注：由于《芳香疗法配方宝典》的内容太多，我会将一些不必要的、从所周知的章节省略掉，但是请放心，绝对不会影响大家对本书的阅读和学习。
第一章来自大地的良药
(省略部分内容)
品质管制
不肖的精油供应商以及”合成品”、”自然香料替代品”、”合成香水、”香氛”等的精油都会利用基础油，将纯正的精油加以稀释，然后吧它充当纯天然精油出售。这些假货较容易察觉，因为基础油很油腻，而精油大体上来说是不会油腻的；这样说来，所谓的精“油“该算是一种误称。把纯精油滴在吸墨纸上，它会浸透整张纸，会挥发、消失掉，不会留下油渍；换成植物油的话，就会在纸上留下油印。当然也有例外，例如：岩兰草本身就很黏稠，用基础油加以稀释后，
我们较难区分真假。
（大部分的精油可以用这个方法来鉴别。没有吸墨纸，可以用餐巾纸替代。我将3个品牌的同一种精油，滴在餐巾纸上，果然区分出好坏来。至于哪3个品牌，
就不说了，哈哈！）
精油的储藏方式不容忽视，它应该被保存在咖啡色或深色的瓶子里，并远离光线、热及潮湿。不用的时候，请把盖子盖紧。精油的药用期限约有两年，当然有人会说比这个时间长；若超过期限，它的杀菌和其他的特性仍可被利用在空气清新剂，厨具表面的擦拭、香水、庆祝和送礼方面（如果精油的香味是使用的重点），但请勿使用在身体上。很遗憾精油在出售的时候，上面并没标明使用期限，所以在你购买时，没有办法查出精油的年龄，这也是你应该光顾一家信用良好的商
家的原因。
（省略部分内容）
植物油或基础油
纯精油的浓度太高，不能直接用在我们的皮肤上，因此在本书中，你会发现不断的提到基础油。基础油被用来稀释精油，这样我们才能以正确的剂量，将精油用来按摩或涂抹于皮肤上。你所需要的量可能只是一滴精油，但这绝对不便使用，若将它稀释在基础油里，精油就能覆盖很大片的区域。
基础油是指植物、坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。从生
长在世界各地的植物种子里，我们可以制造出各种的植物油，有好几百种的植物，他们的种子会生产出油，其中只有少数的几种油是用在商业的用途上。我们所制造出的植物油，主要是为了食用，是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源；为工业及家庭的用途，提供了润滑油及烹饪的材料。芳香疗法所选用的精油应该是经过冷压的提炼，而平日你在超级市场的货架上所看到的油，很有可能是用化学介质制造出来的。
当你用植物油做为基础油来稀释精油时，请遵照一下的指示来做测量。
精油基础油
最少 ~ 最多滴（毫升）
0 ~ 1 滴 1
2 ~ 5 滴 5
4 ~ 10 滴 10
8 ~ 20 滴 20
10 ~ 25 滴 25
12 ~ 30 滴 30
以下是大约的分量，购买精油时，是有用的测量标准：
5 毫升 = 1 茶匙
10 毫升 = 1 点心匙
15 毫升 = 1 汤匙
20 滴 = 1 毫升的精油
40 滴 = 2 毫升的精油
60 滴 = 3 毫升的精油
（请记住这个标准，之后有很多配方里的剂量是多少茶匙，点心匙，汤匙）
甜杏油
颜色：淡黄
来源：果仁
成分：配糖物（glucosides）、矿物质、维他命。
用途：富含蛋白质，各种肤质都适用，能帮助止痒、红肿、干燥和发炎。
基础油：可当作基础油，100%
杏桃核仁油
颜色：淡黄
来源：果仁
成分：矿物质和维他命
用途：适合各种肤质，早衰、敏感、发炎和干燥的肌肤尤其适用。
基础油：可当作基础油，100%
鳄梨油
颜色：深绿
来源：果实
成分：维他命、蛋白质、卵磷脂、脂酸
用途：适合各种肤质，尤其是干燥、缺水、湿疹的皮肤。
基础油：10%的稀释
琉璃苣种子油
颜色：淡黄
来源：种子
成分：丙种亚麻油酸、维他命、矿物质
用途：经前症候群、多重硬化症、更年期问题、心脏病、干癣、湿疹和早衰的皮肤，能再生和刺激皮肤，各种肤质都适用。
基础油：10%稀释
胡萝卜油
（胡萝卜种籽油是一种精油，胡萝卜油则是一种被当作基础油的浸泡油）
颜色：橘红
成分：矿物质、维他命和?胡萝卜素
用途：早衰、痒、干、干癣及湿疹的皮肤。再生细胞并淡化疤痕。
基础油：10%稀释，千万不要把未经稀释的胡萝卜种籽油擦在皮肤上。
玉米油
颜色：淡黄
成分：蛋白质、矿物质、维他命
用途：当作基础油时，能舒松各种肤质。
基础油：可100%当作基础油
月见草油
颜色：淡黄
成分：丙种亚麻油酸、维他命、矿物质
用途：经前症候群、多重硬化症、更年期障碍、心脏病、最能治疗干癣和湿疹。
能防止皮肤的早衰。
基础油：10%的稀释
葡萄籽油
颜色：几近无色或淡绿
成分：维他命、矿物质、蛋白质
用途：各种肤质
基础油：可100%做为基础油
荷荷芭油
颜色：黄
来源：豆
成分：矿物质、蛋白质、蜡状类似胶原质的物质
用途：发炎的皮肤、湿疹、干癣、面疱、护发，适合各种肤质，渗透力强。
基础油：10%稀释
橄榄油
颜色：绿
成分：维他命、矿物质、蛋白质
用途：风湿、护发、化妆品、舒缓肌肤
基础油：10%稀释
榛果油
颜色：黄
来源：核仁
成分：矿物质、蛋白质、维他命
用途：适合各种肤质，有些微的收敛作用。
基础油：可100%当作基础油
花生油（Arachis硬果）
颜色：淡黄
成分：矿物质、蛋白质、维他命
用途：适合各种肤质。
基础油：可100%当作基础油
红花油
颜色：浅黄
成分：矿物质、蛋白质、维他命
用途：适合各种肤质。
基础油：可100%当作基础油
芝麻油
颜色：淡黄
成分：矿物质、蛋白质、维他命、卵磷脂、氨基酸
用途：干癣、湿疹、风湿、关节炎。适合各种肤质。
基础油：10%稀释
大豆油
颜色：浅黄
成分：矿物质、蛋白质、维他命
用途：适合各种肤质。
基础油：可100%当作基础油
向日葵油
颜色：浅黄
成分：矿物质、维他命
用途：适合各种肤质。
基础油：可100%当作基础油
小麦胚芽油
颜色：黄/橘
成分：矿物质、蛋白质、维他命
用途：湿疹、干癣、早衰的肌肤。适合各种肤质。
基础油：10%稀释
第一章都在这里了, 有些内容还是很有帮助的, 唯一觉得有点疑惑的地方就是基础油中的一些油的使用, 一般我们在使用荷荷芭油的时候会100%当基础油使用, 而在这本书中却是"10%稀释", 橄榄油也是. 如果哪位大侠知道,
请回帖, 谢谢啊!
关于基底油的比例，其实只要自己喜欢就行；上述所有基底油都是可以100%使用的，甚至鳄梨油。10%只是作者的偏好而已。
第二章你的基本保健装备
薰衣草Lavendula angustifolia
茶树Melaleuca alternifolia
薄荷Mentha piperita
罗马洋甘菊Anthemis nobilis
澳洲尤加利Eucalyptus radiate
天竺葵Pelargonium graveolens
迷迭香Rosemarinus officinalis
沉香醇百里香Thymus officinalis linalool
柠檬Citrus limonum
丁香Eugenia caryophyllata
如果我必须选出十种用途最多、最有用的精油，给一般的家庭药箱备用，我一定会挑出上列的精油。虽然我首先是根据它们的医疗特性和治疗许多身体毛病的能力而挑选出这些精油，但是你将会发现它们在整本书中扮演举足轻重的角色，而且用途广泛，从护肤到园艺、家庭保健到庆典，不一而足。
本节所摘要出来的治疗方法虽然看来很简单明了，但却很有效。这里所列举出来的病症会在书中其他的章节，有更详尽的探讨。在你的保健装备中，你还可以加上芦荟、金缕梅纯露以及玫瑰纯露。芦荟来自一种仙人掌植物的叶子，它本身就是一种很好的愈合剂，可治疗伤口、发炎和灼伤，同时也是很好的携带媒介，能把精油带入体内；市面上是把它制成胶状或液状来出售。金缕梅纯露是从一种灌木中萃取出来的，以其收敛和防炎的特性而广为人知。玫瑰纯露是我们在蒸馏玫瑰精油时所得到的副产品，具有轻微的抗菌作用和舒缓的效用。首先还是让我们先看一下这十种构成基本保健装备的精油。
薰衣草
薰衣草能肩负起很多重要的任务，使用起来也很宜人。如果没有其他的精油，每一个家庭至少也应该有一瓶薰衣草精油，因为它在处理烧伤和烫伤非常有效。薰衣草是自然的杀菌、消毒剂，具有抗忧郁，镇定和解毒的功能，可促进康复，预防疤痕，它能刺激身体的免疫系统；伤口的细胞经过它的刺激后，会加速的再生，帮助身体恢复。薰衣草并不只能促进循环的物质，它似乎还可缓和病人在伤痛中的惊慌情绪，是一种情绪的舒缓剂和抗忧郁剂，能安抚因受伤所引发的精神不安。薰衣草还有许多其他的好处，真是一种不可或缺的精油。
茶树
茶树的抗菌作用比石炭酸强过百倍，然而它对人类却不具任何的毒性！在澳洲，原住民把茶树用来治疗，已经有好几个世纪；今天，茶树正是许多国家研究的主题。它具有抗病毒、抗菌和抗霉菌的特性，效果卓著，因此能被用在多种症状上。我们把它用来治疗念珠菌感染及各式的传染病，例如金钱癣、晒伤、面疱、香港脚、牙疼、脓漏以及其他的毛病。
薄荷
许多拥有古老文化的民族一直都在使用薄荷，包括埃及人、中国人和美国的印第安人，毫无疑问，这归功于它极能促进身体健康的特性。这是一种绝佳的消化剂，能帮助呼吸系统和循环，而且还是消炎、抗菌剂。由于这些特性，薄荷是用来医治下列毛病的最佳精油：消化不良、胀气、口臭、流行性感冒、黏膜发炎、静脉曲张、头疼、偏头疼、皮肤刺激、风湿、牙痛、疲劳。薄荷还能让老鼠、跳蚤和蚂蚁退避三舍呢！
洋甘菊
洋甘菊的精油有好几种，德国洋甘菊最是出类拔萃，由于富含天蓝油烃（azulene），它美丽的深蓝色，更显出它的特别；罗马洋甘菊也丝毫不逊色，尤其适合用来治疗紧张及失眠。请注意，有种摩洛哥洋甘菊Chamomile Maroc (Ormenis multicaulis)不是真的洋甘菊,不能当作药用。
尽管洋甘菊能抵抗细菌、防腐和杀菌，它的最大价值在于它有消炎的特性，它适用于如风湿等体内的症状，同时也可用于体外的发炎。如果你有孩子，洋甘菊更是不可或缺，因为它能处理孩子张牙的烦恼；洗澡水中有了它便能舒解紧张和不悦（请参阅第九章有关孩童的护理）。洋甘菊可以用来治疗包括晒伤在内的灼伤、干癣、面疱、气喘、花粉热、痢疾、扭伤、反胃、发烧以及紧张、忧郁的症状。洋甘菊的止痛、利尿、镇静和安定的效果令人爱不释手。有人若要戒掉使用镇静剂的习惯，洋甘菊更是不可多得的助力；它也能帮助神经紧张性的食欲不振。更有甚者，洋甘菊还被用在回春美容的疗程中。
尤加利
从西元一七八八年开始，就有人蒸馏出尤加利的精油，当时有两位医生------约翰?怀特（John White）以及丹尼斯?柯西登（Denis Cossiden）蒸馏出学名是Eucalyptus piperata的尤加利，以治疗胸部的问题和肠绞痛。在澳洲的新南威尔斯州里有数座名为“蓝山”的群峰，就因尤加利树脂所分泌出独特的蓝色雾气笼罩了整片山区而得名，置身在这令人震撼的芬芳环境里，令人不禁想起这片古老树木的神奇疗效。
尤加利是一种很了不起的油，用途繁多而且有效。夏天它能让我们的身体变得凉爽，冬天它能帮助御寒。它有防炎、防腐、抗虫、利尿、止痛和除臭的功效，研究已证明它有抵抗滤过性病毒的特性。它治疗咳嗽和感冒的特效一直为人所称道，在治疗膀胱炎、念珠菌、糖尿病和晒伤的效果也是同样的好，同时它也是兽医的好帮手，可以把它当作除虫剂来使用。尤加利的精油有好多种类，对我们的基本保健装备而言，它的任何一种精油都会发挥很大的功能。
天竺葵
天竺葵是我所钟爱的精油之一，能够深入治疗情绪上的问题，并且在处理许多医疗问题时发挥功效；天竺葵即使拿来做药用，闻起来依旧是香气十足。天竺葵精油不是从一般所知颜色鲜艳的天竺葵萃取出来，它是从一种天竺葵属植物（Pelargonium）中提炼出来，这植物亦被称为Geranium Robert或”柠檬植物”,希腊餐厅多用它来做摆设。
天竺葵能让冻疮很快的消退；用于护肤时，我们的皮肤看来会很有光泽。最重要的是，它能治疗子宫内膜异位，并是下列症状的特效剂：月经问题、糖尿病、血液问题和喉咙发炎，滋补神经，是很好的镇静剂。天竺葵还因能帮助子宫癌和乳癌患者而闻名，最基本，它可以协助病人放松心情、减轻病痛。从冻疮到不孕症，天竺葵有诸多的用途，它之所以如此的有用，
主要是归功于它的抗菌和收敛的特性。它那怡人的花香，在使用时更是一大享受。我们可以单独使用它，或是把它与其他的精油调和在一块。
第二章继续
迷迭香
迷迭香能够振奋我们的身心，因此很适合在早上沐浴时使用它。同时能有效调理肌肉的问题，所以在繁忙的一天之后，它将是你在泡澡时的最佳拍档。我们把这个具有消毒功能的精油用来治疗肌肉扭伤、关节炎、风湿、忧郁、疲劳、记忆减退、偏头痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病。迷迭香是护发、治疗面疱和蜂窝组织炎的良方，能够帮助美容。对运动员、厨师及园丁而言，迷迭香是
无价之宝。
百里香
百里香有好多种，有些可以安心的使用在各种情况，有些则不能。抗滤过性病毒、驱虫、抗菌以及利尿都是它的显著功效，但在使用时可要小心，如果用得太多会刺激甲状腺和淋巴系统。跟许多好东西一样，使用时务必适可而止，在还没被稀释前，千万别把它擦在皮肤上。除非百里香的化学种类是沉香醇百里香，否则绝
不能用在孩子的身上。
百里香是对抗滤过性病毒的有力武器，因此是基本保健装备里重要的一员。流行性感冒盛行的时候，我们可以在房间的蒸熏台中加入百里香，它能帮助身体排出有毒的废物。它适合用在很多的问题上，包括百日咳、疣、风湿、颜面神经痛、疲劳以及面疱。它可被加在抗菌粉剂里，也是护肤、护发和烹调的圣品。百里香能让各类的寄生虫和昆虫远离你的家园，是一种无所不能的精油。
柠檬
当我们的祖先乘船出海探险、驶过惊涛骇浪时，新鲜的柠檬救了他们，让他们免于坏血病的威胁；时至今日，对许多不出门的人而言，柠檬精油的功效与净水器是不相上下的。把它和其他油调和在一起，这个能防腐、抗菌的精油有很多的用途，包括医治疣、虫咬和因为紧张而引发的头痛。对淋巴系统而言，它有滋补的作用；对消化系统则有激励的功效。它能帮你减肥，消除蜂窝组织炎并防止皱纹。由于它能够加强复方精油的功效，因此在调油剂里可以发挥很大的功能。同时柠檬还是在制造香水和调味时不可或缺的要角。
丁香
丁香油可以防腐、抗菌和止痛，很适合用来预防疾病和发炎。丁香本身是一种香料，因此在烹饪时经常被添加到菜里。虽然最为人知的是它能快速治疗牙痛，但是在消化问题以及肌肉疼痛上，也同样具有疗效。它能治疗气喘、反胃、鼻窦炎，并可可做为镇定剂。丁香是一种很强烈的精油，一向被拿来消毒手术用具。未经
稀释前，请勿涂抹到皮肤上。
基本保健装备的使用
从以下章节开始，你将会发现除了我们在前文所提到的精油外，仍有其他的精油
也同样能够治疗上述的病症。
【基本保健装备】整章内容里都会提到一些治疗的方法，例如：热敷、吸入和冷
敷。
● 腹痛
如果疼痛持续不退而且程度有增加的现象，应寻求医生检查，因为可能是盲肠炎
或其他需要做适当诊断的问题。
★腹部上半部
请以顺时针的方向，在疼痛的部位涂抹以下的精油：
薄荷 3滴
丁香 2滴
用1茶匙的植物油加以稀释
其他可使用的精油：
（尤加利、洋甘菊、马郁兰、芫荽、欧白芷、茴香、洋茴香）
★ 腹部的下半部
请以顺时针的方向，在疼痛的部位涂抹以下的精油：
百里香 2滴
尤加利 3滴
用1茶匙的植物油加以稀释
其他可使用的精油：
（天竺葵、薄荷、迷迭香、广藿香、姜）
● 擦伤
把5滴的薰衣草稀释在一盆温水种，用水清洗伤口的部位。
其他可使用的精油：
（茶树、百里酚百里香、绿花白千层、橙花、乳香、没药）
● 脓肿
以下列精油做敷剂，每日两次敷在红肿处。
薰衣草 2滴
茶树 2滴
洋甘菊 2滴
其他可使用的精油：
（尤加利、百里酚百里香、柠檬、杜松、檀香、玫瑰草）
● 肛门裂隙
在温水里加入5滴薰衣草、2滴柠檬精油，用来浸泡患部。用以下的精油按摩患
部周围：
洋甘菊 2滴
天竺葵 1滴
薰衣草 3滴
用1茶匙的植物油加以稀释
其他可使用的精油：
（尤加利、茶树、没药、橙花、苦橙叶、百里香）
● 牙龈脓肿
在棉签上倒1滴的洋甘菊精油，直接用它涂抹在脓肿区。同时用下列的油来按摩
下颚及面颊：
薰衣草 3滴
茶树 2滴
用1茶匙的植物油加以稀释
其他可使用的精油：
（柠檬、天竺葵、茴香、佛手柑、没药）
● 香港脚
将2滴茶树和1滴薰衣草混合，以棉签沾上，把它擦拭在脚趾与指甲的四周。调
配下列的按摩油，并涂抹在脚上，请特别加强脚趾部分：
茶树 5滴
柠檬 1滴
用1茶匙的植物油加以稀释
其他可使用的精油：
（百里香、薰衣草、万寿菊、牛膝草）
● 反胃
在面纸上滴1滴薄荷和1滴柠檬油，然后吸入。在1茶匙的植物油里加上2滴薄荷，用来擦在胆囊区（约在右边一端肋骨处）及肚子上。
其他可使用的精油：
第二章续
*黑眼圈
将1滴天竺葵和1滴洋甘菊稀释在1点心匙的金缕梅纯露里，好好加以混合。再把它加到1汤匙的冰水中，再次加以混合。并把棉块浸在里面，
闭上眼睛，将棉块敷在眼睑及周围
(其他可以使用的精油：薰衣草、玫瑰）
*流血
外部伤口的流血，使用以下精油做疗敷
天竺葵 1滴
柠檬 1滴
洋甘菊 1滴
（其他可使用的精油：牛膝草、玫瑰草、丝柏、玫瑰）
*流鼻血
背部朝下平躺，捏紧鼻孔，吸入滴在面纸上的精油味：
柠檬 3滴
薰衣草 1滴
（其他可使用的：迷迭香、洋甘菊、丝柏、玫瑰、玫瑰草）
*牙龈出血
调配一下的混合剂，加到一杯温水中，用来作为漱口水。请勿吞饮！柠檬 2滴、薰衣草 1滴、尤加利 1滴，用1茶匙的白兰地加以稀释（其他可用：茶树、没药、玫瑰、丝柏）
*水泡
擦上1滴纯质的薰衣草精油和1滴纯质的洋甘菊精油。小心地把它完全
拍入水泡中。
（其他可用：茶树、柠檬、万寿菊、没药）
*灼伤与烫伤的水泡
请勿戳破。将1滴纯质的薰衣草精油涂在水泡的上面，然后把冰块敷在水泡上至少10分钟，再用一块干的清洁纱布盖在上面。每天最多做三
次。（请参阅第四章的烧伤）
（其他可用：茶树、尤加利、西洋耆草)
*疖
将2滴薰衣草和2滴茶树加到一小盆的热水加以稀释，把患处浸入水中。
如果发炎的厉害，加入1滴洋甘菊。每日浸泡两次。
热敷法：可用来挤出脓液。在一块很热的热敷巾上加入1滴百里酚百里香，每日敷用两次。脓液排除后，用少许下列的精油涂在患部，每日两
次。
薰衣草 3滴、百里酚百里香 2滴、茶树 2滴，用1茶匙的植物油加以
稀释
（其他可用：洋甘菊、百里香、柠檬、欧芹、肉豆蔻、野马郁兰）
*瘀伤
准备一碗冷水、一碗热水，将下列精油加到每个碗里：
薰衣草 2滴
迷迭香 3滴
天竺葵 1滴
将一块法兰绒布浸在各个碗中，交替把它敷在瘀伤和四周，然后再擦上
少许下列精油：
天竺葵 2滴、迷迭香 2滴、薰衣草 1滴，用1茶匙的植物油加以稀释（其他可用：洋甘菊、欧芹、丝柏、牛膝草）
*肿块
依照瘀伤的方式处理患部。
（其他可用：绿花白浅层、罗勒、姜）
*烧伤
用冰水敷在伤处至少十分钟，然后立即将2滴纯质的薰衣草精油滴在伤处。在干的冷敷巾上倒入5滴薰衣草精油，覆盖在烧伤处。根据病情需
要，重复以上步骤。
（其他可用：洋甘菊、尤加利、西洋耆草、绿花白千层）
*香烟的烧伤
在伤口上涂上1滴的薰衣草精油。
*呼吸道黏膜炎
利用碗里的热水来吸入蒸汽。在水的表面滴上以下精油，闭上双眼，然
后吸气至少十分钟。
迷迭香 1滴
薄荷 2滴
茶树 1滴
并用下列精油擦胸部和背部：
茶树 2滴、迷迭香 2滴、尤加利 5滴、百里香 1滴，用1点心匙的植
物油加以稀释。
在面纸上也可洒上精油，需要时用来吸入。精油可以是迷迭香、百里香、
尤加利和茶树。
（其他可用：薰衣草、丁香、松树、乳香、肉豆蔻）
*嘴唇干裂
请在唇上涂上：
洋甘菊 2滴、天竺葵 2滴，混合在1点心匙的芦荟胶里
请与下列用于皮肤干裂的精油交替使用。
(其他可用：尤加利、玫瑰、檀香、橙花）
*皮肤干裂
调配下列精油，涂在患部并加以按摩，如果脸部皮肤干裂，也可以用它
按摩。
天竺葵 10滴、洋甘菊 10滴、柠檬 5滴、薰衣草 5滴，稀释在30毫
升的杏仁油里。
（其他可用：玫瑰、檀香、胡萝卜、橙花）
*冻疮
将1滴纯质的天竺葵精油涂在患处，通常是脚趾和手指，持续两天，然
后用一下精油加以按摩：
天竺葵 5滴、薰衣草 1滴、迷迭香 1滴，用1茶匙的植物油加以稀释
7、1走进分子世界 基础知识训练 1、在量筒的下半部分盛有蓝色的浓硫酸铜溶液，再在硫酸铜溶液上方缓缓地注入一些 淸水,几天后，整个量筒内的液4本都变成蓝色，这一现象表明 _____________ 、（题型一） 2、 纳米技术就是高新科学「技术与工程技术,纳米就是很小的长度单位，= 若一个分子的直径为1O-,O /H ,则我过科学家制造的那么碳纤维管的直径就是33m“，相当于 ______ 个分子一个一个排列起来的长度. 3、一根铁棒很难压缩就是因为分子间存在 _________ ,又很难被拉长就是因为分子间存 在着 __________ 。（题型二） 4、 l g 食盐中约有1、04X 10::个分子，把lg 食盐投入一个水库中，已知水库的 蓄水量为4X10V,如果食盐分子均匀分布在水库的水中，那么每立方厘米的就是中 约含 有 _____________ 个食盐分子、 5、 如图7-1所示，下而的瓶子里装有红棕色的二氧化氮气体，它的密度大于空 气密度、当抽「去玻璃片后，过一段时间，瞧到上而的瓶子里也岀现了红棕色的二氧化 氮，这种现象主要表明（）（题型一） A 、分子有一定的质量 B 、分子间有相同作用力 C 、分子有一定大小 D 、分子在做无规则运动 6、 下列诗词、歌词或俗语中不含有分子无规则运动这一物理知识的就是（ ）（题型 -） A 、稻花香里说丰年 B.美洒飘香歌「声飞 C 、墙里开花墙外香 D 、亲戚远来香 7、下列实例冲，不能用来说明“分子在不停地运动"的就是（ ）（题型一） A 、湿衣服在太阳下被晒干 B 、「炒菜时加点盐，菜就有咸味 C 、扫地时灰尘飞扬 D 、香水瓶盖打开后能闻到香味 8、 长期堆放煤的墙角，墙壁的内部也会变黑、说明其原因、（题型一） 9、 把1升洒精倒入容器中，再把2升水也倒入这个容器中并进行充分混合，发现混合后 的总体积小于3升，请解释这个现象。 综合提高训练 1、固体、液体.气体分子间的距离，从小到大排列的顺序一般就是 _____________ ，分子间 的作用力从小到大排列的顺序一般就定 _______________________ 2、 “花气袭人知昼暧，鹊声穿树喜新睛"，这就是南宋诗人陆游《村居书喜》中 的两句诗，对于第一句，以物理学角度可以理解为:花朵分泌的芳香油分子的 加快，说明当时周边的气温突然 ____________________________________ （题型一） 3、 如图7—2所示,将一表而干净的玻璃板挂在弹簧秤下而，手持弹簧秤的上端 将 玻璃板放至刚与水面接触后，慢慢提起弹簧秤，观察到玻璃板未离开水而时弹簧秤 的示数比离开水而后的示数_________ ,其原因就是 ____________ 、（题型二） 4、物质处于哪种状态决定于（ ）. C 、物质的分子结构 D 、物质「内部分子作用力的大小 5、“破镜”不能“重圆”的原因就是（ ）（题型二） A 、分子间的作用力因玻璃被打碎而消失 A 、物质的温度 B 、物体内分子无规则运动的剧烈程度 图7-1 仰毬3 图7?2
秘书学概论复习题 一、单项选择题 1.秘书学研究的对象是（b） A．秘书工作及其制度 B．秘书工作及其规律 C．秘书沿革及其机构 D．秘书机构及其人员 2．把秘书分为文字秘书、调研秘书、会务秘书、技术秘书的分类标准是（c）A．按行业分 B．按层次分 C．按工种（岗位）分 D．按“型”划分3．秘书协调工作主要是（d） A．技术问题的协调 B．财务预算的协调 C．经济计划的协调 D．无人专管事情的协调 4．秘书办事要求主动、及时、迅速，体现的是秘书工作的（c） A．服务原则 B．求实原则 C．效率原则 D．管理原则 5．秘书工作的本质属性是（c） A．主动性 B．被动性 C．辅助性 D．服务性 6．秘书面对繁杂的工作任务，应优先办理（c） A．最先发生的事 B．最先下达的任务 C．急事要事 D．重要但不紧迫的事 7．秘书的劳动能够创造价值，其成果往往具有（a） A．潜隐性的特点 B．直接性的特点 C．公开性的特点 D．被动性的特点 8．秘书合理的知识结构应当是（c） A．文字型人才 B．管理型人才 C．通才型人才 D．办事型人才9．养士之风兴起，出现一批著名的私人秘书的时期始于（b） A．殷商时期 B．春秋战国 C．唐代 D．明清 10．文书成为传达政令的重要工具始于（b） A．黄帝时期 B．夏代 C．春秋时期 D．秦汉 11．我国20世纪80年代初期诞生了（ c ） A．幕僚学 B．文书学C．秘书学 D．档案学 12．把秘书分为党政秘书、企业秘书、科技秘书、军队秘书等等，其分类标准是（ b ） A．按行业分 B．按工种分C．按“型”划分 D．按层次分 13．秘书在工作中不越权不越位，这符合（ a ） A．组织的权责分配规范 B．国家的法律规范 C．组织的运行规范 D．组织的纪律规范 14．秘书部门的基本功能是（ d ） A．服务辅助领导 B．综合协调矛盾 C．参谋建议决策 D．办文、办事、办会 15．秘书部门工作运转的特点是（） A．被动性 B．潜隐性C．交叉性 D．超前性
柳堡镇中心初中八年级物理（下册）导学案 《走进分子世界》 【学习目标】 1、 知道分子不是组成物质的最小单元，分子是由原子构成的。 2、 通过摩擦起电实验，认识到原子也不是组成物质的最小单元，原子也是由更小的微粒构成的。 3、 知道自然界只有两种电荷，同种电荷互相排斥，异种电荷互相吸引。 4、 能利用原子构成的知识对摩擦起电现象做初步的解释。 【预习过程】 1、分子概念：____________________________________________________ 2、分子模型：物质是由大量__ _____组成的，分子间有_____ ___；分子处在永不停息的 中；分子间不仅存在 ，而且还存在 。 3、物质是由大量的分子组成的，那分子是不是最小了呢？还可不可以再分？ 4、分子是由 构成的。由不同原子构成的分子称为 ，如 ；由相同原子构成的分子称为 ，如 。 5、原子还可以再分么？人类对原子结构的探究最早是从 开始的。 【课前准备】 1、 物质是由大量的分子组成的，那分子是不是最小了呢？还可不可以再分？ 2、 比如水分子H 2O 是由二个氢原子和一个氧原子组成的；二氧化碳分子CO 2是由一个碳原子和二个氧原子组成的。 既然分子是由原子组成的，那么，原子能否再分呢？ 【学习过程】一、摩擦起电 活动：用自带的塑料纸摩擦塑料尺，或用塑料尺在头发上摩擦几下，再去吸引碎纸屑，你看到了什么现象： 说明： 1、_________________________________人们就说它带了“电”，或者说带了电荷。 2、用摩擦的方式使物体带电,叫做___ ____________ 二、两种电荷 思考：通过摩擦使物体带电，那么是不是说所有的物体所带的电的性质是一样的呢？ 实验：a 、将两根用丝绸摩擦过的有机玻璃相互靠近，你会看到什么现象？ b 、将两根用毛皮摩擦过的橡胶棒相互靠近，你会看到什么现象？ c 、用丝绸摩擦过的有机玻璃靠近用毛皮摩擦过的橡胶棒，你会看到什么现象 根据以上现象：对摩擦起电的电荷种类有什么看法？ 规定：丝绸摩擦过的玻璃棒所带的电荷为______ 毛皮摩擦过的橡胶棒所带的电荷为_______ 大量实验表明：不同材料的物体相互摩擦所带的电荷都只有两类：__ __和______ 同种电荷________，异种电荷________ 班级 姓名 试场号_________座位号_________ 密 封 线 内 不 要 答 卷 ………………………………………………装………………订…………………线……………………………………………………
编号：YB-JH-0652 ( 工作计划) 部门：_____________________ 姓名：_____________________ 日期：_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 大学生办公室个人工作计划模 板(新版) Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things
大学生办公室个人工作计划模板(新 版) 摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。本内容可以放心修改调整或直接使用。 【篇一】 办公室是学生会的核心，是连接主席团与各部门之间的关键枢纽，所以，办公室的工作相当重要，为了做好这份工作，我希望在在新学期里做到这份计划中的所有条款。 1.应在新的干事招新时，评选出优秀的干事，并及时与其进行沟通，使工作能够尽快开展。 2.应美化办公室的内部环境，注意办公室卫生，使其保持干净整洁。 3.尽快统计干事课程表，合理的安排值班时间与次数，方便各种活动的开展与资料的整理。 4.每周安排一次例会，对这周发生的活动或工作进行总结，对下
周要开展的工作进行安排。同时安排人员进行会议记录，可以方便干事查阅与参考。 5.分配工作因人而异，因事而异，是办公室工作更加有效率。同时，加强与干事的沟通，提高干事的工作效率与工作热情。 6.及时收集各个部门的活动策划、工作计划、工作总结，并将其妥善保存，方便其他有关部门参考活动经验。 7.加强与其他院系学生会之间的联系，利于商学院学生会开展各种工作，可以合作或者互相参考学生会资料，增加商学院学生会的影响力。 8.同时注意在一些活动中与学校相关社团的合作，譬如生活部的跳吧舞会就是由学生会与国标舞协会合作举办的。可以使活动办商学院学生会办公室得更加丰富与精彩，并可以在一些晚会上邀请其表演。 9.加强人人上“商之鹰”的影响力，使学生会与同学之间的联系更加紧密，是同学们更好的了解关于学生会的各种工作及各类活动。 10.各部门领取物品需要在相应笔记本上写明物品并且签字。
第七章从粒子到宇宙 一、走进分子世界 [设计说明] 通过对引言及图片的学习，培养学生的想象力和分析概括能力，激发他们学习物理的兴趣，产生进一步探索物质世界的愿望。通过对常见物质的介绍，使学生对自然界的物质有初步的了解，从而引入物质的结构，让学生学会科学的研究方法——建立模型法，并通过活动亲身体会建立物质结构模型的过程，能自己从日常生活中收集证据来验证自己的猜想。通过对课本其他基础知识的学习与基本技能的训练，让学生初步了解认识自然的基本方法和规律，学习基本的探究方法。培养学生从生活走向物理、从物理走向社会的良好习惯和科学实践能力。使学生敢于质疑、勇于创新。 [教学目标] 1、通过活动了解人类在认识物质结构过程中采用的科学方法。知道分子模型的主要内容，知道分子是保持物质化学性质的最小单元，对分子大小有一定的感性认识，会用图形、文字、语言描述分子模型。 2、知道显微镜在拓展人们的视觉范围、探测微观粒子方面的重要作用。 3、通过实验探究及生活中的现象，初步了解分子在做永不停息的运动，并能定性解释一些物理现象。 4、了解科学家是如何探索微观世界奥秘的，初步体会探究微观物质结构的模型方法。 5、了解纳米科学技术的初步内容，知道纳米材料的一些奇特性质及潜在的重要应用前景。 6、通过学习和活动激发学生学习物理的兴趣，产生进一步探究物质微观结构的欲望，养成学以致用的良好习惯。进一步体会生活、物理、社会之间密不可分的关系。 [教具学具] 粉笔、放大镜、水、高锰酸钾、酒精、玻璃管、铅块、钩码、烧杯、实物投影仪、各种不同物质的分子结构模型图片、模拟分子间作用力的课件 [教学重点、难点] 1、重点：根据观察到的现象提出一种模型猜想，收集证据证实提出的猜想。 2、难点：建立分子结构模型。 [课前研究（学习）的问题] 1、组织学生在网上及生活中自己收集的有关分子运动的资料。 2、组织学生留心生活中常见的有关分子运动及能体现分子间存在作用力的现象。 3、用放大镜看电视机的屏幕，记下观察到的现象。
秘书工作是指秘书部门和秘书人员辅助领导和组织开展决策和管理的各项实践活动。秘书工作有其本质属性，这里的本质属性是指秘书工作本身所具有的区别于其他工作或职业的特性。秘书工作的本质属性主要有辅助性、综合性、事务性和管理性。 从秘书工作和领导工作的关系考察，秘书工作具有辅助性，秘书工作是为领导工作服务的，其实质是辅助领导者从事各项管理工作。辅助性是秘书工作的根本属性。秘书要想领导所未想、急领导所未急。秘书是能使上司专心致志地从事其本职工作的辅助人员。材料中说道“经理们知道，没有秘书，自己的工作会是一团糟。”便正是体现了秘书工作的辅助性。但在秘书工作的辅助性中，秘书要做到“既不失职，又不越权。”秘书人员不可自行其是，越权行动，而要依职权办事。秘书人员的辅助性决定他们不是决策人员，无法运筹帷幄，挥洒自如。秘书人员要记住“参”是提建议，“谋”是做决定，“参”是秘书的职责，“谋”却是领导的事情。这也印证了材料中说道的“秘书在工作性质和发展机会上与经理级有着质的区别。虽然秘书和经理在一个办公室里，却生活在两个世界。” 秘书工作的辅助性在很大程度上是通过完成事务性的工作体现出来的。所以秘书工作的事务性也是其本质属性之一。秘书人员的工作大量涉及的是繁杂琐碎的事务性工作，如收发文件、起草公文、打印校对、加盖公章、组织会议、安排洽谈、接听电话、回答咨询、送往迎来、派车买票、安排食宿、财务报销等等，秘书人员都要一件一件地去办，一点也疏忽不得。材料中“替经理们订机票，订酒店，打字，复印，发传真，中午到马路对面替老板买三文治，帮老板的菲佣办护照……”这些都应由秘书人员去负责，因为这些工作是属于秘书工作中的事务性工作。所以，秘书人员要培养自己的耐心和吃苦耐劳的精神，自觉提高办事的能力，积累和掌握高效办事的方法，这样便能使上司专心致志地从事其本职工作，从而带动整个公司高效快速发展。 从秘书工作的本质属性来看，秘书工作的确有区别于其他工作或职业，所以秘书人员会被叫做“另类”秘书。虽然秘书可能在一公司算是小职位，但秘书的工作能辅助上司心平气和地进行决策，从而才能使整个公司正常运营，才能使公司高效快速发展。所以，秘书工作值得被尊敬。
《走进分子世界》教学设计 【教学设计思路】 《走进分子世界》这堂课是学生首次接触微观物质结构问题的研究，因此本课教学旨在带领学生沿科学家探究物质结构的路径进行微观世界的研究，在建立物质结构的分子模型的过程中学习研究物质结构的基本方法，并用这种方法，通过小组合作学习研究分子的物理属性.通过本课的教学，引导学生对现象的观察和分析，培养学生的想象力和逻辑推理能力，激发他们学习物理的兴趣，产生进一步探索物质微观世界的强烈愿望.通过小组活动亲身体会建立物质结构模型的过程，让学生归纳出科学的研究方法――建立模型法，并能通过小组合作等方式应用这种方法去研究解决新的问题.通过对课本基础知识的学习与基本技能的训练，让学生初步了解认识自然的基本方法和规律，学习基本的探究方法，并能利用工具进行观察想象和收集证据.密切联系生活，展望未来，培养学生从生活走向物理、从物理走向社会的良好习惯和科学实践能力，使学生敢于质疑、勇于创新. 【教学目标】
知识与技能： 1.通过活动了解人类在认识物质结构过程中采用的科学方法.知道分子动理论的基本内容.初步了解分子概念，对分子大小有感性认识，会用语言描述分子模型. 2.知道显微镜在拓展人们的视觉范围、探测微观粒子方面的重要作用. 3.了解科学家是如何探索微观世界奥秘的，初步体会探究物质微观结构的模型方法. 4.了解纳米科学技术，知道纳米材料的一些奇特性质及潜在的重要应用前景. 过程与方法： 1.经历分子模型的建立过程，培养学生的科学素养. 2.通过探究活动，初步培养学生观察现象、提出猜想及逻辑推理的能力. 3.在实验活动中，培养学生共同协作、相互交流的习惯. 情感、态度与价值观： 1.领略微观世界的美妙与和谐，激发学生探究更小微粒的兴趣. 2.敢于发表自己的见解，初步形成与他人交流合
大学办公室部门工作计划 制订工作计划，是每个管理者必须做的事，没有计划的工作，大家做起来不能按照正常的、正确的步骤来完成，中间过程很容易出现偏差，直接影响工作完成的质量。下面是小编整理的，希望对大家有所帮助! 时光飞逝，又迎来了新的学期，新的挑战，面对各种繁琐而复杂的工作，我们没有畏惧，学生会办公室作为一个负责协调学生会各部门工作开展的枢纽部门，提高整个学生会的工作效率，充分发挥办公室在学生会中的调配器的作用。为了顺利完成部门的各项工作，且积极主动地协调各部门的工作，根据工作职能的同时结合本学期实际制定本学期工作计划。 一、日常工作的开展 1、收集各部门、各组织上学期工作总结与本学期计划。学期初制作了学生干部评分细则，本学期末会收集与统计学干加分情况 2、对办公室的重新布置与美化，处理办公室日常事务。 3、及时申请院团委学生会的办公用品，并且在最短时间内发放到各部。 4、对新一届学生会联系表和值班表进行调整。 5、与各院的学生会办公室成员联谊，交流其工作经验及其它日常事务。
6、对我院办公室所有存档文件应持“严谨、保密、重视”态度。谨慎对待每份档案资料。定期分类整理所存档案，对各部门上交材料需保留纸质与电子档案各一份。 7、做好材料借用登记工作，对重要文件资料应该经过申请批准后方可外借。保持档案资料的完整性。 8、针对本学期开展的每一项活动，各部门在写好活动策划及总结后，由办公室及时收集并存档。 9、协助各部门开展工作，协调部门之间的关系。做好枢纽作用。 10、在自律的基本前提下，督促其它各部门做到文明、节俭、清洁、合理使用办公室物品用具。 11、做好值班登记工作，对于值班人员的签到作详细记录。 12、妥善保管好活动经费的各项出资凭证并做详细登记。 二、修订、完善各项规章制度 修订并且完善办公室的各项规章制度，以及对院学生会各部门的考核制度的补充和修改。用制度规范工作，用制度指导工作。 三、会议记录与会务筹备工作 1、系统安排召开日常内部例会，协助主席团安排临时会议、主席团会议、团委学生会例会，方便各部门工作的顺利开展,进一步加强部门内部思想、情感、沟通，始终保持
秘书考试《秘书学》练习题（六）及答案 一、名词解释 1.秘书活动 2.秘书人员 3.秘书方法 4.秘书业务 5.秘书技术 6.狭义领导意图 7.秘书环境8.公务秘书 9.广义的秘书10.广义的秘书工作 11.秘书制度12.秘书机构（广义） 13.机构14.管理职能 15.中枢机关16.秘书职能 17.协调18.辅助决策 19.受托20.秘书资格 21.抽样调查法22.秘书的素质体系 23.个案调查法24.秘书工作方法 25.文书26.参谋法 27.狭义的文书管理28.公文 29.秘书学30.文件 31.沟通信息32.秘书机构（狭义） 33.典型调查法 二、简答题 1.秘书学的学科对象是什么？ 2.秘书活动的本质属性是什么？ 3.秘书活动的辅助性有什么特点？
4.秘书活动的重要特征有哪些？ 5.简述我国秘书活动产生的条件。 6.简述我国古代秘书活动的基本特征。 7.秘书的层次是怎样划分的？ 8.秘书有哪些方面的工作？ 9.秘书工作的原则有哪些？ 10.秘书机构的作用有哪些？ 11.如何进行秘书队伍的建设？ 12.简述辅助决策的过程。 13.协助管理的原则有哪些？ 14.秘书协调工作的方法有哪些？ 15.简述保密工作的纪律。 16.秘书的职业道德规范包括哪些内容？ 17.简述秘书的知识构成。 18.简述秘书的表达的要求。 19.秘书工作的辨证方法有哪些？ 20.如何正确接受和领会领导意图？ 21.如何正确认识请示方法？ 22.如何正确理解“报告的内容要客观真实”？ 23.为什么秘书要为领导者合理挡驾？ 24.简述文书管理的基本原则。 25.文书管理的程序分为几个阶段？多少个基本环节？ 26.简述文书撰写的总体特征。 27.如何正确理解表达方式的兼容性？
走进分子世界 撰稿：史会娜审稿：雒文丽 【学习目标】 1、知道物质是由大量分子组成的，分子间有空隙； 2、分子在永不停息地做无规则的运动； 3、分子间存在着相互作用的引力和斥力。 【要点梳理】 要点一、分子模型 常见的物质是由极大量分子组成的，分子间有空隙。 要点诠释： 1、分子是保持物质化学性质的最小微粒。 2、分子很小，若把分子看成一个小球，则分子直径的数量级为10-10m。如水分子的直径约为4×10-10m。要点二、分子运动 1、扩散：不同的物质在相互接触时彼此进入对方的现象，叫扩散。 2、影响扩散快慢的主要因素： （1）物质的温度：温度越高，扩散越快。 （2）物质的种类：气体之间的扩散最快，其次是液体，固体之间的扩散最慢。 3、扩散现象说明了：分子处在永不停息的无规则运动中。 4、分子的热运动：由于分子的运动跟温度有关，所以这种无规则运动叫做分子的热运动。 要点诠释： 1、扩散现象只能发生在不同的物质之间，同种物质间是不能发生扩散现象的。例如：冷热水混合，虽然冷水分子和热水分子都能彼此进入对方，但不是扩散现象。 2、扩散现象是反映分子的无规则运动的。而灰尘颗粒、大雾中的微粒及烟尘中的微粒等肉眼能观察到的分子聚合体在外力下的机械运动，都不是扩散现象。 3、扩散是人能够直接观察或感知到的宏观现象；分子的无规则运动是微观现象，人无法直接观察。因此不能说“观察到分子无规则运动”，或“分子的扩散现象”。 4、物体内部大量分子的无规则运动叫做分子热运动。温度的高低是物体内分子热运动剧烈程度的标志。温度越高，分子热运动越剧烈，扩散越快。例如，炒菜时，老远就能闻到菜的香味，当菜冷下后，香味就逐渐减少了。 要点三、分子间的相互作用 1、分子之间存在斥力：当固体被压缩时，分子间的距离变小，作用力表现为斥力。 2、分子之间存在引力：当固体被拉伸时，分子间的距离变大，作用力表现为引力。 3、分子动理论：分子、分子运动和相互作用的认识称为分子动理论。 要点诠释： 1、分子之间的引力和斥力同时存在，只是对外表现不同。 2、分子间的引力和斥力的作用范围是很小的，只有分子彼此靠得很近时才能产生，分子间的距离太大时，分子间的作用力就十分微弱，可以忽略。打碎的玻璃不能吸引在一起，是因为两块玻璃碎片不可能相距很近，无法达到引力明显的距离，所以不能吸引在一起。电焊、气焊钢板时，用高温加热钢板，使钢熔化为钢水，钢水中的分子可以自由运动相互靠近，靠引力集结在一起。当钢水冷却凝结为钢块时，原分离的钢板就被“焊接”在一起。
2021大学生办公室个人工作计划 【篇一】2021大学生办公室个人工作计划 一、常规工作不放松。 本学期体育部的目标是“努力挤进前三，常规工作紧抓”。因而，对检查早操这个项常规工作绝对不能够掉以轻心，不但要按时集合参 加早上查操的工作，而且在检查早操时要做到不卑不亢，礼貌待人， 客观公正。此外，还要学会从容应对查操时的一些突发状况。 二、积极参与新生广播体操比赛策划，筹备。 新生广播体操比赛是本学期体育部最重要的大型活动。我会查阅，收集相关资料，主动参与这次比赛的策划工作，并争取能够协助几位 部长着手筹备这次比赛。 三、服从组织安排，完成组织分配任务。 体育部作为学生会一个重要组成部分，不但有着自己的工作职责，更重要的是服从学生会的指挥，保证学生会工作的顺利完成。除了常 规工作和特色活动，体育部也会有一些其他的工作。我会认真地完成 部长分配下来的任务，并敢于承担责任，保证体育部工作的.顺利完成。 四、了解其他部室情况，增强与其他部室成员的沟通与交流。 学生会是一个整体，学生会下设的九个部门都有自己明确的分工，但对于一些大型活动，则需要各部门的团结协作，相互支持。所以， 必须对其他部门的情况充分了解。而我会增强这方面的努力。 五、增进感情，相互了解。 工作展开之后更需要明确分工，为了在以后的工作中更好地合作，每个干事之间应该增强交流，互相学习，互相协助。所以，我会努力 去了解体育部的其他干事，谦虚礼貌地对待每一个同事。
六、合理安排学习与工作的时间，努力提升学习成绩。 作为学生会一员，成绩优异是一个很重要的条件。因为上学期没 有处理好学习与工作的关系，也因为自己还不够抓紧时间，上期期末 考试我的成绩很不理想。这学期我会重新安排时间，制定一个学习计划，既要很好地完成工作，又要保证充足的学习时间。提前准备公共 六级考试，争取。这样，在大二的时候才能全身心地为专业四级做准备。 在时光流逝中，我们享受着成长带来的种种欢乐与悲伤。未来的 路要自己去走，命运只眷顾为了他而努力奋斗的人们。选择了这条路 就要勇敢地走下去。新学期，我会更加努力地向着自己的梦想前进。 【篇二】2021大学生办公室个人工作计划 充分发挥办公室的参谋、协调和服务职能，努力改进工作方法， 提升工作效率，使办公室工作达到制度化、规范化、科学化，努力提 升办公室成员的整体素质和服务意识，创设良好的服务育人新环境。 具体工作： 一、日常工作 在学校两址办学的情况下，协调好校内校外的各项工作。 办理上级及校外来的公文、函件等日常公文处理工作、保管校章，收文、发文，完成各项临时工作。 配合其它部门参加各级各类评选、督导、展示、研讨等活动。组 织国际联校学科评估活动。 增强自身思想建设，持续提升政治素质和业务素质，提升管理水平，提升服务水平。 二、人事工作
《秘书基础》复习题 第一章秘书工作及其发展趋势 一、填空题： 1、《汉书刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”这里的秘书是皇宫内 秘藏的书籍或谶纬图篆之类的文图资料，东汉时设“秘书监”，曹操为魏王时，设“秘书令”这里的秘书是指一种官职。现在的秘书是指一种职称或职务，是一种社会职业，是指直接协助各领导机构和领导人或私人处理日常工作的人员。 2、秘书工作的基本属性有：辅助性、政治性、服务性。 3、秘书工作的本质就是为领导服务 4、秘书工作的政治性主要体现在三个方面，即：鲜明的阶级性、明确的政策性、高度 的机要性。 5、我国党政机关的秘书部门，历来坚持“三服务”的宗旨，即为领导机关服务、为各 部门服务、为人民服务。 6、秘书工作具有收录整理、录入打印、信息传递、会务服务、事务管理等多种手段。 现在科技的发展使秘书工作手段不断开拓与创新，将为其工作开辟更为广阔的服务领地。 7、根据秘书工作的各项具体任务的性质，可分为政务和事务两大类主要任务。 8、以“三个代表”为指导，做好办公室工作，必须在指导思想和工作把握上切实处理 和解决好以下几个方面的问题：（1）在思想认识上，要强化“三种意识”（2）在工作目标上，要做到“三个满意”（3）在工作措施上，要实现“三个转变”（4）在工作安排上，要抓好“三个环节”。 9、我国秘书工作呈现出三大发展趋势是：参谋职能强化趋势、秘书工作管理科学化趋 势、办公手段现代化趋势。 10、办公手段现代化的发展大体经历四个阶段，即起始阶段、发展阶段、完善阶段、成熟 阶段。我国秘书部门的办公手段处于起步阶段。 二、单项选择题 1、《汉书.刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”，《说文》“秘书说曰：日月为易”， 这里的秘书是指（） A、皇宫内秘藏的书籍或谶纬图箓之类的文图资料 B、一种官职 C、一种职称或职务 D、秘密的书 2、秘书工作的本质是（） A、为领导服务 B、为人民服务 C、为各部门服务 D、为私人服务 3、在办公手段现代化中（）是处理信息使办公室设备智能化的主要工具 A、信息来源 B、计算机 C、互联网 D、通信技术 4、（）是在办公手段现代化的环境下办公室之间相互传递信息所依赖的主要技术手段 A、计算机 B、互联网 C、激光排版 D、现代通信技术 5、秘书工作的政治性主要取决于（）的政治性 A、国家的 B、机关的 C、领导工作 D、秘书个人 三、多项选择题 1、秘书工作的基本属性有（） A、明确的政治性 B、辅助性 C、服务性 D、政治性
走进分子世界同步练习 1.科学家们把能保持物质化学性质的最小颗粒称为。 2.物质是由大量的组成，且它们的体积很小，一般直径的数量级为 m。组成物质的分子处在中，分子间存在力和力。 3.气体中，分子间的距离，分子间的距离为液体分子间的距离的 倍以上，每个分子能运动，因而气体没有固定的，也没有固定的。 4.将200mL的水和200mL的酒精倒在一起，混合后的总体积为( ) A．大于400mL B．等于400mL C．小于400mL D．以上情况都有可能 5.任何物体都能分割成极小微粒，这是物质的可分性，如果将一块糖进行 若干次对分，但要保持其独特的甜味，能够分成的最小微粒是( ) A．原子B．分子C．小糖块D．多个分子组成的颗粒6.固体和液体很难被压缩，其主要原因是( ) A．分子间没有空隙B．分子间存在斥力 C．分子总在不停地做无规则运动D．分子间没有引力 7.下列现象中，不能说明分子在永不停息地运动的是( ) A．香水瓶打开盖子后，满屋充满香味 B．糖放入水中后不久，整杯水都变甜了 C．太阳光下扫地时，能看到尘土飞扬 D．衣箱内的卫生球不断变小，衣服充满卫生球的味道 8.下列说法中正确的是( ) A.空气中细小的灰尘就是分子 B．大雾天，我们看到的空气中及小的水珠就是分子 C．用挫挫铁块时，被挫下的铁粉就是分子 D．由于分子非常小，人眼无法用肉眼直接观察到 9.关于分子，下列说法中正确的是( ) A．分子是组成物体的最小颗粒 B．分子是物体中不能再分割的最小颗粒 C．分子是能保持物质化学性质的最小颗粒 D．分子是人们为了描述物质内部结构而想像出的模型，实际是不存在的
学生会办公室的学期工作计划4篇 学生会办公室的学期工作计划1 学生会办公室学年下学期工作计划 辞旧迎新,经历了重大的考验，精彩的完成了上一学年的工作，在新的学期里，药学院第七届学生会将展开新的工作，谱写新的历程，办公室在本学年将一如既往的支持学生会的工作，在本学年办公室的计划如下： 一、进一步完善部门工作 经过上一学年的工作，总结了工作的经验，在本学期将进一步发挥部门的职能。 对于学生会的备品办公室要有精确的掌握,将备品进行统一管理,调音设备的器材的使用及借出要有明确的记录. 同时积极和各部门及其他兄弟学生会,社团紧密联系,合作,建立良好的关系. 在以往的基础上有所创新，制定调音设备的使用申请表，并管理在案。 二、学生会帐目的管理 本学期办公室对学生会的财政账目继续进行使用上的管理.设立经费申请单,对于学生会其他部门对内部经费的申要得到办公室主任和指导老师的许可后方可以向办公室的成员拿取经费.对经费的使用办公室留有详细的记录,并定时的核对账目.并定期的向学生会主席团进行汇报。 准备为学生会添置新的仪器设备，比如打印机，以方便学生会成员的使用。 三、配合学生会其他部门工作，共建学生会实力队伍
新学期开始，各部门都将有自己本部的工作，如学习部的实验技能大赛，办公室将以全新的姿态投入工作之中.学生会传承的博雅文化节也将开展,办公室将承担各环节的调音工作以及会场的布置与安排。 积极配合其他部门的工作.做为学生会的下属部门,办公室会在本学期积极配合学生会开展的各项工作。 吸取以往的工作经验，总结从前的工作不足，更好的去完成老师和学生会布置的任务，和其他部门共创第七届学生会的业绩！ 药学院学生会办公室 20xx年3月5日 学生会办公室的学期工作计划2 办公室作为一个负责管理学生会的日常事务，协调各部门工作开展的职能部门，应尽职尽责地完成部门的各项工作，提高整个学生会的工作效率。为此根据学期工作要点，结合实际，特定工作计划。 一、加强办公室内部建设，认真做好本职工作。 1、人文建设 （一）办公室应对本学期新进的干事进行培养，使其能更快更好的胜任这个职位，认真出色地完成本职工作。为此新的干事应做到如下要求： 1、做到三个了解 了解学生会的环境，熟悉各个部门的职能，加强各个部门之间的交流与联系，确保学生会工作能有序地进行。了解团委老师和各个部门的负责人及联络方式。了解学生会各个活动开展的工作地点，方便场地布置和工作人员的分工。
教学目标： 【知识与技能】 （1）知道物质是由大量分子组成的； （2）知道分子间有空隙； （3）知道分子在永不停息地做无规则的运动； （4）分子间存在着相互作用的引力和斥力。 【过程与方法】 ⑴能从课堂内外的活动中猜想出物质的结构模型，并从中了解人类认识微观世界的过程和方法。 ⑵知道分子的运动与宏观物体运动的区别；能用分子动理论解释固、液、气三态。【情感、态度与价值观】 通过参与实验活动，培养学生的创新精神。 教学重点、难点 【重点】分子模型的建立过程。 【难点】分子模型的深刻理解。 【课型】新授课 课时安排 2课时 第一课时 教学设计 一、创设情境导入新课 导语 以学生对导图的发言引入新课（要求一位学生事前准备，将导图内容扩展为一篇小短文进行发言。题目可以为《人类对宇宙的探索》） 同学们都知道，人类生活的世界是由各种各样的物质组成的。有许多物质人们可以用眼睛直接看到，如：山脉、桥梁、大海、森林、高楼等。有一些物质我们虽然看不见，但却可以通过别的器官感觉到它的存在，如空气虽然看不见，但我们在呼吸时便可体会到空气的存在。但是还有一些物质，我们即看不见、摸不到，也无法通过其他的器官感觉到它的存在，那我们又如何来认识和研究这些物质呢？是不是就没有办法的呢？科学家们采用了一种间接研究的方法，十分有效。那就是先根据一些已有的现象和经验，提出一种结构模型的猜想，然后进行各种实验去收集证据证实这种猜想，从而弄清物质的内部结构。下面就让我们按照科学家的这种思路来认识物质的结构。今天我们学习新的一章：第七章：从粒子到宇宙。一、走进分子世界。 二、合作交流解读探究 1．物质是由分子组成的，分子的体积十分小，而且分子之间有间隙 活动7.1 选择一种模型： 【演示】用炭素笔在白纸上画一笔，再用放大镜或低倍的显微镜对笔迹进行仔细观察，会看到些什么？（虽然实验没有做，但你可以凭你的经验和想象进行一次合理的推测。） 学生：可能会看到十分细小的炭的颗粒。（同时对课本进行填充）
秘书基础试题及答案 篇一：秘书基础第一章复习训练题及答案 《秘书基础》复习题 第一章秘书工作及其发展趋势 一、填空题： 1、《汉书刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”这里的秘书是皇宫内秘藏的书籍或谶纬图篆之类的文图资料，东汉时设“秘书监”，曹操为魏王时，设“秘书令”这里的秘书是指一种官职。现在的秘书是指一种职称或职务，是一种社会职业，是指直接协助各领导机构和领导人或私人处理日常工作的人员。 2、秘书工作的基本属性有：辅助性、政治性、服务性。 3、秘书工作的本质就是为领导服务 4、秘书工作的政治性主要体现在三个方面，即：鲜明的阶级性、明确的政策性、高度的机要性。 5、我国党政机关的秘书部门，历来坚持“三服务”的宗旨，即为领导机关服务、为各部门服务、为人民服务。 6、秘书工作具有收录整理、录入打印、信息传递、会务服务、事务管理等多种手段。现在科技的发展使秘书工作手段不断开拓与创新，将为其工作开辟更为广阔的服务领地。 7、根据秘书工作的各项具体任务的性质，可分为政务
和事务两大类主要任务。 8、以“三个代表”为指导，做好办公室工作，必须在指导思想和工作把握上切实处理和解决好以下几个方面的问题：（1）在思想认识上，要强化“三种意识”（2）在工作目标上，要做到“三个满意”（3）在工作措施上，要实现“三个转变”（4）在工作安排上，要抓好“三个环节”。 9、我国秘书工作呈现出三大发展趋势是：参谋职能强化趋势、秘书工作管理科学化趋势、办公手段现代化趋势。 10、办公手段现代化的发展大体经历四个阶段，即起始阶段、发展阶段、完善阶段、成熟阶段。我国秘书部门的办公手段处于起步阶段。 二、单项选择题 1、《汉书.刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”，《说文》“秘书说曰：日月为易”，这里的秘书是指（） A、皇宫内秘藏的书籍或谶纬图箓之类的文图资料 B、一种官职 C、一种职称或职务 D、秘密的书 2、秘书工作的本质是（） A、为领导服务 B、为人民服务 C、为各部门服务 D、为私人服务 3、在办公手段现代化中（）是处理信息使办公室设备
大学生协会办公室工作计划 (标准版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划 ) 部门：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：YB-JH-0262
大学生协会办公室工作计划(标准版) 大学生协会办公室工作计划一 因为新学期开始没多久就会迎来新一批的成员，所以新学年我的工作计划重点将放在与新生的交流，培养上。 新生刚进到大学，对大学的一切都是非常的陌生，这时，我们作为前辈，有必要也有义务多更新生交流，以自己的亲身经验来告诉新生们如何来适应大学的生活，其中包括工作和生活的方面，在工作上，我们要明确的安排一些工作给新生们，然后从旁对他们进行指导，在这个过程当中，新生们就会慢慢的适应和摸索到办公室的生活。在生活上，多跟他们交流，以助于帮助他们尽快地适应这里的生活，甚至在学习上，我们也可以对他们进行一些帮助。在这个过程当中，新生们就会对师兄加强的信任感和归属感，这在将来的工作里也是百利而无一害。
同时老干部必须严格要求自己，这样才能在新生面前树立一个好的榜样，这样才有信服力，才能让新生服从老干部的管理。下个学期实行制度化管理在，办公室内部将根据实际情况，实行一些有效可行制度。只要有一定得规章制度，才能够打造团结、有纪律性的团队出来。例如：应该每隔一段时间就需要开展一次小型会议，只有这样才能够增加内部的凝聚力，根据有一些同学缺席或者是请假，可以实行扣分制等等。根据以往的经验来看，这些制度都是坚持不了多长时间，但对于一个团队的管理，这是非常必要的。所以下个学期，在这方面一定要加强力度，使之成为我们的传统。 作为个人而言，新学年我将认真履行自己的义务，和张悦同学共同领导好本部门的工作，同时积极配合其他部门的工作，为创造一个活力，团结的青协献言献计。 大学生协会办公室工作计划二 志愿者协会是一个用心服务社会的团结组织，一个甘愿奉献的爱心集体，在这里能学到的不仅是如何组织服务活动，还有如何吃苦，如何爱人，很多很多。一种令自己终身受益的词汇在这里深切
秘书基础第九章答案 篇一：秘书基础第一章复习训练题及答案 《秘书基础》复习题 第一章秘书工作及其发展趋势 一、填空题： 1、《汉书刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”这里的秘书是皇宫内秘藏的书籍或谶纬图篆之类的文图资料，东汉时设“秘书监”，曹操为魏王时，设“秘书令”这里的秘书是指一种官职。现在的秘书是指一种职称或职务，是一种社会职业，是指直接协助各领导机构和领导人或私人处理日常工作的人员。 2、秘书工作的基本属性有：辅助性、政治性、服务性。 3、秘书工作的本质就是为领导服务 4、秘书工作的政治性主要体现在三个方面，即：鲜明的阶级性、明确的政策性、高度的机要性。 5、我国党政机关的秘书部门，历来坚持“三服务”的宗旨，即为领导机关服务、为各部门服务、为人民服务。 6、秘书工作具有收录整理、录入打印、信息传递、会务服务、事务管理等多种手段。现在科技的发展使秘书工作手段不断开拓与创新，将为其工作开辟更为广阔的服务领地。 7、根据秘书工作的各项具体任务的性质，可分为政务和事务两大类主要任务。
8、以“三个代表”为指导，做好办公室工作，必须在指导思想和工作把握上切实处理和解决好以下几个方面的问题：（1）在思想认识上，要强化“三种意识”（2）在工作目标上，要做到“三个满意”（3）在工作措施上，要实现“三个转变”（4）在工作安排上，要抓好“三个环节”。 9、我国秘书工作呈现出三大发展趋势是：参谋职能强化趋势、秘书工作管理科学化趋势、办公手段现代化趋势。 10、办公手段现代化的发展大体经历四个阶段，即起始阶段、发展阶段、完善阶段、成熟阶段。我国秘书部门的办公手段处于起步阶段。 二、单项选择题 1、《汉书.刘向传》中记载：成帝“诏向领校中五经秘书”，《说文》“秘书说曰：日月为易”，这里的秘书是指（） A、皇宫内秘藏的书籍或谶纬图箓之类的文图资料 B、一种官职 C、一种职称或职务 D、秘密的书 2、秘书工作的本质是（） A、为领导服务 B、为人民服务 C、为各部门服务 D、为私人服务 3、在办公手段现代化中（）是处理信息使办公室设备智能化的主要工具 A、信息来源 B、计算机 C、互联网 D、通信技术
《走进分子世界》教学设计 教学目标 （1）知道物质是由分子构成的，一切物质的分子都在不停地做规则运动。 （2）了解扩散现象，能用分子热运动的观点解释扩散现象。 （3）知道分子热运动与温度的关系，并能解释生活中的相关现象。 （4）知道分子间的作用力，并能解释相关现象。 （5）经历探究分子的模型、分子的热运动、分子间作用力的过程。 （6）体会抽象思维及类比方法的应用。 （7）养成乐于从生活中的可直观感知的现象推测不可直接感知事实的习惯。 教学重难点 教学重点：分子的热运动、分子之间的作用力 教学难点：分子的热运动、物质是由分子构成的 课的类型 新授课 教学方法 讲授法、演示法、谈话法 教学用具 热水、冷水、烧杯、墨水、量身、黄豆、小米、水、酒精 教学过程 引入新课 教师活动：播放视频《【情境引入】花园香气怡人.mp4》。 教师活动：播放视频《【情境引入】东坡肉香气四溢.mp4》。 教师口述：当我们走进花园时，会闻到花香。在吃饭时，会闻到食物的味道。这是为什么？
讲授新课 一、分子模型 物体是由物质构成的，而物质是由更小的微粒构成的。研究发现，将物质分到一定程度后，不能保持原有的性质了。人们将能保持物质化学性质的最小微粒称为分子。 常见的物质是由分子组成的，分子之间有间隙。分子很小，若把分子看成一个小球，则一般分子直径的数量级为10-10 m。例如，水分子的直径约为4×10-10 m，氢气分子的直径约为2.3×10-10 m。 教师活动：设问100 mL的酒精与100 mL的清水混合后，其体积为多少？ 教师活动：演示水与酒精混合后总体积减小的实验。 将100 mL的酒精与100 mL的清水混合，搅拌。然后测量混合后溶液的体积。 应有实现现象：混合后溶液的总体积小于200 mL。 教师活动：解释产生这种现象的原因是分子之间有间隙。 教师活动：用绿豆和小米演示分子间存在间隙。 将100 mL的黄豆和小米混合，然后测量混合后的总的体积。 应有实现现象：黄豆和小米混合后的总体积小于200 mL。 用黄豆与小米相混合的实现现象来猜想水和酒精混合后分子间的情况，这种方法是类比法。 教师活动：播放视频《分子间存在间隙.mp4》。 二、分子的运动 教师活动：播放视频《气体的扩散.mp4》。 不同物质彼此进入对方的现象叫扩散。 教师活动：解释人们可以闻到花香、菜香的原因。 我们之所以能够闻到花的香味是因为花的有香味的分子进入到了我们鼻子的缘故。 教师设问：为什么菜热时我们更容易闻到香味？ 教师活动：播放视频《扩散快慢跟温度的关系.mp4》。 教师活动：总结分子的运动。 一切物质的分子都在不停地做无规则的运动。温度越高，分子运动越剧烈。 由于分子的运动跟温度有关，所以这种无规则运动叫做分子的热运动。