“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。
手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。此外，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持室内外清洁。
“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。
“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。
心态调整好：就是要保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。
生活安排好：每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。
饮食调节好：就是要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。
衣服穿得好：就是要注意天气变化，随时增减衣服，积极预防感冒。
健康关注好：就是关注自己和家人的身体，如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、早晚刷牙，食后漱口；
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗
澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书
2、什么情况下应洗手?
(1) 饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?
30—35厘米，或一尺左右。
4、为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
5、为什么不能喝生水?
生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。
6、为什么不能吃腐败变质食物?
腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。
7、挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。
8、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么?
姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
10、眼球保健操有什么好处?
消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
11、每天应该刷几次牙?
什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次
12、怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗
13，为什么不能咬笔头和手指?
(1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育
怎样预防流感
流感是由流感病毒引起的流行性感冒，主要临床表现为：起病急，畏寒高热，显著乏力，咽痛、头痛及全身酸痛，多无鼻塞流涕。腹泻呈水样便，急性热病容，面颊潮红，结膜外眦充血，咽轻度充血。肺可闻干罗音。发热1至2天达高峰，3至天内退热，但乏力可持续一周以上。轻型流感发热不高，全身及呼吸道症状较轻，病程2至3天。流感患者病初2至3天传染性最强，主要传播方式是空气飞沫传播，人群普遍易感，潜伏期数小时至4天。现正进入春季，早午晚温差变化较大，忽冷忽热，人体难以适应外界气温的变化，更要加强预防。
预防流感的主要方法有：经常通风换气，保持室内空气清新；尽量避免去人群密集、空气污浊的公共场所；合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠；根据天气的变化加减衣服，注意保暖，不要受凉；多参加户外体育活动，增强体质；勤洗手，注意个人卫生；必要时还可口服中药汤剂或西药预防。此外，每年接种最新流感疫苗是目前医学界公认的预防流感的有效手段，可大大降低感染率，也有利于节约医疗资源。
怎样预防近视
1、注意用眼卫生：不在床上看书，不在行走时、车内、强光或暗光下看书；读书写字应保持一市尺（35 厘米）距离，光源应达75 米烛光照度，应放在左前方；看电视时，人与电视距离为2.5~3 米，电视略低于视平线，通常不超过1 小时；玩游戏机也要严格限制时间，一般不超过半小时。
2、饮食中缺钙和铬能诱发近视；高糖饮食也会导致眼轴延长。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，减少脂肪（会引起缺钙）摄入，减少铬的排出，有利预防近视。
2、这是一场艰难的谈判。
一天下来，美国约瑟先生对于对手——中国某医疗机械的范厂长，既恼火又钦佩。这个范厂长对即将引进的“大输液管”生产线行情非常熟悉。不仅对设备的技术指数要求高，而且价格压的很低。在中国，约瑟似乎没有遇到过这样难缠而有实力的谈判对手。他断定，今后和务实的范厂长合作，事业是能顺利的。于是信服地接受了范厂长那个偏低的报价。“ok！”双方约定第二天正式签定协议。天色尚早，范厂长邀请约瑟到车间看一看。车间井然有序，约瑟边看边赞许的点头。走着走着，突然，范厂长觉得嗓子里有条小虫在爬，不由得咳了一声，便急急的向车间一角奔去。约瑟诧异地盯着范厂长，只见他在墙角吐了一口痰，然后用鞋底擦了擦，油漆的地面留下了一片痰渍。约瑟快步走出车间，不顾范厂长的竭力挽留，坚决要回宾馆。
第二天一早，翻译敲开范厂长的门，递给他一封约瑟的信：“尊敬的范先生，我十分钦佩您的才智与精明，但车间里你吐痰的一幕使我一夜难眠。恕我直言，一个厂长的卫生习惯，可以反映一个工厂的管理素质。况且，我们今后生产的是用来治病的输液管。贵国有句谚语：人命关天！请原谅我的不辞而别，否则，上帝会惩罚我的……”
范厂长觉得头“轰”的一声，像要炸了。
评析：
人常说，大智不拘小节。但别人可以这样看你，你自己却不能这样原谅自己，尤其是在社交活动中。因为有些小节，恰恰暴露出你礼仪修养上的差距。而又恰是对方所重视的，这就形成了影响合作的大障碍。医疗机械的生产，对环境和员工的卫生习惯要求很高，约瑟的“苛求”并不过分，完全是对企业和产品负责，对公众负责的表现。这也表现了他的科学管理及文明修养的水准。对比之下，范厂长的水平就差了，尽管范厂长有谈判的才能，但文明水准相差太大，又怎能实现和谐的长远合作呢？
因此，在社会交往中，言谈举止中的礼仪是非常重要的。
睡眠应注意哪些卫生问题？
睡前要洗脸、洗脚、刷牙；要有安静的环境，保持卧室空气新鲜、流通；不要蒙头睡觉；注意睡眠姿势；要经常洗、晒被褥。
41、休息时应注意哪些卫生问题？
合理安排作息时间，对于提高学习和工作效率、调节生活、消除疲劳、恢复体力和精力、保证身心健康是十分重要的。每个人都应有一个比较固定的作息时间表，有按时作息的良好习惯，有足够的睡眠时间。睡眠可使整个大脑处于抑制状态，是全面消除疲劳、恢复体力和精力的最好方法。每天的睡眠时间不应少于8小时，夏天应午睡。
42、体育锻炼应注意哪些卫生问题？
要坚持锻炼的经常性；锻炼要循序渐进；要遵循全面锻炼的原则；每次锻炼要有准备活动和整理活动；运动后不宜大量饮水，运动项目和强度要因人因时制宜，要根据身体的状况来决定运动量；饭后不宜剧烈运动。
43、娱乐时应注意哪些卫生问题？
适当娱乐有益身心健康。参加娱乐活动不应打破日常作息时间和生活规律；娱乐活动项目应健康有益；娱乐时应注意自己和他人的安全，不应影响他人休息。
44、赌博对健康有什么危害？
俗话说：“十赌九病，久赌成疾”。赌博本身是一种刺激，常常一赢一输便上了瘾。赌博时，其神经高度紧张，可以引起体内的一系列变化，如激素分泌增加、血管收缩、血压升高、呼吸加快、心跳加速，长期下去，对人的身心健康是非常有害的。
一旦赌博上了瘾，常常是夜以继日，甚至通宵达旦地赌，这样就打乱了人的正常生物节律。所以，经常赌博的人常常萎靡不振。久而久之，容易发生神经衰弱或其他身心疾病。大脑极度紧张，时间久了就出现头昏眼花、肢体麻木、反应迟钝，睡眠、食欲不好等症状，医学上叫“赌博综合征”。长时间的食欲不好，进食减少可导致营养不良、贫血以及其他疾病。
赌博者久坐不动，臀部肌肉长时间受到挤压可出现腰酸背痛，又可引起下肢血液循环不通畅，容易诱发或加重痔疮发作。凡赌博就必有输赢。赢者欣喜若狂，输者产生愤怒、想翻本的情绪和心理。一输再输，债台高筑，就会铤而走险，打架斗殴，偷盗抢劫，走上犯罪的道路。
因此，赌博与其说是赌徒用钱财作输赢，倒不如说是在拿自己的身体和生命作赌注。它败坏社会风气，腐蚀人的思想，危害人的身心健康，有百害而无一利。
小学体育教师专业知识考试题及答案
（一）选择题
1、2004年的夏季奥运会在（ B ）举行。
A、悉尼
B、雅典
C、巴黎
D、北京
2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行
A、德国
B、比利时
C、葡萄牙
D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的
A、1894
B、1896
C、1900、
D、1890
4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19
B、19-20
C、20-21
D、21-22
5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。
A、12″40
B、12″45
C、12″50
D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。
A、五局四胜
B、五局三胜
C、七局四胜
D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于（ C ）
A、法国
B、美国
C、英国
D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ）
A、蓝、黄、黑、绿、红
B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白
D、红、绿、黑、黄、蓝
9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平
B、许海峰
C、李宁
D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动
A、手
B、肩
C、宽
D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ）
A、一大、二小、三高
B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快
D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。
A、10
B、11
C、12
D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于（ D ）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括( D )
A.气质、性格、动机
B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要
D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ）
A、1993.10.31
B、1992.10.31
C、1994.1.1
D、1986.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ）
A、1992年3月
B、1993年3月
C、1994年3月
D、1995年3月
18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）
A、给予行政处分
B、解聘
C、依法追究刑事责任
D、承担民事责任
19、2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会
A、春季
B、夏季
C、秋季
D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B ）方向轮转一个位置。
A、逆时针
B、顺时针
C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。
A、礼、乐
B、乐、射
C、射、御
D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约（ C ）
A、35度
B、45度
C、29度
D、34度
23、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米
B、42．195千米
C、43．195千米
D、44．195千米
24、号称“世界第一运动”的项目是（ A ）
A、足球
B、篮球
C、乒乓球
D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（ B ）
A、35度
B、40度
C、29度
D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（ A ）
A、1981年9月
B、1982年9月
C、1983年9月
D、1984年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（ C ）
A、校长
B、教导主任
C、体育教研组长
D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该（ B ）
A、以练习为主
B、以预防为主
C、以讲解和练习为主
D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是（ C ）
A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ B ）
A、1994年
B、1995年
C、1996年
D、1997年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（ C ）
A、定量评定
B、定性评定
C、定性与定量相结合
D、因人而异
32、奥林匹克精神是（ B ）
A、更快、更高、更强
B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜，而是参加
33、体育教学的主要特点是（ABCD ）
A、师生的双边活动
B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习
D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ ABC ）
A、认识事物的规律
B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是（ B ）
A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
A、1954
B、1955
C、1956
D、1957
36、嗒嗒球运动是将（ B ）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球
B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球
D、键球与乒乓球
37、弯道跑时，右脚用（ B ）着地。
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时，身体应向（ B ）倾斜
A、右
B、左
C、前
D、后
39、最合理的跳高过杆技术是（ C ）
A、剪式
B、跨越式
C、背越式
D、俯卧式
40、在弯道跑时，左脚应以（ A ）着地
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
C、全脚掌
D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑
A、直线
B、弧线
C、直线加弧线
D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后，以（ B ）先接触海绵包
A、头部
B、肩部
C、背部
D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成（ C ）姿势
A、弓形
B、水平
C、背弓
D、坐立式
44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（ D ）方向摆动
A、起跳腿
B、内
C、上
D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ）
A、4 、5、6
B、5、6、7
C、6、7、8
D、4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段（ C ）
A、耐久跑
B、途中跑
C、加速跑
D、快速跑
47、背越式跳高应（ C ）横杆起跳
A、面对
B、侧对
C、背对
D、斜对
48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（ B ）落地
A、全脚掌
B、前脚掌
C、双脚
D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中，（ C ）是最重要的
A、助跑
B、踏跳
C、助跑与踏跳的结合
D、落地
50、挺身式跳远在空中成（ B ）姿势
A、跨步
B、腾空步
C、弓步
D、弓箭步
51、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（ C ）
A、身体前倾，摆动腿先落地
B、身体在空中平稳，摆动腿先落地
C、身体在空中平稳，两腿同时落地
D、身体前倾，两腿同时落地
52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（ A ）
A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小
B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小
C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大
D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大
53、头手倒立用身体的（ B ）部位支撑。
A、两手与头
B、两手与前额
C、两手与肩
D、两手、头后部与肩
54、男生靠墙手倒立的做法是（ A ）
A、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地
C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（ A ）
A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
56、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（ A ）
A、侧方
B、正后方
C、正前方
D、侧后方
57、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（ C ）
A、前方
B、后方
C、一侧
D、侧前方
58、后滚翻时身体依次着垫的部位是（ B ）
A、臀部腰后背
B、臀部腰后背头
C、臀部后背头
D、腰后背头
59、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（ A ）为轴
A、肩
B、腰部
C、两臂
D、髋关节
60、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（ B ）动作
A、翻转
B、剪绞
C、交叉
D、交换
61、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（ B ）时，两手推杠，使身体向杠外平移
A、杠面
B、最高点
C、水平
D、重心
62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（ B ）
的有效传球方法。
A、高制矮
B、矮制高
C、高制高
D、矮制矮
63、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（ B ）
A、拇指，无名指
B、中指，食指
C、食指，小指
D、拇指，食指
64、一般来说，人到了（ A ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长
A、18—20
B、20—22
C、20—25
D、22--25
65、排球场地上的线一般有（ C）条（种）
A、3
B、4
C、5
D、6
66、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（ B ）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内）
A 2
B 3
C 4
D 5
67、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（ A ）场比赛
A、10
B、12
C、15
D、20
68、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（ D ）米
A、11米
B、7.55米
C、9.36米
D、9.15米
69、（ D ）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同
A、初中阶段后
B、高中阶段后
C、身体发育成熟后
D、青春期开始后
70、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（ D ）旋转
A、左
B、右
C、前
D、后
71、原地双手低手传、接球适用于在（C ）战术配合下运用
A、进攻
B、防守
C、掩护
D、突分
72、（ A ）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式
A、“中一二”
B、“边一二”
C、后排插上
D、交叉换位
73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（ D ）
A、5、8、11、
B、5、6、12、
C、6、6、11、
D、5、6、11
74、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（ B ）
A、罚球1次
B、发球2次
C、1+1罚球
D、1+1+1罚球
75、武术比赛每位队员的成绩是（ D ）
A、最高分
B、最低分
C、平均分
D、去掉最高分和最低分后的平均分
是非题
1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。（×）
2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×）
3、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。（×）
4、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√）
5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。（×）
6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。（×）
7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。（√）
8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√）
9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。（×）
10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（×）
11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（×）
12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目（×）
13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（×）
14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（√）
15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（×）
16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同（√）
17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语（×）
18、篮球运动中运用最多的技术是运球（×）
19、教学检查是评价的前提和基础。（√）
20、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿。
2005年度吉林省中小学教师继续教育全员培训课程
试题
（小学体育）
一、填空(共10分)
1.新课程的“三维”课程目标是指（）。
2.新课程的最高宗旨和核心理念是（）。
3.新课程倡导的学习方式是（）。
4.综合实践活动的四大领域（）。
5.教材改革应有利于引导学生利用已有的（）和（），主动探索知识的发生与发展。
二、判断题(共10分)
1.教师只是课程的传递者和执行者。（）
2.两个班使用的教材不同，不能横向比较学生学习质量。（）
3.生活经验也是知识的重要组成部分。（）
4.新课程强调过程与方法，所以在教学中要以学生体验为主，系统知识掌握为辅。（）
5.“注重过程”的意思就是教师在解决问题时不但要讲清结果，更要注重讲清解决问题的思维过程。（）
三、简答题(共20分)
1.新课改中要求教师角色应当如何转变？
2.在新课程理念下，如何使用教材？
3.有人认为接受学习已经过时了，对此，你有何看法？
4.过去，我们认为，评价只有分等级的作用，新课程理念下的评价具有哪些功能？
四、案例分析题（20分）
1.结合教育教学实际谈谈下面的漫画对你的启示是什么。
青蛙老师在教学生们《怎样捕捉蚊蝇》
2.请你谈谈对下列情况的处理对策。
课堂教学会遇到许多难以预料的偶发事件，一般说来，教学中的偶发事件和意外情况可分为三类：第一类属于课堂纪律方面的问题；第二类属于学习方面的意外情况。学生会进行质疑问难，发表种种看法，或有时教师不慎造成板书别字、口误等引起学生哄笑、骚动……第三类属于外来干扰，分散了学生的注意力。
五、学科新课程理论与实践(共40分)
1. 体育的基本理念是什么？（8分）
答：①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
②激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
③以学生发展为中心，忠顺学生的主体地位。
④关注个体差异与不同需求，确保每一个学生收益。
2.在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？（8分）
答：①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；
②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。（4分）
③落实得法（4分）
3.简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。（8分）
答：①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快
②起跳：速度快、有力、腾空高
③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美
④落地：稳
4.根据新课程理念设计“蹲踞式起跑”一
编号：SM-ZD-43099 职业卫生基本知识 Organize enterprise safety management planning, guidance, inspection and decision-making, ensure the safety status, and unify the overall plan objectives 编制：____________________ 审核：____________________ 时间：____________________ 本文档下载后可任意修改
职业卫生基本知识 简介：该安全管理资料适用于安全管理工作中组织实施企业安全管理规划、指导、检查和决策等事项，保证生产中的人、物、环境因素处于最佳安全状态，从而使整体计划目标统一，行动协调，过程有条不紊。文档可直接下载或修改，使用时请详细阅读内容。 一、什么叫职业病? 职业病是指在企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其它有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 二、职业病有哪些危害? 《职业病危害因素分类目录》，将主要的职业病危害分10类：粉尘类，放射性物质类(电离辐射)，化学物质类，物理因素，生物因素，导致职业性皮肤病的危害因素，导致职业性眼病的危害因素，导致职业性耳鼻喉口腔疾病的危害因素，职业性肿瘤的职业病危害因素，其它职业病。 三、如何做好职业病的预防工作？ 1、用人单位应对劳动者进行职业卫生教育和培训工作。 对劳动者进行必要的职业病预防知识培训是减少和杜绝职业病的有效之举。《职业病防治法》规定用人单位应当对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职
2016年禹谟镇中心完小健康科普知识 讲座 主讲：闵桂菊 上个世纪末，世界上数位诺贝尔奖获得者齐聚一堂讨论二十一世纪什么最重要?他们讨论了几天之后，一直认为，二十—世纪追求健康是大趋势。 健康也许是自古以来，人们就十分关注的话题，眼下，二十一世纪人们对这个问题的认识和重视程度是前所未有的，人粪文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病，俗话说：“病来如山倒，不如早预防”。从这句话，我们深刻感悟到预防疾病，维护健康的重要性，如何保持身体的健康，轻松迎接新世纪的挑战呢？ 要健康，就必须把握身体健康的四大要素： 1.乐观的心态 2.充足的睡眠 3.适当的运动 4.均衡的营养 一、乐观的心态 心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。 1.积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。 2.恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。 3.面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。 4.主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。 以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。
个人卫生健康教育教案 教学目标： 通过学习让学生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他们怎样自觉防范，远离，塑造美好人生。 教学过程： 一、出示题目。(远离关爱生命) 二、什么是及的种类。 1.谈话：同学们一定都听说过，那什么是呢?都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答) 3.看了这些图片，你有什么感受?(自由谈话。) 三、介绍的危害。(结合图片) 问：有那些危害呢? 1.毁人毁健康。 2.令家人倾家荡产、家破人亡。 (1)丧失工作能力。 (2)倾家荡产。 (3)给家人带来无尽的折磨。 3.吸毒导致堕落、犯罪。 4.吸毒危害社会，成为世界公害。 五、讨论，交流体会。 1.了解了有关的知识以及危害性，请同学们谈谈自己的感受。 2.让学生自由发言。
六、让学生了解防毒的方法。 1.问：当有人向提供时，你会怎样做?(学生发言。) 七、总结。 同学们，今天我们了解了有关的知识及防范措施，也知道了对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，以 现有犯罪时，立即举报;为了自己的健康，这了家人的幸福，为了社 会的安定，请你远离，珍爱生命。 一、教学目的： 3.学生通过上述内容的学习： (1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 (2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服 和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之 以恒。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 三、教学用具：挂图、模具、模型 四、教学内容： 健康三要素 通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。
职业卫生基础知识 一、什么叫职业病? 职业病是指在企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其它有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 二、职业病有哪些危害? 《职业病危害因素分类目录》，将主要的职业病危害分10类：粉尘类，放射性物质类(电离辐射)，化学物质类，物理因素，生物因素，导致职业性皮肤病的危害因素，导致职业性眼病的危害因素，导致职业性耳鼻喉口腔疾病的危害因素，职业性肿瘤的职业病危害因素，其它职业病。 三、如何做好职业病的预防工作？ 1、用人单位应对劳动者进行职业卫生教育和培训工作。 对劳动者进行必要的职业病预防知识培训是减少和杜绝职业病的有效之举。《职业病防治法》规定用人单位应当对劳动者进行上岗前的职业卫生培训和在岗期间的定期职业卫生培训，普及职业卫生知识，指导劳动者正确使用职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品。 2、用人单位应对劳动者提供职业健康检查、职业病治疗、康复等职业病防治服务。 《职业病防治法》规定，对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照规定出资组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果如实告知劳动者 3．其它应做好的职业病防治工作，用人单位应了解工作场所产生或者可能产生的职业病危害因素、危害后果和应当采取的职业病防护措施，应当在醒目位置设置公告栏，公布有关职业病防治的规章制度、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和工作场所职业病危害检测结果。在严重产生职业病危害的作业岗位，应当设置预防措施的警示牌。载明产生职业病危害的种类、后果、预防以及应急救治措施。用人单位与劳动者订立劳动合同时，应当将职业危害如实告诉劳动者，并在劳动合同中注明，不得隐瞒或者欺骗。同时单位应提供符合防治
小学生个人卫生健康教育教案范例 教学目：通教学，使学生知道什么是良好的个人生，并要求自 己养成 良好的个人生。 能力目：培养学生良好的养成能力。 教学重点：养成良好的个人生。 教学：一 教学程： 一、播放画片：除菌小勇士。 1、吃的小朋友什么会受到菌的攻 ?睡的小朋友什么会被子关起来 ?我怎做 ? 学生后分果??。 2、前便后要洗手。 教学生洗手的方法，洗手方法歌： (1)、冲水再用除菌皂。 (2)、揉搓指不能少。 (3)、手心手背要搓洗。 (4)、再把泡沫都冲掉。 (5)、毛巾擦手要做到。 ( 生共同洗手的方法，并自践洗手的方法。) 二、播放画片：除菌小勇士。
舒肤佳超人拿出什么武器抗菌 ?菌怪怎被消 ?怎消菌呢 ? 学生后分果??。 ：只要我运后、外出来、前、便后，常用舒肤佳洗手、洗澡，就能菌。 三、学健康四步曲。 ：同学我一起学健康四步曲。 左手搓，右手搓，洗得菌无，手心搓，手背搓，前便后做。 冲冲身、擦擦背，每天都要洗洗澡，小地方、放，从洗到脚。 舒肤佳超人真不，保身体菌跑，不，天天洗，健康一定好。 ( 学生学唱健康四步曲 ) 四、系一你平是怎做的?今后怎做 ? ( 学生回答 ) 五、全的小： 同学，你学到了哪些知?你有什么收 ?( 学生 ) 六、作 回家后和爸爸、一起持每天刷牙和定期洗澡。 一、教学目的： 3.学生通上述内容的学： (1)基本了解人体的正常构及各部件的名称，学会了坐、立、行及、写字正确姿。
(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 (5)增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 二、教学措施： 1.指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。 2.引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。 三、教学用具：挂图、模具、模型 >>>下一页更多精彩“小学生个人卫生健康教育教案”
小学生卫生健康知识讲座 时间：2011年9月3日 地点：操场 参加人：全校师生 内容： 1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。 2、预防近视主要是：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。 3、环境卫生做到：居室通气、温度适宜、采光、照明合理，防止噪声、绿化室内外环境。 4、预防感冒十法是：洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴（前发际正中上行一过处）后用小指按风府穴（后发际直上一寸窝陷处）。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。穿——穿衣不宜过多，出汗时不要马上脱衣服。 5、家庭卫生达到要求是：①居室整洁通风好。②卧具干净勤洗晒。③碗筷灶具干净，生熟食具分开。④家庭成员有良好的卫生习惯。⑤无“四害”。⑥讲究饮食卫生。⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。 ⑨厕所符合卫生要求。⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。
小学生卫生健康知识讲座 时间：2011年10月5日 地点：操场 参加人：全校师生 内容： 一、卫生常识 预防多种传染病，如流感、甲流、流行性脑炎、腮腺炎、猩红热、麻疹、水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集、人员流动性大、空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要。 1、开窗：每天开窗通风一小时，胜过服用保健品。 2、流水洗手：严把病从口入，手为先的关口 3、锻炼：春天阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，同时又是最廉价、最天然的补钙的产品。 4、除陋：不随地吐痰、不对着人咳嗽或打喷嚏。 5、及时发现、及时隔离：一旦发现自己或周围人出现发烧、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、全身出现皮疹或皮肤黏膜出现淤斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状时，要立即到医院就诊。确诊为呼吸道传染病的病人要注意隔离，在家里或集体宿舍要与健康人分开居住，必要时到医院进行隔离，生活用品和碗筷等餐具也要分开使用，并进行消毒。 6、休息：不要带病坚持上班或者上学，有病要及时休息，保护自己也是保护他人。 7、保护：在呼吸道传染病的高发季节要做好自我保护。要尽量少去人多拥挤的公共场所如商场、电影院等。 二、饮食卫生 在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
编订：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 职业卫生管理基础知识 Deploy The Objectives, Requirements And Methods To Make The Personnel In The Organization Operate According To The Established Standards And Reach The Expected Level. Word格式 / 完整 / 可编辑
文件编号：KG-AO-5792-58 职业卫生管理基础知识 使用备注：本文档可用在日常工作场景，通过对目的、要求、方式、方法、进度等进行具体的部署，从而使得组织内人员按照既定标准、规范的要求进行操作，使日常工作或活动达到预期的水平。下载后就可自由编辑。 1、卫生行政部门和安全生产监督管理部门职业卫生监督管理权限是如何划分的？ （1）卫生部门职责 ①拟订职业卫生法律、法规和标准。 ②负责对用人单位职业健康监护情况进行监督检查，规范职业病的预防、保健，并查处违法行为。 ③负责职业卫生技术服务机构资质认定和监督管理；审批承担职业健康检查、职业病诊断的医疗卫生机构并进行监督管理，规范职业病的检查和救治；负责化学品毒性鉴定管理工作。 ④负责对建设项目进行职业病危害预评价审核、职业病防护设施设计卫生审查和竣工验收。 （2）安全监管部门职责 ①负责制定作业场所职业卫生监督检查、职业危
害事故调查和有关违法、违规行为处罚的法规、标准，并监督实施。 ②负责作业场所职业卫生的监督检查，依照《使用有毒物品作业场所劳动保护条例》发放职业卫生安全许可证;负责职业危害申报，依法监督生产经营单位贯彻执行国家有关职业卫生法律、法规、规定和标准情况。 ③组织查处职业危害事故和有关违法、违规行为。 ④组织指导、监督检查生产经营单位职业安全培训工作。 各级煤矿安全监察机构依据上述内容负责煤矿企业作业场所的职业卫生监督管理工作。 （3）建立部门间的协调工作机制 ①卫生部制定或发布涉及作业场所的法规应与国家安全生产监督管理局共同研究、协商。 ②两个部门每年召开一次协调会，通报有关情况，协调有关工作。卫生部门对健康监护监督检查工作中发现的重要问题要及时向安全监管部门通报，安全监
个人卫生习惯和健康教案 龙南二中张媛媛 教案一个人卫生习惯与健康 一、教学目的任务： 1、传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。 2、使学生具有自我保健意识和能力。 二、教学重点与难点： 了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。 三、教学工具：挂图 四、教学内容及过程： 1、个人卫生 个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗 手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他 人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地 吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保 证9—10小时，注意劳逸结合。 2、口腔卫生 早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及 污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩， 改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。 3、用眼的卫生 阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。 ②养成良好的卫生习惯。 ③加强体育锻炼，合理膳食。 ④防止感染。 ⑤坚持做眼保健操。 4、讲仪容仪表美 要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。 5、课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。 五、教学小结： 通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人 卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一 个健康的身体。
教案二食品卫生与健康 一、教学目的：1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。 2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。 3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。 二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。 三、教学用具：课件、实物投影、报告单。 四、教学内容及过程设计： 1、导入： 有一位妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关《合理营养与健康》的知识。（齐读课题） 2、学习新知 每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。 （1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。 出示自学提示 （2）各小组汇报学习结果 （3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。 你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？对健康有没有影响呢？ 3、深化理解 （1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！ （2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。 （3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康饮食？ (4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营 养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。 4、实践导行 （1）开菜单下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。 （2）学生写，师巡视。（音乐） （3）展示开的菜单，并说说为什么。
（1）睡眠卫生 ①创造良好的睡眠环境。卧室没有声音，没有光照，空气清新，温度合适，床铺软硬适宜，被子清洁，大小厚度合适。 ②养成按时睡眠和按时起床的卫生习惯。 ③正确的睡姿。最好向右侧身，上臂自由放置，两腿自然弯曲，脊柱前屈，像“虾公式”，这样能使全身肌肉松弛，不压迫心脏，血液循环好，易消除疲劳。 ④不蒙头睡觉。以免被子里氧气逐渐减少，二氧化碳不断增多，从而感到胸闷，气短。 休息是使人们从疲劳或疾病中恢复的最有效和最符合生理要求的方法。休息的方式很多，从范围来讲，有活动部位的局部休息和全身的静卧或睡眠。从性质来讲，有变换活动或工作的方式和方法，如在脑力和体力工作的中间，穿插一些工作操、文娱活动、散步、气功或小睡片刻，使原活动的部位休息，让别的部位来活动。 工作、运动和休息交替穿插进行，是防止过度疲劳，增强身体，提高工作效率的最好的生活方式。 （2）运动卫生 ①运动是锻炼身体，促进身体健康，预防疾病的积极方法。在运动时要注意卫生与安全。 ②运动时穿的衣鞋要轻、软，合体。 ②运动前要做好准备运动。运动场地要求平坦、无碎石。 ③运动结束后要休息一会再喝水或吃东西。 ④运动后要及时把汗擦干，并立即穿上衣服。以防感冒。 ⑤饭前半小时和饭后一小时不做剧烈活动。 ⑥锻炼时要根据自己的年龄、体力来选择运动项目，要适可而止，不要过度疲劳。 ⑦不要在被污染的环境中进行锻炼。 （3）娱乐卫生 娱乐是一种积极的休息方法，如到公共娱乐场所看电影，看演出，到卡拉OK舞厅等，这些活动可以消除大脑疲劳，使精神轻松。但晚上娱乐的时间不能过长，以免影响睡眠。在秋冬季节，有流行性感冒、流行性禽膜炎等呼吸道传染病浒时，要少去或不去公共娱乐场所。
安全环保职业健康知识培训 1、中石化集团公司安全生产方针是什么？ 答：安全第一、预防为主、全员动手、综合治理。 2、燃烧的三个要素是什么？ 答：可燃物、助燃物和着火源。 3、事故处理“四不放过”原则是什么？ 答：事故处理“四不放过”原则即事故原因未查清不放过，责任人未处理不放过，整改措施未落实不放过，有关人员未受教育不放过。 4、用火期间，距用火点多少米内严禁排放各类可燃气体？多少米内严禁排放各类可燃液体？ 答：30米和15米。 5、公司主要使用哪类型灭火器？ 答：二氧化碳灭火器、干粉灭火器。 6、三违指什么？ 答：违章作业、违章指挥、违反劳动纪律。 7、三不动火指什么？ 答：三不动火：无合格的火票不动火，安全措施不落实不动火，监护人不在场不动火。 8、中华人民共和国消防法什么时候实施？ 答：1998年9月1。 9、三级安全教育指什么？ 答：公司级、部门级、岗位级安全教育。
10、关键设备若有必要申请拆除必须履行哪些程序？ 答：关键设备若有必要申请拆除必须经生产技术部同意或总工程师批准。 11、化学危险品的堆垛高度不得超过多少米？垛与垛之间、垛与墙之间应留出不小于多少米通道？ 答：1.5米和0.7米。 12、乙块气瓶和氧气瓶相互之间距离不得少于多少米。 答：5米。 13、灭火的三种基本方法指什么？ 答：冷却灭火法，隔离灭火法，抑制灭火法。 14、中华人民共和国安全生产法什么时间开始实施？ 答：2002年11月1日起实施。 15、工作场所操作人员每天连续接触噪声8h，噪声声级卫生限值为多少？ 答：85(A)。 16、聚酯装置切粒机系统噪声高达99.5 (A), 操作人员每天接触噪声不应超过多少时间？超过应佩戴护耳器。 答：1/4h。 17．高层建筑中能否使用侧拉门、吊门、转门作为疏散门？? 答：不能。 18．在火场上燃烧物质所放出的热能传播方式是什么？ 答：传导、对流、辐射。 19．什么是消防工作的方针？ 答：预防为主、防消结合。
中小学生卫生健康知识x 1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ （1）饭前便后要洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（6）触摸传染病人的东西后应洗手（7）道公共场所回来要洗手（8）拿碗筷前要洗手 3、为什么要及时理发和经常洗头？ 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌，预防头癣，皮肤病，防止生头虱. 4、为什么不能喝生水？ 升水中含有病菌、虫卵、可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）. 5、为什么不能吃腐败变质食物？ 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命. 6、挑食和偏食有什么害处？ 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长和健康. 7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 吃过饭，胃里充满了食物.剧烈运动后影响肠胃正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可以引起消化不良和胃病. 8、看书写字时要注意什么？ 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书. 9、做眼保健操有什么好处？ 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼. 10、怎样保护牙齿？ （1）吃东西后漱口（2）早晚刷牙（3）不要过硬的东西（4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西（6）患牙病及早治疗 11、怎样预防农药中毒？ （1）不玩盛过农药的瓶，口袋、农药喷雾瓶（2）避免口腔，鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4）瓜果蔬菜要洗净 12、为什么不能随意挖耳朵？ 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降，甚至造成耳聋. 13、怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾（2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）每人一个专用脸盆 14、随地吐痰有什么害处？ 随地吐痰是一种不文明的行为，痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病. 15、被狗咬伤后怎么办？ 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗. 16、肝炎的主要传播途径是什么？
小学生卫生健康知识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯？ (1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5) 勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ (1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10．做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11．每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12．怎样保护牙齿?(至少回答三项) (1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗 13，为什么不能咬笔头和手指? (1)笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14．怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器(2)避免口腔，鼻腔吸
中小学生卫生健康知识 1、中小学生应养成哪些个人卫生习惯？ （1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便后要洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果要洗净（9）不喝生水（10）不躺着看书 2、什么情况下应洗手？ （1）饭前便后要洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）后应洗手（4）玩游戏后应洗手（5）触摸脏东西后应洗手（6）触摸传染病人的东西后应洗手（7）道公共场所回来要洗手（8）拿碗筷前要洗手 3、为什么要及时理发和经常洗头？ 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌，预防头癣，皮肤病，防止生头虱。4、为什么不能喝生水？ 升水中含有病菌、虫卵、可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。 5、为什么不能吃腐败变质食物？ 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎、痢疾，表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时甚至危及生命。 6、挑食和偏食有什么害处？ 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长和健康。 7、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动？ 吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响肠胃正常消化，可引起腹痛、恶心、呕吐等，时间久了还可以引起消化不良和胃病。 8、看书写字时要注意什么？ 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 9、做眼保健操有什么好处？ 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 10、怎样保护牙齿？ （1）吃东西后漱口（2）早晚刷牙（3）不要过硬的东西（4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西（6）患牙病及早治疗 11、怎样预防农药中毒？ （1）不玩盛过农药的瓶，口袋、农药喷雾瓶（2）避免口腔，鼻腔吸入农药 （3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4）瓜果蔬菜要洗净 12、为什么不能随意挖耳朵？ 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜，引起中耳炎，使听力下降，甚至造成耳聋。 13、怎样预防沙眼？ （1）每人一条洗脸毛巾（2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）每人一个专用脸盆 14、随地吐痰有什么害处？ 随地吐痰是一种不文明的行为，痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。 15、被狗咬伤后怎么办？ 立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。 16、肝炎的主要传播途径是什么？ 甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播 乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。 17、家里有了肝炎病人怎么办？
职业安全健康卫生基本常识 一、职业卫生基本常识 1、什么是职业病？ 指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 2、什么叫职业危害？ 职业危害，是指从业人员在从事职业活动中，由于接触粉尘、毒物等有害因素而对身体健康所造成的各种损害。 3、职业危害因素的来源 （1）劳动过程中的职业危害因素 （2）生产过程中的职业危害因素 （3）生产环境中的职业危害因素 （4）职业危害因素的作用条件 （5）毒物的化学结构和理化性质 （6）个体危险因素 4、职业病发生的条件有哪些？ 有害因素的性质、有害因素作用于人体的量和人体的健康状况。 5、何谓法定职业病?我国规定了几类几种? 由国家确认并经法定程序公布的职业病，称为法定职业病。 我国共规定了10大类115种职业病，其中职业中毒56种，尘肺13种，职业性物理因素疾病5种，职业性传染病3种，职业性皮肤病8种，职业性眼病3种，职业性耳鼻喉疾病3种，职业性肿瘤8种，其他职业病5种。 6、法定职业病的基本条件是什么？ （1）在职业活动中产生；（2）接触职业危害因素；（3）列入国家职业病范围；（4）与劳动用工行为相关联。 7、职业性有害因素分哪几类? （1）生产过程中产生的有害因素，包括化学因素，如粉尘、各种毒物；物理因素，如高温、低温、高气压、低气压、噪声、振动、高频、微波、红外线、紫外线、激光、放射线等；某些生物性致病因素； （2）劳动过程中的有害因素，如劳动强度过大，劳动时间过长，精神或视力过度紧张等；（3）与一般卫生条件和卫生技术措施不良有关的有害因素，如厂房矮小狭窄，采光照明不足，通风不良，烈日下室外作业，有毒作业与无毒作业安排在一个车间内等。 8、哪些情况下用人单位不得安排劳动者从事接触职业病危害的工作？ （1）用人单位不得安排未经上岗前职业健康检查的劳动者从事接触职业病危害的作业；（2）不得安排有职业禁忌的劳动者从事其所禁忌的作业；（3）对在职业健康检查中发现有与所从事的职业相关的健康损害的劳动者，应当调离原工作岗位，并妥善安置；（4）对未进行离岗前职业健康检查的劳动者不得解除或者终止与其订立的劳动合同。 9、职业病病人享受什么待遇? 凡确诊患有职业病的职工，享受国家规定的工伤保险待遇（或职业病待遇）。此外，从事有害作业的职工，因按规定接受职业性健康检查所占用的工作时间，应按正常出勤处理。如职业病防治机构（或诊断组）认为需要住院作进一步检查时，不论其最后是否诊断为职业病，在此期间可享受职业病待遇。职业病病人除享有工伤社会保险外，依照有关民事法律，尚有获得赔偿的权利。劳动者被诊断患有职业病，但用人单位没有参加工伤社会保险的，其医疗和生活保障由最后用人单位承担。
每天六个一提高免疫力 睡一个好觉：睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的T细胞负责对付病毒和肿瘤，如果得不到充足的睡眠，T细胞的数目会减少，生病几率随之增加。不一定要睡足8小时，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 做一番运动：每天运动30到45分钟，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。不过，运动如果太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。做一次按摩：按摩使身体放松，减少压力。每天接受45分钟的按摩，1个月后，免疫功能会有明显改善。 做一回白日梦：每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边做做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目和活动能力。 参加一次艺术活动：笑能使干扰素明显增加，免疫细胞变得更活跃。如果自认缺乏幽默感，可以多看喜剧片、好笑的漫画。音乐可以增加对抗感染及癌症的抗体，不管喜欢哪一种音乐，聆听时都能刺激健康的生理反应。 与知己交流一次：朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究显示，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力，影响免疫细胞功能。 灰尘的作用 灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境?生，危害人体健康。因此，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。」然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢？ 灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。灰尘的主要来源是土壤和岩石。它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。它们在吸收太阳部分光线的同时向四周反射光线，如同无数个点光源。阳光经过灰尘的反射，强度大大削弱，因而变得柔和。假如大气中没有灰尘，强烈的阳光将使人无法睁开眼睛。 有趣的是，尘粒还有个「怪脾气」，容易反射光波较短的紫、蓝、青三色光，而「喜欢」吸收光波较长的其它色光。由於下层大气中的灰尘含量较高，我们在地面上看到的天空才是蔚蓝色的。假如大气中没有灰尘，天空将变成白茫茫的一片。 灰尘大多具有吸湿性能。空气中的水蒸气，必须依附在灰尘上，才能凝结成小水滴。这样，当空气中的水蒸气达到饱和时，分散的水汽便依附?灰尘而形成稳定的水滴，可以在空中长时间地飘浮。假如空气中没有灰尘，地面上的万物都将是湿漉漉的。更严重的是，天空不可能有云雾，也不可能形成雨、雪来调节气候，从地面上蒸发到上空的水也就不可能再回到地面上来。假如地球上的水越来越少，最后完全乾涸，生物就不能生存。此外，由於这些
什么是个人卫生 个人卫生是一种良好的行为，可以让我们每个人的身体维持在最健康的状态，它也会影响到别人对你的观感。个人卫生做得好，身体会健康，看起来精神焕发、神情愉快、工作顺利。 我们要注意那些个人卫生? 1. 经常保持双手的清洁，手指甲、脚趾甲要经常修剪，保持适当长度 2. 头发梳理整齐，并经常清洗和定期理剪 3. 不用公共毛巾、面盆，注意视力保健 4. 用餐及吃甜食后应刷牙、漱口，保持口腔的卫生 5. 养成每天洗澡，和更换内衣裤的习惯 6. 衣服要整洁、大方、朴素、合身，并适合场合穿着 7. 随时保持正确的姿势 8. 咳嗽、打喷嚏时，要用手帕掩住口鼻 9. 吐痰时应吐在卫生纸上，并包好丢入垃圾桶 10. 不乱丢纸屑和果皮等废弃物 11. 不吸烟、不酗酒、不嚼食槟榔 12. 依个人体质，订定睡眠时间，养成睡眠的好习惯，工作、求学才有精神
怎么做才可以保护我们的眼睛 ●看书、看电视及工作时的姿势要正确;光线要充足;看30分钟要休息5分钟，并且往远处看，让眼睛肌肉作一调适。看电视时休息5分钟，并且往远处看，让眼睛肌肉作一调适。 ●使用自己的毛巾和手帕 ●定期做视力检查 ●多做户外活动 ●发现眼睛不舒服或看不清楚东西的时候，赶快去找眼科专科 医师检查，不可以自己买眼药水来点
个人卫生――洗澡 洗澡 洗澡可以全面清洗身体的污垢、油腻与汗液，这对增强皮肤的呼吸能力、排泄体内某些废物，促进全身的血液循环，提高抗病能力，以及消除疲劳，增进睡眠，都很有利。在有条件的地方，夏季可以每晚洗一次，其它季节应每周一次。 洗澡的方式分池浴、盆浴和淋浴等几种。 池浴：即集体浴池，一般城市的营业澡堂和某些单位有此设备。到浴池洗澡，应先找好座位和衣柜，将脱下的衣物放柜中锁好，带好钥匙，记住座位和衣柜的编号，然后进入浴池。一般浴池设有两到三池不同温度的水，可根据每人的喜好选择使用。入油后，可先泡5—10分钟，再用自备的毛巾擦身。顺序是上肢、胸腹部、下肢、后背。此时不能使用肥皂。搓完全身可出池到洗头处洗头。再将肥皂擦在毛巾上搓全身，然后到淋浴喷头下将全身冲洗干净，便可外出擦干更衣。 盆浴：指在浴盆中洗澡。应先了解浴盆的设施，如凉热水龙头，池水孔和胶塞等是否齐备。放水前应将澡盆刷洗干净，再按自己的需要调好水温，放水约半盆，便可坐卧其中洗澡，搓洗方法与地浴同。 淋浴：指在喷水龙头下冲洗。目前这类设备比较普遍，应事先掌握调水开关，调好水温，将全身冲湿后，再到一旁用擦上肥皂的毛巾搓全身，再置喷头下冲去肥皂沫。洗净全身。有的人习惯用凉水冲洗，应注意在洗后用于毛巾擦拭全身。 游泳不等于洗澡，虽说在水质清洁的自然水域中游泳，可以冲洗掉全身的汗渍和污垢，但在水质不干净的地方游泳后，并不能达到洗澡的目的，还必须
公共卫生健康知识宣传栏内容 随着全球化的不断拓展，一系列全球公共问题随之出现，而全球公共卫生问题在2003年非典流行之后日益引起人们的关注。下面是小编为你精心整理的公共卫生健康知识宣传栏内容，希望对你有帮助! 公共卫生健康知识宣传栏内容篇1 一、II型糖尿病的预防与控制 II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。研究发现，通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。 1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病，肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍，预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。 2、避免高脂肪饮食。相关研究表明，高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。 3、饮食搭配合理，保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15)，蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。
4、适量运动，增加体力活动。适量运动在改善心肺功能的同时，能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。 7、戒烟限酒。吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素，戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。 8、保持心情舒畅。 9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。 早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者，进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。 妊娠糖尿病的预防与控制。妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者，分娩的孩子易患肥胖糖尿病，故应尽可能将血糖控制正常，妊娠时有糖代谢异常者，应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。 二、冬春季防治呼吸道传染病须知 冬春季是呼吸道传染病的高发期，易患流感、流脑、哮喘、过敏等疾患。广大市民须注意，根据天气变化，注意防寒保暖和均衡膳食，增强自身免疫力。 多参加一些户外活动，尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。活动有度，充分休息。
第一部分法律法规篇 1．职业危害是什么？ 职业危害，是指从业人员在从事职业活动中，由于接触粉尘、毒物等有害因素而对身体健康所造成的各种损害。 2．职业禁忌是什么？ 职业禁忌是指从业人员从事特定职业或者接触特定职业危害因素时，比一般职业人群更易于遭受职业危害损伤和罹患职业病，或者可能导致原有自身疾病病情加重，或者在从事作业过程中诱发可能导致对他人生命健康构成危险的疾病的个人特殊生理或者病理状态。 3．职业危害防治的责任主体是什么单位？ 生产经营单位是职业危害防治的责任主体。 4．谁对本单位作业场所的职业危害防治工作全面负责？ 生产经营单位的主要负责人对本单位作业场所的职业危害防治工作全面负责。 5．哪个部门负责本行政区域内生产经营单位作业场所职业健康的监督管理工作？ 县级以上地方人民政府安全生产监督管理部门负责本行政区域内生产经营单位作业场所职业健康的监督管理工作。 6．存在职业危害的生产经营单位应当建立、健全哪些职业危害防治制度和操作规程？（1）职业危害防治责任制度； （2）职业危害告知制度； （3）职业危害申报制度； （4）职业健康宣传教育培训制度； （5）职业危害防护设施维护检修制度； （6）从业人员防护用品管理制度； （7）职业危害日常监测管理制度； （8）从业人员职业健康监护档案管理制度； （9）岗位职业健康操作规程； （10）法律、法规、规章规定的其他职业危害防治制度。 7．存在职业危害的生产经营单位的作业场所应当符合哪些要求？ （1）生产布局合理，有害作业与无害作业分开； （2）作业场所与生活场所分开，作业场所不得住人； （3）有与职业危害防治工作相适应的有效防护设施； （4）职业危害因素的强度或者浓度符合国家标准、行业标准； （5）法律、法规、规章和国家标准、行业标准的其他规定。 8．新建、改建、扩建的工程建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业危害的，建设单位应当按照有关规定进行什么工作？ 新建、改建、扩建的工程建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业危害的，建设单位应当按照有关规定，在可行性论证阶段委托具有相应资质的职业健康技术服务机构进行预评价。职业危害预评价报告应当报送建设项目所在地安全生产监督管理部门备案。 9．简述建设项目的“三同时”的内容。 建设项目的职业危害防护设施应当与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使
个人资料整理，仅供个人学习使用 卫生健康知识 防病知识 1、预防感冒？ ⑴锻炼身体，增强抵抗力。⑵经常开窗通风换气。⑶随气候变化增减衣服。⑷不去病家串门。 ⑸感冒流行时少去公共场所。⑹讲究个人卫生，常晒被褥，不随地吐痰。 2、怎样预防狂犬病（狗咬伤）？ ⑴被狗咬伤后应及时到就近医院治疗。⑵注射狂犬疫苗。 3、计划免疫的对象及接种的“七苗”是什么？ 我国计划免疫对象是7岁以内儿童。需接种的疫苗的七种：麻疹、百白破、卡介苗、脊髓灰质炎、流脑、乙脑、乙肝疫苗。 除四害知识 1、“除四害”的“四害”是指什么？老鼠、苍蝇、蚊子、蟑螂。 2、老鼠能传播什么疾病？ 老鼠至少能传播35种人类疾病，如传播鼠疫和流行性出血热，伤寒等。 灭鼠的方法有：（1）堵洞、坚壁（2）放鼠夹和使用灭鼠工具（3）投鼠药。 3、蚊子能传播什么疾病？蚊子能传播乙脑和疟疾、丝虫病等。 灭蚊的方法有：(1)消除积水，控制孳生地。（2）用药物灭卵、幼虫、蛹 4、苍蝇能传播什么疾病？ 苍蝇能传播消化道疾病（痢疾、伤寒、霍乱、肠炎、肝炎等）。 灭蝇的方法有：(1)搞好室内卫生，消灭苍蝇孳生地。(2)采用各种工具扑打。 (3)药物杀灭。 5、蟑螂能传播什么疾病？ 蟑螂能传播肠道传染病（疾病、伤寒、副伤寒等）。 灭蟑螂的方法有：（1）翻箱倒柜，捕杀成虫。（2）热水烫、、堵寒缝、洞。（3）药物杀灭。用眼健康知识 1、预防近视眼的关键是注意用眼卫生、读写姿势正确。每天认真做两次眼保健操可以预防近视。定期检查视力有利及早发现、及早预防和矫正视力。发现视力减退时应该及时请眼科医生检查。 2、长时间使用电脑应注意劳逸结合、注意用眼卫生、合适的亮度和视角。 3、看电视应注意时间不要太长、注意电视屏幕离眼的距离。看电视50分钟——1小时就应起身活动。 4、在桌前看书写字时要注意保持眼与书本的距离是1尺左右。连续看书写字30——40分钟需要休息看远处事物3~5分钟。 5、不能在直射阳光下看书是因为光线太强、影响视力。 个人健康行为规范 1、前便后洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生公德（不乱扔乱倒垃圾、不随地吐痰）； 7、不吸烟、不酗酒； 8、每天进行一次锻炼；9、按时让孩子参加计划免疫；10、不共用餐具、手巾、牙刷、洗脸盆；11、主动学习卫生知识（通过广播、电视、报纸、卫生科普杂志、专栏等）。 群体健康行为规范 1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等； 2、室内无异味、空气新鲜； 3、办公室内有禁止吸烟或劝阻吸烟的宣传品； 4、厨房灶具干净、碗筷干净、生熟食品分开； 5、厨房通风良好； 1 / 2