职业生涯规划

生涯计划书－－张引
生涯计划书
一、个人信息
姓 学 名： 张引 性 别： 系： 男 建筑设备工程学院 年 专 龄： 21
校： 徐州建筑职业技术学院 院
业： 给排水工程技术
二、自我认识和探索
“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。以下是你的各种特点：
1、适合我的领域: 适合我的领域:
兴趣是最好的老师！当一个人对某一工作或职业感兴趣时，他能更加积极思考和探索，更好地发挥自己的才能，更容易取得成绩，并 且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。因此，了解自己的兴趣能帮我们找到适合的职业生涯发展领域。下面是我的兴趣特点：
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况，你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：
六边形代表的六种兴趣类型的含义是： 六边形代表的六种兴趣类型的含义是：

兴趣
类型
现实型
特点
手脚灵活， 擅操作， 爱运
最热衷的事
摆弄机器或工具
最讨厌的事
大型社交活动
动 理性、精确，求知欲、思 研究型 维力强 理想化，崇尚美、个性、 创造有美感的新事 艺术型 创新、激情 物 单调重复， 按部就班 复杂的推理论证 游说别人
爱结交， 重人脉， 乐于助 其乐融融地和别人 独自操作机器或工 社会型 人 打成一片 具
在辩论中胜利， 或组 复杂深奥的纯理论 企业型 喜欢竞争，追求掌控感 织、指导 研究
有条理， 循规蹈矩， 脚踏 组织或整理繁冗的 快速应对出其不意 常规型 实地 信息和资料 的变更
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 根据你最强的兴趣，可见你的特点是：
你很喜欢和人打交道，思维敏捷，分析能力强，常用理性的目光审视各种事物，思维的逻辑严密。平常生活中，你喜欢研究和观察人
类行为和心理，喜欢记录和观察事物，你的行为和思考都偏重于以人为本，你喜欢和别人讨论你的发现和研究成果。你善于倾听，有同情
心，你的朋友都认为你是一个很好的倾诉对象，你不仅能听他们倾诉，而且还能站在客观理性的角度帮助他们分析问题、解决问题，因此 你也许还被朋友们誉为某方面的“专家”。你的待人处世很得体，不盲从，不浮夸，以理性服人，与周围人关系融洽。
你期望对分析能力、逻辑推理能力要求很高的任务，善于知识传递，给人以权威感。你还擅长解决复杂的疑难问题和处理人际关系 使你如鱼得水的环境： 使你如鱼得水的环境：有条理但不死板，需要思考分析并且人际交往多的环境。 你乐衷的活动或课程： 你乐衷的活动或课程：社会学、心理学、教育等。 你特别钟爱的专业有： 你特别钟爱的专业有：心理、科学教育、医药卫生等。 你可能喜欢的职业有： 你可能喜欢的职业有：心理咨询师、理科老师、社工等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事：
你在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要避免特别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方 向，一些文学创作类的发展方向同样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合你。
2、适合我的职业环境
性格是人的一个非常稳定的态度、 习惯系统。 人的性格特征只有与工作、 生活的环境要求一致时， 人才可以感觉到环境的和谐与融洽 并充分发挥自己的才能与潜力。 通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：

为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 一、我们与世界相互作用的方式 外向的人更关注自己如何影响外 外 部环境和与他人的交往，喜欢聚 向 会、讨论、聊天。 免成为注意焦点。 响，注重内心体验，喜欢独立思考，避 向 内向的人更关注外部环境对自己的影 内
二、我们获取信息的主要方式 感觉的人关注由感器获得的具体 感 信息，关注细节、喜欢使用已知的 趋势，重视灵感和推理，富于想象和创 觉 东西。 三、我们的决策方式 思考的人重视事物之间的逻辑关 思 系，理智、客观、公正，认为原则 考 比人情更重要。 四、我们的做事方式 知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松 判 判断的人喜欢计划和控制，希望井 自由的生活方式，重视过程，喜欢有多 断 然有序， 重视结果， 尊重时间期限。 种选择。 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是： 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型是： 照顾者型——值得信赖和依靠 照顾者型——值得信赖和依靠 —— ? o o 觉 知 同情心，认为人情比原则更重要。 感 情感的人重视自己和他人的感受，富有 情 造。 觉 直觉的人关注事物的整体和发展变化 直
你的特点: 你的特点:
你友善、负责、认真、忠于职守，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做你认为毫无意义的事情
你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。你对细节有过人的记忆力，比如声音的音色
或面部表情。你善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你做决定时总是根据收集 到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 o
你在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。

你是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。 o 你的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。 ? o o o o 生活中的你： 生活中的你： 崇尚“责任至上”
你的穿衣风格：你的外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。 你喜欢帮助别人，为别人提供可靠的支持。和合作时，能和别人建立起和谐友好的关系
你做事规范、不急不躁，有条不紊，对于一项特定任务，你会收起闲心，心无旁骛地全力投入，而在闲暇的时候，你也不 会闲着，喜欢享受自己的兴趣或者帮助别人。 ? o 优势: 优势:
能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值得托付事情的人 o o 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法
关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实
o
很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦 o 你很可能具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色 ? o o o o 岗位特质: 岗位特质:
你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助 你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作
你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力 这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作 o 通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励
o
你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给他人会给你带来较大压力 ? 不足和改进： 不足和改进：
o
过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，你要学习做长远思考，经 常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。
o
不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作，你的责任心很强烈，容易陷
入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。 你可以采取对各种事务确定优先级的方式，先集中精力于某一目标。 o
不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如
果你希望自己能灵活变通，就保持适当开放的心态，保持对未知事物的好奇心，加强探索意识，并提前对可能的变化做好 准备，并提升随机应变的能力。 o
可能会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，
如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。你应该尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加 积极的去投入。 ? 成功秘诀： 成功秘诀：

o o
更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持
不要只顾低头拉车，需要抬头看路，能调整节奏，放松自己，适当松弛一下绷紧的弦
3、我的行业定位
俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。因此，在职业生涯规划过程中，清楚了解自 己的能力特长是什么，弱势是什么，有助于找到适合自己的职业发展方向。
任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中， 是不是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些 你不擅长的技能，你可以通过学习和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。
以下是你认为你最擅长的 5 项技能： 服务他人 设备维护 人际敏感 想方设法地给他人帮助和服务
对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
人际协调 批判性思考
解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的优劣
以下是你认为你最薄弱的 3 项技能： 说服 口头表达 书面表达 说服他人改变想法或行为 有效地口头传达信息或观点
通过书面方式，有效传达信息、表达观点
4、我的工作定位
当我们面临一些选择时，比如选择不同的岗位、不同的单位企业，心里总会有某些 衡量的尺子，这些尺子就是价值观，即我们看重的东西。当我们很清楚这些尺子时， 选择也变得相对容易很多。
职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从 某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可 能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。本测验就是把职业价值观从六个 方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面你 的平均得分如下图所示：

支持满足 8.0
赞誉赏识 2.0
工作条件 6.0
注重关系 7.0
崇尚独立 2.0
追求成就 5.0
2
4
6
8
10
你最突出的职业价值观是支持满足 注重关系 支持满足、注重关系 支持满足 注重关系。 支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训 支持满足 机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。 把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作： 1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定； 4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。
注重关系表示，期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事 注重关系 之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。 把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是： 1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处； 2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作； 3.能够接触到不同类型、群体、层次的人； 4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务； 5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认 识自己和职业有很大的帮助 工作条件： 工作条件：你非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能

够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的 可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。 追求成就： 追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体 验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。 崇尚独立： 崇尚独立：你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己 的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的 工作按照自己的计划顺利进行。 赞誉赏识： 赞誉赏识：对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分 的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。
三、职业探索
下表为我的收藏职业：
职业
兴趣
性格
技能
价值观
搜索收藏
√
建筑师
√

四、我的决策
在生涯过程中，我们总是会面临许多可能性，因此，如何选择最佳的发展方向，就成为职业生涯的必修课之一。下面是你的生涯决策 结果：
你的平衡单结果：
权重
自己创业： 自己创业： 到外贸公 与朋友合 出国留学 司工作 开建筑公 司
个人物质方 4 面的得失： 1.收入 2.工作的困 1 难 3.升迁的机 4 会 4.休闲时间 5.对健康的 5 影响 个人精神方 5 面的得失： 1.兴趣的满 3 足 2.生活方式 5 的改变 3.自我实现 4 的程度 4.成就感 他人物质方 3 面的得失： 1.家庭经济 2.家庭地位 3.与家人相 3 4 5 0 -2 0 0 +1 +3 +1 +2 +3 +2 +3 +1 2 +2 -1 +2 +3 +3 +1 +1 +1 -2 +2 +3 +3 +2 +3 +2 +3 0 +3 3 +3 -1 -2 +2 +2 +3 +1 +1 0 2 +3 +3 +3 +2 +3 +1

处的时间 他人精神方 5 面的得失： 1.父母 2.师长 3.伴侣 总分 5 3 4 +3 +1 +2 +118 +3 +1 +2 +132 +3 +1 +2 +108 +2 +3 +1
你最看重的因素是 2.生活方式的改变、 对健康的影响、 2.生活方式的改变 5.对健康的影响、 生活方式的改变、 5.对健康的影响 个人精神方面的得失： 个人精神方面的得失： 、 他人精神方面的得失：、3.与家人相处的时间、1.父母。你认为自己创业：与朋友合 自己创业： 他人精神方面的得失：、3.与家人相处的时间、1.父母 ：、3.与家人相处的时间 父母 自己创业 开建筑公司更好 开建筑公司
五、我的行动
目标给了我们方向，行动才真正铸就成功！“不积跬步，无以至千里，”我们应该踏实前进，用每天一点进步实现自己的梦想。
经过仔细的思考，我为自己确立了分阶段的清晰的目标: 我的长期目标是：出国留学.可以公众演讲.可以创办自己公司.自己养活自己 出国留学.可以公众演讲.可以创办自己公司. 出国留学 我的中期目标是：为长短期目标做打算 为长短期目标做打算 目前我离我最近的短期目标是: 四年 拿到四六级英语.CAD 证.尽量拿建筑类证。看大 四年,拿到四六级英语.CAD 尽量拿建筑类证。 拿到四六级英语 量书, 量书 如果实现这个目标，我将会： 意志变的更强了，有更大动力，父母高兴了，自己满足了，生活变得充实了。到那时可 以一人出去旅游啦！ 针对我的目标和我的目前情形，我的优势是： 有大量时间，年轻有活力。比较方便！ 我的限制是： 无法用心去做好，生活中的诱惑太大容易改变自己的目标，经济状况— — 根据我的优劣势，我制定了具体、可衡量、能实现、有意义、有时限的行动计划，如下: 1.每天晚上回想一下自己的目标以及明天要做的具体事情，一定要具体。 2.每天都要 为实现目标积累点经验。一点一滴去积累。 3.要为目标的实现放弃一些爱好。 4.不要 轻易放弃梦想。 5.目标可以满足我的生活需要。 6.要在五年之内完成。 5.I have a dream.
现状评估

我是什么样的人？我感兴趣的职业是什么？我怎样确定自己要走的道路？你是否清晰地知道这 些？ 前面的小测试可以帮助你获得这样的一些信息。对于自己的了解是职业生涯规划中最基本的方面。 对自己当前特征的清楚把握，是定位自己的职业方向最重要的第一步。为了完善你的自我了解，你需要 在性格 技能 兴趣 价值观 学习风格 性格、技能 兴趣、价值观 学习风格五个方面深入把握自己的情况。而你在这五个方面，粗略的现 性格 技能、兴趣 价值观和学习风格 状如下图所示。 学习风格 技能 性格 价值观 兴趣 2.50 2.50 10.00 10.00 10.00 从 得分可 以看出， 你在学 习风格、 技能的 2 4 6 8 10 自我了 解方面 比较欠缺。 你在性格、价值观、兴趣的自我了解方面有深入的把握。 系统为了使你更清楚了解自己需要探索的方面，已经根据你当前的现状对自我了解 自我了解部分重新排序。 自我了解 你可以按照当前这样的顺序进行自我探索。你也可以根据自己的分析自行选择探索顺序
现状评估
一个完整的职业生涯规划除了了解自己的特征之外，还需要我们积极地探索职业世界的情况，以 及是否能够积极主动地去开展相关的行动。一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主 动以实际行动去试验、完善自己的职业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。在这 部分，你可以从总体上看出自己在了解自我、了解职业、决策行动几个方面的相对表现。 认识自我 职业了解 决策行动 7.00 5.00 6.00
2
4
6
8
10
自我了解：即表明你对自己个性倾向、兴趣点、价值追求、技能侧重和学习风格的自知了解情况； 自我了解 职业了解：可以说明的问题是，你对自己喜欢的职业是否明确，对这些职业是否投入了努力进行 职业了解 过探索等； 决策行动：说明的问题是你在明确职业的方向后，以什么样的态度，采取什么样的方法去实践、 决策行动 行动。 一般而言，自我了解越清晰、职业信息越充分，并且能够主动以实际行动去试验、完善自己的职 业计划，就能够获得最佳的职业选择，实现理想的职业目标。 得分≤5 的方面，你需要特别关注。对你而言，在职业了解方面是需要特别投入进行探索。你可以 根据自己要解决的关键问题，选择不同的开始点。如果有 2 个以上的方面分数比较低，CareerSky 还是 建议你从头开始，对自己进行一个系统化的探索。

你将首先从哪个部分开始？ 你将首先从哪个部分开始？

性格报告－－张引
性格探索报告
通过性格测评，你的性格类型特征如下图所示：
为了便于你更好地理解，下面是每个维度的简单解释： 一、我们与世界相互作用的方式 外向的人更关注自己如何影响外 外 部环境和与他人的交往，喜欢聚 向 会、讨论、聊天。 二、我们获取信息的主要方式 感 觉 感觉的人关注由感器获得的具体 直觉的人关注事物的整体和发展变化 直 免成为注意焦点。 响，注重内心体验，喜欢独立思考，避 向 内向的人更关注外部环境对自己的影 内
信息，关注细节、喜欢使用已知的 趋势，重视灵感和推理，富于想象和创 觉

东西。 三、我们的决策方式 思考的人重视事物之间的逻辑关 思 系，理智、客观、公正，认为原则 考 比人情更重要。 四、我们的做事方式
造。
情感的人重视自己和他人的感受，富有 情 同情心，认为人情比原则更重要。 感
知觉的人灵活、能适应环境，喜欢宽松 判 断 判断的人喜欢计划和控制，希望井 自由的生活方式，重视过程，喜欢有多 然有序， 重视结果， 尊重时间期限。 种选择。 综合你在四个维度上的倾向，总体来说，你的类型 你的类型是： 你的类型 照顾者型——值得信赖和依靠 照顾者型——值得信赖和依靠 —— ? 觉 知
你的特点: 你的特点: o 你友善、负责、认真、忠于职守，只要你认为应该做的事，不管有多少麻烦 都要去做，但厌烦去做你认为毫无意义的事情。 o 你务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。 你对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。你善于单独思考、 收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。你做决定时 总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的 洞察力。 o 你在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供 实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。你是一个内心细腻而敏感的人， 又习惯掩饰，虽然在很多情况下你有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出 来。 o 你的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。
?
生活中的你： 生活中的你： o o 崇尚“责任至上” 你的穿衣风格：你的外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的 衣服。 o 你喜欢帮助别人，为别人提供可靠的支持。和合作时，能和别人建立起和谐 友好的关系 o 你做事规范、不急不躁，有条不紊，对于一项特定任务，你会收起闲心，心 无旁骛地全力投入，而在闲暇的时候，你也不会闲着，喜欢享受自己的兴趣 或者帮助别人。

?
优势: 优势: o 能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值 得托付事情的人 o o o 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法 关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实 很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固 定的、重复的事也不会厌烦 o 你很可能具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色
?
岗位特质: 岗位特质: o o o o 你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助 你适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作 你适合的工作要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注力 这份工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项 工作 o o 通过这样的工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励 你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作 展示给他人会给你带来较大压力
?
不足和改进 不足和改进： o 过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见 存在的其它可能性，你要学习做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜 在的变化性，加强对全局和可能性的关注。 o 不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的 精力来完成工作，你的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导 致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至 产生消极情绪。你可以采取对各种事务确定优先级的方式，先集中精力于某 一目标。 o 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法，难以适应新境况，或者在 不同的工作任务之间来回切换时会有困难。如果你希望自己能灵活变通，就 保持适当开放的心态，保持对未知事物的好奇心，加强探索意识，并提前对 可能的变化做好准备，并提升随机应变的能力。 o 可能会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要 和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果自己得不到充分的重视和 赞赏，可能会感到灰心丧气。你应该尽量客观面对压力，以平静的心态接受 不被重视，更加积极的去投入。

?
成功秘诀： 成功秘诀： o o 更加关注自己的目标和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持 不要只顾低头拉车，需要抬头看路，能调整节奏，放松自己，适当松弛一下 绷紧的弦
除了以上的描述，日常生活中还有一些别的方式来帮助你进一步理解或者发掘 自己的性格特点，比如：
o o
询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的性格的评价。 回顾自己经历的事中突出反映自己性格特征的事件，分析看看集中反映了自 己什么性格特点。
o
分析自己与什么历史人物或者知名人物性格相似，他们是什么性格特点。
探究自己性格特点的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：性 格没有好坏之分，每种性格都有自己的特点和不足。在职业规划中，了解自己有什么 样的性格特点有助于我们选择适合自己的环境， 从而我们可以以自己喜欢和擅长的方 式工作得更好。

学习风格探索报告－－张引
学习风格探索报告
根据测评结果，你在四种学习风格上的表现如下表： 分值 行动 4 型 反省 9 型 理论 8.5 型 实际 6.5 型 为了更好的方便你的理解，我们将你的结果放置在坐标图上如下： B 强烈偏好 A 非常强烈的偏好 A 非常强烈的偏好 D 低偏好 等级 描述

你在反省型上得分最高，属于反省型 反省型的学习者。 反省型 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： 反省型学习者在下列活动中学习效果最佳： ? ? ?
要求或鼓励进行观察和思考。
不要求或允许非直接碰撞的学习方式，比如在一旁倾听、观察。
事前有时间准备，比如在行动前思考，在发表观点前综合别人的意见，有机会事先阅读介绍背景情况的简要资料等等。 ? 能够进行艰苦的研究，调查、汇总信息、探索真相。 ? 有机会能复习和回顾经过和所学到的东西。 ? ? 要求提交谨慎思考过的分析和报告。
平等地与他人交流，没有事先约定和没有结构化学习经验的束缚。 ? 在没有压力及紧张期限的情况下思考，得出结论。
反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： ? ?
被迫抛头露面，充当组织者、领导者，或在别人面前角色扮演。
卷入一些未经计划而需要马上进行的紧迫情况。在未经提醒的情况下投入某项工作，要求当即立断和即兴想法。 ? 提供的数据不足以支持结论。 ? ? 提供的指导死板沉闷。
较大的时间压力或在不同的活动之间奔忙，为了出结果而不得不走捷径或做表面文章。

这四种学习风格在一个人身上都可能存在， 只是有侧重而已。 同时， 不同的学科对人的学习风格经常会有非常不同的要求， 比如物理
化学经常要进行一些实验操作，可能“行动型”风格更有优势一些；理论性研究则更倾向于对“反省型”有利。而且，学习风格的不同，
最终决定了一个人行动的风格。因此，基于对自己学习风格的认识，以及自己目前面临的学习任务，你需要为自己的风格完善与改进做出 思考与计划。
职业兴趣探索报告－－张引
职业兴趣探索报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了你在六种职业兴趣类型上的分布状况， 你可以了解你的兴趣倾向的整体情况：

六边形代表的六种兴趣类型的含义是：
兴趣类型
现实型
特点
手脚灵活，擅操作，爱
最热衷的事
摆弄机器或工具
最讨厌的事
大型社交活动
运动 理性、精确，求知欲、 研究型 思维力强 理想化， 崇尚美、 个性、 创造有美感的新 艺术型 创新、激情 爱结交，重人脉，乐于 社会型 助人 人打成一片 在辩论中胜利，或 企业型 喜欢竞争， 追求掌控感 组织、指导 有条理，循规蹈矩，脚 常规型 踏实地 的信息和资料 的变更 组织或整理繁冗 研究 快速应对出其不意 具 复杂深奥的纯理论 事物 其乐融融地和别 独自操作机器或工 单调重复， 按部就班 复杂的推理论证 游说别人
表示你最强的两类兴趣
表示你最弱的兴趣
根据你最强的兴趣，可见你的特点是： 你的特点是： 你的特点是 你很喜欢和人打交道，思维敏捷，分析能力强，常用理性的目光审视各种事物， 思维的逻辑严密。平常生活中，你喜欢研究和观察人类行为和心理，喜欢记录和观察事 物，你的行为和思考都偏重于以人为本，你喜欢和别人讨论你的发现和研究成果。你善 于倾听，有同情心，你的朋友都认为你是一个很好的倾诉对象，你不仅能听他们倾诉，

而且还能站在客观理性的角度帮助他们分析问题、 解决问题， 因此你也许还被朋友们誉 为某方面的“专家”。你的待人处世很得体，不盲从，不浮夸，以理性服人，与周围人 关系融洽。 你期望对分析能力、逻辑推理能力要求很高的任务，善于知识传递，给人以权威 感。你还擅长解决复杂的疑难问题和处理人际关系。 使你如鱼得水的环境： 使你如鱼得水的环境：有条理但不死板，需要思考分析并且人际交往多的环境。 你乐衷的活动或课程： 你乐衷的活动或课程：社会学、心理学、教育等。 你特别钟爱的专业有： 你特别钟爱的专业有：心理、科学教育、医药卫生等。 你可能喜欢的职业有： 你可能喜欢的职业有：心理咨询师、理科老师、社工等。 根据你最弱的兴趣，提醒你要避免自己不怎么感兴趣的事： 避免自己不怎么感兴趣的事： 避免自己不怎么感兴趣的事 你在艺术表达方面兴趣不强烈，因此，在职业生涯规划过程中，你可能要避免特 别需要发挥自己创意的文艺、表演、设计领域发展方向，一些文学创作类的发展方向同 样需要这种自由而无拘束的表达，所以可能也不是很适合你。
也许通过以上的描述，你对自己的兴趣仍然感受不强，那么你还可以通过分析日 常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向，这里推荐一些小方法给你： ? ?
分析你平时关注和喜欢的话题、网页、读物的内容，探寻最本质主题。 反思你平时喜欢的活动，你所看重的它的原因究竟是什么。 询问或收集你身边的人，比如朋友、老师、家长等对你的兴趣爱好的评价。 扪心自问：如果你的无法获得胜利的成就感，在空闲的时间里，你也愿意一 再投入自己的精力，反复为之不厌其烦的事是什么？
探究自己兴趣爱好的方法还有很多，你可以不断挖掘。但需要提醒你的是：职业 兴趣类型没有好坏之分，不需要故意地形成好恶。每种兴趣都有适合的工作环境，也都 有自己的特点和不足。 每个人都可能将他的兴趣和工作结合起来发挥自身的价值， 你能 做到的是：了解自己的兴趣特点，将其发挥到极至！