目录
一、妇科病健康教育 (2)
1、妇科病人常用饮食种类 (2)
2、静脉输液病人的健康教育 (3)
3、计划生育健康教育 (5)
4、药物流产（引产）病人的健康教育处方 (6)
5、盆腔炎 (7)
6、前庭大腺炎 (8)
7、异位妊娠 (10)
8、更年期的自我保健 (12)
9、功能失调性月经紊乱 (13)
10、妊娠剧吐 (14)
11、子宫脱垂 (15)
12、输血患者的健康教育 (17)
二、产科健康教育 (19)
一、妇科病健康教育
（一）妇科病人常用饮食种类
1、普通饮食:指易消化、无刺激性食物，限制油煎、胀气食物及强刺激调味
2、软质饮食：以烂、无刺激性易消化食物为主，如面条、馒头、菜、肉切碎、煮烂。
3、半流质饮食：食物无刺激，易咀嚼和吞咽，营养素齐全，膳食纤维含量少，食物呈半流体状，如米粥、面条、馄饨、肉末、、菜末、豆腐等。
4、流质饮食：易吞咽和消化，食物呈液体状，如牛奶、豆浆、米汤、菜汁、鱼汤、果汁等。
5、低盐饮食：成人食盐的总量限制在＜2g/d或酱油10ml/d.但不包含食物中自然存在的氯化钠。禁止食用腌制食品，如咸菜，皮蛋，咸肉，香肠等。
6、高蛋白饮食：在基本饮食的基础上增加高蛋白的食物如肉类、鱼类、乳类、蛋类、豆类等，摄入蛋白的总量。1.5~2.0g(kg.d),但总量不超过120g/d。
7、少渣或无渣饮食：禁用或限用含纤维多的食物如粗粮、竹笋、韭菜等，不用坚硬带碎骨的食物，告诉患者含热量高的食物一般含渣量低。
（二）静脉输液病人的健康教育
1、输液前病人排空大小便，取舒适卧位。如患者静脉较细可用温热毛巾或加布套热水袋局部热敷便血管充盈，注意水温不要太高，以防烫伤。冬天，将输液的肢体放进被窝里保暖。告诉患者输液量与药物作用，如医嘱更改要另行告知。
2、输液速度一般成人60—80gυ/分，年老体弱，心血管疾病40—60 gυ/分。告诉患者输液不能自行调节输液速度，因为滴速太快会引起生命危险,太慢会影响疗效。如发生滴速太快或太慢，请按铃呼叫。特殊用药需快滴或慢滴会另行告知。护士也会至少1
小时巡视一次。
3、告知患者留意输液瓶中的液体，快滴完时拉铃呼叫，如我们未及赶到，可将输液管调节器关掉，短时间内回血不会堵塞针头，也不会完全栓塞。如发现液体中有絮状物或混浊、结晶等，请立即关闭调节器并拉铃呼叫。
4、输液肢体不要随意动。注意观察输液局部皮肤情况，如有疼痛、红肿、液体外渗或者感到心慌、发冷、发抖等不适，先关调节器，再拉铃呼叫。
5、拔针后，指导患者用大拇指按压针眼3～4分钟，至针眼局部无渗血为止。如局部肿胀起包，一般会自行吸收，可于6小时后用温热毛巾热敷，或用马铃薯切片敷局部。不要拔针后马上热敷，会加重局部渗血。
6、3L粘贴纸用后勿仍与病房或地上，应放与感染性废弃物桶内。
（三）计划生育健康教育
一、避孕知识宣教
1、干扰受精卵着床：使子宫内环境不适宜受精卵生长。如使用宫内节育器。
2、阻止卵子和精子相遇：如使用避孕套，阴道隔膜或输卵管结扎等。
3、抑制排卵：如使用避孕药物。
4、改变阴道的环境，不利精子的生存和获能：如使用外用杀精剂。
二、节育环放置时间
1、一般以月经干净后３～７天内无性生活。
2、人工流产后即时放置。
3、剖宫产术者宜半年后放置。
4、产后４２天，会阴伤口及子宫恢复正常。
三、节育环取出时间
1、月经干净后３～７天为适宜。
2、子宫不规则出血，随时可取。
3、绝经过度期停经1年内。
（四）药物流产病人的健康教育
1、准备接受引产手术的病人术前3天禁止性生活，注意个人卫生，保持外阴清洁。
2、羊膜腔注射依沙吖啶引产者手术后2小时内卧床休息，避免羊水栓塞。一般情况术后24至72小时内出现宫缩，出现临产症状及时告知医护人员。
3、口服米非司酮+米索前列醇药物引产者，按医嘱定时间定剂量服药，偏冷温开水送服，服药前后1小时禁食。个别病人有胃肠道反应，属正常现象。一般服药第三天出现宫缩和阴道出血，应及时告知医护人员，送入产房观察。
4、胎儿胎盘排出后有阴道流血，量似月经，如量超过月经量伴血块者应及时告知医护人员。
5、多胎次的病人胎儿胎盘排出后会出现宫缩痛，属正常现象。
6、勤换卫生巾，保持外阴清洁，避免感染。
7、根据B超情况，决定是否需要清宫术。
8、产后康复期注意休息，加强营养，避免辛辣刺激的食物。术后6周内禁止性生活及盆浴，避孕方法可外用、放置节育环等。
（五）盆腔炎
1、盆腔炎症是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜的炎症，最常见的是急性输卵管炎，以育龄妇女多见。急慢性盆腔炎主要有下腹痛，特别是附件区压痛，体温升高，应及时用抗生素治疗。
2、急慢性盆腔炎治疗不彻底可发展为慢性盆腔炎，常表现为下腹部坠胀、疼痛、腹骶部酸痛及不孕等。
3、发作期半卧位休息，多饮水，有利于减轻疼痛和炎症的消散吸收。
4、注意个人卫生，尤其是经期、产褥期和性生活的卫生，避免重复感染。禁止经期性生活，保持性伴侣的稳定。盆腔炎发作期禁止盆浴。
5、按医嘱坚持服药和治疗，定期复诊。
6、保持轻松、稳定的情绪，积极参加力所能及的文体活动，提高身体素质，增强抗病能力。
7、合理调配饮食，注意营养的均衡摄入，促进身体的恢复和有益身体的保健。
（六）前庭大腺炎
前庭大腺是女性特有的一对腺体，又称为“巴氏”腺，位于大阴唇后方，有黄豆大小，左右各一，它的腺管开口于小阴唇与处女膜之间的沟内。在性兴奋时，可分泌淡黄色粘液，有润滑外阴的作用。
一、病因：
前庭大腺炎多发生于育龄妇女，婴幼儿和绝经后的妇女很少发生。引起前庭大腺的病原菌多为葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌等混合感染，淋病双球菌也可引起
二、症状：
前庭大腺炎多为单侧。急性期时，致病菌首先侵犯腺管，局部可出现疼痛、肿胀，常伴有发冷、发热、寒战，脓肿形成后疼痛加剧。在大阴唇下1/3处可触及一红肿硬块，压痛明显；形成脓肿时，肿块可增大至鸡蛋大小，触痛明显，有波动感。如果肿块继续增大，压力过大时可自行破溃。
如果急性期过后，腺管开口仍阻塞，分泌物不能顺利排出，可形成前庭大腺囊肿。
三、预防：
1、保持外阴清洁是预防前庭大腺炎的主要方法。每日清洗外阴，穿吸汗性及透气好的内裤，最好是棉制品。患外阴炎时及时治疗，在一定程度上能预防前庭大腺炎的发生。
2、前庭大腺造口术后应取健侧卧位，有利于引流。
（七）异位妊娠
孕卵在子宫腔以外着床、发育者称为异位妊娠或宫外孕，多数发生在输卵管，表现为短暂停经史、患侧下腹部撕裂样疼痛、肛门坠胀有排便秘、阴道不规则流血、腹腔内急性大量出血和剧烈腹痛时引起晕厥和休克。
1、卧床休息,避免突然改变体位,避免腹部压力增大,从而减少破
裂的机会。告知患者病情发展的一些指征，如出血增多、腹痛加剧、肛门坠胀感明显等。以便患者病情发展时，医患均能及时发现，给予相应处理。
2、摄取足够的营养物质，尤其是富含铁蛋白的食物，如动物肝脏，
鱼类，豆类，绿叶蔬菜及黑木耳等，以促进血红蛋白的增加，增强患者的抵抗力。
3、告知患者保守治疗期间应应用B超和血βHCG进行严密监护，
并注意生命体征。若病情无改善，甚至发生急性腹痛或输卵管妊娠破裂症状。则应立即手术治疗。
4、病人担心手术切除一侧输卵管后会影响生育，常有忧虑、恐惧
心理，因此，应安慰病人，说明手术的重要性，并说明切除一侧输卵管后，还有另一侧，仍有生育希望。
5、治疗方法：期待疗法、药物治疗、手术治疗
6、出院保健指导：门诊随访，加强营养，注意劳逸结合。保持良好的卫生习惯,勤沐浴,勤换衣,性伴侣稳定，避免引起盆腔炎。异位妊娠流产型，经保守治疗的患者应待病灶完全吸收，治疗彻底后间隔一段时间方可考虑继续妊娠，以免再次发生异位妊娠。输卵管妊娠中约有10%的再发生率和50%~60%的不孕率，需生育者下次妊娠及时就医。
（八）更年期的自我保健
1、一般妇女在45-55岁之间为更年期。大多数妇女能通过机体植物神经调节可以适应，也有少数妇女出现月经失调、面部潮红、失眠、头痛、心悸、出汗、易怒、精神萎靡等症状，称更年期综合症。这属生理现象，可自行恢复。若症状较重，可去医院遵医嘱服药治疗。
2、解除顾虑，保持精神愉快。
2、绝经前后出现不规则阴道出血，应随时去医院进行防癌检查，每半年1次。
3、防止老年性阴道疾病，要经常注意外阴部清洁。
4、加强锻炼，注意劳逸结合。
（九）功能失调性月经紊乱
1、平时避免过度精神刺激，适应环境，注意劳逸结合，工作紧张勿急躁，遇到难事勿烦恼，学会解脱忧愁，保持良好的心理状态。
2、按医嘱坚持服药，勿随意加药、减药或停药。
3、勿食生冷、辛辣及刺激性食物，注意保暖，避免淋雨及受寒冷刺激。
4、落实计划生育，采取有效的节育措施，少做或不做人工流产。
5、避免诱发因素：
1)保持稳定、轻松开朗的情绪，避免情绪激动与为情志所伤
2)注意按照功血饮食原则调理饮食。
（十）妊娠剧吐
1、减少一切可引起呕吐的刺激，主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。
2、呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。可听音乐、看书等方法调节情绪。
3、可多次少量进清淡饮食，可根据个人喜好选择，尽量避免食过甜、油腻、油脂过多或煎炸的食物。
4、注意休息，衣服要宽松舒适，平时坐在空气新鲜的好地方，居室应空气流通，阳光充足，避免受凉。
5、保持心情舒畅，情绪稳定，避免急躁和情绪激动。
6、妊娠剧吐为可愈性疾病，消除思想顾虑，积极配合医生的治疗。
7、患者家属及亲友多关心和鼓励病人，使其保持健康的心理状态，做好自身情绪的调控，顺利度过妊娠反应期。
（十一）子宫脱垂
一、非手术治疗健康宣教：
1、心理护理：护士应亲切对待病人，理解病人的疾苦，讲解疾病
的知识和预后，做好家属工作，协助病人早日康复。
2、改善病人一般情况：加强营养，卧床休息，练习缩肛运动增加
盆底肌肉张力，每天3次每次10分钟。积极治疗原发病，如慢性咳嗽，便秘。
3、教会病人子宫脱的取放方法：选择大小适宜，每天早晨放入，
睡前取出消毒备用，定期检查，防止使用不当造成糜烂、溃生殖道瘘。
4、保持外阴清洁，术前3~5天开始阴道准备。
二、术后出院健康宣教：
1、术后第7-14天内，由于阴道残端缝合的肠线即将溶化而逐渐
失去张力，阴道可有少量的血性或咖啡色的分泌物，所以在术后2周内应减少活动，防止便秘和咳嗽，避免由于腹压增加而使阴道残端裂开。
2、术后3个月内禁止性生活和盆浴，何时恢复性生活由医生检查后决定。
3、术后注意休息，3个月内避免重体力劳动。
4、按医嘱如期门诊随访。发现阴道流血量多色鲜红，立即来医院就诊。
（十二）输血患者的健康教育
一、血液知识小科普：
血液由细胞成分与非细胞成分组成，细胞成分有红细胞、白细胞、血小板等，非细胞成分称为血浆。将供者血液不同成分应用科学方法分开，依据病人病情的实际需要，分别输入有关的血液成分，称之为成分输血。成分输血具有疗效好、副作用小、节约血液资源以及便于保存和运输等优点。
二、成分输血特点：
1、红细胞特点：人类成熟红细胞无细胞核，具有合成蛋白质、脂
质的能力。在体内可生存120d左右。红细胞的主要功能是从肺把氧带到组织并把组织中的二氧化碳带到肺排出。红细胞悬液俗称少浆血。
2、血小板的特点：主要功能是参与正常的止血功能，防止外伤后
的血液丢失。血小板的黏附、聚集、释放反应以及凝血功能是完成正常止血功能的基本因素。
3、血小板还参与免疫及动脉粥样硬化的形成。
4、血浆的特点：血液中非细胞成分即血浆。新鲜血浆含有全部凝
血因子，并含有抗凝血成分。血浆不仅能保证血流的畅通，还能
防止血液流失。由于血浆中有凝血因子及抗凝物质，因此参与机体抗凝血。
三、输血前健康教育：
1、签订协议书指导告知输用同种异体血的不良反应和经血传播疾
病的可能，告知输血前需要签订协议书，征得病人本人或具有法力效应直系家属的同意，并在《输血治疗同意书》上签字，没有本人及直系家属签字不能输血。
2、告知输血要遵循先慢后快原则，输血前15min要慢，严密观察
并确认无不良反应后，再调快滴数，并要在3～4h内输完200～300ml。强调在输血过程中严格遵守治疗原则，病人及其家属不得随意调节输血速度和滴数。
3、为预防输血反应，输血前遵医嘱给予抗过敏药物，告知在输血
过程中发生任何不适应及时报告医生和护士。
四、输血后健康教育：
1、治疗常识指导输冷藏血液时，不必加温，仅需于输入前轻摇血
袋4～5次，便于血浆与血细胞混匀即可。病人及家属不能自行加温。输血过程中嘱咐病人减少活动，并注意观察有无血液渗漏，针栓与导管的接头松动等情况，发现异常立即通知护士。
2、输血反应指导常见的输血反应有发热反应、溶血反应、过敏
反应、细菌感染等，教会病人进行自我观察。告知输血开始l5min 至2h，如突然出现畏寒、发热、出汗、皮肤潮红、心悸、头痛、腰部疼痛等可能是溶血反应，会危急生命，应及时报告医生和护士。输血后如出现全身荨麻疹等可能是过敏反应，立即通知医生采取治疗措施。
二、产科宣教：
1. 产妇自身注意事项
1.1 休息42天，保证充足睡眠和保持情绪稳定，取会阴侧切伤口的对侧卧位，避免长时间仰卧。
1.2产后应多进鱼、肉、蛋、奶等高蛋白及新鲜蔬菜水果等高维生素食物，多补充高蛋白汤类，如鲫鱼汤、乌鸡汤等，以利机体恢复及哺乳，贫血患者可多进动物肝脏、动物血、大枣、黑木耳、红小豆、阿胶、桂圆等补血食物，勿进酸、辣刺激饮食，注意饮食卫生。
1.3 注意外阴清洁卫生，经常更换卫生护垫，恶露约三至四个星期干净，颜色越来越淡，量越来越少，如有异常随诊。
1.4 按需哺乳，让婴儿含住大部分乳晕，采用正确的喂奶姿势及挤奶手法。
1.5 产后42天复查，观察子宫复旧情况，落实避孕措施。哺乳期宜采用安全套及节育环等方式，避免口服避孕药。
2. 新生儿注意事项
2.1正常新生儿应皮肤红润、哭声响亮、吸奶有力、呼吸平稳、每日大小便4-5次，每日共睡眠18-20小时，饥饿、大小便后会哭闹表示。
2.2 新生儿侧卧，24h内应有大小便，注意脐带有无渗血。
2.3 喂养：纯母乳喂养约2小时一次，纯人工喂养3-4小时一次，混合喂养时，每次先喂母乳再吃配方奶粉。
2.4 预防接种证请您拿接种卡到所在地段办理，出生医学证明在您出院后办理，拿夫妻两人的身份证、填好的出生医学证明自填单及结账单去产科病房办理。
2.5 新生儿2－3天后可见生理性黄疸，由于肝脏发育不完善导致，约14天后消失，请勿紧张，您需要给孩子多饮水以促进胆红素代谢，并观察新生儿吃奶及精神状态。
妇科健康教育制度 健康宣教是为提高患者住院适应能力及自我保健能力，有利于防病和治病，而护士是落实健康宣教的主体，为了切实落实住院患者的健康宣教，制定以下制度： 一、成立健康教育小组 病区成立健康教育小组，由高级责任护士以上的人员负责实施。 二、健康教育内容 住院患者健康教育内容主要包括： 1、介绍医院规章制度：如查房时间、探视制度、陪床制度、膳食制度等。 2、介绍病室环境：作息时间、卫生间使用、贵重物品的保管及安全注意事项、呼叫器的使用等。 3、相关疾病知识宣教：相关检查、治疗、用药知识介绍指导，术前宣教、术后指导、康复指导。 4、相关疾病的重点及患者自我护理知识指导。如饮食、功能锻炼等。 5、出院患者健康指导包括：营养饮食、伤口观察及就诊、医生复查、出院带药、专科指导等。 三、健康教育形式 1、个别指导：在护理查房时，由高级责任护士结合病情、家庭情况和生活条件进行具体指导。 2、集体讲解：确定主题。门诊利用患者候诊时间，病
房则根据工作情况及患者作息制度选择时间进行集体讲解。讲解同时可配合幻灯、模型、图片等，以加深印象。 3、文字宣传：利用黑板报、宣传栏编写短文、图画或诗词等，标题要醒目，内容要通俗易懂。 4、座谈会（工休会）：在患者病情允许的情况下，护理人员组织患者对主题进行讨论并回答患者提出的问题。 5、展览：如图片或实物展览，内容应定期更换。 6、视听教材：利用幻灯、投影、录像、广播等视听设备在候诊大厅及住院患者活动区域进行宣教。 四、健康教育程序 1、评估健康教育对象的学习需要及接受能力。 2、制订相适应的目标。 3、拟定适宜的健康教育内容。 4、根据教育对象选择健康教育的形式。 5、实施健康教育计划。 6、对健康教育结果进行评价。 7、有针对性派发宣传资料。 五、健康教育管理规定 1、科室每月抽查10-20%住院患者/家属，了解患者对健康教育知晓情况，分析及反馈存在问题，跟进整改效果。 2、护理部每季度一次到科室抽查10-15名住院患者/家属，了解患者对健康教育知晓情况，分析及反馈存在问题，并跟进整改效果。
妇科健康教育资料 对于女性朋友们来说，掌握妇科健康知识是很有必要的，这和女性的生活是分不开的。因为女性一旦患上妇科病，会对身体有很大的伤害，会引起一系列的问题，所以，对于女性朋友们来说，一定要掌握妇科健康知识，但是，很多女性对这方面的知识不了解，有经验的专家给出了很多有效的建议，下面就让我们一起来了解一下吧。 现如今，出现了很多宅女，经常待在家里一动也不动，对妇科疾病不了解，很有可能就在毫不知情的情况下患上了妇科病，所以，女性在没事的时候要多了解一下妇科健康知识。在放置节育器时一定要注意卫生，以免因为感染或者操作不当引起急性附件炎，不利于身体健康。还有，在月经期间一定不要进行性生活，这个时候最容易带入细菌，伤害到女性的身体健康，引起感染，引发妇科病。 女性朋友都会经历生宝宝，专家建议，在分娩或者流产时，一定要做好保护措施，以免让身体承受太大的伤害，因为，这个时候，女性的身体免疫力都比较低，所以一定要注意。另外，很多女性本身患有性病或性1伴侣患有性病，女性朋友如果发现自己患上了性病，一定要尽早治疗，以免引起身体其他部位的感染。在清洗外阴的时候一定要注意顺序，先清理阴道，在清洗肛门，以免产生细菌。
通过定期进行妇科健康体检，可以对妇科疾病做到早发展、早诊断、早治疗，在进行妇科检查前，了解以下知识十分必要。 1.妇科体检：外阴、阴道及盆腔检查，必要时根据情况行阴道分泌物等检查。 2.宫颈癌筛查：宫颈脱落细胞学检查每年应该进行一次，检查结果连续3年正常后可在医生指导下延长检查间隔时间，联合宫颈HPV检查可以提高宫颈病变的检出率。 3.彩超检查：发现子宫、卵巢及盆腔病变。 1.妇科检查最佳时间为月经干净3天后。但是，若出现持续性不规则阴道出血，或突然大量出血伴有腹痛、晕厥、肿物出现时，不应机械地等待月经干净后检查，以免延误病情。 2.检查前一天应避免性交以及阴道用药，以免影响化验、检查结果。 有人认为彩色超声检查就可以代替妇科检查了，其实这是一个误区。彩色超声检查对于子宫、宫颈、卵巢及输卵管上肿瘤的检查及诊断是非常重要的手段之一，但对宫颈、阴道等肿瘤的诊断意义较为局限，所以不能替代妇科检查，更不能代替宫颈癌的筛查。 彩超检查中经常会出现盆腔积液这一结果，有些人为此而苦恼不堪。正确解读盆腔积液是非常重要的。盆腔积液可
妇科健教资料目录 一、流产术后应该注意哪些问题？ 二、腹腔镜术前的注意事项 三、异位妊娠保守治疗期间照护 四、异位妊娠出院后您需要知道的 五、急（慢）性盆腔炎的一些自我保健 六、葡萄胎随访及避孕等知识 七、卵巢癌患者照护 八、给子宫颈癌患者一些指导 九、放置宫内节育器的一些注意事项 十、如何正确选择避孕节育的措施 十一、功能失调性子宫出血的保健常识十二、子宫肌瘤相关知识 十三、预防阴道炎小常识 十四、性病病人健康教育 十五、TCT检查的注意事项 十六、紧急避孕法 十七、合理安全使用口服避孕药 十八、帮你了解无痛人流 十九、子宫内膜异位症小常识
流产术后应该注意哪些问题？ 1.人工流产后会有少量阴道出血，持续一周左右，如出血多于月经量且持续时间较长时应及 时就诊。 2.加强营养，多食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食，加强锻炼，以尽快恢复体力。 3.保持会阴清洁，勤换会阴垫。穿宽松内衣裤，可进行淋浴，盆浴及性生活需在阴道出血停止一个月以上进行。 4.注意做好避孕，下次最佳怀孕时间最好选择在半年之后。 5.吸宫术后休息2周；钳刮术后休息2-4周。有腹痛或出血者，应随时到医院就诊。 6.在医生指导下夫妇双方采用安全可靠的避孕措施。
1.为了提高手术的耐受力及机体抵抗力，术前应增加营养多食高热量、高蛋白及富含维生素易消化的饮食，注意个人卫生及保暖，防止感冒及腹泻等病的发生而萫响手术。 2.责任护士会为您做好腹部、外阴部皮肤和麻醉区皮肤的准备工作。用棉签蘸松节油清除脐部污垢，主要是为了清洁皮肤防止感染。为您修剪指甲，清除指甲油及口红以便于观察手术中的一般情况。 3.为了术中能及时输血，术前一日将为您抽血进行交叉配血。 4.术前一日20：00及术前4小时将为您肥皂水灌肠，其目的是清洁肠道，防止手术中、手术后感染。 5.术前一日晚及术晨为您阴道冲洗及消毒，其目的是清洁阴道，防止术中感染。 6.术前一日晚进少量流食，禁食牛奶、鸡蛋等不宜消化食物，术前8小时禁食水（服药时可进少许热水），其目的是为了保持您的肠道清洁，防止术后呕吐、误吸窒息等。 7.为了使您保证充足的睡眠，保持心情平静消除过度紧张，术前一日晚22:00会给予安定片5 毫克口服，睡前拉好床栏，防止坠床跌倒。 8.术前请将您的戒指、手表、发卡、项链、手镯、眼镜（隐形眼镜）、假牙等物品取下，交于家属或护士妥善保管，以防丢失！
产后产妇注意事项 1、环境产妇居室应温馨，空气新鲜，光线明亮，每日开窗通风至少30分钟。夏天可以开空调，但不要让冷风直接吹到身上。 2、饮食产妇的饮食应营养丰富，主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃，水果只要不冰镇就可以；因为喂奶的妈妈消耗能量，所以要少量多餐，一天吃5-6顿饭。月子里的妈妈排汗多还要泌乳，需要水分比较多，可适当增加粥、汤类食物摄入，注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤，应该把汤里的肉也吃掉，因为主要营养成分还是在肉里。 3、适当活动阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动，第二天就可以在室内随意走动；剖腹产后24小时也可以下床活动了。适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成，促进康复。 4、清洁卫生月子里的妈妈会大量出汗，这是产后的一个生理变化，也是正常的生理恢复过程。这段时间应保持皮肤清洁，可以用热毛巾擦身体；月子里能洗澡吗？这是很多产妇问的问题。其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后是可以洗澡的，建议洗淋浴，洗澡时间不要太长，每次8-10分钟，洗完后及时擦干身体，穿上衣服。 5、产褥保健操产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。产妇应根据自身情况，运动量由小到大、由弱到强循序渐进练习。一般在分娩1周后开始，直至产后6周，每1～2天增加1节，每节做8～16
次。 第1节：呼吸运动：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。 第2节：缩肛运动：仰卧，两臂直放于身旁，进行缩肛与放松动作。第3节；伸腿动作：仰卧，两臂直放于身旁，双腿轮流上举和并举，与身体呈直角。 第4节：背部运动：仰卧，髋与腿放松，分开稍屈，脚底放在床上，尽力抬高臀部及背部。 第5节：仰卧起坐：仰卧，两手放腰部，上身抬起及放下。 第6节：腰部运动：跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平放床上，腰部进行左右旋转动作。 第7节：全身运动：跪姿，双臂支撑在床上，左右腿交替向背后高举。 6、计划生育产后42天之内禁止性交。根据产后检查情况，恢复正常性生活。喂奶的妈妈宜选用工具避孕，如避孕套或宫内节育器（俗称带环），不喂奶的妈妈还可选用药物避孕。一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器。 7、产后健康检查产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查，以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况。
妇科常见疾病的健康教育 一、外阴炎及前庭大腺炎,阴道炎,淋病,尖锐湿疣的健康 教育; 1、注意个人卫生,指导妇女月经期,产期及流产期防止感 染。 2、加强对公共卫生设施(容浴室、厕所、游泳池等卫生 管理。 3、讲明彻底诊疗的必要性,督促病人诊疗后应复查分泌 物。嘱器按医嘱在每次月经干净后来门诊复查白带,如连续3次检查阴性方可为治愈。 4、已婚者应检查配偶,如发现有感染者需同时进行治疗。 二、慢性宫颈炎,慢性盆腔炎的健康教育。 1、指导病人应重视妇科普查,定期发现炎症积极治疗。 2、同时要做好月经期、妊娠期分娩期,产褥期及人流后的 自我保健,重视个人卫生,增强体质锻炼,避免发生急性盆腔炎,如有急性炎症激素彻底治疗。 三、子宫肌瘤,子宫内膜癌,卵巢肿瘤病人的健康教育。 开展防癌知识宣教工作,增强妇女自我保健意识,督促已婚妇女应定期戒手淫普查,以便能早期发现,早期治疗。 1、肿瘤病人出院后应遵医嘱定期随访,如发现有
引导流血,大小便异常,腹痛等异常情况应及 时就诊。 2、术后指导病人注意保持个人卫生,3个月内应避 免体力劳动和性生活,并遵医嘱用药。 3、保持乐观情绪,合理调理饮食,生活起居要有 规律,鼓励病人适当参加体育锻炼和社会交往 活动,以增强战胜疾病的信心,促进机体康复。 四、葡萄胎、侵蚀性葡萄胎和绒毛膜癌病人的健康教育 1、葡萄胎排出后,部分病人在相当长的时间内有恶变的可 能,故定期随访很重要,至少持续两年,以便早期发现。 2、葡萄胎清除后每周做HCG定量测定,直至降到正常水 平。开始3个月内人每周复查1次,次后3 个月没半 个月查1次,然后每月1次持续半年,第二年起改为不 半年1次,红随访两年。 3、随访的内容包括:有无阴道流血,咳嗽,咯血及其他转 移症状,并做妇科检查,盆腔B超,及X线检查。4、葡萄胎处理后应避孕1—2年,宜用阴茎套或阴道隔膜, 宫内节育器可能混淆子宫出血,原因含有雌激素的避孕 药有促进滋养细胞生长的作用,故不能采用。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 妇产科健康宣教资料 月子期间应该吃的 15 样东西 1. 猪肝适合在早上、中午食用。 2. 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3. 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4. 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5. 红萝卜含丰富的维他命 A、 B、 C，是产妇的最佳菜肴。 6. 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7. 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 8. 猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 9. 花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 10. 西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 11. 糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 12. 黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命 A、 B、 C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 13. 海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 14. 猪心有强化心脏的功能。 15. 吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。 1 / 5
产后禁忌食物 1. 产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2. 产后禁食人参： 产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3. 哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4. 在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物： 如；蔬菜类： 大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。 水果类： 西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。 其他类： 西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。 5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。 7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能
妇产科健康教育宣传材料之一 1、什么时间上、取环最佳？ 月经干净3-7天，无同房史。 2、门诊能做多大月份流产？ 人流:孕70天内 药流:孕49天内或孕囊在3.0cm直径大小 3、药流术后阴道出血多久算正常？ 药流术后两周内阴道出血正常,否则门诊复查B超,必要时行清宫术。 4、怎样观察药物流产？ 一般服第二次药(米索前列醇)后15分钟开始腹痛，4小时后开始排绒毛（粉色绒毛样组织），当天、第二天阴道出血量为平时月经量的二至三倍，如腹痛、阴道出血多，时间超过两周门诊随访。 5、怎样才能生育健康宝宝？ 孕前至少三月夫妻双方禁烟禁酒,锻炼身体,提前一月口服叶酸片0.4mg 1/日，孕70天开始定期门诊产前检查，孕期保持心情愉快合理膳食，适当运动。 6、怎样行产前、产后检查？ 孕四个半月开始建围产保健档案，孕26周前每四周产检一次，孕36周前每两周产检一次，以后每一周产检一次，孕期至少行八次产检；高危妊娠要缩短检查间隔时间、随时产检；产后42天门诊检查。 7、分娩前什么情况下需要住院？ 阴道流液（破水）、阴道流血（见红）、规律腹痛（10分钟有3次宫缩）。如没规律腹痛破水一定平卧送入病房，防止脐带脱垂。 8、子宫肌瘤什么情况需要手术？ （1）、子宫体积大于孕10周； （2）、阴道出血多影响正常生活； （3）、浆膜下子宫肌瘤蒂扭转出现症状； （4）、子宫肌瘤红色变性； （5）、黏膜下子宫肌瘤影响生育并有生育要求。 9、更年期出现那些症状？ 妇女41岁就开始进入更年期，常会出现：月经紊乱，阵发性潮热，道干涩、瘙痒，尿频、尿急、尿痛，骨质疏松导致骨折、形体改变、骨痛，心血管症状。可用激素替代治疗。 10、新生儿黄疸什么时间消退，脐带什么时间掉？ 新生儿黄疸在出生后3至14天出现，如消退晚最好看儿科；脐带在出生后7至10天脱落，要保持局部皮肤干燥，用酒精消毒。
目录 1、妇产科疾病健康教育?３ （1)妇科一般健康教育 (3) (2)妇科手术健康教育 (3) 2、宫腔镜检查?5 3、先兆流产?６ ４、妊娠剧吐?7 5、功能失调性性子宫出血?8 ６、宫外孕?9 (1)宫外孕非手术保守治疗健康教育?9 （2)宫外孕手术治疗健康教育 (11) 12 7、子宫肌瘤手术? 13 8、卵巢肿瘤手术? 9、产科一般健康教育?１5 （1)产前护理 (15) （2）产后护理?１5 17 (3)产后出院指导? (４)母乳喂养?１7 18 (5)乳房护理? （6)挤奶得方法 .......................................................................... １８ 10、剖宫产术 ................................................................................ 1９ 11、胎膜早破 (21)
12、产后出血 (22) 先兆流产 【健康教育】 １、指导病人绝对卧床休息。 2、指导病人保证足够营养,吃富含蛋白质,维生素等易消化得清洁食物。指导病人多吃蔬菜、水果,保持大便通畅，防止便秘。 3、指导有出血得病人保持外阴部清洁,维持良好得卫生习惯。 妊娠剧吐 【健康教育】 1、向病人及家属解释病因、发病过程及可能得并发症。 2、指导病人练习深呼吸与主动吞咽,以抑制呕吐反射。 3、选择病人喜爱食物,指导病人吃一些干得、咸得食物。 4、指导病人活动后如有头晕，立即坐下或蹲下以防摔倒。 功能失调性性子宫出血 【健康教育】 １、病人应卧床休息,有充足睡眠，防止体力消耗,减少出血量，防止晕厥引进得外伤口鼓励病人多食高蛋白、高维生素等营养丰富、含铁量高得食物。 2、说明规范治疗得必要性，按治疗方案用药,不能随意增减或停药。禁止盆浴,作好局部卫生清洁,勤洗勤换内裤,便后冲洗
妇幼健康教育工作实施方案篇1 一、目的 在温县大力普及卫生知识，倡导文明健康的生活方式，提高广大妇女儿童的健康水平和生活质量，提高广大人民群众基本卫生知识知晓率。 二、目标 充分发挥健康教育的作用，根据实际，结合宣传材料、健康讲座、巡回义诊等多种形式开展社区健康教育，将妇幼健康教育工作与疾病控制、预防保健工作有机结合，融为一体，引导广大群众积极参与，预防和减少疾病的发生。 三、主要措施 (一)加强机构建设 1、以社区科牵头，联合医务科、护理部共同成立健康宣教委员会。并且成立以社区科主任为组长，妇科、儿科医生为成员的健康教育领导小组。 2、社区科主任参与健康教育工作，各相关科室医务人员要积极配合，协助作好妇幼健康教育工作。 (二)加强队伍建设 健康教育人员培训工作是决定健康教育开展好坏的关键。抽调我院妇科、儿科专家，培训各村卫生室工作人员，使他们不仅懂得健康教育的传播技巧，更要全面掌握突发事件的应对知识和卫生科普常识。使妇幼健康教育宣传深入到农村。 (三)加强阵地建设 1、充分利用现有宣传阵地进行健康教育
院内的门诊大厅、各科室、室内外宣传栏都是重要的宣传阵地。妇科、儿科及门诊妇科、门诊儿科对前来就诊咨询的群众给予相应的健康知识的宣传以及提供健康教育处方等宣传材料，门诊楼大厅需循环播放妇幼健康知识影片。室外宣传栏进行每季度更换并注意与各卫生宣传日主题相结合。 2、以健康知识讲座为载体，全面宣传健康知识。健康教育讲座是健康宣传的重要手段之一，我院每月组织人员下到农村，开展健康知识讲座。 3、结合各种卫生日主题开展宣传。要充分利用“三八”妇女节、世界卫生日、世界母乳喂养周、《母婴保健法》宣传日、生殖健康宣传周、世界爱滋病日等宣传日，突出重点，组织医务人员积极开展大型义诊咨询活动，通过悬挂横幅、发放健康教育宣传材料、咨询义诊来提高群众的防病知识。 四、具体工作安排 (一)院外健康教育工作 通过健康教育专家下乡活动，了解当地存在的主要健康问题，并确定解决问题的优先顺序，根据各自特点，充分利用现有卫生资源，再针对性通过讲座、宣传栏，大型义诊咨询等形式开展丰富多彩的健康教育活动。全年开展健康教育讲座不少于12次，咨询活动不少于6次。 (二)院内健康教育工作 1、院内设立健教室宣传栏，每月更换一次宣传栏内容。 2、采取门诊咨询、随诊宣传等形式，对患者及其家属开展健康教育，发放健康教育处方。 3、对医务人员进行定期健教培训。 (三)工作要求：
目录 1、妇产科疾病健康教育 (3) （1）妇科一般健康教育 (3) （2）妇科手术健康教育 (3) 2、宫腔镜检查 (5) 3、先兆流产 (6) 4、妊娠剧吐 (7) 5、功能失调性性子宫出血 (8) 6、宫外孕 (9) （1）宫外孕非手术保守治疗健康教育 (9) （2）宫外孕手术治疗健康教育 (11) 7、子宫肌瘤手术 (12) 8、卵巢肿瘤手术 (13) 9、产科一般健康教育 (15) （1）产前护理 (15) （2）产后护理 (15) （3）产后出院指导 (17) （4）母乳喂养 (17) （5）乳房护理 (18) （6）挤奶的方法 (18) 10、剖宫产术 (19) 11、胎膜早破 (21)
12、产后出血 (22)
先兆流产 【健康教育】 1、指导病人绝对卧床休息。 2、指导病人保证足够营养，吃富含蛋白质，维生素等易消化的清洁食物。指导病人多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。 3、指导有出血的病人保持外阴部清洁，维持良好的卫生习惯。 妊娠剧吐 【健康教育】 1、向病人及家属解释病因、发病过程及可能的并发症。 2、指导病人练习深呼吸和主动吞咽，以抑制呕吐反射。 3、选择病人喜爱食物，指导病人吃一些干的、咸的食物。 4、指导病人活动后如有头晕，立即坐下或蹲下以防摔倒。 功能失调性性子宫出血 【健康教育】 1、病人应卧床休息，有充足睡眠，防止体力消耗，减少出血量，防止晕厥引进的外伤口鼓励病人多食高蛋白、高维生素等营养丰富、含铁量高的食物。 2、说明规范治疗的必要性，按治疗方案用药，不能随意增减
或停药。禁止盆浴，作好局部卫生清洁，勤洗勤换内裤，便后冲洗外阴。 宫外孕 【健康教育】 1、讲解宫外孕疾病的一般知识，及时发现，及早治疗。 2、介绍有效避孕方法，如工具、药物、节育环等，自觉做好避孕。 3、对有生育要求者，嘱半年内避免怀孕。一旦怀孕，及时检查。 4、做好心理护理，解除病人的恐惧、焦虑的心情。 5、观察术后子宫内膜有无撤退性出血，定期复查。 二、宫外孕手术治疗健康教育 【健康教育】 1、讲解经期、产期注意卫生，勤洗澡、勤换衣，性伴侣稳定，防止泌尿系感染。 2、积极医治妇科疾病，正确掌握受孕时机，减少宫外孕发病率。 3、分手盆腔炎后立即彻底治疗，以免延误病情。 4、告知患者下次妊娠时要及时就医，不宜轻易终止妊娠。
妇产科卵巢囊肿病人的健康教育指导
妇产科卵巢囊肿病人的健康教育指导 1、做好病人的解释工作及心理护理，消除手术的紧张顾虑。 2、做好术前病人抗生素过敏试验，并记录试验结果，及时采血化验，配血交叉备用。 3、术前1日进食流质饮食，术前禁食水6小时。 4、手术前1日晚19:30及术晨6:30各用肥皂水灌肠1次。 5、手术日晨了解病人情况，生命体征，有无月经来潮等不适宜手术的情况，有异常及时通知医生。 6、术前30分钟按医嘱给予镇静剂、术前2小时备皮，常规留置导尿，告知注意事项。 1.病人回病房后，接诊护士了解术中情况，麻醉方式，给予去枕平卧位6小时，切口压好盐袋。6小时后枕头。 2.腹部切口处压盐袋8小时，8小时后撤去盐袋，带好腹带在床上做轻微的翻身动作，指导并示范按摩双下肢，预防下肢静脉血栓的形成，并注意创口处敷料有无渗出。 3.术后留置导尿24小时，观察尿色，性状及量并记录。 4.遵医嘱给予病人心电血压监测并做好记录。 5.术后禁食水，温水泡脚促进排气，排气后进流食，2日后进半流质食物。
6.术后无特殊情况8小时应鼓励病人轻微翻身活动，拔尿管后可适当离床活动。避免咳嗽、打喷嚏症状，若有及时与医生沟通做好相应处理。 7.术后三天不排便者，指导病人进行腹部按摩，无糖尿病者服用蜂蜜水，酸奶。 8.术后每日给病人测四次体温，如超过38.5摄氏度，遵医嘱给予相应的处理。 9.保持病室安静，减少探视，为病人创建一个安静、舒适的休养环境，利于病人术后身体恢复和减少交叉感染。 10.为出院病人做好出院护理的指导，保持良好心态适当体育锻炼，避免感冒。妇科手术后应在一个月后来院复查，一个月进行洗浴，45天可进行性生活。
产科健康教育 隆安县妇幼保健院 健康教育可以帮助和鼓励人们产生达到健康状态的愿望，健康教育立足于医学，教育者只有掌握丰富、全面、更新的医 学理论知识（包括行为学、教育学、心理学、社会学等），才 能通过教育手段普及到病人及社会人群中。当世界卫生组织在 1978年提出了“2000年人人享有卫生保健的伟大战略后，健康 教育越来越受到各国的重视，在我国已将健康教育列为公民素 质教育的只要内容，同时随着生物医学模式向生理—心理—社 会医学模式和身心医学的发展，在以病人为中心的护理模式转 变的形势下，开展高水准的健康经教育是护理工作中一个重要 的组成部分，尤其在产科为满足孕产妇的健康要求实施健康教 育对减轻孕产妇的心理负担，了解正常分娩，产褥过程, 母乳 喂养以及主动配合治疗护理,减少并发症, 促进母婴健康起到了 一定的作用。 产科健康教育内容 1. 入院指导 1.1自我介绍：孕产妇对第一个接诊的人印象最为深刻，因
而，责任护士的介绍就成为一个重要的环节。介绍时，应面对孕 产妇，态度随和，这种油然而升的亲的亲近感能使双方感情距离言技巧，让对方马上有一种倍受重视的感觉。 拉近，谈话时，速度适中，吐字清晰，必要时可使用手势等非语 1.2主管大夫的介绍：怀孕末期的妇女，对腹内胎儿的关心程度远远超过自己，她一定会为了自己的孩子而选择一个认真负责、可以信赖的主管大夫。所以，主管大夫的介绍应具有权威性。 可将主管大夫的资历、特长，详尽展示出来，从而增强她们对主管大夫的信任度，在住院及分娩过程中产生一种安全感，并与大夫紧密配合，使产程顺利进行。 1.3医院环境的介绍：陌生的住院环境直接影响到孕产妇的饮食、休息及睡眠。所以，首先我们应为她们创造一个良好、舒适、温馨的住院环境。介绍环境时，还可以边说边带着她们四处走走、看看，指引院内设施的所在：如大夫办公室、护士办公室、洗漱间、食堂、床头的唤铃等。另外，还可以教她们学会如何克服陌生环境带来的影响：如，与同室孕产妇交流、读书、看报、听音乐。 1.4院规介绍：“国有国法、家有家规”，医院自然也有“院规”，如：入院须知、探视制度、陪护制度。有一些住院的孕产妇对医院的制度不以为然，认为这些制度是制定出来给别人看的， 没有实际意义。这时我们可以例举一些因违反院规而造成母婴受伤的具体事例，使她们进一步理解遵守院规的重要性。这样做也有利于我们对住院人员的管理。 1. 5 入院健康宣教：入院健康宣教包括：饮食、听胎心、护理级别、吸氧的目的、左侧卧位的目的、自数胎动的方法。比如，饮食方面：正常孕妇不需在饮食上加以控制，但“妊娠合并高血压”的孕妇在宣教时就要特别强调注意食用低盐、高蛋白、高维生素饮食，多食蔬菜水果，同时，还应告知如果违反饮食规则将带来的后果。依此类推，在做其他健康宣教时也可例举事实以证明学好健康教育的重要性、迫切性，让她们尽快掌握这些宣教内容，使我们的健康教育真正做到为孕产妇的健康服
葡萄胎健康宣教 葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛滋养细胞增生,转变成水泡，水泡间相连成串，形如葡萄,是良性疾病。葡萄胎一经发现，要进行清宫术，术后多数人均可痊愈,但仍有一部分患者可能发展成为恶性滋养细胞肿瘤。 一、护理指导 1、加强营养:注意蛋白质、糖及铁等,以增强抵抗力，预防贫血。 2、注意休息：阴道有出血时，应卧床休息。 3、保持外阴清洁:阴道排液多时,应每天用温水清洗外阴，禁止盆浴。勤更换会阴垫，防止引起感染。 4、观察出血量:若阴道持续流血时,应注意流血的量、颜色、性质，并记录出血量，必要时给予处理,防止发生失血性休克。 二、出院指导 １、加强营养促进机体康复。 2、注意休息，避免疲劳,防止感染。 3、保持良好的心理状态，避免精神紧张。 4、清宫后连续检测血ＨＣG，最初每周一次，连续三次正常后改为每月一次,半年后改为三个月一次，一年后改为六个月一次，随访两年。清宫术后如果持续阴道出血及不明原因的咳嗽、咯血症状时,应及时到医院就诊。 ５、葡萄胎患者至少避孕两年。 ６、遵医嘱定期复诊。
先兆流产健康宣教 先兆流产指妊娠28周前,出现少量阴道出血,继而出现陈发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开,胎膜完整,无妊娠物排出,子宫大小与孕周相符。如症状加重,可能发展为难免流产。 一、治疗原则: 1、卧床休息,严禁性生活。 2、早期妊娠,如孕妇孕激素水平低,可用孕激素支持治疗。 3、晚期妊娠,可予硫酸镁或安宝保胎治疗。 4、 二、护理指导 1、饮食应营养丰富,清淡易消化,多食新鲜的蔬菜和水果,忌食辛 辣刺激性食物,忌烟酒、咖啡、浓茶，饮食需注意卫生，防止便秘及腹泻。 2、早期应绝对卧床，症状缓解后可适当活动。 3、使用药物保胎治疗时,如有膝盖酸软、胸闷、心慌等不适,应立即通知护士。 三、出院指导 1、先兆流产孕妇需卧床休息，禁止性生活，禁止盆浴。 2、合理饮食，忌冷辣刺激性食物。 ３、预防感染,监测体温、观察腹痛和阴道流血情况,分泌物的性质、颜色、气味,保持会阴部清洁。 4、如体温升高、腹痛及阴道流血,及时来源就诊。
目录 1、妇产科疾病健康教育................................ 错误！未定义书签。（1）妇科一般健康教育................................ 错误！未定义书签。（2）妇科手术健康教育................................ 错误！未定义书签。 2、宫腔镜检查 ................................................ 错误！未定义书签。 3、先兆流产 (3) 4、妊娠剧吐 (3) 5、功能失调性性子宫出血 (3) 6、宫外孕 (4) （1）宫外孕非手术保守治疗健康教育........ 错误！未定义书签。（2）宫外孕手术治疗健康教育 (4) 7、子宫肌瘤手术 (5) 8、卵巢肿瘤手术 (5) 9、产科一般健康教育 (5) （1）产前护理 (5) （2）产后护理 (6) （3）产后出院指导 (6) （4）母乳喂养 (7) （5）乳房护理 (7) （6）挤奶的方法 (8) 10、剖宫产术 (8) 11、胎膜早破 (9)
12、产后出血 (9)
先兆流产 【健康教育】 1、指导病人绝对卧床休息。 2、指导病人保证足够营养，吃富含蛋白质，维生素等易消化的清洁食物。指导病人多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。 3、指导有出血的病人保持外阴部清洁，维持良好的卫生习惯。 妊娠剧吐 【健康教育】 1、向病人及家属解释病因、发病过程及可能的并发症。 2、指导病人练习深呼吸和主动吞咽，以抑制呕吐反射。 3、选择病人喜爱食物，指导病人吃一些干的、咸的食物。 4、指导病人活动后如有头晕，立即坐下或蹲下以防摔倒。 功能失调性性子宫出血 【健康教育】 1、病人应卧床休息，有充足睡眠，防止体力消耗，减少出血量，防止晕厥引进的外伤口鼓励病人多食高蛋白、高维生素等营养丰富、含铁量高的食物。 2、说明规范治疗的必要性，按治疗方案用药，不能随意增减
妇产科健康教育要点 妇科腹部手术病人的健康教育指导 一、病因及治疗原则 行妇科腹部手术治疗的患者多见于子宫肌瘤患者和卵巢囊肿患者。子宫肌瘤是由于雌激素水平高所致，卵巢囊肿病因不明。 治疗原则：手术治疗 二、各种检查的目的及方法 1.目的：完善各项化验，为手术做好充分准备。 2.方法：尿便标本早晨 7 时前留好送到三楼化验室，在门诊四楼做彩超，做普通妇科腹部彩超之前需要憋尿，在门诊一楼做 X 光检查。入院后要行妇科检查，为手术做准备。 三、手术方式及麻醉方法 1.手术方式：开腹做或行腹腔镜腹腔镜手术的方法：首先，全麻后在脐部穿刺，给腹腔充气，然后放入光源镜，再在两侧麦氏点穿刺，放入套管进行操作，共 3 个小孔，每空缝 1-2 针，术后 5 天拆线，恢复快。 2.麻醉方法：全麻或硬腰联合麻醉。 四、术前准备的目的和项目 术前准备包括：备皮、配血、抗生素皮试及阴道擦洗上药。
1.术前备皮是为了预防伤口感染。方法为按照手术部位备皮的标准，剃掉手术部位的毛发，并清洗手术部位的皮肤。 2.配血的目的是准备术中出血多时安全的准备。 3.皮试是为术后输抗生素做准备。 4.阴道擦洗的方法：病人采取妇科检查的姿势，用窥器轻轻打开阴道，用棉球分别旋转擦洗阴道壁，直至清洁。目的是预防术后阴道断端感染。阴道擦洗从术前 3 天开始，每天 2 次。 五、消除恐惧、焦虑心理的方法耐心倾听病人诉说，表示同情。讲解术前术后注意事项，消除顾虑，教病人一些放松疗法，如听音乐、散步，介绍同种病人愈后情况。 六、术前清洁灌肠、留置尿管的目的 1.术前清洁灌肠就是术前晚、术晨给予软皂水灌肠，直至干净为止。目的是清洁肠道，避免术中排便污染手术台，术后发生腹胀。 2.术前安置尿管的目的是为了避免膀胱充盈，影响手术视野及术中误伤膀胱，防止术后发生尿储留。 七、术后可能出现的不适及应对措施 1.疼痛：手术后麻醉师会从硬膜外管中定时为病人推注止疼药，若病人仍感疼痛难忍，可通知护士，护士会遵医嘱给病人肌肉注射止疼药。 2.恶心呕吐：为麻醉反应，一般会很快消失，在病人麻
孕产期保健知识的宣传 一．产前健康教育的内容： 1．加强营养不挑食； 2．避免重体力劳动、不乱吃药及不接触有毒物质； 3．注意休息，保证每天睡眠八小时，左侧卧位为宜； 4．定期产前检查； 5．做好临产前准备； 二．孕妇住院分娩的好处： 1．可以降低孕产妇的死亡及产后的感染。 2．可以降低围产儿及新生儿的死亡。 三. 母乳喂养的好处： 1．母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料，它含有生后4—6个月内婴儿生长所需的全部营养素，且易于消化。 2．母乳含有免疫物质，能保护婴儿免受感染。 3．母乳无菌,易于吸收利用，可使便质柔软，排出通畅。 4．母乳喂养可密切母亲和子女的感情，有利于培养小儿良好的品格和促进智能发育。 5．产后立即母乳喂养可增强母亲子宫收缩，促使胎盘娩出，减少产后出血。 6．母乳喂养能抑制排卵，延缓月经复潮。 7．母乳具有无菌、温度适宜、喂养方便、价廉物美的优点。 四. 初乳：分娩后头几天分泌的乳汁称为初乳、色黄、较粘稠。 初乳的特殊作用： 1．可保护小儿免受感染和过敏。 2．是小儿出生后头几天最好的食品，它营养丰富，并含有促进小儿肠道发育成熟的特殊成分，有利于为消化“成熟乳”做好准备。 五. 母乳喂养方法： 1．尽早开奶、断脐后，即可开始在母亲怀中哺乳。 2．按需喂奶，根据小儿需要，随需随喂，每次喂奶一定要双侧都喂，例如先吃空左侧，再换右侧，在下次喂奶时，先吃右侧，再吃左侧，轮流哺喂。 3．纯母乳喂养：小儿4个月以内，除母乳外什么食物和饮料都不喂，这样可减少小儿消化性疾病和感染性疾病的发生，并有利于母乳的足量分泌。 六．孕妇分娩后请及时到三楼防保室办理预防接种证，以便给您的宝宝接种乙肝疫苗和卡介苗。
无痛人流注意事项 无痛人流，就是让意外妊娠者在无痛苦状态下实施人流术。它运用新型安全高效的麻醉药，让病人在睡眠状态下完成手术。手术过程在良好的心电监护下进行，并由专业麻醉医师和妇产科医师共同完成，保证了手术的安全。人流术时，特别是扩张宫颈口时会产生强烈痛感，同时易发生人流综合症，出现面色苍白，头昏胸闷，恶心呕吐，心动过缓，心律不齐，血压下降等症状。而无痛人流让患者在睡眠状态下手术，患者无任何痛苦，手术安全，并有助减少人流综合症的发生率，实施无痛人流时，请您务必注意以下几点： 1．是否有咳嗽，咳痰，喘息，发热等感冒症状。 2．是否合并高血压，糖尿病，肝炎，肝硬化，心脏疾患等其它疾病或处在服药期间应及早告诉医生。 3．是否有手术麻醉史，药物过敏史应告诉医生。 4．术前应禁食6小时，禁饮4 小时。 5．相关事宜请到麻醉科（住院部五楼）咨询。 XXX人民医院妇产科电话：XXX 更年期健康保健 围绝经期指从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至绝经一年内的期间。围绝经期妇女约1/3 能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，2/3 妇女则可出现一系列性激素减少所至的症状，称围绝经期综合征。可表现为月经紊乱；潮热、易怒、焦虑不安或情绪低落等多种神经症状；泌尿生殖道症状表现为尿频、尿急或尿失禁等；也可表现为骨质疏松、易发生心脑血管疾病等。 健康指导要点： 1、在医生指导下补充雌激素。 2、必要时用抗精神药物如镇静剂和抗抑郁药。 3、精神疗法：
(1) 保持乐观的心境 ①尽量把自己想象得年轻 ②须知40 岁才刚刚离开年轻人的队伍 ③50 岁以上的人大脑功能更强 ④乐观的心境可以减轻许多不适 (2)以积极的姿态营造友好环境 ①必要时可以主动说明情况，争取周围人的理解 ②选择有涵养的人作朋友 ③找一种途径放松自己 (3)情感是治疗更年期最好的方剂 ①比以往更注重优化夫妻关系 ②努力使自己“恢复”到恋爱时的状态 ③要想到取悦对方和取得对方的理解 ④浓浓的情感是治疗更年期最好的方剂 (4)消减生活中的紧张与压力 ①重要的是调整好自己的心态 ②必要时可缩减一些不必要性的角色 ③尽可能地利用“笑一笑” (5)必要时进行心理咨询
妇科腹部手术病人的健康教育指导 一、病因及治疗原则 行妇科腹部手术治疗的患者多见于子宫肌瘤患者和卵巢囊肿患者。子宫肌瘤是由于雌激素水平高所致，卵巢囊肿病因不明。 治疗原则：手术治疗 二、各种检查的目的及方法 1、目的：完善各项化验，为手术做好充分准备。 2、方法：尿便标本早晨7时前留好送到三楼化验室，在门诊四楼做彩超，做普通妇科腹部彩超之前需要憋尿，在门诊一楼做X光检查。入院后要行妇科检查，为手术做准备。 三、手术方式及麻醉方法 1、手术方式：开腹做或行腹腔镜 腹腔镜手术的方法：首先，全麻后在脐部穿刺，给腹腔充气，然后放入光源镜，再在两侧麦氏点穿刺，放入套管进行操作，共3个小孔，每空缝1-2针，术后5天拆线，恢复快。 2、麻醉方法：全麻或硬腰联合麻醉。 四、术前准备的目的和项目 术前准备包括：备皮、配血、抗生素皮试及阴道擦洗上药。 1、术前备皮是为了预防伤口感染。方法为按照手术部位备皮的标准，剃掉手术部位的毛发，并清洗手术部位的皮肤。 2、配血的目的是准备术中出血多时安全的准备。 3、皮试是为术后输抗生素做准备。 4、阴道擦洗的方法：病人采取妇科检查的姿势，用窥器轻轻打开阴道，用棉球分别旋转擦洗阴道壁，直至清洁。目的是预防术后阴道断端感染。阴道擦洗从术前3天开始，每天2次。 五、消除恐惧、焦虑心理的方法 耐心倾听病人诉说，表示同情。讲解术前术后注意事项，消除顾虑，教病人一些放松疗法，如听音乐、散步，介绍同种病人愈后情况。 六、术前清洁灌肠、留置尿管的目的 1、术前清洁灌肠就是术前晚、术晨给予软皂水灌肠，直至干净为止。目的是清洁肠道，避免术中排便污染手术台，术后发生腹胀。 2、术前安置尿管的目的是为了避免膀胱充盈，影响手术视野及术中误伤膀 胱，防止术后发生尿储留。 七、术后可能出现的不适及应对措施 1、疼痛：手术后麻醉师会从硬膜外管中定时为病人推注止疼药，若病人仍感疼痛难忍，可通知护士，护士会遵医嘱给病人肌肉注射止疼药。 2、恶心呕吐：为麻醉反应，一般会很快消失，在病人麻醉未清醒时，护士会密切观察病人的情况，若发生呕吐，可将头偏向一侧，防止误吸。 妇产科健康教育指导资料
产后产妇注意事项 1、环境产妇居室应温馨,空气新鲜,光线明亮,每日开窗通风至少30分钟。夏天可以开空调,但不要让冷风直接吹到身上。 2、饮食产妇的饮食应营养丰富,主食、肉、蛋、奶、蔬菜、水果都要吃,水果只要不冰镇就可以;因为喂奶的妈妈消耗能量,所以要少量多餐,一天吃5-6顿饭。月子里的妈妈排汗多还要泌乳,需要水分比较多,可适当增加粥、汤类食物摄入,注意喝鸡汤或肉汤的时候不要只喝汤,应该把汤里的肉也吃掉,因为主要营养成分还就是在肉里。 3、适当活动阴道分娩的产妇产后6-12小时就可以下床轻微活动,第二天就可以在室内随意走动;剖腹产后24小时也可以下床活动了。适当的活动可增强血液循环、增加食欲、预防下肢静脉血栓形成,促进康复。 4、清洁卫生月子里的妈妈会大量出汗,这就是产后的一个生理变化,也就是正常的生理恢复过程。这段时间应保持皮肤清洁,可以用热毛巾擦身体;月子里能洗澡不？这就是很多产妇问的问题。其实会阴侧切伤口或剖腹产伤口长好后就是可以洗澡的,建议洗淋浴,洗澡时间不要太长,每次8-10分钟,洗完后及时擦干身体,穿上衣服。 5、产褥保健操产褥保健操可促进腹壁、盆底肌肉张力的恢复,避免腹壁皮肤过度松弛,预防尿失禁、膀胱直肠膨出及子宫脱垂。产妇应根据自身情况,运动量由小到大、由弱到强循序渐进练习。一般在分娩1周后开始,直至产后6周,每1～2天增加1节,每节做8～16次。第1节:呼吸运动:仰卧,深吸气,收腹部,然后呼气。
第2节:缩肛运动:仰卧,两臂直放于身旁,进行缩肛与放松动作。 第3节;伸腿动作:仰卧,两臂直放于身旁,双腿轮流上举与并举,与身体呈直角。 第4节:背部运动:仰卧,髋与腿放松,分开稍屈,脚底放在床上,尽力抬高臀部及背部。 第5节:仰卧起坐:仰卧,两手放腰部,上身抬起及放下。 第6节:腰部运动:跪姿,双膝分开,肩肘垂直,双手平放床上,腰部进行左右旋转动作。 第7节:全身运动:跪姿,双臂支撑在床上,左右腿交替向背后高举。 6、计划生育产后42天之内禁止性交。根据产后检查情况,恢复正常性生活。喂奶的妈妈宜选用工具避孕,如避孕套或宫内节育器(俗称带环),不喂奶的妈妈还可选用药物避孕。一般阴道分娩后3个月或剖腹产后半年可到医院带宫内节育器。 7、产后健康检查产后42天产妇应带着孩子一起来医院进行一次全面检查,以了解产妇全身恢复情况及新生儿发育情况。 产科母婴须知 1、母婴同床可能使您的宝宝受到意外伤害,请将宝宝放在婴儿床
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妇科腹部手术病人的健康教育指导 一、病因及治疗原则 行妇科腹部手术治疗的患者多见于子宫肌瘤患者和卵巢囊肿患者。子宫肌瘤是由于雌激素水平高所致，卵巢囊肿病因不明。 治疗原则：手术治疗 二、各种检查的目的及方法 1、目的：完善各项化验，为手术做好充分准备。 2、方法：尿便标本早晨7时前留好送到三楼化验室，在门诊四楼做彩超，做普通妇科腹部彩超之前需要憋尿，在门诊一楼做X光检查。入院后要行妇科检查，为手术做准备。 三、手术方式及麻醉方法 1、手术方式：开腹做或行腹腔镜 腹腔镜手术的方法：首先，全麻后在脐部穿刺，给腹腔充气，然后放入光源镜，再在两侧麦氏点穿刺，放入套管进行操作，共3个小孔，每空缝1-2针，术后5天拆线，恢复快。 2、麻醉方法：全麻或硬腰联合麻醉。 四、术前准备的目的和项目 术前准备包括：备皮、配血、抗生素皮试及阴道擦洗上药。 1、术前备皮是为了预防伤口感染。方法为按照手术部位备皮的标准，剃掉手术部位的毛发，并清洗手术部位的皮肤。 2、配血的目的是准备术中出血多时安全的准备。 3、皮试是为术后输抗生素做准备。 4、阴道擦洗的方法：病人采取妇科检查的姿势，用窥器轻轻打开阴道，用棉球分别旋转擦洗阴道壁，直至清洁。目的是预防术后阴道断端感染。阴道擦洗从术前3天开始，每天2次。 五、消除恐惧、焦虑心理的方法 耐心倾听病人诉说，表示同情。讲解术前术后注意事项，消除顾虑，教病人一些放松疗法，如听音乐、散步，介绍同种病人愈后情况。 六、术前清洁灌肠、留置尿管的目的 1、术前清洁灌肠就是术前晚、术晨给予软皂水灌肠，直至干净为止。目的是清洁肠道，避免术中排便污染手术台，术后发生腹胀。 2、术前安置尿管的目的是为了避免膀胱充盈，影响手术视野及术中误伤膀胱，防止术后发生尿储留。 七、术后可能出现的不适及应对措施