第一讲
情商十二项能力：自信心，情绪管理，责任心，乐观精神，问题解决，自律，自我激励，实际验证，独立性，同理心，挫折抵抗，人际交往
一：心理学概述
1.心理学与心理现象
心理学的定义：心理学是研究心理现象及其规律的科学。主要是研究人的心理现象及其发生、发展和变化的一般规律。
心理现象：心理过程（包括认识过程、情感过程和意志过程）和个性心理（个性倾向性和个性心理特征）。
认识过程：指人在认识客观事物过程中表现出来的心理现象
情感过程: 是我们对客观事物的内心体验过程,是对客观事物态度的一种反映
意志过程：是人们为改变客观世界而自觉得提出目标、制定计划、克服困难、完成任务的心理活动过程
个性心理是指个人带有一定倾向的稳定的心理特点的总和，它包括个性倾向性和个性心理特征。
个性倾向性是指个人在社会生活中逐渐形成的思想倾向
个性心理特征是指个人稳定的心理特点，表现了人们之间具体的心理面貌上的差异。
2.人的心理实质
心理是人脑的机能
心理是客观现实的反映
实践活动是心理发生、发展的必要条件
心理的自觉能动性
3.心理学的研究方法
心理学研究的基本原则
—（1）客观性原则
—（2）发展性原则
—（3）系统性原则
—（4）扬弃性原则
—心理学的研究方法（观察法、实验法、测验法、个案法、活动产品分析法）
二、心理学的历史与现状
1.心理学的产生与发展
—2.心理学在中国
—3.心理学的现状与展望
三、心理学与当代大学生
1.生理变化对大学生心理的影响
身体形态的变化对大学生的影响
神经系统日趋发达对大学生心理的影响
性机能趋于成熟对大学生心理的影响
2.社会变革对大学生心理的挑战
（1）伴随社会变革而至的一些新观念、新规范与传统发生了冲突。
（2）变革的深入，也可能伴随某些社会缺陷，伴随着某些发展中的失误。
（3）在生产力飞跃发展，物质财富不断提高的同时，大学生常被精神上、心灵上众多问题困扰。
（4）国际间的竞争，越来越成为人与人之间素质的竞争
3.心理学与当代大学生
1）大学生学习心理学，有助于深刻理解马克思主义哲学的基本原理，自觉树立辨证唯物主义世界观。
（2）有助于自我教育、自我提高、自我完善。
（3）有助于更好地适应社会，提高实践活动效率。
第二讲学习心理与大学生的学习
一、学习心理的概述
1.学习的基本概念与过程
?（1）学习上由经验引起的行为相对持久的变化；（强调外显行为）
?（2）加涅的定义：学习是人的倾向或能力的变化，但这种
变化要保持一定时期，且不能单纯归因于生长过程。（强调内部变化）
学习的过程：感觉记忆，短时记忆，长时记忆
2.当代主要学习理论概述
联想主义—行为主义学习理论
桑代克的联想主义学习理论
巴甫洛夫的经典条件反射学说
斯金纳的操作条件反射理论
桑代克认为，学习的实质在于形成刺激—反应联结（无需观念作媒介）；人和动物遵循同样的学习律；学习的过程是盲目的尝试与错误的渐进过程；学习遵循三条重要的学习原则。（准备律、练习律、效果律）
巴甫洛夫认为“所有的学习都是联系的形成，而联系的形成就是思想、思维、知识”。他所说的联系就是指暂时神经联系。他说：“显然，我们的一切培育、学习和训练，一切可能的习惯都是很长系列的条件的反射。”
斯金纳操作性条件反射遵循效果律这一原则：如果一个预期的行为出现后马上给予强化刺激，则该行为再次发生的可能性就会增加。
认知派学习理论
一：格式塔派的学习理论格式塔学派重视知觉组织和解决问题的过程以及创造性思维，这些都为现代认知心理学奠定了基础。二：信息加工的认知理论
三：人本主义学习理论
潜能观，自我实现观，创造观，情感基因观，师生观
人本主义学习理论强调学生自主学习，自主建构知识意义，强调协作学习。重视对学生人格的培养，充分发挥学生主动性和
创造力，主张教学要以学生为中心，构建良好的师生关系，鼓励学生的自我评价，使学生身心健康地成长以适应时代的变化和社会的要求。
二：认知学习
认知学习理论是通过研究人的认知过程来探索学习规律的学习理论。包括以下
主要观点：（1）人是学习的主体，主动学习；
（2）人类获取信息的过程是感知、注意、记忆、理解、问
题解决的信息交换过程；
（3）人们对外界信息的感知、注意、理解是有选择性的
以及学习的质量取决于效果。
认知学习的类型：
发现学习：通过学习者的独立学习、独立思考，自行发现知识，掌握原理原则。学生在学习情景中通过自己的探索、调查从而获得问题答案和形成观念，并发展探究性思维的一种学习方式。
接受学习：所谓接受学习（reception learning），指人类个体经验的获得，来源于学习活动中，主体对他人经验的接受，把别人发现的经验经过其掌握、占有或吸收，转化成自己的经验。
优点与局限性
发现学习强调学生学习的主动性，强调学习的认知过程，重视认知结构的形成，注重学习者的知识结构、内在动机、独立性与积极性在学习中的作用，有利于激发学习者的探究欲望，有利于培养学习者分析问题、解决问题的能力。
发现学习也有其局限性：第一，耗时太多，不经济；第二，不利于知识的系统讲授，片面夸大学生的学习能力，忽视了知识学习活动的特殊性；第三，运用范围有限，只适用于极少数学生，只适合自然科学的某些知识领域，对教师的知识素养和教学
能力要求过高，一般教师很难掌握。
区别
在接受学习中，主体所得到的经验是来自经验传递系统中，他人对此经验的传授，并非来自他自己的发现与创造。低级的接受学习主要表现为呆读死记、“一知半解”、“半通不通”。高级的接受学习则表现为“举一反三”、“触类旁通”、“精通”或“融会贯通”等等。总之，不能认为，接受学习是低级的。
三、大学生的学习心理分析
大学生的学习动机心理
学习动机是指激发学生的学习活动朝着一定的学习目标前进的心理动因和心理倾向
大学生的学习动机的类型：外部动机；社会动机；成就动机；内部动机
大学生学习动机的特点
（1）外部动机和近景性动机作用逐步削弱。
（2）社会责任感的学习动机和内部动机作用逐步增强.
大学生的学习态度心理
1.学习态度的构成因素：认知因素情感因素行为因素
2.学习态度对学习过程的影响
?学习动机转化的中介
?能左右学习行为
3.大学生学习态度的心理特点
?学习态度趋于稳定
?学习的主动性逐渐增强
大学生学习动机和态度心理的调适
1.树立高尚的优势动机（献身于有中国特色的社会主义建设事业）
2. 激发认知性动机和成就动机
3. 适度调节学习动机强度
4. 培养积极的学习情感
认知动机指即指激发个体进行认知行为的内在过程或内部心理活动，与内驱力和诱因相关。而内驱力则指自身的求知欲、兴趣、好奇心等等，诱因是指外界的要求和作用。利用这一“优势”，通过获取适量的信息，唤起学习的兴趣和注意。
成就动机指激励个体在竞争的情境中取得优异成绩的动机。成就动机强的人具有乐于接受挑战，对事业富有冒险精神，对学习和工作非常积极，全力以赴的追求成功，对与成就有关的词非常敏感，善于利用时间等特点。所以，我们可通过发展自己的成就动机来激发学习的动机。
三层次学习境界：乐学、好学、知学
积极学习情感的来源：需要的选择、认识的深化、高级情感的保持与激发
2.大学生的专业学习心理
特征1. 有较强的事业心和社会责任感
2. 对本专业及其知识具有浓厚的兴趣
3. 注重实践能力和创造能力的培养
大学生专业心理调适
1. 专业兴趣培养：社会性多样性稳定性
2. 专业能力培养：学习迁移能力综合分析能力组织管理能力
大学生的考试心理分析
特点：考试的难易程度对不同学生会引起不同的心理反映
不同个性的学生在考试过程中会有不同的表现
调适：?端正考试的态度；
?事实求实，制定适当的目标；
?保证身体健康；
?考试怯场时自我放松和积极的自我暗示；
?考前寻求心理咨询。
考试中的舞弊心理及其矫正：
?主观上，正确引导大学生对考试的认识，理性对待考试的结果；培养正确的自我意识，塑造诚实人格。
?客观上，改革考试手段，提高学生学习兴趣；服务好大学生考试前期的心理疏导和辅导
大学生的创造性学习和潜能开发
1.大学生学习的主要方式：创造性学习
2. 大学生的智力潜能开发
?学会科学用脑；
?进行探索式学习；
?掌握有用的知识；
3. 大学生的创造性潜能开发
?发展创造性思维；
?掌握创造技巧；
?参与科研活动；
?形成良好的创造心理品质
如何培养良好创造心理品质？
1创新意识培养
2对自己的创造能力的自信心培养
3消除对错误和失败的否定态度
4注意克服自身气质中阻碍创造力发挥的弱点
五、大学生学习能力的培养
1.学习的基本能力：学习反思力、学习注意力、学习成就感、学习自信心、思维灵活度、学习独立性
2. 学习方法的改善确
确立有针对性的学习计划和目标
带着任务复习
以主动积极的态度听课
科学的组织复习
密切关注情绪与自我观念的调整
培养切合个人实际的自学方法
第三讲
一.情绪和情感概述
情绪、情感是人们对客观事物是否符合自己的需要、愿望和观点而产生的态度和心理体验，
是人对客观现实的一种特殊的反映形式。
情绪的类型：心境、激情和应激
心境：是一种持久而微弱的情绪状态，可以形成人的心理状态的一般背景，有愉快和不愉之分
激情：是一种强烈、短暂、爆发式的情绪状态，通常由突然发生的的对人有重大意义的事引起，如爆怒、狂喜、绝望等应激：是一种人处在威胁情境下，采取必要行为时或无力应付受威胁情境是所产生的情绪状态。
3.情绪、情感的生理机制和外部表现
情绪与情感在很大程度上取决于大脑皮质下的高级中枢。
情绪心理学家伊扎德把情绪的结构分为三个不可分割的部分：主观体验、生理激起和外显表情
表情可分为三类：面部表情、体姿表情、言语表情
4.情绪、情感与身心健康
（1）不良情绪对身心健康的危害
◆不良情绪易于引发生理疾病
◆不良情绪易于导致心理障碍
（2）良好情绪对身心健康的促进
◆良好情绪是维护心理健康的必要保证
◆良好的情绪是促进生理健康的有效途径
5.大学生情绪活动的特点：
丰富性与狭窄性并存
强烈粗犷与温和细腻共存
内隐性与表现性并存
幼稚与成熟的心理并存
男女生差异：女生的情绪状态具有热情开放，富有激情和幻想，敢想敢做等特点；但容易出现抑郁，焦虑，多愁善感等不稳定情绪。男生的情绪状态要比女生相对趋向稳定，主动和敢为性强，更有独立性和刚毅性；但当情绪冲动时，也容易出现情绪失控，行为过激。
年级差异：刚刚入学的一年级新生，往往对一切存有幻想，对各种知识领域都充满了疑问与兴趣，对自己的评价往往过于自负，对自己的自我认识和作用缺乏全面系统的分析，处于不定阶段。二年级是情绪波动较大的阶段，这突出反映在大学一年级的新鲜感已经荡然无存之后，暴露出大学生在大学生活，学业，人际交往等方面所面临的矛盾冲突及造成的情绪困
扰。从三年级开始，学生的情绪自控能力有所增强。他们对大学的生活环境已经基本适应，并具备了一定的情绪自控能力，情绪状态相对比较稳定。但到了四年级后，由于即将走上社会，人生将面临着重要的转折，此时的情绪状态再次呈现出矛盾性和复杂性。
生源差异：来自农村的学生朴实，好学，意志力强；但由于进入大城市生活环境，与都市文化形成一定的心理反差；不少农村学生是抱着上大学，跳龙门，在大城市找工作的想法来到高校；一些农村学生还面临着程度不同的经济负担；这些都会造成自卑，焦虑，忧郁，心理压力过大等情绪问题。城市学生绝大部分为独生子女，在情绪特点上，更加开朗，乐观，自我适应性较强，但同时呈现的问题是，由于在家庭中备受关注，造成一些学生责任意识淡薄，学习缺乏动力，心态浮躁。
二、大学生的情感世界
1.亲情
亲情是指一个人和家庭中与自己有血缘和抚养关系的人（主要是父母）的
感情。
大学生的亲情的变化：
*大学生的独立性发展影响着亲情关系
*大学生与家长在经济联系上的情绪体验更加强烈
*大学生的亲情中交织着尽忠还是尽孝的矛盾
2.友情
友情是个体或群体之间在共同志趣、利益基础上的情感
依恋。
大学生的友情特点：
*友情需求的迫切性
*友情的稳定性
*友情的亲密度
3.爱情
爱情是基于传宗接代的本能、一定的社会关系和共同的生活理想之上，男女双方在各自内心形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
大学生爱情与友情的异同
爱情对大学生的双重作用
4.大学生恋爱的心理特征
（1）大学生恋爱的心理特点
烂漫色彩浓厚；自主性强；不稳定性；自我控制与耐挫折力弱
（2）大学生恋爱心理的类型
事业型；情欲型；友谊型；功利型；从众型
（3）大学生恋爱的心理变化
初恋阶段的心理变化
热恋阶段的心理变化
三、大学生的情绪困扰与调控
1、大学生常见的情绪困扰：
（1）自卑：自卑产生的原因；大学生自卑心理的表现
（2）嫉妒
（3）抑郁
（4）愤怒
（5）焦虑
（6）失恋
2.情绪的自我调控
（1）情绪自我调控的必要性和可能性
（2）情绪自我调控的一般原则：
了解自己并肯定自己；掌握自己的思想行动；维持自我价值感与自尊心；能与他人建立亲密关系；培养独立谋生的意愿和能力；理想追求不能脱离现实
3.大学生的情绪调节的方法
（1）改善心理素质：提高认识水平；提高修养水平；
提高实践水平。
（2）加强心理训练：锻炼身体，保持健康体魄；了解社会，保持达观态度；省过察非，克情制欲；消除紧张，保持愉快心境。
第四讲
人格心理与大学生的人格优化
一、人格概述
定义：人格也称个性，是指个人总体的精神面貌，是个体心理特征的总和，是指一个人在生活过程中所形成的，对显示独特而稳固的态度以及与之相应的行为方式。
特性：稳定性、独特性
人格的内容：性格、爱好、人格、气质、兴趣、能力
形成与发展：遗传学因素、遗传和环境共
同作用、环境因素
性格：指表现在人的态度和行为方面的特征
性格的情绪特征：主导情绪基本保持稳定
性格的意志特征：是指意志心理行为过程中可控制与排除干扰
性格的态度特征：变现为对社会、对他人和对自己的态度
气质：是人生来就具有的典型而稳定的心理活动动力特征，
情绪性：指一个人的情绪反应强度
活动性：指一个人的活动倾向性
交际性：指一个人的交际能力强弱
类型：
多血质：多血质的人容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一贯性等特点。这种人活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
胆汁质：胆汁质的特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。这种气质类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
粘液质：液质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情
抑郁质:抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性
能力：能力是指直接影响人的活动效率并使活动的任务得以顺利
完成的那些最必须的个性心理特征。
类型:一般能力和特殊能力
能力的个别差异与测量
（1）从质的观点看：能力类型差异、能力发展水平的差异；能力表现早晚的差异。
（2）从量的角度分析：一般能力测量；特殊能力测量。
影响因素：
1.个体的遗传素质和营养状况是人的能力形成的自然基础
2.能力的发展与兴趣有直接关系
3.教育和社会实践
4.勤奋也是能力发展必不可少的重要条件
二、大学生的人格
1.大学生人格的内涵：指每个大学生身上经常地、稳定地、反复表现出来的心理特点
2.大学生人格的主要特点：实践性、习惯性、相对稳定性、可塑性
3.大学生的气质塑造
正确认识和评价自己；扬长避短；不盲从、不动摇、不优柔寡断、不冲动
4.大学生的性格优化
（1）大学生性格的类型及其特点
根据性格结构特征分：认知型、情绪型和意志型
根据心理活动倾向分：顺从型和独立型
根据独立性的程度分：内向型和外向型
根据情绪特征分：A型——不稳定积极型；B型——不引人注目的均衡类型；C型——温顺被动稳定消极型；D型——活跃务实的稳定积极型；E型——容易犯神经症的不稳定消极型。
（2）性格在人格发展中的作用
性格制约着气质、能力的发展；性格具有可塑性
3.大学生的性格优化
积极参加实践、加强自我修养、选择模仿榜样
4.大学生的能力培养
（1）创造有利于大学生能力发展的教育、教学环境；
（2）积极参加校内各种实践活动是发展大学生能力的重要途径。
三、大学生的自我意识
1.含义：是个体对自己作为客体存在的意识以及由此形成的相应的心理结构。
三种成分：
自我认知：即对自己各种身心状况、自己与他人关系的认知；
自我情感：是伴随自我认知而产生的情感体验；
自我意识：是伴随自我认知、自我情感而产生的各种思想倾向和行为倾向
三种分类方式
①主我、客我
②理想自我、现实自我
③生理自我、社会自我、心理自我
形成过程：
（ 1）对自我的确认（生理自我）： 8个月——3岁
（ 2）对自我的评价(社会自我）：4岁——青春期
（ 3）心理自我： 14、 15岁到成年
发展特点：独立感、好胜心、自尊心、自信心
自我意识的分化与矛盾
1.理想与现实的矛盾
2.求知欲与鉴别力的矛盾
3.交往需要与自我闭锁的矛盾
4.独立意识与依附心理的矛盾
5.性意识与恋爱问题的矛盾
自我意识的统一与完善
1.途径：积极改善现实自我，使之逐步接近理想的自我；
放弃理想的自我，迁就现实的自我
2.自我意识的统一会出现以下几种情况：难以统一；消极的统一；积极的统一。
3.统一过程就是自我的不断完善过程；自我意识的完善是自我意识形成的最后阶段。
第五讲
大学生的挫折心理及调适
（一）马洛斯的需要层次理论
富裕阶段：自我实现（成长）
小康阶段：尊重需要、社会需要（归属）
温饱阶段：安全需要、生理需要（生存）
第一层次：生理上的需要（呼吸、水、食物、睡眠、生理平衡、分泌、性）
第二层次：安全上的需要（人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全）
第三层次：情感和归属的需要（友情、爱情、性亲密）
第四层次：尊重的需要
1.自我尊重、信心、成就、对他人尊重、被他人尊重
2.马洛斯认为，尊重需要得到满足，能使人对自己充满信心，对社会满腔热情，体验到自己活着的用处价值。
第五层次：自我实现的需要
1.道德、创造力、自觉性、问题解决能力、公正度、接受现实能力
2.自我实现的需要是最高层次的需要，马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取的途径是因人而异的。自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。
（二）挫折概念
1.日常生活中挫折是指挫败、阻挠、失意等意思；
2.心理学的挫折是指个体在通往目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰，使需要无法满足、目标不能实现时所产生的不愉快的情绪反应。诸如紧张、焦虑、沮丧、困惑、愤懑，甚至迁移、攻击等都是心理受挫时常见的情绪反应
（三）挫折容忍力
1.挫折容忍力是个人承受挫折的能力。心理学上把经得起挫折、免于精神崩溃、行为失常的能力，称为“挫折容忍力”
2.相关因素
①人的生理因素
②人的心理发展水平
③思想觉悟、认识水平
④过去的受挫经验；挫折情境
（四）大学生挫折产生的原因
客观原因：
1.当今社会消极信息的刺激；
2.由阻挠引起的挫折；
3.人际关系不协调引起的挫折；
4.腐朽文化的影响；
主观原因：
1.自我估计不当，抱负水平过高；
2.动机冲突；
3.不合理、不切实际的需要；
4.低水平的心理承受能力、强烈的享乐心理、极端的个人主义人生观等。
（五）大学生受挫折后常见的消极心理行为
焦虑、攻击、压抑、固执、退化、幻想
（六）心理的防御机制
积极：仿同、升华、补偿、幽默
消极：文饰、潜抑、投射、反向
大学生对挫折的自我调节
正确认识挫折、认真分析挫折的原因、根据实际情况调整抱负水平、合理宣泄，加强修养
第六讲：交往心理与大学生的人际关系
一、人际交往的重要性
1.人际关系：—所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相亲密的人际关系都属于良好的人际关系。
2.人际交往的重要性
实现1+1大于2，个体与他人双赢
获得社会支持、事业成功的保证
满足交往需要、身心健康的保证
完成社会化、促进个体成长发展
二、大学生的人际关系
大学生的交际圈：学习圈、娱乐圈、社团圈、老乡圈、恋人圈
总体变化：家庭化、亲情化、称呼世俗化和口语化、有密语交流
存在冷漠和冲突关系：缺乏知心朋友，孤独感，争吵甚至吵架(原因：自我中心)
三：班级中人际关系类型
1.人缘型：性格随和，为人坦诚实在，全面发展，班级中最受欢迎
2.首领型：良好的素质、组织能力强、工作作风端正。班级中具有威信。
3.嫌弃型：自我中心，妒忌、无责任、虚伪、势力、放荡。班级中最不受欢迎。
4孤独型:性格孤僻，自我期望过高，缺乏交往兴趣或交往技能。班级中易被忽视。
（一）大学生人际关系的特点
?交往对象的选择性
?大学生的人际关系较为平等
?朋友关系的多层次性
?大学生的友谊是心灵的共鸣和思想知识的产物
?对人际关系的追求理想化
?男女学生在择友观念上有明显的差异性
?交往过程的过渡性
?交往中的突发性
?独立性与依赖性并存
（二）大学生人际吸引的心理分析
人际吸引的规律：相貌吸引、接近吸引、相似吸引、互补吸引、互酬吸引、熟悉吸引、能力吸引、异性吸引
三、大学生人际交往障碍及调适
（一）大学生人际交往障碍的原因
—1.人际交往障碍根据发展程度可分为两个层次：障碍和封闭。
—2.人际交往障碍产生的原因：认知障碍、情感障碍和人格障碍。
—（二）大学生人际交往障碍的类型
—1.人际认知障碍
—首因效应（第一印象效应）、晕轮效应、刻板效应、自我投射效应、自我评价不当、认知的选择等引起（产生）的认知障碍。（二）大学生人际交往障碍的类型
2.情绪、情感与交往障碍
—（1）自卑及其调节
—正确认识自己，提高自我评价；增强克服自卑的自信心；进行积极的自我暗示和自我鼓励。
2.情绪情感与交往障碍
—（2）嫉妒及其调适
—把注意力调节到自身的优势上来；把嫉妒转化为超越他人的动力，超越对方。
—（3）社交恐惧及其调适
—正确认识社交的积极作用；找到自己恐惧的原因；加强克服恐惧心理的训练；积极参加社交，多一些信心，少一些虚荣。—3.人格与交往障碍
—人格特点不同在交往中有可能会产生冲突。
—人格不健全，很容易产生交往障碍（偏执型人格、自恋型人格、强迫型人格）
（三）大学生人际交往艺术
—1.人际交往的规则
?平等待人是人际交往的前提
?互惠互利是人际交往的润滑剂
?信用是人际交往的基石
?宽容是人际交往的粘合剂
—2.人际交往中必须具备的心理素质——自信
—充分肯定自己；主动观察和了解对方；幽默与自嘲；美化仪表。
（四）大学生人际交往艺术
3.人际交往的技巧
?真诚地赞美别人
?了解他人的需要，热情地帮助别人
?用微笑面对每个人
?记住别人的名字
?积极倾听，恰当运用语言表达自己的想法
?保持适当的心理距离?运用心理互换，设身处地为他人着想
大学生创新创业课个人心得 体会3篇 创业四次，不是很成功，酝酿第五次重新再来，晒出十大心得和派友分享。 第一次创业：**-手机店 大学刚毕业，只有梦想，心高气扬。对手机不热爱，不专业，导致没有成功。 第二次创业：**电子有限公司 创业之初，好高骛远，一心只想做个世界伟大的公司，不务实际，对短期的规划不好，管理经验不足。合伙人关系处理不好，过于人情，水浒气过重。 第三次创业：**饰品店 项目过小，无法达到创富的条件。 第四创业：**网络公司 只有激情，对茶业不专业，对商业模式不够认识。一切理想化，前景很性感，结果很悲惨。 这次创业维持2年，没有达到预期效果。 不健康的团队，不适合的创业土壤。每天重复着做想同的工作，可结果却遥遥无期。
离开创业公司，现在成为职业经理人，从事化妆品行业，已经工作1年。这么长时间以来，我跳开创业反思创业，总结如下十条：第一：方向比方法重要 有句话叫先做对的事，再对的做事。创业最痛苦的就是南辕北辙，不知道自己的方向。一个创业者选错了行业，你再怎么努力也是白费，只会让你越陷越深。所以，创业的第一法则就是选方向。判断自己方向是否正确，你得问自己：你做的了这个事情吗?你有钱做这个事情吗?这个事情的前景够大吗?你选的模式对吗? 第二：既要抬头看路也要低头拉车 一个企业只有人拉车没有人看路，走不远走不长;但只有人看路没有人拉车，则必亡。在做茶业的公司的时候，我们就犯过这样的错误，我们想了很多，但一直做不好，执行不行。大家只看路，没人去拉车。 第三：先活着，并活下去 创业之初，要常常想着自己怎么活着。一个只有C照的人，就不要想着上天去开飞机。先活着，就得适当顾忌自己的短期利益，有多少钱做多少事情，力不从心的事情不要麻木冒险，不能亲信捷径。先修内功，然后扩充。先有饭吃，然后在想吃的更好。 第四：不要学水浒，要学西游与三国 大块吃肉，大碗喝酒，创业不是打家劫舍，所以兄弟情义不能过于凸显。一起创业是战友，不是兄弟!商城如战场，制度化的企
实用心理学（第八章完） 一、单项选择题 1.【42998】人本主义观点主要强调的是（人的整体性，认为人的价值、尊严和自我实现是心理学研究的终极目 的）。 2.【3411】个案研究的主要缺点是（缺乏可靠的一般性理论）。 3.【3412】心理实验中，哪个变量不是实验者控制的（因变量）。 4.【3403】提出集体无意识理论的是（荣格）。 5.【3401】行为主义的主要观点是（强调环境的作用）。 6.【3398】心理学诞生的标志是（冯特建立心理学实验室）。 7.【3419】奥尔波特人格理论的研究方法是（书信分析）。 8.【3416】弗洛伊德的人格结构中，如果把人格当作一座冰山，则占体积最大的是（本我）。 9.【3430】与古希腊四种气质类型说相应的人格理论是（艾森克的人格维度理论）。 10.【3420】卡特尔研究人格结构采用的方法是（分类学）。 11.【100422】中国人的大七人格结构理论中，与大五人格理论中共通的维度有（外向性）。 12.【85028】社会生活中人们之间有意义的交流导致了自我和社会现实的整合，自我就是一个人通过行为展现自 己的使用的符号，自我概念就是一个人用来定义自己的思想和情感的总和。这属于（社会互动理论）理论。 13.【60955】以下说法正确的是（抑郁型归因风格的人常常忽视自己的健康，缺乏适当的营养、睡眠和运动）。 14.【100430】以下说法正确的是（人们在形成整体印象时，对负性信息比对正性信息给予较大的权重，即在其他 条件相同的情况下，负性特质对印象形成的影响比正性特质大。这叫做负性效应）。 15.【3437】研究发现，美国人在和他人交往的时候选择较大的距离，而拉丁美洲和阿拉伯人选择较小的距离，这 反映（文化规范）决定着人们的距离偏好。 16.【102599】人们经常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，而忽视他们所处情境的重要性。L·Ross 称之为（基本归因错误）。 17.【3465】下列说法正确的是（某类物体的一个典型或理想的范例叫做原型）。 18.【3452】（自我图式）指一个人对自己的特殊信念，是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信 念。 19.【3487】在人类的社会生活中，许多因素影响着我们的生活进程，其中最重要的两个因素是（社会交换和社会 影响）。 20.【100423】当一个足球队的球迷因为自己的球队输球而聚集在一起闹事的时候，他们往往做出自己平时想都不 敢想的事情，比如烧汽车、砸商店，这属于（去个体化）心理学现象。 21.【99304】当他人存在时，人们工作得更加勤快，请问这反应了（社会促进）心理学现象。 22.【3481】行为主义认为，人的行为的主要目的是（获得奖励、避免惩罚）。 23.【3511】下列属于反社会行为的是（当街聚众斗殴）。 24.【99305】下列有关侵犯行为影响因素的叙述中，正确的是（大多数研究人员认为酒精降低了人们对侵犯行为 的控制，即"去抑制"）。 25.【3540】下列不属于影响助人行为的求助者特点的是（是否具有人格魅力）。 26.【61878】下列属于遗传构建环境观点中唤起型构建方式的是（内向的孩子与他人交流的机会较少，这强化了 其安静、内向的性格特征）。 27.【3532】Bandura的假人实验说明（儿童的侵犯行为可以通过观察他人行为之后受到奖励或惩罚后学会）。 28.【3509】以下说法正确的是（班杜拉认为人的行为是由个人与环境的相互作用决定的）。 29.【3542】社会生物学认为利他行为是由于（帮助他人的倾向对团体的基因来说具有很高的持续生存价值）。 30.【3578】以下说法正确的是（高认知需求的人对说服往往采取深层的处理方式）。 31.【61864】下列体现了角色扮演对改变人们某些顽固态度的作用因素是（被说服者的卷入程度）。 32.【3584】如果人们重视自己所属的团体，它就是一个可信度极高的信息来源，这个团体就是（参照群体）。 33.【61882】说服的过程实际上是一个说服者创造适当情境，以使他人愿意改变态度的过程。这个过程中起了主 要作用的因素是（自我）。 34.【3602】Sternberg认为，有激情和承诺，没有亲密的爱情，如一见钟情，属于（愚蠢式爱情）。 35.【3595】在成人依恋中，所占比例最多的类型是（安全型）。
少城街道办事处2009年度创建青年大学生创业园工作工作总结 2009年少城街道办事处以“三个代表重要思想”为指导全面贯彻落实科学发展观以实施《关于创建青羊区青年大学生创业园的实施意见》文件为载体在区有关部的具体指导下结合辖区实际情况精心组织扎实推进为落实创建青年大学生创业园工作做了一定的成绩现将一年来的工作情况总结如下一、成立领导小组加强组织领导街道办事处根据《关于创建青羊区青年大学生创业园的实施意见》文件精神成立了以办事处分管副书记田文章为组长、办事处副主任李春蓉为副组长的辖区青年大学生创业工作领导小组结合辖区实际认真研究制定了少城街道办事处创建青年大学生创业园实施方案对工作进行了分工部署确定了由党政办牵头、社事办、经济科共同承担落实的工作格局并落实1名工作人员专职负责日常工作。同时将青年大学生创业工作纳入目标管理。二、精心部署认真组织实施街道召开了辖区工作会议对创业工作要求和安排对各个社区做出了要求对工作进行了精心部署。一是摸底统计。社会劳动保障所和各社区组织人员进行为期1个月时间对辖区内5年来毕业的未就业或失业的大学生进行了摸底统计据统计近5年来毕业大学生失业登记186人。二是广泛开展宣传。在辖区宣传栏、院落中张贴创业园宣传海报依托宽窄巷子特色街区对青羊区青年大学生大学生创业相关政策进行了宣传并在辖区各种大型活动中插入青年大学生创业宣传内容入户发放宣传资料积极宣传青羊区青年大学生创业园区政策。三是针对行培训努力解决就业。各社区团支部干部努通过调查走访、与青年大学生促膝谈心等方式对辖区内失业青年基本情况和就业意向进行了一定的了解办事处联合区就业局、文旅资产运营公司对街区内的从业大学生进行了为期2个月的主要内容为职业道德、餐饮礼仪、职业技能的培训并通过努力解决青年大学生就业12人。一年来少城街道办事处创建青年大学生创业园工作取得一定的成绩。但我们的工作也还存在诸多不足也遇到一定的困难主要一是政策宣传力度不够二是扶助创业方面劣势也很明显三是在建立大学生创业示范点的工作力度还不够办事处结合上述情况街道办事处2010年工作计划如下一、突出创业主题以创业带动和促进青年大学生就业。一积极营造创业的良好氛围。一是以正面教育引导青年大学生走就业创业之路。以转变青年大学生就业创业观念为突破口通过举办座谈会、工作经验交流会等多种渠道努力促进广大青年大学生的择业和就业观念的转变。二是以典型示范带动青年大学生走就业创业之路。通过青年大学生创业带头人现身交流以典型带动青年大学生就业创业和转移就业激发青年大学生创业激情。二加大力度开展宣传活动。利用各种资源平台在辖区内积极宣传青羊区青年大学生创业园区政策。二、实施“一企业一示范点”创业示范点工程在我辖区重点餐饮、娱乐、宾馆企业中建立大学生创业示范点每家企业引进一名青年大学生进行一对一的帮扶、培训和指导引导青年大学生入园创业。少城街道办事处 2010年4月
一、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等，当代大学生心理问题不容忽视。 二、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。 1、客观方面，与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 （1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 （2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 （3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。 （4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。 2、主观方面日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题： （1）是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。 （2）是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保
大学生创新创业课个人心得体会3篇 大学生创新创业课个人心得体会第一篇 创业四次，不是很成功，酝酿第五次重新再来，晒出十大心得和派友分享。 第一次创业：**-手机店 大学刚毕业，只有梦想，心高气扬。对手机不热爱，不专业，导致没有成功。 第二次创业：**电子有限公司 创业之初，好高骛远，一心只想做个世界伟大的公司，不务实际，对短期的规划不好，管理经验不足。合伙人关系处理不好，过于人情，水浒气过重。 第三次创业：**饰品店 项目过小，无法达到创富的条件。 第四创业：**网络公司 只有激情，对茶业不专业，对商业模式不够认识。一切理想化，前景很性感，结果很悲惨。 这次创业维持2年，没有达到预期效果。 不健康的团队，不适合的创业土壤。每天重复着做想同的工作，可结果却遥遥无期。 离开创业公司，现在成为职业经理人，从事化妆品行业，已经工作1年。这么长时间以来，我跳开创业反思创业，总结合集
一、情况概述。简要地交代一下工作或学习的时间、背景、大体过程和成绩、效果等。 二、主要做法、经验和体会。这部分是总结合集总结合集 这学期我选了xx老师的创业基础，原本抱着选不上课随便选一个的心态，而第一节课我便发现赖老师的课幽默有趣，很多互动和小组讨论，课堂气氛很活跃，给我感觉每一节课都有新鲜的玩意儿，因此我每到周三就会很期待晚上赖老师的创业课会给，临近期末赖老师又给我们请来了两个创业成功的企业人，一个是她的弟弟，很优秀，他给我们讲述的创业经历也很坎坷，但他给我们传述了很有用的创业经验。经过了一个学期学习过后我发现自己收获了不少创业方面的知识，很欣慰，也要谢谢赖老师。 通过赖老师的教学和我自身的学习，我领悟到的创业知识有以下几点： 1、大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上。在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施
、【一见钟情，靠的也是出色的外貌】。但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。 2、【想知道一个人的内心缺少什么】，不看别的，就看其炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。 3、【从网络聊天习惯读懂一个人】原来喜欢用“……”和“。。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。。 4、【人脉交际8大心理定律】1首因效应：首次见面给人好感觉；2诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点；3赞美定律：善赞美能博得人心；4面子定律：给人面子才善交际；5谎言定律：善意谎言助交往；6忍让定律：忍让能创和谐；7异性效应：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：让对方产生“负债感”。 5、【可以增进感情的地方】1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。 6、【7个生活细节年轻大脑】1.3件事情轮换着做:可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度；2.每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效；3.睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆；4.每天看电视不超过2小时:每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险；5.学1门外语；6.每天清洁3次牙齿；7.坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。 7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题…… 8、【如何提升生活品质】①每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书；②不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免； ③对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急；④量入为出，财务压力使人快速衰老；⑤不要把“办不到”当口头禅；⑥轻松面对杂务；⑦言出必行。（via@博曼心理） 9、【请在夜晚说爱我】在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。 10、【这样的女孩最动人】⒈懂事知道啥时候该撒娇,啥时候疼惜你；⒉不放过任何与你有关的信息,融入你生活圈；⒊她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点；⒋她需要你的肩膀,但绝不会凡事都依赖你；⒌她不会总要求你先让步；⒍她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳；⒎看到女人围着你转,会吃醋,但不会无理取闹,兴师问罪。 11、1.不是自己的东西不要,就是再喜欢也不行,要懂得放弃；2.过去的事情可以不忘却,但一定要放下；3.别人说的记在脑袋里,而自己的则放在心里；4.你永远没有你本
单位名称：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_______年______月______日 大学生创业基地工作总结通用版 ——Summaring Experience, Carrying Over To Go Forward Striving for More Achievement。
大学生创业基地工作总结 2020年，信息与电子学院大学生创新创业基地以服务信院学子科技创新活动，培养科技创新型人才为宗旨，依托学院科创平台，定位清晰明确，活动载体形式多样，注重内涵建设，协助开展信院特色科创活动，大力营造科创氛围。在学院领导老师的指导帮助下，开展多项创新创业类活动，例如世纪杯，信息与电子学院学术交流周，电子设计竞赛套件发放等。基地干部不断创新，开拓奋进，努力完善信息学院大创基地品牌建设。 脚踏实地谋科创求真务实促发展 2020一年中，信息学院大创基地本着踏实前进，务实发展的思路，圆满完成了学院的各项任务，并利用现有资源为同学们的科创之路保驾护航。 协办世纪杯 2020年3月，信息学院大创基地组织学院同学积极参与世纪杯竞赛。比赛前期，基地进行赛前动员，介绍比赛章程，并向部分团队发送动员短信。本次比赛中，经过学院审查，递交学校的学生课外学术科技作品竞赛项目通过数位列全校第二。学院获得“优胜杯”的荣誉。 学术交流周 2020年9月，信息学院大创基地协助举办首届“笃信·知息——信息与电子学院学术交流周” 。通过讲座、展板讲解等活动，本次交流周形成了热烈的科创氛围，提升了本科同学对科技创新的浓厚兴趣。
学院：理学院班级：工程力学15级1班姓名：贾文智学号：1509530135 大学生的爱情观 时间过得很快，转眼之间大学生实用心理学这门课程就结课了。在这门课程中，老师传授了很多对我们很实用的知识，我受益匪浅。在众多话题中，我就简单的对大学生最关心的话题——爱情发表一下自己的看法。 爱情是一个古老而常新的话题，它牵动着无数人的心。对爱情的认识、观点至今仍引发人们去争论和思索。冲过硝烟弥漫的高三，跨进了大学这一环绕着神圣和浪漫光环的象牙塔，成为被人们寄予厚望的天之骄子。然而，荣耀感和新鲜感退去之后，随之而来的大学生活却让我们无所适从：宽松的管理给了我们广阔的发挥空间，大量空余的时间却让我们倍感迷茫；远离父母家人的生活给了我们独立自主的自由，经验和知识的局限性却让我们不断受挫，欲行又止；大群聚居在一起的同龄人给了我们人际交往的无限机会，客气拘礼但缺少真诚热情的交往方式却让我们有了弦断无人听的感慨；校园里双双对对的恋人身影给了我们生动的启发，真正适合的人生伴侣却不可轻易求得?? 我们公认爱情是一种感觉、是一种情绪。感觉和情绪本身就一种很玄妙的东西，作为这里面最复杂的一种，爱情就更是说不清道不明是个什么滋味了。不过，我们可以研究一下爱情的作用或曰任务。 爱情大约有四大作用：其一让男女双方愉悦，可以快乐的生活；其二进一步升华到婚姻，繁衍后代；其三激发灵感，生出新的艺术；其四解除人生的孤独寂寞。爱情的每一个作用很伟大，每一个作用都是对人生的最大慰藉！然而，并不是每一场爱情都可以把四种作用全发挥出来，或者说不是每一份爱情都含有这四种作用。所以，我们亟需树立正确的爱情观，以把握爱情的内在规律，从而使我们有一个健康的爱情观！ 首先，端正恋爱态度。对大学生加强爱的教育，使大学生深刻地认识到爱不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待恋爱。爱的权利和义务是不可分割的，封建婚姻只强调婚姻的封建义务，无视人有爱的权利，具体表现为包办婚姻“三从四德”等，那是对人性的奴役，必须予以否定。但是，如果从一个极端走向另一个极端，只强调爱的权利，而不承担爱的责任，就陷入了非理性主义的泥潭，这种只图享受、不负责任的轻率行为理应受到指责。一位
2020上海大学生创业政策 人才引进居住证积分政策。对符合一定条件的创业人才及其核心团队，直接赋予居住证积分标准分值。对经由市场主体评价且符合 一定条件的创业人才及其核心团队，居住证转办户籍年限可由7年 缩短为3至5年。对获得一定规模风险投资的创业人才及其核心团队，予以直接入户引进。 初创期创业社会保险费补贴政策。 青年大学生在沪创办3年以内的本市小微企业、个体工商户、农民合作社、民办非企业单位等创业组织，新招用本市劳动者并按规 定缴纳社会保险费的，可按新招人数申请社会保险费补贴。补贴标 准为本市上年职工月平均工资60%作为缴费基数计算的单位缴纳社 会保险费的50%，补贴期限最长3年，每个创业组织每年最多补贴2 万元。 优秀创业项目奖励政策。 结合上海市产业发展规划，通过组织创业计划大赛、创业新秀评选等方式，在新能源、新材料、生物医药、电子信息、节能环保等 战略新兴产业以及文化产业、现代服务业、创新创意产业、互联网、物联网、现代农业等领域中遴选一批优秀创业项目并给予重点扶持。对获得创业计划大赛、创业新秀优胜的创业者，给予一定金额的创 业启动金或助力发展金扶持。 电商创业融资支持政策。 对于已进行工商注册登记的网络商户创业者，可同等享受本市各项创业就业扶持政策。对于未进行工商登记注册，但在网络平台实 名注册、稳定经营且信誉良好的网络商户创业者，可按规定申请最 高15万的创业贷款担保及贴息政策。 创业孵化基地补贴政策。
不断完善各类创业孵化基地(园区)场地扶持、创业辅导、投融资对接等全方位多层次的创业孵化服务功能。组织开展市级创业孵化 示范基地的认定工作，委托社会中介机构对创业孵化成效进行分级 评估，并根据评估结果每年给予一定金额的运作经费补贴。 高校创业指导站经费补贴政策。 不断完善各级公共创业服务机构政策咨询、创业指导、办事受理、补贴发放等“一站式”公共创业服务;将创业服务工作延伸到高校， 与高校合作建立创业指导站，并给予一定的经费支持。 进一步扩大创业担保贷款和贴息对象范围。 创业担保贷款对象范围扩大到上海市户籍创业者以及上海市高校在校及毕业的非本市户籍35岁以下青年大学生。符合条件对象在沪 创业并吸纳本市劳动者就业的可以按规定申请个人最高50万元、法 人最高200万元的创业贷款担保。商业银行或小额贷款公司200万 元以下贷款利息补贴的对象，从3年内的小微企业扩大到所有小微 企业、个体工商户、农民专业合作社、民办非企业单位。 进一步扩大个体工商税收减免对象范围。 根据国家有关规定积极落实促进就业创业税收优惠政策，将企业吸纳就业税收优惠的人员范围由失业一年以上人员调整为失业半年 以上人员。高校毕业生、登记失业人员等重点群体创办个体工商户、个人独资企业的，可依法享受税收减免政策。 进一步扩大创业培训见习补贴对象范围。 已接受过创业理论教育的大学生，可直接参加创业模拟实训内容的培训。鼓励高校、培训机构、社会组织开发适合青年大学生的创 业培训项目。将政府补贴创业培训的对象范围从本市高校毕业学年 学生扩大到本市高校在校学生。将青年创业见习相关补贴政策对象 范围扩大到本市高校毕业学年学生。 进一步扩大创业场地房租补贴对象范围。
大学生创新创业心得体会【篇一】 通过大学创新创业这门课程，我们主要学习了三个主要内容：创业的基础、创业的历程、体会与建议。创业的历程举了GIS这个例子，包括市场，发展趋势，营销策略，这让我对创新创业这个课题有了更深刻的认识和理解。 科技创新就是一个运用先进新知识和新技术、新工艺，采用新的生产方式和经营管理模式，开发新产品，提高产品质量，提供新服务的过程。作为21世纪当代大学生，我觉得我们每一位大学生都应该具备有创新精神，创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，在市场竞争激烈、产品生命周期短、技术突飞猛进的今天，不创新，就会灭亡。创新是企业生存的根本，是发展的动力，是成功的保障。在今天，创新能力已成了国家的核心竞争力，也是企业生存和发展的关键，是企业实现跨越式发展的第一步。同时也让我们在校期间让自己得到了锻炼，为以后自己在就业、创业的路途上铺上了垫脚石。 在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大,高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。在这样的情况下，所以我们必须创新创业。 一、明确目的 在我看来，大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。创新并不一定是轰轰烈烈的，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，是从事自己熟悉的领域。 二、明确目标 创业，不是只靠一腔热血，而是要有一定的基础。准备充分，做起事来才能事半功倍。俗话说“不打无准备之战”，要做创新创业，必须扎扎实实做好充分准备和知识的不断积累。首先非常重要的一点就是明确自己要做什么，在创新创业课程中，我们学习到选择行业的若干原则： 1、必须是喜欢的产品，能够不断保持激情;产品及所在行业有广阔的前景，产品是不断增值的 2、所选行业及产品要有个性，只与一部分人群做生意即可;可以复制并可以做大 3、能发挥自己的天赋和特长
心理学平时作业（一） 一．单项选择题 1．是指一个人所具有的意识倾向和对客观事物的稳定的态度与看法。 A情绪情感B性格C个性倾向性D需要 2．观察法与实验法的根本区别是，观察法。 A不使用仪器B效果不好C不用分组D不进行条件控制 3．心灵的原子是圆球形的，特别光滑，可以随意滚动，因此灵魂是能动的。这是的观点。 A 柏拉图B阿奎那C德谟克利特D亚里士多德 4．主张心理学应该和哲学、生理学区分开，用特殊的方法来研究自己的特定对象，并且第一个宣称心理学是一门科学。 A赫尔巴特B冯特C华生D亚里士多德 5．被美国的卡特尔誉为心理学的“独立宣言书”的著作是。 A《生理心理学纲要》B《心理学教科书》C《经验心理学》D《脑的反射》 6．2至7岁，儿童脑重达1250克，相当于成人的，这个时期儿童头脑中储存了各种事物的表象，掌握了许多前科学概念，儿童的想象力突出，具有形象思维的能力。 A1/2 B8/10 C1/5 D9/10 7．同一部作品，人们欣赏后评价可能是不同的，这反映了心理活动的。 A主观性B复杂性C社会性D个别性 8．神经冲动传播的电变化过程中，受刺激部位发生离子通透性的改变，膜上的钠离子通道开启，允许钠离子内流，导致膜电位减小，钠离子进一步加速内流，膜内局部由负变正，膜电位差消失。这种使极化状态改变乃至消失的过程称为“”。 A去极化B复极化C反极化D超级化 9．如果突触小泡释放的是，弥散到突触后膜，使突触后膜的静息电位升高，加强了膜的极化（称为超极化），产生对抗兴奋的电位变化，显示出抑制效应，这就是抑制性突触后电位。 A甘氨酸B去甲肾上腺素C乙酰胆碱D5－羟色胺 10．的主要机能是维持身体平衡，协调躯体肌肉的运动，保证随意及不随意动作的实现。 A大脑B中脑C小脑D间脑 11．在睁眼、视物、听突然的音响或进行心算以及作任何有目的的活动时会出现，以额叶最为明显。 Aβ波B a波Cθ波Dδ波
工作汇报/工作计划/学生会工作总结 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-ZJ-033711 大学生创业社学年工作总结范A summary of the work of College Students' Entrepreneurship
大学生创业社学年工作总结范文 从聚点创业社开始到现在，快一年的时间，这一年我们用心走过。现在回忆这个社团的种种，一切都是那么的清晰。聚点就像一个小孩一样，因为对这个世界一无所知，所以他无畏的在向前走着，横冲直撞，凭着自己的激情和冲动在走着。一群人带着这个小孩在成长，看着他一点一滴的在走向成熟。当有一天要把这个小孩交给别人的时候心里有一种不舍和担心。我们担心这个小孩能否适应另一种环境，我们担心他会不会健康的成长，我们期望这个小孩能健康快乐的成长。 从刚开始的160 人到后来的十几个人，坚持到最后的也就那么几个，聚点依然没有逃离人员流失的噩梦。大一我在社团的时候写过《打造知音者的天堂-论社团发展》，那个时候在青鸟戏剧社，青年志愿者还有聚点的前身职业规划与发展协会，每个社团到最后都只剩那么几个人，当时在现代学院看了他们紫香槐话剧社的一场演出，真的是被深深地刺激了，一群人为了社团的发展，为了一场话剧能够顺利的演出，没有学校的支持，他们自己集资只为他们的梦想能够实现，当时看完那场精彩的话剧演出之后，我当时心里想了好多，同样是社团，他们学校的氛围还比较死板，我们学校相对好一些，没有过多的限制，但是我们的社团却又有这么大的差距，当我们死气沉沉的在维系着一个半死不活的社团的时候人家却办的那样有声有色。回学校之后我就开始搜集资料，结合自己在三个社团的
大学生实用心理学论文 范文一：实用心理学论文 转眼间，实用心理学选修课就要结课了，经过8周的学习，我可谓受益匪浅，我了解 了心理学日常生活中对人们生活的影响。同时我也受到了授课老师的影响，在课余时间了 解了很多有关于心理方面的知识，比如一些有关心理的小测试，有关心理学的小文章。 通过这一个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很 大的变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、 理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知 识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。我很感 谢我们的老师以及我们的同学，是他们让我懂得了许多许多。心理学不仅让我了解了许多 心理特点，也让我掌握了如何正确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失 意的时候，悲伤的时候，我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容，使我明白只要我们 放开胸襟，包容这个世界，我们会生活的很超然，成功也会不求而遇的。其实人生当中失 败的经验，要比成功的经验来得更宝贵，因为从中可以吸取更多的教训，无论是用于今后 的学习和工作，还是其它方面，都是大有裨益的。广义的心理素质的五个方面是紧密联系、互为基础和条件的。 既可互相促进而进入良性循环，也可能互相制约而陷入恶性循环。其中性格品质是最 基本的、长期发挥作用的、相对稳定的因素，居于最基本的位置。心理能力是心理素质的 直接体现，是主干成分。心理动力是心理素质中最活跃、影响最直接也最全面的因素。这 二个方面构成狭义心理素质的结构。而心理健康水平是狭义心理素质高低的内在标志，心 因性行为表现则是心理健康的晴雨表，是狭义心理素质高低的外显标志。由于心理健康水 平及行为表现都与其他因素有着密不可分的联系，反作用着狭义心理素质的各个方面，因 而也应将这两个因素纳入广义的心理素质结构体系之中，以利于心理教育实践。在心理教 育中，应将性格品质培育、心理能力培养、心理健康维护、心理动力的激发及行为表现的 引导统一起来全面实施，以便形成合力，发挥出整体的心理教育效能。同时，不要认为别 人的生活都是一帆风顺而自己处处不如意，就产生种种对现实的不满意。任何成绩或者成就，都是通过不懈努力换来的。生活，本来就是十分艰辛，不可能十全十美的。作为大学生，应当有这样的信念，要把困境、逆境当作对自己的磨练，要用好的心态去面对。 实施素质教育必须重视心理素质的培育，应通过对心理素质各方面及各要素的全面、 系统的培育与辅导，实现性格品质的优化、心理能力的强化和心理动力的激发，达到维护 心理健康、防治心理问题及行为问题的目的。并在此基础上促进学生德、智、体等方面素 质的主动发展，顺利实现个体的社会化。
上海大学生创业最新优惠政策 大学毕业生创业四项优惠政策根据国家和上海市政府的有关规定，海地区应届大学毕业生创业可享受免费风险评估、免费政策培训、 无偿贷款担保及部分税费减免四项优惠政策，具体包括： 高校毕业生(含大学专科、大学本科、研究生)从事个体经营的，自批准经营日起，1年内免交个体户登记注册费、个体户管理费、 经济合同示范文本工本费等。此外，如果成立非正规企业，只需到 所在区县街道进行登记，即可免税3年。 自主创业的大学生，向银行申请开业贷款担保额度最高可为7万元，并享受贷款贴息。 上海市设立了专门针对应届大学毕业生的创业教育培训中心，免费为大学生提供项目风险评估和指导，帮助大学生更好地把握市场 机会。 从2006年起，上海市政府将连续5年，每年投入1亿元用于大 学生科技创业基金，帮助“书生老板”厉兵秣马。 2005年3月，市政府启动大学生科技创业基金。每年5000Ty元，连续三年投入1.5亿元，支持创业种子尽快“破土”。截至2005年底，共有172个项目获得创业基金资助，受助总额达2475.4万元， 注册成立公司110多家。 据基金会负责人介绍，从2006年起。大学生科技创业基金的总 量进一步扩大为每年1亿元，由新成立的基金会负责运作，组织协 调大学生科技创业工作。 大学生开办企业可获5万—30万元支持，即使奋斗失败也无需 赔偿损失。为了激发“天之骄子”的创业激情，申城专门设立了大 学生创业“天使基金”。
“天使基金”将根据学生的申报计划，严格评估学生创业项目，然后确定实际支持金额。这笔资金将以股权形式投入到学生企业中，获利部分将成为创业者的利润，而一旦创业失败也无需学生还款。 在创业之前，专门机构还将对学生科技创业者进行创业培训，使其迅速拥有“老总”素质，相关部门还将为大学生免费提供代理工 商注册登记、纳税申报、发票管理等服务。 1、创业贷款担保的对象在沪创办小微企业、个体工商户、农民 合作社、民办非企业单位等创业组织的本市户籍劳动者、本市高校 在读及毕业35岁(含)以下持有上海市居住证的非本市户籍青年。符 合条件的个人申请20万元及以下创业贷款的，可免于提供个人担保。符合申请创业担保贷款利息补贴条件的，按规定给予贴息政策的扶持。 2、在本市注册开业的小微企业、个体工商户、农民合作社、民 办非企业单位，其法人或法定代表人(负责人)获得本市商业银行或 小额贷款公司发放的200万元及以下小额贷款，并按期还本付息的，可根据吸纳本市失业人员、协保人员和农村富余劳动力且稳定就业 的情况，按以中国人民银行公布的贷款基准利率计算的贷款利息给 予贴息，但每人每年贴息最高不超过2000元。贴息期限最长不超过 一年。 3、对于未进行工商登记注册，但在网络平台实名注册、稳定经 营且信誉良好的网络商户创业者，可按规定申请最高15万元的创业 前贷款担保。在贷款期限内还清贷款本息，按规定给予银行贴息扶持。
《大学生创新创业导论》课后心得 体会 创新创业，起初，我的思想只停留在现今的大学生就业困难，需要创新创业，需要新的市场，随着我国高校办学规模和招生规模的扩大，高校毕业生的就业形势日益严峻，毕业生占到新增就业岗位的一多半。在这样的情况下，所以我们必须创新创业。但是，自从上了《大学生创新创业导论》这门课后，我感觉创业并不是那么容易的。在创业前我们必须具备多种素质。 1 提升创新创业思想认识，营造整体创新创业环境氛围要敢于创业，敢于创新，提供通过最好的服务态度是成功的一半。 2 明确目标，步步跟进 首先，要明确自己要什么，假如我要开淘宝店，我就要先明确自己要卖什么，（类似自己的终期目标，然后朝着这个目标一步一步前进）其次，要善于掌握机会并学会放弃机会，做力所能及的事情。因为总是做超越自己能力的事情，只会打击自信心和积极性；另外，创业需要创新，还是淘宝这个例子，淘宝上这么多的竞争者，我怎样才能让自己的店铺比别的同行的店铺卖的多，这样可能就要从创新去想了，例如我要卖一件衣服，另一家店也在卖和自己相同款式的衣服，那么我应该怎么办呢，是不是应该采取一些措施，创新要简单、实用、能操作，就像前几年的牛仔裤一样，破洞的嘻哈风格风靡一时，也许这种风格是来自一些裤子破了，厂家又无法对这些服饰采取好的方法处理而得出的
一种解决方法，这不是一种创新吗，最终的盈利比之前的翻好几倍吧。3合理的利用社会资源 我们创新创业者不可以守株待兔，要合理的利用社会的资源来提高我们创新创业的效率。 4知己知彼，百战百胜 在我们创业的同时，我们要通过一些媒介来了解同行的经营状况，同行的销售方式，多参加一些论坛和资深人士多多学习。 5创新创业不是以盈利为最终目的 大学生创新创业不是以盈利为目的，这是我个人的看法。大学生创新创业不等同于赚钱，我认为创新创业是一种乐趣，是一种学习的过程，是一个锻炼能力，获取经验的过程。创新并不一定是轰轰烈烈的，有时一个小细节、一个小想法就可以改变一个企业的命运。创业绝不能有自我满足的时候，要时时有危机感，不能有一次失误，哪怕是出一次事故，那你辛辛苦苦建立起来的名声就没有了，创业并不是一帆风顺的，要让别人接受你的产品，靠嘴巴说是没有用的。创业不能盲目，在创业前一定要进行全面细致的市场调查，最好是从事自己熟悉的领域。 大学生创业的必备条件 大学生有创业热情，但由于经验欠缺、能力不足、意识偏差等原因，导致创业成功率明显偏低。眼高手低、纸上谈兵是大学生很 容易陷入的误区。因为他们长期呆在校园里，对社会缺乏了解，特别在
一、单项选择题（每小题2分，共10分） （）1.当你第一次见到一个人时，觉得他很丑，但是见得次数多了以后，你反而没有这种感觉了。这个现象描述的是（）。 Ａ．晕轮效应Ｂ．多见效应Ｃ．近因效应Ｄ.光环效应 （ B ）2. 艾宾浩斯的遗忘曲线说明：自然遗忘的进程是 Ａ．先慢后快Ｂ．先快后慢 Ｃ．先快后慢然后又加快Ｄ.先慢后快然后又减慢 （）3. 鲁迅曾说:“横眉冷对千夫指,俯首甘为儒子牛”这句话说明了人格的( ) Ａ．复杂性Ｂ．稳定性Ｃ．统合性Ｄ.独特性 （ B ）4. 动机激励理论——双因素论是美国心理学家（）提出的。 Ａ．马斯洛Ｂ．赫兹伯格Ｃ．阿达姆斯Ｄ.布鲁纳 （）5.学生只根据教师对“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”诗句的描述，在头脑中也会浮现出一幅草原牧区的图景，这种心理现象是（）。 Ａ．记忆Ｂ．想象Ｃ．注意Ｄ．思维 （ B ）6. 人类短时记忆的容量有一定的限度，其平均数量为（） A. 8 ± 2 个组块 B. 7 ± 2 个组块 C. 9 ± 2 个组块 D. 10 ± 2 个组块 （ A ）7. 入芝兰之室，久而不闻其香，说的是嗅觉的 A.适应 B.代偿 C.对比 D.联觉 （ B ）8. 记忆正确的基本过程是（）。 Ａ.编码、提取、存贮Ｂ．编码、存贮、提取 Ｃ．提取、编码、存贮Ｄ．存贮、提取、编码 （ B ）9.气质体液说是由（）提出的。 Ａ．盖伦Ｂ．希波克里特Ｃ．柏尔曼Ｄ．巴甫洛夫 （ D ）10.能力是一种（） Ａ．心理过程Ｂ．个性心理特征Ｃ．个性倾向性Ｄ．以上一个也不是 （ D ）11.会骑自行车的人，一下了很难骑好三轮车，这种现象的发生，主要是受了（）的影响。 Ａ．定势Ｂ．正迁移Ｃ．原型Ｄ．负迁移 （ A ）4. 智力三元理论是由下列哪位心理学家提出来的? A．斯腾伯格B．卡特尔 C．吉尔福特D．斯皮尔曼（C ） （ B ）14. 视崖实验是为了证明幼儿是否有了（）。 Ａ.距离知觉Ｂ.深度知觉Ｃ.水平知觉Ｄ.垂直知觉 （ B ）15.当你第一次见到一个人时，觉得他很丑，但是见得次数多了以后，你反而没有这种感觉了。这个现象描述的是（）。 Ａ．晕轮效应Ｂ.多见效应 Ｃ．近因效应Ｄ.光环效应 二、名词解释（每题5，分共30分） 1.学习是个体在一定情境下由于反复地经验而产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。包括几方面的含义：（1）学习是行为或行为潜能的变化。（2）学习是相对持久的行为变化。（3）学习由经验而引起。（4）学习是一种普遍存在的现象。 2.亲和动机是指个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往，希望得到别人的关心、友情、爱情、支持、合作和赞赏。 3. 创造性思维是指面对问题情境时，能摆脱传统或固有习惯的限制，应用新颖独特的方式解决问题，产生新的、有社会价值产品的认知心理历程。
高校创新创业工作总结 【文章导读】大学是引领经济社会发展的重要动力源泉。下面是XX为大家整理的高校创新创业工作总结，供大家参考。 篇一：高校创新创业工作总结一、工作回顾-我们做了什么 1.例会：每周的例会，我们积极参加，基本上做到0迟到0请假。我们认真开会，做好会议记录，会场纪律良好，开会气氛活跃，大家都积极地讨论，争取把工作做好。 2.讲座：我们听过很多关于就业创业的讲座，例如：“传译国际海文考研讲座”“财大网商创业宣讲会”“就业创业交流会”“社会实践成果展”“关爱女性健康讲座”等等 3.活动：关于“移动校园时尚达人赛”,“女生节”,“校团委学生会联谊晚会” 4.素质拓展：积极参加校团委学生会每周一次的素质拓展 5.上传关于“新闻大看台”的文件，搜集查找有关大学生就业创业的信息、 6.两代会志愿者：20xx年11月17、18号我校举行了第十二次团代会和第二十六次学代会。我们作为志愿者积极、热情、主动、真诚为两代会服务，受到了学校领导的高度赞
扬和评价。我们还被评为了优秀志愿者。 二、工作感想--我们学到了什么 1.每一次例会，我们严于律己，通过例会我们加强了时间观念，增强了集体观和责任感。 2.通过很多次活动，让我们学会抓住锻炼自己的机会，让我们充分展示自己。 3.通过听讲座，参加素质拓展，开阔的自己的视野，提升自我素质，让我们不断改变更新自己的思想。 4.通过上传文件，搜集信息，丰富的自身就业创业的知识，提高了我们的学习能力。 三、存在的不足：工作量太小，缺少实践的机会。 四。部门招新 就业创业导航站完成20xx秋季招新活动，有14位新成员加入的导航站这个大家庭，有两位成员殷萍，赵志颖因为自己是太忙无法兼顾导航站的工作，自动退出了。剩下的12为成员继续在自己的岗位上努力工作。 五、工作设想与展望 就业创业导航站虽然是校团委新设的一个部门，但是它的发展前途是广大的，新新的事物总是朝气蓬勃，欣欣向荣。就业创业导航站不应该只局限在现在的工作方面，应该寻找广阔的发展空间，再为学校学生服务的同时也要提高成中医的品牌含金量，比如：提高在校学生的综合素质，让在校学