女性月经判断
女性月经提前，延后、判断体质防病~真的是太重要了，男生女生们都看看吧，真是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了。例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。有几种情况：
1、量大，提前
这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象，病是结果。症是量变，病是质变。中医叫气虚，生小孩前是这种情况，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒发烧。可是很多父母不理解为什么自己的身体这么好，可孩子却经常感冒发烧？量大，提前。在中医里叫气不固血，也就是说不能凝固你的血。这个气叫做营卫之气叫做营气。也就是正气。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下也。如果你气虚，血就不固，固不了你的血，结果你的例假每个月提前，开始量大。
正常的是28天，你是25天。如果长期量大又提前，
大家有没有算过一笔帐。比如说你13岁开始来例假，到23岁结婚。你每个月比别人提前3天，一年就比别人多一次例假。大家都知道人怀胎10个月，孩子完全靠吸附母体的养分来成长，可是你的免疫力低下，你的孩子肯定要继承你当时的身体机能，所以说你的孩子生下来就天生免疫力低下
你到任何医院的时候你问医生这孩子怎么回事，医生只会告诉你一句话，你孩子免疫力低下。父母就不理解为什么我们的身体这么好，孩子却免疫力低下？其实这跟我们女性的例假有直接的关系。所以说你懂这些知识以后，你就可以提前去预防她，把你的例假提前调整过来，不要等到后期。生活当中我们女性并不了解你的例假。现在的家长很烦恼，小孩不好带了。以前兄弟姐妹多，现在又只生一个，大家都很害怕，现在的孩子怎么这么难养啊，三天两头还往医院跑。其实这与你的例假有密切联系，是你直接给你的孩子造成了这种恶果。
2、量小、拖后
可是这个时候例假往后拖，中医里叫血虚，你认为它是有毛病吗？它同样是叫月经不调。这种情况下结婚，将来生下来的80%孩子不长个，儿童多动症。为什么呢？大家都不理解，为什么中医里叫血虚，虚是少的意思。血虚就是体内的血少了。中医里有句话：肾主骨生髓造血，也
就是说肾负责管理骨，然后骨生髓造血。中医告诉大家其实是肾在造血。肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，大家都听过男人肾虚，没听过女人肾虚的对不对。其实告诉大家，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小
发育不良。现在的家长看到孩子不长个就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。为什么？我们家长都很烦恼，老师说了孩子上课精神不集中，回去把孩子打一顿，好了三天。可过几天孩子又是老样子，究竟为什么？还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。
你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。我们并不了解这些东西。所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时
的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病
3、量正常，但忽前忽后
这是脾虚。生下来的孩子会偏食。为什么这种情况非常多呢？因为现在的女性都喜欢身材美，尤其结婚之前特别注意自己的身材，担心发胖。在脾中医当中，脾是很重要的器官。因为我们都是吃五谷杂粮长大的，而五谷杂粮是靠我们的脾来消化。如果你长期不吃五谷杂粮，你的脾就会虚了。就跟我们人休息惯了的时候，再一干活就会很累，这是一个道理。很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材，不吃五谷类的东西。因为你不了解这些知识，老不吃就会造成脾虚，一旦脾虚以后，这时候你的例假量正常，可周期就开始出现不稳定。长期不吃，再吃的时候就吃不了这么多了，你的消化能力就差。你脾虚的时候要孩子，孩子生下来就会偏食，孩子一旦偏食，就别想他以后会发育得好。
4、忽前忽后，忽大忽小
这时候我们还认为平衡，上月来多了，这月少点，正常？？因为我们都不愿去找医生，尤其是妇科。因为传统了这么多年了，所以大家对她的了解就比较少，也不愿去
管它，反正又不痛不痒的。这时候你的症状在中医里叫肝肾亏虚。如果你在这样的情况要孩子，孩子很可能会脑瘫。你肝肾亏虚，肾主骨生髓，而大脑是我们两大奇腑之一，中医里脑为髓之海，也就是说我们人的大脑是有全身206块骨头的骨髓汇集而成的。你肝肾亏虚，以至于你整个已经脏器已经亏虚，所以说你孩子的大脑形成空虚，所谓的脑瘫其实就是大脑发育不正常。一般现在常见的都是小脑脑瘫，而小脑管的是我们的肢体运动神经，而肝主筋，肝不好孩子的经络也不会好，所以一般都是出现小脑脑瘫。现在医学会告诉你没有治，只能在康复中心做康复。让孩子自己锻炼，先天不足了，只能后天自己去补。所以说你看，因为无知，就因为例假出现这些症状而给我们的下一代造成这种现象。还有孩子自闭症也是肝肾亏虚造成的，因为中医里肝主的是情志。西医当中没有这项，他们归于心理医生。其实中医告诉大家情志归于肝脏来调整。我们发脾气大家都知道叫肝火旺，这就是你的情志，我们几千年的历史已经告诉大家了。
5、崩漏
现在叫功能性子宫出血。就是例假稀稀拉拉的来，一来十多天不走，然后隔六，七天又来了。这症状就是肝脏引起的。
6、痛经
北方的女性容易患。痛经你认为是病吗？当你痛经的时候，很多人会告诉你，痛吧，生完孩子就不痛了。你生完孩子不痛了，你说这痛哪去了呢？孩子带走了，孩子带哪去了？如果你生男孩，就会出现一种很常见的症状，叫疝气。小儿疝气，中医里叫寒疝。也就是说，你痛经以后孩子把这个寒带走了。寒疝就是小孩的两个睾丸有一个在肚子里，很痛。然后医生告诉你，动手术吧，把睾丸从肚子里拿下来，但是手术会有风险，如果手术中切断哪根经脉，后果很严重，会造成不孕的隐患。所以说你不知道你的一个小毛病给你的后代带来什么？大家都知道我们现在只生一胎，现在医生告诉我们小孩疝气5岁前做手术，可小的时候做手术无所谓，可是大了怎么办？大了你才发现孩子没有性功能，那你说怎么办~~！这时候你再后悔也没有用，没有孩子。
这都是寒引起的。轻一点的症状就是小孩尿床，有的小孩尿床尿到8，9岁。如果生的是女孩也会尿床，尿到8，9岁，来例假了就接着痛经，一代一代往下传。还有生完孩子还痛的，可以告诉大家，生完孩子还有痛经的，将来得子宫肌瘤率高达95%。为什么现在妇女得子宫肌瘤的为什么这么多，就是从痛经引起来的。跟你的痛经史有直接的关系。中医里痛则不通，通则不痛。也就意味着你的血脉不痛了。中医也叫血痔。本来你的例假来，你的子宫膜要脱落，可是脱落不下来。这也叫寒痔。
痛经是怎么引起的呢。一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性太爱美了，大冷天还穿短裙而不注意自己的身体，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。还有就是天热，你现在来例假，女同志来例假就会比较燥，你会不会想吃冰淇淋，你吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。子宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。如果你生完孩子后还长期痛经，那你子宫肌瘤是跑不了的，高达95%。还有5%的女性就是在来例假的时候会生气。特别是前三天，如果你这时候生气，本来新的膜要出来，现在出不来了，它就会封闭在子宫壁里，中医叫肝气淤结。肌瘤就在子宫壁里形成。子宫肌瘤患者很多都会割掉它，
我劝大家最好不要割。你割完了很可怕，你的卵巢就会很危险，卵巢囊肿就出来了。我们女性的寿命一般比男性长，为什么？因为女性比男性多了一个排毒器官，就是卵巢。卵巢是与肝脏相通的，大家都知道肝脏是解毒的，那排毒的过程往哪排？男同志走胆囊，女同志走例假，等闭经以后才再走胆囊。所以说女性寿命为什么比男性长，女性毒素从肝脏直接往下走，而男性却要往上走消化道通过肠排出去。相对来说男性比女性的排毒能力要差一点。所以你每月的例假没有了。你割掉了就意味你的排毒通道没有了。卵巢囊肿就没办法治疗，只有再割掉卵巢，如果另一边也囊肿，那就再割。这就是我们中国人可悲的地方，你会发现很多人做完一次手术没有成功的，然后又做又割，最后把自己割得什么都没了。可是有一样你会发现凡是摘除子宫的人，脸上各种各样乱七八糟的东西就出来了。怎么来的，跟你切除子宫有直接的关系。还有就是说句直白的话，摘除子宫后，你就已经不是女人了。摘除子宫你马上就会出现最常见的表现，开始长胡子，个性也男性化，家庭关系开始变革，没办法，你已经把女性的一点给摘除了。所以说你家庭的破裂跟你的健康有直接的关系。
每个月生理期总有几天不能饮酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道这段时间其实是女人的变美期吗？丰胸、燃脂、提高记忆力、排毒等平时很难做到的事，在这个黄金期里都能轻易达成。
女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家提醒：“月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都能轻松达成
生理期最易达成的5种效果
1、丰胸
莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE 突飞猛进！她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。
美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的最佳丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌帮助下，人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸
另外，食物中的钙质也很重要，德国最新调查显示，钙元素可以刺激荷尔蒙分泌。你不妨从月经前2天，就开始吃口服钙片。专家指出，人体每次摄入的钙低于或等于
300毫升时，吸收最好。所以建议你选择小剂量钙片，多次服用小剂量的钙片吸收效果比一次性服用大剂量钙片更好。
2、燃脂
荷兰运动医学专家指出，体内荷尔蒙波动对脂肪燃烧很有影响。他们把月经最后2天及月经后1周称为“燃脂福利期”，在此期间，身体分解脂肪的能力比平时高2成。建议你在这段时间通过适宜运动燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪。对你的健康而言，燃烧脂肪比减轻体重更重要。
建议你在月经最后2天，每天做20分钟瑜珈、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内，每天做30分钟以上有氧运动。运动医学专家推荐，每小时6.5千米快走运动，对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力，想象身体像悬挂在空中般快速行走，这对燃烧腹部脂肪最有帮助，有意想不到的收腹效果。运动后感到腹部紧绷是正常现象，这是腹部脂肪分解必经过程，2-3天后腹部就能恢复柔
一项医学调查显示，月经期间女性对美食的渴望度比平时高25%。这并非坏事！此时你可以吃些平时很少碰的甜食。专家指出，月经期前3天，人体的糖耐量比平时高两成，对不饱和脂肪酸的分解速度也比非月经期高一成半。
这段日子里，你完全可以做到美食瘦身两不误！
但千万不要为了巩固塑身效果，尝试各种减肥药。月经期间身体免疫力差，荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚，反而不利塑身，甚至还会造成月经紊乱。
3、提高记忆力
德国女性健康专家说，女性在雌激素合成过程中，需要一种特殊的芳香化酶，这种酶通过神经传导，对负责记忆的大脑皮层细胞有刺激作用。芳香化酶的分泌高峰期在生理期最后1-2天，如果想提高记忆力，不妨在生理期末尾，默记英文单词或唐诗宋词做脑力锻炼。
你还可以边嚼口香糖边做练习，因为咀嚼会刺激脑部主管记忆的海马区。更重要的是，咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液酶协助芳香化酶一起工作，会让大脑皮层细胞活性比平时高14%，记忆力也能在对短时间内得到提升。
除此之外，你还可以试试德国医学专家克鲁夫·希德奇教的小妙招，他说：“女性的各项身体机能在月经期间较为敏感，只要学会合理触摸穴位，就能让大脑获得‘潜能力’。具体方法很简单：用拇指和食指从上到下轻轻按摩整个耳朵，3分钟后，再用食指用力按压太阳穴1分钟。这种办法能促进大脑皮层的血液流动，消除疲劳感和记忆障碍。
4、发现健康小问题
美国医学专家把生理期称为“生理镜子”。这期间你的
免疫力最为薄弱，一些潜伏在身体里的健康小问题最容易在这时浮出睡眠。但这决非坏事！因为你能发现那些平日不易显现的健康预警，早发现就能早改善
问题一：眼袋、黑眼圈
明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈？日本健康专家说，这意味着你体内的血液循环不够顺畅，血液粘稠度较高，很可能与肉类食品摄入过多有关。建议平衡膳食，减少肉类摄取，在膳食结构中增加乳制品和豆类食品。问题二：牙龈出血
为什么一到生理期牙龈就容易出血？这和牙龈不够健康有关，是牙龈发炎前兆。建议月经结束后去诊所洗牙，彻底清除导致炎症的牙结石，避免发炎症状进一步蔓延，认真刷牙，用淡盐水漱口。另外，大量钙、铁离子会随经血流失，这也是导致生理期牙龈出血的原因，建议每天补钙，并摄入足量维生素D。
问题三：头发容易断裂
如果你的头发在生理期变得特别脆弱、易断裂，很可能你已经处在贫血边缘！生理期时，头发缺乏氨基酸供给，角质蛋白含量降低，会出现“暂时性生理期贫血”，从而引起头发断裂。应多吃含矿物质铁多的食物，如菠菜等，以此改善体内贫血隐患。
5、排毒
新加坡医学专家发现，女性从月经第1天开始，体内就会分泌一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素。这种酵素能分解体内毒素、让血液由酸性向弱碱性转变，帮身体有效排毒。美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助，因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
医学专家还说，女性在月经期间身体敏感度比平时高15%，轻轻点按几个特殊穴位，就能刺激身体新陈代谢，促进体内毒素排出。但专家也特别强调，一定要轻轻点按而非用力按摩。
涌泉穴：当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。轻轻点按涌泉穴能通过经络传递作用，调节你的植物神经系统，帮你扩张血管、促进皮肤血液循环、加快毒素排出、降低血液粘稠度。
月经生理 第一部分：HPO 轴组成及相关激素 女性自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢（称为下丘脑-垂体-卵巢轴,HPO 轴）内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。 一、下丘脑性激素 下丘脑在维持机体内环境稳定和内分泌调节方面有重要作用。下丘脑的内分泌机能主要集中在正中隆起，弓状核，视交叉上核，腹内侧核等基底部的“促垂体区”。其中的神经细胞将神经信息（动作电位）转化为激素信息，起到换能神经元的作用，被称为神经内分泌细胞，分泌的激素称为神经肽。
下丘脑也受其他激素及化学物质影响，尤其是性激素，肾上腺皮质激素等的影响，也受脑其他部位的调控，通过神经降压素、P 物质、脑啡肽；多巴胺，去甲肾上腺素等递质的影响。 （一）促性腺激素释放激素（GnRH ） 为调节生殖功能的主要激素，于1971年人工合成，其化学结构为10肽化合物GnRH 在血液中的半衰期为5~6分钟。此激素能使垂体分泌卵泡刺激素素（FSH ）和少量黄体生成素（LH ）。 GnRH 释放频率为0.3~1次/小时，分泌高峰之后出现LH 的释放，但是与FSH 周期释放不同步，GnRH 的周期释放机制称为GnRH 波动发生器，受性激素和神经递质影响。 * GnRH 垂体兴奋试验 鉴别垂体与下丘脑病变的区别；10肽GnRH50μg 加生理盐水3ml 静脉推注，15min,30min;60min,120min 血清检测LH 。 （二）下丘脑激素的释放与抑制调节 中枢神经系统许多神经递质都影响下丘脑的分泌活动，其中对生殖功能有直接作用的是3类：去甲肾上腺素（NE ），多巴胺，5-羟色胺（5-HT ）。 NE 一般有促进垂体分泌促性腺激素的作用，多巴胺有时抑制有时促进，较为复杂，5-HT 一般为抑制作用。此外有几种阿片类物质（如内啡肽）对下丘脑的生殖调节激素有抑制作用，其可导致GnRH 的脉冲频率减小，幅度降低。雌、孕激素的负反馈调节即是促进阿片类物质的合成来抑制促性腺激素。 全身各组织均有合成前列腺素（PG ）的功能，合成后在局部发挥作用，在下丘脑PG 可以促进GnRH 的释放，若在排卵前给予PG 抑制剂可以消除排卵前LH 的峰式分泌。 *松果体
第三章女性生殖系统生理 、名词解释 1、月经( menstruation ) 2、卵巢周期( ovarian cycle ) 3、排卵( ovulaion ) 4、月经周期( menstrual ) 、选择题 1、关于卵泡的发育与成熟正确的是 A. 临近青春期或青春期后，颗粒细胞增生，细胞表面的FSH受体增多 B. 在FSH的作用下，卵泡间质细胞分为三层卵泡膜细胞 C. 在孕激素的作用下，颗粒细胞膜上合成FSH受体 D. 卵泡膜细胞内的芳香化酶将雄激素转变为雌激素 E. 每一月经周期重有5?10个生长卵泡发育成熟。 2、关于卵巢的生理正确的是 A卵泡期一般是固定的 B. 随着卵泡的逐渐发育与成熟，宫颈粘液量由多变少 C. 排卵后阴道上皮细胞加速脱落 D. 排卵后由于孕激素的作用，基础体温呈低温相 E. 在黄体期，输卵管纤毛细胞变宽大，无纤毛细胞，细胞内无分泌颗粒 3、卵子自卵巢排出后未受精，黄体开始萎缩是在排卵后的 A. 4?5 天 A. 9?10 天 B. 11?12 天 C. 3?14 天 E. 15?16 天。 4、28 岁，月经周期为28 天，有排卵的妇女于月经周期第17天刮宫，子宫内膜镜检属于 A. 生早期 B. 增生晚期 C. 泌早期 D. 分泌晚期 E. 排卵期 5、子宫内膜腺上皮细胞底部出现含糖原小泡，相当于子宫内膜周期中的哪一期？ A. 排卵期 B. 分泌早期 C. 泌晚期 D. 月经前期 E. 月经期
6、月经周期为32 日的妇女，其排卵时间 A. 本次月经来潮后14 日左右 B. 次月经干净后14日左右 C. 下次月经来潮前14 日左右 D. 两次月经周期中间 E．不能确定 7、排卵期的宫颈粘液，正确的是 A．量少 B．粘稠 C．水分少 D．拉丝度大 E. 镜下可见椭圆体 8、宫颈粘液呈典型羊齿叶状结晶，对正常月经周期的妇女在其周期的多少天时出现 A. 第6?7天 B. 第8?9天 C. 第13?14 天 D. 第18?20 天 E. 第23?25天 9、宫颈粘液涂片干燥后，镜下可见典型羊齿状结晶，直接受哪种激素影响 A. 促卵泡素 B. 促黄体素 C. 生乳素 D. 雌激素 E. 孕激素 10、下列检查卵巢功能准确性最高的方法是 A. B 超检查 B. 阴道细胞学检查 C. 基础体温测定 D. 子宫内膜病理检查 E. X 线检查 11、了解子宫内膜周期性变化最可靠的方法是 A. 镜检宫颈粘液 B. 测定基础体温曲线 C. 测定雌激素在体内的含量 D. 阴道脱落细胞涂片检查 E. 子宫内膜病理检查 12 、关于卵泡的生长与发育哪项是错误的 A始基卵泡包含1个卵母细胞与四周一层梭形细胞 B. 新生儿有10万个始基卵泡，一生中只有400?500个发育成熟 C. 颗粒细胞分泌粘多糖在卵泡周围形成透明带 D. 卵母细胞与周围颗粒细胞组成放射冠 E. 卵丘内含有卵细胞 13、关于卵巢的周期性变化，下述哪项是错误的 A. 临近青春期始基卵泡开始发育
女性生理健康基础知识 1.什么是月经 月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。女性为什么会有月经？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升. 一般2.什么是月经不调，妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。 病因 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
女性——－——月经生理 第一部分：HPＯ轴组成及相关激素 女性自青春期到更年期,生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期"。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢（称为下丘脑—垂体-卵巢轴，ＨPO轴）内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的.
一、下丘脑性激素 下丘脑在维持机体内环境稳定和内分泌调节方面有重要作用。下丘脑的内分泌机能主要集中在正中隆起,弓状核,视交叉上核,腹内侧核等基底部的“促垂体区”。其中的神经细胞将神经信息（动作电位)转化为激素信息,起到换能神经元的作用，被称为神经内分泌细胞,分泌的激素称为神经肽。 下丘脑也受其他激素及化学物质影响，尤其是性激素,肾上腺皮质激素等的影响，也受脑其他部位的调控，通过神经降压素、P物质、脑啡肽；多巴胺,去甲肾上腺素等递质的影响。 (一)促性腺激素释放激素(ＧｎRH） 为调节生殖功能的主要激素，于19７1年人工合成，其化学结构为10肽化合物ＧnRＨ在血液中的半衰期为5～６分钟。此激素能使垂体分泌卵泡刺激素素(ＦSH）和少量黄体生成素(LH）。 GnRH释放频率为０．３～1次／小时，分泌高峰之后出现LH的释放，但是与FSH周期释放不同步,ＧｎRH的周期释放机制称为ＧｎRH波动发生器，受性激素和神经递质影响. * GnRH垂体兴奋试验 鉴别垂体与下丘脑病变的区别;10肽GｎＲＨ5０μg加生理盐水3ml静脉推注,１5min,３0min;60ｍin,120min血清检测LH。 （二）下丘脑激素的释放与抑制调节 中枢神经系统许多神经递质都影响下丘脑的分泌活动，其中对生殖功能有直接作用的是3类:去甲肾上腺素（NＥ），多巴胺,５-羟色胺（5-HT)。 NＥ一般有促进垂体分泌促性腺激素的作用,多巴胺有时抑制有时促进，较为复杂,5－HT一般为抑制作用。此外有几种阿片类物质(如内啡肽）对下丘脑的生殖调节激素有抑制作用,其可导致GｎＲH的脉冲频率减小，幅度降低。雌、孕激素的负反馈调节即是促进阿片类物质的合成来抑制促性腺激素.
月经生理 第一部分：HPO轴组成及相关激素 女性自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢（称为下丘脑-垂体-卵巢轴,HPO轴）内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。
一、下丘脑性激素 下丘脑在维持机体内环境稳定和内分泌调节方面有重要作用。下丘脑的内分泌机能主要集中在正中隆起，弓状核，视交叉上核，腹内侧核等基底部的“促垂体区”。其中的神经细胞将神经信息（动作电位）转化为激素信息，起到换能神经元的作用，被称为神经内分泌细胞，分泌的激素称为神经肽。 下丘脑也受其他激素及化学物质影响，尤其是性激素，肾上腺皮质激素等的影响，也受脑其他部位的调控，通过神经降压素、P物质、脑啡肽；多巴胺，去甲肾上腺素等递质的影响。 （一）促性腺激素释放激素（GnRH） 为调节生殖功能的主要激素，于1971年人工合成，其化学结构为10肽化合物GnRH在血液中的半衰期为5~6分钟。此激素能使垂体分泌卵泡刺激素素（FSH）和少量黄体生成素（LH）。GnRH释放频率为0.3~1次/小时，分泌高峰之后出现LH的释放，但是与FSH周期释放不同步，GnRH的周期释放机制称为GnRH波动发生器，受性激素和神经递质影响。 * GnRH垂体兴奋试验 鉴别垂体与下丘脑病变的区别；10肽GnRH50μg加生理盐水3ml静脉推注，15min,30min;60min,120min血清检测LH。 （二）下丘脑激素的释放与抑制调节 中枢神经系统许多神经递质都影响下丘脑的分泌活动，其中对生殖功能有直接作用的是3类：去甲肾上腺素（NE），多巴胺，5-羟色胺（5-HT）。 NE一般有促进垂体分泌促性腺激素的作用，多巴胺有时抑制有时促进，较为复杂，5-HT一般为抑制作用。此外有几种阿片类物质（如内啡肽）对下丘脑的生殖调节激素有抑制作用，其可导致GnRH的脉冲频率减小，幅度降低。雌、孕激素的负反馈调节即是促进阿片类物质的合成来抑制促性腺激素。
初一女生生理、心理健康教育讲座 女生月经健康小常识：女生的月经健康状况对其一生有着十分重要的影响。 1、月经初潮女孩子一般12--14岁之间第一次月经来潮。更早一些的会在10--11岁。女孩子在青春期开始卵巢内的卵子陆续发育成熟并排出， 与此同时卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育成熟和种植创造条件。排出的卵子如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，称为月经。女孩第一次月经来潮，叫初潮。 女孩子月经来潮意义重大。它意味着女孩长大成人了，意味着女孩具备了生育能力。有些同学觉得来月经是一件很麻烦的事，甚至希望最好不要有。如果月经真不来了，我们反倒要担心了，可能生病了，可能是身体出现了很严重的问题。所以如果，女孩到16周岁月经初潮还没有，就必须去看医生。 既然女生月经这么重要，我们就一定要关注它： １、观察和记录月经周期对于普遍女性来说，从月经结束到下一次月经的到来，这期间一般相隔２８到３０天，而有些人则会相隔４０天，但在这个范围内都是正常的。来月经时要注意记录好自己的月经周期数，如果每次的月经周期数都大体相同，那么你的月经到来状况是属于健康的。但对于初发育的女孩而言，可能前一到两年内月经的周期数差别会比较大，这种情况无需过于焦虑和担心，因为随着身体发育逐渐成熟，月经的周期数会漫漫转为正常的。 ２、经期持续时间一般而言，女生从经期到来至经期结束，一般天数在３到５天之内，而也有相当一部分人是２到８天的。月经到来的第一天，子宫内膜刚刚开始脱落，所以经血量一般不多，而第二、第三天期间，因为子宫的脱落增多，经血量随之也会增多。此时子宫因受到刺激而加强收缩，使大量经血从子宫排出。之后又会减少，直到经血干净为止。有的人会在经血干净后的一两天又再次出现经血，这种情况不用慌张，因为这也是一种正常现象，不是什么疾病。 ３、经血量有的女孩可能会因为自己的经血量过少或过多而烦恼，以为这是不正常的现象。这种看法是不科学的。女性的经血量会因不同的个体而不同。一般来说，普遍女性的经血量会在１０到２０毫升。月经期间一般每天换３到５次卫生巾都属于正常的。如果在勤换卫生巾的情况下，经血还会让卫生巾湿透并顺着大腿往下流的情况，就属于不正常了。这样大量的出血容易引起贫血，应马上到医院就医。 ４、观察经血颜色正常的经血颜色是暗红色的。经血中会混有子宫内膜脱落下来的小啐片、宫颈粘液和阴道上皮细胞等。而且经血不凝固、无血块出现。这些情况都是月经健康的表现。如果发现经血过于稀薄、只有一点点的粉红色，或者是出现发黑发紫的状况，都说明月经不正常。另外，出现经血有凝血块也是属于不正常的。这些情况应该到医院进行检查，避免小病积成大病的可能。 月经时千万不能做的件事 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。
女性月经与各脏腑的关系 1.月经与肾气的关系？ 女性生殖：是女性生长发育以及生殖繁育的前提动力。《素问·上古天真论》所言：“女子七岁肾气盛”，说明女子从七岁开始逐渐向青春期转化，而这种转化的基本动力，是由先天肾之精气与后天贮藏在肾的精气相互作用的结果，二者缺一不可，而以先天肾之精气为主要，二者相互支持，相互转化。现代医学表明，女子从七岁内分泌腺开始活动，促进了性的分化及趋向成熟，女子到了14岁以后便进入青春期，此时“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下”。三七以后，“肾气平均”，四七则身体盛壮，该年龄阶段，是生育的最佳时期，而年龄到达35岁，即五七之期，就开始出现阳明脉衰，其生育能力也逐渐减弱，生育质量也逐渐降低，六七则“三阳脉衰”，七七则“任脉虚，太冲脉衰，……地道不能，形坏而无子也”，从壮年逐渐转向老年的过渡时期，月经即将闭绝，故这一时期，现代医学又称之为“围绝经期”，肾气渐衰，生育能力也随着丧失，所以整个生长发育，包括生殖繁育过程，取决于肾气的盛衰。 2.月经与天癸的关系？ 天癸，顾名思义，是一种来源于先天，培育于后天的一种癸水样物质。是男女生殖功能发育过程中有关的重要物质，天癸至，在女子来说，能促使任脉通，太冲脉盛，月事应期来潮，并预示有繁育下一代的可能，从此也标志着青春期的到来。到了50岁左右，天癸竭，冲任脉虚衰，月经将断绝，从而也丧失生育能力。天癸既来源于先天，受养于后天，与肾密切有关，癸者，即壬癸之水，原是有肾水的含义《傅青主女科》在经水先期而多中说：谁知肾中水火太旺乎？在经水先期而少中说：谁知肾中火旺而阴水亏乎！接着又说：“多寡者，水气之验。”把排泄月经的多少及能否来潮，纳入到肾水的范围。故有人提出天癸亦来源于肾，藏之于肾，但我们从临床上长期的观察中，与肝亦有密切关系，是乃乙癸同源之故。天癸的“至”与“竭”具体表现在月经的来潮与断绝，以及生殖能力的开始和丧失，天癸在完成这两项生理功能时，必须要有“任脉通，太冲脉盛”，没有此二脉的配合，则天癸的功能得不到施展，但是还要靠“肾气盛”的前提下，天癸才能至，任脉方可通，太冲脉才能盛，反之“肾气衰”，天癸将竭，任脉虚，太冲脉衰少。因此，对“天癸的认识，现在基本上趋于一致。认为：是属于水液样的物质，是一种肉眼看不到而又客观存在体内血液中的微量体液，张景岳谓之“无形之水”，是属于“阴”的范畴，但是我们从临床体会，天癸属阴，以阴为主，但亦包括阳，所谓血液中的阴水与阳水，没有阳水的参予和组合，不可能使任脉通，太冲脉盛，月事以时下。正由于天癸尚内含阳水，正吻合现代医学所说的：“卵巢内分泌激素”内容。
第二节月经生理 一、月经概念： 是指有规律、周期性的子宫出血。初潮后的30～35年间，一般每个阴历月来一次月经，月月如期而至，犹如月相之盈亏，潮汐之涨落，故又称“月信”、“月事”、“月水”、“月汛”等。 月经初潮标志着青春期的到来，已开始具备生殖功能。 二、月经的生理现象 1．初潮：第一次月经来潮，称为“初潮”。月经初潮是女子进入青春发育期的主要标志。月经初潮年龄为11～18岁，多在13～14岁，即“二七”之年。部分少女初潮后1～2年内，月经不按周期来潮，或提前，或推后，甚或停闭数月再来者，这是由于肾气未盛、天癸初至而尚未稳定之故，一般随着身体发育成熟，可恢复正常。 2. 周期两次月经第1天的间隔时间为一个月经周期。周期一般为28天左右，周期的长短因人而异，提前或推后在1周以内，即周期在21～35天以内，且有规律者，也属正常的月经周期。 3．经期即每次行经持续时间。正常经期为3～7天，多数为3～5天。第1天经量不多，第3天后逐渐减少，持续时间不超过7天为正常。 4．经量、经色、经质经量是指经期排出的血量，第2、3天经量最多。每月行经总量约30～80ml，超过80ml为月经过多。经色指月经的颜色，多为暗红。经质指经血的质地，正常经质是不稀不稠，不凝固，无血块，无特殊臭气。
5．经期反应部分女性在行经前或行经初期，可出现胸乳略胀，小腹略坠，腰微酸，情绪稍有波动等现象，经后自然消失，此不属病理；是由于经前冲任气血充盛，气血变化较剧，子宫的血流量增加，气机易于郁滞，经净后气血恢复，症状自然消失。 6．绝经妇女一生中最后一次行经后，停闭1年以上，称为绝经。我国妇女绝经年龄一般为45～55岁。绝经前1～3年，也会出现月经紊乱，或周期不定、或量多量少，逐渐终止不来。 7.特殊月经现象 并月：身体无病而定期两个月月经来潮一次者； 居经：三个月一潮者，又称为“季经”； 避年：一年一行者； 暗经：终生不潮却能受孕者； 激经：受孕初期仍按月经周期有少量出血而无损于胎儿者，又名“盛胎”或“垢胎”。 此均是特殊月经现象，若无全身不适，不影响生育，可不作病论。
女性-----月经生理 第一部分：HPO轴组成及相关激素 女性自青春期到更年期，生殖器官出现周期性变化，称“性周期”。由于最明显的外在表现为月经，因而称“月经周期”。这种周期性变化，是通过在中枢神经系统控制下的下丘脑、垂体、卵巢（称为下丘脑-垂体-卵巢轴,HPO轴）内分泌系统的兴奋和抑制作用来调节的。
一、下丘脑性激素 下丘脑在维持机体内环境稳定和内分泌调节方面有重要作用。下丘脑的内分泌机能主要集中在正中隆起，弓状核，视交叉上核，腹内侧核等基底部的“促垂体区”。其中的神经细胞将神经信息（动作电位）转化为激素信息，起到换能神经元的作用，被称为神经内分泌细胞，分泌的激素称为神经肽。 下丘脑也受其他激素及化学物质影响，尤其是性激素，肾上腺皮质激素等的影响，也受脑其他部位的调控，通过神经降压素、P物质、脑啡肽；多巴胺，去甲肾上腺素等递质的影响。 （一）促性腺激素释放激素（GnRH） 为调节生殖功能的主要激素，于1971年人工合成，其化学结构为10肽化合物GnRH在血液中的半衰期为5~6分钟。此激素能使垂体分泌卵泡刺激素素（FSH）和少量黄体生成素（LH）。GnRH释放频率为0.3~1次/小时，分泌高峰之后出现LH的释放，但是与FSH周期释放不同步，GnRH的周期释放机制称为GnRH波动发生器，受性激素和神经递质影响。 * GnRH垂体兴奋试验 鉴别垂体与下丘脑病变的区别；10肽GnRH50μg加生理盐水3ml静脉推注，15min,30min;60min,120min血清检测LH。 （二）下丘脑激素的释放与抑制调节 中枢神经系统许多神经递质都影响下丘脑的分泌活动，其中对生殖功能有直接作用的是3类：去甲肾上腺素（NE），多巴胺，5-羟色胺（5-HT）。 NE一般有促进垂体分泌促性腺激素的作用，多巴胺有时抑制有时促进，较为复杂，5-HT一般为抑制作用。此外有几种阿片类物质（如内啡肽）对下丘脑的生殖调节激素有抑制作用，其可导致GnRH的脉冲频率减小，幅度降低。雌、孕激素的负反馈调节即是促进阿片类物质的合成来抑制促性腺激素。