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大骨头土豆汤的做法是怎样的

大骨头土豆汤的做法是怎样的

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生活常识分享大骨头土豆汤的做法是怎样的

导语:身体每天都需要大量的营养元素才能够更加的健康,其中骨头汤具有很好的补钙作用,而且还能提高身体的免疫力比较适合身体虚弱的朋友食用,但

身体每天都需要大量的营养元素才能够更加的健康,其中骨头汤具有很好的补钙作用,而且还能提高身体的免疫力比较适合身体虚弱的朋友食用,但是很多人在制作骨头汤的时候总是觉得比较油腻,如果我们能够搭配土豆一起能够起到缓解油腻的作用,而且土豆的营养价值也更加丰富,这样能够让我们一起获得更多的营养价值,下面一起了解一下大骨头土豆汤的做法是怎样的。

大骨头土豆汤的做法是怎样的

主料

土豆两个.猪骨头适量.红萝卜半个

辅料

芹菜少许.味精少许.盐少许

做法步骤

1. 将猪骨洗净备用

2. 将土豆,红萝卜切块

3. 将以上三种材料放进煮粥宝或电饭煲,加适量水,按煲汤键

4. 煲好后加入适量味精,盐和芹菜粒,盛汤即可

营养成分

俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也切实其实到处可见。

“骨头汤一定比纯肉更有营养,也更利于接收”,这句话的确是推翻现代营养科学。因为骨头汤同纯肉基本没有可比性,因为骨头汤中的

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