第一单元成长的节拍
第一课中学时代
一、中学序曲
1、为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上？
①我们有了一个新的名字---中学生。
②中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。
2、中学时代对人的一生有什么重要意义？
（1）中学阶段为我们的一生奠定重要基础。
（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；
②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……
3、生命给了我们哪些成长的礼物？（中学生活意味着什么？）
①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
②中学生活提供了发展自我的多种机会。
③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
4、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？
①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；
②新的课程，引领我们探索新的知识领域；
③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；
④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门……
5、中学时代，我们应塑造一个怎样的“我”？（塑造完美新形象，理想的“我”是怎样的？）
①越来越有活力，能坚持，有韧劲；
②越来越坚强，会合作，能包容；
③越来越有主见，敢于表达自我。
6、面对中学生活我们应怎样做？（如何对待成长的礼物？）
“千里之行，始于足下。”我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
二、少年有梦
1．什么是梦想？
梦想是我们对未来美好生活的愿望。
2、为什么少年要有梦想？（梦想的重要性）
①有梦想，就有希望。
②编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
③梦想能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。
④少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望，有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
3、少年应该有什么样的梦想？（少年的梦想的特点）
①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。
②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
③少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
4、什么是努力？
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
5、怎样拉近梦想与现实的距离？
①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
②不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。
③努力，是梦想与现实之间的桥梁。
6、怎样为实现梦想而努力？
①努力，需要立志。
志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
②努力，需要坚持。
把努力落实在每一天的具体行动中。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
③努力，需要方法。
7、努力的方法有哪些？
①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。
③每天进步一点点。
④学思并进。
⑤珍视团队合作。
8、我们怎样才能实现梦想？
①需要行动。少年有梦，不应止于心动，更在于行动。
②需要努力。努力，是梦想与现实之间的桥梁。要脚踏实地、全力以赴。
③需要立志。要树立远大的人生目标。
④需要坚持。要不屈不挠、坚持不懈。
9、中国梦——实现中华民族伟大复兴
（1）基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。
（2）实现途径：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。
第二课学习新天地
一、学习伴成长
1.学习包括哪些内容？（学习的表现）
①包括知识的获取，还包括各种能力的培养。
②学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。
③学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。
④学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则……
2、学习的特点有哪些？
①学习需要自觉、主动的态度。
②学习伴随着我们的成长。
③学习没有终点。
3、我们应该有怎样的学习态度？
自觉、主动。
4、为什么我们要终生学习？
①学习没有终点。
②我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。
③只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
5、我们为什么要学习？（学习的意义——学习点亮生命）
（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。
（2）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
①学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；
②学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；
③学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；
④学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；等等。
（3）学习就是给生命添加养料。
（4）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
（5）学习为我们的幸福生活奠基。
二、享受学习
1.如何理解学习是苦乐交织的？
（1）学习中有快乐。
①对某方面的知识有强烈兴趣时。
②自己解决某个问题时。
③学习中找到志趣相投的同伴时。
④发现自己的潜能时。
（2）学习中也有辛苦。
①学习过程中需要集中注意力、耗费精力。
②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等。
③学习需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（3）学习过程带给我们的美妙享受。
当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。
2. 如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。”）
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。（“工欲善其事，必先利其器”）
③学会学习，还要善于运用不同的学习方式。如合作学习、探究学习等（“独学而无友，则孤陋而寡闻”）。
3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
4、科学的学习方法有哪些？（提升学习的方法）
①合理安排学习时间。
②形成良好的学习习惯。
③不断提升自己的学习能力。
④适合自己的方法就是最好的方法。
第三课发现自己
一、认识自己
1、正确认识自己的意义（我们为什么要认识自己？）
①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、我们可以从哪些方面认识自己？
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
①生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
②心理方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
③社会方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
3、认识自己的途径：
自我评价和他人评价。
4、自我评价的意义：
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
5、他人评价的意义：
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
①自我观察和分析。
②与他人比较。
7、我们应如何正确对待他人的态度与评价？
①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
②用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
8、正确对待他人评价的方法：
①用心聆听。
②勇于面对。
③平静拒绝。
二、我要飞得更高
1. 我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
2、我们怎样欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
4、如何发掘（激发）自己的潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③积极合作，与他人共同完成任务。
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个自己信任的人来协助。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
一、和朋友在一起
1、进入初中，我们的朋友圈发生了什么变化？
①自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了；
②自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。
2、友谊的力量（朋友的重要意义）：
①朋友对一个人的影响很大。
我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友正在做的事情，我们会关注；朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。②朋友，见证了我们一起走过的成长历程。
因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；
因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；
因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1、友谊的特质：
①友谊是一种亲密的关系。
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。
接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也
相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2、友谊的澄清：
①友谊不是一成不变的。
自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
②竞争并不必然伤害友谊。
关键是我们对待竞争的态度。如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
③友谊不能没有原则。
友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课交友的智慧
一、让友谊之树常青
1、如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。
在行动前要有恰当的期待，如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
2、有助于建立友谊的方法有哪些？
①面带微笑。④寻找共同之处。
②记住对方的名字。⑤做一个耐心的倾听者。
③真诚夸赞。⑥要保持好奇。
3、如何呵护友谊？
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
4、怎样尊重朋友？
①给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
②朋友之间需要坦诚相待，但这并不意味着毫无保留。
③给予朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
5、处理冲突的基本策略有哪些？
①保持冷静。④勇担责任。
②坦诚交流。⑤换位思考。
③及时处理。
6、当朋友背叛了自己怎么办？（如何正确对待交友中受到的伤害？）
当朋友背叛了自己，或者做出了伤害友谊的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友谊。两者都需要勇气，也需要智慧。
二、网上交往新时空
1.网上交往有什么特点？
虚拟、平等、自主。
2、网上交往的利（积极作用）：
①网络开启了通往世界的又一个窗口，为我们与人交往、增进友谊提供了一个平台。
②网上交往超越了时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，拓展了我们的交往圈。
③网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
3、网上交往的弊（消极作用）：
①网上交往有时却关闭了与他人沟通的心灵之门，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
②过度沉迷网络交往会影响我们的学习，影响我们的身心健康发展。
③网上交往存在信息安全、财产安全、人身安全等方面的危险。
4、我们如何慎重结交网友？
①要学会理性辨别、慎重选择。
②要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
5、在网络中交往，我们应怎样自我保护？
①对陌生人的邀请，不轻易接受；
②对个人信息（如家庭住址、经济状况、联系方式等），要注意保密；
③遇到问题时，要学会求助。
第三单元师长情谊
第六课师生之间
一、走近老师
1.、教师的工作有什么特点？
①教师是一个古老的职业。教师是人类文明的主要传承者之一。
②教师是一种专门职业。教师承担着教书育人的使命。
2、好老师的标准是什么？（新时代对教师有什么要求？）
有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。
3、为什么老师有不同的风格？
由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。
4、我们如何面对不同风格的老师？
（1）我们的态度是：
①承认老师之间的差异；②接纳不同风格的老师；③尊重不同风格的老师。
（2）我们的做法是：
①承认老师的差别。②发现不同风格老师的优点。
③了解老师教育行为的目的。④主动交往。
二、师生交往
1、教学相长的基本内涵：
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
2、我们怎样与老师交流沟通？
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
3、如何正确对待老师的表扬和批评？
（1）对待老师的表扬：
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
②对待老师的表扬，要做到再接再厉。
（2）对待老师的批评：
①老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足；
②对待老师的批评，要做到有则改之无则加勉，理解老师的良苦用心。
4、师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
5、如何与老师建立良好的关系？
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
6、为什么要尊重老师？
①尊重老师是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养。
②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
③教师是人类文明的主要传承者之一。
④教师承担着教书育人的使命。
⑤老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀。
7、怎样尊重老师？
①尊重老师的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
②对老师有礼貌。
③主动关心老师、理解老师。
④正确对待老师的表扬和批评；
⑤原谅老师的错误；
8、与老师发生分歧该怎么处理？（化解与老师之间的矛盾）
①自我反思，冷静、客观地分析原因。
②相信善意，多些宽容和理解。
③坦诚相待，注意沟通方式。
④求同存异，主动关心。
第七课亲情之爱
一、家的意味
1、什么是家？
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家对我们有什么意义（作用）？
①家是我们身心的寄居之所。
②家是我们心灵的港湾。
3、中国人心目中的“家”：
在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
4、我们为什么要孝敬父母（孝亲敬长）？
①我们的生命是父母给予的，为了我们成长，父母操碎了心，付出了一切。
②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
③孝亲敬长是中华民族的传统美德。
④孝亲敬长是每个中国公民的法律义务。
5、我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。从现在开始，用行动表达孝敬之心。
②尊敬。尊敬双亲长辈。
③倾听。倾听他们的心声。
④感恩。用行动表达感恩之情。
二、爱在家人间
1、什么是亲情？
每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。
2、我们如何体味、感受亲情？
①每个家庭的亲情表现不同。
②无论家庭发生怎样的变化，家中的亲情仍在。
3、我们与父母关系发生了哪些变化？
①我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；
②面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
4、我们与父母发生了怎样的冲突？（爱的碰撞的表现）
我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。
5、我们为什么会与父母产生冲突？（爱的碰撞的原因）
作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
6、与父母发生冲突会有什么后果？（爱的碰撞的影响或危害）
亲子冲突会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
7、如何化解与父母的矛盾冲突？
有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
8、如何呵护亲子之间的爱？
①互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
②爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
③如果和父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
9、和父母沟通的技巧有哪些？
①注意事实。②把握时机。③留意态度。④选择方式。⑤考虑环境。
三、让家更美好
1、现代家庭发生了哪些变化？（现代家庭的特点）
①家庭变得越来越小（小型化），家庭关系也越来越简单。
②家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化（丰富多样）。
③家庭氛围越来越平等、民主。
2、现代家庭生活的重要内容有哪些？
①关心世界和国家大事；②探讨社会和人生问题；③学习现代科学文化知识；④创建学习型家庭；⑤参与社区活动。
3、为什么要建立和谐家庭？
家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。
4、怎样建立和谐家庭？
①需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
5、家庭中为什么会存在矛盾？（影响家庭和谐的因素）
①差异。在—个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的矛盾和冲突，影响家庭和睦。
②变化。随着我们的成长，家庭也在发生变化。
6、如何调节家庭的矛盾或冲突？
①帮助家庭成员舒缓情绪。②明确自己是不偏不倚的中立者。③引导家庭成员看到对方的优点。④帮助家庭成员走出“面子”圈境。
第四单元生命的思考
第八课探问生命
一、生命可以永恒吗
1、我们为什么要珍惜生命？（生命的特点）
①生命来之不易。（生命是大自然的奇迹，是我们的幸运。）
②生命是独特的。
③生命是不可逆的。
④生命是短暂的。
2、如何正确看待死亡？（每个人都无法抗拒生命发展的自然规律）
①死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
②向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
2.生命有接续（生命的接续有什么意义？）
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
二、敬畏生命
1、我们为什么要对生命有敬畏之情？
①人的生命是脆弱的、艰难的，同时又是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的，比金钱、权势等更重要，生命价值高于一切。
2、我们要珍爱他人的生命：
①生命至上，我们既要看到自己生命的重要性，也必须承认别人的生命同样重要。（原因）
②我们要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。（做法）
3、我们应如何敬畏生命？（休戚与共）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
②不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③敬畏生命，是内心的自愿选择，要善待周围的生命，与周围的生命休戚与共，走向道德的生活。
第九课珍视生命
一、守护生命
1、如何守护生命？
①爱护身体。增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
②养护精神。守护精神家园，发扬民族精神。
2、我们为什么要爱护自己的身体？
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
②随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。
3、怎样爱护自己的身体？
①增强安全意识、自我保护意识；②提高安全防范能力；③掌握—些基本的自救自护方法。
4、我们为什么要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。（精神和物质的关系）
5、我们如何养护精神家园？
①人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。
②作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、增强生命的韧性
1、什么是挫折？
生活中遇到的阻碍、失利和失败。（生活难免有挫折。）
2、面对挫折，不同的态度，不同的结果
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3、如何正确认识挫折？
（1）消极影响：
①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
②产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极影响：
①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
4、面对挫折的正确态度：
①我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
②认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
5、如何发掘自身的生命力量？（战胜挫折的方法）
①发掘自身的生命力量，需要提高自身的生命承受力、自我调节和自我修复的能力。
②发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的生命力量，不排斥借助外力。向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
6、增强生命韧性（培养坚强的意志）的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感。②和自己信任的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。⑤培养某方面的兴趣。
7、我们为什么要寻求他人的帮助？
发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
第十课绽放生命之花
一、感受生命的意义
1、怎样的一生是值得过的？ (什么是有意义的生命？）
①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
2.发现我的生命（如何发现和创造生命的意义？）
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一。
只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是具体的。
每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。
③生命的意义需要自己发现和创造。
二、活出生命的精彩
1、为什么生命会有贫乏与充盈之分？
人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
2、生命贫乏的表现：
①有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；
②有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。
3、生命充盈的表现：
①生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，有的人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
②当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。
4、为什么生命需要相互关切，拒绝冷漠？
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。
②我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。
5、我们应怎样相互关切，拒绝冷漠？（怎样关切他人？）
①我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。
②我们要用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
6、为什么说每个人的生命都是有意义的？
①伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
7、平凡的生命怎样创造伟大？
当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？ （学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。 （终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？ ①学习是一个苦乐交织的过程。 ②学习中有快乐，对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某些问题时等，我们都可以体味到学习带来的快乐。 ③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、需要调节不良情绪等，这些都
人教版《道德与法治》七年级上册 第六课第一框《走近老师》教学设计 一、教育价值 自我成长价值：体会教师职业的特殊性，理解教师的职业，认识到教师也是普通人。 我与他人的关系：主动走近老师，悦纳不同风格的老师，增强人际交往能力。 我与社会、国家的关系：用理性的眼光看待社会中对教师职业和行为的评价，提升参与社会的能力，传承“尊师重道”的传统美德。 二、重难点 1、重点：如何对待风格不同的老师，培养理性精神。 2、难点：增强学生对教师职业的认同感，从而主动走近老师尊重老师。 三、教学手段： 多媒体，设置情境，通过相互探讨交流加深情感的培养。 四、教学过程： 【导入新课】 首先请大家看前面屏幕，倾听一首熟悉的歌曲。《每当我走过老师的窗前 师：伴着熟悉的旋律相信大家已经猜到我们今天要交流的主题是老师，今天，我们就共同走近老师，了解老师，热爱老师！ 【探究主题一】课堂中的您——风格不同的老师 〖环节一〗“猜猜她是谁”
问题1：每组派出一位小记者，对一位任课老师进行采访，并描述不同老师的特点，猜猜他们是谁？为什么会如此风格不同？ （课前，我们班的几名小记者已经秘密的完成了他们的采访老师的任务，请同学们仔细聆听他们的汇报，根据他们对老师的访谈内容，猜猜她（他）是我们的哪位老师。） 师：我们的老师很特别，每位老师都有自己的个性。我们喜欢的老师，风格不尽相同，是什么原因导致的呢？ （学生回答：由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。）〖设计意图〗：开学至今，一个月的相处，孩子们都对自己的老师有所了解和认识，通过这个环节一方面激发孩子对这节课的学习热情，了解到这也是亲近老师的表现。另一方面也让学生认识到由于性格、情感、学识、年龄和思维方式等各种原因导致老师风格迥异，为走进老师，正确认识老师和尊敬老师、理解老师奠定情感基础。 师：每个老师的风格不同，因此应承认差异接纳不同，发现亮点。但是，进入初中以来，生活中总还是有烦恼的？下面请看一则案例： 〖环节二〗 自开学以来，小敏就非常喜欢地理老师的教学风格，因为地理老师经常会播放一些有趣的相关地理视频，看的津津有味，还主动积极思考。但是，语文课上他明显不配合，她认为语文老师上课太过死板。 小组讨论，你怎么看待？ 要求：小组讨论3分钟，并相互汇报。
人教版七年级上册道德与法治知识点总结目录 人教版七年级上册道德与法治知识点总结 第一课中学时代 第一课时中学序曲 第二课时少年有梦 第二课学习新天地 第一课时学习伴成长 第二课时享受学习 第三课发现自己 第一课时认识自己 第二课时做更好的自己 第一单元测试 第二单元友谊的天空 第四课友谊与成长同行 第一课时和朋友在一起 第二课时深深浅浅话友谊 第五课交友的智慧 第一课时让友谊之树常青 第二课时网络交往新时空 第二单元测试 期中综合测试 第三单元师长情谊 第六课师生之间 第一课时走近老师 第二课时师生交往 第七课亲情之爱 第一课时家的意味 第二课时爱在家人间 第三课时让家更美好 第三单元测试第四单元生命的思考 第八课探问生命 第一课时生命可以永恒吗？第二课时生命的敬畏 第九课珍视生命 第一课时守护生命 第二课时增强生命的韧性第十课绽放生命之花 第一课时感受生命的意义第二课时活出生命的精彩第四单元测试 期末综合测试
人教版七年级上册道德与法治知识点总结 第一课中学时代 【中考考纲】 【思维导图】 新的起点——初中生活新体验 成长的礼物中学生活提供了发展自我的多种机会 中学序曲我们做好准备的方法 中学时代少年有梦有梦就有希望——少年要有梦想的原因 努力就有改变——少年实现梦想的方法 【知识整合】 一、中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程；新奇的实验器材；丰富多彩的社团；新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上. （2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义；中学阶段是人生发展的一个新阶段；这段时间并不是很长；却可以为我们的一生奠定重要基础. （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶.随着身心的不断发展；我们开始深入探寻生命的奥秘；满怀好奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒；我们开始主动发现和认识自己；随着思维水平和理解能力的不断提高；我们对世界的认识越发具体而深入；随着生活体验的日渐丰富；我们开始自觉磨砺意志和品格；思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色. 2、成长的礼物 （1）生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活；对我们来说意味着新的机会和可能；也意味着新的目标和挑战.这些都是生命馈赠给我们的成长礼物. ②中学生活提供了发展自我的多种机会.集体生活；涵养我们的品格；丰富我们的个性；新的课程；引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动；给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践；为我们打开认识社会之门…… ③进入中学；新的目标和要求激发着我们的潜能；激励着我们不断实现自我超越.“苟日新；日日新；又日新.”我们似乎每天都有做“最好的我”的生命冲动. ④在新的环境中；我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象；重新塑
部编人教版七年级上册《道德与法治》复习重点 ◆◆第一课中学时代（P2） ★1、中学生活的新起点是什么样？ ①中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。②中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 ●2、中学时代在生命的历程中有什么重要作用？（中学时代对我们来说有什么重要意义？） ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础，见证着一个人从少年到青年的生命进阶。②中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色，有新的机会和可能，意味着新的目标和挑战。③中学生活为我们提供了多种发展自我的机会。④进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ★3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？ ①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。②新的课程，引领我们探索新的知识领域。 ③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 ★4我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 ●5、要重新塑造一个怎样的我？ ①越来越有活力，能坚持，有韧劲。②越来越坚强，会合作，能包容。③越来越有主见，敢于表达，超越自我。 ●6、梦想的内涵是什么？ 梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。 ▲7、少年为什么需要梦想？ ①有梦想，就有希望。②少年有了梦想，才能不断地进步和发展。 ★8、少年的梦想有什么特点？（少年应树立什么样的梦想？怎样才能实现？） ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。③少年的梦想，与个人目标紧密相连。④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ●9、为什么需要努力？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。②努力是梦想与现实之间的桥梁。 ★10、什么是努力？（努力的内涵） ①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ②努力是梦想与现实之间的桥梁 ▲11、怎样为实现梦想而努力？（如何努力？） ①努力，需要立志。②努力，需要坚持。③努力，需要方法。◆◆第二课学习新天地（P14） ★1.学习包含哪些内容？ 中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。譬如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。 ★2如何正确对待学习？（有哪些要求？） ①学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… ②学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 ③学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。 ④学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 ●3、学习有什么重要性？（我们为什么要学习？） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们更有充实的生活。②学习就是给生命添加养料。 ③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 ★4、怎样体味学习？（如何正确认识学习的苦与乐？） ①学习中有快乐。②学习中也有辛苦。 ③当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 ▲5、怎样学会学习？ ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。比如合作学习、探究学习等。 ★6、科学的学习方法有哪些？（p23上） ★7、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？ 学习兴趣和个人的学习目的紧密相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚持久。 ◆◆第三课发现自己（P25） ●1、为什么要认识自己？（重要性和作用） ①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
七年级上册道德与法治知识点 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 中学序曲 1、如何认识中学时代 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。开始深入的寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义. 2、中学生活为我们带来了怎样的成长礼物？ (1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 (2)中学生活提供了发展自我的多种机会。 (3)中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断超越自我。 少年有梦 1、少年的梦想有何特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连。 2、如何实现梦想？努力需要怎么做？ (1)努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。 (3)努力，需要坚持。 第二课学习新天地 学习伴成长 1、如何理解学习？ （1）在学校中学习，在社会中学习。 （2）学会处理人际关系，掌握学习方法，养成良好的态度和习惯等。 （3）学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （4）学习需要自觉、主动的态度和行为。 （5）学习伴随我们的成长，学习没有终点。 2、为什么要学习？ （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更好的生活。 （2）学习，可以打开生命的视窗，让面前的世界变得更大、更精彩。 （3）学习，可以拓宽新的通道，让我们体验不同的生活方式。 （4）学习，可以改变思维方式和行为，提升我们的能力和智慧。 （5) 学习，可以带来更多的选择，让我们变得更加独立和自由。 享受学习 1、怎样认识学习中的苦与乐？ （1）学习中有快乐。对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费体力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 2、学会学习，需要从哪些方面努力？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
《道德与法治》二.单元知识点 第四课友谊与成长同行p38页 ▲1.友谊有什么力量？（朋友对我们有什么影响？）①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。 ②朋友，见证了我们一起走过的成长历程. ③朋友丰富了我们的生活经验，让我们更深刻地体悟生命的美好。 ▲2.友谊的特质有哪些？（如何正确认识友谊？） ①友谊是一种亲密的关系。 ②友谊是平等的、双向的。 ③友谊是一种心灵的相遇。 ▲3.友谊的澄清有哪些？ （1）友谊不是一成不变的。 （2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。 （3）友谊不能没有原则。 第五课交友的智慧p49页 ▲1.我们如何建立友谊？ ①建立友谊，需要开放自己。 ②建立友谊，需要持续的行动。
③需要掌握具体的交友方法。 2.有助于建立友谊的方法有哪些？（了解） ①面带微笑。②记住对方的名字。③真诚夸赞。 ④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥要保持好奇。▲3.我们如何呵护友谊？ ①呵护友谊，需要用心去关怀对方。 ②呵护友谊，需要学会尊重对方。 ③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。 ④呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。▲4.网络交往有什么特点？ 具有虚拟、平等、自主等特点， ▲5．网络交往的利与弊？ 利：①利用网络可以查找学习资料，网上交友、看新新闻、网上购物，它方便了我们的生活。 ②也开辟了人际交往的新通道，拓展了交往圈。 ③在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。 弊：①网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 ②网络中存在着违法犯罪和一些不良信息等。 ▲6. 我们如何做到慎重结交网友？ （1）学会理性辨别、慎重选择。
人教版道德与法治七年级上册知识点梳理 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 一、中学序曲 1、新的起点 （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。（2）成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 （3）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。 ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 二、少年有梦 1、为什么少年要有梦想？ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 ②人类需要少年的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、我们怎样才能实现梦想？ ①努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度。 ③努力，需要立志，需要坚持，也需要方法。 3、努力也有方法。①分清轻重缓急，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并进。⑤珍视团队合作。 第二课学习新天地 一、学习伴成长 1、如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们可以从一切经历中学习：学习思考，认识世界，关爱他人，遵守规则…… （3）学习需要自觉、主动的态度。假如我们没有积极学习的态度，即使身处学校，也可能收获不多。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 （4）学习伴随着我们的成长。人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵
人教版七年级《道德与法治》上册知识点归纳 第一课中学时代 1.1中学序曲 1、新的起点（初中生活有什么新体验？） （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。 （2）中学生活与小学生活相比有哪些变化？ ①学习科目增多②学习难度加大③学习方式和习惯不同④自主管理要求高⑤自身角色发生变化 2、成长的礼物 （1）初中生活给了我们哪些成长的礼物？①新的机会和可能②新的目标和挑战 （2）我们如何对待成长的礼物？“千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 1.2少年有梦 1、有梦就有希望（为什么少年要有梦想？） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（2）有了梦想，才能不断地进步和发展。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。（4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 2、努力就有改变（我们怎样才能实现梦想？） （1）努力，是梦想与现实之间的桥梁。（2）努力，需要立志。（3）努力，需要坚持。 第二课学习新天地 2.1学习伴成长1、打开学习之窗（如何正确认识学习？） （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。 2、学习点亮生命（我们为什么要学习？）
（1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 2.2享受学习 1、体味学习（1）学习是苦乐交织的。 （2）如何体味学习中的苦与乐？ ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐. ②学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 （3）学会学习（如何学会学习？）①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课发现自己 3.1 认识自己 1、人贵自知（我们为什么要认识自己？） ①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 2、多把尺子量自己（1）我们通过那些方面、哪些途径认识自己？①方面：生理、社会、心理②途径：自我评价、他人评价（2）我们应如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。 3.2 做最好的自己 1、接纳与欣赏自己（1）我们怎样接纳自己？①接纳自己，需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 （2）我们怎样欣赏自己？ ①我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，
第一课中学时代 1、为什么说中学生活使我们站在一个新的起点上？ ①我们有了一个新的名字一一中学生。 ②中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。 ★2、中学时代对人的一生有什么重要的意义？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定①中基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 3、中学时代，生命馈赠给我们的成长礼物是什么？ ①新的机会和可能。 ②新的目标和挑战。 ★4、为什么要珍惜中学生活？ ①中学生活为我们提供了发展自我的多种机会； ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能； ③在新的环境中，我们有机会重新塑造一个“我”。 ★5、怎样珍惜中学生活？ 我们要珍惜当下，抱我给「，从点滴做起，为美好的明天付出不懈的努力。 6、梦想的含义是什么？ 梦想是我们对未是美好生活的愿望。 ★7、少年为什么要有梦想？ ①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 ②梦想能不断激发生命的热的和勇气,让生活更有色彩，有梦想就有希望。 ③有梦想，人类才能不断进步和发展。 ④少年梦想与个人的人生目标紧密相连，能帮助我们找到前进的方向。 ⑤少年梦想与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，让我们共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 ★8、少年的梦想具有什么特点？ ①与个人的人生目标紧密相连。 ②与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★9、怎样拉近梦想与现实的距离？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。 ②努力，是梦想与现实之间的桥梁。
10、什么是努力？ ①努力是一种生活态度。 ②努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。 ③努力是对自我的坚定信念和对没号的不懈追求。 ★11、怎样为实现梦想而努力？ ①努力需努立志。 ②努力需努坚持。 ③努力需努有办法。 第二课学习新天地 ★1、初中阶段的学习包括哪些内容？ ①知识的获取。 ②各种能力的培养。 2、生活中，学习表现在哪些方面？ 学习不仅表现为接受和掌握，而旦表现为探究、发现、体验和感情。 3、学习需要什么样的正确态度？ 自觉、主动。 4、为什么我们要终生学习？ ①学习伴随着我们的成长。 ②学习是没有终点的。 ★5、学习有什么重要意义？（我们为什么要学习？学习是怎样点亮生命的？） ①学习，不仅让我们能够生存，而II让我们有更充实的生活。 ②学习就是给生命添加养料。 ③学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 ④同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 ★6、如何体味学习？ ①学习中有快乐。 ②学习中有辛苦。 ③学习过程带给我们美妙的享受。 ★7、怎样学会学习？
部编版七年级上道德与法治全册知识点打印版部编版《道德与法治》七上知识点汇总 班级：姓名： 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 1．为什么说中学生活是我们的新起点？ (1)我们有了一个新的名字----中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。 2.中学时代有什么重要意义？ （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的 底色。 3.生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 4.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 5.我们应怎样度过中学时代？我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为 美好明天付出不懈的努力。 6.什么是梦想？梦想是我们对未来美好生活图景的愿望。 7.为什么要有梦想？（意义） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能 不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有 希望。 （2）有了梦想，人类才能不断地进步和发展。 （3）梦想，能帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 8.梦想有什么特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它 和现实有一定距离，有时甚至不切实际。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不 可分。 9.我们怎样才能实现自已的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努 力。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后 从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 （1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小 学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的 人生志向同祖国和人民联系在一起。 （2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难， 也有机会离梦想更近一步。 （3）努力需要方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间； 劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍 视团队合作。 第二课学习新天地 10.我们应该怎样正确认识学习？ 答（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学 习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们 所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现 为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们 可以从一切经历中学习。 （3）学习需要自觉、主动的态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的 社会。 11．我们为什么要学习？（学习的重要性） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充 实的生活。 （2）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。 （3）学习能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 12.如何理解学习是苦乐交织的？ 答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴 趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意 力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这 些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 （3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发 自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给 我们的美妙享受。 13.如何学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。一个有远 大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。适合自己的方 法，就是最好的。 （3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。比如：合作 学习、探究式学习、自主学习。 第三课发现自己 14．正确认识自己有什么重要的意义?（为什么要认识自己？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一 无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强 对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自 己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地 理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 15.我们通过什么途径认识自己？
七年级上册《道德与法治》知识点归纳 1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?）①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些）①中学生活提供了发展自我的多种机会。②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3、我们青少年怎样才能实现梦想？①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。 4、我们应该怎样正确认识学习？①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。③学习需要自觉、主动的态度。④学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 5、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。②学习就是给生命添加养料。③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 6、如何理解学习是苦乐交织的？①学习中有快乐。②学习中也有辛苦。③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 7、怎样学会学习？①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。②学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式 8、正确认识自己的重要性是什么？有何意义？①正确认识自己，可以促进自我发展。②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 9、我们通过什么途径认识自己？（怎样正确认识自己？）①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。 10、怎样正确对待他人的态度和评价？①他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。②我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 11、怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
2020-2021学年春季部编版（统编） 七年级上册《道德与法治》 部编人教版道德与法治七年级上全册知识清单 第一课中学时代 1、生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 成长的礼物给我们的生活带来哪些变化？ ①中学生活提供了发展自我的多种机会。 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 2、梦想的含义：梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 ★3、为什么少年要有梦想？（梦想的特点） 编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 ②少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 ③少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。。 ④少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ★4、少年为实现梦想应做出怎样的努力？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。 ⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。 ★5、中国梦的含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。 ★6、中国梦的基本内涵：国家富强、民族振兴、人民幸福 “千里之行始于足下”告诉我们：要珍视当下，把握机遇，从点滴做起。 7、中学时代在生命历程中的重要作用有哪些？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 第二课学习新天地 1.如何正确认识学习？（中学阶段的学习内容有哪些？） ①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 ②学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 ③学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 ★2、学习的特点 ①学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 ②学习伴随着我们的成长。 ③学习没有终点。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 ★3、学习的重要意义？（我们为什么要学习？） ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 ②学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。 ③学习点亮我们心中不熄的明灯，激发前进的持续动力。 4、为什么学习是苦乐交织的？ ①学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。②学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。 ③学习中也有辛苦。尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ★5、我们应该如何学会学习？ ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。 ②学会学习，需要掌握科学的学习方法。 ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课发现自己 ★1、认识自己的重要性？(我们为什么要认识自己？） ①正确认识自己，可以促进自我发展。 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。 ★2、我们通过什么途径认识自己？（如何正确认识自己？） ①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征、生理状况、个性心理特征、在群体中的关系来认识自己。 ②我们可以通过自我评价来认识自己。 ③他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 ★3、自我评价的方法有哪些？ ①自我观察和分析。②与他人比较。 ★4、我们应如何正确对待他人评价？ 我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。 ★5、正确对待他人评价的方法？ ①用心聆听。②勇于面对。③平静拒绝。 ★6、我们怎样接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 （2）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。 7、我们怎样欣赏自己？ （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 ★8、我们如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 9、如何发掘自己的潜能？ ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。 改正缺点的方法 ①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。?请一个自己信任的人来协助你。?在公开场合做出改正缺点的承诺。?运用自己以前改正缺点的成功经验。 ?自知者明?告诉我们：认识自己是多么重要。 ???????????????
七年级人教版《道德与法治》期末复习提纲 第一课中学时代 ▲1．中学时代有什么重要意义？ （1）中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 （2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。为我们的人生长卷打下更进丰富而厚实的底色。 ▲2.生命给了我们哪些成长的礼物？ (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会.对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 （2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 4.我们应怎样度过中学时代？ 我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 ▲5.什么是梦想？为什么少年要有梦想？（少年梦想有什么特点？）梦想是我们对未来美好生活图景的愿望，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。。 为什么要有梦想？（特点）（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。（2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 ▲6.我们怎样才能实现自已的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努力。 ①努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。②努力需要立志。③努力需要坚持。④努力需要方法 第二课学习新天地7.如何理解学习是苦乐交织的？ 答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 （3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受 ▲8.如何正确认识学习？ （1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。（2）学习不仅仅局限在学校。（3）学习需要自觉、主动的态度。（4）学习伴随着我们的成长。（5）学习没有终点。 ▲9．我们为什么要学习？（学习的重要性） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。（2）学习就是给生命添加养料。（3）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。（4）在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 ▲10.如何学会学习？ 1）需要发现并保持对学习的兴趣。（2）需要掌握科学的学习方法。3）要善于运用不同的学习方式，比如合作学习、探究学习、自主学习等。 第三课发现自己 11．我们越来越关注自己的原因：自我意识的不断增强。 ▲12．正确认识自己有什么重要的意义? (1)正确认识自己，可以促进自我发展。 (2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。 ▲13．我们怎样认识自己? (1)我们可以从生理、心理、社会等方面认识自己： （2）自我评价：(方法是A自我观察和分析B与他人比较) （3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。 14．自我评价和他人评价对正确认识自己有什么意义? (1)自我评价的意义： ①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
七年级上册道德与法治知识要点
七年级上册道德与法治知识要点 第一课中学时代 1、中学生活的新起点是什么样？(熟读) （1）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的起点上。（2）中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。 2、中学时代在生命的历程中有什么重要作用？（熟读）(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。(3)中学时代为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。(4)中学生活为我们提供了多种发展自我的机会。 3、中学生活为我们提供了哪些发展自我的机会？（熟读） (1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。(2)新的课程，引领我们探索新的知识领域。(3)丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 4、重新塑造一个怎样的我？(熟读) (1)越来越有活力，能坚持，有韧劲。(2)越来越坚强，会
失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（2）努力是梦想与现实之间的桥梁6、怎样为实现梦想而努力？（如何努力？）（背诵）(1)努力，需要立志。（2）努力，需要坚持。（3）努力，需要方法。 第二课学习新天地 1、为什么学习不仅仅局限在学校？（熟读） 学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 2、我们对待学习的正确态度是什么？（熟读） 学习需要自觉、主动的态度。 3、为什么学习没有终点？（为什么需要终生学习？）（熟读） (1)我们终生都在学习，终生都要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。(2)只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的机会。 4、学习有什么重要性？（为什么学习点亮生命？）（背诵）