院系：大连大学姓名：贺欣
专业：高护
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贺欣的职业生涯规划
目录
一序言 (1)
二自我认知
2.1 个人基本资料简介 (2)
2.2 个人分析 (3)
2.3 职业倾向测评 (4)
2.4 总结 (9)
三环境认知
3.1 家庭环境评估 (10)
3.2 社会环境评估 (11)
3.3 职业环境评估 (12)
四职业目标
确定目标与大体规划 (13)
五实施步骤
5.1 实施目标的具体时间规划 (14)
5.2 评估调整 (18)
六结束语 (21)
一、序言
俗话说，人无远虑必有近忧，人生不管你是否乐意，只有几十年
时间，有的人过一天想一天的事，也有的人过一年想一年事，还有的
人是步入社会之初就在自己的心中对未来的几年、十几年、乃至几十
年有了一个最基本的构想，并在实践中不断地修正目标，这就是规划
人生。只有当你规划出了一个人生大方向，你才会发现，人生的每
个阶段都会有不同的小目标，把一个连着一个的阶段目标拉开来、抻
长了，你会明白，每个阶段的小得意和终级愿望比起来，只不过就是
小玩闹而已，想着心中的大目标，就不会因小过程中的得失而有太多
的烦恼，你的人生才会拥有更多的开心、大气。可见规划未来对于一
个人的成长过程有着重要的意义。
莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的
计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”
踏着时光的单车，在今天这个人才竞争力强、知识大爆炸、经济飞速
发展的时代，我必须直面现实，结合自身优劣，分析、设计属于自己
的职业规划书。
人的生命是有限的，为了让有限的生命绽放出更多的光彩，我应
该怎么样去规划？目标是动力的源泉，秉着一颗对自己负责的心，我
试着为自己拟定一份职业生涯规划，为自己的将来认真在仔细地打算。
二、自我评估
2.1 个人基本资料简介
姓名：贺欣性别：女年龄：17
身高：160CM 体重：58kg 健康状况：良好
籍贯：辽宁省盖州市
指导教师：李艳芳
系别：高级护理班级：1
2.2 个人分析
自我分析：我出生在辽宁省大连市一个普通的家庭，爸爸自己从普通工人干起，凭借个人努力已有了属于自己的地位，他的思想、头脑永远是我的崇拜；妈妈勤劳、坚强、好胜这是她教给我最宝贵的品质。我是个开朗向上的女孩，我相信善良与真诚，我认为女孩儿同样需要宽容与大气，也许我不够最努力，也不是最聪明，但我永远会用一颗阳光、上进的心追求更好的生活。
父母眼中的我：性格结合了父母，开朗、安静、善于与人沟通交流；善良、能够真诚的对待他人；不够十分刻苦，会努力但不会用尽全力去完成事物，所以通常只是好而不是最好；经历的坎坷不多所以不够坦然的面对挫折；要强、是个上进的好孩子。
朋友眼中的我：人好，友善，乐于助人，关心集体，有很强的集体荣誉感，开朗，外向，幽默，对待学习认真，有自己的计划和复习方法，对待工作很负责任，办事有效率，作为女孩也很大气、慷慨。
综合分析：
我的优势我的弱势
性格好、乐观向上；
组织、沟通能力较强；逻辑思维良好、办事有效率做事时不够全身心的努力；
面对挫折不够坚强；
心直口快会犯错
心理素质不好
2.3 职业倾向测评
首先，我用MBTI职业人格测评加深了对自己的了解：
我属于ISFJ型
1. 实际，有条理，认真仔细。
2. 注重规则、政策、契约、例行习惯和时间要求。
3. 一旦他们承诺一件事情，总会坚持完成它。
4. 在跟进、规范方面做得很好。
5. 以第一次和每一次都做了正确的事情为荣。
6. 对需要注意的事情有敏锐的洞察力。
7. 善于尽可能有效地利用现有资源完成工作。
对ISFJ类型的人来说，相信事实、已证实的数据、过去的经验和“五官”所带给他们的信息，喜欢有结构有条理的世界，喜欢做决定，是一
种既现实又有明确目标的人。
ISFJ是最传统的一类人，他们坚定、可靠、可信。他们重视法律、秩序、安全、得体、规则和本分。他们被一种为社会服务的动机所驱使。他们尊重权威、等级制度和权力，而且一般具有保守的价值观。他们
很有责任感，而且经常努力去做正确的事情，这使他们可以信赖和依靠。
ISFJ需要有归属感，需要服务于别人，需要做正确的事情。他们注重
安稳、秩序、合作、前后一致和可靠，而且他们严肃认真，工作努力。在工作中对自己要求十分严格，而且他们希望别人也是如此。喜欢那
些与他们一样具有奉献精神、尊重权威和尽自己的本分的同事。
ISFJ往往是组织机构的主要支持者，不论他们是在领导层还是处于被领导的位置上。他们最常扮演的角色就是“稳定器”——传统和现状的维护者。大多数ISFJ（不论他们是属于什么判断偏好）最喜欢的是
组织结构稳定、清楚、目标明确的岗位，不喜欢处在不断变化和杂乱状况之中的职位或组织。
2.4 总结
专业的职业倾向测试测出了与我个人兴趣相投的职业倾向，努力
学习考取本科或者研究生，不断深造。走入社会后从一般医院开始学习，努力争取晋升，在认真工作的同时不断考取更高的支撑便是我的
职业规划。
三、环境评估
3.1
家庭环境评估
普通工薪阶层的家庭背景虽然不能给我提供巨额的创业资金或良好的就业机会，却已足够使我可以没有负担的自由拼搏，父母便是我职场生涯的导师。
家庭概况图家庭
爷爷: 如青竹般‘任尔东西南北风，我自岿然不动’具有文人风范的老师，可谓是桃李满天下。每当我回想起儿时爷爷的身影，总是与书籍相伴，是为我开启黄金屋大门的执匙者。奶奶：如女侠一般干脆利落，绝不拖泥带水。
父亲：爱思考爱动手的父亲总是在最关键的时刻为我答惑解忧，凭借自己努力为我尽力创造良好生活条件的父亲永远是我最崇拜的人。
母亲：母亲坚强与勤劳的身影一直在我心中温暖我、激励我，她从小就教育我，凡事都要靠自己，也培养了我自立懂事的性格。
其他亲戚：我的家是一个温暖的大家庭，家里的姑姑大爷都是朴实、努力的人，都靠自己的汗水换来
了相对稳定美好的大众生活，都给予着我温暖，并潜意识的影响着我，也塑造了我朴实无华知上进的性格。
家人的期望：作为独生女的我，父母并不期望我能够取得多么大的成就，只希望我能生活的有质量、生活的快乐。无论我做什么决定，他们总支持我，并且鼓励我，正是有了这个家庭做后盾，才能使我更加全身心的投入我的学业。我相信自己不会辜负家人的期望，会一直勇往直前
3.2 社会环境评估
当今社会就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问
题。工作岗位少，高素质人才越来越多，竞争压力大大增强将是我要面对的问题。
在我国，上海、北京等经济大城市机会较多，竞争也相对激
烈，中小型城市岗位有限，发展也有一定限度。
下图是我国2003年至2012年就业人数统计表，又此表可看出，我必须不断充实自己，努力取得本科学位，给自己垫上更高的台阶，去敲开更好的医院的大门。
3.3 职业环境评估
职场竞争激烈，每年都有数以万计的本科毕业生、硕士
毕业生、博士毕业生充斥其中，每位应聘者的素质都是惊
人的，要想在职场中占有一席之地需要自身具有非常强的
竞争力。作为护理专业的学生，其就业前景是广阔的，但
前提是有扎实的专业知识做后盾，需要护士的医院有很
多，但想要求得好的职位只有努力不断提高自己，例如大连
市的三甲医院长春路医院每年招收20个护士却有2000人报名，想要从众人中脱颖而出是难上加难。纪要理论知识过硬
又要操作技术一流，对我来说是一个很大的挑战。人才竞争
力打，只有不断提高自己，增长知识才有可能获得好的工作
机会。
四、职业目标
确定目标与大体规划
我的最终职业目标是：
大学毕业——二甲或三甲医院——努力晋升
大体规划：不断追求优秀的英语水平，中专毕业后考取本
科学历，在读本科期间不断丰富自己争取读研，毕业后到
二甲或三甲医院应聘，努力工作，丰富自己的个人工作经
验，不放弃外语的学习，争取专业与外语并进，并在此期
间完成护师的考试，争取提升。
五、实施步骤
实施目标的具体时间规划
时间段总目标实施计划
★ 2019年—2023年大学毕业前，通
过计算机国家2级，
英语4、6级，顺利拿
到毕业证书和学士学
位；专业课优秀，保
持名次在专业前30，
在自身精力允许的前
提下，多参加各项比
赛，如挑战杯等，并
争取好成绩；多看各
方面的书记丰富自己
的知识。（1）大二上下学期分别通过英语四六级考试，大二下通过计算机国家二级考试；大三的专业课学习要努力完成，争取优异；在大二、大三期间，除了将专业课学好之外，平时要注意多学习其他方面的知识。多去图书馆博览群书。见多识广，扩大自己的知识领域，也为我今后的职业规划做一些必要的准备。
（2）大四，在学校做论文时要投入百分百的精力。除了认真剖析自己的专业之外，要对我们的专业前
景，包括我们就学的专业
理论知识提出自己的看
法。顺利毕业；当然，在
此期间也要抓紧研究生考
试的复习，努力考取的研
究生。
研究生考试竞争是激烈的，是需要认真付出才能
有收获，一定要全力以赴
努力成为的研究生。
（3）在本科生期间，一直坚持外语的学习，如果成
绩理想，可参加更高的英
语水平的测试。
★ 2023年—2026年考入锦州医学院
护理专业研究生并顺
利毕业（1）大三就着手考研的复习，保证每一学期的学习，争取保研或参加外推考试。
（2）在读研究生期间也坚持英语的学习，当今社会，世界早已接轨，我们
面对的是全世界的机遇，掌握好良好的外语至关重要，所以要不断提高口语能力，多看各类书籍丰富自己，努力完成好专业课程，以优异的成绩毕业。（3）在此期间给自己增加实习的机会，多体验社会。
★ 2026年—2029年在一家二甲或三甲医
院找到工作并稳定下
来毕业后大面积投简历，以最好的状态迎接面试。找到工作后认真负责的对待每一项工作，不放松懈怠。
与同事处好关系，定期锻炼身体。
5.2 实施目标的具体时间规划
评估的内容：
1）职业目标评估：假如一直发展如我所愿，那么我将按此路线发
展。
2）职业路径评估：当出现经济危机等情况的时候，我就针对时局改
变路线。
3）其它因素评估：当身体、家庭、以及机遇、意外等?情况绝对影响
我的决策时考虑改变方向，除此坚决执行此规划。
4) 其他不同情况采取不同应对方式。
评估的时间：一般情况下，我定期半年评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
规划调整的原则：
不改变大的方向，具体细节可稍作变动。
自身与现实情况的差距：
具体差距：现在成绩并不理想，英语与数学薄弱，基础知识不够稳固，实践操作不熟练，心理素质较差，不喜欢与人沟通。
缩小差距的方法：在高二下学期报名辅导班补习英语与数学，扩充英语词汇量与语法知识。平时上理论课和实验课时认真自律，打好每一科的基础。在课余时间可以做兼职，即开拓视野、增长见识，又可以
提高心理素质、练习与他人沟通的方法。养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
六、结束语
做了这篇职业规划才发现，未来的道路是充满竞争的，要想实
现梦想、度过有价值的人生需要我从现在开始每一步的积累，一步
一个脚印，一步一个小目标，追逐着大的职业规划方向不断努力，
才有可能实现梦想，美好人生。
大学时光是美好的，也是短暂的、很多人会在这段时间里铺就
自己未来的起步平台，也有很多人一事无成。我要努力去做一个有
心的人，做一个能耐住寂寞的人，做一个可以在将来把握自己命运
的人，了解自己，规划目标，虽然这一切不会是一个轻松的历程，但我要从现在开始，用每一天的努力去实现!
再此致谢
计算机网络技术职业生 涯规划书 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
班级：网络技术计网姓名：XXX座号：14 职业生涯规划书 在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 一、个人分析与角色评价： 1.个人分析： 我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，一起玩耍，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢唱歌，喜欢运动，尤其是打篮球球和台球。也喜欢旅游游，开阔眼界，陶冶情操。另
外，我还具有强烈团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是优柔寡断。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，很喜欢从事会计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 2、角色评价： 父母：良好的沟通能力，善于自立，勤快； 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律； 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。 二、社会环境和职业分析（十年规划） 1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。 2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。 三、行业环境分析和企业分析： 1、行业环境分析 未来社会发展的最终趋势将是集体一体化，这就注定网络的链接必不可少，现在电脑已普及到大众用户。网上购物，网络管理已成为人类交流的一种途径。服务器设备广泛用于各大商场及商业媒体。但总的来说，其功能还不晚上。因此，全自动化技术将成为网络管理 的任务所在。
大学生职业生涯规划大 赛获奖作品 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言 (1) 第一章自我认知 一、职业兴趣 (1) 二、职业能力 (2) 三、职业价值观 (3) 四、个性特征分析 (3) 五、成长经历 (5) 六、综合评价 (5) 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析 (5) 二、就职行业环境分析 (6) 三、职业目标分析 (6) 第三章职业决策 一、职业目标确定 (7) 二、职业经理人岗位要求及发展前景 (9) 三、备选方案…………………………………………………………… 10 第四部分计划和实施路径 一、计划………………………………………………………………… 11 二、路径………………………………………………………………… 11 第五部分自我监控
一、监控………………………………………………………………… 12 二、评估………………………………………………………………… 12 三、调整………………………………………………………………… 12
引言 人生如棋，人生如戏，俯瞰棋盘、回顾戏中，都只能一步一步向前，万不可能回到当初。职场就如人生在棋盘中所走的经纬线、戏中的蓝本图，每一步都是必经的历练，不可或缺。所以我们每走一步都需要思考，都需要谨慎的做出抉择。 势无定势、局有万变。随着知识经济的到来，研究生学历越来越普及，职场对求职者知识广泛性的要求也越来越高；特别是《教育部中长期发展纲要》出台后，研究生在面临越来越严峻的就业形势时，紧迫感、压力感更是与日俱增。 面对这种形势，怎样使自己的职业之路更加通畅，更好的把握未来；其关键不仅是要有经纶智略，积累更多的社会实践经验，更重要的是自己是否做好了职业规划准备，确定好前行的目标和方向，有的放矢。 人们常言：“机会只会垂青有准备的人，”职场规划就是我们从象牙塔走向社会的最好铺垫和准备。他有助于我们在纷繁杂乱的社会事务中保持清醒的头脑；有助于我们树立信心，相信即使在失业率高达99%的情况下，我也会成为那脱颖而出的1%。 说道不如做到，执行力最为重要；光说不练，再多的准备也是竹篮打水一场空。十年树木，百年树人，我们的职业规划至少要设计出未来十年的目标和方向，下面将进入我的职业规划正题。
第27届江苏省青少年科技创新大赛 小学生科技创新成果竞赛项目申报书项目名称：钢笔水写纸申报者： 所在学校（全称）： 辅导教师： 项目研究领域：（请在确认的学科上划“√” ） □物质科学（MS） □生命科学（LS） □地球与空间科学（ES） 技术与设计（TD） □行为与社会科学（SO） 项目申报类别：（请在确认的类别上划“√” ） 个人项目 □ 集体项目 江苏省青少年科技创新大赛组织委员会制
A、申报者与辅导教师情况
B、项目情况
、项目摘要 钢笔水写纸的设计灵感来源于我平时的生活中，现在我们处于三年级，在试着练习写钢笔字，经 常性的弄自己一身的蓝墨水， 手上衣服上都是的， 我就想如果钢笔里面是清水， 又能写下字来就好了。 我在老师的指导下， 最终我们一起造出了可以用清水练习钢笔字的纸， 用起来更方便， 还可多次使用。 二、选题背景 三年级的学生处于使用铅笔和钢笔的转化阶段， 由于不熟练使用钢笔经常造成蓝色墨渍弄一身的 现象，又因为学生处于初级接触钢笔的阶段，易形成握笔姿势不对， 字体不工整和不成熟。我就想能 不能有一种笔，它的墨是清水，还能书写。于是，我就与老师交流，老师说既然钢笔的墨是确定的清 水，能改变的只有纸张， 寻找能用清水书写的纸张成为实验的关键所在。 在共同查阅资料和相关书籍 后， 我们找到了一种油墨，涂在纸上， 遇水后立刻变得透明，这样我们用装满清水的钢笔在这纸上书 写，就能衬出底色，形成我们的字，待清水干后，纸张又可以重复使用。 三、设计目的和基本思路 目的： 1.方便多次练习使用钢笔写字姿势； 2. 不造成写字弄一身的墨渍的现象； 3. 环保，且重复使用。 基本思路： 寻找可呈现清水钢笔字迹的纸张， 纸张可多次使用，不造成环境污染，且纸张本身无毒无害； 写 字时可清晰 辨别出字迹，使用后亦可还原成纸张原本的样子。 四、科学原理 采用遇水变透明油墨作为钢笔水写纸的书写版面， 遇水变透明油墨是水性丝印墨， 其本身呈白色， 遇水后变透明，干后还原。由于遇水变透明油墨不含有害物料，已经获得 EN71-3检测，是一种安全 之水性变色墨，可以印在纸类，布类， PVC 塑料，皮革等材料上。 五、主要贡献 （ 创新部分 ） 钢笔内部的笔墨是清水， 在学生使用钢笔初期， 减少学生衣着墨渍的次数， 不易造成墨汁的浪费， ； 清水钢笔写字纸可重复使用，水干后字迹消失。 六、同类研究的情况调查 目前市面上有大量毛笔字的水写布，而钢笔水写纸还未发现，毛笔写字和钢笔水写字存在一定区 别，在选纸上也存在不同。 七、进一步完善该项目的设想 由于写出来的字迹还存在轻度晕染，且清水留下的字迹不能太长久保持，需进一步改进材料使字 的痕迹留下更久，这样提供更多的时间来比较和观察，也方便老师指导字的书写情况和纠正字型。 项 目 简 介
计算机网络技术职业生涯规划书 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记 得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊， 人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生， 都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 一、个人分析与角色评价 1.个人分析 2、角色评价 父母：良好的沟通能力，善于自立; 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律; 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。 二、社会环境和职业分析(十年规划) 2、职业特殊社会环境：中国科技发展较晚，科技知识和科技产 品大部分还源于国外，因此科技力量相对薄弱。 三、行业分析 四、职业目标分解与组合 1、美好愿望：事业有成，家庭幸福; 职业目标：网络管理，软件开发; 成果目标：网络工程师
能力目标：学以致用 总体目标：完成本科，研究生的学习，进入思科网络公司或其他外资企业，成为高科技技术人才。 只要自己尽心尽力，能力也得到发挥，每个阶段都有切实的自我提高，即使目标没有实现，也不觉得失败，决不气馁! 学习不仅是为了以后的工作，最重要的是它能让你终身收益。我一直坚信“活到老，学到老”的格言。无论怎样，学生最首要的任务就是学习。如果抛开学习，那么一切都无从谈起。在数字化、信息化的时代对计算机知识的掌握尤为必要。所以我对自己的大学生涯作出以下简短设计。 大学二年级： 大学三年级： 3、获得普通话等级证书及全国计算机三级等级考试。 大学目标规划表： 六、为人处世方面 1、改掉自己偶尔情绪急躁的坏毛病，千万不和同学发生冲突。 2、最终身边的每一个人，不管他(她)有什么性格，学习优秀的人，感化恶搞的人，用一颗真诚的心去对待他们。不去争名利，不计较利益得失，做一位合格的中国公民，为和谐社会的构建做自己力所能及的事。 3、抓住每一个锻炼自己的机会，这样的机会不是每个人都有，全力以赴完成班级和学院本职工作，为集体做一些力所能及的事，干出一点成绩，不一定非要得到别人的肯定，重要是给自己找一个相信自己的理由。 七、生活方面 大学是真正属于自己的天地，在人的一生中这样的时光不多，好好把握将会收益终身。
大学生职业生涯规划书基本内容和格式 大学生职业生涯规划是大学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业以及制定相应的计划，采取必要的的行动实施职业生涯目标的过程。顾名思义，大学生职业生涯规划书就是大学生对自己的职业生涯发展目标的选择、实施计划及行动方案的书面表达。 撰写大学生职业规划书必须包括以下几项基本内容： 一、个人职业生涯规划书必须有封面、扉页、目录和前言或引言。封面由学院统一印制，最后发到各班级统一装订；扉页填写学生的真实姓名、笔名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。 二、自我分析或自我剖析 大学生进行职业规划时，自我分析只要是指在依据心理学的测评系统对自己的心理素质、人格特征等进行测评的基础上，结合自己的兴趣、爱好及以往的经历等加以综合评价，给自己“画像”。自我分析包括一下四方面内容： 1、主观分析：主要包括个人兴趣爱好、个人性格特点、个人各方面能力和潜质及特殊才能、个人价值观念和追求的自我分析。 2、客观分析：主要依据现存的心理测评系统和软件，对自己一下各方面（智力、职业兴趣、人格特质、职业倾向和能力、职业价值观）进行测评，形成分析报告。另外还包括其他人对自己的评价内容（可参照下表）。 表1-1他人对某同学的个性评价表 3、以往的经历和目前处境分析：包括以往的学习与工作经历，尤其是取得引以为荣的成绩以及自己认识到的对自己影响特别重大的事件；目前的处境比如处在人生的那个阶段正在做什么等；与自己职业生涯发展有密切关系的一些环境因素分析，比如家庭情况、对自己有帮助的人和事等。 4、根据自我分析结果，进行自我分析小结。 三、外部环境分析 在进行职业规划时，我们必须全面、客观、正确的分析和了解自己所处的环境和将要面临的环境，即在“知己” 的基础上还要“知彼”，这样才能百战百胜。外部环境包括：家庭环境分析、学校环境分析、社会环境分析（社会经济环境、文化环境、人们的价值观念、就业环境和社会政治制度）、行业环境分析（职业
成都广播电视大学 第一届学生职业生涯规划大赛 参 赛 作 品 姓名(性别)：周航（男） 学院：高级技工学院 班级（专业）：大二综合班*会计 手机号码： 邮箱： 指导教师：王健 2015年11 月6 日
个人简历 姓名周航性别男 出生年月1997-10-21 民族汉族籍贯四川.成都学院高级技工学院年级大二专业会计 第二学习形式高等教育自学考 试（本科） 专业小学教育 联系电话电子邮件指导老师王健联系电话 自我评价热情善良，诚实守信；有责任心，良好的团队意识；积极主动，善于沟通；吃苦耐劳，肯学习进取。 专业介绍会计学是以研究财务活动和成本资料的收集、分类、综合、分析和解释的基础上形成协助决策的信息系统，以有效地管理经济的一门应用学科，可以说它是社会学科的组成部分，也是一门重要的管理学科。会计学的研究对象是资金的运动。 学习经历 2004年9月-2010年6月温江通平小学2010年9月-2013年6月温江寿安中学校2013年9月至今成都广播电视大学 实践经验2013年6月-2013年9月成都心家园社会服务工作中心志愿者2014年6月-2014年9月成都幸福林花木服务有限公司电话客服2015年6月-2015年9月西科文化教育书店（财大店）网络客服 获奖情况2013年8月荣获心家园“志愿者服务之星” 2014年2月荣获成都广播电视大学高级技工学院“三好学生”2014年12月荣获成都广播电视大学高级技工学院“成考第二名”2015年5月荣获成都广播电视大学“优秀团员” 2015年6月荣获成都广播电视大学“辩论赛第三名” 兴趣爱好读书、听音乐、旅游
目录 第一章引言 1.1 序言 (1) 1.2 模式、职业发展路径与阶段划分 (3) 第二章自我认知 2.1 个人情况 (4) 2.2自我盘点 (5) 2.3 职业兴趣以及职业观 (6) 2.4自我分析小结 (7) 第三章职业认知 3.1 家庭环境分析 (10) 3.2 学校环境分析 (10) 3.3 社会环境分析 (13) 3.4 职业环境分析 (16) 第四章职业决策 4.1职业目标 (17) 4.2评估与决策 (18) 4.3备选方案 (19) 第五章计划与路径 5.1生涯规划分类 (20) 5.2执行路径 (20) 5.3策略规划 (21) 第六章自我监控 6.1职业规划综合评定与监控 (25) 第七章结束语 (27)
职业生涯规划：成为一艘有方向的船 一. 引言 近几年来，随着云计算、物联网、移动互联网、大数据等新技术、新业态的蓬勃发展，软件产业也加快了向服务化、网络化、融合化等方向的发展，不仅与其他产业的关联性、互动性显著增强，同时还更加深入地融入社会生活的方方面面，有力促进了信息消费等新消费形态的迅速崛起。 市场经济高速发展的今天，IT业以其超强的发展势头，成为目前最具前景的高薪行业之一，其从业人员平均年薪已逾十万元，有经验的IT工程师平均年薪一般在12万元以上。且如今，中国IT企业的国际化脚步已经加快，在薪酬方面逐渐在向国际公司看齐。 我们现在在哪里?我们要到达哪里?我们要走哪条路?我们需要如何走?人走过的一生就如同是在经营一个企业，最终的目标就是让自己拥有曾经所渴望的成就，而在大学生早已经不是什么稀罕物的的今天，如何让自己在这个社会上拥有里锥之地就非常值得我们去思考了，因此我为自己制作了一份职业规划，让自己在以后的工作学习和生活可以做到有的放矢，有目标才用动力吗 我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业。对我们大一新生来说，通过这次的思考与规划，可以找到奋斗
的目标。不会在整天浑浑噩噩的虚度光阴。 二.知己 我是一个计算机专业专科生，主修计算机网络工程。读书写作、听音乐、打羽毛球、外出旅游。 学的比较杂，这是我最大的优点，也是我最大的缺点。我喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。 我们当代的大学生正处于面临人生发展最为关键的时期。时代要求我们要在学习生活各个方面全方位面对和思考如何正确处理个体与社会的关系等一系列重大问题。我们要学会生存的技能、学会学习的潜力、学会创造与创新、学会奉献，这些都是我们面向未来面向社会所必须具有的最基本最重要的品质。其中，我认为最核心的就是学会如何做人，树立正确的价值观我认为应包括以下几方面首先我们要树立马克思主义世界观。马克思主义世界观是迄今为止最科学的世界观。辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义的基石。具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂，解放思想、实事求是、一切从实际出发是马克思主义理论精髓。只要善于总结，举一反三，认识规律，就可以变坏事为好事，把工作做得更好。其次，正确地对待权力、地位、金钱。人的一生如潮起潮
《职业生涯规划书》 学院： 专业： 班级： 姓名： 学号：
一、自我探索（25分） 1．职业兴趣 自我评估的结果：我的性格属于比较外向的，但是又不至于疯疯癫癫的，有时候可能比较马虎，但是多加注意的话还是可以克服的。因为平常和别人的交流比较多，所以语速也会偏快，加上不算笨的脑子。在学习中也没有觉得很吃力。我的兴趣也因为我的性格而变得“外向”。比如打篮球、出门游玩、听听音乐什么的。 职业测评的结果：适合从事与人交流、教育方面的职业。 职业兴趣探索小结：例如翻译、行政、人事、文秘，教师、导游等。 2．职业能力 自我评估的结果:在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的, 但是通 过大学近一年的学习生活与锻炼,我认为我的能力多少还是有所提高的。在专业知识和与人相处的方面都有了明显的改善，这是我在大学生活里面最大的收获。擅长逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣。能准确识别出复杂情况下的问题所在，查阅相关信息以制定解决方案。 职业测评的结果：职业测评的结果： 技能探索报告 任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的 5 项技能：你认为你最擅长的项技能： 1. 批判性思考或方法的优劣 2. 解决复杂问题评估、实施解决方案 3. 问题排除 4. 科学思维问题 5. 工具选择确定某项工作中所需的工 具或设备的种类判断误操作的原因，确定解决方式利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论 你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业，你将来求职时要谨慎选择。 在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是：预算管理组织/管理/调整公共(人际)关系应对最后期限的压力督导(促)他人撰写应用文公开发言交谈沟通协商/仲裁教授/指导 你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善 这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法： 成就事件分析 首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地，只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。一般情况下，像你这 职业测评的结果：(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实, 相对谦虚但不乏张狂, 在做事情时认真勤奋责 任心强, 同时有一定的创新意识. 在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的. (2)
湖南省第二届大学生职业生涯规划大赛暨南华大学2011年 “大学生职业生涯规划大赛” 研究生职业生涯设计参赛作品——梦想在前行中实现 梦想在前行中实现 湖南●衡阳 2011年10月
姓名： 性别：男 学校：南华大学 院系：政治与公共管理学院班级： 学号： 联系电话： 电子邮件：
目录 引言??????????????????????????? 1 第一章自我认知 一、职业兴趣??????????????????????? 1 二、职业能力??????????????????????? 2 三、职业价值观?????????????????????? 3 四、个性特征分析????????????????????? 3 五、成长经历??????????????????????? 5 六、综合评价??????????????????????? 5 第二章职业认知 一、社会整体就业趋势分析?????????????????5 二、就职行业环境分析??????????????????? 6 三、职业目标分析????????????????????? 6 策 第三章职业决 一、职业目标确定?????????????????????7 二、职业经理人岗位要求及发展前景?????????????9 三、备选方案???????????????????????10 第四部分计划和实施路径 一、计划?????????????????????????11
二、路径?????????????????????????11 第五部分自我监控 一、监控?????????????????????????12 二、评估?????????????????????????12 三、调整?????????????????????????12
大学生职业生涯规划范文——计算机专业 前言：转眼间，我已经在我的生命历程中走过了二十几载，但我到底是个怎么样的人呢，我适合做点什么呢，我的未来会是怎么样的呢？以往我从来细想过这些问题，只是每天很机械地在重复着做些以为该做的事情，对未来也相对迷茫。但周老师的职业生涯规划课给了我一次唤醒自我的机会，一次深刻认识自我的机会，让我意识到机会总是留给有准备的人的，所以我们要时刻准备着，对自己有个清醒的认识，为自己的未来做一个规划。 一、自我分析 1、性格方面：我外向开朗，对人和善，也乐于助人，坦率，真诚爱开玩笑，遇事乐观向上，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，脾气急躁缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪，遇事不够沉稳，对人有什么说什么往往有负面的效果产生。 2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。 3、能力方面：从小到大都任班级班长，使我有较好的组织管理能力，也有较强的与人交流能力，善于交流语言表达能力强。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力，大学前三年均获得专业一等奖学金，已被保送硕士研究生。但独立生活能力不够，由于从小到大都比较顺利，所以承受挫折的能力不够。 二、专业就业方向及前景分析 我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。 2000年“网络泡沫”破灭后，全球IT人才需求缩水，但世界IT产业的生产基地和研发中心正陆续在我国设立。全球新一轮的产业转移正推动我国由IT大国向IT强国转变，这将进一步刺激国内对计算机专业人才的需求。
《职业生涯规划书》基本要求 职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容： （1）标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。 （2）目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择；阶段目标是职业规划中每个时间段的目标；总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。 （3）个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。 （4）社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。 （5）组织（企业）分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。 （6）目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标；目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
（7）实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标. （8）评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。 需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立；而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。 职业生涯规划书的写作 职业生涯规划设计书参考目录 我的整体职业生涯目标 家庭目标：健康目标： 收入目标：学习目标： 长期目标：中期目标：短期目标： 我的基本资料 姓名：性别：出生：年月日 学校：院系： 电话：电子邮件： 撰写时间：年月日
科技创新大赛创意作品 Prepared on 22 November 2020
未来黑板 单位名称： _山西省太谷县第二中学校___ 设计人： _____杨宇静 __ 辅导教师： _____游艳忠_____ 联系电话：_________ 未来，是非常美好的。 爱迪生曾经说过：“科学需要幻想，发明贵在创新。”没错，当了这么多年的学生，吸了这么多年的粉笔灰，多年后，我一定会发明一个全新的智能的黑板。而且，如果你看黑板的角度过小，会因为反光而看不清。 新发明的这种全自动的黑板表面和普通的黑板一样，都是黑绿色的。黑板下面有一条不很宽的缝。它的测面有三个按钮：第一个是红色的，只有轻轻一按，就会从黑板下面出来两盒粉笔。一盒是白色的，另一盒是彩色的;第二个按钮是黄色的，他的功能是自动擦黑板。而且会擦的和新的一样;第三个按钮是蓝色的，他的神器之处就是使粉笔灰变为完好的一支粉笔而且白色的和彩色的自动分开。如果老师想让学生看的更清楚，把一张平放在讲桌的显示器上，图片就会被放大而且清晰地显示在黑板上。 新发明的黑板也充分考虑到了老师的感受。冬天可以散出热气，夏天可以散发出凉爽的空气，这样老师就能更
舒服的讲课。除此之外，老师吧胳膊举得很高会非常累，黑板会根据教师的身高自动调节高度。 现在的黑板对人体损害太多了；咱擦黑板时还会有大量的粉笔灰进入老师和同学的鼻子里，呼吸道里，容易引起气管炎，而且黑板上也不容易擦干净，很难看，而这种黑板正是克服了这个致命的缺点。上面提到了，有一个黄色的按钮就是这个功能。只要按一下黄色的按钮，黑板上的字就会消失的无影无踪。对了，我发明的黑板还能纠正错别字呢，如果你或者老师写错字了，它会发出滴滴的响声，并且能自动改正。 怎么样，我发明的黑板还不错吧！
2010 职业生涯规划书 计算机网络专业 [人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自 己的目标。] XXX XXX学院 2010-X-XX
一、前言 ——及时规划职业，做自己人生之舟的船长亚里士多德曾说过：“人是一种寻找目标的动物，他生活的意义仅仅在于是否正在寻找和追求自己的目标。”而这目标有大有小，有短期的也有用尽一生去完成的。目标也有多方面的有涉及学业、家庭、工作等。如今我们正处于20岁左右，无论根据萨帕的职业生涯发展五阶段理论，即成长期（1~14岁）、探索期（15~24岁）、确立期（25~44岁）、维持期（45~64岁）、衰退期（65岁以上），还是《黄帝内经》第一篇《上古天真论》中对人体的的成长与衰老作了阶段性划分的女子二七、男子二八后后天生命的开始，都说明现在是进行职业目标寻找即职业生涯规划的黄金时期。 而什么叫职业生涯规划呢？简单来说，从广义上来说，生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经历。而我们在职业方面所说的生涯，更多的是指狭义的生涯概念。职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程。 人人都期望事业成功。俗话说“上进之心，人皆有之”，这是人的本性，也是人活着的本职。然而，事业的成功，并非人人都能如愿。想要自己的事业有成，必须首先树立明确的目标与管理，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困难，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，才能最后获得事业的成功。而这些都需要及时、合理、的职业生涯规划来为我们导航。
对所提出问题的描述：电动汽车将取代传统的汽油汽车做为交通的主要工具，目前还有很多问题，最大的障碍在于充电难，很多地方没有充电桩，有充电桩也要花很长时间在那里充电。因为锂电池的能量密度很高，若电动汽车在发生车祸时，电池受到挤压就会发生燃烧并爆炸，导致车毁人亡。所以电动汽车的电池不能太大，所以行走距离就受到限制。要解决这个问题我提出电动汽车高速公路上不停车充电装置。这样就解决了电动汽车的电池容量和行走距离之间的矛盾 与所提出的问题相关的背景综述和分析：选题的意义在于解决了电动汽车的电池容量和行走距离之间的矛盾，目前已有无线传电技术的应用，主要用在给手机充电。这种技术理论上是可以给电动汽车充电，只是电动充电的时候在运动，设计更加复杂，施工难度较大。参考文献1、据《读卖新闻》报道，日本一家企业12日宣布一项无线电力传输技术试验取得成功，即在不通过电缆的情况下，以微波的形式将电力输送到500米以外的地方。实验将10千瓦的电力转换成微波，通过天线传输给500米外的面板状接收装置，然后再将接收到的微波还原成电力，最终用电力成功点亮发光二极管。文献2、2009年10月，日本奈良市针对充电式混合动力巴士进行了无线充电实验。供电线圈埋入充电台的混凝土中，汽车驶上充电台，将车载线圈对准供电线圈就能开始充电。文献3、中程无线电力传输方式是以电磁波“射频”或者非辐射性谐振“磁耦合”等形式将电能进行传输。它基于电磁共振耦合原理，利用非辐射磁场实现电力高效传输。在电子学的理论中，当交变电流通过导体，导体的周围会形成交变的电磁场，称为电磁波。在电磁波的频率低于100khz时，电磁波就会被地表吸收，不能形成有效的传输，当电磁波频率高于100khz时，电磁波便可以在空气中传播，并且经大气层外缘的电离层反射，形成较远距离传输能力，人们把具有较远距离传输能力的高频电磁波称为射频（即：RF）。将电信息源（模拟或者数字）用高频电流进行调制（调幅或者调频），形成射频信号后，经过天线发射到空中；较远的距离将射频信号接收后需要进行反调制，再还原成电信息源，这一过程称为无线传输。中程传输是利用电磁波损失小的天线技术，并借助二极管、非接触IC卡、无线电子标签，等等，实现效率较高的无线电力传输。 设计模型/解决方案、思路：该装置利用目前已有的导轨技术和无线传电技术，将导轨和发射线圈安装在路基下，将接收线圈安装在汽车底盘上，以实现电动汽车高速公路上不停车充电。所以该装置应包含：一个地下能移动的发射线圈、发射线圈通过电刷与导线相连接，导线连接电源。发射线圈上装备一个能探测汽车运动速度的感应器，控制器控制电动机带着发射线圈与电动汽车保持相同的运动速度。发射线圈、感应器、电刷、导线等安装在高速公路的路基下。接受线圈安装在汽车的地盘上，接受线圈与稳压管、整流器、变压器、电动汽车的电动机、锂电池等相连接。当电动汽车运动到这条道路时，电动汽车驾驶人只要按一个按钮，电动汽车自动断开锂电池，同时接受感应线圈上的电能驱动电动汽车运动，同时给锂电池充电。地下移动的发射线圈随车移动一定的距离后，自动跳到对向车道，给对向车道上的电动汽车充电。由于惯性的作用，电动汽车还会保持运动，几米距离之后又接上另一条发射线圈继续充电。发射与接受线圈，每一个线圈都是一个自振系统。其中一个是发射装置，与能量相连，它并不向外发射电磁波，而是利用振荡器产生高频振荡电流，通过发射线圈向外发射电磁波，在周围形成一个非辐射磁场，即将电能转化为磁场。当接收装置的固有频率与收到的电磁波频率相同时，接收电路中产生的振荡电流最强，完成磁场到电能的转换，从而实现电能的无线传输。与能量相连接的线圈下面有导轨、电刷、感应器、电动机等。在给汽车充电时发射线圈能与汽车地盘下的感应线圈保持相同的运动速度，汽车上的接受线圈与稳压管、整流器、变压器、电动机、电池等相连接。
前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？没有方向的船，任何方向吹来的风都是逆风。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有一个合理的职业生涯规划，犹如航船有了方向，在明确的职业发展目标之下，采取可行的步骤与措施，不断增强职业竞争力，才能让我们在激烈的竞争中脱颖而出，提高成功的机会，实现自己的职业理想。有了目标，才会有动力。 一、自我分析 大学三年马上就要结束了，自己也面临着就业的压力，回望三年的时光，解剖一下自己。别 人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、 看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。也喜欢 旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手 实践能力及自学能力。 不善言谈的我，平时总是默默无闻，不想引起别人的注意，什么事情也不想麻烦别人，自己 能处理的就处理了，有一点幻想，有一点创意。我学的是计算机网络技术专业，但毕业之后 看能否找到既有计算机又有掺杂创意的工作。， 我没有什么特别的兴趣，只要是值得我做的、适合我做的事情都应该去完成和做好。我的语言能力不是太好，对语音的把握力不强。我认为自己的观察能力、分析能力、感悟能力较强。另外我需要特别加强的是人际交往能力（不仅是对同学、朋友，还应该对老师、上级和长辈）、随机应变能力、学习能力、搜索信息的能力和自我管理能力，因为这些能力在现实的生活、学习和工作中都是很重要的，并且我能通过自己的努力和经验的积累来获得这些能力。 二、社会环境和职业分析 1、社会一般环境：中国政治稳定，科技发展层出不穷。而在二十一世纪，计算机互连网络Internet的热潮冲击着整个世界。由于它正在对于整个社会的进步产生巨大的影响，引起了各国政府和人们的极大关注。
2、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 3、能融洽的与别人交流感情，提前想到别人的需要，并且把真正的关心表达出来，愿意帮助别人成长和发展 4、能看到事情发展的趋势，看到行动背后的涵义 自我评价 优点：有耐心;做事负责有效率;做事有专研精神;对新事物勇于尝试不怕失败;较好的人际沟通能力：很有集体荣誉感的人 缺点：做事容易受心情影;固执，有时不愿听信别人的意见 家人评价 优点：性格开朗;头脑灵活;做事纯粹;有责任心与耐心;比较勤劳并且踏实可靠，意志坚强，逻辑分析能力强，文字功底较好，有强烈的求胜欲 缺点：有时处事不够灵活，太过按原则办事有点急躁;领导能力不够强;交际能力一般;冒险精神不够 老师评价 优点： 1、做事踏实认真负责 2、讲原则 3、性格好，与同学相处较好 4、组织能力高、说服能力强 5、极富创造力，能提出独树一帜的解决办法 缺点: 1、不够大胆主动、 2、不会处理矛盾，易于忽略不快 3、相当敏感，非常关注个人的感受和他人的反应，对任何批评比较介意。 亲密朋友评价 优点： 1、独立意识强，有进取心，有较强的思考能力 2、诚实守信 3、能判别是非性格正直随和，为人率真坦诚，充满善意与亲和力 4、对待事物积极从容，有自己的原则与坚守，是一个安静的思考者。
缺点： 1、没兴趣的事物一点都没热情 2、有一定的惯性思维 同学评价 优点： 1、待人友好，积极向上，在感情问题上头脑清醒，做事 2、目标明确 3、遇事沉着冷静，心理素质好 4、积极乐观 缺点： 1、对结交新同学不够主动 2、有时候犹豫不决，头脑不够灵活。 其他社会关系评价 优点： 1、热情大方，善解人意，很有自己的想法 2、做事情有自己的原则，比较沉稳，心理比较细腻，进取心强。 缺点： 1、有时过于喜欢深究 2、有时候会太过于注重细节和对自己要求太高以致可能会产生挫败感。职业能力探索小结： 1、有较好的人际交往能力 2、有毅力与上进心 3、有耐心同时踏实肯干 4、很有自己的想法 5、有时处事不够灵活，太过按原则办事 6、不够大胆主动 3．职业价值观
大学生职业生涯规划大赛参赛作品 挑 战 梦 想 规 划 人 生
参赛选手基本资料姓名：… 性别：男 学校：中国石油大学（华东）学院：经济管理学院 班级：…. 电话：….. E-mail:……………
目录认识社会认识自己 职业定位 计划与实施 调整与评估前言： 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划 开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企
业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念， 关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？只有付出，才会有收获。未来，掌握在自己的手中，也只能掌握在自己的手中。 如今，身为大学生的我们，将来要站在人生的十字路口，我们总将有一天离开校园步入社会，迎接人生一份工作的挑战。我们要有意识的去寻找最适合自己的工作。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将 自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。人生最重要的不是一味地做，而是有目标地拼搏。 一、认识自己 1、个性特征－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4 2、职业兴趣－－－－－－－－－－－－－－－－－－－5 3、职业能力与适应性－－－－－－－－－－－－－－11 4、职业价值观－－－－－－－－－－－－－－－－－12 二、认识社会 1、家庭环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－13 2、专业、职业、行业分析－－－－－－－－－－－－13 3、学校环境分析－－－－－－－－－－－－－－－－15 4、社会就业分析－－－－－－－－－－－－－－－－－16
科技创新大赛作品参考 项目标题 学科 分类 校外辅导机构 不明飞行物现象的分类及其与地外文明关系的研究 地球 与空间科 学 北京市青少年科技馆 门头沟清水河流域的泥石流研究 地球 与空间科 学 北京市青少年科技馆 数值模拟分析城市绿化对北京夏季“热岛效应”的影响 地球 与空间科 学 国家气候中心 北京城市热岛强度的现状和时空变化规律及影响因子分析 地球与空间科学 可变倍巴罗镜的设计与制作的研究 地球与空间科学 基于节约照明用电的我国时区制研究 地球与空间科学 八种珍稀雉类雏鸟的性别鉴定与性比的初步研究 动物 学 西城区青少年科技馆 植物－害虫－天敌间“通讯”联系探究 动物 学 中国农科院植物保护研 蚱蝉前翅的疏水性及其适应性研究 动物 学 北京市青少年科技馆 蚯蚓部分趋性行为的初步研究 动物学 北京地区喜鹊的巢址选择与种群数量调查 动物 学 东城区青少年科技馆 金鱼的数量性状及在品种改良上的应用研究初探 动物 学 北京市水产科学研究所 无人机航测相机自动控制器 工程学 ID卡身份识别系统 工程 学 东城区青少年科技馆 通过脑电波变焦及视线跟踪的立体图像采集系统 工程 学 首都师范大学 山体滑坡远程监测装置 工程 学 北京航空航天大学 智能遥控多自由度滴定分析机器人实验装置研究 工程 学 核工业北京地质研究院
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