守护健康从保护环境讲究卫生开始
新登镇中学项晟
春天是个美丽的季节！春天有最温暖的阳光，春天有最灿烂的花朵。然而，春天也往往是传染病的高发季节。据媒体报道，截至4月15日下午4点，全国内地已确诊H7N9禽流感病例60例，死亡13例。每天还有新增的病例，而疫情又呈现有长三角向其他地区蔓延的趋势，对于我们每个人而言，这又是一个无法平静的季节。
十年前的非典疫情，如同经历一场全面的战争，让多少人惶恐不安与无助。5年前的甲型H1N1同样夺去多少鲜活的生命，如今的H7N9又让每个人都严阵以待。尽管现代医学水平不断提升，然而，不断交叉变异的病毒，就如“道高一尺，魔高一丈”，新的病毒会不断威胁着我们的健康。
我们每个人都非常珍惜自己的生命健康，面对疫情，我们变得“闻禽色变”，人人变得更加讲究个人卫生，甚至有人很少出门……然而，有时候，我们每个人都需要静下心来再做一些思考，想想我们人类是不是总在疯狂的掠取任何可以利用的自然资源，想想我们人类是不是总在肆意的破坏原本美好的自然环境。如今，我们失去了清洁的空气，失去洁净的水源，就连每天吃到放心的食物也逐渐成为一种的奢望。这一场场的疫情会不会就是自然对我们的报复？其实我们很清楚，这一切的责任应该就是我们自己。
所以，在今天的升旗仪式上，我想告诉同学们的是守护健康从爱护环境，讲究卫生开始。
不可否认，由于种种因素的制约，与世界不少发达国家相比，我们的国民素养育与文明程度还不是很高。这里我想和大家讲几个事件，或许能引起大家的一些思考。
第一件事：去年冬季，北京故宫外筒子河内垃圾成堆，数十名环卫工人，集中清理河中的垃圾，共捞出4吨多的垃圾，其中光游客吃剩的玉米芯就有1万多根。故宫外围筒子河变成了名副其实的“垃圾河”。
第二件事：据媒体报道，国外一些地方，如新加坡是一个通用英语的国家，在一些旅游景区等公共场所的各种标语大多是用英语书写。但也有一些例外，如“不准随地吐痰”、“不准践踏草坪”“不要乱扔垃圾”等标语却用中文书写。这是为什么？
第三件事：这一件事我还是想讲一讲，尽管大家听了心里可能并不是滋味。在日本广岛召开的禁止原子弹氢弹世界大会上，有6万日本普通民众参加，历时4个小时，散会的时候，会场的地面上却没有留下一片垃圾，几乎一尘不染，6万人，零垃圾，这是怎样的一种境界！法国的巴黎日报在头版用通幅标题发表一篇报道，标题是“可怕的日本民族”，日本人分明让法国人感到了内心的震撼。尽管日本人在我们中国人的心目中从来都没有好感，我们习惯把日本人称作日本鬼子，这是因为在上世纪日本的侵华战争给我们中华民族带来了巨大的伤害，我们不能也无法遗忘，但是比较两个国家的国民素养，我们又该作怎样的思考？
现在，我们把目光收回到自己的校园。我们是否留意过，我们一场校运会，2000个同学在看台上留下了多少垃圾？一次集会，一个年级600名同学在报告厅又会留下多少垃圾！一场统一的考试，30几个同学的考场上又会留下多少垃圾！我们的校园里，在教室与楼梯上，在各条道路与绿化带，在校园的角角落落，每天又会有多少随意扔下的垃圾！
我很想和大家谈一谈我们为什么不能乱扔垃圾，我们为什么不能践踏绿化带，我们为什么
要爱护环境卫生。
首先应该可以算一笔经济账。因为乱扔垃圾，会造成人力资源的浪费。你知道因为有随意丢弃的垃圾，每天就要有值日生、保洁员去打扫，假如地面上没有垃圾，就不需要动用那么多人花那么多的时间进行清理，同学们就可以有更多的时间用于学习与其他实践活动了，学校也只需聘请更少的保洁员。
其次环境卫生关乎每个人的健康。有的人们会说，干吗要打扫卫生，我觉得脏点又没什么影响呀。确实，有的同学在垃圾无数的地面上行走，可以做到视而不见，也没影响到自己的心情。但大家试想一下，如果我们真的做到一天全校不搞卫生，两天，甚至一周，我们学校会是什么样子？那时候就算你还能忍受垃圾遍地的不美观，但你能抵挡住垃圾遍地造成有害细菌滋生蔓延对我们每个人的身体造成的伤害吗？我特别要提醒少数同学，当你买来零食，吃下去的是营养，而随意扔下的确是各种病菌滋生的温床。
我们平常也会经常提醒大家不要践踏绿化带。其实这不仅关乎校园美化，更关乎我们的健康。6年前，校园里没有完成绿化，一个词叫“黄土朝天”，可以说雨天是泥，晴天是灰。我们经常听到北方有沙尘暴，什么是沙尘暴？当黄土朝天又来一阵风的时候，就有了沙尘暴，所以，绿化主要不是为了美化，而是为了净化空气。当你随意的把脚踩上绿化带，你的脚底就带上了泥，你又把脚踩在了路面上，于是路面上就有了尘土，一阵风吹过，尘土在你身后飞扬，这就成了我们身边的“沙尘暴”。为了你自己，也为了大家能在校园里呼吸到好空气，守护每个人的健康，我们就不要随意践踏草坪了。
同学们，健康对于每个人来说都是最宝贵的。然而，在社会经济日益发达的今天，在现代医学水平不断提升的当下，我们遗憾的了解到，我们国家已经处于癌症的高发阶段，据统计，我们国家每天有8500多个癌症病人被确诊。这很大程度上跟我们的环境卫生遭到破坏有着直接或间接的关系，因此，我想告诉大家，守护健康，需要我们养成良好个人生活习惯，同时，每个人都要有责任保护好我们身边的自然环境，让我们从讲究环境卫生开始每天的生活。
真心地希望，我们每个同学和老师都有一副健康的体魄，快乐的工作、学习与生活！
2013年4月15日星期一
（国旗下讲话）
阳光心理，健康人生 各位老师、各位同学： 大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。 同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？每个人都会有。但是，如果这种气恼、苦恼、烦恼一直萦绕自己，无法化解，让我们长期不开心，逐渐变得内向多疑，难以相处，同样也会影响我们的身体健康，极端的，会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康和智力发展，而忽视心理健康。 心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我内心世界的探索。 刚刚过去的里约奥运会，回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于选手心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。中国女排在小组赛中以2胜3负，小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。 重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。而是稳定的心理素质激发出巨大的斗志和力量。大家还记得古人的一句话吗--“狭路相逢勇者胜”，面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。 由此可见，良好健康的心理状态是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着我们的工作、学习和交友，乃至于人生。 我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面都会遇到片段时间的心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室自成立以来，也受到了很多同学的关注。负责心理咨询的老师通过启发、疏导等方式引导不少同学们解开心灵的困惑。同学们，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要的是要学会如何自救。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。能通过自己与他人、先进人物及周围环境的对比来认识自己、解剖自己；从而了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，逐步能正确评价自己的能力与性格，他们既不好高鹜远、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相处中，他们既自尊自爱，又懂得尊重帮助他人。 心理健康教育课，就是一门帮助我们提升心理健康水平的一门课程，它能使我们青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。良好的心理健康教育有利于个体的身心健康发展，作为学习主体的我们应该坚持心育德育体育智育共同完善，做一个朝气蓬勃、有着坚强内心世界和稳定情绪的阳光学生，共建~~~中和谐的校园人文环境！
健康主题国旗下讲话稿3篇 健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。以下是我整理的健康主题国旗下讲话稿，欢迎大家阅读。 健康主题国旗下讲话稿一： 如果我们注意观察生活就会经常看到田径场跑道上慢跑的人，就会看到足球场上飞奔的足球小子。就会看到篮球场上左冲右突的灌篮高手。就会看到晨风中、夕阳下、路灯里手挽手、肩并肩闲情散步的中年夫妇或老两口子。就会看到街心公园或河滨广场上载歌载舞的人群......，这些人都是在开心地生活、积极地生活。都是在守护自己的健康。我们也会看到这样一些人，有的学生三五成群躲在厕所里，闲落着抽香烟，殊不知吸烟对青少年的健康危害更大。有的学生不好好到食堂就餐而是喜欢路边的垃圾小吃。殊不知，常吃不卫生的劣质的甚至变质的垃圾食品为你成年后的病患埋下了病恨。有的学生上网成癔，沉迷于虚拟世界。把自己的学习主业完全抛至九霄云外。殊不知这是在荒废青春。有的学生从不遵守交通规则，飞车追尾，完全漠视交通安全，很多的恶性伤重事故让人心惊胆破。也看到社会上有些人钦酒无度，好赌成性，无视生活的科学规律。这些人都是在盲目地生活，被动地生活、消极地生活，都视在轻视自己的健康。 健康对于我们很重要。拥有健康就等于拥有幸福，我们不仅要有身体上的健康，更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身体健康重要。大家一定还都忘不了北京奥运圣火在法国巴黎传递中的那一幕。一名xx
分子虎背熊腰，从人群中冲向手持火炬的中国残疾运动员金晶，企图抢夺火炬。这名xx分子身体健康但他置民族尊严于不顾，置国家利益于不顾，不择手段破坏圣火的传递，丢尽了全中国人的脸面。而金晶姑娘虽然身体残疾但她心中装着祖，心中装着奥运圣火，拼命用她残疾的躯体保护着火炬，她的壮举震惊全球，感动世界。还有经历了汶川大地震而幸存下来的人，他们更深切地感受生命的宝贵，健康的重要。他们不仅感到活着就好，而且感到健康地活着更好。在党和政府的领导下，他们忘却伤痛，对未来充满希望。用百倍的信心、百倍的热情、百倍的勤劳重建自己的美好家园。 我们励才学校是一所健康促进学校，我校一直很关心同学们的身心健康，学校的管理追求规范。使同学们在校生活和学习富有节奏和规律。老师们的教学追求有效，切实减轻学生们的过量学习负担。食堂工作更是严格管理，绝对保障同学们的饮食安全。我们开展形式多样的文体活动和发展同学们的特长。我们聘请心理专家常年担任心理咨询师，帮助同学们疏导心理，使同学们心理健康成长。我们德成同学们不要吃路边小吃，就是让你们知道你们处在成长中各种消化内脏还很幼嫩，经不起垃圾食物的折腾。我们希望同学们不要看不健康的书籍，电视。不要上网玩游戏等就是希望同学们能接触好的东西而拒绝坏的东西。希望同学们纯正的心灵受到很好的保护。 同学们，珍爱自己吧!拥有健康可贵，失去健康可惜。希望你们从现在做起，努力养成各种好习惯，守护自己的健康。记住，守护健康就是守望幸福，拥有健康就是拥有幸福，健康是人生的一大财富。 健康主题国旗下讲话稿二：
最新环保主题国旗下演讲稿 尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们，环境保护是一项长期而又艰巨的任务，让我们珍爱生命，善待自己，保护好我们的环境家园吧!让我们生命的每一天，天天都是环境日!如下是小编给大家整理的最新环保主题国旗下演讲稿，希望对大家有所作用。 最新环保主题国旗下演讲稿篇【一】同学们： 大家早上好!春天来了，随处可见绿树红花，茵茵绿草，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天老师要讲的是《小行为是关大行为》。 如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。 正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家知道吗?3月12日是植树节，就在上个星期日，在古华公园举行了绿树认养活动，许多市民都
积极地认养绿树，为环保奉献自己的一份力量。因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。 也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢? 首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。 其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。 最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。
有关健康主题的国旗下讲话精选篇 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。今天为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，有所帮助! 【国旗下讲话范文】一 尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好。 今天我演讲的题目是关注心理健康，提高自身心理素质 心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。今天的中国，越来越多的人认识到心理健康的重要性。人们开始接纳心理咨询和心理治疗，努力学习心理保健的知识和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素质呢? 作为学校的心理辅导老师，我想送给大家7个生活关键词： 第一个关键词是尝试。心理健康的人对周围环境充满好奇并乐于探索。有益的尝试帮助你认识自己，发展能力，发现生活的意义。 第二个关键词是挑战。心理健康的人面对挑战也焦虑，也紧张，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有勇气，负责任地生活的前提。生活里充满挑战，面对挑战选择逃避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈赠。 第三个关键词是自省，心理健康的人坚持自省。我是什么样的人?我需要什么?我该往哪里去?反省的结果是不断修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行动也就更加坚定。 第四个关键词是接纳。我们的出身、遭遇，我们的性格和能力，即便
是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候需要的不是悔恨和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们恢复内心的平静，让我们更加理性与从容。 第五个关键词是开放。心理健康的人对自己的体验和周围的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会尊重差异，欣赏差异，努力培养适应多元文化世界的素质和能力。 第六个关键词是沟通。有句话叫做流水不腐，腐水不流。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危险的思想。沟通帮助我们宣泄消极情绪，获取新鲜资讯，建立感情，获得归属感。 第七个关键词是求助。心理健康的人是愿意求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的智慧。你的求助会增进你和周围人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。尝试、挑战、自省、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这7个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 【国旗下讲话范文】二 老师们、同学们： 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
国旗下讲话稿:我运动，我健康，我快乐 老师们，同学们，大家早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》 “运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。 虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。 健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。 我的发言完毕，谢谢大家！ 尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们：大家早上好！ 记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！ 有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！ 我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年” 争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！ 我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！
低碳环保国旗下讲话稿3篇 低碳环保国旗下讲话稿一： 今天我国旗下的讲话主题是《低碳生活，从我做起》。 我想大家都知道“节能”和“低碳”这两个词的意思吧，我们经常把它们挂在嘴边。可是，你真的理解它们吗?它们真的深深扎根在 你的心底了吗? 曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们兴高采烈，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭，但现在，最新统计表明，石油将在 60年后枯竭，煤只能供人类再使用250年;全世界每年有2000万公 顷森林横遭盲目砍伐，与之相连，全世界每年有近5万个物种濒临 灭绝……环境问题让我们触目惊心!但在生活中，大家依然开着大排 量汽车，购买含氟得空调、冰箱，含磷洗衣粉，夏天把空调开到最低，一边还裹着被子，日光灯彻夜长明，水龙头滴水更是日夜不息......，这些影响环境的现象屡见不鲜，与我们的主张是悖逆的。 如果说，人类受到大自然的威胁，这多少有点无可奈何的感叹，但当人类作为“征服者”，还未来得及欢庆自己的胜利时，大自然 就已经对人类做出了无情的报复。地球环境的保护，靠的是政府， 也靠的是我们平时点滴的行动。为此，今年，学校将开展以《低碳 生活，从我做起》为主题的第三届“啸峰杯”科技活动。这个活动 将长期贯穿于同学们的学习生活中。在过去的两年中，我们学校的 科技创新活动取得了很好的成绩，在普及宣传的同时，涌现出许多 科技爱好者，他们有的曾经夺得全国大奖，有的获得省市科技创新 大赛的第一二三等奖。上一周我们举办的“走进低碳生活”百科知 识竞赛中，共有120名同学参加了比赛，通过角逐，其中获得一等 奖的有35名同学，获得二等奖40名，三等奖的有45名。这些活动 都极大鼓舞了同学们学习科技的热情。前两周，结合科技节的启动 仪式，我们把嫩绿的栀子花苗分发给各班同学种植，让大家为“植绿，护绿”中做出自己的一份贡献，用自己的行动保护蓝天，森林，
心理健康周国旗下讲话稿6篇 Speech document under the national flag of Mental Heal th Week 编订：JinTai College
心理健康周国旗下讲话稿6篇 小泰温馨提示：讲话稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿，用来交流思想、感情，表达主张、见解，是演讲上一个重要的准备工作。本文档根据讲话稿内容要求和针对主题是国旗的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：心理健康周国旗下讲话稿 2、篇章2：心理健康周国旗下讲话稿 3、篇章3：心理健康周国旗下讲话稿 4、篇章4：关注心理健康国旗下讲话稿 5、篇章5：关注心理健康国旗下讲话稿 6、篇章6：关注心理健康国旗下讲话稿 一个人的健康包括两个方面：一个是身体健康，一个是心理健康。近年来，越来越多学校开始重视学生心理健康教育工作，下面是小泰给大家整理的心理健康周国旗下讲话稿，仅供参考。
篇章1:心理健康周国旗下讲话稿 我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。 在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点： 1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
#国旗下讲话稿健康1# 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体，更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障，是我们成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢? 毫无疑问，要想成为一个健康的人，首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘，吹了风淋了雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有同学会说，现在的生活这么忙碌紧凑，哪有时间去锻炼呢?其实，我们每天的早操、课间操、眼保健操，每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄非难事，另外，合理饮食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡营养，对我们十分有益，希望同学们改正不良的饮食习惯。 除了拥有一个健康的身体，拥有健康的心理也是必要的。我们还是初中生，思想还 不成熟，如果这时，我们产生了一些消极悲观的想法，那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活，学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。首先，我们必须学会悦纳自我，其次，我们还要学会勇敢坚强。初中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己，这是对生活的逃避，如果你真的勇敢，就应该直面自己的困境，并坚强地扛起它，为之努力拼搏，而不应自暴自弃，沉沦度日。也许我我们好好把握年华，努力学习，美好的生活才有可能成为现实。威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为， 收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。 #国旗下讲话稿健康2# 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是《关注健康，快乐成长》。 联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。 健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、
国旗下讲话稿：运动与健康 在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。 首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。 1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。 2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。 3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。 4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。 5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。 其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。 当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。 同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。 另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。 最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
保护环境国旗下讲话稿三篇 环境与人类共存，资源开发与环境保护协调。以下是 XXXX整理的保护环境国旗下讲话稿，供大家阅读。 保护环境国旗下讲话稿一： 老师们、同学们：大家早上好！今天我讲话的主题是“同 创绿色学校，共建和谐家园”。经过全校师生的共同努力，我校已于上学期成功申报了江苏省第七批“绿色学校”，本周将由省教育厅、环保厅组织专家组来我校进行检查验收，为此我们将以整洁优美的校园环境、丰富多采的活动资料、文明规范的言行举止、积极向上的师生风貌确保顺利通过此次验收。在这里，有几点问题想向大家作进一步的说明： 1、什么是“绿色学校” ？“绿色学校”是指学校在实现其基本教育功能的基础上，将以可持续发展理论为导向，在全面的日常工作中将可持续发展思想纳入管理中，通过制订环境管理制度，开展有效的环境教育活动，创设环境保护的 文化氛围，促进师生、家长和专家参与环保和可持续发展的实际行动，全面提高师生的环境素养，共同为社会的可持续发展做出贡献。 2、创建“绿色学校”的好处有哪些？增加全校师生的环境知识，提高环保意识和技能，更加关注环境问题；减少学校对环境的不良影响，回收再生资源，营造优美环境，更利
于师生身心健康；能够有效地节能、节水、节电，提高资源利用率，减少浪费，节约学校开支等。 3、我校已经做了哪些工作？我校历来重视环境教育工作，于20xx年12月获镇江市“绿色学校”称号。近年来，学校一方面加大校园环境建设力度，不断改造硬件设施，提高绿化面积，美化校园环境，采取多种措施节约资源；一方面通过形式多样的活动进行环境教育，如利用广播、电视、网站、橱窗、板报等渠道宣传环保知识，在各科教学中渗透环保内容，开展以环保为主题的晨会、班队会、雏鹰假日小队活动等。仅在今年上半年，我校就分别在一年级开展了换书活动，在二年级开展了环保童谣传唱活动，在三年级开展了“我与动(植)物交朋友”活动，在四年级开展了“绿色之家”评选活动，在五年级开展了环保征文活动，在六年级开展了“环保小卫士在行动”活动。这学期我们还出了一期环保主题的科普小报，本周将在各班布置“生物角”，以后还准备进行校园花木认养活动，希望同学们继续积极参与。 4、目前需要大家做些什么？专家组将于本周来我校进行检查验收，对照要求，学校期望同学们在以下几个方面能做得更好： (1)认真完成保洁工作，养成良好的卫生习惯，不乱抛 乱丢，见到垃圾主动捡起，确保校园时刻干净整洁； (2)在老师的带领下，继续学习环保的基本知识，有条 件的同学还可以自己查找相关的资料；(3)爱护校园花草树
国旗下讲话：心理健康教育讲话 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 国旗下讲话：心理健康教育讲话 老师们、同学们： 今天，我利用升旗仪式的机会，进行心理健康方面的讲话： 现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心
理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高；反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢？我觉得青少年的心理健康应具备以下素质： 一、有远大的志向。 心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。 二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。 心理健康的人具有自知之明，有自
我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。 三、能正视现实，勇于解决问题。 心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。 四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
阳光心理健康人生 国旗下讲话 各位老师、各位同学： 大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康人生》。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 那我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。 其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：多做好事,帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。 第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康。 第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。 同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。 我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们 大家早上好： 今天我国旗下讲话的题目是《我运动、我快乐、我健康》。 体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于增强同学们的体质，提高成绩，培养集体主义精神和健康积极向上的心态都起着重要作用。运动会作为学校体育工作的重要一环，是检验学校运动水平高低的一个标志，也是同学们展示风采的一个舞台。 同学们，再过几天，我们一直期待的小学生田径运动会即将拉开帷幕，展示我们厚小人风采的时刻又一次向我们走来！为了备战这次运动会，全体师生都投入了相当大的精力和努力，我们的体育老师，认真负责，选拔运动员，精心排练入场式；各年段的老师们也指导运动员们积极备战，刻苦训练。 为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出三点要求： 第一、本次运动会我们是以班为单位计算总分成绩的。因此在学校的赛场上，运动员是代表各班参加比赛的，各班同学要按照学校指定的区域就座，要发扬团队精神，在竞赛规则许可的情况下，要组织拉拉队，服务队，为本班参赛的运动员加油，为本班参赛的运动员服务。运动员的成绩就是班级的成绩，运动员的荣誉，就是班级的荣誉，运动员的欢乐就是班级的欢乐。 第二、全体同学无论是参赛的运动员，还是没有参赛项目的同学，都要发扬文明礼貌的精神风尚。全体运动员无论胜负都要尊重每一位为运动会工作的裁判员，要礼貌对待每一位竞赛对手。无论运动员的成绩好坏，全体同学都要为运动员的拼搏精神喝彩。每一位运动员无论成绩好坏，只要能坚持跑到终点，完成比赛任务就是胜利者。冠军只有一个，但胜利者却不止一个，胜利是属于坚持到底、完成比赛任务的每一个运动员。 第三、全体参赛的运动员，要赛出成绩，赛出风格。是运动会就要讲成绩，正像奥运会那样，讲究“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。我们的运动会也是这样，要求运动员在比赛时全神贯注，要求运动员在比赛时充分发挥平时训练的水平，克服大赛带来的心理障碍，比出成绩，比出水平，但更要比出风格、比出友谊。我们是校级运动会，所有的竞争都是友谊的竞争，是友好的竞争，时刻都要讲风格，讲友谊，讲谦让，讲精神风貌。 总之，我们的运动会，要开出团结，开出文明，开出友谊，也开出拼搏精神来，最后预祝我校春季田径运动会取得圆满成功。 谢谢大家，我的国旗下讲话完毕。
环保主题国旗下讲话稿《小行为,大环保》 敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我是四（2）班的，我是。 今天我们演讲的题目是《小行为，大环保》。 我们的校园是如此的干净整洁，但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。 如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒；城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大；严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。 也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了！环境保护，人人有责！小行为事关大环保。作为一名小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源；不乱扔会污染环境的废弃物；不损坏各类环境卫生设施；以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢？ 首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。 其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天喝水洗手时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源，以免浪费。 最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。 同学们，最后我们想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，请记住：小行为事关大环保！ 谢谢大家，我们的演讲完了。
各位老师、同学们，大家好！ 自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们懂得了借助心理老师的引导，用自己的力量跨过成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心理老师，谢谢大家，谢谢同学们的信任！ 但是，在我们同学中间，还存在着许多问题：比如有的同学没有目标，不懂得学习的重要性；有的同学不能正确对待学习，上课不专心，作业不按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不守规则，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，胆怯害羞，嫉妒他人，容易发火，好冲动等等，这一切，都是心理素质不成熟的表现。是什么让我们有些学生，举着看似健全的身躯，却怀揣着一颗空洞而苍白的心？是什么让我们有些学生，表面上是物质营养的巨人，实质上却是精神灵魂的侏儒？ 我们会用爱的怀抱，接纳任何一名学生；我们更会用所学心理知识和技能，真诚帮助任何一名学生。但此时，我希望每一名学生，站直你的身躯，踩实脚下的土地，来思考两个问题： 1、是不是封闭和不信任的心理，掩盖了你对学习和生活的热情。. 或许是因为家长总把你们当小孩子看,很少肯定你们的想法；或许是有些不大和谐的家庭,让你失去依恋,产生不信任感；或许是老师的方法不当,挫伤了你的自尊心；或许是学业负担重,缺少和同学交流的机会。 不管是什么原因，你如今已经长大了，通过读书学习，你明白了许多道理：父母爱你的方式不太对，但他们是这世上最亲的人；老师的方法你不太能接受，但他们是在为你的未来忧虑；同学的行为你不喜欢，因为你们的特质不同，言行会有许多不合拍。这就是现实，也正因为这一切的存在，才磨练了你的心性，才催你成熟。一个人的成功，只有xx%来自于学识和专业技术，85%靠良好的心理素质和善于处理人际关系。 所以，打开你的心胸，乐观地去接纳生活所赐的一切，吸收、消化，把它催化成热情，你会发现，自己很优秀，学习真是一件快乐的事情。 2、是不是依赖和放纵的心理，让你忽视了自我的价值。 或许是物质水平的日益提高,家长保姆式的关怀，扼杀了你的自立能力；或许是生活应有的种种体验，都被“学习”这唯一的指标剥夺；或许是家长的地位和钱财,让你在“无忧”的温室了休眠。 不管是什么原因，你如今已经长大了，你是一个独立的个体，你是天地间一个站着的人。作为子女，你有传承和发扬这个家族的责任；
预防疾病国旗下讲话 篇一：国旗下的讲话-预防传染病 国旗下的讲话——预防传染病 同学们： 上午好! 今天我讲话的主题是做好传染病预防工作。 常见的传染病有肠道传染病（如霍乱、伤寒、痢疾等）、呼吸道传染病（如流感、军团菌病、肺结核病等）、虫媒传染病（如乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等），这些传染病有的是“病从口入”，有的是通过空气传播，有的则是通过蚊虫叮咬传播。 那么，如何预防这些疾病的传播呢? 1、提前接种疫苗。对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。 2、保证室内通风换气，勤晒衣被，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。 3、注意饮食卫生。不吃腐败变质食物，吃水果前要将水果清洗干净，餐具要清洗消毒。 4、尽量减少到人群密集、密闭的地方活动。 5、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情
绪的调节，才能有效地防病于未然。 6、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医，并及时通知学校。 预防传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。 讲话人：朱端奎（副校长） 20XX-05-28 篇二：“讲究卫生,预防疾病”国旗下演讲稿 “讲究卫生，预防疾病”国旗下演讲稿 老师，同学们： 早上好，今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢？ 首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，防止”病从口入”；在日常生活中不食不干净的食物，所谓”不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。 （1）养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持
健康身心，你我同行 ---覃钊萍 所有的父母和老师不仅希望我们拥有一个健康的身体，更希望我们拥有一种健康的心理。因为健康的身心是我们正常生活、顺利成长的保障，是我们成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢？ 毫无疑问，要想成为一个健康的人，首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘，吹了风淋了雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢？可能有同学会说，现在的生活这么忙碌紧凑，哪有时间去锻炼呢？其实，我们每天的早操、课间操、眼保健操，每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄非难事，另外，合理饮食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡营养，对我们十分有益，希望同学们改正不良的饮食习惯。 除了拥有一个健康的身体，拥有健康的心理也是必要的。我们还是初中生，思想还不成熟，如果这时，我们产生了一些消极悲 观的想法，那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活，学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。 首先，我们必须学会悦纳自我，其次，我们还要学会勇敢坚强。初中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己，这是对生活的逃避，如果你真的勇敢，就应该直面自己的困境，并坚强地扛起它，为之努力拼搏，而不应自暴自弃，沉沦度日。也许我我们好好把握年华，努力 学习，美好的生活才有可能成为现实。 威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。
关于绿色环保的国旗下演讲稿5篇 关于绿色环保的国旗下演讲稿(1) 有关保护环境的校园演讲稿 大家好!今天是3月21日，第6周的星期一。今天，我在国旗下讲话的主题是——《保护环境》。 每天清晨，当我们走进校园，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着校园;操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露;校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手;平整舒适的塑胶跑道更是校园一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的校园环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。 同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?不妨回忆一下自己平时的一举一动。你有过随意踏入草坪的行为吗?你有过胡乱打扫教室、环境区卫生而不去想这是不对的情况吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过打开学校的自来水龙头，而没有及时关上吗?你有过在雪白的墙壁上留下你肮脏的脚印、手印吗?你有过不把痰吐在纸上包起来扔进垃圾桶，而是吐在打扫得干净的地板上吗? 曲格平曾说过：“没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环
境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的校园就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。 当你捡起别人掉下的一张纸时;当你记得及时关灯，不浪费用电时;当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉;当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹;当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝;你就已经在做着环保卫士应该做的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽! 同学们，校园是我家，环保靠大家! 为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量吧! 关于绿色环保的国旗下演讲稿(2) 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是《环保与生命，紧紧相连》。 浩瀚美丽的宇宙中，一颗新星的诞生让新的生命有了一个归宿。绿油油的草原，幽静的丛林，湛蓝的海洋……都是如此的美丽，那就是我们居住的地方——地球。
阳光心态，快乐成长 生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，在压力越来越大的社会，有着阳光般的心态显得尤其重要，这里就跟大家共享下塑造阳光心态的几种方法。 第一种方法：改变态度。改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。 有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。 第二种方法：享受过程。享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。 第三种方法：活在当下。活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。 第四种方法：学会感恩。 西方有感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助。许多人会给所有曾经帮助、支持、爱护过自己的人发一条短信，感谢他们对自己的关照。你发一条