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乒乓球规则与裁判法培训内容
国际乒乓球比赛竞赛规则（上）
一、《乒乓球比赛规则》内容分为三个部分：
1、乒乓球的比赛规则
2、国际竞赛规则
3、乒乓球竞赛规程
1.章程（略）
2.乒乓球竞赛规则
2.1 球台
2.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
2.1.2比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。
2.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
2.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个
1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
2.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
2.1.6双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
2.2 球网装置
2.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
2.2.2球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
2.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.
2.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
2.3 球
2.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。
2.3.2球重2.7克。
2.3.3球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。
2.4 球拍
2.4.1球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。
2.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
2.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
2.4.
3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。
2.4.
3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。
2.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
2.4.5底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
2.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。
2.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。
2.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
2.5 定义
2.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。
2.5.2“球处比赛状态”，从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。
2.5.3“重发球”：不予判分的回合。
2.5.4“一分”：判分的回合。
2.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。
2.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。
2.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。
2.5.8 "阻挡”：自对方最后一次击球触及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。
2.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。
2.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。
2.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。
2.5.12“副裁判员"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。
2.5.13“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。
2.5.14“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。
2.5.15球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。
2.6 合法发球
2.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后，比赛台面的水平面之上。
2.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。
2.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
2.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。
2.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。
2.6.6运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
2.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。
2.6.6.2在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。
2.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
2.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。
2.7合法还击
2.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。
2.8比赛次序
2.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
2.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
2.9.1回合出现下列情况应判重发球：
2.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
2.9.1.2如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。
2.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。
2.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。
2.9.2可以在下列情况下暂停比赛：
2.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；
2.9.2.2由于要实行轮换发球法；
2.9.2.3由于警告或处罚运动员；
2.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
2.10 一分
2.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分：
2.10.1.1对方运动员未能合法发球；
2.1O.1.2对方运动员未能合法还击；
2.1O.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；
2.10.1.4对方击球后，该球没有触及本方台区而越过本方端线；
2.10.1.5对方阻挡；
2.10.1.6对方连击；
2.10.1.7对方用不符合1.4.3、1.4.4和1.4.5条款的拍面击球;
2.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
2.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;
2.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；
2.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误；
2.10.1.12执行轮换发球法时，出现1.15.2条款情况。
2.11 一局比赛
2.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。
2.12 一场比赛
2.12.1一场比赛由单数局组成。
2.12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。
2.13 发球、按发球和方位的选择
2.1
3.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。
2.1
3.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。2.13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。
2.1
3.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
2.1
3.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
2.1
3.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。
2.1
3.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应
2.14 发球、接发球次序和方位的错误
2.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
2.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。
2.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。
2.15 轮换发球法
2.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。
2.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
2.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
2.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。
2.15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛的剩余的各局必须实行轮换发球法。
3.3 裁判人员的管理权限
3.3.1裁判长
3.3.1.1每次竞赛应指派一名裁判长，其身份和工作地点应告知所有参赛者及队长。
3.3.1.2裁判长应对下列事项负责：
3.3.1.2.1主持抽签；
3.3.1.2.2编排比赛日程；
3.3.1.2.3指派比赛工作人员；
3.3.1.2.4主持裁判人员的赛前短会；
3.3.1.2.5审查员动员的参赛资格；
3.3.1.2.6决定在紧急时刻是否中断比赛；
3.3.1.2.7决定在一场比赛中运动员是否可以离开赛区；
3.3.1.2.8决定是否可以延长法定练习时间；
3.3.1.2.9决定在一场比赛中运动员能否穿长运动服；
3.3.1.2.10对解释规则和规程的任何问题作出决定，包括服装、比赛器材和比赛条件的可接受性；
3.3.1.2.11决定在比赛紧急中断时，运动员能否练习，以及练习地点；
3.3.1.2.12对于不良行为或其他违反规程的行为采取纪律行动。
3.3.1.3经竞赛管理委员会的同意，当裁判长的任何职责托付给一些其他人员时，这些人员中的每人的特殊职责和工作地点应告知参赛者及队长。
3.3.1.4裁判长或在其缺席是负责代理的副裁判长，在比赛过程中应自始至终亲临比赛场地。
3.3.1.5如果裁判长认为必要，可在任何时间更换裁判人员，但不得更改被更换者在其职权范围内就事实问题作出的判定。
3.3.2裁判员
3.3.2.1每场比赛均应指派1名裁判员和1名副裁判员。
3.3.2.2裁判员应坐或站在球台一侧，与球网成一直线。副裁判员应面对裁判员坐在球台另一侧。
3.3.2.3裁判员应对下列事项负责：
3.3.2.3.1检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；
3.3.2.3.2按3.
4.2.1.1和3.4.2.1.2条款规定，任意取一只球；
3.3.2.3.3主持抽签确定发球、接发球和方位；
3.3.2.3.4决定是否由于运动员身体伤残而放宽合法发球的某些规定；
3.3.2.3.5控制方位和发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；
3.3.2.3.6决定每一个回合得1分或重发球；
3.3.2.3.7根据规定的程序报分；
3.3.2.3.8在适当的时间执行轮换发球法；
3.3.2.3.9保持比赛的连续性；
3.3.2.3.10对违反场外指导或行为等规定者采取行动。
3.3.2.4副裁判员决定处于比赛状态中的球是否触及距离他最近的比赛台面的上边缘。
3.3.2.5裁判员或副裁判员均可判决：
3.3.2.5.1运动员发球动作不合法；
3.3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置是否触及球网装置；
3.3.2.5.3运动员阻挡；
3.3.2.5.4比赛环境受到意外干扰，该回合的结果有可能受到影响；
3.3.2.5.5掌握练习时间、比赛时间及间歇时间。
3.3.2.6执行轮换发球法时，副裁判员或另外指派的一名裁判人员均可当计数员，计接发球方运动员的击球板数。
3.3.2.7裁判员不得否决副裁判员或计数员根据3.3.2.5和3.3.2.6条款所作出的决定。
3.3.3申诉
3.3.3.1在单项比赛中的双方运动员或是在团体比赛中的双方队长之间所达成的协议，均不能改变该场比赛的裁判人员就事实问题所作的决定，亦不能改变裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定；亦不能改变竞赛管理委员会对竞赛或比赛管理问题所作的决定。
3.3.3.2对有关裁判人员就事实问题所作的决定，不得向裁判长提出申诉；对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，不得向管理委员会提出申诉。
3.3.3.3对裁判人员就解释规则或规程的问题所作的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。
3.3.3.4对裁判长就未包括在规则或规程中的有关比赛管理问题所作的决定有不同看法时，可项竞赛管理委员会提出申诉，该委员会作出的决定为最后决定。
3.3.3.5在单项比赛中，只能由参赛的运动员就该场比赛中出现的问题提出申诉；在团体比赛中，则只能由参赛队的队长就比赛中出现的问题提出申诉。
3.3.3.6对裁判长就解释规则或规程的问题所作的决定，或竞赛管理委员会就比赛管理方面的问题所作的决定仍有异议时，可以由有权申诉的运动员或队长，通过所属协会将问题提交国际乒联规则委员会考虑。
3.3.3.7规则委员会将就此作出裁决，作为将来决定的指南。所属协会仍可就该裁决向理事会或代表大会提出反对，但不影响裁判长或竞赛管理委员会已作出的任何最后决定。
3.4比赛的管理
3.4.1报分
3.4.1.1当球一结束比赛状态，或在情况允许时，裁判员应立即报分。
3.4.1.1.1报分时，裁判员应首先包下一回合即将发球一方的得分数，然后报对方的得分数。
3.4.1.1.2一局比赛开始和交换发球员时，裁判员在报完比分后，应报出下一回合发球员的姓名，并用手势指明发球方。
3.4.1.1.3一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，在报负方的得分数。
3.4.1.2裁判员除报分外，还可以用手势表示他的判决。
3.4.1.2.1当判得分时，裁判员可将靠近得分方的手举至齐肩高。
3.4.1.2.2当出于某种原因，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。
3.4.1.3报分，以及在实行轮换发球法时的报数，裁判员应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。
3.4.1.4应使用机械或电子设备显示比分，使运动员和观众都能看清楚。
3.4.1.5当运动员因不良行为受正式警告后，应在记分牌该运动员得分处放置一个黄牌。
3.4.2器材
3.4.2.1运动员不得在赛区内挑选比赛用球。
3.4.2.1.1在进入赛区之前，运动员应有机会挑选一个或几个比赛用球，并由裁判员任意从中取一个球进行比赛。
3.4.2.1.2如果未能在运动员进入赛区前挑选比赛用球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个进行比赛。
3.4.2.1.3如果比赛中球损坏，应由比赛前选定的另外一个球代替；如果没有赛前选定的球，则由裁判员从一盒大会指定的比赛用球中任意取一个球代替。
3.4.2.2在一场单项比赛中，球拍将不允许更换，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员在比赛中损坏了球拍，应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。
3.4.2.3运动员在比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。得到裁判员的特殊许可除外。
3.4.3练习
3.4.3.1在一场比赛开始前2分钟，运动员有权在比赛球台上练习，正常间歇不能练习。只有裁判长有权延长特殊的练习时间。
3.4.3.2在紧急中断比赛时，裁判长可允许运动员在任何球台上练习，包括比赛用的球台。
3.4.3.3运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练习少数几个回合，然后继续比赛。
3.4.4间歇
3.4.4.1任何运动员有权要求：
3.4.4.1.1在局与局之间，不超过1分钟的休息时间；
3.4.4.1.2每局比赛中，没打完6分球后，或决胜局交换方位时，用短暂的时间擦汗。
3.4.4.2一名或一队双打运动员可在一场比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。
3.4.4.2.1在单项比赛中，暂停应由运动员或指定的场外指导者提出；在团体比赛中，应由运动员或队长提出。3.4.4.2.2请求暂停只有在球未处于比赛状态时作出，应用双手做出“T”形表示。
3.4.4.2.3在一方获得合理的暂停要求后，裁判员应暂停比赛并出示白牌，然后将白牌放在提出要求暂停一方运动员的台区上。
3.4.4.2.4当提出暂停的一方运动员准备继续比赛或1分钟暂停时间已到时，以时间短的计算，白牌应被拿走并且立即恢复比赛。
3.4.4.3运动员因意外事件而暂时丧失比赛能力时，裁判长若认为中断比赛不至于给对方带来不利，可允许中断比赛，但时间要尽量短些，在任何情况下都不得超过10分钟。
3.4.4.4如果失去比赛能力的状态早已存在，或在比赛开始前就有理由可以预见，或由于比赛的正常紧张状态引起，则不能允许中断比赛。如果失去比赛能力的原因在于运动员当时的身体状况或比赛进行的方式，引起抽筋或过度疲劳，这些也不能成为中断比赛的理由。只有因意外事故，如摔倒受伤而丧失比赛能力，才能允许紧急中断。3.4.4.5如果赛区内有人受伤流血，应立即中断比赛，直到他接受了医疗救护并将赛区内所有血迹擦干净后再恢复比赛。
3.4.4.6除非裁判长允许，运动员在一场比赛中赢留在赛区内或赛区附近，在局与局之间的法定休息的时间内，运动员应在裁判员的监督下，留在赛区周围3米以内的地方
3.5纪律
3.5.1场外指导
3.5.1.1团体比赛，运动员可接受任何人的场外指导。
3.5.1.2单项比赛，运动员只能接受一个人的场外指导，而这个指导者的身份应在该场比赛前向
裁判员说明；如果一对双打运动员来自不同协会，则可分别授权一名指导者；如未被授权的人
进行指导，裁判员应出示红牌令其远离赛区。
3.5.1.3在局与局之间的休息时间或经批准的中断时间内，运动员可接受场外指导，但在赛前练
习结束后到比赛开始前不能接受场外指导。如被授权的指导者在其他时间内进行指导，裁判员应出示黄牌进行警告；如在警告后再次违犯，将被驱逐出赛区。
3.5.1.4在一个团体赛或单项比赛中的一场比赛，指导者已被警告过。如任何人再进行非法指导，裁判员将出示红牌，并将其驱逐出赛区，不论其是否曾被警告过。
3.5.1.5在团体比赛中被驱逐出赛区的人不允许在团体比赛结束前返回，除非需要他上场比赛。在单项比赛中，不
允许他在该场单项比赛结束前返回。
3.5.1.6如被驱逐出赛区的指导者拒绝离开或在比赛结束前返回，裁判员应中断比赛，并立即向裁判长报告。
3.5.1.7以上规定只限制对比赛的指导，并不限制运动员或队长就裁判员的决定提出正式申诉，或阻止运动员与所属协会的代表或翻译就某项判决的解释进行商议。
3.5.2不良行为
3.5.2.1运动员和教练员应克服那些可能不公平的影响对手、冒犯观众或影响本项运动声誉的不良行为，诸如：辱骂性语言，故意弄坏球或将球打出赛区，踢球台或挡板和不尊重比赛官员等。
3.5.2.2任何时候，运动员或教练员出现严重冒犯行为，裁判员应中断比赛，立即报告裁判长；如果冒犯行为不太严重，第一次裁判员可出示黄牌，警告冒犯者，如再次冒犯将被判罚。
3.5.2.3除3.5.2.2和3.5.2.5条规定外，运动员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中，第二次冒犯，裁判员应判对方得1分；再犯，判对方得2分，每次判罚，应同时出示黄牌和红牌。
3.5.2.4在同一场单项比赛或团体比赛中，运动员在被判罚3分后继续有不良行为，裁判员应中断比赛，并立即报告裁判长。
3.5.2.5在一场比赛中，不允许更换球拍，除非球拍意外严重损坏到不能使用。如果运动员没有声明就更换球拍，裁判员应停止比赛，并向裁判长报告。
3.5.2.6双打配对中的任何一名运动员所受到的警告或判罚均应视做是该对双打运动员的，但未受警告运动员在同一场团体比赛随后的单项比赛中不受影响；双打比赛开始时，配对运动员中任何一名在同一场团体比赛中已经受到的最严重的警告或判罚应视作是该对双打运动员的。
3.5.2.7除3.5.2.2条规定外，教练员在受到警告后，在同一场单项比赛获团体比赛中再次冒犯，裁判员应出示红牌并将其驱逐出赛区，直到该场团体比赛或单项赛中的该场单项比赛结束才可返回。
3.5.2.8无论是否得到裁判员的报告，裁判长有权取消有严重不公平或冒犯行为运动员的比赛资格，包括取消一场比赛、一项比赛或整个比赛的比赛资格。当他采取行动时应出示红牌。
3.5.2.9如果一名运动员在团体（或单项）比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体（或单项）比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体（或单项）比赛的资格。
3.5.2.10裁判长有权取消已经两次被驱逐出赛区的任何人在本次竞赛剩余时间里的临场资格。
3.5.2.11非常严重不良行为的事例应报告冒犯者所属协会。
3.5.3粘贴
3.5.3.1用来粘球拍覆盖物的粘合剂不得含有禁用溶剂，从秘书处可得到禁用溶剂的清单。
3.5.3.2在世界性比赛及奥林匹克比赛和主要的巡回赛中将进行胶水检测，运动员的球拍被检测出含有违禁胶水，将被取消本次比赛的参赛资格并报告其所属协会。
3.5.3.3应提供一处通风良好的地方用于粘贴球拍覆盖物，比赛场地的其他任何地方不得使用液体黏合剂。
乒乓球裁判手势.
1．右手举起，肘部伸直，手掌平伸，表示：停、时间到、擦网、犯规、侧面、台面、移动、连击、两跳、重发球。
2.右手举起，肘部弯曲，伸出食指、中指，表示：练习两分钟。
3.举起右手（或左手），肘部弯曲，握拳，表示：得分（裁判右侧选手得分举右手，左侧选手得分举左手，同时报出比分）。
4.手臂伸直用食指指向擦边的方向，表示：擦边。
5.手臂伸直，手掌平伸指向发球选手，表示：发球，同时报出第X局XX发球，XX（接发球方）准备。
6.两手掌平伸交叉胸前，表示：交换方位。
1) 乒乓球的比赛规则： 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。 1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.
1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。 1.5 定义 1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。 1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。 1.5.3“重发球”：不予判分的回合。 1.5.4“一分”:判分的回合。 1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。 1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。 1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.
乒乓球裁判教案 专业 班级 姓名 学号 指导教师 2017年4月
一、指导思想： 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，结合初中学的年龄特点，通过自主，合作，探究性的学习；探索“初中学生全面发展身体与初步发展特长相结合”教学模式的途径；体现学生在教学中的主体地位和教师的主导作用；关注个体差异，使全体学生在愉快的气氛中身体得到锻炼，心理得到满足，特长得到发展的目的，为身体育打下良好基础。 二、教学内容： 1、介绍规则和裁判，教学比赛，实习比赛裁判法。 2、复习近台正手攻球技术 三、学情分析： 本次课的授课对象是大学二年级学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力 较好，但运动能力较差，组织纪律性和集体荣誉感不太强，身体素质一般。 四、教材分析： 乒乓球运动是属于技能主导类隔网对抗性的集体性项目，是男女同学较喜欢的运 动项目之一。通过乒乓球运动，可提高学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动 作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。参加乒乓球比赛可培养勤奋、助人、团结 拼搏的优良品质，常参加乒乓球运动可培养人的信息意识，提高配合及应变能力，在比 赛训练中培养与锻炼良好的心理素质，在娱乐中增进健康、强健体魄。 五、教学目标： 1、通过乒乓球推挡球、搓球的复习使大部分学生正确掌握推挡球、搓球，为以后学习 打好基础。 2、通过对正手攻球的学习，熟悉球性提高对乒乓球的控制能力，大部分学生能做出正 确攻球姿势，掌握基本技术要领。 3、加强学生勤奋、助人、团结拼搏的优良品质，激发学生积极性和创造性，增强组织 纪律性教育。 六、教学重点和难点： 教学重点：规则。 教学难点：手势，裁判法。 七、负荷设计： 预计平均心率100-115次/分，练习密度45-55%。 八、教学方法 讲解示范法、分组教学法、纠错法
乒乓球双打比赛规则 乒乓球双打比赛规则 在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和 接发球员的右半区。乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是 网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双 打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。双打规则基本与单打 相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。 双打比赛规则一：发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。 双打比赛规则二：换发球 换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳/张继科VS马龙/ 王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球， 当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两 球后，张继科变为发球方，王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。 双打比赛规则三：局间发球方变换 局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者 可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发 球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局中国的
马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙?柳承敏?王浩?朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则 接发球为王浩。 双打比赛规则四：决胜局换位 在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球 员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的 一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。双打时，运动员击球次序错误将 失分。 双打特点和规则小知识 乒乓球双打知识一：关于乒乓球比赛双打的特点 乒乓球双打，讲究双方的配合和走位，单靠个人的单打独斗是打不好的。有时候，个人单打不好的球员，双打却有好的成绩，比如 奥运会双打冠军陈杞，关键时刻有失误多的缺点，单打成绩不是很 理想，但是和马琳配对，在雅典奥运会上取得了双打的冠军。因为 两个人配合的时候，可以互相配合与弥补，个人的某些缺点可以不 被暴露。双打的配对也有讲究，要求一个左手和一个右手配对最好，上例中，陈杞就是左手，马琳右手。女队中，以前的张怡宁和王楠 的配合，也是一左一右的配对。 乒乓球双打知识二：乒乓球比赛双打的规则 从发球开始，双打的规则有如下一些： 1.关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的 一部分。 2.在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此
（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。 （11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。 教学重点和难点： （17）乒乓球的各项技术 （18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。 教学内容： 1 球台 球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。 2台面 比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 3 球网 （1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分. （2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 （3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。 4球 （1）球应为圆球体,直径为38毫米。 （2）球重2.5克。 （3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。 5 球拍 （1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. （2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。 （3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米. a“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 b"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。（4）覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 （5）底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 （6）球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 （7）由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。 （8）比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球裁判员临场操作手册 （试行稿） 前言 竞赛规则的学习是从理论上清楚了执裁原则，而具体如何临场操作时还不明晰。本手册正是对新裁判临场具体执裁时给予了指南。因为内容细节繁多，如有未尽之处和错误之点多请补充、指正和谅解。 1．比赛前的准备 1.1．所有裁判员进入赛场后均到裁判长席报到、集合。 1.2．裁判长对比赛进行说明： 1.2.1．比赛办法：例如几局几胜赛制、有没有暂停、比赛特殊要求等。裁判长没有说明且规程上也没有解释的内容，自己有疑问，则一定要咨询裁判长，但态度要谦虚，口气要柔和。 1.2.2．对上节比赛的总结：例如个别球台安排太松散，以致比赛拖时太长；发现误判现象的修正与强调；没有及时送回记分表，导致编排停滞等等。 1.2.3．领取比赛物品（14类）：记分表（团体表、排名表、单项表）、复写纸、夹板、曲别针、队（人）名牌、场分牌、比赛用球、抽签器（硬币自备）、量网器、翻分器、用笔（自备）、秩序册、草稿纸（自备）、秒表等等。 1.3.进入场地。此时场地内允许且也有运动员在练习。主裁在比赛（包括团体赛、单项赛）前10-20分钟根据记分表找双方教练员（或队长）或者单项赛的双方抽签（是指要确定谁发球、谁接发球、谁在什么方位）或者确定主、客队（通常是指计分表及抽签表的主队即A、B、C,客队即X、Y、Z）。团体赛主裁还要尽快完成双方第一场运动员的队员抽签，并请他们在场外挑选比赛用球。主裁判员（之后简称主裁）首先将赛球装如口袋，然后叫各代表队队
名或各运动员名字，应有人答“到”，口令“请抽签”。与此同时副裁判员（之后简称副裁）迅速悬挂队名牌（人名牌）、场分牌（之后简称挂牌）。团体赛首先将对名牌挂在中间，先挂记分表排名在前的队名，再挂另一队；双方代表队都已到达，则两边场分牌分别挂“0”；如果只有一队到达则在它的对应侧挂“0”；如果两队都未到，则都不挂“0”（之后比赛开始再按照成绩挂牌）。副裁挂牌之后尽快回到主裁身旁，进行协助（盯住双方抽签、填表人员的位置，以便收表）。主裁进行抽签团体比赛时应在赛场内挡板中间附近，单打比赛时应在场内副裁席位置进行，应将双方代表或运动员本人请至该处。副裁还要负责调整翻分器，双方运动员（包括团体赛）都到了，则翻出小“0”；只有一方到达则只翻出左边的小“0”；如果双方都没到，则都不翻出小“0”（可以将后边的比赛提前开始情况除外）。 1.3.1.抽签方式：首先，拿起抽签器（硬币）让双方挑面，如果双方推让，先请记分表上排名靠前者确定，理由是“记分表格的前后顺序是编排席发放的，有质疑我带你们过去，可以向他们提出”，注意态度要客气，再确定另一方。务必要说“你选的是字（或者颜色），你选的是花（或者颜色）”。务必记住双方挑中的内容。其次，将抽签器向上抛起快速旋转，盖落至掌心，让双方过目，然后请选中方挑主、客队。如果双方不明白、发愣，主裁要对选中方说“您要主队还是客队”或“您要发球还是场地”，在对另一方说“您是主队（或客队）”或“您要哪一方位置”。最后，务必正确发放团体比赛排名表，要说“五分钟后请交表”。此时主裁回至或站至副裁席面向场外填表人处，副裁则在主裁抽签时提前找到秩序册上将相应的队名或人名。此时两人都应看住相应填表人或填表的位置，以防丢失表格或找不到人。主裁看住主队，副裁看住客队。只有团体比赛才填排名表。 1.3.2当一方交表后，主裁主动过去拿表，因为他们都在挡板外；如填表人进入场地，则迎上去拿表。此时主裁不应查看，而是将表对折放在手中，站立在副裁席等另一方交表。此时，务必绝对保密。双方都交表后，主、副裁首先应根据秩序册进行排名表的核对，然后主、副
某某酒店 总经办[2012]03号签发人： 某某酒店第一届乒乓球比赛通知 为了丰富全体员工的业余生活，培养员工的兴趣、活跃酒店的文化气氛，展现全员的青春风采，并增进员工、部门之间的友谊交流，并进一步扩大我酒店在全集团的影响力，特组织开展面向全员的乒乓球比赛。具体规划如下： 一、参赛对象： 全体员工均可报名，由各部门内部自行进行选拔，并于4月13日中午将选手名单报人力资源部，具体人员分配如下： 二、比赛项目：女子单打、男子单打 三、比赛地点：四楼多功能厅 四、比赛时间：4月21、22早8:30—17:30 初赛、复赛 4月23日下午14:00—17:00总决赛
五、比赛办法： 1、比赛采用中国乒协编译的最新国际乒联《乒乓球竞赛规则》并执行； A、在局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。 B、每2分后，换发球方，依此类推，直至该局比赛结束；双方比分都达到10分时实行轮换发球法。 C、在决胜局中，一方先得5分时，双方交换场地。 D、在局与局之间，运动员可有不超过1分钟的休息时间。 E、比赛使用40毫米黄色乒乓球或白色乒乓球，有酒店统一配置。 2、比赛分为初赛、复赛、决赛三个阶段进行。 A、初赛采用淘汰赛。 按照抓阄的方式决定比赛的小组和比赛的先后顺序。每场比赛采用3局2胜制，胜者进入复赛。 B、复赛采用单循环赛。 按照抓阄的方式决定比赛的小组和比赛的先后顺序。 计算分数的方法：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，分数最高的前三位晋级。如果有两个或更多的队得分相同，可以按他们相应之间比赛的胜负决定。 C、决赛采用循环淘汰赛。 按照抓阄的方式决定比赛的小组和比赛的先后顺序。每场比赛采用5局3胜制，以复赛的方式再次排列顺序。由后两位决出季军，胜出者和第一位争夺冠亚军。
乒乓球比赛规则 1.1 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，宽1.525米，高地向高76厘米. 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛合有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 1.2 球网装置
1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米. 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱1.3 球 1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。 1.3.2球重 2.5克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无1.4 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬. 1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的 0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚
乒乓球比赛规则 计分 乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。 1.1一分 除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分: (1)对方运动员未能合法发球； (2)对方运动员未能合法还击； (3)运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西； (4)对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区； (5)对方阻挡； (6)对方连击； (7)对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动； (8)对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置； (9)对方运动员不执拍手触及比赛台面； (10)双打时，对方运动员击球次序错误； (11)执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击； 1.2一局比赛 在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后，先多得2分的一方为胜方。 1.3一场比赛 (1)奥运会乒乓球比赛采用五局三胜制，但双打预选赛采用三局两胜制； (2)一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间； 2. 发球 2.1发球、接发球和方位的选择 (1)选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方； (2)当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.； (3)在获得每五分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球； (4)在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员； (5)在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员； (6)一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序； (7)一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位； 2.2合法发球 (1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线
乒乓球单打比赛细则 一、抽签与分组 按参赛人数编号，参赛队员分别抽取号码。 二、预赛 每局11分，三局两胜制，首轮比赛按号码顺序，两人一组，进行比赛，胜者，进入下一轮，次轮再按号码顺序，两人一组，直至决出3-4人. 三、决赛 每局11分，五局三胜制，决出3人时进行循环赛，决出前三名顺序；决出4人时，按顺序分两组比赛，胜者争夺一、二名，负者争夺第三名。 四、比赛过程 1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变； 2.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负； 3.发球时，乒乓球出手即有效； 4.发球时不得遮挡，并将球抛起； 5.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分； 6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；
8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 10.比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分； 11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 14.当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地； 15.每局比赛结束之后休息时间为一分钟； 16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权； 17.比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
乒乓球比赛规则 一、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2 分的一方为胜方。 一场比赛 二、单打的淘汰赛采用三局两胜制胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 次序和方位 （1）在获得2 分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10 平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1 分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 （3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5 分后，接发球一方必须交换接发球次序。
（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应 换到另一方位。在决胜局中，一方先得5 分时，双方应交换方位。 三、间歇 （1）在局与局之间，有不超过1 分钟的休息。 （2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1 分钟的暂停。 （3）每局比赛中，每得6 分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。 四、竞赛方法。 采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。 五、乒乓球竞赛方法是： 团体赛——第一阶段，将男女各16 支队伍分为4 个小组进行单 循环赛。第二阶段，各小组前2 名进行前8 名的单淘汰加铜牌附加赛。 团体赛的形式是：
（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打 （2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2 次。 （3）比赛顺序是： 主队客队 第一场： A ——X 第二场： B ——Y 第三场：C+A或B ——Z+X 或Y 第四场： A 或B ——Z 第五场： C ——X 或Y 4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单 (5)A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。
乒乓球比赛方案 导读：范文乒乓球比赛方案 【篇一：教师乒乓球比赛活动方案】 一、活动主题 教师乒乓球比赛。 二、活动目的 为积极开展群众性体育活动，普及提高我校教师的乒乓球运动技术水平，我校工会委员将举行乒乓球比赛，以此来丰富校园生活，使老师们的身心得到有益的锻炼。 三、活动的基本内容 1、比赛时间：2011年4月，每天下午3时30分开始。 2、比赛地点：二楼乒乓球室。 3、组队形式：以个人形式参赛，可自带球具。
4、报名截止日期：3月28日 四、活动对象及规模 参赛运动员：全体教师自愿报名。女子组甲组：1971年1月1日后出生；女子组乙组：1970年12月31日前出生；丙组：男子组 五、比赛规则 1、单打根据抽签决定进行分组淘汰制，由指定裁判组织比赛。 2、比赛采用单淘汰赛制，每局11分，采用每球得分制。10平后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。 3、裁判设置：参赛选手中选出比较有经验的人当裁判，抽签决定裁判场次。 六、奖项设置： 女单：甲乙组各设一等奖、二等奖、三等奖各一名，纪念奖若干名
男单：设一等奖一名，纪念奖若干名 七、乒乓球单打比赛细则： 1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制。 3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。 4、发球时，乒乓球出手即有效。 5、发球时不得遮挡，并将球抛起。 6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
乒乓球比赛规则 一、选择方位和发球权 1、每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。 3、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 二、练球 一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。 三、合法发球 1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。 2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。 3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。 4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及
发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 四、换发球 在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。 五、重发球 回合出现下列情况应判重发球： 1 如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2 如果接发球员或接发球方未准备好时，球己发出，而且接发球员或接发球方没有企图击球。 而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。 四、胜负评定 一局比赛：在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。 一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。
乒乓球单打比赛规则 一、赛制 本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和 决赛实行3盘2胜制。 二、分组抽签规则 比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。 首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。 三、选择发球权和方位 比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。 四、发球制 发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为 胜方，但双方比分达10平后，先多得2分为胜者。在10平后，双 方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。 五、判罚细致 1、发球时，乒乓球出手即有效。 2、发球时不得遮挡，并将球抛起。 3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。 4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方 不得分，重新发球。
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接 球方桌面边角，为好球，此球有效。 6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。 7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。 8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。 9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。 10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。 乒乓球运动特点 (一)乒乓球运动最大的特点就是器材设备十分简单，随时随地都可以进行乒乓球练习，非常方便，室内外均可进行活动，运动量可 大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制，很容易被大众所接受。 (二)乒乓球速度快、变化多，想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术，学会灵活运用，要求练习者在瞬间对来球有较强的反映能力和 应变力。它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 (三)很多人都以为乒乓球运动是担任运动，其实不然，乒乓球也是团队运动，乒乓球项目设有单项、双打、团体项目。团体项目通 过团体来实现，所以乒乓球项目可以培养独立思考、单独作战及集 体主义精神。 乒乓球运动锻炼价值 (一)可以增强身体素质 长期参加乒乓球运动可以增强身体素质，随着水平的提高，活动范围的增大，运动量也就相应增加，这就相应地提高了力量素质、 速度素质和身体灵敏性、协调性，从而达到使肌肉发达、身体健壮、关节更加稳固的效果。 (二)可以调节和改善神经系统灵活性
乒乓球比赛规则简介 乒乓球比赛规则简介 球台 1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长 2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。 1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。 1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。 1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个 2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。 1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。 1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 球网装置 1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。 1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。 1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
1.3球 1.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。 1.3.2球重 2.7克。 1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。 球拍 1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。 1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。 1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的`天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。 1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。 1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。 1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。 1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。 1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。
乒乓球比赛规则 赛制单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。 如何赢得一局比赛 在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。 攻击次序和方位 在获得两分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。 一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。 乒乓球比赛双打的规则1 从发球开始，双打的规则有如下一些： 1 关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。 2 在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击；此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。 3 在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。 4 在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。 5 双打时，运动员击球次序错误将失分。 双打发球顺序：(AB对CD) 1、第一发球员B,第一接球队员C B发给C 2、A换位B C发给A 3、C换位D A发给D
乒乓球双打比赛规则（发球、换发球、决胜局换位） 乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。 &nbs... 乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。 1.发球 发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。 2.换发球 换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳/张继科VS马龙/王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两球后，张继科变为发球方，王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。3.局间发球方变换 局间发球采用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第一、三、五、七局为中国先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局中国的马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙?柳承敏?王浩?朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则接发球为王浩 4.决胜局换位 在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。
“XX乒乓球协会”积分比赛规则 一、积分赛缘起: 中国是乒乓球大国，技术和成绩在世界上遥遥领先。可是目前提供给我们业余乒乓球友比赛的赛制、交流平台等不能满足广大乒乓球爱好者的强烈需求。由于水平相差较大，比赛不够激烈，缺少悬念；想打球时，找不到合适的球友；想和同城或外地水平相近的球友比赛没有机会；乒乓训练没有一个科学的方法和数据衡量等等。而乒乓球技术水平相对落后的美国等地区，由于赛制合理，分级科学，群众参与热情很高，积分赛组织的红红火火。XX乒乓球协会决心和大家一道全力实现乒乓球友们的强烈愿望：通过积分赛这种科学、合理、新颖和富有魅力的比赛，以球会友，切磋交流，把积分赛作为一个社交和运动的平台，通过乒乓球运动为大家带来快乐、健康、和谐、积极向上的高品质生活。 二、积分赛说明 1、积分赛意义：是借鉴国内外流行的积分制度而产生的一种积分赛制，它不分男女按乒乓球技术实力评定积分，具有准确性和公平性。 2、积分赛内容：积分制度用0—3000分的数值衡量运动员水平的一套计算系统。它只单纯地代表队员乒乓球实力的指标，分数越高表示实力越强。 3、积分计算方法：个人积分= 初始积分+变动积分+奖励积分。 （1）初始积分： A.职业选手和刚开始练习者直接对照积分分段标准评定初始积分。〈见表一〉 B.普通选手先通过XX乒乓球协会评测，给每一位参与比赛的选手赋予初始积分，并根据比赛成绩作相应的调整。
表一
（2）变动积分： （比赛过程中每一场球都要计算）每一场比赛结果(每场比赛按7局4胜或5局3胜)均应依照“XX乒乓球协会”拟定的积分表计算成绩。〈见表二〉 表二 （3）奖励积分： 1、每次比赛全胜者(即在7局4胜中取得4:0的成绩，或在5局3胜中取得3:0的成绩)将获得2倍积分的奖励。 2、在公司乒乓球锦标赛中取得前三名成绩的，将依次获得50、45、40的积分奖励。
乒乓球比赛规则：单打乒乓球比赛规则 一、赛制：本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负（每局11球），半决赛和决赛实行3盘2胜制。 二、分组抽签规则：比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。 首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。 三、选择发球权和方位：比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变； 四、发球制：发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10平后，先多得2分为胜者。在10平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。 五、判罚细致 1、发球时，乒乓球出手即有效； 2、发球时不得遮挡，并将球抛起； 3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分； 4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效； 6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效； 7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分； 8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分； 9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束； 10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束； 六、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。 4月27日消息，乒乓球比赛中有很多规则，今天就来看一下在比赛过程中被判定重发求有什么规则。在乒乓球比赛的某一回合中出现下列情况应判重发球： 1、发球时，球越网或绕网时触及球网组合的合法发球；或触及球网组合后被接发球员或其同伴阻挡； 2、若球己发出而接发球方尚未准备接球且没有试图击球； 3、因球员无法控制之干扰，致未能依规定作合法的发球或回击； 4、裁判员或副裁判员暂停比赛。 比赛在下列情况中应该中断：
乒乓球的比赛规则及简介： 乒乓球发球 1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。 2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。 3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。 4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。 发球、接发球次序和方位的错误处理 1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。 2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。 3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误 合法还击 对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。 重发球 不予判分的回合出现下列情况，应判重发球： 1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。 2、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。 3、由于发生了运动员无法控制的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。) 4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误； ②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。 判一分 回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分： 1、未能合法发球； 2、未能合法还击； 3、阻挡； 4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)； 5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面； 6、用不符合规定的拍面击球； 7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；