“凡是预则立，不预则废。”作为一名大学生，面对严峻的就业问题与压力，如何使自己处于一种有利的社会环境是非常重要的。所以，我必须对自己的职业生涯进行合理有效的规划，以不变应万变。大学生职业规划书身处信息世界，作为当代大学生，我不由得考虑起自己的未来，在机遇与挑战并存的未来社会里，我究竟该扮演何种角色。通过多种渠道和我对以前生活的总结，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
一．自我分析
结合校职业指导网的职业测评以及通过霍兰德职业六边形学说的分析方法，我对自己进行了全方位，多角度的分析。
1. 职业兴趣
霍兰德体系的测验结果是，我属于艺术社会型，这类人热衷预艺术性强，社交性强的活动，喜欢有艺术色彩和人情味浓的事物，活动。我的具体情况是平时喜欢绘画，写作，书法，看小说。爱制作一些小东西，喜欢创造性的工作，富于想象力。
2. 职业能力
在工作和生活中具有热情，开放等特点，乐于助人，以积极的心态进行人际交往和合作，关心他人，关心团体氛围的建设和维系，强调促进集体凝聚力和向心力。
我的具体情况是，在班集体里团结同学，对工作认真负责，乐于帮助有困难的人，善于帮别人解决问题。
3. 个人特质
适合干较多使用事实，细节和运用实际经验的工作，周围有别人存在
我的具体情况是，善于合作，富于想象力，友好，善良。
4. 职业价值观
对工作做到尽职尽责，认证细致，能对社会有贡献。
我的具体情况是担任班干部是为了更好的为大家服务，锻炼自己的办事能力。对工作认真，团结同学，责任强。
5. 胜任能力
优势能力
学习认真，工作尽职尽责，并能独立完成
组织能力较强
通情达理，责任意识强
二．职业分析
参考人才素材测评报告建议，我对影响职业选择的相对外部环境进行了建委系统的分析。
1．家庭环境
出生农民家庭，经济状况相对不好，父母希望毕业后能找到好的工作，缓解经济压力。由于本人目前家庭环境的制约，所以，必须客观地选择，从而是家庭与工作的矛盾的到解决。
2．学校环境
本人就读师范院校，重点培养基础教育老师。对中文系汉语言文学专业的学习，使教育技能与人文素养得到提高。通过对往年的就业率来看，本专业的社会适应性较强，但就业竞争压力大，必须不断提高专业知识的掌握与运用能力，将知识活学活用。
3. 社会环境分析
近年来，随着高校年年扩招大学生就业数量的剧增，每年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战，结局大学生就业问题成了社会舆论的热点和高校相关部门的工作焦点。
各大高校在学生毕业前夕，纷纷组织各种途径，就业洽谈会，见面会，招聘会，建立就业网，开展网上求职，对口沟通等形式。各级政府和社会各界也对高校毕业生的就业问题给予高度的重视，从政策扶持，信息服务，观念引导，市场拓展等方面做了大量工作。
随着现代社会的发展，对热菜需求量越来越大，同时对人才的质量要求也越来越高，竞争使人才都不断地追求金字塔式的发展，所以竞争对手间的无形斗争犹如战场。
4.职业环境分析
教师的成长是教师个体与环境相互作用的结果。环境因素对教师的成长起着非常重要的作用。从社会环境、学校环境、家庭环境三个层面分析影响教师成长的环境因素有一定的现实意义。
职业分析小结
通过对以上几方面的分析，我对我的职业有了全面的认识，家庭学校社会三者之间紧密相连。必须处理好它们的关系。
内部环境因素
优势因素、个人性格的趋向意志的坚强、认真严谨，勤奋有责任感、做事深思熟虑，讲诚信、重视稳定性合理性、做事系统有条理
劣势因素
固执，重小节而失大理、批判性带强，太独立有失大局、有点专横，对他人意见不吸取、对新事物接受不快
外部环境因素
机会因素
社会经济的发展及人们观念的革新与教育制度转变
国家政策的扶持
自主创业指导
西部大开发
威胁因素
专业与市场不对口
人才要求高
企业倒闭
结论
职业目标
将来从事教育行业的教师职业
职业发展策略
进人重点高中教书
职业发展路径
具体路径
四．计划实施
本人就读于大学本科二年级，汉语言文学专业。我的大学计划如下：
2009—2011年学业有成期，学好专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。通过英语四级考试，拿到教师资格证。加入中国共产党。
五．评估调整
俗话说：“计划不如变化”。这是以我现有的能力与环境为自己的职业做的规划，但如果社会外部环境发生变化对我的职业有影响时，我就做出适当的调整，争取大的方向不变，而实施的过程是迂回前进的，一般情况下，我会一年进行以次评估规划，并有原则的调整方案。
六．结束语
蹉跎时光如流水，而我所能做的是抓住现有的时间，从脚下一步一步做起，厚积而薄发。我必须对自己的职业规划认真对待，从三阶段的实际情况出发，做好每阶段规划，进而实现最终目标。
第二篇中韩经贸翻译专业大学生职业生涯规划书
前言
数据表明，2009年全国有超过600万的应届大学毕业生，面对激烈的竞争，市场需求和大学毕业生的择业心态都出现了新变化。
而多年来在影响毕业生就业选择的众多因素中，过去排在前列的地域、待遇也已经不是许多毕业生的首选；一些对国际经济形势很敏感的毕业生已选择了报考研究生，有些高校毕业班的报考人数达到80%以上；在今年的毕业生中，表示首选外企的约有30%左右，而去年这一比例高达50.2%，选择国企的毕业生明显上升。
专家们同时提醒，金融危机对我国就业市场的影响目前还是初步的，到明年年初，影响可能会更大。他们建议那些还在观望的毕业生要尽早抢占就业先机。
现在就业形势不容乐观，找到一份自己满意的工作非常不容易，但并非不可能。如果完全否定自己找得到自己满意的
正文
一、求职目标：
本人专业是中韩经贸翻译，并在公司的人事部做过兼职实习，所以毕业后想从三方面考虑自己的求职目标。
第一是做专业翻译公司的翻译员。本人是朝鲜族，中文与韩语都是母语，加上是本专业，因此中韩互译方面还是有优势的。但是近年来中韩翻译供过于求，只要是朝鲜族不论年龄学历找工作的首选就是翻译。另外，翻译最重要的就是工作经验，只要相关工作经验多就优先录用。因此，翻译这个工作竞争还是蛮激烈的，为了防止毕业后在中韩互译方面找不到满意的工作，本人想到了另一条比较保险的路，那就是中英韩3语翻译。大三时过了英语六级，现在想考取BEC高级，如果中韩互译找不到满意的工作就考虑中英韩3语翻译方面的工作。因为现在英韩翻译员，尤其是英韩互译员寥寥无几，多数是韩国人，供不应求。中英韩3语翻译现在还未被熟知，只有少数翻译公司开始招收，有些院校开始针对中英韩3语翻译招收学员，应对未来市场需求。大家对中英韩3语翻译未来的前景还是比较看好的。
第二是进韩企。因为本身是朝鲜族所以流利的韩国语是我最大的优势，加上重点本科大学本科文凭，应该有希望。
第三是任何公司的人事部。因为本人有相关工作经验，加上有熟人可以帮忙介绍。
第一二种是我最希望的。如果这两种都没有希望就选择第三种，因为熟人介绍比较保险。
二、韩语、韩企就业形势与前景
小语种在就业形势上的相近源于在就业渠道上的类似，虽然在语言结构上有诸多的不同，但在就业渠道上有很强的共性，主要集中在以下几个领域：
1.政府公务员；
2.高校教师；
3.新闻传媒机构；
4.外企和中外合资企业；
5.各省市外办；
6.外贸公司；
7.旅游公司；
8.留学培训机构；
9.文化传播公司；10.自由职业者。
小语种的就业形式的差异，主要受以下三个方面的影响：
1.学习这种语言的人数；
2.讲这种语言的国家数量及经济情况；
3.中国与这些国家的关系，包括地缘上的和政治经济方面的。
韩语(开办院校61所，讲韩语的国家——韩国、朝鲜)
在华投资的韩企有像三星、LG这样的大公司，更多的则是一些小公司。韩企在华分布有很强的地域性，山东、东北、江浙、广东比较多，而且是多盘踞在一些二线三线城市，像大连、青岛、烟台、威海、日照、东莞，工资水平也就较低，月薪1000多人民币的也会有人做，中小规模韩企在华设厂，也就是图的人力成本低。
小语种中，韩语专业的含金量偏低，是最不注重学历而看重实际韩语水平的一个专业，很多企业只要去大专甚至高中以上学历就成。这是因为一来韩语相对容易掌握，二来本身很多朝鲜族的人天生就是中韩双语人才，再一个，现在在华的韩国留学生和职员众多，汉语好的也不少，而且有聚居的态势，对韩语翻译的依赖性很小。
加上许多高校、外语学校发现近几年中韩关系平稳，贸易频繁，韩国在国内的人气明显升高，韩剧韩星、韩服韩食都成了许多年轻人追捧的时尚，顺势又相继开设了韩国语培训班，导致市场上的韩语人才供过于求，薪资待遇明显下降。今年在华韩企当中少数大公司因为金融危机招聘岗位数明显下降，大多数中小企业在金融危机的冲击下，又有一部分相继倒闭，剩下的中小企业又不肯招收新职员，给我们应届生造成更大的压力。
译员，尤其是英韩互译或是中英韩三语翻译的就业形势还是比较乐观的。因为没有那么多专业的译员，供不应求。但是中韩互译员却不计其数。有人说朝鲜族个个都是中韩翻译员，这句话的确不假，因为母语是两种语言翻译起来并不难，加上几年的翻译经验，做译员并不是不可能。
翻译讲究工作经验，如果我跟那些有几年经验的，学历却比我低的翻译员相比的话，我的专业优势荡然无存了。加上他们要求的薪资待遇都明显比我们低。举例说，有个同学到一家翻译公司应聘，其他条件都不错，薪资待遇她要求2500-3000元，但是另一名应聘者的要求的待遇是1500元，学历大专有几年翻译经历，最后用人单位却选择了后者。
顺应这种竞争趋势，英韩互译或是中英韩3语翻译的优势就尤为明显了。物以稀为贵，就像现在的西语，因为招西语的人数远远超过学西语的人数，造成供不应求，导致西语成了高薪职位。
双语精通者是现在的趋势，但多语精通者是未来的趋势。要想在未来的竞争中处于不败的地位就不得不扩充自己的知识了面了。
三、求职目标职位的主要工作内容和任职要求
译员的工作内容主要是双语或是多语的口译、笔译，要求对翻译语言以及某一特定领域的掌握程度为精通并具有一定的工作经验。一般的专业翻译公司的要求是本科学历以上具有几年翻译经验，相关专业者优先。但是有些书面翻译以及翻
一般中小韩企（非专业翻译）如果招收翻译的话，主要是文件翻译或是现场口译，一般不会要求太高的学历，薪资待遇也不会很高。
四、本人成功就业所面临的主要困难及解决方案
我最大优势是专业优势，但最大的阻碍也是我的专业。因为专业太专，想找其他职位有些公司看到我的专业就直接拒绝我了。找翻译工作有些优势但没有工作经验，就算找到了，又没法要求薪资待遇；想找其他工作又说我的专业不对口，让我陷入了两难的境地。举例来说，上个月的日企招聘会有企业招收赴日职工，要求日语一级，管理专业优先。我们班有几个过了日语一级但是面试都没有过关，后来发现只有管院的一名朝鲜族学生通过了面试。之后大家才明白专业的重要性。没有相关翻译的工作经验，这是迄今为止最大的阻碍。我必须通过正规渠道找到一份有关翻译的兼职或是实习，提高自己的翻译能力。
五、实施步骤和计划
中韩翻译是我的专业，我比较有信心，但是最大的阻碍还是翻译经验欠缺，我必须努力弥补这一点。实现英韩互译或是中英韩3语翻译，我必须在英语方面下苦功。我必须先顺利通过BEC高级，以此来证明自己在经贸英语方面的实力，光靠我的专业是没法证明这一点的。还有一点是寒假期间或明年找一家翻译公司做实习，防止在相关工作经验方面的空白，应聘单位凭这个条件拒绝我。另外还打算在计算机方面下功夫，因为我在人事部做实习的时候发现学校学到的计算机知识不够用，忘得也多。
收集求职信息的途径主要是网络，三大招聘网站是我的首选，我已经在三家都投了简历，等待机会的来临。北京地区年末的大大小小校园招聘会开始启动，我会积极参加各个校园招聘会，了解就业形势，参加面试。
结语
我的专业与韩语的就业形势紧密相连，今年的韩语就业形势很不乐观，今年我们系的前辈当中，应聘职位的薪水只有一千多也有接受的。但是明年，据专家分析金融危机的影响会加深，那么中小韩企还会受到更大的冲击，招聘人数又要下降，加上韩语系的应届毕业生人数又翻了翻，供过于求，真是雪上加霜。越加严峻的外界压力下，我们一定不能被吓倒，保持正常的心理状态之外，还要关注就业市场的动态，不能死缠着一条路不放，根据就业市场的行情和自己个人能力所及的范围内选择最适合自己的路，并通过努力加以补充，这样一来等到就业的时候有多种选择，万一找不到一种职位，还有另外两种或多种选择。多一种能力多一种自信、多一条路、多一条保障，加1多仨。
下个学期我打算做全职，暂时在比较悠闲的小公司上班，积累一些经验，并在其余时间学英语和计算机。相信半年后我寻求自己蒙昧以求的职业的时候会有一些自信。我期待那天的到来
个人职业生涯规划与设计
个人职业生涯规划与设计由生涯设计公益网(https://www.doczj.com/doc/a88996261.html,)志愿者团队成员雷兴泰同学所写。通过自我认知、专业和职业的深入剖析，对自己的大学生活和人生进行了职业规划，并列出具体行动方案，对在校大学生朋友们有参考价值。“莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。
还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。
所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。
我的职业规划蓝图：
一.自我评定
1．我的成长经历
1.成长期：（出生-13岁）
1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，
上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。
我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。
2.探索期（14-24岁）
上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，我被迫离开了我生长的地方！在后来的日子里，懂得了语言的重要性，朋友的可贵，我要读书，有成就再回家是我的动力与信念。我学习着开口说话，用于联络感情和谈判，我在离家很远的地方开始了我全新的生活，将我初中的学业草草的盲目的在2年的时间内结束了，在高中的学习生活中，我明白了很多做人的道理，融洽与沟通的重要性。
为了生存的资本与学费，东奔西跑，做过和多的职业，从学校的文学社员到枪手，从饭店做刷碗工到服务生再到切菜工，从夜总会的保安到舞员，从作网管接触到计算机，学习使用PHOTOSHOP软件。从广告公司打杂工到设计师，从做业务积累经验到保险公司业务经理。也曾沦落到乞丐的情形。
我最擅长的是多种角色互还的从容。我最想扮演的角色是设计师，管理者以及一切“位高权重责任轻，钱多事少离家近”的非重体力工作，我最想卸下的角色是体力劳作。
再后来，我明白了，物质发达的资本主义社会同样需要感情生活。成功始于觉醒，心态决定命运！乐观主动，好发表意见，有管理才能思维活跃，创造力丰富，感情丰富为人热情。
擅长于与人沟通，人际关系佳。助人为乐、有责任心、热情、开朗、友好善良、易于合作的特性决定了，适合做管理工作。
3.优劣势分析
优势
综合素质
◆较强的学习、创新、领导、组织、协调、表达能力
◆积能看到事情积极的一面
◆沉着冷静的气质
◆大气、踏实、认真的特质
◆较高的思想素养
◆很高的职业操守
◆较强的语言与文字表达能力
实际操作
◆极强的责任感
◆做事认真，很有耐心
◆速度与效果并重
劣势
◆原则太多
◆有计划，但实施情况不好，常常打乱
◆不喜欢一直做一个职业
实际操作
◆有时缺乏自信
◆有时优柔寡断
◆对其他人要求太苛刻
二、职业评定
（一）专业分析
1、人力资源管理专业分析
主要专业课程：政治经济学、管理学、统计学、会计学、市场营销学、财务管理学、企业战略管理、人力资源管理、人力资源管理经济学、人员素质测评、人力资源开发学、企业绩效管理、企业薪酬管理、管理心理学、企业劳动关系管理、福利管理、跨国人力资源管理、行政管理学、领导学、人力资源管理会计、专业英语等。
培养目标：本专业培养德、智、体、美全面发展，适应社会经济发展和满足社会主义市场经济建设需要，基础扎实、知识面宽、综合素质高、富有创新意识和开拓精神，具有良好的职业道德，具备经济学、管理学和法学的基本理论、基本知识与能力，熟悉国内外劳动力市场环境，掌握现代人力资源管理的基本理论、基本工具以及人力资源管理活动的基本技能，能够在中外企业、政府机构和其他非盈利组织从事人员素质管理、岗位管理、绩效管理、薪酬管理及劳动关系管理等人力资源管理实际工作，也能在科研机构、大专院校从事人力资源管理的理论研究和教学工作的高级专门人才。
培养要求：
1．具有国际视角和现代观念，理解中华优秀文化传统并具有一定传统文化基础；
2．具有较宽的知识面，且能够牢固地掌握专业基础知识和技能；
3．具有挑战自我的进取精神、适应环境的心理素质以及良好的职业道德；
4．掌握管理学、经济学和人力资源管理的基本理论、基本知识及定性、定量分析方法；
5．具有较强的语言与文字表达能力，普通话达到国家规定的等级标准；
6．具有良好的人际沟通能力以及分析和解决人力资源管理实际问题的基本能力；
7．熟悉我国劳动力市场的法规、方针政策及跨国人力资源管理的惯例和规则；
8．了解本学科的理论前沿及发展动态；
9．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有一定的科学研究和实际工作能力。
（二）岗位分析
1.人力工作的招聘原则：
（1）公开、公平、公正原则。
（2）竞争与择优原则。
（3）向高学位倾斜原则。。
2、人力工作的招聘条件：
三个标准简单地说，一是利润；二是成本；三是时间。人力资源管理者必须把自己看作是经营者，所以在规划或实施人力资源管理项目时必须关注项目的财务指标，必须能为企业创造利润，必须能为企业降低成本或控制成本，必须注意时间，讲求时效。
（三）环境分析
1、社会环境—大学生就业形式
近年来，随着高校的扩招，大学毕业生的就业竞争日趋激烈，大学生就业存在几个比较突出问题：
（1）大学生就业率呈下降的趋势。
（2）大学生就业渠道不畅。
（3）大学生就业观亟待改变。
2.全国人力资源管理师资招聘信息
02年至07年10月间，通过eol发布招聘信息的企业单位及职位数量稳步增加：
时间发布信息的企业单位发布的职位信息数
2002年98家520个岗位
2003年152家680个岗位
2004年226家5300个岗位
2005年312家6470个岗位
2006年455家8630个岗位
2007年1-9月416家13282个岗位
3.黑龙江高校毕业生就业政策
今年，黑龙江省高校毕业生就业政策进一步放宽。新政策规定：毕业生在校择业时间延长到两年，对毕业离校时未落实工作单位的高校毕业生，由毕业生所在学校档案管理机构保管其档案并免收服务费。学校可根据本人意愿，将户口转至入学前户籍所在地，或两年内继续保留在原就读学校，待落实工作单位后，将户口迁至工作单位所在地。
为鼓励高校毕业生到基层和中小企业就业，高校毕业生到农村基层支教、支农、支医、扶贫的，经两到三年锻炼后，从中选拔优秀人员到县、乡的机关或企事业单位担任领导工作，或充实到基层的金融、工商、税务等部门；对到非公有制单位就业的毕业生，公安部门将放宽建立集体户口的审批条件，及时办理落户手续。同时，城市增容费、出省（市、区）费、出系统费和其他不合理收费也将取消。
（四）职业评定小结
在知己、知彼的基础上，我选择了最适合自己的职业目标，并确定了职业发展路线。
1、职业目标：企业管理者
2、计划实施
短期计划
2008年至2011年
毕业时除了以优异的成绩拿到所学鸡西大学专科毕业文凭外，同时通过英语二四级考试，计算机二级考试普通话测试等，同时利用空余时间积极参加社团活动以及学校组织的各项活动丰富自己的知识，提高自己各方面的能力。尽快地适应大学生活，搞好同学之间的关系；找到能维持生计的兼职工作。大二，主要是初步确定自己以后的专业模块，并有针对参
大三学习专业课，有针对性地学习。出色地完成学年论文，努力将专业课学好，对就业情况有初步的了解；同时，学习一些课外知识来辅助专业课的学习；搞好毕业的一系列事，当然要出色地完成实习工作。有一定的收获，最后为大学的学习、生活画上一个圆满的句点。
1．学习所学专业课知识。
2．自学人力工作相关知识。
3考取职业技能资格证书。
4．参加职业培训。
中期计划
2011年至2016年
起初，尽可能留在东北，进入人力资源管理工作，并找到一份自己喜欢而且比较稳定的工作。进而努力学习工作知识，搞好同事之间的关系，并积累相应的经验，有一定的收入；
接下来，争取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同时，也不断地为自己充电，学习更多的东西；
首先到各个企业去应聘人力资源管理工作从企业管理的工作，努力使自己在东北稳定下来；
接下来希望自己在人力资源管理者队伍里有所作为，并在自己的岗位上有出色的表现，得到领导的肯定。所以无论在哪个岗位，都一定将吃苦耐劳贯彻到底，踏踏实实地走好每一步；
最后，在自己的岗位上得到提升。积累丰富的工作经验，提高自己的生活水平。同时，在事业有成的情况下，感情方面也有所收获，拥有一个
美满的家庭。
1、回家见父亲，得到认可。
2、找到稳定工作。
3、努力工作，取得一定的成就。
4、事业、爱情双丰收
2016以后，不论是否得到父亲认可，将回家孝敬父母，不再做其他打算，预备把曾经失去的在往后的日子里弥补回来！
详细执行计划如下：
短期计划（大学计划2008年至2011年）
本人现就读大学（专科）一年级，我的大学计划是到大学毕业时拿到证以及人力资源管理师资格证，并通过计算机一、二级，英语二、四级，普通话考试。当然，能力方面也要得到很大的提升。
短期计划一览表2008年至2011年
大学一年级
1、认真规划自己的学习计划，主动训练，虚心向老师同学请教。
2、认真做好自己的本职工作，真正的关心每一名同学，和同学们友好相处。
3、进一步加强对毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”理论的学习，主动的向当组织汇报自己的情况，始终向先进人物学习，提高自己的政治素质。
4、在社团中认真实践广交朋友，积累丰富的课外知识。
5、若自己能积累更多的钱，认真准备自考。
大学二年级
努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。1．做一份详细的计划，每达到一个目标就满足自己一个愿望，当然也要制定惩罚措施。有压力才会有动力。
2．学习、工作要统筹兼顾，不能捡了芝麻掉了西瓜。
3．自己的目标要更明确，朝着目标奋斗，达到事半功倍。同时也要发展一下自己的兴趣作为课余生活调解。
4．虚心向老师学姐学长请教自己不懂的地方，争取把事做得更好。
大学三年级
努力在课外工作，使自己在有经济条件允许的前提下完成学业。
1．采集各种资料，通过各种途径使自己的毕业论文更好。
2．同样要制定具体详尽的计划，不断地鞭笞自己，不能放松自己。
3．争取在大学有一个完满的结局，充满信心地朝自己的理想前进。
4.出色地完成学年论文，并初步确定自己毕业论文的方向。
5争取在毕业后就有一份稳定的工作
结束语
是的,脚比路长,远方无论多远,只怕没有追寻的双足去抵达.人生亦是如此,我们不怕目标的高远,只怕没有追寻的勇气、热情、执著、、、、、、只要头时时燃烧着坚定的信念,一往无前地进行下去,就会惊讶地发现----很多所谓的远方,其实并不遥远.用我们的热情和智慧扬起理想的风帆,用我们青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫,把握了方向;当我们勤字开头，不懈地摇桨时，命运的闸门会向我们敞开，诱惑的人时刻也终将到来！与本文作者和更多同龄人交流互动，请加入生涯设计公益网官方QQ群：53576856。
一、自我了解
1、目前困扰：
学习方面：英语基础差，知识面狭窄，缺乏坚定的信念和毅力，英语水平跟同学有太大的差距，很多科目缺乏兴趣。
生活方面：课余时间多，多为上网看电视，上借，课外的活动参加的少。
2、学习工作中的优势：
拿到特等，一等，二等奖学金，并获得优秀半干部，三好学生，优秀团干，先进个人等光荣称号，并假如国家青年志愿者。
3、学习工作中的不足：
难于坚决的维护自己的需要和利益；
做事缺乏考虑，只关注细节和眼前之事，而对全体和将来的重视不够。
二、人格类型：
我的人格类型大致的可归纳为三方面：内向，情感，判断
内向：关注外部环境的变化对自己的影响，将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验，如：独立思考，避免成为注意的中心，听的比说的多
情感：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判断标准，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考虑行为对他人情感的影响。
判断：“喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。如：重视结果，按部就班，有条理，尊重时间期限。
三、职业目标生涯：
１、努力学习好专业知识，成为优秀的大学毕业生。
①依据：经过四年的大学学习，掌握专业知识，并有较强的对外＝贸易规则，法律及相关装业知识和技能，能够适应社会的经济发展的需要
②举措：获得各项大学生应具备的登记证书及本专业报关员，报检员证书及学士学位
③完成期限：大学四年
２、在社会实际中进一步深造，做一名有益社会的复合型人才
①依据：我个人认为，在掌握本专业相关知识技能后，最重要的是于时间相结合，而不是盲目地继续攻读研究生，社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会时间中的深造，对个人和社会是有益的
sp; 举措：根据国际经济于贸易这一专业的特点，从公司，外贸企业及外贸行政单位
基层做起，努力工作尽快得到提升
③完成期限：毕业后的三年中
３、拥有高学历的同时，充分发挥本专业的优势，成为同行的佼佼者
①依据：在不断地努力和探索中，在理论与社会实践良好的结合中。要求个人能尽发挥个人潜力，只有付出双倍的辛勤努力，才能在同行中脱颖而出，才能更加有实力有信心。
查结果给自己做一个全方位的定位。以确定自己专业的价值所在。
③完成期限：二年左右。
４、做到与国际接轨，与世界前沿的国际经济贸易理论相融合，加强同国际间的贸易交流，参加学术交流与培训，以掌握权威且先进的专业技能知识。
①依据：在中国加入ＷＴＯ之后，充分于国际进行交流与合作，中国在全球的一体化环境中占重要角色，经济发展有强劲的势头，会吸引大批外国企业进入眼中国市场，中国的企业也将走出国门，中外交间的交流与合作会更加普遍与合理
②举措：充分扩大业务物范围，了解各国政策与法规，在对外经贸联系中进一不学习，研究
③完成期限：五年左右
５、在多年的时间经验积累中，以一名专业的对外贸易者的身份，为社会尽自己的绵薄之力，为自己迎来美好的未来
①依据：具有较强的对外贸易时间经验与理论水平，良好的人际关系，处理对外贸易事务的娴熟能力的情况下，以自己的实力拼打出美好的前景，并为社会做贡献，也要用自己的实力为家人无论物质还是精神上获得满意
②举措：用自己专业知识技能和不段提升的自我能力服务于社会，成为其需要且不可或缺的人才
③完成期限：３年～５年
四、职业路径：
㈠短期规划：（２～５年）
各项应有等级考核成功，拥有相当的学位，并成功就职于一家外贸公司，从基层做起，得到锻炼
㈡中期规划：（４～６年）
在不断努力和探索中大灶美好工作前景，提高自我能力，努力得到提升
㈢长期规划：（８～１２年）
积累相当的时间经验后，创造更美好的事业，扩大自己的就业领域，更加完善自我
五、职业规划调态：
在职业生涯发展变化与社会需要的变化中，与时俱进，灵活调态，不断修正，优化职
生涯规划，主动适应各种变化，在变化中追求更优发展
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及变化进行即使的评估和修正。
在实施的过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的，所以要正视问题扫在，找到受挫的主，客观原因，并
篑，在哪里跌倒就要在哪爬起来。
六、自我加勉：
１、计划固然好，但更重要的，在于其实践并取得的成效，任何目标，只说不做到头来都回是一场空。然而，显示是未知多变的，顶出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
２、生活就要战斗，在知识经济日趋完善的今天，在日新月异的现代化建设中，没有十分的战斗力和坚韧的意志是不行的，生活每天都会面临这样或那样的考验，只有不断的探索，汲取精华，只有时刻准备着为之奋斗的决心，才能使生活更加完美和丰富，才无悔于青春的使命。
３、一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏，奋斗，成功不相信眼泪；成功不相信眼泪，成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来要靠自己去打拼！
第二篇大学生职业生涯规划书范文
一、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。心中偶像是周恩来，李开复, 比尔盖茨。担任学生干部，做事仔细认真、踏实，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，甚至显得不够成熟，没有成为领导的气质和个性。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自己存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补身体素质不高带来的负面影响。
三、就业方向职业的能力素质要求
信息与计算科学专业培养一个人逻辑思维能力，以及数理分析计算机能力等，基本发展方向有教师、软件工程师、数据分析师、考研深造，或者凭借敏锐思维自我创业等。
教师：要求毕业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文素质。要有踏踏实实做学问的精神和对数学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。
软件工程师：熟悉VC++、JA V A等一种或多种编程语言；熟悉软件工程，对软件过程的规范化和开发模式有了解；较强的语言表达和沟通能力，善于分析和思考；学习能力强，能够快速的接受新技术；有责任心和团队精神，并能够在压力下工作，乐观向上。
数据分析师：有调查方案设计、现场调查、信息搜集、数据处理、数据分析、预测决策和调查分析报告撰写等能力，以人为本、追求人性化的思维方式；高度的责任心，追求完美。
四、未来人生职业规划
未来几年要完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能。在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
（4）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、打乒乓球、打羽毛球等。
（5）学习写简历、求职信
，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；
（6）预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。为自己以后找到理想的工作而努力。
五、结束语
于丹曾说，一个人的理想决定了他一生的发展与努力，但是，最重要的不在于我们终极的理想有多么高尚，而在于眼前拥有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，但是我们缺乏到达那个志愿之前一步一步积累起来的那条切实的道路。是的，在当下的竞争激烈的社会中，对理想的规划，无论是社会理想还是个人理想，规划是切切重要的！切实可行的规划使我们在通往理想的到路上充满自信，让我们更有可能抓住自己身边的一切机会。而个人理想中的职业理想又是我们大学生最关注，也是和我们关系最密切的。所以做好大学生职业生涯规划是当下的重中之重。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步一步地向理想迈进。
《延安颂》开播至今已经看了三遍。三遍看此剧，第一遍观赏了情节，第二遍感悟了思想，第三遍体会了精神。“好书不厌百回读”，今后再观看，可能还有更深刻的理解和领悟。
史诗般的巨著，情节无疑是精彩的。我自小喜爱看革命战争片，崇尚那硝烟弥漫、枪炮轰鸣的战争年代。这几年，唐国强主演的毛泽东，尤是我心目中的偶像。直罗镇的枪声，我曾为之欢欣；朱总司令归来的一句“朱毛永远不分家”，我曾为之落泪；毛贺情裂，我曾为之扼腕；一曲《黄河大合唱》，我曾为之热泪盈眶！没有刻意的丑化敌人，更没有处处的美化自己，一切尽量忠于史实。毛泽东、周恩来、朱德、彭德怀……一个个鲜活的伟人形象跃出荧屏，飞扬在我的眼前。即便是敌人阵营中的宋美龄，我都倾慕其高雅俊洁的气质，视之为东方贵族女性的代表。第一遍看完电视，我当即购买了光碟珍藏。毫不夸张的说，四十集《延安颂》，与之前二十四集的《长征》，之后三十六集的《八路军》，都是近期不可多得的优秀影视作品。
处处闪烁着睿智的光辉，思想无疑是艺术的。从直罗镇战役起，瓦窑堡会议、东征作战、周张会谈、西安事变、组建八路军、平型关大捷、夜袭阳明堡、与王明的右倾错误斗争、皖南事变、重建新西军、整风运动、中共七大……一系列的历史事件展现在眼前，环环相扣、张驰相宜。小到待人接物、一颦一笑、吃饭穿衣，大到指挥千军万马若定、笑看国际风云变幻、巨笔挥就盖世雄文，潇洒从容的背后“似有神助”，而这“神”正是中共七大提出来的“毛泽东思想”！战争
利和革命的成功？现在很多人对这种思想提出了置疑，并用毛泽东和共产党在建国后犯的一些错误证明了这种思想的错误，这种置疑本身就是极错误的！更有人诽谤毛泽东本人是权术家、阴谋家，我不以为然：想使一种正确的思想有其用武之地，发挥其应有的历史作用，“权”是必须要有的，若使王明、张过焘之流掌了权，可能会白白牺牲大量的革命战士，中国革命的成功至少要推后几十年！这里面肯定有“谋”，但这是“阳谋”而非“阴谋”。这个“权”和“谋”本身也是思想的艺术实现方式。有了光辉而艺术的思想，其实革命的胜利是必然的，绝非某些人所言的“是日本侵略中国导致了共产党的崛起”。的确，日本军国主义侵略中国，八路军在敌后蓬勃发展导致了共产党、八路军军事和政治影响的加大加强，但这也是在及其艰苦的环境中斗争来的，绝非天赐。即便是天意，也是这种思想顺应了历史的潮流。“天下大势，浩浩荡荡，顺之者昌，逆之者亡”。顺应了历史大势的思想，一定具有强大而不可战胜的生命力。种种惨烈的战斗，更是直接反驳了某些人所言的“共产党为了保存自己的实力游而不击”。试想，敌后的环境如此恶劣，面对一次又一次的“围剿”、“清乡”，没有屡屡的战斗，如何能顺利的保全乃至壮大自己？实际情况是：八路军每到一个地区，在放手发动群众前总是先进行几场惨烈的战斗，以便开辟且巩固根据地，并让老百姓理解这是一支打击日本侵略者的部队。事物总是辨正的，如果一昧保存自己不与敌人交锋，根本就不可能得到老百姓的支持，部队也就得不到发展，其结果是反而容易被敌人所消灭。国民党的敌后抗日部队越打越少，而共产党的抗日队伍越打越壮大，道理无外乎如此。其他的，比如“逼蒋抗日”、坚持独立自主的山地游击战、驳斥“亡国论”和“速胜论”提出符合中国战争实际的“持久战”论、有条件的与国民党合作等等，背后都闪烁着其思想的光辉。
作为优秀的民族魂教材，其精神更是我们值得学习。一直在提延安精神，什么是延安精神？看了《延安颂》，逐渐体会到了。爱国主义、实事求是、群众路线、独立自主、自力更生、艰苦奋斗，这些就是延安精神的体现。
从始至终贯穿了“爱国主义”。以毛泽东为代表的共产党人，为了国家、民族而与国民党反动派进行着英勇顽强的斗争，无数人被残酷的杀害；同样为了国家和民族，又毅然和平解决西安事变，释放了蒋介石，并把红军整编成国民革命军第十八路军，开赴抗日战场的最前线。不仅是共产党人，许多国民党将领、各界群众、民主人士、国际友人，为了“爱国”的前提走到了一起，不惜身家性命，前赴后继。“保卫黄河！保卫华北！保卫全中国！”悲壮的歌声让多少人潸然泪下！
他们坚持着实事求是的作风。正是“实事求是”，毛泽东提出了著名的“论持久战”，结果证明和后来的抗战事实惊人的相似；也是“实事求是”，党中央适时的把“反蒋抗日”方针转变成“逼蒋抗日”方针；同样也是“实事求是”，毛泽东在政治局会议上顶着压力力排众议坚持“独立自主的山地游击战”，事实证明是最有效打击敌人和保存自己的战斗方式；还是“实事求是”，共产党人很好的处理了三组矛盾：民族矛盾为主，国共矛盾为次，党内矛盾再次……为了坚持“实事求是”，延安进行了著名的“整风运动”。虽然作为抢救运动有些扩大化，作为党中央的主要负责人毛泽东同志也有着难以辞其咎的责任，但毛泽东又制止了过于扩大化抢救运动，并多次向被抢救的同志脱帽赔礼，这同样也是“实事求是”的作风。延安整风运动是一次伟大的马克思列宁主义的学习运动，为中国共产党召开第七次代表大会统一了思想。
“群众路线”在剧中也有突出的反映。共产党领导的革命队伍在初期是相当弱小的，不足以和强大的敌人抗衡，更不足以担任抗日救国的大任。但是“群众路线”是改变这一切的法宝。依靠了老百姓，红军和后来的八路军迅速的得以壮大，战斗力相当强，得心应手的打击敌人发展自己。《延安颂》为了表现“群众路线”，重笔写出毛泽东和陕北人民的深厚情谊：毛泽东在刘志丹牺牲之后，他认自称是刘志丹干娘的瞎大娘为干娘。他不仅关心瞎大娘的生活，还请苏联医生帮着瞎大娘治好了双眼。接着，双眼复明的大娘听说毛泽东因写《论持久战》烧了棉鞋，她就主动地帮着毛泽东赶做了一双棉鞋。当她听说毛泽东拿不出像样的东西招待华侨领袖陈嘉庚，她又主动地送来自己养的老母鸡，亲手煮了一锅鸡汤请毛泽东招待陈嘉庚；为了展现毛泽东深爱基层百姓的本质，特意展示了伍家婆姨因不堪忍受上级征粮，骂出了雷公为什么不劈死毛泽东的话。他听后内心深受触动，立即下令不准处分伍家婆姨，送到延安，要亲自处理此事。当他了解了起因之后，不仅帮着伍家婆姨解决困难，而且还下调了陕甘宁边区的征粮计划。“一切想着群众，一切依靠群众”绝不是空谈。
解决中国的问题，要靠真正了解中国的人。李德不行，王明不行，博古不行，革命的其他投机分子更不行，唯独以毛泽东为首的第一代党的领导人才能做到。“当仁”则无需“让”，充分的“独立自主，自力更生”，就是靠自己的能力来解决问题。最终王稼祥从共产国际回来，并带来了指示，共产国际一致认为中国共产党的路线、方针是正确的，充分的肯定了我党在抗日战争中所取得的伟大的胜利，承认毛泽东为中共领导人。
“艰苦奋斗”作为我党的优良传统，在该剧中也得到了相当大程度的演绎。简陋的居住环境、朴素的穿着、简单的饮食、一双破了又补补了再破的棉鞋，构成了领袖和其他革命战士和群众的生活。“艰苦”有之，同样伴随的是“奋斗”。当王震的三五九旅开垦南泥湾，收获了大量的农作物，大伙兴高采烈的聚在一起分享劳动的果实时，我理解了“艰苦奋斗”的真正含义：革命并非苦行僧，“与天斗”、“与地斗”、“与人斗”，“其乐无穷”！
看罢《延安颂》，陷入的是久久的沉思。影视剧带给我们的启迪很多。如何发扬“延安精神”，建设我们的公司？
我们是“华夏人寿”，我们应当对得起“华夏”二字。我们的名称注定了“为国为民”的社会使命将落在我们的身
泛的认同，我们才能收到最大程度的尊敬和支持！
我们公司进入市场较晚，在实力、品牌、人才、产品、营销等各方面都没有优势，这是实情。我们必须“实事求是”，并学会在困难中找到出路。我们不能和竞争对手拼实力，打全面的“阵地战”，但我们也绝不低头，要充分利用新的思想、新的技术、新的潮流、新的风气、新的观念、新的习惯来展开我们的攻势。在必要的时候，我们可以集中力量打几个大仗，扩大影响，壮大我们的实力。但我们绝对不要过于在意“一城一地”的得失，和竞争对手拼消耗。我们也有我们的优势：我们已经组建了一支敢打硬仗的队伍，人少但精悍；没有历史沉重的包袱，可以轻装上战场；有以前公司运作的经验和教训，可以尽量少走弯路直达主题；我们的规模小，可以灵活掌舵；观念新，创新意识强没有负面的影响和口碑，全中国的根据地正在等待着我们开发，全中国的人民都应当是我们的客户和准客户……尽量发挥我们的长处，避免我们的短处，厚积薄发，攻敌一点。想未来华人保险之天下，必将属于华夏。
我们将有大量的业务人员，以及更大量的客户和准客户，这些都是我们的“群众”。肯定有各种矛盾发生，我们如何处理各种矛盾，将是放在我们面前的重要工作。不能排斥他们，产生对立思想，否则我们将失去我们生存的土壤。“先其忧而忧，后其乐而乐”，才是我们的正确态度。我们要做业务员、客户、准客户眼中最好的保险公司，为了做到这点我们宁愿牺牲一些自身的利益。我们绝不能让“诚信缺失”这个业界的通病成为困扰我们将来公司开展业务的阻碍。“欺天者，天必欺之”。我们要做最诚信的保险公司，拥有最好的社会形象。这可能会成为将来我们最大的核心竞争力。
天下没有免费的午餐，我们的命运只能掌握在我们自己的手中。所以，要培养每个员工的主人翁意识，杜绝投机思想的产生。“一粒老鼠屎坏了一锅粥”，投机份子所起到的坏作用可能远远大于其做的贡献。只有大家都设身处地的为公司着想，劲往一处使，我们才能“独立自主、自力更生”的建设并壮大我们的公司。
公司初创伊始，“艰苦奋斗”非常重要。艰苦奋斗不能简单的理解为节约公司的一滴水、一度电、一张纸——这是谁都能想到的。首要的问题是，要杜绝公司“本位主义”、“老爷思想”、“官僚思想”等现象，这些才是最大的资源浪费和产能浪费。每个员工都应当想到，自己到公司来不是享福的，是来创业的，我们要时时刻刻提醒自己“艰苦奋斗”。在具体工作的时候，我们要想到我们花费的每一分钱都是珍贵的，是业务员非常辛苦推销保险赚来的，绝不能像某些公司那样随意挥霍，浪费了还美名其曰“花钱买到了教训”。工作中要放开手脚，“战争中学会战争”是必要的，但绝不是胡来，否则在战争中牺牲的是众多优秀指战员的生命，我们牺牲的是稀缺的本可发挥更大作用带来更多效益的资本。
延安精神带给我们的还有很多很多，因为这是伟大的领袖和元勋们用睿智的头脑、数十年的斗争经验和无数先烈的鲜血提炼出来的精华。这是一份极好且无价的精神食粮。我们获得这份精神食粮并不难，只需要一台电视和一部影碟机，买几张影碟片；可是又很难，因为需要我们用心去体味和琢磨。以上就是我的一点体会和心得，很不够，因为可以挖掘的东西还很多。愿大家一起来挖掘，使之作为华夏的金矿，产生出源源不断的无价的华夏精神来。
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职业规划课程学习心得 前几个星期我去参加了省行的职业规划课程，和兄弟行同事交流了很多，我最大的感受是要扩大自己的格局，不要一直活在原地，因为世界很大，人才济济，提升自己的竞争力是迫在眉睫的。每个人心中都有自己的规划，我来讲如何规划是不实际的，所以，今天更多的是想和大家进行思想上的碰撞，我希望我的观点和学习到的知识能在某一刻触动到你，对你产生积极的作用才是最大的意义。下面我先从三组词来描述下我们的现状。 关键词一：行动与思维 我想我们都有类似这样的想法：我要每天跑步健身、我要每天早起、从今天起我要剁手……但是一直都没有行动。可想而知，改变思维其实比改变行动更容易，但我们拥有积极的思维为什么就是迟迟行动不了呢?那么就要谈到下一组词必须和喜欢。 关键词二：必须和喜欢 我们都喜欢做自己喜欢做的事，但绝大多数人每天都面对着很多不喜欢但又必须做的事，比如上班、加班、开会、应酬……这个时候，内心有更多渴望的人，会以不一样的心情投入其中，而他们也很快就能够发现：一旦投入，事情就会变得越来越好，甚至必须做的事慢慢转变成喜欢做的事。我们现在都是职业人，所以要努力让自己更加职业。“做必须做的事，投入其中，并试着去喜欢他”这是职业化的表现，也是你快乐生存的策略。同时
职业化也是需要牺牲的，就像真正的职业运动员为了成就会约束自己一样，当他们的内心还有更多渴望的时候，在“喜欢做”和“必须做”之间，就作出了自然而然的选择。我相信我们的人生才刚刚开始，对未来充满了渴望和积极的想法，在接下来的工作中就让我们用职业化的态度去为我们心中美好未来努力奋斗，那么积极的行动力自然而然就形成了。 关键词二：自由和安全 首先，我想问大家一个问题，你现在安全么?你所处的环境、所在的岗位安全么?刚刚结束的双向选择其实就是一个危险信号，我们有的同事可能被保护得太久，想法很多，想升职加薪但又不付出努力，想辞职、放浪不羁爱自由但又忧心忡忡……试想下，以你现在的处境和实力，你有能力追求到真正的自由么?我认为要想真正得到自由那么就要培养自己的职业能力，不断的培养学习知识的能力，注意职业结果，打造自己良好的品牌，从而才能形成竞争力。我一直都相信一句话你所走的每一步都算数。不管是顺境还是逆境，不管以后在哪里，我现在能走好当下的这一步，感恩现在，那么我的未来一定会是我期待的样子，这种有备而来的状态会让你美好的未来坚不可摧。 刚刚说到要打造自己的品牌，跟大家直观的举个例子，在各行各业中，一定有三类人群，一类是拿5000做5000的人，一类是拿5000做3000的人，还有一类是拿5000做10000的人。第一类人拿5000做5000的人属于维系策略，这类人还算是比较普遍
竭诚为您提供优质文档/双击可除 人生规划心得体会 篇一：职业生涯规划心得体会 南京理工大学紫金学院 20xx年度春季学期 职业生涯规划心得体会 姓名：刘亚伟 学号：111502157 专业：法学 ·20xx年春 进入大学已经一年了，就业，这个看似很遥远的话题也开始逐渐出现在我们的生活之中。一年前我依据自己的兴趣选择了法学专业，而这一专业的就业形势就目前而言还是很严峻的。还有三年我也要面对竞争与就业，那么，从现在开始做好自己的职业生涯规划就是十分必要的了。 所谓职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤
的时间、顺序和方向做出合理的安排。如老师上课所讲职业规划=知己＋知彼＋抉择＋行动。 知己就是要充分认识自己，根据家长、老师和同学的评价，借助职业测评工具（careersky大学版）来了解自己的兴趣、优劣势、擅长方面等；知彼即对外界环境的评估，家庭环境，学校及本专业课程设置、能力提升、就业方向，可进入的行业、职位、岗位的了解，本专业就业方向的职场职位信息的资格要求，以及了解局部地区的行业发展和职场需求；抉择就是要根据自己的现状确定长期和短期的目标，确定自己要进入的行业，想要的职位，考取的证书等；最重要的就是具体的行动来完成自己的目标。 我国如今的就业形势比较严峻，我们大学生就要树立正确的择业、创业观。树立崇高职业理想，重视人生价值实现；服从社会需要，追求长远利益；打下坚实基础，做好充分准备。这就要求我们从现在做起，做好职业生涯的规划，确立人生目标。 对于大一的学生来说，职业生涯的规划对以后走上职场有着重要作用。 一、职业生涯规划可以分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略。一份行之有效的职业生涯规划将会引导正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导对自己的综合优
职业生涯规划读后感 古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是要做好职业生涯规划。遗憾的是我们往往不能或者不敢给自己职业生涯一个规划，前路迷茫，没有职业生涯规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的，那是必要的。 通俗地说，职业生涯规划的意思就是：打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标。俗话说：“欲行千里，先立其志。”规划我的职业生涯，就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人曾说过：“没有目标的人，就像是漂泊的船只，可能永远到大不了壁岸。”通过写职业生涯规划书，让我有目标可循。不再盲目的、无目的的学习，生活，而是有计划、有步骤的生活。 职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才可能实现完美人生。因此，职业生涯规划对于我们大学生具有特别重要的意义。 （1）认清自己 职业生涯规划可以让我们认识自己、了解自己，发掘自我潜能。制订一个明确的职业生涯规划，首先要明确给自己定位。根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。要分析自己的兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。也就是要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？要将自我认识和他人评价相结合。
外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度，才能在职业发展规划中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。 水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，掌握在自己手中。大学生职业生涯规划设计书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。想起大一的第一学期，我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己平日里学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。 （2）给予动力 职业生涯规划可以给自己一个理想，让自己更有动力，增强个人实力。戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先应给自己一个明确的理想，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。人的能力如同地下的煤，需要去发现它并开发出来，这样它才有机会发光发热，造福人类社会。世界上没有十全十美的人，每个人都有自己的缺点，如果你愿意在成长的过程中克服自己的缺点。并为此全力以赴，那么你就可能获得成功。 哈佛商学院曾经做过一项抽样调查，问学生“十年后希望成为什么样的人？”100%的人选择在社会上拥有财富、成就和影响力。但是，他们中只有10%的人写下目标并作了规划。10年后，调查小组追踪发现，那10%为自己定下目标、作好规划的人，他们所拥有的财富是全部受访者的96%。 这组数据，对于在校大学生们有着重要的启示作用。如果从来没有对自己未来的职业生涯进行过长远规划，那么很可能等到了30岁，还没有形成自己的真正专长和对自己未来的准
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
生涯教育培训心得体会 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
生涯规划教育培训心得 我校始终强调“一切为了人的发展”的教育理念，高效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我参加了市教育局主办的的生涯规划教育培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流: 一、生涯规划教育的产生背景 党的十八届三中全会确定的教育改革任务：“推行初高中学业水平考试和综合素质评价” “逐步推行普通高校基于统一高考和高中学业水平考试成绩的综合评价多元录取机制” “探索全国统考减少科目、不分文理科、外语等科目社会化考试一年多考” 学业指导：入学适应；学习动机和兴趣；确立恰当目标；提升选课意识和能力；制定合理学习计划；改善学习方法，提高学习效率与能力；应对学习和考试压力技能技巧；有效识别、诊断学习存在困难的学生，并为其提供额外的专业指导。——《教育部普通高中学生发展指导纲要（试行）》 生涯与生活指导：生涯发展与规划意识和能力；了解自身兴趣、能力倾向、个性特点与生涯发展的关系；了解大学专业信息与社会职业需求，合理规划升学与就业目标；促进学生掌握步入下一阶段生活、学习、工作所必需技能；有效减少学生在生活与生涯方面的困惑。
二、对生涯规划的认识 1、认识自我 ●了解并接纳自己 ●了解自己的兴趣，能力，价值观和人格特质 2、工作世界探索 ●对大学科系及职业世界的分类情形有所认识 ●对有兴趣的职业做进一步认识 ●了解各职业领域对个人在兴趣能力和特质各方面的要求 3、与工作世界之间的连接 ●觉察自己的决策技巧 ●指导选择适合自己的大学科系 ●指导选择适合自己的选考科目 ●指导学生基本的生涯管理技巧，如人际沟通实践管理等 在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的愿景，却任重而道远，我们对生涯规划理论的了解还不够透彻，对如何有效的帮助学生进行生涯规划指导实施过程还有待完善。此次培训不仅让我收获了知识，转变了观念，提高了能力，更重要的是让我觉得心灵上受到震撼，仿佛身体内注入了一股新鲜的血液，让我热血沸腾。虽然学习到的生涯规划知识技能尚处初级阶段，却为我今后的工作提供了一条新的教学管理的路径、一个帮助
职业生涯规划课心得体会 职业对社会发展和个人存在有着重要的意义，职业成功是人生成功的重要标志，获得职业成功是我们对未来的理想。大学生活是学习生活的高级阶段，同时也是职业生活的准备阶段。与职业不同，职业生涯是一个发展的概念，即将个人的职业生活看作是一个动态的过程，带有浓厚的个人色彩。职业生涯是生涯的重要组成部分，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。《中庸》有云：“凡事预则立，不预则废。”因此，学校开设职业生涯规划课是相当有必要的，可以影响我们今后的人生道路。 在竞争日益激烈的时代，社会的竞争就是人才的竞争，人才的竞争最终取决于人才的职业素质的竞争。随着中国经济的迅速发展，社会对劳动者的综合素质要求越来越高。社会发展要求职业人成为一个有理想、有抱负、有能力的高素质人才。这就要求职业人不仅应具备良好的思想政治素质、扎实的文化知识和就业技能，而且应具备较强的职业意识、创新意识和适应职业变化的能力，树立正确的职业理想和就业观，养成良好的职业道德行为习惯。只有具备了这些素质，职业人才能更好的立足工作，适应社会，持续发展，实现自我。 大学生涯是一个人处于人生探索和正式就业之间的成长阶段，因此在大学期间学生有意识的了解和制定职业生涯规划是十
分必要的。因为职业生业规划能够有利于大学生具备正确的前进方向和有效地行动决策，且还能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自我潜能，从而为以后的职业人生的成功奠定知识储备基础。 首先要认识自我。我的职业兴趣类型属于愿与人打交道，喜欢与人交往，对采访、销售、传递信息一类活动感兴趣的类型，这正与我所就读的新闻学相符合；我的职业能力属于教育型职业能力类型，职业性格属于变化型。同时我的气质属于多血质——胆汁混合型，同时具有这两项气质的特征，所以不适合做细致单调、安静、稳重的工作。综合上述一系列条件，我心目中理想的职业是做一名记者，这也是我选择了新闻学的一个重要原因。 与自我认知因素相比，环境因素是影响职业生涯规划的外在因素。古人云：“知己知彼，百战不殆”，环境认识就是职业生涯规划的“知彼”过程。具体而言，就是要把国家经济发展、政治形势、就业政策导向、行业发展前景、职业性质、岗位要求等客观要求与个人主观愿望有机地统一起来，摆正两者的关系，才会使自己成为社会所需要的人才。环境认识内容则包括了解我国的产业、行业及职业分类，就业环境，不同性质的用人单位对人才的要求等。目前我国人力资源市场的基本状况有：1、社会主义市场经济发展进入特定阶段；2、劳动力供给量过剩，但劳动力有效供给不足;3、第三产业和企业用人需求依然占主体地位； 4、人才流动新环境打破了终身制的传统就业环境，重视人才、
专题五理性面对现实与未来 教学目标：1、理解现实与未来的概念及特性 2、帮助学生理清自己的学生生涯历程，增强历程 教学方法：启发引导学生体验 教学时间：2课时 教学过程： 了解学生对本课程的期望 写出“生涯规划”这四个字，让学生说出看到这几个字的感想及对本课程的期望 启发引导讲授： 一、生涯 生：生命 涯：边界 生涯：有生之年，人的生命历程 包含了与个人工作生活相关的所有活动 举例：我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。 启发学生要让自己的生涯丰富、充实 过渡：从出生到现在，你已经走过了十几年的岁月，从懵懂的孩提到青涩的少年再到如今的初长成人，在你身上一定发生了很多事情，接触过很多人，现在的你对自己的总体评价如何？是谁，哪些事对你产生了深刻影响呢？用简单的图案画出留在你记忆中的鲜明事件和人物，展示从小到大的生涯发展的转变。 请部分学生和大家一起分享自已的成长经历 教育学生：今天的你并不比别人差，和考上重点高中的同学相比，你仅仅是学习文化知识的能力相对弱一些，但如能冷静正确的看待自己，你还是有许多优点的：健康、热情、愿意帮助人，喜欢动手操作、喜欢唱歌、做事细心等等。因此，咱们首先要自信。同时也应该清醒的认识到我们还是有一些缺点的，如，做事不专注、浮燥等，这已经导致了咱们学业上的不够成功。今天我们仅仅走过了生涯过程的一个阶段而已，后面的路还很长，要想使自己以后的生涯之路走得越来越精彩，咱们应该如何走呢？ 学生思考讨论并发言 二、生涯规划
何谓生涯规划呢？ 展示规划过程 修正 启发学生总结规划的特性： 第一：规划是面向未来的 第二：规划是一种从思考到行动的过程 第三：规划不是一成不变的，如果出现了新的情况和新的信息，就要对规划进行修正。 启发学生根据规划的流程来推导生涯规划的概念 板书：生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。 启发学生思考：生涯规划的目的是什么？ 板书： 生涯规划的目的：发展独特的生活形态 实现自己的生涯目标 启发学生思考自已的生涯目标。 教育：只要你所做的是社会所需要的，对自己来说也是最合适的，无论做什么都能获得充实和快乐！ 读故事：陈姗的故事 启发学生思考：听了这个故事你感觉陈姗是一个什么样的人呢？好每次的选择你赞同吗？ 教育学生：陈姗是一位拥有很强生涯规划能力的人，她的生涯规划使她能够在人生的十字路口上较为容易的做出明确的选择，因为她知道自己愿意努力的方向。 过渡导入探索游戏： 漫漫人生路，就象看不到边际的大海，而你就是在大海中航行的船长，你是哪一种类型的船长呢？ 探索活动：你是哪一种类型的生涯船长（P6）
序言 一位著名诗人曾经说过:“人生的道路虽然漫长,但要紧处就那么几步。”踏进大学校园，已经跨过了人生路上十分重要的一步。作为一名安大大一的学生，做好四年的大学规划很重要。通过学习思想道德修养与法律基础这门课，我学习到了关于理想、信仰、人生价值的实现、道德和和法律等知识。当今世界日新月异，要紧紧跟着时代的步伐。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。 一、自我反省 进入大学已经半年了，但半年的大学生活却很是让我失望。在开学之前，我设想的大学生活是这样的：学习不这么困难了、有更多的课余时间参加更多的活动，锻炼自己、与同学之间更加的融洽，好像生活在一个大家庭一样、每天都开开心心、如果有机会，有自己的一场平凡的爱情故事。呵呵，但是事与愿违，现实却是这样的：我无法放弃自己的学习，哪怕是像高中一样，因此很少参加活动；其次，自己没有胆量加入一些活动；与同学的关系相处的也不太好，无奈！ 理想很美好，但现实很残酷。从自我反思看出，我的大学生活存在很多的问题。还有三年半的大学生活要过，借此机会，提前做好规划，努力克服这些问题。 作为刚进入大学的一名学生来说，在这样一个日新月异的社会里，我应该保持清醒的头脑。对自己和自己所生活的社会
有一个清醒的认识，在大学四年里找到自己的定位。孙子兵法上说：一切战事先谋后定，大谋则大胜，小谋则小胜，不谋则不胜。因此，大学四年要好好规划。孙子又说：知己知彼，百战不殆。因此，要从自我和环境两方面分析，让自己心有成竹，找到自己的发展定位。 一、自我分析 我的性格： 从别人的评价和自己的评价来看,我是一个性格内向的人,不爱说话,不喜欢与人交流;做事害羞、胆怯，不敢在大众面前交谈和表现自我，对于比较熟悉的人还是能放的开的，但有时遇到非做不可的事情时也会大胆去做；我是比较文静的人，喜欢安静；自负与自卑融为一体；性格多变，怀疑心重；沉着稳重，但不成熟；特别爱面子，因此做事放不开，总是给自己找借口；缺乏全面的考虑；比较安于现状。 根据Myers-Briggs个性类型指数（MBTI）,经过全面测量结果： 内向（I） 感觉(S) 思想（T） 判断（J）
生涯规划指导培训心得 廖丽莎 “如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来？” ——《无问西东》我们谁都无法精确了解自己所要面对的人生，却可以总结过去、把握当下、预见未来。这便是“生涯规划”。 作为一名高中心理老师，对于生涯规划也是一知半解。李老师的课从理论到实操，让我渐渐云雾散开，慢慢建立起了对于生涯规划的一个系统的认知。 其实生涯规划不仅仅对于学生非常重要，成年人也往往面临着这个问题。比如我的一个朋友用了两年时间考了律师资格证，真正当了律师之后却想改行，这让他很迷茫。所以，生涯规划不仅仅是高考选择学校选择专业的问题，更是直接影响着人生的幸福感。对于个人和整个社会而言，都是如此的重要。 关于如何去上生涯规划课，今天李老师给了我们一个相当成熟的课程体系（共十五节课）。我的感受是我们要传达给学生的不仅仅是生涯指导坚实的理论知识，更是要带给他们自主学习的方法、内省的品质、积极的心态、解决问题的能力等等。而这些，将是比高考分数更能提高他们生活品质的无价之宝。 另外，我感觉到要胜任心理老师、生涯指导师的工作，任重而道远。不仅仅要不断学习相关知识，还要拓宽眼界，接受新鲜的事物。更重要的是，沉淀。沉淀自己的价值观，自己的风格，自己的文化底蕴。首先，做好自己的生涯规划。“我从哪儿来？”“我是谁？”“我要到哪儿去？”这是个值得我们每个人一生去思索的问题。 最后，就像影片《无问东西》中所说，“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意;在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”希望我们每一个人都能够明白自己的珍贵之处，在俗世之中能不忘初心，砥砺前行。 廖丽莎 2018年1月于长沙
职业生涯规划心得体会6篇 Experience of career planning 编订：JinTai College
职业生涯规划心得体会6篇 前言：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：职业生涯规划心得体会 2、篇章2：职业生涯规划心得体会 3、篇章3：职业生涯规划心得体会 4、篇章4：职业生涯规划心得体会 5、篇章5：职业生涯规划心得体会 6、篇章6：职业生涯规划心得体会 篇章1:职业生涯规划心得体会 首先呢，我想说一下，选上你的课真的非常幸运，由于是选修课学分不够，通过补选才上的。虽然说是误打误撞吧，但是，上完老师您的《大学生就业指导》，真的很有感触，似有“与君一席话，胜读十年书”。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的 是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天，让人痴迷、让人向往。 上老师您的课，从中得到的最大收获不是理论部分，现 在想想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。但让人记住的是那些老师向我们讲的身边实际经历的事情，身边的事情总是最真实、最具震撼力、最让人有一种与社会接触的感觉。我觉得，读他人的故事，就像读历史一样，一页一页的翻开，一页一页品味，有一种使人明智的感觉，知兴衰，知得失，更知已知彼。 不经意间，8周的课没了。感觉每次上课，听到不同故事，听到不同人的就业经历，看别人的面试视频，既是像在听小说，好奇，感觉有趣；又更发觉其实是在听自己的心声，因为每一个故事自己都是体会，有感受的，并且，心想假如，心想那个人是自己会怎么办，我身上消失那件事情发什么在自己身上该怎么办呢？ 《就业指导》的影响是深刻的，它使我了解了现在就业 的激烈竞争现状，物竞天择，适者生存，只有强者才能生存下
xxxxx学院 课程项目考核报告 课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I 系别：商务管理系 专业班级：人力资源管理18201 学号：183903201xx 学生姓名：xxx 指导教师：xxx 2018 年 12 月
目录 一、引言 (1) 二、自我评估 (1) 1、认知自我 (1) (1) 价值观分析 (1) （2）职业性格分析 (1) （3）霍兰德职业倾向测验量法 (2) （4）能力分析 (3) 2、我的优劣势分析 (4) 3、个人评估小结 (4) 三、环境评估 (5) 1、家庭环境 (5) 2、学校环境 (5) 3、社会环境 (5) 四、职业定位 (5) 1、我的职业生涯目标 (5) 2、本人所学专业的机遇与挑战 (6) 3、目标行业及发展现状与前景预测 (6) 4、目标岗位及机遇与挑战 (6) 5、我需要提高的方面 (7) 五、计划执行 (7) 1、短期计划 (7) 2、中长期计划 (7) 3、大学四年具体实施计划 (8) 六、结束语 (8)
一、引言 存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。 二、自我评估 1、认知自我 (1) 价值观分析 我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人； 2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾； 3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得 乐趣。 我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较 稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时， 能够有自主决断的可能性； 2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利 益。希望通过工作展示自己并获得相应的成果。（2）职业性格分析 通过测试，显示我的性格类型是：公关型——我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和未来。随时可以发现事物的深层含义和意义，并能看到他人看不到的事物内在的抽象联系。我性格比较外向、心胸宽广、不会斤斤计较，
职业生涯规划讲座心得体会职业生涯规划讲座心得体会 前段时间，听了一个职业规划方面的讲座，讲的非常的好，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。在这个飞速发展的社会里，本科毕业生，甚至研究毕业生找一份自己满意工作都不是一件容易的事所以，我们要付出更多的汗水，去提高我们自己，我们没有必要去跟别人比那些无关紧要的东西，但是我们可以用实力说话，我们虽然不是硕士博士甚至博士后，但是我们手上只要有能够掌握所学科目的实际内容，我们就不会落后于别人。但是这些，都是建立在我们有技术，有能力的基础之上的，所以，我们从现在起，就要有我们自己的目标，明确自己以后毕业了要干什么，要怎么样才能实现自己所想要干的事情。所以，在这中间，我们就要对自己的人生有一个合理的规划，把自己的人生蓝图画出来，我们才能有目标的一步一步的去实现，那样我们的大学才会过得充实，自己的人生也才会少走很多弯路。 听了这次讲座，我才知道，以前的我，是多么的无知，想着自己是好找工作的专业的学生，自己的工作已经有着落了，但是现在我才知道，事实并不是自己想象的那样，对于我们来说，更加需要努力学习才是，我们是带着目标学习
的，带着工作学习的，我们要从一开始就明确自己的工作，我们要把自己应学好的专业知识学好，还要学习实践社会知识，因为在如今的社会我们没有时间来慢慢适应，我们必须在这些时间里，学会一切我们尽可能学会的东西。 说起职业规划，我首先要规划的是我的时间，以前的学习生活中，我的时间观念很差，是想起什么就做什么，很多事情，都是推给明天做，我觉得这是我第一个需要改进的地方，也是我必须改进的地方，在一个没有时间观念的情况下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的学习生活时间安排好。在就是要有自己的目标，规范好自己的目标，有助于自己的学习，制定好自己的短期、中期、长期目标，把自己武装起来，让自己的生活充实起来。 同时，行动，而非反思是非常重要的，无论在做什么事情是，行动时必须的。试图确定我们人生的真谛通常会让我们感到很无力。当我们期待某个时刻我们会突然能够明白人生的时候，机会悄然擦肩而过。欲火重生的过程是一个脚踏实地行动的过程，而非简单的纸上谈兵。 我认为，职业规划的第一步，是总结。总结自己的资金、资源、能力，先弄清楚自己有什么，然后才能确定你职业生涯的七点在哪里，自己的起速和加速度到底有多大。人生来不平等，等我们踏入职场的时候就更加的不平等，但这不
职业规划讲座心得体会 职业生涯规划是个人职业生涯开始的第一步，与个人职业发展息息相关，本学期我有幸聆听了前程无忧论坛组织的一场职业生涯规划讲座，对自己的人生有了新的思考好领悟，让我有种豁然开朗的感觉，对我以后的学习生活，都有很大的帮助。下面谈谈我的一点心得体会。 职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。古人云，凡事“预则立，不预则废”好的开始就等于成功了一半。 古往今来无数航海家都是凭着他们的毅力和一张地图完成他们 漫长而艰难的旅程。我们的人生路上要经历许多的风浪,就好比扬帆远航，如果盲目的在这片大海上飘荡，这样的远航永远都看不到彼岸美丽的风景。我们身边有无数的身影,在人群中徘徊,他们没有目标,只追求一时的满足。职业生涯规划，是我们实现自我人生价值的第一步,就如同为我们的人生画一张地图，让我们在将来的学习生活中有一个奋斗目标，然后向着这个方向，在这张地图的指引下，为实现目标而奋斗。 职业生涯活动是将伴随每一位就业者甚至是每一个人的大半生，要想能适应现今社会的需要，要想在一生中实现自我人生价值的最大
化，要想在实践中达到成功的彼岸，认清职业生涯规划的意义，明晰目标是撬起成功人生的支点。因此，确立科学的职业生涯目标，是职业生涯开发的重要内容之一，职业生涯开发是人生事业获得成功的一种有效方法。但是目标的确立，有个幅度问题，幅度太宽，就难以实现，要将目标细化到能够轻易实现和达成，聚焦于一点。在当今时代，职业生涯开发不仅对人生目标的实现有重要作用，而且对一个人的职业稳定性更为重要。 职业是人的生活重要组成部分，它影响着个人的整个事业发展，影响着个人的家庭幸福程度。它不仅是谋生的手段，它也应该给人们带来最大的精神满足。它不仅满足衣食住行的基本需求，而且满足个人潜能发挥自我价值的实现。职业生涯规划使我们了解只有对自己未来的职业进行完整地规划,才能找到一份好工作，不会被社会淘汰，在社会上有立足之地，才能实现我们的人生价值。 在听本次讲座前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。现在才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。本次讲座给出了一个职业
大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
我不想说快乐的时间总是那么的短暂，因为这近两个月时间培训赐予我们太多太多的收获。我们无力挽留时间前进的脚步，但可以珍藏美好的回忆。大家是不是还记得我们开班仪式上熊副总裁对我们的勉励，对“好好学习，天天向上”精彩的诠释，解说返朴归真的学习过程，让我们知道为何而学?学为何用?和我们分享他自己小孩的故事而用睿智的语言激励我们，鞭策我们，教化我们。让我们在一起走的更远。 职业生涯规划，人生的价值及工作方法，卓越团队的共同理念，鞋业与服装的专业知识，如何用QC手法解决现场问题，ISO体系基础理念，TPM保全，安全教育,表达与沟通艺术等。一堂堂精彩卓绝的课程，这都是我们老师在工作实践中不断检验，不断修正，丰富和发展折射他们经过时间的历练独具匠心的工作总结。户外拓展活动，现场实操，军事队列。课堂上互动性，生动性，参与性的教学，大大缩短了我们从繁忙的日常工作融入到学习生活的心理距离，极大的调动了大家学习的积极性，主动性。531计划表，课后的试卷考试，更是对我们学以致用的一个评估。每一位老师的精彩的讲解，无不令我们醍醐灌顶，茅塞顿开。让我们这些初出茅庐的学子犹如在沙漠中求索的人遇到了绿洲。让我们真正的学而思，思而信，信而行，行必果。让我们的企业愿景打造全球领先的服饰品牌更上一层楼，让我们企业倡导年轻，时尚，阳光的生活方式使命更加出色的完成，让我们企业诚信，创新，协同，高效的价值观更加体现的淋漓尽致，让我们企业的脚踏实地，演绎非凡的经营理念得以永续，传承永久。让我们企业的德才并举，共同成长的人才战略真正得以实现。 再次，我们第十届培训班坚持走到今天的45位学员都拥有了一笔财富，这笔财富就是我们彼此来自不同部门的基层管理，我们在一起互相交流，互相学习，取长补短，我们情同手足，学业的结束并不意味着别离，我们回到各自的岗位都在做同一件事情，那就是都在为鸿星尔克的卓越发展奉献自己的力量。让我们在这次的培训中悟出更多具有实效的道理，那是友谊的延续。 最后，我们第十届培训班的全体学员怀着感恩的心，感谢各位领导对我们全体学员的关心和呵护，你们的谆谆教诲我们铭刻于心，感谢各位老师无私的讲授，你们精彩的讲解对我们而言是一次思想的洗礼。感谢荣誉班主任林荣经理，我们不会辜负您的期望。感谢喻青辅导员对我们的帮助，有你我们的学习更轻松。请各位领导放心，我们第十届储组班的学员们回到各自的岗位工作后，一定不负厚望，我们将所学知识化解到工作实践中去，为鸿星尔克的展翅高飞尽自己最大的努力。 职业生涯规划总比不规划要好，自己规划总比别人帮自己规划要好。尽管也许未来形势变化得和目前规划的有差别，但是有规划总是要好很多的。 职业生涯规划一般都是从现在的基础上进行规划的。根据已有的一些经历，去规划接下来的道路。
职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业
生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的
中学生生涯规划的现状分析与启示 在初中，要帮助和引导学生通过生涯规划的教育建立起生涯规划意识，提高生涯规划素养。此时，更重要的是为了将来的职业生涯规划而进行合理的、有效的学习生涯规划。学习生涯规划是为职业生涯规划打基础的，是为了将来更好地从事自己选择的职业而进行早期的职业素养培养，将学习的焦点进一步提前和集中，可以提高学习效率，节省学习时间。 中学生要学会认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策是中学生职业生涯规划的重要内容。认识自我就是要让中学生充分认识自己的兴趣、爱好、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想”的理念，并在长期的学习与实践中不断提升实现自己职业目标所需要的知识、技能和综合素质。 我国当前存在的“真正的生涯规划的意义作用模糊不清，生涯规划测评技术应用不够，生涯教练指导方法难以到位，生涯规划分析工具落后陈旧”现状，势必为我们在中学生中进行生涯规划教育带来诸多不利，也会引起后续的职业生涯规划的缺位。本文就我国中学生生涯规划的现状综述，近期笔者研究获得的一些成果，以及带来的启示展开论述，希望能够起到抛砖引玉的作用。 中学生生涯规划研究现状综述
中学生生涯规划在我国已经开始进入人们的视野。一部分地区运用行政的手段在进行职业教育研究的时候切入这个课题，但尚对其概念、性质、意义和作用存在模糊的认识，所以难以做到位。一些普通中学也在高考即将来临之际，邀请一些心理学家，或是有过一些研究的专家来校作一两场普及性讲座，效果自然不会太好。 国内中学生生涯规划起步较晚，且以高中为主。研究较好的是大庆实验高中、北京十九中、中国人民大学附属中学、北京二中、上海建平中学和浙江诸暨学勉中学等。涌现出一批像尤敬党、符景海、刘德恩、潘恒曦、刘会金团队和广西教育科学研究所等致力于研究中学生生涯规划的先行者。走在最前面的还是江苏省教育厅，以及尤敬党等先辈们（他们已经开始研究中学生中的特殊群体的生涯规划，尤敬党现在研究女子中学生生涯规划）。 能够从初中开始研究的是广西教育科学研究所职教中心，但始终对初中生生涯规划研究的概念还是没有厘清，对阶段研究更是模糊不清，再与评价等功利结合，是难以找到一份具有现实价值的研究成果来。真正进入课程的是笔者领衔的“刘会金团队”在深圳中学进行的《中学生生涯规划的理论与实践》课题实验，从2014年9月起在初一年级全部正式进入课程。 中学生生涯规划基本研究成果 为什么要将“职业生涯规划”都修改为“生涯规划”，是因为在中学所进行的应该是生涯规划，而不是职业生涯规