一点是最深刻也是最重要的，那就是它洋溢着的那种生生不息、执着进取的精神!而此种精神与中广核的深邃的精神底蕴不谋而合。 《富兰克林自传》使我懂得：人不能被惰性所征服，不能被原来的自我束缚，要前进就要志在前进。人的一生是奋斗的一生，但是有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，有一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。但是如果你每天庸庸碌碌，没有理想，从此停止进步，那未来你一辈子的日子堆积起来将永远是一堆琐碎。我要经过自己的不懈努力把每天平凡的日子堆砌成伟大的人生。 1790年4月17日，富兰克林逝世于费城，美国人民为他举行了最隆重的葬礼，他被誉为世界上最著名的公民，受到各国人民的敬仰。富兰克林以自身的努力创造了一个不朽的神话，造就了一个属于他的时代，成为“他生活的时代和国家中最伟大和最出色的人!” 其中，富兰克林的13条生活原则或者说是美德(Virtues)令我深受启发。据说这13条美德是他在20岁时自己制定的，每周努力实习一项，到13周后重来一遍。我想，一个人的成功，就在于每一天的积累，而如果我们能够用心的做到下面的每一点，那么成功是再自然不过的事情了!
富兰克林十三项美德修炼方法及表格年轻时的富兰克林并不十分成功，但却渴望成功。他经过研究，发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。 但经过进一步研究后他发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功，只有经过刻苦的锻炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。否则，那还是别人的，是书本上的。 知道了这一点，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项锻炼，才是最有效的，否则，会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制"，每天检 查自己为人处世是否"节制"，并在本子上做上记号。 一个星期后，由于天天盯住自己是否"节制"，并坚持每天监督，他惊喜地发现，这"节制"慢慢在 他身上生根了。 尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项--"寡言"，并对第一项"节制"复习巩固；第三个星期盯住第三项--" 秩序"，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后，他发现自己的举手投足、 为人处世、待人接物发生了根本性的变化。 年轻、认真又有决心的富兰克林生怕这13个星期还不足以使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。到一年以后，富兰克林完全变了，这种变化已溶入了他的血液，渗入了他的灵魂，浸透到他每一个细胞，大家想，他能不成功吗？ 富兰克林培养习惯的妙方值得我们仿效，其中逐一突破尤其重要，对我们年轻人来说特别值得借鉴。因为从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的。因此我们一定要循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐进到突变，尤其开始时我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，专攻这一个，其余统统不管。而下的功夫要大些，花的时间长些，这样就容易成功。 第一个习惯养成了，一定使你尝到了甜头。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理、为你服务，而且为你效忠一生。因此你无形中仿佛有了一笔滚滚而来、源源不断、取之不尽、享用终生的财富，这简直是人生最有效率的事。试想世界上还有什么事有这么高的投入产出？你投入的是一个习惯养成的短暂过程，得到的却是终生源源不断而来的物质和精神财富 （1）节制。食不过饱，饮酒不醉； （2）寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天； （3）生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事物当有一定的时间去做； （4）决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈； （5）俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费； （6）勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动； （7）诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此； （8）公正。不做损人利己的事；不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务；
十三种品德 富兰克林在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯”。“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养”。 富兰克林的十三种品德是： 一、节制：食不过饱，酒不过量。 ⑴Temperance: Eat not too dullness; drink not too elevation. 二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。 ⑵Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation. 三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。 ⑶Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time. 四、决心：该做的一定要做，做就要做好。 ⑷Resolution: R esolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve. 五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。 ⑸Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.,waste nothing. 六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 ⑹Industry: Lose no time; be always empl oy'd in something useful; cut off all unnecessary actions. 七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。 ⑺Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly,and,if you speak,speak accordingly 八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。 ⑻Justice: Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty. 九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。 ⑼Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve. 十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。 ⑽Cleanliness: Tolerate no uncleanliness in body,cloaths,or habitation 十一、冷静：不因小事，寻常之事，不可避免之事而慌乱。 ⑾Tranquility: Be not distuibed at trifles,or at accidents common or unavoidable. 十二、节欲：少行房事，除非考虑到身体健康或者延续子嗣；不要房事过度，伤害身体或者损害自己或他人的安宁与名誉。 ⑿Chastity: Rarely use venery but for health or offspring,never to dulness,weakness,or the injury of your own or another's peace or reputation. 十三、谦逊：效法耶稣和苏格拉底。
杰明·富兰克林——十八世纪美国最伟大的科学家，著名的政治家和文学家。他一生最真实的写照是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。” 富兰克林的十三种品德 1731年5月19日，富兰克林在阅读历史时，得出了以下的感想：“政党推进和影响着世界大事、战争、革命等等；这些政党的观点代表着他们当时的利益或他们认为是的当前利益；这些不同政党的不同观点引起了一切混乱；当一个政党在制定政纲时，党内每一成员都怀有他个人的私利；在政党达到它的大目标后，其每一成员就一心一意争取自己的私利，这些错综复杂的个人利益相互矛盾，造成政党的分裂，引起更大的混乱；无论其口头如何宣称，政界中人之所为很少是纯粹为了国家利益。即使他们的作为确实对国家有益，他们仍然是从个人利益和国家利益分不开这一角度出发的，而并非出于为国尽忠的热忱；在政界中为人类利益服务的人就更少见了。” 因此，他提出“目前很有必要把各国有道德的善良的人组成一个正规的团体，称之为'联合道德党’，党员要服从妥善、适当而明智的党章。和普通人服从法律相比，这些善良、贤明的人定当更为自觉一致地遵守这个党章”。 “假如一个有声望和资历的人来试办这样的党，他必能得到上帝的保佑而有所成功”。 实际上，富兰克林打算自己“在有必要的空闲时，来从事这一工作”。并在当时为这一团体草拟了一份类似于教义要旨的文件，其中包含了当时他认为的“各种教派的精髓，它摒弃了一切足以引起任何教派信徒反对的东西”，它这样写道： “天地间有一个创造万物的上帝。” “他用天道统治着世界。” “他应受到包括崇拜、祈祷和感恩的尊奉。” “但上帝最看重的礼拜是对人行善。” “灵魂不灭。” “不论是在今世或来世，上帝必赏善罚恶。” 这里短短数语的字里行间，反映了富兰克林的宗教观和伦理观。 在宗教方面，富兰克林从小受的是长老会的教养。他把宗教的作用和劝善惩恶联系起来，这就是他所提出的上帝最看重的礼拜莫过于对人行善，善恶皆有报应，或在今生，或在来世。因对牧师布道的失望，后来他再不到教堂去做礼拜，而是在家里使用自编的祈祷书。
富兰克林和他的修身十三美德(2009-03-23 15:31:45) 标签：富兰克林美国梦十三美德明辨 分类：英语学习是非振兴中华 富兰克林（Benjamin Franklin, 1706-1790), 美国杰出的政治家，科学家和文学家，美利坚合众国的缔造者之一。他是唯一在标志着美国革命进程的四大历史性文件，《独立宣言》（The Declaration of Independence），《法美同盟条约》（the treaty of alliance with France），《巴黎和约》（the treaty of peace with England），《美国宪法》（the constitution）上都签过字的人。富兰克林以他一生的卓越成就赢得了世界人民的崇敬。 富兰克林的《穷理查历书》（Poor Richard's Almanack)中的许多格言今天已经成为英语中流传甚广，脍炙人口的谚语。 Lost time is never found again.
时光一去不复返/还。 A penny saved is a penny earned. 省下一分钱就是挣了一分钱。 God helps those who help themselves. 自助者，天助之。 Fish and visitors stink in three days. 鱼放三天臭；客留三天主人烦。 Early to bed, and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise. 早睡早起，健康，富有，明智。 富兰克林的《自传》(The Autobiography of Benjamin Franklin)是美国文学史上第一部优秀传记。 富兰克林的精神是美国清教主义传统中务实以奉上帝的思想的代表，是17世纪北美移民开拓精神的继续和美国梦（The American Dream)的集中体现。它在一定程度上反映了资本主义上升时期北美人民觉醒，追求自由繁荣和憧憬未来的时代风貌。 为了追求并达到一种道德上的完美（moral perfection），避免冒失与过错，一日三省，改掉坏习惯，养成良好的人生习惯，获得一种行为上的协调，一致与稳健，品行端正，富兰克林在《自传》中提出了自己修身自省的十三条美德。 1. Temperance. 节制 Eat not to dullness; drink not to elevation. 食不过饱；饮不过量。
富兰克林的十三种品德是： 一、节制：食不过饱，酒不过量。 ⑴Temperance: Eat not too dullness; drink not too elevation. 二、缄默：避免空谈，言必对己或对人有益。 ⑵Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation. 三、秩序：放东西的地方，做事情的时间要心中有数。 ⑶Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time. 四、决心：该做的一定要做，做就要做好。 ⑷Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve. 五、节俭：对人或对己有益才可用钱，决不浪费。 ⑸Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e.,waste nothing. 六、勤奋：珍惜光阴，做有益之事，避无谓之举。 ⑹Industry: Lose no time; be always employ'd in something useful; cut off all unnecessary actions. 七、真诚：不欺骗，有良知，为人厚道，说话实在。 ⑺Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly,and,if you speak,speak accordingly 八、正义：不做不利于人的事，不逃避自己的义务。 ⑻Justice: Wrong none by doing injuries,or omitting the benefits that are your duty. 九、中庸：避免走极端，容忍别人给你的伤害，认为是你应该承受之事。 ⑼Moderation: Avoid extreams; forbear resenting injuries so much as you think they deserve. 十、整洁：保持身体、衣服和住所的整洁。
富兰克林十三个人生信条 顶一下 顶的人数 富兰克林是美国著名思想家、科学家、政治家和外交家。他虽然学徒出身，但取得了巨大的成就，这与他自己的修养密切相关。那么，他是如何做到的呢？ 富兰克林所列举的１３中品德以及他给每种品德所注的简言如下： （１）节制。食不过饱，饮酒不醉。 （２）寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天。 （３）生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方。每件日常事务当有一定的时间去做。 （４）决心。当做必做，决心要做的事应坚持不懈。 （５）俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。 （6）勤勉。不浪费时间，每时每刻做有用的事，戒掉一切不必要的行动。 （7）诚恳。不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。 （８）公正。不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。 （９）适度。避免极端。人若给你应得的处罚，你当容忍之。 （１０）清洁。身体、衣服和住所力求清洁。 （１１）镇静。勿因小事或普通不可避免的事而惊慌失措。 （１２）贞节。除了为了健康或生育后代起见。不常行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己或他人的安宁及名誉。 （１３）谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。 富兰克林进一步写道：接着按照毕达哥拉斯在他的《金诗篇》里所提出的意见，我认为每日必须检查，因此我想出下面的方法来进行考查。我做了一个小册子，把每一种美德分配到一页。每一页用红墨水划成７行，一星期的每一天占一行，每一行上注明代表星期几的一个字母。我用红线把这些直线划成１３条横格。在每一横格的头上注明每一美德的第一个字母。在这横格的适当直行中，我可以记上一个小小的黑点，代表在检查当天该项美德时所发现的过失。最后进行统计，对缺点加大整治力度。 富兰克林是美国著名思想家、科学家、政治家和外交家。他虽然学徒出身，但取得了巨大的成就，这与他自己的修养密切相关。那么，他是如何做到的呢？ 富兰克林在自传里说：“我的目的是养成所有这些美德的习惯。我认为最好还是不要立刻全
富兰克林全名本杰明·富兰克林。 资本主义精神最完美的代表，著名的政治家、外交家、哲学家、文学家和航海家航以及美国独立战争的伟大领袖。 美国货币中100美元（1988版，1996版），头像为本杰明·富兰克林。 有评价说他是十八世纪，仅次于华盛顿的名人。 富兰克林的自传家喻户晓，他没有显赫的家世，没有富裕的生活，仅仅靠自己对宗教的虔诚，对教育的重视，生活的简朴，以及不屈的奋斗获得了在各个领域的成功，他是美国“清教主义”的杰出代表。 富兰克林的一生的成功经验绝不是靠人们夸夸其谈而得到如此高的知名度和群众呼声的，他的伟大贡献，早已载入史册，刻在不朽的年代石碑上，为后人树立模范，给后人前进的动力和远大的目标！ 那么，本杰明自身又是如何磨练自己的呢？ 人们口中常说的，“十三条成功计划”（13-pointplanforhonestliving）具体指的又是什么呢？ 富兰克林的13条自律戒条： 一、节制。食不过饱；饮酒不醉。 二、沉默。言则于人于己有益，不作无益闲聊。 三、秩序。各样东西放在一定地方；各项日常事务应有一定的处理时间。 四、决断。事情当做必做；既做则坚持到底。 五、俭朴。花钱须于人于己有益，即不浪费。 六、勤劳。不浪费时间；不去关注那些无聊的言论，每时每刻做有用之事，戒除一切不必要的行动。 七、诚恳。不欺骗人；思想纯洁公正；说话也应诚实。 八、正直。不做不利他人之事，切勿忘记履行对人有益的义务而伤害他人。 九、中庸。勿走极端；受到应有的处罚，应当加以容忍。 十、清洁。身体、衣服和住所应力求清洁。 十一、宁静。勿因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。 十二、贞节。切戒房事过度，勿伤害身体或有损自己或他人的安宁或名誉。 十三、谦虚。谦逊，不要傲慢。
富兰克林十三条生活节制习惯 对我而言，所有的一切都没有一个好的灵魂重要，我有道德洁癖，要求最苛刻的便是人的品德，大部分其他的事情都可以后天改正，但一个人的品质有问题，真的是很难改正。特此推荐《富兰克林自传》，本杰明·富兰克林，一个我一直非常欣赏的天才。 年轻时的富兰克林并不十分成功，但却渴望成功。他经过研究，发现成功的关键在于获取完善的人格。经过精心总结，他认为这完善的人格应包括以下13个原则：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。 但经过进一步研究后发现，如果仅仅知道这13项原则并不能使自己成功，只有经过刻苦的锻炼，把这13项原则变成自己的13种习惯，这才是属于自己的。 于是，他认真为自己准备了一个本子，每一页打上许多格子。他当时非常清楚，一段时间只专注于一项锻炼，才是最有效的，否则，会适得其反。于是他头一个星期只专注于"节制"，每天检查自己为人处世是否"节制"，并在本子上做上记号。 一个星期后，由于天天盯住自己是否"节制"，并坚持每天监督，他惊喜地发现，这"节制"慢慢在他身上生根了。尝到了甜头，第二个星期他每天盯住第二项--"寡言"，并对第一项"节制"复习巩固；第三个星期盯住第三项--" 秩序"，再对第一项、第二项复习巩固。没想到13个星期后，他发现自己的举手投足、为人处世、待人接物发生了根本性的变化。 富兰克林生怕这13个星期还不足，为使那13项原则完全变成自己的习惯，在一年内他又进行了3次13个星期的轮回锻炼。 在后面也改进了一些做法，通过表格对每天的道德准则遵守情况进行检视，对于那些长时间不再违反的行为准则，也就是全是打勾的美德，可以不再进行重点养成，而那些还有违反的准则，则重点加强训练养成。 到一年以后，富兰克林完全变了，这种变化已溶入了他的血液，渗入了他的灵魂。 富兰克林培养习惯的妙方值得我们仿效。从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，我们一定要循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐进到突变，尤其开始时我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到、做起来有兴趣、很快能尝到甜头、而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，专攻这一个，其余统统不管。而下的功夫要大些，花的时间长些，这样就容易成功。 既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理、为你服务，而且为你效忠一生，这简直是人生最有效率的事。试想世界上还有什么事有这么高的投入产出？你投入的是一个习惯养成的短暂过程，得到的却是终生源源不断而来的精神财富 （1）节制。食不过饱，饮酒不醉； （2）寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天； （3）生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事物当有一定的时间去做。 （4）决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈； （5）俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费； （6）勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动； （7）诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此； （8）公正。不做损人利己的事；不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务； （9）适度。避免极端；人若给你应得的处罚，你当容忍之； （10）清洁。身体、衣服和住所力求清洁； （11）镇静。勿因小事或普遍不可避免的事故而惊慌失措；
1、节制。食不可饱，饮不可醉 1. Temperance: Eat not to dullness and drink not to elevation. 2、少言。言必有益，避免闲聊 2. Silence: Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation. 3、秩序。物归其所，事定期限 3. Order: Let all your things have their places. Let each part of your business have its time. 4、决心。当做必做，持之以恒 4. Resolution: Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve. 5、节俭。当花费才花费，不可浪费 5. Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing. 6、勤勉。珍惜光阴，做有用的事 6. Industry: Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions. 7、坦诚。真诚待人，言行一致 7. Sincerity: Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly. 8、公正。害人之事不可做，利人之事多履行 8. Justice: Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty. 9、中庸。不走极端，容忍为上 9. Moderation: Avoid extremes. Forebear resenting injuries so much as you think they deserve. 10、整洁。衣着整洁，居室干净 10. Cleanliness: Tolerate no uncleanness in body, clothes or habitation. 11、镇定。临危不乱，处乱不惊 11. Chastity: Rarely use venery but for health or offspring; Never to dullness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation. 12、节欲。少行房事，爱惜身体，延年益智 12. Tranquility: Be not disturbed at trifles, or at accidents common or unavoidable. 13、谦逊。以耶稣、苏格拉底为范 13. Humility: Imitate Jesus and Socrates.
本杰明-富兰克林的13项美德 1.Temperance: Eat not to dullness and drink not to elevation. 节制：不要吃得像个傻子，也不要喝得飘飘然。 2.Silence: Speak not but what may benefit others or yourself. Avoid trifling conversation. 沉默：只说那些能让他人或自己受益的话。避免闲聊。 3.Order: Let all your things have their places. Let each part of your business have its time. 秩序：让东西各归其位。给自己的事务安排好时间。 4.Resolution: Resolve to perform what you ought. Perform without fail what you resolve. 决心：下定决心做你应该做的。把要解决的问题成功解决掉。 5.Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself: i.e. Waste nothing. 节俭：只花对他人或自己有益处的钱，不要浪费任何东西。 6.Industry: Lose no time. Be always employed in something useful. Cut off all unnecessary actions. 勤奋：不要浪费时间。总应该有些有用的事来做。取消一切不必要的活动。 7.Sincerity: Use no hurtful deceit. Think innocently and justly; and, if you speak, speak accordingly. 诚实：不要恶意骗人。以善意和公正为思考的出发点；而且说话也应如此。 8.Justice: Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty. 正义：不应当去伤害人或因失职而使利益受损。 9.Moderation: Avoid extremes. Forebear resenting injuries so much as you think they deserve. 中庸：避免极端，忍为上策。 10.Cleanliness: Tolerate no uncleanness in body, clothes or habitation. 整洁：不可容忍身体、衣服和住所的污秽。 11.Chastity: Rarely use venery but for health or offspring; Never to dullness, weakness, or the injury of your own or another's peace or reputation.
富兰克林作为政治家有哪些贡献 姓名：付慧珠班级：SJ1135班学号：201130235021 作为政治家，在美国和世界历史上，有许多重要事件与富兰克林有关。他在北美独立战争中起了重大作用，是美国的创建人之一，参与了起草《独立宣言》和美国宪法。1776～1785年他出使法国，他的科学声誉和广博的知识，十分有利于他的外交使命，在他的努力下，1778年缔结了美法联盟。1787年当选为制宪会议代表，担任宾夕法尼亚州最高行政议长。他积极反对压迫和奴役黑人，积极主张废除黑奴制度。 As a politician, in the U.S. and world history, there are many important events and Franklin related. North American War of Independence he played a major role, is the founder of the United States, participated in drafting the "Declaration of Independence" and the United States Constitution. 1776 - 1785 he was ambassador to France, his scientific reputation and extensive knowledge is very beneficial to his diplomatic mission, in his efforts, the 1778 United States and France concluded a coalition. Constituent Assembly was elected in 1787, serving as chief executive of Pennsylvania, Speaker. He actively opposed black oppression and slavery, and actively advocated the abolition of slavery. 政治家、外交家、哲学家、社会活动家，美国独立战争的老战士 他是一位优秀的政治家，是美国独立战争的老战士。他参加起草了《独立宣言》和美国宪法，积极主张废除奴隶制度。他是美国第一位驻外(法国)大使。四次当选宾夕法尼亚州州长。制定了新闻传播法。最先组织了消防厅。创立了近代的邮信制度。创立了议员的近代选举法。富兰格林十三种品德。在他的自传里写道：“我的目的是养成所有美德的习惯”。“最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了一种美德后，接着就开始注意另外一种，这样下去，直到我掌握了十三种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养”。 Statesman, diplomat, philosopher, social activist, a veteran American War of Independence He is a good politician, is the American War of Independence veterans. He participated in drafting the "Declaration of Independence" and the United States Constitution, and actively advocated the abolition of slavery. He is the first U.S. embassies (France) Ambassador. Four times elected governor of Pennsylvania. Developed a method of news dissemination. The first organized Fire Department. Founded the modern system of postal letter. Members of the creation of modern election law. 富兰格林的十三种品德是：1、节制。食不过饱；饮酒不醉。2、寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天。3、生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事务当有一定的时间去做。4、决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈。5、俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。6、勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。7、诚恳。不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。8、公正。不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。9、适度。避免极端，人若给你应得的处罚，你当容忍之。10、清洁。身体、衣服和住所力求清洁。11、镇静。勿因小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。12、贞节。除了为了健康或生育后代，不乱行房事，切戒性事过度，无规律和技巧会伤害身体或损害自己或他人的安宁或名誉。13谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。
Benjamin Franklin’s thirteen virtues Temperance: Eat not to dullness; drink not to elevation. 节制：食不可过饱，饮不得过量。 Silence: Speak not but what may benefit others or yourself; avoid trifling conversation. 缄默：避免无聊闲扯，言谈必须对人有益。 Order: Let all your things have their places; let each part of your business have its time. 秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。 Resolution: Resolve to perform what you ought; perform without fail what you resolve. 决心：要做之事就下决心去做，决心做的事一定要完成。 Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself; i.e., waste nothing. 节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。 Industry: Lose no time; be always employed in something useful; cut off all unnecessary actions. 勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。Sincerity: Use no hurtful deceit; think innocently and justly, and, if you speak, speak accordingly. 真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。 Justice: Wrong none by doing injuries, or omitting the benefits that are your duty. 正义：不提损人利己，履行应尽的义务。 Moderation: Avoid extremes; forbear resenting injuries so much as you think they deserve. 中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
本杰明·富兰克林(1706-1790)，美国有史以来最伟大的人物之一，美国《独立宣言》草拟者。他不但是政治家、外交家、民族英雄，还是科学家、企业家。他被华盛顿称作“美国人的象征。”其自传体著作《奋斗史》（民族出版社2002年2月版，下引该书只注页码），被看作是一个伟大的成功者最详实的纪录，一部坦诚的有益于后人的史无前例的传记。 富兰克林的成功得益于其不畏艰险的拚搏奋斗，勤奋自学等等，但其“修身计划”中所列举的美德却是其成功的最主要因素之一。 富兰克林小时候家里生活也很穷苦，他没有条件接受多少教育，但自幼酷爱读书，并自己偷偷练习写作，12岁前在父亲的店铺干，之后在其哥哥所开的印刷所当学徒，几年后，一位15、16岁的少年就因为与其印刷商哥哥不合而只身偷偷搭船去三百英里以外的纽约开始了自己独立奋斗的历史，还差点海上遇险。他回忆说：“记得童年时，父亲曾无数次告诉我们所罗门的一句格言：…如果一个人能够兢兢业业做事，他不会停留在普通人面前，而将被允许站到君主们的面前。?我由此相信，获得名利的手段惟有一个，那就是勤劳。我所做的一切都受这种思想对我的影响。”（第122页）可见，富兰克林在童年就重视自身的道德修养。到了1728年，大概是他22岁的时候，他更加自觉的为自己制定了“一个可以使自己道德完善的大胆而艰巨的计划”（第126页）“我列举出了我当时所认为值得和必须做到的十三种德行。并且在每一个条目下面我又加了一句简洁的戒条，清楚表明我对全部条目的应用范围”（第12７页）：一、节制：食不可饱，饮不可醉。二、少言：言必有益，避免闲聊。三、秩序：物归其所，事定期限。四、决心：当做必做，持之以恒。五、节俭：当花费才花费，不可浪费。六、勤勉：珍惜光阴，做有用的事。七、坦诚：真诚待人，言行一致。八、公正：害人之事不可做，利人之事多履行。九、中庸：不走极端，容忍为上。十、整洁：衣着整洁，居室干净。十一、镇定：临危不乱，处乱不惊。十二、节欲：少行房事，爱惜身体，延年益智。十三、谦逊：以耶稣、苏格拉底为范。 富兰克林认为自己一生之所以总有幸运，事业能够成功，受到民众的拥戴，全赖这一修身计划的行动指南。“希望我的子孙们能够明白，一直到我目前写此书为止（我已79岁），我的一生之中总有幸运伴随我的左右。而这全赖我的这一行动指南。”“我多年来一直保持健康状态和现在仍然健壮的身躯，应当说全是…节制?的功劳。我在早年的舒适的生活环境，所获得的殷实财产和所有知识都应归功于…节俭?和…勤勉?，而正是…勤勉?所获得的知识使我成为一个在文化界享有盛誉的有作为的公民。…坦诚?和…公正?使我得到国家的信任和国
篇一：富兰克林的读书法的阅读答案 富兰克林的读书法阅读理解答案富兰克林的读书法19世纪的美国大科学家富兰克林说：“读书是我唯一的娱乐.我从不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而对于事业的勤_百度作业帮富兰克林的读书法阅读理解答案富兰克林的读书法19世纪的美国大科学家富兰克林说：“读书是我唯一的娱乐.我从不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而对于事业的勤劳,乃是按照必要,不厌不倦.”他是这么说的,也是这么做的.富兰克林出身贫寒,从小没上过多少学,12岁便进了印刷厂做印刷工人.他的读书方法是：一借.由于（jiā jìng）贫寒,当印刷工的（bào chóu）也很低,他便从自己认识的几个书店的学徒和一些藏书多的人那里借书读.借来之后,他赶快回到家,点起一盏小油灯来读.读得疲乏了,他就用冷水洗洗脸,坐下来继续阅读,直到读完为止.第二天,他准时把书还给朋友.朋友们称赞他是一位守信用的“读书迷”.二摘.富兰克林除借书读之外,对特别好的书,他也去买.买下的书,他在读的时候,总是勾勾画画、圈圈点点,把最精彩的字、词、句、段、名言警句摘抄下来.他读过电学、地学、植物学、数学、化学等许多书,光摘抄下来的读书笔记就有满满的好几筐呢.三背.富兰克林读书,有一个好习惯.对于好文章中的精彩句段,他总要背下来.例如,他在读伟大的天文学家哥白尼的《天体运行论》时,摘抄和背诵了下面的话：“我主张地球是动的.”“地球除自己旋转外,还有某些运动,还在（áo yóu）,它其实是一颗行星.”“在所有的行星中,太阳是中心……”“我不会在任何人的责难面前退缩下来.”四写.除了写读书笔记之外,富兰克林还常常练习写作.他写作的方式有二：①仿写.读过一篇文章他仿写一篇.写完之后,他把自己写的文章与原文对照、比较,发现自己在写作上的问题之后,再进行修改.②创作.在读了许多书之后,富兰克林结合自己对科学技术的乐趣、爱好,练习写自己的研究与发现,（chǎn shǜ）自己的观点.富兰克林这样读书,对我们有什么启发呢?1、这篇文章开门见山地交代了要写的中心内容：接着用的写法,分别介绍了四种读书方法.2、富兰克林读书的方法有四种,请你认真读每一种读书方法,读后能分别说一说这种方法的好处或作用：⑴、“借书”是因为 ,而且 . ⑵、“摘抄”能够 .⑶、“背诵”能够 ,能够 ,还能够 .⑷、“练写”不但能 ,还能 .3、根据拼音写出汉字.（jiā）（）（jìng）（）贫寒；（bào）（）（chóu）（）很低地球（áo）（）（yóu）（）；（chǎn）（）（shǜ）（）观点4、说说你从富兰克林读书方法中受到的启示,并把你自己最习惯的一种读书方法介绍给同学们 .5、请查阅资料制成人物资料卡片,了解富兰克林对人类的贡献. 语文绝情jwn52014-10-23篇二：富兰克林的读书法的阅读答案 19世纪的美国大科学家富兰克林说：“读书是我唯一的娱乐.我从不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而对于事业的勤劳,乃是按照必要,不厌不倦.”他是这么说的,也是这么做的.富兰克林出身贫寒,从小没上过多少学,12岁便进了印刷厂做印刷工人.他的读书方法是： 1.借.由于家境贫寒,当印刷工的报酬也很低,他便从自己认识的几个书店的学徒和一些藏书多的人那里借书读.借来之后,他赶快回到家,点起一盏小油灯来读.读得疲乏了,他就用冷水洗洗脸,坐下来继续阅读,直到读完为止.第二天,他准时把书还给朋友.朋友们称赞他是一位守信用的“读书迷”. 2.摘.富兰克林除借书读之外,对特别好的书,他也去买.买下的书,他在读的时候,总是勾勾画画、圈圈点点,把最精彩的字、词、句、段、名言警句摘抄下来.他读过电学、地学、植物学、数学、化学等许多书,光摘抄下来的读书笔记就有满满的好几筐呢. 3.背.富兰克林读书,有一个好习惯.对于好文章中的精彩句段,他总要背下来.例如,他在读伟大的天文学家哥白尼的《天体运行论》时,摘抄和背诵了下面的话：“我主张地球是动的.”“地球除自己旋转外,还有某些运动,还在遨游,它其实是一颗行星.”“在所有的行星中,太阳是中心……”“我不会在任何人的责难面前退缩下来.” 4.写.除了写读书笔记之外,富兰克林还常常练习写作.他写作的方式有二：①仿写.读过一篇文章他仿写一篇.写完之后,他把自己写的文章与原文对照、比较,发现自己在写作上的问题之后,再进行修改.②创