新潮学校心理健康教育三年活动方案
近几年来，我校认真贯彻落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》，以“关注每一个学生的心灵成长”为心理健康教育理念，把加强心理健康教育作为加强素质教育的重点工作全面推进，建立健全工作机制，创新工作模式，拓展工作途径，促进了我校心理健康教育工作的持续发展，心理健康教育工作也越来越成熟。未来三年，学校将以《中小学心理健康教育指导纲要》作为开展心理健康教育的指导性文件，以发展性心理辅导为重点，把“塑造健全人格，提高学生的心理素质”作为实施心理健康教育的总体目标。
一、我校学生心理健康教育现状分析
我校是九年一贯制学校，目前针对初中生开设了心理健康课，因为初中学生正处于青春期，其生理发育与心理发展的不同步，必然会引起诸多心理矛盾冲突。
(一)学习心理问题
我校部分班级的学习困难生较多，导致学业不良的主要原因不是智力因素，而是非智力因素，即心理问题。如：学习动机太弱（内驱力低）；学习习惯不良（不能自主学习）；注意力障碍（上课易分心）；自控力、耐挫力弱（缺少毅力和吃苦精神）；没有掌握科学的学习方法等等。学业不良会
使一些学生自卑、焦虑，进而产生厌学情绪，甚至逃避学习，沉迷网络游戏，出现各种违纪行为。
（二）人际关系心理问题
初中生的人际交往，主要涉及与同学、老师、父母、朋友四方面的关系。
1．与同学的关系：部分独生子女“自我中心”的意识比较强，往往因一些小事发生矛盾冲突，互不相让。
2．与老师的关系：青春期的学生，易冲动，又很要面子，常常因不接受批评教育，或因师生交流、沟通不顺畅而与老师发生冲突。
3．与父母的关系：大多数学生都会因父母期望值高、唠叨，或教育方法简单粗暴而与父母产生矛盾冲突。部分离异家庭的学生心理有创伤，或抑郁、孤僻，或专横、敌对，从而导致亲子关系紧张。
4．与朋友的关系：初中生渴望结交朋友，但有时候难以区分良友、损友，有时对异性朋友的交往尺度把握不好。
（三）青春期心理问题
青春期是人由童年到成年的“过渡期”，处于青春期的学生情绪情感丰富，但不稳定，易冲动、自控力差；逆反心理强烈，做事鲁莽、不顾后果，对父母或老师有较强的抵触情绪，如在校出现打架骂人、破坏公物、顶撞老师等现象；处在青春萌动期，有性困惑；对异性感兴趣、有爱慕心理，
但他们往往把友情当作爱情，有些学生异性交往过密，影响了正常的学习生活。
此外，学生在自我意识、社会适应等方面也存在这样或那样的问题，个别学生已有不同程度的强迫症、抑郁症、焦虑症等心理障碍。
二、心理健康教育指导思想
以教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》为指针，认真贯彻市、区有关心育工作的精神，根据学校的生源特点和学生身心发展规律，采取多种有效的途径和方法，开展心理健康教育活动，进一步提高教师心理素质，促进学生人格的健全发展，为学校全面提高教育教学质量做出应有的努力和贡献。
三、工作目标
做好学校的心理健康教育首先应该让每位老师的心理健康起来。让心理健康理念深入人心，让心理健康教育渗透到教育教学工作的每一环节。坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，开展心理健康教育；充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质；既要注重学生的集体心理辅导，又要做好学生的个别心理咨询工作。正确认识并处理好心育与德育的关系，努力提高心理健康教育工作的质量，为增强德育工作的针对性和实效性营造良好的心理氛围。
四、任务措施
（一）加强专兼职心育工作队伍的建设
我校非常重视心理健康教育的教师队伍建设，重视引进高素质人才。目前我校有一名专职专业心理教师，具有国家二级心理咨询师资格证，除了在专职专业师资力量的配备，我校还十分重视兼职心理教师队伍的建设，为了发挥示范带头作用，我校德育副校长常常参与心理课的备课、讲课、评课中。每一名班主任都是兼职的心理健康教师，我校利用寒暑假、周末等时间选派教师参加心理健康培训。
我校深刻认识到加强师资队伍建设是做好心理健康教育工作的关键，因此在接下来的三年里我校将进一步加强对专兼职心育工作队伍的建设，初步拟定三年心育工作队伍的培训计划如下：
2013—2014年，心育队伍范围扩大化。在学校里，“人人是德育工作者”，也应该做到“人人是心育工作者”，因为心育是德育及其他学科教育的基础。要尽快形成由专兼职心理教师、德育干部为骨干、班主任、为主体、教职工全员参与的专兼职相结合的心理健康教育工作队伍。除了心理老师，还应吸收班主任以及科任老师队伍中对心理健康教育有兴趣、有热情的老师加入到心育队伍中来。
2014—2015年，心育成员培训常规化。要做好心理健康教育工作，光靠人多是不行的，还要切实解决心育队伍成员在心理健康、心理咨询观念、心理学知识等方面的基础问题。
学校要充分利用心理健康教育资源，经常性地开展心理健康教育活动，请心理专家来校进行讲座与培训。
2015—2016年，心育成员学习终身化。除了学校组织的各种各样的培训，对心理健康教育的钻研离不开自身的学习。可以通过成立读书会每周进行心得学习交流，成立案例研讨会或青少年发展性问题论坛提高心育队伍的业务能力。通过培训和个人学习，进一步地提高心理健康教育水平。
（二）开设心理健康教育课程
我校心理健康教育课程设臵主要分为发展性教育和补救性辅导两个方面。根据初中生的心理发展特点和身心发展的规律，参考《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》，学校针对初一、初二、初三初四各个阶段的角色任务以及心态上的共同点和不同点，各个年级侧重的心理健康课的主题在保证深入的基础上有所调整和变化。
2013—2014年（初一阶段），以人际交往心理辅导（包括师生交往、家庭交往、同学交往、异性交往等）为重点，帮助学生适应初中的学习生活（包括住宿生活的适应、新型人际关系的适应等）。让学生掌握人际交往的基本原则与技巧，与身边的人保持良好的人际关系。
2014—2015年（初二阶段），以学习心理辅导为重点，使学生掌握科学的学习方法和技能，完善自我心理素质的基
本常识，学会自我调适、自我锻炼的方法，从而形成健康的心态与良好的行为习惯。同时也有针对性的研究青春期性心理。
2015—2016年（初三初四阶段），以择业心理、成才心理、考试心理指导为重点，让学生树立正确的成才观和价值观，为踏入大学做必要的准备。同时加强对学生中考复习心理的指导，让学生养成良好的考试心态。
（三）完善心理咨询中心，规范心理咨询室职能
1．咨询室建设目标
继续健全和完善心理辅导的三室三区建设（教师办公室、心理咨询室、团体辅导室、心理放松区、心理发泄区、心理阅览区），使心理辅导室成为设备齐全，硬件配臵在全区处于领先位臵，成为学生心灵成长的家园，成为有效开展学校心理健康教育的理想场所。
心理辅导室坚持每天开放，除了安排专兼职心理老师开展心理咨询工作外，心理辅导室的部分功能区（资料阅览区、心理宣泄区）同时安排了学生助理协助开展工作，致力于满足了我校师生的心理健康需要。学校每学年专门为学生进行一次心理健康普查，建立学生心理档案；坚持做好心理辅导记录。
2．个别心理咨询的内容、途径及时间
确保心理咨询工作卓有成效，及时有效地减轻甚至消除
学生的各类心理障碍，在学校的心理健康教育工作中发挥了主导作用，使我校学生以一种开放的心态接受心理咨询，不再把它神秘化，而能普遍地接受和主动地寻求咨询，大部分学生通过心理咨询后能全面、科学地认识自身问题，并提高了对心理保健的兴趣与重视程度。
咨询内容主要有学习心理、情绪心理、交往心理、青春期心理、自我意识、职业选择等等。
咨询途径：一是学生自愿前往咨询；二是班主任老师推荐；三是辅导老师访谈。
咨询时间：每天课外活动时间。
3．建立健全心理咨询工作制度
办好心理咨询信箱、网络咨询服务、心理咨询热线电话，使那些不愿和辅导老师见面的学生可以通过多种途径寻求帮助，坚持保密原则等。
4．建立学生心理档案
心理档案的建立有助于辅导教师、班主任、学校及时了解学生，有的放矢的开展心理辅导与咨询工作。
（四）开展心理健康教育专题讲座
1．主要是面对特殊年级及未开心理课班级的学生。
2．根据学生实际需要确定讲座的专题，如青春期心理辅导、学习心理辅导、情绪心理辅导、人际交往心理辅导等，原则上每学期举行一至两次讲座。
3．心理讲座由专职心理老师负责，也可请心理专家来学校为师生举行讲座。
（五）将心理健康教育渗透到学科教学中
全体教师参与心理健康教育，既是“关注每一个学生的心灵成长”的需要，也是黑龙江省中小学心理健康教育“全员参与、学科渗透”文件精神的要求。
1．教师结合学科教学，可以对学生进行自信心教育；培养学生的学习兴趣、注意、记忆、情感、意志品质；指导学生掌握适合自己的学习方法，改变不良的学习习惯，提高学生的心理素质。
2．创设良好的课堂心理环境，即教师创设一种和谐、民主、平等、轻松的课堂心理氛围，使学生学习的主动性、积极性、合作性更好的发挥，促进学习效率的提高。
3．教师利用教材和课堂，塑造学生健全的人格。
2013—2014年，要求科任教师、特别是班主任的学期工作计划、总结中，要有关于学生心理健康教育的开展计划或效果反思。
2014—2015年，任课教师根据学科的特点，寻找各科教学中的心理训练对应点，有组织地在学科教学中渗透心理健康教育。
2015—2016年，通过组织一系列的心育校本培训，使教师心育意识逐步增强，教师们学会了洞悉学生的心理，体察
学生内心世界，帮助学生排除心理障碍，成为学生心理的保健医生。
（六）创设良好的校园心育氛围
1．做好心理健康教育的宣传工作。要通过黑板报、宣传展板、橱窗、广播、校园网等大力宣传心理健康知识：如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
2．通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素，营造良好的校园心理氛围，使学生在潜移默化中塑造健康人格。
3．通过创建良好的校风、班风、考风以及校园文化建设，营造良好的校园心理氛围，使学生耳濡目染，提高心理素质。
（七）开展心理健康教育科研活动
努力探索新时期学生心理发展的特点和规律，寻求促进学生心理健康发展的积极对策。专兼职心理教师、班主任和全体教职工都要在工作实践中，总结心育经验，不断提高工作水平。在未来三年完成全国教育科学“十二五”教育部规划课题“新型城镇化背景下黑龙江省教育发展研究”子课题“新型城镇化进程中青少年心理健康教育校本课程开发研究”
（八）指导家长开展家庭心理健康教育
开辟家校心理健康教育沟通的渠道，形成合力，提高心
育工作成效。如：利用家长会向家长宣传家庭心理教育的策略、方法；加强对存在心理问题的学生的家校沟通；与学生家长进行面对面的心理咨询或电话咨询等。
（九）完善学生心理危机应激处臵预案
完善学生心理危机应激处臵预案，预防可能因心理问题引起的恶性事件。
（十）教师的心理健康与保健工作
学校特别重视教师的心理健康，并制定了相应的措施保障教师的身心健康，让教师找到适合自身个性特质的放松方式，让心灵和头脑能够可持续的健康工作。
2013—2014年，为全校的教师进行心理健康评估，了解教师职业倦怠情况以及教师主观幸福感指数，及时为情绪低落幸福感指数低下的老师进行心灵保健，组织教师队伍参加娱乐活动，放松身心，学习如何面对压力寻找个人幸福。
2014—2015年，每天早上组织教师一起进行早锻炼，开展教师兴趣小组，比如舞蹈小组、羽毛球小组、排球小组等，让教师在繁忙的工作之余不忘身体锻炼，保持充沛的精力。
2015—2016年，让教师都能树立起自我心理保健的意识并善于自我调节，不断壮大与完善教师的心理沙龙。
总之，我校的心理健康教育要逐步做到系统化、规范化、科学化。尽快形成我校心理健康教育的特色，以此推进学校的进步与发展。
大庆市新潮学校二〇一三年九月