吃什么能使精子成活率高
吃什么能使精子成活率高？
想要持久有力壮阳男人多吃鱼
想要持久有力，精氨酸必不可少。它可以帮助放松血管，使得男人下体血量充足。许多含欧米伽-3脂肪酸的食物同样含有精氨酸。比如海产品、核桃、芝麻。而且欧米伽-3脂肪酸可以促进精氨酸的吸收。
精子更健康，多吃绿色蔬菜
吃什么能使精子成活率高
如果你不想让精子成活率低、精子畸形、变异，那么多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质吧，医学上有介绍，蛋白锌、蛋白硒和蛋白质不足的男性，精子不健康的几率会增加20%。精子成活率会降低30%-40%。这几个物质是男性精子质量提升的必要物质，需要及时补充。医学上有介绍，精子质量差患者可服用三个月的育之缘片，通过育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进生精功能，增强免疫力。
多叶的绿色蔬菜，如菠菜和豆类都含有叶酸。研究者表示，每天摄入700微克叶酸，就能为精子提供额外的保护。
吃什么能使精子成活率高？性欲更强，多吃坚果
矿物质锌可以促进睾酮的分泌，增加人的性欲。此外，研究还发现，锌在预防前列腺癌方面也有一定作用。龙虾是含锌最多的食物，花生、腰果中含量也很多。
五大因素影响精子质量 作者：御药行用药：对精子有直接不良的影响 健康的身体是产生健康精子的前提。如果身体患有疾病很可能就会对精子产生过程中产生不良影响。比如性传播疾病不仅会造成生殖系统炎症损害和结构改变，有的还会影响生殖细胞的形成，诱发基因突变、精子畸形等情况。另外，药物在治疗疾病的同时也对孕育发生一些不良影响，有的药物对精子有直接不良的影响，因此处于生育期的男性最好避免滥用药物。 长期吸烟：畸形精子数量多 吸烟、熬夜、喝酒……这些不良生活习惯不可避免地会对精子的质量产生影响。就拿吸烟来说，长期吸烟的男性，畸形精子的数量就越多，同时降低精子的存活率；而长期酒精地浸染，也会带来不少“次品”精子。 饮食：有毒物导致少精、弱精 日常饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中，所含有的有毒物质及反式脂肪酸等等都会对精子质量产生影响，导致少精、弱精的发生。同时，需要谨慎的是食物安全问题，食物上残留的重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。因此，蔬菜水果要尽量洗干净，避免农药化肥的影响等。周兴表示，想要质量好的精子，首先要规律饮食，适当地可以吃高热量、高蛋白，低脂肪的食物。还要补充新鲜的蔬菜水果等。 辐射：裤兜里的手机谋杀精子 电子产品在生活中的应用越来越频繁，当我们被电子产品所包围时候，就要警惕身体所受到的电磁辐射的影响，特别是对于脆弱的精子来说，一部经常揣在裤兜里无限接近精子安身之所的手机，很可能就会对健康精子的产生带来影响。因此，有造人计划的男性，最好减少与电磁辐射接触的时间。 温度：泡温泉破坏精子生长环境 阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。 周兴表示，精子产生的整个周期大约是三个月左右，如果在这期间发生了可能影响精子质量的事情，就要再等三个月的周期。所以，想做爸爸的男性如果担心精子质量问题，可以到医院做精液质量分析。 建议： 男人的黄金生育年龄是25-40岁 周兴表示，从优生的角度来看，男性也是有黄金生育年龄的。一般来说，25到40岁是男性比较理想的生育年龄。由于在这段时期中，男性无论是体力还是精力都比较充沛，身体健康的男性精子在这段时间质量会达到巅峰。另外，在这个年龄段男性除了拥有身体的内部优势之外，也有其他的外部优势，如事业有成、经济稳定，丰富的生活阅历，成熟的心理准备等，为准备进入爸爸的角色做足了铺垫。
多吃6种食物提高精子质量 健康时报2013.8.17. 【导读】精子存活率低也就是弱精症，是导致男性不孕不育的重要原因之一。精子对于女性怀孕是有很重要的影响的，并且，精子质量的好坏对宝宝的质量产生直接的影响。下面为为您指导有关精子存活率低的问题。 一、精子成活率多少属于正常 精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，如果精子成活率过低，就对生育会有直接的影响。那么精子的成活率多少为正常呢？排精后1小时内，有活力精子应在60%-70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。 二、导致精子存活率低的因素 1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱； 2、精液量少； 3、精浆异常，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，使精子凝集或制动，从而失去了活力。 三、精子存活率可靠饮食调理 1、饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。 2、一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌，或者是精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少。导致了少精。应该适当补锌治疗。 3、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
第11卷 第12期中华男科学杂志Vol.11 No.12 2005年12月Nati onal Journal of Andr ol ogy Dec.2005 ?论著?卵细胞胞质内单精子注射对 体外受精能力缺陷的改善 蔡令波,冯 婷,陈 娟,钱 云,刘嘉茵,张 燕 (南京医科大学第一附属医院生殖医学中心,江苏南京210029) 摘要: 目的:评价前一周期行体外受精(I V F)失败和受精率低后,改行卵细胞胞质内单精子注射(I CSI)的受精效果。 方法:行I CSI治疗的113例患者136周期分为两组:因严重少弱精子症而行I CSI的106个周期(组1);因前次常规I V F受精失败或受精率低于20%而改行I CSI的30个周期(组2)。比较两组间卵母细胞的正常受精率、优质胚胎率和妊娠率的差异,并对第2组受精率的分布进行分析,以了解改行I CSI后受精效果的改善情况。 结果:改行I CSI后,两组的正常受精率和优质胚胎率差异均无显著性(70.49%vs72.02%;38.28%vs38.81%)(P> 0.05)。两组的临床妊娠率分别为40.57%和40.00%,差异也无显著性(P>0.05)。改行I CSI后,大部分周期 (70.00%,21/30)的受精率都在50%以上,平均受精率为79.79%,受精效果得到明显改善。 结论:I V F受精失败 和受精率低可以通过行I CSI而获得较好结局。 关键词:不育;体外受精;受精率低;受精失败;卵细胞胞质内单精子注射 中图分类号:R711.6 文献标识码:A 文章编号:100923951(2005)1220895203 I ntracytoplas m ic Sperm I njection Can I m prove the Fertilization L i m itation Followi n g in vitro Fertilization duri n g Previous Cycles CA IL ing2bo,FENG Ting,CHEN Juan,Q I A N Yun,L I U J ia2yin,ZHANG Yan Repr oductiveM edicine Center,the Fir st Affiliated Hospital of N anjing M edical Univer sity,N anjing,J iangsu210029,China Correspondence to:Q I AN Yun,E2m a il:qianyun@nj m https://www.doczj.com/doc/bc9204873.html, Abstract: O bjective:T o evaluate whether or not intracyt op las m ic s per m injecti on(I CSI)can i m p r ove p revi ous fertilizati on li m itati on on conventi onal in vitro fertilizati on(I V F). M ethods:One hundred and thirty2six comp leted cycles in113patients with I CSI treat2 ment were gr ouped.Gr oup1was106cycles perfor m I CSI because of male fact or,and gr oup2was other30cycles with the hist ory of fertilizati on failure and fertilizati on rate<20%on conventi onal I V F,als o asse mbling the cycles in gr oup2according t o the fertilizati on rate. R esu lts:There was no significant difference bet w een t w o gr oup s in the rates of nor mal fertilizati on(70.49%vs72.02%),good quality e mbryos(38.28%vs38.81%),and clinical p regnancy(40.57%vs40.00%)(P>0.05).The fertilizati on rate of a maj ori2 ty of cycles(70.00%,21/30)in gr oup2was higher than50%,and the mean of fertilizati on rates was79.79%. C onclusion:I CSI can i m p r ove the fertilizati on li m itati on f oll owing I V F during p revi ous cycles,and the fertilizati on rates was si m ilar t o those treated I CSI because of male fact or. N a tl J A ndrol,2005,11(12):8952896,899 Key words:in vitro fertilizati on;l ow fertilizati on rate;fertilizati on failure;intracyt op las m ic s per m injecti on 在实施常规体外受精(I V F)治疗的周期中,5%～10%的患者会出现受精率低于20%或完全不受精的情况。对于这些患者,临床上一般会在下一个周期采用卵细胞胞质内单精子注射(I CSI)技术进行 ? 5 9 8 ? 收稿日期:2005204202;修回日期:2005208225 基金项目:江苏省科技厅社会发展基金(BS2003045),江苏省卫生厅生殖医学135重点学科基金作者简介:蔡令波(19762),男,山东梁山县人,实习研究员,硕士,从事生殖医学研究。 通讯作者:钱 云,E2mail:qianyun@nj m https://www.doczj.com/doc/bc9204873.html,
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 疲劳会影响精子的质量吗 导语：相信针对很多夫妻来说，能生一个健康的宝宝是让他们最开心的事情。同时也能让他们的血脉得到很好的延续，这样也会让他们在生活中获得更多的 相信针对很多夫妻来说，能生一个健康的宝宝是让他们最开心的事情。同时也能让他们的血脉得到很好的延续，这样也会让他们在生活中获得更多的快乐。而强大的工作压力也会让他们得不到合理的休息。这种疲惫的状态就会影响他们的生育能力，因此疲劳会影响精子质量吗？接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。 1、拒绝烟酒的未准爸爸据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。 2、远离高温环境的未准爸爸精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。 3、身材适中的未准爸爸男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。 4、不纵欲的未准爸爸性生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
圆头精子的确诊和受精能力的探讨 摘要目的:探讨圆头精子的确诊方法和受精能力。方法:采用改良巴氏染色和透射电镜确诊一例圆头精子症患者,女方促排卵后行卵细胞浆内单精子注射(intracytoplasmic sperm injection,ICSI)。结果:女方共获卵20颗,其中19颗为MII 卵,行圆头精子ICSI后共4颗正常受精并卵裂,其余均未受精和卵裂,受精率仅为21.1%,卵裂率为100%。结论:改良巴氏染色是一种简单易行的圆头精子诊断方法;尽管受精率较低,ICSI仍不失为一种有效的治疗圆头精子症患者不育问题的有效方法。 关键词圆头精子;改良巴氏染色;透射电镜;卵细胞浆内单精子注射;受精;卵裂 圆头精子(Globozoospermia, round-headed sperm,acrosomeless sperm)是一种少见的畸形精子,发病率小于0.1%[1],以圆头、无顶体为根本特征,目前多以个例来报道[2][3]。由于普通光学显微镜难以识别精子的顶体,再加上目前多数生殖中心并未将精子形态学染色列入常规检查项目,因此圆头精子存在严重的漏诊现象。另外,由于缺乏顶体和顶体酶,圆头精子无法穿透卵子透明带,因此自然状态下缺乏受精能力,临床表现为原发不育,必须借助ICSI技术才有望生育遗传学后代,但存在显微注射后低受精率、低卵裂率的缺陷。本文借助就诊于我院的1例圆头精子症患者来探讨圆头精子的诊断和受精能力。 1材料和方法 患者,男,32岁,因再婚后不育1年余就诊于我院生殖中心门诊。患者与前妻也无生育。否认隐睾、腮腺炎及生殖器外伤、性功能障碍和性病史,父母非近亲结婚。否认三代以内家庭成员中有不孕不育病史。现任妻子年龄31岁,月经周期规则,未行输卵管造影。 该患者男性第二性征发育正常,睾丸体积正常,附睾输精管均未及异常,未触及精索静脉曲张,激素水平在正常范围。 禁欲3～7天手淫法取精,普通光镜下采用计算机辅助分析系统(computer-assisted sperm analysis,CASA)检测其常规参数:灰白色;体积4.0ml;PH 值7.2;粘稠度正常;液化时间20min;密度:22.39×106/ml;活动力a级:6.4%,b 级:29.8%,c级:4.2%,d级:59.6%。改良巴氏染色[4]检测其形态学特征,油镜下镜检200个精子,均为圆头精子(见图1),透射电镜(JEM-1200EX, JEOL, 日本)亦显示精子缺乏顶体(见图2),遂进一步确诊该患者为100%圆头精子。
精子发生过程中几个重要基因的研究进展 发表时间：2012-03-19T16:47:41.217Z 来源：《中外健康文摘》2012年第2期供稿作者：高岭1 常娅莉2 李何3 [导读] 由于生精细胞的发育需要严格的特殊环境，缺少体外培养模型，长期制约着精子发生分子机理的研究。 高岭1 常娅莉2 李何3 （1河南郑州市第六人民医院 450000） （2河南郑州市儿童医院 450053;3河南信阳职业技术学院化学工程系 464000） 【中图分类号】R36【文献标识码】A【文章编号】1672-5085（2012）2-0085-02 【摘要】人类不育影响着大约10%-15%的夫妇。不育的原因夫妇双方各占一半。男性不育的病因很多，其中一部分原因尚不明了。人类的研究初步表明，有2000个以上的基因参与了生精过程。而鉴定精子发生的关键基因以及阐明其功能又是研究精子发生分之机制的核心任务。本文简述了与精子发生相关的年几个关键基因的研究新进展。 【关键词】精子发生沙文基因热休克蛋白干细胞因子 哺乳类动物的精子发生是一个复杂的细胞分化过程，可分为三个阶段：有丝分裂期、减数分裂期和精子形成期。然而这个过程又受许多特异分子及细胞间作用的严格调节，雄性哺乳类个体大致从内源性、相互性、外源性三个层次对这一过程的基因表达进行调控[1]。生精细胞内源性机制调控不同的基因按严格的时间、空间特定表达，以保证精子发生中的关键事件，如减数分裂、精子变态等特异性活动能正常进行。在精子发生过程中有许多睾丸特异性的基因表达，Eddy将之统称为“沙文基因”(Chauvinist genes)[2]。这些基因具有生精细胞特异性，有的仅仅为生精细胞特异表达，还有的基因是表达特异转录本的基因。这些基因从多个层次对精子发生过程进行调控，最终造就了高度特异的雄性配子。 1 干细胞因子(stem cell factor,SCF)/c-kit系统 干细胞因子(Stem celf actor,SCF)及其受体原癌基因蛋白质(C-kit)之间相互作用对原始生殖细胞迁徙、存活和粘连及其他阶段生殖细胞增殖、分化、减数分裂和细胞凋亡有重要的旁分泌调控作用。大量资料表明，SCF/c-kit系统在原始生殖细胞(Primordial germ cells,PGCs)和其他阶段生殖细胞正常发育中起重要作用人干细胞因子(hSCF)的编码基因外显子6和7编码的穿膜区N端部分有两个酶切位点，这两个位点在转录时经不同拼接，产生2种不同的SCF，即SCFs(可溶型)和SCFm(膜结合型)，分别具有不同信号传导途径和生物学功能[3]。C-kit是一种原癌基因，其表达产物是细胞膜上酪氨酸激酶受体，由975个氨基酸组成，分为膜外区、跨膜区和胞质内区。其膜外区有5个免疫球蛋白(Ig)样结构域，可与SCF特异结合，并引起受体的二聚化及信号转导，从而发挥干细胞因子的生物学功能另外，SCF/c-kit对睾丸生精细胞的增殖、分化也有调节作用。在发育成熟后的睾丸中，支持细胞(Sertoli cel1)是唯一一种能产生SCF的细胞[4]。而SCF在支持细胞中表达，还受到生长调节因子和促卵泡激素的调节。在体外培养的支持细胞中发现FSH能刺激SCF的表达[5]。 2 热休克蛋白HSP70(heat-shock protein 70) 热休克蛋白HSP70家族成员是一类70kD大小的ATP依赖性的分子伴侣，能结合到新生的多肽疏水结构域，帮助新生蛋白进行折叠、转运及装配形成复合体。这类蛋白大多在体内稳定表达或者能在热激或其他压力诱导下表达。小鼠生精细胞表达5种HSPTO蛋白，其中3种蛋白在体细胞中也有表达，另外两种蛋白HSP70—2和HSC70T则在生精细胞中特异表达。HSP70—2蛋白在减数分裂细线期和偶线期都有表达，并且在粗线期精母细胞中高表达，而HSC70T则在减数分裂后的精子细胞中表达。 3 cAMP应答元件调节因子(cAMP response element modulator CREM) CREM在精子发生中特别是减数分裂后阶段发挥至关重要的作用。CREM是cAMP应答元件结合蛋白(cAMP response element binding protein,CREB)的家族成员，其在睾丸组织内的表达比其他组织高100倍[6]。CREM通过识别并结合到靶基因的CRE上，对靶基因进行转录调。 4 TATA结合蛋白(TATA-binding protein，TBP)及TBP相似因子(TLF) 在男性生殖细胞中，基因转录除受到如CREM等激活蛋白的调控，同样还需要相应的转录起始复合物结合到基因的转录起始位点。在精子发生过程中，许多基因启动子区都带有TATA序列，TBP作为转录因子复合物的一员，与TATA-box特异性结合，激活这些基因的转录。研究发现，TBP的表达在圆形精子期有明显的上调，这一时期基因开始大量转录研究表明，TLF在睾丸中的表达相对于其他组织要高很多，并且TLF缺失的小鼠单倍体精细胞凋亡数明显增加、顶体异常、异染色质中心断裂以及睾丸特异性基因的异常表达，最终导致不育[7,8]。 5 结语 由于生精细胞的发育需要严格的特殊环境，缺少体外培养模型，长期制约着精子发生分子机理的研究。但近年来随着分子生物学技术的快速进展，使得对精子发生相关基因的认识取得了很大的进步。减除杂交、差异显示技术的应用获得了许多与精子发生及成熟相关的基因[9,10]。转基因小鼠及基因敲除小鼠模型的建立鉴定出了许多调节精子发生的基因，促进了对精子发生分子机理的认识。近来发展起来的基因芯片技术可以高通量地研究基因表达特征及大规模快速克隆新基因。RNA干扰技术的建立是研究基因功能快速有效的方法法。有理由相信，随着分子生物学实验技术的不断发展和实验模型的建立，与精子发生相关的重要基因的将不断被发掘，对其深度的研究也将大大加强。 参考文献 [1]Eddy EM.Male germ cell gene expression. Recent Progress in Horm one Research,2002,57(1):103-128. [2]Eddy EM.Chauvinist genes of male germ cells:gene expression during mouse spem mtogenesis.Reprod Fertil Dev,1995,7(4):695-704. [3]Anderson DM,Lyman SD,Daird A,et a1.Molecular cloning of mast cell growth factor,a hematopoietin that is active in both menbranebound and soluble form s.Cell,1990,63,235-243. [4]李泽延,桂耀庭,蔡志明.精子发生中几个关键基因的研究进展.国际泌尿系统杂志,2006,26(2):240-244. [5]Yan W, Linderborg J, Suominen J, et a1. Stage specific regulation of stem cell factor gene expression in the rat seminiferous epithelium. Endocrinology, 1999, 140: 1499-1504. [6]Krausz C, Sassone-Corsi P. Genetic control of sperm iogenesis: insights from the CREM gene and implications for human infertility.
精子与卵子受精过程 准爸爸的精子和准妈妈的卵子相遇，结合在一起形成了受精卵，一个新生命从这里开始。在未来的几个月，胎宝宝就开始在子宫内发育了。那么精子与卵子受精过程是什么样子呢？和妈网编辑一起来了解一下。 1、一次性交会有3亿精子进入阴道 精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4-6小时，一般1-1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，经过形态、生理、生化的改变，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。 2、精子与卵子结合的奇妙瞬间 进入了女性的阴道后，精子们立即就开始了长时间的游泳，从阴道游到子宫的入口。顺利通过关卡”的精子大约是射精时的千分之一。这以后，他们以每分钟2-3毫米的速度往前游，这时，落后的精子是数之不尽的：有些体力不济的中途歇气了；有些没有干劲的早就放弃了；还有些在原地打转；有的则走错了方向。坚持到最后、一直游泳着的精子，数目还不到200。 3、精子与卵子相结合 精子在女性输卵管内能生存1-3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，这时一群精子包围卵子，获能后的精子其头部分泌顶体酶，以溶解卵子周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子开通道路，最终只有一条精子进入卵子，精子完全进入卵子体内以后，通过核的融合，使父、母各23条染色体结合成为46条（23对）染色体，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。这是一个新生命的开始。 受精卵在受精后24小时即进行细胞分裂。受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，通过输卵管的蠕动，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3-4天后到达宫腔。 4、受精后8天，胚牙嵌入子宫内膜 3-4天后到达宫腔时已发育成为一个具有12-16个细胞的实心细胞团，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂，体积增大，出现腔隙及细胞液。此时的受精卵称为囊胚或胚泡。大约在受精后6-8天胚泡的透明带消失而进入子宫内膜，这个过程，即孕卵植入，叫做着床或种植。此过程大约需要4-5天。孕卵着床的部位多在子宫腔上部的后壁，其次为前壁，偶见于侧壁。当受精卵在子宫着床时你可能会有些感觉，就是轻微的出血现象。 5、胚胎逐渐发育成胎儿 胚泡着床后其细胞继续进行分化，形成三个胚层：外胚层、中胚层及内胚层，并相应地在不同的孕周发育成为胎儿的各个组织及器官。外胚层主要分化成神经系统、皮肤表皮及毛发等；中胚层主要分化为肌肉、骨骼、血液系统、循环系统及泌尿生殖系统的大部分；内胚层主要分化为消化系统、呼吸系统的上皮组织及有关腺体等。停经5-8周，受精卵发育为胚胎，9周以后发育成为胎儿。胎盘等胎儿的附属物则一部分来自于胚泡细胞的分化，一部分来自母体细胞的分化，由此两部分形成。
精子形态与精子活力活率的关系 【摘要】目的：探讨精子形态与精子活力、活率的关系。方法：应用精子质量自动检测系统（CASA）进行精子活力、活率分析，采用精子形态检测系统下人工修正方法分析精子形态。结果：活力异常组形态正常精子百分率低于活力正常组，两组比较差异有显著性（P＜0.05）；活率异常组形态正常精子百分比亦明显低于活率正常组（P＜0.05）。结论：精子形态与精子活力、活率有密切关系。 【关键词】精子；精子形态；精子活力；活率 精子形态（strict criteria）是评价男性生育力一个重要参数，随着男性学的发展而日益受到临床的重视。目前，许多资料显示精子形态是体外授精主要预测参数，形态正常精子比例高低可脂解影响受孕[1]。精子运动能力也是评价受精能力重要参数之一，快速运动精子所占比例与受精能力、受精率密切相关[2]。 本文探讨了精子形态与精子活力、活率及密度的关系，旨在从精子形态方面为临床评价男性生育力提供实验依据。现报道如下： 1 研究方法 1.1 研究对象：386例男性不育患者均来自遵义医学院生殖中心男科实验室，年龄21～46岁，婚后正常性生活2年以上不育，无外伤及遗传性疾病家族史，体检未发现明显睾丸、附睾及输精管异常。 1.2 精液标本收集：禁欲3～7 d后手淫取精液于干燥消毒量杯内，置37℃水浴箱内液化。进行精子形态分析，精子活力、活率及精子密度检测。 1.3 精子活力检测：采用国产WLJY-9000型伟力彩色精子质量检测系统进行精子活力分析。以a+b级活力50％分为活力正常组和活力异常组。 1.4 精子活率测定：采用伊红－Y染色法分析精子活率。按精子活率50％将精子分为活率正常组和活率异常组。 1.5 精子形态分析：每份标本分别采用国产WLJY-9000型彩色精子形态检测系统下人工修正方法进行精子形态分析。按WHO规定的标准分为形态正常精子和形态异常精子。形态异常精子中包括大头精子、小头精子、锥形头精子、犁形头精子、无定形头精子、空泡样头精子、双头精子、颈部和中段缺陷精子、尾部缺陷精子。
男人血精会严重影响精子质量 许多人对血精现象的不了解，男子见到血精后，往往十分恐惧，以为自己得了什么可怕的疾病，其实血精多在夫妻生活中发生，甚至带血块，出现血精不必过度恐慌。 男人精液带血是病吗？--血精或会影响精子质量 男人精液带血是有炎症吗？专家介绍说，血精常常作为某种疾病的症状表现而出现，为人们所认知，其实血精也是一种疾病，是一种引发男性不育的疾病，即血精症。原因是男性的精液中掺有了血液，影响了男性精液的质量，是精子赖以生存的环境遭到了破坏，精子质量受到影响甚至是出现死亡，所以导致男性不育。 男人精液带血通常由哪些疾病引起 男人精液带血是有炎症吗？血精通常由哪些疾病引起？血精的原因通常有如下情况： 1、如果只是偶然发生的血精，经检查未发现特异改变，也可能是夫妻生活过程中，某些组织因急剧充血和机械性碰撞出现微细小血管破裂出血所致。专家建议对这种一过性血精不必惊慌了，只要暂停房事一二周就能完全恢复。 2、炎症所致的出血多半是时好时坏，如前列腺炎、
精囊炎、尿道炎、附睾炎、精索前列腺结石、尿道膀胱 结石。若血精持续存在并不断加剧，则不能排除肿瘤作 怪的可能性，千万不要麻痹大意延误治疗。 血精一般多见于精囊炎、前列腺炎 男人精液带血是有炎症吗？专家介绍说，一般来说，中青年男性的血精症中多数是由炎症引起。由于精液的 组成成分中除了体积很少的精子之外，主要来自精囊腺，其次是前列腺。从解剖结构上看，连接精囊腺的射精管 开口于后尿道的尿道嵴处，其周围有10－20个前列腺腺管开口。精囊腺、前列腺是互相交通的，炎症很容易从 其中之一向其他两处蔓延。另外，精囊腺壁很薄，一旦 充血后，布满血管的囊壁就很容易出血。所以，血精最 常见的原因首先是精囊炎，其次是前列腺炎及后尿道炎 或后尿道充血等症。
精子的形成过程 精子的形成过程：精子的形成过程是非常复杂的，精子细胞经过精子的形成过程形成成熟的具有活力和受精能力的精子。这一过程中精子细胞不再分裂，而主要是形态和功能上的巨大变化。精子的形成过程中的主要变化有：形成鞭毛(尾部)，使精子具备了活动的能力；形成包含有精子受精时需要的酶的顶体；核蛋白及染色体的凝聚形成精子头部；精子细胞多余胞浆的去除以及将成熟的精子释放至曲细精管管腔。其中有些变化是同步进行的，但为了更好地阐述精子的形成过程，一般将其分为四个时期：高尔基期、顶帽期、顶体期和成熟期。相对应这几期，根据核的形态及鞭毛和顶体的发育又将精子细胞分为6种类型：Sa，Sb1，Sb2，Sc，Sd1，Sd2。 精于细胞靠近曲细精管管腔，呈球形，体积较小，为初级精母细胞的一半大小，但核相对体积较大，呈圆形，位于细胞中央，染色质呈细颗粒状，染色淡。在胞质中可见一系列细胞器，线粒体较少，沿着细胞膜排成一圈，还有中心粒、内质网和高尔基体等。高尔基体是精于细胞中一种活跃的细胞器，它是联系各种细胞器的一个中心环节，在精子形成过程中起重要作用。在精于发育过程中，高尔基体的超微结构有着规律性的变化。 1．高尔基期在高尔基期，Sa型精于细胞的高尔基体先形成几个圆形小泡，称前顶体囊泡，内有致密的颗粒称前顶体颗粒，随后前顶体囊泡融合成一个大的顶体囊泡，与核膜相贴，向一侧扩大，标明精子细胞的头侧．一对中心粒则向另一方向(精于细胞尾部)的细胞表面移动。近侧中心粒贴近核尾端，远侧中心粒将形成鞭毛的轴丝，包括周边的9对和中心的l对微管(后面将详述)。高尔基期的精子细胞相当于Sa型精子细胞，特征是核圆形，位于细胞中央，染色质细颗粒状，染色较浅，有散在的不规则的块状染色质，核的表面有半圆形的顶体囊泡。 2．顶帽期在顶帽期，顶体囊泡变成扁平状，覆盖于精子细胞表面。顶体囊泡扩大并向细胞核两侧延伸形成顶帽。核染色质逐步致密，高尔基体移向精子细胞的尾端。Sb1型精子细胞的核形态略不规则，位于细胞中央。Sb1型精子细胞旋转，使精子细胞的顶帽朝向基底层，而尾部伸向曲细精管的管腔。 3．顶体期在顶体期，顶体帽进一步扩大，顶体物质弥散于整个顶体帽中，顶体帽变成了顶体。细胞核变长并进一步浓缩，由细胞中央移向细胞的头端。与此同时胞浆移向细胞的另一端。胞浆内纵向排列的与发育中的鞭毛平行的微管形成一个圆柱状的鞘，称精子颈部。这一时期，精子尾部也进一步发育，精子颈部与中间段的9根外周致密纤维相融合，这些纤维围绕鞭毛轴丝作同心圆排列，在中段前端，致密纤维最粗，以后随着精于尾部直径变细，外周致密纤维也逐渐变细。中段的外周致密纤维外还有螺旋状排列的线粒体，为精子的运动提供能量。 Sb2型精子细胞的特征是核伸长并向前移动造成核的偏位现象，染色质呈致密均质状，细胞核与胞质膜相接触，与顶体相对的另一极，开始形成颈部与鞭毛。Sc型精子细胞的核进一步伸长、浓缩，核的形状呈梨形，颈部达到最长并围绕着清楚可见的鞭毛。在Sd1型精子细胞，核更加浓缩并变扁，鞭毛更加清晰可见，颈部变得难以辨认。 4．成熟期在精子形成的最后这个阶段，精子细胞部分细胞质脱落，被Sertoli细胞吞噬，在Sertoli细胞内形成球形的胞浆残滴，一小部分胞质仍残留在精子头部与尾部连接处，这部分胞浆残滴在精于释放至曲细精管后进一步的成熟过程中脱去。精子从Sertoli细胞释放出称精子释出，它是精子发生中的一个重要的环节，因为它很易受异常的内分泌环境及外界的影响，如过热、化学物质等都会导致释出精子数的减少。Sd2型精子细胞的鞭毛周围有线粒体环绕，形成中段，核则与Sd1型精子细胞的相似。 精子在男性生殖道中输出的过程中，精子形态上还有微小的变化，但重要的是功能上的
精子形态学分析 正常形态精子百分率是评价精子受精能力的重要指标之一。目前，用于精子形态学分析的染色方法有：改良巴氏染色法、苏木精-伊红（HE）染色法、瑞氏染色法、瑞-吉氏染色法、Diff-Quik染色法和Shorr染色法。 1 涂片的制备 一般用新鲜的液化精液或生理盐水洗涤过的精子悬液进行涂片，通常每份标本涂双份片子，以备染色或操作出问题。载玻片应洁净，可用70%酒精洗涤并干燥后使用；涂片的厚薄应根据精子密度而定，精子密度高者涂片应薄些，而精子密度低者涂片应尽可能厚些。涂片的方法有多种，WHO推荐的方法有拉薄技术和滴管法，拉薄技术即用另一张载玻片的边缘拖拉载玻片上的一滴精液；滴管法即水平持滴管使一滴精液沿载玻片的表面展开。由于精液有一定粘稠度，这两种方法都很难涂成均匀的涂片。可建议用以下方法涂片：用滴管将一滴精液置于载玻片上，然后从液滴中央向周围循环吸净多余的精液，注意滴管的头要平整，滴管与载玻片垂直，缓慢吸去多余的液体。低密度、粘稠的、或充满碎屑的标本，建议先离心去除精浆，沉淀的精子团重新悬浮在适当体积中，以获得尽可能高的密度，但不应超过80×106/ml。正常精子密度且液化良好的精液标本亦可以洗涤后用精子悬液进行涂片，但离心操作对精子形态分析有无影响，尚需要进一步验证。 精子涂片可进行空气干燥并固定。固定程序取决于染色方法。 2 改良巴氏染色法 这是WHO手册推荐的方法。它可以使精子和其他细胞很好地染色，可使精子头部的顶体和顶体后区、胞浆小滴、中段和尾部着色。染液中的俾士麦棕为盐基性染料，伊红、亮绿、橙黄等为酸性染料，能与细胞中具有相反电荷的蛋白质结合，而染成各种不同的颜色，从而能清楚地区分各种细胞成分。以往用巴氏染色法进行染色时，操作步骤繁琐，目前已有改良的单一的巴氏染色液出售，操作非常简单，只需在自然干燥的精子涂片上滴加1~2滴巴氏染液，染15分钟即可。流水冲洗后自然晾干，显微镜油镜下观察精子形态。 3 HE染色 带正电荷的碱性染料苏木素能与细胞核中带负电荷的核酸结合而使核染成紫蓝色，伊红为酸性染料，能与细胞质中具有相反电荷的蛋白质结合，使胞质呈红色。HE染色为医院病理科的常用染色方法，操作比较繁琐，对于可以借助病理科染色的医疗单位可以选用此法对精子进行染色。 4 瑞氏和瑞-吉氏染色法 瑞氏染料是由酸性染料伊红和碱性染料美蓝组成的复合染料，细胞染色后可用于观察内部结构；吉氏染料是由天青、伊红组成的染料，天青对细胞核着色较好，结构显示更清晰。因此，瑞-吉氏染色法比瑞氏染色法效果稍好些，两种染液均可自行配制或购买，操作都比较简单。 ①瑞氏染液：取瑞氏染料0.1 g放入清洁干燥的研钵中，边加少量甲醇边磨至染料完全溶解，加甲醇到60 ml，倒入棕色瓶中，室温下放置1周以后即可用。②Giemsa染液：取Giemsa 染料0.5 g，置于33 ml甘油中，60℃水浴2小时，使其溶解，再加入60℃预热的甲醇33 ml，混匀后置棕色瓶中，室温下放置数周后方能使用（最好放置半年以上）。③30.1 mol/L pH6.9磷酸盐缓冲液：称取NaH2PO4?2H2O 1.4 g、Na2HPO4?12H2O 3.94 g，加蒸馏水至100 ml。染色时，将单独瑞氏染液或瑞氏∶吉氏（10∶1）混合染液滴加于精子涂片上，静置10秒后，滴加等量pH6.9磷酸盐缓冲液，染色10分钟后自来水冲洗，自然干燥，置于油镜下观察。 5 Shorr染色法 精子涂片空气干燥后，用苏木精染色1~2分钟；流水浸洗后置42℃温水中蓝化5分钟（或浸入乙醇铵中蓝化）；Shorr染剂（BDH Shorr粉4 g溶于220 ml 50%温乙醇中，冷却，加入
据2006年9月16日雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。 多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子 的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。 少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。 适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。 向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。 放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。 把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。 多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。 经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。 影响精子活力的几个因素： 一、长期穿紧身牛仔裤 长期穿着这类紧身裤，可以人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚、紧贴，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，而降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响精子生成。由此都有可能造成不育。 从动物发展和进化来看，凡雄性的睾丸都生长在体外，形成一个“冷藏库”，所以，阴囊是温度调节器官，遇冷收缩，遇热舒展，保持最佳适合温度是35.5℃－36℃，一定要比体温低下1℃－1.5℃，这才是精子产生的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高，均可引起精子发生障碍或生精功能低下，以及生精阻滞。还可以使睾丸内雄激素结合蛋白（ABP）的结合能力受到严重干扰，造成精子的生成缺乏营养，使精子数量减少，质量降低，影响生育。 一位专门研究和照顾脊髓受伤、下肢麻痹病人的学者，发现这类病人，不能生育的原因时指出：病人长期坐在轮椅上，阴囊温度要高于正常人很多，睾丸生精功能受到破坏。为了证实，学者进行了试验观察后发现：阴囊温度在坐着时，两腿敞开，要比两腿并拢时低1.6℃；如果能站起来，则又可降低0.5℃。如果穿宽松的内衣裤，又可降低0.5℃，如果把阴囊暴露出来，可降低1.6℃。近而，证实了由于长期坐轮椅导致睾丸温度升高，是引起不育的原因。 二、化纤织品内裤 开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他对“纺织品的类型制品和使用，对精子生成、妊娠及性活动的影响”，进行研究，选择以纯聚酯（化纤）内裤组、半棉半聚酯混纺内裤组、纯棉内裤组，三组进行比较，结果发现：睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯（化纤）内裤
高温对精子质量的影响有多大 男性的蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较低的温度，以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降，而如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。夏天天气很炎热，男性同志们记得在内裤里面放个小型的冰袋（表示冻坏了不负责任）。 1、精子会中暑 男性睾丸的温度在34℃-35.5℃之间，才能产生大量健康的精子。如果睾丸的温度达到36度或高于36度，一定会让精子“中暑”，从而影响精子的质量，甚至造成男性不育，人的正常体温会导致精子中暑，所以蛋蛋才会长在外面，通风降温嘛! 2、温度自动调节器
阴囊中的睾丸是产生精子的地方，附睾是储存精子的地方。如果“储藏室”的温度过高那就“完蛋”了。在正常情况下，阴囊像一个温度调节器，当温度降低时，阴囊皮肤收缩、增厚，使睾丸靠近身体，睾丸周围环境的温度升高。当温度升高时，阴囊皮肤松弛、变薄，睾丸下垂，离开身体，加强散温功能，使睾丸周围环境温度降低 3、精子先生中暑了，后果很严重 如果睾丸周围温度因某种原因异常升高，就可能使睾丸生精功能出现障碍或者睾丸生精上皮细胞发生退化，使精液出现异常。
高温伤害精子，主要表现为精液内精子密度减低，精子活动能力下降，畸形精子增多，严重时甚至会出现无精子症。由于精液质量出现上述这些变化，精液的受精能力便降低了，往往会导致不育症。 夏天如何保护精子成就“爸业” 1、拒绝桑拿 桑拿、蒸气房、热水坐浴以及最近引起报道的汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度，导致睾丸长时间的处于一个高温状态，当睾丸温度长期高于40℃的时候，精子活力会大大降低。如果精子活力低也可以吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等改善一下，但也不意味你可以把坏习惯进行到底。
提高男性精子质量的6大方法 来源：摇篮网 【导读】怎么提高自己的精子质量，做到优生优育——这是不少准备怀孕的未准爸爸们想知道的。但是还是有一些未准爸爸们，不知道如何提高自己的精子质量；小编为您推荐提高男性精子质量的6大方法—— 现实如此严峻：欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区经过对调查数据的统计表明，男性精子质量有所下降。中国学者的研究显示，中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。 工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素，比如汽车尾气、医疗药品、烟酒、噪音、毒品等造成的。未准爸爸们，最好从以下几个方面多关照自己，因为你好TA才会好! 1、给“精子”一个稳固的后方 在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。 当未准爸爸在“前方”“冲锋陷阵”的时候，如果“后方”失守，未免全盘皆输。比如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等（精液检查方法有哪些）。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。 2、别闷坏了你的“种子” 精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会杀死精子，或不利于精子生长，甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育（精子成活率低的原因及治疗）。有关资料统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。 所以，要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。 3、戒除不良嗜好 如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道禁令。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。 饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。 有人检验了120名吸烟时间达1年以上男子的精液，发现每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男性的性功能造成难