2015年沈阳体育学院在职人员攻读体育硕士专业学位研究生招生简章、招生人数，参考书目，内部讲义，押题
招生人数：50人
沈阳体育学院2014年
在职攻读体育硕士专业学位研究生招生简章
沈阳体育学院为东北地区规模最大的体育高等院校，本科设有体育教育、运动训练、武术与民族传统体育、社会体育指导与管理、休闲体育运动人体科学、运动康复、应用心理学、舞蹈表演、舞蹈编导、英语、市场营销、公共事业管理、旅游管理、体育经济与管理、网络与新媒体、教育技术学、新闻学19个专业，拥有一支经验丰富、基础扎实、实力雄厚、专业门类齐全，学历、职称、年龄结构较为合理的师资队伍，先进的教学训练条件和科学研究设施；全日制研究生拥有体育人文社会学、运动人体科学、体育教育训练学、民族传统体育学、体育管理学、体育新闻传播学6个专业硕士学位授予权，以及全日制体育硕士专业学位授予权。我院已培养出了三十四届全日制硕士学位研究生，主要从事高等院校体育教学、运动训练、科学研究、社会体育组织管理及行政管理和新闻记者等工作。在职体育硕士专业学位研究生设有体育教学、运动训练和社会体育指导三个专业领域，今年拟招生名额50名，学制为2年，寒、暑假上课，学费12000元/年。
一、培养目标
根据体育硕士专业学位的特点，在研究生培养过程中，将理论知识与应用能力培养紧密结合、人文精神与科学精神培养紧密结合、专业素质和综合素质培养紧密结合，突出技能培养和综合素养的提高，培养体育教学、运动训练和社会体育指导等领域的高层次、应用型体育专门人才。
二、报考条件
2013年7月31日前国民教育序列大学本科或本科以上毕业并取得毕业证
书（一般应有学位证书）、具有体育运动实践经验的在职人员；或者2009年7
月31日前国民教育序列大学专科毕业并取得毕业证书、具有“运动健将”及以
上运动技术等级的在职人员。
专科毕业考生录取人数不得超过本校当年录取人数的10%。
三、招生学科领域
1、体育教学
2、运动训练
3、社会体育指导
四、报考学位类别及代码
学位类别：体育硕士专业学位代码：045200
五、考试时间及科目
（一）全国联考时间及科目：
时间：2015年10月26日。
科目：体育硕士专业学位研究生入学资格考试实行全国联考（含体育综合、英语）（具体见考试参考大纲）。
（二）复试科目：（时间待定）
1、政治理论
2、专业知识和专业技能
六、报名：
2014年专业学位全国联考报名工作采用全国统一网上报名与各考区现场确认相结合的方式。
（一）报名方式：网上报名和现场确认相结合。
（二）报名时间：
1、网上报名：6月20日至7月10日期间考生登录在职人员攻读硕士学位管理信息平台（以下简称“信息平台”，考生登录入口：
https://www.doczj.com/doc/c9640863.html,/zzlk）进行网上报名。考生登录信息平台进行注册，提交报名信息，网上缴纳报名考试费。提交报名信息时，考生须上传本人近期电子照片（具体要求见附件1）。招生单位须在照片上传24小时内，在信息平台中对报考本单位考生上传的电子照片按规定标准进行审核。照片审核时，信息平台将自动向照片审核不通过的考生发送手机短信和电子邮件，通知其重新上传。照片未经审核或审核不通过的考生不能进行现场确认。
考生网上报名成功后，打印报名系统生成的《2014年在职人员攻读硕士学位报名登记表》。
2、现场确认: 7月11日、14日。上午 9:00—11:30，下午13:00—16:00。
辽宁省考生报名确认地点：沈阳体育学院研究生部（科技实验楼二楼研究生办
公室）。
外省考生报名确认地点：以当地指定的报名地点为准。
7月11日、14日，网上缴费成功且照片审核通过的考生须持第二代居民身份证（港澳台身份证件、华侨身份证或外籍护照）、符合报考条件的本人最高学位和学
历证书原件以及《2014年在职人员攻读硕士专业学位报名登记表》（样表见附件2），核验并确认报名信息。报名信息一经考生签字确认后，一律不得更改。报名工作流程图见附件3。
由于证件遗失或尚未办理等原因，无法在现场确认时出具上述规定的有效身份
证件的考生，网上报名时证件类型应选择“暂无”。在现场确认时须签署《预报名
承诺书》（见附件4），并于10月9日至10日持规定的有效身份证件到省级学位与研究生教育主管部门指定地点修改信息。届时未兑现承诺的，将无法下载准考证，
本次报名无效，所缴报名考试费不予退还。
考生应在规定的期限内完成网上报名和现场确认工作，逾期不予办理。只完成网上报名但未在规定时间内办理现场确认手续的，本次报名无效，所缴报名考试费不予退还。
辽宁省考生现场确认时,须提供报名系统打印生成的登记表、考生本人的身份证、毕业证、学位证书、教育部学历证书电子注册备案表（教育部学信网在线查出打印）及运动技术等级成绩证明原件及复印件各1份，优秀教练员、运动员须持复印件2份，到沈阳体育学院研究生部报名确认；外省考生在当地指定的报名地点现场报名确认后，以特快专递形式将上述材料邮寄到沈阳市苏家屯区金钱松东路36号,沈阳体育学院研究生部，邮编110102。
（三）注意事项：
《报名登记表》内所提供的信息须真实有效，一经查实为虚假信息，即使参加了考试亦不予录取，责任由考生自负。
（三）领取准考证时间
10月16日后，信息平台开通2014年专业学位全国联考准考证下载功能。准考证样本（详见附件5）
七、参考大纲：
《体育硕士专业学位研究生入学资格全国联考考试大纲及指南》（北京体育大学出版社，2014版）
八、资格审查
全国联考成绩发布后，达到招生单位复试要求的考生登录信息平台，下载本人《2014年在职人员攻读硕士专业学位资格审查表》，由所在单位人事部门（或档案管理部门）填写推荐意见并加盖公章，提交招生单位研究生院（处、部）申请资格审查。
九、请考生随时关注我院研究生部网站有关通知。
附件：1．考生上传电子照片标准
2．报名登记表（样表）
3．报名工作流程图
4．预报名承诺书
5．准考证样本
6．资格审查表（样表）
二〇一四年六月十七日
体育教师理论考试试题 一、填空1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为（400）米，半径为（36）米；分道最小为（1.22）米最大为（1.25）米。2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28 ）场比赛,共有( 7 )轮。3、武术运动的步型有(弓步)、（马步）、（虚步）、（仆步）（歇步）。4、人们通常把身体素质分为（力量）、（速度）、（耐力）、（灵敏）、（柔韧）等五大素质。5、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有（团体）和（单打）两个比赛项目。6、《学生体质健康标准》要求从（身体形态）、（机能）和（素质）三个方面综合评定学生的体质健康状况。7、在初中体育课教学中（技巧）、（单杠）、（双杠）和（支撑跳跃）都属于体操教学。8、跳高的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）四个紧密联系的阶段组成。9、接力跑的传接棒方式有（上挑式）、（下压式）和（立棒式）10、体育锻炼前后要做（准备）活动和（整理）活动。11、标准篮球场长（28）米、宽（15）米、3分线半径（6.25）米。标准排球场长（18）米、宽（9）米。12、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是（不均衡）的。其中（神经）系统发育最快；（生殖）系统发育最晚。13、课程评价包括（学生的学习）、（教师的教学）和课程建设三方面的评价。14、课程内容资源开发包括（现有运动项目的）改造、（新兴运动项目的）引用和（民族、民间传统体育资源的）开发。15、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。二、判断1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（∨）2、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（Ⅹ）3、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（Ⅹ）4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（Ⅹ）5、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（Ⅹ）6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。（Ⅹ）7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（∨）8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（Ⅹ ）9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示范授课。（Ⅹ）10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起
《篮球专项理论与实践》教学大纲 一、教学目的与任务 （一）结合篮球运动规律特点，培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。 （二）使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术，并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律，提高分析问题和解决问题的能力。 （三）使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法，并具备初级以上专项工作能力水平。 （四）使学生基本掌握篮球运动的科研方法，并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。
二、教学内容、形式和学时分配
三、成绩评定及考试方法 （二）考试方法 本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60% 。 1、第一学年：（10分） （1）完成篮球运动概述，篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题（导题内容另定）（5分） （2）技战术运用能力评定，（技战术学习内容）由教师评价与学生评价相结合进行评定，教师评价占60% ，学生之间评价占40% 。（5分） 2、第二学年：（10分） （1）完成篮球运动战术分析，篮球教学理论与方法，篮球裁判工作方法的课外作业导题。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球三级裁判员考试。（5分） 3、第三学年：（20分） （1）完成篮球运动训练理论与方法（包括身体训练理论与方法），篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题，完成教学训练实习，指挥比赛实习。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球二级裁判员考试。（5分） （3）技评（10分） 方法：学生以抽签的方式选择规定内容的一项，进行现场讲解示范，讲解内容包括：概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。考试时先讲解后示范，也可结合示范进行讲解，然后进行完整示范，每人限定时间为7分钟，准备时间为14—21分钟，教师（至少2名）按评分标准评定成绩。 内容：课上所学过的基本技术动作，战术配合，技、战术的教学步骤及要求。 评分标准：满分为10分 讲解： 5分 用语标准、完整：5分 能够反映出原意：4分 基本反映出原意：3分 不能够完全反映出原意：2—0分 示范：5分 动作规范：5分 动作正确：4分 动作基本正确：3分 动作不正确：2—0分 4、课程结束考试 （1）达标（30分） ①一分钟投篮（10分）
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷 [日期：2011-05-20]来源：作者：[字体：大中小] 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性知觉丧失现象，叫运动性昏厥。 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个体特点，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并指出运动中的注意事项，以便有计划地经常性锻炼，达到健身或治病的目的，即为运动处方。 5. 心理健康 心理健康是指人的内心世界丰富充实，处世态度和谐安宁，与周围环境保持协调。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三 状态”，我国称为“亚健康状态”。 2. 制定运动处方的基本原则个性化原 则，动态性原则，体制的基础性，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的 方法叫连续锻炼法。 4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：Rest（休息）、I ce（冷敷）、Compression（加压包扎）和Elev ation（抬高肢体）。 5. 健康包括身体、心理健康、社会适应良好、和道德健康四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是许海峰。
重庆大学公共体育课改革辅导材料 一、怎样查看体育课信息？ 答：所有与体育课相关的通知信息以及课表、成绩等，请第一时间到“公共体育课管理系统”（https://www.doczj.com/doc/c9640863.html,）查询，而不是到学校“重大教学”查询，超级课表不能关联本系统课表数据。 二、怎样选排课？ 答：体育课首先要获得全校其它课程（包括实验教学）的选课数据后才能安排选课，所以往往要比其它课程的选课时间晚十几天，但我们获得数据后会马上安排体育课选课，体育课选课结束的第三天一般可以查看课表，切记：一定要到“公共体育课管理系统”查询。 三、选课后没选上怎么办？ 答：先选后排必然存在由于某个时段选课人数太少不能开班的情况。我们已经最大限度为同学们考虑，例如达到十几个人我们就开班。 有两个解决途径：1. 补选。体育课课表上网的同时开通补选。所以请在补选开通时间及时补选；2. 机动学习。学生可以在自己的自由时间，去所喜欢的运动项目教学班学习，但必须先征得任课老师同意，只要教学班人数不是太多，一般均会同意（我院已作要求）。 四、怎样上课？ 答：按需预约上课是本次改革的特点，学生根据体育课目标管理的四个项目要求和自己的水平情况，决定如何预约学习（即决定是否需要学习，或者在哪个学期学习）。 预约学习以学期为单位，一旦预约成功后必须上课，否则按学校管理规定，3次无故旷课将取消本学期预约考试资格。但如果在学习期间预约考试合格后，允许不参加本学期后续学习，请务必告知任课教师。 五、本学期没有预约学习可以参加预约考试吗？ 答：可以。但是如果已经预约学习成功了，则按上述第四点内容管理，目的是防止学生的随意性造成资源浪费。(这一条有修改：从下学期开始，必须预约学习（选课）才能考试，详细内容已在公共体育课管理系统发布。) 六、预约学习项目与预约考试项目可以不一致吗？ 答：可以。 七、怎样考试？ 答：本次改革实行教考分离，采取预约考试的方式进行。即在预约考试开放期间（通常为第2—17周每周四下午）学生根据各个项目的合格标准要求，可以参照老师的建议和自我评估，适时进行预约考试。
山东大学2010-2011学年第二学期二年级公共体育课理论作业答案------篮球 学院专业班级姓名学号专项 一、专项题(50分) 1．列出你所学专项的5种基本技术，并简述之。 一、攻守技术：学习打篮球,首先要学会篮球场上专门的脚步移动。包括基本站立姿势、跨步急停、转身、摆脱、切入、抢位、滑步、后撤步、交叉步等。 二、传、接球： 1.传球—传球由持球和传球两个动作组成，双手持球时最基本的持球方法。 2.接球—接好球使传球的保证。接球时眼睛腰注视来球，手臂迎球伸出，手指自然分开，当手指触球后，手臂屈肘后引，缓冲来球的力量，两手握球，保持身体平衡。常用的接球方法有双手接胸部高度的球，双手接头部高度的球，双手接反弹球，单手接球等。 三、投篮：要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转，并且全身要协调用力。
四、运球和突破： 1.运球—运球是控制球，支配球，组织战术配合和突破对手的重要手段，也是大家喜爱练习的技术之一。 2.突破—突破是一种攻击性很强的技术，是完成个人进攻的主要手段。他是以运球和脚步动作为基础，由蹬、跨、侧身、探肩、推放球和加速等动作组成。运用时应结合投篮、传球、跨步等假动作，使之更具备攻击性和灵活性。 五、对有球人的防守：对有球人的防守是指对有球的进攻队员传球、运球、突破和投篮动作进行积极干扰和破坏的防守行为。防守有球人时要注意观察和判断，做到球到人到，既要再对手接球的一杀那强占合理防守位置，又要识破对手意图有针对性地选择防守位置和采取防守策略。 2．简述你所学专项活动的锻炼价值。 篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。篮球运
第一题：你认为怎样才能做到合理的体育运动，已达到满意的锻炼效果 答：1、确定体育锻炼目标 2、选择体育锻炼内容 3、知道体育锻炼计划 4、遵循体育锻炼原则 第二题：简答运动疾病，结合自己在体育运动过程中所有过的运动疾病情况，分析器原因和处理办法 答：运动疾病：运动性疾病是指由于训练安排不当造成体内某些机能紊乱所出现的疾病或症状。一般出现在竞技运动中较多，健身运动中出现的很少。常见的 的运动性疾病有：过度训练、过度紧张、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动 性低血糖、运动性晕厥、中暑等。 （一）过度训练原因：（1）训练安排不当（2）带病参加训练和比赛（3）比赛过多， 休息不足（4）生活规律遭到破坏 处理：关键在于早期发现，及时处理。处理重点是消除病因，调整训练，安排 或改变训练方法，以及进行对症治疗。 （二）过度紧张原因：过度紧张多发生在训练水平较差、生理机能状况不良，缺乏锻 炼、比赛经验不足，因故长期中断训练或患病的运动员中。 处理：病情较轻者，要保持安静平卧位，注意保暖，并予以必要的对症处理。 症状较重的，根据不同情况，采取各种措施直至送医院。 （三）运动中腹痛：原因（1）因肝脾血郁肿胀而使腹膜上的神经受牵扯而疼痛。 （2）运动中胃肠道缺血、缺氧，造成胃肠道痉挛或蠕动功能 紊乱引起腹痛或绞痛。 （3）因呼吸肌痉挛而产生与呼吸节奏有关的腹痛 （4）原腹腔脏器有病变。运动时诱发了疾患或病变部位产 生病痛 处理：若运动中出现腹痛，则适当减慢速度，及时调整呼吸节奏，加深呼吸，同时用手按压疼痛的部位或弯腰慢跑一段，做几次深呼吸。如上述措 施不起作用，则应停止运动，口服解痛药，按摩或请医生处理。 （四）肌肉痉挛原因：由于平时运动基础差，突然加大了运动量而造成局部肌肉失血， 或长时间进行单调的重复动作，以及练习中，大量排汗导致体内 水、盐代谢失调。天气寒冷、准备活动不充分等也会造成肌肉痉 挛。 处理：牵引痉挛的肌肉是常见缓解方法。例如，小腿腓肠痉挛时，可取坐位或仰卧位，伸直膝关节，缓解用力将足部背伸，或点按承山穴。游泳时发生痉挛，不要惊 慌，要先深吸一口气，再做动作。 （五）运动性低血糖原因: 在饥饿情况下，参加体育活动时间过长。 处理: 轻者平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食，症状短时间便可消除。症状较重或出现昏迷者，应迅速静脉注射葡萄糖，同时点掐人中、涌泉、合谷等 穴，配合按摩，并迅速请医生前来处理。 （六）运动性晕厥原因:精神过分激动、长时间下蹲后突然站起的情况下，都可能发生 晕厥。如果跑后立即停止不动，容易造成回心血流量和心输出 量的减少，使脑部供血不足，就可引起晕厥，也称作“重力性休 克”。 处理:当晕厥症状出现后，应减轻或停止运动，进行慢走、蹲下或平卧休息，症状就可
教字〔2018〕158号 关于做好2018-2019学年第2学期 排课工作的通知 各院系： 为做好2018-2019学年第2学期排课工作，现将有关事项通知如下： 一、排课时间安排 （一）2019年1月7日09:00-12:00，公共体育课排课； （二）2019年1月8日09:00-12:00，大学英语、思政类课程排课； （三）2019年1月9日09:00- 12:00，教育类课程、《大学生职业发展与就业指导》、《军事理论课》、《大学生心理健康教育》排课； （四）2019年1月10日09:00-2019年1月14日17:00，各院系专业课排课。 二、排课要求 （一）节次、时间要求与各院系排课特殊需求
1．周一下午及晚上不能排课。 2．所有课程，不允许空出早上第1节或者下午第5节的时间不排课，禁止排2-3节或6-7节。 3．公共体育课原则上不能排在早上1-2节，优先考虑3-4节。 4．公共选修课安排在周二到周四晚上，两校区公共选修课时间，不能排其他课程。 5．2016-2018级所有师范专业要在第17周前结课，非师范专业要在第16周前结课；2015级所有课程要在第8周前结课。 6．各院系排课特殊需求：
7．体育学院、美术学院、音乐系所有的小组课，生物与食品工程学院、物理与信息工程系、化学系所有的实验课必须都排进课表，以使课表能如实反映学生上课情况。 8．教学班和教师的课程安排应该均匀分布，同一教师在同一天对同一班级的同一门课程的授课学时数不得超过2学时，同一教师在同一天对同一课程不得超过6学时。同一教师同一天不得超过8学时。（不同班级不同课程） 9.每个行政班周一和周五必须排课。（毕业班不受此条限制） （二）教师、教学班、周次及地点要求 1．根据《广东第二师范学院非教师系列岗位人员任课的规定》，非教师系列岗位人员不得申请在正常上班时间任课，在正常上班时间以外任课的课时数不得超过4节/周。 2．同一门课程在同一时间、地点，只允许安排一位主讲教师（实验课确需多位教师同时授课的除外）；若该门课程需多位教师连续授课，请必须确定每位教师授课的周次，分段安排。 3．外聘教师有上课的，必须全部排进课表。
2018-2019学年第一学期 体育基础课理论试题 姓名学号专业分数 一、判断题（共5题，每题3分） 1.我校体育部于2017年秋季进行的有关的教学改革，探索进行体育教学的同时也兼顾的国家体质测试的项目在课堂上的延续性，规定了体育课若干测试项目与每年一度的国家学生体质健康测试部分项目有一定的重合，有体育课的学生必须在体育课上完成规定体测项目的测试，无体育课学生则需在当年次体质测试中完成所有项目测试。但是有无体育课只适用于学年第一学期，学年第二学期有体育课者本学期仍需课下参加所有项目测试。( ) 2.国家学生体质健康标准（2014年修订）规定：学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。测试的最终成绩达不到50分者也可以顺利毕业。( ) 3.我校体育部进行每年的国家体质健康测试工作中要求：测试时必须携带本人新E卡及学生证（或身份证），上述证件不全者无法进行测试。( ) 4.心理健康的大学生乐于与他人交往，能用尊重、信任、友爱、宽容、理解的态度与人相处，能接受爱和友谊，与集体保持协调的关系，能与他人同心协力、合作共事、乐于助人。( ) 5.现行国家学生体质健康标准（2014年修订）各项目的分数总和为100分，没有附加分。( ) 二、单选题（共5题，每题3分） 1.从2017年我校体育部进行有关的教学改革，规定:自2017年9月起学年第一学期有体育课（选项课）的学生必须在体育课上完成规定体测项目的测试，即（）项目必须在体育课上完成。( ) A) 引体向上/仰卧起坐、立定跳远、800米/1000米、50米 B) 身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、 C) 800米/1000米、50米、肺活量、坐位体前屈 D) 引体向上/仰卧起坐、立定跳远、身高体重、肺活量 2.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中明确指出体育教学的基本目标是( )? A) 人才培养、素质教育、终身体育、增强体质、增进健康 B)素质提高、培养意识、体能锻炼、心理健康、特色突出 C) 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应 D)个性发展、提高能力、参与体育、快乐体育、健康第一 3.我校体育课程建设目标是满足学生多元化、个性化需求，构建怎样的体育课程体系。( ) A) 培养个性、动态发展、层次化突出 B) 层次清晰、特色明显、国际化突出 C) 结构合理、层次分明、多样化突出 D) 特色鲜明、优势明显、个性化突出 4.中国学校的运动会，始于1890年前后上海圣约翰书院举办的以田径为主的运动会。以后逐渐发展到大城市的中等和高等学校。校运会是贸大重要的传统体育活动和学校教育生活中一项重要内容。截止2018年11月我校运动会已经举办多少届。 ( ) A) 49 B) 48 C) 50 D) 51 5.高水平运动队是衡量一所大学体育工作发展水平的重要标志，我校获得批准的项目是( )。 A) 篮球 B) 足球 C) 武术 D) 网球
2020体育教育专业大学排名一览表 体育教育专业主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要，德、智、体、美全面发展，专业基础宽厚，具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才为目的。一起来了解一下体育教育专业大学排名吧! 体育教育专业大学排名 排名高校名称开此专业学校数1北京体育大学3292上海体育学院3293华东师范大学3294福建师范大学3295成都体育学院3296武汉体育学院3297北京师范大学3298天津体育学院3299华中师范大学32910河南大学32911苏州大学32912辽宁师范大学32913东北师范大学32914西安体育学院32915湖南师范大学32916山西大学32917沈阳体育学院32918南京师范大学32919华南师范大学32920广州体育学院329 主干课程 主干学科:体育学、教育学、心理学。 核心课程:体育学概论、教育学、学校体育学概论、体育教学论、教育心理学、运动项目理论与实践。 培养目标 培养具备现代教育与体育教育学科基础理论知识，能在各级各类
学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛工作、体育科学研究、学校体育管理等方面工作的复合型人才。 设置背景 体育教育专业培养具备系统地掌握体育教育的基本理论、基本知识和基本技能，掌握学校体育教育工作规律，具有较强的实践能力，在全面发展的基础上有所专长，能在中等学校等从事体育教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、社会体育指导等工作的高级专门人才。 学生主要学习教育学、心理学、人体科学、学校体育学、体育锻炼、训练与竞赛等方面的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究的基本训练，掌握从事学校体育教育工作的基本能力。 核心能力
公共体育理论作业题答案 一、概念题（每小题6分，共30分） 1.健康的新概念 答：世界卫生组织提出健康不仅身体健康、心理健康还要道德健康，同时要具有良好的社会适应四个方面的内容。 2.亚健康 亚健康也称第三状态，现代医学根据人的健康状况，把健康人称为“第一种人”，把患病者称为“第二种人”，把处于健康与疾病之间的人称为“第三种人”，又称第三状态。第三状态是指机体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低、功能减退的一种生理状态，是一种暂时性的生理功能失调，会造成精神紧张综合征、疲劳综合征和疼痛综合征等。 3.平衡膳食 答：所谓平衡膳食，是指膳食中所含有的营养素数量充足、种类齐全、比例适当。平衡膳食由多种食物构成，它提供足够数量的热能和各种营养素，以满足人体正常的生理需要。 4.行为 答：人的行为是指具有认知、思维能力和情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所作出的能动的反应。 5.运动处方 答：运动处方是指医师个人的身体状况，采用处方的形式规定健身者锻炼的内容和运动量的方法。
二、简答题（每小题5分，共40分） 1.现代健康生活的理念？ 答：每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。 2.现代人的健康危机表现在那几个方面？ 答： ⑴环境破坏和污染 ⑵营养过剩和营养不足 ⑶运动不足和运动过量 ⑷紧张和压力 3.促进和危害大学生健康的行为主要有哪些？ 答: ⑴吸烟 ⑵酗酒 ⑶吸毒 ⑷不良性行为 ⑸网络成瘾 ⑹不良的饮食习惯： ①无节制的饮食 ②盲目节食 ③偏食 ④不卫生的“共餐” 4.适量运动对健康有哪些影响？
答： ⑴适量运动对人体生理机能的影响 ①对运动系统的影响②对心血管系统的影响 ③对呼吸系统的影响④对神经系统的影响 ⑤对免疫功能的影响⑥对胃肠机能的影响 ⑦对身体成分的影响⑧防治疾病⑨延缓衰老 ⑵适量运动对人体心理机能的影响 ①有助于改善情绪状态 ②有助于培养大学生的意志品质 ③有助于培养人际交往能力 ④有助于心理卫生问题和心理障碍的防治 5.健身跑的锻炼方法？ 答： ⑴间歇跑健身法⑵重复跑健身法⑶慢速跑健身法 ⑷定时跑健身法⑸变速跑健身法⑹倒退跑健身法 ⑺沙滩赤足慢跑健身法 6.简述平衡膳食宝塔的内容。 答：中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民平衡膳食的结构特点设计的：从塔尖到塔底依次㈠油25-30克、盐6克㈡奶及奶制品300克、大豆类及坚果30-50克㈢畜禽肉类50-75克、鱼虾类50-100克、蛋类25-50克㈣蔬菜类300-500克、水果类200-400克㈤谷类薯类及杂豆250-400克、水1200毫升；
山东大学二年级公共体育课理论作业 学院专业班级姓名学号专项 一、专项题(50分) 1、列出你所学专项的4种基本技术，并简述之。 一、正手握拍技术 一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都用正手握拍法 二、反手握拍技术 一切在身体左侧的反手反拍面击球都用反手握拍法。 发球技术 一、正手发球技术 （一）正手发后场高远球 正手发后场高远球是用正手握拍法，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方的端线上空后突然改变其方向，呈垂直了落至端线（底线）附近的一种发球。 （二）正手发后场平高球 正手发后场平高球是用正手握拍法，以正拍面击出飞行弧度较发后场高远球低的一种发球。 （三）正手发后场平射球 正手发后场平射球是用正手握拍，以正拍面击出飞行弧度较正手发后场平高球还要低的一种发球。 （四）正手发网前小球 正手发网前小球是用正手握拍以正拍面击球，使球轻轻擦网而过，落在对方前发球线附近的一种发球。 二、反手发球技术 （一〕反手发后场平高球 用反手握拍，以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球，称为反手发后场平高球。 （二）反手发后场平射球 用反手握拍，以反拍面发出与正手发后场平射球同样飞行弧度的球，称为反手发后场平射球。 （三）反手发网前小球 用反手握拍，以反拍面击出与正手发网前小球飞行弧度一样的球，称为反手发网前小球。2、简述你所学专项活动的锻炼价值。
一、娱乐性 1、自娱性 羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在球的对击过程中，通过不停的奔跑和身体的变化，努力地去把球击到对方的场地。每当击球者在击出一个好球或赢得一个球时都能使自己兴奋并达到一种成功的喜悦。同时球的飞翔又有快慢、轻重、高低、远近、狠巧、飘转等变化，使这种运动本身充满了丰富的乐趣。看，她也能打好羽毛球（见图），还有谁不能来试试？2、观赏性 由于羽毛球技术的千变万化，使羽毛球运动有很高的可观赏性。如猛虎下山的上网技术，蛟龙出水一样的跳起击球，身如满弓的扣杀，犀牛望月似的抢扑救球，进攻时似高屋建瓴、势如破竹，防守时的绵绵细雨、固若金汤。一切都在展示着羽毛球运动的力与美，使观赏者像吟读一首动人诗，如浏览一幅悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。 二、锻炼性 1、增强体质 羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣杀需要力量；在双方对拉回合的过程中，为了取得主动需要有较快的速度、耐力和速度耐力；在扑救球时(多半是被动情况)又需要有很好的灵敏和柔韧；双打中又需要极快的反应与判断能力。因此，经常从事该项体育活动可以发展人体的灵活性，协调性，可以提高人们上下肢及躯干的活动能力，改善呼吸系统和心血管系统的功能，提高有氧供能和无氧供能的能力，调节神经系统并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增进健康、抗病防衰、调节精神的作用。 2、培养意志 羽毛球运动因其竞争性、对抗性、大强度等诸多因素的要求，使意志品质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比赛经常遇到这类情况，即运动员出现了“极点”∶喘不上来气、身体无力、眼前发黑、感觉自己再也坚持不下去了。这种现象不是一方出现，在势均力敌的情况下往往是双方先后都会出现，甚至几乎是同时出现(如一个球打了很多回合)，这时就看谁能再坚持一下，胜利往往存在于再坚持一下之中。那么靠什么去坚持，就要靠顽强的意志品质和坚定的信念。即使不在比赛中，这项活动也需要较强的意志，否则你将不会很好地完成该项练习，使练习中应该产生的愉悦、趣味及锻炼价值荡然无存。 3、陶冶心理 羽毛球活动包括对对方战术意图的揣摩，对各种战机的把握，对自己运用什么战术的选择等智力因素，因此经常从事该项运动可以使人思维敏捷。同时，由于比赛的紧张、竞争的激烈，使练习者的心理素质得到很好的的锻炼，在竞争中，强化进取精神，使人的智、勇、技在竞争与对抗中得到升华。经此磨炼，能够做到临危不乱，泰然处之，既增长了智慧又陶冶了心理，不仅能在羽毛球活动中应付自如，而且能以良好的形态，正确的人生观去面对事业、家庭、荣辱等。 3、列举出你所学专项运动中的六种以上裁判规则。 单打 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则12.1和12.2的规定站位。 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。
#####职业学院公共体育课 选项教学实施方案 教育部关于印发《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的通知（教体艺）【2002】13号文规定：“根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别和班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需求”。根据《新纲要》的精神，结合我院现有的体育场地条件，建议体育课进行改革，现将具体实施方案报告如下： 一、课程性质 中共河南省委、河南省人民政府关于贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（豫发【2007】30号）的实施意见中明确提出：“认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一”；结合教育部《关于加强高职高专教育人才培养工作意见》的要求：“培养拥护党的基本路线，适应生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、体、美等方面全面发展的高等技术应用型专门人才”。所以，公共体育课是高等职业教育的重要组成部分，其作用是实现高职阶段体育教学的四个目标。1、培养学生的体育意识，2、满足学生的体育兴趣与爱好，促进学生个性发展，3、掌握1—2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯，4、增强学生职业身体素质，强健体魄，胜任未来岗位。综合上述，公共体育课程就是完成高等职业教育的培养目标和任务而设置的必修课程。对培养学生的体育健康意识、增强学生的体质、提高学生的健康水平、发展学生个性，具备从事职业活动的体能和适应能力、全面推进人文素质教育、促进学生全面发展起着不可替代的作用。 二、体育课程设置及要求 （一）《新纲要》规定：学生在校期间必须修满4个学期共计144学时的体育必修课程。第一、二、三、四学期每学期18周，每周2学时。学生每学年选修一项内容。学生获得体育课程合格并达到基本要求是学生毕业、获得毕业证必要条件之一。
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
公共体育课考试要求与内容 第一部分、考试的具体要求 一、学生的体育课成绩要有两部分组成，一是学生行为成绩，二是技能考试成绩，在成绩单上要有明确的显示。 二、技能考试要实行教、考分离，如果是分班上课的老师，在原有基础上相互对换进行考试；不分班的老师，自由结合，对换考试。考试时老师们要相互统一考试的要求和标准，力争客观公正的评价学生的学习成绩。 三、要严格考试纪律，不降低考试标准和要求，不打人情分，对于学习不努力、上课不认真、缺勤、成绩不过关的学生，要严格把关，体育课成绩定为不及格。以改善学生对体育课的认识和强化他们体育运动的积极性。 第二部分、学生学习行为成绩评价标准（共40分） 一、出勤状况 1、本学期每迟到、早退一次扣5分，累计达四次者，学生学习行为成绩为0分。 2、本学期每旷课一次扣10分，累计达二次者，学生学习行为成绩为0分。 3、本学期中体育课缺席（含事假、病假）次数占实际总授课时数的三分之一者，学生学习行为成绩为0分。 4、没有上述行为者，体育课学生学习行为成绩不扣分。 二、课堂学习的态度、遵守纪律情况（总分20分） 1、优秀：（20-18分） 学习态度端正，目的明确，练习主动积极，能吃苦耐劳，遵守课堂纪律，尊敬师长、善于与他人合作，学习效果十分显著。 2、良好：（17-14分） 学习态度端正，目的明确，练习较为主动积极，较能吃苦耐劳，遵守课堂纪律，尊敬师长、能与他人合作，学习效果显著。 3、一般：（13-8分） 学习态度一般，能按照要求完成练习，但不够主动积极，不太能吃苦耐劳，遵守课堂纪律，尊敬师长、与他人合作能力一般，学习效果一般。 4、不好：（7-0分） 学习态度不够端正，目的不明确，练习不积极，不服从指挥或不遵守课堂纪律，不尊敬师长、不能与他人合作，学习效果差。 三、学习的进步程度 1、十分显著：（20-16分）
南昌大学公共体育课16-17-1学期2016级体育基础课理论试题一、填空题：每空2分，共计10分 南昌大学公共体育课是每个学生的必修课程，考核内容包括十六式太极拳、男子两分钟女子一分半钟跳绳、男子１０００米女子８００米、立定跳远、 校园长跑、理论考试、平时考勤。校园长跑占课程总成绩的２０分，评分依据为该学期完成长跑的有效次数，学生在20分钟内完成规定距离（男２０００米、女１６００米）视为一次有效锻炼。本学期校园长跑满分次数为２０次，低于１０次本学期体育课成绩最高记59分。 二、判断题每题3分，共计15分 1、学生必须在学校规定的3个场地——前湖校区北田径场（3号门旁）、前湖校区天健园田径场、前湖校区医学院田径场才能有效记录校园长跑成绩，在其他区域无法记录。（√） 2、校园长跑需在30分钟内完成男子一千米（女子八百米），超过时间则计入无效成绩。（×） 3、校园长跑在一天内最多只能计入一次有效成绩。（√） 4、通过手机下载的阳光体育服务平台APP可以查询到自己的校园长跑成绩。（√） 5、校园长跑只需在大一新生第一个学期完成即可，大一下学期之后不需再进行校园长跑。（×） 三、简答题每题15分共计45分 1、运动损伤的RICE原则 RICE原则是运动损伤后要尽快遵守的康复原则的英文首字缩写的组合，它可以把疼痛、肿胀、和发炎的程度降低到最低，缩短恢复的时间。 休息（R）：不要总是去触动受伤部位，看看是否有好转，休息几天，让受伤部位有一个自然恢复的过程。 冰敷（I）：用毛巾包住碎冰（不要用冰块），在受伤部位不断的压揉，让受伤的部位形成保护膜。 压迫（C）：用绷带捆绑受伤部位，将冰袋固定在受伤的部位。 抬高（E）：将受伤的部位抬高于心脏部位，降低血循环速度。
【沈阳体育学院排名】沈阳体育学院特色专业-沈阳体育学院录取分数 线 1953年，中央体委与东北人民政府根据中央人民政府在各大区兴建体育学院的发展计划，成立了由东北文委、东北教育局、东北体委联合组成的东北体育学院筹备委员会，共同筹建沈阳体育学院前身东北体育学院。筹备委员会主任和东北体育学院第一任院长由时任东北人民政府教育部部长、东北体委主任、著名教育家车向忱同志兼任。1954年9月15日，学院第一批新生入学，东北体育学院正式成立，隶属中央体委。1956年2月24日，根据高教部的通知，学院改称为现名。2001年6月学院划转地方，由中央和地方共建。建院以来，学院为国家培养了18265名各级各类体育人才。学院目前占地24万平方米，现有教职工706人，其中教师358人，博士和在读博士35人，硕士和在读硕士102人，有教授31人，副教授125人。各级各类在籍学生10629人，其中全日制在校本科生5471人，研究生253人，中专生421人,留学生47人，成人教育本专科学生3277人。学院设有6个本科系、研究生部、成人教育部和竞技体校、附属中专体校两所体育学校；体育教育、运动训练、民族传统体育、社会体育、市场营销（体育市场营销方向）、运动人体科学、表演（体育艺术表演方向）、英语（体育英语方向）、公共事业管理（体育管理方向）、新闻学（体育新闻传播方向）、旅游管理（体育旅游方向）等11个专业具有学士学位授予权；体育人文社会学、运动人体科学、体育训练学3个专业具有硕士学位授予权；学校体育学为国家体育总局重点学科，冰雪项目为国家体育总局重点项目。学院承担着国家体育总局自由式滑雪、U型场地单板技巧项目参加亚冬会、冬奥会比赛代表队的组建、管理和训练工作，承担辽宁省拳击、蹦床、跆拳道、棒球、短道速滑、速度滑冰等六个项目的训练工作。学院以冬季项目为特色纳入国家体育运动训练布局之中。附属竞技体校建校20多年来，坚持“亦读亦训，科学训练”的办学方针，在国内外重大比赛中取得了优异的成绩，共夺得世界三大赛金牌31枚，亚运会、洲际比赛金牌25枚，全运会金牌42枚，全国比赛金牌504枚；向国家输送优秀运动员200多人，培养国际运动健将19人，运动健将120人。在第十八届冬奥会上，竞技体校学生徐囡囡取得女子自由式滑雪空中技巧银牌，实现了我国冬奥史雪上项目奖牌零的突破。
体育新课标测试题——附答案
体育新课标测试题 一、填空题（1×20） 1、学校体育要贯彻（健康）第一的指导思想。 2、新课程理念要以（学生）发展为中心。 3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣），培养终身体育意识。 4、新课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级管理。 5、运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 6、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（每一个学生）受益。 7、评价一个人的健康状况要从（身体）、（心理）、（社会适应）等三方面去评价。 8、体育教师的专业素质评价，应包括对教师（职业道德、教学能力、教育科研能力）三方面的考核评价。 9、运动参与是学生发展体能、（获得运动技能）、（提高健康水平）、形成乐观
开朗的生活态度的重要途径。 10、体育锻炼准备与整理活动的原则应遵循（循序渐进原则全面锻炼原则经常性锻炼原则）、区别对待的原则。 二、简答题 第一题、新课程划分五个学习领域目标分别是什么1、运动参与2、运动技能3、身体健康4、心理健康5、社会适应 第二题新课程价值主要体现在哪四个方面？1、增进身体健康2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力4、获得体育与健康知识技能 第三题新课程的性质是什么？体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。 第四题体育与健康课程标准的基本理念是什么 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 三、问答题
成都大学公共体育课理论作业（金牛）2013-2014学年第二学期 参考答案 一、简述我校公共体育课的注意事项和安全要求？该课程对考勤和考核的要求？ 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。 2、上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后 师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告， 说明原因，经教师允许后进入班级。 3、上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、 凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。 4、每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课3节及 以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。 5、上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指 挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。 二、为什么在运动前要做好充分的热身活动？ 在体育锻炼前做些简单的四肢运动，对安全有效地锻炼身体大有好处。因为在寒冷的冬季，人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性或伸展性明显降低，全身关节的灵活性也较夏秋季节差得多。如果在锻炼前不做热身运动，则容易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，致使锻炼不能正常进行。锻炼前，身体各部位、各系统的有关区域都处于安静和抑制状态，热身运动就是使人体各部位、各系统，从静止、抑制状态逐步过渡到兴奋、紧张状态，从而为身体承受锻炼时的最大负荷做好准备。 三、简述本学期太极拳所学招式名称，并按顺序默写。 云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势 四、夏季进行体育锻炼应注意哪些事项?结合自己的体育课,谈谈你的认识和体会 1、做好跑前准备。 2、掌握正确的方法速度较慢，适于大多数人和初学者，平时健身很 适宜。3、长跑的呼吸很重要4、跑后的活动和放松。 认识体会： 长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，有利于防病治病，对心血管系统高高血脂症、
第一章绪论 一、判断题（请在正确命题前括号中打“√”，错误命题前括号中打“×”。每小题1分，共10分） （√）1．卢梭是体育课堂教学和体育班级授课制的创始人，基本形成了当时欧洲体育教学的框架。 （√）2．中国成立后的体育教学理论研究，在总结过去的基础上主要是向苏联学习，在这种学习和借鉴的促进下，体育教学理论研究步入了快速发展的时期。 （√）3．20世纪前期，由于现代教育思想和理论研究的成果向体育教学领域渗透，加之国外体育教学思想、理论和方法的不断传入，中国体育教学的问题引起人们关注，许多教育工作者和青年学者都积极探讨或研究这一问题。 （√）4. 德国体育教育家古兹姆斯发表了许多关于体育教学的文章并出版了体育的教材，拉开了体育教学理论研究的序幕，对后来体育教学理论的研究与实践产生了重要的影响。 （√）5.“怎样实现最好的体育教学？”，这是体育教学方法的问题。二．单项选择题（在每小题的四个备选答案中，选出一个正确的答案，并将其号码写在题前的括号内。每小题2分，共20分） （B）1．春秋战国时期，教育家孔子创建的“礼、乐、射、御、书、树”六艺，其中含有体育教学的成分。 A、礼、乐、射 B、乐、射、御 C、御、书、树 D、射、御、书
三、填空题：（每空1分，共14分） 1．第一个提出“教学论”概念的是德国人拉特克。第二个提出教学论的人是捷克的夸美纽斯。 2．近代的国外学校教育，由于受到夸美纽斯、洛克、卢梭、古兹姆斯和裴斯泰洛齐等自然主义和实用主义教育思想的影响，普遍重视学生的身体发展和体育锻炼。 3. 1903年清政府颁布了《奏定学堂章程》规定了体育课程的必修地位。 4. 体育教学的基本因素由学生、教师、教学目标、教学内容、教学过程、教学环境、教学方法、教学评价等组成。 1. 体育教学论的发展，主要源泉是体育教学实践，同时教育学和教学论的研究也给与了重大的影响。 2. 孔子“六艺”中的“乐”、“射”、“御”是中国古代体育教学的雏形 3. 国外体育教学的雏形表现在：柏拉图提倡学生应进入体操学校学习；亚里士多德认为教育的先后顺序应该是体育→德育→智育→美育。 4. 夸美纽斯和洛克时期，学校体育是在课余和休假期进行。 6. 古兹姆斯拉开了体育教学理论研究的序幕，他对体操内容的进行分类，产生了深远影响。 7.《奏定学堂章程》规定了体育课程的必修地位，是国内首次以法规形式确定了体育课在学校课程中的地位，也是我国近代体育教学的真正起步。 8. 在教学活动中，教师、学生、教材以及教学环境等因素之间交互作用与联系，构成了一系列错综复杂的教学关系，其中教与学的关系是教学活动中最根本的关系。 9. 教学应该是教授和学习的统一体，是教师和学生的共同活动，这两种共同活动是建立在“教授主旨是促使学习的活动”和“教授的证据在于学习”的理论上。