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浅谈大学生心理安全教育

浅谈大学生心理安全教育
浅谈大学生心理安全教育

浅谈新时期大学生心理安全教育——从“走饭”事件说开去

【摘要】大学生安全教育工作是大学生思想政治教育工作的首要任务,安全教育直接关系到大学生的财产生命安全,关系到高校的稳定。其中,心理安全教育更是近年来备受各方关注的一方面。本文结合实际,阐述了加强大学生心理安全教育的重要意义,并立足于大学生安全教育的现状,剖析了新时期大学生心理安全教育的主要问题,最终提出了加强和改进大学生安全教育的有效途径和有力措施。

【关键词】大学生心理安全教育

人最宝贵的是生命,安全是人生观之外的最大需求,安全是生命之本、幸福之根、财富之源。安全,就是没有危险,不受威胁,不出事故。它是每一个大学生完成学业的保证,也是每一个学生思想进步,健康成长和立志成才的基本条件。安全不仅仅是指在生活方面的安全有保障,也是指思想上的,心理上的。

如今,各大高校的安全硬件设施可谓基本完善,但是软件方面的努力却层次不齐。高校安全教育工作不仅是治安问题,还涉及到政治、经济、文化、教育等各个方面,工作内容包括政治保卫、治安管理、心理教育、食品卫生安全管理等多方面,是一项涉及学校党政、系部、工会共青团、学生会等一切组织和全体师生员工的综合性管理工作。([1]大学生安全教育的几点思考齐宏雄)高校安全教育工作涉及面相当的宽泛,在此不能一一详细说明,故笔者想就“心理安全教育”一方面浅谈几点看法。

犹记,今年3月,网友“走饭”的一条新浪微博引发了众多网友的关注。“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。”次日,江宁公安在线发布微博证实,该女生已经遗憾去世。走饭,这个南京大四女生写的微博有着卡夫卡般的诗意。她用时光机留下最后一条微博,在宿舍结束了自己的精神痛苦。走饭事件,让大家再一次关注起大学生们的心理安全问题,也使高校不得不深深思考这样一个问题:大学生心理安全教育应该怎样进行?

一、大学生心理安全教育的重要性不容忽视

高校是培养社会主义现代化事业的建设者和接班人的摇篮,维护大学生生命财产安全,确保大学生的“安居乐业”,是教育工作者的一项重要职责。([1]大学生安全教育的几点思考齐宏雄)

(一)加强大学生心理安全教育,事关和谐社会整体工程建设

社会主义和谐社会建设,其基本原则之一是坚持以人为本。大学生安全、健康成长,关系全社会成千上万个家庭。新时期高等院校加强大学生安全教育,正是由大学生自身的安全状况决定的,是以确保大学生的人身、财产和生命安全为根本的。高校以此作为自己义不容辞的责任和义务之一,有利于大学生的健康成长和自我完善,体现了党和政府的执政理念,体现了社会主义的生产目的,体现了坚持以人为本的基本原则。同时,高校的安全稳定是社会稳定的重要组成部分,确保高校安全稳定对于保证社会稳定具有非常重要的意义。因此,加强大学生安全教育,是构建和谐校园、和谐家庭的需要,也是维护社会稳定、构建社会主义和谐社会的重要保障。([2] 浅论新时期高校大学生的安全教育邱实)

(二)加强大学生心理安全教育,有利于高校建设稳步发展

如果将高校比作一间工厂,那么大家万众瞩目的产品便是其生产出来的人才。高校的发展离不开人才。只有心理健康的人,才能够充分认识到社会对人才的要求,摆正自身在社会中的位置,树立积级进取的人生观,培养坚强的意志品质和调适心理压力的能力。同时,做到不居功不诿过,不计较个人名誉得失,自觉陶冶高尚道德情操,完善人格,成为高规格的人才。因此,加强学生心理安全教育,是高校事业顺利发展的重要保障之一。

(三)加强大学生心理安全教育,有利于人才培养效率的提高

大学生的主要任务是学习科学文化知识,全面提高职业能力水平。大学生学习的过程是一场集脑力劳动和体力劳动于一身的十分艰苦的活动。在这一过程中,大学生的心理状况与学业成败相互联系、相互制约。首先,心理不健康将间接影响智能活动。健康的心理寓于健康的身体之中,心理上的长期不健康状态,会导致生理上异常或病变,脑功能不能正常发挥,影响智力活动的进行,阻碍智力的发展。一个身体健康、精力充沛的大学生,在学习过程中,他的大脑功能能正常发挥作用并得到提高,从而提高其创新思维能力,取得学习和实践锻炼的优秀成绩。其次,不良的心理状态不利于学业完成,而学业不佳又反过来引起新的心理问题或者加剧原有的不良心理状态,进一步影响学业,形成恶性循环。

二、大学生心理安全教育的主要内容

三、大学生心理安全教育的途径与措施

(一)新时期新途径,搭建网络互动平台

在当前互联网成为教育新媒介的形势下,互联网以其丰富性、灵活性、趣味性、开放性成为加强大学生安全教育的新途径,互联网的普及必将为大学生德育工作起到巨大的推动作用,高校应大力加强互联网络建设,加快推进安全教育进网络工作,努力开拓思想政治教育工作新局面,为培养合格社会公民和高素质人才作出应有的贡献。([3] 互联网在大学生安全教育工作中的媒介作用新论以聊城大学为例张希)

如今,政府采用微博问政,媒体催生微博帮忙团,利用网络互动平台对大学生进行心理安全教育的方法势在必行。各大高校是否也可以利用微博的互动、广泛、即时性,搭建师生交流平台,运用新式交流形式,对当代大学生进行安全教育。

(二)拓宽安全信息接收渠道,提高安全教育效果

现在,全国高校都越来越重视大学生的安全教育工作。北京高校重点采取的措施主要是:充分利用好专题片、教学课件、案例选编等参考资料,做好开学期间的大学生安全教育工作,上好新生入学后的安全教育第一课;进一步推进安全教育“进课堂、进教材、落实学分”的进程;着手建立符合新时期大学校园安全实际的安全教育体系,逐步建立健全大学生安全教育工作的长效机制;提高实践环节在大学生安全教育活动中的比重;进一步加强安全教育的基础工作,加强教材和师资队伍建设,在资金和条件上给予充分保障。

(三)加强师资队伍建设,利用先进的教学手段和方法

影响大学生安全教育质量的因素有两方面:教师教学水平高低和教学手段是否先进。教师的教育教学水平直接影响到安全教育的效果,甚至决定安全教育的质量。大力加强师资队伍建设,提升教师队伍的素质和能力,增加安全教育的资金,提高安全教育队伍的待遇,与其他的教师享有同等待遇,为他们解除后顾之忧,使他们能够安心从教,乐于从教,从而达到提高安全教育的效果;另一方面加大资金投入,更新教学设施,并使用先进的教学手段,是提高安全教育质量的硬件保障;另外安全教育应该不断探索现代化的教学手段,使用高效便捷的教学实施,如建立大学生安全教育网络平台,建立安全教育网站,传播安全教育知识,宣传国家的安全教育法律法规,通过网络来教育大学生提高安全意识和防范安全事故。([4] 大学生安全教育的现状及对策研究张腾明周燕琴)

【参考文献】

心理健康知识对当代大学生成长的意义

心理健康知识对当代大学生成长的意义 心理因素在我们的日常生活中发挥着重要的作用,它与我们的生活学习、人际关系、个人情感都有着密切联系,因此每个大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学就像是社会的缩影,里面充满了各色各样的人。 刚进大学的学生一定会对大学感到很失望,因为它并不像老师所描述地那么美好。 大学生活和高中生活的反差确实很大: 生活上没有了家长的照顾,学习上了没有老师的督促。 彷徨、寂寞等各种不良心态一定会干扰我们的生活。 所以我们一定要重视心理健康的重要性,要学会独立,学会自觉,要让大学生活变得充实而有意义。 大学里比你强的同学比比皆是,他们有的多才多艺,有的能说会道,有的成绩优异,这时往往容易产生自卑感,缺乏自信心,认为自己什么都不行,一遇到挫折就心灰意冷。 因此我们一定要重视心理健康的重要性,要敢于挑战困难,面对挫折。 在大学里人际交往是一件不可避免的事情。 也许你是一个胆小怯懦的人,不敢和别人说话;也许别人无意间的一句话让你觉得如鲠在喉;也许和人在交往中发生了矛盾、摩擦。 这时有些人往往会选择封闭自己,不和人交往,久而久之就会形成了一种不合群、孤僻的心理,这会严重影响阻碍今后人生的发展。 所以我们一定要注重心理健康的重要性,要勇于克服心理障碍,保持朝气蓬勃的精神状态。

拥有健康的心理是大学生成才的关键,拥有健康的心理是大学生发展的关键,拥有健康的心理更是适应社会的需要。 所以我们一定要认识到心理健康的重要性,健全人格,全面发展!《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。 当今社会人人追求健康,健康不仅仅指具备健康体魄的身体健康,还包括能够适应现代社会生活的心理健康。 二者关系极为密切,它们相互作用和影响,任何一方都不可忽视的。 有时,心理因素的致病作用,不次于生理因素。 我国古代医学,对此有过许多研究和论述。 《黄帝内经》中写道: “故喜怒伤气,塞署伤形。 暴怒伤阴,暴喜伤阳……喜怒不节,寒署过度,生乃不固。 ……怒伤肝。 喜伤心,思伤脾,忧伤肺。 恐伤肾。 ”可见,古代医学认为,情绪的过度兴奋或思维的过渡紧张、激烈可使内脏致病。 当今的医学告诉人们情绪变化直接导致人体内分泌的变化,使人的免疾力发生变化,可能使身体发生病变。 对处于青年期的大学生的心理健康教育尤为重要。 青年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性,使得青年极易接受外界环境各种因素的影响。

大学生心理素质教育

大学生心理素质教育 大学生心理素质是指以大学生生理条件为基础,通过大学生的个体行 为与外界环境输入的交互作用而形成的,与社会上其他人的社会适合 行为和创造行为密切联系的基本的、稳定的、具有衍生功能的心理品质。 一、大学生心理素质的特征 1.心理素质的社会性与实践性 马克思在揭示人的本质时指出:“人的木质不是单个人固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”。可见,大学生的心理素 质的主要反应是在他们学习和生活实践中形成的,是社会实践的产物,实践性和社会性是大学生心理素质的主要特征。 2.心理素质的内潜性 作为素质的组成部分,心理素质还具有潜隐性的特点。心理素质表现 为一种本质的潜在力量,大学生的外在气质、性格等,并不能静止地 体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善,只能通过大 学生在社会实践的过程中体现出来,可见,内潜性是大学生心理素质 所具有的共性。 3.心理素质的稳定性 大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。首先,心理素质是以先天 禀赋为基础的,这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质,它很 难随环境及大学生品质的改变而改变。其次,在大学生经过发展和成 熟阶段后,其心理素质水平及结构也已相对稳定,无论是个体努力还 是外界环境的强制性输入,都很难改变其心理素质的稳定性。 4.心理素质的可塑性

除了稳定性外,在大学生个体发展和成熟阶段,其心理素质还具有极强的可塑性,外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。大学生群体正处于心理素质的可塑时期,我们不能否认在个体进入成熟期后,其心理素质的稳定性不是绝对不变的,但在大学生群体价值观点、心性品质的发展与形成时期予以准确的教育和引导,使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平,无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。 二、实现大学生心理素质教育的途径 大学生心理素质教育是一项系统工程,需要多方的支持与合作。能够把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统:课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统,这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。在这个四维结构中,课程系统是基础,学生系统是课程系统的深化和发展,而专家系统是对课程系统及学生系统的监控与干顶,社会与家庭系统是对前三个系统的辅助和支持,每个系统中都能够有针对性有目的的采取不同的方法,选择教育途径。 1.课程系统 大学生课程系统包括规范的课堂教育和有目的性的各学科渗透教育。能够在大学生必修的思想道德修养课中开设心理素质教育的专题,同时开设心理学、心理训练等选修课程,使大学生明确心理素质的内涵与重要性,普及心理健康与心理防御知识,以此来引导和开发大学生的创新性思维,促动其心理素质水平的提升。 2.学生系统 大学生学生系统是以学生为主导的心理素质教育系统,包括如大学生心理协会的社团组织和大学生社会实践活动。在心理电影、“心理一角”等社团活动以及各种社会实践中,学生是组织者,也是参与者,能够使学生积极地把课程系统中输入的知识转化到实践中,并内化为心理素质,在无形中提升其心理素质水平、完善心理素质结构。

大学生心理健康教育——自我分析报告

自我成长分析 摘要:成长,我们共同经历;经历,我们不同感想。人间走过二十年,每一个人都在自我成长中,每一个人都拥有不一样的领悟,不一样的想法。以下是我的自我成长分析,望通过此文能对自己有新的认识,更全面的对自己做出定位。 关键词:自我成长分析经历目标人生观 成长是人都必须经历的,回顾自己的成长足迹,发现原来我一直在改变着。二十年来,我品尝酸甜苦辣,感受悲伤欢喜,享受比赛胜利的喜悦,握拳对失败的不气馁·接下来,生活仍要继续,我将继续成长,继续通往仅属于我成功的殿堂! 一、自我成长分析 我来自一个较为繁华的小城市,在那里,几乎见证了我所有的成长过程,在那里,看到了我欢呼、奔跑,在那里,也见到了我伤心、流泪。 小的时候,我在这一方土地之上放肆的玩耍,毫不担心未来的路会坎坷,会遭遇许多的挫折。春天,放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天,拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷

爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天,武装齐全跑雪地里堆雪人,爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子,让此时的我,无比想回到那个年纪! 在长大些,我便已入学堂,学习着加减乘除,记背着ABCD,诵读着之乎者也,念叨着天文地理。业余,还和同学开开玩笑,打打闹闹,找几个伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也没有任何的忧虑。 之后,面临中考、高考,我的生活便被许多的补习课程,各门课的考试试题所侵占。一天二十四小时,睡觉休息的时间渐渐压缩,上课的时间变得越来越多,上课的频率也愈加频繁起来。水笔的笔芯一支接一支,空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满,肩头的负担也愈加明显! 尤其是在高三这年,最令人记忆犹新!两天一小考,三天一大考,紧张的气氛让人无法喘息,每个人都不能停下来,生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此时,我变得敢于担当,觉得自己需要为自己的未来着想,已经成长了!胜不骄,败不馁,考的不错不会飘飘然的,考的不好也不会失落灰心,而是吸取教训,补习欠缺部分继续努力。 经历高考,因发挥欠佳,我考取了南京理工大学紫金学院。不过,我并不觉得这是一件很倒霉、前途无光的事,因为,在任何地方还需靠自己,即使在名牌大学,不努力,过堕落人生也不会有好的出路,不能抵达成功彼岸。相反,在我考取的大学之中,

大学生安全教育期末考试答案(新版)

一、单选题(题数:50,共 50.0 分) 1肌肉拉伤后,将受伤部分太高到比心脏高的位置,可以起到什么作用?1.0 分A、 减轻血液流向受伤部位 B、 促进血脉的回流 C、 患部的肿胀和淤血会减轻 D、 以上都有 正确答案: D 我的答案:D 2急性损伤的特点是什么?1.0 分 A、 有清晰的受伤事件 B、 有清晰的受伤地点 C、 在很短暂的时间里面受伤 D、 以上都有 正确答案: D 我的答案:D 3食指骨骨折下面哪种固定方法是错误的?()1.0 分 A、 患指紧靠健侧中指,再用橡皮胶贴牢; B、 用木条托住患指,再用橡皮胶贴牢; C、 用折断后筷子托住患指,再用橡皮胶贴牢; D、 患指紧靠健侧大拇指,再用橡皮胶贴牢; 正确答案: D 我的答案:D 4保障安全的捷径是1.0 分 A、 天生 B、 传授教育知识 C、 社会传播 正确答案: B 我的答案:B 5被歹徒从后面锁喉的时候,不应该做什么1.0 分 A、 抓住歹徒小臂,头向歹徒肘关节位置转 B、 不动作,任凭其锁喉

寸力拍裆 D、 手向后拍歹徒脸 正确答案: B 我的答案:B 6将溺水者救上岸后应立即倒水,但倒水时间应不超过几分钟?()1.0 分 A、 1; B、 2:; C、 3; D、 4; 正确答案: A 我的答案:A 7参加培训的时候,需不需要先查看其培训资质证明材料,并上网或电话核实工商部门有没有登记1.0 分 A、 需要 B、 不需要 正确答案: A 我的答案:A 8哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案1.0 分 A、 2003 B、 2004 C、 2005 D、 2006 正确答案: C 我的答案:C 9机动车在车道减少的路口,遇到停车排队等候或者缓慢行驶时,机动车应当()通行。 1.0 分 A、 尽快通行 B、 停车等待 C、 减速慢行 D、 依次交替 正确答案: D 我的答案:D 10谁提出人的需要是由低级向高级发展的1.0 分

大学生心理健康教育意义

心理健康教育之我见 作者:DJ.LEE 这些天,经常听到同学们议论富士康员工跳楼自杀事件,这本该是有正常收入的员工,却因为不满加班而产生了轻生的念头,是什么使得他的心理承受能力如此脆弱。是社会,是公司,还是个人原因……我不禁又想起一年前华农的跳楼事件,心有余悸。思之良久良久,仍不敢发表什么评论,太沉重了。诗人说:死是一种艺术。我愚钝,不懂得什么是艺术,我只知道生命只有一次,十月房租还不起,身为人子,我们是否应该孝敬父母,敬畏生命。从这一点出发,无论是你我他,都没有资格轻生。 这是从对家庭责任角度出发的。 更深一层,作为个人,我们有着朋友、国家与人民,我们深受他们的期望,一言一行都牵动着他们的心,我们的每一道伤痕都会迎来莫大关注,不,是关心。难道我们忍心纵身一跃,留下一声声哀叹。死者或许逝矣,生者却不得不悲恸泪洒千行,还要担起责任继续前行,孤独走,未完之路,悲剧啊。 人活多了,见的多了,很多事也就见怪不怪,也就活腻了,开始烦了,稍有不顺心,也许悲剧就发生了。究其根本,是人们对待事物的心态吧,时有过于消极与悲观,我们总是看到社会的阴暗一面,久而久之,有一个心结就会越来越明显,百般难解。我们不是圣人,我们总有难以排遣的时刻,给予我们心理健康教育及辅导很有必要。 庆幸,学校意识到学生心理健康教育的重要性,专门设立了这一门学科。对我们进行心理健康辅导,引领我们走向积极的轨道。还记得,老师解释:有什么心理问题可以来找我,每个人都有一些心理问题,看心理医生并不丢人……很多时候,就是那么几句简单的话语让我们心中的迷雾弥散,心如释重负。心理问题,由心而生,唯觉悟解之,旁人虽不能代劳,只是指点迷津。通过进修这门课程,我明白,烦恼会有,学会排解;事情具有两面性,乐观对待;很多的不开心都是由误会引起的,多一份理解就行了…… 但,我不明白,如此重要的课程,为什么还有这么多人逃课呢?是兴趣还是教学方法出了问题,也许各占一半吧。很多同学,认为没有必要进行心理健康教育(偶尔我也觉得)。其实不然,他们全然错误(过于武断)。人嘛,感性的动物,

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策很荣幸入选成为今年新生的助导,一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题,在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高。以下是一个月来的工作总结,包括新生的问题,也包括自己生活中的问题。 一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题 1、大一刚开学: <1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜,几乎全身心投入学习,家长的过度保护,学校的应试教育,一旦从中学到大学的环境发生了改变,离开了长期依赖的家长和老师,面对新的集体,新的生活方式,新的学习特点,一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境,面临理想与现实的反差较大,会产生失意、压抑、焦虑,甚至出现神经衰弱症等等。 <2>、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出,一个人对自己的价值,“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子--当代大学生,在中学是学习尖子,老师表扬,家长夸奖,同学羡慕,常常体验的是成功的喜悦,优越感、自豪感油然而生。但到了大学,人才荟萃,高手如林,有些学生学习方法不适应,失去了原来的学习尖子地位,自尊心受到严重挫伤,少数大学生由自傲走向自卑,信心下降,意志消沉,缺乏进取心。 <3>、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题,不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉,自我封闭;另一方面,又迫切希望社交,得到友谊,显示自己的力量,这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。大学里的学生来自五湖四海,可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后,人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻,或不擅言谈,不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。这样就会不可避免地与同学产生矛盾,甚至导致疏离的结果 2、大二适应生活后的问题: <1>、学习与生活的压力。 压力是无形的,是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感。有些同学很勤奋,但是成绩可能总是不如人意,就很容易在学习上感到些微压力,

心理健康对大学生的意义

心理健康对大学生的意 义 文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)

心理健康对大学生的意义摘要:本文章紧紧围绕当代大学生的身心特点,常见心理障碍以及解决的方法进行论述,分析学习心理健康课对大学生心理的意义,同时结合大学生的适应能力﹑人际关系以及情绪控制阐述心理健康的意义所在,心理健康对学生的重要性。 关键字:大学生﹑心理健康﹑人际关系﹑人格 正文: 在高中时代对于心理健康还是懵懂的概念,也不懂它意义何在?现在进入大学真正意识到了,同时也作为我们上课的一门科目,接触以后感受很深,对于心理健康也明白了许多,众所周知心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我意识,能很好地把握自己,控制自己的情绪,和同学们关系和谐,很好的融入集体,能适应大学生活,适应新的环境。对于我们所学的心理健康课,也是我们了解心理知识所要走的阶梯,我们知道对于心理,它是一种精神现象,不具形体﹑难以直接观察.然而通过人的心理于人的行为可以理解人的心理。通过对心理健康是极其重要的,对自我的心理能力和素质成长却它不可,我需要它剖析自己,使自己变得对生活更加积极,对人生态度更加明了。 在这门课中,我认识了人心中脆弱的一面,有时心灵是多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能体会到交流的喜悦,作为一名大学生,我们更要努力去学习心理知识,了解自己,掌握自己同时可以了解别人,对提高自己的心理知识﹑能力和素质至关重要,使我们可以成为一个科学心理健康的大学生,一个合格的大学生。在这里心理中最大的

亮点就是人格,一个具有心理健康的人,同时也具有健全的人格,它包括气质﹑性格﹑兴趣﹑信念和能力,认真分析自己的气质,是属于胆汁性﹑多血质﹑粘液质﹑抑郁质,良好的性格是大学生所必备的,是健全人格的核心内容,是人生成功的必要条件,大学时代是整个人生链条最闪亮的一环,要去好好地塑造人格,剖析自己,完善自己,在心理健康下成长!!这对以后我们的生活有很大帮助,是我们成功的前提,是我们充沛一种高效而又满意的持续心理状态。 在这学期我们已经学了八个章节,这对心理健康有了更深刻的认识与了解。也懂得了如何增进大学生的心理健康,要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标,具有一个良好的自我意识,具有一定的社交和社会适应能力,况且对于现今大学生主要面临哪些心理健康问题,如竞争加剧所带来的的烦躁﹑脆弱,还有人际交往所带来的的自卑﹑孤独﹑忧郁,并且高速发展所引起得紧张﹑压力,自我意识的缺乏失落感。 如何进行调适大学生心理健康所出现的问题: 1 培养独立的自我意识。逐步树立自立﹑自主﹑自信﹑自强﹑自制的意识 2 注重自我调节能力,可以逐步消除节奏的社会生活所带来的紧张和压力。学会随着环境的改变而不断更新自我。 3 注重培养自己的弹性人格并且具有良好的情绪调控能力和社会适应能力,具有乐观向上的生活态度 4 培养自己的宁静心态 在大学时代中建立良好的人际关系,正常良好的人际关系是人们心

大学生心理素质教育期末考试复习

1.什么是心理学? 心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。 2.心理学的本质是什么? 心理是脑的机能,心理是客观现实的主观能动反映。 3.心理学派有哪三个?代表人物分别是谁? 精神分析学派:弗洛伊德行为主义学派:巴甫洛夫人本主义学派:马斯洛 4.什么是心理健康? 心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人,心情舒畅,感受到生命的价值,与他人、环境和社会协调一致,能充分发挥自己的身心潜能。 5.大学生心理健康的标准是什么? 1)有良好的环境适应能力。 2)能协调与控制情绪,保持良好心境。 3)能保持和谐的人际关系,乐于与人交往。 4)能保持正确的自我意识,接纳自我。 5)智力正常,反应适度,能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 6)人格完整,意志坚强。 7)心理行为符合年龄特征。 6.心理健康的四大部分? (1)基本健康(2)一般心理问题(3)心理障碍(4)重症心理病 7.适应的三个阶段及如何适应 1)兴奋期、消化期、思想定位期 2)1、目标定位 2、时间管理 3、善用资源 4、快乐大学生活 8自我的定义是什么? 自我,通俗的理解就是个体自己。 9.自我意识是什么? 自我意识是个体对自己存在的觉察和认识,包括个体对自己、对他人以及对自己与周围人的关系的认知和评价。 10.提升自我认识的方法? 自省法、反馈法、实践法。 11.如何做好自我管理? 做好自我管理的心态管理、目标管理、形象管理、情绪管理、角色管理、行为管理、人际管理、时间管理、财务管理、健康管理等。 12.人际交往的定义是什么? 人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要的过程,包括物质和精神两个层面的交往。 13.爱情的定义是什么?三因素是什么?出现问题如何解决? 1)爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。 2)亲密、激情、承诺。 3)树立科学的恋爱观、提高迎接爱的能力、提高表达爱的能力、提高拒绝爱的能力、提高解决爱的冲突的能力、提高恋爱受挫能力、提高经营爱的能力。 14.人际交往有哪些心理效应? (1)首因效应(2)近因效应(3)晕轮效应(4投射效应(5)刻板效应

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。

————第三届国际心理卫生大会身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态 第二节正确认识心理问题 心理正常心里不正常 心理健康 心里不健康 (心理问题、严重心理问题、可疑神经病) 含病态人格、神经病、各 各类精神障碍心理正常、心理异常问题示图 心理康宁一般心理问题心理障碍精神疾病 心理健康状况序列 心理康宁 个体的主观体验积极:不觉痛苦,或者快乐的感觉大于痛苦的感觉。 行为与周围环境协调:即他人不感觉异常 社会功能良好:能够胜任家庭及社会角色 一般心理问题 心理健康的亚健康状态,又称心理困扰 个体主观体验中愉快感小于痛苦感,但程度较轻;一般表现为适应问题、应激问题、人际关系问题;通常持续时间较短对个体社会功能影响较小;问题困扰的产生具有情境性;通常能自行调节或在指导下进行自我调节。 心理障碍 部分一般心理问题可以累积、迁延、演变成为心理障碍; 个体的主观体验痛苦,社会适应不良,社会功能损害较大常伴有病理性变化,不经过专门治疗难以自行消失; 主要有神经症、人格异常、性心理障碍等。 精神疾病(略)

大学生安全教育措施.doc

大学生安全教育措施 大学生安全教育是加强对大学生安全知识教育,提高安全防范意识,普及安全知识,掌握必要的安全常识,学会自我保护。以下是我整理的aa资料,仅供参考,欢迎阅读。 大学生安全教育措施 一、大学生安全教育与管理面临的问题 随着高等教育体制改革的深入,"开放办学"成为高等教育促进人的全面、自由与和谐发展的必然选择,同时日益社会化的发展趋势也给高校带来诸多不安全因素。 大学生安全意识淡薄,财物丢失现象严重,不会使用灭火器等消防器材,不知道校园报警电话,会到食堂外餐饮点饮食,个别同学有过不同程度的心理问题;安全问题类型多样化,除了较为高发的人身财产安全、消防安全、交通安全、食品卫生安全等问题外,心理安全问题、网络安全问题也日益成为大学生安全教育和管理的新难点、新挑战。因此,在新形势下,有针对性地加强大学生安全教育和管理,增强学生自我安全意识和自我保护能力,塑造健全人格,自觉抵制各种不法侵害,营造安全的育人环境,是当前高校教育工作中的一项重要而迫切的任务。 二、大学生安全教育与管理存在问题的主要原因 1.社会因素 在当前经济全球化、文化多元化的大背景下,我们的高等

教育既面临诸多机遇也遇到严重挑战,西方"拜金主义"、"享乐主义"思想的涌入加上社会上一些错误舆论的导向,且与网络信息传播相结合,给易于接受新生事物的大学生带来巨大冲击,部分意志力不坚定、辨别能力差的同学的人生观、价值观发生扭曲,追求自身利益最大化,忽视安全问题,给自己或别人带来不应有的伤害。如果遇有重大的国际国内事件、热点事件,加上情绪化的意见就可能引发高校群体行动性事件,导致集体游行、暴力打砸等行为。 在开放办学的态势下,校园周边环境也日趋恶劣,给校园安全造成很大影响。网吧、黑出租、无证的饮食摊点、不规范出租的民房,这些存在安全隐患的地方往往成为高校学生的安全事件的常发地。高校所处的一些特殊地理位置,地处依山傍水的郊区,也成为安全隐患所在。 所在高校紧邻人工湖,每年都会发生几起伤亡事故。另外,部分高校存在一些人文或自然景观,每到节假日,游客大量涌入,也给校园治安造成影响。 2.学校因素 高校公共场所众多,宿舍、图书馆、餐厅、机房、自习室、运动场等都是人员高度密集的地方,在这些地方,存在偷盗、财物丢失,疾病传播,火灾,拥挤、踩踏等安全风险,如丢失财物的同学中,有的发生在宿舍、有的发生在自习室、有的发生在公交车上。设施不健全,人力、物力、财力投入少。如消防器材不

最新超星尔雅大学生安全教育6满分答案

【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的R指的是?()?A、加压 ?B、制动 ?C、冷敷 ?D、保护原则 我的答案:B得分: 20.0分 2 【单选题】急性损伤的特点是什么?() ?A、有清晰的受伤事件 ?B、有清晰的受伤地点 ?C、在很短暂的时间里面受伤 ?D、以上都有 我的答案:D得分: 20.0分 3 【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的P指的是?()?A、加压 ?B、制动 ?C、冷敷 ?D、保护原则 我的答案:D得分: 20.0分 4 【单选题】处理急性损伤的PRICE原则的E指的是?()?A、加压 ?B、抬高 ?C、冷敷

?D、保护原则 我的答案:B得分: 20.0分 5 【单选题】我们将运动损伤分为两种类型,一种称为急性运动损伤,另外一种称为()。 ?A、慢性运动损伤 ?B、缓性运动损伤 ?C、突发性运动损伤 ?D、持续性运动损伤 我的答案:A 【单选题】因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()。 ?A、主动拉伤 ?B、被动拉伤 ?C、被动受伤 ?D、主动折伤 我的答案:B得分: 20.0分 2 【单选题】如何判断是否肌肉拉伤?() ?A、受伤部位产生剧痛 ?B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显 ?C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 ?D、以上都有 我的答案:D得分: 20.0分 3

【单选题】肌肉拉伤后,对伤处采取加压包扎的方式,可以起到什么作用?()?A、让受伤处的出血现象减轻或停止 ?B、防治体液侵出的体液渗入到组织内部 ?C、让受伤处的淤血现象减轻或停止 ?D、以上都有 我的答案:D得分: 20.0分 4 【判断题】肌肉拉伤以后,运动时不能增加伤处的负担,需要尽量的避开伤处。 我的答案:√得分: 20.0分 5 【判断题】感受到轻微疼痛时,一定要弄清伤痛在什么地方。 我的答案:√ 【单选题】肌肉收缩的过程中如果缺乏()的作用,就会导致肌肉兴奋从而引发痉挛。 ?A、钙离子 ?B、氯离子 ?C、亚铁离子 ?D、钠离子 我的答案:A得分: 20.0分 2 【单选题】造成抽筋原因包括哪些?①运动前缺乏足够的伸展运动②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)③在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)④环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生 强直收缩)⑤情绪太过紧张⑥饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)()?A、①②③ ?B、②③④

最新大学生心理健康教育的目标和意义

大学生心理健康教育的目标 大学生心理健康教育的目标是:普及心理健康知识,增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质,促进大学生健康成长,全面发展。心理健康教育必须以优化大学生心理素质为起点,以促进大学生的全面主动发展和顺利社会化为归宿。概括起来可以归纳为以下三个目标: 1、 2、初级目标—防治心理疾病 大学生心理健康教育的初级目标是防治心理疾病,维护心理健康。这是它的特色,也是实现其他目标的基础。当代大学生正处在变革的社会背景之下,又正当人生发展的过渡时期,当他们面临的冲突过大,持续时间过长又得不到外界帮助,就可以引发一系列生理和心理的反应,严重的会导致各种心理疾病,甚至引起自杀或伤害他人。心理健康教育能及时发现心理问题,并采取相应干预措施,对不良心理现象和行为予以矫正和治疗。 3、 4、中级目标—完善心理调节 大学生心理健康教育的中级目标是指导学生深化对自己、他人和社会的了解,掌握自我调节的方法,优化心理素质,提高挫折承受力,增进社会适应能力,进而促进学生整体素质的全面发展。即通过性格品质的优化,提高德育的有效性;通过心理能力的强化,促进智育的高效化;通过健康心态的培养,促进健康的全面化;通过内在动力的激发,促进自我发展的主动化;通过行为习惯的优化,促进个体的顺利社会化。当代大学生在学习、交友、恋爱、择业等一系列生活事件中常会遇到挫折,由此而产生心理困扰。由于心理发展尚未成熟,自我调节能力尚不完善,挫折引发的情绪波动常常十分强烈,从而影响大学生的正常生活和健康成长。因此,大学生心理健康教育的中级目标显得尤为重要。 5、 6、最终目标—促进心理发展 大学生心理健康教育的最终目标是健全个体,适应社会,开发学生的各种潜能,促进心理发展。同时,保持对客观社会的积极、主动地适应,实现个性化与社会化的和谐与统一。当代大学生由于自身存在的某些弱点和局限,常常会影响他们的适应与发展,阻碍潜力的发挥。大学生心理健康教育的最终目标就是帮助大学生认清自己的潜力,保持良好的心态和健康的生活方式,全面而充分地发展自己,完善人格。

浅谈高校大学生心理素质教育论文

浅谈高校大学生心理素质教育论文 做好高校大学生心理素质教育工作不仅是贯彻落实党的“”精神、维护和谐稳定校园的需要,也是大学生健康成长和成才的呼唤。下面是小编给大家推荐的浅谈高校大学生心理素质教育论文,希望大家喜欢!浅谈高校大学生心理素质教育论文篇一 《论大学生的心理素质及其教育》 摘要:大学生阶段是世界观、人生观和价值观形成的重要时期,由于学习环境的改变,大学生容易产生各种心理方面的问题。建立完善的心理健康服务体系,对大学生进行积极的心理引导和教育,对培养大学生良好的心理素质和完善的人格具有重要的意义和价值。 关键词:大学生心理素质教育 心理素质是人的身体、心理和社会素质之一,是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。从心理学角度讲:心理素质包括情感,信心,意志力,和韧性等等。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。 进入大学阶段,对绝大多数的学生来说,都是人生的重要转折,他们远离了家乡和父母,来到全新的环境学习和生活,难免会产生许多的困惑和不适应,无论是学习方法还是为人处事方面,都会和以往有很大的不同。同时,在大学时期,正是学生们人生观和价值观形成的重要时期,是否能够培养高尚、坚韧的意志品质,是否能够养成良好的学习习惯和处事方法,都关系到他们未来的就业和发展。因此,大学生的心理健康问题不容忽视,培养良好的心理素质,提高应变能力,往往比掌握专业知识更为重要。 一、大学生心理问题分析 不同年级和不同学习阶段的学生,容易产生不同的心理问题,这些问题如果不能正确地面对和克服,将严重影响大学生的心理素质和意志、品质的培养。经过调查和分析,我们了解到,大学生的心理问题主要表现在如下几个方面: 1.缺乏自我管理能力 对于刚刚进入大学的学生来说,生活方式和学习方式发生了很大的变化,在高中的时候,老师和父母时刻都在身边督促,帮助他们完成学业,有的家长甚至包办一切家务,生怕占用了孩子的学习时间。这样的学生进入大学后,自我管理的能力相对较差,不仅生活上会遇到很多问题,诸如不会合理安排生活费,不会洗衣服,爱丢东西等等,在学习上也容易因为缺少了父母和老师的监管而产生懈怠情绪,导致学习成绩下滑。 2.人际交往障碍 大学的人际关系要比中学时期复杂许多,各种各样的人都有,在人际交往的过程中也会遇到各种问题,与老师和同学的关系也不像高中时候那样简单,需要具备一定的交往技巧和能力,才有可能获得良好的人际关系。现在的大学生,大多数都是独生子女,在家里都是父母的宝贝,以自我为中心,不懂得忍让,难免会在人际交往中出现问题,和同寝室或者同班级的同学发生矛盾,造成心理上的困扰。 3.无法面对学习和生活上的挫折 在大学里面,人才济济,众多学习成绩优秀的学生聚集在一起,一些在高中学习成绩出类拔萃的学生,在升入大学后,会产生极大的心理落差,原来备受关注和赞扬的宠儿,突然变得很普通,不受人关注,甚至在某些方面还不如别人,很容易产生失落和沮丧的情绪。在生活方面,学生的家境和背景也存在很大差异,一些学生家境贫寒,在经济上会遇到很多困难,有的学生会因此变得自卑、沉默,觉得自己低人一等,有些学生还会产生怨恨和报复的

大学生安全教育课心得5篇

大学生安全教育心得体会一 安全教育是一个永久的话题,安全牢牢的记在心中,平安将会伴随我们渡过美好的一生。安全事故的教训是深刻的,事故的代价也是非常高昂的,同学用自己的生命为代价,给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。在现代的大学生群体中,每年都会发生一系列的安全事故,造成大学生们的生命财产损失,究其原因,大学生虽然是一个素质相对较高的群体,但多为独生子女,从小生活环境较为优越,习惯依赖父母,自理自立能力较差,且大都自信自我,安全防范意识及承受挫折的能力不强,易造成自杀,犯罪,及生命财产受损的情况。为了自己长寿,为了亲人,重视安全,使自己健康,快乐得过每一天。 所以,这次的安全教育课让我受益匪浅。通过这次安全教育的学习,主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护和饮食安全等方面的问题:对每一名大学生来说,在校园要时时注意用电安全,严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾,发生火灾后,头脑要冷静,理性逃生。另外,我们必须提高财务安全意识,做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、翻墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等,确保自己的财产安全。也许不少人会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为,这决不是安全的全部。无论是人身安全还是思想安全,亦或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此,健康的心理对每个大学生来说至关重要。这就要求我们,在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。 安全构筑了我们美好的家园,成为连接亲朋好友的纽带。通过这次安全教育课的学习,我再一次深刻的休会到:在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。 大学生安全教育包括很多方面,有些方向离我们遥远,我们所能做的更多是关注自己周围的事情。通过这次安全教育课,我注意到了一些平时忽略掉的细节。像寝室是否关门的问题,有时候自己也一样,觉得只是出去一会儿,不会有什么大事发生,但也许就是瞬间的大意可能给同学或自己带来一些不必要的麻烦。以前,同学和我说过这样一件事。寝室都要熄灯,他们同学烧好水之后,插头没有拔,第二天早上来电,烧水的东西都给烧红了,幸好被及时发现。作为学生可能不太支持学校不许烧大功率电器,觉得不方便。像我同学这样真的是想一想都觉得后怕,有些事可能你会觉得是小事不需要在乎。如果累及他人那就不是小事了。有些时候我们可能会因为某些问题困扰,其实是自己太钻牛角尖。经常看见报道上关于大学生自杀的事情。生命只有一次,就那么容易放弃吗?死只是自己的一时之快,留下的苦果却要至亲的人去尝。人怎么能这么自私呢?不管遇到什么困难,都是上天赐给的礼物,尽管包装不华丽,拆开后却别有一番心意。有时候我们因该想开点,才会更加的快乐。 上了这次安全教育课,更多的感受是注意自己,注意细节,注意他人,才能最大可能的减少某些不必要发生的灾害。还有一点小感想就是,老师讲的太恐怖了。也许我们这个世界本身就很恐怖,但是好人任然存在,因为我们每个人都以做好人的潜力。在我们防止灾害的同时,也要相信幸运。这样才不会对社会太失望。感觉保卫处的老师好辛苦哦!为了保证全校学生的安全,牺牲了他们许多个人时间,在这里向所有为学校安全工作奉献的人说一声谢

大学生安全教育(新版)考试答案

大学生安全教育(新版)考试答案 一、单选题(题数:50,共50.0 分) 1肌肉拉伤后,将受伤部分太高到比心脏高的位置,可以起到什么作用?1.0 分 A、减轻血液流向受伤部位 B、促进血脉的回流 C、患部的肿胀和淤血会减轻 D、以上都有 正确答案:D 我的答案:D 2急性损伤的特点是什么?1.0 分 A、有清晰的受伤事件 B、有清晰的受伤地点 C、在很短暂的时间里面受伤 D、以上都有 正确答案:D 我的答案:D 3食指骨骨折下面哪种固定方法是错误的?()1.0 分 A、患指紧靠健侧中指,再用橡皮胶贴牢; B、用木条托住患指,再用橡皮胶贴牢; C、用折断后筷子托住患指,再用橡皮胶贴牢; D、患指紧靠健侧大拇指,再用橡皮胶贴牢; 正确答案:D 我的答案:D 4保障安全的捷径是1.0 分 A、天生 B、传授教育知识 C、社会传播 正确答案:B 我的答案:B 5被歹徒从后面锁喉的时候,不应该做什么1.0 分 A、抓住歹徒小臂,头向歹徒肘关节位置转 B、不动作,任凭其锁喉 C、寸力拍裆 D、手向后拍歹徒脸 正确答案:B 我的答案:B 6将溺水者救上岸后应立即倒水,但倒水时间应不超过几分钟?()1.0 分 A、1; B、2:; C、3; D、4; 正确答案:A 我的答案:A 7参加培训的时候,需不需要先查看其培训资质证明材料,并上网或电话核实工商部门有没有登记1.0 分 A、需要 B、不需要 正确答案:A 我的答案:A 8哪一年教育部要求各高校制定各项突发公共安全事件的处置应案1.0 分

B、2004 C、2005 D、2006 正确答案:C 我的答案:C 9机动车在车道减少的路口,遇到停车排队等候或者缓慢行驶时,机动车应当()通行。 1.0 分 A、尽快通行 B、停车等待 C、减速慢行 D、依次交替 正确答案:D 我的答案:D 10谁提出人的需要是由低级向高级发展的1.0 分 A、威廉·赖希 B、马斯洛 C、费罗伊德 正确答案:B 我的答案:B 11中国哪个省份的面积是最大的?1.0 分 A、四川 B、新疆 C、西藏 D、海南 正确答案:D 我的答案:D 12下列关于胸腰椎骨折固定搬运的论述,不正确的是:()1.0 分 A、让伤员平直仰卧在硬质木板上,可以在伤处垫一薄枕; B、需要用几条带子把伤员固定,使伤员不能左右转动; C、为节省抢救时间,可以不进行固定,徒手搬运。 D、搬运需要三到四个人,同步往前搬运; 正确答案:C 我的答案:C 13违反机动车停放、临时停车规定,驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离,妨碍其他车辆、行人通行的,公安机关交通管理部门及其交通警察可以()。1.0 分 A、扣留机动车 B、扣留机动车驾驶证 C、拖移机动车 D、暂扣机动车驾驶证 正确答案:C 我的答案:C 14关节损伤时,可用绷带在关节部位,一圈向上一圈向下,成8字形,医学上称什么包扎法?()1.0 分 A、8字形; B、9字形; C、十字形; D、任意; 正确答案:A 我的答案:A 15如果病人已处于昏迷状态,提示病情:()。1.0 分

大学生心理健康教育意义

大学生心理健康教育意 义 Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

心理健康教育之我见 作者: 这些天,经常听到同学们议论富士康员工跳楼自杀事件,这本该是有正常收入的员工,却因为不满加班而产生了轻生的念头,是什么使得他的心理承受能力如此脆弱。是社会,是公司,还是个人原因……我不禁又想起一年前华农的跳楼事件,心有余悸。思之良久良久,仍不敢发表什么评论,太沉重了。诗人说:死是一种艺术。我愚钝,不懂得什么是艺术,我只知道生命只有一次,十月房租还不起,身为人子,我们是否应该孝敬父母,敬畏生命。从这一点出发,无论是你我他,都没有资格轻生。 这是从对家庭责任角度出发的。 更深一层,作为个人,我们有着朋友、国家与人民,我们深受他们的期望,一言一行都牵动着他们的心,我们的每一道伤痕都会迎来莫大关注,不,是关心。难道我们忍心纵身一跃,留下一声声哀叹。死者或许逝矣,生者却不得不悲恸泪洒千行,还要担起责任继续前行,孤独走,未完之路,悲剧啊。 人活多了,见的多了,很多事也就见怪不怪,也就活腻了,开始烦了,稍有不顺心,也许悲剧就发生了。究其根本,是人们对待事物的心态吧,时有过于消极与悲观,我们总是看到社会的阴暗一面,久而久之,有一个心结就会越来越明显,百般难解。我们不是圣人,我们总有难以排遣的时刻,给予我们心理健康教育及辅导很有必要。

庆幸,学校意识到学生心理健康教育的重要性,专门设立了这一门学科。对我们进行心理健康辅导,引领我们走向积极的轨道。还记得,老师解释:有什么心理问题可以来找我,每个人都有一些心理问题,看心理医生并不丢人……很多时候,就是那么几句简单的话语让我们心中的迷雾弥散,心如释重负。心理问题,由心而生,唯觉悟解之,旁人虽不能代劳,只是指点迷津。通过进修这门课程,我明白,烦恼会有,学会排解;事情具有两面性,乐观对待;很多的不开心都是由误会引起的,多一份理解就行了…… 但,我不明白,如此重要的课程,为什么还有这么多人逃课呢是兴趣还是教学方法出了问题,也许各占一半吧。很多同学,认为没有必要进行心理健康教育(偶尔我也觉得)。其实不然,他们全然错误(过于武断)。人嘛,感性的动物,都有精神需求,情绪的不稳定性决定了,总有一些近乎白痴的想法,理智就会被侵蚀,某些不雅的行为就会发生。但在适当的时候,加以开导,思想就会豁然开朗。当然,学校心理课程的教学方法比较单一,一般的同学感到乏味也是情有可原。其实,心理健康教育不单单是一门课程,它更是心里情绪的梳理、调节……其途径不唯一,应是多种多样的,应该从多种渠道进行。 我建议:一,普及心理科学知识、开展心理保健和良好行为训练等。二,设立心理咨询室、心理帮助信箱,组织教师学习心理咨询方面的知识,并对学生进行个别咨询指导。三,把心理健康教育和班会教育的内容结合起来,使班会内容更加充实,又有利于解决学生迫切需要解决的心理问题。四,利用学校宣传条件进行多种方式的心理保健知识的

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