文章缩号：１０００６７７ｘ（２００４）００００１７０３
对不同级别篮球运动员７项感知觉指标的测试与分析】ⅥｅａｓｕｒｅｍｅｎｔａｎｄＡｎａＩｙｓｉｓＯｎＩｎｄｅｘｅｓＯｆ
７ＳｅｎｓｏｒｙＰｅｒｃｅｐｔｉｏｎＯｆＢａｓｋｅｔｂａｌＩ
ＰｌａｙｅｒｓａｔＤｉｆｆｅｒｅｎｔＬｅｖｅｌｓ
杨海平
ＹＡＮＧＨａｉ—ｐｉ“ｇ体育科学
２（）【１４年（第ｚ４卷）第３期ＳＰＯＲＴＳＣＩＥＮ（：Ｅ
Ｖｏ】２４Ｎｏ３．２００４
摘要：运用文献资料调研、心理实验测量和数理统计等方法，对６１名３个级别的篮球运动员
的７项感知觉指标进行了比较研完。视觉深度测值得出了同以莅研究不一致的结果，不同水平男篮之间、女篮之间的比较无显著性差异。男、女篮７项感知觉指标的总体变化趋势基奉一致．表现为水平越高测值越优。在实际训练中．应计对感知觉的薄弱环节或有较大发展潜力的方面强化训练。
关键词：篮球ｆ运动员；感觉；知觉Ｉ测试；分析
Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｂｙｕｓｉｎｇｔｈｅｍｅｔｈｏｄｏｆｄｏｃｕｍｅｎｔａｒｙ，ｍｅｎｔａｌｍｅａｓｕｒｅｍｅｎｔａｎｄｍａｔｈｅｍａｔｉｃａｌｓｔａｔｉｓｔｉｃｓ，ｔｈｉ８ｐａｐｅｒｍａｋｅｓｃｏｍｐａｒａｔｉｖｅ珈ｌｐｔｓｏｎ７ｓｅｎｓｏｏｙｐｅｒｃｅｐｔｉｏｎｓｏｆ６ｌｂａｓｋｅｔｂａｌｌｐｌａｙｅｒｓａｔｔｈｒｅｅ
ｄｉｆｆ哪ｎｔ１ｅｖｅｌｓ．ＴｈｅｖａｌｕｅｏｆｓｅｎｓｅｄｅｐｔｈｖｉｓⅡａＩｔｓｎｏｔｌｎａｃｃｏｒｄａｎｃｅｗｌｔｈｗｈａｔ
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Ｋｅｙｗｏｒｄｓ：６口ｓ＾￡￡妇‰ｐｆ州￡’；ｓ帆ｓｎｎｏｎ；以ｒｃｅ芦ｉ鲫｝ｍｅｎｓⅢｍＰｎｏ；ｄｎａｆ≯ｓ｝ｓ
中圈分类号：Ｇ趴ｌ文ｔ标识码：Ａ
感知觉在人的心理活动中起着十分重要的作用。只有通过感觉，我们才能分辨事物的各种属性，感知它的声音、颜色、重量、温度、软硬、气味等等。只有通过感觉，我们才能了懈自身的运动、姿势以及内部器官的工作情况。篮球运动要求运动员通过敏锐的视觉观察球场上的变化，有良好的深度知觉和精确的本体感觉．在体能消耗较大时仍有良好的稳定性等心理能力。感知觉的变化可直接反映出运动员心理控制能力水平的高低，对篮球技能的获得、掌握、应用及发展具有重要意义。
ｌ研究对象与方法
１．１研究时象
辽宁省青年男篮１０人，女篮１０人，平均训练年限为６．ｄ年，均为一级运动员；沈阳体育学院院队（以下简称院队）男篮９人，女篮９人，平均训练年限为６年，均为二级运动员ｌ沈阳体育学院专选（以下简称专选）男生１５人，女生８人，平均训练年限为３．８年，均为三级运动员。全部被试平均身高为１８２．９士９．０ｃｍ，平均体重为７ｊ．４士１０．５妇，平均年龄为２０．１士１．６岁。
１．２测试指标、方法和仪器
１．２．１手指稳定性
测定手的动作的稳定程度。被试者用优势手拿住金属棒的木把，手臂悬空．将金属棒插入九洞仪的洞内，由大到小，插人和抽出时不许碰洞边，每个洞完成３次才能通过，有１次失败．就不通过．共测３次，以最后完成３次的最小洞的直径的倒数×２作为手的稳定性的指标。仪器为北京大学仪器厂生产的手指稳定仪。
１．２．２视觉深度
测定运动员辨别远近能力的水平，使用北京大学仪器厂生产的视觉深度测试仪，单位为厘米（ｃｍ）。
１．２．３临界闪烁融合频率
可以用测值的变化来反映疲劳的程度，使用北京大学电子仪器厂生产的数字亮点闪烁仪，单位为赫兹（Ｈｚ）。１．２．４内在感知觉
被试闭上双眼后，立正站立，一只手臂前上举４５。，另一只手臂前下举４５。，要求双手手心向下，在整个过程中双手不能相接触。停留６０ｓ后两手臂相向运动，被试在内在感知觉的调控下，使双臂到达做前平举的位置。主试用直尺侧两手掌之间的垂直距离井记录．单位为厘米（ｃｍ）。
１．２．５皮肤两点辨别阚
测定惯用手的食指指尖，工具为直尺和两脚规，单位为毫米（ｍｍ）。
１．２．６手指握力准确度
测定运动员肌肉用力感觉的准确性．使用国家体育总局
收稿日期：２０蚰０２一ｊｏｌ修订日期：２００３１０２ｊ
作者简介ｔ扬海平（１９６５）．男，内蒙古包头人，副教授，硕士．毕业于沈阳体育学院研究生部体育教育训练学专业，主要从事
运动员机能评定研究，Ｔｅｌ：（ｏｌｏ）６２９６６２４２，Ｅ…ｌ】：
ｙｈｐｙａ“ｇｈａｉｐｉｎｇ＠ｓｏｈｕ．ｃｏｍ。
作者单位；肇庆学院体育学系，广东肇庆５２６０６１
Ｔ）ｅｐａｒｔ唧ｔｏｆＰｈｙｓｍｌＥ扎。ａｔｌｏｎ－Ｚｈ８。ｑｍｇＵｎＩｖｅ
ｒｓｌｔｙ，２ｈａｏｑｌ“ｇ５２６０６ｌ，Ｃｈｌｎａ
１７
体育科学ｚ００４（第２４卷）第３期
体育科学研究所科技开发服务中心生产的ｃｗＬ—Ｉ型握力计＋单位为牛顿（Ｎ）。
１．２，７肘关节敏感度
测量肌肉对空间位置感觉的精确性．使用北京大学仪器厂生产的肘关节敏感度测量仪，单位为度（。）。
１．３数措处理
使用ｓＰｓｓ社会科学统计软件，对所测原始数据进行科学的统计处理。
２结果与分析
２．１不同运动水平男蓝运动员７项感知觉指标的比较分析
裹１不同运动水平男蓝运动员７顼毫知盘指标比较结果一览裹
往ｉＰｌ为辽青男重与％队ｚ苴ｍ枝，Ｐ２为辽青男置与专连男苴ｍ幢．＾为院Ｊ｜Ｌ男蓝与专选￡置ｍ较ＩＥ—０２＝ｌｏ２
由表１可知，不同运动水平男篮运动员的视觉深度指标无显著性差异（Ｐ＞ｏ．０５）。视觉深度对篮球运动员具有重要意义＋因为篮球运动要求运动员通过视觉准确地观测空间的力位和距离，这样．才可能正确地确定行动方向，采取有效动作．防止错误的行动。已有的研究表明，高水平篮球运动员视觉深度高于一般运动员，并且与训练有关，我们的测试没能得出同样的结果，说明我国高水平篮球运动员在这方面仍有潜力，通过适当的训练能够改善视觉深度，对篮球运动水平的提高是有益的。
手指稳定性指标反映运动员手部肌肉控制稳定程度的好坏，结果显示，辽青男篮和院队男篮之间无显著性差异（Ｐ＞ｏ．０５）ｌ辽青男篮比专选男篮手指稳定性强，有显著性差异（尸＜ｏ．０５）；院队男篮和专选男篮比较，无显著性差异（Ｐ＞ｏ．０５），说明高水平篮球运动员手臂肌肉用力稳定程度比一般运动员要强，这和训练有关，尤其与反复的投篮训练有关。
临界闪烁融舍频率测值，三者之间无显著性差异（Ｐ＞ｏ．０５）．当一人视力、脑力、或体力疲劳时，此值有下降的趋势，可以用来表示疲劳的程度。表中的测值取于安静状态，不存在机体疲劳，故彼此之间无差异。
运动动作的内在感知觉，通常是指人在非视觉条件下，对利用内部分析获取的动作过程中的内部信息进行分析综合，从而对运动过程中动作的时间特征、空间特征和力量特征做出知觉判断。这些知觉判断，将直接影响到大脑发出的调控动作指令的内容。因此，内在感知觉是运动员在复杂运动过程中有效完成动作的重要心理控制环节。内在感知觉测值表明，辽青男篮优于院队男篮．有显著性差异（Ｐ＜ｏ．０５）；辽青男篮与专选男篮、院队男篮与专选男篮比较均无显著性差异（Ｐ＞０．０５）。辽青男篮是国内优秀的青年篮球运动队，尽管内在感知觉测值较院队男篮的测值小，但是距离最佳的。值还是存在一定差距，有发展潜力。从测值反映出，院队男篮虽和专选男篮在内在感知能力方面无显著性差异，但平均值还是高于专选男篮，一般来说。水平越高测值越小＋院队男篮与此不相吻合，提示我们：院队男篮在今后的教学与训练中应加强内在感知觉能力的培养，逐步缩小这方面的差距。通过刻意训练，运动员可肼提高正确知觉身体或身体各部分位置和移动的能力，提高统一复杂运动的协调性和使身体各部分先后用力的连贯性，便会使动作更加精炼化。
】８
触觉是人认识客观世界空间特性的重要感觉道之一，它对空间特性的辨别首先表现在具有准确的定位能力；另外，还能辨别出相隔一定距离同时受到刺激的两个点。触觉能辨别出两个点的最小距离叫作皮肤两点辨别阈。由表１可知．辽青男篮的皮肤两点辨别阐最小，和院队男篮、专选男篮相比均有非常显著性差异（＿『）＜ｏ．０１），而院队男篮和专选男篮比较无显著性差异。说明高水平男篮运动员触觉辨别能力髓着训练水平的提高而日益精细，水平差距不大时，触觉辨别能力无明显区别。研究发现，投篮命中率与两点罔存在显著相关，高度发达的触觉对提高投篮命中率是至关重要的。
手指握力准确度．辽青男篮同院队男篮比较无显著性差异（尸＞０．０５），辽青男篮优于专选男簸且有显著性差异（Ｐ＜０．０５），院队男篮同专选男篮比较无显著性差异（尸＞Ｏ．０５）。手指用力大小的精确分化程度是篮球运动员的重要感知特征之一，它反映出中枢神经系统对肌肉用力调控的精确分化水平。经过长期系统的训练．高水平篮球运动员在投篮准确程度、传球的准确性、到位程度和运球时手对球支配控制能力等方面更加精确，因而。该项指标更优。
肘关节敏感度测值表明，虹青男篮较院队男篮和专选男篮精确，而院队和专选男篮比较无显著性差异（Ｐ＞Ｏ．０５）。说明训练程度越高，本体感受器区分动作变化的能力也越高ｔ标志着手臂肌肉对空间位置感觉越精细。多数学者认为，肘关节敏感度是否精确对投篮命中率影响较大，原因在于投篮时的手臂动作，首先是抬肘，然后是伸臂、屈腕及手指拨球，因此，肘关节精确性差，将直接影响后几个关节的准确活动，进一步影响投篮准确性。
２．２不同运动水平女篮运动员７项感知觉指标的比较分析由表２可知，女篮运动员视觉深度比较结果同男篮运动员一致，但从均值来看，随着水平提高精度越高的趋势较男篮明显。手指稳定性指标基本同男篮一样，但辽青男篮同专选男篮比较有显著性差异（尸＜０．０５）．而辽青女篮同专选女篮相比有非常显著性差异（Ｐ＜ｏ．０１），说明女篮高、低水平之问的差距更大一些．专选女篮应加强这方面的训练。临界闪烁融合频率测试结果同男篮一致。内在感知觉指标，女篮三者之间比较无显著性差异（｜Ｐ＞ｏ．０５），辽青女篮不存在明显优势，这在今后的训练中应引起足够的重视。皮肤两点辨别阈值，男、女篮基本一致，表现为水平越高辨别能力越强．院
杨海平：对不同级别篮球运动员７项感知觉指标的测试与分析
队女篮和专选女篮辨别水平善别不明显，说明随着训练水平的提高触觉机能发生变化，到一定水平时会发生质的ｂ跃。手指握力准确性测试结果辽青女篮和专选女篮之间无显著性差异（Ｐ＞ｏ０５），从统计结果看．和专选人数较少有关。肘关节敏感度测值，女篮三者之间比较无显著性差异，主要原因是辽青女篮较辽青男篮有差距，而院队女篮又比院队男篮好，说明辽青女篮有必要加强手臂肌肉对空间位置感觉能力的训练。
襄２不同运动水平女篮运动员７项感知觉指标比较缩暴一览裹
＆：ＰＬ为辽青士篮与院队士篮ｍ较．ｎ为辽青士篮与专选士置比较．尸３为％队士蓝与专选士蓝ｍ较ＩＥ０２＝１０２
３小结
本实验所选的７项感知觉指标，经不同运动水平篮球运动员之间比较分析可以看出，视觉深度测值得出了同以往研究不一致的结果，不同水平男篮之间、女篮之间的比较无显著性差异．高水平运动员在此方面存在潜力．应加强训练。男、女篮７项感知觉指标的总体变化趋势基本一致．表现为水平越高测值越优，但男篮之间的比较与女篮之间的比较并非完全一样，具有不均衡性的特点，在实际训练中应针对感知觉的薄弱环节或有较大发展潜力的方面强化训练。
（上接第１６页）
心功指数，肺活量／体重，立位体前屈／下肢长×１∞和转肩／下吱长。在今后女子柔道运动员的体能训练和评价中，可从以上１１个方面人手。
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４雷ｏ§也｝姆ｅｓ唧榷≈曾８雷８卵Ｇ★４§避渤。神雷８ｓ姆８§幽趣ｅｔ
１９
对不同级别篮球运动员7项感知觉指标的测试与分析
作者：杨海平
作者单位：肇庆学院体育学系,广东,肇庆,526061
刊名：
体育科学
英文刊名：SPORT SCIENCE
年，卷(期)：2004，24(3)
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N3项因子分数与全国同龄段常模比较未产生显著性差异(P＞0.05)，仅有L维度差异显著(P＜0.05)。WCBA青年队运动员P、N2项因子分数与全国同龄段常模比较未产生显著性差异(P＞0.05)，E与L项分均表现出显著差异(P＜0.05)，WCBA运动员具有E、L分显著高的特点。从整个群体而言，WCUBA女篮运动员呈现出内外倾向特征分化不明显，既具有外向特征，又具有内向特征。而WCBA运动员较普通女性具有外向性、直率的人格特征，存在情绪不稳定的倾向。 5．WCUBA在人才培养模式上存在一定的弊端，后备人才文化水平高、篮球专业水平低，学校管理以文化课为主，运动员的篮球专业深层次发展难度较大，学制短、运动员流动快。而WCBA青年队运动员身体条件优秀、年龄小、发展潜力大，但是运动员的文化知识学习不系统，影响其能力的全面发展。将WCBA青年队与WCUBA联赛培养模式相结合，促使WCBA青年队运动员成为WCUBA大学生联赛后备人才的主要选拔对象，逐渐建立以学校为主的篮球人才培养基地，形成小学—中学—大学—WCBA完整的学历教育和运动训练相结合的培养体系，使WCUBA逐渐成为WCBA联赛人才选拔的主要阵地。
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，对以后的研究探讨与理论整合提供依据和参考。 本文在查阅了大量的文献资料、访谈及专家咨询的基础上，对篮球专项运动员赛前一天的自信心与心境的客观现状进行了测量，并根据研究方案对测量数据做不同的数理统计。研究结果表明： 1、篮球专项运动员的特质自信心、状态自信心与积极心境之间存在显著正相关，特质自信心、状态自信心与消极心境之间存在显著负相关。 2、对积极心境作为效标变量的多元回归分析结果表明：只有特质自信心能够有效解释和预测篮球专项运动员的积极心境，状态自信心、年龄、训练年限、参加大赛的次数(市级以上，下同)不能有效预测篮球专项运动员的积极心境。 3、对消极心境作为效标变量的多元回归分析结果表明：只有特质自信心和训练年限能够有效解释和预测篮球专项运动员的消极心境，状态自信心、年龄、参加大赛的次数不能有效预测篮球专项运动员的消极心境。 4、特质自信心与状态自信心之间存在显著正相关。但在回归分析中，只探测到特质自信心对积极心境和消极心境的有效预测作用，状态自信心对积极心境和消极心境的预测作用始终未能够探测到。
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引证文献(2条)
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大学体育特长生各项目 测试标准 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
北京大学2010年体育特长生各项目测试标准 2009年11月 一、田径项目报名及参考标准 男子组成绩女子组成绩100米10秒6100米11.8秒200米21秒6200米24.8秒400米48秒5400米56秒800米1分54秒800米2分12秒8 1500米3分54秒1500米4分30秒5000米14分35秒5000米16分50秒10000米30分50秒10000米36分40秒110米栏 （1.067） 14秒5100米栏（84）14秒3 400米栏53秒5400米栏1分01秒5 3000米障碍9分15秒3000米障碍11分10秒跳高 2.08米跳高 1.75米跳远7.35米跳远 6.00米三级跳远15.60米三级跳远13.00米铅球 （7.26kg） 16.05米铅球（4kg）14.80米铁饼(2kg)47米铁饼(1kg)47.50米标枪(800g)65米标枪(600g)48.00米撑竿跳高 4.50米五公里竞走23分00秒十公里竞走42分30秒 全能测试项目100米、400米、110 米栏 跳高、铁饼、标枪 （六项总分不低于： 3800分全能测试项目200米、100米栏、 跳高、铅球、标枪 （五项总分不低 于：3300分 注：1、径赛项目报名成绩均为手计时； 2、100米栏、110米栏专项测试后需进行100米速度素质测试； 3、冬季不进行3000米障碍测试。 二、乒乓球测试内容及分值 乒乓球测试主要采用比赛和体能测试来进行选拔。比赛将本着公平、公开、公正的原则，根据考生初选后的人数先分组循环，后淘汰的比赛方法。分组以一级运动员为种子，同学校选手将分到不同的小组。比赛过程中考察打法配置、技战术组合、精神面貌等内容。体能测试主要测试45秒种双摇跳绳和3.5米滑步。 比赛成绩（50分）：前四名成绩分别为50、45、42、40。 打法配置（20分）：根据男女队需要而定。
标准答案及评分标准 课程名称适用班级 2015/2016学年第1学期答卷时间100 分钟 命题人： 1.篮球运动是_____C__于1891年发明的 A.来会里 B.斯特恩 C.詹姆斯奈史密斯 2.篮球场地长___B__米，宽______米. A.26米，14米 B.28米，15米 C.26米，15米 3.篮球运动的特点是____C__ A．篮球运动是一项特点十分突出的球类竞技运动项目，于网球，乒乓球，排球有天壤之别，于足球运动没有太大的差别 B.篮球技术动作是人以手直接持球，控球并于全身协调配合组成的专门动作 C.篮球比赛具有集体性，多变性，激烈性，综合性。 4.第一位在NBA赛场上场的中国队员是____A___. A．王治郅 B.巴特尔 C.姚明 5.下列说法错误的是＿B＿ A．篮球技术是篮球比赛中为了达到进攻与防守目的所采用的专门动作方法的总称，是篮球运动的基础。 B.当代篮球朝着团队配合，技战术丰富，高命中率发展，身体对抗减少。 C．在篮球比赛中，队员的智慧，技能，运动素质，心理品质，文化素养等都是通过了篮球技术集中表现出来的，从而也体现出运动技巧，应变能力和创造性。
6.如果两人之间有人防守的话，最佳的传球方法是B＿＿。 A．双手胸前传球 B.反弹传球 C.单手肩上传球7.在篮球比赛中，＿A＿方法具有突然性强，出手点高和不易防守的优点。A．跳起投篮 B.原地单手肩上投篮 C.行进 8.下列不包括持球突破技术动作的是＿B＿。 A．交叉步突破 B.侧滑步突破 C.后转身突破 9.篮球进攻基本配合没有下列哪项＿B＿。 A．掩护配合 B.突破上篮 C.策应配合 10.从界外发球的队员要在＿B＿秒内发出球。 A．3秒 B.5秒 C.6秒 11．下列哪项不是死球状态＿＿B。 A．任何场上队员投篮或罚篮，球中篮时。 B. 跳球中，球被一名跳球队员合法拍击时。 C. 球在飞行，裁判员鸣哨。 12.从发球到过半场要在＿B＿秒以内。 A．5秒 B.8秒 C.10秒 13.一名球员接球后双脚同时落地，＿B＿脚为中枢脚 A．左脚 B.双脚任意一脚 C.右脚 14.篮球世界锦标赛，每＿C＿年举办一次。 A．1年 B.2年 C.4年 15.下列哪项不是回场违例＿A＿。 A. 球被防守队员打回半场后，进攻队员第一时间再次触球。 B. 进攻方运球刚过半场后，脚踩中线。 C．进攻方运球被防守队员打掉后，运球回自己的半场。
体育理论考试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。 正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确
13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。 错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确 19 . 体育锻炼可以使肌纤维增粗，并且增加肌肉中蛋白质的含量，改善神经系统的调节能力，从而达到发展力量素质的效果。 正确 20 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误 21 . 健康促进是指以健康教育为手段对有害健康的行为和生活方式进行干预。 错误 22. 现代奥运会已成为展示现代科学技术的一个窗口。 正确 23. 女子速滑运动员杨扬为我国夺得首枚冬季奥运会金牌。 正确 24. 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息并分析判断作出决策。 错误 25. 只有体重超过标准20%以上时才称为肥胖。 正确
附件二 体育特长生男子篮球测试内容及评分标准 一、测验项目： 1．助跑摸高(14分) ⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 ⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。 2．往返运球投篮(20分) ⑴测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手(左手或右手投)不加限制。 ⑵评分标准 达标：按其计时成绩评分，满分为16分，详见评分表。 技评：满分4分，按四级评分。
优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮，投篮一次投中。(4分) 良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中。(3分) 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调。(2分) 不及格：动作不正确、不熟练、不协调。(1分) 3．投篮(22分) ⑴测验方法： 以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，连续投一分钟。 要求：必须向上跳起投篮，否则不算跳起投篮，投篮时不得跳线或过线，不得带球跑，违者投中无效。 ⑵评分标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为18分，详见评分表。 技评：满分为4分，按四级评分。 优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。(4分) 良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法正确。(3分) 及格：动作基本连贯协调、起跳较缓慢、手法基本正确。(2分) 不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确。(1分)
小学三年级体育测试题 （一）选择题（每题2分） 1.休息的最好方式有（） A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息 2.双手抛实心球时（） A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力 3.武术的手型有（） A 2种 B3种 C4种 4.我国的国球是（） A足球 B乒乓球 C羽毛球 5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（） A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫 7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀 A冷敷B热敷C按摩 9．冬季长跑时，主要培养学生的（） A耐力B力量C柔韧 10．田径运动是（）的总称 A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决 二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1、有自知之明是心理健康的表现。（） 2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（ 4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（） 5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（） 6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（） 7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（） 8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（ 9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（ ） 10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违
例。（） 一、选择题（每题2分） 1．中国北京申办（）年的奥运会成功 A.2004 B2008 C2012 2．被称为“乒乓球王国”的是（） A中国B英国C美国 3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间 A半小时 B 1小 时 C 3小时 4．奥林匹克的格言是（） A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（） A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二 6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼 A早晨B中 午C晚上 7．长跑时用（）吸气最好 A嘴B鼻C 无所谓 8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。 A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。 A肝 B胃 C肺 10．蹲踞式跳远技术动作是（）。 A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆 C助跑、起跳、过杆、落地 三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。 1. 头手倒立可以提高机体的平衡能 力。（）
高校体育理论测试答案 判断题 1 . 膝关节半月板损伤的典型症状是股四头肌萎缩，膝关节肿胀，膝关节缝有明显压痛。正确 2 . 哮喘患者适合于参加一些间隙性运动。 正确 3 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误 4 . 中枢神经系统是由脑和脊髓组成的。 正确 5 . 奥林匹克精神就是更快，更高，更强。 正确 6 . 坚持体育锻炼可使体格强壮、精力充沛，因而，体育锻炼对人的身体表象和身体自尊至关重要。 正确 7 . 运动前可以通过食用高纤维素的食物来增加机体的能量 错误 8 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 正确 9 . 一般来说，女子青春期骨骼成长比男孩早1-2岁，停止生长也早1-2年，身高的增长主要决定于下肢骨。 正确 10 . 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。 错误 11 . 在康复治疗的全过程中始终贯彻“动静结合”的思想。 正确 12 . 影响健康的因素可归结为生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为与生活方式因素。 正确 13 . 大脑从结构和功能上都被认为是完善的超级器官，因此它的各种功能是与身俱来的。错误 14 . 2001年7月13日，国际奥委会在第112次全体会议作出了改变历史的重要决定，北京赢得了2008年夏季奥运会的举办权。 正确 15 . 噪声是一种恶性刺激物，会给中枢神经系统带来不良的影响。 正确 16 . 体育是通过身体运动的方式进行的，要求人体直接参与活动。 正确 17 . 皮肤本身色素较多的人比皮肤白的人更要注意防晒。 错误 18 . 运动产生的热量使体温升高，散热的主要途径是汗液的蒸发。 正确
山东省2010年普通高等学校招收高水平（优秀）运动员专项测试项目、 方法与评分标准 球类（篮球、排球、足球）项目计分、排序办法 用每一考生每一考试项目（指标）成绩的秩次作为该考生该考试项目（指标）的计分值：成绩越好，计分值越高。采用加权法对考生进行综合评价，并排出顺序。 一、编秩方法 某考试项目（指标）有N名考生，按成绩优劣排序；排名第一者，其秩次为N，其得分即为N分，排名第二者，其秩次为N-1，其得分即为N-1分，……，最后一名，其秩次为1，既得1分。并列名次时，均以平均秩次计分。 二、排序方法 对考生各项（指标）进行排序编秩，换算得分，乘上各项目（指标）的权重，得出各项目（指标）的最后分数。然后将考生的各项分数求和，既得出考生的综合得分。根据考生的综合得分由高到低排出顺序，以备择优录取。 注：1、由山东省招生办公室组织有关专家，考前在三类指标中选3-4项做为考试内容； 2、专项素质选1项。基本技术选1-2项、战术意识与实战能力选1项。 3、综合评定时，专项素质和基本技术中每项指标权重为20%；战术意识与实战能力权重为40%。 篮球专项测试方法与评分标准 一、助跑摸高（20%） 1.测试方法：考生任意选助跑路线与起跳，摸最高点计其成绩，每人做两次，记其中一次最佳成绩。 2.评分标准：以摸高的高度排出考生名次顺序，高者名次列前，成绩相同名次并列。 二、五点投篮（20%） 1.测试方法：以篮球中心投影点为中心。男5.6米，女5.3米的距离，五点投篮。考生按1--2--3--4--5的顺序投篮，每点投篮4次，然后移动到下一点。共投20次，计投中的次数。考
生不用抢篮板球，由工作人员抢篮板球放回篮中。每人做一次，投篮方式不限，但必须在一分半钟内完成。 方法如下图： 2.评分标准：以投中次数多少排出考生名次，投中次数多者列前，投中次数相同者，名次并列。 三、综合运球（20%） 1.测试方法：测试在28×15米的篮球场进行，A点位于中线上，也是测试起点和终点， B、D两点位于各距边线3米与弧顶齐平处，C点在中圈中心。E、G两点在罚球区第一 分位线上，F点位于弧顶中点。 考生从A点开始做运球上篮，同时自动计时开始，球中篮后，立即抢篮板球，运球依次在B标志杆前做后转身变相换左手运球，到C标志杆前做跨下变相换右手运球，过C标杆后立即用体前变相运球换成左手运球，到D点前做后转身变相换右手运球，接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆，至C标志杆前做背后变相换成左手运球，接着右手运球按逆时针方向绕过E标志杆，至C标志杆前做背后变相换成左手运球，到F标志杆前做体前变相换右手运球并按逆时针方向绕过G标志杆，最后运球冲过位于中线上A点，此时自动计时停止。如图：（图中实线为运球线路） 2.要求：①运球过杆时必须在距离杆前1米×0.20米方框处完成，并有一脚踏方框。否则 判为遗漏动作，每遗漏一次加一秒。 ②持球跑、两次运球、碰倒标志物等判为违例，每次违例加0.5秒。 ③绕过G标志杆后，必须按正常的快速运球冲过中线，不允许用大力将球一下拍出中线，如有违例，加0.5秒。 ④运球如有中断，必须从中断处重新开始运球，否则成绩无效。 3.评分标准：以测试成绩排出考生名次顺序，成绩优者名次列前，成绩相同，名次并列。 四、全场或半场比赛（40%） 1.测试方法：根据考生人数和具体情况，进行全场或半场编队比赛，攻防时，考生位置分 工必须明确，采用半场人盯人防守方法，测试攻防技术和战术的运用能力。每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每位考生的情况而定，一般应在10—15分钟左右为宜。 2.技评内容： ①个人攻击能力和助攻能力：根据进攻战术分工的要求，对进攻技术应用的及时合理性和熟练程度如何，选位移动是否准确及时，投篮、传接球、运突等技术运用是否合理、快速、
体育测验试题大全
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三、判断题 试题1 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√） 5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√） 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（√） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（ⅹ）两侧 10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的后沿。（√） 11．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（√） 12．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。（×）13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（ⅹ） 14．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（√） 16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 1-4年级 4节 5-9年级3节 17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ⅹ） 18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（ⅹ）大连 19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小 20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（√） 22．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。（√） 24．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（√）26．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（×）以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准 试题2 29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√） 30．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（√） 31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（√） 32、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（√） 33、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。 ( × ) 34、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（√） 35、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（√） 36、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。 ( × ) 37、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。 ( √ ) 38、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( × ) 41、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（√） 42、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单（双）手提拉练习者臀部（腰部与髋两侧），帮助推
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷答案 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态。健康包括身体健康、心理健康、社会健康、道德健康。 2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 （百度）在运动中或运动后由于脑部一过性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒的现象,称为运动性晕厥。 （PPT）运动中脑部突然供血不足导致暂时知觉丧失。 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。 5. 心理健康 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康”。 2. 制定运动处方的基本原则个性化原则，动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫持续锻炼法。 4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：Rest（休息）Ice（冷敷）Compression（加压包扎）和Elevation（抬高肢体）。 5. 健康包括身体、心理、道德、和社会适应良好四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是许海峰。
附件2 体育特长生田径项目及评分标准 栏的距离为13.00M；铅球：男子6公斤、女子4公斤；标枪：男子700克、女子600克；铁饼：男子1.5公斤、女子1公斤
体育特长生篮球测试内容及评分标准 一、测验项目： 1．助跑摸高(14分) ⑴测验方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 ⑵评分标准：满分14分，其达标成绩详见评分表。 2．往返运球投篮(18分) ⑴测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后，还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮，再回到原起点时停表。 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手(左手或右手投)不加限制。 ⑵评分标准 达标：按其计时成绩评分，满分为14分，详见评分表。 技评：满分4分，按四级评分。 优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮，投篮一次投中。(4分) 良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中。(3分) 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调。(2分) 不及格：动作不正确、不熟练、不协调。(1分) 3．投篮(18分) ⑴测验方法： 以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球，再运球至弧线外再投篮，连续投一分钟。 要求：必须向上跳起投篮，否则不算跳起投篮，投篮时不得跳线或过线，不得带球跑，违者投中无效。 ⑵评分标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为14分，详见评分表。
体育系篮球课程理论考试试卷（A） （请将题号与答案填写在答题纸上，写在试卷上无效） 系别年级班姓名成绩 一、选择题（本大题共10个小题，每小题1分，共10分。在每小题给出的4个 选项中只有一项是符合题目要求的）。 1、最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士·奈史密斯博士于1892年制定了（） 比赛规则。 A、15条； B、14条； C、13条； D、16条。 2、男子篮球于（）奥运会上将男子篮球列入正式比赛项目。 A、1948年第十四届； B、1952年第十五届； C、1936年第十一届； D、1940年第十二届。 3、在篮球技术教学中，应该依据技术动作形成的一般规律，在组织教学上，教材教法 和运动负荷安排上，都要遵循由浅入深，由简到繁的（）。 A、直观性原则； B、从实际出发原则； C、循渐进原则； D、巩固提高性原则。 4、篮球教学中成绩考核的目的在于（）学生掌握篮球理论、技术与技能的实际水 平，促进学生勤学苦练，全面完成教学大纲所规定的任务内容和要求。 A、检查教师的教学效果； B、合理地准确地评价； C、提高教学质量； D、加强课堂控制。 5、单手或双手反弹传球的击地点应在距离（）的地方。 A、接球人三分之一； B、接球人一米左右； C、接球人四分之三； D、接球人三分之二。 6、防守无球队员的选位一般应站在（）位置上。 A、站在对手与球篮之间的有利； B、站在对手与球篮之间； C、站在对手与篮之间远离球的一侧； D、站在对手与篮之间偏向有球一侧。 7、当进攻队员掩护时，防守掩护的队员及时提醒同伴并主动后撤一步，让同伴及时从 自己和掩护队员之间过去，以便继续防住各自的对手，此配合是（）。 A、挤过配合； B、绕过配合； C、穿过配合； D、交换防守配合。 8、制止快攻发动的关健是（）。 A、积极拼抢前场篮板球； B、防守快下队员； C、堵截快攻第一传和接应； D、控制对方的推进和少防多。 9、战术基础配合是（）有目的、有组织、协调行动的方法。 A、两人之间； B、四人之间； C、四五人之间； D、两三人之间。 10、快攻战术的三攻二配合中，防守队员平行站位时进攻应用（）。 A、从两边线快速运球切入上篮； B、遇到防守时快速跳起远投。 C、快速传递超越防守到篮下攻击； D、从两个防守中间的中路运球突破，然后根据防守的堵位情况分球攻击。 二、填空题（本大题共10个小题，共30空，每空1分，共30分）。 11、国际业余篮球联合会于（）年成立，成员国从最初的（）个国家 发展到现在的（）多个国家。
2012级2013-2014学年第二学期 体育课理论试题 1、运动保健的概念 运动保健是指在体育锻炼、运动训练和比赛中运用临床医学和体育学的理论知识和方法对体育运动者进行监督与指导的过程。它包括了体育卫生、医务监督、运动创伤及医疗体育等方面的内容。 运动保健也指通过运动的方式来达到保持健康的目的，“运”的含义是指体内的，整体的，而“动”的含义是指体外的，局部的，“保健”包含着西方的“健身”和东方的“养生”两层含义。 2、常见的运动损伤有哪几种？ 擦伤，即皮肤的表皮擦伤。 肌肉拉伤，指肌纤维撕裂而致的损伤，主要由于运动过度或热身不足造成。 扭伤，由于关节部位突然过猛扭转，以致扭到了附在关节外面的韧带及肌腱。 1、急性腰扭伤。 2、关节扭伤。 脱臼，即关节脱位。 挫伤---由于身体局部受到钝器打击而引起的组织损伤。 骨折---常见骨折分为两种，一种是皮肤不破，没有伤口，断骨不与外界相通，称为闭合性骨折；另一种是骨头的尖端穿过皮肤，有伤口与外界相通，称为开放性骨折。 3、导致运动损伤发生的原因有那些？ 运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。
2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥;或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 4、在体育课中准备活动的作用有哪些？ 1提高肌肉温度，克服肌组织的沾带性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的沾带性下降（不发僵），还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。 2提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的机能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。 3调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可以将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。
体育特长生篮球面试内容及标准 一、面试项目： 1、助跑摸高、折返跑(女生)（14分） ⑴方法：助跑单、双脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。注：男生面试为助跑摸高，女生面试助跑摸高和折返跑选一项(不可选考两项)。女生折返跑面试方法:由球场的底线开始跑到罚球线返回出发点,再跑到中线返回出发点,然后跑到前场罚球线返回出发点,最后跑到对面底线再返回出发点。 (2)标准：满分14分，其达标成绩详见评分表 2、往返运球投篮（20分） (1)方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球 上篮，同时开始计时，球投中篮后，还以右手运至左 侧边线中点，然后折转换左手运球上篮，投中篮后， 还以左手运球回到原起点，同样再重复上述运球投篮， 再回到原起点时停表。（见图） 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中 场地路线图篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中， 投篮的手（左手或右手投）不加限制。 (2)标准 达标：按其计时成绩评分，满分为16分，详见评分表 技评：满分4分，按四级评分，各级分值详见评分表 优秀：动作正确、协调、熟练、能运用左右手投篮,投篮一次投中良好：动作较正确、熟练、投篮一次投中 及格：动作基本正确、熟练、身体不够协调 不及格：动作不正确、不熟练、不协调 3、投篮（14分）
投篮场地⑴方法： 以篮圈投影下圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时考生在圆圈外作跳投，并开始计时，投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外再投篮,连续投一分钟（女生投篮可做定位投,也可做跳投。）（见图） 要求：必须向上跳起投篮,否则不算跳起投篮,投篮时不得踏线或过线,不得带球跑，违者投中无效。对女生做跳投者,技评分可提高一个分数段。 ⑵标准 达标：按其一分钟内投中次数计分，满分为10 分，详见评分表。 技评：满分为4分，按四级评分，各级分值详 见评分表。 优秀：动作连贯、协调、起跳迅速、手法正确。 良好：动作较连贯、协调、起跳迅速、手法较正确 及格：动作基本连贯、协调、起跳较缓慢、手法基本正确 不及格：动作不连贯、不协调、起跳缓慢、手法不正确 4、全场（或半场）比赛（35分） ⑴方法 根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定，评定的内容有： ①个人攻击能力：观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传球。 ②防守能力：观察个人防守、协同防守和防守能力。 ③战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。 ⑵标准： 满分为35分，按四级评分，各级分值详见评分表。 优秀：较好的做到以上三项 良好：较好的做到以上两项
篮球选项考试内容、方法及评分标准 （一）考试方法及评分标准 1．篮球场四线折返跑 （1）测试方法 如图， 测试者A按1、2、3、4顺序跑完全程。从一侧端线开始，听到信号后出发，至近侧罚球线急停，转身迅速折回至起跑的端线，急停转身，跑至中线，折回端线，急停转身跑向另一侧罚球线，折回至原起跑的端线急停转身，跑至另一侧端线，折回冲刺至原起跑的端线。 （2）测试要求 每一次折回都必须有一只脚踏线后方能折回，否则，第一次不踏线给予警告，第二次不踏线则被判为犯规而取消该次测试成绩。测试者可选择连跑两次，每次之间休息40秒，两次测试的平均成绩为该项目最后成绩。 （3）评分标准 篮球专项篮球场四线折返跑考试评分标准表
2.半场往返运球上篮 测试者持球站立于中场角，听信号出发开表计时运球上篮，不中要补中，然后运向对面中场角，再返回上篮，共一分钟为止。 3.定点投篮 在罚球线十次投篮，投篮方式不限，以投中数计成绩。 4.十次跳起投篮 从三秒限制区外任意一点运球急停跳起投篮，起跳前不得踩线，无论投中与否抢球运至限制区外再跳投，重复进行十次。评分表： 5．1分钟投篮（20分） 1、测试方法 以篮圈在球场的投影点为圆心，分别以4米、5米为半径从端线向球场内划弧，加上三分线构成三个不同的投篮位置供学生进行选择。投篮时间为1分钟。 2、测试要求 （1）学生必须以自投自抢的方式进行测试。 （2）投篮时，如脚踏线，则按低分值的区域计算。 （3）投篮时，不得出现带球跑或两次运球，否则将被判违例，投中无效。 （4）投篮方式不限。 （5）每人可测试两次，取最佳的一次成绩。 3、评分标准
6．全场运球传接上篮（20分） （1）测试方法 如图 篮球专项全场运球传接上篮考试评分标准表
体育系篮球理论考试试卷 系别年级班姓名成绩 一、名词解释（每题5分，共20分） １．移动―――――― ２．挤过―――――― ３．进攻技术―――――― ４．篮球组合技术―――――― 二、选择题（四项选一项，将题号字母填入括号。每题2分，共20分） 1.持球手法是传球的基础，而提高传球技术关键是（）。 A、球的落点 B、双手持球 C、合理地用力 D、注意观察 2.运用移动技术最关键的是（） A、速度和力量 B、控制身体重心平衡和变化 C、灵活性和突然性 D、膝和髋关节用力 3.防守有球队员时，防守人应站在（）之间，距对手大约一臂距离的位置上。 A、对手与球篮 B、对手与他的同伴 C、本方球篮与对方球篮 D、自己的同伴与球篮 4.突破技术的基础是（）。 A、熟练的支配球 B、假动作吸引 C、脚步动作和转体探肩 D、推球加速 5.接球的主要目的是为了获得球，然后进行（）。 A、运球、传球、掩护、投篮 B、投篮、突破、传球、策应 C、传球、突破、运球、投篮 D、突破、投篮、传切、进攻 6.体前变向运球手按拍球的部位是（）。 A、后方 B、侧方 C、上方Ｄ、侧上方 7.原地单手肩上投篮（）的用力顺序是正确的。 Ａ、展、蹬、伸、压、拔 Ｂ、蹬、展、伸、拔、压 Ｃ、蹬、展、伸、压、拔 Ｄ、展、蹬、伸、拔、压 8.防守篮下与底线攻击力强的队，常采用的联防队形是（） Ａ、１－３－１Ｂ、２－１－２Ｃ、３－２Ｄ、２－３ 9.传切配合时，切入队员要（）摆脱对手，切入篮下。 Ａ、用滑步、快跑。Ｂ、做假动作，然后突然变向。 Ｃ、做瞄篮、突破动作。Ｄ、使防守对手失去防守位置的刹那。 10.交换防守主要是为了破坏对方队员之间的（）配合而采用的一种方法。 Ａ、传切Ｂ、策应Ｃ、掩护Ｄ、突分 三、填空题（每空1分，共20分） １．比赛中，当出现（）和（）的情况时，两裁判交换位置。 ２．无论是防守有球队员还是防守无球队员，都是由防守的( )、防守（）、（）三个环节组成。 ３．7个队参加单循环比赛，共赛（）轮（）场比赛。 ４．在（）（）（）情况下可能发生5秒违例。
20XX年高中体育理论考试题及答案 一、填空题 1、编写中小学体育与健康教材的四条原则是：教育性健康性兴趣性发展性。 2、新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定相互评定教师评定。 3、新课程将课程学习内容划分为五大领域，包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4、新课标选择教材内容的基本要求是：地域性科学性简易性健身性兴趣性和时效性。 6、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性，加强各器官系统的活动，克服各种机能惰性;做整理性活动的目的是更好地放松,恢复到安静状态。 8、现代奥林匹克运动会创始人是法国的：顾拜旦;现代国际奥委会主席是：罗格。奥林匹克的格言是：更高更快更强。我国承办的夏季奥运会是第29届，主题是：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。 9、20XX年的足球世界杯是第19届，20XX年世界杯举办的国家是：巴西。 11、体育比赛的主要方法有：淘汰制循环制混合制。 12、培养体育能力的教学模式程序为：引导提示、明确目标方案、探索尝试思考验证、总结评价。 14、体育课的运动负荷包括：生理负荷和心理负荷两种。 15、急行跳远起跳腾空后的身体姿势有：蹲踞式、挺身式、走步式。 16、身体素质一般包括：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧。 18、自然地形跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。 20、快速跑的全程技术有：起跑与急跑、途中跑、终点冲刺与撞线 21、体育教学体系包括四个要素，即：教师、学生、教学内容、教学条件。 22、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算。 24、跑的教材共分为四大项，即：快速跑、耐力跑、拉力跑、障碍跑。 25、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以学习体育知识、技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身和育人
篮球专业测试内容要求 一、测试时间：6月16日上午8:30—11:30 下午2:30---4:30 二、测试地点：篮球场 三、测试内容、分值：⑴身体素质（30分）：助跑摸高20分、全场折返跑 10分；⑵基本技术（30分）：往返运球投篮、 20分；投篮、10分。⑶实战部分（40分）；全场（或半场）比赛：技术规格评定、技术运用20分、战术意识20分。 2、测试方法与评分标准 (一)、身体素质部分(30分) 1、助跑摸高(20分) (1)方法与要求：单双脚起跳摸高，每人两次机会，以最好成绩为准。 2、全场折返跑(10分) (1) 方法与要求： A、跑动路线：端线—罚球线-端线-- 中线—端线--罚球线–端线–对面端线---端线 B、到达折返线以手触线为准(出发和终点除外)。否则每次扣得分1分。 C、每人一次机会。 (2)评分标准：按要求完成，以速度快慢评分。见评分表。 （二）、基本技术部分（30分) 1、往返运球投篮。(20分) (1)方法与要求：
方法：由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时，球中蓝后，还以右手运至左侧边线中点然后转折换左手运球上篮，球中蓝后。还以左手运至原起点。同样重复一次，再回到原点停表。 要求：连续运球，不得远推运球上篮，必须投中蓝后才能运球，不中继续补投，直到投中，投篮左右手不限。 2、投篮（10分）：方法：以篮圈中心在场地上的投影点为圆心，以5.6 m为半径向场内画半圆，在半圆上设置0度、45度、90度五个点（如图），考生在每点投球2个，每投中一球得1分，以投进球的多少计算成绩。考生不用抢篮板球，由工作人员抢篮板球传给考生。每人做两次，投篮方式不限，但必须在接到球后5秒内将球投出。每人做两次，取一次最好成绩计成绩。 （三）、实战部分：（40分） 1、测试方法：全场五对五比赛。（注：人数少于10人进行三对三或二对二的比赛） 2、成绩评定 3、实战能力的评定由考评员组成考评小组按标准独自评分，去掉最高分与最低分后，取平均分为最后得分。
篮球高水平运动员专项 测试细则 集团公司文件内部编码：（TTT-UUTT-MMYB-URTTY-ITTLTY-
篮球高水平运动员专项测试细则 一、测试内容与权重 二、测试方法与评分标准 （一）身体素质（10分） 见线折返跑 （1）测试方法：底线出发，见罚球线，中线，罚球线，底线后依次返回。休息1分钟后测第二次。 （2）测试要求：不踩线就返回者一次警告第二次取消成绩。 （3）评分标准（秒）： 内线（4、5号位）
外线（1、2、3号位） （二）基本技术（10分） 一分钟投篮 （1）测试方法：运动员在线外投篮后自抢篮板，再运至线外投篮，以投中次数评分。 （2）测试要求：不允许两次运球、走步。如出现上述违例，一次扣0.5分。投篮时踩线投中无效。 （3）可测试两次，计算最好一次成绩。 （4）评分标准： 1,2,3号位（3分球） 4,5号位（2分球） （三）综合技术（10分）
1、全场综合技术练习 （1）测试方法：测试考生在球篮右侧外快速运球至障碍物1做体前变向，运球到障碍物2前做胯下运球，运球至障碍物3做后转身运球上篮，中篮后拿篮板至障碍物4做背后运球，运球至障碍物5做胯下运球，运球至障碍物6做后转身运球上篮.。中篮后拿篮板反方向再做一次。 （2）测试要求： 不允许两次运球、走步、出界、出现违例一次扣0.5分，漏做一个动作扣1分。 （3）达标评分标准：时间（秒） 4,5号位 1,2,3号位
2、综合技术评定（见下表） 体前变向（后转 跨下运球 上篮 后转身（（背后运跨下运球 后转身（体前变 背后运球（后转身） 上篮 出发
综合技术评定、评分表 （四）实战能力（70分） 实战比赛（70分） （1）测试方法：将加试运动员分成若干队，进行全场5对5比赛和半场3对3进行比赛。分队时应注意各个位置配备合理，比赛时间不低于20分钟。 （2）测试要求： ①队员比赛中应注意充分展示自己的篮球意识； ②通过比赛中的进攻、防守，展示个人的篮球技术、战术水平和能力。 （3）评分标准（见下表） 3对3
建议使用Ctrl+F进行搜索，答案仅供参考。【判断】 体育课无故缺勤，一学期累计超出应出勤次数1/3者，该学年《健康标准》不及格。 F “反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。”是世界卫生组织提出的健康标准之一。T 人体总能量消耗等于基础代能量加上活动消耗的能量 F 大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T 大学生体质健康标准测试容包括：身高/体重、肺活量、中长跑、仰卧起坐、立定跳远。F 大学生通过参与体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平，还能够锻炼意志品质，完善心智，冶情操。T 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的F 大学阶段学生的身体发育已基本完成，身体素质处于一生中发育中的高峰期，因此，大学体育的重点就是让学生学习体育理论知识和锻4.炼方法，而增强体质不是大学体育的主要目的 F 心里健康：指人的心世界丰富充实，处事态度和谐安宁，与周围环境保持协调。T 小米是全蛋白营养的粮食 F
中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上 F 为保证《健康标准》测试数据的准确性，测试仪器要符合国家标准。T 心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。 T 世界卫生组织对健康的定义为：健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。T 亚健康状态近年来医学界提出的概念：一般指机体虽无明显疾病，却呈现出活力下降，适应能力不同程度减退的一种生理状态。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F 如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。F 体育分为广义体育和狭义体育，广义体育一般称为体育教育，狭义体育通常称为体育运动F 体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。T 体育课、课外体育活动、课余训练、运动竞赛等 体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课应根据大学生的年龄特征和身心发育特点。T 体育锻炼的目的：是为了增进人的身体健康和心理健康，与此同时体育锻炼还可以培养我们的行为健康，提高我们社会的适应能力，塑造健康的道德。 T 体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统的一种