非金融专业自学金融学和CFA的好书推荐
自学最好是参加CFA考试，一级范围比较广，从股票分析，国债估值，期货期权，到你想要了解的风投私募，都有比较基础的讲解。有考试有动力，不然一级厚厚的六本书也不是那么容易啃的。
历届资深银行推荐类：
这个可以去各大投行搜他们的推荐阅读书单，比如JPM每年都会有一些金融家感兴趣的行业相关的书单（J.P. Morgan Reading List），而GS更是把曾经或仍然在该公司工作的员工写的书编成书目和大家分享（The Goldman Sachs Suggested Reading List）。
这里小编和大家分享一份整理好的高盛书单，喜欢金融、经济类学科的同学以及即将出国留学读商科的孩纸们快快收藏吧！
Written by Current or Former Goldman Sachs Employees
The Five Great Myths About China and The World
by Jonathan Anderson and Fred Hu; PPP Company Limited; 2003
Exploring General Equilibrium
by Fischer Black; MIT Press; 1995
Business Cycles and Equilibrium
by Fischer Black; Blackwell Publishers; 1991
Managing Currency Risk by Fischer Black; Association for Investment Management & Research; 1989
Old Girls' Network: Insider Advice for Women Building Businesses in a Man's World
by Connie Duckworth, Sharon Whiteley
Goldman Sachs : The Culture of Success
by Lisa Endlich; Knopf; 1999
Beginning the Journey: China the United States and the WTO
by Robert Hormats; Council on Foreign Relations Press; 2001
Global Aging and Financial Markets: Hard Landings Ahead
by Robert Hormats; Center for Strategic and International Studies; 2002
The Boundaryless Organization: Breaking the Chains of Organization Structure, Revised and Updated
by Steve Kerr
The GE Work-Out : How to Implement GE's Revolutionary Method for Busting Bureaucracy & Attacking Organizational Proble
by Steve Kerr; McGraw-Hill Trade; 2002
The Practice of Risk Management
by Bob Litterman; Euromoney Publications PLC, 1998
Foundations for Financial Economics
by Bob Litzenberger and Chi-fu Hwang Prentice Hall; 1998
Markets, Mobs & Mayhem: How to Profit From the Madness of Crowds
by Robert Menschel John Wiley & Sons; 2002
Adam Smith and the Origins of American Enterprise
by Roy C. Smith St. Martin's Press; 2002
Wealth Creators : The Rise of Today's New Rich and Super-Rich
by Roy C. Smith; St. Martin's Press; 2001
The Global Bankers
by Roy C. Smith; BeardBooks, Incorporated; 2000
High Finance in the Euro-Zone: Competing in the New European Capital Market by Roy C. Smith; Pearson Education; 2000
The Money Wars: The Rise & Fall of the Great Buyout Boom of the 1980s
by Roy C. Smith; BeardBooks, Incorporated; 2000
Cases and Readings in Markets, Ethics, and Law
by Roy C. Smith; Simon & Schuster Custom Publishing; 1996
Street Smarts: Linking Professional Conduct With Shareholder Value in the Securities Industry
by Roy C. Smith; Harvard Business School Publishing, 1997
Global Banking
by Roy C. Smith Oxford University Press; 1995
Comeback: The Restoration of American Banking Power in the New World Economy
by Roy C. Smith; Harvard Business School Publishing; 1993
Securities Markets in the 1980s: The New Regime 1979-1984
by Barrie A. Wigmore; Oxford University Press; 1997
The Crash and Its Aftermath: A History of Securities Markets in the United States, 1929-1933 (Contributions in Economics and Economic History)
by Barrie A. Wigmore; Greenwood Publishing Group; 1986
Industry Background and Flavor
Understanding Wall Street
by Jeffrey Little & Lucien Rhodes
The Global Bankers
by Roy Smith
The Money Masters
by John Train
The New Money Masters
by John Train
Money Masters of Our Time
by John Train
The Intelligent Investor: The Classic Text on Value Investing by Benjamin Graham
The Visual Investor: How to Spot Market Trends
by John J. Murphy
The Essays of Warren Buffett: Lessons for Corporate America
by Warren Buffett
Buffettology: The Previously Unexplained Techniques That Have Made Warren Buffett The Worlds by Mary Buffett and David Clark
The Warren Buffett Way: Investment Strategies of the World's Greatest Investor
by Robert G. Hagstrom Jr.
The Alchemy of Finance: Reading the Mind of the Market
by George Soros
Bill Gross on Investing
by William H. Gross
Capital Ideas: The Improbable Origins of Modern Wall Street
by Peter L. Bernstein
Extraordinary Popular Delusions and The Madness of Crowds
by Charles MacKay
Greed and Glory on Wall Street: The Fall of the House of Lehman
by Ken Auletta
The House of Morgan: An American Banking Dynasty and the Rise of Modern Finance
by Ron Chernow
The House of Nomura: The Inside Story of the Legendary Japanese Financial Dynasty
by Albert Alletzhauser
The New Crowd: The Changing of the Jewish Guard on Wall Street
by Judith Ramsey Ehrlick & Barry J. Rehfeld
One Up On Wall Street : How To Use What You Already Know To Make Money In The Market by Peter Lynch
Beating the Street
by Peter Lynch
"Our Crowd": The Great Jewish Families of New York
by Stephen Birmingham
Reminiscences of a Stock Operator
by Edwin Lefevre
Secrets of the Temple: How the Federal Reserve Runs the Country
by William Greider
Soros on Soros: Staying Ahead of the Curve
by George Soros, Bryon Wien & Krisztina Koenen
Guerrilla Investing: Winning Strategies for Beating the Wall Street Professionals by Peter Siris
The Battle For Investment Survival
by Gerald Loeb
Money and Power: The History of Business
by Howard B. Means
The Great Game: The Emergence of Wall Street as a World Power: 1653-2000 by John Steele Gordon
Toward Rational Exuberance: The Evolution of the Modern Stock Market
by B. Mark Smith
100 Years of Wall Street
by Charles R. Geisst, Richard A. Grasso
A Random Walk Down Wall Street
by Burton Gordon Malkiel
Common Stocks and Uncommon Profits and Other Writings
by Philip A. Fisher
The Go-Go Years: The Drama and Crashing Finale of Wall Street's Bullish 60s by John Brooks
Against the Gods: The Remarkable Story of Risk
by Peter Bernstein
Extraordinary Popular Delusions and The Madness of Crowds
by Charles MacKay, Martin Fridson, Joseph de la Vega
Manias, Panics, and Crashes: A History of Financial Crises
by Charles Kindleberger
The Big Board: A History of the New York Stock Market
by Robert Sobel
The Chastening: Inside The Crisis That Rocked The Global Financial System And Humbled The Imf by Paul Blustein
From Here to Economy: A Shortcut to Economic Literacy
by Todd G. Buchholz
After the Trade Is Made: Processing Securities Transactions
by David Weiss
The Crisis of Global Capitalism: Open Society Endangered
by George Soros
Martin Zweig's Winning on Wall Street
by Martin Zweig
Money Game
by Adam Smith
The Fed : The Inside Story How World's Most Powerful Financial Institution Drives Marketsby Martin Mayer
Maestro : Greenspan's Fed and the American Boom
by Bob Woodward
The Quotations of Chairman Greenspan: Words from the Man Who Can Shake the World
by Larry Kahaner
The following popular works are, of course, exaggerated depictions of the darker side of the industry. However, they do provide some of the flavor of life on "The Street."
Barbarians at the Gate: The Fall of RJR Nabisco
by Bryan Burroughs and John Helyar
Liar's Poker
by Michael Lewis
The Predators' Ball: The Inside Story of Drexel Burnham and the Rise of the Junk Bond Raiders
by Connie Bruck
When Genius Failed: The Rise and Fall of Long-Term Capital Management
by Roger Lowenthal
Fiasco: The Inside Story of a Wall Street Trader
by Frank Portnoy
Confessions of a Street Addict
by James J. Cramer
Den of Thieves
by James B. Stuart
Monkey Business: Swinging Through the Wall Street Jungle by John Rolfe and Peter Troob
Next: The Future Just Happened
by Michael Lewis
The New New Thing: A Silicon Valley Story
by Michael Lewis
Broad Industry History
Investment Banking: A Tale of Three Cities
by Samuel L. Hayes III and Philip M. Hubbard
A History of Corporate Finance
by Jonathan Barron Baskin and Paul J. Miranti, Jr.
Global Banking
by Roy C. Smith and Ingo Walter
Wall Street Women
by Anne B. Fisher
In the Black: A History of African Americans on Wall Street
by Gregory S. Bell
The Last Partnerships : Inside the Great Wall Street Money Dynasties by Charles R. Giesst
The City of London, vol 1-4
by David Kynaston
The Rise and Fall of the Merchant Bank
by Erik Banks
The London Stock Exchange: A History
by Ranald Michie
The Death of Gentlemanly Capitalism
by Philip Augar
Analytical and Reference
Periodicals
Wall Street Journal
(daily, Monday through Friday)
Barron’s
(weekly publication)
General
Dictionary of Finance and Investment Terms
by John Downes & Jordan Elliot Goodman
The Intelligent Investor: The Classic Text on Value Investing
by Benjamin Graham
International Economics: Theory And Policy
by Paul R. Krugman
The Wall Street Journal Guide to Understanding Money and Investing
by Kenneth M. Morris
The Irwin Guide to Using the Wall Street Journal
by Michael B. Lehman
Financial Times Guide to Using the Financial Pages
by Romesh Vaitilingam
The Atlas of Economic Indicators: A Visual Guide to Market Forces, and the Federal Reserveby W. Stansbury Carnes, Stephen D. Slifer
Wall Street Words: An Essential A to Z Guide for Today's Investor
by David Logan Scott
FICC & Equities
The Bond Book, Third Edition: Everything Investors Need to Know About Treasuries, Municipals, GNMAs, Corporates, Zeros, Bond Funds, Money Market Funds, and More
by Annette Thau
The Most Powerful Bank: Inside Germany's Bundesbank
by David Marsh
Controlling & Managing Interest Rate Risk
by Anthony G. Cornyn and Robert A. Klein
The Handbook of Fixed Income Securities
by Frank J. Fabozzi
The Money Market
by Marcia Stigum
Money Market Bond Calculations
by Marcia Stigum
Pioneering Portfolio Management: An Unconventional Approach to Institutional Investment
by David F. Swensen
Options/Derivatives
How I Trade Options
by Jon Najarian
Options as a Strategic Investment
by Lawrence McMillan
Options:Essential Concepts
by The Options Institute
Options For The Stock Investor: How Any Investor Can Use Options to Enhance and Protect their Return by James B. Bittman
Trading Index Options
by James B. Bittman
All About Options: The Easy Way to Get Started
by Thomas A. McCafferty
How the Options Markets Work
by Joseph A. Walker
Mastering Derivatives Markets: A step-by-step guide to the products, applications and risksby Francesca Taylor McMillan on Options
by Lawrence G. McMillan
New Financial Instruments
by Julian Walmsley
Options, Futures and Other Derivatives
by John C. Hull
IMD
Investment Analysis and Portfolio Management
by Frank Reilly and Keith Brown
Written About, By or For Money Managers and Traders
Market Wizards: Interviews with Top Traders
by Jack D. Schwager
The New Market Wizards: Conversations with America's Top Traders by Jack D. Schwager
Stock Market Wizards: Interviews with America's Top Stock Traders by Jack D. Schwager
Trader Vic: Methods of a Wall Street Master
by Victor Sperandeo
Trader Vic II: Principles of Professional Speculation
by Victor Sperandeo
Exceptional Trading: The Mind Game
by Ruth Barrons Roosevelt
Trading to Win: The Psychology of Mastering the Markets
by Avi Kiev
The Disciplined Trader: Developing Winning Attitudes
by Mark Douglas
Stan Weinstein's Secrets For Profiting in Bull and Bear Markets
by Stan Weinstein
Trading in the Zone: Master the Market with Confidence, Discipline and a Winning Attitude
by Mark Douglas and Thom Hartle
Trading in the Zone : Maximizing Performance with Focus and Discipline
by Ari Kiev
Trading With Crowd Psychology
by Carl Gyllenram
Pit Bull: Lessons from Wall Street's Champion Day Trader
by Martin S. Schwartz et al
The Master Swing Trader: Tools and Techniques to Profit from Outstanding Short-Term Trading Opportunities by Alan S. Farley
How to Trade In Stocks
《非暴力沟通》读书笔记丨刷新对沟通的认识 1.整体感受 这是一本讲沟通的书。 原来，我觉得自己沟通能力挺强的，理解能力和表达能力都 不差。然而，读过这本书以后，刷新了我对沟通的认识，也发现 了以前许许多多错误的根源。 一般来讲，广义沟通(communication)是人们分享信息、思想 和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言，也 包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境——赋予信息含义 的任何东西。 而本书中提到的沟通是偏狭义的，即人与人的当面交流沟通。虽然覆盖面狭窄了，但却是我们最常用的，对于改善我们的人际 关系，具有极大意义。 读完本书后，我对沟通的理解，可以概括为三句话：通过传 递信息，增进互相了解，努力达成共识。 其中最关键的，是传递信息，这是互相了解和达成共识的基础。而恰恰是在这一步上，大多数人栽了跟头。不能很好地理解 对方，更不能很好地表达自己，是造成沟通充满「暴力」的源头。 针对这一环节，非暴力沟通提出四要素：观察、感受、需要
和请求。这是也运用非暴力沟通的具体操作方法。 实际上，当信息很好地传递，也就意味着彼此真正的了解， 至于是否能达成共识，就要看需求是否一致了，最起码，明确了 不能达成共识，也是一种共识。 2.知识点 2.1暴力与非暴力 虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着 共同的感受和需要。 非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、 慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意， 来主导生活。 非暴力沟通的基础是共同的感受和需要，核心是尊重与爱， 既包括对对方的尊重与爱，也包括对自己的尊重与爱。沟通，不 仅仅是和别人，很多时候，我们需要和自己沟通。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件 反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地 使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。 非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通。 暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎 于对方。很多时候，这来源于内心的恐惧。 异化的沟通方式，包括道德评判、进行比较、回避责任、强
汪国真经典诗文 导读：诗句大全汪国真经典诗文 1、不论激越，不是宁静，我祈求，只要不是平淡。——汪国真《山高路远》 2、有时，外面下着雨心却晴着；又有时，外面晴着心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。——汪国真《雨的随想》 3、早想有一个人能让我把深情诉说，今天我却依然沉默。——汪国真《我的河》 4、只是相思情太浓，仅用相识意太淡，友情是相知，味甘境又远。——汪国真《友情是相知》 5、你是孤独的，孤独方可傲天下。——汪国真《鹰》 6、当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花
朵。现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意，让一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。——汪国真《生活》 7、既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。——汪国真《热爱生命》 8、思恋别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，当然好的前提是——彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。——汪国真《无尽的思念》 9、最真诚的感情往往是以最深沉的方式表达出来，最轻浮的感情往往是以最热烈的方式表达出来。——汪国真《年轻的季节》 10、是否我们有缘，只是源头水尾，难以相见。——汪国真《是否》 11、小路依然如故，你我却已不是当初。——汪国真《黄昏的小路》 12、真想停下来歇一歇，怎奈岁月如流水。——汪国真《心中的
读《少有人走的路》有感 书名：《少有人走的路》 作者：美·派克 这是一本通俗的心理学著作，在书架上躺了快10年时间，我也早已不知道当初拿下它的初衷是什么？是书店的宣传，是扉页上名人的推荐，还是自我虚荣在某一时刻对双眼的蒙蔽……这些早已不重要。后来偶尔翻来阅读，倒也别有一番视界。 这本书的内容很庞杂，作者其实也有不小的野心想把这本书的影响力传播开来。他用他的专长在内容上给我们提供了很多素材，笔法上也对这些内容进行了比较深刻的描述，也易懂。 以下，便是我对他所写的“保持平衡”的一小部分内容来进行我个人的理解阐释。 作为社会工作人士，谁都想把工作、家庭、生活乃至个人情绪保持平衡，但其实谁都知道这是比较奢侈的想法。压力方方面面，个人能力有限，所以只能有所侧重。 不过作者倒也实在，给我们开出了一剂药方，那就是“懂得放弃”。 郭德纲在他的相声中曾经说道，“万事开头难，只要肯放弃”！一听一乐倒也不以为然，想想细细想来，也不失为一种生活态度。 1、我们每个人的精力都有限，工作的时间其实占据了半壁江山，由此引起的社交、心理波动、通行时间成本还是个无法定量的数据，所以我们在工作以外的行为方式很多都是工作思维模式的惯性使然，比如电话、比如微信群等；
2、在工作外的时间如果长期被工作思维占据，那么就会降低家庭生活的幸福指数，换言之就是提高了家庭的沟通成本，其实也会导致工作期间心情的压抑，进而影响到工作的效率。 这里所说的放弃，不是放任自流，不是弃之不顾，而是在精力和时间允许的前提下，对周边的人事物有侧重点去进行情绪上的照顾和分配。 我也希望能够慢慢践行他的“放弃”理论，从“断舍离”开始，让情绪更加平和、让工作更有效率，让生活更加恬静……
非暴力沟通的读书笔记2000字 《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书，作者是马歇尔·卢森堡。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。 当我们说起暴力，第一反应是打人、杀人以及战争等，其实我们日常生活中存在着非暴力现象，它们激怒受害者而作出暴力的反应。比如，当我们辛苦完成工作而面对上级的指责时，当我们拖着疲惫的身体回到家看到孩子并没有按照我们的指定做事情时，这时候最容易爆发语言上的暴力。 非暴力意味着让爱、尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情融入我们的生活。非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。这样，在每一次互动中，我们都能聆听到自己和他人心灵深处的呼声。同时，它还促使我们仔细观察，发现正影响我们的行为和事件，并提出明确的请求。听到批评时，我们一般会申辩、退缩或反击，一旦专注于彼此的观察、感受以及需求，而不反驳他人，我们便能发现内心的柔情，对自己和他人产生全新的体会。这将最大限度避免暴力。通过强调倾
听-倾听自己及他人，非暴力沟通培育彼此的尊重、关注与爱，使人乐于互助。 非暴力沟通模式的四个要素，首先，留意发生的事情。我们此刻观察发生到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清晰地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、气愤等。然后，说出哪些需要导致那样的感受。非暴力沟通的第四个要素-具体的请求，明确告知他人我们期待他采取何种行动，来满足我们。典型的例子，一位母亲可能对她处于青春期的儿子说：“我看到咖啡桌下的两只脏袜子和电视机旁的三只，我不太高兴，因为我看重整洁，你是否愿意把袜子拿到房间或者放进洗衣机。” 关于非暴力的四个要素详细解释如下， 1、区分观察和评论 非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。注意区分观察和评论的重要性，将观察和评论混为一谈，人们倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。观察和评论的典型案例， 第一组：
汪国真经典诗文句子,作品经典语录摘抄大全 1、在这个年龄什么都值得记忆无论哪一个季节走来都是难忘的花期在这个年龄生长很多幻想也生长很多忧郁渴望像一株健硕的昙花一朵朵醒来又一朵朵睡去 在这个年龄要哭你就尽情地哭要笑你就尽情地笑在这个年龄不必太含蓄——汪国真 2、看海和出海是两种不同的人生境界，一种是把眼睛给了海，一种是把生命给了海——汪国真 3、爱，不要成为囚不要为了你的惬意便取缔了别人的自由得不到总是最好的太多了又怎能消受——汪国真 4、为了寻找你，我已经是伤痕累累。——汪国真《心中的玫瑰》 5、江水奔流长又卷夕阳映树红万片握你的手如握晚风凭黄昏任驱遣——汪国真《春日心语》 6、我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影——汪国真《热爱生命》 7、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想是否能够赢得爱情，既然钟情于玫瑰，便勇敢的吐露忠诚。——汪国真 8、我想忘记你一个人向远方走去或许，路上会邀上个伴与我同行或许，永远是落叶时节最后那场冷雨——汪国真 9、只记得花开碧树可曾顾衾冷锦疏最难忘应是来时路那会儿身影不斜也扶到如今凭谁问甘苦梦中事笑是真笑哭是真哭——汪国真《在梦里，我遇见了你》 10、原想这一次远游就能忘记你秀美的双眸就能剪断丝丝缕缕的情愫和秋风也吹不落的忧愁谁曾想到头来山河依旧爱也依旧你的身影刚在身后又到前头—— 汪国真《剪不断的情愫》 11、命运可以走出冬天，记忆又怎能忘却严寒。春天是个流泪的季节，你别忘了打伞。——汪国真 12、虚荣，很像一个绮丽的梦。当你在梦中的时候，仿佛拥有了许多当梦醒来的时候，你会发现原来什么也没有。——汪国真《汪国真哲思妙语》 13、熟悉的地方没有风景。——汪国真 14、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。——汪国真《生活》
篇一：好书推荐经典、励志图书排行榜 好书推荐 经典图书排行榜 1、推荐书目：《从跌倒的地方爬起来飞扬》《文化苦旅》 推荐人：张合 推荐理由：《从跌倒的地方爬起来飞扬》理想，自信，行动，胜利，是本书的主题，一些简单的故事告诉我们很多道理，找到理想的支撑点，然后自信，然后行动，最后就是胜利。《文化苦旅》追求文化灵魂和人生真谛，探索中国文化的历史命运和中国文人的人格构成。他把学者的渊博与作家的才华融于一炉，让情感挟裹着独到的见识在“人文山水”间遨游，使哲理感悟充满了睿智的光芒。 2、推荐书目：《瓦尔登湖》《不能承受生命之轻》 推荐人：孙小织 推荐理由：《不能承受生命之轻》生命一旦永久消逝，便不再重复，似影子一般，了无分量，未灭先亡，即使他是残酷，美丽，或是绚烂的，这份残酷，美丽和绚烂也没有任何意义。《瓦尔登湖》这本书的思想是崇尚简朴生活，热爱大自然的风光，内容丰厚，意义深远，语言生动，意境深邃，就像是个智慧的老人，闪现哲理灵光，又有高山流水那样的境界。书中记录了作者隐居瓦尔登湖畔，与大自然水乳交融、在田园生活中感知自然重塑自我的奇异历程。读本书，能引领人进入一个澄明、恬美、素雅的世界。 3、推荐书目：《华尔街的阴谋》《威尼斯之死》 推荐人：刘志刚 推荐理由：网络泡沫破灭，7万亿美元消失，谁知道其中的秘密? “9.11”后，美国股市创下60年来最大周跌幅。这，并非全因“9．11”，更是网络泡沫破灭的最后一击! 谁才是“9-11”的真正幕后策划者?本·拉登只是中情局培养出来的怪物?永远也不会被找到? 恐怖分子被情报机构收买？情报机构被利益财团操控？。 《威尼斯之死》榜样和化身！他望着蓝色海边的高贵身影，欣喜若狂地相信他已经拥抱着美本身，这一形象是上帝构思的产物，是寓于人类的纯洁完美的形象，是值得尊崇的人类形象和画像。 4、推荐书目：《在灵魂居住的地方》《平凡的世界》 推荐人：赵明扬 推荐理由：《在灵魂居住的地方》“有个地方,很近,也很远;很小,也很大??欢爱是它、痛苦是它、怨恨是它、不舍是它??”我们的身体就像是一栋栋的房子,一个让我们灵魂居住的地方。这本书不单是写房子构造的书,而是一本从“身体的心性”、“灵性”或情的角度,去写我们每天用来看、用来听、用来吃、用来走,乃至用来繁殖,延续生命的身体的书。《平凡的世界》中还有太多的经典难以言尽，像金成与孙卫红的纯恋，田润生与郝红梅的苦恋，孙兰香与吴仲平的妙恋，还有杜丽丽与古风铃之间的有些变质的爱恋，这些都在喜怒哀乐之间让我们思考，给我们感动。 5、推荐书目：《致加西亚的信》 推荐人：李晨生 推荐理由：“对老板和工作心怀感恩”“热爱自己的工作”“每天做一点”“不要只为了薪水工作”这种乐观积极，不求回报的心态，是我们迷失已久的真理，追求那份纯真与热情，做回灵魂深处的自己。 6、推荐书目：《包法利夫人》《莫泊桑小说集》 推荐人：毛连伟 推荐理由：《包法利夫人》在现实面前，梦想和许诺是多么可笑！生活还在继续而悲剧还在不
第一章让爱融入生活 ●NVC指导我们转变谈话和聆听方式，不再条件反射式地去反应，而是去明了自己的观察、 感受和愿望，有意识地使用语言，既诚实、清晰表达自己，又尊重、倾听他人。 ●四个要素： ?观察：清晰表达观察结果，不判断不评估 ?感受：受伤、害怕、喜悦、气愤等 ?需要：导致感受的需要（或价值、愿望） ?请求：期待他人采取何种行动 第二章是什么蒙蔽了爱 ●异化的沟通方式，倾向于忽视人们的感受和需要，造成负面影响，以致彼此的疏远和伤 害。 ●道德评判是用道德标准来评判人，如果一个人的行为不符合我们的价值观，那他就被看 做是不道德的或邪恶的。对他人的评价实际反映了我们的需要和价值观。 ●分类和评判提倡的是暴力，暴力的根源在于人们忽视彼此的感受和需要，而将冲突归咎 于对方。 ●比较也是一种评判。 ●试图回避责任的行动理由： ?受说不清的力量驱使——“因为不得不” ?个人情况、成长历程、自我形象——“因为我是个酒鬼” ?其他人的行为——“因为他做了XXX” ?上级的命令 ?同伴的压力——“因为我所有的朋友都XXX” ?机构的规章制度和政策 ?性别角色、年龄角色、社会角色 ?无法控制的冲动 ——我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。 ●我们无法强迫他人按照我们的期待生活 ●异化的沟通方式的基础是性恶论，强调人性本恶并通过教育来控制天性，这导致我们对 内心的感受和需要常心存疑虑，以致不愿去体会自己的内心世界。 *在道德与不道德的区分之外，有片田野，我将在那里见你。——鲁米 *一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
第三章区分观察和评论 ●NVC强调区分观察和评论的重要性，将观察和评论混为一谈，人们倾向于听到批评，甚 至会产生逆反心理。 ●NVC不鼓励绝对化的评论，主张评论要基于特定时间和环境中的观察。 ●观察和评论被混为一谈的表达方式： ?使用的语言没有体现出评论的人对其评论负有责任 ?把对他人思想、情感或愿望的推测当做唯一可能 ?把预测当事实 ?缺乏依据 ?评价他人能力时，把评价当事实 ?使用形容词或副词时，把评价当事实 ?“总是”“从不”“经常”“很少”等词可能混淆观察和评论 第四章体会和表达感受 ●示弱、表达感受有助于解决冲突。 ●注意区分感受和想法，“被抛弃”“被误解”“被忽略”这类通常是想法。 第五章感受的根源 ●NVC强调感受的根源在我们自身，我们的需要、期待以及对他人言行的看法，导致了我 们的感受。 ●听到不中听的话的4种选择： ?责备自己 ?指责他人 ?体会自己的感受和需要 ?体会他人的感受和需要 ●如下表达方式可能忽略了感受与事件的关系： ?只提及相关事情 ?只提及他人行为 ?指责他人 *可以通过“我（感到）……因为……”的表达方式来认识感受与自身的关系 ●批评往往暗含期待，对他人的批评间接表达了我们尚未满足的需要。通过批评提出主张， 得到的反应往往是反击或申辩，直接说出需要更有可能得到积极回应。 ●基本需要： ?自由选择（梦想、目标、方向等） ?庆祝（生命力的创造及梦想实现，失落时表达悲伤）
汪国真的经典诗歌汪国真经典诗歌精选 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 汪国真诗歌《旅程》 意志倒下的时候 生命也就不再屹立 歪歪斜斜的身影 又怎耐得 秋叶萧瑟晚来风急地 垂下头颅 只是为了让思想扬起 你若有一个不屈的灵魂 脚下，就会有一片坚实的土地 无论走向何方 都会有无数双眼睛跟随着你 从别人那里 我们认识了自己 汪国真诗歌《我微笑着走向生活》 我微笑着走向生活， 无论生活以什么方式回敬我。
报我以平坦吗? 我是一条欢乐奔流的小河。 报我以崎岖吗? 我是一座大山庄严地思索! 报我以幸福吗? 我是一只凌空飞翔的燕子。 报我以不幸吗? 我是一根劲竹经得起千击万磨! 生活里不能没有笑声， 没有笑声的世界该是多么寂寞。什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活! 汪国真诗歌《挡不住的青春》 曾经有过那么多的惆怅， 想起往往令人断肠， 我不知道我的追求在何方， 问风问雨问大地， 却没有点回想。 岁月无声的流淌， 可是有谁愿意总是迷惘? 我要飞翔， 那么有没有人为我鼓掌?
我用生命和热血铺路， 没有一个季节能把青春阻挡! 汪国真诗歌《假如你不够快乐》假如你不够快乐 也不要把眉头深锁 人生本来短暂 为什么还要栽培苦涩 打开尘封的门窗 让阳光雨露洒遍每个角落 走向生命的原野 让风儿熨平前额 博大可以稀释忧愁 深色能够覆盖浅色 汪国真诗歌《跨越自己》 我们可以欺瞒别人 却无法欺瞒自己 当我们走向枝繁叶茂的五月 青春就不再是一个谜 向上的路 总是坎坷又崎岖 要永远保持最初的浪漫 真是不容易
有人悲哀 有人欣喜 当我们跨越了一座高山 也就跨越了一个真实的自己 《汪国真经典诗歌精选》 新的一年啊， 你给我们孕育了 多少的期待多少的向往多少的渴望。 抛却人生的忧烦， 甩掉心中的负担， 我们轻装待发， 用最灿烂的笑容迎接新的一年; 所有痛苦的忧伤的无奈的， 在今天这个日子，就让它随风而去， 相信明天阳光依旧灿烂， 坚信理想依旧与我们相伴。 唱吧，唱出我们的心声，我们的希望; 舞吧，舞出我们的青春，我们的阳光; 快乐向前，热情奔放，
一本不推荐评价的书——《非暴力沟通》读后感一本不推荐评价的书——《非暴力沟通》读后感 这本书是朋友推荐的家长“必读书目”中的一本。当初选择读这本书的时候是有目的：自己在跟孩子和家人沟通的时候，经常会不耐烦，“简单暴力”，希望找到有效的解决方法。当然，读这本书的时候，内心也是有怀疑的：从书的名字和封面简介，这本书似乎有畅销书的通病：花哨、夸张、情景架构，有自封“万灵药”之嫌。带着这两种心态读这本书，一章章读下来，发现收获其实还是蛮大的。 作为快餐文化时期的作品，作者直接给出了‘非暴力沟通’的定式；表达观察——说出感受——感知需要——提出请求。正本书也是围绕着这个定式逐一分析讲解。和一般通俗心理学书相似，每一个讲解都是由小故事和小案例组成，读起来不累。读完以后，我试着把这个方法应用到现实，确实会减少“面红耳赤”的几率。这本书确乎不是万灵药，它可以促进自我和对他人的理解，促进内心与外界的和谐。慢慢地又发现，最大的收获是，作者告诉我一个很重要也是经常被我们忽略的观点：不要评价，要不带任何评价的观察，然后说出自己的观察。 那么，对这本书的推荐我也无法带有任何评价了。 推荐这本书的原因之一：让我们学着认真倾听和观察。全心全意地观察体会自己或别人的信息和感受，然后不带任何评价的说出自己的观察和感受。印度哲学家克里希那穆提说，‘不带评论的观察是人类智力的最高形式’。这本书会知道我们练习这做这些不带任何评价的观察倾，慢慢地说出中肯的理解。对他人和自己的理解是沟通的第一步。道德评判是用道德标准来评判人。如果别人或自己的行为不符合我们的价值观，那就认为是不道德的或者是邪恶的。鲁斯贝本梅尔说过，“如果不把事实和意见混为一谈，我们将不再困惑。因为你可能无所谓，因为我说‘这只是我的意见’”。这本书的有趣之处在于，每章有大量习题，让我们练习区分自己是否客观不带评价地观察了事实。这些练习恰到好处，非常有效果。 推荐这本书的原因之二：让我们学着充分表达感受。这是平等的沟通，是对自己的尊重，也是对别人的尊重。这本书指导我们练习表达自己的感受，而不是评价。表达评判的是语言。人类语言是我满陷于“是非”之中，它擅长将人类分类。牙牙学语的孩童已经开始把人称作“好人”“坏人”，然后又正常或不正常，负责人或不负责任，聪明或愚蠢，勤劳或懒惰，等等。我们从小就学着用评价的语言表达自己。不幸的是，这样的方式提出主张，很可能会招来敌意。即便对自己，屈服于评价的压力，很可能使我们心存怨恨，并厌恶自己。“爱”
汪国真经典诗文 导读：本文是关于汪国真经典诗文的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、不论激越，不是宁静，我祈求，只要不是平淡。——汪国真《山高路远》 2、有时，外面下着雨心却晴着；又有时，外面晴着心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。——汪国真《雨的随想》 3、早想有一个人能让我把深情诉说，今天我却依然沉默。——汪国真《我的河》 4、只是相思情太浓，仅用相识意太淡，友情是相知，味甘境又远。——汪国真《友情是相知》 5、你是孤独的，孤独方可傲天下。——汪国真《鹰》 6、当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花朵。现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意，让一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。——汪国真《生活》
7、既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。——汪国真《热爱生命》 8、思恋别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福，当然好的前提是——彼此思念。否则，单相思是一种哀愁，只被别人思念是一种负担。——汪国真《无尽的思念》 9、最真诚的感情往往是以最深沉的方式表达出来，最轻浮的感情往往是以最热烈的方式表达出来。——汪国真《年轻的季节》 10、是否我们有缘，只是源头水尾，难以相见。——汪国真《是否》 11、小路依然如故，你我却已不是当初。——汪国真《黄昏的小路》 12、真想停下来歇一歇，怎奈岁月如流水。——汪国真《心中的玫瑰》 13、岁月能够风化许多坚硬的东西，也包括承诺。——汪国真《承诺》 14、不要太久的拥抱春天，否则你怎能不流连忘返；不要太久的注视冬天，否则你怎能不憔悴容颜。——汪国真《感情》 15、实力就是机会。——汪国真《汪国真抒情散文选》 16、在一往情深的日子里，有谁说得清，什么是甜，什么是苦。只知道，确定了就义无反顾。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。——汪国真《嫁给幸福》 17、河上没有桥还可以等待结冰，走过漫长的黑夜便是黎明。
七（8）班好书推荐 1．龚嘉鑫推荐： 《绿山墙的安妮》，是我最喜欢的一本书。 这本书说了一个叫安妮的女孩，从孤儿院到了玛瑞拉和马修兄妹俩的家里。在那里，她有了她的知心朋友；有了一个自己的家；有了在成绩上可以作为对手的同学。她不断的犯着错误，虽然犯过的错误她不会再犯，但是她总会创造出新的错误。她有胡萝卜丝的红发，超出常人的想象力，喜欢连续说很久的话，但这些在成长的道路上，一步步的改正。 看了《绿山墙的安妮》，我的感受非常深刻，也希望大家去读读这本书。 2艾徐冬好书推荐语 “书籍是人类进步的阶梯"一一高尔基 自古以来书籍是人们的精神食粮，在中国古代各种表达书籍重要性的诗句有很多。比如说"一日无书，百事荒芜”“读万卷书，行万里路”“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”像这样的古诗词还有很多，它们都是来表示书籍的重要性。 我给大家推荐一本好书《繁星》这本书是一本诗集由164首小诗组成。这本书是冰心女士的得意之作，在这些灵动委婉含蓄的诗歌中输出，体现了冰心的创作信“仰爱的哲学”这是一本值得一读的好书，希望大家不要错过！
3.魏紫萱好书推荐 《骆驼祥子》推荐语 《骆驼祥子》是以北平(今北京)一个人力车夫祥子的行踪为线索，以二十年代末期的北京市民生活为背景，以人力车夫祥子的坎坷、悲惨的生活遭遇为主要情节，深刻揭露了旧中国的黑暗，控诉了统治阶级对劳动者的剥削、压迫，表达了作者对劳动人民的深切同情，向人们展示军阀混战、黑暗统治下的北京底层贫苦市民生活于痛苦深渊中的图景。从祥子力图通过个人奋斗摆脱悲惨生活命运，最后失败以至于堕落的故事，告诫人们，城市贫农要翻身做主人，单靠个人奋斗是不行的。《骆驼祥子》问世，被译成十几国文字，产生较大影响。祥子来自乡间，日益凋蔽衰败的农村使他无法生存下去，他来到城市，渴望以自己的诚实劳动，创立新的生活。他试过各种工作，最后选中拉洋车。这一职业选择表明祥子尽管离开了土地，但其思维方式仍然是农民的。他习惯于个体劳动，同时又渴望有一辆像土地那样靠得住的车。买车，做个独立的劳动者，“这是他的志愿，希望，甚至是宗教。”城市似乎给了祥子实现志愿的机遇，经过三年奋斗，他买上了车，但不到半年，竟被人抢去;但祥子仍然不肯放弃拥有自己的一辆车的梦想，尽管他对自己的追求不无怀疑，几度动摇，但仍然不断振作起来，再度奋斗。应该说，祥子以坚韧的性格和执拗的态度与生活展开搏斗，构成了小说的主要情节内容。而搏斗的结局，是以祥子的失败告终的，他终于未能做成拥有自己一辆车的梦。这部小说的现
阅读《非暴力沟通》有感十篇 【篇一】 从小到大，或许我从来不会想到，自己可能会和“暴力”产生什么联系，但是，因为一次偶然的机会，当我的目光穿梭于马歇尔?卢森堡博士的著作——《非暴力沟通》的字里行间中，我的思绪开始不停地流转，我的心念也不断地思索着，原来，沟通，可能会伤人。 依托于流畅的文字与具体的案例，马歇尔博士仿佛一位亲切的老者，向我述说着沟通的种种。当我伴着书中的言语，慢慢回忆并留意起现实生活中的谈话方式时，恍然间与一种强大的震撼不期而遇。指责、否定、说教，亦或者是任意打断、脱口而出的评价等等，那一系列给人带来内心伤害的言语交流，仿佛一支支利剑刺穿内心。而马歇尔博士所介绍的“非暴力沟通”正是我们青少年事务社工在实务工作中值得借鉴的一种沟通方式。于是，怀着真挚与渴求，细细品读和学习着书中所传递的沟通方式。 “非暴力沟通”作为一种能使人们情意相通，和谐相处的沟通方式，主要包括四个方面的要素：观察、感受、需要和请求。第一要素，观察，即在特定的时间和情景中进行观察，并清楚地说出观察结果。期间需明确区别观察和评论。例如，青少年事务社工对服务对象说，“最近我组织了2场活动，你都没有来”（观察）还是“你不太支持我的工作”
（评论），如果将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评。第二要素，感受，即表达感受，但在表达时需要区分感受和想法的差别，因为很多时候我们会误将想法作为感受，或者难以表达内心的情感。例如，处于单亲家庭中母亲罹患癌症，长期失业的服务对象在与母亲发生言语冲突后告知社工，“我不想出去上班，可是又一定要出去，我现在不知道我该怎么做了？我该怎么办？”对此，青少年事务社工可引导服务对象表达出内心的感受，即痛苦与矛盾；而后协助服务对象寻找到导致其内心纠结感受背后的需求，即“非暴力沟通”中的第三要素——需要，即清楚地了解是哪些需要导致了那样的感受。有时，他人的言行也许和我们的感受有关，但并不是我们感受的起因，因为感受植根于我们自身未被满足的需要。在之前的案例中青少年事务社工在与服务对象的面谈后，逐渐引导其表达与了解到内心的需求——社会融入，因为单亲家庭，母亲身体不佳，家庭经济不佳，让母子都感到压抑；但因自身长期失业，害怕甚至不知道如何与人相处，进而担心自己在未来的职场中难以与他人融洽相处。第四要素，请求，即清楚地告知对方希望他们做什么，且越具体越好。例如，在开展社区或者小组活动时，青少年事务社工在活动前与服务对象做的约定。 在拜读《非暴力沟通》时，跟随行间字里内心被尊重、理解和慈悲等慢慢浸润；时常情不自禁地回想起日常实务工作中的对话与沟通，而非暴力则意味着让爱融入生命，无条件地积极关注与倾听。我缓慢地合上书的封页，如获至宝般，细细品味。希望假以时日，您也会在其
活动名称：《非暴力沟通》读书活动总结 活动时间：2012年9月1日 主讲：毛豆老师 主持：冷静思考 一：各章内容回顾总结 关于《非暴力沟通》的运用问题，在地面读书会中也出现这样的问题，有些学员反映都不会说话了，这是个很现实的问题。大家先看目录，依据目录进行回顾，看一本好书，其前言和序是很重要的一个部分。 第一章：《让爱融入生活》。 请大家在后面加一句话：语言及表达方式的巨大影响。第3页有一句话“也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”这段话提醒大家，注意顺序。古代四书中的《大学》讲：知所先后，近乎道矣！顺序很重要。去和任何人沟通前，要先和自己沟通好。否则沟了也不通。 第一章总结了非暴力沟通的模式分两个步骤：一、诚实的表达自己的感受。二：关注倾听他人。在这两个步骤中各有4个完全一样的小节奏，1、明确的表达观察结果。2、表达自己的真实感受。3、引发此感受的需求是什么。4、向对方提出具体的请求。这4个节奏中，诚实的表达自己的感受是需要很大的勇气的。我们的教育认为提出自己的需求是自私的，并且自感罪恶，而提出满足自己需求的要求或请求，是不被周围所允许的，因此我们离自己越来越远。要想有效实施这4个新的方式理念，首先要熟记并理解其中的逻辑和步骤，深深理解每一步要引领我们做到什么。第二步：踩刹车。即停止过去旧的做法，拎着自己勇敢按照新的方法去尝试。有的学员说常忘记步骤，因此做了卡片放在口袋里，要发货时拿出来看看，提醒自己运用非暴力沟通的方法，“知之而后定”把过去习惯性的做法先刹住车停下来，让自己有一个独处的时间，即使那个人还在你的对面，但要学会和自己深深在一起。一开始运用这些别人会觉得有些怪，万事开头难，贵在坚持。尤其是刚开始会觉得很难，因为不知道效果会在哪里，大家要反复读，多读这本书。古人读书讲究从薄读到厚，又从厚读到薄。读第一遍时，把自己的感想、不理解的、困惑的写在纸上夹在书里，先把书读厚，然后再读薄，完全融于心中，这样就可以随心所欲的运用了。任何一本好书读一遍是不能运用的，网络分享有局限，因此更需要多读几遍。 第二章：是什么蒙蔽了爱 本章谈了异化的沟通方式，共4个模式：1、道德评判。2、进行比较。3、回避责任。4、强人所难。这部分是焦点诊断疗法的切入点。我曾被道德评判绕住了。如果想要自己幸福，请从自己出发，回到自己！请注意“直接说出我们的价值观，而不会指责他人。” 冷静思考分享出去玩排队的实例，请毛豆老师对在此事件中如何运用非暴力沟通进行指导。 想和别人沟通前，先和自己沟通好。当你看到别人插队怒火起来时，先和自己进行非暴力沟通，去关照此时此刻自己的情绪是什么，这个情绪的后面自己有什么样的需求。任何一个人做事背后都有原因。想像一下对方的情绪，他也许1、买了火车票，时间非常紧，而孩子非常非常想要玩，以后可能很多年都没机会来了2、非紧急状态，插一下队看看情况3、有不得已的理由，不想轻易放下。大家把自己排队的焦躁投射到他身上。没人考虑他的情绪及需求，在公共场合很多情况下，如果并非与对话的人直接沟通，运用非暴力沟通并不多，作为旁观者，我们要做的是与自己进行非暴力沟通，让自己踏实下来，暴力是怎么发生的？刚才已经成为一个暴力的影子。如果对方彪悍，就可能出现暴力状况。插队真的很讨厌，在一个什么人都有的社会环境，用我们自己的道德价值观去判断他人，激起的是自己的怒火。有时可以管住，有时不可以管住自己。开车行驶在道路上，换道插队非常普遍。会引起大家的不满，问题是你不满了会怎样？生活中很多事情我们作为个人无能为力，唯一能做的是让我们这个个体、小家庭成为蓝色星球上的一个幸福存在。而这种幸福存在不仅是在阳光下，舒
1、在这个年龄什么都值得记忆无论哪一个季节走来都是难忘的花期在这个年龄生长很多幻想也生长很多忧郁渴望像一株健硕的昙花一朵朵醒来又一朵朵睡去在这个年龄要哭你就尽情地哭要笑你就尽情地笑在这个年龄不必太含蓄——汪国真 2、看海和出海是两种不同的人生境界，一种是把眼睛给了海，一种是把生命给了海——汪国真 3、爱，不要成为囚不要为了你的惬意便取缔了别人的自由得不到总是最好的太多了又怎能消受——汪国真 4、为了寻找你，我已经是伤痕累累。——汪国真《心中的玫瑰》 5、江水奔流长又卷夕阳映树红万片握你的手如握晚风凭黄昏任驱遣——汪国真《春日心语》 6、我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程 我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚 我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线 留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞 只要热爱生命
一切，都在意料之中——汪国真《热爱生命》 8、我想忘记你一个人向远方走去或许，路上会邀上个伴与我同行或许，永远是落叶时节最后那场冷雨——汪国真 9、只记得花开碧树可曾顾衾冷锦疏最难忘应是来时路那会儿身影不斜也扶到如今凭谁问甘苦梦中事笑是真笑哭是真哭——汪国真《在梦里，我遇见了你》 10、原想这一次远游就能忘记你秀美的双眸就能剪断丝丝缕缕的情愫和秋风也吹不落的忧愁谁曾想到头来山河依旧爱也依旧你的身影刚在身后又到前头——汪国真《剪不断的情愫》 11、命运可以走出冬天，记忆又怎能忘却严寒。 春天是个流泪的季节，你别忘了打伞。——汪国真 12、虚荣，很像一个绮丽的梦。当你在梦中的时候，仿佛拥有了许多当梦醒来的时候，你会发现原来什么也没有。——汪国真《汪国真哲思妙语》 13、熟悉的地方没有风景。——汪国真 15、我微笑着走向生活，无论生活以什么方式回敬我。报我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河。报我以崎岖吗?我是一座庄严思索的大山。报我以幸福吗?我是一只凌空飞翔的燕子。报我以挫折吗?我是一根劲竹经得起千击万磨。生活里不能没有笑声，没有笑声的世界该是多么寂寞。什么也改变不了我对生活的热爱，我微笑着走向火热的生活!——汪国真《我微笑着走向生活》 16、我宁静，是为了让思想活跃;
作者 山姆·麦克布雷尼 内容摘要 猜猜我有多爱你？”小兔子问。“噢，我大概猜不出来。”大兔子笑笑 地说。“我爱你这么多。”小兔子拼命张开双臂。可是，不管小兔子怎么比，怎么跳，他的爱总是比不上兔妈妈来得多、来得高、来得深、来得远。最后，小兔子终于了解妈妈对他的爱，是那么深那么远，他永远也比不上——在简短但纯真的对话中，展露无边的亲情，温馨感人。 推荐理由 孩子总喜欢和别人比较，在《猜猜我有多爱你》这本图画书中的小兔子就是个典型的例子。小兔子认真的告诉大兔子“我好爱你”，而大兔子回应小兔子说：“我更爱你！”如此一来，不仅确定小兔子很爱自己，更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。他想尽办法用各种身体动作、看得见的景物来描述自 己的爱意，直到他累得在大兔子的怀中睡着了。 《猜猜我有多爱你》
作者 朵琳·克罗宁 内容摘要 这是一本极为有趣的图画书，以日记书写的方式，记录和表达了小蚯蚓 的观察及思考。从小蚯蚓的观点看世界，纪录了学校、家庭和朋友之间的生活点滴，还有对自我、未来的想法，很能得到孩子认同。同时也在幽默诙谐的语调中，传达有关不同生物和地球的相关知识。 推荐理由 帮助孩子培养乐观、正向的态度，及多元思考的习惯。 《蚯蚓日记》
作者 劳拉 内容摘要 一只穿着背带牛仔裤、背着绿色小书包的小老鼠，走近一个坐在院子里吃饼干、看图画书的小男孩。 这时如果他给了小老鼠 一块饼干，会发生什么事呢？ 如果你请老鼠吃饼干，他就会跟你要一杯牛奶。 你给他牛奶，他一定会跟你要吸管…… 推荐理由 相信孩子们在看完这个故事后，会有切身体会：他们就是那只可爱的小老鼠，不断地提出各种合理的要求，不断地折腾，不断地为我们增添这样、那样的麻烦。老师讲述时，可引导孩子们注意画面的细节：男孩在满足小老鼠的每一个愿望时，屋内那种凌乱的样子。可是，男孩生气了吗？面对真实世界中可爱的小老鼠们，我们老师、家长，是不是同样面临 《要是你给老鼠吃饼干》
读书分享会心得 XXX 教育家感言“没有爱就没有教育”，但今天让更多一线教师感慨的是“有爱也不见得有教育”。一些老师对学生满腔热情，而有的学生却敬而远之；有的老师很负责地帮助学生纠正错误却遭到“敌视”，甚至于恶语相向、爆发激烈冲突……何以至此？很重要的一个原因就在于教育对象的主体性增强了而我们教育工作者的沟通能力却相对滞后了。马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》一书虽然不是专为教师而写，但在提升教师的沟通品质，构建和谐师生关系方面却是一本经典之作。 在12月14号，一场读书会解决了我入职以来的很多问题。 第一，什么是非暴力沟通？ 你是否以为拳脚相加才是“暴力”？或许你知道“没有调查没有发言权”，但是否意识到自己对当事者陈述不当行为时却把“观察”与“评价”混为一谈了？你是否经常会给孩子以“道德评判”、说张三却拿李四来比较以及惯于使用“我不得不”“你让我”这类口头禅？你与学生或家长交流时，是否只顾自己说话而忽视了“倾听”对方？你是否喜欢用“安慰式、同情式、建议式”等等方式向倾诉者作出反馈？ 第二，对学生的奖励和惩罚应该是怎样？ 我一直对学生的物质奖励很不看好，因为我总觉得这是削弱了学生的学习自主性，经过专家老师和同事们的讨论，原来，问题还在自
己这里，如果我可以受到学生们的喜爱，如果和我一起上课他们就很开心，那么何需奖励呢？当然口头表扬与物质奖励做辅助还是更好的。 第三，如何有效沟通？ 同情式的沟通这次通过实景练习，以XX班级的真实情况为例子，我们进行了讨论，结果让我们豁然开朗，其实良好的沟通更是建立在能够换位思考，了解学生与家长的心理。 第四，沟通四要素 所谓大道至简。非暴力沟通的“四要素”模式并不复杂深奥，关键在于有意识地在实践中依次运用好以下四个步骤： 观察——明了正在发生的事情、对方在干什么并客观加以陈述（比如，本周三次数学作业你两次没交也没有说明理由）； 感受——表达“难过”“开心”“气愤”“害怕”等基于观察的感受（比如，我不满意）； 需要——告知那样的感受是出于内心何种需要（比如，因为我需要每个学生都对自己的学习负责）； 请求——明确告知希望对方怎么做（比如，请补交前两次的作业以后要按时完成）。 非暴力沟通的精髓在于对这“四要素”的察觉，运用时则可以根据需要作出调整而不是固定不变。借助这“四要素”诚恳、清晰地表达自己，这只是其中的一个方面；另一方面，还要借助这一沟通模式学会倾听，用心体会对方此刻的观察、感受和需要并予以帮助。
我不去想， 是否能够成功， 既然选择了远方， 便只顾风雨兼程。 我不去想， 能否赢得爱情， 既然钟情于玫瑰， 就勇敢地吐露真诚。 我不去想， 身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线， 留给世界的只能是背影。 我不去想， 未来是平坦还是泥泞， 只要热爱生命， 一切，都在意料之中。
是男儿总要走向远方， 走向远方是为了让生命更辉煌。 走在崎岖不平的路上， 年轻的眼眸里装着梦更装着思想。 不论是孤独地走着还是结伴同行， 让每一个脚印都坚实而有力量。 我们学着承受痛苦。 学着把眼泪像珍珠一样收藏， 把眼泪都贮存在成功的那一天流， 那一天，哪怕流它个大海汪洋。 我们学着对待误解。 学着把生活的苦酒当成饮料一样慢慢品尝，不论生命经过多少委屈和艰辛， 我们总是以一个朝气蓬勃的面孔， 醒来在每一个早上。 我们学着对待流言。 学着从容而冷静地面对世事沧桑， “猝然临之而不惊，无故加之而不怒”, 这便是我们的大勇，我们的修养。 我们学着只争朝夕。 人生苦短， 道路漫长， 我们走向并珍爱每一处风光， 我们不停地走着， 不停地走着的我们也成了一处风光。 走向远方， 从少年到青年， 从青年到老年， 我们从星星走成了夕阳。
3、《嫁给幸福》 有一个未来的目标 总能让我们欢欣鼓舞就像飞向火光的灰蛾 甘愿做烈火的俘虏 摆动着的是你不停的脚步飞旋着的是你美丽的流苏在一往情深的日子里 谁能说得清 什么是甜什么是苦 只知道确定了就义无反顾要输就输给追求 要嫁就嫁给幸福
4、《感谢》 让我怎样感谢你 当我走向你的时候我原想收获一缕春风你却给了我整个春天让我怎样感谢你 当我走向你的时候我原想捧起一簇浪花你却给了我整个海洋让我怎样感谢你 当我走向你的时候我原想撷取一枚红叶你却给了我整个枫林让我怎样感谢你 当我走向你的时候我原想亲吻一朵雪花你却给了我银色的世界
人一生必读的100本书世界级经典好书推荐 人生与书本，书本与人生，两者对爱读书之人来说，是分不开的一回事。如果人生只能读100本书，你该怎样去选择?下面是出国留学网收集的一生必读的100本书，供你参考。 纵观这份书单，涵盖了文学、社科、经管、少儿、科技、艺术、生活七大品类。占据最多位置的，则是《百年孤独》、《悲惨世界》、《活着》、《围城》、《红高粱》、《倾城之恋》、《尘埃落定》等经典文学名著，以及《光荣与梦想》、《中国哲学简史》、《乌合之众》等社科巨著。这些书以各自非同凡响的思想深度和审美品位，影响着一代又一代的阅读者，温暖着不同时代爱书人的心灵。 社交媒体和移动互联网的快速崛起致使浅阅读盛行，很多读者在选书时会无所适从，“人生必读100本书”就是想为中国读者量身提供针对不同人生阶段的经典入门书籍，或许一千人眼中有一千个哈姆莱
特，期望这份书单可以抛砖引玉，激发更多读者寻找、思考属于自己的必读之书。 此生未完成，愿总有一本书或深或浅地刻在每一位的记忆里…… 带着问题去读书：既可以避免空放子弹，也能高效地收割同类猎物。每个问题都能让你快速切入。 不做笔记枉读书：阅读需要高效，记录不仅便于回味，也利于二次阅读。徐特立说过，“不动笔墨不读书”，亦是这个道理。 跨界阅读最有益：人们总喜欢探险，而探索不同领域的奥秘且游刃有余，亦是一种探险的勇气和趣味。 读书如同访老友：读书如同访老友，每一次攀谈，都是一场心灵的对话，都是一番不同的体验。 古今中外,天南地北,读过这100本书,你的人生将从此改变!在人类历史的进程中,书籍的作用确实是无与伦比、不可替代的。书能够影响人的心灵,人的心灵和人的气质又是相通的。一个人要想把自己打扮
非暴力沟通读后感400字范文5篇非暴力沟通读后感400字 虽然每个人的价值观和生活方式或许不同，但作为人却有着共同的感受和需要。 非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。 非暴力沟通的基础是共同的感受和需要，核心是尊重与爱，既包括对对方的尊重与爱，也包括对自己的尊重与爱。沟通，不仅仅是和别人，很多时候，我们需要和自己沟通。 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。 非暴力沟通提醒我们专注于彼此的观察、感受、需要和请求。它鼓励倾听，培育尊重与爱，使我们情意相通。 暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要，而将冲突归咎于对方。很多时候，这来源于内心的恐惧。 异化的沟通方式，包括道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。 在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。——鲁米
非暴力沟通读后感400字 读过的很多心理学书籍都或多或少提到过本书的理论，帮助我们不至于陷于情绪的泥潭里无法自拔，忽略言语中的本质信息。 区分谈话中的观察，感受，需要，请求四部分能解决很多沟通的障碍和误解。于自己是一种和解。 非暴力沟通四要素:描述行为本身+感受+什么内心需要导致了感受+提出具体的请求 异化的沟通和思维:道德评价，进行比较，将责任归于他人，'应该怎么做'。关键就是把自己的价值观强加给了别人。 区分观察和评论，感受和想法 区别:观察，感受，需要，请求 quot;你现在关注的是他的想法而非他的需要。如果我们注意的是别人的需要而非他对我们的看法，我们将发现别人并不那么可怕。他不高兴是因为他的需要没有得到满足。' 文章最后部分讲作者的外婆部分，泪目。 非暴力沟通读后感400字 非暴力沟通的本质是心中要有爱，对他人有爱，对自己有爱，非暴力是爱的外在形式。在沟通过程中通过一种结构化的方式解读自己和他人的内心、体会各自的感受，并将这种感受合理地表达出来，使得双方能够互相理解，最终实现和谐的、充满爱的沟通。非暴力沟通的基本前提是假设人感受的一致性以及同理心，即人的基本感受是相同的，正因为人类的感受相通，所以才能相互理解。