开放习作放飞心灵全面提高习作质量
----南阳市七小开放作文教学实验综述
一、开放习作教学的背景
随着语文教学改革的深入，积极探索小学生作文教学的有效途径，改变传统的作文教学的必要性的问题日益突出。语文课程标准指出：“写作是运用语言惊醒写作和交流的重要方式，是认识世界、认识自我、进行创造性表述的过程，写作能力是一个人语文素养的综合体现。”可见，习作在语文教学中具有举足轻重的作用。
但是，长期以来，小学作文教学基本形成了“教师命题--学生写作--教师改评”的模式，这种传统的教学模式是许多学校当前作文教学主流，这种模式的偏面性和局限性，给学生造成了许多负面影响，“高投入低产出”问题一直困扰着语文教育界。教师感到作文课无可遵循，怕上或不愿上作文课；学生觉得写作文难，，害怕写作文，无法可循，只好胡编乱造、东拼西凑，甚至照搬作文选。写出来的作文言之无物、无真情实感、缺乏思维、没有个性。
那么，小学作文教学存在问题最根本的症结在于哪里呢？究其原因，导致作文教学中高耗低效现象的主要表现在：1、对作文的概念认识模糊，没有把握好小学作文教学的性质，要求过高，导致作文教学方向不明。2、没有构建好作文训练的序列，训练无序；3、没有改进作文课堂教学的结构，教学效率不高；4、读写结合落不到实处，积累不足，小学生有话说不清，导致“言之无物”或“有物不会言”。5、对作文的评价缺乏一致的具体、明确、科学的标准和适合其特点的方法，让儿童难以体验到成功感受，对作文失去了兴趣和热情。
我们深刻认识到，重培养学生写作兴趣，让学生养成勤于起笔记录生活、乐于专注有感而作、善于表达喜怒哀乐，使学生从“要我写”到“我要写”，从“不会写”到“会写”，从“怕写、厌写”到“敢写、乐写”是我们当前习作教学的真正需要。作文教学的现状急待改进，进行作文教学改革势在必行！
二、开放习作教学实验的过程
1、作文教改突破口的选择及原因
如何确定适合我校的作文教改实验模式呢？首先，我们学习了已有的作文教学改革经验。如江苏省丹阳市云阳的“系统设计、分项训练、整体优化”作文教改实验，江西省南昌市的“仿作入手、读说写并重”作文教改实验等“综合性作文教学改革实验”；天津市河北区的“培养写作兴趣”教改实验，浙江省宁波市的“快速作文”教改实验，浙江省金华市的“小学生读写日记系列训练”作文教改实验等“专题性作文教学改革实验”，以及作文教学一代宗师丁友宽、贾志敏的教学思想和教学方法，他们都对作文教学有卓有成效的探索。国内外先进的作文教学思想和习作教学经验很多，经分析，我们选择了适合我校实际的开放性习作教学实验。宛城区教研室编写的《新理念小学生开放习作》这套丛书，作为我们作文教学的教材，按照它的习作理念和指导习作的流程，我们就可以找到一条提高习作教学质量的有效途径。这套教材，每次习作均由“我的习作我做主”“我的发现、体验和思考”“我手写我心”“写好文章并不难”“习作成果展示台”五大板块组成。每册之间，训练内容及目标上有难到易逐层深入的“搭建”，充分体现了习作训练的目的性、序列性和可操作性。
2、培训教师，进行理论学习，
⑴、确定新的作文教学理念、策略和各年级的习作教学目标
我们组织全体语文教师学习《新课程标准》和小学作文教学的有关理论，把握作文教学的性质和任务，确立适应课程改革的作文教学新理念：在习作中让学生体察现实生活，激发学生创造的激情和勇气，拉动学生习作的内需，写出独特的生活经历和情感体验，写出个性作文。
我们确立了作文教学新策略为：立足于打破习作教学的种种封闭状态，全面放开学生的手脚，减少对学生习作的束缚，破除禁锢学生思维的镣铐，在内容、表达、问题等方面全面开放，为学生提供自由的、有创意的写作空间，让学生在全方位开放的习作空间里自由驰骋，真正体现“我的习作我做主”“童眼看世界”“我手写我心”。
我校结合实际，提出了三段式作文教学体系：低年段课内童话作文、课外绘画作文；中年段课内素描作文、课外循环日记；高年段课内应用作文、课外生活作文。
具体目标要求如下：
低年级以兴趣为主，结合生活，看看，玩玩，画画，说说，写好每日一句或几句。（激趣）
三四年级着重于：①、鼓励学生写自己愿意写的内容，（乐写）；②、不拘形式，，想写什么就写什么，想怎样写就怎样写，（自由写）；③、互相交流，充分享受表达的乐趣，分享快乐。（爱写）
五六年级着重于：①、明确写作目的，懂得为谁而写，为什么而写（会写）；②、全身心投入生活，亲身体验和感受（写真）；③、注重写作个性化(创新)；④、将作文与阅读、生活紧密联系起来(写实)。
各年级的教师把握各阶段的目标，有的放矢、循序渐进地开展教学，为作文教学生动鲜活、作文课堂生机勃勃、学生作文多姿多彩打下了良好基础。
⑵、对教材的使用进行培训
我校聘请教材编写人、区教研室的段天才书记到校，针对开放作文教学进行专题培训。
教师们认真聆听段书记的解说，弄清了每一个板块的设立意图，结合教材的优势，启发诱导学生进行习作。
通过学习，所有教师认识到，要想彻底改变作文现状，必须从开发、激活儿童的感觉器官所具有的潜能入手，进而，用规范优美的语言训练学生的思维系统，让儿童在轻松的习作实践中，在师生合作交流，生生合作交流，共同参与习作评价的全过程中，领悟习作规律，远离假、大、空的虚伪内容，让学生先从心理上走出作文难的误区，再从质量上走出作文差的困境。
3、抓好习作的四个阶段
⑴、习作导入：结合“我的习作我做主”进行，旨在鼓舞，激发学生创造的激情和勇
气，促使他们在习作的想象世界自由驰骋。
⑵、习作指导：结合“我的发现、体验和思考”引导学生多视角审视生活，再现脑海
中的体验、观察的现实生活，全面开阔思维，打开蕴藏在心中的作文资
源库，诱发沉淀在心中的作文情感源，从而产生写作冲动，有了不吐不
快之感。促使学生抛开习作内容、表达和文体上的束缚，，提供自由、
充满创意的写作空间，消除对写作的畏惧心理。明白，习作和说话一样
简单。
⑶、学生习作：限时限字，快速构思，快速成文，一气呵成。（不许抄事先写好的草稿）。
不会写的字，查字典或用拼音暂代，写完后再补上。打下课铃，交作文
本。
⑷、评改赏析：我校研究实验“小学生作文能力赞赏建议式评价”，采用多方参与、多
方评价的策略，分享习作的成功尝试和启示，在品读中唤醒沉睡的心灵，
开启尘封的鲜活经历，体会作文不难，使习作评改成为保持兴趣的催化
剂、提高战斗力的发动机。
①、学生自评学生写出的作文，哪里倾注的心血最多，那里可能出现问题，自己最有发言权。通过自评，把自己得意之笔、点睛之处毫无保留的总结出来，能坚定学生写作的自信心。同时，也可以把遇到的问题和难以解决的困难写出来，寻求帮助。
如，小作者宋爽自评《校园一角》：我在作文中巧妙运用各种修辞来写校园，把没有生命的小花园写的充满生机，并有了人的情感。比喻句在文中比比皆是，突出校园的美。我还按照顺序一一介绍了小花园的景物，把学校迷人的景色展现在大家面前，自己感觉层次很清楚。
②、师生共评学生的评议毕竟受自我阅历和知识的局限性影响，往往有很强的自我倾向性，缺乏全面性，需要教师参与、示范、指导。教师挑选有代表性的习作与学生共同评议：找找符合习作要求的地方，找找值得学习的优点，对于认为不足的地方出出主意，使其更完美。
③、小组互评不同的学生对习作有不同的感悟，有的擅长用词，有的擅长构思，有的擅长叙述……相互评议，既能发挥自己的写作智慧，还能发掘自己的写作才能，更快更好地提高自我。小组评价时候，每组至少要有2名作文水平比较好的同学，这样能保证评价的质量。评改时候，一个学生读，其余学生听，共同评议，组长归纳意见写出评语。也可以每个人习作看一遍，各自写出评语，组长归纳。但不管哪种形式，评价都要以赞赏建议为主。教师要随时关注、调控。
如，三年级作文赏评课片段1：第一小组为一个问题展开激烈的争论，争执不下。成绩比较差的王顺同学拿着作文找老师：“他们只给我作文写了2条优点，白雅旋的都有7条，我认为不公平。”教师一边安慰她，一边看他的文章。他的文章虽然不好，但还是有不小的进步。气可鼓不可泄。老师马上加入他们小组，和组员一起找优点：这个词用得多恰当啊，这个句子也通顺，这两段之间还有过渡句……很快为他发现了十几个优点，在本上一一画出。王顺的嘴一直笑得合不拢。这次评价，成为了他今后学习作文的极大动力。
④、家长参评（视情况而定）遇到合适的作文，要求家长参与评改，与孩子互相交流。家长的寥寥数语，对于急待展示自我的孩子来说，是很大的鼓舞和肯定。如《我的爸爸》《名字的故事》等作文，写完之后让学生带回，让家长批改，再写读后感言，结果非常感人，仿佛成了现代版“两地书”，不仅大大鼓励了孩子的习作积极性和自信心，还使学生、家长沟通了情感，收获了天伦之乐。
⑤、美文赏评在每组评议的基础上，推荐出佳作，或全班宣读，或张榜出示，以供全班赏读。和大家共同分享习作成果，交流习作感受，指导学生把自己的收获记下来。
值得说明的是，在三年级第一学期，由于学生的评议能力还缺乏，学生的自评互评我们曾尝试了“优加病减”按分项计分的办法，这种方法，克服了传统“总分＋总评”的模糊性，效果也不错。
教师按分项计分的标准设立分数值，在百分的基础上，根据习作练习的情况用符号性质的分数，酌情加减分数，让学生知道自己的习作哪儿写得好，哪儿写得差，差到什么程度。
附：习作评改计分标准
内容内容具体。详略得当酌情加1——5分
跑题全文减60分
无详略或详处不具体按病情轻、中、重分别减6、12、18分
条理顺序清晰，构思用心酌情加1——5分
段落不清或句子无条理按病情轻、中、重分别减4、8、12分
语言语句流畅，生动形象酌情加1——5分
全文不通顺按病情轻、中、重分别减6、12、18分
病句1个减2分
文面文面整洁，书写规范、美观，无错误酌情加1——5分
错别字 1个减1分用错标点 1个减1分格式 1处减2分
字体书写不工整减5分
标点书写不规范减0.5分位置不对减0.5分
经过研究实验，学生的写作兴趣越来越浓，写作能力明显提高。使用多元化评价方式，达到“全体提高，人人进步”的目的。学生的语言风趣幽默了，如，学生写《一个愉快的星期六》文中出现“星际逃犯”“时光老人”等词汇，一看就是一个科幻迷；学生的思维大胆调皮了，如，一个同学在文章中写道：“秦始皇啊秦始皇，当年你烧书的时候，为什么不把书都烧了呢？那么，我就没有这么多烦恼了。唉！”学生的感慨叫人发笑，他们敢说心里话了。作文批改和阅读也成为教师的一大乐趣。
4、加强课外阅读，让学生大量积累
读书是写作的基础。会读书不一定会写作，但会写作一定要会读书，多读书。实现广泛的知识积累，必须要求学生多阅读各种有益的书刊，
首先，指导学生选择好书，科学读书，最大限度地提高读书的质量和效益，对学生写作水平的提高非常有帮助。教师引导学生阅读适合其年龄特征的书籍，低年级可以读绘本，读童话书。到中年级读适合中年级学生的经典儿童文学名著。高年级读古今中外的名著，特别是我国现当代的优秀作品。
其次，指导学生读书方法。因人而宜的读书方法很多，教师要鼓励小学生根据自己的具体情况选择或自创读书方法，提高读书质量，如，教给学生浏览与精读的基本方法：对浏览的书，读完后回忆一下全书的内容，有话多写，无话少写得在日记中记一记读书的时间和心得，做备忘之用。对精读的书，要在通读一遍的基础上反复阅读，像吃面包一样，一口一口地咀嚼，吸收。
第三、教会学生读“无字书”
“无字书”，就是人们天天耳闻目睹，切身感受着的日新月异的平凡生活。这本“书”虽然没有字，却有着丰富多彩，变化无穷的内容，而所有“有字的书”，都是选取这本“无字书”中的内容用字写出来的。怎么读懂“无字书”呢？告诉学生：读懂“无字的活书”，光用眼睛看是不够的，还要用耳朵听，用脑子想，用双手双脚去做，用全部的身心投入到生活中去体会，去感受，才有可能读懂书中部分内容的奥秘。小学生读懂了“无字书”，就永远摆脱了“无话可说”的苦恼；读书能理解得更深刻，写作会有说不完的话，“作文难”、“作文差”的阴影将被彻底驱散！
为了给习作提供丰富的素材，我们引导学生通过多种途径进行积累。
首先，养成良好的阅读积累习惯。阅读教学中要学练结合，强化熟读、背诵，记忆、积累。做到：学懂一点，练习一点，掌握一点；学懂一篇，读熟一篇，记住一篇。使每一个学生都能在读与写中，学有所得、学有所悟、学有所用的效果，把“积累语言材料”也纳入课内，教给学生“积累语言材料”的方法，培养学生“积累语言材料”的习惯。其次，辅导学生写读书笔记，逐渐养成“不动笔墨不读书”的良好习惯(低年级的重点是摘录字词，中年级的重点是摘录好句子，高年级的重点是记下文章的主要内容和读后感受；第三，指导学生交流课外阅读所得，这种“交流”有时是通过组织读书知识竞赛，举办故事会或读书笔记展览会等形式进行的。上述做法，既广泛地进行了知识积累的交流，又激发了学生的阅读兴趣，使学生乐读、爱读、读有所得，读以致用。
5、指导鼓励学生写日记
全校提倡学生写日记，鼓励学生坚持写，三至六年级一周写2-3篇日记，一二年级写“每日一句”或“绘画作文”。每月评比一次。进行展览。
为了使学生爱写，乐写，我校对于学生日记的写作和批改有如下几点要求：①关于日记的格式，应根据“为我所用”的原则，一方面只要求注明年、月、日，以显示日记特点，另一方面应强调每篇日记都要有标题，以训练学生的概括能力。②关于日记的篇幅，凡读写日记系列训练中的日记，其篇幅应接近所在年级的命题作文要求，而自由写的日记，则长短不限。③关于日记的种类，主要有系列训练日记与自由日记两种，它们各有其特点和优缺点，二者应并存，可交替布置。日记应计入家庭作业，注意减轻学生负担。④关于日记的检查、批改与讲评，检查可采用互查、抽查，逐个查等形式，批改与讲评可采用粗、细结合的方式。⑤关于日记的修改，应与命题作文相同。
三、营造宜人的作文教学环境，给学生创设展示的平台；
为了促进教师教研能力和教学水平的提高，学校每一学期都要开展“作文教学优质课”竞赛，先组内讲课互相听评，然后推荐一名教师参加学校的赛课。教研时间，讲课教师进行说课及反思，全体教师针对所听的课进行评课，达到相互学习、共同提高的目的。每学期，学校都要举办“开放作文教学沙龙”活动，组织教师结合自己的教学实际交流作文教学改革实践的体会和研究的有效教学方法，要求教师每节课写出教学反思，积累教学经验，期末开展优质论文、教案和案例评选活动。
为了给学生创设作文展示的平台，学校多方面营造了宜人的作文教学和学习环境，利用多种辅助手段和机会，让学生展示自己的成功。
少年儿童文学社：为爱好文学的学生创造了一个活动和学习的组织。每周都坚持开办文学讲座，开展各类写作辅导；
作文长廊：我们充分利用学校有限的空间，开辟了一条作文长廊，定期展示学生的优秀作文。我们组织学生将自己满意的作文画上精美的插图，张贴出来。
作文角：在班级里，我们总能看到各具特色的作文园地、作文角。这是每个班级自己的作文宣传阵地，都是同学们自己的作文！
文化廊：展示学生的风采。我们在教学楼走廊的墙壁上，精心布置了版面，每块空出一角，专门张贴爱好写作和读书的学生的照片，展示他们的风采。
《菁菁校园》校刊：开辟了《小荷尖角》园地，我们将学校开展的各项作文活动、优秀学生的事迹、将学生的优秀作文刊登出来，成为学生发表作文、展示文学才华的好舞台。
学校网站：设有“学生天地”栏目，由教科室每月对投稿评选一次，展示学生的优秀习作。
我们精心设计并开展系列作文活动，增强了活动的针对性和实效性。主要活动有：
1、“快乐杯”作文天天播：学校广播站设了一个“快乐杯”作文天天播的投稿箱，鼓励学生自由投稿，每天评选2名“快乐小作家”。课间操后，由广播站播音员朗诵优秀习作！由此，学生获得了一种作文的成功感，迸发出了写作的激情。至今，学校就收到同学自由投稿2136篇，有251位同学获得了“快乐小作家”的称号。
2、童话作文系列大赛：学校开展童话作文系列大赛活动，刮起了校园童话旋风。全校人人写了童话故事，不少同学还写了科学幻想系列故事、童话系列故事。最精彩的莫过于让同学讲同学自己创作的童话故事，举行讲童话故事大赛；最激动的莫过于让同学演自己创作的童话剧。
3、师生现场口头作文赛：师生同台现场作文，无疑对学生来说是最刺激，最有挑战性的。让作文富于理智的挑战！这是给学生作文最大的快乐的源泉！
4、《个人优秀习作展》的壁报评比、班级作文文集评比。
5、每班创设浓厚的作文氛围，《习作闪光集》等定时展示成功的学习园地，对小学
生的习作热情产生极大的鼓舞。
6、读书笔记展评：在每月的读书基础上，进行读书笔记的评比，每一学期各班推荐五本读书笔记交图书馆评比、展览。
7、书市交易：各班班主任组织学生将自己已阅读过的书籍在班级进行推荐、与同学交换或互相借阅。
总之，学校采用丰富多彩的形式，伴随着学生的习作练习，让学生习作中的每一次成功，每一处成功，每一点成功，都能及时得到应有的、恰如其分的、让大家心悦诚服的鼓励，表扬和展示，让小学生一次又一次地品尝自己努力后的甜果，体验得到成功后的愉悦，又将这种成功的喜悦转化为习作的乐趣。很多学生找回了自信，一位同学在日记中写道：“没有想到我的作文也能得奖，看样子作文也不是那么难。只要努力，我也能成功。”
四、取得的成绩
几年来，通过习用的作文教学改革试验，我校“学生怕写，教师怕教”的局面有了较大改观，“开放习作作文教学实验”过程中，我们的教师在作文教学改革中，闯出了一条作文教学的新路，教师的新的作文教学理念基本树立，作文教学水平得到了提高，上出了一节节充满趣味的精彩的作文课，增强了科研能力，撰写了一些高质量的作文教学论著及相关的教科研论文、案例。我们的学生获得了长足的进步，极大地调动了学生的写作积极性，使大家更积极、热情和充满信心地投入到创作之中，他们能自觉地用自己手中的笔书写自己的学习、生活，表达自己的心情、感悟。学生主动参与意识强，写作水平稳步提高！，已经基本达到“老师教得得心应手，学生学得轻松自如”的理想境界。
学校的作文教学成效显著，学校获得“全国作文教研状元单位”“全国首批作文教研百强学校”“全国教育科学十五规划重点课题实验学校”“北师大教材示范基地”“发展与创新教育实验学校”“西部教育顾问单位”“全国古诗文诵读经典学校”“河南省德育实验学校”“河南省教育变革榜样学校”“省语言文字工作先进单位”“南阳市新课程教学改革先进学校”“南阳市语言文字工作先进学校”等100多个荣誉称号。科研成果《21世纪河南教育及教育产业发展战略研究》获得省二等奖，省十五规划课题《小学生语文能力评价研究》《小学生写作赞赏建议式评价研究》《运用多媒体优化作文教学》分获国家级一二等奖，李彦虎校长所著《小学生作文常用的程序和思路》（宇航出版社）、《素质教育丛书》（海洋出版社），周梅校长所著的《口语交际与作文》《习作与口才同步训练》出版发行，张国成校长的《运用作文评价激发学生兴趣》、万晓艳的《小学生作文训练设计》（发表于《百家作文》）等10多篇论文在刊物上发表。优质课《看图想象作文》（徐辉）、《心愿》（贾艳梅）、《听声音编故事》（范海云）等分获全国省市一等奖。王静的《如何对学生进行作文训练》许剑冰的《采用多媒体手段提高作文教学质量》等50多篇论文分获得国家、省级、市级一二三等奖。我校学生在《小学生学习报》《作文指导报》等各级作文报刊就发表习作百余篇，在全国魅力作文、省书信征文比赛等大赛中，近600篇学生习作分获金银铜奖、一二三等奖，40多名教师分获国家级、省级优秀辅导老师称号，有10多名学生建立了自己的个人主页，200余名学生习作发表在校信通等博客中或南阳市七小网站的“习作乐园”里，将自己的习作送上了互联网，感受到了成功的喜悦、成长的快乐。
学校也因此发生了变化，充满了朝气和活力，充满了浓郁的书香气息，充满了人文关爱和进取精神。我们有理由相信，小学生作文这朵“心灵之花”，一定能散发醉人的清香。我们必将拥有快乐的今天，迎来幸福的明天！
浅谈城市公共空间景观设计 随着我国经济的快速发展,人们生活水平不断提高,对身边环境的重视程度也在不断加大,自然生态、环境优美、参与度高的公共空间日渐成为人们的迫切需求。如何增加公共空间的参与性与艺术性,通过景观提升空间活力与价值,使之真正成为市民的活动舞台和城市形象的展示窗口。 城市公共开放空间的定义 城市公共开放空间(public open space,指城市中室外的、对所有市民开放的、提供除基础设施外一定的活动设施、承载各类公共活动并以承载生活性公共活动为主的场所空间。公共开放空间是整个城市的共享空间,在城市内部使用不具有权利限制,每个人的使用是平等的,它是整个社会的公共资源;再则,这种公共性还体现在对自然界各种生物的开放上,达到人与自然界的和谐共处。公共空间还体现了社会的公正与宽容;这种具有包容性的"公共空间",是汇聚着城市的文化特质、包容着多样的社会生活和体现着自由精神的场所。 城市公共开放空间的现状 二十世纪后半叶,特别是改革开放的二十多年来,中国城市化的发展引起了世界上最大规模的人口向城市集聚。同时,中国的城市景观也发生了令世界为之惊异的迅速而巨大的变化。而国内关于城市公共空 间的制度安排及相关技术方法、理念,不能满足现实的需要,从而造成城市公共空间存在一定的不足。 1功能单一,尺度失调 早期的城市公共空间,出发点往往是为了满足某种单一功能的需要而建设的。这种宏大叙事风格的城市形象,导致许多巨大尺度,夏日暴晒,冬日无遮挡,空旷无物,耗资巨大而生硬的大而无当的荒废的广场、城市大道等空间的出现。单一功能的设
计,导致空间难以得到有充分的利用,人们很难在公共空间获得良好的体验,从而造成了资源与空间的巨大浪费。 (2空间各组成部分间缺乏有机联系 城市公共空间的规划、建设由于受时间和环境等各种因素的影响,每一块场地都作为各自独立的一块区域,缺少对于各个空间的功能、流线、周边限制条件、人的行为规律以及建设成本和维护等各种复杂因素的综合考虑和分析,尤其是将人的行为活动作为一个连续的、相互影响的因素,考虑到空间设计之中。 (3配套不足、缺少人文关怀 许多公共空间忽略了对空间环境品质的塑造,规模、尺度等方面缺乏合理地把握,使得空间布局不合理,功能单一,休息、游戏、信息服务及景观等公用设施考虑甚少,不适应居民的行为需求。从表面上看, 城市也许变美了,但城市的机能没有得到有效改善,居民也不能有效地享用公共空间。 当人们忙于工业化、信息化、现代化的同时,却失去了生存之根本,丧失了场所,城市空间系统变得机械,大地景观失去了温情和生活的气息,从而也失去了自身的归属感和认同感,失去了社区参与和人与人之间的沟通交流。 景观艺术提升空间活力 1.令人舒适的空间尺度 在尺度适宜的城市和建筑中,窄窄的街道、小巧的空间、建筑物和建筑细部、空间中活动的人群都可以在咫尺之间深切的体会到。这些城市和空间令人感到温馨和亲切宜人。反之,那些有着巨大空间、宽广的街道和高楼大厦的城市则使人觉得冷漠无情。在许多传统的市政公园和绿地中,空间尺度却让人感到不适,宽阔的路面和大尺度的广场拉大了人们之间的距离,降低了相互沟通交流的亲切感。根据知觉
“放飞心灵，快乐成长” 心理健康主题教育周活动方案 为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，第八周决定开展以“放飞心灵、快乐相随”为主题的心理健康教育周活动。 一、活动目的 帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质， 使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题 放飞心灵、快乐相随。 三、活动时间 2017年10月15日至10月21日。 四、活动内容： （一）明确主题、营造氛围。 1、心理健康活动周启动暨国旗下讲话 （1）宣布心理健康活动月开始 （2）宣读蒲窝中学心理健康活动周方案 （3）以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 2、校电子屏幕宣传标语 （1）关注心理健康，积极快乐生活 （2）“健康的心理是你迈向成功的起点！” （3）“关注心灵，关爱健康”
（4）“关注心理健康、构建和谐校园” 3、黑板报 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容。 4、进行心理访谈，了解学生心理现状，并汇总分析。 班主任依据班级实际情况开展学生心理访谈。 5、心理健康讲座 心理咨询室组织开展“放飞心灵，健康成长”专题讲座。 6、全面开展矛盾化解、心理辅导活动。 全校由班子成员包班，班主任、科任教师包学生，全面开展心理心理状况摸排工作，开展心理辅导，化解各类矛盾。 7、班级举办“放飞心灵，快乐学习”学法指导会。 蒲窝中学 2017年10月15日
放飞心灵 本文是关于高一话题作文的放飞心灵，感谢您的阅读！ 让自己的心灵，放几次假，让自己的心灵，去展翅翱翔。 我们每学期都会放多次的假，但为什么不尝试，让心灵放几次假呢？ 人生固然很短，我们固然有很多事情要做。亦会有不如意的事，让我们产生不同的情绪。那既然这样，我们为什么要让那么多的情绪来插入我们的生活呢？我们会累，自己的心灵也会累。我们累时，偶尔会放几次假，而心灵呢？有假可放吗？一个人，要想真正快乐，那么他的心，应首先快乐。 有的人，遇到事情时，借酒消愁，有的人，遇到事情时，一蹶不振，而有的人，遇到事情时，却当作无所谓。对啊！遇到事情时，遇到不如意时，一笑而过，不就算了吗？与他人发生冲突时，不要耿耿于怀，不就行了吗？有人曾经对我说过：“别人如果冲撞了你，千万不要生气。因为，伤害的不是他人，而是自己的身体，伤害的可是自己啊！因他人而生气，不值得，不应该。”这些话，我到现在还依然记得。 我曾见过一首诗，内容是,人生就像一场戏，因为有缘才相聚，相扶到老不容易，是否更该去珍惜，为了小事发脾气，回头想想又何必… 的确，现在回头想想以前，确实有许多不应该。但过去了，也就过去了吧！不要再去想它了，做好现在就可以了。摒弃那些坏的情绪，不仅可以让我们的时间变得更充实，而且还可以让我们的生活习惯变好，让我们自己变得更好。一举三得，难道不好吗？摒弃了那些应该摒弃的，坚持了应该坚持的，人生亦会变得更加美好，生活也会变得更加有趣味，更加有滋有味。 心灵仿佛是杯白开水，自由仿佛是种调味剂，让它们混合一下，或许会调制出不一样的味道，我们也许会品尝出不一样的滋味。所以说，让心灵翱翔，让心灵放假不一定是坏事。，是意想不到的好事。这样的我们难道不好吗？这样的人生难道不好吗？所以让我们从现在开始，不要让自己想太多的事，不要让自己压力过大，过度的压制自己，不要让自己过得很累。人生本来短，我们应开心过每一天，抛弃那些烦心事，笑对人生。 尝试让心灵放几次假，尝试让心灵休息一下，会让我们的人生变得更加美好，更加多姿多彩。心灵若美好了，自己也会变得越来越完美，人生也会变得越来越
公共开放空间规划与管理实践 ——以深圳为例 刘冰冰，洪涛 摘要:深圳公共开放空间建设的成就得益于深圳规划与建设主管部门长期以来对公园、广场、绿道、公共设施等公众可活动场所的规划控制与建设引导。作为第一个在规划管理组织机构中设立建筑与城市设计处并承担公共开放空间规划编制行政管理的城市，深圳在2006年组织编制了全国第一个公共开放空间系统规划，建立了初步的框架体系。多年的规划与管理实践中不断完善，并建立起政府、市场、民众等多方参与的良性互动机制，并不断创新尝试公共开放空间可持续建设管理的手段，特别是非独立占地公共开放空间的引导和制度化建设等方面领先全国，使得深圳“政府主导，统一规划，市场运作，多元投资，协作管理，公共使用”的公共开放空间建设管理思路值得总结与推广。 关键词:深圳公共开放空间规划管理非独立占地公共开放空间多元化 1 引言 深圳是一个移民城市，具有包容性的“公共开放空间”象征着市民在城市生活中的民主参与和使用城市设施的自由权利，是汇聚着城市的文化特质、包容着多样的社会生活和体现着自由精神的场所。深圳全市600多个公园全部向公众免费开放，不仅为欣赏和感受这座独特的现代都市提供了丰富的视角、添加了生动的表情，表达了包容与平等的深圳精神，更使每一个移民而来的“外地人”愈发留恋这座城市，萌生浓浓的幸福感。 深圳公共开放空间建设的成就得益于深圳规划与建设主管部门长期以来对公园、广场、绿道、公共设施等公众可活动场所的控制与建设引导。首先，深圳市规划局的是全国设有“城市与建筑设计处”的规划管理部门，该部门负责拟订城市设计、建筑设计相关政策与标准并组织实施；组织编制重点（节点）地区城市设计、详细蓝图和公共空间、公共景观规划等工作，机构的设置使得“公共开放空间”在行政管理层面有了明确的主体。其次，深圳以前瞻性的视野最早编制公共开放空间系统规划。2006年，深圳城市建设由追求规模和速度向追求质量转变，规划管理向精细化发展，公共开放空间如何在城市建设过程中实现有效的管控成为一个重要的问题摆在主管部门面前，因此深圳市规划局城市设计处委托深圳市城市规划设
心理健康主题教育周 活动方案 Revised on November 25, 2020
“放飞心灵，快乐成长” 心理健康主题教育周活动方案为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，第八周决定开展以“放飞心灵、快乐相随”为主题的心理健康教育周活动。 一、活动目的 帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题 放飞心灵、快乐相随。 三、活动时间 2017年10月15日至10月21日。 四、活动内容： （一）明确主题、营造氛围。 1、心理健康活动周启动暨国旗下讲话 （1）宣布心理健康活动月开始 （2）宣读蒲窝中学心理健康活动周方案 （3）以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 2、校电子屏幕宣传标语 （1）关注心理健康，积极快乐生活 （2）“健康的心理是你迈向成功的起点！” （3）“关注心灵，关爱健康” （4）“关注心理健康、构建和谐校园”
3、黑板报 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容。 4、进行心理访谈，了解学生心理现状，并汇总分析。 班主任依据班级实际情况开展学生心理访谈。 5、心理健康讲座 心理咨询室组织开展“放飞心灵，健康成长”专题讲座。 6、全面开展矛盾化解、心理辅导活动。 全校由班子成员包班，班主任、科任教师包学生，全面开展心理心理状况摸排工作，开展心理辅导，化解各类矛盾。 7、班级举办“放飞心灵，快乐学习”学法指导会。 蒲窝中学 2017年10月15日
放飞心灵的句子 放飞心灵的句子 1. 咫尺与天涯的距离，说远是一辈子,说近也只是一句话。 2. 当你不再期待什么东西的时候，你会得到一切。 3. 不要让过去左右你的人生，而要让过去成就你的人生。 4. 如果了解以前的我，那你就会原谅现在的我。 5. 我们都还是年少时的模样，站在旧时光的原地，从未走远。 6. 从前有一个人突然闯入你的生活，教会了你什么是爱，然后他就离开了。 7. 如若相爱，一切都不成问题。否则，什么都是问题。 8. 像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。 9. 在最好的时光，做想做的事，去想去的地方。 10. 人都需要被理解。表面越坚强，其实越脆弱。 11. 有的时候，只看外表是靠不住的，爱一个人是无条件的。 12. 如果某人注定属于你，即使打开世界上所有的门和窗，也无法让他离开。 13. 世界上有一种生意，永远是亏本，那就是发脾气。 14. 先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲 15. 时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。 16. 如若相爱，一切都不成问题。否则，什么都是问题。 17. 等待一个没有结果的等待那就是在浪费自己的青春!
18. 我们都是全球发行的限量版，我珍惜你，你不珍惜我。 19. 走过春夏秋冬又过寒来暑往真爱耐得住几何? 20. 挣扎太多感觉已经麻木，原来爱只是一场错误。 21. 那些说过永不分离的爱人，最终还是分散天涯。 22. 现实与梦想有距离，所以爱无法坚定不移。 23. 生命中有了你才知道白头偕老怎么写。 24. 烟花定格是谁卑微了承诺。 25. 我还是悄悄的把你和我放在同一个分组里，上面写着长相厮守。 26. 伱揉着我的发，细数记忆的碎沙。 27. 我愿一生朴素，换你今生华丽。 28. 爱情，没那些诺言来的完美。 29. 你和她有的是大大的太阳，我有的只是歇斯底里的哭喊。 30. 只要结局是个喜剧，过程你让我怎么哭都行 31. 我旳偏执，是你永远读不懂旳剧本 32. 繁华落尽へ我与你谁痛谁伤何人知晓 33. 当解释已经变得苍白时，我再怎么说在你眼里都是无耻的掩饰。 34. 我拒绝了所有的暧昧，只为了你一个不确定的未来 35. 我过的很好能跑能跳能吃饭能睡觉你说有多好 36. 不能在一起就不能在一起吧,其实一辈子也没那么长。 37. 不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。 38. 静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致
放飞心灵梦想，少年执笔文章 ——浅谈小学生作文教学 葫芦小学李洋 摘要：写作源于生活，是学生生活实践的体现，而不是生活上的一种点缀，也不是一种装饰，而就是生活的本身。写作要求我们借景抒情，托物言志，融情于景，情景交融，以此来折射出生活的本真。让作文教学回归生活，以生活为本源，成为与生活交流，与生命交流的平台，返朴归真，正本清源，才能让孩子们写出个性，绽放精彩。 关键字：作文教学，素材积累，写作技巧 正文 “作文难”这几乎成了大多数小学中年级教学的通病。每当语文教师把作文题目写在黑板上时，大多数学生都免不了抓耳挠腮，过了半节课还在“望题兴叹”。有位作家曾用这样的一幅对联形容作文时的情景： 苦坐苦等苦思苦想苦茶入口苦不堪言 愁纲愁线愁情愁理愁眉苦脸愁断肝肠 作文果真如此痛苦吗？为什么会出现这种现象呢？我想：主要是学生的生活经验不丰富，课外书籍看得太少，知识面太狭窄，语汇太贫乏。尤其缺少细致地观察生活、体验生活、表现生活的能力，由于面对写作的种种困难，于是乎更没有兴趣去写。 著名教育家夸美纽斯曾经说过：“如果人们吃饭时没有食欲，勉强把食物吞到胃里去，其结果，只能引起恶心和呕吐，最少也是消化
不良，健康不佳。反之，如果在饥饿的驱使下，把食物吞到胃里，那它就会乐于接受，并很好的消化它……”可见，作文教学应着力于使学生“想吃”乐于表达。那么要如何改变学生苦不堪言的作文状况呢？这里我谈谈自己的几点看法。 一、注重创新激发兴趣 新课程要求教师由教学中的主角转向“平等中的首席”，从知识传授者转向发展的促进者。教师在互动的、平等的师生关系中，创设了良好的学习氛围和学习情境，学生体验到自由、信任、关爱和宽容，就会形成积极的学习情感。 创设情境的方法很多，可以利用音像创设情境；可以利用图片创设情境；可以利用语言创设情境；可以利用作品欣赏来创设情境；可以利用游戏来创设情境；可以利用生动的表演创设情境；还可以利用大自然的景物创设情境等等，不管采用哪种方法，教师都有应以能够最大限度地调动学生的写作兴趣为最终目的。 例如利用游戏创设情境。由于是玩游戏，学生的兴趣非常高，都积极主动地交谈起来，议论活动中有哪些最精彩，最激烈的，参加的人是如何做的，自己以是如何做的，以及旁边的同学的语言、动作、神态、情绪等又是如何的，不知不觉中学生就在愉快、轻松的气氛中完成作文，而且内容具体，语言也比较生动 学生经历了活动的全过程，真实体验了其间的乐趣，有了自己的亲身感受，当当然有话可说，有感可发，有情可抒，再也不会感到作文是一种痛苦的事。游戏活动为学生提供了生动的写作素材，又营造了宽松的氛围，增加了学生写作的兴趣，减少了学生对作文的恐惧感，让学生乐于写作。 二、融入生活捕捉素材
城市公共开放空间景观设计及整合研究 景观的发展经历了一场平民化和大众化的历程，城市公共开放空间作为契机，一直是景观设计学科的研究热点。从"点"到"线"构成的空间体系来研究公共开放空间的景观整合，以期对城市景观设计提供科学依据。 1 景观的大众化 1．1 景观 “景观”一词，约于16 世纪与17 世纪之交，由荷兰语Landschap 作为描述自然景色特别是田园景色的绘画术语引入英语，演变成现代英语的Landscape 一词。该词被赋予了“自然风光的一景或一处景色”的新内涵，即由当初的对风景画的欣赏转为对现实风景的欣赏。19 世纪中叶，通过地理学家的使用，德语Landschaf t 在土地规划和区域规划领域获得了新的意义。后来，从“地域综合体”的概念出发，多学科参与研究的领域Landscape Architect ure （景观学）逐渐形成。在景观学科中，景观设计师基于城市公园规划的实践经验，开始了公园、公园路、城市公园系统、城镇规划等不同尺度的土地利用和规划实践[122 ] 。 1． 2 景观设计的社会改革———创造为大众共享的空间 西方景观学专业作为社会改革的内容之一，出现于美国19 世纪中期。建于1858 年，由被称为“美国景观学之父”的Frederick Law Olmsted 和英国建筑师Calvert Vaux 设计的纽约中央公园，标志着城市公园运动的开始。在这之前景观设计对象主要是乡村墓园和花园设计，这些项目工程倾向于小尺度的、主要为少数人服务的、更大部分关注美学的独立工作。随着现代工业主义的第一次爆发，以及外来移民的大量增加，美国的城市迅速繁衍和增长，而公园设计理念正适应了这样的时代需求[3 ] 。公园形式要求以一种更复杂的方式结合社会、政治、环境、技术和美学等设计更大规模的场所，服务更多的人。纽约中央公园是第一个现代意义上的公园，也是第一个真正为大众服务的公园。 “公园运动”为城市居民带来了出入便利、安全清新的集中绿地。然而，它们还只是由建筑群密集包围着的一块块十分脆弱的沙漠绿洲。1876 年，Olmsted 提出了波士顿公园系统方案，得到高度评价，并被任命为负责整个公园系统建设的景观师。1878 年，公园系统开始建设，其结合地形地貌，以线性空间连接城市公园，并形成不规则的图形，意欲向外延伸，深入城市生活[ 4 ] 。Olmsted 在美国发起的城市公园运动和公园系统的建立，倡导保障各个阶层、尤其是城市工人阶级和穷人，在心理、生理、社会和经济利益和谐发展。城市开放空间的主要服务对象是大众而不是贵族。从形式上说，它是从贵族专享和特权中解放出来的一种景观，为大众创造一种宁静的休闲场所，不同阶层，不同背景的人们可以在这里放松，交往，它反应了大众价值观。 自此，景观的发展经历了一场平民化和大众化的历程，现代景观应平等地呈现给所有的市民。景观作为人类的生存和生活空间而存在，景观场所的本质是人们的生活区域，符合公众休闲的基本需求和一定的文化需求。其实践表现为景观设计，其契机主要是为市民创造公共的开放空间。现代景观设计趋向于创造人与环境的新关系，促成公共空间与交流空间的出现，在景观中倡导公共精神的建立。 2 城市公共开放空间景观设计 城市公共开放空间（p ublic open space）指城市中室外的、对所有市民开放的、提供除基础设施外一定的活动设施、承载各类公共活动并以承载生活性公共活动为主的场所空间 [5 ] 。公共开放空间是整个城市的共享空间，在城市内部使用不具有权利限制，每个人的使用是平等的，它是整个社会的公共资源；再则，这种公共性还体现在对自然界各种生物的开放上，达到人与自然界的和谐共处。公共空间还体现了社会的公正与宽容；这种具有包容性的“公共空间”，是汇聚着城市的文化特质、包容着多样的社会生活和体现着自由精神的场所。城市公共开放空间是一个空间系统，由各种类型的空间构成。按空间形式可分为：①点状空间，即以点的形式分布于城市中，如广场、公园、绿地等；②线性空间，即沿某个轴向呈线性分布，如步行轴、绿化轴、滨水绿带等。 2．1 点状空间景观设计 点状空间是公共开放空间体系布局形式中的一种空间形态，这里主要指诸如广场、公园、街头绿地、社区绿地等具有向心形态的外部空间。 2．1．1重视空间的可达性
六年级“放飞心灵快乐相随”心理健康教育活动月活动总结 十二月份，六年级以“放飞心灵、快乐相随”为主题，开展了心理健康活动月系列活动。助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处, 培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 活动期间，六年级在教学楼各层楼道上贴上各种心理健康宣传标语，内容涉及生命教育、学习心理、情绪调节、自我认识，营造了良好的活动氛围。 12月8日早晨，六年级开展了“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题晨会。下午班队会召开“放飞心灵快乐相随”心理健康月启动暨主题班队会。 12月21日上午，我年级国家二级心理咨询师教师李巧莲参加丰南区心理优质课现场比赛。在李老师的带领下孩子们共同徜徉在心理学的殿堂，探索其奥秘，领略其风采，深深沉醉于其中。 12月21日，六年级学生借助学校进行的长跑竞赛，开展的“你追我赶”长跑竞技训练等活动。活动给学生带来了很多快乐，同时能有效提高班级凝聚力。 此外，该校还开展其他丰富多彩的活动。六年级还进行了“心随影动”电影欣赏活动，“爸爸妈妈我想对您说……”心意卡制作收集活动，“快乐相随”作文征集，心理健康月主题黑板报制作活动，同时部分班级开展了心理健康主题班会。该校还针对教师开展小团体
心理辅导活动，让辛勤工作的老师们能停下匆忙的脚步，彻底放松自己，经历一次心灵的成长。 在本月，结合德育处环保倡议，六年级召开“争做环保小卫士”主题教育活动，结合家长撰写“家庭环保倡议”，班级开展“争做环保小卫士”签名活动，制作环保小报，活动的开展进一步增强了学生、家长的环保意识。 一个月的心理健康活动接近尾声了，学生们认识到心理健康的重要性，心理素质也得到了进一步的提升，并懂得了要在快乐中学习，在快乐中成长。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 放飞心灵快乐成长 放飞心灵快乐成长首届心理健康节活动方案一、指导思想以教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为指导,紧密结合我校心理健康教育实际,开展形式多样、富有成效的活动,使全校师生确立健康第一的思想,形成全社会都来关注心理健康教育的环境和氛围,丰富心理健康教育的文化内涵，进一步推进我校心理健康教育。 二、活动主题: 放飞心灵快乐成长三、活动目的通过举办心理健康节主题活动，宣传心理健康教育知识，培养师生的参与意识，明确心理健康教育的意义与作用，同时引导学生正确认识自己,关注自己的心理健康，为学生心理成长提供服务，从而创设健康的校园心理环境。 四、活动时间五、活动内容和形式 1、心语心愿放飞烦恼信箱设于总务室门前，队员可以将自己的一些困惑、担忧等心里话放入其中，心语室将抽取后，做适当解答。 2、心开目明聆听一次心理讲座开展一次青春期心理健康专题讲座。 （由学校卫生室老师负责） 3、眼笑心飞微笑行动在整个活动期间，学校心理信息员快乐小天使不定期地向全校同学发放激励语小书签或派送微笑娃娃给笑容灿烂的同学，以此祝愿同学们每天都有好心情。 1 / 3
4、心随影动观看心理影片组织观看一次心理电影，探索心理奥秘，走进心理世界，用心感受人与人的异同，使学生学会从不同的维度思考问题。 5、我知我心趣味心理测量 6、心领神会心理健康板报或手抄报评比精心设计一期心理健康主题板报，德育处将组织评比。 7、心旷神怡野外踏春话（画）心情作品征集班级组织或学生自主开展一次野外踏春活动，通过与大自然的亲密接触，让孩子们的身心得到放松、愉悦，并把这一感受通过文字或图片展示出来。 8、心育课堂开设一堂心理健康公开课六、活动流程安排 1、活动启动时间： 3/29（周一升旗仪式）负责人： 周彩玲 2、活动开展时间： 3/29 起---4/30 止（具体时间另行通知或自定）负责人：德育处、心理老师、各班班主任 3、活动总结时间： 5 月初负责人： 周彩玲七、活动布置： 1、宣传横幅两块（负责人： 徐贵良）内容为： （1） :放飞心灵快乐成长光福中心小学首届心理健康节活动（2）战胜自我，拥抱阳光 2、心理知识宣传板报布置（负责人：
写放飞梦想的散文：放飞梦想 每个人都会有一个梦,这个梦,深刻在我们的心中,烙印在我们的脑海中。下面是有写放飞梦想的散文，欢迎参阅。 写放飞梦想的散文：放飞梦想给我一滴白露，我涂抹丰收的河流;给我一缕阳光，我照亮晦暗的大地;给我一双翅膀，让我放飞心灵的梦想。 正值风华正茂的青春时期，我们拥有一片广阔的蓝天可以让我们展开梦想的翅膀去自由翱翔。有梦想的人生才是充满活力的人生，梦想帮助我们树立正确的人生观，梦想牵引着我们走向未来，梦想带领着我们奔向成功。每个人心中都有美好的梦，让我们憧憬着美好的未来。我们不会放弃梦想，因为我们渴望成功;但我们也不会惧怕失败，因为我们明白失败是成功之母。在铸就梦想，通往成功的道路上充满荆棘，但我们有永不言败的精神，我们有克服困难的信心，我们还有李白那“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的坚定信念。我们对未来充满希望，我们一定会克服各种艰难险阻坚持不懈地奋斗，为我们的明天奋力拼搏。 在芸芸众生中，我们要想鹤立鸡群，就要拥有超人的才能。而要拥有超人的才能，就要经得住考验从小打下坚实的基础，为那双即将飞行的翅膀储满能量。要知道挫折与失败是人生旅途中必不可少的一课。阳光总在风雨后，彩虹总是在与雷电搏击后才出现的。不经历风雨怎么见彩虹?面对困难，我们不仅要有坚定的的信念，还要有战胜困难的决心。每一次的成功与失败总是近在
咫尺，结果往往取决于我们的一念之间。我们对待一件事情的态度，就决定了这件事的结果的好与坏。跌倒了要学会爬起来，不要一蹶不振，机遇永远不会眷顾懦夫，它只属于有希望、有准备的人。走过风雨才会有清新娇艳的花朵;越过荆棘才能铸就坚强不屈的性格。抬起头你会发现，梦想在彼岸为你微笑! 越过心灵的羁绊，摆脱思想的束缚，让我们共同放飞梦想。珍惜拥有，奋发图强，“花有重开时，人无再少年”让我们一同扬起理想的风帆，划动拼搏的双桨，展开那蓄满能量的翅膀出发吧! 写放飞梦想的散文：放飞梦想夜晚，独自站在阳台上，向远方眺望，没有目标，没有方向，只是看被红绿交织的灯光染红的天空，听夹杂着欢歌笑语、辛酸叹息的秋风。我能否融入到这座城市，亦或这座城市能否接纳我? 时光倾城而下，如白驹过隙，不知不觉已来到龙烟一月有余，花开无形，叶落无声，正是有了繁星的点缀，星空才如此灿烂;正是有了绿叶的呵护，鲜花才这么美丽，同样，龙烟的明天肯定会因为我们的到来而更加精彩，因为我们有梦想，我们有信念。 也许我们现在一无所有，没有金钱，没有工作经验，没有社会阅历，更没有技术，但我们有一颗年轻的心，我们有理想，有抱负，有追求，我们不怕吃苦，不怕劳累，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，任何的成功都来自一点一滴努力的积累。 一个人活在这个世上，最重要的是要有梦想，有了梦想，你才有目标，才会有动力，没有梦想的人犹如无头苍蝇，到处乱窜，终一事无成。胯下韩信之所以能成为西汉开国名将，汉初三杰之一，正是怀有吾必有以重报母的理想，才能成就大汉江山雨飘摇，
大学校园小尺度公共空间特点和类型 校园空间是大学校园文化的空间载体，有特色的校园空间为大学校园文化提供物质化的可能。如何通过校园综合环境及空间设计体现大学的校园文化，从而创造出一个有个性、有涵、有文化底蕴的校园环境将是本文着重研究的问题。结合本次设计的理工大学，探讨大学校园公共开放空间对大学生成长的促进作用，寻求适合大学校园公共开放空间的设计方法。 关键字：校园空间；校园文化；开放空间 1.绪论 大学校园公共开放空间是师生们生活与学习的重要场所，是学校教学环境的组成部分，在大学生的学习和成长过程中起到不可忽视的作用。校园规划应努力创造多样化与富于特色的公共开放空间，以满足校园功能需求和提升校园环境品质。而评价一个校园规划好与坏的重要标准是看规划方案能否真正利用好室外开放空间，根据建筑以及地形要求，设计出适宜人们活动的多元化空间。人性化的校园空间能够激发好奇心，增强学生的求知欲望，同时校园的环境又能为促进随意交流、淡话提供良好的环境时，它所营造出的校园气氛才是最现实的。 2 .校园开放空间活动的多样化及意义 开放空间多样化包括功能，形式以及配置的多样化。功能多样化，如隔离，交通，交往，运动等不同用途；形式上的多样化，如形状，尺度，色彩，材质，构图等多种变化；配置多样化，如草坪，树林，山水，建筑等不同设置。 多样化有利于满足校园的基本功能，校园开放空间需要交通，集会，运动等多种功能。尽管一个单纯空间可以赋予不同的功能，但其适应性受到一定限制；多样化有利于满足师生不同心理需求，有关心理学的研究表明，长期在单调的环境中生活，可能造成思维缓慢，智力下降。相反，多样化的环境，信息量大，有更大的吸引力，有利于使用者
心理健康月活动计划有哪些 一、活动目的：帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处,培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题：放飞心灵、快乐相随。 三、活动时间：2014年10月。 四、活动内容： (一)明确主题、营造氛围。 (1)宣布心理健康活动月开始 (2)宣读小学心理健康活动月计划 (3)以“放飞心灵、快乐相随”为主题进行国旗下讲话 (1)关注心理健康，积极快乐生活 (3)“关注心灵，关爱健康” (4)“关注心理健康、构建和谐校园” 各班以“放飞心灵、快乐相随”为主题出一期黑板报，低段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 (二)活动推进、分层实施。 1、进行心理测量，了解学生心理现状，并汇总分析。 2、心理健康讲座
班主任老师上一堂心理健康团体辅导课。 4、心理健康教育主题队会(10月)活动主题：“拥有好心情”活动目的：通过主题班队会让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 6.“快乐心愿”。开展“爸爸(妈妈)我想对你说……”活动,学生对父母亲说一句心理话或一句感恩的话。同时发动父母回复，对孩子说一句心理话或一句寄予的话。 7、广播站推出“心灵之约”栏目。 三、展示交流、评比推进。 社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变，学习压力、心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为了响应5.25大学生心理健康日，举办一系列活动。活动主题： 关爱生命，阳光心灵 活动时间：2015年4月~5月活动宗旨： 在全院学生中营造关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位的加强我院学生的心理健康教育。活动目的： 进一步加强我院大学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，共同促进大学生心理健康成长的良好氛围，搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台。 活动的开展： 活动时间：四月份 大会内容： (1)心理老师对心理健康教育月活动计划进行讲解。
悦纳自己,放飞心灵 S u m m a r y o f w o r k f o r r e f e r e n c e o n l y 姓名：XXX 职务：XXX 时间：20XX年XX月XX日
悦纳自己,放飞心灵 大家好，我的演讲题目是悦纳自己，放飞心灵。 悦纳自己就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切;就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判;就是给自己以足够的重视与关注，以使自己能常常和自己接触;就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，并对其承担责任;就是不要脱离世界其他部分去观察自己，体验自己，而要把自己作为整个世界的一部分来理解;更是给自己一个生活方向：“我要使自己成为一个有自我的人。” 悦纳自己就是通过倾听自己，感受自己，追踪自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。你千万不要孤立自己，要寻找与别人的共处，来认识自己以往的人生经历。当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。 在与人相处的过程中，我们不要只看到自己的不如别人，不要总在意别人又一次战胜了自己，你要相信，这方面自己可能天赋很低，但未必自己所有的能力都不如意。可能现在的我们是真的没有特点，但要坚信自己有无穷的潜力，一切只是未到时机。 自卑更是不可取的，因为当自卑占据了心头，其结果就是对什么也不感兴趣，忧郁、烦恼、焦虑纷至沓来。无论对待工作，还是对待生活都是心灰意冷、万念俱灭。失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。倘若遇到困难或挫折，更是长吁短叹，怨天尤人，抱怨生活给予自己太多的坎 第 2 页共 4 页
超越梦想演讲稿范文 超越梦想演讲稿范文1 大家好，今天我演讲的题目是《超越梦想》。 梁启超说过“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球”! 是啊，中华民族，一个曾经创造了无数辉煌历史的民族，一个曾经创造了博大文明的民族，一个曾经让世界为之叹服的民族，从1840年英伦大炮打开了闭关锁国大门的那一刻起，无数中华儿女、炎黄子孙就开始踏上了为我中华民族的伟大复兴前赴后继，奋勇前行的荆棘之路……说这条复兴之路就是我们共同的“中国梦”! 作为国家希望和未来的青年人，更需要我们在这这条复兴之路上发挥自己的光和热。作为一名走上执法工作的城管队员，我步入工作岗位已有10个多月。曾经满怀着十足的干劲和热情，却面临着经验的缺乏和不足，所以工作中，有过尴尬，也有过委屈; 受过谩骂，也挨过呵斥，当现实与理想冲突时，我也曾经迷茫过、困惑过……，我应如何去发挥自己的光和热呢?我应如何为我们泗水城市建设添砖加瓦呢?值得庆幸的是，在我最迷茫困惑
的时候，党的十八大胜利召开并完美闭幕，这犹如一剂强有力的兴奋剂注入我的脑海，我们伟大的党迈着矫健的步伐，率炎黄儿女踏上了富国强民的坦途。北京奥运、上海世博、京沪高铁、航母入海、神舟飞天，一条条一件件催人奋进的大事件硕果累累、捷报连连，无数中国人的梦想在这一刻得到了最伟大的诠释。 我们党高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗，为实现中华民族的伟大复兴而努力。十八大的精神鼓舞着我，更为我以后的人生和工作指明了前进的道路。 伟大的中国梦让我明白青年人，务必立足自己的本职工作，去完成一个个任务，从而实现自己的一个个梦想，而中国梦，何其大，但它不就是千千万万中华儿女一个个小梦想编织起来的一个共同的大梦吗?让自己的心放飞在十二五发展的黄金时期，超越自己一个又一个的小梦想，这也就是一个青年人立足自己的“中国梦”、实实在在的“中国梦”。不要豪言壮语，且需谦虚谨慎，不求急功近利，但为任劳苦干，这才是一个青年人为了中国梦而应该具备的基本品质。青春有梦就去追，为自己的梦想而努力，为自己的梦想而奋斗。
城市公共开放空间可达性综合评价的研究框架
杨晓春 周晓露 万 超
【摘要】公共开放空间是人与自然、人与人之间进行互动的重要场所。随着城市的快速发展，公共
开放空间也由最初的平面衍化出地上、地下等多种形式。然而，公共开放空间的变化是否会影响其可达性， 可达性的评价要素和评价方法是否需要发生相应的变化，诸如此类问题在国内还鲜少引起关注。目前，我 国仅偏重于物质空间可达性的评价方法已无法真实反映城市公共开放空间的实际可达水平，因此本文试图 建立一个城市公共开放空间可达性综合评价的研究框架，在基于 2SFCA（两步移动搜寻法）进行空间可达 性分析的基础上,应用非空间可达性因素作为调校以获得综合评价结果，并以深圳的公共开放空间为例，将 研究提出的理论模型和评价方法在实际的运用中进行对照验证。期望通过对城市公共开放空间的可达性做 出的综合客观评价，能引导城市空间规划、建设和管理的可持续推进，并为建立适应中国国情的城市公共 开放空间规划研究方法提供支撑。
【关键词】公共开放空间可达性，2SFCA，非空间因素，综合研究
城市公共开放空间承载着一个城市的历史及文脉，市民的生活和大众的文化需求。随着 社会经济的不断发展和人们素质的不断提高， 人们对公共开放空间也日趋重视。 在近年来提 出的可持续性城市、 低碳生态城市以及绿色城市理念中， 公共开放空间都是至关重要的衡量 指标之一。如深圳的低碳生态城市指标体系中就明确规定：为了提高城市的宜居性，建议到 2015 年城市人均公共开放空间面积大于等于 7.4 ㎡/人，到 2020 年人均公共开放空间面积 大于等于 10 ㎡/人。 公共开放空间的重要性越发突显， 而其评价体系和评价标准却不尽完善， 已有的公共开放空间评价指标，诸如人均公共开放空间面积、步行可达范围覆盖率等，在宏 观尺度上可以反映出一个城市或城市地区的整体公共开放空间的配置和均衡状态，但在中、 微观尺度仍难以反映城市内部居民对公共开放空间的实际拥有及使用水平， 而建立于不同空 间尺度和多种维度的公共开放空间可达性的研究则可弥补相关不足。 可达性是评价城市公共资源的重要核心指标，广泛应用于如学校、医院、消防站、避难 场所和公园绿地等公共开放空间的评价。目前在可达性的研究中，国内学者更多的是从“物 理距离和时间”可达（即空间可达）的角度出发，对城市广场、绿地、公园等单个对象进行 研究（俞孔坚，1999；周廷刚等，2004；胡志斌，2005；马林兵，2006；李博，2008；尹海
学会放飞心灵为题的议论文精选五篇议论文应该观点明确、论据充分、语言精炼、论证合理、有严密的逻辑性。下面是橙子为大家整理的学会放飞心灵为题的议论文精选五篇相关模板，接下来我们一起来看看吧! 学会放飞心灵为题的议论文精选五篇(一) “我最后翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一齐飞向天空。 当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个完美的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自我找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自我那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。 放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱，是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气;更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你能够拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将拥有一片心灵的净土。 放飞心灵，你能够沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你能够散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦能够
在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你能够。。。太多太多的路能够走，太多太多的方式能够选取，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。 放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就能够独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗世的纷扰，不必为俗事所累。这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那有梦的天空。 黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息! 学会放飞心灵为题的议论文精选五篇(二) 告别了蒙蒙阴雨天，天气渐暖，春花开放，阳光总是伴在身边，世界一片欢愉，但我心中的失落仍挥之不去。 伫立江畔，碧水粼粼，虽已是初春，杨柳仍黯然无泽，又不禁想起我自我，月考出师不捷，各科平平，担心着成绩如这杨柳，该鲜艳时仍然沉寂，便从此一蹶不振。 我寻根望去，企图发现一丝新绿，好让心中有些安慰，可望到的只是蓝天白云下残端枯槁的杨柳，唯一一丝期望也破碎了。在要离开的瞬间，猛然抬头，看见一只燕子，不，是一只风筝从对岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生辉。 风有些大，“燕子”在空中努力寻求着平衡，冲破风的阻力，摇摇晃晃地飞向更高更蓝的天空。它勇敢着，努力着，奋斗着，但他一
低碳理念下公共开放空间优化研究 公共开放空间是城市空间的重要组成部分，在低碳理念的引导下进行公共开放空间建设已成为未来城市发展的主流。在公共开放空间内涵阐释的基础上，研究公共开放空间和低碳城市建设之间的有机联系，分析传统的公共开放空间所存在的低碳缺陷，并据此提出公共开放空间的低碳实现路径。结论认为通过空间结构的优化，降低能源资源消耗，实现碳排放的降低；能将公共开放空间的“碳汇”作用予以充分发挥，增强城市的“碳汇”能力。 标签：低碳城市；公共开放空间；城市规划；低碳理念 1 引言 城市是人类社会经济活动的中心，消耗了世界67%的能源，排放的CO2占到占全球总量的75%。城市化过程的人口聚集和土地利用结构变化必然对城市生态环境产生一系列影响，在此过程中伴随的高能耗、高污染、高排放等活动引发的环境问题引起了学者们广泛关注，建设低碳城市已经成为城市发展方向。我国的城市化水平刚刚过半，学者们分别从产业结构体系、基础设施建设、居民生活方式和政策制度等战略层面进行了研究，并提出了低碳城市的部分实现路径。然而，有关公共开放空间与低碳城市建设的关系，及其如何实现却鲜有涉及。 低碳城市是指在保持城市经济快速发展的前提下，保持城市能源消耗和二氧化碳的排放处于较低水平。因城市扩展、土地利用规划等引起的土地利用方式的变化不仅在很大程度上决定了城市未来发展的物质分布形态，而且由于城市空间结构的锁定作用，城市未来的资源利用效率和生态环境水平在规划营建时就已成型。公共开放空间的合理组织与营建是低碳城市建设的重要环节，作为全民共享的城市空间，人们习惯上更多地从休闲、审美、社会、文化等方面强调了公共开放空间不可或缺的功能。然而，从城市人工系统和自然相互作用关系来看，公共开放空间是城市各类土地利用方式中与自然环境联系最紧密、最具生态性的方式，它不仅为人类提供了社会活动的空间，而且还是城市“碳汇”的重要贡献者，为城市提供正向的环境能量汇入，因此注重公共开放空间低碳性是提升低碳城市建设水平的重要途径。 2 公共开放空间与低碳城市的关系 以低能耗、低污染、低排放为基础模式的“低碳经济”和“低碳生活”，是低碳的内涵体现，是人类社会继农业文明、工业文明之后的又一次重大进步，也是城市发展的大势所趋。城市空间布局与低碳城市的实现有着密切的联系，Serge Salat 和Caroline Nowacki认为，仅城市形态的智能型设计就可以使温室气体的排放减少一半。赵鹏军通过构建“土地利用-交通-环境”综合模型，对北京城市形态对交通能源消耗和碳排放的影响进行研究，结果发现：紧凑城市形态能有效抑制交通能耗和碳排放增长；TOD是区域综合交通发展的最优目标模式；超高密度对于减少碳排放具有负面影响。并且，由于空间形态的锁定作用，城市的空间形态一