消防部队干部体能训练考核标准
备注：
1、选训项目，结合单位实际情况，选择不少于4项。
2、“( )”内未女警官训练标准。
3、在训练包括：连续完成俯卧伸屈腿10次，5米折返跑2次，俯卧撑5
次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。
4、在海拔2000m地区考核，标准在原基础上降低5%，海拔高度没增加
100，标准再递减0.5%；在海拔3000米地区考核，标准在原基础上
降低10%，海拔高度每增加100m，标准再递减1%；在海拔4000米地
区考核，标准在原基础上降低50%。
消防队训练计划 我公司消防队成立至今，为公司的安全生产、应急救援、现场监护等起到了保驾护航的作用，但是，由于队员的流动、更换等原因，新队员未经过正规的消防训练，老队员缺乏经常性的体能锻炼，导致出现队员普遍体能不过关、技术不合格、不规范等现状。为了进一步开展好消防队的训练工作，提高全体消防队员的体能、灭火救援实战技能，结合本公司消防队实际情况，特制定本计划。 一．指导思想 认真贯彻“预防为主，防消结合”，的消防工作方针，坚持“救人第一，以练为战”的指导思想，遵循按纲施训、训战一致、科学练兵、注重效益、确保质量的原则，坚持从灭火救援实战需要出发，立足现有装备，科学施训，严格要求、严格训练，从而全面提高消防队现场处置能力、提高消防队员体能、灭火救援技能，最大限度减少火灾危害，更好地为我公司人身财产安全、经济建设服务。 二．组织机构 为把2012年训练任务实到实处，成立消防队训练领导小组： 组长： 职责：负责检查、监督消防队管理、训练工作。 副组长： 职责：负责管理、检查、督促、考核消防队员训练完成情况，并完成训练的总结汇报工作。 成员：
职责：负责指挥、带领消防队员全面落实训练工作，完成训练计划。 三．训练内容 根据防火灭火和抢险救援任务的特点，结合公司实际情况，认真抓好消防常识教育、体能训练、业务理论学习、技术训练、应用性训练、实地训练、队列训练及防火等工作。要抓体能组合训练、业务技术组合训练、战术组合训练，各种对象、类型预案灭火与救人的作战行动训练。同时进一步夯实战训业务基础，规范灭火救援指挥和战斗程序。 体能训练： １.100m跑；2.1500m跑；3.俯卧撑；4、仰卧起坐 5、立定跳远； 6、引体向上 技战术训练： 1、队列训练； 2、防化服的穿戴训练； 3、空气呼吸器的使用训练； 4、人工呼吸（心肺复苏）的操作训练；5灭火器材、消防水带的连接训练 四．训练方式 知识讲授（由安环部负责）、日常训练、体能测试、实际操作、模拟演练。 五．培训时间安排 消防队定于每周一、三上午七点五十分为固定训练时间，训练时长根据具体训练内容而定。 六、训练地点 消防队会议室（消防知识讲座）、消防队球场、新催化装置四周的消防通道（跑步训练）。 七．训练考核 消防队训练领导小组将于每月最后一天对全体参训人
机关干部考核细则 为了落实州院、县委、县政府确定的各项目标任务，进一步提高我院干警的工作热情、服务质量和工作效果，调动全员干警的哦你顾总积极性和主动性，使干部管理规范化，制度化，推动我院各项工作的顺利开展，特制订本眼干部考核办法。 一、考核对象： 全院检察院干警（正科级以上领导不参加本院考核） 二、考核原则 坚持“客观公正、注重实效、奖优罚劣”的原则，各项考核与综合评议相结合，从工作业绩、工作作风等方面，对全体干警进行全面客观的考核，充分调动干警的积极性、主动性，推进全院各项工作快速发展。 三、考核内容 （一）工作业绩 1、岗位工作。本职工作是指按照各本门岗位职责要求和分工所承担的任务，年终由考核领导小组根据年度工作情况对各部门予以打分考评。 2、县委、县政府安排的重心和其他重点工作要保质保量的完成。 （二）机关作风 实行年度考核制度，每年基准分100份，年底出考核结
果。 1、严格请销假制度。本院干警因病、因事需要哦请假的，应由本人提出申请，经研究批准后方可离岗，返岗后及时销假。请病、事假1天的由科长批准、3天以，内经分管领导批准；3天以上，由分管领导主要领导批准；婚产假等国家法律规定的假期，按相关规定，由本人向分管领导请假并通知纪检组。不按规定请假的，视为旷工，每月请假总天数不得超过5天。 2、实行签到制度。本院干警于规定上班时间前10分钟到达办公地点，进行签到。因特殊情况，不能参加签到人员，应提前向分管领导请假并通知纪检组；对无辜不参加签到者，视为迟到。 3、实行值班制度。根据本院工作需要，实行值班制度，值班请假必须向分管领导（代班领导）请假。 4、严格学习和会议制度。本院学习和开会时，要按时参班，做好记录，不得迟到或早退。 5、实行不定期巡查制度。纪检组不定期巡查，无辜脱岗按早退处理。 （三）民主评议 1、干警民族评议。每年组织两次民主评议，对全院干警的德、能、勤、廉进行评议得分。 2、领导评议。年终由党组成员给每一名干部进行打分，
医院中层干部考核方案 1、医院中层干部年终考核方案 医院中层干部既是各部门的专业技术带头人，又是部门的管理者，他们的个人品德、工作态度、工作能力、工作业绩，既决定着所领导部门的命运，又影响着医院持续、稳定、健康的发展。中层干部考核，就是通过收集、分析、评价和传递有关某一个中层干部在其工作岗位上的工作行为、表现和工作结果方面的信息，按照事先的规定标准，采用科学的方法，检查、对照和评定职工对职务履行程度，以及确定工作成绩的有效管理方法［1］。考核是为了科学、客观、公正、公平地量化评价中层干部，使干部的动态管理落到实处，为中层管理干部的任免、奖惩、使用、晋升提供可靠的依据。我院中层干部的考核分三部分：职能中层干部考核、临床科主任考核、医技科室科主任考核。 考核的指导思想及原则 为了正确评价中层干部的德才表现和工作业绩，进一步规范中层干部考核工作，逐步建立科学、规范、系统的考核体系，提高工作效能，建设高素质的中层干部队伍。遵循公平、公正、公开、透明的原则、注重实绩的原则、群众公认原则。 考核目的 考核的目的是让干部知道自己的工作效果，分数不是主要的，主要的是发现存在的问题，并得到及时的解决，这样才能在医院形成一个良好的干部考核氛围，杜绝不正常的人际关系影响干部的工作锐气和创新能力。
（一）职能中层干部 1对职能中层干部德、能、勤、绩、廉做出阶段性评价； 2激励、监督职能中层干部执行法律和行政法规、遵守纪律，忠于职守，廉洁奉公，奋发进取； 3考核结果作为职能中层干部选拔任用、岗位变动、职称评聘、奖惩等重要依据。（二）临床科室、医技科室科主任 1作为评价工作表现、工作能力和调整岗位的依据； 2作为确定医院学科发展规划的重要依据。 考核内容及办法 医院对于干部考核项目的制定，代表着医院管理文化方向，可以引导职工从哪个角度评价一名干部的绩效和能力，干部从哪个角度去努力工作。 （一）职能中层干部 采用百分制计分方法。对职能中层干部进行德（10分）、能（30分）、勤（10分）、绩（40分）、廉（10分）五个方面的考核，重点考核工作实绩。通过个人述职、民主测评、考核领导小组测评等形式进行。 德，重点考核政治态度、大局意识、思想道德品质等；能，重点考核政策水平、组织协调能力、业务能力等；勤，重点考核组织纪律、责任心、工作态度和工作作风；绩，重点考核履职成效、完成工作的数量、质量、效率；廉，重点考核廉洁自律的情况。
消防队训练计划及考 核方案
精品文档 专兼职消防员训练计划及考核方案 公司消防队成立至今，为公司的安全生产、应急救援起到保驾护航的作用，但是由于队员的流动性较大等原因，新队员未经过正规的消防训练、老队员缺乏经常性的体能训练，导致出现队员普遍体能不过关、动作要领不规范等现状。为了更好的开展专、兼职消防队的训练工作，提高专、兼职消防员的体能、灭火救援实战技能。结合实际情况，特制定本计划。 一、组织机构 为了能使训练任务落实到实处，成立消防队训练领导小组 组长：万兴龙 职责：负责检查、监督、考核消防队训练工作。 副组长：丁海峰 职责：负责管理、带领全体队员全面落实训练工作，完成训练计划。 成员：专、兼职全体消防员 二、训练时间安排 从6月中旬开始到11月结束，具体时间定为：每周一、三。 三、训练地点 消防理论知识学习(会议室)，体能、水带连接等公司篮球场或特纤厂房南侧。 四、训练内容 (一)业务理论学习： 以理论学习为基础，规范灭火救援战斗程序，为真正火灾救援打下坚实的基础。1、指挥员：了解灭火战术原则与方法，各类火灾的特点及扑救措施，掌握本单位重大危险源的基本情况和化学品的理化性质，防火、灭火措施及注意事项。 ２、战斗员：学习燃烧常识、灭火基本方法，灭火行动安全要求，常用灭火器的性能、原理、用途、使用及保养维护方法。个人装备器材的原理、使用方法，掌握自己负责的辖区重大危险源的理化特性，防火灭火措施及注意事项。 2、 3、
精品文档 ３、驾驶员：车、泵，技术性能和操作、保养维护方法，单位所在区域交通道路基本情况。 ４、熟悉厂区喷淋系统，值班室控制柜操作，维护。 (二)、体能训练 1、１５００ｍ晨跑 2、１００ｍ徒手跑 3、俯卧撑 4、蛙跳 ５、鸭子步 (三)、技能训练 1、原地着战斗服 2、一人两盘６５毫米水带连接操 3、原地佩戴正压式空气呼吸器操 4、着装登车 5、沿楼梯铺设水带设置水枪阵地 ６、一人三盘６５毫米水带连接操 五：情况熟悉 1、器材装备学习：各队员进行强化熟悉器材装备的操作，各类器材器材能相互配套使用，达到人和装备的最佳结合。 2、道路水源和重点部位熟悉，专、兼职消防员要集中时间，安排人员熟悉主要交通道路及水源情况和重大危险源情况。要突出“四熟悉”即：责任区的道路、水源情况：责任区重点分类数量及分布情
中层领导干部绩效考核办法（试行） 为准确评价中层管理干部的工作绩效，逐步建立科学有效的绩效管理制度，为干部选拔任用和奖惩提供客观依据，公司研究决定，每年对中层管理干部进行一次绩效考核，现将考核办法（试行）公布如下。 一、目的意义 实施干部绩效考核是干部管理的重要内容，是全面准确地识别、客观公正地评价、有的放矢地培养、人尽其才地使用、持续有效地激励、严格及时地监督干部的重要手段。目的在于通过考核，及时肯定中层管理干部的绩效成果，找准绩效障碍，保持系统及部门工作与公司整体战略目标的一致，激励和鞭策中层管理干部进一步改善和提高工作绩效，全面提升公司整体管理水平，促进各项事业又好又快发展。干部绩效考核，符合中央和上级党组织关于领导干部选拔任用和考核工作的规定精神，对于我公司建立完善干部能上能下、优胜劣汰的选人用人机制，强化管理干部的竞争意识、责任意识和发展意识，营造干事创业、奋勇争先的浓厚氛围，提高干部队伍的整体素质，保证公司改革、发展、稳定等各项工作的顺利进行具有重要的现实意义。 二、总体思路 对职位进行归类，区分不同类型的职位分别建立关键绩效指标考核体系，按照?关键绩效由关键主体考核?的原则，在突出关键绩效指标考核的基础上，同时实施一般绩效考核。 三、考核维度 考核维度包括绩效维度、能力维度、态度维度。每个考核维度由相应的测评项目组成。 关键绩效维度。指考核对象所取得的工作成果，从以下三个方面考核。⑴任务绩效：考核本职工作任务完成的情况。对不同职位的考核对象分设不同的任务
绩效指标。⑵管理绩效：考核对下属管理和工作指导的绩效。⑶周边绩效：考核同相关部门的协作精神，以促进工作流程在部门间的顺利推进。 ? 能力维度。指考核对象完成各项专业性活动所具备的特殊能力和本职岗位所需要的专业能力。主要包括：⑴组织协调能力；⑵决策和分析判断能力；⑶管理和专业知识；⑷创新能力；⑸用人授权能力；⑹人际关系能力。 态度维度。指考核对象对待工作的态度。包括：⑴遵章守纪；⑵政策性与原则性；⑶事业心与责任感。 三、考核方法 考核工作整体采用 ?度考评方式，即由上级、同级和下级（或客户）对考评对象分别实施考评。其中，上级对关键绩效指标实施考核，同级和下级（或客户）对一般绩效指标实施考核。关键绩效指标采用定量考核方式，一般绩效指标采用定性考核方式。一般绩效定性考核的项目指标均设计成直观的图解式评价量表，并将每个项目指标划分为几个不同的评价等次，供考评者定性选择，最后在统计汇总时进行二次量化。 除设立关键绩效指标和一般绩效指标分别实施考核外，考核办公室直接对当年发生的不良事件记录实施考核。 四、考核的具体实施 ? ?上级考核。公司领导班子成员对所有中层干部的关键绩效实施考核。其中任务绩效、管理绩效和周边绩效分设的具体考核项目，均按照该项完成的百分比（或实现的程度）和分配的权重直接打分。生产车间的任务绩效由职能部门向公司领导提供对口考核结果。经理层业务主管的考核权重设为班子其他成员个体的两倍。 ???同级考核。具体操作方法是：?机关生产技术科室、经营管理部门的负责人考核生产车间的班子成员（含党支部书记，从一般班子成员的角度进行考核）；?机关党群部门的正职考核党支部书记（从支部工作的角度考核）；?生产车间党政正职考核车间以外的所有中层干部。?车间班子成员之间、部门内部各职之
干部管理考核办法 为了规范公司内部干部管理工作，建立一套科学的领导干部管理考核制度，促进公司持续健康发展，全面提高干部队伍素质，努力建设一支与企业发展相适应的学习型、创新型、实干型的领导干部队伍，结合公司实际，制定干部管理考核办法。本办法适用于公司聘用干部（总经理助理参加基层单位考核）。 一、考核标准 公司所聘用领导干部要以“政治坚定、思想解放、品行端正、业务精通、作风扎实、员工拥护、廉洁自律”的七项标准要求为基本条件： 1、政治坚定：必须能够坚决贯彻执行党的路线、纲领、方针和政策，必须坚决执行党的纪律，服从组织决议，执行组织决定，在思想上、认识上与上级党的组织保持一致，确保在政治上、行动上始终与党中央保持高度一致。 2、思想解放：要有能力克服思想上固有的自主性，实事求是、辩证科学地对待事物发展客观规律；必须具有创新意识，眼界宽广，立意高远，超出现在、看未来，超出局部、看整体，超出自身、看发展。 3、品行端正：思想健康，公心为上，人品端正，道德修养好；心胸坦荡，能善于理解和宽待他人，善于沟通，具有合作精神；能正确评价自我，看到不足，经得起批评和表扬。 4、业务精通：要有事业心，对事业有坚定信念和追求，把企业的发展看得比自己生命还重要；善于学习和钻研，善于经常性地回顾总结提高；掌握相关业务知识，熟悉相关业务情况；有敏锐的洞察力，能透过现象看本质，有解决复杂问题和突发事件的能力。
5、作风扎实：要有上进心，敢于面对环境压力，知难而进；有责任心，能主动承担责任，敢于承担风险，以企业利益为出发点，负责到底；有强烈的务实、实干精神，能踏实做事。 6、员工拥护：员工公认人品正直、谦逊，尊敬上级，和睦同事，礼贤下属；业务能力强、作风扎实、廉洁自律，有工作业绩；公心为上，能够影响和维护企业、员工的利益。 7、廉洁自律：要勤政自律，廉洁奉公，不搞特权，处处起到表率作用。 二、考核原则 （一）客观公正原则。依据统一的考核办法，结合实际，实事求是地考核评价公司聘用干部的工作绩效，避免非客观因素影响。 （二）突出重点原则。关键绩效指标突出关键工作和重点任务。 （三）定量定性结合原则。关键绩效指标能量化的实行定量考核，关键绩效指标难以量化的实行定性评价。 （四）分类考核原则。按照业务和岗位特点，基层和机关及直属；正职及副职等不同类别分别考核，确保考核科学合理。 （五）激励约束并重原则。实行结果考核与过程评价相统一、考核结果与奖惩相挂钩，使激励与约束相配套，责权利相统一。 三、组织机构 成立绩效考核领导小组 绩效考核领导小组下设办公室，办公室设在党群工作部。 四、考核范围及考核期限 考核范围：基层单位领导班子、机关部室及直属部门、全体公司聘用干部。 考核期限：从每年的1月1日起至每年的12月31日为一个
酒钢保卫处消防大队体能训练方案 根据保卫处处务会精神及《甘肃省专职消防队三级消防员考核评定标准》相关要求，消防大队为进一步提升队伍综合素质和协同作战能力，提高全体队员的体能素质，为业务训练、灭火救援打下基础，特制定消防大队体能训练方案如下： 一、训练目的 改变新队员未经过正规的消防训练，老队员缺乏经常性的体能锻炼，导致部分队员普遍体能不过关、技术不合格、不规范等现状，进一步提升队员在灭火救援工作的中的适应性、持久性和综合能力。 二、组织领导 为把本次体能训练任务落到实处，成立体能训练领导小组，负责本次体能训练的监督及实施： 组长：刘燕新王强 副组长：于继红毛明何喜荣 成员：李圣龙刘理义马明甫柴浩王成功 朱克东孟晓文 三、时间安排 本次体能训练时间为2017年3月15至2017年7月15日，为期4个月。活动开展期间，厂区中队、一矿中队、宏汇中队负责人，要参照本方案，将训练内容合理穿插至中队周训练计划当中，并将每周二、四定为固定训练时间，训练时长根据具体训练
内容而定； 四、训练内容 1、力量训练：负重跑、双脚跳、蛙跳、跨步跳、单腿跳、双腿深蹲起立、俯卧撑、双杠臂屈伸、仰卧起坐、负重仰卧起坐、引体向上。 2、速度训练：小步跑、高抬腿跑、放松大步跑、百米加速跑。 3、耐力训练：跳绳、8*50米折返跑、1500米、3000米。 4、协调训练：手脚协同练习、反应训练中听信号做动作练习等、力量训练中交替进行向前、向后、向左、向右的跳跃练习、障碍技术训练中障碍板翻越为主。 五、训练考核 训练领导小组将于每月最后一天对全体参训人员组织考核（包括一矿中队、宏汇中队），对成绩达不到良好者进行补训，并进行考核；对成绩优秀的个人给予“训练标兵”等奖励。 六、训练要求： 1、在训练中要贯彻“练为战、练战结合”的练兵思想，一切从实战出发，从严从难施训。 2、体能训练中要注重细节，规范动作，规避风险，做好各项安全工作，确保人员安全。 3、参训人员要认真训练，端正态度，遵守训练纪律。 4、坚持统一指挥，做好协同战斗配合，提高队伍协同作战
干部年度考评表 (适用于科级以上管理人员) 工号 部门 职务 入职日期 考评起始日期 考评终止日期 年 月 日 年 月 日 此表用作对科长级以上管理人员年度工作表现进行综合而具体的评价。在评价过程中，应对该人员的优、缺点采取无保留的、实事的、公正的态度进行评估。 考核标准 分数评核 总评分=（行为规总分÷4）×30%＋（工作能力总分÷4）×30%＋（工作绩效总分÷4）×40% = 干部年度考评表 考评容（一） 5分 4分 3分 2分 1分 卓越 出色 符合要求 有待改进 不合格 分
干部年度考评表考评容（二）
干部年度考评表考评容（三）
作绩效工作目标完成情况： 1、圆满完成工作目标，且超出预期效果。 5分 2、圆满完成工作目标。 4分 3、按期完成工作目标，基本能够达到要求。 3分 4、能完成工作目标，但有时比较拖拉。 1-2分 5、经常完不成工作目标。 0分 评语： 评分：工作质量： 1、工作质量高，无可挑剔。 5分 2、工作质量较好，高于一般水平。 4分 3、工作质量基本上让上级满意。 3分 4、有时工作质量较差。 1-2分 5、工作质量很差。 0分 评语： 评分： 岗位职责履行： 1、充分认知岗位职责，能认真全面履行。 5分 2、对岗位职责认知较好，岗位职责履行较好。 4分 3、基本能够按岗位职责要求开展工作。 3分 4、岗位职责履行不够全面，还需进一步提高。 1-2分 5、对岗位职责认知较差，岗位职责履行缺失较多。0分 评语： 评分：工作效率： 1、所承担的工作一般都能提前完成，且无差错。 5分 2、保证到期完成工作，且无差错。 4分 3、基本上能按期完成工作。 3分 4、所承担的工作经常出现到期完不成的情况。 1-2分 5、大部分工作到期完不成。 0分 评语： 评分： 工作绩效总分： 综合评价 1.指出您所认为该员工的主要长处，可包括该员工的个性、工作表现及专业技能。
二0一一年一季度战训工作计划 根据支队《2011年消防战训工作计划》，现将一季度战训工作安排如下，望各大（中）队认真参照执行： 一、攻坚组建立及训练科目 （一）攻坚组建立方式 1、消防二、三、五、六大队每个分队各组建一个攻坚组，每个攻坚组由5名队员组成。 2、消防一、四大队所属中队可定2—3人或全员参与。 3、各大（中）队攻坚组倒班方式不变，攻坚组队员年休假、带薪疗养假按轮休方式进行，为保障救援需要每个分队不得多于2人轮休。 4、各大队攻坚组队员必须参与所有灭火抢险救援任务，但不参与现场监护任务，日常执勤训练中必须参加体能训练、实战演练。技能训练以战训科指定的训练科目为主要内容。 5、各大队在1月10日将攻坚组队员信息上报战训科，上报邮箱地址：shch@https://www.doczj.com/doc/a99821951.html,。 （二）攻坚组训练科目 1、体能训练科目：百米短跑、百米负重跑、引体向上、杠端撑、仰卧起坐、两头起、俯卧撑、平躺哑铃扩胸（7kg）、卧推杠铃（30kg）、搬运30kg重物50米跑、三千米中长跑、1分钟跳绳、组合器械蹬腿练习。 2、攻坚组考核：各大（中）队攻坚组队员必须对本队所有专勤器
材懂参数、知性能、边操作、边讲解。（本季度主要以理论知识学习为主）。 二、基础资料 1、各大（中）队将2010年战训业务资料装订、存档，各大队统计收集2010年全年灭火抢险救援战评档案，录入到《战训业务管理系统》。同时上报信息档案管理站存档。 2、各大（中）队每日做好《战训业务管理系统》各项数据录入更新工作：月训练计划、周课程表、每日训练测试记录、各项业务培训记录、战备教育记录、通信器材档案。 3、各大（中）队做好以下纸质资料：执勤记录本、交接班记录、个人防护装备档案、灭火抢险救援档案、灭火救援演练记录、战备检查记录、器材装备档案。 三、队列训练（24课时） 1、队列训练全员参加，当日执勤干部组织训练。 2、各大（中）队每月队列自行考核一次，查找问题进行整改。 3、考核验收全员参加。 4、一季度队列训练以班队列为主，各大（中）队队列考核按照支队制定的班队列汇操程序进行。 四、体能训练（60课时） （一）各大（中）队干部体能训练科目： 1、40岁以下年龄段主要训练考核项目：1500米中长跑7分30秒、2分钟仰卧起坐40个、2分钟俯卧撑40个、双杠杠端撑5个。 2、40岁以上年龄段主要训练考核项目：1500米中长跑8分钟、2
附件 3： 干部考核标准表 （德） 25 —23 分22——19分18 —16 分15分及以下 1、能认真学习理论和“三个代表”重要思想，1、认真学习理论和“三个代表”重要思1、忙于事务，不太重视理论1、政治理论学习较差、对党 坚决执行党的基本路线和各项方针、政策，理想，能够正确理解党的路线、方针、政学习，理解党的路线、方针、的路线、方针、政策理解粗论联系实际，积极为现代化建设和学院建设服策并结合实际贯彻执行，能为现代化建政策一般化, 贯彻执行一般浅，宣传、贯彻、执行不得务。设和学院发展贡献力量。化。力。 2、坚持社会主义办学方向，全面贯彻党的教2、正确贯彻执行党的教育方针，有较强2、有一定的事业心责任感，2、工作责任心较差，不求进科育方针，有强烈的事业心和责任感，勇于开拓的事业心责任感，能按岗位责任制要求但有时工作中怕负责任，有取，私心严重，无成本意识、级创新，工作尽职尽责，教书育人，管理育人成做好本职工作，有成本意识，主动为学推诿现象。成本意识欠缺，有流失问题。 干果显著。成本意识强，能为学院开源节流。院节约。有浪费现象。3、拿原则做交易，作风差，部3、实事、密切联系群众。公道正派，作风，3、办事认真、不搞虚夸，联系群众，团 3 、工作中有时不能坚持原不能团结群众，群众基础差。 有全局观念，善于团结同志，坚持原则，秉公结同志，能正确处理国家、集体、个人则，怕得罪人，不能深入联4、自身标准低，在群众中造办事、清正廉洁。三者关系，廉洁。系群众，不能正确对待批评成不良影响。 4、严于律己，言行一致，表率作用强、群众4、能较严格要求自己，表率作用较强，意见，作风不够，计较个人 拥护。在群众中有一定威信。得失，廉洁性较差。 4、对自己要求不够严格，表 率作用较差。 1、积极认真参加政治理论学习，做到理论联1、能参加政治理论学习，关心政治，对1、参加政治理论学习不够积1、不关心政治，很少参加政一系实际，敬业爱岗、无私奉献。本职工作较热爱。极，不太关心政治。治理论学习，思想觉悟低。 般2、工作尽职尽责，勇挑重担，不计较个人得2、有一定的工作责任心，较好地履行岗 2 、基本上能够履行岗位职2、履行岗位职责较差，对工干失 , 有进取精神，出色完成任务。位职责，服从组织分配，较好地完成工责，但工作不主动，有推诿作不负责任，讲价钱或完不 部3、善于团结同志，坚持原则，作风正派，严作任务。现象和不负责任现象发生。成工作任务。 于律己，言行一致。3、与同志团结协作较好，作风正派，对 3 、基本上能与同志合作相3、协作精神差，个人利益重， 自己要求较严格。处，但有时计较个人得失。影响工作。
[军队消防]浅谈消防部队基层中队官兵体能训练存在的问题及对策 浅谈消防部队基层中队官兵体能训练存在的问题及对策 摘要：体能训练是提高部队战斗力的重要途径之一，尤其是对从事长时间的灭火救援工作的基层官兵，体能训练的质量将直接影响消防部队的战力斗水平。近年来，消防部队灭火救援装备不断更新换代，一大批高科技的先进器材引人消防部队执勤备战，导致部分官兵对体能训练的重视程度大幅下降，间接致使体能训练工作停滞不前，甚至倒退。下面，笔者就结合当前基层部队体能训练中存在的问题,谈几点粗浅的看法: 关键词：消防部队基层官兵体能训练 一、当前基层部队开展体能训练存在的问题 （一）认识不到位。随着高科技灭火救援装备的投入使用，不少官兵认为掌握先进的技术成为是主要的任务，错误地认为消防部队战斗力高低取决于装备的性能和消防员的灭火技术，而体能训练可以适当降低要求，在体能训练上的投入可以适当减少，殊不知体能是所有技能的基础。随着科技的进步，对体能训练的要求不仅不会降低，反而会越来越高 （二）规划不合理。日常训练中，体能训练占整个的训练的比重的多少，是和技能成1:1的比例还是按照1:3的比例进行，没有一个界限式的标准，现在多数队伍往往出现临近比赛拉体能、新兵练体能老兵练技能、老兵吃体能“老底”、对体能训练规划难以保持长期性、三天打鱼两天晒网式的体能训练等问题，导致官兵体能一年比一年下降，总体老兵比新兵差、警官比士兵差的现状。 （三）针对性不明显。组织体能训练时，不分对象，不分基础“一刀切”，常采用所有人一样的标准、一样的强度，导致年龄偏大士官和特殊岗位人员感到力不从心、中间层次难以保证训练效果、体能基础较薄弱的同志赶进度、大强度进行训练的现象出现，长期以往，降低了部分同志的积极性，达不到训练标准；而对于体能好的同志，训练强度得过于轻松，不能产生良好的效果。 （四）专业性不突出。体能训练达不到预期效果，有一个重要的原因就是训练缺乏科学的指导，训练存在盲目性和随意性。花的时间不少，训练强度和训练量都很大，但训练效率却很低，组训者缺乏专业的培养，对基础理论和体能训练知识掌握的不足，不能够在训练指导原则下科学制定训练计划，单纯依靠经验进行训练，导致体能训练的效率低。 （五）形式上太单一。基层中队由于受到场地、执勤战备、组训人员的素质等因素的制约，天天采用同样的方法，完成同样的项目，重复俯卧撑、拉单杠双杠、仰卧起坐和五公里，体能训练形式比较单一。日复一日轮回枯燥的训练
XX省消防救援总队 XXXX年度消防员入职训练与考核实施方案 （宣读稿） 为切实做好XXXX年度消防员入职训练与考核工作，根据部局新训大纲、总队教育训练工作方案等有关文件精神，制定本实施方案。 一、指导思想 以专业化教育、实战化训练为主线，以“按纲施训、训战一致、以人为本、保证质量”为原则，通过规范化、系统化、科学化、职业化的训练体系，达到理想信念坚定、纪律作风严明、队列动作规范、理论基础扎实、体能技能过硬的目标。 三、训练内容与时间 消防员入职教育训练时间为一年，除国家法定节假日外，每周教育训练X天，每天X个课时。分为总队培训基地集训、支队集训两个阶段组织实施。 内容主要包括思想政治教育（XX课时）、条令法纪教育（XX 课时）、灭火救援实用理论学习（XXX课时）、队列训练（XXX 课时）、体能训练（XXX课时）和技能训练（XXXX课时）。教育训练期内必须完成大纲规定的教育训练课目。其中，基地化集中教育训练时间为半年（XX周），包括共同训练、消防员职业训练、合成训练和安全防护训练四大部分。 三、训练与考核组织
在集训大队领导下成立训练与考核工作组，集训大队副大队长XXX同志兼任组长，成员由XXX组成。主要负责集中训练计划和周训练课程表的制定，组织实施训练和日常考核工作，随时掌握训练进度，并适时调整训练课目和分配训练时间，强化训练统筹。 四、主要措施 根据今年新入职消防员的来源、知识结构、年龄不同，把培养符合岗位特点、胜任岗位要求的消防员作为集中训练的着眼点、落脚点，探索“符合培训目标，晋级分层施训，适应岗位需求，专业技术分类”的“X+X+X”精准施训模式（X个月共同基础训练+X个月晋级分层训练+X个月技术分类训练）。 （一）共同基础训练。第X个月，共同开展队列训练、适应性体能训练、消防基础技能训练和基础理论学习，重点强化入职消防员队列素质，培养令行禁止的优良作风，打牢强化入职消防员体能基础，掌握基本消防技能。 （二）晋级分层训练。在第X个月共同基础训练摸底的前提下，按队列、体能、技能X大类别，将入职消防员每类区分出优秀、良好、一般X个层级，本着“巩固强项，补齐短板，区别对待，整体提升”的原则，分别进行归类训练。 （三）技术分类训练。依据入职消防员本人特长爱好、训练成绩，结合基层岗位需求和集训大队师资力量，在前X个月训练的基础上，拟划分普通战斗员、班长骨干、火场文书、装备技师X个岗位进行技术分类训练。
部队体能训练 .txt我退化了，到现在我还不会游泳，要知道在我出生之前，我绝对是游的最快的那个徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀; 100米: 14."9秒及格, 13."5秒优秀;仰卧起坐:3分钟50个及格,80个优秀;单杠引体向上:12个及格,16个优秀;双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀;战术(10米低姿匍匐前进,10米侧姿匍匐前进,10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;单腿深蹲:6个及格,12个优秀;什么是体能训练？体能训练是什么意思？体能是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种任务活动的能力。体能训练，是提高运动能力、提升运动成绩、并避免运动伤害的重要步骤。它是指运动员的身体状况，肌肉有氧和无氧运动能力。经过体能训练，将可增加肌耐力、心肺功能、敏捷度、及自信心。经过正确性的体能训练是进行比赛前的必要准备。 运动员的竞技能力是由体能能力、技能能力、心理智力、战术能力等能力所组成，其中体能能力简称体能是其中组成部分之 一。"通过长期的运动训练实践，人们不断提高了体能能力对组成运动员竞技能力、对搞高运动成绩所起重大作用的认识，从而在训练中更加重视体能能力的训练安排，并获得了较显著的训练效益。 体能训练的方法： 一、耐力训练 1、长跑： 要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。 2、负重越野： 自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。
3、"如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。 二、力量训练 1、大腿力量训练： 大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。 2、小腿力量训练： 踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。 3、上肢力量训练： 俯卧撑8个一组，做5组；引体向上6个一组，做5组。 4、腰腹力量训练： 仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。 三、平衡训练 1、单脚平衡： 单脚站立完成前仰后俯动作多次。 2、动态平衡： 选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子。 四、柔韧训练 1、单杠悬垂，拉伸肢体。 2、压腿，下腰。 3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次，并接在长跑之后完成。在俱乐部组织的每次行动之前，长跑每周不得少于4次。在行动前10天减少运动量，以免行动中肌肉疲劳。你好：
专职消防队今冬明春执勤训练工作计划专职消防队今冬明春执勤训练工作计划 为确保中队执勤训练工作顺利开展，切实增强中队整体素质高火灾扑救能力和队伍管理水平，确保中队随时拉得出、打得赢据支队下发的《今冬明春执勤训练工作计划》通知要求，结合中队“六熟悉”和巡防工作以及辖区火灾特点，制订中队今冬明春执勤训练工作计划。 执勤训练主要分为以下三个阶段: （一）、动员阶段；及时召开队会研究冬训工作方案，成立了以 李春虎为组长，宁中华为副组长、刘泽涛、徐青强、李明丹为成员的训练领导小组，组织召开队员大会进行今冬明春执勤训练动员，激发全体队员参训的热情，迅速掀起冬训练兵热潮，为全面开展今冬明春执勤训练工作做好组织、思想和物质准备。 （二八练兵阶段；中队围绕支队下发的计划，以“练为战”为 指导思想，全员参训与立足本职岗位相结合，认真学习理论知识、苦练业务技能、强化体能训练，有计划、有目标贴近实战的开展消防车操训练、想定作业和固定消防设施的适应性训练，加强重点单位及道路水源的熟悉，确保冬训人员、时间、内容、质量的落实。把握进度, 加强指导，及时总结和推广先进典型经验。 (三)、总结阶段；按照中队制订的奖惩制度，对在冬训过程中 的先进班集体及个人给予奖励。如在支、大队组织的考核中取得名次的集体及个人中队视情况给予特别奖励。为确保队伍稳定、秩序正规, 圆满完成各项执勤保卫和灭火救援任务。 、加强执勤备战，提高值勤意识，落实好值勤制度 (1)提高认识，加强执勤备战，强化安全意识
冬季，火灾任务比较繁重，中队把执勤备战作为当前执勤训练的一项重要工作来抓，定期分析辖区的火势的特点及寒冷季节火灾的特点，对全体队员进行一次专题教育，进一步加强执勤备战意识，随时做好“灭大火，打恶仗”的准备工作。 春季，为事故多发季节，在执勤过程中，做好车辆防冻、防滑措施，火灾扑救过程中加强个人防护。每周认真组织开展安全活动，对较严重的安全事故及安全隐患要认真讨论，吸取教训。 (2)严格交接班制度，确保车辆、器材装备完整好用 每天坚持勤务交接班制度，每周坚持车场日制度，车辆、器材装备按照中队规定分人保养，坚持责任追究机制，谁出问题谁负责。确保队伍随时拉得出打得响。 (3)落实好值勤制度，严格请销假制度 通讯班值班同志坚守岗位，及时、准确受理火灾报警，并向执勤队长反馈火场信息。 加强请示报告制度，对于值勤或工作中不能解决的问题及时向领导请示报告，确保各项工作的顺利进行。 按照大队新下发的《合同制队员休假规定》严格请销假管理制度, 特别在节假日期间，请销假制度落实到各项工作中去，应根据中队需要决定，外出人员必须确定代车、代班人员。 严格遵守岗位值班制度，对外来人员要认真检查登记。特别是在节假日期间，实行双岗双哨制，确保中队营房营区安全。 二、开展“六熟悉”和巡防工作 中队坚持“六熟悉”和巡防工作并举，巡防按照上级通知要求实施。对辖区重点单位进行逐一巡防并熟悉辖区重点或场所的建筑结构、固定消防设施、重点部位等情况，并制作辖区交通道路图、消防水源手册和掌握社会应急救援力量情况与中队现有消防车辆装备种类和技术性能，以及中队救人、供水、控火等整体最大作战效能。单位在巡防中遵守巡防工作的有关注意事项和维护好消防部队形象。 三、管理学习教育内容 1、业务理论教育
干部管理考核办法 干部管理考核办法 为了规范公司内部干部管理工作，建立一套科学的领导干部管理考核制度，促进公司持续健康发展，全面提高干部队伍素质， 努力建设一支与企业发展相适应的学习型、创新型、实干型的领导干部队伍，结合公司实际，制定干部管理考核办法。本办法适用于公司聘用干部（总经理助理参加基层单位考核）。 一、考核标准 公司所聘用领导干部要以“政治坚定、思想解放、品行端正、业务精通、作风扎实、员工拥护、廉洁自律”的七项标准要求为基本条件： 1、政治坚定：必须能够坚决贯彻执行党的路线、纲领、方针和政策，必须坚决执行党的纪律，服从组织决议，执行组织决定，在思想上、认识上与上级党的组织保持一致，确保在政治上、行动上始终与党中央保持高度一致。 2、思想解放：要有能力克服思想上固有的自主性，实事求是、辩证科学地对待事物发展客观规律；必须具有创新意识，眼界宽 广，立意高远，超出现在、看未来，超出局部、看整体，超出自
身、看发展。 3、品行端正：思想健康，公心为上，人品端正，道德修养好; 心胸坦荡，能善于理解和宽待他人，善于沟通，具有合作精神； 能正确评价自我，看到不足，经得起批评和表扬。 4、业务精通：要有事业心，对事业有坚定信念和追求，把企业的发展看得比自己生命还重要；善于学习和钻研，善于经常性地回顾总结提高；掌握相关业务知识，熟悉相关业务情况；有敏锐的洞察力，能透过现象看本质，有解决复杂问题和突发事件的能力。 5、作风扎实：要有上进心，敢于面对环境压力，知难而进；有责任心，能主动承担责任，敢于承担风险，以企业利益为出发点，负责到底；有强烈的务实、实干精神，能踏实做事。 6、员工拥护：员工公认人品正直、谦逊，尊敬上级，和睦同事，礼贤下属；业务能力强、作风扎实、廉洁自律，有工作业绩； 公心为上，能够影响和维护企业、员工的利益。 7、廉洁自律：要勤政自律，廉洁奉公，不搞特权，处处起到表率作用。 二、考核原则 （一）客观公正原则。依据统一的考核办法，结合实际，实事求是地考核评价公司聘用干部的工作绩效，避免非客观因素影 响。 （二）突出重点原则。关键绩效指标突出关键工作和重点任务。 （三）定量定性结合原则。关键绩效指标能量化的实行定量考核，关键绩效指标难以量化的实行定性评价。 （四）分类考核原则。按照业务和岗位特点，基层和机关及直属；正职及副职等不同类别分别考核，确保考核科学合理。
附件5 军队院校招生体能测试项目 组织与实施（试行） 一、50米跑 1.动作要求。短跑的全程技术可分为起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四部分。起跑过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪（发令枪、鸣哨挥小旗或喊“跑”的口令）三个阶段。起跑后的加速跑是从蹬地起跑到途中跑开始的一个跑段，一般为20米左右，其任务是尽快达到最高速度。途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段。终点跑是离终点线10米时，应尽力加快双臂摆动速度和力量，距离终点2至3米处上体急速前倾，以上体躯干向前撞压终点线，跑过终点后逐渐减速。 2.考核规则。（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到0.1秒，用1/100S的秒表计时，小数点后面的第二位不为零时，应进位成较差的1/10S。如：秒表计取的时间为12″11，应登记为12″2。（2）受考者在发令员发出“起跑”信号后起跑，违者为抢跑犯规。抢跑犯规应立即召回，并重新组织起跑。（3）跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者取消当次成绩，重新测试。（4）受考者必须在胸前佩带号码布。
二、800米跑 1.动作要求。800米跑分为直道跑和弯道跑技术动作，直道跑技术动作与50米跑基本相同。由于弯道跑需克服跑进中的离心力，须改变跑动的身体姿势和腿、臂的蹬、摆方向。 2.考核规则。（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到0.1秒。如：3′12″11，应登记为3′13″。（2）受考者在发令员发出“起跑”信号后起跑，违者为抢跑犯规。抢跑犯规应立即召回，并重新组织起跑。（3）跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者取消当次成绩，重新测试。（4）受考者必须在胸前佩带号码布。 三、1000米跑 1.动作要求。1000米跑完整技术包括起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑四部分，核心环节是呼吸。 2.考核规则。（1）从发令员发出“起跑”信号至受考者按要求完成规定距离所用的时间为其考核成绩，成绩精确到秒。如：3′49″66，应登记为3′50″。（2）受考者在发令员发出“起跑”信号后起跑，违者为抢跑犯规。抢跑犯规应立即召回，并重新组织起跑。（3）受考者未能独立完成的，不记录成绩，如，受他人推拉助力；未按规定路线跑进等。（4）受考者必须在胸前佩带号码布。 四、俯卧撑
附件3 专职消防队业务训练管理规范（试行） 1 范围 本标准规定了专职消防队灭火救援业务训练的职责分工、对象内容、组织实施、考核评定以及奖惩等管理。 本标准适用于中国石油天然气股份有限公司所属专职消防队。 2 规范性引用文件 下列文件对于本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。 《中华人民共和国消防法》； 《公安消防部队执勤战斗条令》； 《公安消防部队训练工作若干规定》； 《中国石油天然气股份有限公司专职消防队管理办法》； 《公安消防部队灭火救援业务训练与考核大纲（试行）》； 《中国石油专职消防队执勤战斗业务培训大纲》。 3 术语和定义 下列术语和定义适用于本标准。 3.1专职消防队
指股份公司所属地区公司专门从事火灾扑救、抢险救援与现场监护及消防监督工作的成建制专业化队伍。 3.2消防员 专职消防队承担灭火救援作战任务的战斗员、驾驶员和通信员等各类人员的总称。 3.2消防指战员 专职消防队承担灭火救援任务的指挥员和消防员的总称。 3.3体能训练 专职消防队为适应灭火救援工作的需要，以提高指战员的体质为目的而开展的各项体育训练。 3.4 专业技术训练 消防指战员为有效完成灭火救援任务而开展的消防装备操作使用训练以及供水、破拆、登高等操作技能训练的总称。 3.4战术合成训练 以战斗班（组）、基层大（中）队、支（大）队为单位，开展的车辆操作和编成训练、灭火救援行动分步训练以及典型火灾救援演练，统称为战术合成训练。 3.5 适应性训练 消防指战员为适应高温、高寒、噪音、强风、暴雨、黑暗等环境而开展的个人和团体训练。 3.6 综合训练计划 专职消防队按指战员业务训练的总体规划所制定的年度、季度、月、周业务培训的计划，称为综合训练计划。
部队体能训练新闻稿-新闻报道1 乘着建国70周年的东风，学院令人期许已久的运动会将在11月29日如期举行。学院志愿消防大队迎来建校以来首次“校运动会开幕式安保消防志愿者方阵”训练。该方阵训练正进行的如火如荼。 为确保每位消防志愿者的队列动作做到整齐划一，学院安保处特意邀请退伍教官带队训练。训练分为五个部分：站军姿、停止间转法、原地踏步、齐步走、正步走。训练时，每个动作都要注意到很多细节，从最初乱糟糟的齐步走、正步走到整齐划一的步伐;从站不稳的军姿到站如松的身板;从听到口令手足无措到听口令迅速的反应，无一不是消防志愿者们克服了各种客观和主观因素，挑战自我的成果。 自35天训练以来，尽管中午赤日当空亦或是傍晚冷风凛凛，但消防志愿者激情不减，精神抖擞地参与到了各个项目训练当中。在学习和训练的双重压力下，有的消防志愿者病倒了，却凭借着顽强的意志，稍有好转便坚持训练;有的消防志愿者依然带病坚持训练。他们经受着比普通方阵更为严格和残酷的训练，毫不逊色于军训。这不仅是一种体能训练，更是心理素质的一种提升。 消防志愿者们积极地为运动会开幕式做准备，斗志昂扬，激情高涨，等待着运动会开幕式的到来。相信经过教官和消防志愿者的共同努力，方阵在开幕式中会有很好的表现，让我们拭目以待。 部队体能训练新闻稿-新闻报道2 2011年暑假，选培办组织湖大、长理两校08级90名国防生到部队进行为期20天的实习，体验部队生活，感受当兵滋味。 此次实习与往届不同。一是实习总人数增加，二是以三十个人为一个小组，分配到不同的基层连队。这些都是选培办的精心安排，为了给更多的国防生有当兵体验，为了让当兵体验更加真切。 卜干事叮嘱去实习的同志：“多干活，少说话，当好兵。”在20天实习生活里，实习的“新兵”们牢记干事的教诲，他们能够踏实地完成实习单位赋予的各项任务， 展现了两校国防生的优秀精神风貌;而当有同志出现情绪时，大家会互相做思想工作，少抱怨，这些都得到了单位领导的肯定。