哈尔滨体育学院2012届本科生
毕业论文（设计）
论文（设计）题目：关于健美操教育对学生身心发展的重
要性研究
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目录
论文题目 (1)
作者和指导教师 (1)
中（英）文摘要 (1)
1前言 (1)
1.1选题依据 (2)
1.2研究目的与意义 (2)
2研究对象和方法 (3)
2.1研究对象 (3)
2.2研究方法 (3)
3研究结果与分析 (3)
3.1健美操的理论研究 (3)
3.2健美操运动对身心健康的重要性 (5)
3.3健美操对学生身心健康影响的表现 (6)
3.4练习健身健美操时应注意的事项 (7)
4结论和建议 (8)
4.1结论 (8)
4.2建议 (9)
致谢 (9)
参考文献 (10)
关于健美操教育对学生身心发展的重要性研究
作者：王俊怡指导教师：宋文利
摘要：健美操是集音乐舞蹈体操美学于一体的新型体育项目，并以其独具的特色和魅力吸引着广大的学生，深受他们的喜爱健美操使练习者通过练习养成正确的身体姿态，发展协调性灵活性柔韧性和耐久性，改善心血管系统功能，提高人体的有氧代谢能力，使人体达到最佳机能状态。
健美操的训练，可以在增强体质的同时，对心理素质引导和培养，特别对学生的表现心自信心艺术修养意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用在大学体育课中，加强健美操训练，不仅可提高心理素质，而且对增强他们的体质，学习锻炼身体的方法，培养终身体育的习惯都有重要的意义。
本文旨在为更好地推广健美操运动提供理论依据，重视大学生的生理和心理健康教育，形成终身体育习惯，为国家培养栋梁之材。
关键词：健美操学生身心健康
Abstract:Aerobics is a new aesthetics of music and dance gymnastics in one sport, and its unique character and charm to attract the majority of students，their favorite aerobic enable practitioners to practice to develop the correct body posture, develop coordination, flexibility flexibility and durability, improve the cardiovascular system function, improve the body's aerobic capacity, so that the human body to achieve the bestfunctional state.
Aerobics training can enhance the physical, psychological quality guidance and training, particularly on students' confidence in the quality of training of the will of the artistic accomplishments in the performance of the heart and exercise can play a better role in the university physical education, strengthening fitnessoperation training, and not only can improve the psychological quality, and enhance their physical fitness, and learn ways to exercise, to cultivate the habit of lifelong sports have an important significance.
This article aims to provide a theoretical basis to better promote the sport of aerobics, emphasis on physical and mental health education of college students to form a habit of lifelong physical and culture Dongliangzhicai countries.
Keywords: aerobics s tudents physical and mental health
1.前言
1.1选题依据
健美操是集音乐舞蹈体操美学于一体的新型体育项目，并以其独具的特色和魅力吸引着广大的学生，深受他们的喜爱健美操使练习者通过练习养成正确的身体姿态，发展协调性灵活性柔韧性和耐久性，改善心血管系统功能，提高人体的有氧代谢能力，使人体达到最佳机能状态。
健美操的训练，可以在增强体质的同时，对心理素质引导和培养，特别对学生的表现心自信心艺术修养意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用在大学体育课中，加强健美操训练，不仅可提高心理素质，而且对增强他们的体质，学习锻炼身体的方法，培养终身体育的习惯都有重要的意义。
近年来，随着社会物质生活水平的提高、闲暇时间更加富裕、人们体育价值观念的增强、追求健与美的心理趋向日益强烈，健美操已经成为当前大众休闲健身的主要手段之一，深受大众的青睐。培养正确姿态和韵律感、提高协调性和审美能力、增强体质，对学生身体素质有着良好的促进作用，健美操已被教育部列为高校体育课程和素质教育手段并纳入教学大纲。
目前我国关于大学生心理健康的研究成果非常多，无论是从数量上还是质量上，都取得了很大的成就。但是，这些研究主要集中在对大学生身心健康状况的调查研究，对于如何改善大学生身心健康状况的研究很少，即对大学生身心健康干预的研究比较少，并且绝大多数的干预研究集中在个别心理干预效果研究上，缺乏形式多样的有效治疗和干预措施。在国内，对体育运动和身心健康的相关研究比较多，但将体育运动作为一种干预因素来考察其对大学生身心健康影响的研究还相对较少，有关心理障碍的运动处方就更少了。健美操做为体育项目之一，结合心理学，进而研究对改善大学生身心健康方面的效果，是选题的依据所在之处。
1.2研究目的与意义
本研究主要针对人学生这群体，初步探讨健美操运动对大学生身心健康的影响，为运动对改善身心健康状况的研究以及大学生卫生与保健：作做一些有益的尝试，同时也期望通过本研究为高校体育课程改革提供一定的实证依据。
通过对哈尔滨体育学院健美操选项课60名学生身心健康前后对比，并运用访谈法对这些学生进行健美操对其健康改善的调查，研究健美操运动对大学生在
哪些方面会产生影响，以及分析改善这些因子原因，为当前大学生健美操在高校体育课中实施运用提供一定理论依据。
2研究对象和方法
2.1研究对象
选取哈尔滨体育学院2008级6个健美操选修班共180名学生的身心健康状况为研究对象。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
查阅有关健美操教育问题的相关文献资料，根据项目特点搜集和归纳健美操对大学生身心健康影响的相关资料。搜集了有关体育运动对大学生影响方面的论文30余篇，为本研究的设计提供了理论依据。
2.2.2问卷调查法
在研究过程中，通过对相关专家和采取健美操选修课前后比较的数据统计法，从这180名学生中（男60人，女120人，且这些学生原来从来没有练习过健美操）调查学生进行访谈和问卷调查，了解健美操运动对改善大学生心理健康状况的原因，以及影响因素，使整个研究的可信度得到提高。
2.2.3数据统计法
对搜集的问卷进行相关数据统计
2.2.4逻辑推理法
本研究通过对数据统计出来的结果，对健美操运动的模式教学实施后，学生身心健康的变化的数据以及变化原因做验证和总结。
3.研究结果与分析
3.1健美操的理论研究
3.1.1健美操的特点
健美操(Aerobics)是我国体育运动的一个新兴项目。它是一项以人体为对象、以健美为目的、以身体练习为内容、以创造为手段，融体操、音乐、舞蹈为一体的艺术性很强的体育项目。它要求全身主要肌肉参与运动，并且是有韵律的运动。长期的进行健美操锻炼，不仅可以提高体质，也能达到塑身的效果。
3.1.2健美操的理论研究
人们对健美操的理论研究也越来越深入。2004年，颜丽君、邓艳香在《激发高校女生对健美操学习兴趣的探讨》一文中分析道，以娱乐、健身为目的的大众健美操，不仅能提高神经系统的灵活性、改善和增强机体各部位的协调性、促进身体全面发展，而且对塑造形体、陶冶情操、培养团结友爱精神等也是很有帮助的，所以比较符合学生的心理特点，是深受学生喜爱的一项体育运动。其中还讲到了，健美操教育实践证明，刚接触到健美操训练的学生，由于各种各样的原因在学习过程中确实存在一定的困难。大部分学生节奏韵律感较差，只有少数能合着音乐有节奏的运动。所以，找到帮助学生解决困难且让他们容易接受的教学方法，不仅能够提高学生学习健美操的兴趣，更是提高教学质量的首要前提。2003年，杜华在《健美操教学中应注意的几个问题》中简单介绍了健美操教学过程中出现的一些问题，并相应的提出了一些建议。作为一个健美操教师，把握好这些小的细节，不但要让学生更好的学习和掌握健美操的基本知识，还提出注重学生身心健康的发展的重要性。2002年，冯莉萍在《兴趣促使健美操健身效果的提高》中通过对高校开设的专项健美操教学过程中，学生的积极性、兴趣与动机的分析，就培养学生学习健美操兴趣以达到更好的教学效果，也提出了一些新的构想。从这些理论可以看出兴趣对健美操的学习是至关重要的。针对高校健美操教学中影响学习兴趣的因素，进行分析和研究，并找出相应的对策，对提高教学质量是很有必要的。
3.1.3大学生身心健康的含义和标准
身理健康是指人的内心世界和身体状况与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。
总的来说，“健康就是无病”的传统观点已逐渐被抛弃。现在人们倾向于接受这样一些观点：(1)身心健康是相对的、具有等级差异的状态，而不是“十全十美"。(2) 身心健康是指较长一段时间内的持续的身体和心理状态，暂时的异常行为的偶尔出现以及失调，如能回复正常，则不能认为是一个人身心不健康的证据。(3) 身心健康通常可以用一系列具体标准来描述，但这种描述通常是一种全面的理想要求，不一定能全部做到。(4)对身心健康的理解渐趋于多元模式，尤其是强调生理～心理一社会一医学模式中多因素的交互作用。
3.2健美操运动对身心健康的重要性
健美操运动作为一项体育运动，具有娱乐身心解精神压力功能。首先、健美操它动作优美、协调，能够全面锻炼身体，同时有节奏强烈的音乐伴奏，是缓解精神压力的一剂良方。
练习者即可以尽情享受健美操运动身体上的愉悦，也可以缓解精神压力引起的压抑，使人具有更强的活力和最佳的心态，在锻炼中忘掉失意与压抑，通过练习者的的交往，共同锻炼，共同欢乐、互相鼓励，使人们在锻炼中得到一种身心的享受，满足人们的物质文明和精神文明的需要。
3.2.1健美操对身体健康的重要性
健美操是融体操、舞蹈、音乐一体的追求人体健与美的运动项目，把形体美、姿态美、运动美和精神美有机地结合起来，既注重外在美的培养，处处表现出“健、力、美”的特征。健美操运动协调、流畅、有弹性。使练习者不仅锻炼了身体、增强了体质，而且从中得到了“美”的享受，提高了审美意识和艺术修养。
健美操练习形式多样，运动量可大可小，对场地器材要求也不高，因此对不同年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都适宜，各种人群都可从健美操练习中找到适合自己的方式，都能从健美操练习中得到乐趣。因此健美操具有广泛的适应性的特点。
具有健康美功能。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具备健康美的人除了自我感觉良好、可轻松应付日常工作外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能自发地处理突发的应激事件。健美操作为一项有氧运动，不仅具有健身功能，还有发展身体的有韧性和灵敏性的作用。可以说健美操是目前发展身体全面素质较为理想的运动。
具有塑造形体美的功能。通过长期的健美操练习可改善不良的身体姿态，形成优美的体态，养成良好的气质和修养，给人以朝气蓬勃、健康向上的感觉。健美操运动还可以弥补先天的体型缺陷，消除体内多余的脂肪，塑造健康美的体型。
3.2.2健美操运动对学生心理健康重要性
健美操运动具有强烈的节奏特点，并通过音乐充分地表现出来。健美操运动之所以深受喜爱，是现代音乐给健美操带来了活力。音乐是健美操不可缺少的内
容，与运动协调一致，具有鲜明的节奏，能够产生振奋人心的效果，使练习者进入意境，充分发挥自己的想象力，达到调节情绪，消除疲劳、陶冶情操的目的。
有助于放松情绪，减轻精神压力。在现代社会中，大学生由于学习和其它方面的压力、挫折可能产生悲观、失望的消极情绪，进而导致忧郁、孤独、自闭等心理障碍。在强劲有力、旋律优美的音乐伴奏下的健美操的锻炼，能使大学生将注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操带来的欢乐，得到内心的宁静，从而缓解精神压力，调节学习生活中所产生的紧张情绪，使人具有更大的活力和最佳的心态。
有助于陶冶情操、净化学生的灵魂。健美操是一项审美价值很高的运动项目。它把形态、姿态、动态、静态造型、精神等“五美”有机地融合在一起，通过各种练习可以培养和提高大学生对身体美、运动美、姿势美、神情美、音乐美、心灵美的感受与表现力，有助于树立正确的审美观和提高艺术修养。健美操以其丰富的内容和自身的精神意境，蕴含着陶冶情操、净化人的灵魂的神韵。
有助于培养经受挫折，磨砺意志的作用。良好的意志品质不是自发产生的，而是在教育和学习中形成的。健美操中有许多不对称的动作和较复杂的上下肢配合动作，以及对动作的力度、幅度都有一定的要求，持续的时间也较长，尤其是长达一个多小时的有氧健美操，需要克服生理极限，磨砺学生克服疲劳的意志力和耐力，形成坚强的意志和品质。
有助于促进交往，改善人际关系，塑造集体主义精神。经常参加健美操运动既可以使学生从运动中获得精神上的愉悦，缓解各方面压力所带来的精神紧张，还可以培养大学生关心集体、热爱集体、融入集体的健康向上的气质。
3.3健美操对学生身心健康影响的表现
3.3.1健美操对学生身体形态的影响
目前在校大学生的年龄均在18—22岁之间，处在青春发育阶段，比较偏爱高脂高糖含量的食物，特别是随着物质生活水平的不断提高和人们生活方式的多元化；食物种类繁多、饮食的习惯、运动强度的大小、心理压力等等都成为了造成大学生肥胖的因素，这个阶段的大学生们受身体内激素的影响在摄取食物能量上会有所增加，必然会造成体内的热量过多，在皮下转化为脂肪囤积在身体内。
肥胖不仅影响人的形体美，更是引发多种疾病的直接或间接的诱因，同时对大学生的心理也是种无形的压力。
长期坚持健美操锻炼不仅可以减少体内多余的脂肪，还使得肌纤维变细，肌肉变得有力，改善体形。由此可见，长期系统的进行健美操练习有利于大学生减肥，保持健美体型
健美操的编排严格遵循人体运动的生理规律，运动负荷由小到大、动作由易到难、强度由弱到强，达到和保持一定量后又逐渐减少负荷量，健美操运动中，其心率的变化是由低一高一低一平静，可使人体的心血管系统得以改善。从供能角度讲健美操运动是快节奏、大负荷的有氧代谢运动，氧气摄人量大，使人体吸氧、运氧、储存氧和用氧能力得到明显的提高。
过健美操的学习发展身体的力量素质，同时健美操随着音乐强有力的节拍，突出了节奏和力度的结合，动作频率和负荷强度有节奏的变化，对韧带肌肉将产生卓有成效的锻炼。不仅促进直接参与活动的肌肉力量的发展，而且也能提高内脏器官和神经系统的功能。由于肌肉的不断发达，内脏器官功能的不断提高，从而不断挖掘机体内部的潜力，达到提高身体素质的运动目的。
3.3.2健美操对学生心理的影响
健美操锻炼不仅使得大学生身体形态得到不断完善，体质增强，而且还提高了个人的审美能力、自我表现力、健美操表现意识的提高，也随着运动使人的形体按健美的标准得以塑造，学生的自信心也随之提高了，通过健美操的学习可以明显感受到了学生自信心的逐步增强。对于大学生来说，面对着事业、家庭给予的压力，使得大部分学生精神萎缩，颓废等．而健美操不存在竞争和压力，它使人感到的是一种尽情宣泄，自由伸展的振奋和愉悦，让人的整个身心不由自主地融人那欢快有力的节奏，而忘却一切烦恼和忧郁，最大限度地调动起你的热情和活力，从而使你疲惫的心境得到彻底放松，健美操练习可以调整人的心理，缓解大学生的心理压力。
3.4练习健身健美操时应注意的事项
3.4.1锻炼时应遵循健美操原则
健美操的锻炼首先得遵循持之以恒、循序渐进的原则。众所周知健美操可以达到健康减肥、强生健体效果，但是这个效果是一个量变到质变的过程，并非一
朝一夕就能够达到的，所以参加健美操锻炼的同学应该有持之以恒的精神和信心，不能心急以免造成半途而废及不良的身体反应。再有，在健美操中热身运动必须是必不可少的。首先要进行热身运动，然后才能转入正式锻炼的内容，目的是为了使参与者从身体上和心理上作好充分的准备，使身体从平静的状态逐渐过渡到活动的兴奋状态，为即将进行的较为剧烈的身体活动作好各种准备，预防运动损伤。最后，放松运动也是必不可少的项目，放松运动使乳酸假释消除，避免肌肉充血、僵硬。如不注意放松或者放松不得当，肌肉的弹性会减弱，收缩能力会下降，从而会妨碍肌肉的增长，影响肌肉的力量和动作协调的提高。
3.4.2合理安排练习时间及强度
健美操的练习是为了得到最佳的锻炼效果，而最佳的锻炼效果是要靠科学的方法和手段得来的，所以进行健美操练习时，同学们可根据自己的学习情况及生活习惯，安排在白天或晚上的课余时间。其中以下午3时至晚上8时这段时间为最好，因为在这段时间内，体力比较旺盛，另外学习之后进行锻炼也可以起到消除疲劳的作用。每星期的锻炼应安排2—3次，每次1～2小时，晚上练习要在临睡前2小时结束，以免因过度兴奋影响睡眠质量。练习的强度的大小首先是因人而异的，在身体和心理状态良好的情况下可以强度较大些。若身体出现的疲劳症时，则可以选择适当的休息或调整锻炼负荷及缩短锻炼时间等方法进行调节缓冲。若身体感觉欠佳不适的时候应停止锻炼，不要勉强。勉强进行锻炼，不仅不利于身体健康，反而会给身体健康带来不良影响。
4结论和建议
4.1结论
在高等学校中，大学生通过健美操的训练，可以在增强体质的同时，对心理素质引导和培养，特别对他们的表现心、自信心、艺术修养、意志品质的培养和锻炼也能起到较好的作用。在大学体育课中，加强健美操训练，不仅可提高心理素质，而且对增强他们的体质，学习锻炼身体的方法，培养终身体育的习惯都有积极的意义。
通过健美操锻使得有益于肌肉、骨骼、关节的均称和谐的发展；有效的改善大学生身体形态，减少身体多余脂肪，减轻体重，降低脂肪百分比，改善身体成分结构，塑造健美体型；可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增大，
从而提高供血能力；可以提高神经的灵活、均衡陛，提高了大学生的身体机能；健美操锻炼可使肌肉的不断发达，内脏器官功能的不断提高，从而不断挖掘机体内部的潜力，促进了大学生身体素质的发展。
健美操锻炼可提高对大学生的表现力；增强大学生的自信心；同时有益于丰富人的想象力和创造力；能练就优美的形体，陶冶美的情操；缓解精神和学习压力，心理调整、疏导作用等使人具有更强的活力和最佳心态；较为明显的反映了健身、健心、健美的自然性。
4.2建议
学校充分利用开展健美操的有利条件，适当增加健美操课程学时数，开展健美操俱乐部、健美操选修课、健美操代表队等多种形式的健美操锻炼，正确认识健美操在心理健康教育中的地位与作用，创造良好的教学条件，让健美操运动在学校广泛开展。
在高校健美操课程的设置，应保证一定的教学时数。建立、建全健美操课外俱乐部，保证健美操课程教学的连续性，为学生终身体育意识和习惯的形成打下良好的基础。在教材及教学内容的选择上注意选编丰富多彩的教材内容，制定适合学生自身素质的教学方法。教学内容应避免单一，根据高校大学生的身体状况，选编适合其特点的活力操(大众健美操)、流行操(拉丁健美操、搏击健美操、街舞等)、器械操f哑铃操、踏板操等)和形体操等。同时选择合适的音乐，通过动作与音乐配合，使学生保持自觉主动的学习热情，活跃课堂气氛，教材的内容选择上要难易适中，适宜运动负荷，以有氧代谢为主，中等强度为宜，选择适合学生自身素质的教材内容。
致谢：
我要深深感谢我的导师宋文利教授。宋老师为人谦和，平易近人。在论文的选题、搜集资料和写作阶段，宋老师都倾注了极大的关怀和鼓励。在论文的写作过程中，每当我有所疑问，宋老师总会放下繁忙的工作，不厌其烦地指点我；在我初稿完成之后，宋老师又在百忙之中抽出空来对我的论文认真的批改，字字句句把关，提出许多中肯的指导意见，使我在研究和写作过程中不致迷失方向。她严谨的治学之风和对事业的孜孜追求将影响和激励我的一生，她对我的关心和教诲我更将永远铭记。借此机会，我谨向宋老师致以深深地谢意。
小清新文章来源——海内论坛:https://www.doczj.com/doc/da5358985.html,
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心理健康的重要性 一、认识内外世界 学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么"入芝兰之室,久而不闻其香"了。 同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其 内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教 学效果了。 二、调整和控制行为 心理学除有助于对心理现象和行为做出描述性解释外,它还向我们指出了心理活动产生和发展变化的规律。人的心理特征具有相当的稳定性,但同时也具有一定的可塑性。因此,我们可以在一定范围内对自身和他人的行为进行预测和调整,也可以通过改变内在外在的因素实现对行为的调控。也就是说,可以尽量消除不利因素,创设有利情境,引发自己和他人的积极行为。例如,当我们发现自己存在一些不良的心理品质和习惯时,就可以运用心理活动规律, 找到诱发这些行为的内外因素,积极地创造条件改变这些因素的影响,实现自身行为的改造。再如,奖励和惩罚就是利用条件反射的原理,在培养儿童的良好习惯和改造儿童的不良行为 与习惯方面发挥着重要的作用. 三、直接应用在实际工作上 我们上面已经提到,心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部 分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。教师可以利用教育心理学的规律来改进自己的教学实践,或者利用心理测量学的知识设计更合理的考试试卷等;商场的工作人员利用消费和广告心理学的知识重新设计橱窗、陈设商品,以吸引更多的顾客,如现在街上流行的"打折风"就是一个应用实例;再如经理利用组织与管理心理学的知识激励员工、鼓舞士气,等等。这方面的应用很多,各位读者可以在自己的工作中有意地加以体会和利用。 迄今为止，大多数人都还没有把心理知识与自己的健康联系在一起。因为传统的健康观是不残废不生病即是健康。然而世界卫生组织给健康下的定义却是："不仅仅是没有病和不虚弱，而且是身体上、精神上的完满状态，以及良好的社会适应能力和道德健康。"在这个定义中，健康的四个方面有三个都是心理的，心理对于健康的重要性被摆到了突出的位置。
建立以人为本的学生评价机制 摘要：建立促进学生全面发展的评价体系，是当前学生评价改革的重要任务。而对学生的日常评价改革是学生评价改革的关键，对学生全面发展有着举足轻重的作用。把标杆管理的原理应用于学生评价，在学校推行标杆管理和学生的评价机制，不仅有其可行性，而且是学校绩效提升的杠杆。 关键词：以人为本；学生评价；日常评价；标杆管理；全面发展1.问题的提出 学生评价历来是学校、教师和学生家长最关心的问题，尤其是新课程实施以来，学生评价受到所有关心教育发展人士的重视。《基础教育课程改革纲要（试行）》明确提出：”评价不仅要关注学生的学业成绩，而且要发现和发展学生多方面的潜能，了解学生发展中的需求，帮助学生认识自我，建立自信。发挥评价的教育功能，促进学生在原有水平上的发展。”2002年12月，教育部颁发的《关于积极推进中小学评价与考试制度的通知》也明确提出：“中小学评价与考试制度改革的根本目的是为了更好地提高学生的综合素质和教师的教学水平，为学校实施素质教育提供保障，充分发挥评价的促进发展的功能，使评价的过程成为促进教学发展与提高的过程。”可见，以“为了每一位学生的发展”为核心理念的新课程，在学生评价改革方面，强调的是评价的本体性功能，反对以评价的附加性功能取代评价的本体性功能，反对以选拔性评价代替日常性
评价，这就要求教师必须把日常学生评价和选拔性的考试区分开来，使学生评价回归学生的日常生活，发挥其最原始的本真功能。长期以来，在教育实践中，学生评价的选拔性功能被当作了学生评价的主要功能，致使学生评价成了实施素质教育的最大障碍，不但严重影响了学生的健康发展，而且影响了我国教育质量的整体提高。新课程倡导的日常学生评价和选拔性的考试是性质不同的两种评价。日常学生评价是一种发展性评价，它强调的是评价的发展性功能，促进学生发展是其最终目的。它要求学生评价改变以往过分强调甄别与选拔的做法，把评价定位于促进学生的全面发展，在评价主体、评价内容、评价方法、评价工具、评价反馈等方面都要凸显并发挥评价的激励功能、诊断功能和发展功能。这既是新课程学生评价的出发点，也是衡量学生评价改革成败与好坏的标准。学生评价中每一个具体措施的提出与落实，都要服务于这一目标。建立促进学生全面发展的评价体系，是当前学生评价改革的重要任务。而对学生的日常评价改革是学生评价改革的关键，对学生全面发展有着举足轻重的作用。因此，教师必须从理论上认清日常评价在学生评价中的作用，在实践中摸索日常评价的操作措施和实施方法，以推动学生评价改革的深入进行，确保课程改革的成功。 基于这一认识，笔者在多年的学校管理工作中，不断尝试学生的评价机制，从2003年开始，在长乐初中进行农村初中“标杆管理”的研究与应用，同时，大胆改革了学生的评价机制，实施了学生标
学生心理健康的重要性 营造宽松的课堂氛围 教师是学生学习的榜样，其行为举止往往影响着他身边的一大批学生。一个老师心理健康、情绪稳定，以一种亲切、信赖的目光，以热情而饱含激励的话语，给学生以勇气，就会使他们产生一种乐观的学习态度；以此感染带动学生的积极情感，则可使学生在一种心情平静、愉快而活泼、民主的课堂氛围中学习，学生会从老师的身上学会真诚待人、认真做事。相反，教师情绪失控，对学生的行为不满，火冒三丈，严加训斥，不仅会使课堂气氛骤然紧张，而且会令学生望而生畏，产生厌学情绪。心理健康的数学教师往往具有良好的心理修养和师德修养，有较强的心理调节能力，能不断完善自己的个性品质，能真诚地接纳学生、理解与尊重学生，为学生创设一个健康向上的学习环境，用其健康的心理、阳光的行动引导和感染学生，发挥潜移默化的作用。 学生相互教育，促进心理健康 同学之间，因具有相似的心理水平、相通的语言，较为接近的兴趣爱好，情感容易交流，在交往中可以起到潜移默化、相互教育的作用。平常教学中可以把一些热点问题拿出来让学生讨论，例如：“数学作业错题较多怎么办？”“怎样才能学好数学？”“你应该怎样做？”让学生在讨论中畅所欲言、各抒己见，达到自我教育、相互影响，从而获得一种最理想的心态，以提高自身的心理素质。 为学生搭建成长与体验成功的平台与机遇 创设情境，引发问题，激发学生学习数学的兴趣和欲望。要结合学生的心理特点、生活经验，创设问题情境，为学生提供充分的数学活动和交流的心理空间。这就要求教师将要学习的知识放回到生活的某个事件中，形成一个含有数学问题的原始生活情境，让学生在这个情境中对事件进行观察、分析、提出数学问题，让学生感受数学与生活的紧密联系，构成学生已有知识与解决现实问题之间的“冲突”，激起学生探究学习新知识、解决新问题的欲望，引发学生学习数学的兴趣，吸引学生主动参与，从而接近学习难点，消除对学习内容的陌生感和畏惧感，让学生在不断解决矛盾的数学活动中逐渐地克服学习中的心理障碍，引导和帮助学生在数学学习上获得成功，不断提高学习的自信心。 1. 要重视给学生提供适时援助，促进学生心理健康 学生在学习的过程中，因个体差异，会遇到这样或那样的困难，遇到听不懂、啃不动的情况时，就会产生心理认知障碍，如苦恼、急躁、对学习丧失信心、情绪低落等，进而会产生厌学情绪。此时教师要从学生的心理需求出发，伸出关爱之手，给予及时恰当的引导和帮助，帮助学生化解所遇到的困难。提供援助时应注意方式方法，不要挫伤学生的自信心和自尊心，对学生在解决问题的过程中所出现的失误和波折，不要讽刺、挖苦，要给予充分的理解。 2. 五、用爱心促进学生心理健康 前苏联教育家赞可夫认为：“当教师的必不可少的甚至几乎是最重要的品质，就是热爱儿童。”教师热爱学生，应表现为信任、尊重、关心、称赞和体贴学生，而不是训斥、厌弃、批评学生。尊重、理解、信任学生是消除教育盲点的基础。这就要求教师不能盛气凌人，更不能利用教师的地位和权力污辱学生；理解学生要从青少年的心理发展特点
中学生心理健康教育的重要性 国家教委新颁布的德育大纲明确的提出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确的把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。所谓心理健康教育是指根据心理活动规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。因此，对中学生进行心理健康教育对其健康成长具有相当重要的积极意义。 一、中学心理健康教育的社会需要 从心理健康角度来看，人们心理状态可以分为三种情况或状态：正常状态（常态）、不平衡状态（偏态）与不健康状态（变态），与这三种心理相应，其不适应行为表现出不同的特点。 首先，正常状态的个体行为基本与其价值观体系、道德水平及人格特征相一致，因此带有必然性。其次，不平衡状态或危机状态的个体是在发生了“生活事件”后。处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾、应激等状态中。在通常状态下，个体会通过自我调节来消除，如果单靠自我调节无效，就得借助于他人疏导，使之消除不平衡，恢复正常状态。然而，如果由于各种原因个体无法通过自我调节或他人疏导以回复正常状态时，则会出现第三种情况：不健康状态或病态（变态）。个体在心理不平衡情况下所做出的反社会行为或异常行为并不带有必然性，而是带有偶发性。例如我所教学生郭某，平时表现良好，虽然成绩不够理想，但对班级工作认真负责，担任班级男生舍长。可是临近升中考试时，因面临中考问题的困扰而无法自拔，为发泄心中郁闷，在一天的半夜竟然放声“高歌”，严重的影响了学校师生的正常休息，事后经我不断地说理引导教育，打开其择业心理症结，才认识到自己行为失当的错误。 学生心理的失衡原因颇多，更因其具有偶发性。所以对班级、学校、家庭、社会造成恶果的案例呈逐年增多趋势，如“马加爵事件” 、“紫金中学学生跳楼自杀事件”等等。因此，只有注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使其陷于不平衡或不健康状态的个体回复到正常状态，才可以尽可能消除偏态或变态的不适应行为，以减少青少年违法犯罪事件与异常事件，这样既保障了青少年的健康
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/da5358985.html, 劳动教育在学生全面发展教育中的作用 作者：于敬茹 来源：《活力》2019年第06期 [摘要]随着教育改革的不断发展，教育工作者对学生受教育的要求是越来越广泛，目前已经涉及了德智体美劳这五项内容，本文围绕一个“劳”字展开，通过分析劳动教育的重要意义，发现目前劳动教育被忽视又重新认识的原因，最终为促进学生全面发展教育贡献一定的理论研究。 [关键词]劳动教育;学生;全面发展;作用 众所周知，劳动教育是人的综合素质教育的一个重要组成部分，让学生养成正确的劳动观念，培养一定的劳动技能，不仅有利于学生战胜眼前所面临的学习困难，更是有利于学生的终身发展。在学生的学习过程中加入相应的劳动教育，能够提高学生的动手能力，让学生意识到劳动在社会生产和发展中的重要性，帮助他们树立爱护劳动者和热爱劳动的品质，同时，劳动教育同当下的教育发展相结合，必然可以为教育改革的进程发展提供一定的动力。 一、劳动教育的来源 早在2015年，教育部就已经发布了要加强劳动教育的指示。2015年7月20日，教育部、共青团中央、全国少工委以教基一〔2015〕4号印发《关于加强中小学劳动教育的意见》。该《意见》分明确劳动教育的主要目标、坚持劳动教育的基本原则、抓好劳动教育的关键环节、完善劳动教育的保障机制四部分。从教育部对学生劳动教育的重视重视可以看出当前劳动教育的重要性。根据目前的学生现状，在教育改革热潮的推动下，对于学生做出了全方位发展的需求，在教育过程中，不单单是一样的脑力开发，而是引入了体力劳动教育，帮助学生树立正确的劳动观念，让学生认识到劳动的重要意义，在学习和家庭生活中要多劳动，要在懂得他人劳动不易的基础上，形成爱劳动者和以劳动为荣的意识，这对于学生的终身发展是很有意义的。 二、劳动教育的发展 劳动创造了未来，在人类生产和发展的过程中，劳动起着非常重要的作用，因为劳动才有了人类的进化，社会的一切都在变化，唯独这一句“劳动才是创造未来”亘古不变，劳动之所以如此重要，与劳动的成果和起因有关，在原始人类的阶段，人们劳动的主要原因是为了打猎或者采摘野果以满足人生存的需要，再后来，建立起了社会，人们开始进行一系列的社会活动，利用诚实的劳动换取等价交换物，现代的劳动在合理的劳动分配制度下，帮助人们更好的生产与生活。心理学研究指出，劳动可以增加幸福感，有的人可能会认为劳动使得人很累，应该是缺乏幸福感吧？其实不然，劳动能让人产生幸福感是有据可依的，劳动者在劳动过程中感受的辛酸和不容易，都会随着劳动的结束而减轻，而一旦劳动结束，人就会因为劳动的成果而受到激励，幸福感油然而生。
浅谈对学生进行心理健康教育的重要性 心理健康教育的定义：中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。 随着我们社会的飞速发展，时刻都有新事物的产生。但是在我们使用这些新事物的时候，往往也会引发很多的心理问题。特别是我们现在的小学生，他们是祖国未来的栋梁。虽然现在的物质条件比较好，当小孩子的生活却没有我们以前过得那么幸福。在小孩子的身边，有很多无形的压力，对他们或多或少的造成一定的影响。在造成影响的同时，并没有一个恰当的途径可以去了解他们的想法，长久下去，造成的心理影响就会越来越严重。 就拿我们的“应试教育”来说，虽然现在到处都大张旗鼓地提倡“素质教育”，但是只要还有高考这只“指挥棒”的指挥，学生就会在学校的提高升学率，家长的高期望下，被迫负担更重的学习担子。久而久之，学习繁忙，要与同学互相竞争，心理承受能力差一点的学生就特别容易出现问题。 何谓教育？教育，就是要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才。就算你再聪明，但你的心理素质不过关，动不动就钻牛角尖，那么培养出来的就是一个不定时的炸弹，说不准什么时候就会爆炸。这是一种很可怕的事情。所以，身、心两方面都必须得到健康的发展。作为一名教育工作者，我认为，心理健康教育是很重要的。 有关部门进行的心理调查表明，小学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。很多学生都说，他们天天过着“单调”、“紧张”、“烦躁”、“抑郁”、“无聊”的学校生活。甚至多达近30%的小学生有不同程度的心理问题。比如说：任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 对学生进行心理健康教育的重要性。第一，心理健康教育，是学生正常健康、全面发展的保证。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这
分层设计作业对学生全面发展重要意义 目前，小学数学作业存在最大的误区是教师本位主义和功利主义。教师一直把作业作为提高考试成绩的重要“法宝”之一，把它当作巩固课堂知识的重要手段。相当一部分教师要求学生在一定的时间内完成相同的作业，期望达到同一目标，忽视了学生的个性差异。所谓小学数学分层布置作业，即在常规的班级授课制的条件下，对不同年级的小学生，既注重他们在同一班级中学习的共同特征，又重视学生个体发展中的差异性，在布置作业时，根据学生发展水平的差异，设置不同层次的发展目标，激发学生的活力，改变学生被动学习、被动发展的状态，努力形成学生主动学习、主动发展的局面，提高全体学生的数学素质。 一、作业分层设计的重要意义 1、小学数学教学中实施分层布置作业，是新课程“促进学生全面发展”理念的体现，是学生“人人学有价值的数学”、“不同的人在数学上得到不同的发展”的课程理念的体现，是“因材施教”教学原则的具体体现。“世界上没有安全相同的两片树叶”，学生也是这样，每个学生在个性特征等许多方面都有差异，教学要针对学生的个体差异而施教，从而实现有效教学。 2、分层教学是从学生的个性差异和实际水平出发，以他们的“最近发展区”为发展目标，遵循教育规律和学习发展特点的一种教学实验模式。在数学教学中实施分层教学，有利于素质教育落到实处。 3、现阶段我们的教学工作实行的是班级授课制，尤其是对人数多的“大班”而言，在教学中，往往难以做到“因人而教”，极大地影响了小学数学教学效果。如何做到因材施教？如何在数学教学中体现人人学有价值的数学”、“不同的人在数学上得到不同的发展”的课程理念？分层教学无疑是最佳教学策略之一，在这种背景下我们确立了“分层教学研究”的主题，并做了一些有成效的探索。 二、分层数学作业设计的具体措施 1、摸底调查，划分层次。实施分层教学，首先教师必须通过查阅学生档案、测验、平时观察、家访等各种途径，充分认识每位学生个体间的差异，综合考虑每位学生原有的水平、学习能力、学习态度等，掌握全班学生的基本情况，将学生按一定的比例分为A、B、C三个不同层次。各层次学生人数的比例一般以1∶2∶1为好，也就是把全班学生中的1/4学习、思想较好的编为A组，1/2一般（中等）的学生编为B组，1/4较差的学生编为C组，重新编排座位。考虑到C组学生各方面能力相对较差，编排座位时首先让C组同学坐在中间，与A组同桌，这样有利于A组生发挥榜样示范作用，带动C组学生，使C组学生在有意无意中受到启发和帮助。 要向学生说明这种分组和座位不是一成不变的，经过一段时间的学习测试，会不间断调整。为防止分层带来的不利因素的影响，在做好学生工作的基础上，
心理健康的重要性 在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体制健康，而忽略了心理健康。因此，这就需要对现在的学生的心理健康进行教育。 首先要正确理解心理健康的含义： 心理健康是一种个人的主观体验，它不仅包括积极的情感，情绪，也包括个人生活的方方面面现代医学对心理健康提出的标志是其一，没有心理疾病；其二，是一种积极向上发展的心理状态。 我认为要提高大家的心理健康的水平，必须从学生时代就开始普及教育，因为这对于他们将来的成材至关重要。因此，我自己总结了一些提高心理健康水平的方法。 培养良好的人格品质，良好的人格品质：首先，应该正确地认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自我；其次，应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人思想境界，对挫折的主观判断，挫折体验有关。提高挫折承受能力应努力提高自身思想境界，树立科学人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 养成科学生活方式，生活方式对心理健康的影响，已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律，劳逸结合，科学用脑，坚持体育锻炼，少饮酒，不吸烟，讲究卫生等。现在学生的学习负担较重心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学的安排好每天的学习，锻炼，休息，使生活有规律。学会科学用脑就要勤用脑，合理用脑，适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维，记忆力减退。 加强自我心理调节，自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构，情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。社会情况在发生复杂深刻的变化，会对青少年造成很大的影响。例如：父母下岗，家庭生活发生变故，学习成绩不佳，交友失败等。这些心理问题日积月累就可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触，进行自我调节，充分发挥主观能动性，去改造环境，努力实现自己的理想目标。
关注学生心理健康的重要性 一、需要加深对学生心理的了解 青少年是发展的个体，其心理特点具有发展性，多变性，可塑性。青少年在成长过程中，都要经历大脑发育、语言发育、心理发育等关键期。要想做好学生教育工作，教师首先要了解他，了解他，才能帮助他。 学生成长的很快，转眼就长高，长大了，如果教师不了解学生，或教育方法不对，师生双方都会感到痛苦，而且还会白白浪费许多精力与时间。学生在成长过程中，需要教师陪伴，需要指导，需要有人倾听学生的心声。我们经常看到学生兴冲冲想跟教师谈一些事情，但教师都总是忙着做其它的事，叫学生等会儿再说，或者学生诉说一件委屈的事，没想到教师一听就发火、责骂，根本不去了解真正的缘由，久而久之，师生之间的沟通就会发生问题。每当学生跟做教师的你说话时，你尽可能要放下手头上的工作，全神贯注地听学生说话，让学生觉得教师很在意听他说话，学生感到受到尊重和鼓励，也很愿意说出自己心理的感受。 如教师经常伤害学生的自尊心，师生之间就很容易造成隔阂和对立甚至难以消除的敌对状态。教师要肯花时间、有耐性，做个有修养的听众，“用心”倾听学生的心声，用心走进学生的世界，积极发现学生的优点，然后对学生的优点进行发自内心的赞扬。鼓励学生，尝试着不去随意批评学生，只要教师耐心地这样去做，了解关怀接纳学生，学生就会很乐意和教师在一起，如此，拥有一个心理健康的学生并非梦想，学生也能顺利迈进向成功之路。 二、留心学生的心理求助信号 尽管为人教师者已经建立了良好的师生关系，但由于受生物，社会、心理等综合因素的影响，一少部分青少年会出现心理障碍，因此，教师应了解有关儿童心理障碍的知识，及时识别心理问题。青少年出现心理问题会在情绪、行为及生理方面会出现异常变化，这些外在表现，可以看作儿童心理求助信号。这些表现主要在三个方面，一是情绪表现：恐惧、焦虑，不愿上学，容易生气，敌意、想轻生（活着没有意思，度日如年的感觉，兴趣减少或多变、情绪低落）等，二是行为方面表现：离群独处，不与同年龄朋友一起玩，沉默少语、少动，精神不集中，过份活跃，暴力倾向，逃学、偷东西强迫行为。三是生理方面表现：头部、腹部、疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食，早醒，入睡困难，耳鸣、尿频甚至全身不适而但躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。家长和老师要尽可能多地了解儿童心理特点及有关心理疾病的知识并对自己学生的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，而不能盲目攀比、模仿，而要根据自己学生的气质类型及特长兴趣，因材施教。 三、给学生更多的爱 人人都渴望得到他人特别是得到生活中重要人物的爱护与肯定,这通常包括父母、师长等。个人在人格成长中得到关爱与肯定越多，则其人格冲突便越少，自信心则越强。假如一个人从小严重缺乏母爱，也没有来自其他亲近的人与母爱同等的温暖和关怀，这个人就会产生“被爱的渴求”，同时，“爱”的营养缺乏，他就不能或很难学会积极的社会交往。因此，教师要从小了解学生的内心需要，要倾听学生说话，如果教师只顾自己的感情需要，而不顾及学生的心理需要，学生感到很孤独。仔细倾听学生的诉说并回答学生的问题以便加深师生关系，加强学生的信赖和安全感，注意学生讲话的内容，并表达教师的理解和同情，不要对学生的感情或意见武断地表示否定的态度。同时，要公正的评价学生，有一些教师喜欢这样说：“你
论心理健康的重要性 ——读《牛郎织女》有感 东汉《古诗十九首》中，有一首《迢迢牵牛星》，具体以诗文的形式，描述了牛郎、织女之间相思的愁苦，艺术性地展示了二人爱情遭受折磨时的痛苦悲伤。迢迢牵牛星，皎皎河汉女。纤纤擢素手，札札弄机杼；终日不成章，泣涕零如雨。河汉清且浅，相去复几许？盈盈一水间，脉脉不得语。 凄婉的爱情故事催落过多少泪雨滂沱，怕是谁也数不尽，道不清。牛郎织女的泪眼闪动了两千多年，未曾流下过一滴晶莹。只知道，那潮润润的爱情，早已浸透了多少干涸的心田。 可是，这个动人的爱情故事，真的像它所传诵的那么简单吗？ 让我们循着人物的出场顺序来审视这段故事的经过。 首先是牛郎遇到老牛。牛郎的嫂子马氏为人狠毒，经常虐待他，逼他干很多活。一年秋天，嫂子逼他去放牛，给他九头牛，却让他有了十头牛时才能回家，这就为故事的发生交代了背景：母系社会。试想，若是封建的父系社会，女人的地位低下，开口都是错误，马氏既不是皇后又不是贵妃，又岂敢虐待自己的叔叔牛郎？牛郎又不曾像武大郎发现潘金莲和西门庆不明不白一样撞破过马氏的奸情，马氏为何要如此虐待一个无辜的人？与同样拥有庞大权力的王母娘娘相同，马氏是一个在过高权力下滋生出来的为所欲为的心理变态。虽然她的残忍促成了牛郎织女的相识，但我们能说隋炀帝建大运河只是为了兴修水利，为千百年后的南水北调工程早做打算吗？他们这些凡人是不会有如此远到与自己十八代玄孙都几乎没有任何关系的远见的。这就交代了当时女性掌管生杀大权的背景。
牛郎被赶出家门后，偶然遇到了一位须发皆白的老者。老者的出现很是蹊跷，荒山野岭，若老者是隐居在此的隐士，就算不被猛兽吃掉，以他老人家的贵庚，怕是也要饿死，怎么会碰巧气色红润、步履轻盈地饭后散步，又碰巧踩到牛郎抹过的眼泪擦过的鼻涕呢？只有一种可能：这老头不是人，至少也是个山神土地之类的小仙。而且老者神通广大，居然把天上的金牛星介绍给了牛郎，让牛郎这个原本看似一文不名的凡人穷小子从此有了神仙做靠山，凡事都能逢凶化吉。这一切的偶然，后面会加以分析。 我们忠实憨厚又足智多谋的老牛终于登场了，而且一开始就出手不凡。只是有一点我始终不明白：为何一个无欲无求的灰牛大仙会带着一个涉世未深的懵懂青年去用偷看仙女们洗澡这种猥琐至极的方式来认识织女小姐。诚然，当时没有星巴克，没有半岛咖啡，没有肯德基和必胜客，但也不至于比仙剑奇侠传一里李逍遥第一次见赵灵儿的方式更猥琐吧？人家仙剑奇侠好歹只看了一个，你俩一看就是一群，究竟是何居心尚不得知。可是，你看人家许仙和白娘子的相遇方式多么具有温馨的诗情画意：烟雨蒙蒙，一伞成就千古美谈；再看咱牛郎，水汽蒙蒙，一眼成就两界姻缘。虽说太猥琐了点，但这种好事咱咋就碰不到呢？唉，扯远了。 再回来。在王母娘娘的天兵天将带走织女后，老牛忽然就Game Over了。老牛是谁？是天上的金牛星！只因替被贬的同是牛字辈的牵牛星说了几句公道话，也被贬下了天庭。它怎么会突然死去呢？这是又一大偶然之处，稍后会有定论。 至于织女小姐，也像牛郎先生一样，是被人玩弄于鼓掌之间的棋子。就像一盘象棋，所有的子都杀光殆尽了，只剩下两个将军，牛郎这边还有两个士，隔
心理健康对于学生健康成长的意义 对青少年学生进行心理健康教育是学生健康成长的需要，是素质教育的必然要求，也是适应时代挑战的有力应答。青少年是祖国的未来，他们正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理发育和发展，他们在学习、生活、人际交流和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑或问题，有些学生产生了心理障碍和心理异常现象：如有的学生性格孤僻，不以人交往，有的自卑羞怯，有的嫉妒心强唯我独尊，有的性格脆弱多疑，有的虚荣心极强，有的倔强冲动，更有的经受了一点挫折就产生轻生的念头等等，这些心理问题和心理现象严重制约了学生的学习和发展。因此，对青少年进行心理健康教育，培养他们健康的心态，帮助其认识自我，认识自己与社会的关系，出现心理问题时进行及早的教育具有重要意义。 下面，就我的个人想法，简要地谈谈对学生进行心理健康教育的重要性。 第一，对学生进行心理健康教育是保证学生健康成长的需要。青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。性成熟的开始，身体的发展，让学生开始有了自己的思想。甚至在这个过程中，会有出现独立的需要。产生这种矛盾，学生特别需要心理健康的教育和疏导。对学生进行心理健康教育有助于解决学生成长过程中的心理问题, 能够培养学生形成良好的心理素质，充分开发他们的潜能,使之心理处于健康状态,是其正常地生活发展的前提和保证。 第二，对学生进行心理健康教育是促进学生全面发展的需要。当今社会，全面实施素质教育，心理的健康与和谐的发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要价值。健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。可以促进学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力，还有助于劳动观念和劳动习惯的培养。因此，因此加强心理健康教育，提高学生心理素质，是促进学生全面发展的内在需要。 第三，对学生进行心理健康教育是当前社会变动时期的需要。当今社会经济竞争激烈，各种矛盾突出。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，很容易发生心理行为偏差。究其原因， 是由于学生在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。因此，从社会大环境的角度看，对学生进行心理健康教育具有重要性。 第四，对学生进行心理健康教育是适应当前的教育形势的需要。当前的教育形势、人才的选拔制度，用人规则，高考升学的压力，频繁的测试考试，学生分数排位等等，导致竞争激烈，压力剧增，容易使青少年学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中。帮助学生适应中小学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，提高其学习能力，改善学习方法。从当前的教育形势的需要看，对学生进行心理健康教育具有重要性。 第五，对学生进行心理健康教育是维护社会稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大减少青少年违法犯罪与异常事件，维护好学校，社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。 总之，对学生进行心理健康教育是必要的、重要的。加强中小学生心理健康教育，让学生学会自我防止和消除产生心理疾病的各种因素，从而保持积极、乐观、健康心态，已成为学校教育的重要内容。在实施素质教育的同时，我们要不断地探索解决小学生心理健康问题的方法。只有重视学生的心理健康教育，才能使学生在知识、能力、思想道德及身心健康等方面不断提高，个性得以张扬，使学生学会自我学习、自我教育、自我管理，为成功的人
浅谈对中学生进行心理健康教育的重要性 单位：明光市紫阳中学姓名：孙仲辉 国内多种调查提醒我们：中学生心理健康状况不容乐观。国家中小学心理健康教育课题组对随机抽取的3万名中中学生心理状况的科学检测发现，32%的学生有心理异常表现；又据某种心理测检组检测，只有43%的中小学生自认为朝气蓬勃的，27%的学生认为有心理问题。 中学生心理健康问题主要表现：首先是学习方面的问题，现在的学生中常有缺乏自信、厌学和学习困难的现象；其次是普遍存在不良性格和行为问题，比较突出的性格问题表现为依赖他人、固执任性，行为问题表现为讥笑别人、说谎、注意力不集中；再次是心理承受能力差，责任心不强，面对难题缺乏刻苦钻研精神，受不了委屈、挫折。此外，在情绪、人际交往方面也有明显的问题，有情绪问题的约占10%，人际交往方面突出的问题是自我中心，不遵守集体规则。 近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，导致违法犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展，甚至危害了家庭、危害了社会。由此可见，相当一部分中学生心理健康确实存在问题，这是不容回避、不争的事实。而造成中学生这些心理问题，与学校、家庭、社会三者在中学生心理健康教育中存在的问题分不开。 （一）学校教育心理水平不高 从我国心理健康教育发展的层面上来看，学校心理健康教育起步较迟，并且处于推动发展阶段。许多学校的心理健康课程与心理咨询活动，往往流于形式，或者作为点缀，心理健康教育过程缺乏科学性和专业性，社会与学校师生对心理健康教育重要性的认识还远没有到位，绝大多数人对此感到神秘和陌生。心理测量工具还有待科学化。个别辅导的方法如咨询还停留在一般的谈话，缺乏一定的咨询技巧，专业化水平不高。特别是专业人员缺乏，也是当前学校开展心理健康教育中的一个较大的障碍。 另一方面，我国中学学校教育工作还存在一定的弊端。许多教师虽然基本上能够看到学生存在的问题，然而，大部分教师都将之视为品德或思想问题，用德育的方法来处理。如，把孤僻看作脱离集体，把焦虑看成患得患失，把性格内向看作不暴露思想，用简单说教和行政方法加以解决，因此教育效果非常差，甚至
实行全面发展教育对学生发展的影响 1.实行全面教育教育的分类 1.1道德教育 德育到底是什么？它是关于人的科学。人是活生生的，是有思想和感情的，那么德育就要改变过去那种以事、以任务为本，把学生作为被改造的客体的模式，改变学生一切服从老师、服从学校的局面，就要给学生主动参与的机会，给学生说话和辩解的机会；就要建构把理解、关心、尊重、自主作为活动准则，以人为本的新型的人性化德育模式。 目前学校的德育大多似乎已经变成了扣分的代名词，扣分已经深入到了学生生活的方方面面，这让学生高度紧张。德育工作不能急功近利，不能浮躁粗糙，它必须建设有效的载体，要有行之有效的德育途径，在过程中教育和培养学生。不要一说到德育工作就是开会，一说到德育活动就是军训和春游。精心设计德育活动，精心组织德育活动，重实践轻说教，以青春的节奏来安排校园生活，以一颗童心来拥抱校园生活。 1.2智育 小学教育是整个教育事业的基础，要提高整个教育事业的质量，必须从小学教育做起。我国的学校教育体系三大阶段，一般包括初等教育、中等教育、高等教育。每个阶段又有其独立的性质和任务。其中初等教育和中等教育连贯性很强，“九层之台，始于垒土。”小学教育是各级各类教育的基础。 从一个国家来看，只有小学教育普及和提高了，中等教育、高等教育才能逐级普及和提高。从个人来讲，完好的小学教育，为其接受中等教育
提供了条件，同时也为其身心健康发展奠定了基础。从这个意义上讲，小学教育的作用是基础的。 1.3体育 在小学校中，对体育教学重视度不够的问题是普遍存在的。我国小学校大多忽视体育教学对于小学生身心健康发展的重要意义。有些学校不重视体育教学主要还是停留在提高升学率上，学校不得不增加主要课程的比重，提高学生主要课程成绩。学校领导对小学体育教学重视度不够，还造成了小学体育教师的积极性不是很高，往往应付了事，不能及时根据新课标的要求，更新自己的知识库，更不能实现创新。小学体育教学重视度不够还体现在对于体育教学支出的程度不够，学校把大量资金用在其他设施建设上，对于体育教学的支出很少，造成了小学体育教学资源的不足。大部分小学体育教学大多是场外进行，很少有小学修建室内体育场馆。在天气多变的情况下，教师很难开展室外教学，只能是室内自习或者把课给主课教师。这样小学生每周锻炼的机会减少，再加上锻炼的质量不高，严重影响了学生的健康成长。 通过这些问题体现，我们实在是不能不为我国小学体育教学的质量担忧。提高体育教学的教师素质，完善体育教师队伍建设，将是我国新时期面临的主要问题。提高教师的专业水平，增加教师培训机会。 2.农村学全面教育存在问题的原因 全面教育成为课外学习版的应试教育。许多学校把“素质教育”理解为就是组织课外活动和兴趣小组，培养学生某方面的特长。于是各种各样的少儿社团和兴趣活动应运而生。当发现素质教育还没有占领主要阵地
坚持立德树人，促进学生全面发展 宣威市落水镇初级中学：雷广定 作为一名教师，我认为立德树人就是自身树立德业，给学生做榜样，培养人才。教师是教育者，承担着培养合格的社会成员，延续人类社会发展的重要职责。与其他职业相比，由于教师的职业特殊性，教师的职业角色特别丰富。它包括“传道者”角色、“授业、解惑者”角色、示范者角色等等。教师职业的这些角色特点，决定了教师职业的高素质要求，也决定了教师必须给学生做好榜样。 法国作家卢梭说过:“榜样！榜样！没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。”法国作家罗曼.罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”我想，我们每个教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光”。俗话说，亲其师，则信其道；信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教师是旗帜，学生如影随形般地追着走；教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。孔子说过：“其身正，不令则行。其身不正，虽令不从。”我们教师若不是路标，你讲的道理再透，教育的形式再好，艺术性再强，都是无根之树、无源之水每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，都有意或无意地进行着现场的观摩表演，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。学子对恩师的追随，如同云翔而影从。没有什么比老师的榜样更有无比的功能的了。小学生正处在身心迅速成长时期，模仿性极强。教师怎样做，他们就会怎样学。教师是学生的榜样，教师的一举一动、一言一行都会在学生心中生根发芽。
道德普遍地认为是人类的最高目的。实施素质教育首先是思想观念的转变，而思想观念把德转变的一个重要途径是在实施素质教育过程中进行德育渗透。因此，德育放在学校一切工作的首位已是我们的共识。教师作为“人类灵魂的工，不仅要教好书，还要育好人”，各个方面都要为人师表，教师的一言一行将给学生产生很大的影响，所以我认为“德育”应该从教师自身做起。“个人的一举一动，一言一行都要修养到不愧为教育家陶行知先生曾讲到：为人师表的地步。”那么，教师如何“树立榜样，以德育人”是一个关键性的问题。我认为可以从以下几个方面入手。 一、营造“德育”的学习环境。 学校是教育的主阵地，教师要把学校布置成一个文明的学习场所。可在校门口挂有学校办学理念：以人为本，德育第一的标语。在布置教室时，也用上“请、谢谢、对不起、没关系”等用语。学生耳濡目染，置身于这样一个德育氛围，或多或少都会受到影响。 二、教师要克服“重智育、轻德育”的思想。 我国的教育方针指出：培养德、智、体、美、劳等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”首先是以德来“成人”的教育，其次才是“成才”的教育。因此，我们教师必须克服“重智育、轻德育”的思想，把德育工作切切实实放在教学工作的首位。在教学工作的开展中时时处处渗透好德育教育。 三、经常开展德育主题教育活动。 德育主题教育是实现德育教育针对性和实效性的最有效的途径之一，在学校德育活动中，结合上级有关要求和精神，围绕一个主题开展有针对性的德育教育活动。如在三月份开展“学雷锋”活动，到孤寡老人家慰问，
小学生心理健康的重要性 我们教育的目标是培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，身、心两方面都得要到健康发展。开展心理健康教育工作，是实施素质教育的一项重要工作。小学生心理健康教育，是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，目的是提高小学生心理素质。无庸置疑，在当下的社会背景和教育形势下，小学生心理健康教育是非常重要的。 第一、小学生心理健康教育，是应对当前社会变动时期的需要。 改革开放的继续深入发展，随着社会变革而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生的一些因素，对青少年心理状态产生消极的影响作用。 从家庭方面来看，家长的品德修养，文化水平，教育方法、家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而有重大的影响，更别说“单亲家庭”，“问题家庭”了。所以，家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。 从学校方面来看，激烈的升学竞争、片面追求升学率，频繁的测验，学生的分数排位和教师不适当的教育行为等，都可能导致学生陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等不平衡状态中。 从社会方面来看，社会上一些负面影响，比如色情、暴力以及非法电子游戏厅、不法网吧等，都对青少年造成不良的刺激。因此，加强学生的心理健康教育，以健康的心理去认识社会，自我调控，尤为重要。
第二、小学生心理健康教育，是帮助小学生适应学校的需要。 儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大了”，激发他们作为一名小学生的自豪感和义务感，帮助小学生尽快适应学校里有秩序的学习和生活，以利于身心健康地成长。 第三、小学生心理健康教育，是小学生身心发展的需要。 青少年时期是一个非常特殊的阶段，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。在小学阶段的高年级，学生个体开始从儿童进入青少年，其身心变化开始发生重大的变化。首先是性的开始成熟，相当部分的学生开始出现性意识和性冲动。其次是由于身体的全面发展和性的需要的开始形成，使学生产生了成人感，开始出现了独立性的需要。这就是学生的新需要与其心理成熟水平的矛盾，这时学生尤其需要心理健康的教育、疏导。 第四、小学生心理健康教育，是引领小学生学习的需要。 学习是小学生的主要任务，也是小学生心理社会化的主要途径，乐于学习是小学生心理健康的重要标志之一。学习心理辅导包括学习动机、学习态度、学习方法、学习习惯和考试心理辅导，目的在于引导小学生通过积极主动的探讨，进而明确学习目的，端正学习态度，树立正确的学习动机，掌握科学有效的学习方法，养成良好的学习习惯，正确对待学习中的困难和挫折，帮助小学生获得成功，体验成功
中学生心理健康教育的 重要性 集团标准化工作小组 #Q8QGGQT-GX8G08Q8-GNQGJ8-MHHGN#
中学生心理健康教育的重要性高一学生刚刚由初中升上高中，正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。 严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。在此我认为，对于高一新生，首先需要进行适应性教育，其次应学习一些心理知识，促使他们对自己的认识，提高自我教育能力，并且对将来的学习生活都有好处。 高一新生刚刚从初中升上高中，无论是学习还是生活等各方面都存在不适感。而这些不适感可以总结为三大类：生活上不适应、定位上不适应、学习上不适应和人际关系的不适应。 1、生活上不适应。 比较多的高一新生都是第一次离开家进行相对比较独立的生活。他们从小学到初中从来没有在学校住过宿，除了学习外，所有的生活上的事情全部都有家里人操办。而且在家里都拥有自己的房间。可以说他们是过着一种饭来张口，衣来伸手的生活。因此生活上的自理能力非常差。然而，来到清中后，生活上的事情一切需要自理，如需要自己到饭堂打饭，需要自己洗衣服，需要按照学校要求整理自己的床铺，需要负责宿舍和课室的
清洁等等。这些对于很多学生来说都是非常新鲜、陌生的事情。不少的学生在周记里说来到这里，需要自己洗衣服，吃饭还要自己去打，居然还要排队，很不习惯。不少同学说自己不会洗衣服。因此有部分同学开始害怕，有的甚至要转学，要求回家附近的学校读书，要回家过舒适的生活。我就每年都会遇见这样的学生。 2．心理定位上的不适应。 高中聚集了不同地区、不同水平的学生。每个学生在原来的学校都是佼佼者，老师们重点培养对象，其他同学学习的榜样，家长的骄傲。可以说头上闪烁着无数的光环。但来到清中后，一切变了样：每个人都是那么的优秀，或者比自己优秀的人多的是，不再是班上或年级上的第一，不再是老师们重点培养对象，也不再是其他同学的学习榜样，头上光环不再，一下子从高高的地方掉了下来，心理上很难适应。不少学生在周记里写道：我在这里是如此的渺小，老师也许甚至不认识我，根本不知道我的名字。这里这么多高手，我是如此的差，从来没有这样失败过……所以作为教师，应该对他们进行定位教育，教育他们给自己重新定位，悦纳自己，努力发现自己的长处，努力向比自己优秀的人学习，让自己更优秀。另外老师要多点找学生谈话，让学生知道，他（她）是受到老师的关注的，老师并没有忽略他（她），并努力帮助他们找到自身的优点，找回对自己的信心。 3．学习上的不适应。 从小学到初中，绝大部分的学生的学习都是由老师安排好的，需要做什么练习，不需要做什么练习，那个话是需要记住，那个单词需要画出来