企业军事拓展训练课程的理念与特色
——明阳天下军事拓展
企业军事训练课程是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的
新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克?韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。
中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。
军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。T1中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。
企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生
活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。T1中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。
●课程理念：
1、执行能力（任务训执行）
执行能力是员工最重要的能力，组织与团队的各种决策，必须通过各级员工的执行才能实现，员工执行是否到位，是企业发展的重要决定因素。员工执行就是完成任务！员工没有做事的能力，一切都是空想！以任务为导向，训练员工没有任务借口的执行能力。
2、优秀能力（细节训优秀）
“泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。优秀就是不断自我升级！提倡注重细节、把小事做细，注重细节认真对待工作，注重在做事的细节中找到机会，使自己走上成功之路，就是一个员工一定要具备的优秀能力。
3、适应能力（承诺训态度）一个人的能力有大小，但关键要看认真专注的做事态度。在任何困难、危机、激烈的环境下，首先要
端正态度，这样才能承受各种压力，适应各种竞争。承诺是改变态度的开始！以自我承诺的形式，训练其态度，使员工具备面对任何变化的适应能力。
4、务实能力（严格训作风）
树立优良工作作风是实现企业部门只能的有力保障。只有员工具备严谨认真、自动自发、追求速度、富有勇气、充满热情、善于学习、懂得付出的工作作风，才能实现个体“知识人”向企业“价值人”的转变。作风就是效率！效率就是要员工具备务实能力。
5、职业能力（当兵练做人）
戎装在身、面涂油彩，火一样的精神在心底燃烧，在完美的军旅氛围浸泡下，“尊重、忠诚、勇敢、拼搏、正直、热忱。。。。。。”这样高贵的品格时时把人包裹，就是要让员工在行动上体会，在思想上领会：职业能力就是做人！就是要让你的员工无论在什么样的工作岗位上都能具备卓越的职业能力。
6、战斗能力（艰苦练意志）
优越的环境催生惰性，温室的鲜花经不起风雨。只有在困苦艰难中磨练出坚强的意志，才有资格享受幸福！只有艰苦卓绝的环境才能使人意志坚定，一往而无前！通过体味从未有过的艰苦，磨练坚定不移的意志，使其具备同困难进行到底的战斗能力。
7、沟通能力（挫折练团队）
只有屡战屡败，屡败屡战，越挫越勇，才能练就真正的团结。团队经受挫折并不失败，真正的失败是放弃沟通不再团结！团结的力量
源于挫折之后的沟通，所以训练中经历失败经受挫折的过程就是沟通团结的过程，就是让员工具备为胜利扫平道路的沟通能力。
8、协作能力（实战练高效）
训练场就是战场，一切从实战出发，实战是训练协作，达成高效的唯一方法！训练中学员只有集体合作，协调配合，相互激励才能完成任务，这里没有个人英雄只有团队英雄。促成和推动企业顺利达到预计目标和业绩，一定要快速提升团队完成各种指标的能力，一定要快速打造一支高绩效精英铁军团队，一定要团队富有协作能力。
●课程特色：
1、军旅重彩
在特殊浓郁的部队氛围中，与军人同吃住、同训练、同学习。戎装在身，面涂油彩，兵一样的衣食住行，兵一样的正直刚毅，火一样的精神在心底燃烧——忠诚、英勇、奉献、顽强。。。。身着威武的军装处处包裹着你，让你不得不摒弃陋习，端正腰身，相信这样的环境不管是谁都将受益终生。
2、绝对执行
学员标准的回答只有四种：“报告，是！”“报告，不是！”“报告，不知道！”“报告，没有任何借口！”在部队，军人以服从命令为天职！绝对服从，没有任何借口！通过多种培训任务，以任务为导向，激励学员去满腔热情地完成所承担的各种工作。
3、改变态度
一个人的能力有大小，但关键要看是否有认真专注的做事态度。
在任何困难、危机、激烈的环境下，首先要端正态度——做人做事的态度。这样，才能够承受各种压力，适应各种竞争。承诺是改变态度的开始，以自我承诺的形式，训练其态度，使参训员工具备面对任何变化的适应能力。
4、培养优秀
“泰山不拒细壤，故能成其高；江河不择细流，故能就其深。”所以，细节决定成败。优秀就是不断提升自我，注重细节，把小事做细，不以细小而不为！注重细节认真对待工作，注重在做事的细节中找到机会，使自己走上成功之路，这就是一个员工一定要具备的优秀能力。
●课程内容：
1、形态训练
从形态开始，个人形态既集体形态团队形象。良好的形态和心态，是挑战任何困难的法宝。以准军事化训练方式，结合科学生动的军事拓展训练，培养其时时刻刻把自身形象视为团队形象，时时刻刻珍惜捍卫团队形象。
2、执行能力训练
执行能力是员工最重要的能力，组织与团队的各种决策，必须通过各级员工的绝对执行才能实现，员工执行是否坚决，是企业发展的决定性因素。员工执行就是完成任务。员工没有做的能力，一切是空想！以任务为导向，训练员工没有任何借口的执行能力。
3、纪律训练
认真学习与执行各项规章制度，站在纪律的生命线地位上，不断开展批评与自我批评，反省检讨自己，用西点荣誉准则严格要求自己并具有时时监督他人的责任。最终达到自觉遵守规章制度的能力。
4、内务训练
于军人而言，外看纪律，内看内务。内务标准的高低是衡量一名军人素质高低的一条重要准则。把内务训练拓展开来，使其从与一团棉花战斗开始，认识到任何看似简单的任务，也需认真执着对待。认真极致才是执着！
本文转自明阳天下拓展，转载请注明出处。
企业军事化拓展培训方案 北京明阳天下拓展训练公司独家开发的《军魂》企业军事训练课程，是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大的经理人杰克?韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。 中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心价值观。而企业军训的目的就是如此。军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。 军训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。中国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协调人际关系的能力等。《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、
竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作并不足以保证一个组织迈向成功。 诸多非智力因素，如员工的态度和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的要素。中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以更自信、更主动、更积极地投入工作，从而达到全面提升组织生产力、锤炼高效团队的终极目标。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
军事拓展训练项目——赌王争霸 ——明阳天下军事拓展 项目背景 赌王争霸和红黑商战类似，但是相对更复杂些。也是是从博奕论里的“囚徒困境”理论演变而来，“囚徒困境”讲的是两个犯罪嫌疑人在共同作案被逮捕之后，警察在分别审讯中会告诉他们；“如果都坦白，每人判刑8年；如果都抵赖，各判刑一年(因证据不足)；如果一人坦白，一人抵赖，坦白
者无罪释放，而抵赖者被判刑12年。”那么，这两个犯罪嫌疑人该怎么办呢？是选择互相合作还是互相背叛？ 项目简介 本课程模拟世界杯法国和意大利的比赛，并利用多方将会出现的信任危机，展开讨论，是经典的领导力课程之一。参训学员通过结组决策，决定在意大利和法国之间下注，通过学员分享、培训师讲评，达到培训目标 项目规则 1、当小队每一轮下注时，任何一个队不允许弃权； 2、下注共计8轮，每一轮下注时间为1分钟，下注后将下注单交给教官； 3、小队之间在未经允许的情况下不得相互进行沟通； 4、现场的赢率及赔率将会根据赌场规则的变化而不断变化； 5、各队输赢情况详见下注单，请各队认真审题，8轮下注结束后赌场将统计各队得分。 总结分享 1、人最大的敌人是自己，竞争的目的是为了发展自己； 2、道德只能制约讲道德的人，法律才是为不守法的人准备的； 3、人无远虑，必有近忧，破环了诚信的基础，合作的机会就很难再次建立； 4、大家应有一个全局概念，不谋全局，不足以谋一隅，市
场经济也是信誉经济。 5、将双赢意识贯穿在生活中，加强主动沟通意思，消除隔阂； 6、学习突破小团队的局限，建立和培养高层次合作关系； 7、商业竞争中的首要目的是发展自己，而不是破环别人。本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
军事拓展训练营 有人说我们很勇敢 有人说我们很无聊 也有人说我们是一群疯子 但是有一种生活你没有经历过不知道其中的艰辛 有一种艰辛你没有体会过不知道其中的快乐 有一种快乐你没有拥有过不知道其中的纯粹 那是汗水和泪水交织的日子 那是激情燃烧的岁月 我们来自军事拓展训练营 明阳天下军事拓展训练营成立于2010年5月，这几年来，在老师的正确指导、营级骨干的带领、历届教官的共同努力下，取得了军事拓展训练营的辉煌成果。同时也成为了学生组织和社团中的骨干力量，为学院的学风、院风建设做出了巨大贡献 性质：以军事爱好、素质拓展为主题的非盈利高校学生组织 宗旨：引导和规划大学生活、树立人生目标、引导成功人生;科学实施素质拓展训练、加强大学生国防教育、全面提升营员综合素质原则：责任团结互助进步创新 我们的口号是“纪律是钢铁、服从是天职、自强是本色、坚持是灵魂” 军事拓展训练营以“加强国防教育，弘扬黄埔精神，继承革命传统”为治学信念。从军校一日游到进校数日军政训练，从一般的初级
军训到野外的中级军政训练及更精彩，富有特色的高级班军政训练；从单纯的军政训练到学工，学农的综合训练和培训；从接待大、中、小学生到接待社会各界的成人，明阳天下军事拓展训练营为适应国防教育法对青少年进行国防教育及综合素质教育的要求,实现了跨跃式进展.军校创办以来,始终以实践“今天交我一群学生，明天还你一支部队”这一庄严承诺。迄今已成功举办了近九百多期，四十余万人次的短期军政训练班，创造了良好的政治效益，赢得了社会庄广泛的支持和赞誉。 新的世纪风云变幻，强大的国防是维护祖国统一，保证国家现代化建设顺利进行的迫切需要。明阳天下军事拓展训练营秉承黄埔精神，将把加强国国防，全面提高青少年综合素质，促进中华民族统一大业这项具有重要意义的事业不断推向前进! 军事训练：明阳天下军事拓展训练营拥有高素质的军政训练队伍，从领导到教官，可谓精英荟萃.其中有从英雄连队中脱颖而出的训练尖子，也有从国旗班和海军陆战队中锻炼出来的模范标兵。不论是政治理论水平，还是军事技能都是出类拔萃的。这支队伍以中国人民解放军文明，威武的形象为学员作出表率。 军事训练项目内容：队列训练(立正，稍息，停止间转法，敬礼，礼毕，跨立立正，蹲下起立，齐步正步跑步的行进与停止)分列式：阅兵、拳术(军体拳第一，二套擒敌拳)、刺杀操、枪式拆装。内务摆放、消防演练、战地救护、定向越野、野外追踪训练、判断方位、三防教育课、黄埔军校历史课、军事录像、登山、彩弹射击(彩弹对抗.
军训拓展训练方案 导读：拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有 机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结 合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一 崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一种行之 有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中。 1、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力; 2、增强受训人员的自觉性和团队精神; 3、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的 综合素质; 5、提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。 拓展策划了军训拓展训练方案，具体情况如下： 07:50到达指定接送地点 08:00-09:30集合出发，车赴拓展基地 09:30-10:00新兵下连，分班。领取军装 10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分) 10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作、敬礼4、军歌)
12:00-13:30午餐+午休 13:30-14:00 团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示 14:00-17:00场地体验项目：激情时刻：挑战180S 场地团队挑战项目：雷区取水 高空团队挑战项目：流动云梯 17:00-18:00合照，分享，返程 企业军事拓展是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。军事拓展培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。
企业军事化拓展培训方案 企业军事化拓展培训方案范文一 《军魂》企业军事训练课程是将传统的军训和体验式培训揉和在一起的新一种训练方式。当人们梳理世界企业管理上百年的历史时，惊奇地发现，对管理作出最大贡献的，并不是企业家、管理学者、 商学院，而是军队。“军事化管理改变了商业思维”世界上最伟大 的经理人杰克韦尔奇这样描述军队管理与企业管理的关系。 中国军队为什么会有强悍的战斗力，那是因为他们的核心价值观是一样的。能为了同一个目标“为人民服务”而奉献自己。同样一 个企业怎么样才能使得它的实力更强呢，只有统一企业员工的核心 价值观。而企业军训的目的就是如此。 军训是磨练人的意志力、强化纪律性和培养核心价值观的良好武器，要求通过坚忍和服从等自我约束的方式，来达到训练目的。军 训中的拓展训练和军事化野战则可在磨练个人意志的同时，培养大 家积极合作的团队精神，并通过积极进取的方式来实现目标。T1中 国体验式培训机构的企业军训课程除了包含培养自我约束能力、培 养意志力和纪律性以外，还能培养多方面的能力，如制定计划和实 施计划的能力、团队协作能力、团队沟通能力、紧急应变能力、协 调人际关系的能力等。 《军魂》企业军事训练课程力求在纪律性、组织观念、竞争意识、意志力、执行力、团队协作、沟通方面取得实际成效，让广大队员 通过军旅生活的体验后深刻理解仅靠掌握专业技能、做好本职工作 并不足以保证一个组织迈向成功。诸多非智力因素，如员工的态度 和观念，职业操行，对企业文化和目标的高度认同，团队合作精神 及适应市场和环境转变的能力等，同样是一个出色团队不可缺少的 要素。T1中国体验式培训机构的企业军训课程，透过强化培训，深 入挖掘个人与团队的潜力，提升综合竞争力，在今后的岗位上得以
军事化拓展培训方案 通过体验式拓展培训,让团队成员验证人与人之间的互动行为对团队效率所造成的冲击、掌握建立高效团队的技能、提升团队的创造力、增强团队凝聚力、培养团队协作能力，形成共同的目标，统一共识、将个人的目标与组织的目标结合。使得日后在学习中彼此之间有更好的默契感。 【理论基础】努力与放弃、积极与消极、团队合力 1+1＞2。 【培训要点】打破坚冰（荣辱与共是心律的升华） 【潜能释放】（我就是我，我一定能行） 【团队建设】（重要的不是我，而是我们） 【关注任务】（心齐力量大，投入与合作才能见证1+1＞2） 【聆听沟通】（克服沟通障碍，建立信任） 【思维突破】（摒弃惯性束缚，你的舞台会更大） 【★进驻基地】 【★破冰启航】对团队的每一个成员而言，与人相处和建立友谊的能力，是绝对不可或缺的。感受来自团队的力量，让每一个成员迅速了解如何在团队中行动，并建立初步的沟通。通过团队活动，达到成员之间的相互信任，营造热情兴奋的团队氛围，并为后续的团队训练做准备。 【活动目的】当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就像汽车没有汽油。善于安排玩乐和学习，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。 【★团队文化建设】善用沟通达成所期待的目标，感受来自团队的力量，营造热情兴奋的团队氛围。 第一步：商定队名、队歌、队旗、队训是团队文化的体现，是树立团队形象，增强凝聚力、归属感、认同感、力量感的重要途径。通过这一活动，使每个成员坚定与集体荣辱与共的信念。 第二步：选定团队核心，分配团队角色，取长补短，发挥每一名队员的特长，挖掘潜力。 【活动目的】见证团队文化建设的成果，发现自发而起的核心人物，在团队成长的组建期和磨合期里，每个平等的表现机会。
军事拓展训练项目——飞夺泸定桥 ——明阳天下军事拓展 项目情景 这个项目的背景是个真实的抗战故事，而且是个着名的军事战役。1935年5月25日，一方面是红军在安顺场抢渡大渡河后，要用仅有的几只小船将几万红军渡过河去，最快也要一个月的时间。然而敌军紧追不舍，形势十分严竣。当急之下,1935年5月26日上午，毛泽东、周恩来、朱德等人决定后，当即作出了夺取泸定桥的指令。当时百余米的泸定桥已被敌人拆去了约八十余米的桥板，并以机枪、炮兵各一连于东桥头高地组成密集火力，严密地封锁着泸定桥桥面。22名勇士冒着枪林弹雨爬着光溜溜的铁索链向东桥头猛扑。三名战士在王友才的率领下，紧跟在后，背着枪，一手抱木板，一手抓着铁链，边前进边铺桥板。当勇士们爬到桥中间时，敌人在东桥头放起大火、妄图阻击红军夺桥。勇士们面对这突如其来的烈焰，高喊“同志们，这是胜利的最后关头，鼓足勇气，冲过去!莫怕火，冲呀!敌人垮了，冲呀!”整个战斗仅用了两个小时，便奇绝惊险地飞夺了泸定桥，粉碎了蒋介石南追北堵欲把借助大渡河天险将红军变成第二个石达开的美梦。 项目简介 所有学员依次通过河上的一根固定的绳索。本项目主要是挑战个人的勇气，突破胆怯内心，树立自信。 注意事项 1、个人挑战项目，鼓励所有学员参加挑战，确认不适应参加学员的身体状况。 2、所有的学员练习在直线上走小碎步,挑战学员摘下身上不安全的物品，接受队友队训鼓
励。 3、教官需观察学员的反应，在必要的时候,利用心理学的辅导方式给予学员辅导，给予合理的提示，不要将女学员全部留在最后。 4、合理使用不同风格语言指导学员,保持学员挑战的积极性。观察每一位学员的表现并简单记录，以便总结点评。 5、必须保证学员的安全,遇到明显不适合继续做的时候，不得强求。 总结分享 1、有没有处于进退两难的时候？这个时候你最初的想法是坚持走完桥还是折回起点？ 2、在这个项目中，走走停停不失为一个获得成功的好方法。有时候停下来，让自己静一下，可以达到事半功倍的效果。 本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。
三天两夜拓展训练方案 导读：为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的凤凰涅槃特种兵军事拓展训练营，三天两夜拓展训练方案。时间活动内容活动目的第一天上午训练目的：开 为了加强公司的团队沟通能力和协作能力，拓展策划了为期三天两夜的“凤凰涅槃——特种兵军事拓展训练营”，三天两夜拓展训练方案。 时间活动内容活动目的 第一天 上午训练目的：开营、溶冰，服从意识训练。 08：00—10：00踏上征途车辆到达基地，更换军装，简训10：00—11：00领导训前总动员鼓舞士气 11：00—11：40破冰分组分组取队名、选队长(CEO) 中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息 下午14：00—17：00 拓 展信任背摔二度溶冰，体验队员之间的信任与支持，工作中协作很重要 心随鼓动 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结17：30—18：00晚餐补充能量、调整休息
19：30—就寝自由活动 第二天 上午训练目的：目标管理、时间管理，执行力训练。 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量 09：00—11：30拓 展珠行千里人员的分工协作、配合与协调、单位时间内完成既定目标 教官说 八仙过海 11：30—12：00引导及分享回顾、联系本职工作、小结结 中午12：00—14：00午餐、午休补充能量、调整休息 14：00—17：00 拓展雷区取水群策群力、集思广益、合力完成目标 松鼠与大树 17：00—17：30引导及分享回顾、联系本职工作、全天总结19：30—就寝自由活动 第三天 上午训练目的：个人、团队完美合作。企业内训 07：20—08：00起床、洗漱晨练 08：00—09：00早餐补充能量
军事拓展训练心得体会 企业军事拓展的目的和意义 一个优秀的企业如同一支军队，军训可以增强军人的素质，而对企业的员工通过军训可以提高员工的工作效率。增强团队效益，更重要的是在企业团队中建立一种抵御各种危机的能力。它的意义在于： 一、可以快速提升团队的凝聚力，提高团队战斗力; 二、增强受训人员的自觉性和团队精神; 三、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台; 四、使受训人员养成良好的工作和生活习惯; 五、提高企业的工作效率，提升企
业的形象和业绩。 首先说大家都清楚的一件事情：很多“海龟人士”带着好项目来创业，怎么就做不下去了?很多“空降经理”带着国外的先进模式来国内搞管理，怎么就搞不下去了? 到底是人家不好?还是咱们自己不好?对于这个问题，比较普遍的被大众所接受的答案是：水土不服，也就是说：人家的东西确实是好东西，可就是咱们土壤不好，所以，不适合种植。这种观念就像当年那位把货撤退到大海里沉下去的清朝时候的亲王一样没有前进的思想。人家东西既然是好东西，那么，就干脆改造咱们的土壤，使它改变成为适合种好东西。 所以，我们企业现在到底缺的是什么?显然最缺的是：敬业精神，团队的协作精神和强大的执行力。既然我们缺这些东西，那么，咱们就应该通过管理去补救它。 管理是什么?简单说，管理就是解决问题。要增强企业的执行力，团队的协
作精神和企业员工的敬业精神。而这样的工作，在这样的大环境下，是软件管理所能快速解决的吗?显然不能!所以，还得用更好的方式，这就是准军事化管理了。 短短的三天军训很快就要过去，我感受深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。 我们每天的训练内容非常简单，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿排名靠前天的训练来说，每个动作看似简单，一开始我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏锻炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，肯定达不到理想的效果的。由此，我开始对
军事拓展训练心得体会 军事拓展训练做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，而明阳天下拓展训练公司作为军事拓展训练的领头羊，在如此激烈的市场竞争中能够处于不败之地，有其独特的一面，除了有专业的培训师，专业的军事拓展基地外，更有着专业的管理理念！ 在这次的军事拓展训练我收益很多：：一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二局，在已经被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展训练---穿电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为我们曾经是“cs战队”的战友们 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合
作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目。在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。军事拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成最大。 本文转自明阳天下拓展公司转载请注明出处
明阳天下拓展项目——大扫除 时间：15～30分钟．比赛的轮数越多，所需的时间越长。 人数：不限，人数越多，需要的垃圾就越多。 道具：·大量的比较轻的、干燥的、可以循环利用的垃圾(比如塑料袋、旧报纸、饼干盒、旧杂志、旧衣服、小纸盒等)。 ·一个排球网。 ·一个秒表。 ·一个哨子。 ·三张钉在一起的小纸片。 概述：如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。 目的：让两个小组展开竞争。 准备：1．在那三张钉在一起的小纸片的第一页写上“120秒”，第二页写上“140秒”，第三页写上“160秒”。
2．或是事先架好排球网，或是让队员们一起来架设排球网。 步骤：1．告诉队员们将要玩一个新游戏。这是一个绿色游戏，因为游戏所用的材料都是可以再循环利用的材料。 2．把队员们分成两个人数相同的小组，让两个小组分别站到排球网的两边。 3．把所有的垃圾平分给两个小组。 4．告诉队员们你将通过吹哨开始和结束游戏。游戏开始后，大家要尽量向对方场地中扔垃圾。注意，每人一次只能仍一件垃圾，而且只允许从球网的上面扔垃圾，不可以从球网下面或侧面扔垃圾。游戏结束时，自己场地中垃圾较少的小组获胜。 5．告诉队员们，他们将进行3轮比赛，每轮比赛将持续不同的时间。为了避免吹黑哨，你可以把每轮比赛将持续的时间事先写在纸上。一轮比赛结束后，你需要向大家展示纸上规定的本轮比赛的持续时间。 6．让两个小组准备好垃圾，各就各位，然后吹哨，开始比赛。 7．第一轮比赛结束后，根据两方场地中的垃圾裁判胜负。 8．问失败的一方是否希望再比一次。按照下一张纸片上规定的时间，开始新一轮比赛。
军事拓展项目3篇 本文目录军事拓展项目拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目有哪些军事拓展培训 军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做进步组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引进到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中， 在这次的军事拓展练习我收益很多：：帮助我成长，进步了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的练习场地中，我们努力按照教练公布的游戏规则进行。再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在军事拓展练习---穿越电网项目中，有80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。由于我们曾经是;cs战队;的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!! 在整个练习期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一题目，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想往和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格上风，能力上风，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们
的领导们也特地设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和进步我们两个部分的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部分之间的人际。 通过这次的拓展练习是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的往处理部分之间、同事之间的题目。这次拓展练习离不开公司领导的良苦专心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。 拓展项目：军事百米障碍赛军事拓展项目（2）| 返回目录军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能练习的方法，运用百米七项军事障碍来练习士兵的体能、胆量和战术技巧。所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可扶持、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完本钱关任务，记录团队用时。 拓展军事百米障碍赛对个人和团队有以下效果： ①个人竞争意识; ②团队合作精神; ③挑战困难勇气与意志力练习; ④发挥个人潜能，推动组织成功 军事拓展项目有哪些军事拓展项目（3）| 返回目录一、《七巧板》 七巧板是一个被广泛流传的经典室内拓展项目，活动设计巧妙，几乎涉及了一个公司或者部分的各种治理主题 活动时间：40分钟
暑期夏令营“七天军事拓展训练营” —明阳天下夏令营 时间 D1上 午 迷彩少年集结：进入北京军事训练营基地，办理入营手续； 野战营入住：认识教官及辅导员、发放军服及军用物品、了解基地环境，营员物品点验。 下 午 开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言； 团队建设：军纪学习、设计队名队旗，立“军令状”，建立团队归属感。 晚 上 1、班务会：明确纪律； 2、内务整理学习：叠被子、物品摆放等。 D2上 午 军人形象训练：军姿、整理着装，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪； 军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕。下 午 军容风纪（个人卫生）：洗手操，眼保健操，修剪指甲等； 人际交往（沟通互动）：学会沟通与基本人际交往，过集体生活，战友互动，珍惜友谊。 晚 上 1、学唱军歌； 2、自卫哨、巡逻。 D3上 午 军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）； 团队拓展训练：高空挑战——跨越断桥（断桥一小步、人生一大步）。 下 午 走进坦克博物馆：参观学习坦克知识； 军旅文化生活：清洗衣物、营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）。 晚 上 1、家长与营员互动（电话）时间； 2、看军事励志电影。 D4上 午 特色军事科目训练：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、蹲相）； 趣味团队军事游戏：支援前线，水果蹲，袋鼠大树，能量传递等趣味军事拓展活动。下 午 三国军事模拟训练（一）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。 晚 上 军事国防教育：1、轻武器和通讯器械专题介绍；2、实时军情观察分析；3，国防教育讲座。
参加军事拓展训练心得体会范文5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。下面是小编搜集的参加军事拓展训练心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。 参加军事拓展训练心得体会1 在办事处领导及所有同事的陪伴下，我荣幸地参加了销售公司与南京政院共同筹划的军事训练。 为期四天的军事训练，也是作为个人进入单位的第一次户外集体拓展训练，我受益良多，结识了不少朋友，也学到了很多利于工作开展的宝贵经验，这是我新年后的第一份厚礼，相信这也将是我职业生涯颇为珍贵的一份回忆。 军事训练已然拉下帷幕，在此，我将自己的实际训练情况总结如下： 一、体现出的优点 1.各位同事的组织纪律性具有可塑性，是能够经过管理而达到合格的水准的。通过各位教官的严格指导，大家的组织性、纪律性明显地得到了加强，对待事情处理问题的态度也能够很好地端正。这足以说明大家在今后的工作中是完全能够做到端正态度、严于律己的。 2.大家学习的领悟性得到了完美地体现。由于我们单位员工的年龄结构在整体上偏向于年轻化，所以对新事物有一定的学习、掌控能力，基本上都能在很短的时间内完成对各种动作的学习，领悟，并做好该动作。个人认为这种学习能力将是公司宝贵的财富，会在以后的工作中得到淋漓尽致的体现。 3.各位同事都有一定的团队协作意识。在教官的严格要求下，大家都能及时、自觉的调整自己的不恰当行为，不规范动作， (范文网) 与集体始终保持整体上的一致性。这也说明，通过我们今后的认真管理，培训出一支团结协作，并肩作战的精良之师将不再是难题! 这就是我此次军事训练的简单心得，最后，要特别感谢咱们办事处各位领导的辛勤付出，感谢能给我们年轻的一批提供这样一个难得历练的好机会，我们将严于律己，不负众望，严格遵守公司各项规章制度，严格遵循领导指示，做到稳打稳扎，给每个古井人争光添彩!
军事拓展活动方案
×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案 文档编号： HKJT-2012-05-029
凝心聚力共创辉煌 ---×××公司2012军事拓展活动方案 一、军事拓展概念 军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能 力”。 时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！ 军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别 目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1
企业军事拓展训练课程:军魂拓展培训 打消员工的借口意识，让员工把服从训练成一种习惯；培养员工的忠诚度，牢固树立忠诚胜于能力的信念；巩固与强化员工的责任感，牢记自己肩头的使命；培养高效团队精神，训练鹰一样个人，雁一样团队；诠释生命的意义，树立为荣誉而战的价值观；打造钢铁意志，实现心灵超常突破；培养自主自发精神，争当激流先锋--欢迎参加明阳天下拓展公司组织的军事拓展！ 培训主要模块及目的实现：基础军训：建章立制——“三大纪律，八项注意”，订立团队制度，具体实施项目有站军姿、列队等军旅生涯的基本功，培养团队高度自律，要求做到高度统一；切实把服从训练成一种习惯；常规拓展：人人都有用武之地，成功组织，总会把合适的人放到合适位置。具体实施项目是团队角色八种理论深度剖析及测试；“领袖风采”拓展项目给每个队员深刻领悟责任意识及对于团队的无比忠诚！“信任背摔”、“高空跨越”、“勇攀天梯”等项目是训练团队信任、团队协作、自我超越的第一课；"高空电网"等一些场地式外展训练项目却是打造高效团队，提高团队沟通能力、创新意识、执行力和领导力的良好途径。 特色拓展：“唱军歌——建立快乐组织篝火晚会”让队员了解和融入生机勃勃的军队文化中，培养军队文化情结，树立为荣誉而战的价值观；“夜间紧急集合与野外拉练”是对团队钢铁意志的一个检验和考核，也是帮助企业建立预警机制的一个演习；“冲出亚马逊”、“坦克大战”、“雷区取水”、“紧急逃生”等一系列模拟真实军队的实战项
目锻炼团队自主自发精神及竞争意识，训练团队综合效率，实现利益最大化。 培训形式及要求： 1）统一员工装，吃饭作息完全军队化要求； 2）由正式军官当助教，严格履行军训科目要求，主训师由著名军队文化研习员及拓展培训师担任； 3）准军人式的全封闭培训，培训期间与外界隔绝。 本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。
×××公司 2012精英团队军事拓展活动方案 文档编号：HKJT-2012-05-029 ×××文化发展有限公司 ××军拓文化传播有限公司
凝心聚力共创辉煌
---×××公司2012军事拓展活动方案 一、军事拓展概念 军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识；挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。 时下企业团队效率的提升靠的不再是技能，如何提升团队的素质从而提升业绩已成为企业经营者的当务之急。有研究表明：许多从事相同工作的人，即便他们拥有相同的教育背景和从业经验，在工作效率方面也会存在巨大差异，有时这种差异可高达20倍！差异的答案就在于素质，就是指那些能够直接影响工作结果的特质，素质的差异直接导致了绩效的差异。而个人素质的差异同时也导致了企业团队的绩效成果！ 军事拓展融入了军队的文化，更好的把军队文化融入到拓展项目中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的目的，使员工更好的了解企业文化，建立员工的归属感，建立良好的同事关系，培养团队的合作精神，培养积极进取的心态，为企业、团队融入更好的军人精神，以促进企业发展、员工进步的目的！军事拓展团队训练是针对企业中如何提升人的素质而打造高效团队的最有力工具！ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 二、军事拓展与传统拓展培训的区别 目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采用，但是也充分暴露出传统拓展训练的不足。传统拓展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入到训练中。拓展教练单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，从而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计。 军事拓展是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术、军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验、分享、提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚、敬业、高效、精锐的企业团队，全面提升企业的执行力、凝聚力和创造力。 -------------------------------------------------------------------------------------- 三、训练概况 课程主题：凝心聚力共铸辉煌 训练人数：此次军事拓展训练按照集体组织，分班组进行训练，各分队打乱原有各部门建制，拟定按照3个分队重新编队，每分队20人左右，每批60人左右，男女搭配。共3批。 训练对象：公司全体工作人员 训练时间：2012年月- 日，2天2晚 训练地点：××驻军某部训练基地
军事拓展训练项目介绍 军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。上海西点军训认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的“能力”。 一、生命之旅 项目名称：风雨人生路(生命之旅) 授课方式：拓展、冥想、分享、点评 人数要求：至少20人(且偶数) 授课时长：2小时 课程大纲： 1、讲师讲解活动规则并示范 2、分组进行活动，助教辅助 3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生 4、学员分享，讲师点评 项目介绍： 一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟
姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后，所有选手都毫发无损地回到了原地。 让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。 项目规则： 1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下 2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友 3、项目进行过程中，要保障队友的安全 项目注意事项： 1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。 2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。 3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。 4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。 项目操作流程： 1、分组：将所有队员按2人一组分组 2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩 3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点
重庆军事拓展训练公司哪家好？ 重庆企业军训与拓展训练哪家好？明阳天下军事拓展训练有正规军训教官，一流的师资，十多年企业军训拓展经验，是员工军训的首选。 明阳天下军事拓展拓展基地承接各企事业单位、公司企业军训，团队拓展训练与员工培训项目，并提供学生军训。明阳天下军事拓展训练营是专业的军事训练基地，基地立足于部队军营。各营区规划合理，环境优雅，内部设施配套齐全，军事氛围浓厚。 企业军训就是借助军事化训练和管理的理念,将军队的先进管理理念进行商业化应用,主要培训学员面对困难克服困难的能力,培养坚强的毅力、超强的执行力，提升在团队中的人格魅力、良好的沟通和协作力、百折不挠打不烂拖不垮的铁血精神，对待生活的正确态度，全面提升个人综合素质。 企业军训的价值 1、企业军训对提升员工综合素质将起到不可忽视的作用，对企业形象，企业工作执行力度等方面都将起到举足轻重的作用，所以企业军训是提升企业自身和潜意识的一种有效途径。
2、企业军训使员工渐渐意识到相互沟通学习的重要性和必要性，使我们从苦和累中学习体会，从励炼中收获，从言谈举止中受益。 3、企业军训提高员工严谨的作风和认真工作态度，把训练过程和训练意识坚持下去，切实做到学有所成，学以致用，把学到的东西转化为工作的动力，转化为生活中高标准、严要求。 企业新员工军训 企业军训的意义 1、为企业打造有军人一般坚强意志和统一的协调能力和绝对的服从力。 2、企业军训培养了员工的良好意志品质。实践证明，军训是培养员工良好意志品质的极好形式。军训培养和磨炼了员工果断、勇敢、顽强、自制和坚忍不拔的优良意志品质。尤其是在今天这种优胜劣汰、竞争激烈的市场经济环境中，健全的意志品质成为正确把握人生航向，迎着狂风巨浪向理想目标迈进的必要条件。 3、企业军训塑造了员工的集体主义精神。军训有着最集中、最统一、最紧张、最严格的集体活动。在这些集体活动中，每一个员工
军事拓展训练培训 培训目标：通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力，达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。 培训时间：3天 培训内容：单个军人队列动作 动作要领： 一、整齐，报数 整齐： 要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。 报数： 要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。 二、立正、稍息、跨立 立正：要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。
稍息：要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚。稍息过久，可以自行换脚。 跨立：要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 三、停止间转法 向右，左转：要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。 向后转：要领：按照向右转的要领转180度。 四、蹲下，起立 蹲下：要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约60度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。起立：要领：全身协力迅速起立，成立正姿势 五、敬礼：要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者 六、行进与停止
军事拓展夏令营 ——明阳天下拓展培训活动特色： “军营生活新起点”少年军校建队仪式 丰富多彩的儿童团队协作拓展训练，紧张刺激的军事生涯演习训练，针对目前国内“独生子女”普遍的生活水平高、吃苦少，家长对孩子爱护过度的现象。以吃苦耐劳、不怕困难、学会沟通、团队互助为基准，推出一系列的军训拓展课程，让您的孩子成为一个万人瞩目的“小将军”！！ “稍息立正正步走”军事基本准则训练 简单的稍息立正你能做好吗？军人的内务整理你又了解多少呢？不论是一个微不足道的小兵，还是统领军队的将军，这些细节上的东西他们都是以一种严谨的态度来面对的！这是一个军人的基本准则。既然来到了军营里，我们的生活可都要军事化了！你们准备好了吗？！！ “我是快乐特种兵”军事快乐挑战拓展 军事练习那当然是不可少的部分了，知道今天我们要练习什么吗？这个答案要你们自己去找哦！今天还有一个更重要的
环节，那就是拓展训练，让你们紧张的神经放松一下，可不要光顾着玩了，里面有很多的闯关环节哦，这一天的行程可是个大挑战哦！！“军营身手我最棒”军事技能比拼竞技 今天我们就要学习正步走、立定、军体拳的知识点了，不要小看这个走法与做法哦！让我们注意的细节还很多呢！当然还有一个娱乐部分，那就是拉歌比赛哦！之前你们学的军歌怎么样了？光唱军歌可不行哦！还得要知道拉歌的技巧哦！你还等什么，快快来这里拼个高低吧！！ “我是威武仪仗兵”儿童威武军姿训练 你看过阅兵式的壮观景象吗？你了解分列式的井井有序吗？你想重现阅兵典礼时的盛况吗？稍息、立正、齐步走、正步走……你们都练习的怎么样了？这些可都是息息相关的哦！到底有什么样的联系？到了这里你就知道了！！ “军训成果大阅兵”军训结果完美呈现 刺激、艰辛的军事生涯马上就要结束了，从稍息、立正到军营内务，从齐步、正步走到阅兵、分列式……！、你们是不是已经成为一个合格的军人了呢？那就来参加军训成果大验收吧！经过了这么多天的努力，让我们来一起迎来这激动人心的一刻吧！！ 主题早晨上午中午下午 晚上