教育孩子听课不走神的思维训练
教育孩子听课不走神的思维训练
训练目的:训练学习能力,能使学生上课专心听讲,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,由家长监督训练情况,每天坚持训练,效果明显
词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手
凳子老师洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本大树空调
电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球五一路飞机刀剑
找差异训练
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲: 树林里的小草充分享受着大自然的阳光和雨露,快快乐乐地成长.
乙: 森林里的小草充分享受着大自然的阳光和雨露,快快乐乐地生长.
第二组:
甲: 我有一个理想,长大后成为一个音乐家,唱出最动听的歌送给爸妈.
乙: 我有一个理想,长大后成为一个科学家,种出最漂亮的花送给爸妈
如何训练孩子听课不走神题
如何训练孩子听课不走神题
训练目的:训练听觉注意力和记忆力,提高听课效率。
数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715
56821 88245 236854 58723 35628 254336 876543
258642 398541 259186
听字训练
训练方法:家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。。
有一小小鸟，它的家就搭在高高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞起来，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，它们都是觉得非常的快乐。
一天的早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时鸟前辈马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。
孩子上课走神怎么办家长必看 孩子上课老是走神，家长一定要引起注意。虽然说孩子注意力不集中是常见现象，但是长此以往，会导致学习成绩下降。因为，如何防止孩子上课走神成为家长比较关心的问题，下面小编就为大家详细介绍下。 ? ?孩子上课走神的案例 下面是小编整理的一些孩子上课走神的经典案例，仅供大家参考。【经典案例】小宁是个非常聪明的孩子，已经上四年级了。可是，从小宁上小学的第一天起，爸爸妈妈好像就没有喘息过，因为小宁的老师三天两头打来电话，反映小宁上课不专心听讲。原来，小宁上课总是注意力不集中，不是东张西望、做小动作、玩铅笔、橡皮，就是说话，严重影响了其他同学，老师每天不知批评他多少次，可就是不见效。老师实在没办法了，只好请家长帮忙了。小宁的爸妈也不知应该怎样才能让孩子专心听讲，批评教育，严格管束，打也打了，骂也骂了，可就是没效果，小宁的的注意力还是集中不了。自然，小宁的学习成绩一直不理想。一直很差。爸妈怎幺也想不明白，挺聪明的孩子为什幺上课就集中不了精力呢?小编推荐：《上课想睡觉怎幺办十大妙招防止上课犯困》【专家诊断】看来，不能小看孩子上课走神的问题，因为孩子注意力不集中，思路就跟不上老师所讲的内容，慢慢便失去了听课的兴趣，学习成绩自然会受影响。小孩子在玩游戏、看动画片时聚精会神，为什幺上课会走神呢?1、缺乏兴趣兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。2、睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡
第三大能力：运动协调能力 一、什么是运动协调能力： 运动协调能力是指身体各部分在时间和空间里相互配合，合理有效地完成动作的能力，包括神经的协调、肌肉的协调和运动觉的协调。 二、提高运动协调能力的必要性 1、通过运动协调提高各学习能力的提高：儿童运动协调能力的发展与身体 各部分生长发育的程度（力量、速度、耐心、柔韧性）、先天遗传、对不 同刺激的条件的分辨能力、注意力集中的程度、思维的敏捷度、神经类 型等因素有关，但良好的训练完全可以培育良好的协调能力。 2、配合小学体育项目，使其容易达标：传统幼教课程的运动领域一般关注 大肌肉运动和小肌肉的精细动作。我们从幼小衔接的角度研究小学体育 达标项目时发现，小学体育达标除了50米跑、2*50往返跑、立定跳远、投沙包、坐位体前屈外，还有跳绳和踢毽子等，可见拥有良好的平衡能 力和神经协调能力对学龄前儿童是非常重要的！ 3、纠正存在运动协调性不达标的问题， 4、解决空间定向、身体意向等方面出现困难， 5、解决应用小肌肉精细动作的书写调控不灵敏、防画图形时困难， 6、解决调节眼球周围六条肌肉不灵活而导致破词破句、丢字跳词、跳行 串行的障碍， 7、解决动作笨拙，常有不随意动作，缺乏肌肉记忆能力和肌肉位置感等。 三、训练目标： 本训练从运动协调角度设计活动，旨在提升孩子的肌肉力量、动态平衡、空间知觉、躯体感觉、动觉动作、听觉动作、触觉动作、运动觉、韵律活动、应变性练习以及程序活动等能力。
四、运动协调能力训练效果 第一模块效果：钻翻爬滚和跑大肌肉运动达标 1、提升走、跑时的闪躲能力和身体的协调性。 2、提升走步时与同伴协调配合的能力。 3、提升跑步中保持动作协调及身体平衡的能力。 4、提升大步跑的能力。 5、提升单脚跳跃和纵跳触物的能力。 6、提升抛接物品的准确性。 7、感受投篮和抛接游戏的乐趣，提升走跳平衡的能力。 8、为入小学后的队列、操节活动做准备。 9、为入小学后运动简单器械进行协调的走跑活动做准备。 第二模块效果：若要心灵手巧精细肌肉要协调 1、提升双手手掌对物体的控制能力。 2、激发对动手游戏的兴趣。 3、发展手部精细动作及手眼协调能力。 4、提升手指灵活性和双手手腕内外旋转的协调配合能力。 5、提升手腕的力量及手的控制能力。 6、初步感知容积和守恒。 7、为入小学后书写做准备。 第三模块效果：平衡能力发展好灵活机敏人称道 3、能在比较窄的地方头顶物体平稳移步，提升平衡能力。 4、激发对平衡活动的兴趣。 5、能在比较窄的支撑面上走动。提升平衡能力。 6、能以自身为中心闭目旋转，提升平衡能力。 7、掌握侧身翻滚的技能，发展平衡能力。 8、能单脚站立，提升平衡能力和腿部的力量。 9、锻炼闭眼听辨向一偶那个的能力。 第四模块效果：、左右半球共协调头脑聪明乐逍遥 1、提升动作的协调性和准确性。 2、锻炼左右脑的协调发展。 3、预防早期神经系统功能失调。 4、提升手指的灵活性。 5、提升听觉的反映速度和注意力。 6、提升自我控制力。 7、为入小学后能顺利开始学习生活的能力。
五招妙法教你如何应对数学课堂“走神”问题 1、自我暗示法 自我暗示能够激发内在心理潜力，调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”；也可以找几张小卡片，在上面分别写上：“专心听讲”、“不要走神儿”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这样，无论你上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神儿呀！” 2、情境想象法 无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。”
3、培养间接兴趣间接兴趣对学生的注意力发展具有重要作用，学生缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。 4、记录法 给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那么就要在本子上做记录：“数学课——足球赛——约一分钟半”……这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍，你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话：“我今天学习的一直很专心，没有分神。” 5、自我奖惩法
幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办 幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办呢?想想从幼儿园到 小学，上课时间从20分钟延长到40分钟，课程模式也不一样，幼儿园是以“玩”为主，孩子比较自由随意。以下是我跟大家介绍的内容，希望能够帮助到大家! 建议每一天与孩子交流，在交流中渗透着一个观点： 宝宝是一年级的小学生了，小学生是以课堂学习为主的，要遵守纪律，认真听老师讲课，上课时不能想做什么就做什么。特别要强调，遵守纪律是集体对每一个学生的基本要求，自觉遵守纪律是自己对集体高度负责任的表现，也是对老师的尊重的表现。这样的对话教育时间长了，好的学习习惯就会像种子一样深深埋在孩子幼小的心灵，然后生根、发芽、开花、结果。 生活中，父母要以身作则，凡事表现出专心、坚持和耐心，给孩子做个好榜样。 一旦发现孩子有专心的表现，立即加以鼓励和称赞。每天的交流可从一则故事开始，不断地增加数量来加以训练，鼓励他们做有兴趣和可胜任的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。 幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办 1、培养兴趣 解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用
过程激发孩子学习的兴趣。 2、培养孩子的自制力 家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。 3、注意劳逸结合 学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。 4、和老师沟通 孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。 5、专业指导 如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
学习中存在的问题 一.学习没有针对性，有些盲目，重点知识掌握不好。 二.做题之后消化不够。 三.没有坚持做错题，以及预习和复习。 四.心里有些浮躁，不认真对待做题，不能专心和静心学习。 五.感觉自己这也不会那也不会，没有多大信心。 六.学习不扎实，上课爱走神，精力不集中。 七.眼高手低，具体实施不到位。 八.轻易放过一些问题，记忆不牢。 九.没有抓好早晚自习时间有效背诵，基础知识掌握不牢。 十.不能持之以恒，课余时间利用不够。 十一.对做的题缺少反思，积极性不够。 十二.不经常交流请教，固执己见。 十三.不能及时完成作业，爱应付，更不能独立完成。 十四.爱骄傲，爱气馁。 十五.有些知识自以为听懂了就是掌握了，没有好好去理解。十六.复习过的东西不愿意再去看。 十七.不能合理分配各科学习时间。 十八.对有些学科产生抵触情绪。 十九.学习遇到困难就爱放弃。 二十.学习没效率，学习不主动。
月考总结及措施 111班陈家明本次考试成绩揭晓，总体上感觉还不错，最高分668分，650分以上4人，620分以上15人，600分以上24人，全部成绩都在500分以上；但是作为励志班的各科老师，都感觉学生并没有能在考试中发挥实际水平，也还存在很多问题和不足。 考试成绩一出来，我就要求每位学生写出考试总结，内容分四项：1.考试失误分数统计表；2.前一段时间学习存在的问题； 3.考试过程中的不足； 4.下次考试目标。我发现学生在考试中因失误丢分很严重，少则十几分，多则几十分，我将每位同学的失误分都加到这次考试成绩上，发现成绩非常可喜，最高分能达到700多分，全班同学看到后深受鼓舞，信心倍增，同时也感受到了失误能给自己带来多么大的影响。 根据学生考试总结中的“前一段时间学习上的问题”，我归纳出了二十条：1.学习没有针对性，有些盲目，重点知识掌握不好； 2. 做题之后消化不够； 3. 没有坚持做错题集，以及预习和复习； 4. 心里有些浮躁，不认真对待做题，不能专心和静心学习； 5. 感觉自己这也不会那也不会，没有多大信心； 6. 学习不扎实，精力不集中，上课爱走神； 7. 眼高手低，具体实施不到位。 8. 轻易放过一些问题，记忆不牢； 9. 没有抓好早晚自习时间有效背诵，基础知识掌握不牢；10. 不能持之以恒，课余时间利用不够； 11.对做过的题缺少反思，积极性不够；12.不经常交流请教，固
听觉专注力训练 以下内容摘自网络： 初级阶级 发展听觉专注力的第一步就是培养孩子良好的倾听习惯。 倾听训练目的：养成孩子注意倾听的习惯。 训练方法: （1）找出日常生活环境中的声间，如闹铃声、电话铃声、人声,如咳嗽、笑声、动物叫声等。 （2）当上述声音出现时，让孩子说出，这是什么声音。 注意事项：善于利用日常生活中的细节，时刻提醒孩子有意识地进行倾听。 感受被倾听训练目的:培养孩子注意倾听的习惯。 训练方法: 让孩子站到家长面前讲小故事。在孩子讲的过程中，家长时而表现出注意倾听，时而表现出心不在焉。家长注意倾听时孩子会越讲越起劲，家长心不在焉时孩子可能会大发脾气甚至生气不讲了。这时家长要抓住机会给孩子讲道理，对他说：?你看，你讲故事的时候需要别人认真听，当别人表现也东
张西望、干这干那时，你是什么感受呢？你是否有一种不被关注、不被重视的感觉？你是否会认为自己讲的故事不生动，别人不爱听，自己很失败呢？同样的，如果你上课不认真听讲、搞小动作，讲课的老师会怎么想呢？?孩子有这方面的切身体验之后，其专注听讲的能力可能会有所改观。 注意事项：在日常生活中，家长要给孩子做良好的榜样，注意倾听别人讲话。若孩子在与家人交流的过程中，稍能持久地注意倾听，家长就应及时地给予表扬与鼓励，强化他的这种适宜行为。 中级阶段 当孩子能够静下心来倾听之后，就可以锻炼孩子在认真听的时候做出动作反应。 高个矮个训练目的:将训练寓于游戏中，寓教于乐，训练孩子的听觉专注力。 训练方法: （1）父母向孩子介绍游戏内容：告诉他喊：?高个?、?矮个?时让他做相应的动作。动作如下：?高个?代表两手上举，两腿提踵，脚尖站立，类似芭蕾舞动作：?矮个?代表两腿
总结学习存在的问题 机械记忆 死记硬背，让学习变得事倍功半 学习时缺乏概念联系，单靠反复背诵达到记忆。由于不理解事物的意义，没有与已有知识联系，新知识难于纳入个人的认知结构，不易融化为个人的知识成分，所以记忆效果差，费时多，效率低，遗忘快。 没有经过理解所记忆的知识是不可能灵活运用的，机械记忆付出了比别人多的学士时间却没有获得好成绩。 机械记忆的危害： 1、容易养成不爱思考，不动脑的不良学习习惯 2、遇到复杂多样的学习内容便难以接受，不能适应，以致学习困难 3、死记硬背，不擅思考，总爱死记硬背的同学容易造成：头脑变懒，思路变窄，思维僵化等现象 机械记忆的原因 1、注意力不集中，没有用心去记忆知识 2、知识积累过多，像“狗熊掰棒子”一样背一个忘一个 3、学习方法不灵活，生搬硬套，过于死记硬背 4、思维不成体系，记忆方法不得当 5、兴趣不足，存在抵触心理，没有联想的进行记忆 缺乏思路 没思路就没有办法上升更高层次
很多学生认为，做题纯粹是“跟着感觉走，紧抓住梦的手”，做时凭直觉，做完凭运气，“文无定法”。由于对知识不熟悉、认识 不深刻，导致在做题的时候缺乏思路，往往想当然的来回答，造成 结果偏差很大。重大的升学考试中思路决定效率，能够为我们争取 更多的做题时间，赢得更多的分数。 缺乏思路的危害： 1、不能形成清晰的解题脉络，找不出已知和所求的关系 2、解题方法单一，方法死板，遇到难题解不出，到时学习兴趣 下降 3、综合分析能力较弱，逻辑思维体系不完善 缺乏思路的原因： 1、学习计划性不强，所学知识一知半解 2、缺少学习方法，听课时精力不集中，缺乏思考 3、没有勤学好问，预习和复习的好习惯 4、对解题的目的不明确，不会从题目入手，寻找关键要素和突 破口 5、练习少，不能掌握知识要点 效率低下 效率低下：孩子一生的痛 明明给自己制定了计划，但复习时总是走神。自主学习效率很低，我该怎么办好呢?很多同学都有这样的问题——学习效率低，尤其是 面临重大考试的学生，低效率严重影响了复习的进度和备考计划是 否能按时完成。较低的学习效率让我们学习目标不明确、学习时间 分配不合理、学习时间分配不合理。学习效率低和学习习惯是分不 开的，而在重大的考试前，靠几天的突击复习是无法侥幸过关的， 从而影响最后的成绩。
1．与别人玩接球游戏；（1-2） 训练目的：社交能力/手臂的运动能力 训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。 难度设置：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。 帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。 2．能抓着滚动的球，并把它推回去；（1-2） 训练目的：手臂的运动能力/手眼协调 训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。 难度设置：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。 帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。 3．能2步1级上楼梯；（1-2） 训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。 训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。 难度设置：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯； 帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。 4．能弯腰并用手触摸脚指6．头5-10次；（1-2） 训练目的：增进身体的柔软度及体能。 训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。 难度设置：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。 帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。 5．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2） 训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。 训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放置两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。 难度设置：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D独自下斜坡。 6．能倒走3-5步；（1-2） 训练目的：空间概念，协调身体协调能力。 训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。 难度设置：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C 要求孩子独立地沿直线倒着走。 帮助给予：1 如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2 偶尔地给予身体协助。 7．擦背游戏；（1-2） 训练目的：加强肌肤的接触刺激。 训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。 难度设置：—— 帮助给予：—— 8．呵痒痒；（1-2） 训练目的：加强肌肤的接触刺激。 训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，
学生上课爱走神？我告诉你这些方法 上课走神，听课效率低，严重影响学生的学习效果。若认为是孩子还太小，或者只是单纯地加以批评的话，就大错特错了。我们可以通过游戏来提高孩子的注意力！如果你的孩子上课爱走神，不妨试试这些方法哟！ 01 听课不走神 训练目的：训练学生学习能力，使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。 训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。 ■数字传真 训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读68715 孩子听完之后在纸上写68715。
■听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常快乐。有一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它害怕了，因为太阳太大了，它看见一棵树上有一片好大的树叶，树叶上站着一只小鸟，正在吃虫子，虫子吃了很多树叶，大树因此不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃虫子，吃得饱饱的。 02 听写训练题 ■词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。
凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 ■找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲、乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。 第一组： 甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。 乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。 第二组： 甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
动作协调能力之素质训练速度素质包括反应速度、动作速度与位移速度。三者之间既有联系，又有区别，特别是在内部机制方面反应速度和动作速度、位移速度具有较大的差异，前者着重表现在神经活动方面，而后者则着重表现在肌肉活动方面。 一、影响反应速度的因素分析 反应时是决定反应速度快慢的基础。反应时也称反应潜伏期，是指运动员接受刺激与作出肌肉动作之间的应答时间。反应潜伏期的存在涉及以下过程：首先，某些感觉器官被刺激而唤起兴奋；其次，兴奋沿传入神经传到中枢；第三，一旦兴奋冲动传到大脑中枢，就要根据过去的经验进行分析，刺激方式越复杂，在中枢分析的时间就越长；第四，沿着传出神经，把中枢所发出的冲动传到相应的肌肉群；最后，肌肉根据刺激的特点与要求，作出相应的回答。整个过程都有时间延搁，其中以在大脑皮层内延搁的时间最长。 由于反应潜伏期具有以上特征，所以，反应的时间的长短主要取决于以下因素： (一)感受器(视、听、触觉等)的敏感程度 感受器越敏感，越能缩短对各种信号刺激的感受时间。感受器的敏感程度在相当程度上受到注意力集中程度与指向，以及感受器疲劳程度的制约。如射击运动员长时间地进行瞄准练习后产生视觉疲劳，反应时就会延长。 (二)中枢神经系统机能 在枢延搁是大脑中枢对刺激信号分析的结果。刺激信号的选择性越大，反射活动就越复杂，历经的突触也越多，分析的时间也就越长。中枢对刺激信号的分析时间主要和两上因素有关：其一是中枢神经系统的兴奋性，其二是条件反射建立的巩固程度。例如，中枢系统兴奋性高时反应时就缩短，疲劳时反应时则延长。又如，随着动作技能的日益成熟，反应时就会明显缩短。简单反应时平均可以缩短11～18%，而复杂反应时则平均可以缩短15～20%，并且反应的稳定性也有很大程度的提高。 (三)效应器(肌纤维)的兴奋性 有材料表明，肌肉紧张时比放松时反应时要缩短7%左右，另外，肌肉疲劳
团队沟通协调能力训练 大 纲 一 建立高效沟通制度和文化 二 树立职业化沟通意识 三 高效沟通五个步骤 四 职业化沟通表达技巧 五 团队及团队精神 六 高效团队的执行力 七 团队领导力提升 八 打造学习型高效团队 沟通概念 沟通是人们在互动过程中通过某种途径或方式,将一定的信息从发送者传递给接受者，并获取 沟通之一难： 信息在沟通漏斗中总有流失。通过"书面"和"复述"来修复流失的信息。（沟通漏斗 ） 沟通中信息的__流失 沟通之二难： 传递链条越_长__，信息变形越_大___ 。 团队中尽量使用 轮式 传递的模式，以 提升沟通效率。 沟通之三难： 编码不等于您要表达的思想，。 关键点：沟通目的是争取理解 1、沟通不易 不要 抱怨 2、沟通不易 超越 期待
七步降火曲 极度的同理心表达理解 （我要是你，也会和你一样……..） 试探 出了什么问题 支持性、温暖性 的语言 探索深层次 的要求 查明事实 经过 和原委 共同讨论 解决问题的方法 表明你的立场 步骤五 ：达 成 共识 澄清、核对、复述、总结 （WHAT WHO WHEN WHERE WHY) 职业化沟通表达技巧 1、设计项目 2、 图文并茂 3、 规范格式 4、不断完善
关键点：重点工作的有效包装更有利于传播！ 三、三合一公式 让你的即席发言更有重点性、条理性、更加自信！ 三合一公式 时间：昨天今天明天 过去现在未来 第一次第二次第三次 次见面第二次见面今天见面 地点：东方西方东西方结合部 公司内部本市市场全国市场 逻辑：正面 反面 全面 男人 女人 通常 关键点：在即席演讲中使用排比句式、无中生有的创造排比句式，能使你的演讲更加有力量！ 关键点：要善于用未来的假设来凝结士气！ 五、职业化的称呼 1、称呼他人的原则: 就高不就低 2、记住别人的名字! 3、常常讲"我们" 。
学习中存在的问题 一. 学习没有针对性，有些盲目，重点知识掌握不好。 二. 做题之后消化不够。 三. 没有坚持做错题，以及预习和复习。 四. 心里有些浮躁，不认真对待做题，不能专心和静心学习。 五. 感觉自己这也不会那也不会，没有多大信心。 六. 学习不扎实，上课爱走神，精力不集中。 七. 眼高手低，具体实施不到位。 八. 轻易放过一些问题，记忆不牢。 九. 没有抓好早晚自习时间有效背诵，基础知识掌握不牢。 十. 不能持之以恒，课余时间利用不够。 十一. 对做的题缺少反思，积极性不够。 十二. 不经常交流请教，固执己见。 十三. 不能及时完成作业，爱应付，更不能独立完成。 十四. 爱骄傲，爱气馁。 十五. 有些知识自以为听懂了就是掌握了，没有好好去理解。 十六. 复习过的东西不愿意再去看。 十七. 不能合理分配各科学习时间。 十八. 对有些学科产生抵触情绪。 十九. 学习遇到困难就爱放弃。 二十. 学习没效率，学习不主动。
月考总结及措施 111班陈家明本次考试成绩揭晓，总体上感觉还不错，最高分668分，650分以上4人，620分以上15人，600分以上24人，全部成绩都在500分以上；但是作为励志班的各科老师，都感觉学生并没有能在考试中发挥实际水平，也还存在很多问题和不足。 考试成绩一出来，我就要求每位学生写出考试总结，内容分四项：1.考试失误分数统计表；2.前一段时间学习存在的问题； 3.考试过程中的不足； 4.下次考试目标。我发现学生在考试中因失误丢分很严重，少则十几分，多则几十分，我将每位同学的失误分都加到这次考试成绩上，发现成绩非常可喜，最高分能达到700多分，全班同学看到后深受鼓舞，信心倍增，同时也感受到了失误能给自己带来多么大的影响。 根据学生考试总结中的“前一段时间学习上的问题”，我归纳出了二十条：1.学习没有针对性，有些盲目，重点知识掌握不好； 2. 做题之后消化不够； 3. 没有坚持做错题集，以及预习和复习； 4. 心里有些浮躁，不认真对待做题，不能专心和静心学习； 5. 感觉自己这也不会那也不会，没有多大信心； 6. 学习不扎实，精力不集中，上课爱走神； 7. 眼高手低，具体实施不到位。 8. 轻易放过一些问题，记忆不牢； 9. 没有抓好早晚自习时间有效背诵，基础知识掌握不牢；10. 不能持之以恒，课余时间利用不够； 11.对做过的题缺少反思，积极性不够；12.不经常交流请教，固
协调管理能力如何训练 善于带领团队的人，能够将大家所期待的未来远景，着上鲜丽的色彩。这远景经过他的润饰后，就不再是件微不足道的小事，而变成了一个远大的理想和目标。以下是关于协调管理能力如何训练，欢迎大家的借鉴参考! 协调管理能力如何训练 1.从心理上做好准备 组织者最重要的是具备强烈的责任感及自觉性。若您已成为组织者，不论能力如何，只要有竭尽所能完成任务的干劲及责任感，是会做出成绩的。所谓“勤能补拙”，即是这个道理。以这种心理准备去完成任务，即可自然而然产生自觉与自信，在不知不觉之中获得很大的进步。 2.最重要的是赢得别人的支持 有一种说法，成为一个成功的组织者，30%是得自于天赋、地位与权限，70%则是由该组织成员的支持程度所构成的。所 谓的天赋是指自小就活跃于群体中，且有不愿屈居于他人之下的个性。地位及权限是指被上级任命为组织领导者之后，在组织内所拥有的职务及权力。相比较之下，在构成领导能力的要素中，群体成员的支持及信赖显然比天赋、地位、权限重要多了。 3.学会倾听、整合别人的意见 在团体组织者的必备条件中，最迫切需要的是良好的倾听能力及善于整合所有成员的意见。即使工作能力不是很出色，或拙于言辞，但若能当一个好听众，并整理综合众人的意见而制定目标，就算是一个优秀的组织领导人才企业组织管理能力。
4.使别人清楚地了解你的观念 所谓思考，也就是在脑海中“自问自答”，是对话的内在化。而贤问贤答，愚问愚答，是当然的事。发问和回答的技巧是相当重要的一环。运用难懂、抽象化的文字，会让人摸不清头绪，不知所以然，说矫揉造作的语言，各成员对该组织者必然敬而远之。即使是语言学家，为了使大家明了其理论，也必须从抽象的语言中走出来，将其观念具体化。 5.热意、诚意和创意 “组织领导能力”强调领导能力的“三意”。而所谓“三意”就是现在所说的组织领导之道。“三意”就是热意(热心)、诚意和创意。热意就是抱着极大热情去做事的态度企业组织管理能力如何培养综合管理。它是振奋之心，是斗志，也可以说是干劲。组织领导者本身必须比团体成员多几倍的热意。 协调管理能力如何训练 一、沟通能力。 要提高自己的沟通能力，需要善于倾听。一般来说，培养自己的沟通能力应从两个方面努力：一是提高理解别人的能力;二是提高表达能力。惟有如此，才能更多的认同感、理解程度及共鸣。 二、决断和应变能力。 对于情节严重的冲突，或者对立面的矛盾事件，要有正确加以排解的能力。即使在状况不明、是非不清的时候，也有即时采取降温、冷却的手段，并且在了解情况后，能够立刻以妥善、有效的策略化解冲突的能力。因此应该通过不断锻炼，培养规划与协调意识，把握消除矛盾的先发权和主动权。 三、规划与协调能力。 个人的规划能力，必须深谋远虑、有远见，不能目光如豆，
克服学生上课走神的10种方法 学生走神心浮气躁、上课走神、写作业磨蹭、好动……你的课堂上有这样的现象吗？其实，这些坏习惯都源于一个原因——学生的专注力太差。好动是孩子的天性。但是，我们在尊重天性的同时，也要适当引导，提升他们的专注力。这些让老师和家长很头疼的小毛病，其实啊，用一些小的游戏方法和课堂策略就能改变。 课堂"关键时期"走神。 一般来说，一节课中，通常有三个容易走神的"关键时期"：一是刚开始上课时。这时，学生因为课间活动或者吃饭，心理和情绪往往处于兴奋或不稳定状态；二是一堂课大约进行到一半时。有关实验证明，学生有意注意的持久性大约能维持20分钟。随后，学生的神经便处于相对抑制状态，注意力难以集中；三是临近下课的几分钟，学生注意力分散，精神比较疲惫。这三个时段你只要把握的好，你们班上的走神专业户基本会一网打尽。 在每节课前，教师要提前一两分钟在教室门口"候课"，暗示学生马上就要上课了，学生会赶紧进入教室，做好上课的准备；上课开始，教师要精心设计导语，尽量用生动活泼、富有吸引力的话语导入新课，力争开好头，尽快使学生的注意力集中到课堂上。当一节课进行到一半时，教师再通过新颖的、有趣的教学内容和形式，使学生处于相对抑制状态的神经再次兴奋起来，从而实现注意力的高度集中。临近下课的时候，教师还要根据课堂教学实际创设新的教学情境，对学生形成新的刺激，在其大脑中形成新的兴奋点，使教学活动又一次活跃起来。
下面小编给大家总结了解决学生上课走神的10个方法，每天只要坚持训练8分钟，好习惯就会在点滴中养成！ 1、数字听写训练 念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。 训练方法：就是请某学生或自己出一组数字，如5473869，学生就重复它。比如老师读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。你可以将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月。效果相当不错。 2、课前身体运动 让所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。 训练方法：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，让他们紧跟你的变化。对于高中生，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。 3、词语判断游戏
篇一：关于上课说话的检讨书 检讨书 尊敬的老师： 我在某某课上说话，给老师上课造成了很大的影响，并且还影响到了其他同学学习，我感到很后悔。其后果是严重的，性质是恶劣的，对于此错误我感到万分的愧疚与无以附加的后悔遗憾。我要真诚的对老师，同学们说声，对不起。针对此事的发生，个人总结反省如下：在课堂上说话是极其不礼貌的行为，我只顾自己，不顾他人的感受，这是不对的。我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，把老师的话当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，认真听老师讲课。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了班级的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。 在今后的学习生活中，我一定会以崭新新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，上课认真听老师讲课，不和其他同学交头接耳，尊重老师，尊重同学，和同学们一起共同维护班级良好的学习环境，创造一个好的学习氛围，共同进步。篇二：上课犯错检讨书范文 上课犯错检讨书范文 这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。 学校一开学就三令五申，一再强调校纪，提醒学生不要违反校纪，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。 事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也影响了班级。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。 每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏班级的自习纪律，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。我很惭愧，没有严格的要求自己，让教室有了说话声，由于自己的不严格要求，给班级的纪律填上了一句说话声，让班级被学校领导批评，让老师生气，让一些没有说话的人没办法学习，影响了班级的纪律，不说还为班级抹了黑，我感到十分的惭愧，走时老师一再的说自习课要安静无声，都自己写自己的，不能回头不能说话等一系列的要求，可我没有按老师的要求做，说了话。 作为一个中学生，应该有很好的自律能力，让自己不说话，严格要求自己，封住自己的嘴不让它再上课和自习课上说一句废话，积极举手发言不做违反班规和校纪的事。我保证在今后的日子里，不说废话，不回头，听老师的话，不违反班规，自习课就低头写自己的作业，不和其他同学交头接耳。
小学生课堂走神的特点及教师应对分析 摘要小学生走神是一种常见的课堂现象，也是令教师头疼的课堂问题行为。调查发现，小学生走神的频率高，比例较高；走神时伴随无关动作；走神与学生的座位和学生性别也有一定关系。虽然教师对走神后果有清晰的认识，但在具体判断和处理上也存在很多问题。由此教师需要正确认识和对待走神，弄清学生走神的真正原因，并采取多种方式和手段来减少走神。 The Analysis on the Characteristics of Pupils' Classroom Absent-Minded and Teachers' Coping Strategy SUN Ye (College of Education, Southwest University, Chongqing 400715) AbstractPupils absent-minded is a common class phenomenon, but also make teachers headaches problematic behaviors in class. The survey found that elementary school children distracted rate occupied a higher percentage; absent-minded often accompanied by irrelevant action and it also have particular concern with student's seat and student's gender. Although
提高协调性训练方法五例| 分类：体育训练 灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高，对其他素质的发展起着至关重要的作用。因此教学中我通过多种练习方式，每次课练习5分钟的“课课练”手段，提高学生的身体素质，发展学生体能以及自我锻炼的能力，效果较好。介绍如下。一、单个动作系列重复练习法 1. 肩绕环：由直立双臂上举开始。一臂直臂向前、向下、向后、向上划圆摆动，同时另一臂向后、 向下、向前、向上划圆摆动，均以肩关节为轴。依次进行。 2.纵跳：双脚并拢手弯向上跳。 3.前后跳：双脚并拢手弯向上跳，但向前与后跳。 4.转向跳：双脚并拢手弯向上跳，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡，可向左与 向右跳。二、动作组合式练习法1.立卧撑跳起转体360° 由俯卧撑姿势开始，双腿屈膝抬大腿，成全蹲。起立后即刻双脚蹬地全力、快速纵跳，双臂积极上摆，在空中转体360°。衔接下一个动作时要迅速屈膝下蹲，在双手即将撑地的同时，双脚向后伸蹬，成 俯卧撑。连续进行。2.全身波浪起 由双腿左右稍开立开始。先做直腿体前屈，然后依次进行向前跪膝(收腹、含胸、低头)、向前挺髋(收腹、含胸、低头)、向前挺腹(含胸、低头)、挺胸、抬头，成反的“S”形波动，两臂在体侧划圆，连续 做。3、身体不协调动作组合练习 上右步的同时右手上举，上左步的同时左手上举，右步后退右手叉腰，左步后退左手叉腰，变换节 奏。三、条件刺激练习法1.变方向跑练习 （1）做向前5米冲刺，接后退3米，左冲5米后右冲3米的练习。 （2）在地上划一边长为10米的正方形，做顺逆方向跑的连续练习。 2.移动中的躲闪练习 用小体操垫设置障碍，练习者利用前滑步及左右滑步躲闪过小体操垫向前快速绕行前进。 3.快速转体练习听教师口令，做向前疾冲中突停，然后向后疾冲的练习。四、游戏练习法1.追逐练习 把练习者分为两人一组，一方任意先跑，另一方追逐，开始前保持3-5米间距，追上拍肩后交换练习。 2.推拉练习 把练习者分为两人一组，站在直径为2.5米圆圈内，双方允许使用推拉办法，一脚出圈者为负方。5-15次为一组，练习2-3组3.触摸练习把练习者分为两人一组，规定在一定的范围内用手触摸对方肩部，可以 利用步法移动躲闪。五、持器械式练习法 1.练习者自然站立，由两名以上同学手持排、篮球练习者投掷，练习者劲力躲闪，避免被投掷中。 练习15-20秒为一组，重复3-5组。 2.练习者持网球或弹性球，距墙壁2米站立，向墙壁投掷网球或弹性球，待弹回时用手迅速接住，练习时双脚要不停地前后左右移动，练习15-20秒为一组，重复3-5组。总之，提高灵敏协调素质的训练方法很多，尽可能丰富训练手段，消除学生练习倦怠，以保证练习取得良好的效果。
小学生上课不走神是有方法的！ 孩子上课注意力不集中，一直是父母担心的问题，也会影响孩子的学习成绩，那么有什么办法可以提高孩子的注意力，大家不妨试试下面的这些方法！ 训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩 训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显 1）数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 2）听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 3）词语思维
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手 凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑 4）找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈. 5）玩扑克游戏 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。