2015--2016学年
每天锻炼一小时活动方案
一、指导思想
为了贯彻《中共中少央国务院关于加强青年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，我校在全校范围内开展“快乐大课间”活动。坚持“人人健康、健康第一”的指导思想，丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，增强学生的体质，培养学生良好的心理素质和道德品质。
二、人员组织
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，学校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。校长亲自抓，由班主任和体育教师具体负责，学科老师协助组织管理好本班学生，做到齐抓共管，层层负责，切实抓好大课间活动。
三、活动时间及内容
1、活动时间：
（1）早操20分钟（7：00——7:20）
（2）课间操25分钟（9:25—9:50）。我校大课间活动安排在每天上午第二节课后进行。以音乐为背景串联活动全过程，旨在全员参与，体现“我运动、我健康、我快乐”为主题的新理念。
（3）下午第三节课外活动40分钟（16:20—17:00）。
2、场地安排：
学校田径场（跑道、草坪），如果温度太高，下午第三节活动课在教学楼下树林旁进行。
3、活动流程
（1）早操（地点：田径场）。
整个活动20分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备、进场、跑步、放松、出场五大环节。
（2）大课间（地点：田径场）。
整个活动25分钟，进场跑步由音乐指挥，分为准备、进场（5分钟），整队过渡（2分钟），集体活动（8分钟），分年级活动（8分钟），放松带回（2分钟）六大环节。
活动流程
第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入田径场。
第二环节跑步：在音乐的指挥下学生围绕田径场跑步，四个人排，口号洪亮，培养学生纪律意识。
第三环节分年级练习：跑完步后各班在指定位置变换队形，三年级跳绳，四年级迎面接力，五年级仰卧起坐，六年级立定跳远收腹跳等素质练习。
第四环节有序回归教室：全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。
四月活动流程
第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入田径场。
第二环节做广播操《七彩阳光》：各班进入指定区域后，体育委员整队，调整队形，跟随广播做操。
第三环节分年级，分项目进行练习：跑完步后各班在指定位置变换队形，三年级前两周练习立定跳远，后两周练习仰卧起坐；四年级跳绳，五年级迎面接力，六年级篮球。
第四环节有序回归教室：全体学生回归队列，整理队形，有序地离开操场，并整理带回器材，以良好的状态投入课堂学习。
五、六月活动流程
第一环节准备、进场：首先是在富有号召力的《运动员进行曲》的乐曲中，吸引学生一起参与到大课间活动中来，其间学生有序上厕所并在教学楼下集合，然后在体育教师的指挥下有序进入田径场。
第二环节做广播操《七彩阳光》：各班进入指定区域后，体育委员整队，调整队形，跟随广播做操。
第三环节做刘老师教的操：各班进入指定区域后，体育委员整队，调整队形，跟随广播做操。
（3）课外活动（地点：田径场、乒乓球场地及篮球场等）。
上课铃声响后迅速集合站队，有组织的进入田径场，以班级为单位进行锻炼，体育教师巡回指导。
总之，大课间体育活动是人人参与、群策群力、组织合理、全校上下通力合作的系统工程，对提高师生的身体素质和健康水平颇有益处，既激发了学生参加体育锻炼的兴趣，养成了良好的锻炼习惯，为终身体育奠定了基础。
课间操各年级安排表三月
四月
五、六月
注：流程、时间详见活动过程
朱坡中心小学课外活动安排表
指导老师职责
1.督促学生快速下楼集合站队；
2.进入田径场途中提醒学生保持队形整齐；
3.跟随指导班级一起跑步，同时提醒学生控制跑步节奏，并维
持跑步秩序；
4.指导学生训练，同时维持训练纪律；
5.组织学生有序离开田径场。
清风店北街小学 每天锻炼一小时体育活动制度 “增强体育锻炼，提高学生体质”一直以来是学校工作的重点，我校同时也非常重视学生大课间活动的开展，认真组织学生开展集体体育活动。为保证学生每天的体育锻炼时间，特制定我校学生每天一小时校园体育活动制度。严格执行国家关于保证中小学生每天一小时校园体育活动规定。认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1、2年级每周4课时，其他年级每周3课时；每天上午统一安排30分钟的大课间体育活动，下午组织进行课外活动。学校将上述学生校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入学校课表，确保每周进行广播操或大课间操、体育课、课外体育锻炼的总时间达到要求。 一、大课间体育活动必须确保活动内容 1、大课间活动形式多种多样，内容的安排要根据学校实际以及季节、气候的情况确定。一是做好广播操、跑操。学校要教育学生懂得锻炼身体的重要性，指导学生运用正确的锻炼方法。 2、学校要根据实际情况增加体育课程内容的选择性。结合学生身体生长发育的特点，把耐力、力量、柔韧等素质的发
展作为重要的、突出的内容，切实提高特殊学生的体质健康水平。 3、学校大课间体育活动除组织学生认真做好市、中心校教育主管部门指定的部分外，应结合季节特点、学校特色和场地情况，适当增加简便易行、面向全体、实效性强、较为安全的集体活动内容，如：跳短绳、慢跑步等相关练习，雨天坚持做室内活动，不断培养学生建立体育锻炼的意识。 二、加强监督检查 从今年开始，学校明确责任，加强检查督促，确保落实，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，并逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康的浓厚氛围，同时辐射到每一个家庭，让每个家庭都来关心孩子的体质健康，支持学校体育活动工作的开展。大课间体育活动从实施之日起，由值班教师对各班进行出勤检查、学校负责考评，考评、出勤情况记入班级考核。学生每天一小时校园体育活动考核不合格班级，期末不得评为先进班级。 三、学生每天一小时校园体育活动实行安全责任制 1、学校领导必须保证校园体育活动场地和器材安全。 2、班级活动时班主任和带班教师必须加强对学生的安全保护，如发生事故须追究有关责任人的责任。
小学生每天一小时校园体育活动实施方案一、指导思想 为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高，制定重华中心小学生每天一小时校园体育活动实施方案。 二、工作重点 按照教学计划，开足开齐体育课时。各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。 三、活动原则 1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学 生在教室或办公室做其他事情。 2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的 课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在90分钟左右。 3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学 生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素， 制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。 四、统筹安排各项体育工作 1．学校在上午第一节课后安排学生大课间（广播体操、健身球操、跳绳、自由活动等）。 2．开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。
3．校内、校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。 五、具体项目 1、指定项目：校园五祖拳健身操、跳绳、50M短跑、立定跳远 2、自选项目：田径、游戏、拔河、球类、体育快乐园活动。 六、工作责任 1．学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 2．制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。 3．体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。 4．校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。 5．学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。 七、加强学校体育管理
一、运动会的目的 为丰富各位员工的工作和生活，活跃公司业余文化活动，提高各位员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化建设，经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会” 二、运动会筹备小组人员与工作职责
四、运动会赛程及比赛规则
2、比赛说明及比赛规则 拔河比赛 比赛规则：①、比赛分淘汰赛、决赛，淘汰赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决 定场地，每组比赛胜队进入决赛 ②、〈集合〉听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，第一位队员握 住靠近1米线外侧的绳子，脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完 毕，分别向裁判作出明确示意 ③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。裁判将中心红 绳拉至中线正上方 ④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来，同时吹哨，比赛开始 ⑤、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束 场地要求：拔河道上画3条直线，间隔为1M，居中的线为中线，外边的两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道参赛队员：1队— 2队— 3队— 4队— 赛前准备：拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个 颁奖说明：评出一个冠军队，颁奖礼品：颁奖人：
100米田径赛 比赛规则：①、比赛分男子赛和女子赛，评出一个男冠、一个女冠，一场定胜负。抽签决定赛道 ②、〈预备〉听到此口令后，选手各就各位并成蹲踞式 ③、〈开始〉听到此口令后，所有选手起跑，比赛开始 ④、所有选手不得抢跑；选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 ⑤、按到达终点顺序决定名次 场地要求：划出4条跑道，每条跑道宽1米，长100米。除参赛队选手以及工作人员以外，其他人员一律不得进入跑道 参赛队员：男队— 女队— 赛前准备：秒表、绳子一条（长6米） 颁奖说明：评出一个一名男冠、一名女冠，颁奖礼品：颁奖人：
“阳光跑步”体育活动实施方案 为进一步扎实有效开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，促进学生加强体育锻炼，提高身体素质，根据市教育局《关于在中小学校开展“阳光跑步”体育活动的通知》（东教发…2013?6号）文件精神，学校制定“阳光跑步”体育活动实施方案如下： 一、参与对象 全体教师和全部在校生（特异体质或病伤休养学生除外）。 二、活动形式 将“阳光跑步”体育活动纳入学校阳光体育大课间规定内容，安排在每天上午第二节课后，以班级为单位集体跑步的形式进行。每天跑步的距离基数为一至四年级 600米、五年级 800米。冬春季节结合“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”确定的长跑距离参考基数，适当延长跑步距离。遇高温、雨雪、雾霾、沙尘、低温等恶劣气候条件，学校将调整活动内容并公示和记录。 三、组织管理 “阳光跑步”体育活动由学校组织实施，实行校长带头跑、老师参与跑、学生全员跑。 （一）实行责任制。活动的管理与组织者是校长、班主
任和体育教师，其职责分别是: 实行校长负责制，分管副校长（含教导处、艺体组）具体靠上抓。校长要亲自参与活动，了解情况，检查质量，发现问题及时解决。 班主任负责教育引导学生积极参加跑步活动，认真组织本班学生准时参加活动，牵头负责活动安全工作。检查、了解、监督、管理本班跑步活动情况。配合体育教师，做好学生跑步后的放松和调整工作。 体育教师负责对学生跑步活动进行指导，负责跑步活动的安排、指挥和示范，协助班主任工作。参与跑步活动的检查评比工作。 其他教师应积极参与跑步活动，协助班主任和体育教师做好跑步活动的管理工作。 （二）合理规划。“阳光跑步”体育活动由学校统一规划，教导处、艺体组合理设计入、退场路线，以班级为单位开展。受校园内场地限制，1—2年级在小操场、3—5年级在柏油路逆时针跑步。严禁自行组织学生到校外跑步。各班级集合整队要“快、静、齐”，着运动服、运动鞋跑步，学生精神饱满，口号洪亮。跑步过程中，要加强学生组织纪律性，要求学生跑姿正确，跑速适中，步伐一致，按照跑步音乐整体节奏感明显。 （三）保证安全。学校制定跑步活动的安全措施和应急
每天一小时体育锻炼活动计划 2006年，教育部启动了“全国亿万阳光体育运动”计划，教育部周济部长也提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据镇阳光体育运动方案，以“青春·奥运·健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划： 一、思想认识落实 健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。 二、组织时间落实 落实学生每天一小时体育锻炼，开展大课间体育活动，在坚持上好“三课”“两操”的基础上，学校计划实施午间体育活动课的组织形式。在领导和班主任共同参与管理下，在体育教师的指导下进行有组织、有计划开展一种体育活动课程，活动时间为四十分钟，各班午间活动安排表附后。 三、活动内容落实 1．集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效果，培养学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯。积极开展喜闻乐见的
体育活动。除镇校组织的竞赛如体育田径运动会和国际象棋比赛外，我校计划每月举行一项小型的体育竞赛活动，三月份：开展民间体育活动踢毯子比赛。四月份，提高学生的肺活量进行吹气球比赛。五月份：结合《学生体质健康标准》测试内容进行竞赛。六月份：健美运动进行呼啦圈比赛。 2.自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主，以年级或班进行自主选择 活动内容。 以上这些内容的安排，形式多样，内容丰富，较好地发挥了教师主导，学生主体作用。强化了体育锻炼，增强了学生体质，培养了学生的体育意识，同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到充分的发挥，即满足了学生自身发展的需要，也充分发挥了学生的潜能。
体育锻炼计划 体育锻炼计划（一）： 常言道：“生命在于运动”，步入大学，更是需要德智体美的全面综合发展。新的一年，新的学期，为了提高本人的身体素质，从而拥有更强大的资本学习和工作，度过无悔的青春。现对我自己拟定20XX年阳光体育锻炼计划： 科学的安排晨练 1、从实际出发。根据不同年龄阶段的身心特点，科学地选取锻炼资料和确定锻炼方法及合理安排运动负荷。如中年时期人体各组织器官逐渐老化，机能逐渐衰退，病患增多，故锻炼需求逐渐提高。 2、循序渐进。在锻炼资料、方法手段的安排上，要注意连贯、系统、由简到繁、由易到难，逐步提高。对运动负荷也要由小到大，逐渐增加，如果违反循序渐进的原则，不仅仅不能有效地增强体质，而且还会损害健康。 3、坚持不懈。人体机能水平的提高是一个逐步发展的过程，透过锻炼所引起身体形态、生理、生化等方面的良好变化，需经过由少到多逐渐积累，只有坚持不懈的科学锻炼，才能产生量的积累，收到良好效果。 因为我是网球的初学者，所以为了更好的学会如何打网球，我为自己制定了网球学习计划： 1．徒手模仿正确动作，进行挥空拍练习用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，持续正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，到达动作定型。
2．对着镜子来检查挥拍动作 站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，透过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。在球场上，当击球动作不对时，要回想这些概念，就会有助于作出正确的挥拍动作。观察镜子理自己的击球姿势，并纠正那些不正确的动作。例如，许多运动员正拍击球的后摆过高，能够在镜子里看着自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，则自行调整并继续在镜子前练习，直到获得正确的姿势。 3．练习抛球的稳定性 抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点或线上。当把球每次抛到这个位置上时，即可挥动球拍，但不是去击球，目的是帮忙改善发球节奏。同时，球抛起后，可让它直接落地，以检查是否抛在身体的前侧方。 4．对墙练习使击球动作定型 对墙练习是练习基本功的最好方法，墙是理想的陪打者。不但初学者进行练习对墙练习，即使职业选手也常用对墙练习，以到达""学而时习之""的目的。对墙练习比赛更能集中思想。几乎所有击球技术都能对着墙练。但是，对墙击球不能太用力。有人喜欢猛力击球，结果球回来得太快，以致没有时间作好下次击球的预备姿势。练习落地球时，应站在离墙9米处，手握拍充分后场，做完挥拍动作，目的是练习击球的稳定性，在墙上作一个记号，记下命中的次数。也能够和同伴一齐对墙练习，两个人打，用近似于网球
一、活动宗旨 为推动我司企业文化的开展，丰富员工的业余生活，增进部门之间友谊，促进和谐的企业文化氛围，打造一个有朝气，有活力的团队，展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力.增强员工的竞争意识和集体凝聚力,融洽彼此感情,增加员工的认知和归属感。 二,活动时间: 2016 年 11月-12月,高新西囡开会后进行，可每周或每两周进行一次。 三,活动地点: 高新西囡医院院内 四,人员安排: 大会主席一名; 2,总裁判长一名；3,裁判员,记分员四名; 4,检录处一名; 5,赛事指挥一名; 6,赛事场记一名 五、竞赛项目 热身节目： 我名我秀 每个小组各自围成一个大圈，每人相距约一臂长，培训员站在圈子外，随机点中一名成员，并由其开始介绍一下自己的名字，声音要大，要让整个组都能听清楚。后按顺时针的方向一次介绍自己的名字，但前面需要加上前一位介绍者的名字，如“我是某某左边的某某某”依次类推，最后一个做自我介绍的同学要在自己的名字的前面加上前面所有人的名字。若时间充足的话，可以进行下一步游戏，由培训员随机
点中一名成员甲，甲要讲出一个成员的名字假设为乙，乙听到后要一边蹲下一边大声说到乙蹲完某某（不能是乙两旁的成员名字）蹲，同理听到自己的名字的同学要按照乙的方式来叫出成员的名字。未能交出成员名字的人由组内讨论给予其惩罚。 1、智慧拔河: 比赛方法:比赛分四队,每两队角逐,所有队员全部参加.每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改.三组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜. 道具: 长约 20 米的绳子三根. 详细规则: 四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名. 2、五人六足； （1）比赛方法：每组推选出5人进行比赛；5个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，5人从起点向终点跑去，用时少队获胜。 （2）参赛人数：5人一组共4组 （3）比赛规则： A比赛距离为30米； B中途有人的绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定方能开始继续前进； C两人都过终点，计时结束，以耗时最少为胜方 3、4X30m乒乓接力赛；
马鞍山职业技术学院学生早锻炼实施方案 为贯彻落实教育部和省教育厅关于开展阳光体育运动的文件精神，鼓励广大学生经常锻炼身体，不断增强体质，增加学生自我管理、自我教育功能，激发学生参加锻炼的兴趣，提高团队合作意识，我院实行早锻炼活动，具体方案如下： 一、实施对象：一年级全体学生(2013级） 二、人数：约2300人左右 三、场地：学院操场、篮球场等场所 四、时间： 每周一、二、三、四、五进行（第一学期从开学第七周10月14日开始，第二学期从开学第一周开始），早上6：40----7：00（雨天、节假日除外）如有调整，另行通知。 五、实施要求： 1、以学生自主锻炼为原则，由基础部、学生处、团委和各系共同实施管理，院学生会体育部、各系学生会体育部和院广播站协助实施。 2、学生早锻炼内容主要以早操、慢跑、球类为主，也可根据实际情况参加其他活动，11月底12月初开展2013级广播操比赛。 3、每个班的同学一定要在6：40到达操场，周一、周二、周三和周五由体育委员或班长领队开始跑步一圈，6：50各班到达操场的指定位置，集中整队后由体育委员或班长领队开始做操，工作人员6：50开始点名，6：50以后到的同学以迟到处理，做操后由各系各班级自行组织早锻炼。 周四，6：40各班到达操场的指定位置，集中整队后由体育委员领队开始在校园内长跑一圈，线路由工作人员带领，长跑结束后，工作人员随机抽取2个班级到网球场考勤，未到的同学以缺勤处理。 4、学院各系各班可根据本单位的实际情况申请组织早锻炼自主特色项目，做操后自主安排，对检查优秀的组织单位学院给予奖励。 5、学生早锻炼出勤情况与体育课的成绩挂钩，每迟到三次相当于旷课一次；对无故不参加早操活动者，测试成绩登记时，少一次分别按1.5分的标准降分；一学期内无故缺勤累计超过应出勤次数15%的，或一学期内因病、事假
每天锻炼一小时体育活动计划 为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我班学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《每天一小时课外体育活动计划》如下： 一、指导思想以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 二、组织领导建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 三、落实责任明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。
体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 四、活动时间上午间操和下午大课间及各班活动时间，确保学生每天一小时的锻炼时间。 五、活动项目广播操、眼操、打篮球、跳绳、踢毽子等。 六、组织实施 1、当天的课任老师为课外体育活动的老师，各位老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。 2、广播操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。 3、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，课外活动必须组织学生长跑。 4、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
四川农业大学经济学院 时间：2018年11月17日 运动会计划书 目录： 一、举办背景和意义 二、运动主题 三、负责单位 四、参赛对象 五、时间地点 六、比赛项目 七、活动安排 八、时间安排 九、活动预算 十、注意事项
一、举办背景和意义 树农大之宏图，展经济之风采，为活跃校园文化生活，经济学院决定举行一次趣味运动会，趣味运动会旨在丰富同学们的课余文化生活，不以竞技为主要目的，主要进行一些趣味性比较浓厚的运动项目，可以为非运动员的同学们提供一个展现自我的运动类平台，同时还可以让同学们大范围的接触特色体育项目——素质拓展运动，为该项体育运动的普及做出一定的贡献，更为重要的是，通过参与这项赛事，同学们可以获得包括团队合作精神等在内的一系列的学习和锻炼机会。 二、主题 挥动激情，展翅高飞；青春无畏，逐梦扬威。 三、负责单位 主办单位：四川农业大学经济学院体育部 协办单位：四川农业大学经济学院学生会 四、参与对象 四川农业大学经济学院全体学生 五、时间地点 2018年11月17日 四川农业大学成都校区体育运动场
六、比赛项目 单人项目 1.男/女子100M 参赛人数：每班两人 负责人： 2.男/女子200M 参赛人数：每班两人 负责人： 3.男/女子400M 参赛人数：每班两人 负责人： 4.男子1000M 参赛人数：每班两人 负责人：夏天 5.女子800M 参赛人数：每班两人 负责人： 6.男/女子跳高 参赛人数：每班两人 负责人：
7.男/女子跳远 参赛人数:每班两人 负责人： 8.男/女子铅球 参赛人数：每班一人 负责人： 集体项目 9.20人拔河（先在系里决斗，然后抽签各个系决斗，然后再决赛）参赛人数:每班20人，男女各10人 负责人： 地点：足球场右半场 10.20人跳绳 参赛人数：每班20人 负责人： 地点：足球场左半场 11.20×50M迎面接力 参赛人数：每班20人，男女各10人 负责人： 地点：整个足球场 12.齐心协力 参赛人数：每个班12人，男女各6人
****学生晨跑锻炼实施方案 添加时间：2012-10-11 10:06:42 作者：浏览次数：6026 为增强学生体质，保障学生身心健康，培养学生良好的生活习惯，促进学校学风建设，经研究，学校决定从2012级新生开始实施大学生晨跑锻炼活动，具体实施方案如下： 一、指导思想 为全面贯彻党的教育方针，落实教育部、国家体育总局颁布的《学校体育工作条例》和《学生体质健康标准》，促进我校学生在德、智、体等方面全面发展，培养学生良好的生活习惯，增强体质，提升学校学风建设水平，营造健康向上的校园风气。 二、活动目的 通过晨跑锻炼，进一步规范大学生的日常行为，养成健康积极的生活习惯，强健体魄，振作精神，增强免疫力，使大家能够更好地投入学习生活中，展现我校学子的良好精神风貌。 三、实施要求 1、晨跑对象：我校2012级全体学生。 2、晨跑时间：每学期晨跑锻炼时间为开学上课后的第二周至第十六周（新生从军训结束上课后的第二周开始），每周一至周五；夏季早晨6：20 — 7：00；冬季早晨6：30 — 7：10。届时，学校将通过广播播放晨跑乐曲。 3、晨跑路线：从学生所住公寓出发，至博学楼前南广场结束。 4、考勤方法：学生每天晨跑考勤实行打卡记录，学期末统计审核入档。学生每天必须在规定的时间内、按规定的路线进行晨跑锻炼，并携带学校所发的本人晨跑卡在规定地点申请加盖学校晨跑证明印章，其成绩作为学生德智体综合测评的依据之一。 （1）晨跑卡：“晨跑卡”是学生参加晨跑锻炼、计算成绩的唯一依据，每位学生应妥善保管，不得丢失。若有丢失可持院系证明到学工部补办，每人每学期限补一张。新生入学后，学工部将晨跑卡统一发放至各院系，由各院系发放给学生。学生每天持晨跑卡参加晨跑。
学校根据工作计划，结合学校体育工作的特点，全面落实《学校体育工作条例》，努力使学校体育在已有基础上再上新台阶。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，学生多，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，全校教师共同配合与合作，确保全面落实学生每天一小时体育活动时间，保证人人有体育锻炼的机会与时间，让学生在活动中找到快乐，在活动中丰富课余生活。具体活动方案如下： 活动理念：让学生人人参与活动、让学生人人拥有健康、让学生人人拥有快乐的一天。 一、活动宗旨： 面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养，提高学生的身体素质，增强学生的健康水平，养成良好的锻炼习惯，丰富学生的课余生活，陶冶学生的生活情操。 二、活动时间的安排： 1、当天没有体育课的班级必须安排一次体育课外活动。 2、活动时间： （1）星期一、二、四、五下午16：15—17：00 （2）星期三下午3：25—4：05 三、活动内容地点安排： 1、小皮球和游戏在教学楼正前面。 2、打沙包在四排球场。 3、跳绳在艺术墙前边。 4、乒乓球在乒乓球场。 5、排球在二、三排球场。 6、篮球在篮球场。 四、1、体育课外活动器材收发负责人：陈兴林 2、体育课外活动指挥协调：谢春阳、陈兴林、 刘丞、江询
学校根据工作计划，结合学校体育工作的特点，全面落实《学校体育工作条例》，努力使学校体育在已有基础上再上新台阶。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校在场地小，学生多，器材少的现状下，以“让每个学生都能健康工作五十年，幸福生活一辈子”为目的，全校教师共同配合与合作，确保全面落实学生每天一小时体育活动时间，保证人人有体育锻炼的机会与时间，让学生在活动中找到快乐，在活动中丰富课余生活。具体活动方案如下： 活动理念：让学生人人参与活动、让学生人人拥有健康、让学生人人拥有快乐的一天。 一、活动宗旨： 面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，培养发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养，提高学生的身体素质，增强学生的健康水平，养成良好的锻炼习惯，丰富学生的课余生活，陶冶学生的生活情操。 二、活动时间的安排： 1、当天没有体育课的班级必须安排一次体育课外活动。 2、活动时间： （1）星期一、二、四、五下午16：15—17：00 （2）星期三下午3：25—4：05 三、活动内容地点安排： 1、小皮球和游戏在教学楼正前面。 2、打沙包在四排球场。 3、跳绳在艺术墙前边。 4、乒乓球在乒乓球场。 5、排球在二、三排球场。 6、篮球在篮球场。 四、1、体育课外活动器材收发负责人：陈兴林 2、体育课外活动指挥协调：谢春阳、陈兴林、 刘丞、江询
尚庄小学 每天一小时校园体育活动锻炼实施方案 一、指导思想 为了认真落实国家教育部、市、县教育局下发的关于“切实保证中小学生每天一小时校园体育活动”的精神，牢固树立“健康第一、以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生每天一小时体育活动的顺利进行。 二、活动目标 1、优化体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。 2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面和谐的发展。 3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。 4、全面提高学校师生的体育综合素质。 三、工作领导小组 组长：王涛 副组长：刘勇 成员：各班主任 加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理。 教导处、少先队负责对班级、教师的督促评比，体育教师对各年级活动的指导耐心、细致，对学生的眼保健操进行指导、检查。保证学生人人参与，活动安全有实效。
未经学校“落实学生每天一小时体育活动领导小组”的同意，任何人不得随意挪用、挤占、更换学校安排的体育活动时间。 四、活动原则 1、全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。 2、科学性原则：一切从学生的实际出发，采用集体活动与自主小型游戏相结合的形式，合理安排体育活动的时间和内容。 3、实效性原则：活动要根据学校的特色和学校的实际情况，因地制宜，组织开展寓练于乐、寓学于乐小型多样、生动活泼，学生喜欢的活动，使学生在锻炼身体的同时，又愉悦了身心。 4、安全性原则：锻炼要遵循学生的身心特点和教育规律，在组织活动中加强安全教育和安全防范，避免伤害事故的发生。 五、活动具体安排与实施： （一）集体活动时间安排： 上午（9:35——10:00 ）：学生大课间活动 上午（9:35——9:40）：眼保健操 下午（14:40——14:15）：眼保健操 下午（15:35后）：体育活动30分钟 说明：累计学生在校集体体育活动时间是90分钟，确保了学生在校活动时间，增强学生体质，让学生快乐成长。 （二）三课两操落实： 1、三课：严格按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，1～2年级平均每周4节体育课。3～6平均每周3节体育课，精心设计教案，不得放任学生自由活动，并培养学生有积极参与体育活动的意识和习惯，100%的学生能做到每天锻炼一小时，培养每位学生至少掌握两项体育活动技能。一经发现按教学事故处理。不得以任何理由挤占体育课时间。 2、两操：每天保证上午、下午两次眼保健操，并排入作息时间表。广播操和课间操由少先队统一指挥，班主任负责管理。
公司首届运动会策划方案 —、运动会宗旨： 加强企业文化建设，丰富员工体育文化生活，增强员工体质，提高公司全体员工的凝聚力，向心力，倡导“友谊第 一、比赛第二”的体育运动精神。 二、运动会主题：我运动、我快乐。 三、组织机构及职责： 1. 运动会组织委员会名单 1.1总顾问：**； 职责：负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作； 1.2主任：** 职责：负责运动会各项工作协调统筹工作； 1.3副主任：** 职责： **：负责运动会开幕式和闭幕式工作，现场赛事报道、通讯统筹协调工作； **：运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作； **：负责裁判统筹协调工作； **：负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作， 按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。 1.4委员：** 职责：按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作；
2. 运动会总执行跟进：** 3. 组委会机构及成员名单 3.1会务组： 组长：** 成员：** 职责： a、制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法； b、做好各类物资的准备和管理工作； c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度； d、负责协调各部门的工作； e、对运动会相关工作进行统筹； f、邀请和接待领导； g、按规程要求接受运动员报名； h、组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册； i、负责比赛场地的划定； j、召开代表队会议； k、准备比赛用各类表格； l、及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布； 3.2宣传摄影组： 组长：** 成员：** 职责：
a、运动会的vi筹划设计，包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作； b、开、闭幕式的相关文案； c、定制奖旗、奖杯、制作队旗和引导牌； d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料； e、安排主席台座次；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作； f、运动会前后的整体宣传工作。 g、邀请函的制作。 3.3通讯组 组长：** 成员：** 职责： a、现场赛事、进程、比赛情况报道； b、开、闭幕式统筹协调等相关工作； c、通讯稿件的甄选和宣读； d、负责开幕式出场仪式安排； e、组织闭幕式颁奖。 3.4裁判组： 组长：** 成员：裁判员 职责：招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。 3.5礼仪服务：
大课间晨跑活动方案 开展学生阳光体育冬季长跑活动，对于磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平，根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》（浙教电传〔2013〕484号）文件精神，我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 进一步磨练学生的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，丰富学生课内外文体生活。 二、活动主题 奔向健康路，实现青春梦。 三、组织领导 组长：陈国平 副组长：陈红华 成员：罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象 对石小学全体学生 五、活动时间 每周一至周五大课间 六、活动场地 对石小学田径场
七、活动流程： 1、做广播操：七彩阳光 2、慢跑10～15分钟 八、具体要求 1、下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列，等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑，班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持前后对齐，不散不乱，秩序良好。 5、姿势正确，队伍整齐，步调一致。 6、跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈，调整呼吸。 9、退场有序，以积极的态度参加活动。 九、活动要求 总要求：做到“三化”。即：行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会，宣传了解长跑活动实施方案，并按要求保质保量完成活动内容。
前岳连小学“每天锻炼一小时”活动方案 一、指导思想： 为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《河南省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下： 二、活动主题 阳光运动，健康成长 三、组织领导 成立前岳连小学阳光体育运动领导小组。 组长：樊占收 副组长：常瑞超 组织者：聂彦敏 落实者：各班班主任 组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障； 组织者是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划，监督、落实和体育器材的配备管理；
各班班主任和各班体育老师是落实每天一小时阳光体 育运动的直接责任人，负责课间操，体育活动课具体实施。 四、具体实施： 1、时间安排： 每天1小时阳光体育运动时间构成为：上午30分钟的大课间，下午30分钟的大课间，共60分钟左右的体育运动时间。具体安排如下： （1）大课间：每天上午第二、三节课之间安排30分钟的课间操，为大课间活动时间，每天下午第二节、第三节之间安排30分钟的大课间。 （2）体育课：一二年级每周4节体育课。三四五年级每周3节体育课。 （3）课外体育活动：每天安排1课时的体育活动时间。当天没有体育课的班级，在中午的体育课外活动时间里，组织开展半小时的体育活动。 2、内容安排： （1）大课间活动：旭日东升武术健身操 （2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。 （3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑
蓬安县金溪镇中心小学校2018年春季 师生运动会活动方案 一、活动目的： 进一步推进阳光体育活动的实施，提高广大师生体质，真正落实“每天锻炼一小时”，让师生在体育运动中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性。同时，推动学校“明礼、健体、博文”三项行动，培养团队合作精神，用健康的心态促进学习和生活。 二、活动主题： 快乐运动，幸福生活 三、领导机构： 组长：龙波 副组长：唐小龙杨祖毅 成员：各班班主任及副班主任 四、参赛人员： 金溪小学全校师生 五、活动时间： 4月25日——5月4日（具体时间另行通知） 六、比赛地点： 金溪小学操场 七、比赛项目及规则： 教师项目：（至少参与一个项目）
1、乒乓球比赛 规则：比赛采取三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛。根据报名情况抽签决定比赛对手。 参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。 2、羽毛球比赛 规则：比赛采用三局两胜制，单局11分制，采用淘汰赛制度，分男子组、女子组进行比赛，根据报名情况抽签决定比赛对手。 参与方式：全体教师原则上都应该参与，如有特殊情况，需提前向组织委员会请假。 学生中段、高段项目： 1、足球联赛 规则：（1）男生比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。 （2）中段女生采用点球进行比赛，进球数多方获胜。具体规则按照现最新足球规则进行。 （3）高段女子比赛采用六人制进行比赛，上下半场各20分钟，共40分钟。 参与方式：3-6年级每班男生各选派6人上场（含守门员）并选好预备队员，3-4年级每班女生各班选取7人进行点球比赛，每班女生组再加派一名守门员，5-6年级每班女生各选派6人上场（含守门
大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的： XX学院院学生会各个部门经过纳新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实，本着使各个部门成员更加深入了解和意识，促进各部门干部成员之间的默契，进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感，增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性，锻炼学生会干部成员的身体素质，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率，保持积极昂扬的精神状态，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨： 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的： 1、是协调各个部门紧密联系的开端，是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。
3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象： 20xx级院学生会全体成员，以及大二部分成员 四、活动时间： 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑，如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点： 学院足球场 六、活动内容： 包括以下阶段： 集合，跑步，唱团歌，做游戏(各部门单独或者一起)，解散 1、前期准备： 集合的前期准备： 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实，规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配，组织部在集合时段，严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备： 1、各个部门想出自己特色口好，在跑步过程中喊出。
邢家中心学校每天锻炼一小时活动实施方案 一、指导思想 为认真贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。中心校特制定如下实施方案： 二、组织机构 1.领导小组 组长：郑智 副组长：崔玲霞李修村黄树平荆延刚 2.工作小组 组长：张连民宗宁高娜 成员：全体级部主任、班主任、体育教师 三、活动原则 1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。 2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。 3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。 4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。 四、工作责任 1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育教师的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。 3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强自身学习，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。 4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。
学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案 孩子是祖国的未来，而健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，没有强健的体魄和良好的心理素质，就会影响其智力开发和良好道德品质的培养， 将很难应付和赢得激烈的社会竞争。我校坚持“健康第一、面向全体”的指导思想，认真贯 彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》，从去年开始，便根据学校实际出发，制订了《法泗 小学开展一小时体育活动的实施方案》，把保证学生每天一小时体育活动落到实处。 一、建立组织机构、健全制度学校成立了由胡校长任组长，各科室负责人为组员的领导小组； 体育教师负责安排一小时体育活动内容，指导体育活动的实施；班主任和下班教师负责组织学生进行大课间和体育锻炼活动。同时，我校建立了《法泗小学学生一小时体育锻炼活动制度》， 将学生一小时体育锻炼纳入到班级和学生个人的评优选模当中，促进学生主动参与， 使学生在校一小时的体育锻炼时间得到长期有效的保障。 二、活动时间、内容安排 1、一小时体育活动时间安排： （1）保证体育课课时：一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周 3 节体育课。 （2）每天上午开展全校大课间活动。 （3）凡当天未安排体育课的班级，下午开展体育锻炼活动。 2、一小时体育活动内容安排： （1）体育课的上课内容，严格按照《体育与健康课课程标准》进行实施； （2）上午大课间内容：体操（广播操、韵律操、校园集体舞）；和学校集体活动 （3）下午体育锻炼活动项目：跳短绳、毽球、跳长绳、乒乓球、各种形式的接力赛、羽毛 球、仰卧起坐、田径等。 （4）体育家庭作业 年级 选择项目 一 跳绳 ,跳房子,跳皮筋 二