大班体育活动目标
一、走：
指导要点：
大班：绕障碍曲线走
指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：
1、变化跑：
大班：绕障碍曲线跑
指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：
大班；走、跑交替300米
指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：
大班：快跑30米
指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：
1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）
指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：
大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳
指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；
起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
4、助跑跨跳：
大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米
指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：
大班：跳距不少于40厘米
指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍
大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍
指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
四、投掷：
1、投远；
大班；能单手将沙包等掷过约4米外
指导要点：预备时能侧向站立，重心落于后腿，引臂向后，投时能全身协调用力用沙包向前上方投出，能控制出手的方向和角度。
2、投准；
大班：肩上挥臂投准靶心（距离约3米，标靶走直径不少于60厘米）
指导要点：投掷动作要领不变，侧重于手腕用力控制方向。
五、平衡：
1、在平衡木上走
大班；在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）走
指导要点：双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。
2、自转：
大班：两臂侧平举闭目起踵自转5 圈
指导要点：两手侧平举控制身体在起踵后的平衡，两前脚掌依次为轴心进行转动，头正，闭目，以髋、腰转动带动上体进行旋转。
3、单脚站立：
大班：两臂侧平举单脚站立时间不少于5 秒钟
指导要点：重心落在支撑脚上，上体要收紧（挺胸收腹头要正，眼看前方），两手侧平举，控制身体平衡。
六、爬
大班：匍匐爬
指导要点：蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。七、钻
大班；能侧身、缩身钻过50厘米高的拱形门
指导要点；侧对拱形门，离拱形门远的腿蹲，近的腿向拱形门下伸出，低头，弯腰，然后伸后腿，屈前腿前移重心，同时转体钻过。
八、滚
大班：在垫上前滚翻
指导要点；蹲撑，两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头、使头后部、肩、背、腰和臀部依次着垫。当背部着垫时，屈膝团身，两手抱小腿，上体迅速跟紧大腿向前滚动成蹲立。要求滚动圆滑，团身紧，方向正。
大班；在垫上侧滚翻
指导要点；注意保护肘手。
九、攀
大班：向上攀爬
指导要点：注意手脚协调运用，在攀爬过程中注意寻找支撑点。
幼儿园大班健康教案12篇 1 幼儿园大班健康教案：熊来啦 动目标： 1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。 活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程： 1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境，观察讨论熊的习性。 （1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。 教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 （2）教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。 3、学习儿歌《熊来啦》。
（1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？”（2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。 4、第二次游戏。 教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！” 教师：“哎呀！熊来啦！” 熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。 5、商定游戏玩法和规则。 和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。 6、幼儿扮熊进行游戏。 （1）请一位 幼儿扮熊进行游戏。 （2）请若干幼儿扮熊进行游戏。 7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。 8、幼儿“熊走”进教室。 附：儿歌《熊来啦》 熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。 2 幼儿园大班健康教案：跳皮筋 计意图：
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点： 一、走： 指导要点： 大班：绕障碍曲线走 指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。 二、跑： 1、变化跑： 大班：绕障碍曲线跑 指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。 2、走、跑交替： 大班：走、跑交替300米 指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 3、快速跑： 大班：快跑30米 指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。 三、跳： 1、纵跳：
大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米） 指导要点：同中班。在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。 2、从高处往下跳： 大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳 指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。 3、立定跳远： 大班：跳距不少于40厘米 指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出； 落地——屈膝全蹲 4、助跑跨跳： 大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米 指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。 5、助跑跳远： 大班：跳距不少于40厘米 指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。 6、助跑屈膝跳垂直障碍 大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍 指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。 四、投掷： 1、投远； 大班；能单手将沙包等掷过约4米外
大班健康活动计划《小小搬运工》（体育 游戏） 活动目标：1．学习助跑跨跳过宽在50—60厘米的障碍物，提高动作灵敏性与协调性。2．体验探索与合作的乐趣。活动准备：红绳子、平衡木、弯道、梅花桩、纸砖头。活动过程：一、律动入场激发兴趣，师带领幼儿活动身体1．幼儿扮演小工人，教师扮演大工人带幼儿以两路纵队的形式踏步入场。2．教师边带幼儿念儿歌《天天锻炼身体好》边做准备运动。二、结合场地情境自由探索并进行综合动作与基本动作练习1．结合场地情境布置启发谈话，引导幼儿观察起点到终点设置的四个层次的障碍。2．教师提出问题，引发幼儿尝试。教师提问："从起点到终点应该怎样走？请小搬运工们去试一试吧。"3．全体幼儿进行综合动作练习。教师小结："小小搬运工要跨过小河，走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库.。4．教师进行基本动作示范。教师重点讲解示范助跑跨跳的动作要领：站在起跑线上，腿呈弓箭步，两手半握空拳，跑跑跑，到小河前一只脚用力蹬地，另一只脚跨过小河，单脚落地，保持身体平衡再继续向前走。5．全体幼儿进行基本动作练习。三、幼儿集体游戏"小小搬运工"1．教师介绍游戏的玩法。玩法：把幼儿分成两组。"今天两组的小小搬运工要比赛搬货物，跨过小河走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库后，拿一件货物将其拿在手上，再原路返回，将货物放在大篮子里，第二个搬运工依次进行游戏。比一比哪一队的搬运
工人搬运货物的速度最快。"2．提出活动要求。（1）注意安全，小心前进。（2）第二个搬运工必须等待前面一个幼儿返回后才能进行游戏。3．幼儿游戏，师鼓励幼儿根据大胆尝试通过全部障碍。第一次游戏：引导幼儿运用助跑跨跳的动作技能通过第一障碍并启发幼儿采用各 种方法通过三个障碍，到达目的地后带上一件货物原路返回。第二次游戏：引导幼儿再次前往仓库，增加助跑跨跳的难度（把小河加宽加高）启发幼儿通过四层障碍，到达目的地，左右手各带一件货物原路返回。四、活动结束：小结幼儿的活动情况，表扬在活动中积极参与探索、勇敢完成动作、遵守活动规则的幼儿。 2019-08-11 活动目标：1．学习助跑跨跳过宽在50—60厘米的障碍物，提高动作灵敏性与协调性。2．体验探索与合作的乐趣。活动准备：红绳子、平衡木、弯道、梅花桩、纸砖头。活动过程：一、律动入场激发兴趣，师带领幼儿活动身体1．幼儿扮演小工人，教师扮演大工人带幼儿以两路纵队的形式踏步入场。2．教师边带幼儿念儿歌《天天锻炼身体好》边做准备运动。二、结合场地情境自由探索并进行综合动作与基本动作练习1．结合场地情境布置启发谈话，引导幼儿观察起点到终点设置的四个层次的障碍。2．教师提出问题，引发幼儿尝试。教师提问："从起点到终点应该怎样走？请小搬运工们去试一试吧。"3．全体幼儿进行综合动作练习。教师小结："小小搬运工要跨过小河，走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库.。4．教师
体育活动策划书 体育活动策划书 第一篇： 体育活动策划书范文 活动背景： 前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。 目的： 增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。 参加人员： 0307204班全体同学 内容： 1每周二下午2： 00~~3： 00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。 2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。 3每周日轮流举行以下活动：
3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。 4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。 5鼓励大家在周末进行晨跑。 注意： 1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。 2若有新活动另行通知。 3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。 4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。 5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。 总结： 每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。 第二篇： 阳光体育活动策划书 活动主题： 阳光体育人人参与 活动目的： 培养两班学生对体育活动的热情，提高两班同学身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神，完善班级文化建设。 活动宗旨：
幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩 【活动意图】 跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。【活动目标】 1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。 【活动准备】 沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】 1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3?—4—5—6—7—8—9。 2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。 游戏一： 幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有
数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。 游戏二： 幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。 游戏三： 玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。 活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。【活动反思】 本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。 大班体育教案：摘果果 活动目标 1、练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。 2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。 3、通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表 年龄 项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期走上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。能控制自己的身体 绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑），能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑，跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行竞赛跑。能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳初步掌握简单的跳跃动作（向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏，，能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌握跨跳动作，跨跳过一定距离，体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳；原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。学习跳短绳培养幼儿良好的弹跳力，有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。会跳短绳并尝试练习合作跳长绳投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体，有将物体投远的愿望；双手能向上、前、后抛球，体验投掷活动的乐趣学习拍球、自抛自接球，掌握力度。初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有一定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系掌握单手肩上投远动作，注意上下肢协调用力，挥臂速度快，击中较大的目标。能连续 不断地拍球能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物，能自抛自接低（高）球或两人近距离互抛互接大球。能双手交替拍球投掷中有投远投准的愿望，注意全身协调用力，挥臂快速，控制投掷方向能准确投掷动作，投准目标，提高手眼协调能力平衡能在简单、固定的平行线上或窄道中行进，保持身体平稳不摇晃。发展幼儿前庭器官功能，提高平衡能力培养勇敢自信的品质?能大胆在平衡木上活动，掌握原地旋转、闭目站立等动作能大胆在平衡木上走，能闭目向前走，原地自转至少三圈不跌倒熟练掌握走平衡木，平稳地走过较窄、较高、较长的平衡木。掌握闭目起踵自转，能单足站立一定时间能变换手臂动作走平衡木，掌握各种平衡动作。能在有间隔的物体上走钻爬能正面钻过障碍物，做到低头、弯腰紧缩身体。熟练掌握手膝和手脚着地爬等基本动作，有一定速度并能较好地控制方向掌握多种爬法，动作灵活、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不碰到物体，能在成人的引导、鼓励下积极参加攀登活动。喜欢和同伴一起玩，能攀登低障碍物掌握正面钻的动作，学习侧面钻的动作。能钻爬过较长的障碍物，完善手脚、手膝爬行动作，灵活的调节速度和方向。能攀登各类攀登设备，大胆地玩大型活动器械能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有
大班体育活动计划 幼儿园体育活动是幼儿园教育活动的重要组成部分之一,如何制定大班体育好的计划呢?下面是收集整理的大班体育活动计划，欢迎阅读。 大班体育活动计划篇一 一、本园情况： 1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。 2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。 3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。 4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。 二.解决方案： 1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。 2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。 3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。 4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。
5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。 6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流 三、主要工作： 家园同乐运动会 开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论 总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园! 大班体育活动计划篇二 一、指导思想 以“我运动、我锻炼、我快乐”为宗旨，认真贯彻落实区教体局倡导的全区幼儿园深入开展阳光体育活动，提高认识，加强领导，强化各班体育活动领域和管理。组织全园幼儿积极开展体育锻炼和体育运动，依据各班年龄段开展幼儿喜欢的丰富多彩的户外体育活动，培养幼儿与幼儿之间良好的互动、互帮、互助学习与协助精神。挖掘每个孩子的运动特长，让幼儿对体育活动产生浓厚的兴趣，形成爱运动的好习惯。培养幼儿良好的锻炼习惯和健康的生活方式，保证幼儿每天不少于2小时的户外活动时间，减少疾病，增强体质，有利于幼儿身体各个组织器官全面平衡协调的发展，促进幼儿体、智、德、美全面
体育活动策划书范文 活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。 目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。 参加人员：0307204班全体同学 内容： 1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。 2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。 3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛（女生到场，男生教女生打球）、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行（如到附近的将军山等）。优胜者有奖励哦！具体时间另行通知。 4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。 5鼓励大家在周末进行晨跑。 注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。 2若有新活动另行通知。 3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。 4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。 5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。 总结： 每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。 体育活动策划书范文的延伸阅读——策划书的写作注意事项 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述；具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(SWOT分析)，将内容重点放在环境分析的各项
教学资料参考范本 幼儿园大班体育活动：圈圈乐 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________ 一、活动目标： 1.在合作探索中，尝试圈的不同玩法，体验玩圈的乐趣。 2.尝试快速穿过静止与滚动的大圈，提高身体的敏捷性和协调性。 二、活动准备： 1.音乐、大圈若干。 2.场地四面贴有四条红线；红色与黄色点子贴在场地中间。 3.计分牌两块。 三、活动过程： （一）准备活动。 幼儿两人一组找一个圈做热身操。 （二）基本活动。 1．幼儿自由结伴合作玩圈。 （1）交代要求：幼儿两人一组合作玩圈，看哪组玩得最有趣，最特别。（2）幼儿玩圈，教师个别指导。 （3）分享交流：请几组幼儿交流自己创意的玩圈方法。 2.幼儿穿过竖着的圈。
（1）请一组幼儿介绍玩钻圈游戏。 小结：拿圈幼儿两腿夹住圈，双手扶稳；钻圈幼儿身体蜷起来，从圈的中间快速钻过去。 （2）幼儿两两合作穿过一个竖着的圈。 （3）幼儿合作连续穿过多个圈。 ①交代要求：男孩子拿圈，女孩子钻圈。看谁钻得又快又稳。②女孩鱼贯式练习钻圈。 ③请钻得好的幼儿示范，老师讲解要领：提前准备，蜷紧身体，快速通过。 ④男孩鱼贯式练习钻圈。 （4）游戏：男孩女孩钻圈比赛（一）。 ①交代要求：每队4名拿圈，4名幼儿钻圈，每组一个孩子从起点线出发，快速钻过前面的圈，先完成者获胜。 ②男孩女孩钻圈比赛。 3.幼儿穿过滚动的圈。 （1）每组选一名代表，尝试练习钻过滚动的大圈。 （2）幼儿练习钻圈。 （3）游戏：男生女生钻圈比赛（二）。 ①交代要求：钻圈的孩子从滚动的圈里钻过去，每人只有一次机会，钻过去一个得一颗星，最后得星多的为胜。 ②幼儿比赛。 （三）结束活动。
幼儿园大班体育活动计划 新学期又要开始了，制定好教学计划是非常重要的。幼儿园大班体育活动计划，我们来看看下文。 一、现状分析： 通过大班上学期的培养和锻炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的能力也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参加这方面的游戏，并联系家长共同配合来提高他们的动作协调性。 二、教育目标： 大班是幼儿生长发育和身体各项技能发展的关键时期。根据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，根据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培养幼儿活泼开朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的发展为目的。 三、具体内容： ⒈能主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。 ⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号迅速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。 ⒋会听信号变速跑或改变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。 ⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。 ⒍跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳跃多个高40CM、宽15CM的障碍。 ⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。 ⒏喜欢投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。 ⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替熟练地在攀登架和肋木上爬上爬下。 ⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。 ⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。 ⒓能独立或合作收拾各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和锻炼。
体育活动活动策划书 篇一：趣味体育活动策划书 趣味体育活动策划书 一、活动背景 趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，增强了观赏性。 二、活动意义 一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。 三、活动名称 趣味体育运动会 四、活动主题 我参与，我快乐 五、活动简介
（一）、活动时间：XX年10月23日（如遇特殊情况，推迟一星期） （二）、活动地点：体育馆 （三）、参赛对象：艺术学院各专业一支代表队以及报名的个人参赛 者 （四）、比赛项目： 集体赛：趣味接力赛； 仙人指路； 二龙戏珠； 个人赛：踢毽子（分男女组）、 定点投篮（分男女组）、 单腿斗鸡（分男女组）； 六、比赛项目及规则 集体赛 1、集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。 （1）、手足情深 参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。 道具：红旗一面、喇叭一个 发令员：1人 现场裁判：2人（全程跟随运动员） （2）、宝贝新娘 参加人员：每队3人（一女两男） 比赛规则：比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 （3）、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×2 现场裁判（维持秩序）：2人 （4）、我是乔丹（弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
小班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)按指定方向走和跑。 (2)在指定范围四散走和跑。 (3)听信号一个跟一个走和跑。 (4)在直线、曲线上走和跑。 (5)双脚向上跳。 (6)并脚向上跳。 (7)投掷较轻物体。 (8)在拱门下钻爬。（门高65—70厘米） 2、基本操作 （1）跟着老师做模仿操。 （2）会一个跟一个排队，独立站点。 （3）会一个跟一个走圆圈。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩滑梯、荡椅（船）、转盘。攀登架等大型体育器械。 （2）会拉小车、推小车。 （3）会滚球、传球。 （4）学习使用竹圈、木棒等小型器械玩简单的游戏。 中班发展目标 1、能运用以下各项基本动作做游戏： （1）听信号有节奏地走和跑。 （2）20米快跑。 （3）接力跑。 （4）原地纵跳触物。 （5）从30公分高处往下跳。 （6）助跑跨跳。 （7）立足跳远。 （8）跳绳。 （9）布球投远。 （10）在拱门下钻爬。（门高60—65厘米） 2、基本体操 （1）在音乐伴奏下做徒手操。 （2）会排成一路纵对或四路纵队。 （3）游戏中能听口令分散与集中。 3、体育器械的运用与操作 （1）会玩摇椅（船）、爬网、滚桶，多面攀登架、秋千等大型体操器械。（2）会抛接球、拍球、踢球。 （3）会使用环、棍棒等小型器械玩游戏。 （4）学习使用轮胎玩游戏。 大班发展目标
能运用以下各项基本动作做游戏。 (1)绕过障碍走或跑。 (2)迎面接力赛跑。 (3)两个两个地走或跑。 (4)助跑纵跳触物。 (5)助跑跳远。 (6)单足跳。 (7)跳绳和跳橡皮筋。 (8)投篮。 (9)连续在几个拱门上钻爬。 2、基本体操 (1)在音乐伴奏下做轻器械操。 (2)会迅速地排队和走简单的队行。 3、体育器械的运用与操作 (1)会玩秋千、跷跷板、云梯（或弧型梯）低单杠等大型体育器械。 (2)会运球走、投蓝。 (3)学习玩乒乓球、板羽球、毽子。 (4)使用环、棍棒、轮胎等小型器械玩游戏。 (5)学习踩高跷。 幼儿动作发展 年龄段一般性动作可训练之动作 2-3岁1）能自己步行。 2）扶持他物，能单脚站立。3）会跑。 4）能登上滑梯，再滑下来。5）能慢慢的上下台阶。 3-4岁1）能两脚交互前进登阶梯。 2）能到处跑。 3）能脚尖站立。 4）会骑三轮车。 5）能并腿向上跳起。 6）能用脚尖步行。 1模仿大人的动作。 2平衡木上两脚交互前进。 3用脚尖步行约3米。 4从高30公分的地方跳下。 4-5岁1）能做各种跳跃动作。 2）能模仿大人的动作。 3）能用左右脚交替跳着。 4）会用单脚站立3秒钟以上。 5）能跑上高的地方又跑下来。 1熟练的使用各种玩具。 2跨越过约25公分的高度。 3敲打动作。 4手指拎拿物品。
大班体育活动方案2020【5篇】 鼓励幼儿在日常的学习过程中多参加学校举办的体育活动，这样不仅仅能够为幼儿的发展打下坚实的基础，以下是小编精心收集整理的大班体育活动方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 大班体育活动方案1 主要可练习的动作例如：全脚掌着地走、前脚掌走、脚跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、弹簧步走、轻轻的走、跨步走、顶脚走、闭目行走、屈体向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、侧身并步走、变向行走、结合上肢及躯体动作的行走、持物走、推拉物品走、踩高跷走、双人及多人协同走等方式。 走步游戏例如： 听我指挥;我要慢慢长大;看谁做的像;写个字你认认;跨下抓棒;大家一起来帮忙;踩石过河;踩着高跷晃悠悠;掉不下来;闭着眼睛找一找;绳子上的舞蹈;椅子上的行动;小猪别跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友总是在一起。 各年龄段教学内容要求： 小小班：边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;
一个跟着一个走; 听信号向指定方向走等。 小班：在指定范围内四散走; 模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。 中班：听信号有节奏地走; 用脚尖走、蹲着走;高举手臂走; 在物与物之间或平衡板上走; 倒退步走、上下坡走等。 大班：一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走; 较长距离的远足等。 大班体育活动方案2 活动目标： 1.引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。 2.培养幼儿积极、勇敢的品质。 活动准备： 跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。
活动过程： 一、开始部分 (一)热身运动(结合小兵音乐) 指导语：孩子们!你们见过解放军吗?你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗?那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。 1.踏步走 2.高人走 3.矮人走 4.转膝盖 5.转脚踝 6.单脚跳 7. 双脚跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走 二、基本部分 1.指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦! 跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑
体育活动策划书 一．活动背景 为了迎接新学期的到来，文学院特举办趣味运动，以提高大家对学习的积极性，增加大家的课余活动，为大 学生活增添一丝色彩。 二．活动目的 为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神； 激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技 能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自 信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续 举行我院特色活动。 三．活动时间： 四、活动地点：篮球场 五、活动口号：快乐体育，人人参与 六、活动方式：以趣味运动项目（过杆舞、协力取水、陆 地划船比赛）为主的文体娱乐项目。 七、活动项目： 团体赛：过杆舞，花样接力，齐心协力，定点投篮
个人赛：协作战，穿针引线，协力取水，陆地划船，呼啦圈 八．参赛选手选拔并记录 在比赛前一个半月进行选拔，由体育部干事进行各项目选拔，每个项目两个人负责并记录下来以便之后 的通知。 九．比赛规则 1.过杆舞：每系至少出一至两队，每队两男两女， 两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方 能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后 一竹竿降到最低的队伍为胜。 2.花样接力：每系出一队，2男生2女生，以四种 不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）, 进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。 3.齐心协力：每系出一队，每队12人，6人摇绳 6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉 手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者 为胜。
4.定点投篮：每系出一对，每对5人，2男3女， 看哪一对在指定时间内投进的球最多获胜。 5. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住方 的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始二 人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最 短者为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新 开始。 6.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的。 最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上， 以绳子为警戒线（绳高1.2米）。 7.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两 人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取 水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时 3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。 8.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队 友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20 米到达终点，用时最短者为胜。
各年龄段幼儿发展目标（大班） 1、能够积极主动地参加体育活动，有充实感。 2、练习各种队列队形。 3、听音乐精神饱满，动作正确合拍地做徒手操、轻器械操。学习听 口令向左（右）转等。 4、协调灵敏地完成一些基本动作（一对一对整齐地走、听信号变速 跑、助跑屈膝跳、跨跳、跳绳、单脚跳、变换形式运球，肩上 挥臂投远、投准，钻爬和攀登障碍物，前滚翻等）。 5、活动中有一定的自我保护意识，养成活动中自己增减衣服的习惯。 6、外出活动后，短时间内恢复疲劳，食欲不减。 上学期 九月份： 1、学会听信号做轻器械操和徒手操。 2、学习听口令向左、向右转。 3、掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方法。 4、听信号变换方向走、变速跑。发展跑步的兴趣。 5、练习单脚站立。 6、两人相距较大距离抛接球。 7、学习正确的运球方法。（原地运球、高低运球、左右手交替运球 行进间运球、虚晃运球等） 8、能用各种方式从大垫子上通过。 9、全身协调地从高30cm左右的绳下爬过。 10、探索梯子的各种玩法。 十月份： 1、动作准确、合拍地做操。 2、练习立定跳远。 3、在高低不同的平衡凳上走，并稳稳跳下。 4、练习四肢比较协调、灵敏地钻爬障碍物。 5、继续学习正确的运球方法。 6、练习在滚筒内手脚协调地前进。 7、学习连续跳绳。 8、提高滚轮胎的速度，探索轮胎的多种玩法，培养兴趣。 十一月份： 1、继续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有强烈的提高跑 速的愿望。
2、一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地前进。 3、趴在四轮滑板上活动，保持平衡。 4、知道根据天气变化，运动前后及时增减衣服。 5、继续学习运球和跳绳。 6、初步学习在滚筒内翻跟头。 7、学习玩滑板车。 十二月份： 1、继续练习助跑跨跳。 2、继续练习运球，练习边走边运球并绕过障碍。 3、继续练习连续跳绳。 4、探索布袋的各种玩法。 5、继续学习在滚筒中翻滚。 8、学习滚铁环。 9、初步养成活动中自己擦汗、累了休息的习惯。 下学期 三月份： 1、学做轻器械操，动作正确有力。 2、练习两侧行进跳和单脚行进跳。 3、练习一队一队整齐地走，练习左右分队走。排队走步时能 较好地保持队形，节奏一致。 4、能熟练掌握助跑跨跳、向侧跳、双脚交替跳、向不同方向 变换跳等多种形式的跳跃。 5、快跑接力。 6、边走边拍球，变换形式拍球。 7、动作协调地抛接物品，两人或多人合作游戏。 8、两人合作玩四轮滑板，有一定的自我保护意识。 9、继续学习滚铁环。 四月份： 1、练习双脚夹球并用球击中目标。 2、练习闭眼在较短距离内边转圈边行进。 3、练习边跑边运球绕过障碍物。 4、继续练习肩上挥臂投物，姿势正确，距离较远。 5、练习在平衡木、平衡台上运球、抛接球。 6、能较熟练掌握双脚连续跳绳，学习花样跳绳。 7、继续学习滚铁环。
大学生体育活动策划书 一、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义： 一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:509:00，比赛时间9:0011:30，颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点：学校操场 七、比赛项目及规则策划书： (1)跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大
三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510：45
一、我班幼儿户外体育活动情况分析： 经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作发展和坚持行方面已有一定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作发展水平存在着一定的差异，还有很多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺勇敢和克服困难的勇气，对环境适应力和疾病抵抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作发展，照顾幼儿的个别差异，进行不同强度的体格锻炼，让每个幼儿都得到提高发展。 二、户外体育游戏活动目标： 1、培养幼儿对身体锻炼的兴趣和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身 体形态结构和机能发育。 2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基 本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素质达到标准。 3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培养幼儿用器材进行锻炼的 能力，发展幼儿自主性和创造性；学习利用各种体育器械进行户夕卜锻炼的方法，促进幼儿知觉、情感和能力的发展。 4、利用晨间活动及游戏时间开展丰富多彩的体育游戏活动，培养幼儿 在体育游戏中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、克服困难的良好品 质。 三、分月安排： 三月：本月以练习发展幼儿大肌肉项目――走、跑能力的户外体育游戏为主，其他能力为辅。 1、练习听老师信号改变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步发展幼儿反 应的敏捷性。 女口：体育游戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。 2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，发展幼儿对动作的控制性。 女口：体育游戏《请你跑》、《我最棒》等。 3、练习距离为20―― 25米的速跑动作，能追逐躲闪，发展幼儿的反 应能力。如：体育游戏《快跑比赛》、《冰糕化了》等。 4、每周开展户外体育游戏8-10次；
大学生体育活动策划书 篇一：大学体育活动策划书 策 主办： 承办：１２级班委划书 XX级创新实验班 在这里有奇思与妙想在飘逸,也有我们拼搏、奋斗的努力；在这里有智慧与灵性在飞扬,也有我们团结、进取的创意；在这里有实践与真理在融合,也有我们深邃、幽远的启迪；在这里有关怀与友情在闪烁,也有我们年轻、热情的足迹； 在这里有一片天空任我们翱翔 在这里有一片草原任我们驰骋 这是一方尽显青年大学生本色的大舞台 含弘光大继往开来 在我们大家同心耕耘的这片绿地上 就此身、此时、此地的信念 我们种植着关心与爱戴 传播着感悟与希望 厚德博学笃行至善 我们扬帆起航 活动简介 一、活动目的：
为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。 活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。 就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。 二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛 三、活动时间：待定（大概在5月22日周三上午体育课星期天下午） 四、活动地点：第二体育场第四体育场 五、参加对象：XX级创新实验班所有同学 活动过程：
1．教会幼儿上体正直、双脚自然地走。 2．能向指定方向走。 3．走、跑交替100米左右。 4．能一个跟着一个走，走成一个大圆。 5．能步行1公里。 6．能较轻松地双脚 跑： 1．教会幼儿上体正直、双脚自然地跑。 2．能在指定范围内四散跑、追逐跑。 3．能连续跑约半分钟。 跳： 1．能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。 2．能从25厘米高处自然地跳下。 投掷： 1．能单手自然地将沙包投向前方。 2．能双手用力将球向前、上、后方抛。 平衡：1．能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。 2．会骑小三轮自行车。 钻爬与攀登：1．能手、膝着地（垫）自然协调地向前爬。 2．能在65~70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去。 3．能在攀登架上爬上爬下或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。 其他：1．初步学会听各种口令和信号并做出相应动作。 2．能边念儿歌或边听音乐节拍做模仿操或徒手操。 3．会玩滑梯、转椅、荡船等大型体育活动器械。 4．会骑小三轮自行车，会推拉独轮小车。 5．会滚球、传球、接球和原地拍皮球，并利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行体育活动。6．初步掌握有关体育活动的知识、技能和规则，团结合作，爱护公物。 7．培养幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿愿意参加体育活动。 8．指导幼儿合作收拾某些小型体育器材。
1．会听信号原地踏步走、齐步走，并按节奏上体正直、上下肢协调地走。 2．能听信号变速走。3．能听信号切断分队走。 4．能步行1.5公里。 5．走、跑交替200米左右。 跑： 1．能按节奏上下肢协调地自由跑、一路纵队跑。 2．能听信号变速跑。 3．在一定范围内四散追逐跑。 4．在10~20米距离内快跑。 5．能连续跑约1分钟。 跳： 1．知道跳跃的基本动作，会原地纵跳触物。能自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米左右）。 2、能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳。 3、能立定跳远，跳距不少于30厘米。 4、能双脚站立由高20~30厘米处往下跳，落地轻。 5、能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米。投掷： 1、能肩上挥臂投掷小沙包、纸标等物。 2、喜欢投掷，能自抛自接低（高）球，能两人近距离互抛互接大球。 平衡： 1、能原地自转三圈不跌倒，能闭目向前走10步。 2、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走。钻爬与攀登： 1、能手、脚着地（垫）屈膝向前爬。 2、能手脚协调熟练地在攀登架上爬上爬下。 3、能熟练协调地在60厘米高的障碍物（如圈、拱门等）下钻进钻出。 4、能团身滚。 其他： 1．能较熟练地听各种口令和信号并做出相应的动作，能听信号集合、分散、排成4路纵队。 2．能随音乐节奏做徒手操与轻器械操。 3．会玩跷跷板、攀登架、秋千等大型体育活动器械。 4．会骑小三轮车、带辅轮小自行车等。 5．会左右手拍球，能一次连续拍球50次以上，会用球、绳、棒、圈及利用其它废旧材料（如易拉罐、可乐瓶、报纸等）开展小型多样的体育游戏。 6．掌握有关体育活动的知识和技能，熟练掌握有关体育活动的最基本的规则。 7．懂得在活动中互相合作、团结友爱、遵守规则、爱护公物，具有一定的集体意识。 8．培养幼儿积极参加体育活动的兴趣和习惯。