苏教版小学科学五年级上册第四单元 4.1《测量呼吸和心跳》 一、填空题 1. _______________________ 心跳、呼吸的快慢和有关。 2. ____________________ 一吸一呼算一次。 3. ______ 心跳就是心脏的收缩和舒张。心脏每收缩、舒张一次，我们就会感到一次________ 。 4. ___________________________________ 我们在运动时，身体上的变化会有 _________________________________________ 和________ 加快，还会出汗。休息后心跳呼吸又会慢慢恢复。 5. _____________________________________________ 运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下_________________________________ 。 二、判断 6. 心跳越快身体越健康。（） 7. 人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。（） 8. 每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。（） 9. 为了身体健康，人要经常锻炼身体。 （） 10. 人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。（） 三、选择 11. 下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快（）。 A. 安静状态下 B. 运动刚结束时 C. 运动休息3 分钟后 12. 下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（
）。 A. 安静状态下 B. 运动刚结束时 C. 运动休息3 分钟后 13. _______________________________ 人的正常呼吸次数是每分钟（），人的正常脉搏跳动的次数是每分钟 （________ ）。 A、20次左右 B、80 次左右 C、140次左右 14. 跑或跳时人呼吸的次数比休息时（）。
《测量呼吸和心跳》教学设计 李研本课的教学主要由三个部分组成： 第一，通过引导学生回忆自己参加运动前后身体的变化，谈自己运动后的感受，激发学生关注运动对自己呼吸和心跳的影响，了解学生对运动对自己呼吸和心跳的影响的原始认识。 第二，组织学生搜集三种状态（静止、运动后、休息3分钟后）下每分钟呼吸和心跳的数据。在这个过程中，测量前的指导是非常重要的。要让学生指导玩吗在测量数据的时候，数据的准确性是最重要的。因此，要在测量前组织学生讨论“如何才能使我们测量的呼吸和心跳的次数更准确？”对测量的方法和测量时的注意事项进行细致的讨论。第三，组织学生对搜集的三组数据利用统计图进行分析，引导他们发现呼吸和心跳的规律，以及运动对呼吸和心跳的影响。 总之，在本课中学生将经历对呼吸和心跳问题的关注、搜集数据、分析数据到最后对数据进行解释的完整的科学探究过程。 教学目标： 科学概念： 1、了解自己在正常情况下和运动后呼吸和心跳的次数； 2、认识到运动会影响到我们的呼吸和心跳，心跳和呼吸和运动是有联系的。 科学探究： 1、能正确测量自己呼吸和心跳的次数；
2、能运用学习过的数学方法对搜集的数据进行分析； 3、能通过对数据的分析对要研究的问题进行解释； 教学活动过程设计： 一、导入 1、交流谈话：同学们喜欢体育运动吗？说一说你平时经常做哪些体育运动。那么我们运动后和运动前相比，身体会有哪些变化呢？当学生提到呼吸加快、心跳加快的时候，追问学生：你知道为什么运动后我们的呼吸和心跳会加快吗？ 2、看来人的呼吸和心跳的次数在运动前后的变化是最明显的。那你有没有亲自测量过你在运动前后呼吸和心跳的次数呢？这节课就让我们一起测量我们运动前后的呼吸和心跳的次数，找出它们和运动的关系。（板书课题） 二、测量三种状态下每分钟呼吸和心跳次数 1、交流谈话：既然说到测量，那么测量的数据的准确性是最重要的。才能准确的测量出我们一分钟的呼吸和心跳的次数呢？请大家以小组为单位，用3分钟的时间一起来研究研究。 （学生讨论，教师指导） 2、有结果了吗？每组先选一点最想告诉大家的来汇报，其他组听有没有不同意见。（学生汇报，要求边讲解、边示范。强调：一呼一吸是一次呼吸——最后统一测量心跳的方法：用手摸心跳或脉搏） 3、有了测量的方法和标准了，接下来我们就要实际测量了。首先我们来测心跳，你们可以采用你们感觉最清楚的那种方法。你先估计一
测量呼吸和心跳 教学目标： 1、能正确测量自己的呼吸和心跳次数。 2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。 科学知识： 1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。 2、了解自己正常情况下1 分钟心跳、呼吸的次数。 情感态度与价值观： 1、通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。 2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。 教学重难点：测量呼吸和心跳的次数。 教学准备：手表、记录表 教学课时：二课时 教学过程： 第一课时 一、导入： 1 、师：每当有很多老师来听课时，你的心情怎么样？ 生：高兴、兴奋、紧张…… 师：你的这种心情从身体状况的哪方面表现出来的？ 生：心跳加快，脸红…… 师：相对于体育课来说，我们现在处于什么状态下？ 生：安静状态。 2 、师：请两位同学上来（一位男生一位女生），他们现在都处于安静状态下，如果让他们运动起来，你猜测他们会有什么变化？ 生：呼吸加快、心跳加速、气粗…… 3 、师：你们体育课上做过原地高抬腿运动吗？怎么做的？ 生：大腿和身体呈90 °夹角。 师示范动作。 4 、师：请男生准备好，随着老师拍手的节奏做原地高抬腿运动，动作要做标准了，女生站立不动。（计时1 分钟）现在我们再来观察他们的表情有没有变化？有什么样的变化？生：男生脸上有汗、脸变红了、气喘粗了…… 师：你自己有什么样的感受？（问男生） 师：你有这样的感觉吗？（问女生） 5 、师：为什么他们的感觉会不同？（请他们下去） 生：男生做了高抬腿运动，而女生没有做运动。 6 、师：为什么运动后我们的呼吸就会变粗呢？ 生：我们的心跳加快了，同时使呼吸加速。 7 、师：运动后我们的呼吸和心跳次数比安静时的呼吸和心跳次数快多少呢？怎样知道呢？生：进行测量。 8 、师：今天这节课我们就来学习“测量呼吸和心跳”，出示课题。 二、自主学习： 1 、测量在安静状态下1 分钟的呼吸和心跳次数。 （1 ）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计
体温、脉搏、呼吸测量 【目的】 动态监测体温、脉搏、呼吸的变化，判断体温、脉搏、呼吸有无异常，协助临床诊断。 【工作情景与任务】 王先生，40岁，身高180cm，体重80kg，因心悸、胸闷、头痛、肌肉关节、痛食欲减退，加重一周入院。作为值班护士，为病人测量生命体征。 【评估】 1、患者30分钟内无进食、喝冷热饮料、运动、冷热疗法，如果有应间隔时间30分钟再测。 2、环境安静、舒适 【计划】 1、护士准备：衣帽整洁、洗手、戴口罩。 2、病人准备：患者了解测量体温、脉搏、呼吸的目的、方法、配合要点及注意事项，测量前30分钟内无剧烈运动、紧张或恐惧等影响测量值的因素。 3、用物准备： (1)治疗车上层：治疗盘内置盛有清洁体温计的干燥容器一个，盛有消毒液的容器一个，浸有消毒液纱布的弯盘、记录本、笔及有秒针的表，若测量肛温另外备润滑油、棉签、卫生纸。治疗盘外置手消液。 (2)治疗车下层：医疗垃圾筒、生活垃圾筒。 4、环境准备：光线充足，安静、整洁。测量肛温环境隐蔽。 【实施】 1、准备: 洗手、戴口罩→备齐、检查用物,查体温计有无破损及甩至35℃以下，→携至床边核对患者，向患者解释操作的目的、方法及配合事项。了解有无影响体温、脉搏、呼吸测量值的因素。 2、测量体温 ◆口腔温度 协助患者取仰卧位、侧卧位、半坐卧位、端坐位→将口表体温计放在舌下热窝将口表水银端斜放于舌下热窝处，嘱患者闭唇含住口表，匆用牙咬体温计，用鼻呼吸→测量3分钟，擦净体温计，正确读数，获得准确的测量结果→再次核对患者身份→协助患者取舒适体位，为患者整理衣物，床单位→将体温计浸泡于盛有消毒液的容器中 ◆腋下温度 协助患者取仰卧位、侧卧位、半坐卧位、端坐位→擦干腋窝，将腋表体温计放于腋窝处，嘱病人夹紧体温计，紧贴皮肤，屈臂过胸→测量10分钟，擦净体温计，正确读数，获得准确的测量结果→再次核对患者身
呼吸频率 1基本定义： 胸部的依次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。 2检测方法 计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部，用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数，然后把测得的次数乘以2，得到每分钟的呼吸次数，即呼吸频率。 3介绍 每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟16-18次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据. 1.首先需要说明的是：心跳速度即每分钟脉搏次数。 儿童正常的脉搏速度，一般如下： 胎儿140-150次/分； 初生婴儿130-140次/分；
一个月至1岁110-130次/分； 2岁96-115次/分； 3岁86-105次/分； 7-14岁76-90次/分； 以上频率应该是在安静状态下，如果孩子活动或参加体育锻炼，心跳可以明显加快。 青老年 15-21岁76-85次/分； 21-60岁70-75次/分； 60岁以上67-80次/分； 另外还需要补充的是：一般女性心跳速度比男性快些，是正常的。心跳速度会受呼吸速度影响。心跳速度会受体温影响，即每升一度华氏便快十下（如下表）： 98F时心跳速度60/分 等于温度99F时心跳速度70/分 等于温度100F时心跳速度80/分 等于温度102F时心跳速度100/分 等于温度104F时心跳速度120/分 2．呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。
正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸与脉搏的比是1：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20～30次；新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下，呼吸为12～20次/分，呼吸与脉搏之比为1：4。新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。 1．呼吸过速(tachypnea) 指呼吸频率超过20次/分而言。见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。一般体温升高l℃，呼吸大约增加4次/分。 2．呼吸过缓(bradypnea) 指呼吸频率低于12次/分而言。呼吸浅慢见于麻醉剂或镇静剂过量和颅内压增高等。 3．呼吸频率伴呼吸深度的变化呼吸浅快，见于呼吸肌麻痹、严重鼓肠、腹水和肥胖等，以及肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、胸腔积液和气胸等。呼吸深快，见于剧烈运动时，因机体供氧量增加需要增加肺内气体交换之故。此外，当情绪激动或过度紧张时，亦常出现呼吸深快，并有过度通气的现象，此时动脉血二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒，患者常感口周及肢端发麻，严重者可发生手足搐搦及呼吸暂停。当严重代谢性酸中毒时，亦出现深而慢的呼吸，此因细胞外液碳酸氢不足，pH降低，通过肺脏排出co：，进行代偿，以调节细胞外酸碱平衡之故，见于糖尿病酮中毒和尿毒症酸中毒等，此种深长的呼吸又称之为库斯莫尔呼吸。心率
小学五年级上册科学《测量呼吸、心跳和脉搏》教案教学目标： 过程与方法 1、能够准确地测量自己在平静时、运动后、运动结束休息 3 分钟后1 分钟内呼吸、心跳和脉搏的次数； 2、会通过对数据的比较，发现呼吸和心脏、脉搏跳动的规律。知识与 技能 1、知道呼吸和心脏跳动之间的关系； 2、知道运动对呼吸和心脏跳动的影响。情感、态度与价值观 1、体会到运动会对身体带来影响； 2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要的方法。教学准备 教师准备：手表或秒表、统计图表、风格不同的音乐学生准备：手 表、自制听诊器 教学过程设计 一、谈话导入 1、谈话：在以前的生活中，你对自己的身体有了哪些方面的了解？你还想知道些什么？ 2、提问：刚刚参加过一些运动，你感觉自己的身体发生了哪些变化？ 3、讲述：今天这节课我们就一起来测量我们的呼吸、心跳和脉搏。 二、测量呼吸、心跳和脉搏 1、测量活动指导。
（1）提问：怎么样算呼吸一次？指名让学生讲解并演示。怎么样可以测量到呼吸？ （2）提问：你有没有听到过自己心跳的声音？学生静坐体会。 教师讲述：利用合适的工具我们可以更清楚地听到自己和他人心跳的声音。分发课前制作好的简易听筒，分组听一听自己和同桌的心跳声音。 有力的心跳声音是一个人身体健康的标志。 （3）谈话：除了心脏在有力地跳动之外，我们身体上还有脉搏也在一刻不停地跳动着。怎么样来测量脉搏呢？ 方法指导：伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、无名指三指并拢，将指肚部位放在左手手腕外侧，大拇指自然地放在手背附近。这时，中指指肚就可以感觉到手腕处脉搏的跳动了。 学生自我尝试。 （4）讲解：在同一个时间内，心跳的次数和脉搏的次数是一样的。所以在测量时，我们只需要通过测量脉搏的跳动次数就可以知道心脏的跳动次数了。 2、预测：你静坐时一分钟呼吸和脉搏跳动的次数是多少？在活 动记录上作好记录 3、布置任务：每两个人组成一个小组，合作为自己和对方测量1 分钟呼吸和脉搏跳动的次数，并在科学活动记录上作好记录。建议可以一人测量自己的呼吸次数，另一人帮助测量脉搏的跳动次数。测量结束后交换。
呼吸频率-脉搏-心率
呼吸频率 医学术语 1基本定义： 胸部的依次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。 2检测方法 计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部，用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数，然后把测得的次数乘以2，得到每分钟的呼吸次数，即呼吸频率。 3介绍 每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟16-18次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据. 其他 1.首先需要说明的是：心跳速度即每分钟脉搏次数。 儿童正常的脉搏速度，一般如下： 胎儿140-150次/分； 初生婴儿130-140次/分； 一个月至1岁110-130次/分； 2岁96-115次/分； 3岁86-105次/分； 7-14岁76-90次/分； 以上频率应该是在安静状态下，如果孩子活动或参加体育锻炼，心跳可以明显加快。 青老年 15-21岁76-85次/分； 21-60岁70-75次/分； 60岁以上67-80次/分； 另外还需要补充的是：一般女性心跳速度比男性快些，是正常的。心跳速度会受呼吸速度影响。心跳速度会受体温影响，即每升一度华氏便快十下（如下表）：
98F时心跳速度60/分 等于温度99F时心跳速度70/分 等于温度100F时心跳速度80/分 等于温度102F时心跳速度100/分 等于温度104F时心跳速度120/分 2．呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。 呼吸频率的改变及其原因 正常成年人每分钟呼吸16～20次，呼吸与脉搏的比是1：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20～30次；新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下，呼吸为12～20次/分，呼吸与脉搏之比为1：4。新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。 1．呼吸过速(tachypnea) 指呼吸频率超过20次/分而言。见于发热、疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。一般体温升高l℃，呼吸大约增加4次/分。 2．呼吸过缓(bradypnea) 指呼吸频率低于12次/分而言。呼吸浅慢见于麻醉剂或镇静剂过量和颅内压增高等。 3．呼吸频率伴呼吸深度的变化呼吸浅快，见于呼吸肌麻痹、严重鼓肠、腹水和肥胖等，以及肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、胸腔积液和气胸等。呼吸深快，见于剧烈运动时，因机体供氧量增加需要增加肺内气体交换之故。此外，当情绪激动或过度紧张时，亦常出现呼吸深快，并有过度通气的现象，此时动脉血二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒，患者常感口周及肢端发麻，严重者可发生手足搐搦及呼吸暂停。当严重代谢性酸中毒时，亦出现深而慢的呼吸，此因细胞外液碳酸氢不足，pH降低，通过肺脏排出co：，进行代偿，以调节细胞外酸碱平衡之故，见于糖尿病酮中毒和尿毒症酸中毒等，此种深长的呼吸又称之为库斯莫尔呼吸。 心率 心率
体温脉搏呼吸的测量 This manuscript was revised on November 28, 2020
体温、脉搏、呼吸测量 【目的】 动态监测体温、脉搏、呼吸的变化，判断体温、脉搏、呼吸有无异常，协助临 床诊断。 【工作情景与任务】 王先生，40岁，身高180cm，体重80kg，因心悸、胸闷、头痛、肌肉关节、痛食欲减退，加重一周入院。作为值班护士，为病人测量生命体征。 【评估】 1、患者30分钟内无进食、喝冷热饮料、运动、冷热疗法，如果有应间隔时间30分钟再测。 2、环境安静、舒适 【计划】 1、护士准备：衣帽整洁、洗手、戴口罩。 2、病人准备：患者了解测量体温、脉搏、呼吸的目的、方法、配合要点及注意事项，测量前30分钟内无剧烈运动、紧张或恐惧等影响测量值的因素。 3、用物准备： (1)治疗车上层：治疗盘内置盛有清洁体温计的干燥容器一个，盛有消毒液的容器一个，浸有消毒液纱布的弯盘、记录本、笔及有秒针的表，若测量肛温另外备润滑油、棉签、卫生纸。治疗盘外置手消液。 (2)治疗车下层：医疗垃圾筒、生活垃圾筒。 4、环境准备：光线充足，安静、整洁。测量肛温环境隐蔽。 【实施】 1、准备: 洗手、戴口罩→备齐、检查用物,查体温计有无破损及甩至35℃以下，→携至床边核对患者，向患者解释操作的目的、方法及配合事项。了解有无影响体温、脉搏、呼吸测量值的因素。 2、测量体温 口腔温度
协助患者取仰卧位、侧卧位、半坐卧位、端坐位→将口表体温计放在舌下热窝将口表水银端斜放于舌下热窝处，嘱患者闭唇含住口表，匆用牙咬体温计，用鼻呼吸→测量3分钟，擦净体温计，正确读数，获得准确的测量结果→再次核对患者身份→协助患者取舒适体位，为患者整理衣物，床单位→将体温计浸泡于盛有消毒液的容器中腋下温度 协助患者取仰卧位、侧卧位、半坐卧位、端坐位→擦干腋窝，将腋表体温计放于腋窝处，嘱病人夹紧体温计，紧贴皮肤，屈臂过胸→测量10分钟，擦净体温计，正确读数，获得准确的测量结果→再次核对患者身份→协助患者整理衣物，床单位→将体温计浸泡于盛有消毒液的容器中 腋下温度 协助患者取俯卧位、侧卧位→暴露测量部位便于测量，必要时屏风遮挡→润滑肛表水银端便于测量，必要时屏风遮挡→轻轻插入肛门3——4cm,婴儿,幼儿，固定肛表→测量3分钟，用消毒纱布擦净体温计，正确读数，获得准确的测量结果→再次核对患者身份→协助患者整理衣物，床单位→将体温计浸泡于盛有消毒液的容器中 3、测量脉搏 协助患者取舒适体位→以示指、中指、无名指的指端放在桡动脉搏动处，压力大小以能清晰触及脉搏波动为宜→若触摸不清可用听诊器测心率。注意脉搏的节律、强弱、动脉管壁的弹性、紧张度→一般情况测量30秒，将所测得的数值乘以2即可。异常情况、脉搏异常、危重患者测量1分钟→再次核对患者身份协助患者取舒适体位，为患者整理衣物、床单位 4、测量呼吸 协助患者取舒适体位→将测量脉搏的手继续放在动脉搏动处，眼睛观察患者胸腹起伏（一起一伏是一次呼吸）计数呼吸的频率，观察呼吸的节律、深浅度、音响以及有无呼吸困难等，分散患者注意力→让患者处于自然呼吸的状态一般情况测量30秒，将所测得的数值乘以2即可。异常呼吸、婴幼儿或危重患者测量1分钟→危重患者呼吸微弱不易观察时，可用少许棉花纤维置于患者鼻孔前，观察棉花纤维被吹动起伏的次数即可→再次核对患者身份 5、取适量手消毒液，消毒双手→告知患者测量结果，相关注意事项，异常时做出合理解释，感谢患者合作→垃圾分类处理，接触过患者的放入医用垃圾桶，未接触患者的放入生活垃圾桶→洗手，脱口罩→将测量结果正确绘制于体温单。、
苏教版五年级科学观摩课《测量呼吸和 心跳》教学设计 一、教学目标： 过程与方法： 1、能正确测量自己的呼吸和心跳次数。 2、能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。 科学知识： 1、知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。 2、了解自己正常情况下 1 分钟心跳、呼吸的次数。 情感态度与价值观： 1、通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。 2、意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。 二、教学重难点： 1、重点：知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常状态； 2、难点：学会正确测量自己的呼吸和心跳的次数。 三、教学准备：手表、记录表 四、教学过程： （一）、创设情境，导入新课
1、谈话：同学们几乎每天都参加体育活动，那么运动后我们的身体会发生哪些变化呢？ 2、几位同学都说运动（板书：呼吸心跳）加快了，这只是我们的感觉，科学家们在研究问题时可不只是靠感觉，而是要靠有力的证据。假如说让我们来做一位小科学家的话，你准备怎么来研究呢？ 3、边说边板书：运动前，运动后 4、今天这节课，我们就来学习测量呼吸与心跳，（板书：测量呼吸心跳） （二）、自主学习： 1、测量在安静状态下 1 分钟的呼吸和心跳次数。 （1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？ 学生讨论并汇报。 师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。每个同学和老师一起做一做。心跳的次数可以怎样测量的呢？ 生：用手摸、听、测脉搏…… （2）师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。
呼吸频率 医学术语 1基本定义： 胸部的依次起伏就是一次呼吸，即一次吸气一次呼气。每分钟呼吸的次数称为呼吸频率。 2检测方法 计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部，用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数，然后把测得的次数乘以2,得到每分钟的呼吸次 数，即呼吸频率。 3介绍 每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟16-18次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1-2次.它也是医生在临床诊断中的一项重要的诊断依据. 其他 1.首先需要说明的是：心跳速度即每分钟脉搏次数。 儿童正常的脉搏速度，一般如下： 胎儿140-150次/分； 初生婴儿130-140次/分； 一个月至1岁110-130次/分； 2岁96-115次/分； 3岁86-105次/分； 7-14 岁76-90 次/ 分； 以上频率应该是在安静状态下，如果孩子活动或参加体育锻炼，心跳可以明显加快。 青老年 15-21 岁76-85 次/ 分； 21-60 岁70-75 次/ 分； 60岁以上67-80次/分； 另外还需要补充的是：一般女性心跳速度比男性快些，是正常的。心跳速度会受呼吸速度影响。心跳速度会受体温影响，即每升一度华氏便快 十下（如下表）：
98F时心跳速度60/分 等于温度99F时心跳速度70/分 等于温度100F时心跳速度80/分 等于温度102F时心跳速度100/分 等于温度104F时心跳速度120/分 2?呼吸是人体内外环境之间进行气体交换的必需过程，人体通过呼吸而吸进氧气、呼出二氧化碳，从而维持正常的生理功能。 呼吸频率的改变及其原因 正常成年人每分钟呼吸16?20次，呼吸与脉搏的比是1 : 4，即每呼吸 1次，脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20?30次；新生儿 的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下，呼吸为12?20次/分，呼吸与脉搏之比为1 : 4。新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。 1 ?呼吸过速(tachypnea) 指呼吸频率超过20次/分而言。见于发热、 疼痛、贫血、甲状腺功能亢进及心力衰竭等。一般体温升高I C,呼吸大约 增加4次/分。 2 ?呼吸过缓(bradypnea) 指呼吸频率低于12次/分而言。呼吸浅慢见于麻醉剂或镇静剂过量和颅内压增高等。 3.呼吸频率伴呼吸深度的变化呼吸浅快，见于呼吸肌麻痹、严重鼓 肠、腹水和肥胖等，以及肺部疾病，如肺炎、胸膜炎、胸腔积液和气胸等。呼吸深快，见于剧烈运动时，因机体供氧量增加需要增加肺内气体交换之故。此外，当情绪激动或过度紧张时，亦常出现呼吸深快，并有过度通气的现象，此时动脉血二氧化碳分压降低，引起呼吸性碱中毒，患者常感口周及肢端发麻，严重者可发生手足搐搦及呼吸暂停。当严重代谢性酸中毒时，亦出现深而慢的呼吸，此因细胞外液碳酸氢不足，pH降低，通过肺脏 排出co :，进行代偿，以调节细胞外酸碱平衡之故，见于糖尿病酮中毒和尿毒症酸中毒等，此种深长的呼吸又称之为库斯莫尔呼吸。 心率 心率 心率(Heart Rate):用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数，以第一声 音为准。心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某
备课笔记 教学内容 探究心率和呼吸 教学目标 1．能正确测量自己的呼吸和心跳次数。。 2．知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。 3．能结合信息技术运用多种方法测量数据进行分析，并作出自己的判断。 教学重、难点 （重点）知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳、呼吸又会恢复到正常状态。 （难点）结合信息技术运用多种方法测量自己的呼吸和心跳的次数。 教学准备 秒表或者计时钟、记录表 资料参考 教学流程 集体设计 个性设计 （一）、创设情境，导入新课 1、谈话：同学们今天我们来学习自编教材探究心率和呼吸。 2、师：心率你们知道什么意思嘛？不知道，我有那些办法，学习到新的知识。 生答： 假如说让我们来做一位小科学家的话，你准备怎么来研究呢？
3、师：利用网络来了解不知道的知识及信息。 4、今天这节课，我们就来学习探究心率和呼吸 （二）、自主探究学习： 1、什么是心率? 在安静状态下1 分钟的心跳次数。 2、心跳有什么作用? 3、呼吸有什么作用? 学生利用因特网自己搜索学习。 4、测量呼吸和心跳 （1）师：要想准确测量呼吸和心跳的次数，首先要掌握正确的测量方法。谁知道怎样计算呼吸的次数？ 学生讨论并汇报。 师：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。这儿老师是用夸张的方式让每个人都能看到，但在实际测量的时候就是按照平常的呼吸情况进行。每个同学和老师一起做一做。心跳的次数可以怎样测量的呢？ 生：用手摸、听、测脉搏…… （2）师：我们今天用测量脉搏的方法来测量心跳次数。用我们的右手搭在左手手腕的内侧偏上的地方，找到脉搏（示范），每个人试试，要准确地找到你的脉搏。 （3）师：测量呼吸和心跳次数的方法我们已经学会了，为了能进行数据分析，我们要把测到的数据记录在表格里面。（出示表格）这张表格你们知道怎么记录吗？ 生：讲述表格的看法、写法。 （4）师：现在我们要开始测量呼吸和心跳的次数了，先测量哪种状态下的？ 生：安静状态下的。 （5）师：表格里面要求我们填写同一时间内呼吸和心跳的次数，我们第1 次先测量1 分钟呼吸的次数，第2 次再测量1 分钟心跳的次数。 师：注意呼吸次数的计算方法，找准自己的脉搏。准备好了吗？开始（计时1 分钟，测量两次）。 学生各人自己测量数据，并记录，算出平均值。 生：汇报所测数据，计算平均值。 2、测量自己在运动结束时，1 分钟的呼吸和心跳次数。 （1）师：安静状态下呼吸和心跳的次数有了，接下来要测量什么数据了？ 生：运动状态下呼吸和心跳的次数。 师：运动时呼吸和心跳的次数在我们的运动一结束就要进行，等到休息后再测量数据就不准了。还有，老师在这儿发现了一个问题，那就是如何记录同一时间内的呼吸和心跳的次数？你有什么好办法吗？ 生：尝试说。 师：为了解决这个问题，请一、三大组只记录测量呼吸的次数，二、四大组只记录测量心跳的次数。 （2）师：我们仍旧用原地高抬腿的方法进行测量运动时呼吸和心跳的次数。测量时要注意，请你按照老师拍手的节奏做原 盐城市盐渎实验学校第2 页
生命体征监测技术规范 一、工作目标 标准安全、准确、及时测量患者的体温、脉搏、呼吸、为疾病诊疗和制订护理措施提供依据。 二、规范要点 1、①评估患者病情、意识及合作程度；②评估测量部位和皮肤状况；③观察患者发热状况，判断热型；④了解患者用药情况。 2、告知患者做好准备。测量生命体征前30min避免进食冷热饮、冷热敷、洗澡、运动、灌肠、坐浴等影响生命体征的相关因素。 3、对婴幼儿、老年痴呆、精神异常、意识不清、烦躁和不合作者，护士应采取恰当的体温测量方法或在床旁协助患者测量体温。 4、测腋温时，应当擦干腋下汗液，将体温计放于患者腋窝深处并贴紧皮肤，防止脱落。测量10min后取出。 5、测口温时应当将体温计斜放于患者舌下，用鼻呼吸，闭口3min后取出。 6、测肛温时应先在肛温表前端涂润滑剂，将肛温计轻轻插入肛门3~4cm,3min 后取出。用消毒纱布擦拭体温表。 7、发现体温和病情不相符时，应当重测体温。 8、体温计消毒方法符合要求。 9、评估测量脉搏部位的皮肤情况，避免在偏瘫侧、形成动静脉瘘侧肢体、术肢等部位测量脉搏。 10、测脉搏时协助患者采取舒适的姿势，以食指、中指、环指的指腹按压桡动脉或其它浅表大动脉处，力度适中，以能触及脉搏搏动为宜。 11、一般患者脉搏可以测量30s，脉搏异常的患者，测量1min。 12、发现有脉搏短绌者，应两人同时测量，分别测心率和脉搏。 13、测量呼吸时患者取自然体位，护士保持诊脉手势，观察患者胸部或腹部起伏，测量30s。危重患者、呼吸困难、婴幼儿、呼吸不规则者测量1min。 14、观察患者的呼吸频率、节律、幅度和类型等情况。 15、危重患者呼吸微弱不易观察时，可用棉花少许置鼻孔前，观察棉絮吹动情况，并计数。 16、将结果准且记录在护理记录单或绘制在体温单上。 17、将测量结果告诉患者或者家属。如果测量结果异常，观察伴随的症状和体征，及时与医师沟通并处理。 三、标准 1、护士测量方法正确，测量结果准确。 2、记录准确，对异常情况处理及时。 四、指导要点： 1、告知患者测量体温、脉搏、呼吸的必要性和配合方法。 2、告知患者测量体温前30min应避免进食冷热饮、冷热敷、洗澡、运动、灌肠；如患者测量前如有剧烈活动或情绪激动，应先休息15-20 min。 3、指导患者处理体温表意外损坏后，防止汞中毒的方法。 4、指导患者切忌把体温计放在热水中清洗或放在沸水中煮，以免引起爆破。