让天更蓝 水更绿 地球更美丽
1 蓝天环保社团集训队2009
培 训 手 册
（讲师版）
江西师范大学蓝天环保社团
二〇〇九年五月
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目录
一、集训目的 (4)
二、集训纪律 (4)
三、集训时间 (5)
四、集训内容 (5)
（一）早训 (5)
第一课[团队组织构建] (5)
第二课[社团基本状况] (6)
第三课[环保组织基本状况，环保文化] (9)
第四课[自然体验] (12)
第五课[户外知识培训] (13)
第六课[项目管理] (17)
第七课[社团发展（一）] (21)
第八课[社团发展（二）] (25)
第九课[SWOT矩阵分析法] (28)
（二）晚训 (29)
（三）贯穿内容 (29)
五、附录 (36)
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3 蓝天之约
我们在阳光灿烂一天出发
心中许下的承诺 大家一生也信守 蓝天之下的约定
天大地大各不同的路 你和我要踏上成长的旅途 漫长路上感到孤独迷惑请你相信我 抬头看看天空深深呼吸怀抱着信念
白的云 蓝的天 风雨过后会重现 不管分开多远 共鸣心声在耳边 白的云 蓝的天 梦想终于会实现
在同一天空下纵横地平线 并肩向前
. . . . . .
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一、集训目的
对社团骨干进行进一步锻炼，了解社团的历史、现状及发展方向；培养体育、管理、实践等各方面能力；在集训中形成团队，以利于今后活动的顺利开展和社团的发展。
1、让各个集训队员互相之间减少隔阂，促进成员间的互相了解，构建团队感情，培养团队
合作能力。
2、了解蓝天管理组织架构，及蓝天的发展历程、获奖情况，增强集体荣誉感，认识肩上的
重担。
3、掌握项目运作、活动开展的基本理论，学习社团管理及团队管理的基本方法。
4、了解全国各个知名学生环保社团及环保组织的基本状况及社团文化。通过对这些情况的
间接或直接了解，思考蓝天的发展。
5、开展环教普及教育方法的学习，使得每一个集训队员成为一名合格的环教老师。形式上
为分组完成（主讲、助讲等）。
二、集训纪律
1、树立良好的时间观念，准时参加集训活动，对迟到者将进行奖励。
2、态度端正，集训等同于上课，按上课的纪律要求来约束自己。
3、严格以团队的标准要求自己，如需行动需及时报告队长，不得私自离开。
4、无特殊原因须服从队长的安排，如有疑问随时提出，大家集体讨论后决定。
5、严于律己，宽以待人，出现问题认真找原因，不互相抱怨。
6、互帮互助，不散布影响队伍团结的任何信息，主动维持团队的整体性和团结性。
7、认真完成各项作业及任务，需批改的作业及时上交。
8、纪律是约束每一个人的，包括培训人员。
9、迟到5次（含）以上，或请假3次（含）以上，或无故旷到1次（含）以上者，视为自
动退出集训，集训队的任何通知和活动信息将不对其发布。
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5 三、集训时间
2009年5月9日——6月12日，共五周。
每周两次早训（6：30-7：15）和一次晚训（21：30-22：30）。 1队：周二周四早，晚训时间根据实际情况安排。 2队：周六周日早，晚训时间根据实际情况安排。 3队：周一周五早，晚训时间根据实际情况安排。
四、集训内容
（一） 早训
第一周
第一课 [团队组织构建] 1. 为自己所在的集训队起队名
2. 自起或互起自然名，并让每一个人记住自己队伍中每一个人的自然名。
3. 委员选举。队长公布委员及委员职责，队员自由竞选。
4. 布置5月19日社团13周年内部生日庆相关内容。 委员职责：
队长：团队的协调者和引导者，明确团队目标和发展方向，并带领队员共同达到目标。协调队员之间的冲突，以及做出重要事项的最后决策。
副队长: 协助队长完成集训等任务,调动团队成员的积极性,协调成员各司其职。 财务委员：与队长共同管理团队财务，认真记录每一项收入和支出，保管好团队经费。 纪律委员：记录每次活动成员出勤情况，负责团队纪律的监督，并提醒团队成员遵守团队纪律,且需做到表率作用。
体育委员：负责在集训中带领大家晨跑，根据大家的身体情况掌握体育锻炼的进度，在集训中负责开展团队游戏，需要有一定的体育素质和良好的沟通能力。
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文娱委员：以带歌、玩小游戏等各种形式调动团队的气氛，使团队能够在紧张的行程中能够有机的放松，从而获得更强的“战斗力”，需要具有幽默的言语表达和充分的准备。
学习委员：负责记录每日团队的活动内容，以及每日对小组作业的完成进行监督，需要细心且认真,有默默无闻的奉献精神。
摄影委员：负责抓住我们在集训期间的瞬间，为全体队员留下美好的回忆，需要细心又富有创造力。
垃圾委员：负责监督大家的垃圾处理，以及在外的垃圾集中，需要有不畏垃圾的伟大精神。伙食委员：负责解决大家的伙食问题，在需要的时候为大家做饭。需要有一定的厨艺水平。装备委员：负责团队的装备统计及保存，保证装备的完好，掌握各装备的使用情况，需要做到细心且有耐心。
医务委员：需有一定的常用医务知识基础、初步的急救知识，主动关心每一位队员的身体状况和身心健康。
第二课[社团基本状况]
监察长
1.三长制执行长
项目长
2.板块结构
理事会
宣传常务项目
常规活动
办公室
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7 3. 理事会成员及职务 ⑴ 执行层 团支书 邹琼
执行长 张梦 监察长 邹琼
项目长 聂靖 ⑵ 办公室 资料部 简刘灵 秘书部 赖梅燕
财务部 张莉 ⑶ 常规活动 回收部 罗群 环教部 陈燕鹤 手工部 赵萌萌 野外部 朱明明
活动组
⑷ 宣传 新闻部 林雯雯
海报部 王春一枝 ⑸ 项目 节能20 李珊 CYCAN 温宵宵
绿地图 熊位锦
4. 社团公共邮箱：bluesky96@https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,
社团博客：https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
5. 口号：让天更蓝，水更绿，地球更美丽！
6. 特色活动
江西省大学生绿色营，湿地使者行动
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7. 发展方向
继承和发扬传统活动，同时运作项目，并以项目积极带动常规活动。
8. 活动与项目的关系
从我们社团的活动来看，活动一般为单项主题的，目的较为单一的、相对孤立的活动；而项目为大型的、长期的、连续性的系列活动。与单一主题活动相比，项目包含有一系列子活动，并以相关活动进行支撑，通常还可能获得资金支持或其他相关支持和指导。
9. 作业
列举你进入社团后所参加过的活动，详细描述你印象最深的一次并说明理由。
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9 第二周
第三课 [环保组织基本状况，环保文化] 1. 环保组织 ⑴ 高校环保社团：
兰州大学绿队 北京林业大学山诺会 华南理工大学fresh 环保协会 厦门大学绿野协会 华中农业大学绿色协会 中南林业科技大学绿源环保协会 北京交通大学绿色之家 湖南大学绿色志愿者协会 云南大学唤青社 扬州大学绿行社
江西省内其它高校环保社团：江西财经大学绿派社，江西农业大学绿源协会，九江学院方舟生态协会，景德镇陶瓷学院环境保护协会，南昌理工学院绿之家环保协会，江西中医学院科技学院绿十环保协会，南昌大学环境保护组织，宜春学院环保协会，赣南师范学院生态与环境协会…… ⑵ 区域性环保组织
陕西青年与环境互助网络 山西青年环境交流与发展网络 绿满江淮 广西绿色联盟 绿意中原 武汉绿色基金 绿色龙江 绿色吉林
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中国大学环境组织合作论坛
（绿色江赣）
⑶NGO（Non-government Organization）环保组织
绿色和平（Green Peace）
WWF（World Wildlife Fund）
AAF（Animals Asia Foundation）
中华环境保护基金会
根与芽
中外对话https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
阿拉善SEE
⑷环保交流网站
济溪https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
环境生态网https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
中国青年应对气候变化行动网络https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
NGO发展交流网https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
中国大学生环境组织合作论坛https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
环保志愿者协会https://www.doczj.com/doc/c26936584.html,/
2. 环保文化
①环保歌曲：《蓝天之约》、《背包客》、《感恩的心》、《梦中绿缘》、《同在蓝天下》、《明天会更好》、《虫儿飞》、《节水歌》、《Go Green》…...
②环保社团文化：较为普遍的家文化
特色文化举例：fresh的WS文化
3. 作业：
⑴写一句你自己的环保格言，并铭记在心
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11 ⑵ 学唱尽量多的环保歌曲（必学：蓝天之约，背包客，感恩的心），抄写背包客歌词
背包客
那一年我正年轻,我离开了家去远方流浪, 我的心里面是希望和梦想,我脸上未经风霜. 我带着我沉重的行囊,走在一条不回头的路上,
照着我的圆圆的太阳,让我暖洋洋. 春天有鲜花开放,夏天有灿烂阳光, 秋天叶子会黄,冬天白雪茫茫. 总是在路上,我看到森林沙漠和海洋, 它们总在不停告诉我,那是我生活多年的故乡.
总是在路上,我看到他们纯真的脸庞, 从他们的双眼里,我看到了希望.
我走过了很多地方,路过许多城市和村庄, 我静静地看着他们,就象他们看我一样. 我的行囊已经破旧,我的路程还很漫长, 我走得并不匆忙,（因为）我要认清我的方向.
东边有大海茫茫,西边高山长, 南边有美丽姑娘,北边是黄河长江. 总是在路上,我看到森林沙漠和海洋, 它们总在不停告诉我,那是我生活多年的故乡.
总是在路上,我看到他们纯真的脸庞, 从他们的双眼里,我看到了希望.
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第四课[自然体验]
由讲师带领，在校内做一次简单的自然体验。
作业：自然体验心情感悟。
要求：字数不限，体裁不限，写出自身经过自然体验之后真正的心情和感受即可
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第三周
第五课 [户外知识培训]
1. 外出必备装备
背包：50-80升（一般女生45至60升，男生60至80升，根据个人情况具体选择），腰带要厚实，肩带应有衬垫并可调，牌子不是很重要，重要的是适合自己的。背包防雨罩最好也带上，没有的话用雨布罩一下也行。
睡袋：建议中空棉木乃伊睡袋(5℃-20℃)。选购时注意温标、材料、品牌、目的、售后。 防潮垫：隔寒隔潮。最简单的是发泡防潮垫，铝膜、耐磨层、波浪式、自动充气垫任选。 水壶：一般为0.75-1升，军用水壶、铝合金水壶、攀岩用水壶皆可，短途出行也可用同容积的塑料水壶、矿泉水瓶等代替。
雨具：防水透气面料的冲锋衣最好，或户外专用雨衣、军用雨衣皆可，不要带很厚的橡胶雨衣。
头灯：可以解放双手的头灯，实在没有的话可用手电代替，备用电池按需携带。在户外的晚上光源很重要。
鞋：野外多碎石路，鞋底就要厚且硬不要太薄不然容易起水泡，最好是户外鞋，如是运动鞋，要中底以上的，有水路时可以加带双解放鞋或沙滩鞋。 餐具：勺子、塑料或不锈钢的饭盒，筷子。
衣服：换洗的衣服，最好有长裤长袖。防雨防风的外衣，棉袜。
证件等：身份证、学生证、现金、银行卡 自己常用的药物
其他（可选带）：腰包，火柴或打火机，指南针，绳索，哨子，对讲机，手套，相机，小刀，针线，驱蚊水，防晒霜，茶或咖啡，帽子，杯子，牙膏牙刷，梳子镜子，拖鞋，面霜，毛巾，手表，笔记本，笔，望远镜等。
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2.野外活动常识（结合《野外生存技巧》讲解）
⑴野外定向
利用指南针定向、钟表法定向、观察月相定向、观察星座定向、地物特征定向等方法。
⑵野外行进：
①择路标准：
有直道不走弯道，有大路不走小路，走有人行痕迹的道，避免走自创道，不走兽道。
长距离在公路上行走时，不走平坦的中心而走高低不平的路边，以避免人和脚产生重复性机械疲劳。
行进尽量安排在白天，不走夜路。
②学会走路：
正确的步行姿态是用脚尖提出，然后以脚跟着地，两手以适当幅度前后摆动。长时间步行时，注意协调行进的步幅节奏和快慢节奏，选择最适合自己的步幅，以同节奏速度走路；还要注意适当休息以补充体力，一般平地走50分钟休息10分钟，山坡路走30分钟休息10分钟。
休息时不必直接坐在地面上，也不用放下背包，可以选择高一些的石块或借助树墩、粗树枝来支撑背包；可做一些轻微的屈伸运动；可以小口喝少量水。
走上坡路时，提步要自然，尽量利用大腿肌肉力量来提升身体，一步一步踏实走，避免攀扶树木或其它植物；如遇陡峭山路可采用“之”字形上行。走下坡路时身体会自然放松，要注意保持原有节奏，切忌跑跳；整个脚底紧贴地面慢走，将鞋带系紧以保护脚尖；坡度太陡时可采用“之”字形或侧身下行，可蹲下以降低重心，也可借助身旁植物下行，但要确认所借力的植物生长稳固。
③行进队伍组队原则：
最前面是向导或领队，负责确定路线和控制行进速度；中前部安排体力弱的队员和女队员；殿后队员应体力较充沛，并保证没有任何成员掉队。队员在行进途中应保持一定间距，领队和殿后队员应保持联系，以保持队形、保证队伍的完整和安全。整个队伍的行进速度应基于最慢的成员考虑，行进速度最慢的成员应安排在队伍较前的位置。
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⑶ 关于喝水
出行带一瓶水（1L 左右），路上遇水则加。科学喝水：少喝、勤喝。喝水时，一次只喝
一两口，待水充分湿润口腔后慢慢咽下，切忌大口猛喝。
⑷ 常见野外伤病防治
① 中暑
高温、烈日暴晒，活动强度过大、时间过长，睡眠不足、过度疲劳等均可能引起中暑。发现中暑迹象，应迅速撤离高温环境，到阴凉通风的地方平躺休息，并松开衣裤带、扣等，使全身放松。再服用十滴水、仁丹、藿香正气水等药品。还可多饮用些含盐份的清凉饮料，或在额部涂抹风油精、清凉油等。
② 血吸虫病
我国长江中下游地区夏季多发血吸虫病。水温高于17℃时切忌与河水、湖水直接接触，也不要裸露皮肤在草滩水沼中活动，即可避免感染。
3. 打包要领（结合《野外生存技巧》讲解）
一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直。走艰难地形时，重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
重量较重的器材置于上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑于背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物，次重物品置于背包中心和下方侧带，如备用衣物（用塑胶袋密封且用不同的颜色标识带子以便辨认）、个人器具、相机等，轻的物品绑于下方，如睡袋（用防水袋密封），营柱可置于侧袋，睡垫或置于背包后方背包须准备长带绑一些物品。零散的物品体积不均，重量质地各不相同，因而装填的方法也各不相同。软质地的物品（如帽子、手套等）建议用来填充大、硬、有形物品的间隙；硬质地，外形又不规则的小物品，建议放
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入套锅、饭盒等容器里，既省地方，又可有效保护。随时取拿的小物品放在方便拿取的位置。
维护：宿营期间，背包要关紧，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包。若躜行或爬行於树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理干净。若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干，但避免曝晒太久，因为紫外线会伤害尼龙布。收藏背包须是阴凉、干燥的环境，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜，平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，拉链等小部件该换的要及时换，不要等到东西溜出背包才补救。
4.学习搭帐篷及相关技巧（实践）
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第四周
第六课 [项目管理] 一、项目管理概述
项目是在一定的领域从事一定的事务以实现预期目标的过程。
项目最先出现在工程管理中，如建房项目、筑路项目。由于在管理上的便捷，项目方式很快被各领域各组织所采用，特别在商业上的应用。而基于各自的特殊性，其在各领域又有区别，同时拥有共性。
要注意的是项目并非一个事件本身。一个活动并不能被称为项目。如各社团组织的“绿色大学”并不能严格称为项目，这只是活动目的的概念化，但去实现“绿色大学”这样一个目的的过程才是项目。所以，项目其实就是一个过程。
那么，所谓的项目管理就是为实现预期目标的过程的管理。这就是负责人在组织授权下，充分协调组织所分配的各种资源，满足各方面的需求，并在其中促成组织的成长。而各种资源包括人员、资金、物件、品牌、交际、经验等。资源不仅是一些有形的硬件，也包括无形的软件。同时，“人”作为一种表象的硬件在社团项目执行中拥有绝对重要的地位。没有人，组织中任何资源的存在都失去了实现组织目标的意义。而且，社团项目具有小组工作的性质，所以负责人对人的协调至关重要。
二、项目的规划
（一）首先，任何项目都无法离开组织而单独存在，它是组织行政职能之外的专业活动，是为了实现组织的目标并促进组织的成长。项目原本并不存在，它由于组织目标的实现需要而产生。因此，项目有明确的目的性。其次，回顾或查看任一项目的资料，都能发现其开始和结束，所以，项目小组只是一个暂时团队。项目由人负责实施，依赖组织资源。当项目凌驾甚至脱离组织后只会有一个效果——被组织抛弃，当然，所有资源也将被抽空。所剩下的人员的坚持却能产生另一个组织，而项目不复存在。
以上的论述只说明一点：项目的规划的构想最初来自组织并为组织目标服务。 （二）管理都有其共性一面，项目管理也涉及计划、组织、激励、领导、控制。在社团
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活动中或许不能明确上面各项职能，但在工作中肯定能有意无意涉及到这些内容。
计划：我们的目标是什么？为什么？
组织：组织包括哪些内容？为什么是这些？
激励：如何使成员更好地完成工作？
领导：由谁负责协调？如何协调？
控制：以什么标准来对执行结果作正确的评价？
为了更好地描述这些内容，这里特别引用了项目管理专家David I.Cleland的表格。由于学生社团的特殊性的需要，表格内容作了一些修改。
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（三）对于项目的初衷，在前一部分已表达清晰，而计划部分中在逻辑的整理，这里不多作讨论。下面说的是组织结构。
这是一张基本项目管理的矩阵模型：
一个项目的执行需要一个组织的各方面人才参与，在社团中明确体现为各职能部门的人员，如宣传、网络、外联等。
这样一种项目模型中，各部门的人能更好履行职责内的工作，同时能增加部门间的联系。由于社团活动的特殊性，除了执行，项目组成员更是项目的热心策划者和修改者。各成员在负责人带领下，其强烈的主人翁意识使人人真心投入其中，其强大的凝聚力使团队作用产生明显效果。
在项目中，成员属于职能部门，由职能部门负责人协调，在项目组中又辖于项目负责人。项目因属于社团，则项目负责人直接向社团负责人汇报。当项目结束后，所有成员回归原位。
三、“人力资源”管理
对于激励和领导，这里可用一个专业名词人力资源管理（Human Resourse Managemen gt ）做论述。
人力资源管理并不是表象上的“管人”，而是表现为：一是战略层次上的管理；二是以人为本的管理；三是全员参与的民主管理；四是讲究科学艺术性的权变管理；
此处“人力资源”管理加上引号是因为并非企业间的严格的区别，而是由于社团管理的
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需要，所以无法与名家专著做对比。
以下论述，我们假设：项目负责人拥有无限的责任心和热情。
（一）创造良好的环境氛围。这其实应是组织文化建设的范畴，但我们姑且将它归为H RM的一部分。一个和谐的氛围更有利于工作的进行、目标的实现。特别是一个长期项目，负责人应尽量减少人员更换的频率。而环境对人的影响是巨大的。
（二）创建紧密团结的工作团队。一个良好的环境能影响团队，而一个优秀的团队能使环境氛围更优化。建立团结的团队是项目的执行和社团健康发展的重要前提。
（三）发挥成员的独特优势。项目中需要各层面的人员，发挥这些人的优势能使组织效用更大。除了自身勉励之外，外部的激励能使成员的工作完成得更好。而所谓激励就是获得自身的满足。对于社团来说特别为精神方面，如职位、友情、别人的肯定等。我们不讨论X 理论或者是Y理论，但人对激励的渴望是明显存在并且无法避免的。人对事业的坚持在于付出与获得的平衡。当付出增加而获得却没有相应提高的情况下，人往往产生厌倦的情绪，虽然由于某些责任存在（职务的责任），但当责任一脱，他便迅速逃离（这里没有逃离他的原则的意思）。所以激励是发挥各自效用、实现可持续不可回避的因素。但注意：激励讲究有效性。
（四）增加民主参与的程度。一个组织的存在，一个项目的事实并非是为了一个人而产生的，这应是大部分人的利益诉求的结果。个人过于强是在一定时段一定程度的确起了积极作用，但并非是长久之策。若他中途意外离开（不排除因为激励不够的原因），破灭的是其他人的梦想。所以要充分增加其他人的参与程度。一来能调动成员积极性，而且能减轻负责人的压力，使项目效益更高，而且即使个人的退出也不影响项目的进度。但我们并不能否认个人在一定度量内强势的好处。