拓展训练课程体系——青少年成长特训营
明阳天下拓展
在文化高度发达的现代社会里，要想使自己的孩子有所成就，先要具备相当高的知识水平和深厚的文化底蕴，少儿时代的早期教育就是必不可少的了。好奇心是孩子的天性，是孩子求知欲的表现，是孩子获得知识的途径，又是孩子走向成功的开端。所以，不但要认真对待孩子的好奇心，还要好好爱护孩子的好奇心，更重要的是尽力促进孩子好奇心的发展。我们国家的学校教育和家庭教育大都忽视了对孩子动手操作能力的培养，这是一种峙待矫正的做法。培养孩子动手操作的能力是非常必要的，其利于孩子智力的发展、利于孩子生活自理能力的提高、还利于发现孩子对某一
方面产生兴趣，我们要尽力帮助孩子培养这种有益的、健康的兴趣。因为兴趣是学习、事业的良好动力。怎样才能让孩子不枯燥的动起来，尽情的展现自己的兴趣和特长呢？扬帆拓展将带您一起走进孩子的内心世界，让孩子们在蓝天、绿地间有声有色的动起来。青少年心理素质拓展训练营就是亲情与成长的一片绿洲，请您来体会心灵的激荡、精神的飞扬！这里，情景交融、激情互动，也许在此就会为您的孩子带来神奇的改变！
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课程改革的主要任务 (一)完善课程结构体系 1.明确课程框架结构。明确两类课程结构体系，基础性课程按规定开齐开好，确保教育质量。拓展性课程着重体现地域和学校特色，突出兴趣性、活动性、层次性、选择性，满足学生个性化需求。每学年拓展性课程课时占总课时的比例：一至六年级15%左右，七至九年级20%左右。 2.逐步推进国家课程校本化实施。倡导学校对国家课程因地制宜、因校制宜、因人制宜的创造性的改编和再开发，支持学校实施基于课程标准的教材校本化处理。 (二)加快课程开发建设 1.科学制定学校课程规划。学校应根据学生情况、发展目标和教育资源，整体规划和设计有助于学生发展的课程体系，研制出台学校课程规划。鼓励学校在遵循课程设计基本思想的前提下，结合实际实施个性化的学校课程方案。分层分类开发丰富多样的拓展性课程，满足不同年龄段学生的学习需求。 2.加强拓展性课程建设。拓展性课程可分为知识拓展、体艺特长、实践活动等三类。知识拓展类课程包括研究性学习、学科专题、地方历史、文化教育；体艺特长类课程包括体育、艺术、健康教育、生活技艺；实践活动类课程包括信息技术、劳动技术、科技活动、调查研究、社会实践。一至六年级主要开设体艺特长类和实践活动类课程；七至九年级全面开设三类拓展性课程，其中知识拓展类课程比例不得超过30%。学校拓展性课程的建设应以微短型课程为主，凸现综合性以及与基础性课程的互补性。应
充分挖掘和利用学校、家庭、社会的教育资源，开发开设丰富多样的拓展性课程。 3.强化德育课程。以培育和践行社会主义核心价值观为主线，加强中华优秀传统文化教育和法治教育，突出强调个人修养、社会关爱、家国情怀，着重培养学生良好的品行和学习、生活习惯，把德育目标渗透于各门学科教学，实现全科育人、全程育人、全员育人。根据德育的浸润式、体验式、渐进式特点，安排德育内容。小学以养成教育为主题，培育学习习惯、自我管理、规则意识、契约精神等系列体验性德育课程；初中以公民教育为主题，培育价值教育、责任教育、诚信教育、学习规划等系列体验性德育课程。把少先队课、团课、各类专题教育与德育课有机结合起来，采用灵活多样的形式进行思想品德和行为规范教育。特别是开发开设与浙江、温州及平阳本土有紧密联系的校本课程，把浙江精神、温州精神、平阳文化反映在拓展性课程中，培养学生的家国情怀。 4.规范课程开发。课程开发是教研组和年级组的重要工作任务，要与校本研修活动和师资培养有机结合起来，以团队集体开发为主，教师个人开发为辅。学校要鼓励不同学科教师、不同年级教师联合开发主题式的整合课程。任课教师要认真制订课程教学实施方案，明确指导思想、教学目标、内容框架（包括内容结构、具体安排、学习材料和工具等）、教学与评价要求等。
目录 1.引言 (1) 2. 概述 (1) 2.1背景介绍 (1) 2.1.1Karel介绍 (1) 2.1.2Karel语言 (2) 2.1.3Karel与面向对象模式 (3) 2.2课程设计题目 (4) 2.3课程设计目的 (4) 2.4开发环境 (4) 2.5设计目标 (5) 2.5.1地图寻宝 (5) 2.5.2排序 (5) 3.概要设计 (6) 3.1相关知识 (6) 3.1.1 Karel基础指令 (6) 3.1.2 Karel可判断的环境条件 (6) 3.2地图寻宝设计 (7) 3.2.1Karel寻宝算法 (7) 3.2.2地图寻宝主程序流程图 (7) 3.3排序设计 (8) 4. 详细设计 (8) 4.1地图寻宝设计藏宝图 (8) 4.2地图寻宝算法 (8) 4.2.1地图寻宝流程图 (8) 4.2.2地图寻宝算法实现 (9) 4.3排序算法 (10) 4.3.1捡起塔 (10) 4.3.2按序重新绘塔 (11) 4.3.3显示完毕的标志 (12) 5. 运行结果 (12) 5.1地图寻宝运行结果 (12) 5.2排序运行结果 (16) 6. 小结与体会 (20) 7.参考文献 (21) 8.源代码 (21) 8.1地图寻宝 (21) 8.2排序 (22)
1.引言 卡雷尔是一个生活在非常简单的世界中的非常简单的机器人。在它的世界中，你可以通过给卡雷尔一组命令，直接让卡雷尔执行某些任务。 卡雷尔的世界被定义为水平的街（东西方向），垂直的道（南北方向），街和道的交点被称为街角。卡雷尔只能定位在街角，而且只能面对四个标准罗盘方向（北，南，东，西）。一个简单的卡雷尔世界显示如下，卡雷尔目前位于第一大街和第一大道相交的街角，面朝东边。 在上图中，我们还可以看到卡雷尔世界中其他的几件东西。卡雷尔前面的物体是个蜂鸣器，只有当卡雷尔和蜂鸣器位于同一个街角上的时候，卡雷尔才能感知这个蜂鸣器。图中的实线是墙壁，墙是卡雷尔世界的屏障，卡雷尔不能穿过墙壁，而只能在墙的周边行走。卡雷尔的世界总是被作为边界的墙包围起来，但是，随着卡雷尔需要解决不同的具体问题，卡雷尔的世界也有不同的尺寸。 2.概述 2.1背景介绍 2.1.1Karel介绍 在二十世纪七十年代，一位名字叫 Rich Pattis的斯坦福研究生觉得，在编程基础的
拓展训练方案-中学生素质拓展训练 方案 600学生拓展训练方案 09：00 -- 09：30 进场仪式：统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中，由各车导游领取门票派到每车队员手上，以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中，从舞台左侧开始，依次是1号车、2号车、3号车****** X号车，每车按1 路纵队面向舞台列队站好。 09：30 -- 09：45 开营仪式 学校领导讲话，笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活
动纪律等，进行分队：每个车为1个大队，共X大队。 09：45 -- 10：00 组建团队、破冰 进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00 -- 12：00上午拓展科目： 1、盲人方阵 整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 2、无轨电车 以小组为挑战对象，各级人员通过
“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 3、珠行万里 各小组所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 4、突出重围---攀壁 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 5、木桩桥---天罗地网
唯一展训练流程 一、训前总动员流程（10—15分钟） 1、整队报告：（2分钟） 有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。 流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。（各向右跨一步，齐步走） 2、主教练训前总动员：（6分钟） （1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好” （2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并 要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。”〈演练两次〉 （3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎 鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！介绍完毕后敬礼后退一步入列。 （4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗” “旅游、玩、学习、拓展” “很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式一一拓展训练，也是一种 体验式学习” “那么体验式学习是什么体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！”
能力拓展训练总结 队名：狼之队 口号：唱梦想，聚能量，勇夺冠 队歌：《我相信》 经过大家的共同努力，为期四天的能力拓展训练已经顺利结束。通过这次训练，我们玩得很开心，从中也学到了很多课本上没有的知识，使我受益匪浅。以这之前我对“拓展训练”并不是很清楚，之前也只是听大三的学长学姐说过一些，通过这几天的拓展训练，我了解到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的游戏。 在训练开始之前，我们便听从老师安排，按次序分成6队，然后每队各自为自己的队伍起一个队名、口号和队歌，并确定各队的队长和副队长。在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。 特别是在“月球行走”这个项目上，要求一个团队的所有人拉住绳子，并派一个人在绳子上走一圈，这个人的脚不能着地，且绳子是
离开地面的，用时最短者胜利。全队10个人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。我被团队体现出来的集体荣誉感所感动。当我看到大家拉起绳子做好支撑，让队友踩着绳子行走一圈，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有队员的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是大家齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们学习生活中必须发扬和应用的精神，也是一个单位，一个企业发展壮大的根本。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。 3、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常
构建小学德育校本课程体系的实践与思考 重庆市万州区五桥小学多年的德育实践证明：小学德育工作必须把认知性教育、体验性教育、隐性教育有机贯穿到学校德育工作中去，构建适应社会进步和学生发展需要的新型德育课程体系，才能增强小学德育实效性。一、构建认知性德育课程体系——启德 在构建认知性德育课程中，我们从基础课程、拓展课程、主题教育、心理辅导等四个方面来进行。具体来讲，就是在继续加强爱国主义教育等常规教育的基础上，加强学生的创新教育、人文素质教育、环境意识教育和心理健康教育。我们组织了骨干教师队伍认真编写了以指导学生实践活动为主的德育校本教材《成长的足迹》，每册安排18个德育实践活动；编制了《小学生日常行为规范分段达标要求与序列训练方案》，对加强学生实践教育、养成教育起到积极的作用。 二、构建体验性德育课程体系——立德 体验教育是让学生在家庭生活、学校生活、社会生活和设定的各种各样的场景当中，学会分析，学会选择，形成正确的判断。体验性德育课程我们设置了学习形态、生活形态、实践形态、情境形态等四大板块13个小板块的体验性德育内容，每个板块都有具体规范要求。例如：学习形态的体验德育课程，我们完成了语数学科德育渗透教育目标及实施建议的编制，供教师在教学中参考使用。体验性德育课程实施难度较大，能效相对较低，需要教师事先做许多准备工作；直接体验比间接体验更多情绪性，难于使学生作出理性的思
考和整体的理解，需要教师引导学生进行整理加工。 三、构建隐性课程体系——冶德 隐性德育课程是广泛存在于课内外、校内外有目的的、间接的、内隐的教育活动中，以隐蔽的方式影响着学生的思想观念、价值观念、道德品德及行为方式。我们通过精心打造校园物质文化、发掘校园精神文化、崇尚社会进步文化，陶冶学生高尚情操，完美人格 素养。隐性课程具有正向和负向功能，在设计中要重视充分发挥隐性课程的正向功能，抑制其负向功能，防止、克服其消极影响。 认知性德育课程、体验性德育课程和隐性课程在实践中是相互交叉的，是不可能完全割裂开来的，同时也是各有利弊的。只有合理重组认知性课程所包含的内容和进程，灵活发挥发挥体验性德育课程特有的功能，有意识的构建隐性课程，才能使德育更具实效性。
拓展训练方案计划书2020 一、活动主题 挑战自我和衷共济自强不息，日新致远 二、活动目的 挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。 三、活动时间 为避免活动与工作造成冲突，拟计划分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天： 一期：9月17日——19日; 二期：10月份，具体时间待定。 四、活动地点 xx市xx体育休闲公园。 五、活动内容 本次活动由宾馆组织，由xx公园教官负责具体实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。 课程项目简介： 高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。 有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。 相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。 穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。
毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。 六、参与对象 全体人员，特殊情况另作考虑。 附：人员分配表如下： 七、活动安排 因xx市xx体育公园路途较远，单次车程约为1小时，活动时间拟计划如下：每日7:30/13:00在宾馆采供部门前集合，预计 8:30/14:00到达实训基地，10:30/16:00实训结束，11:30/17:00回到宾馆。 八、注意事项 1.所有受训人员要遵守组织纪律，服从教官管理。 2.树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。 3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况，应及时报告教官，以便妥善处理，确保安全。 4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。 5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。 第一天 09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。 10：00–11：00定向运动(射雕版)
团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行，完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列，后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人，最后一位为哑巴，不用戴眼罩，负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是： 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后，前一位用同样的动作指挥他前面的一位，以此类推，最后一位在收到信号后做出相应行为，或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为，而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合，有助于双方建立信任，增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上)，这已有足够的风险去挑战对同伴的信任，而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作，有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么？ 6、还有机会的话，下次会怎么办？ 所需物品：眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤： 1、选派每组一名队员出来担任监督员； 2、所有参赛的队员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；” 2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 小组讨论：
课程设计 题目扫雷游戏 学院计算机学院 专业软件工程 班级0803班 姓名徐泽前 指导教师 2010 年7 月15 日
扫雷游戏 1规则描述 游戏开始后，系统会在雷区的小方块中随机布下若干个地雷。部署完毕后，系统会在其他非雷方块中填充一些数字。某一个具体数字表示与其紧邻的8个方块中雷方块的数量，玩家可以根据这些信息去半段时候可以打开某些方块，并把认为是地雷的方块打上标记，当玩家吧所有地雷找出来后，其余非雷方块区域都已打开，这时游戏结束。在游戏过程中一旦错误的打开了雷方块则立即失败，游戏结束；当玩家标识的地雷数量超过程序设定，虽然打开了全部其余方块，游戏仍不会结束。 2软件环境 Windows XP Microsoft Visual C++ 3功能需求分析 游戏需要提供两个计数器，一个用来显示用户扫雷所花费的时间，以秒为单位；一个用来显示当前还剩多少个雷方块。另外提供一个按钮，用来开始游戏。在游戏区域方面，按功能将它分成两大区域：雷区和提示区。提示区除了上面提供的计数器外，还包括两个按钮，一个用来开始游戏，一个用来显示版本信息。游戏过程中，当玩家用鼠标点击相应的方块，程序就会做出相应的鼠标响应时间，程序处理这些鼠标时间的过程中会伴随着GDI绘图，而众多鼠标事件的处理，都是围绕着实现扫雷程序的算法而衍生的。
4程序实现 4.1界面设计 图1 界面设计图 4.2具体实现 4.21布雷 随机获取一个状态为非雷的点，将它的属性标识为雷，重复这样的工作，直到布下足够的累为止，流程图如下 在CMineWind类中添加游戏的布雷模块的处理函数，该函数的具体实现如下所示：
瑞山联办小学 德育课程一体化建设实施方案 (讨论稿) 学校教育，育人为本；德智体美，德育为先。多年来，我校把促进学生全面发展、健康成长作为工作的出发点和落脚点，坚持?让学生实现心中的梦想?的办学理念，忠实践行学校?‘四自’教育助梦飞翔?的德育品牌理念，通过?自知、自信、自律、自主?德育管理模式，以学生自我教育为主，通过自我评价、自我调控、自我完善，达到全面发展。 近年来，随着学校课程建设的逐年发展，德育课程体系的开发与建设已经成为我校课程建设的一个核心内容。山东省教育厅颁布的《山东省中小学德育课程一体化实施指导纲要(试行)》（以下简称《指导纲要》），为我校开展德育课程建设提供了重要依据和标准，现结合《指导纲要》和市教育局下发的《推进普通中小学德育课程一体化建设实施方案》，在进一步丰富我校?‘四自’教育助梦飞翔?德育理念的前提下，制定符合我校学生品德发展实际的实施方案。 一、实施目标 （一）形成各年段纵向衔接、各学科横向融通、课内外深度融合、符合学生认知规律和成长规律的德育课程实施体系，巩固各年段德育效果。 （二）建构德育课程、学科课程、传统文化课程和实践活动课程?四位一体?的德育课程实施新格局，使德育与智育、体育、
美育等有机融合，实现全员育人、全科育人、文化育人、实践育人。 （三）建构学校、家庭、社会密切配合的德育体系。学校担负主体责任；同过家委会、家长学校和家长课堂，培育家庭树立良好家风，给孩子以示范引导；积极开拓社会资源，构建多样化的社会课堂，积极为学生了解社会、参与实践、锻炼自我创造条件。 二、实施范围 全校各年级、各班； 三、成立领导组和工作组 成立德育课程一体化建设领导小组 组长：董鹏程 组员：张继业 成立德育课程一体化建设工作小组 组长：刘彦浩 组员：全体教师家长委员会 四、实施内容 1.以《指导纲要》为依据，以《新泰市推进普通中小学德育课程一体化建设实施方案》为纲领，深化学校课程改革。在落实各学科国家课程标准的前提下，对当前使用教材内容进行改编与整合，做好学段之间、学科之间和课内外实践活动的衔接融合，加强爱国主义教育、党史教育、法治教育、中华优秀传统文化教育、劳动教育和创新教育，构建具有学校特色的德育课程体系。积极组织各学科任课教师参与?学科德育精品课程?建设和评选活动。到2020年，基本形成较为科学合理的德育一体化课程系
朱教练的培训模式 学员一到基地立刻派助教接车，在车上讲解两件事。第一，把自己的行李物品带上，第二下车后以最快的速度在教练的面前列队。带到开营场地，整顿队伍，严肃，让学员知道自己已经进入培训阶段。立正，向右看齐，向前看，休息，欢迎大家来到汇德教育拓展基地，我们将在这里接受两天一夜的拓展训练，必须做到严要求，高标准，可以做到吗。待会我们需要分房间，四个人为一个横排，女的再前面，男的再后面，你们一个横排就是住在一个房间的，第一排是XX房间，第二排是XX房间。。。。。。。。。。。。，相互认识一下，不要走错房间。我们是一个公司的人，来到这里就是一个团队，大家说对吗，既然大家都有这样的认同，我们就要展现出来，我们要穿上一样的迷彩服，两天里面只要是训练期间都必须穿着，发现谁有不穿的，严惩不贷。待会我们就发迷彩服，每人一套，迷彩服有大有小，有新有旧，发现自己拿到不合适穿的就和周围的人换，比如你比较大却拿了小的衣服，他比较小却拿了大的衣服，那你们就互换就行了，还有就是我们不是买衣服的，不可能做到量身定做，百分百的符合你的身材，只要能穿的上就行了，我们基地是很环保的，所以我们的迷彩服是重复使用，迷彩服有点烂是正常的，只要不是烂的特别的离谱的都不用拿来换。我们的迷彩服有两大功能，第一保证你的衣服不会被弄脏，把迷彩服套在外面就行了。第二就是美观，大家都穿上迷彩服看上去就会很精神，很有气势，所以到我们基地的学员都会穿上迷彩服，这样有力于我们更好的培训。拿到迷彩服就主动回到自己的房间把它换上，大家告诉我，所有的人把迷彩服换上，包括上洗手间，放好行李需要多长时间？XX，好的，我给到你们五分钟的时间，不用着急，等最后一个人拿到迷彩服我的秒表才开始的，如果有谁迟到的，就要接受惩罚，男的二十俯卧撑，女的二十个蹲下起。都清楚了吗，好的，现在第一排的人一个接着一个人去迷彩服，第二排的人跟着后面，一直类推，拿到迷彩服的人就可以直接回到自己的房间换取衣服，有腰带的人就不要在教练那里拿，用自己的就可以了，没有腰带可以再教练那里拿，知道吗，五分钟之后，集合，清点人数。不好意思，你们迟到了，男的二十个俯卧撑，女的二十个蹲下起，立刻执行。大家回答我，穿上迷彩服意味着什么，意味着我们就是军人，我们要用军人的规则来约束自己，激发自己，做任何事情都要想到就去做，不要并且要保质保量定时有效的完成，这个社会真的是快鱼吃慢鱼的社会，你比别人慢一拍，就有可能得不到你想要的东西，如果你每一次都比别人慢，那就永远也不会成功，当你想到什么就去做，知道什么就去做，去做了就有百分之五十的概率可以实现你想要的东西，如果不去做，就是等死，这个社会真的就是这样的现实。各位伙伴，我希望你们能够明白一点，发你们做俯卧撑不是我的主要目的，罚你们做俯卧撑只是想让你知道做任何的事情都要严要求和高标准，只有这样你的生活才会越来越好，才能够在这个激烈社会上有立足之地，才能打拼出一片属于自己的天地，来到这里需要怎么样投入培训当中，需要什么样的心态投入到培训当中，需要以怎么样的状态投进到培训当中，自己好好地想一想,不需要说话，只需要告诉你自己就可以.可能每一个人都在想我刚才给的几个问题，这样很好，说明你懂得自我认知，知道怎么来调整自己的心态。成功，这两个字我们从小到大都认知，而且关于这个词的定义更是数不甚数，什么成功就是百分之九十九的汗水加上百分之一的运气，成功就是技能加心态，还有人把动物都用来定义，成功就是豹子+狼+狐狸，给成功下定义的人都是在一定领域获取成功的人，只有你成功你说的任何话的是正确的，否则就是空话，我想用一个故事来说明成功的人和暂时没有成功的人之间的差别在那里。二战时期，在军事界有一位很出色的将军，巴顿将军，毕业于世界四大军事学府之一的西点军校，在西点军校有这么不成文的规定，当下级士官回答上级学长的时候只能说这样三句话“是的，长官”“不知道，长官”“没有理由，长官”。一天，年少的巴顿去食堂吃饭，突然被一位学长叫道，巴顿快速跑到学长面前，敬礼。学长很严肃的说到：巴顿，怎么你的皮靴那么胀。巴顿立刻回答：是的，长官。转身回到房间把皮靴搽干净。第二次到食堂吃饭，不料又被那个学长叫道，巴顿还是跑到学长的面
魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练魔鬼拓展训练内容【魔鬼拓展训练内容】 明阳天下训: 卓越奉献明阳天下精神: 团队目标荣誉 明阳天下致力于成为中国第一家民间体验式教育培训学校。魔鬼训练营，为了强健体魄，锤炼意志，强化国防思想，军地联合爱国主义教育项目，致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。 我们的誓言是: 我自愿参加明阳天下魔鬼训练:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律，听从教官指挥; 战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致，不抛弃不放弃直到行动成功～我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章，用我的行动为自己加冕～我们的口号是:无悔青春～热血沸腾～似战非战～ 明阳天下军规 1、服从命令，听从指挥，没有任何借口，坚决完成任务。 1 2、立即行动，全力以赴 3、永不放弃 4、每天进步一点 5、遵守时间，绝不迟到 6、主动帮助战友 7、任何时候绝不撒谎，绝不作弊 8、主动承担，绝不推卸 9、向上司敬礼 10、接受挑战 11、做第一
12、永远积极 魔鬼训练的意义: 1、明阳天下魔鬼训练是培养青年德智体全面发展的需要; 2、明阳天下魔鬼训练是加强国防后备力量建设的需要; 3、明阳天下魔鬼训练是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要; 4、魔鬼训练、挑战困难、战胜自我、永不放弃～ 5、明阳天下魔鬼训练是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。 明阳天下魔鬼训练训练场地: 1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场; 2 2、野外驻训场地; 3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。 明阳天下魔鬼训练训练科目 第一阶段: 科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀 手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术 第二阶段: 科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练 泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论，综合考核授衔仪式 第三阶段: 科目:野外生存综合评估 主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。
前店小学拓展性课程实施方案 一、指导思想： 新课程形成了“基础型课程”、“拓展型课程”和“研究型课程”为主干的课程体系。拓展型课程是义乌市进一步深化课改课程结构的重要组成部分。本课程着眼于学生发展、学科发展、社会发展，重在体现学生个性特长，真正让课程适应每一位学生的需求。拓展型课程作为二期课改的一大亮点，拓展了学生自我发展的空间，也为教师提供了自我发展的舞台。跟据我校以“关注生命成长”为主题的办学特色和“学会生存、幸福生活、激扬生命”的核心办学理念，我们努力挖掘校本潜力，决定通过“阳光德育”和“阳光阅读”两条途径来开发本校的拓展性课程，以构建多元化、系列化的学校自主拓展型课程体系，从而促进教师课程观念的转变、主体意识的深化；培养学生的自主意识和探究精神，全面实施以德育为核心，以关注学生生命成长需求，培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育。 二、基本情况分析： 1．学生情况分析 学校地处城乡结合部，地理位置较偏僻。学生多为本村农民的孩子或外来民工子女，家长对子女的教育问题多数是不关心，不重视，不过问。少部分即使重视，也只是针对基础型课程，尤其是考试学科成绩，对于学生学习习惯、学习能力培养意识较淡薄。长期以来家庭教育、学校教育的导向使学生缺乏学习自主性与探究意识，缺乏良好的行为习惯和学习习惯。 2．教师情况分析 学校教师队伍年轻化，平均年龄31.75岁，教学能力相对较弱。用哲学的眼光审视这种现象，一方面年轻有利于接受新生事物，对新课程改革是有利的，但年轻缺乏教育教学的切身体验，容易陷入盲人摸象的尴尬困境，一叶障目、不见泰山。 3．学校情况分析 前店小学是“活雷锋”金正洪的母校，学校于二OOO年开展以“做太阳的一缕光精神”为主线的学正洪德育活动，曾编写过《可敬的一缕光》校本课程阅读材料，形成了“个个学正洪，人人当雷锋”的良好德育氛围。 学校还前后花了两年半的时间，于2013年5月出版了《打开童书学写作》系列教材，（由全国优秀出版社——浙江少儿出版社出版）在全国推广。 近年来学校力行以“生命成长”为主题的办学特色，在严格执行国家课程计划的前提下，学校开设以“学会生存、幸福生活、激扬生命”为理念，通过“阳光阅读”和“阳光德育”活动实践为导向，努力开发“阳光德育，书香满园”的特色校本教育课程体系，把学校打造成广大师生生命成长的阳光校园和精神家园，成为一所具有自己办学特色的农村学校。
武汉理工大学《自动控制原理》课程设计说明书 课程设计任务书 学生姓名： 专业班级： 指导教师： 工作单位： 自动化学院 题 目: 飞行器控制系统设计 初始条件： 飞行器控制系统的开环传递函数为： ) 2.361(4000)(+= s s K s G 控制系统性能指标为调节时间s 008.0≤，单位斜坡输入的稳态误差000443.0≤，相角裕度大于85度。 要求完成的主要任务: （包括课程设计工作量及其技术要求，以及说明书撰写等具体要求） （1） 设计一个控制器，使系统满足上述性能指标； （2） 画出系统在校正前后的奈奎斯特曲线和波特图； （3） 用Matlab 画出上述每种情况的阶跃响应曲线，并根据曲线分析系统的动态性能指标； （4） 对上述任务写出完整的课程设计说明书，说明书中必须写清楚分析计算的过程，给出响应曲线，并包含Matlab 源程序或Simulink 仿真模型，说明书的格式按照教务处标准书写。 时间安排： （1） 课程设计任务书的布置，讲解 （一天） （2） 根据任务书的要求进行设计构思。（一天） （3） 熟悉MATLAB 中的相关工具（一天） （4） 系统设计与仿真分析。（四天） （5） 撰写说明书。 （两天） （6） 课程设计答辩（一天） 指导教师签名： 年 月 日 系主任（或责任教师）签名： 年 月 日
摘要 根据被控对象及给定的技术指标要求，设计自动控制系统，既要保证所设计的系统有良好的性能，满足给定技术指标的要求，还有考虑方案的可靠性和经济性。本说明书介绍了在给定的技术指标下，对飞行器控制系统的设计。为了达到给定要求，主要采用了串联之后—超前校正。 在对系统进行校正的时候，采用了基于波特图的串联之后—超前校正，对系统校正前后的性能作了分析和比较，并用MATLAB进行了绘图和仿真。对已校正系统的高频特性有要求时，采用频域法校正较其他方法更为方便。 关键词：飞行器控制系统校正 MATLAB
体验教育培训开 营仪式流程技能
体验教育培训开营仪式流程及分解
开营仪式是整个培训的起始阶段，是一次 体验培训活动中必不可少的环节，一个好 的开营仪式能为既定培训计划的实施奠定 一个良好的基础，确保培训收到预期效果 。
开营仪式不只是为了消除队员之间的陌生 感，更重要的是为了让队员尽快从日常的 工作、生活氛围中脱离出来，放松心态， 调整情绪，全身心投入到即将展开的培训 中，让学员享受学习的乐趣、体验活动的 内涵、感受新奇的经历，为未来更美好的 改变奠定基础。
开营仪式让体验教育培训的效果最大化。 开营仪式为整个体验教育培训引导定调，
是所有活动成功的基础和保障。
开营仪式的目的
＞激发队员热情，减少队员自我限 制。
＞使队员深入了解自己的同伴，打 破人与人之间的隔膜与戒备心态。
＞做好培训前的身心放松和心理准 备工作。
＞营造团队互动气氛，奠定团队训 练基础。
开营仪式主要流程
开营仪式一般分个五阶段进行： 准备 启动 热身 团队组建 结束 实用时间约60---90分钟。
一、准备阶段
接团。在提前确定的到达场地，由专人负责迎接受 训人员的到来。受训人员（单位）的车辆进入预定候 车点时，协助停放车辆，组织人员下车集合，培训师 列队欢迎。
组织入住（存放物品）。如系过夜团队，按照计划 组织入住；如是当日培训团队，则组织参训人员将携 带的背包等大件物品存放指定地点或车上。
分组（分队）。按照十六至二十二人为一组的原则 ，男女队员分别顺序报数，随机按照报同一数为一队 的方法，对参训人员进行分组（分队），尔后带往开 营场地。
入场。由带队培训师将分好组的学员带入场地，在 播放进场音乐背景下，以组为单位在开营场地座（站 ）好。一般队形为条块形、U字形或扇面形。
户外拓展培训策划 方案总述 ☆ 如何培养员工的责任心和使命感？ ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情？ ☆ 如何提高团队凝聚力？ ☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度？ ☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工？ ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队？ 【课程背景】 非洲的草原上，如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景，那是蚂蚁军团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。 一个合作性群体应整合为一个团体 一个富有成效的群体应充分利用每位成员的聪明才 智。 我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地 满足并超越您的期望。 《拓展训练课程》培训目标： 01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值，感受面对压力挑战时应有的积极进取、阳光职业心态。 户外团队素质拓展培训 打造高效优秀团队
02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质，树立双赢理念。 03 加强内部双向沟通和彼此了解，融洽关系，增强凝聚力，提升团队协作精神，熔炼团队精神。 04 加深员工对企业文化的理解，增强对公司总体目标的认同，加强员工的企业归属感，增加忠诚度。 05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。 参训学员受益表现： 1.认识自我潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观的面对工作和生活的挑战； 【活动的主线】 培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在参训者的态度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的修炼，从而加深其对团队理论的体验，寓教于乐。 团队建设和破冰项目：充分调动学员的自我意识，释放冰冻打开内心的激情，充分认识团队概念，并通过互动方式组建团队。 团队沟通项目：使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互相之间的了解和沟通，增进相互之认识和友谊，理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增加团队凝聚力。 团队合作项目：使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径，培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】 1、培训地点：选择开阔的户外活动场地或者度假村，培训师要先看场地。 2、培训时间：一天八小时左右的户外拓展内训 3、培训主题：打造高效优秀团队 4、培训人数：企业内部一次参加人数不超过100人，可分队进行拓展训练，每
小学拓展课程实施方案 --构建润泽课程实施浸润教育 为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，更好地帮助每一位学生实现全面而有个性的发展，浙江省教育厅日前下发了《关于深化义务教育课程改革的指导意见》。《意见》指出，在体现义务教育基础性、全面性和公平性的基础上，强化选择性教育思想，进一步完善课程体系，加强课程建设，创新教学方法，改进教育评价，积极推进差异化、个性化教育，促进学生全面而有个性的发展。 综观我校课程建设现状，在进一步梳理学校办学思想的同时，我们认为依托课程建设，能进一步提升我校办学内涵，助推孩子们的个性发展，让每个孩子都成为一个精彩的世界。基于此，从当前学校办学思想、师生发展诉求、现有课程资源出发，遵循《意见》相关精神，构建学校课程改革实施方案。 一、课程建设的背景分析 （一）经验与优势 温州市江岠小学是一所老学校，坐落在杨府山涂村，地处城郊结合部，创办于1946年，随着体制改革，2001年由村小变为鹿城区区属学校。学校占地面积约7992平方米，校舍建筑面积约2753平方米，绿化面积约达1000平方米，校园布局比较合理，一年四季洋溢着花香，2004年获得“温州市绿色学校”称号，是一所有着园林特色的学校。20xx年又被评为“温州市行为规范达标学校”。
目前，学校有教学班18个，667多名学生，50名专任教师，其中硕士研究生1人，本科学历有37人，专科毕业有12人。“绽放心中的爱”是我们的校训，“充满活力充满智慧充满和谐”是我们的校风，“乐于奉献乐于探索乐于分享”是我们的教风，“学会思考学会交流学会生存”是我们的学风。学校目前正引来学校发展的最大机遇，随着鹿城新城新金融区的建设，学校将拆迁重建为与金融区匹配的现代化学校。 学校紧紧围绕“一切为了孩子的将来”办学理念，以“绽放心中的爱”为校训，以课程建设为载体，在学校管理方面，倡导规范加特色；教师管理方面，倡导达标加专长；学生管理方面，倡导合格加特长。 同时，学校基于教师特长、学生兴趣爱好，由学生、教师双向选课产生所开设的20个社团活动以及各文化节活动都趋于课程化建设，这为我校20xx学年的拓展性课程设置提供了参照版本。 学校要努力让孩子喜欢上学、让教师体验成功的幸福、让课堂充满创造的欢乐，使学校焕发出了“爱“的华彩。 （二）问题与挑战 1、从课程结构看，之前学校对国家课程的校本化的开发较为单一，只依赖于三爱特色课程。校本课程的多样化和微型化有待加强，如德育课程，艺术课程，语言课程，思维课程的开发步伐尚未跟上。关于特长类课程本校教师的专业指导能力比较低下。
开营仪式参考流程 1、教练介绍： ******公司的朋友们大家****好！首先请允许我作一个简单的自我介绍，免贵姓***，名****，业界代号：*****，是*******公司的一名拓展教练。此次很荣幸能够为大家服务，也真诚希望能得到大家的支持与配合！谢谢！原名：****，代号：*****。 2、领导致词： 此次培训的顺利实施得到了贵公司相关领导的大力支持，下面请让我们用每分钟360次频率的掌声有请我们今天到场的最高行政人员****致开营辞，并接受我们的授旗。 3、本次培训介绍： A、体验式学习发展历史； B、体验式学习在中国、河南的发展（含体验式学习与拓展训练的异同）； C、体验式学习与传统学习的不同之处。 （总结）今天我们所参加的培训是一种全新的体验式培训，这种培训是借助自然环境的优势，通过我们精心设计的项目让大家参与体验。从而使我们在参与中感悟，在感悟中总结，在总结中运用，在运用中提升！通过活动培养大家发现问题、分析问题、解决问题的能力！在面对困难和挑战时，达到磨练意志、开发潜能等目的一种理性与感性的综合培训！ 4、明确主题：“熔炼团队、超越自我”在此也希望各位朋友们能快速进入角色，熔入团队，积极主动地开展为期N天的培训！
5、强调纪律： 俗话说：“国有国法，家有家规，没有规矩不成方圆。”同样我们的拓展训练也有我们相应的营规，下面请允许我代表教练组宣布培训纪律。 培训纪律 一、所有参训人员必须服从教练或领队的安排指挥，不经教练及领队允许，任 何人不得擅自离队进行与培训无关的活动； 二、在无教练指导下，任何人不得擅自攀爬树木、岩石或游泳等危险活动，否 则后果自负；每个体验项目都要求学员认真对待，不得儿戏，严禁学员在没有教练检查安全装备下攀登高空架等项目设施； 三、参训期间严格执行作息制度、用餐制度严禁参训期间吸烟、酗酒、赌博等 不良形为； 四、手机一响震动全场，下面请大家一起来做一个“拇指运动”，请将你的手 机调整为静音、震动或关闭状态，培训过程中确需接听电话必须向教练打报告； 五、参训人员要保持良好的心理状态，积极主动的参与各项活动。活动中若有 身体不适者，请立即向教练报告说明不要勉强； 六、此次培训同样也是一次环保行动，所以每次培训结束，我们只能留下我们 的汗水、泪水和脚印，其他物品培训结束，必须带出培训场地； 七、针对以上几条，所有学员必须做到：服从、完全服从、绝对服从！ 河南革新教育咨询有限公司教练组 年月日附奖励展示 奖励方式由教练临时指定
拓展训练课程体系——情境拓展之战国风云 明阳天下拓展【剧情背景】这是模拟中国历史上的春秋之后，战国七雄争雄时代的场景。七国初期，各国国力相当相互都想扩张自己的版图，统一天下。在此模拟情境中，参训人员将分成7队，分别代表齐、楚、赵、魏、韩、燕、秦七雄，在一场国力储备竞赛、兵戎相接之后，七国版图将重新划分。战争将会怎样进行？历史将会怎样重新书写？这一切，都将在建国造城、 物资争夺、七雄争霸等项目后，让您的团队来揭晓答案…… 拓展【剧情一：夺宝奇兵】七国初期，从版图、人力、物力方面来，七个国家实力相当。据传，在一座七国都没管辖权的大山脉，匿藏着巨大宝藏，七个国家都在蠢蠢欲动，想要在此大山中获得更多的宝藏，以此拉开与其他国家的国力距离，取得未来战争的胜利。
【剧情二：安营扎寨】从版图、人力、物力方面来看，目前7国实力相当，但内部管理制度的差异，已让7国在实质上产生了差别，也为未来的局势埋下了伏笔！在安营扎寨的项目中，资源分配、人才制度、团队的沟通协作水平，都是团队战斗力的体现！ 【剧情三：物质争夺】俗话说：兵马未动，粮草先行！在七个国家实力不相上下期间，表面看起来风平浪静，实际上都已经展开国力储备竞赛，各国不断地在物资上明争暗斗……在这场物资争夺战中，是策略的较量、更是团队执行力与凝聚力的较量！ 【剧情三：短兵相接】各国营地都不断地被夜袭，这种暗斗的方式，都相互激怒了各国，于是战书满天飞，各国出兵沙场，进行决战……每个团队用竹子、大勺、子弹等作为道具，筑成罗马炮架攻击敌人，按照成功攻击次数记分，获得高分队为赢。 【剧情四：三雄争霸】经过数年的激战，战国7雄已经形成三足鼎立局势，三个国家都雄心勃勃，……但是，战场上永远都不缺乏奇迹，科技也将是改变战争的重要因素，最后谁将统一天下，我们拭目以待！【剧情五：一统天下】秦国一统天下后，建成了举世瞩目的长城，以捍卫国家领土！新的长城，将由你们来完成…… 本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。