面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防
治雀斑、蝴蝶斑等功效。
（一）按摩的穴位及其主要手法
面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。
主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。
（二）成套手法的操作及步骤
第一步：推摩法
被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。反复作十至十五次。再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。
第二步：分推法
先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。轻按力从内上手。可促进皮下组织变化。强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖２、３次。
随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。
最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。两手按好后，中指揉风池穴十
至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。
这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防
止面部皱纹的目的。
第三步：切掐法
用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。先切掐上眼眶３至５次，后切掐下眼眶３至５次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。两手同时进行。
该手法可舒通眼部血管，促进血液循环。
第四步：点穴法
用两手的中指与大拇指的指肚，点按攒竹和鱼腰二穴。再点按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、丝竹空穴、童子穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、人中穴、承浆穴。
该手法可促使面部神经感应活跃。
第五步：点揉法
以中指点在四白穴上，大拇指点在阳白穴上，点好穴位后，按压，随即用两指轻揉穴位，先顺时针揉５０圈，后逆时针揉５０圈。然后再用中指肚按在颧穴上，以点、按、揉三法并用，揉时由慢到快，揉速要求一秒钟达到四圈（一般揉到百圈为宜）。最后，点按头维、太
阳、禾、外关、
内关、医明、球后、颊承浆等。
该手法主要治疗面部雀斑、蝴蝶斑等。
第六步：交替点穴法
按摩者用左手大拇指点按被按摩者右侧内关穴，右手拇指点按被按摩者左侧光明穴。然后，再点左侧内关穴和右侧光明穴。点按三十秒钟，两侧时间一样。
该手法有提神、明目之功效。
第七步：点按足三里穴
用两手拇指分别点按左右腿上的足三里穴，向上送力，时间一分钟左右。
点此穴会使面部发热，面部皮肤冲血，以提高面部皮肤的温度，促进色素变化，原有的
黑斑变红、变浅，显出面部青春活力。
第八步：切掐额部五道线
用拇指或食指、中指、无明指切掐额部五道线。
第一道线是从印堂穴开始，两手拇指一前一后同时切掐至神庭穴。
第二、三道线都是从两眼眉毛中间，及鱼腰穴起，切掐至头维穴。
第四、五道线是由眼角的童子穴开始，用食指、中指、无明指一起切掐至率谷穴。
要求每一道线都要切掐三、五次，手法要轻而揉，不能硬切掐。
该手法有镇静养神之功效。
第九步：推摩法（缓摩法）
按摩者力于被按摩者的头后，用十个手指的指肚同时按压在前额部，形成抱球状，由前额中间分开，向两侧推摩，一直摩到脑后，反复推摩三五次。
该手法能起到舒松神经的作用。
第十步：直推法（三指推法）
按摩者力于被按摩者的一侧，用右手的食指、中指、无明指的指肚，按在前额发际线上由前向上，再推下，推至后脑处，反复作三五次。
此手法是全套手法的结束性手法，能使人感到轻松舒畅
面部穴位及作用
大迎穴：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。
承浆穴：下颚正中线凹陷处；主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分；(膀胱一天排尿6——7次是正常；少于5次不正常；超过7次是肾虚的表现)控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛,牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。
地仓穴：口角外侧旁开0.4寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。
巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。
颧髎穴：眼外角直下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。
听宫穴：位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。
听会穴：耳垂前一厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。下关穴：位于耳前一横指；颧骨凹陷处；主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。
颊车穴：沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。
人中穴：人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。
迎香穴：鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。
耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。
睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。
丝竹空穴：位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。
头维穴：位于发髻点旁侧约4.5寸；主治偏头痛、目痛多泪。
瞳子髎：位于眼外侧移厘米；主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹（皱纹）。
太阳穴：位于眉梢和外眼角处；主治减压、鱼尾纹、偏头痛。
医风穴：位于耳后凹陷处；主治舒缓疲劳解疲劳。
印堂穴：位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿，主治高血压、失眠、头痛。
攒竹穴：眉头内侧点；主治流泪、眼睛充血。
四百穴：承泣的稍下方；主治去眼袋、黑眼圈、眼部皱纹、提高肠胃功能，改善面部肿胀以及皮肤粗糙。
承泣穴：目平视瞳孔中央直下，下眼眶上缘处；趋风、明目功效，主治目赤痛、眼睑肿、斜视。
鱼腰穴：眉毛正中；主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。神庭穴：前额正中人发际线；主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳
百会穴：位于头顶正中，按摩此穴可以使脸色红润、皮肤细致。
简介：面部常用经络穴位(一)头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。其分布大致如下：1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；3、手足太阳经：眉上额部及
正文：
面部常用经络穴位(一)头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，
并有督脉所主。
1、督脉——哑门、风府、百会、上星（前发际正中直上一寸）、神庭、人中；
2、任脉——承浆；
3、足太阳膀胱经——晴明、攒竹；
4、手太阳小肠经——颧髎、听宫；
5、手阳明大肠经——迎香、禾髎（与人中相平）
6、手少阳三焦经——翳风、角孙、耳门、丝竹空；
7、足阳明胃经——承泣、四白、地仓、大迎、颊车、下关、头维；
8、足少阳胆经——瞳子髎、听会、上关、阳白、头临泣、风池；
9、足厥阴肝经——无重要穴位。
其分布大致如下：
1、手足阳明经：
正面眼睛以下大部分区域；2、手足少阳经：
耳部上下旁测区域；3、手足太阳经：
眉上额部及头顶、后枕部。
(二)常用穴位：
1、承浆(任)：
主治：
癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。
2、大迎(胃)：
主治：
发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。
3、颊车(胃)：
主治：
歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。
有疏风活络、止痛作用。
4、下关(胃)：
主治：
耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。
能润肌肤.消除暗疮。
5、地仓(胃)：
主治：
流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。
流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。
6、颧(小肠)：
目下部肿痛、三叉神经痛。
眼睑眨不止，有镇痛镇痉。
抗皱消疮、散瘀祛皱作用。
7、听会(胆)：
主治：
耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。
面色红润。
8、人中(督)：
主治：
癫狂、昏迷、牙关紧闭。
嘴歪、腰酸痛。
强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。
9、巨(胃)：
主治：
口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。
10、听宫(小肠)：
主治：
耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。
11、迎香(小肠)：
主治：
歪嘴、鼻痛、脸痛，消除眼袋、明目。
12、四白(胃)：
主治：
头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。
13、上关(胆)：
主治：
牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。
对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。
14、睛明(膀胱)：
主治：
青光眼。
早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪。
色盲。
疏风泄热，解毒明目作用。
15、承泣(胃)：
主治：
夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。
消除眼袋油脂粒、开窍、明目。
16、球后(经外)：
主治：
神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏络作用。
17、瞳子(胆)：
头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。
疏散风热、清头明目消肿止痛作用，对上眼睑红肿，下眼睑红肿，下眼袋充胀起疏导作用。
18、攒竹(膀胱)：
主治：
头痛、目眩。
消除眼部、额部抬头皱纹、明目。
对眼睛疲劳，上眼睑浮肿有独特疗法。
19、鱼腰(经外)：
主治：
眼红肿疼痛、面神经麻痹、前额痛等。
对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品敏感症，均有独到的修复作用。
20、丝竹空(三焦)：
主治：
头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。
21、阳白(胆)：
主治：
前额头痛、目眩、迎风流泪、能消除额部皱纹、明目。
22、太阳(经外)：
主治：
眼睛红肿，头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲劳、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。23、神庭(督)：
主治：
心神烦乱、精神焦虑、头痛、失眠、眩晕、惊恐、强身、防止衰老。
24、印堂(督)：
主治：
前额痛、鼻部疾患、去皱纹，使皮肤光亮红润。
25、头维(胃)：
主治：
头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。
26、曲鬓(胆)；颔颊肿痛、颈项强痛不回顾、偏头痛。
27、耳轮廓(反射区疗法)：
强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。
28、翳风(三焦)：
主治：
耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。
29、风池(三焦)：
主治：
头痛、脑疾患、眼病。
精神病或神经系统的常用穴。
对忧郁肝斑症有效。
30、百会(经外)：
主治：
头痛、眩晕、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精神病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁
神、回阳固脱、平肝息风
全息：是全部信息的简称。（身体的全部信息反映在面部，面部就是身体的一个全息胚。）
经络：经络是运行全身气血，网络人体脏腑肢节，沟通人体内外环境的通路。人体全身有十二条正经，其中面部就经过了九条。（多条经络经过的地方容易出现问题,puma v1。
例：多条路的交叉口容易出现交通堵塞交通事故。例：多方面参与问题就比较
一．学习面诊的第一步，要学会查颜观色，观色看的则是整体面色。
面部的颜色在一般情况下会出现五种：
1.黄：面色萎黄没有光泽，是脾胃功能失调，易消化不良，肚胀，一般患有胃病，或浅表性胃炎。性情易思虑。
2.白：面色苍白没有血色（或肤色过白），是肺功能偏弱，面部皮肤毛孔易粗大，说话声音轻微，免疫力低下，容易感冒，易乏力，性情易忧伤。
3.红：面色偏红（或肤色易泛潮红色），是心脏功能偏弱，心火偏旺，性格易急躁，要注意预防心脑血管疾病。
4.黑：面色晦暗没有光泽，肾虚，睡眠质量不高，易牙疼，记忆力减退，易腰疼，而且容易受到惊吓。
5.青：面色泛青色，肝血功能失调，注意肝胆方面的疾病。性情易郁闷，脾气易急躁。
二．区域性的个案诊断。
1.痘：长痘分为两种，一种是大而红的痘，是实火。调理方法为：泻火。
一种是小而淡的痘，是虚火。调理方法为：滋阴。
2．斑：长斑是虚症，凡是长斑的人心脏收缩功能低，中医上讲：心气不足。
额头区：
额头长大痘：心肺火旺，易咽干，嗓子干，精神压力过大，心情容易急躁。（或妇科有炎症。）
额头长小痘：肺气虚，体质弱，体弱的连痘都长不出来了。
额头长斑：气血不足，记忆力减退，易失眠多梦，头昏脑胀。
额头过早的出现皱纹：阳气不足，怕冷，手脚易冰凉，懒言少语，体质偏弱。眼周区：
眼袋：1.豉胀，大而饱满的眼袋：长这种眼袋的人一般红光满面，食欲很好，易患高血脂，高血压等疾病。
2.松弛的眼袋：脾虚，肾虚，易乏力，四肢无力，皮肤颜色黄没有光泽，思虑过多。
黑眼圈：1.发青色的眼圈：肝血不足,nfl hats,Another day memorable，眼易干涩，迎风流泪，腿易抽筋。
2.发黑色的眼圈：肾虚，记忆力减退，易腰膝酸软，
3.内眼角发黑：肾虚，易腰酸，腰疼。
眼周皱纹：1.上眼角皱纹：胆经，三焦经不通，睡眠质量差。
2.下眼角皱纹：思虑过多，胆小，胆怯，体质虚弱。
3.内眼角皱纹：肾虚，膀胱经不通，易患妇科疾病。
眼周长斑：1.下眼角长斑：颈肩斑，易颈椎,zapatillas puma，肩周不适。
2.外眼角长斑：肾虚，有妇科疾病，易腰疼。
3.眼皮上长斑：内分泌问题，卵巢萎缩，流产引起的内分泌失调。
面颊区：
面颊长痘：小肠火旺,a&f outlet，体内缺水，小便发黄,discount skechers，节段性的食欲旺盛，肠胃有火。
面颊长斑：小肠气虚，吸收功能差，形体偏瘦，易胸闷，心慌。注意养心，养脾胃。
色斑青色是肝气瘀节，色斑为黄色，是脾虚型的黄褐斑。
鼻中间发暗，长斑，无光泽，肝瘀气滞，爱生气，脾气易急躁。
鼻子长痘：脾胃有火，胃口好。
口唇区：
口唇周围长斑:腰腿疼,数据显示：服装“快时尚”带火三类人才就业，月经不调，妇科有炎症，容易腰酸腰疼。
口唇周围长痘：便秘，大便不调，下焦有湿热，白带偏多，妇科有慢性炎症。在月经期前后长痘，雄性激素分泌过旺。
下颌长痘：肾虚，多是妇科问题，或是月经期前后。
三．面诊全息口诀。
额头大脑咽与喉，肺和心脏眉眼间。
人中子宫外膀胱，鼻头脾胃鼻中肝。
颧下大肠外属肾，颧内小肠斜上胆。
两颊膝膑口旁股，下颌亦肾颧上肩。
四．面诊经络口诀。
晴明穴上膀胱经，胆经三焦走侧面。
阳明胃经U形循，太阳小肠走耳前。
大肠经脉绕口唇，肝经重合胃经线。
任脉督脉走中间，六腑阳经到达面。
面部经络九条线，循经刮拭美容颜。
上肢斑多长在眼睛下颧骨上的位置，是比较难消的斑,把这40句话看懂了你会想通很多事情（想不通的时候可以慢慢看。。。），现在的生活环境（污染），生活习惯如穿露背装，吊带，穿高跟鞋时，全身重力压于脚掌，脚掌是人的全息穴区反映，诸多因素使上肢斑形成。所以上肢斑多难消除。
一些穴位的位置和对应的效果，后面还有11张人体穴位图，希望对大家都有帮助。 肺经 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。 大肠经 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。 曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。 肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。 丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。 脾经
1.颊车 经别:足阳明胃经。 定位:下领角前方一横指凹陷中，咬牙时咬肌隆起最高点处 主治:牙痛、暗疮、口臭、腮腺炎.还可消除面部皱纹及. 2、承浆 经别:任脉。 定位:颊唇沟的中点。 主治:牙齿肿痛、口歪，对月经前后忽然增多的暗疮有效，可治疗热气疮、唇风. 3.大迎 定位:下颁角前1.3微暇凹陷中，咬肌附着部前缘，闭口鼓气时即出现一沟形凹陷，即于凹陷下端取之:。 主治:牙痛、口歪、口臭、暗疮、睡眠癖牙症等。 4.下关 定位:颧弓下缘，下领骨a状突之前方，切迹之间凹陷中。合口有孔，张[C7即闭;， 主治:耳聋、耳鸣、牙痛、下领关节炎、暗疮、旋耳疮、斑点、黄褐斑、面部皱纹等. 5.地仓 定位:口角旁0.4微暇，巨移穴直下取之。 主治:口歪、流口水、口周皮炎、唇风、单纯疤疹，面肌
下垂、口周皱纹等。 6.听宫 经别:手太阳小肠经。 定位:耳屏前，下领骨裸状突的后缘，张日呈凹陷处。 主治:耳聋、耳鸣、牙痛、暗疮、湿疹、可改善不正常之面色，令粗糙皮肤细腻 7.听会 经别:足少阳胆经。 定位:耳屏间切迹前。下领骨裸状突的后缘，张口有孔。 主治:耳鸣、耳聋、下领关节炎，改变面上不正常之肤色，耳部湿疹、祛除面部昏暗、黑斑等。 8.人中 经别:督脉。 定位:人中沟的上1/3与中1/3的交界处。: 主治:口眼歪斜、昏迷、腰痛、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，有利于消除皱纹，可消除口臭，对单纯疮疹、唇炎有效.、 9.巨修 定位:目重视、瞳孔直下，平鼻翼下缘处。 主治:口眼歪斜，牙痛，热气疮，唇风、暗疮，眼睑瞬动等， 10.颧骼
定位:目外毗直下，颧骨下缘凹陷中。 主治:口眼歪斜，眼睑瞬动，颊肿，暗疮，换肤后遗症，红血丝、黄褐斑等。 12.四白 定位:目重视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。 主治:眼睑瞬动、暗疮、黄褐斑、斑点、月经疹、脂溢性皮炎等。 13.上关 定位:下关穴直上，当颧弓的上缘。 主治:牙痛、口眼歪斜、耳聋、耳鸣、消除鱼尾纹、黄褐斑、改善皮肤粗糙。 14.睛明 经别:足太阳膀胧经。 定位:目内毗旁0.I微暇。 主治:近视眼、针眼、迎风骚泪、黑眼圈、眼袋、眼睑瞬动等。
面部穴位及作用 大迎穴：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。 承浆穴：下颚正中线凹陷处；主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分；(膀胱一天排尿6——7次是正常；少于5次不正常；超过7次是肾虚的表现)控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛,牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。 地仓穴：口角外侧旁开0.4寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。 巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。 颧髎穴：眼外角直下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听宫穴：位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听会穴：耳垂前一厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。下关穴：位于耳前一横指；颧骨凹陷处；主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。 颊车穴：沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。
人中穴：人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。 迎香穴：鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。 耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。 睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。 丝竹空穴：位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。 头维穴：位于发髻点旁侧约4.5寸；主治偏头痛、目痛多泪。 瞳子髎：位于眼外侧移厘米；主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹（皱纹）。 太阳穴：位于眉梢和外眼角处；主治减压、鱼尾纹、偏头痛。 医风穴：位于耳后凹陷处；主治舒缓疲劳解疲劳。 印堂穴：位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿，主治高血压、失眠、头痛。 攒竹穴：眉头内侧点；主治流泪、眼睛充血。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 面部穴位以及作用 面部穴位以及作用面部穴位及作用大迎穴： 位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环。 承浆穴： 下颚正中线凹陷处；主治输通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分； (膀胱一天排尿 67 次是正常；少于 5 次不正常；超过 7 次是肾虚的表现) 控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛, 牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。 地仓穴： 口角外侧旁开 0. 4 寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。 巨髎穴： 位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。 颧髎穴： 眼外角直下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听宫穴： 位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。 听会穴： 耳垂前一厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。 1 / 21
下关穴： 位于耳前一横指；颧骨凹陷处；主治牙痛、三叉神经痛、嘴唇麻木。 颊车穴： 沿脸部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄人糖类的肥胖者。 人中穴： 人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。 迎香穴： 鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。 耳门穴： 位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。 睛明穴： 位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。 丝竹空穴： 位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。 头维穴： 位于发髻点旁侧约 4. 5 寸；主治偏头痛、目痛多泪。
面部穴位及作用 印堂穴：位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿，主治高血压、失眠、头痛。 神庭穴：前额正中人发际线；主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳。 太阳穴：位于眉梢和外眼角处；主治减压、鱼尾纹、偏头痛。 攒竹穴：眉头内侧点，主治流泪、眼睛充血。 鱼腰穴：眉毛正中；主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。 丝竹空穴：位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。 瞳子髎：位于眼外侧1厘米；主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹（皱纹） 承泣穴：目平视瞳孔中央直下，下眼眶上缘处；驱风、明目功效，主治目赤痛、眼脸肿、斜视。 睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处；主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。 迎香穴：鼻翼旁；消除眼部疲劳，改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。 人中穴：人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿。
承浆穴：下颚正中线凹陷处；主治疏通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分；（膀胱一天排尿6—7 次是正常；少于 5 次不正常；超过7 次是肾虚的表现）控制激素分泌，保持肌肤张力，预防面部松弛，牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。 大迎穴：位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环 地仓穴：口角外侧旁开0.4 寸处；主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。 听会 穴： 耳垂前 1 厘米；主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。 听宫 穴： 位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫。 耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、 牙痛。 翳风 穴： 位于耳后凹陷处；主治舒缓疲劳解疲劳。 四百穴：承泣的稍下方；主治去眼袋、黑眼圈、眼部皱纹、提高肠胃功能，改善 面部肿胀以及皮肤粗糙 巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。 颧髎 穴： 眼外角之下；颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫。
面部穴位按摩图，学好了给自己或给家人按摩都不错 睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟 按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。 两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调
对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。 面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。 面部美容穴位。 面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。 以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。 按摩动作： 两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳,然后中指按顺时针作圆形按摩。 两手拇指由下而上按摩印堂穴。 两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。 两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊部按摩。 两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。 两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。 两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。
左手掌、中指撑紧额部肌肉,右手中指插在指间左右按摩。 两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。 两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。 用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。 食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。 两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。 按摩完毕，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部，再涂一层营养霜。 增强皮肤弹性按摩法 睡觉前三分钟是按摩最佳时刻 我们的脸部整天暴露在外面，风吹、日晒、流汗或灰尘的污染，都会使皮肤变得干燥，老化，而失去弹性。按摩能促进血液循环，清除污垢、促进新陈代谢，可使皮肤恢复光滑细嫩。按摩最好在洗浴后进行，因为沐浴后，血液循环加快，体温上升，容易产生较好的效果。入睡前，以轻松的心情按摩睑部，对皮肤弹性的恢复很有帮助。 用指腹顺着皮肤轻轻按摩 按摩时，必须充分涂按摩霜，增加手指的滑动感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的动作必须顺着皮肤方向做，或与皱纹成垂直方向进行；可以按着自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦，按摩时千万不可用力过猛。按摩时，可配合自己喜欢的音乐，以增强节奏感，松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧，像画螺旋一样地按摩。要注意，不可逆向按摩。
面部穴位按摩 来源：周末的日志 面部穴位按摩图，学好了给自己或给家人按摩都不错
睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟 按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。 两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。 面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。 面部美容穴位。 面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳；听宫、颊车、睛明、迎香；承泣、四白、巨髎、地仓；颞骨、鱼腰、翳风、承浆。 以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。 按摩动作： 两手中指轻按太阳穴约五至十秒。以解除疲劳,然后中指按顺时针作圆形按摩。 两手拇指由下而上按摩印堂穴。 两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。 两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下,向外滑向两颊部按摩。 两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。 两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。 两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。 左手掌、中指撑紧额部肌肉,右手中指插在指间左右按摩。 两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。 两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。
用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。 食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。 两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。 按摩完毕，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部，再涂一层营养霜。 增强皮肤弹性按摩法 睡觉前三分钟是按摩最佳时刻 我们的脸部整天暴露在外面，风吹、日晒、流汗或灰尘的污染，都会使皮肤变得干燥，老化，而失去弹性。按摩能促进血液循环，清除污垢、促进新陈代谢，可使皮肤恢复光滑细嫩。按摩最好在洗浴后进行，因为沐浴后，血液循环加快，体温上升，容易产生较好的效果。入睡前，以轻松的心情按摩睑部，对皮肤弹性的恢复很有帮助。 用指腹顺着皮肤轻轻按摩 按摩时，必须充分涂按摩霜，增加手指的滑动感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的动作必须顺着皮肤方向做，或与皱纹成垂直方向进行；可以按着自己喜欢的方式做。为避免与皮肤过度摩擦，按摩时千万不可用力过猛。按摩时，可配合自己喜欢的音乐，以增强节奏感，松弛身心。原则上是从脸部的中心往外侧，像画螺旋一样地按摩。要注意，不可逆向按摩。 按摩方法 按摩霜取樱桃大小，点在脸上主要部分，均匀涂抹整个脸部。 因为嘴的周围是环肌，按摩时，要在嘴角两侧做半圆形按摩。 鼻子的两侧，油质特别容易积存，可稍微用力按摩。 眼睛的周围也是环肌，必须轻压眉头，绕着眼睛的周围按摩。
面部穴位图解大全按摩脸部穴位图 面部穴位按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。 脸部穴位除了美容，缓解疲劳，还可以瘦脸。我国传统中医学中的面部穴位按摩可以达到脸部”减肥“的目的。通过按摩刺激脸部及耳部的穴位，让疲劳、浮肿的脸恢复活力。 睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟。按摩前先用温水洗面部，有条件的话可在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。两手同时对称按摩，主要利用两手掌面和手指腹侧面，动作要协调对称，用力要均匀柔和，使人有一种舒适的轻快感。切勿粗猛，否则不但得不到美容的效果，还会损伤正常皮肤。面部按摩的主要部位是，额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
面部穴位图大全 1、头维穴 2、发际穴 3、阳白穴 4、印堂穴 5、攒竹穴 6、鱼腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、丝竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴 16、地仓穴 17、承浆穴 补充：18、前顶穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、当阳穴24、五处穴 25、曲差穴 26、眉冲穴 27、素髎穴 28、兑端穴 29、龈交穴 30、迎香穴
面部穴位呵护美容 面部穴位按摩美容总共有十六个穴：百会穴、印堂穴、攒竹穴、太阳穴；听宫穴、颊车穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴；颞骨穴、鱼腰穴、翳风穴、承浆穴。 以上十六个美容穴，如能经常点按，不仅能达到美容的效果，而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱，头晕，耳聋，耳鸣等也有显著疗效。 面部穴位按摩动作： 两手中指轻按太阳穴约5至10秒。以解除疲劳，然后中指以顺时针作圆形按摩。 两手拇指由下而上按摩印堂穴。 两手食指、中指沿眼眶周围由内向外做圆形按摩。 两手食指、中指有节奏地从鼻根的两旁向下，向外滑向两颊部按摩。 两手中指沿口周围上下唇左、右交错按摩。 两手中指、无名指腹在两颊由内向外做螺旋形按摩。 两掌外侧线从眉弓向发际外滑动按摩。 左手掌、中指撑紧额部肌肉，右手中指插在指间左右按摩。 两手中指和无名指在额部做螺旋形按摩。 两手食指或中指轻按太阳、睛明、颊车、听宫、迎香、人中等穴。 用手小鱼际向上南推眼外角鱼尾纹。两手轻拍两颊及下颏。食、中、无名三指并拢轻叩前额中部。 两手全掌及手指轻摩整个面部，以使面部皮肤及肌肉恢复弹性。 按摩完毕，用脱脂棉或餐巾纸擦净面部，再涂一层营养霜。增强皮肤弹性按摩法睡觉前三分钟是按摩最佳时刻。 面部穴位图flash（点击穴位图左侧的穴位名称，右侧的穴位图会动态显示相应的穴位图解） 面部穴位图解大全：头维穴、发际点、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴 我们的脸部整天暴露在外面，风吹、日晒、流汗或灰尘的污染，都会使皮肤变得干燥，老化，而失去弹性。按摩能促进血液循环，清除污垢、促进新陈代谢，可使皮肤恢复光滑细嫩。按摩最好在洗浴后进行，因为沐浴后，血液循环加快，体温上升，容易产生较好的效果。
面部穴位图解 面部按摩常用的穴位有： 承浆在颌唇沟的中央，当下唇下陷中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛，流涎，癫狂。 地仓在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。 人中在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。 迎香在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇沟中。主治鼻塞，鼻渊，口眼歪斜，面痒，面肿。 四白目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中。主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕。 承泣目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛，夜盲，迎风流泪，口眼歪斜。 睛明目内眦上方1分处。主治目赤肿痛，迎风流泪，目内眦痒痛，目眩，近视，色盲。 攒竹眉毛内端，当眶上切迹处。主治视物不明，流泪，口眼歪斜。 鱼腰在眉毛的中点。主治目赤肿痛，眼睑下垂，眉棱骨痛。 丝竹空在眉梢的凹陷中。主治头痛，目眩，目赤痛，齿痛，癫痫。 印堂在两眉连线的中点。主治头痛，眩晕，鼻渊，鼻衄，小儿惊风，产后血虚。 角孙将耳廓前后对折，在耳尖所到的颞颌部。主治耳部肿痛，目翳，齿痛，唇燥，颈项强直。 耳门在耳屏上切迹前方，当下颌骨髁状突后缘凹陷中。主治耳鸣，耳聋，齿痛。
听宫在耳屏前下颌关节髁状突的后缘，张口呈凹陷处。主治耳鸣，耳聋。 听会在耳屏切迹前方，下颌骨髁状突后缘，张口有孔。主治耳聋，耳鸣，齿痛，口眼歪斜，下颌关节脱臼。 翳风乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷中。主治耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙关紧闭，颊肿。 下关在颧弓与下颌切迹之间的凹陷中，合口有孔，张口即闭。主治齿痛，耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙关开合不利。 颊车在下颌角前上方一横指凹陷中，咬紧牙齿时，当咬肌的最高隆起处。主治口眼歪斜，颊肿，齿痛，口噤不语。 大迎在下颌角前1寸3分，当咬肌附着部前缘。主治口噤，颊肿，齿痛。 阳白目正视，瞳孔直下，在眉上1寸处。主治头痛，目痛，目眩，外眦疼痛，夜盲。 太阳在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛，牙痛，目赤肿痛，面瘫。
常见面部穴位 一、常见的面头部穴位 1.百会穴：定位：将耳廓向前对折，由两耳间连线跨越头顶，与头部前后正中线中点 作用：主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等 2.神聪穴：定位：百会穴的前后左右各旁开一寸，共4个 作用：主治头晕、头痛、失眠、健忘等 3.神庭穴：定位：在前发际线正中直上0.5寸 作用：主治眩晕、头晕 4.头维穴：定位：额角直上0.5寸 作用：主治而神经痛、面部神经麻痹等 一、常见的面头部穴位 5.上星穴：定位：前发际线正中直上一寸处 作用：主治头痛、目痛 6.太阳穴：定位：眉梢与外眼角向后约一寸 作用：头痛、眼部疾痛等 7.风池穴：定位：颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处 作用：眼部近视、鼻炎等 8.风福穴：定位：后发际直上一寸处 作用：颈部强痛、中风不语等 二、眼部穴位 1.印堂穴：定位：两眉连线中点 作用：眼头痛、眩晕、鼻病等 2.攒竹穴：定位：眉头内部凹陷中 作用：头痛、流泪、目赤肿痛等 3.鱼腰穴：定位：眉毛中间 作用：眼部疾病等 4.丝竹空：定位：眉梢外侧凹陷处 作用：偏头痛、眼部疾病等 5.瞳子髎：定位：外眼角外侧0.5寸 作用：头痛、目肿痛等 二、眼部学位 6.晴明穴：定位：内眼角上方0.1寸 作用：远视、视网膜炎等 7.球后穴：定位：眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处 作用：远视、视网膜炎等 8.承泣穴：定位：眼平视瞳孔直下，眼下眶缘边缘止 作用：远视、视网膜炎等 9.四白穴：定位：眼平视瞳孔直下一寸 作用：眩晕、头痛等 三、鼻周穴位 1.素髎穴：定位：鼻尖正中 作用：鼻炎、鼻塞等 2.迎香穴：定位：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中 作用：鼻炎、鼻塞等
头部穴位图(正面) 头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴 补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香 如果你有张胖胖的“娃娃脸”…… 熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你两腮浮肿、脸部轮廓消失！如果你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常排泄水分，导致水液沉积于脸部的缘故。沿着脸部下颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸！ 如果你天生一张“娃娃脸”，建议你用手掌或手指反复按压锁骨凹陷处，即天突穴，这样能刺激淋巴循环速度，有效加快面部肌肉的运动速度，让胖胖的“娃娃脸”不知不觉瘦下来！ 如果你吃了还想吃…… 明明吃饱了，却还有强烈想吃甜食的欲望？建议你立即按压嘴角左右两侧0.5毫米处的地仓穴，它能阻止大脑继续发出“贪食指令”，让你不再贪吃。 如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足！ 如果你常起痘痘、脸上有油…… 如果你属于油性肤质，除了脸上长痘外，后背还有少量痘痘，说明荷尔蒙分泌不足是你起痘的主要原因。建议你经常点按位于嘴唇正下方凹陷处的承浆穴，承浆穴联通女人卵巢，能帮你有效调节内分泌，加速荷尔蒙分泌水平。除了减少痘痘外，还可缓解脸部出油状况，让你变成人人羡慕的中性皮肤！ 如果你在熬夜后或工作繁忙时偶尔起痘，说明你是“压力型皮肤”，只有适度减压、缓解心情紧张度，才能使痘痘消退。建议你经常点按位于头顶正中央的百会穴，百会穴为督脉经穴，具有健脑宁神的功效。一般说来，持续按压百会穴10分钟后再美美睡一觉，第二天醒来痘痘就会消失不见！ 如果你不小心吃多了…… 一次吃得太多，使热量不小心超标？不要紧，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。一般来说，有效地敲打时间是15分钟，如果你缺乏耐心，可以分成3组做。日本早稻田大学的健康专家认为，由于胃点穴位应激能力不强，要想达到良好治疗效果，最少要一次性敲打5分钟以上！ 另有研究发现，人体在晚上应激能力最强，晚上睡觉前反复按压胃点穴，还可避免脸部及眼睛产生水肿，让你早上醒来后精神焕发！
面部常用美容穴位名称与作用 1、攒竹穴 定位：眉头，归属足太阳膀胱经 功用：疏经活络，明目 主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾 2、鱼腰穴 定位：眉峰，归属经外奇穴 功用：疏经活络 主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视 3、丝竹空穴 定位：眉尾，归属手少阳三焦经 功用：袪风明目，除皱美颜 主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛 4、太阳穴 定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴 功用：疏风清热，解痉止痛 主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛 5、睛明穴 定位：内眼角，归属足太阳膀胱经 功用：明目消皱 主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿 6、承泣穴 定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经 功用：疏经活络，美目养颜 主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视 7、四白穴 定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经 功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆 主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视 8、球后穴 定位：眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，归属经外奇穴 功用：清热明目，通络止痛 主治：眼部疾病，调整小肠机能
9、瞳子髎 定位：外眼角，归属足少阳胆经 功用：疏风散热，明目除皱 主治：眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛 10、迎香穴 定位：鼻翼两侧0.5CM处，归属手阳明大肠经 功用：袪风除湿，宣通鼻窍 主治：面瘫，酒渣鼻，痤疮，面肌痉挛，鼻疾 11、颧髎穴 定位：眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处，归属手太阳小肠经 功用：疏经活络，美颜消皱 主治：口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱 12、人中穴（水沟） 定位：鼻唇沟，归属督脉 功用：清热通窍 主治：面瘫，浮肿，口周皱纹，口疮，主要用于急救“急救刺水沟” 13、地仓穴 定位：嘴角两侧0.5CM处，归属足阳明胃经 功用：消皱美颜，通络活络 主治：口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂 14、承浆穴 定位：下巴中点，归属任脉 功用：袪风活络，定志生津 主治：面瘫，口疮，口唇皲裂，面肿，龈肿 15、颊车穴 定位：咬肌最高点，归属足阳明胃经 功用：消皱，活络，止痛 主治：面部皱纹，咬肌痉挛，下颌关节炎，齿痛 16、耳门穴 定位：耳前上方，归属足阳明胃经 功用：通利耳窍，疏散邪热 主治：外耳湿疹，面瘫，耳道疖肿，耳鸣，耳聋
面部经络图头面部经络穴位图：
步骤： 1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下： 1) 承浆——听会2) 地仓——听会3) 人中——听会4) 迎春——听会5) 鼻通——耳门6) 晴明——耳门7) 攒竹以下——太阳穴8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。 6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。 脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现 1. 从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次 2. 从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次 3. 锁骨处由内向外，5次 4. 换边，重复如上3个步骤
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路 1. 从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次 2. 从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次 3. 从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次 4. 换边，重复如上第2、第3步骤 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示
人体十二条经络各条经络穴位的位置和作用 各条经络穴位的位置和作用简介 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 肺经： 天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。 尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。 孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛 列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。 太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。 鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。 少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。 大肠经： 功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。 商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。 合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。 温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。 肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。 迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。 胃经： 功效：胃为后天之本， 四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。 天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。 梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。 足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。 小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。 上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。 下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。 丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。 脾经： 功效：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血 隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止血的疗效。 太白：大脚趾往上贴着骨头揉。通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常揉。 公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。 血海：掌心扶着人的膝盖大拇指的位置，找一个敏感的痛点点按，可治疗出血症，血瘀症，贫血。缓解脾胃不调。
面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防 治雀斑、蝴蝶斑等功效。 （一）按摩的穴位及其主要手法 面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。 主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。 （二）成套手法的操作及步骤 第一步：推摩法 被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。反复作十至十五次。再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。 第二步：分推法 先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。轻按力从内上手。可促进皮下组织变化。强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖２、３次。 随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。 最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。两手按好后，中指揉风池穴十
至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。 这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防 止面部皱纹的目的。 第三步：切掐法 用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。先切掐上眼眶３至５次，后切掐下眼眶３至５次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。两手同时进行。 该手法可舒通眼部血管，促进血液循环。 第四步：点穴法 用两手的中指与大拇指的指肚，点按攒竹和鱼腰二穴。再点按睛明穴、承泣穴、四白穴、上迎香、迎香、丝竹空穴、童子穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、人中穴、承浆穴。 该手法可促使面部神经感应活跃。 第五步：点揉法 以中指点在四白穴上，大拇指点在阳白穴上，点好穴位后，按压，随即用两指轻揉穴位，先顺时针揉５０圈，后逆时针揉５０圈。然后再用中指肚按在颧穴上，以点、按、揉三法并用，揉时由慢到快，揉速要求一秒钟达到四圈（一般揉到百圈为宜）。最后，点按头维、太 阳、禾、外关、 内关、医明、球后、颊承浆等。 该手法主要治疗面部雀斑、蝴蝶斑等。 第六步：交替点穴法 按摩者用左手大拇指点按被按摩者右侧内关穴，右手拇指点按被按摩者左侧光明穴。然后，再点左侧内关穴和右侧光明穴。点按三十秒钟，两侧时间一样。
十大人体穴位图及特效保健按摩法 我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。 ■1、按摩穴位治感冒 ■2、眼疲劳指按保健法 ■3、眼部按摩美容（见前图） ■4、眼部不适——眼睛痛与头痛 ■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩 ■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病 ■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥 ■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障 ■13、贫血■14、消除腿部浮肿 ■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚 ■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥 ■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便 ■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛 ■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法 ■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病 ■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净 ■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位 ■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑 ■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差（十分疲倦，哈欠连天） ■35、保健八段锦 十大人体穴位图与特效保健按摩法
1、按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴： 1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）； 2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）： (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。先左侧后右侧。 (3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。 3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。
面部穴位 翳风 定位：位于耳垂后方，当乳突与下颌骨之间的凹陷处 作用：耳聋耳鸣，下颌关节炎，笑肌麻痹，甲状腺肿，牙痛人中 定位：位于人体鼻唇沟的中间处 作用：中暑，中风，面神经麻痹，牙疼，鼻塞 承浆 定位：位于面部，唇沟之间 作用：主治口歪，牙龈肿痛，流口水等口部问题 地仓 定位：位于嘴角外侧，上直瞳孔 作用：口角歪斜，流口水，齿痛，面部神经麻痹 颊车 定位：位于面颊部，下颌角前方，咬肌处 作用：牙痛，面部神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎 听会 定位：位于在面部，当耳屏间切迹的前方 作用：耳聋耳鸣，牙痛，中耳炎，腮腺炎 听宫 定位：位于面部，耳屏正中间 作用：耳疾，牙痛，耳聋耳鸣 耳门 定位：位于面部，在耳屏上切迹的前方 作用：耳聋耳鸣，牙痛，下颌肿痛，眩晕 颧髎 定位：位于面部目外直下凹陷处 作用：牙痛，口角歪斜，眼睑跳动 巨髎 定位：位于面部，瞳孔直下 作用：主治口眼歪斜，眼睑条动，鼻塞，齿痛 迎香 定位：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中 作用：治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。
定位：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方 作用：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 瞳子髎 定位：位于目外眦外侧0.5寸凹陷中，有眼轮匝肌 作用：目赤、目痛、目翳，头痛，口眼歪斜 承泣 定位：位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间 作用：主治目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，近视，远视，口眼歪斜，及急、慢性结膜炎，白内障，青光眼，斜视，视神经萎缩 睛明 定位：位目内眦角稍上方凹陷处于 作用：目赤肿痛、目眩、近视等目疾，急性腰扭伤，心动过速。 攒竹 定位：位于当眉头陷中，眶上切迹处 作用：主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑瞤动，眉棱骨痛，及急、慢性结膜炎，面神经麻痹 鱼腰 定位：位于瞳孔直上，眉毛中 作用：目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎，面神经麻痹，现在也用于治面瘫。三叉神经痛。 丝竹空 定位：位于在眉梢凹陷处 作用：目赤肿痛、眼睑闰动，头痛、齿痛。，癫狂痫。 印堂 定位：位于在两眉头的中间 作用：头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。 神庭 定位：位于在头部，当前发际正中直上0.5寸 作用：主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张
女性人体穴位图【正背面高清图解大全】 [导读]从女性人体穴位高清图可以看出，左侧的红线是任脉穴位，右侧的蓝线是足阳明胃经，本文高清图解女性人体穴位的详细位置，以及常用穴位在身体方面和皮肤方面的作用与功效。 人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官，之所以能保持相对的协调与统一，完成正常的生理活动，是依靠经络系统的联络沟通而实现的。而腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位。 经络、腧穴在人体中纵横交错、沟通内外、联系上下，与人体脏腑、机体、五官的健康息息相关，能使人体气血运行畅通，起到治疗和保健作用。 女性人体穴位图解大全——任脉穴位各个位置 01、曲骨穴02、中极穴03、关元穴04、石门穴05、气海穴06、阴交穴07、神阙穴08、水分穴09、下脘穴10、建里穴11、中脘穴12、上脘穴13、巨阙穴14、鸠尾穴15、中庭穴16、膻中穴17、玉堂穴18、紫宫穴19、华盖20、璇玑穴21、天突穴22、廉泉穴23、承浆穴 女性人体穴位图解任脉作用：
1、曲骨穴主治 身体方面：阴部瘙痒、下腹坠胀、月经不调、痛经；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、暗疮。 2、中极穴、关元穴、石门穴、气海穴、阴交穴穴主治 身体方面：月经不调、痛经、崩漏带下、性冷淡、内分泌失调；皮肤方面：妊娠斑、子宫性肝斑、处女性肝斑、黄黑皮肝、体毛过多，毛孔粗大。 3、神阙穴、水分穴、下脘穴、建里穴、中脘穴、上脘穴主治 身体方面：腹胀、消化不良、食欲不振、胃痛、反酸、便秘、口气重；皮肤方面：嘴周暗疮、皮肤色晦无光、鼻翼两旁充血。 4、巨阙穴、鸠尾穴、中庭穴、膻中穴主治 身体方面：失眠多梦、胸闷、心烦、健忘、反胃、呕吐；皮肤方面：面色苍白、肤色异常、粉刺。 5、玉堂穴、紫宫穴、华盖穴、璇玑穴、天突穴主治 身体方面：咳嗽、气喘、呕吐、胸中气逆、哮喘。 6、廉泉穴、承浆穴主治 身体方面：牙痛、口舌生疮、舌下肿痛。 女性人体穴位图解——足阳明胃经作用 1、气舍穴、缺盆穴、气户穴主治 身体方面：咽炎、扁桃体炎、气管炎、支气管炎、百日咳、
头维穴： —般采用正坐或仰靠、仰卧姿势，此穴在头侧部发际里，位于发际点向上—指宽，嘴动时肌肉也会动之处（当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）。主治病征：头维穴的主治病征为：指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。 阳白穴： 取穴时患者—般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。主治病征：阳白穴的主治病征为：对于三叉神经痛、眼睛疲劳等病征的治疗都有显著的效果。
印堂穴： 取穴时，可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，两眉头连线中点即是。主治疾病：印堂穴的主治疾病为：头痛、前头痛、失眠、高血压、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、目眩、眼部疾病等。 攒竹穴： 取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。主治疾病：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有—节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同—般。 睛明穴： 找寻此穴道时患者应采用正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处。主治疾病：睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之—，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩—两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之—，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道—起配合来做，效果会更佳。 瞳子髎： 取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧—厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。主治病征：瞳子髎穴的主治病征为：指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。 承泣穴： 定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，承泣穴位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。参看:人体穴位图。主治疾病：承泣穴的主治疾病为：近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道—同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之—。 四白穴： 取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。主治病症：四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。 迎香穴： 取穴时—般采用正坐或仰卧姿势，迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约—厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。主治疾病：迎香穴的主治疾病为：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时，指压迎香穴，可以快速止痛。