人文社科基础教学部
心理健康教育系列活动
策
划
书
人文社科基础教学部学生会心理部
二〇一二年九月
人文社科基础教学部
2012—2013学年心理健康教育系列活动简介一．活动目的
为了深入贯彻中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，提高我部学生心理素质水平，帮助我部学生优化心理品质，增强我部学生心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，促进我部学生德智体美劳全面发展。经人文社科基础教学部研究决定（以下简称“文科部”），开展本次“阳光心灵，健康前行”心理健康教育系列活动。
二、活动主题
“阳光心灵，健康前行”
三、活动内容
第一学期适应〃融入〃发展
1.各班心理委员选拔
2.心理健康教育讲座及心理委员岗前培训
3.班级心理微博评选
4.心理健康教育主题班会（一）
5.制作、发放《美心物语》刊物
6.“陕西师大文科部聆心驿站”微博建设
7.心理委员考核
第二学期青春〃激情〃梦想
1.心理健康教育主题班会（二）
2.“微言微语”评比大赛
3.十佳心理委员风采大赛
4.制作《十佳心理委员风采录》
5.制作、发放《美心物语》刊物
6.“陕西师大文科部聆心驿站”微博建设
7.心理委员考核
四．活动时间
2012—2013学年
五．主办单位
陕西师范大学人文社科基础教学部六．承办单位
人文社科基础教学部学生会心理部
心理委员选拔上岗
一．活动背景
2004年，高校心理委员制度建立并在全国范围内推广，旨在通过班级心理委员岗位的设臵，玮同学们提供有关心理健康方面的帮助。2006，陕西师范大学人文社科基础教学部成立，为切实关注学生心理健康问题，我部在各班选拔任命心理委员，并建立了以心理委员为基础的心理健康教育四级网络体系，将大学生心理工作落到实处。
二．活动目的
班级心理委员是心理健康教育常识的宣传员、心理健康教育活动的组织者、心理健康教育动态的通讯员、危机干预的预警员和协助者、同学们的知心朋友。心理委员的设立能进一步健全我校心理健康教育网络，充分调动学生自我教育的能动性，进一步加强队伍建设，使心理健康教育走进班级、走进寝室，使原有的学生心理危机干预机制更加系统化、科学化。
三．活动对象
文科部全体学生
四．活动内容
1.各班经过学生自荐、班级竞聘、辅导员考察确定各班心理委员。
2.各班所选心理委员相关资料送至文科部学生会心理部。
五．活动时间
2012年10月中旬
心理健康教育专题讲座及心理委员岗前培训一．活动背景
随着社会的发展，学生暴露出的心理问题越来越多，其原因大多是学生的心理以及消极的情绪没有得到很好的调试，引导和解决。各班级心理委员与这些问题有着密不可分的联系。为了能大大提高我部每个班级心理委员的思想意识，掌握自我控制的一些方法，帮助同学减少在一定的层面上不必要事件的发生，武装我部班级心理委员的心理健康意识，把日后的学习和工作有效地结合起来，更好地为同学们服务，我部特举办心理委员心理健康教育专题讲座及心理委员岗前培训。
二．活动目的
普及心理健康知识，帮助新生提高心理健康水平和自我调节意识，使大学新生尽快适应大学生活；使心理委员明确自身责任从而充分有效地发挥自身的作用，帮助同学们疏导心理问题，促进同学们心理素质的提高。
三．活动对象
2011.、2012级各班心理委员及宿舍长
四．活动内容
1、心理健康教育专题讲座暨心理委员岗前培训（一）
本次心理健康教育专题讲座暨心理委员岗前培训由我部特邀心理学院教授为我部心理委员及宿舍长进行第一期心理委员岗前培训，同时为各宿舍长和心理委员普及心理健康教育知识。
2、心理委员培训（二）——心理委员的职责
第二期心理委员培训由我部主管心理健康教育工作的李瑜琴老师为心理委员进行关于心理委员职责的岗前培训。
3、心理委员培训（三）——如何进行朋辈辅导
第三期心理委员培训由我部主管心理健康教育工作的李瑜琴老师为心理委员进行关于如何进行朋辈辅导的岗前培训。
五．活动时间
2012年10月中旬—11月上旬
六．活动地点
第一期心理委员岗前培训：积学堂
第二期心理委员岗前培训：待定
第三期心理委员岗前培训：待定
七．注意事项
1．各个班级的心理委员和宿舍长应积极参加相关活动。2．做好活动的拍摄，及时撰写通讯稿。
3．活动具体安排以通知为准。
适应·融入·发展
班级心理微博评选
一．活动背景
当代大学生多为独生子女，远赴千里求学，孤独,寂寞空虚的情绪和更大的竞争压力等因素导致了大学生心理压力的增大，出现心理亚健康状态。为了进一步提高大学生心理健康状况，解决大学生心理问题，增强大学生的心理抵抗能力，文科部学生会心理部决定开展班级心理微博建设活动，及时了解大学生的心理状况，宣传心理健康教育知识，提高大学生的心理素质状况。
二．活动目的
为了提高大学生心理健康状况，增强大学生的心理素质，及时了解大学生心理活动，发现大学生的心理问题并进行有效解决，所以借助于微博这个受广大年轻学生喜爱的新形式，搭建学校，老师与学生之间交流联系的桥梁，互相沟通交流解决问题，并借助微博这个广大的平台，传播心理健康知识，提高大学生的心理素质。
三．活动主题
微的力量，博的关爱
四．活动对象
文科部2012全体新生
五．活动内容
1.各班由心理委员开通腾讯微博，并收听文科部心理健康教育官方微博—“陕西师大文科部聆心驿站”（https://www.doczj.com/doc/ce13505137.html,/wkblingxinyizhan）。
2.由各班成立心理微博管理小组进行管理，定期上传各班学生心理健康状况以及问题；举办形式多样的心理健康教育活动，并上传与活动内容相关的文字，图片，视频，音频等；定期上传激励人心的话语。
3.文科部学生会心理部微博评审小组将定期对各班的心理微博管理情况进行监督和指导。
4.11月底根据各班级微博建设情况，评选出“十佳心理微博”
六．活动时间
2012年10月下旬—11月下旬七．注意事项
班级心理微博评分细则见附件1
适应·融入·发展
心理健康教育主题班会（一）
一．活动背景
大学生初到大学校园，面对各种陌生的环境、各种激烈的竞争压力，心理承受负担过重，导致心理出现“亚健康状态”。为促进大学生心理素质的提高，陕西师范大学人文社科基础教学部形成以各班心理委员为中心的团队开展心理健康教育主题班会。
二．活动目的
各班通过开展心理健康教育主题班会普及心理健康知识，帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观，倡导积极向上的生活态度，提高大学生的适应能力和综合素质，营造和谐愉快的校园文化氛围。
三．活动主题
拥抱大学，绽放青春
四．活动对象
文科部2012级全体新生
五．活动内容
1、各班由心理委员负责，确定初步的框架（本班心理班会主题、内容、时间地点、形式、各流程的负责人及其任务等有关事项），撰写班级心理班会策划书，经辅导员同意后交至文科部学生会办公室。（时间另行通知）
2、各班于2012年11月30日之前至少举行一次心理健康教育主题班会，并于班会举行前两日邀请文科部学生会心理部成员参加。
3、各班心理班会结束之后，本班心理小组应对本次心理班会认真总结，并撰写心理主题班会总结报告，于指定时间交至文科部学生会办公室（时间另行通知）
4、文科部学生会心理部成立心理班会评优小组对各班班会组织情况进行评比，最终评选出“十佳心理班会”。
六．活动时间
2012年11月
七．注意事项
1、心理班会评优细则参见附件2
2、心理班会评分表格参见附件3
3、各班应高度重视，做好动员和组织工作，以确保本次活动顺利进行。具体安排以通知为准，未尽事宜，另行通知。
适应·融入·发展
制作、发放《美心物语》
一．第十期《美心物语》
（一）主题
以新生适应大学生活为主题
（二）活动目的
随着军训的结束，2012级同学将要投入到大学学习生活之中。大学的学习方法与中学时有很大不同，如何适应全新的生活对大学新生有很重大的意义。本期的《美心物语》以新生适应为切入点，向广大新生宣传简单有效的心理调适方法，希望对处于适应期的2012级新同学有所帮助。
(三)活动时间
2012年10月
二．第十一期《美心物语》
（一）主题
以心理微博展示为主题
（二）活动目的
随着各班心理微博建设活动的陆续展开，为了加强各班心理微博建设经验的交流，指导各班以后的班级心理微博建设，展示各班心理健康教育活动的情况，提高各班心理微博建设水平。
（三）活动时间
2012年11月
三．第十二期《美心物语》
（一）主题
以心理健康教育班会（一）展示为主题
（二）活动目的
随着各班心理健康教育班会的结束，本期《美心物语》将以各班心理健康教育班会为中心内容，展示各班心理健康教育班会的组织开展情况，促进各班经验的交流，提高各班心理健康教育活动的水平。
（三）活动时间
2012年12月
“陕西师大文科部聆心驿站”微博建设
一．活动背景
当代大学生多为独生子女，远赴千里求学，孤独的情绪和强大的竞争压力等因素导致了大学生心理压力的增大，出现心理亚健康状态。为了进一步提高大学生心理健康状况，解决大学生心理问题，增强大学生的心理抵抗能力，文科部学生会决定建设文科部聆心驿站，借助微博这个深受广大学生喜爱的平台，及时了解大学生的心理状况，宣传心理健康教育知识，从而提高大学生的心理健康状况。
二．活动目的
通过“陕西师大文科部聆心驿站”微博建设，及时了解大学生心理活动，发现大学生心理问题并进行有效解决，同时普及心理健康教育知识，提高大学生心理健康状况，增强大学生心理素质。
三．活动主题
聆听心声，你我同行
四．活动内容
1、文科部学生会心理部将组织微博管理小组针对“陕西师大文科部聆心驿站”微博进行长期的管理、维护与更新。
2、“陕西师大文科部聆心驿站”将设臵五个话题，分别是：
#新闻快递#：及时更新世界各地发生的鼓励人心的新闻。
#每日心理学#：每日及时更新心理学知识。
#心语心愿#：“陕西师大文科部聆心驿站”将及时了解同学们的梦想，并针对同学们的梦想进行指导，促进同学们完成自己的梦想。
#心理美文#：每日及时更新优美的心理文章。
#心理热线#：每日与同学们进行互动，集思广益，共同解决同学们的心理难题。
心理委员考核
一．活动背景和目的
为了加强我部对各班心理委员的监督和管理，提高心理委员的整体素质，提高心理委员的工作责任心，提高心理委员的积极性，促进心理委员的不断进步，完善心理委员考核制度。所以文科部学生会心理部特开展心理委员考核活动，评选出优秀心理委员。
二．活动对象
2011、2012级各班心理委员
三．活动内容
1、文科部学生会心理部成立心理委员考评小组将针对参加培训学习情况、自身心理健康素质情况、班级心理工作表现等方面对各班心理委员进行考评。
2、综合文科部学生会心理部心理委员考评小组和各班辅导员老师的意见对在2012—2013学年第一学期表现优异的心理委员予以表彰和奖励。
四．活动时间
2012年12月上旬
五．注意事项
心理委员考评细则见附件4
青春·激情·梦想
心理健康教育主题班会（二）
一．活动背景
为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，增强大学生对心理健康知识的了解，引导大学生探索生命的积极意义，以积极进取的态度面对学习与生活，人文社科基础教学部开展此次心理健康主题班会活动。
二．活动目的
文科部希望通过此次活动来宣传普及心理健康知识，帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义；介绍增进心理健康的方法和途径，帮助大学生培养良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，有效开发心理潜能，培养创新精神；解析心理现象，帮助大学生了解常见心理问题产生的主要原因及其表现，以科学的态度对待心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生消除心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力，珍爱生命、关心集体，悦纳自己、善待他人。
三．活动主题
（一）、真诚交往，丰富自己
人际关系是个人发展的必然要求，是个体情商的具体体现，是以群体为镜认识自我的过程。人际交往是一个人一生的必修课，它要求人们学会平等交往，学会尊重理解，学会讲究信用，学会宽容大度，学会互帮互助，学会真诚待人，只有不断地与各类人员进行交往和信息沟通，才能不断地丰富自己、发展自己。
（二）、青春活力，释放激情
青春并不特指人生的某个阶段，而是一种恒久的心态。匆匆的岁月带走的仅仅是时间的流逝，而纯净的灵魂和激情的梦想依然安放在青春里。在通往成熟的路上，我们或许会遇到许多意想不到的风景，但只要有活力，有激情，有梦想，我们就能找寻到生命的信仰和人生的价值。趁着我们还年轻，去释放我们的活力与激情，曾经的也好，当下的也罢，憧憬的亦然。
（三）、打开心扉，快乐生活
人与人的交流离不开心灵的触碰，打开心扉，让贮藏已久的思想坦然而勇敢
的走出来。温馨话语的表达、快乐生活的实现都需要敞开我们的心扉，以诚相待来实现；活力四射的青春需要倾听者才能尽情燃烧；美丽的心灵需要深度的交流才能得到升华。愿你我都能够在此心灵相惜，打开心扉，幸福快乐的生活。
各班可在以上三个主题中任选一个，也可自拟班级心理班会主题（须提前向文科部学生会心理部申报，经批准后方可进行）。
四．活动对象
文科部全体学生
五．活动内容
1、各班由心理委员负责，确定初步的框架（本班心理班会主题、内容、时间地点、形式、各流程的负责人及其任务等有关事项），撰写班级心理班会策划书，经辅导员同意后交至文科部学生会办公室。（时间另行通知）
2、各班于2013年3月31日之前至少举行一次心理健康教育主题班会，并于班会举行前两日邀请文科部学生会心理部成员参加。
3、各班心理班会结束之后，本班心理小组应对本次心理班会认真总结，并撰写心理主题班会总结报告，于指定时间交至文科部学生会办公室（时间另行通知）
4、文科部学生会心理部成立心理班会评优小组对各班班会组织情况进行评比，最终评选出“十佳心理班会”。
六．活动时间
2012年3月
七．注意事项
1、心理班会评优细则参见附件2
2、心理班会评分表格参见附件3
3、各班应高度重视，做好动员和组织工作，以确保本次活动顺利进行。具体安排以通知为准，未尽事宜，另行通知。
青春·激情·梦想
“微言微语评比大赛”
一．活动背景
为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，运用新型媒介——微博，促进全校同学之间的交流互动，打开心扉，加深彼此了解及认识，营造一种和谐的人际关系氛围人文社科基础教学部特举办“微言微语”评比大赛。
二．活动目的
“微言微语评比大赛”通过运用新型媒体媒介—微博，了解同学们心理健康状况，促进同学们之间的互动交流，打开彼此的心扉，互相帮助互相了解，从而营造和谐愉快的校园文化氛围。
三．活动主题
关爱心灵，阳光人生
四．活动对象
文科部全体学生
五．活动内容
1、人文社科基础教学部学生通过个人微博、班级微博收听“陕西师大文科部聆心驿站”。
2、“陕西师大文科部聆心驿站”将发起“微言微语”话题“#关爱心灵，阳光人生#”，学生个人微博、班级微博发表与该话题有关的微博（如图片、视频、故事、经典句子等）。
3、文科部将会对每一个参与本次活动的个人微博、班级微博所发表的微博的评论数与转播数进行统计，同时对各参赛者发表及评论的内容进行打分。
4、陕西师范大学文科部将于2013年4月30日对学生个人微博、班级微博的每日分数进行汇总，评出若干奖项。
六．活动时间
2013年4月
七．奖项设置
1、个人微博:“给力微博奖”10名、“感人微博奖”10名、“活跃微博奖”10名
2、班级微博：一等奖5个、二等奖10个、三等奖15个。
八，注意事项
1、各参赛者必须使用腾讯微博。
2、转发微博时建议添加自己的所感所悟。
3、参赛者发表原创观点一次加2分；转播且评论一次加1分；发表观
点或评论内容新颖、贴切将酌情加分，分数不设臵上限。
4、参赛者一天内所发表的微博数量不设臵上限。
5、届时主办方会通过微博私信联系获奖选手，请大家积极关注活动的
最新动态。
青春·激情·梦想
“十佳心理委员风采大赛”
一．活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》和《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》，促进学校心理健康教育工作，提高心理委员工作水平和能力，更好地发挥班级心理委员在心理健康教育工作中的作用，我部举办2013年第二届“十佳心理委员风采大赛”。
二．活动目的
为促进我部心理健康教育工作，提高心理委员工作水平和能力，更好地发挥班级心理委员在心理健康教育工作中的作用，同时树立典型，鼓励我部心理委员进一步为工作发挥热情。
三．活动对象
文科部全体心理委员
四．活动内容
1、心理委员自评，要求心理委员交自评材料（打印版（A4纸），标题用黑体加粗三号字体，正文小四字体、1.5倍行距，不少于1500字）
2、班级考评，由班级代表10名对心理委员工作表现和心理活动的开展情况进行考核评分（考评表见附件）
3、现场展示：
1）、我心我秀秀我风采
每位参赛选手进行个性自我介绍，发言时间不超过3分钟。根据每位心理委员的现场表现，由评委进行打分。要求选手穿着大方，言语清晰，普通话标准，表述流畅，富感染力。
2）、心心相惜你我同行
参赛选手可以以多种形式（例如PPT、视频、照片、电子杂志等）展示班级心理工作的开展情况，展示时间不超过5分钟。根据每位心理委员的表现，由评委进行打分。
3）、以心问心倾心畅谈
每位参赛选手针对现场评委提出的心理困惑情境或心理健康问题进行作答，要求观点明确、思路清晰。然后现场评委根据心理委员的现场表现进行评分。每位参赛选手思考时间不超过1分钟，发言时间不超过3分钟。
4、考核标准：自评（占10％）+班级考评（占30％）+现场展示成绩（占60％）=最终成绩
五、活动时间
2013年5月
六．奖项设置
一等奖2名二等奖5名三等奖8名七．注意事项
1、“十佳心理委员评分细则”详见附件3
2、各班心理委员积极做好准备工作。
青春·激情·梦想
制作《十佳心理委员风采录》
一．活动背景和目的
随着文科部“十佳心理委员风采大赛”的结束，我部评选出了十位工作先进，积极热情的心理委员，并将他们的工作经验和心得编成《十佳心理委员风采录》。在这本手册中展示了十位心理委员的工作经验以及他们的工作心得，分享她们在任职于心理委员这个岗位上的喜怒哀乐，并将这本手册发给我部新生，希望他们在这本手册的启发下自我认识、自我体验、自我教育，不断提高自身的心理素质，同时能更快更深刻地认识心理委员的工作与责任，更好地发挥班级心理委员的作用，积极开展同学们喜闻乐见的心理素质和心理健康教育活动，丰富校园文化生活，促进大学生的心理健康发展，提高大学生的心理健康水平。
二．活动内容
对我部在“十佳心理委员大赛”中涌现出的十名优秀心理委员的工作经验与心得汇编成册，并分发给下届心理委员，提升下届心理委员活动能力，使他们更好更快的适应心理委员的职责与岗位，展示文科部心理委员的风采
三．活动时间
2013年6月
控制情绪 教学目标： 1、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学方法 游戏法、表演法、情景教学法 教具 多媒体教学、实物、图片等 教学过程 一、课前谈话 今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体会情绪 我们就先来做个游戏吧！ “击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何） （学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验） 三、认识情绪 1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？ 根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 2、认识情绪 生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样？（高兴） 从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音） 想象一下，他为什么这么高兴呢？
逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？ 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……） 四、体验、表现情绪 1、游戏一：摸礼物 老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取） （盒子一：小鸭盒子二：空的） 2、体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？ “好奇”的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪 触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪 边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。 五、情景表演 以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。 课件出示提示内容： 当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？ （1）当你的妈妈来学校看你的时候 （2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 （3）当你考试拿到好的成绩的时候 （4）当你考试考砸了，父母批评你的时候 （5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演 表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。 六、引导 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）
心理健康月活动策划书 一、活动背景近期我们发现许多进入大二的学生正处于一个迷茫期，许多大二生对学习渐渐失去兴趣，出现厌学情绪，有的甚至萌生出了退学的想法，整天心烦意乱不愿出门呆在寝室睡觉，这种现状令人堪忧。大学生活虽自由，却经不起我们的荒废，大学的丰富多彩，需要我们自己用行动去探索，不论你有多宅，都让我们一起走出封闭的门，充满活力地度过每一天。 二、活动目的心理健康月主要是为了让陷入迷茫期的大二学生走出迷雾，找到自己的目标，对自己充满自信，有动力地生活，为大一学弟学妹做一个好榜样。更可以进一步加强精神文明建设，进一步构造和谐文明校园，促进学生健康成长，提高大学生综合素质，对大学生活充满热情。 三、活动主题 为青春护航，为理想拼搏 四、主办方 南通大学杏林学院心理协会 五、活动时间 2014 年12 月 六、活动地点 南通大学杏林学院钟秀校区
七、活动对象 杏林学院全体学生，以大二学生为主。 八、活动形式本次活动为期为一个月，以大二，大一学生为主，开展讲座，激励大二学生找到前进的目标，大一和大二学生开展联谊活动，促进新老生之间的交流，促进学生养成良好的学习和生活习惯，帮助学生解决心中的疑惑。 九、活动前期安排 对活动的宣传，拉赞助，海报制作，活动彩排以及相关活动的组织与安排。 协各个部门在自己的班级宣传，召开班委会议，各部门安排活动任务。邀请讲座老师 各活动大当天心协各部人员提前到场，整理场地，挂横幅，贴海报。 十、活动流程 12月1日：在奶亭旁进行心理健康节的开始仪式，放音乐。 12月2-3 日：组织有关心理健康方面的讲座。 12月4-5 日：放映相关心理健康的电影，召集大家一起看。12月6- 10 日：开展大学生交友活动，帮助结识新朋友，互换对方号码。 12 月11-15 日：开展相关心理小游戏活动，吸引同学来玩，赢了可获得小奖品。 12 月16-20 日：组织全校大扫除活动，志愿捡草丛中、路边的塑料垃圾，宿舍也进行全员大扫除，经过自己的打扫换得一个窗明几净的宿舍心情也会好很多。12月21日（或其他时间）：挑一个风和日丽的日子，组织感兴趣的人一同出去或烧烤或游玩，放松心情。 12月22-29 日：在奶亭旁安排心理咨询处，帮助有疑问的同学解疑答难。 12月30日：活动结束，对活动进行总结。
心理健康教育主题活动方案 心理健康教育主题活动方案篇一 一、活动原因: 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间:20xx年5月25日 五、活动内容: 1、游戏天地 ①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。 游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，
其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。 ②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。 游戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。 ③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。 游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。 注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。 ④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 xx乡中心小学xx 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡
的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。 以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什 么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。） 2、对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗？请看屏幕 （出示课件：挫折是好事？ 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。） 3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则：
第十章小学生心理健康教育的技能 教学目标： 1．学生能举例说明心理健康教育的基本任务与培养学生健康心理的意义。 2．学生能简要说明学生心理健康的标准。 3．学生能举例说明班级心理健康教育的内容和方式。 4．学生能举例说明心理健康教育的原则、步骤、具体方法，并根据小学生常见的心理问题进行有效的指导。 5．能根据健康心理的标准、学生心理的健康情况及进行健康心理的指导要求，确定指导方案，并根据实际有效地对学生进行心理健康方面的指导。 教学时数：4 教法建议： 1．课堂讲授与课堂讨论相结合。对于本章所涉及到的有关学生心理健康教育方面的问题，可采用教师课堂讲授的方式进行；并在教师讲授的基础上，引导学生对有关内容进行讨论、质疑。 2．实践观察与案例分析相结合。在学习过程中，可让学生观摩优秀班主任开展班级心理健康教育方面的录像，并运用所学理论分析所观摩活动的优劣。 3．加强实践环节的训练。建议教师要求学生能根据健康心理的标准、学生心理的健康情况及进行健康心理的指导要求确定心理指导方案，并根据实际有效地对学生进行心理健康方面的指导，教师进行适当指导。 教学内容： 第一节心理健康教育的基本任务与培养学生健康心理的意义（1学时） 健康不仅仅是没有疾病或虚弱状态，而是身体、心理和社会的全面的良好状态。——1948年提出的新健康观，强调心理健康的重要。 心理健康是指具有良好的心理品质，即个体具有良好的心理状态，健全的个性特征和规范化的行为，而且无明显的心理异常表现。 一、心理健康教育的基本任务 一是使全体学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全人格和良好的个性品质。 二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使其尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 小学低年级心理健康教育的主要任务：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级心理健康教育的主要任务；帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态、提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 二、培养学生健康心理的意义 有助于学生进行积极的生活思考，端正学习态度；
用爱浇灌用心陪伴 ——武胜县叶家庵小学开学心理健康教育系列活动学校是文化教育的场所，同时也应该重视学生的心理健康发展。为切实加强疫情防控期间青少年学生心理健康教育，促进学生身心健康成长，学校开展了一系列的心理健康教育活动。促使孩子们拥有积极阳光的心态，开心健康的成长。 一、形式多样有效实施 1、开学第一课 4与13日学校开展了“认识疫情敬畏生命做好防护”为主题的开学第一课活动。学校李校长通过广播系统进行开学和疫情防控讲话。各班在班主任的带领下收看中国疾控中心“开学前第一课。学习《武胜县中小学疫情防控师生一日规范》、了解抗疫英雄事迹、学唱抗疫歌曲等对学生加强疫情防控指导，进行心里抚慰，开展理想信念、家国情怀、心里健康方面的教育。 2、“安心复学，从心开始”主题教育活动 开展“安心复学，从心开始”主题教育活动，并通过谈心谈话、心理健康问卷调查等方式进行了心理危机预防排查和心理疏导。各班老师，特别是班主任要了解班上的每位同学的思想动态，对学生中普遍存在的问题予以指导，兼顾有心理问题的学生予以治疗和行为矫正。随时对学生进行心理疏导，引导他们有一个积极阳光的心理。 3、组织师生收看“战役有我，逆风成长”演讲活动
4月27日下午16：00至17:00，根据《广安市教育和体育局关于收看“战‘疫'有我，逆风成长”主题演讲的通知》精神，学校组织全校师生，分班观看东方教育科技集团创始人俞敏洪通过网络平台为我市广大青少年学生、家长及教师举办的“战‘疫'有我，逆风成长”主题演讲活动。活动中，孩子们认真观看，然后还写了观后感，深化和巩固效果。 4、开展“珍爱生命”心理健康知识讲座 4月28日学校李校长亲自上阵，为学生们上了一堂以“珍爱生命”为主题的心理健康知识讲座。李校长从一个人的出生到小学毕业，父母在孩子身上花费的精力和时间；讲到汶川地震时期，为抢救受灾人们的生命而不顾一切的英雄们；再到当前疫情时期不顾自己生命而奔赴疫区的逆行者们，他们很好地诠释的价值和意义，生命只有一次，珍爱生命、爱护自己和他人。听完讲座后，孩子们被英雄的大无畏精神感动得热泪盈眶。深知自己平时在生活和学习中遇到一点挫折就生气、发火、甚至対斥父母、要死要活是多么地幼稚、可笑、汗颜。学生们纷纷表示一定努力学习，做一个对国家有用的人！ 二、家校同心携手共进 为进一步加强家校之间的联系，促进家长、教师和学校之间的交流沟通，更好地发挥家校教育合力,我们发放了告家长一封信和召开了家长会。 1、发放致学生家长的一封信 4月14日学校通过微信群、QQ群、公众号发放《花开疫去我们更强——叶家庵小学致学生家长的一封信》。家校合作，将家庭力量融合到学校教育中来。家庭教育不但是启蒙教育，更是终身教育。家庭氛围、父母关系、亲子关系等都将对学生的身心健康产生至关重要的影响。
新民中心小学备课用纸 课题：1.认识我自己课型新授课 教学目标、教学重点、教学难点、教学准备 一、教学目标： 1.知识与能力：了解每个人都有自己的特点，认识自己优缺点并喜欢自己。 2.过程与方法：通过讨论等形式让学生认识自己并喜欢自己。 3.情感态度与价值观：认识自己，了解自己。 二、教学重难点：充分认识自己的特点并接纳自己，树立自信。 三、教学准备：幻灯片。 教学流程批注一、暖身操——暖身操：照镜子 请同学们拿出小镜子，对着自己。当老师问：“镜子里是谁啊？”同 学们就回答：“我！”当老师问：“那我是谁呢？”同学们就对着镜子 问一下自己：“我是谁，我是一个怎样的人？” 设计意图：引入主题。 二、小故事，大道理： 每一朵花都是美丽的 纽约市一家中学为了给贫困学生募捐，决定排演一出名为《圣诞前夜》 的话剧节目。9岁的凯瑟琳幸运地被老师选中扮演剧中的公主。接连 几周，母亲都煞费苦心地跟着她一起练习台词。可是，无论她在家里 表现得多么自如，一站到舞台上，她头脑里的词句就全部无影无踪了。 三、最后，老师只好让别人替换了她。老师告诉凯瑟琳，她为这出戏 补写了一个道白者的角色，请凯瑟琳调换一下角色。虽然她的话亲切、 婉转，但还是深深地刺痛了凯瑟琳——尤其是看到自己的角色让给了 另一个女孩的时候。 那天回家吃午饭时，凯瑟琳没把发生的事情感受母亲。然而，细心的 母亲却觉察到了她的不安，没有再提议练台词，而是问她是否想到院 子里走走。 那是一个明媚的春日，棚架上的蔷薇藤正泛出亮丽的新绿。凯瑟琳无 意中瞥见母亲在一棵蒲公英前弯下腰。“我想我得把这些杂草统统拔 掉。”母亲说着，用力将它连根拔起，“从现在起，咱们这庭院里就只 有蔷薇了。” “可是我喜欢蒲公英啊。”凯瑟琳抗议道：“所有的花儿都是美丽的， 哪怕是蒲公英！”
大学生心理健康活动策划书 一、活动背景： 近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2014年7月10日 五、活动地点：诗香苑门口 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。 2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存 感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B）活动前期： 1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。 C）活动开展： 1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍 进行参看电影活动。 2、负责拍照的同学进行拍照。 D）活动后期： 1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。 2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。 八、活动经费： 宣传海报、横幅xx元 九、注意事项： 1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。 2、进行活动时，认真负责。
小学心理健康教育系列活动方案 为加强我校心理健康教育工作，帮助学生缓解心理压力，尽快适应开学后的学习生活，根据上级通知，现就我校新冠肺炎疫情防控期间开展本校心理健康教育系列活动制定方案如下: 一、工作目标 开展系列心理健康教育活动，增强家长和小学生心理健康意识，提高学校心理健康课程开课率、心理辅导室开设率、增加专兼职心理教师，提高学生心理健康教育服务能力，最大限度地减少因未成年人心理问题而引发的各种极端事件的发生，促进社会和谐稳定。 二、工作措施 (一)加强心理健康教育宣传。 学校要加强心理健康教育宣传，通过薛晓班班通、板报宣传栏等方式，大力宣传心理健康教育知识，形成良好的心理健康教育环境，让学生正确认识心理问题、正确对待心理问题、主动寻找帮助渠道。 （二）开展学生心理情况的全面排查。 对全校学生全面开展一次心理情况调查，确保班不漏人。要深入调查了解学生的家庭背景、生活状况、学习情况、平时表现、网络依赖程度等。排查要关注重点群体，确保底数清、情况明。
要重点关注留守儿童、单亲家庭学生等群体，评估排查有无特异体质、特殊疾病、心理异常的学生，加强跟踪辅导，做到早发现、早疏导、早防范，及时消除学生心理危机隐患，预防学生因学业、网络游戏、家庭矛盾等问题而发生极端事件。做好学生心理问题网上舆情监管排查，及时化解矛盾和各种影响。 （三）开设心理健康教育课程。 心理健康教育课程是中小学开展心理健康教育的重要途径。学校应认真贯彻上级文件要求，开好心理健康教育课程，保障心理健康教育课时。心理课程安排在综合学习与实践课时中安排，每班每月开设心理健康教育课不少于2课时。有条件的学校可以安排每周一节。学校安排兼职心理教师或班主任上心理主题班会课。心理健康教育课程应纳入“生命教育”“挫折教育”等内容，突出积极心理导向，强化心理辅导活动课的针对性和实效性，不断提高心理辅导课的质量。学校要充分利用好南宁教育云平台上心理健康教育课程资源，尽量开展线下教学，或者通过“空中课堂”“直播课程”“心理微课”等方式，组织学生观看学习。通过心理辅导课教学增强学生的“生命意识”和保护生命的意识，帮助他们树立积极信念，遇挫折不走极端。 (四)开展心理咨询和心理干预。 学校要积极开展心理健康服务工作，主动关心，及时提供心
心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一．班会主题：学会欣赏和赞美别人 二：班会目的：让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何掀赏和赞美别人，进一步增进同学之间的友谊 三：全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音，主持人登场 甲、乙：你曾对我说，相逢是首歌。 丙、丁：缘份系着你和我，淌过岁月的条条小河。 合：敬爱的老师，亲爱的同学们，很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……（主持人分别作自我介绍）。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人 欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。 故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。 甲：这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。 乙：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。 丙：想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默……，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？
丁：是的，人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。 甲：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。 乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。丙：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。 丁；欣赏和赞美是人际关系的润滑济，它可使人与人间的关系更友善，更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人 甲；在现实生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品--《应聘》。 小品大意为：有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。 丙：从刚才的小品中我们发现，一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事，但是，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事，它是一种艺术。 丁：不错，欣赏和赞美别人也是有原则的。首先，它一定也是有原则的。首先，它一定要是发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。 丙：我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多，同学们之间已经有了较深的了解。 第三个环节--学会欣赏和赞美别人 为了帮助同学们更好地了解男生，学会欣赏男生，也为了更好地了解我们自己，让男生知道怎么欣赏女生，今天我们特请来了其它班的两位男同学，大家欢迎！ 全班自由发言向男生提问，互相交谈，互相寻找优点，要求气氛轻松、活跃。 甲：通过刚才的交谈，增进了男女生之间的了解。我们发现，男女同学各有各的优势，因此，相互问正常的、适度的交往是很有必要的。
心理健康部活动策划书 一、活动主题： 我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长 三、主办单位：院心理健康部 参赛对象：林学院全体学生 四、活动形式及内容： （1）初赛： 各系根据抽签顺序进行演出，每个话剧8~15分钟，评委进行评分，按平均分排名次，确定六个进入决赛的小组并与公布。进入决赛的六个小组在准备期间由院学生会文艺部话剧社监督指导。（初赛地点另行通知） （2）决赛： 进入决赛的各小组按之前的抽签顺序进行表演，表演后由评委打分，决出最后的优胜。最后进行颁奖仪式。 ①奖项设置： 一等奖（1个）、二等奖（2个）、三等奖（3个） 最佳男、女主角；最佳男、女配角；最佳导演奖；最佳剧本奖；最佳服装道具奖；最佳人气奖。 ②评分规则： 1、剧本分（2.5分） （1）剧本内容健康向上、思想深刻、剧情完整。 （2）剧本情节生动、能吸引观众。 2、服装道具（1.5分） （1）表演者的服装有特色，符合剧情。 （2）道具符合剧情要求。 （3）表演者化妆符合人物特色，形象逼真。 3、演员表演（4分） （1）表演者口齿清晰、语言具有感染力。 （2）表演者表情丰富，动作到位，符合角色特征。 4、节目编排（1分） 5、现场气氛（1分） 6、安排进行一次心理游戏：杀人游戏 参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张A，6张普通牌和3张K。众人坐定后，法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民， 抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
健康主题教育系列活动方案 教育能培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，促进学生健康成长成才。下面就是给大家带来的健康主题教育系列活动方案，欢迎大家阅读参考! 健康主题教育系列活动方案1 大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院2018年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下： 一、活动主题：生命之美，你我共绘 二、活动时间：3月——6月 三、活动宗旨： 和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。 四、整体安排： 1、宣传发动阶段(3月-4月) 2、活动开展阶段(4月-5月) 3、评选表彰阶段(6月)
五、活动内容： 1、开展20XX-2020学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作 2、“5.25我爱我”系列活动 (1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱 (2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会 (3)“心灵相约”心理读书会 (4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙 (5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面 3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动 (1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动 (2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖 (3)“全国助残日”大型公益活动 4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动 5、团体辅导心理主题班会大赛 6、心理健康专题讲座暨心理委员培训
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展 8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动 9、第二十期《心晴》杂志出版 10、“心影空间”心理电影展播活动 11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动 六、活动对象： _学院全体学生 七、相关要求及说明： 1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。 2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。 健康主题教育系列活动方案2 中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成
心理健康教育活动课教 案设计 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
心理健康教育活动课教案设计 学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计： 培养自信心的团体辅导教案 活动主题： 培养自信心的团体辅导 活动目的：
大学生心理健康教育活动策划书Planning Of Mental Health Education Act ivities For College Students 编订：JinTai College
大学生心理健康教育活动策划书 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学生心理健康教育活动策划书 2、篇章2：大学生心理健康活动策划书 篇章1:大学生心理健康教育活动策划书 活动目的： 据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，xxx 大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。
活动时间： 本周日（即11月14日） 活动方式： 图书展览、阅读后谈感想、心理互学 活动地点： 北校露天电影院 主办单位：校团委 承办单位：大学生心理协会 活动对象： 全校有兴趣参加的同学 前期准备: 1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；
2.图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示； 3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览； 4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知； 在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。 5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长； 6.布置会场，设置会场音响设备。 活动要求:
把责任扛在肩上抓在手上 【设计理念】 责任心是健全人格的重要组成部分，是孩子做人、成人的基础。美国心理学家麦克雷 .可斯塔等人提出的“大五”人格模型中第二方面就是责任心，它包括胜任工作、公正、有条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等，因此从小培养学生的责任心对其健康人格的形成具有重要意义。观望现在的小学生，处处以“我”为中心，责任意识极度淡泊，习惯于把责任推给父母，推给他人，对自己做过的或做错的事缺乏自我反省，不能主动承担责任。本活动力求使学生意识到承担责任的重要性以及学会增强责任心的方法，对学生良好的素质提升起重要作用。【活动目的】 1、知道责任的含义；能够明确自己的责任，学会对自己的责任负责； 2、通过角色转换、责任强化，培养学生敢于承担责任、对自己所做之事负责，锻炼学生的情感，使他们学会感恩。 【活动重点】 让学生感受或体验勇于承担责任的重要性，使他们的责任心理更趋健全和完善，更有利于他们健康的成长。 【适合年级】小学五年级 【活动内容与步骤】 一、暖身活动：国王和士兵 1、明确游戏规则：全班同学分成两组，作为两个国家 ,每个国家选择一位国王，其他同学当士兵，到前面列队站好 ,听口令一起来做动作。国王负责监督，并且要为出错的士兵接受惩罚 ,一人次罚做十个抬杠铃动作！士兵列队站好，听从指挥，做错时要举起右手诚恳地说：“对不起，我错了！” 2、用“摇呀摇，摇到外婆桥”的方法选出国王。国王伸出右手，面对你的士兵宣誓：我愿意为我的士兵接受惩罚。 3 、明确游戏口令：一，向右转；二，向左转；三，向后转。四，原地不动。 4、进行游戏。 5 、活动结束后，分类采访学生： A 、国王。你这么辛苦，是什么力量让你非要坚持下来？
贵州师范大学数学与计算机科学学院心理健康体验式教学活动方案 数计学院团总支学生会 2010年4月16日
一、活动宗旨 为配合贵州师范大学“多彩校园·闪亮青春”2010年大学生校园文化月之“阳光心灵·体验人生”心理健康教育活动的开展，深入了解目前我院学生面临的各种心理问题，促进学生心理健康知识的学习，帮助学生认识和缓解面临的各种心理矛盾和冲突，培养学生正确的自我意识，促进健康人格的形成，丰富校园文化生活，建立和谐的校园环境。以素质拓展的形式，举办此次“数学与计算机科学学院心理健康体验式教学活动”。 二、活动工作小组 组长：学院党委副书记蒙黎明指导老师：心理健康咨询中心老师 副组长：夏天老师 工作人员：团学干部、各班班长及心理委员 三、活动时间 2010年4月30日14:00——16:00 四、活动地点 学校足球场或数计学院旁室内篮球场（申请中）。 五、参与人员 2007、08级同学代表，小计约200人。
六、活动具体安排及流程 注： 1、各班需将参与人员名单于4月26日前交与学宣部负责人处，组织部需于4月28日前将小组分配好，并将素质拓展游戏规则交与每组负责人手中，要求各组负责人需熟练掌握游戏规则，本次活动共有三个游戏，每个游戏时间为20分钟。结束后，全体同学合影留念，学生会所有成员须将场地打扫干净方可离场。 2、未尽事宜，另行通知。
七、活动经费预算 场地租用费 200元 气球6袋 30元 横幅6米 40元 细线6卷 10元 一次性水杯 20元 共计：300元 附件：素质拓展活动项目规则。 数计学院团总支学生会 2010年4月16日
活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋 活动目的：让同学们懂得交友应注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗乐观的心来善待周围每一个人，善待生命每一天。 活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐“网络” 活动形式：主题班会 活动时间：待定 活动地点：5103 活动过程： 1．向同学们介绍5.25心理健康日的由来 2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。所以把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月，其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。“5.25”取其谐音便是“我爱我”，充分体现了该活动的宗旨和目的
2．济南职业学院心理健康教育介绍： 济南职业学院大学生心理健康教育四级制：院大学生心理健康教育工作委员会、大学生心理健康服务中心、各系部心理健康教育工作小组、班级心理委员和学生心理健康协会 3.大学生心理健康教育服务中心介绍 4.同学们讨论班会主题 余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”在同学们的心中朋友又占据了怎样的位置呢? 5.小游戏 张冠李戴 每人准备三张纸，第一张纸写上人物，第二张纸写上在哪里，第三张纸写上在干什么，然后将大家的分开交，有三个人来宣读。 目的：活跃气氛，增加同学们对心理健康的一些了解，帮助那些平时不爱沟通的同学，让每个人都明白自己的重要性，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，通过本次心理交流会，我班的同学有了更深一步的了解，拉近班级同学之间的距离。 6.小结：
小学心理健康活动方案--欣赏我自己 东星小学蔡真真良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。 一、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。 2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 二、活动提示鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。 三、活动过程 1、七彩剧场 （1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。 (2) 看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。 （3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。 2、缤纷舞台 学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心。 3、珍珠宝盒：我的眼里有个你
（1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。 （2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。 （3）听了同学们的评价，说说自己的感想。 4、导航 活动结束后，教师进行总结：每个人都有自己的闪光点。让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己，在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸。 四、活动延伸 （1）给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积极性。 （2）收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己的心理体验。 （3）经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心理体验。 活动建议： （1）活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。 （2）注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。